Что такое скрытая депрессия. Скрытая депрессия — симптомы, методы диагностики и лечения. Люди с маскированной депрессией постоянно ищут смыслы

Психологические нарушения встречаются довольно часто, скрытая депрессия – опасное заболевание, признаки которого выявить практически невозможно. Патология постепенно разрушает организм изнутри, пациент становится раздражительным, тревожным, только потом он утрачивает смысл жизни. Чтобы предупредить развитие заболевания важно распознать первые симптомы депрессии своевременно.

Маскированная депрессия – недуг, которому не характерны типичные симптомы этой патологии – отсутствие интереса к происходящему, апатия. Человек нормально питается, ведет нормальный образ жизни, и только близкое окружение сможет заметить небольшие изменения в его поведении.

С физиологической стороны признаки скрытой депрессии характеризуются следующим образом:

• пациент ощущает недостаток энергии, внутренних сил;
• человека мучают резкие перепады АД, перебои сердечного ритма;
• у женщин наблюдаются проблемы с менструальным циклом;
• вместе с другими симптомами отмечаются нарушения в работе органов ЖКТ.

Все проявления расстройства психики на физиологическом уровне пациент списывает на присутствие опасной патологии, и не сопоставляет их с депрессией. Чтобы диагностировать заболевание потребуется проконсультироваться с разными врачами. Но чаще всего нарушений обнаружить не удается, что осложняет лечение.

Если рассуждать о других состояниях, то можно выделить следующее:

1. Нарушение сна, беспокойство, бессонница.
2. Проблемы интимного характера.
3. Отсутствие настроения.

Как правило, лечить маскированную депрессию медикаментами практически не эффективно, организм начинает воспроизводить энергию для борьбы с препаратами. Добиться результатов можно устранив причину психологического нарушения. А это возможно только с помощью самовнушения или психотерапии.

При скрытой депрессии пациент ощущает недостаток энергии и внутренних сил

Следующей стадией заболевания выступает сама депрессия, развивающаяся из-за нехватки энергии у человека. При нарушениях психики отмечается беспокойное поведение, стремление свести счеты с жизнью на фоне эмоциональных переживаний.

Депрессия может развиться у пациентов разного возраста и положения в обществе. Психотерапевты предполагают, что причина этого явления – современные взгляды на жизнь, когда каждый человек стремится к карьерному росту, материальному достатку, благополучию. Но добиться этого могут далеко не все. Человек впадает в отчаяние, он постоянно переживает из-за своей несостоятельности, впадая в депрессивное состояние.

Почему у человека развиваются нарушения психики

Скрытая депрессия – опасная и тяжелая патология, диагностика которой крайне затруднена и чаще всего предполагает всестороннее обследование, консультации у различных специалистов.

Но некоторые причины могут способствовать психическим расстройствам, выявив которые можно заподозрить о возможном нарушении:

• конфликтные ситуации, проблемы в семье, тяжелые условия быта, постоянные скандалы – все эти факторы могут спровоцировать маскированную депрессию;
• в осложненной форме патология протекает у подростков, чьи родители находятся на грани распада семьи или не общаются друг с другом;
• внезапные перемены в жизни: уход с работы в связи с сокращением, распад семьи, переезд, окончание учебы;
• расставание с людьми, которые много значили для человека;
• прекращение продолжительных межличностных контактов;
• непризнание на поприще профессиональной деятельности;
• серьезное заболевание.

Психотерапевт, прежде чем диагностировать маскированную депрессию обязан установить, что предшествовало ей, какие события могли спровоцировать ее появление и дальнейшее развитие.

У подростков, чьи родители находятся на грани распада семьи, может развиться скрытая депрессия

Признаки тяжелого расстройства психики

Выделяют множество вариантов проявления депрессивной симптоматики. Особенность тяжелого нарушения заключается в том, что данная патология не имеет характерных заболеванию признаков: самоуничтожение, ухудшение самочувствия и настроения, идея вины перед окружающими и близкими людьми.

Клинические симптомы скрытой депрессии проявляются следующими соматическими нарушениями:

1. Общее самочувствие постепенно ухудшается.
2. Дыхание постоянно затруднено.
3. Диагностируется ВСД.
4. Резкие перепады АД.
5. Приступы вертиго, мигрени.
6. Состояние раздраженного желудочно-кишечного тракта.
7. Нарушение пищеварения.
8. Сильный зуд кожи.
9. Неврозы кардиологического характера.
10. Проблемы сексуального плана.
11. Болезненные ощущения в разных точках тела.

