Как сохранить молодость и красоту кожи лица после тридцати лет? Обзор косметологических процедур для ухода за лицом в разные возрастные периоды Как омолодить кожу лица после 30

С возрастом регенерация кожи замедляется, клетки обновляются медленно и неохотно. Из-за этого барьерная функция кожи нарушается, что не лучшим образом сказывается на ее общем состоянии. Поэтому уходу за зрелой кожей стоит уделить особое внимание, пересмотреть весь арсенал своих средств и прислушаться к рекомендациям косметологов.

Антивозрастная косметика

При выборе косметики для ухода за зрелой кожей необходимо отдать предпочтение средствам с пометкой «anti-age». Обязательно позаботьтесь о защите кожи от солнечных лучей, а помогут в этом крема с SPFзащитой. Немаловажную роль играет увлажнение (крема от морщин) и очищение кожи - пилинги, деликатные скрабы, очищающие пенки и гели.

Выпивать в суткине менее 1,5 л воды;

Делать антивозрастные маски один раз в 30 дней;

Пользоваться питательными кремами и увлажняющими сыворотками;

Перед выходом на улицу наносить защитный крем;

Делать массаж лица;

Увлажнять область вокруг глаз посредством специальных гелей;

Делать очищающие, тонизирующие, питательные маски несколько раз в неделю;

Употреблять в пищу свежие овощи и фрукты;

Делать регулярно контрастные умывания.

Косметические процедуры для лица после 30

Чтобы кожа радовала своей красотой и молодостью необходимо обеспечивать ее должным уходом.

Очищение кожи лица

Главный этап ухода - качественное очищение кожи от грязи, пыли и кожного сала. Утром достаточно умыться с легкой пенкой и протереть кожу кусочком льда с отваром ромашки или календулы. Такая процедура способствует тонизированию и подарит заряд бодрости на целый день.

Вечером очищение должно быть более тщательным, отлично подойдут гели для умывания или корейские пенки. Для удаления косметики рекомендуется использовать средства на жирной основе - это лосьоны, молочко, гидрофильные масла.

Маски для лица после 30

Для зрелой кожи лучше делать очищающие, питательные и восстанавливающие маски.

Огуречная чистка

20 грамм огуречного пюре (можно натереть на терке) смешайте с чайной ложкой яблочного уксуса и столовой ложкой овсяных хлопьев. Перемешайте хорошенько и распределите по лицу и шее.

Облепиховое питание

Смешайте две чайных ложки облепихового масла с 10 мл жидкого меда. Добавьте к ним ложечку сока Алое и перемешайте. Нанесите на кожу на 10-25 минут.

Персиковое восстановление

К 60 граммам подогретого на пару персикового масла добавьте яичный желток (сырой) и 20 грамм дрожжей. Перемешайте и намажьте на кожу на 15 минут.

Зеленое омоложение

К запаренным овсяным хлопьям добавьте мелко порезанную зелень петрушки, шпината и салата. Нанесите кашицу на лицо на 20 минут. Такая маска обладает омолаживающими свойствами.

Это только несколько примеров эффективных самодельных масок. В зависимости от типа кожи можно комбинировать разные компоненты для достижения желаемого результата.

Кремы для красоты лица

Помимо защитных и увлажняющих кремов в свою косметичку необходимо добавить средства с содержанием следующих компонентов:

Коллаген;

• Аминокислоты;

  Пантенол;

  Гиалуроновая кислота;

• Витамины А и F;

• Керамиды.

Эти компоненты наилучшим образом подходят для зрелой кожи, благодаря своим регенерирующим функциям. Они помогут разгладить морщины и подтянуть кожу, придав ей более здоровый и помолодевший вид.

При выборе крема необходимо обратить внимание на срок годности, чем он больше, тем соответственно выше количество консервантов в составе, что не лучшим образом отразится на коже.

Как ухаживать за кожей вокруг глаз

Чтобы избавиться от первых мимических морщинок, отеков и «мешков» за чувствительной кожей вокруг глаз нужно очень тщательно ухаживать, ведь именно она стареет раньше всего.

Удалять косметику нужно только с использованием специальных средств, предназначенных для этой области.

