Массажер для спины электрический – отличный аппарат для хорошего самочувствия после долгого трудового дня. Минимум Ваших усилий и максимум эффективности – по такой системе работает прибор. Нужен только источник питания, немного времени и Ваше желание хорошенько отдохнуть.
Электрический массажер для спины станет полноценной заменой массажным процедурам, которые Вы можете получить в специализированном салоне. Имея всегда под рукой массажное устройство, можно не беспокоиться о том, что Вы не успеете на сеанс, либо отменять процедуру по каким-либо другим причинам. Делайте массаж самостоятельно! Для этого нужно только купить электромассажер для спины, и Ваш личный массажист всегда окажет качественные услуги:
Массажёры для шеи и спины в домашних условиях – это специальные устройства, с помощью которых человек имеет возможность выполнить самомассаж, находясь у себя дома и не прибегая к чей-то помощи. Они подходят и для самостоятельного применения, и для партнерского. Основа их лечебного воздействия на организм – имитация различные приемов, выполняемых массажистом: похлопывание, покалывание, пощипывание, вибрации и т.п.
Профессиональный массаж показан при широком спектре заболеваний опорно-двигательной и нервной систем, соответственно, в тех же случаях возможно и применение массажёров. При этом является обязательной предварительная консультация со специалистом до начала домашних процедур.
Общими показаниями к массажу являются:
Их условно можно разделить на две категории.
1
К первой
относятся:
Первая группа – это механические массажёры , работающие без электрической сети и других элементов питания. Они представляют собой устройства из дерева, металла или пластика с довольно простой структурой. Три самых распространенных вида:
Вторая группа – массажёры, работающие от электрической сети или батареек
.
К ним относятся:
Видео о том, как работает массажная накидка.
В видео рассказывается о применении подушки-массажёра.
Видео об использовании воротника-массажёра.
В видео в качестве примера рассказ об одной из моделей массажного кресла.
Использование разных массажёров для спины и шеи в домашних условиях имеет много общих задач, однако при выборе модели стоит ориентироваться на конкретные цели применения. Мы не даем конкретных рекомендаций.
Подсказать, какой массажёр приобрести, может и должен ваш лечащий врач.
Бурный ритм современной жизни не всегда оставляет время для посещения массажиста. Электрический массажер для спины в таком случае - идеальное решение. Он расслабляет мышцы, оказывает профилактику разнообразных , причем делает все это самостоятельно, без необходимости отвлекаться на самомассаж.
Как автор, я провожу много времени в сидячем положении за ПК и по собственному опыту могу сказать: электромассажер - настоящая находка для всех, у кого нет времени посещать живые . Сегодня я поделюсь с вами всеми премудростями относительно электрических массажеров для спины и шеи: когда они нужны, как выбрать подходящий прибор и где можно купить качественную продукцию.
Опорно-двигательный аппарат человека - удивительная система. Рассчитанная на прямохождение, она достаточно быстро изнашивается из-за того же передвижения на двух конечностях. К негативным факторам воздействия на здоровье суставов относятся также возраст - с годами истончается слой естественной смазки, - а также малоподвижный, преимущественно сидячий образ жизни.
Незначительные неприятные симптомы вроде усталости и спазмов в мышцах, ломоты в суставах со временем могут трансформироваться в серьезные проблемы:
Лучшее лечение, как и в любом другом случае - эффективная и своевременная профилактика: легче предотвратить развитие болезни, чем долго и нудно бороться с последствиями. А одним из лучших способов сохранить опорно-двигательный аппарат в здоровом, рабочем состоянии с древнейших времен был .
К сожалению, не у всех есть время и средства для регулярного посещения профессионального массажиста. Единичные сеансы не помогут - важна именно системность профилактических мер. Отличным выходом из ситуации становятся массажеры - специальные устройства, с помощью которых можно расслабить мышцы, снять усталость и напряжение, улучшить кровообращение в проблемных участках.
Совет: электрические массажеры предпочтительнее механических, поскольку их воздействие не требует от вас каких-либо усилий - и таким образом не перенапрягает и без того уставшие мышцы.
Следует понимать, что массажер не заменит полноценного сеанса массажа и не решит проблем, если они уже сформировались - лишь поможет . Зато для профилактики этот прибор незаменим, так как обладает рядом преимуществ по сравнению с массажистом:
Несмотря на удобство и прочие преимущества, массажеры подходят не всем. Существуют четко прописанные медицинские показания и противопоказания к их использованию. Пренебрегать ими не стоит: с суставами и особенно с позвоночником стоит придерживаться принципа «запрещено все, что не разрешено».
