Kako naviknuti bebu da pije vodu. Kako naučiti dijete da pije vodu: održavanje ravnoteže vode u djetetovom tijelu, savjeti iskusnih roditelja i preporuke ljekara. Da li da dam vodu svojoj bebi?

Ako dijete ne pije dovoljno vode, mnoge majke pokazuju zabrinutost. Od uvođenja komplementarne ishrane sva djeca moraju biti naučena da piju vodu. Uostalom, voda je veoma korisna i neophodna za pravilan rast i razvoj deteta i normalno funkcionisanje organizma. Ali, nakon što su probala slatko majčino mleko ili formulu, deca odbijaju da piju piće bez ukusa, boje i mirisa. Šta bi roditelji trebali učiniti u ovom slučaju? Kako naučiti dijete da pije običnu vodu?

Prije nego naučite dijete da pije vodu, morate to saznati. Međutim, treba imati na umu da su sva djeca različita - neko treba da pije puno vode, neko manje. Ako se dijete osjeća dobro, aktivno je, smije se, stolica je uredna, ali pije malo vode, onda bebu ne treba nasilno prihranjivati. Ali ako dijete ima suhu kožu i sluzokožu, ispucale usne, malo pljuvačke, beba mokri manje od 1 puta u 3 sata, onda morate oglasiti alarm - dijete nema dovoljno vode.

Upoznavanje sa vodom najbolje je započeti flaširanom „vodicom za bebe“, a ne sokovima, kompotima i zašećerenom vodom. Nakon što proba slatke sokove ili kompote, dijete neće htjeti piti običnu vodu. Ako vaše dijete već pije sokove i slatke kompote, postupno razrijedite ove napitke običnom vodom, svedeći koncentraciju šećera u napitku na minimum.

Sklonost ka, onda dijete treba uspostaviti dobar režim pijenja.

Fiziolozi su u svojim studijama dokazali da je ljudsko tijelo 70-90% vode, a njen nedostatak je prepun dehidracije, što dovodi ne samo do bolesti, već i do poremećaja u radu organa.

Zahvaljujući otvorenom pristupu informacijama, svake godine sve više ljudi uči o potrebi održavanja ravnoteže vode. Ali jedno je kada odrasla osoba svjesno postavi ovaj cilj. Ali kako naučiti dijete da pije vodu u pravoj količini? Zaista, da bi se postigao željeni efekat, proces će se morati svakodnevno pratiti najmanje mjesec dana.

Šta je vodni bilans i zašto ga treba poštovati?

Vodena ravnoteža ljudskog tijela je omjer količine tečnosti koju je tijelo primilo i one koju je uklonilo. Svi procesi koji se odvijaju u tijelu nekako su povezani s vodom. Čovjek ne može ni disati bez vode, jer ona otapa kisik i ugljični dioksid, što omogućava normalno funkcioniranje pluća.

Oblici poremećaja ravnoteže vode

Trenutno postoji nekoliko oblika neravnoteže vode: dehidracija i oticanje. Svaki od njih treba detaljnije razmotriti.

Dehidracija

Simptomi dehidracije su:

• povećana tjelesna temperatura;
• nizak krvni pritisak;
• povećan broj otkucaja srca;
• gubitak težine;
• stalna želja za pićem vode;
• osjećaj mučnine i drugo.

Uzroci dehidracije su nedostatak potrebne količine vode i povećana količina soli. Dehidracija je moguća u slučaju toplotnog udara, opekotina, povraćanja, rijetke stolice i sl.

natečenost

Kršenje ravnoteže vode u obliku otoka manifestira se kroz sljedeće simptome:

• oticanje šaka i stopala na prvom mjestu;
• gagging;
• pojava napadaja;
• loš osjećaj;
• nesvjestica i drugi simptomi.

Natečenost se manifestuje ako tijelo ne funkcionira dobro. Na primjer, u slučaju bolesti povezanih sa kardiovaskularnim sistemom, bubrezima, jetrom. Neki ljudi, težeći zdravom načinu života, potpuno isključuju sol iz prehrane. Takve dijete također mogu dovesti do neravnoteže vode i otoka. Osim toga, otok može ukazivati ​​na kasnu toksikozu, preeklampsiju trudnice.