Делать глазную гимнастику, она тонизирует мышцы глаз и улучшает отток жидкости.

Ежедневно зону вокруг глаз необходимо увлажнять с помощью специальных кремов или гелей, предназначенных для чувствительной кожи.

Сделайте кашицу из сырого картофеля (натрите на терке) и накладывайте 2 раза в неделю на глаза. Такая маска тонизирует, снимает отечность и успокаивает чувствительную кожу этой зоны. Также для кожи будут полезны компрессы из отвара ромашки либо заваренного чая.

Уход за шеей в тридцать

Для ухода за этой областью подойдут те же средства, которые вы будете использовать для лица. Единственное, что не стоит наносить на кожу шеи, так это скраб, лучше заменить его кислотным пилингом.

Для шеи будут полезны обертывания. К тертому (вареному) картофелю добавьте 5 мл оливкового масла и столько же глицерина и перемешайте. Распределите смесь по марле и приложите к шее на 15 минут (можно дополнительно обмотать полотенцем).

Особенности ухода за комбинированной кожей лица после 30

Комбинированная кожа отличается жирной Т-зоной и сухими щеками. Нельзя использовать одно и то же средство для всех участков.

Уход:

На жирном участке тоник для жирной и комбикожи;

Утром и вечером умывание средством без мыла в составе;

Обязательно использовать крем с SPF перед выходом на улицу;

Два раза в неделю делать отшелушивающие процедуры - пилинг или скрабирование;

Один раз в 5-7 дней наносить увлажняющую маску.

Салонные процедуры для лица после 30

«Стереть» возрастные изменения либо отсрочить их появление помогут походы к косметологу.

Химический пилинг

Для глубокой чистки лица необходимо делать химический пилинг. В зависимости от проблемы подбирается раствор, которым обрабатывается поверхность кожи. Такая процедура способствует омоложению кожи, устранению морщин, пигментных пятен. Кожа после пилинга очищается от шелушений, становится более гладкой и упругой, запускаются процессы восстановления клеток.

Массаж лица

Повысить тонус кожи, уменьшить деятельность сальных желез, улучшить цвет лица и сделать кожу более упругой помогут профессиональные массажи. После такой процедуры увеличивается скорость движения крови.

Повод задуматься о массаже:

• Процессы старения;

  Второй подбородок;

  Нездоровый цвет лица;

  Расплывчатый контур лица.

Массажи делаются курсами. Однако, если у вас угревая сыпь, дерматит или ожоги на лице лучше отказаться от массажа.

Лимфодренаж

Современная процедура, которая активно борется с первыми признаками старения, темными пятнами под глазами и другими дефектами кожи.

Лимфодренаж справится со вторым подбородком, с последствиями нарушения водно-солевого баланса (припухлость, отеки, мешки). Бывает он двух видов:

Ручной лимфодренаж проводится круговыми и поглаживающими движениями;

Аппаратный лимфодренаж делается посредством специального прибора.

Противопоказания:

Сердечные заболевания;

Плохая свертываемость крови;

Воспалительные процессы;

Увеличенные лимфатические узлы.

Мезотерапия

Суть процедуры - введение в кожу лечебных инъекций, представляющих собой смесь витаминов, кислот, минералов и экстрактов лекарственных растений.

Такая процедура справляется эффективно не только с локальными проблемами кожи, но и обширными. Мезотерапия повышает эластичность кожи, улучшает микроциркуляцию крови и тургор кожных покровов.

Такие процедуры помогут при обвисании носогубных складок, появлении морщин, пигментных пятен, рубцов, наличии сосудистых звездочек и т. п.

Старение кожи - процесс многофакторный и не только возраст может на него повлиять. Стрессы, вредные привычки, неправильное питание и многое другое. Поэтому начиная борьбу с возрастными изменениями необходимо не только начать правильно ухаживать за кожей, но и пересмотреть свой образ жизни. А как вы ухаживаете за своей кожей, и может ли неправильный образ жизни ускорить ее старение?

