Καμάρες του ποδιού - τι είναι. Καμάρες του ποδιού Τι είναι το τοξωτό πόδι

Ο πόνος στα πόδια και την πλάτη είναι τόσο κοινά συμπτώματα που πολλοί δεν τους δίνουν σημασία. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτό, γιατί τα τελευταία 20 χρόνια οι άνθρωποι έχουν αρχίσει να ακολουθούν έναν παθητικό τρόπο ζωής, τα παιδιά και οι ενήλικες κάθονται πολύ στο σχολείο και στα γραφεία και τα βράδια μπροστά σε υπολογιστή και τηλεόραση, κάτι που αναγκαστικά διαταράσσει την λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.

Το πόδι είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματος, είναι συνεχώς υπό μεγάλη πίεση, επειδή ένα άτομο περνά το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του στα πόδια του. Μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις λόγω κόπωσης μετά από μια εργάσιμη ημέρα ή να είναι σημάδι σοβαρής παθολογίας, όπως παραβίαση της καμάρας του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να δει γιατρό, να υποβληθεί σε εξέταση και να ξεκινήσει θεραπεία, τέτοια μέτρα θα βοηθήσουν στην αποφυγή σοβαρών επιπλοκών στο μέλλον.

Το ανθρώπινο πόδι είναι σχεδιασμένο με ιδιαίτερο τρόπο, όχι μόνο σας επιτρέπει να κινείστε άνετα και ανώδυνα στα δύο πόδια, αλλά παίζει και ρόλο αμορτισέρ, προστατεύοντας τη σπονδυλική στήλη, το γόνατο και τις αρθρώσεις του ισχίου από διάφορους τραυματισμούς. Οι καμάρες του ποδιού έχουν τέτοιο αποτέλεσμα. Υπάρχουν δύο από αυτά: διαμήκης και εγκάρσια.

Το διαμήκη τόξο δημιουργεί μια ανύψωση που γίνεται αισθητή περνώντας το χέρι σας κατά μήκος του εσωτερικού της σόλας από τα δάχτυλα μέχρι τη φτέρνα. Είναι δύσκολο να παρατηρήσετε την εγκάρσια καμάρα του ποδιού χωρίς ιδιαίτερες γνώσεις, αλλά αν πάρετε το πόδι στο χέρι σας και το σφίξετε, τότε σχηματίζεται ένα εξόγκωμα από πάνω, που είναι το εγκάρσιο τόξο.

Οι φτέρνες, τα οστά, οι μύες, οι αρθρώσεις και οι τένοντες σχηματίζουν τις καμάρες του ποδιού, οι οποίες μπορούν να κινηθούν και να απομακρυνθούν, καθιστώντας το πόδι ελαστικό, γεγονός που του επιτρέπει να παίζει το ρόλο του αμορτισέρ κατά την κίνηση. Συνήθως, το φορτίο κατανέμεται ομοιόμορφα μεταξύ της φτέρνας, του πρώτου και του πέμπτου μεταταρσίου, αλλά με παραβιάσεις στις καμάρες του ποδιού, το υπομόχλιο μετατοπίζεται και τα πόδια αρχίζουν να πονάνε.

Ασθένειες

Όταν παραβιάζονται οι καμάρες του ποδιού, εμφανίζεται μια γνωστή ασθένεια - η πλατυποδία, επιστημονικά ονομάζεται ισοπέδωση της καμάρας του ποδιού. Με μια τέτοια ασθένεια, το πόδι δεν γίνεται εντελώς επίπεδο, επομένως είναι αδύνατο να εντοπιστεί αμέσως ένα πρόβλημα για έναν αδαή, μόνο ένας ορθοπεδικός μπορεί να κάνει σωστή διάγνωση.

Το αντίστροφο της πλατυποδίας είναι μια ασθένεια κατά την οποία οι καμάρες του ποδιού δεν ισιώνουν, αλλά υψώνονται. Μια τέτοια ασθένεια τραβάει αμέσως το μάτι και είναι εύκολο να διαγνωστεί, προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία στον ασθενή, καθώς και πλατυποδία και απαιτεί σωστή θεραπεία.

Συμπτώματα

Με την πλατυποδία εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Τα παπούτσια φθείρονται γρήγορα στο εσωτερικό, η σόλα διαγράφεται.
• Τα πόδια κουράζονται γρήγορα.
• Υπάρχει πόνος μετά το περπάτημα και το τρέξιμο, δεν διαταράσσονται μόνο τα πόδια, αλλά και οι κνήμες.
• και κάψιμο στα πόδια?
• Δυσκολία φορώντας ψηλά τακούνια
• Το μέγεθος των παπουτσιών αυξάνεται, τα στενά παπούτσια γίνονται άβολα στη χρήση, καθώς το πόδι σταδιακά διαστέλλεται.