Итак, в каких же случаях можно купить и использовать электрический массажер для спины? Следующие факторы являются показаниями для применения устройств для массажа:
Кроме того, массажеры часто применяются в периоды реабилитаций в условиях постельного режима. В этом случае они помогают сохранить мышечный тонус и от деформаций вследствие длительного лежания.
Что касается противопоказаний, то они связаны не только с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Конечно, массажеры нельзя использовать при обострениях любых подобных проблем, а также при наличии критических деформаций позвоночного столба: любое неосторожное движение в этом случае может спровоцировать ухудшение состояния. Также к противопоказаниям относятся:
Совет: если у вас есть какие-то из перечисленных противопоказаний или даже подозрение на них - обязательно проконсультируйтесь у врача, прежде чем начинать использовать массажер. Лучше перебдеть, чем недобдеть!
Итак, если вы точно убедились, что противопоказаний к применению массажера не имеете, можно приступать к выбору устройства. Исходить будем из четырех существенных критериев:
Рассмотрим каждый из них, чтобы понять, какое устройство устроит вас по всем пунктам. Сделав это сразу, вы сможете без проблем купить электрический массажер для спины и шеи даже в интернет-магазине, где товар нельзя пощупать и опробовать перед приобретением.
Первый и самый простой тип - ручной электрический массажер для спины и шеи. Роликовый механизм роднит его с обычными механическими устройствами, но неоспоримое достоинство заключается в том, что применять силу для массажа не нужно. Ролики начинают двигаться самостоятельно после подключения к сети, и все, что требуется от вас - водить устройство по нужным участкам кожи. При желании можно подключить к процессу члена семьи или друга, устроив себе сеанс «почти настоящего» домашнего релакса.
Совет: ручные электрические массажеры для спины и шеи представлены в широком ассортименте моделей различного дизайна, формы и размеров. А разнообразие функций позволяет подобрать устройство как для легкого , так и для глубоких лечебных процедур.
Второй тип - массажная подушка. Такой массажер предназначен в первую очередь для легкого, неглубокого, расслабляющего массажа. Ее главное преимущество в том, что подушку можно подкладывать под любую область спины, которая нуждается в массаже. Существуют подушки-воротники, по типу тех, которые мы берем с собой в долгую дорогу - но в этом случае удобство использования ограничивается шейным отделом позвоночника.
Третий вариант - специализированный массажер-шарф для воздействия на шейный и плечевой отделы. Как правило, изготавливаются такие устройства из приятных к коже материалов, отличаются небольшим весом и размерами, а потому легки в транспортировке. К сожалению, как и массажная подушка, данный тип устройства обеспечивает лишь легкое расслабляющее воздействие и хорош лишь при отсутствии серьезных симптомов .
Совет: если вас беспокоит напряжение в поясничной области, обратите внимание на вариацию шарфа - массажный пояс, предназначенный специально для нижних отделов позвоночника.
Массажная накидка - это электрический массажер для спины, который надевается на кресло или автомобильное сиденье. Обеспечивает обширный контакт со всей поверхностью спины, и в зависимости от сложности модели может оказывать как поверхностное, так и глубокое воздействие. В любом случае массажная накидка отлично разгоняет кровь, снимает усталость с мышц и повышает общий тонус организма. Такое устройство - настоящая находка для автомобилистов и всех заложников сидячего образа жизни на работе.
Последние два типа, массажное кресло и массажная кушетка, подойдут лишь тем, кто может позволить себе отвести несколько квадратных метров своей жилплощади под крупногабаритную машину удовольствия и релакса. Если вы когда-нибудь тестировали массажные кресла в торговых центрах, то прекрасно знаете, что это не метафора. Такие устройства оказывают самое глубокое массажное воздействие, причем не только не спину, но и на все тело, но имеют и недостатки: уже упомянутые размеры и высокую стоимость.
Этот пункт кажется элементарным, ведь мы рассматриваем только электрические массажеры - а значит все они питаются от сети. Однако не все так просто. Эти устройства ценятся во многом благодаря своей компактности и мобильности, и чтобы еще больше подчеркнуть эти качества, многие производители предусматривают возможность работы прибора от батареек или перезаряжаемого аккумулятора. Массажные накидки для автомобилей могут оснащаться специальным разъемом для подключения через прикуриватель. Итого, при выборе обратите внимание на то, какой из пяти типов питания поддерживает понравившаяся модель:
В любом массажере главное - то, как он собственно делает . На это влияет тип и количество воздействий (некоторые устройства могут переключаться из режима в режим), а также наличие некоторых дополнительных функций. Для начала рассмотрим, какие бывают режимы:
По поводу наиболее подходящего типа воздействия лучше посоветоваться с врачом: он подскажет, какое подходит именно вам с учетом всех возможных особенностей вашего позвоночника и мышц.