Скрытая депрессия может проявляться сразу же несколькими соматическими признаками. Так пациент считает, что у него развивается несколько патологий одновременно. Иногда обострения носят сезонный характер, человек полностью огораживается от близких ему людей, уходит в себя.

Отсутствие достоверных результатов диагностики – косвенное доказательство наличия депрессивного состояния. После комплексного обследования у опытного доктора должны появиться подозрения на наличие скрытой формы расстройства психики.

Характерной симптоматикой маскированной депрессии является то, что лечение соматической патологии не дает никаких результатов. Поставить верный диагноз позволяют данные о перенесенном стрессе, душевной травме.

Как своевременно выявить соматическое нарушение

Для правильной диагностики заболевания, следует, составить полный анамнез пациента. Скрытая депрессия не появляется без причины, в ее основе лежит сильное потрясение или постоянные переживания.

Важно узнать, с чем пришлось столкнуться больному, и что могло спровоцировать соматическое расстройство. Одним из признаков диагностики может стать наличие алгий – психогенных нарушений и боли:

• дискомфорт в области шеи;
• зубная боль;
• мигрень;
• отсутствие аппетита;
• резкая потеря массы тела;
• сосудистые и пищевые нарушения.

Описываемая больным симптоматика не схожа с признаками определенного заболевания. В комплексе все это поможет специалисту диагностировать маскированную патологию. Характер проявления соматического расстройства зависит от запущенности синдрома. Если депрессивное состояние глубокое, то и ее признаки выражены достаточно ярко.

В основе скрытой депрессии лежит сильное потрясение

Как нормализовать психологическое состояние

Лечение депрессивного расстройства проводится от 6 месяцев до года, в зависимости от стадии заболевания, его характера. Если больной будет придерживаться всех советов доктора, патология быстро пройдет. Улучшение своего состояния пациент заметит по восстановлению своего психологического и физического состояния. Несуществующие болезни перестают напоминать человеку о своем существовании – эмоциональность, тревога, вялость.

В основе комплексной терапии лежат антидепрессанты – лекарственные средства, способствующие воспроизведению серотонина в мозге. Все эти препараты принимаются строго по назначению доктора и без рецепта они не продаются. Человеку, не страдающему депрессией, эти лекарства не улучшат настроение, но смогут вызвать ряд побочных эффектов.

Если курс терапии будет прерван, соматические нарушения проявятся снова, состояние пациента может ухудшиться и лечение придется начинать заново.

Среди антидепрессантов можно выделить самые популярные:

1. «Велаксин» – лекарственное средство новейшего поколения, способствующее обратному захвату серотонина, норадреналина. Используется в комплексной терапии тревоги, депрессий. Препарат отлично переносится организмом.
2. «Амитриптилин» – медикамент, использующийся в составе комплексной терапии нарушений психики продолжительное время. Имеет множество нежелательных эффектов, но стоимость демократична.
3. «Флуоксетин» – препарат относится к классу лекарств обратного возврата серотонина. Лекарство рекомендовано при депрессивных состояниях, сопровождающихся различными фобиями.
4. «Пароксетин» – медикамент-антидепрессант, использующийся при глубоких нарушениях. Относится к группе препаратов-дженериков.
5. «Лексапро» – лечение депрессивных расстройств, сопровождающихся дискинезией. Продолжительность терапии, дозировка назначается индивидуально.

Антидепрессанты — основа комплексной терапии

Только опытный доктор сможет установить антидепрессивный предел конкретного медикаментозного средства – когда терапевтический эффект достигает максимума. В этих целях дозировку лекарства повышают постепенно.

Обычно препарат, назначенный в самом начале лечения, подходит лишь в 70% случаев, в других ситуациях – средство требует замены. Дополнительно пациенту назначаются сеансы психотерапии.

• различные психотерапевтические методики;
• магнитную транскраниальную биостимуляцию;
• обратную биологическую связь (БОС);
• арт-терапию;
• терапию светом;
• аутотренинг.

Скрытая депрессия может протекать в различных формах, сопровождаясь одним или несколькими симптомами, заметить которые на ранних стадиях заболевания достаточно тяжело.