Сохранить привлекательность и молодость кожи лица непросто, однако регулярный профессиональный уход способен приблизить к этой цели любого человека. Косметологические процедуры назначаются специалистом в зависимости от типа проблемы и возраста пациента, позволяя достичь желаемых результатов и устраняя имеющиеся дефекты.

Процедуры после 25 лет

Ухаживать за кожей лица, прибегая к помощи специалиста, необходимо уже с 25–30 лет. На данном этапе какие-либо возрастные изменения визуально незаметны, однако внутренние процессы уже начинают замедляться. Целью косметологических процедур, предназначенных для самых молодых пациенток, является:

• Профилактика возрастных изменений.
• Устранение проявлений фотостарения, первых морщин.
• Очищение кожных покровов.
• Устранение имеющихся дефектов.

Приведенные показания можно условно разделить на два больших направления: очищение и омоложение. Поговорим подробнее о каждом из них:

Очищение кожи

Очищение кожи проводится для устранения отмерших клеток, сального секрета, черных пробок и других загрязнений. Подобные действия усиливают снабжение клеток кислородом, активируют их регенерацию, устраняют незначительные эстетические дефекты (морщинки, пигментацию). Осуществляется чистка следующими методами:

• Ультразвук . Вышибает загрязнения и сальные пробки, обеспечивает массаж кожи и дополнительную выработку коллагена, необходимого для упругости кожи.
• Вакуум . Вытягивает загрязнения из кожи, дополнительно стимулируя кровообращение, движение лимфы и снабжение клеток кислородом, а также питательными веществами.
• Электрический ток . Вытягивает загрязнения из кожи, активируя химические реакции, растворяющие сальные пробки и черные точки.
• Газожидкостное воздействие . Вышибает загрязнения струей кислорода, углекислого газа и физраствора. Обеспечивает дополнительное насыщение клеток кислородом.
• Мануальное воздействие . Проводится вручную, подходит для удаления самых глубоких сальных пробок, черных точек, прыщей с белыми головками. Отличается повышенной травматичностью.
• Комбинированное воздействие . Подразумевает сочетание ручной и аппаратной чистки для оптимального удаления загрязнений различных видов.

Ультразвуковая чистка лица

Средняя стоимость чистки составляет порядка 1000–2000 рублей, зависит от квалификации косметолога и разновидности воздействия. Процедура подразумевает разовое проведение, эффект от нее сохраняется в течение 2–5 недель. Необходимо отметить, что очищение кожи подобными методами актуально не только до 30 лет, но и в более позднем возрасте.

Омоложение кожи

Профилактика возрастных изменений необходима для предотвращения образования морщин и развития птоза. Осуществляется она следующими способами:

• Биоревитализация . Многократное введение в поверхностные участки дермы гиалуроновой кислоты посредством уколов. Цель процедуры – увлажнение кожи, устранение мимических морщинок, улучшение цвета лица.
• Мезотерапия . Многократное введение в поверхностные участки дермы особых препаратов (мезококтейлей), состоящих из комплекса витаминов, растительных экстрактов, микроэлементов и других полезных составляющих, посредством уколов. Цель процедуры – питание и увлажнение кожи, общее ее оздоровление и профилактика возрастных изменений.

Мезотерапия

Введение препаратов в глубину дермы может осуществляться не только посредством инъекций, но и при помощи ультразвука или электрического тока, при этом целостность кожи не нарушается.

Средняя стоимость подобных процедур составляет около 1500–2000 рублей, проводятся они курсом из 3–5 сеансов, а результаты их проведения сохраняются максимум в течение полугода.

Процедуры после 30 – 35 лет

Профессиональный уход за кожей лица после 30 лет является обязательным для тех, кто хочет выглядеть молодо и привлекательно как можно дольше. На данном этапе изменения не только происходят в глубине дермы, но и фиксируются визуально. Так, из-за сниженной выработки коллагена и эластина, появляются первые возрастные морщины и складки, упругость кожи снижается, может отмечаться незначительная деформация овала лица.

Целью косметологических процедур, предназначенных для пациенток в этой возрастной категории, является:

• Профилактика развития возрастных изменений.
• Уменьшение морщин.
• Устранение птоза.
• Очищение кожи.
• Уменьшение эстетических дефектов.