Obnavljanje ravnoteže vode

Za uspostavljanje ravnoteže vode u slučaju dehidracije, liječnici preporučuju, osim vode, piti i određene lijekove koji pomažu vraćanju količine tekućine. Elektroliti se također nose s ovim zadatkom, mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni. Ali u slučaju dehidracije kod djeteta, neophodno je potražiti stručnu pomoć od liječnika. Doktor će pomoći da se simptomi neutraliziraju u rekordnom roku i propisati upravo one lijekove koji su prikladni za bebu. Naravno, bolje je spriječiti i dehidraciju i oticanje. A za to treba da naučite svoje dijete da pije vodu, kao da je to najukusnije piće na svijetu, i pomoći mu da zadrži režim pijenja.

Nažalost, mnoga djeca koja su navikla da piju čaj, gazirana pića, sokove ne vole da piju vodu. Kako onda naučiti svoje dijete da pije vodu? Da biste odgovorili na ovo pitanje, prvo morate odrediti potrebnu, prema liječnicima, količinu dnevne doze vode.

Količina vode dnevno

Količina dnevne količine vode izračunava se prema starosti i težini:

1. Od trenutka rođenja do šest mjeseci dijete, ako je dojeno, sve što mu je potrebno, uključujući i vodu, dobiva iz majčinog mlijeka. Stoga obično nije potrebno uzimati dodatnu vodu. Ali ako se iz nekog razloga dijete hrani na flašicu, tada pedijatar dogovara s majkom količinu vode koja je potrebna za bebu (15-20 ml vode 3-4 puta dnevno).
2. Od 6 mjeseci do 7 godina, ljekari preporučuju djeci davati vodu na osnovu težine djeteta. Potrebna količina se izračunava na sljedeći način: na 1 kg težine djeteta 50 ml vode.
3. Djeca starija od 7 godina već trebaju piti najmanje 1,5 litara vode dnevno, ovisno o fizičkoj aktivnosti fidgeta i godišnjem dobu.

Kako naučiti dijete da pravilno pije vodu? Najvažnije je da vodu treba piti na prazan želudac. Tačnije, najmanje 20 minuta prije obroka i 40-60 minuta nakon obroka (za to vrijeme želudac će samo imati vremena da probavi hranu i isprazni se, šaljući hranu u crijeva). Bolje je ne jesti hranu i vodu u isto vrijeme, voda će razrijediti želudačni sok, a to će dovesti do probavne smetnje.

Vodu obavezno piti prije jela, jer je neophodna za probavu hrane. A ako nema dovoljno vode, onda će tijelo morati da dobije potrebnu količinu u crijevima, što nije korisno.

Kako naučiti dijete da pije vodu ako ne želi? Prvo, budite disciplinovani i vodite svojim primjerom. Kako se kaže, za stvaranje navike potreban je 21 dan. Napravite grubi raspored i pijte vodu zajedno. Možete dodati element igre tako što ćete pozvati dijete da popije vodu na brzinu, ko je brži, i nagraditi pobjednika. Možete koristiti cijevi ili druge elemente koji diverzificiraju proces.

Kako naučiti bebu da pije vodu? Na kraju krajeva, bebe su navikle na mlijeko, a okus vode u početku im može biti neprijatan, djeca mogu ispljunuti vodu i odbiti je piti. Iskusni roditelji savjetuju da djetetu daju kašičicu da popije, da to čini često i da ne očajava. Vremenom će beba prestati da se opire tom procesu. Bebu je potrebno tjerati da pije vodu samo ako se znoji, nevaljala, ima suve usne, bolesna je ili je jako vruće, a takođe i ako dijete piški do 4-5 puta dnevno, dok proces je bolan zbog toga što je koncentracija kiseline u urinu veća, a boja samog urina je izražena. U svim ostalim slučajevima, ako beba ne želi da pije, to znači da ima dovoljno vode u organizmu. Možete ponuditi vodu, ali ih nemojte prisiljavati da je piju.

Ako strpljenje i disciplina ne pomognu, onda na pitanje kako naučiti dijete da pije vodu, Komarovsky savjetuje da pokušate koristiti špric ili bocu. Istovremeno, vodu za bebe treba birati ne prokuhanu, iz slavine, već dobro filtriranu, odmrznutu ili posebnu za djecu.

Na pitanje kako naučiti dijete da pije vodu iz bočice, ako beba kategorički odbija, pokušajte da otvorite otvore za piće malo šire. Uostalom, problem može biti u činjenici da je, možda, djetetu jednostavno teško isisati tekućinu iz tvrde i neugodne bradavice.