При запущенных расстройствах психики одной поддержкой близких людей обойтись не получится. Чтобы справиться с заболеванием доктора назначают антидепрессанты. Самостоятельно принимать такие препараты не рекомендуется, у них есть множество нежелательных эффектов, которые могут усложнить лечение патологического состояния.

При своевременной диагностике и адекватной терапии, маскированная депрессия постепенно отступает. И человек возвращается в мир радости, ярких красок и положительных эмоций.

А вы знаете, что люди, страдающие депрессией, могут не иметь явных признаков заболевания? Кроме того, что признаки проявления этого опасного психологического процесса могут проявляться в скрытой форме и быть зачастую незаметными для окружающих, человек сам не отдает себе отчет в том, что с ним происходит. Именно поэтому депрессия по большей части скрывается, не диагностируется, а уж тем более не лечится.

Хотя, признаться, в последнее время наше общество стало более лояльно относиться к людям, страдающим теми или иными формами психических отклонений, и лечиться от депрессии теперь не является чем-то из разряда вон выходящим. Общество стало более грамотным и понимающим всю тяжесть последствий запущенных форм заболевания. И если вы заметите у вашего близкого человека или просто знакомого хотя бы несколько из тех 8 признаков недуга, что мы перечислим в этой статье, не ждите, что человек справится самостоятельно. Скорее всего, он нуждается в помощи профессионала.

Итак, забудем о том, что заболевание имеет четкие признаки, и взглянем на проблему в более широком радиусе представления о ней.

Люди не всегда выглядят так, словно они испытывают депрессию

1. Четкое представление о человеке, попавшем в депрессию, выработанное в обществе посредством СМИ, а также различных психологических триллеров, ежегодно массовым потоком выходящих на широкий экран, сложило некий внешний стереотип. Однако признаки заболевания чаще всего даже и не проявляются, когда человек, испытывающий страдания, находится среди привычного окружения. Мы все привыкли думать, что люди, попавшие в беду, редко покидают пределы своей комнаты, перестают следить за собой и все время выглядят несчастными. Знайте! Это ошибочное суждение.

Ввиду того что разные люди имеют различные темпераменты и характеры, признаки заболевания могут проявляться по-разному. Иной человек пытается, что есть сил, справиться с вялотекущей формой заболевания самостоятельно, и это может давать определенные результаты.

Люди часто жалуются на усталость и упадок сил

2. Самым распространенным побочным эффектом депрессии является постоянное моральное и физическое истощение. С этим очень сложно справиться, и как бы человек ни старался повысить работоспособность, это у него не получается.

Если человек сам не может понять, что с ним происходит, живет с не диагностированной формой недуга, он принимает проявление болезни за свою собственную лень. Человеку все время хочется спать. Мало того, он спит ночами много, однако, просыпаясь утром, чувствует себя, словно разбитое корыто. Тяжесть в голове и постоянная усталость не дают эффективно работать - и это тоже ошибочно принимается за собственную лень.

Они проявляют излишнюю раздражительность

3. Поведение человека, испытывающего депрессию, иногда может быть истолковано окружающими как меланхолия. Присмотритесь к своим близким. Если человек, никогда ранее не проявлял излишнюю агрессивность, вероятно, он имеет еще один весьма распространенный побочный эффект недуга. Однако эта проблема должна быть рассмотрена в связи с психотипом конкретной личности. Ведь некоторые люди попросту имеют вспыльчивый характер и способны регулярно проявлять свою нескрываемую раздражительность. Это не значит, что они в депрессии, таков их психологический тип. А вот если спокойный, тихий и уравновешенный человек начинает проявлять вышеперечисленные черты, чем и вызывает несказанное удивление окружающих - бейте тревогу.

Они не могут адекватно реагировать на проявление любви и ласки

4. Психологи утверждают, что человек, находящийся в депрессивном состоянии чаще всего морально истощен и испытывает «онемение» собственных эмоций. Вспомните, как часто бывали моменты, когда ваши близкие теряли аппетит, не улыбались, не плакали, но постоянно молчали? Да, бывает, что в таких ситуациях люди способны испытывать частичные или кратковременные эмоции. Чаще всего в таких проявлениях можно заметить лишь печаль или раздражение. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ваш родственник не может ответить на проявление любви или ласки. Он попросту потерял возможность испытывать положительные эмоции.