Приведенные показания также подразделяются на такие направления, как омоложение и очищение кожных покровов.

Очищение кожи

Помимо перечисленных выше способов очищения кожи, для пациенток в возрасте от 30–35 лет рекомендуется проводить лазерный пилинг. Основным отличием подобной процедуры от других методов чистки является принцип двойного воздействия. Во время проведения чистки происходит:

• Устранение отмерших и поврежденных клеток, составляющих поверхностный слой кожи, благодаря чему запускаются процессы регенерации и обновления. В результате процедуры кожные покровы становятся более упругими, уменьшается выраженность дефектов (шрамов).
• Разрушение имеющихся загрязнений, черных точек, скоплений сального секрета, очагов воспаления.

Стоимость процедуры начинается от 2000 рублей за один сеанс.

Лазерный пилинг

Омоложение кожи

После 30 лет процедуры, осуществляемые с целью омоложения, приобретают особенную актуальность. Как правило, они подразумевают комплексное воздействие, одновременно устраняют провисание мягких тканей и уменьшение морщин:

• Микротоковая терапия . Цель – подтяжка кожи и устранение возрастных проявлений. Проводится за счет электрического тока, влияющего на клетки кожи.
• Elos -омоложение . Подразумевает комплексное воздействие посредство электричества и светового излучения. Цель процедуры – нагрев глубоких слоев дермы для повышения выработки коллагена.
• Биомеханическая стимуляция . Осуществляется при помощи механических вибраций, которые стимулируют мышечные окончания, повышая их тонус и способствуя подтяжки кожи.
• Фотолифтинг . Подразумевает стимуляцию выработки коллагена за счет нагрева клеток лазером. Дополнительно омолаживающий эффект достигается за счет микроповреждения клеток, на восстановление которых организм бросает все свои ресурсы.
• Миолифтинг . Методика предназначена для устранения птоза, положительные результаты достигаются за счет воздействия электрического тока на мышечные окончания.

Видео:Elos — омоложение

После 35 лет такие инъекционные процедуры, как биоревитализация и мезотерапия, не теряют свою актуальность, однако проводятся значительно реже. Все дело в том, что они оказывают общеукрепляющее и омолаживающее воздействие, не помогая избавиться от выраженных эстетических дефектов, таких как глубокие морщины или складки.

Для борьбы с указанными недостатками больше подходит инъекционная пластика. Смысл такой процедуры заключается в заполнении морщин и проблемных зон с дефицитом мягких тканей жидкими филлерами на основе полимолочной или гиалуроновой кислоты. Синтетические заполнители являются биодеградируемыми, то есть со временем они растворяются и полностью выводятся из организма, результаты от их использования сохраняются на срок до 2 лет.

После 30 лет борьба с глубокими морщинами может вестись и за счет Ботокса. Этот препарат состоит из ботулотоксина, вещества, являющегося ядом. При внутримышечном введении он почти безопасен для здоровья. Принцип его действия заключается во временной блокировке мышечной активности, за счет чего достигается и разглаживание кожных покровов.

Инъекции Ботокса

А вот подтяжка кожи в таком возрасте чаще всего проводится за счет вживления в мягкие ткани особых нитей, изготовленных из биодеградируемых и биосовместимых материалов. Нити фиксируют кожные покровы в новом положении за счет своего физического наличия и со временем растворяются на составляющие компоненты, которые затем выводятся из организма естественным путем. Подобные процессы сопровождаются усилением выработки коллагена и созданием внутреннего каркаса, способствующего удержанию кожи.

Итак, Вы уже перешагнули 30 летний рубеж жизни… Кожа лица потускнела, мешки под глазами, темные круги не дают спокойствия, а морщинки на лице появляются одна за другой. Конечно, эти неприятные нюансы могут начаться со временем, не обязательно сразу после 30-летия они станут атаковать Вас. На пути к молодой, подтянутой коже помешать может лень, а так, уход за кожей после 30 не сложен.