Με το τοξωτό πόδι εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Πόνος κατά το περπάτημα και το τρέξιμο, που μπορεί να εμφανίζεται περιοδικά και να περνά, με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος γίνεται μόνιμος.
• Διαταραχές κινητικότητας;
• Αυξάνει την άνοδο του ποδιού, γεγονός που καθιστά δύσκολη την επιλογή παπουτσιών.
• Κάλοι εμφανίζονται στα μικρά δάχτυλα και κοντά στους αντίχειρες.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όταν οι καμάρες παραμορφώνονται, ο πόνος στα πόδια δεν εμφανίζεται πάντα, σε ορισμένες περιπτώσεις το πρόβλημα μπορεί να μην εμφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά οι αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου υποφέρουν, κράμπες στους μύες της γάμπας και τράβηγμα μπορεί να εμφανιστούν πόνοι σε αυτά. Με τον καιρό, η κατάσταση συνήθως επιδεινώνεται και ο πόνος εκδηλώνεται με καταπόνηση.

πλατυποδία

Ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την πλατυποδία με μια εξέταση ρουτίνας στη ρεσεψιόν. Αρκεί ένας ειδικευμένος ορθοπεδικός να εξετάσει τις καμάρες του ποδιού για να δει την ισοπέδωσή τους και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής στέλνεται για ακτινογραφίες για να διευκρινιστεί η διάγνωση.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η πλατυποδία παρατηρείται σε όλα τα παιδιά κάτω των δύο ετών, αλλά είναι φυσιολογική. Με την ηλικία, τα πόδια του μωρού αλλάζουν και ο σχηματισμός της καμάρας του ποδιού τελειώνει στην ηλικία των 5 ετών. Αυτή τη στιγμή, είναι επιτακτική ανάγκη να δείξετε το παιδί σε έναν ορθοπεδικό και εάν υπάρχουν ακόμη και οι παραμικρές παραβιάσεις, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Υπάρχουν πολλές αιτίες της πλατυποδίας σε παιδιά και ενήλικες, εδώ είναι μερικές από αυτές:

• γενετική προδιάθεση;
• υπερβολικό βάρος;
• ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια σε παιδιά, φορώντας τακούνια σε ενήλικες.
• αυξημένο άγχος στα πόδια, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια της όρθιας εργασίας.
• λανθασμένη εκπαίδευση στο περπάτημα μωρών, χρήση περιπατητών.
• τραύμα;
• μετά από πολιομυελίτιδα.

Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία εάν αρνητικοί παράγοντες αρχίσουν να επηρεάζουν τα πόδια. Έτσι, εάν ένα άτομο αλλάξει τον τόπο εργασίας του και πρέπει να στέκεται πολύ στα πόδια του ή να αποκτήσει υπερβολικό βάρος, τότε η πιθανότητα πλατυποδίας αυξάνεται πολύ, ακόμα κι αν πριν από αυτό τα πόδια του ήταν απολύτως υγιή.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η πλατυποδία στους ενήλικες είναι μια χρόνια ασθένεια που δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. είναι ρεαλιστικό να απαλλαγούμε από το πρόβλημα εάν εντοπιστεί στο αρχικό στάδιο, καθώς το σώμα ενός μικρού παιδιού εξακολουθεί να αναπτύσσεται και είναι αρκετά πλαστικό.

Συνήθως, τόσο στην παιδική ηλικία όσο και στην ενήλικη ζωή, συνταγογραφείται συντηρητική θεραπεία· η χειρουργική επέμβαση καταφεύγει σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις σε ενήλικες. Η θεραπεία είναι πολύπλοκη, περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών παπουτσιών και παπουτσιών, ασκήσεις φυσιοθεραπείας, μασάζ, φυσιοθεραπεία και διάφορες διαδικασίες ευεξίας.

Μια τέτοια συντηρητική θεραπεία βοηθά να σχηματιστεί η σωστή ποδική καμάρα στα παιδιά και να τα σώσει από το πρόβλημα για τη ζωή. Αλλά εάν η ασθένεια έχει γίνει ενήλικας, τότε δεν θα είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση, στην περίπτωση αυτή, ο γιατρός συνταγογραφεί μέτρα που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς και στην ανακούφιση του πόνου.