Испытывают потерю интереса к своим делам и занятиям

5. Следующий симптом сродни предыдущему, только в контексте физического спада. Человек, регулярно посещавший различные мероприятия, вдруг перестает это делать. Ваш родственник, который совершал утренние пробежки, вдруг заявляет, что ему больше не хочется бегать. Отсутствие интереса к какой бы то ни было деятельности, что раньше могла бить бурным ключом, говорит об упадке физических сил. Да, вероятно, человек пытался выйти на пробежку через «не могу», однако вскоре он почувствовал, как ноги стали ватными, а тело утратило былую резвость.

Страсть к перееданию или отказ от еды

6. Две аномальные формы привычек питания: переедание и отказ от еды, также могут быть скрытыми симптомами депрессии. Многие люди неосознанно стремятся «заесть» трудное время, ведь, как известно, сладости и шоколад способны вырабатывать так называемые «гормоны счастья». Да и, вообще, пища часто служит источником удовольствия, поэтому люди в депрессии так охотно решают съесть чего-нибудь вкусненького.

Но есть и другая форма проявления недуга - отказ от еды. Этим могут страдать люди, проявляющие симптом «онемения» эмоций. Они утрачивают всяческий интерес к еде и видят ее совсем непривлекательной. Возможно, на подсознательном уровне такие люди хотят контролировать хоть что-то, ведь они не могут держать под контролем течение своей не диагностированной депрессии.

Люди начинают зависеть от окружающих

7. Нет сомнения, что упадок физических и моральных сил, что переходит в затянувшийся не диагностированный процесс, способен словно вычеркнуть человека из привычного ритма жизни. А ведь ему нужно ходить на работу и заниматься другими необходимыми делами. Поэтому все чаще и чаще человек начинает зависеть от окружающих, в частности от своих близких и коллег по работе. Если вовремя не разобраться в сложившейся ситуации, можно лишь усугубить проблему. Вот почему так важно относиться с пониманием и терпением к окружающим.

Депрессия имеет свои пики

8. Тяжелое психологическое расстройство не протекает в одном ритме и не движется по прямой линии. Если вы замечаете резкие перепады настроения кого-то из ваших близких - это верный знак депрессивного состояния. Если это заболевание не диагностировано, то смех, сменяющийся слезами, может показаться ничем не обоснованным и беспричинным. Но это не так. Всему есть объяснение, и объяснение это имеет четкое определение - депрессивное состояние.

Проявление беспричинной радости и куража также может являться скрытым симптомом описанного состояния. Наблюдайте за вашими близкими и не оставляйте их один на один со своей проблемой. Периодически звоните и навещайте их.

Диагноз «депрессия» у большинства людей ассоциируется с ее классическими проявлениями - подавленностью, мрачным настроением, отсутствием положительных эмоций.

Однако все ли так однозначно? Скрытая депрессия, симптомы и признаки которой не вписываются в общепризнанные шаблонные границы диагностики , часто вводят в заблуждение относительно своей истинной природы. Каковы же ее особенности и методы лечения?

Эндогенная депрессия — что это такое? Узнайте об этом из нашей .

Что это такое?

Депрессивное состояние, которое по своей тяжести не доходит до диагноза «большая депрессия» , называют скрытой депрессией.

При этом часть симптомов может вообще отсутствовать либо проявляться в очень незначительной форме, а также могут отсутствовать ярко выраженные нарушения социального функционирования.

Как еще называют?

Малая, маскированная, субклиническая депрессия, субдепрессивное расстройство - все это различные названия скрытой депрессии .

Слова «малая» и «маскированная», приставка «суб» говорят о том, что симптомы ее не настолько очевидны, как у , замаскированы, скрыты, но приближены к этому диагнозу.

Депрессия часто может проходить незамеченной и нераспознанной. 11 привычек людей со скрытой депрессией:

Причины возникновения

Причиной скрытой депрессии часто является целый комплекс изменений - физиологических, психоэмоциональных, гормональных, которые в совокупности приводят к возникновению расстройства. Но ее могут спровоцировать и разовые тяжелые, стрессовые ситуации:

Решающим фактором при этом становится либо невозможность человека изменить ситуацию, либо же такое отношение к ней. Это определяет группы риска людей, которые могут быть подвержены скрытой депрессии:

• профессии, связанные с большой эмоциональной нагрузкой;
• наследственная предрасположенность;
• низкая толерантность к стрессам;
• низкая ;
• недостаточные волевые качества человека;
• отсутствие собственного жилья и/или тяжелые социально-бытовые условия.