Посещение специалиста

В любом возрасте верхний слой эпидермиса имеет свое структурное состояние, со временем, оно начинает меняться. Только специалист сумеет грамотно оценить его, подберет методику или методики омоложения. После 30 лет, в слоях эпидермиса человека синтез коллагена и эластана замедляются, вместе с ними и восстановительные процессы. Теряется тонус, все заметнее становятся и тд.

Итогда, приходит осознание того, что обычного увлажнительного крема вовсе мало. Необходимо в срочном порядке заняться восстановительными мерами, подобрать вместе со специалистом современные методы омоложения лица после 30 лет, которые призваны сохранить молодость, свежесть кожи. Как известно, самые эффективные процедуры омоложения лица после 30 можно получить благодаря аппаратным, а также инъекционным методикам.

Коктейль красоты — мезотерапия

Под кожу водится специальный препарат, который состоит из нескольких компонентов. Данный «коктейль красоты» вводится при помощи инъекций, так и безинькцыонно. Он насыщает кожу и подкожные покровы необходимыми ей так , а также активирующими веществами, которые способствую ее самовосстановлению, придают ей былую упругость и свежесть.

Контурная пластика лица

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье . Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях - читать обязательно!

Препараты, в основе которых лежит гиалуроновая кислота, водят под кожу в следствии чего, она становится упругой, приобретает свежий вид, а также убирает надоедливые морщинки. Прибегнув к этой процедуре, можно избавится от дефектов лица, например поднять брови или сделать личико более симметричным, при этом отпадет необходимость ложится под нож пластического хирурга.

Ботокс

Такая методика используется для избавления от морщин в области вокруг глаз, на лбу, в районе бровей. Мимические мышцы как бы парализуются. Благодаря технике «живое лицо» мышцы лица сохраняют свою подвижность, при этом верхние слои эпидермиса опять приобретают молодость.

Омоложение при помощи ELOS технологии

Данный метод характеризуется минимальным вмешательством, он максимально комфортен. Гель-проводник, охлажденный наносят на нужный участок, а по средствам аппарата происходит обновление подкожных клеточек. поможет избавится от пигментных пятен, морщинок, шрамов.

Косметические средства

После похода к косметологу, женщина получает рекомендации по подбору средств для индивидуального ежедневного ухода. Это могут быть как эфирные масла, различные эмульсии, целые уходовые системы.

Те, кто стеснен в средствах, может дома проводить уходовые манипуляции за нежным личиком. Самое главное, омоложение лица после 35, нужно проводить на регулярной основе, минимизируя пропуски.

На что нужно обратить внимание ухаживая за ликом дома?

Каждый день, (желательно без пропусков) очищаем кожу утром и вечером, с помощью мягких, деликатных средств. «Самодельные» продукты красоты в виде убтана и гидрофильного масла для умывания нужно смывать теплой водичкой.

Очищение проводим по следующему алгоритму:

• смягчаем кожу водой, слегка.
• после, на салфетку наносим немного гидрофильного масла или собственноручно сделанного, без щелочного мыла.
• далее, нужно слегка помассировать кожу (без растягивая), но так, что бы можно было бы, смыть остатки декоративной косметики.
• приготовленным заранее хлопчатобумажным, махровым полотенцем нужно впитать остатки води, после тщательного умывания.
• чтобы полностью избавится от возможных остатков загрязнения, смоченным в лосьоне ватным диском бережно протираем личико.
• что касается утра, то тогда можно протереть кожу кубиками льда или же смоченым душистой водой, ватным диском.

Практикуем самомассаж

Эта методика достаточно деликатна, если ее неправильно проводить, то можно навредить, поэтому перед тем, как преступить к самомассажу лица, желательно ознакомится с видео уроками, которых полно в сети. Для массажа, лучше всего подобрать одно из жирных масел, например , а после промокнуть остатки сухими салфетками.

Вечерний и дневной крем обязательны

Основным уходом за кожей лица после 30 считается питание и увлажнение. Летом, в качестве дневного крема можно использовать легкий гель с гиалуроновой кислотой и солнцезащитными фильтрами, а зимой более жирный вариант с касторовым маслом и Д-пантенола.