Τοξωτό πόδι

Η ακριβής αιτία της νόσου δεν είναι γνωστή, αλλά μπορεί να είναι συνέπεια των ακόλουθων ασθενειών:

• Εγκεφαλική παράλυση;
• Κληρονομικές ασθένειες του νευρικού συστήματος, του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
• Πολιομυελίτις;
• Διαταραχές της σπονδυλικής στήλης;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της νόσου παραμένει άγνωστη.

Ένας έμπειρος ορθοπεδικός μπορεί να διαγνώσει τη νόσο, καθώς και με πλατυποδία, κατά την εξέταση, αφού οι αλλαγές είναι συνήθως πολύ έντονες. Η ακτινογραφία βοηθά στην επιβεβαίωση της διάγνωσης. Ο γιατρός ρωτά επίσης τον ασθενή εάν είχε ιστορικό ασθενειών που προκαλούν το τοξωτό πόδι και εάν υπάρχει υποψία, ο γιατρός μπορεί να στείλει το άτομο να δει έναν νευρολόγο και μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία ή άλλες μελέτες για προσδιορίστε την πραγματική αιτία της παθολογίας.

Τα αρχικά στάδια της νόσου αντιμετωπίζονται με συντηρητική μέθοδο, ο γιατρός συνταγογραφεί φυσιοθεραπεία, θεραπευτικές ασκήσεις στον ασθενή. Εάν ένα άτομο έχει έντονο πόνο, μπορεί να συνιστώνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και άλλα παυσίπονα.

Εάν το πόδι έχει σοβαρή παραμόρφωση, τότε ο ασθενής υποβάλλεται σε χειρουργική θεραπεία, μετά την οποία πραγματοποιείται αποκατάσταση με φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης, μασάζ, αντιβιοτικά και παυσίπονα. Είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία της νόσου μόνο με χειρουργική επέμβαση, οι συντηρητικές μέθοδοι βοηθούν να σταματήσει η καταστροφή του ποδιού και να μειωθούν τα συμπτώματα της νόσου.

θεραπεία άσκησης

Η θεραπεία άσκησης παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των καμάρων του ποδιού, ιδιαίτερα στα παιδιά. Η θεραπευτική άσκηση, η οποία πραγματοποιείται καθημερινά, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς των ποδιών και ενισχύει τους μύες, ειδικές ασκήσεις βοηθούν στο σχηματισμό της σωστής καμάρας και στη θεραπεία της νόσου.

Στους ενήλικες, οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας δεν θα μπορέσουν να διορθώσουν την καμάρα, αλλά θα βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου, καθώς οι μύες και οι σύνδεσμοι θα γίνουν ισχυρότεροι, η υποτίμηση θα βελτιωθεί και ο πόνος θα εξαφανιστεί, επιπλέον, το πόδι δεν θα παραμορφώνονται περαιτέρω και η ασθένεια δεν θα επιδεινωθεί.

Είναι καλύτερο να διεξάγετε τις πρώτες προπονήσεις υπό την επίβλεψη ενός γιατρού που θα επιλέξει ένα σύνολο απαραίτητων ασκήσεων ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς. Όταν αντιμετωπίζετε την πλατυποδία σε παιδιά και ενήλικες, είναι πολύ σημαντικό να μην το παρακάνετε για να μην τραυματίσετε ακόμη περισσότερο τα πονεμένα πόδια.

Λαϊκές θεραπείες

Τα πλατυποδία ή τα τοξωτά πόδια μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, αλλά είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε σε σύνθετη θεραπεία, αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι οι λαϊκές θεραπείες δεν είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια, αλλά δεν είναι δυνατό να θεραπεύσει πλήρως ένα παιδί με τη βοήθειά τους.