I još nekoliko savjeta kako naučiti dijete da pije vodu iz flaše:

1. Odaberite mekšu cuclu.
2. Provjerite da nema mirisa iz bočice i dude.
3. Temperatura vode treba da bude do 37 stepeni.
4. U početku dajte bebi vodu iz flašice, imitirajući dojenje: stavite bebu na ruke i prsima dodirujte obraz, ali umjesto grudi dajte flašicu vode.

Voda je izvor života, utiče na procese koji se odvijaju u tijelu. Izlazi iz njega u procesu života, pa se njegove rezerve moraju dopuniti.

Od rođenja bebe se hrane majčinim mlijekom čiji je sadržaj vode 86%.

Dakle, u prvim mjesecima života djeca mogu bez dodatnog pijenja.

Kada počnete sa uvođenjem komplementarne hrane, postavlja se pitanje kako natjerati bebu da pije vodu.

Prednosti obične vode

• Uz pomoć vode, tijelo bebe se čisti od toksina, poboljšava se metabolizam, pomaže u suočavanju sa zatvorom;
• Potrebno je naučiti dijete da pije vodu kako bi se poboljšao rad mozga i ubrzao proces rasta i diobe stanica u tijelu;
• Za vrijeme vrućine napolju ili kada je zrak u prostoriji suh, djetetu dajte više vode kako biste spriječili dehidraciju.

Djeca koja konzumiraju puno vode u čistom obliku ne pate od zatvora, lakše podnose virusne bolesti.

• Voda pospješuje bolju probavu hrane, čini stolicu mekšom;
• Poboljšava pažnju i održava stanje vedrine.

Znaj! Nedostatak vode u organizmu može uzrokovati glavobolju, umor, alergijske reakcije, poremećaje metabolizma i loš zadah.

Možda ćete naići na mišljenje da je u nekim slučajevima preporučljivo naučiti dijete da pije vodu, čak i ako je dojeno. Na primjer, u slučajevima kao što su:

1. zatvor;
2. grčeve (kako se nositi sa grčevima bez lekova, pogledajte seminar Meki stomak >>>);
3. žutica u djetinjstvu, kada je bilirubin povišen, koji se ispire iz tijela vodom;
4. povišena temperatura (pročitajte članak Kako izmjeriti temperaturu novorođenčeta?>>>);
5. dehidracija tijela.

Bitan! Nije potrebno prekinuti dojenje ako je dijete otrovano, ima visoku temperaturu, povraća ili ima dijareju – to može dovesti do aktivne dehidracije organizma, što je vrlo opasno.

Za djecu stariju od 6 mjeseci voda je već neophodna i potrebno je nesmetano navikavati dijete na vodu za piće.

Između ostalog! Da biste utvrdili da li je dijete dehidrirano, morate obratiti pažnju na njegove usne. Ako su suhe i ispucale, to znači da u tijelu nema dovoljno vode.

Postoji još jedan glasnik dehidracije.

Ovo je tvrd izmet koji izlazi u malim komadima i izgleda kao ovca.

Pažnja! Ako je dijete letargično, koža mu je suha i blijeda, ako nema pljuvačke i glas mu je promukao, nema mokrenja duže od 6 sati, a kod djece mlađe od godinu dana fontanel tone, onda to ukazuje na nedostatak tečnosti u telu. Pozovite doktora!

Neki roditelji umjesto vode daju kompot, sok ili sok.

• Ove tečnosti sadrže šećer i njihovo konzumiranje može dovesti do razvoja karijesa;
• Takođe, imaju puno kalorija, ne pomažu utažiti žeđ, već je, naprotiv, povećavaju i remete apetit.

Stoga ovakva pića ne spadaju u piće, voda bi ipak trebala biti u dječjoj prehrani.

Kako naučiti dijete da pije vodu

Dete treba učiti da pije vodu iz kašike, iz šolje ili iz pojilice, ali ne iz flaše, od koje će se kasnije teško odviknuti.

Temperatura vode treba da bude na sobnoj temperaturi.

Ponekad roditelji, da bi dijete naučili da pije, dodaju šećer u vodu da bude slatka i da dijete poželi da je popije.

Zapamtite! To ne treba činiti, jer slatka voda štetno djeluje na još uvijek krhke bubrege bebe.

Kako naučiti dijete da pije vodu ako još nema godinu dana?