Ночные крема нужно подбирать с витаминами А и Е, эфирными маслами для лица, другими питательными составляющими, дабы ночью все слои эпидермиса могли восстановится. После того, как Вы очистили кожу лица и сделали самомассаж, можно нежно, как бы вбивая нанести ночной крем.

Пилинг и скрабирование обязательны

Данные процедуры для омоложения лица в 35 лет должны войти в базовый еженедельный уход за кожей. Тут главное не переусердствовать, нужно помнить, что жирную кожу скрабировать/пилинговать можно 2-3 раза в неделю, а сухую только раз. Для этих, целей подойдет морская соль, янтарная кислота и тд.

Салонная системная чистка

К данной услуге поначалу лучше прибегать в специализированных салонах. Первые несколько процедур сделать у опытного косметолога, а после набравшись опыта, можно делать это все дома. Решаясь сделать системную чистку кожи лица дома, нужно помнить про инфекции, так что хорошенько обрабатываем ранки и закрываем поры.

Маски и еще раз маски

Регулярные маски из домашних продуктов способны творить чудеса. Делать их нужно минимум три раза неделю, тогда результат проявит себя очень быстро.

Как видим, на сегодняшний день эффективных способов омоложения лица после 30 предостаточно, главное регулярность выполнения базового ухода, ведь даже ухаживая за кожей лица дома, можно добиться эффекта свежести и подтянутости кожи, которая будет светится здоровьем.

Что говорят врачи о морщинах

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Препарат, который я хочу порекомендовать стоит очень дешево, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Видео по теме

Уход за лицом в домашних условиях обязателен в любом возрасте. Необходимо очищать кожу с помощью геля для умывания, периодически делать паровые ванночки , использовать подходящий типу кожи тоник и крем. 1-2 раза в неделю необходимо применять скраб и маску для лица. Однако женщинам после 30 лет недостаточно только домашнего ухода. Для поддержания тонуса и молодости кожи попробуйте салонные процедуры. Сейчас появилось множество косметологических процедур для лица после 30 лет. Представляем вам их перечень. Выбирайте ту, которая подходит именно вам.

Мезотерапия лица

Эта косметологическая процедура способствует омоложению кожи лица и улучшает ее цвет. Она проводится путем введения под кожу специальных препаратов и витаминов. Что именно выбрать решает профессиональный косметолог в зависимости от особенностей кожи и проблем, которые нужно решить. Мезотерапия является более эффективным методом в борьбе с морщинами по сравнению с кремами. Эта процедура позволяет полезным веществам проникать вглубь кожи и тем самым изнутри воздействовать на нее. Мезотерапия проводится вручную с помощью шприца, поскольку процедура требует точного введения и аккуратности.

Биоревитализация

Биоревитализация - процедура, способствующая увлажнению кожи, восстановлению ее упругости и эластичности, а также предотвращению ее увядания. Биоревитализация выполняется с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Эффективность ее связана с введением вещества под кожу и его влиянием на клеточном уровне. Результат вы увидите уже после нескольких сеансов. Эластичность кожи и ее цвет улучшится, она становится более увлажненной, а мелкие морщинки разглаживаются. Результат сохраняется до 6 месяцев.

Кислородная терапия

Еще одной эффективной салонной процедурой для лица после 30 лет является кислородная терапия. Она выполняется с помощью специального стального диффузора. Во время кислородной терапии на кожу под давлением наносится коктейль из сыворотки на основе гиалуроновой кислоты и кислорода. В результате полезные вещества проникают глубоко в кожу и тем самым воздействуют на ее нижний слой. Кожа лица насыщается кислородом, становится более увлажненной и свежей.

Пилинг

Пилинг - салонная процедура очищения кожи с помощью специальных веществ. Она позволяет очистить лицо от излишка кожного сала, открыть поры и удалить омертвевшие клетки. В результате эта процедура поможет освежить лицо и улучшить его цвет.

Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка является эффективной омолаживающей процедурой. Она применяется для разглаживания морщин, улучшения цвета кожи, решения проблемы пигментных пятен. Процедура проводится с помощью специального лазера, а ее результат сохраняется несколько лет.