Συνταγές

• Αλατόλουτρο. Είναι απαραίτητο να γεμίσετε τη λεκάνη με ζεστό νερό, η θερμοκρασία της δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 38 βαθμούς. Διαλύστε 3-4 κουταλιές της σούπας φυσικό θαλασσινό αλάτι και βάλτε τα πόδια σας στο ποδόλουτρο για 15-20 λεπτά. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να τελειώνει με ένα ελαφρύ μασάζ με μια θρεπτική κρέμα και δεν πρέπει να επαναλαμβάνεται περισσότερο από 3-4 φορές την εβδομάδα.
• Μπάνιο με Για μια τέτοια διαδικασία, πρέπει να παρασκευάσετε 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού σε βραστό νερό και να αφήσετε να επιμείνετε κάτω από το καπάκι για μια ώρα. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίσετε το ζωμό και να το ρίξετε σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά. Όταν χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο σε ένα παιδί, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία στα βότανα.
• Με έντονο πόνο στους ενήλικες, μια κομπρέσα με ασπιρίνη και χυμό λεμονιού θα βοηθήσει στην ανακούφιση της πάθησης. Πρέπει να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και την ίδια ποσότητα ιωδίου και να προσθέσετε ένα θρυμματισμένο δισκίο ασπιρίνης στο υγρό. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πονεμένο πόδι και στερεώστε την από πάνω με μεμβράνη και φορέστε μάλλινες κάλτσες. Πρέπει να κρατήσετε τη συμπίεση όλη τη νύχτα και το πρωί ξεπλύνετε τα υπολείμματα του προϊόντος και σκουπίστε το πόδι στεγνό. Επαναλάβετε τη διαδικασία όχι περισσότερο από 6 φορές το μήνα.

Το βραδινό μασάζ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας, πρέπει να πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό ή να κάνετε ένα θεραπευτικό μπάνιο και στη συνέχεια να κάνετε μια συνεδρία αυτομασάζ με ένα θρεπτικό. Η διαδικασία ξεκινά με χαϊδεύοντας από τα δάχτυλα μέχρι τη φτέρνα, μετά από την οποία πρέπει να αρχίσετε να ζυμώνετε το πόδι σε όλη την περίμετρο, μπορείτε να κάνετε κυκλικές κινήσεις και ελαφρύ τσίμπημα και πίεση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μια τέτοια διαδικασία δεν πρέπει να είναι επώδυνη, διαφορετικά αξίζει να μειώσετε την πίεση. Επίσης, για να ανακουφίσετε την κατάσταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε έναν πλάστη, για αυτό, τα πόδια τοποθετούνται πάνω του και τυλίγονται από τα δάχτυλα μέχρι τη φτέρνα και την πλάτη.

Πρόληψη

Η έγκαιρη πρόληψη σε παιδιά και ενήλικες βοηθά στη σωστή διαμόρφωση των ποδιών και στην εξάλειψη της εμφάνισης δυσάρεστων συμπτωμάτων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στον τρόπο ζωής σας, πρέπει να τρώτε σωστά, το φαγητό πρέπει να είναι νόστιμο, υγιεινό και να περιέχει επαρκή ποσότητα απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων.

Για να γίνει αυτό, από την παιδική ηλικία, πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας να τρώει σε μικρές μερίδες, τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα, καθώς τα σπάνια γεύματα οδηγούν τις περισσότερες φορές σε δυσπεψία, αύξηση βάρους ή αντίστροφα σε εξάντληση. Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε τα τρόφιμα μόνοι σας, από φρέσκα και φυσικά προϊόντα χωρίς βαφές, συντηρητικά και άλλα επιβλαβή πρόσθετα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μόνο ένας εξειδικευμένος διατροφολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει δίαιτα για ένα παιδί, σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης, σε όλες τις άλλες περιπτώσεις είναι αδύνατο να περιοριστούν τα παιδιά στη διατροφή, καθώς μια ακατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε ανεπανόρθωτες διαταραχές στην ανάπτυξη έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να περιορίσετε την ποσότητα του πρόχειρου φαγητού, όπως τα γλυκά, τα καπνιστά κρέατα, το γρήγορο φαγητό και άλλα λίγα υγιεινά τρόφιμα. Αυτό σημαίνει ότι είναι δυνατό και απαραίτητο να περιποιηθείς ένα παιδί, αλλά πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο σε όλα.

Ένα άλλο προληπτικό μέτρο για την πλατυποδία και άλλα προβλήματα υγείας είναι η μέτρια άσκηση. Για αυτό, είναι απαραίτητο τα παιδιά και οι ενήλικες να κάνουν γυμναστική κάθε πρωί, συνιστάται να εγγραφεί το παιδί στο αθλητικό τμήμα, όπου θα είναι ενδιαφέρον, διασκεδαστικό και χρήσιμο να κάνει.

Τα σωστά επιλεγμένα παπούτσια θα βοηθήσουν στην αποφυγή παραμόρφωσης της καμάρας του ποδιού. Τα παιδιά πρέπει να αγοράζουν παπούτσια και μπότες από φυσικά υλικά, τα παπούτσια πρέπει να είναι αρκετά στενά, αλλά μαλακά και άνετα, ανάλογα με το μέγεθος. Δεν μπορείτε να αγοράσετε παπούτσια για παιδιά για ανάπτυξη, το μέγιστο περιθώριο είναι 1 cm, διαφορετικά μπορείτε να προκαλέσετε παραμόρφωση των τόξων. Κατόπιν σύστασης γιατρού, μπορεί να συνταγογραφηθεί η χρήση ορθοπεδικών παπουτσιών ή πάτους, τέτοιες συστάσεις δεν πρέπει να παραμελούνται.