1. Mala djeca se uče postepeno, počevši od nekoliko kašika svakog sata;
2. Starije dijete može se naučiti da pije tako što će mu ponuditi da pije iz slamke ako uopće ne želi uzeti šolju ili pojilicu. Pročitajte koristan članak o tome kako odabrati šolju >>>;
3. Neki su zainteresovani za piće iz šoljice iz dečijeg seta. Možete čak igrati "Restaurant" ili "Shop", kao i vodene medvjediće, zečiće, pse ili lutke.

Zašto dijete ponekad ne pije vodu?

Možda se samo čaše ili posude sa vodom nalaze na njemu nedostupnom mestu.

Znaj! Moraju se postaviti tamo gdje će ih dijete uvijek vidjeti i moći će do njih doći da popije. Ponekad jednostavno zaboravi da popije vodu ako je ne vidi.

Obratite pažnju na svoje ponašanje:

• Ako redovno pijete vodu i nudite je djetetu, ono će piti iz imitacije interesa, a tada će voda postati navika djeteta i neće izazivati ​​sporove;
• Ako je dijete naviklo na slatka pića i kategorički ne želi piti vodu, trebali biste ih početi uzgajati;

Vode treba dodavati svaki put sve više i više. Tako će se dijete naviknuti na slabo slatko piće i postepeno prelaziti na običnu vodu.

• Za šetnju vrijedi uzeti ne sokove, već vodu. Dakle, dete će, videći da nema ništa drugo, bar popiti;
• Stariju djecu možete naučiti da piju vodu tako što će im ponuditi da izaberu šolju iz koje će je piti;
• Ako dijete već ima godinu dana, a još uvijek ne pije vodu, možete kupiti dječju vodu za piće, koja se sada prodaje u ljekarnama i trgovinama.

U bocama se nalaze različiti likovi iz crtanih filmova koji bi djeci mogli biti zanimljiviji od vode u šoljici.

• Možete izazvati želju djeteta da pije vodu metodom igre, na primjer, uz pomoć takmičenja ko pije najviše vode. Ili ko će brže isprazniti šolju vode.

Ali glavna stvar je uvijek vaš lični primjer!

Ako niko u porodici ne pije vodu, nema potrebe da to zahtijevate od djeteta.

Ako iznenada imate problema sa stolicom, zatvorom i shvatite da je razlog nedostatak tekućine, onda stavite vodu posvuda i ne zaboravite doći i popiti nekoliko gutljaja svaki dan, pozivajući bebu sa sobom.

Za djecu stariju od godinu dana koja se slabo hrane i piju malo vode, razvijen je kurs za vraćanje zdravog apetita. Jedite sa zadovoljstvom >>>

Voda je izvor života. Stoga roditelji od malih nogu uče svoju djecu da piju vodu u potrebnoj količini. Uz njegovu pomoć čovjek se spašava od žeđi i dehidracije. Štiti od mentalnog preopterećenja, ublažava umor i osvježava. Ali trebate ga konzumirati gotovo kao lijek - poštujući režim i ispravnu dozu. Nedostatak ili višak tečnosti u organizmu dovodi do nepopravljivih posledica po zdravlje.

Zašto je bebama potrebna voda?

Postoji niz razloga zašto osoba ne može živjeti bez vode:

• voda je uključena u proces probave, sastavni je dio želučanog soka;
• razrjeđuje krv;
• uklanja toksine, sprečavajući razvoj infekcije;
• održava elastičnost tkiva, čvrstoću hrskavice i zglobova;
• usporava procese venuća;
• pomaže u kontroli količine masnog tkiva.

Naučnici su podijeljeni u dva tabora. Neki su vatreni protivnici dohrane djeteta prije uvođenja dohrane. Po njihovom mišljenju, majčino mlijeko sadrži dovoljno tečnosti. Izuzetak su bebe hranjene adaptiranim mlijekom - preporučuje im se davanje vode od rođenja. Druga grupa stručnjaka je uvjerena da djeci treba dati vodu što je prije moguće. Kada beba ima temperaturu, daju mu više da pije kako bi izbegli dehidraciju. Hitno navikavanje bolesnog djeteta na vodu je nerazumno - lakše je unaprijed upoznati bebu s vodom.

Stope unosa tečnosti

Odojče rođeno u toplom godišnjem dobu može da popije 1 kašičicu vode za piće u prvom mesecu života. Ako je beba rođena zimi ili u jesen, ponudite mu istu dozu sa 4 mjeseca.

Postoji nekoliko metoda za izračunavanje potrebne količine tečnosti.

• Za djecu koja su dojena.

