Как часто мы обращаемся к зеркалу с вопросом: «Я ль на свете всех милее?», и с надеждой вглядываемся в свое отражение. Однако в большинстве случаев, остаемся не до конца довольны тем, что увидели. От этого сразу портится настроение, теряется уверенность в себе, мы начинаем избегать новых знакомств, замыкаясь в своем маленьком тесном мирке. Возможно, причина этого в излишне критическом отношении к себе, а может быть, виной всему, закрытая чакра Свадхистана .
Это вторая из семи чакр , и ее название, в переводе с санскрита, означает «собственное жилье». Расположена она внизу живота, на расстоянии 3-4 сантиметров ниже пупка. В ее ведении находится творческая активность и сексуальная жизнь человека. Также, с ее влиянием связаны такие качества как внутренняя сила, уверенность в себе, умение сопереживать окружающим и честность.
С физиологической точки зрения, чакра отвечает за здоровье половой сферы, почек, желчного пузыря и всех жидкостей организма. При раскрытой Свадхистане человек чувствует себя в гармонии с миром, полон жизни и творческих идей. Ему не знакомо чувство вины, он жизнерадостен и общителен, часто смеется и излучает сексуальность. Женщины, у которых развита вторая чакра, обладают неповторимым магнетизмом, всегда пользуются ошеломительным успехом у мужчин и счастливы в личной жизни.
Если же Свадхистана работает недостаточно эффективно , человек становится склонным к порокам и губительным излишествам. Он неразборчив в еде и связях, любит эпатировать окружающих своим вызывающим внешним видом, но при этом не получает от своих выходок никакого удовольствия. Может быть и другой сценарий - человек, наоборот, становится излишне консервативен и закрыт от общества. Он начинает подавлять в себе многие естественные желания и не позволяет себе расслабиться ни на минуту.
Если Свадхистана закрыта , человек склонен очень жестко критиковать себя. На людях он прячет свою неуверенность под маской надменности и показного равнодушия. Из одежды отдает предпочтение лишь тем вещам, которые способны скрыть его от чужих любопытных глаз - блеклые цвета, длинные юбки, объемные свитера, полное отсутствие запоминающихся деталей.
«Мне ничего не нужно», «Я не заслуживаю любви и счастья», «Я несчастливая и некрасивая», «Кому-то дано все, а кому-то - ничего». Каждый из нас, хоть раз в жизни, произносил такие фразы, или думал в этом ключе. Но мы никогда не задумываемся, что подобными мыслями сами подрываем свое здоровье, нарушая естественную работу Свадхистаны.
Также чакра может разрушиться от недостатка отдыха, гиподинамии, недостатка положительных эмоций. Захваченные ежедневной суетой, мы перестаем ценить приятные мгновения жизни, а иногда и вовсе теряем способность замечать их.
Что же делать в такой ситуации? Как пробудить Свадхистану и более не допустить ее угасания? Вот несколько советов:
Через некоторое время, у вас может возникнуть чувство легкого жжения или покалывания в животе - это знак того, что чакра Свадхистана начала пробуждаться.
Ответ на вопрос — где на теле человека находится чакра Свадхистана, также определяет основные функции чакры и зону ее ответственности. Место нахождения второй чакры определяется как область над лобковой костью, на 3-4 сантиметра ниже пупка. Некоторые источники определяют ее место в районе селезенки и поджелудочной. Вторую чакру Свадхистана представляют в виде конуса, основание которого может иметь разные диаметры — от 5 миллиметров до 15 сантиметров. Символическое представление определяет ее как лотос, расположенный в районе таза, его лепестки спускаются на два пальца ниже пупка, а стебель прикреплен к крестцовой кости. Учитывая область, где находится чакра Свадхистана, легко определить, какими системами организма руководит этот энергетический центр. Она определяет состояние половых органов и органов брюшной полости. Ее называют сексуальной, творческой или чувственной.