Οι ενήλικες πρέπει επίσης να αγοράζουν φυσικά και άνετα παπούτσια, για πρόληψη όταν εργάζεστε στα πόδια τους, πρέπει να χρησιμοποιείτε ορθοπεδικούς πάτους. Οι γυναίκες δεν συνιστάται να περνούν όλη την ημέρα με τακούνια, είναι απαραίτητο να αλλάζουν παπούτσια κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε τα πόδια να ξεκουράζονται.

Επιπλοκές

Με την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, οι επιπλοκές με την πλατυποδία στα παιδιά είναι σπάνιες, καθώς είναι δυνατόν να αποφευχθεί έγκαιρα η παραμόρφωση των ποδιών και να σχηματιστεί ένα φυσιολογικά σωστό πόδι. Στους ενήλικες, η ασθένεια περιπλέκεται πάντα από πόνο και εάν δεν αντιμετωπιστεί η πλατυποδία, θα γίνει χρόνια, οπότε μπορεί να εμφανιστούν οι ακόλουθες επιπλοκές:

• Συνεχής πόνος, ειδικά κατά τη διάρκεια ενεργών φορτίων.
• Μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, σκολίωση, οστεοχονδρωσία, όγκοι κ.λπ.
• Άλλες παθήσεις των ποδιών όπως άκανθα φτέρνας, αρθρίτιδα, χρόνιοι κάλοι κ.λπ.
• Αρθρίτιδα και αρθρώσεις των αρθρώσεων του ισχίου και του γόνατος.
• Συνεχής χωλότητα.
• ραιβοποδία;
• Δυστροφία των μυών των ποδιών και της πλάτης.

Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, τα πόδια του ασθενούς κουράζονται γρήγορα, καθίσταται αδύνατο να φορέσει παπούτσια μοντέλου και ψηλά τακούνια. Η έγκαιρη θεραπεία βοηθά να απαλλαγούμε όχι μόνο από εξωτερικά ελαττώματα, αλλά και να θεραπεύσουμε τη χρόνια κόπωση και τον πόνο στα πόδια.

Τα πόδια είναι το θεμέλιο του σώματός μας και επιτελούν μια τόσο σημαντική λειτουργία όπως το περπάτημα. Το ανθρώπινο πόδι αποτελείται από 26 οστά, έχει επίσης συνδέσμους, μύες, τένοντες. Σε σχέση με μια αρκετά ενεργή ζωή, μπορεί να συμβούν δομικές αλλαγές στα πόδια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφώσεις ή διάφορα είδη ασθενειών. Επιπλέον, τα πόδια είναι ευαίσθητα σε βακτηριακές, μυκητιασικές και ιογενείς λοιμώξεις. Η παρουσία συστηματικών ασθενειών μπορεί επίσης να αφήσει το σημάδι τους στην αλλαγή στα πόδια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμό στις καθημερινές δραστηριότητες και την ποιότητα ζωής.

Ψηλή καμάρα του ποδιού (ή πόδι αλόγου).

Με μια κανονική ποδική καμάρα, η καμάρα είναι σε πεπλατυσμένη θέση κατά το περπάτημα, επιτρέποντας στο πόδι να ταλαντεύεται ελεύθερα, με αποτέλεσμα να μην περιορίζει το πόδι κατά το βήμα. Όταν το πόδι είναι κάθετο στο έδαφος, η καμάρα αρχίζει να ανεβαίνει για να μπλοκάρει το πόδι για να στηρίξει το βάρος του σώματος καθώς κινείται προς τα εμπρός. Σε άτομα με επίπεδη καμάρα του ποδιού, το πόδι αυτή τη στιγμή παραμένει ελεύθερο και δεν στερεώνεται.

Το πρόβλημα με τα άτομα με πολύ ψηλές καμάρες είναι ότι η καμάρα τους δεν μπορεί να ισιώσει αρκετά και το πόδι τους δεν έχει αρκετή ευλυγισία κατά την κίνηση. Ένα πολύ υψηλό τόξο του ποδιού εμφανίζεται σε νευρολογικές παθήσεις όπως η εγκεφαλική παράλυση και η νόσος Charcot-Marie-Tooth (κληρονομική νευρική αμυοτροφία).