Za osnovu se uzima konstantna jedinica: 100 ml tečnosti na 1 kg težine bebe. U obzir se uzimaju sve tečnosti koje se konzumiraju, uključujući i majčino mleko. Dakle, ako beba ima 7 kg i konzumira 700 ml mlijeka dnevno, nije potrebno dohranu.

• Za bebe hranjene formulom.

Formula izračuna postaje složenija. Treba napomenuti da mješavina sadrži samo 75% vode. Od ukupne količine potrebne tekućine oduzmite količinu vode koja se koristi u mješavini. Na primjer, beba ima 10 kg, dnevno pojede 300 ml smjese. Potrebno mu je 10*100-300*0,75=775 ml vode.

• Opšti podaci za stariju djecu.

• Posebna formula za proračun.

Ako više volite individualni pristup, nudimo vam posebnu formulu za proračun. Težina djeteta se pomnoži sa 2,205 i podijeli sa 2. Rezultat se podijeli sa 8 i pomnoži sa 240. Na primjer, dijete ima 20 kg, što znači da treba da konzumira 20 * 2,205 / 2/8 * 240 = 662 ml vode dnevno.

• Trebate početi lemiti mrvice s malim dozama od nekoliko kapi. Radi praktičnosti, možete koristiti pipetu ili špric bez igle.
• Ne tjerajte dijete da pije protiv svoje volje.
• Nemojte dodavati šećer ili prehrambene boje, jer to stvara dodatni stres za bubrege.
• Obratite pažnju na raspoloženje bebe. Ako nije dobro raspoložen, odbija vodu, pokušajte ponovo sutradan.
• Kupite šarenu pojilicu. Prvo napravite igračku, a zatim ulijte malo vode u nju. Ponudite pojilicu redovno, jednog dana će beba biti zainteresovana za to.

Odglumite uzbudljivu scenu. Na primjer, neka čaša postane vaš leteći brod, imitirajte zvukove leta. Glavna stvar je da je bebi bilo udobno i zabavno. Tada će početi da se raduje sledećem putu kada dobijete ovu igračku.

• Pobrinite se da vaš mali nasilnik ima stalan pristup vodi. Uvek treba da bude u mogućnosti da uzme flašu i popije. Djeca često ne shvaćaju da su žedna, ali poznati predmet će stvoriti pravu asocijaciju.
• Unesite pravilo 5 gutljaja. Ako je mališan uvjeren da ne želi da pije, ponudite mu samo 5 gutljaja. Djeca po pravilu piju više.
• Za bebu stariju od godinu dana u vodu je dozvoljeno dodati nekoliko kašika svježe iscijeđenog soka. Dijete će privući boja i miris.
• Umjesto pojilice, kupite tematsku šolju. Na primjer, ako dječak voli crtani film o superherojima, dajte mu šolju sa njihovim slikama. Reci mi, ako piješ običnu vodu iz nje, postaćeš pametan, kao fiksi itd.

Razlika između vode i ostalih pića

Mladi roditelji treba da znaju da naš organizam sokove, kompot, čaj i druga pića doživljava kao hranu. Filtrirana prokuvana voda je sredstvo za gašenje žeđi za ljude. Ako između obroka stalno pijete druga pića osim vode, želudac će raditi bez odmora. Njegov stalni rad dovodi do poremećaja u probavnom sistemu. Zbog toga je veoma važno da bebi date vodu na zahtev i ponesete flašicu sa sobom u šetnju.

Ako vaše dijete ne želi piti vodu jer voli nešto slađe, pokušajte da njegovo omiljeno piće bude manje koncentrisano. Razrijedite ga vodom: prvo jednu petinu, zatim četvrtinu, pa trećinu. Postepeno ćete navikavati svoju bebu da pije vodu.

Pijenje obične vode je zdrava navika za život. U vodi nema kalorija, nutrijenata ili vitamina. Ali održava ravnotežu tečnosti u tijelu. Imajte to na umu i nemojte odlagati da naučite svoje dijete da pije vodu beskonačno.

Ako vam je muka, vodite računa da imate dovoljno vode u ishrani - to će potvrditi svaki doktor. Nedostatak vode u organizmu utiče na gotovo sve sisteme, od kože i zglobova do srca gastrointestinalnog trakta. Odrasla osoba može shvatiti da treba više piti, ali malo dijete može imati problema s tim.

Pijenje vode je samo navika, može se razviti od djetinjstva. Razgovaramo o tome kako naviknuti dijete na ovo.