Если эти факторы присутствуют по отдельности или комплексно, можно говорить, что у человека есть риск возникновения субдепрессивного расстройства.

Классификация и разновидности

Существует два вида скрытой депрессии:

Однако различия эти настолько нечеткие, что чаще говорят о том, что оба эти проявления протекают в рамках одного и того же депрессивного состояния .

Симптомы и признаки

В клинических признаках скрытой депрессии преобладают соматические проявления . В этом состоит ее главное отличие от признаков тяжелой депрессии - при относительно нормальном эмоциональном фоне наблюдается функциональное расстройство вегетативной системы, внутренних органов.

При этом внешне признаки скрытой депрессии могут не наблюдаться внешне вовсе - человек может сохранять спокойствие и быть веселым, доброжелательным, хорошо выполнять свои профессиональные обязанности, сохранять свою социальную активность.

Симптомы скрытой депрессии следующие:

Как избавиться от осенней депрессии? помогут вам!

Диагностика

Проблема диагностики скрытой депрессии заключается в том, что причиной обращения к врачу чаще всего становятся соматические боли , при этом их психологическая причина - неявная в большинстве случаев - остается на втором плане.

Врач назначает анализы, но полученная картина не объясняет причину появления боли. Пациент же, как правило, молчит о своих психологических нарушениях.

Для диагностики скрытой депрессии полезно ответить на следующие вопросы :

1. Вы перестали чувствовать удовлетворение ?
2. Не ощущаете ли сужения круга своих интересов в последнее время?
3. Тяжело ли вам принимать решения?
4. Часто ли вас посещают негативные мысли?
5. Видите ли отсутствие смысла в своей жизни?
6. Нарушен ли ваш сон?
7. Есть ли негативные изменения в вашей интимной жизни?
8. Ощущаете ли тяжесть в грудной клетке?
9. Вы менее энергичны, чем прежде?
10. Испытывает ли расстройства аппетита в последнее время?

Большинство утвердительных ответов на данные вопросы говорит о том, что, очень вероятно, у вас субдепрессивное расстройство.

Маскированная депрессия — что это такое? Узнайте из этого видео:

Как лечить?

К лечению малой депрессии лучше всего подходить комплексно , используя фармацевтические препараты, помощь специалиста и семейную терапию.

Медикаментозное лечение

Помощь психолога

Важным дополнением к лечению скрытой депрессии фармацевтическими средствами, является помощь квалифицированного специалиста.

Существует масса приемов и методик для успешного лечения - поведенческая терапия, гештальт-терапия, психоанализ, - совместно с медикаментозной составляющей способны значительно улучшить и физиологическое и психическое состояние больного, облегчить течение малой депрессии.

Другие методы

БОС-терапия (биологически обратная связь) - человек может сам измерять и видеть свои физиологические параметры, например, давление, частоту пульса, ритмы мозга.

При этом человек не только самостоятельно следит за своим физиологическим состоянием, но может в какой-то мере контролировать его, а успешный самоконтроль оказывает хорошее влияние на лечение депрессии.

Что можно делать самостоятельно?

Самое главное - обеспечьте себе хороший отдых . Но это не значит, что он должен быть абсолютно пассивным - в меру активные физические действия или психологические упражнения - особенно то, что приносит вам удовольствие, будет хорошим фоном для лечения депрессии.

Избегайте и ни в коем случае не провоцируйте стрессовые ситуации . Следите за своим рационом - чтобы в нем было максимальное количество требуемых витаминов и микроэлементов для вашего организма.

Попросите близких и родных о помощи - в организации морального спокойствия и атмосферы отдыха.

Прогноз и профилактика

Длительность лечения скрытой депрессии во многом зависит от ее запущенности - лечение начальной формы будет проходить в среднем несколько месяцев, запущенная же может затянуться и на несколько лет .

Самое главное - своевременно диагностировать депрессию - тогда ее лечение значительно упростится.

Для профилактики субдепрессивного расстройства обязательно следите за своим распорядком дня, уделяйте должное внимание вашему отдыху и избегайте стрессов.