Πολλοί άνθρωποι με λανθασμένη καμάρα του ποδιού είναι επιρρεπείς σε κάλους και πόνο στη φτέρνα και τα δάχτυλα των ποδιών.

Θεραπευτική αγωγήείναι να διασφαλιστεί ότι η αυξημένη πίεση που δημιουργεί το σωματικό βάρος στο πόδι κατανέμεται ομοιόμορφα, επομένως, για λόγους διόρθωσης, συνιστάται η χρήση ορθοπεδικών πάτους για τέτοιους ασθενείς.

Επίπεδη καμάρα του ποδιού (ή πλατυποδία).

Λόγω του ότι η καμάρα του ποδιού είναι επίπεδη, το πόδι βρίσκεται σε «ελεύθερη» κατάσταση, δεν στερεώνεται κατά το περπάτημα για να υποστηρίξει το σωματικό βάρος. Αυτή είναι η πιο κοινή δομική παραμόρφωση του ποδιού, κατά την οποία δεν σχηματίζεται η καμάρα του ποδιού ή η ήδη σχηματισμένη καμάρα αρχίζει να παραμορφώνεται κάποια στιγμή. Η παραμόρφωση αυτή μπορεί να είναι είτε συγγενής είτε επίκτητη, σε περιπτώσεις όπου οι σύνδεσμοι δεν μπορούν πλέον να στηρίξουν τη δομή του ποδιού, λόγω βλάβης (δυσλειτουργία οπίσθιου κνημιαίου τένοντα) ή όταν είναι εξασθενημένοι.

Τα άτομα με συγγενή παραμόρφωση του ποδιού έχουν αυξημένη τάση των συνδέσμων και των τενόντων, η οποία εκδηλώνεται με πόνο στην καμάρα του ποδιού και συχνούς τραυματισμούς (για παράδειγμα, κάταγμα του σώματος της κνήμης).

Θεραπευτική αγωγήμε στόχο τη στήριξη του ποδιού έτσι ώστε το πόδι να λειτουργεί κανονικά κατά την κίνηση. Ειδικές μπότες, ένθετα ή συνταγογραφούμενες ορθοπεδικές συσκευές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποστηρικτικά βοηθήματα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

Παραμορφώσεις των δακτύλων σε σχήμα σφυριού και νυχιών.

Στα υγιή δάχτυλα των ποδιών, με εξαίρεση το μεγάλο δάκτυλο, υπάρχουν τρεις φάλαγγες που συνδέονται με δύο αρθρώσεις. Όταν η εγγύς άρθρωση (η πλησιέστερη άρθρωση στο πόδι) αρχίζει να συμπιέζεται, αυτή η παραμόρφωση ονομάζεται σφυρί. Εάν η άπω άρθρωση (η πιο απομακρυσμένη άρθρωση του δακτύλου) συμπιεστεί, η παραμόρφωση ονομάζεται νύχι. Είναι επίσης πιθανό τα δάχτυλα στο δάχτυλο του ποδιού να είναι λυγισμένα, συνήθως το τέταρτο και το πέμπτο δάχτυλο, αυτή η παραμόρφωση ονομάζεται βαρύς.

Στα αρχικά στάδια της παραμόρφωσης του ποδιού, μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα και πόνος λόγω της ταλαιπωρίας των παπουτσιών που δεν εφαρμόζουν σωστά. Με την πάροδο του χρόνου, σχηματίζονται κάλοι σε αυτές τις περιοχές, φέρνοντας επιπλέον ταλαιπωρία.

Αρχική θεραπείαείναι η επιλογή των σωστών παπουτσιών (άνετων, με την παρουσία ορθοπεδικών πάτους). Εάν αυτές οι μέθοδοι επιρροής δεν βοηθήσουν και ο πόνος επιμένει, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

Με την παραμόρφωση των δακτύλων σε σχήμα σφυριού και νυχιού, είναι δυνατές 2 επιλογές, πρώταόταν τα δάχτυλα είναι εύκαμπτα και μπορούν να ισιωθούν με το χέρι στην περιοχή των αρθρώσεων, και δεύτεροςμια παραλλαγή, χειρότερα, όταν υπάρχει άκαμπτη παραμόρφωση των δακτύλων στην περιοχή της άρθρωσης, ενώ οι αρθρώσεις δεν λειτουργούν. Με μια εύκαμπτη παραμόρφωση, μπορεί να απαιτείται μόνο διόρθωση μαλακών ιστών και με άκαμπτη παραμόρφωση, αναδόμηση του οστού προκειμένου να ισιώσει το δάχτυλο του ποδιού και να μειώσει τον πόνο.