O važnosti vode

• Voda daje energiju jer je uključena u proizvodnju enzima. Prvi znak dehidracije je letargija i umor.
• Voda je uključena u probavne procese. Potreban je za proizvodnju želučanog soka - to je oko 7 litara dnevno! Ako pijete malo, proizvodiće se manje soka, što će dovesti do usporavanja metabolizma.
• Voda čini krv manje viskoznom. Dehidracija dovodi do smanjenja volumena krvi, čini krv gušćom, što dovodi do povećanja tlaka. Srce mora uložiti više napora da protjera gustu tekućinu kroz tijelo.
• Voda liječi i čuva kožu. Zajedno sa znojem, toksini se uklanjaju iz tijela. Ako pijete malo, znoj se koncentrira, mnogi toksini se zadržavaju u sloju kože - to dovodi do ekcema, osipa i iritacije.
• Voda pomaže u radu bubrega. Isto kao i kod kože: bubrezi uklanjaju toksine, a što je manje vode to je njihova koncentracija veća. Loše razrijeđene u urinu, štetne tvari iritiraju genitourinarni sistem, stvarajući okruženje pogodno za širenje infekcija.
• Voda jača hrskavicu i zglobove. Bez dovoljno tekućine, ligamenti postaju lomljivi i lakše se oštećuju čak i pod minimalnim stresom. I dehidrirani zglobovi su skloni bolnim upalama.

I ovo nije sve. Voda usporava starenje, pomaže u kontroli težine, čini nas aktivnijim i budnijim.

Kako znati da li je dijete dehidrirano?

Ne mogu svi odrasli shvatiti da su dehidrirani, a kamoli djeca. Ali postoje neki simptomi koji će vam pomoći da to shvatite:

1. Smanjuje se aktivnost, dijete postaje letargično i apatično, odbija se igrati.

2. Koža i sluzokože postaju suhe i blede.

3. Fontanel tone - ako govorimo o vrlo malim.

5. Bez mokrenja 4-6 sati - za novorođenčad koja moraju mokriti nakon svakog obroka.

Kako naučiti dijete da pije vodu?

Nudimo 5 dokazanih metoda:

1. Vodu držite na dohvat ruke. Dijete bi trebalo biti u mogućnosti da pruži ruku, uzme flašu i pije. Često djeca ni sama ne shvaćaju da žele vodu, a uobičajena posuda ih podsjeća na to.

2. Slijedite pravilo pet gutljaja. Dijete može reći da ne želi da pije. Pozovite ga da popije pet gutljaja - i u tom procesu beba će shvatiti da zaista želi vodu. Djeluje u mnogim slučajevima.

3. Koristite lukavstvo. Pijenje obične vode je dosadno. Pokušajte tamo baciti nekoliko kockica leda koje će smiješno škljocati po zidovima ili iscijediti nekoliko kapi narandže. Neke majke dodaju par kašika soka u bočicu: tečnost ostaje 90% vode, ali dobija privlačan miris za dete.

4. Kupite svom djetetu posebnu šolju. Na primjer, vaša ćerka voli princeze. Kupi joj šolju! I reci mi da iz takvih šoljica piju samo prave princeze - i to ne neku običnu vodu, već magičnu "kraljevsku" vodu. Druga opcija je da pozovete svoje dijete da odabere svoju šolju.

5. Ograničite piće. Maloj deci ne treba soda. Od svih tekućina kod kuće može biti mlijeko, sok razrijeđen vodom, kompot, sama voda, slatki slab čaj. Pozovite dijete da izabere sa ove liste - i nemojte davati sljedeće piće dok se prethodno ne popije.

Koliko vode treba detetu dnevno?

Do šest meseci dojenoj bebi voda uopšte nije potrebna – važno je samo da majka dobro pije. Još jedan problem sa umjetnim mješavinama: obično su prilično „mokre“, ali je još potrebna dodatna voda, daje se između obroka.

Beba dobija oko 75% tečnosti iz mešavine. Ako pođemo od izračuna da je djetetu do godine dana potrebno oko 50 ml tekućine za svaki kilogram mase, tada se formula za dijete od 10 kilograma može izračunati na sljedeći način:

10 kg × 50 ml = 500 ml (dnevni unos tečnosti za dete)

300 ml × 0,75 = 225 ml (količina tečnosti koju dijete dobije od 300 ml formule)

500 ml - 225 ml = 275 ml (količina tečnosti koju dete treba da pije dnevno u obliku vode)