При первых признаках малой депрессии не впадайте в панику - лучше всего посетить квалифицированного специалиста и спросить совета у него.

Скрытые депрессии — советы психолога:

Когда речь заходит о депрессивном состоянии, мы представляем хмурого, апатичного человека. Его суждения негативны, настроение упадническое, самооценка занижена, а взгляды на жизнь достаточно грустны.

Но существует и так называемая скрытая депрессия (ее еще называют маскированной). Человек, находящийся в таком состоянии, прячет переживания глубоко внутри, часто даже не осознает, что с ним что-то не так. Причину неудач он ищет во внешнем мире. Но при этом испытывает страдания физического характера (расстройства работы желудка и кишечника, проблемы в половой сфере, нарушение сна, скачки артериального давления и пр.). Часто страдает морально, чувствует себя неудовлетворенным, погружается в тяжкие думы, старается избегать окружающих.

Выхода из этого состояния он не видит, все больше погружаясь в депрессивные состояния и стрессы, однако внешне зачастую остается дружелюбным и даже веселым человеком, часто прибегает к дружеской иронии и балагурству.

Рассмотрим основные действия и привычки, к которым склонны люди в состоянии маскированной депрессии.

Скрытая депрессия: симптомы и признаки

1. Скрытая депрессия не всегда заметна окружающим.

   Признаки скрытой депрессии могут никак не проявляться внешне. Люди, которые страдают глубоко внутри, посторонним и близким могут казаться вполне спокойными, веселыми и довольными жизнью. Они учатся прятать свои душевные переживания, чтобы не отягощать никого вокруг. Часто это гиперответственные люди, привыкшие все контролировать. Тем более – свое состояние.

2. Внезапные всплески эмоций.

   Маскированная депрессия не всегда заметна посторонним, но нередко проявляется в слезах или редких срывах больного. Если вы заметили, что ваш приятель (коллега, родственник) часто или может нагрубить, то это может являться симптомом скрытой депрессии. После выплеска эмоций человек успокаивается, ссылаясь на усталость, проблемы на работе и другое. Но правды не раскрывает.

3. Плохой или слишком хороший аппетит.

   Люди с неявной депрессией часто слишком много или мало едят. Нередко у тех, кто страдает подобным расстройством, бывает склонность к отказу от еды (анорексия), принятию большого количества пищи, но быстрому избавлению от нее (булимия), перееданию. Человек со скрытой депрессией пытается компенсировать свои переживания за счет гастрономических экспериментов. Если вы подозреваете, что у близкого человека скрытая депрессия, симптомы нарушения вкусовых предпочтений и объема потребляемой пищи должны насторожить. Естественно, если изменения произошли внезапно и не оправданы явными переменами в жизни.

4. Признак скрытой депрессии – нарушения сна.

   Человек с подобным психологическим расстройством часто быстро засыпает в надежде спрятаться от волнения, но сон его тревожен, пробуждение наступает слишком быстро. Другой вариант – длительный сон, человека постоянно сонлив, слаб и может спать более 15 часов в сутки.

5. Постоянный прием лекарственных препаратов.

   В качестве лечения депрессий применяются антидепрессанты, успешно проводятся сеансы психотерапии. Но далеко не всегда переживающий глубокую депрессию стремится к посещению специалиста. Нередко он сам придумывает себе лечение, хотя это может ему навредить. Порой и без лекарств человек стремится активно чем-то радовать себя, переключиться с обдумывания грустных мыслей на прослушивание любимых композиций, просмотр фильмов, чтение книг, постоянные прогулки.

6. Смена настроения.

   Настроение (а часто и поведение) людей с маскированной депрессией меняется после принятия спиртного, сладкого, кофеина и других продуктов. У переживающих внутренний кризис реакция, к примеру, на алкоголь часто обостренная. Выпив лишнего, эти люди еще глубже погружаются в тяжелые раздумья, часто, выпивая много, не пьянеют. Кусочек торта или съеденный шоколад их бодрят и поднимают настроение куда лучше, чем здоровым людям.

7. Синдром навязчивых состояний.

   Часто у людей с депрессией наблюдаются: подсчет чего-либо (например, людей на улице в белой одежде, страниц в книге), подергивания бровью (губой, шеей и пр.), ритмичные стуки предметом (например, по столу). Если в вашем поле зрения есть человек, который совершает подобное, возможно, это говорит о наличии внутренних проблем.