Βαλγική παραμόρφωση 1 δακτύλου.

Μια κατάσταση κατά την οποία οι τένοντες και οι σύνδεσμοι δεν μπορούν να σταθεροποιήσουν το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, οπότε αυτό αποκλίνει (ή περιστρέφεται), γεγονός που οδηγεί στην παραμόρφωσή του προς τα έξω στη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση.

Με την έγκαιρη ανίχνευση και σταθεροποίηση του ποδιού με υποστηρικτικές μπότες, πάτους ή συνταγογραφούμενες ορθωτικές συσκευές, μπορεί να επιτευχθεί συμπτωματική ανακούφιση. Σε περιπτώσεις που έχει ήδη συμβεί οστικός πολλαπλασιασμός, εμφανίζεται κλασική προεξοχή στην περιοχή του αντίχειρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο και πόνο, ειδικά αν φοράτε στενές ή σκληρές μπότες.

Θεραπευτική αγωγή.Για να εξαφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να ξεκουράσετε τα πόδια σας, να εφαρμόσετε κάτι δροσερό και να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια. Εάν τα συμπτώματα και ο πόνος είναι επίμονοι, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση, η οποία περιλαμβάνει ανακατασκευή και σταθεροποίηση του μεγάλου δακτύλου.

Η διάγνωση επιβεβαιώνεται με ακτινογραφία.

Άκαμπτο πρώτο δάχτυλο του ποδιού.

Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια αλλαγή στην κορυφή του μεγάλου δακτύλου του ποδιού (στην περιοχή της μεταταρσοφαλαγγικής συμβολής), η οποία οδηγεί σε περιορισμό της λειτουργίας κάμψης και μείωση του εύρους κίνησης του μεγάλου δακτύλου κατά τη διάρκεια του κανονικού περπατήματος. . Στη συνέχεια, οι συνεχιζόμενες αλλαγές στα οστά βλάπτουν περαιτέρω τη λειτουργικότητα του αντίχειρα, μέχρι την πλήρη απουσία κίνησης σε αυτόν.

Τα αρχικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις που σχετίζεται με αυξημένη δραστηριότητα. Λόγω της περιορισμένης λειτουργίας του μεγάλου δακτύλου, η πίεση στο εσωτερικό του ποδιού αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό κάλων.

Συντηρητική θεραπείαΑυτό περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, τη χρήση παπουτσιών με πιο άκαμπτα πέλματα ή/και τη χρήση ειδικών πάτους για την τεχνητή αύξηση της κίνησης στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Εάν ο πόνος επιμένει, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση, που κυμαίνεται από μείωση οστού έως αποσυμπίεση του μεγάλου δακτύλου. Αυτές οι διαδικασίες βοηθούν στην αποκατάσταση του εύρους κίνησης του αντίχειρα και στη διακοπή των συμπτωμάτων.

Εσωτερικό νύχι.

Τα νύχια των ποδιών (ονυχοκρύπτωση) είναι πιο κοινά σε παιδιά, νεαρούς ενήλικες και ηλικιωμένους. Στα νεαρά άτομα, τα νύχια που μεγαλώνουν προς τα μέσα προκαλούνται συνήθως από ασυνεπή ανάπτυξη των δομών των ποδιών, η οποία οδηγεί στην εσωτερική ανάπτυξη του νυχιού στο δέρμα, ενώ στους ηλικιωμένους, οφείλεται σε αλλαγές στη δομή των ίδιων των οστών, γεγονός που οδηγεί σε παραμόρφωση των νυχιών. Ένας άλλος σημαντικός λόγος είναι το πολύ κοντό κόψιμο των νυχιών, όπου η πτυχή του νυχιού ερεθίζει ή διεισδύει στο δέρμα. Η εξωτερική συμπίεση των δακτύλων των ποδιών από το εξωτερικό, για παράδειγμα όταν φοράτε πολύ στενά παπούτσια, οδηγεί επίσης σε νύχια που μεγαλώνουν προς τα μέσα.

Τα πρώιμα συμπτώματα είναι πόνος και δυσφορία κατά μήκος της άκρης της πλάκας του νυχιού. Επειδή το νύχι ερεθίζει το δέρμα, μπορεί να αναπτυχθεί μια ανάπτυξη του δέρματος, προκαλώντας μόνιμη ενόχληση. Χωρίς θεραπεία, το νύχι μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα και να οδηγήσει σε μόλυνση.