О тонкостях ухода за лицом после 30 лет рассказывает наш новый блогер Ксения Ведищева — врач-дерматокосметолог, независимый эксперт в области аппаратной, возрастной косметологии и дерматологии.

Дорогие мои, спешу вас поздравить. Вы вступили в возраст расцвета женской красоты. Ваша молодость «набрала сок», а пытливая юность с татуировками и фиолетовой шевелюрой осталась позади. Многие уже определились с профессией, вышли замуж, родили детей. У каждой из вас есть представление о том, как хотелось бы выглядеть — волосы, макияж, стиль одежды. Возраст «слегка за 30» — самое время начать грамотно и системно ухаживать за собой.

123RF/Alena Ozerova

Что это означает? Вот приходит ко мне на консультацию девушка. Я посоветую ей начать с самого простого, если она до этого ничего не делала.

Часто мне говорят: «Я делала то-то, но оно мне уже не помогает». В этом случае необходимо составить точную картину того, что нравится, что клиентка уже пробовала, что ей подходит. После этого главное — действовать точно по плану, вовремя, и тогда прекрасный результат не заставит себя ждать.

Секреты от профессионала

Как правило, женщина в возрасте 30+ уже сама понимает, к чему склонна ее кожа. Знает свой тип кожи — жирная, склонная к сухости или к образованию пигментных пятен. Если у девушки от природы мышцы мощные, а щечки - кровь с молоком, то с возрастом, вероятно, появится гравитационное провисание кожи. При астеническом телосложении лицо худое, кожа тонкая и быстро теряет влагу. В будущем это чревато большим количеством мелких морщинок.

Этим двум 30-летним девушкам показан строго индивидуальный подход к уходу за собой! В первом случае поможет массаж лица, криотерапия. В дальнейшем подключим аппаратные методики . Все это дает глубокое проникновение, стимулирует и укрепляет мышцы, поэтому отлично сохраняется форма лица. Во втором случае массаж делать я бы очень не рекомендовала! Нужны специальные ухаживающие процедуры.

После 30 лет в набор нужных коже процедур входят:

• Мезотерапия . Сюда относится как папульная техника, так и напажная.
• Биоревитализация. Это введение гиалуроновой кислоты, при котором также используются папулы, но более плотные по сравнению с мезотерапией.

123RF/Иван Река

• Аппараты. Какие? Это большая отдельная тема, и я обязательно затрону ее в блоге. Просто отмечу, что после 30 аппараты нужны. Убрать постакне или сосудистые звездочки, пигментные пятна и т.д.
• Сыворотки и ампулы. Вам уже не 20, кожа истончается. Лучше в этом возрасте начать использовать сыворотки или ампульные средства: коллаген, коэнзим, гиалуроновую кислоту для поддержки кожи и профилактики возрастных изменений. Эти вещества идеально проникают в кожу при использовании вместе с микротоковым аппаратом для домашнего пользования. Я лично всегда беру его с собой в дорогу. С его помощью всегда можно быстро снять отеки, ввести необходимые препараты и освежить кожу.

Что делать дома?

Я всем рекомендую уделять особое внимание уходу за собой дома. Вам повезло больше, чем вашим мамам. Сегодня многие процедуры «ушли» из салонов домой. Это, безусловно, ампульные средства , о которых я сказала выше. Их можно купить за адекватные деньги. Например, препараты российской компании «Сисметика». Также в аптеках продаются витамин Е, составы Омега-3-6-9, Аевит. Все эти средства будут питать вашу кожу.

Тканевые и готовые маски, пропитанные коллагеном, различными питательными составами. А также готовые маски на глиняной основе с активированным углем, кремнием и прочими активными компонентами. Сейчас колоссальный выбор!

Маски всегда наносим тонким слоем, тканевую маску закрепляем на лице.

123RF/Piotr Marcinski

Если есть возможность полежать с маской 15-20 минут — идеально, так лифтинговый эффект будет лучше. Также рекомендую один раз в неделю делать дома парафиновые процедуры. Когда вы, к примеру, занимаетесь домашними делами и у вас есть час свободного времени, можно использовать патчи под глаза (гелевые подушечки, помогающие избавиться от отеков и темных кругов).