8. Люди со скрытой депрессией крайне уязвимы к расставаниям.

   Общение с родными и друзьями – своеобразный спасительный круг для больных. Однако им кажется, что поведай они о проблемах, скажем, друзьям, от них немедленно отвернутся. Прекратят общение. Поэтому люди с расстройством такого плана могут прятать внутренние переживания из-за боязни потерять любимых людей.

9. Они талантливые и способные, несмотря на депрессию.

   Страдающие внутренней депрессией могут быть вполне успешными в финансовом и профессиональном плане. Часто эти личности талантливы, имеют высшее образование, уважаемы в обществе. Неправильно думать, будто скрытая депрессия – удел тех, кто не достиг каких-либо жизненных благ (не смог получить образование и хорошую должность, не имеет достаточно средств).

10. Люди с маскированной депрессией постоянно ищут смыслы.

    Изматывающие мысли относительно цели жизни, поиск своего места в мире не приносят ответа. Напротив, лицам с депрессией становится еще мучительнее после размышлений. Как правило, им недостаточно радоваться каким-то мелочам (вроде хорошего дня на природе). Обыденные вещи могут немного порадовать, но не могут принести удовлетворения, они постоянно чувствуют незавершенность. Кроме того, у тех, кто страдает скрытой депрессией, нередки мысли о неминуемости смерти. Это не значит, что они склонны к самоубийству, но подобного рода размышления никак не способствуют облегчению состояния.

11. Психосоматические боли.

    Люди со скрытыми депрессиями склонны к психогенным болям. Их могут беспокоить, к примеру, зубные боли. Но после посещения стоматолога оказывается, что все в порядке. У них встречается головная боль, но причины ее не выясняются даже после обследований и анализомъв. Странно, но иногда у лиц с депрессией нет чувства недовольства жизнью. Они ищут причины подавленного состояния в проблемах со здоровьем. Иными словами, придумывают телесные болячки, чтобы не заниматься копанием в собственных проблемах.

12. Отговорки “во благо”.

    Лица с расстройством подобного плана могут тщательно скрывать от окружающих свои переживания. К примеру, отказавшись от обеда из-за грустных мыслей, они могут объяснить это окружающим тем, что перекусили ранее. Не желая вовлекать кого-либо в свои проблемы, такие личности придумывают благовидные отговорки, чтобы никого не травмировать своими грустными мыслями. И появляются на публике только в хорошем настроении, чтобы избежать лишних вопросов.

13. Они ищут поддержки.

    В некоторых случаях человек со скрытой депрессией может сделать намек ближнему о своей душевной боли. Поэтому если у вас есть подозрение, что у друга или родственника скрытая депрессия, симптомы ее могут проявляться в редких откровенных беседах. Обратите внимание, если с вами поделились душевной болью.

Как себя вести, если у близкого человека скрытая депрессия

Если в вашем близком кругу есть человек, у которого присутствуют хотя бы некоторые из этих признаков, вам нужно насторожиться. Несомненно, лучше обратиться за , но и действия дружеской спасительной беседы никто не отменял. Скрытая депрессия развивается у людей по разным причинам. К ней могут привести и распавшийся брак, и плохие отношения в семье, и переезд, и смена места работы или должности. Справиться с внутренней депрессией гораздо сложнее, чем с обычной апатией.

Одна из главных проблем в том, что находясь в неявной депрессии, даже испытывая дискомфорт, человек далеко не всегда готов признаться хотя бы себе в том, что ему нужна психологическая помощь.

Но это не означает, что ситуация безвыходная. Добрые слова, поддержка, надежное плечо и своевременная помощь способны помочь даже тому, кто оказался вовлеченным в скрыто-депрессивное состояние.

Скрытая депрессия — заболевание, характеризуемое болезненными физическими симптомами и признаками, указывающими на соматические болезни. Но в то же время четкие органические проявления, дающие возможность отнести эти признаки к определенным заболеваниям, как правило, полностью отсутствуют или носят скрытый характер.

Маскированная депрессия

В психиатрии выделяется два больших раздела. Один из них включает в себя так называемую большую психиатрию. К этому разделу относятся серьезные психические заболевания, которые, как правило, требуют лечения в стационарных условиях. Состояние патологии в большой психиатрии распознать достаточно легко и просто, поскольку симптомы довольно явные даже для простого человека, не говоря уже о враче-психиатре. Наиболее частые такие симптомы: галлюцинации и бред.