Что же касается дополнительных функций, то среди них следует особо отметить наличие инфракрасного излучения и режима для чувствительной кожи (такие массажеры часто комплектуются специальными насадками).
Инфракрасное излучение помогает согреть кожу и лучше подготовить ее к массажному воздействию. Оно разгоняет кровь, отлично расслабляет мышцы и способствует более глубокому и интенсивному массажу без болевых ощущений. Отзывы о электрических массажерах для спины и шеи с дополнительной ИК-функцией свидетельствуют о том, что такие устройства по ощущениям на порядок приятнее в использовании.
Совет: некоторые проблемы суставов запрещают их интенсивное прогревание - обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед покупкой.
Спина и шея – две зоны, которые испытывают огромную нагрузку в повседневной жизни. Вождение автомобиля, сидячий образ жизни, работа за компьютером приводят к появлению спазма мышц, застоя кровообращения, дискомфорта и неприятных ощущений. Справиться с этим проблемами и улучшить самочувствие поможет электрический массажер для спины и шеи. Регулярный массаж снимает избыточное напряжение, улучшает состояние мышц и обеспечивает профилактику остеохондроза.
И шеи электрические являются весьма эффективными устройствами. С их помощью улучшается самочувствие, повышается тонус мышц и суставов. При этом проводить полезные процедуры можно не выходя из дома.
В древние времена массаж выполнялся в лечебных целях для всех органов. Само слово «массаж» имеет греческие корни и означает — месить, мять, поглаживать. Люди делали массаж руками, но со временем его виды совершенствовались и в ход шли разные предметы. Так, изготовленные из дерева первые массажеры позволяли с большим давлением осуществлять эту процедуру.
Со временем потребительский спрос на релаксирующий вид услуг стал стремительно расти и появились массажные кабинеты и специалисты. С развитием технологий начали разрабатывать помощников для массажа. На сегодняшний день существует множество различных электрических массажеров для спины и шеи. Они позволяют снять усталость в мышцах и обрести полноценный отдых не выходя из дома или офиса.
Работа электрического массажера происходит с помощью адаптера через сеть, от батареек или аккумулятора. Их действие основано на роликовом или ударном механизме с использованием электромотора. При создании постукиваний, вибраций и вращений массажеры разминают , которые болезненны при пальпации. Особенно эффективны приборы с инфракрасным излучением или воздействием магнитного поля.
Существуют различные виды электрических массажеров:
Лучше выбрать электрические массажеры с функцией инфракрасного излучения. Они подходят для усиленного прилива крови к частям тела, на которые воздействует устройство. Как уже было сказано, наличие дистанционного пульта в комплекте с прибором сделает отдых более приятным.
Эффективность использования устройств доказана. Пользуясь электрическим массажером для спины, вы сможете усилить кровообращение всего организма и снять . Электрические массажеры оказывают плодотворное влияние в целом на весь организм. Они служат стимулятором бодрого настроения.
Рациональное пользование массажерами для спины и шеи позволит добиться эффекта расслабления мышц, а также получить заряд хорошего настроения.
Психологическая и эмоциональная разрядка наполнит организм бодростью на весь день.
Делать массаж можно регулярно в лечебных целях или с меньшей частотой в качестве профилактики.
Основные показания к массажу электрическим прибором:
Для достижения эффекта оздоровления важно выполнять массаж регулярно.
Существует и ряд противопоказаний к самостоятельному выполнению массажа электрическими массажерами для спины и шеи. Рассмотрим их более подробно, чтобы не навредить организму.
Следует отказаться от электрического массажера при следующих недугах:
Не пользуйтесь массажером для спины больше времени, чем указано в инструкции. Если во время сеанса вы почувствовали, что начинаете засыпать, отключите прибор. Спать с электрическим массажером опасно для здоровья! Чувствительность к боли уменьшается в период сна, поэтому вы рискуете получить травму. Обязательно изучите подробно показания и противопоказания к массажу спины и шеи электрическими массажерами. При этом необходимо всегда учитывать важность этой процедуры. Используйте массажер по назначению, не применяйте для других участков тела.
Внимательно следите за состоянием здоровья во время массажа. При возникновении неприятных ощущений необходимо остановить сеанс массажа. Возможно, потребуется консультация врача. Прежде чем выбрать электрический массажер, следует тщательно изучить имеющиеся в продаже разновидности, эффект от использования, показания и противопоказания. Рекомендуется предварительно посетить врача.
nanbaby.ru - Здоровье и красота. Мода. Дети и родители. Досуг. Быт. Дом