С раскрытием 2-й чакры Свадхистаны связана сексуальная энергия человека, его чувственность и творческая сила. Этот правильно функционирующий энергетический центр, позволяет правильно воспринимать и окружающий мир, жить в гармонии со своими чувствами, познать себя в этот момент, жить в теперешнее время.
Балансировка второй чакры Свадхистаны дарит возможность наслаждаться жизнью, не ожидая будущих моментов и не ностальгируя о прошлых. Жизнь здесь и в данный момент — именно такое понимание создает открытая вторая чакра. Она отвечает за отношения с другими людьми, при ее правильной работе они и гармоничностью, в большой степени это характерно для отношений с противоположным полом. Активация у человека второй чакры Свадхистаны дарит человеку способность к творчеству и созиданию. Она является средоточием перемен и новаторства.
Чем характерно раскрытие второй чакры Свадхистаны и как понять, что она развивается?
Процесс балансировки второй чакры Свадхистаны индивидуален, это же касается и других чакр. Несмотря на то, что первые сигналы нормализации работы второй чакры различаются, их природа одинакова. Она вытекает из особенностей самой чакры. У некоторых людей раскрытие 2 чакры Свадхистаны начинается с нормализации здоровья. Упражнения с ней убирает заболевания половых органов и органов пищеварения. Другие в первую очередь начинают ощущать внутреннюю гармонию, принятие себя. Иногда активация второй чакры Свадхистаны характеризуется нормализацией взаимоотношений с другими людьми, в частности, с представителями противоположного пола. В большинстве случаев первым ярким признаком активизации является прилив творческой энергии. У многих во время работы со второй чакрой появляются порывы к творчеству — рисованию, пению, написанию стихотворений и прочее.
Одним из самых эффективных способов раскрытия второй чакры Свадхистаны является медитация. Перед тем, как развивать 2 чакру Свадхистану, ее необходимо открыть. При развитии используют различные медитативные практики по гармонизации и очищению сознания. Стихией ее является вода, поэтому медитация на берегу реки или под звуки воды будет очень эффективна. Практически все медитативные техники по работе со второй чакрой на теле человека предполагают визуализацию потока, ощущение его силы и энергии.
Продолжаем разбираться в основных энергетических центрах человека. Сегодня на очереди вторая чакра – свадхистана, что в переводе с санскрита означает «вместилище энергии», «собственный дом». Ее также называют сексуальная или половая чакра.
2 чакра (свадхистана) также называется сексуальной чакрой или половой. Еще ее называют центр воли. Все из-за ее основного предназначения – аккумулировать энергию удовольствия, сексуальности, которой в итоге будут подпитываться все органы и системы организма.
О чем вы узнаете из статьи:
Традиционно цвет этого энергетического центра – оранжевый. Стихия второй чакры – вода. Эта чакра отдающей является у женщин (помните, первая – у мужчин). Мужчина дает женщине стабильность и уверенность в завтрашнем дне, а взамен получает энергию второй чакры – энергию чувственности, удовольствия и наслаждения.
В организме свадхистана локализуется между лобковыми костями, в районе таза . Отвечает за половую, выделительную систему, перистальтику кишечника и гармоничную работу всех внутренних органов. Органы – печень, кишечник, половые органы, правая почка.
Когда вторая чакра сбалансирована , человек обладает способностью делиться творческой энергией, он легкий, гармоничный, богатый, самодостаточный, коммуникабельный и умеющий получать чувственное удовольствие от своего пребывания в этом теле.
Чтобы избавиться от алчности, гнева, любовной зависимости, высокомерия, гордыни, зависти и ревности, сбалансируйте свою свадхистану.
Когда свадхистана выходит из равновесия , это грозит человеку неуемной похотью, различными видами зависимости – алкоголь, наркотики, никотин, зависимость от отношений и еды. Человек становится истеричным, агрессивным, несдержанным, подозрительным. Он утрачивает сострадание и начинает презирать людей. А еще несбалансированная 2 чакра приводит к … бедности. Плюс развиваются заболевания и проблемы со здоровьем – пониженное либидо или его полное отсутствие, спазмы в мышцах, запоры, аллергии, бесплодие, отсутствие творческого начала.