Другой раздел — это малая психиатрия. Под этим термином подразумеваются те нарушения и отклонения в психике, которые не выделяются настолько ярко, как при большой психической патологии, но в то же время такие состояния нельзя назвать нормальными, поскольку они мешают обычной жизни человека и его функционированию в обществе. Малые психические отклонения лечатся амбулаторно с возможным применением сеансов групповой или индивидуальной психотерапии.

Одним из состояний патологии психической сферы человека, принадлежащей к малой психиатрии, является депрессия скрытая. В отличие от стандартной, эта депрессия на то и скрытая, что ее тяжело обнаружить, если не копаться долго в мелочах и деталях. Большинство людей в мире страдают скрытым вариантом депрессии. Опасность состояния в том, что есть вероятность ее перехода в стандартный вариант депрессии. Симптомы скрытой формы недуга носят маски различных соматовегетативных заболеваний, именно поэтому такую депрессию в некоторых кругах именуют маскированной.

Маскированная депрессия может встречаться как у детей, так и у взрослых. Часто такое состояние в детском возрасте может стать причиной плохой учебы в школе, отставания в психическом и физическом развитии, а в будущем вылиться в серьезную психическую патологию. Не менее разрушительное действие маскированная депрессия оказывает и на уже состоявшуюся личность. Депрессия дезорганизует деятельность человека, снижает его адаптацию к меняющимся условиям окружающей среды. Безусловно, скрытую депрессию надо лечить. Проблема состоит в том, что из-за завуалированности симптомов недуга, он часто упускается из виду различными специалистами медицинского профиля.

Заподозрить признаки скрытой депрессии должен в первую очередь врач-терапевт или врач общей практики. Именно к ним пациент придет с жалобами на свое состояние. Люди не любят психиатров, психологов, психотерапевтов. По крайней мере, такая ситуация складывается среди российского населения. На Западе каждый второй человек сталкивался с перечисленными выше специалистами. И дело здесь не в количестве психически больных, населяющих то или иное государство. Разные менталитеты граждан определяют отношение к помощи со стороны психиатров и других врачей психиатрического профиля.

Стоит отметить, что в последнее время большинство людей стараются приписать себе депрессию, дабы оправдать свое состояние и поведение. Но необходимо понимать, что депрессия — это не просто плохое настроение, которое длится один-два дня. Это состояние нельзя отождествлять с горем, так как изначально депрессия — это печаль и тоска без повода. Иными словами, депрессия представляет собой плохое подавленное настроение без каких-либо на то объективных причин, существующее длительное время, продолжающееся как минимум несколько недель.

Именно подгонка депрессии под плохое настроение в течение короткого времени и частое упоминание этого термина создает ситуацию, когда депрессивное состояние расценивается все более и более лояльно. У некоторых людей даже складывается мнение, что депрессия является вариантом нормы, и ее лечение не требуется. Однако стоит точно понимать, что являет собой депрессия и может ли быть нормой то, что меняет жизнь человека в худшую сторону.

Вернуться к оглавлению

Симптомы и проявления

Скрытая депрессия интересна тем, что она не замечается самим человеком и его окружением. Люди с таким недугом не могут отметить резкого снижения настроения в течение длительного времени. Они ведут обычный образ жизни и не подозревают наличие у себя психического расстройства. Но есть то, что заставляет обращаться таких людей к врачам.

Ранее было сказано, что в первую очередь такие больные посетят местного врача-терапевта. Но придут они опять же не с жалобами истинно психического характера. Такая категория пациентов при опросе не предъявляет четких жалоб, которые могут ярко охарактеризовать какое-нибудь патологическое состояние. Они жалуются на постоянное чувство усталости, слабость, головные боли, дискомфорт в области живота, плохой сон, нарушение аппетита. Иногда пациенты высказывают мысли о снижении их интеллекта, нарушении памяти, ухудшении концентрации внимания.

При такой группе симптомов можно заподозрить заболевания различных органов и систем. Но особенность маскированной депрессии состоит в том, что расстройства психики отражаются на функционировании нервной системы, а отсюда и перечисленные выше жалобы.