Снимать маски лучше теплой водой, но можно и тоником. Затем промокните полотенцем и далее послойно наносите свои уходовые средства: сыворотку, дневной или ночной крем. Всегда наносите крем в малых дозах похлопывающими движениями подушечек пальцев. Не растягивайте коллагеновую сетку! Этот способ дает коже дышать и впитывать все полезные вещества.

Эти правила, к которым обязательно нужно привыкнуть в возрасте 30+ — основа ухода за собой. Они будут служить вам и в 40-50 лет, только нужно будет добавить к ним профессиональные процедуры.

Конечно, кроме домашнего ухода вы вольны с 30 лет использовать салонные аппаратные методики. Общих рекомендаций не существует, я определяю план действий только после тщательного осмотра на консультации.

Как насчет радикальных мер?

После 30 лет, помимо мезотерапии или гиалуроновой кислоты, может потребоваться и ботокс. Расскажу о своем опыте. Первый ботокс я ввела в 33 года для профилактики появления мимических морщин на лбу. Каждый случай уникален, и сказать точно, кому что необходимо, можно только после личной консультации. Но главное правило — в этом возрасте все препараты вводятся в микродозах.

Ботокс в возрасте 30+ я обязательно советую девушкам, которые страдают гипергидрозом. Он помогает на 8-12 месяцев забыть о повышенном потоотделении в подмышечной зоне и не стыдиться некрасивых мокрых пятен на шелковых и кашемировых вещах.

Набивший оскомину вопрос о губах. Скажу девушкам любого возраста, что гипертрофированные накачанные губы — это немодно, некрасиво, не признак стиля или богатства.

123RF/shurkinson

В 30 лет для создания истинной красоты можно и нужно играть полутонами, нюансами.

Если у вас нет клинических показаний, то в возрасте «чуть за 30» делать пластическую операцию — это полное безумие! Даже в 45 лет я не буду всем ее рекомендовать. Сейчас многие проблемы преждевременного старения кожи, гравитации, кожных заломов и так далее можно решить с помощью контурной пластики и аппаратных методик. Но опять же — все очень индивидуально!

Сохранить молодость на будущее

Хочу рассказать о совершенно невероятной технологии, которая позволит вам позаботиться о себе в будущем. Это выращивание фибробластов из собственной кожи. На профессиональном языке она называется SPRS.

Процедура дорогая, но творит чудеса! У пациентки за ухом берут микроскопический кусочек ткани, из которой выращивают кожные фибробласты. Затем их замораживают и хранят в специальном медицинском банке с тем, чтобы в 40-50-60 лет ввести этой же пациентке. В результате происходит регенерация остальных клеток и структур, кожа молодеет, уходят возрастные морщины. Понимаю, что в 30 лет не хочется думать о проблемах, которые придут в 60. Но если вы найдете время и финансовую возможность заморозить клетки, то поверьте, пройдет время, и через 20-30 лет вы вспомните мои слова.

Косметика хорошая и разная

Что касается брендов, прекрасная косметика у японцев. Особенно я люблю фирму ANDS. Ампульные средства, сыворотки, маски, кремы — смело могу рекомендовать вам бренд «Сисметика». Их косметика изготавливается на основе кремния и в обычном домашнем уходе показывает заметный результат. Также мне нравится ампульная косметика BRUNO VASSARI, в последнее время она прекрасно себя зарекомендовала. Могу также посоветовать использовать дома органическую косметику разных фирм: Weleda, Dr.Houshka, Natura Siberica, Dr.Scheller, Acure Organics, Andalou Naturals, Melvita. В любом случае нужно обязательно смотреть на состав крема, надо покупать средства, в составе которых отсутствуют минеральные масла (mineral oil) и силиконы (silicone, dimethicone, cуclomethicone и другие).

Подведем итог. Что основное в уходе за собой дома, начиная с 30 лет? Это системность. Ежедневные простые уходовые процедуры , тщательное аккуратное нанесение правильно подобранных средств. Каких именно — решается индивидуально. Главный секрет — высокий уровень уважения к себе и желание в любом возрасте быть счастливой, молодой и красивой!