С этим энергетическим центром связаны эмоции, относящиеся к семейным отношениям, умению и желанию обучаться, сексуальным привязанностям, потерям и разочарованиям, чувству уважения к себе и чувству собственного достоинства, а также – ко всему, что связано с одиночеством, виной, чувственностью, лишениями, насилием и… беременностью.
Как у мужчина первая чакра муладхара, так у женщин вторая чакра (свадхистана) имеет вектор направленности. А у мужчин половая чакра всенаправленная, рассредоточенная. Именно благодаря всенаправленности половой чакры у мужчин они могут легко перенастраиваться на разных женщин. Это и определяет способность мужчин к полигамности.
У женщин сексуальная чакра поляризованная. Она подобно вектору направлена на последнего сексуального партнера, а если таких еще не было – на своего отца. Переориентация, поворот стрелки свадхистана на другого мужчину происходит лишь тогда, когда произошел контакт женщины с мужчиной на более высоких чакрах (эмоциональной и интеллектуальной). Вот почему женщина с кем попало (в основном конечно) не может спать и чувствовать себя при этом хорошо, особенно в интеллектуальном и эмоциональном смысле.
Мужчине же для секса высшие чакры не нужны, он не придает интимной близости такого возвышенного значения. Поэтому многие мужчины считают, что спать с несколькими женщинами – это нормально. И для них это и есть в пределах нормы.
Кроме того, когда вы приводите в баланс вторую чакру – вы изживаете детские травмы периода от трех до восьми лет, заключенные в центре воли.
Комплекс кундалини йоги для второй чакры (свадхистана), Майя Файнс
Здравствуйте, уважаемые гости! Казалось ли вам когда-нибудь, что вам ничего не хочется? Таким состояниям подвержены те люди, у которых заблокирована Свадхистана – центр удовольствий. Некоторые по незнанию связывают ее исключительно с сексом. Это ошибочное мнение! Если узел закупоривается, человек вообще теряет возможность получать удовольствие от чего-либо, будь то кино или плавание. Что делать? Как открыть вторую чакру? Сначала нужно понять, как центр работает.
Если Муладхара направлена исключительно на выживание, то на уровне Свадхистаны у человека появляется «лишняя» энергия. Ее мы пускаем на саморазвитие и совершенствование. Можно сказать, что это переход от существования к жизни.
За что отвечает вторая чакра? Спектр очень широк. Наиболее активно узел развивается с 2 до 8 лет. В это время ребенок начинает осознавать себя и определяет свой пол. Если раскрытие идет неправильно, в будущем человек не сможет принять ни себя, ни окружающих. Свадхистана помогает совершить первый шаг к гармонии: разобраться со своими ощущениями.
Узел отвечает и за семейные отношения, и за уверенность в своих силах, и даже за здоровье. Давайте вспомним, где находится вторая чакра. Центр расположен в тазовой области. Физиологически он связан со всей мочеполовой системой. Дисбаланс приводит к неверности, невозможности выносить и родить ребенка, венерическим заболеваниям. Иногда возникает отвращение к сексу.
Опасны те эмоции, которые мешают получать удовольствие. Это страх, чувство неполноценности, ощущение вины и т.д. Закупорка появляется из-за пассивной жизненной позиции. Если все события проходят мимо человека, он утрачивает способность наслаждаться.
Особенно важны для вторых врат интимные отношения. Центр блокируют распущенность, замкнутость и секс без любви. Для нормального развития требуется умеренное целомудрие и, как ни странно, ограниченность в своих желаниях. Дело в том, что узел очень «жаден» до удовольствий и обладает практически бесконечной энергией. Если вы начнете потакать ему, то станете рабом своего «Я». Тот, кто умеет правильно использовать силу Свадхистаны, имеет неисчерпаемые резервы.
В целом задача сводится к получениям удовольствий и самоконтролю. Ключевой момент: вы должны научиться наслаждаться правильно. Что это значит? Получайте положительные эмоции не из воспоминаний и предвкушений. Сосредотачивайтесь на настоящем, прочувствуйте его. Не упускайте моменты. Ощущения существуют сейчас, а будущее и прошлое – лишь образы.
Посмотрите на некоторые вещи иначе. Мы привыкли не обращать внимание на пейзажи, мелодии, запахи… Перестали ценить прекрасное. Заново научитесь наслаждаться картинами, прикосновениями, пищей. Например, во время еды позвольте полностью раскрыться вкусу. Не торопитесь, смакуйте каждый кусочек. Не бойтесь прибавить в весе. Вы будете медленно кушать, но быстро насыщаться. Скорее всего, вам даже удастся похудеть.
Второй центр напрямую зависит от первого, поэтому необходимо снять блок с Муладхары. Спорт и гигиена помогают развивать оба узла, поскольку они связаны с физическим миром. Свадхистана процветает лишь в здоровом теле.
Врата «помнят» о всех людских и ваших собственных пороках. В них хранятся воспоминания об ошибках и слабостях. Перед занятиями нужно избавиться от всех негативных мыслей.
Итак, как открыть вторую чакру женщине? Предлагаю 2 способа.
Вы можете остановиться на этом, но лучше сразу перейти к другому упражнению.
Через 10 минут примите расслабленную позу. Думайте о том, как энергия расходится по телу.
Бороться с дисбалансом сложно, но необходимо. Блок в одной точке вызывает проблемы в других. Порой мы недооцениваем внутреннее развитие, а потом не понимаем, почему у нас все валится из рук.
Чакра Свадхистана – энергетический центр человека, ответственный за эмоциональную сферу жизни и половой инстинкт. Работа этой чакры определяет способность получать удовольствие от любого рода занятий.
Проекция Свадхистаны – паховая область, зона на два пальца ниже пупка. В теле человека Свадхистана-чакра определяет работу половых органов и желез. При гармоничной работе этот центр наделяет человека сексуальностью, влечением к противоположному полу, привлекательностью, природным магнетизмом и обаянием. При нарушениях - наблюдается эмоциональная нестабильность, деструктивное настроение, уход в крайности в отношении любых наслаждений: либо в полный от них отказ и аскетизм, либо напротив – в беспорядочные связи, склонность потакать своим жаждам, либо жизнь во имя одних удовольствий - гедонизм.
Ключевые слова: эмоции, сексуальность, радость, магнетизм, харизма, чувственность, чувствительность, половой инстинкт, размножение, зачатие, красота и эстетика форм, физическая сторона любви.
Соответствия:
Вибрации чакры Свадхистаны сродни энергии воды, чья суть – принцип жизни, а ключевое качество – молодость. Потому обладатели сгармонизированного полового центра надолго сохраняют свежую упругую кожу, подтянутую физическую форму и высокий энергетический потенциал.
Именно Свадхистана чакра является тем самым аккумулятором энергии, из которого происходит дальнейшее ее перераспределение во все прочие сферы бытия человека. Именно по этой причине духовные и мистические учения настоятельно призывают к умеренности в сексуальных связях, дабы не распылять на одни только удовольствия ограниченный энергетический ресурс. Да, сексуальный акт – процесс энергозатратный, хотя, и заманчивый. Потому множество людей и фиксируют свое сознание на уровне этой чакры, не оставляя никакого энергетического резерва для дальнейшей его трансформации в сферы ментального и духовного развития.
Эмоции и чувства, продуцируемые сознанием, оказывают прямое воздействие на работу Садхистаны. Ведь эта чакра непосредственно связана с астральным телом души. Частое пребывание в негативных эмоциональных состояниях угнетают работу этого центра, в результате чего образуются энергетические блоки и зажимы, порождающие уныние, ипохондрию и депрессию.
Будучи центром эмоций, Свадхистана – чакра представляет собой наиболее уязвимое место в энергетической структуре каждого человеческого существа. Ведь, известно, что эмоциональная нестабильность не только приводит к принятию неверных решений и совершению поспешных действий, но и часто становится причиной болезней и недугов физического тела.
Избежать последнего поможет техника самонаблюдения, в ходе которой человек должен отслеживать присутствие собственных негативных программ и постепенно разрешать их:
Негативная программа не может быть уничтожена, но она может трансформироваться в позитивную, созидательную. Вместо того, чтобы грустить, можно подумать о грядущих перспективах; вместо обиды – подумать о любви; а вместо курения - подойдет обертональное пение. Попробуйте! Ощущения - потрясающие! 🙂
Качества энергий Свадхистаны, по большей части, соотносятся с женскими характеристиками: мягкость, плавность, чувствительность. Стихия воды, управляющая этой чакрой, напрямую связана с Луной – планетой эмоций, покровительницей материнства и женственности.
Конечно, принадлежность Свадхистана чакры к женскому архетипу не говорит о том, что этот центр никак не проявлен в мужском организме. Мужчины также способны испытывать эмоции и проявлять мягкосердечность. Но в мужском архетипе преобладают более грубые энергии , направленные на выживание в условиях безжалостного мира природы. Потому, конкурентная борьба и погоня за материальным мужчинам дается легче. Ведь это полностью вписывается в фундаментальные задачи их пола: обеспечить безопасность и питание себе и своей семье.
А вот, не только выжить, но еще и получать при этом удовольствие от жизни – это уже позывы, исходящие из Свадхистаны, чьи энергии более провялены в женском воплощении. Потому мужчины более суровы и аскетичны, женщины – более эмоциональны и пристрастны к наслаждениям. Хотя, конечно бывают и такие исключения, как женоподобные мужчины и маскулинные женщины, но частая причина тому – нарушения в программе работы чакровой системы человека.
Дисфункция Свадхистаны приводит к унынию и потере интереса к окружающему миру, а гиперактивность взращивает жажды, которые вовлекают человека в погоню за чувственными наслаждениями. В общем, и то и другое – вопрос уровня духовного и ментального развития. А вот, более узкие и конкретные причины изложены ниже в статье.
Основные причины блоков в Свадхистана чакре:
Лекарство от всего перечисленного одно – вечный поиск золотой середины - гармонии, уход от крайностей, принятие, прощение и любовь. Без разрешения проблема не исчезает. И в этом случае, защитные механизмы психики периодически «выдают» компенсацию. Это похоже на принцип маятника. Подавление желаний однажды приведет к срыву. И срыв будет тем сильнее, чем больше была сила, затраченная на его подавление. Неприятие может вылиться всплеском агрессии, страх быть осужденным – желанием осудить. Однако, такие реакции не решают проблему, а только больше ее подпитывают. Вот и выходит, что чем больше мы боимся, тем больше растет наш страх.
Способствуют гармонизации и развитию чакры Свадхистаны:
Развитая Свадхистана чакра наполняет человека большим энергетическим потенциалом. Но стоит помнить, что никакой ресурс не дается впустую. Человеческая энергоструктура – вовсе не резервуар для наполнения энергией, а ее проводник. И потому даваться энергии будет ровно столько, сколько необходимо на реализацию наших целей. Другими словами – по мере для соответствующего образа жизни.
Активность и устремление к саморазвитию – залог гармоничного течения энергии по чакровой системе человека. Однако, пассивность и леность, продуцирование негативных мыслей и прекращение активной деятельности вновь приведет к спаду энергетического уровня и погружению в уныние. Потому методы гармонизации чакр – вовсе не единоразовая панацея, а скорее – вечные правила, которые для должной эффективности стоит принять в свое мировоззрение и закрепить как образ жизни.
nanbaby.ru - Здоровье и красота. Мода. Дети и родители. Досуг. Быт. Дом