Θεραπευτική αγωγή.Στα αρχικά στάδια, χρησιμοποιείται συντηρητική θεραπεία εάν η διαδικασία είναι σε εξέλιξη, καταφεύγουν στη χειρουργική αφαίρεση του νυχιού που έχει εισχωρήσει και στο διορισμό αντιβιοτικών παρουσία μόλυνσης.

Πόδι ή πέλμα αθλητή.

Το πόδι του αθλητή είναι μια κοινή δερματική ασθένεια. Στην οποία ο μύκητας προσβάλλει το δέρμα του ποδιού. Υπάρχουν οξείες και χρόνιες μορφές. Στην οξεία μορφή, σχηματίζονται φουσκάλες στην καμάρα του ποδιού, οι φουσκάλες συνήθως γεμίζουν με ένα διαυγές κίτρινο υγρό. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί επίσης να επηρεάσει το δέρμα μεταξύ των δακτύλων, προκαλώντας ερυθρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος. Οι ασθενείς αισθάνονται φαγούρα και κάψιμο. Στη χρόνια μορφή, το κάτω μέρος του ποδιού είναι κόκκινο, φολιδωτό και οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται κνησμό και κάψιμο, αν και μερικές φορές η διαδικασία είναι ασυμπτωματική. Αυτή η κατάσταση συχνά συνδέεται με μυκητιακές αλλαγές στα νύχια.

Θεραπευτική αγωγήπεριλαμβάνει τοπικά αντιμυκητιασικά φάρμακα, σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούνται από του στόματος αντιμυκητιασικοί παράγοντες ή κορτικοστεροειδή.

Ονυχομυκητίαση.

Η ονυχομυκητίαση είναι μια μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών κατά την οποία διακόπτεται η πλάκα του νυχιού και το στρώμα του νυχιού, επιτρέποντας στον μύκητα να αναπτυχθεί.

Αυτό συνήθως παρατηρείται όταν το νύχι τραυματίζεται ή ως αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενου τραυματισμού κατά τη διάρκεια αθλημάτων ή έκθεσης σε κάποιο είδος άμεσου τραυματισμού, όπως π.χ. πτώση βαριού στο πόδι. Με ονυχομυκητίαση, παρατηρείται αποχρωματισμός (κίτρινο-καφέ), πάχυνση του νυχιού, διαχωρισμός του νυχιού από την κοίτη του νυχιού με υπολείμματα μέρους των θραυσμάτων κάτω από το νύχι.

Η επιβεβαίωση της διάγνωσης περιλαμβάνει απευθείας μικροσκόπηση, χρώση με περιοδικό οξύ και αντιδραστήριο Schiff, ιστολογική εξέταση της καλλιέργειας.

Θεραπευτική αγωγήπεριλαμβάνει τη χρήση αντιμυκητιασικών φαρμάκων.

Πελματιαία κονδυλώματα.

Οι εκβολές που υψώνονται στο δέρμα στην περιοχή της πελματιαίας επιφάνειας προκαλούνται από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων και έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά:

• η παρουσία μαύρων κουκίδων στο κονδυλωμάτων, που ονομάζονται τριχοειδείς οφθαλμοί.
• σπασμένες γραμμές στο δέρμα, λόγω του διαχωρισμού του δέρματος από το κονδυλωμάτων καθώς μεγαλώνει.
• πιο επώδυνο στη συμπίεση παρά στην άμεση πίεση.

Οι κάλοι συχνά διαγιγνώσκονται λανθασμένα ως κονδυλώματα, αλλά οι κάλοι εμφανίζονται συνήθως στις αρθρώσεις και είναι πιο επώδυνοι με άμεση πίεση. Τα πελματιαία κονδυλώματα είναι συνήθως αυτοπεριοριζόμενα και μπορεί να υποχωρήσουν χωρίς θεραπεία.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για θεραπευτική αγωγή: κολλητική ταινία, κατάψυξη, επεξεργασία με λέιζερ, τοπική εφαρμογή οξέων.

Όλες αυτές οι μέθοδοι στοχεύουν κυρίως στον ερεθισμό του κονδυλώματος, επιτρέποντας στο σώμα να αντιδράσει στο ερεθιστικό και να αναγνωρίσει την ιογενή λοίμωξη. Στα παιδιά, η θεραπεία των κονδυλωμάτων έχει υψηλό ποσοστό επιτυχίας. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και πέρα ​​από την εφηβεία, η θεραπεία των κονδυλωμάτων γίνεται πιο δύσκολη και μπορεί να απαιτεί ιατρική ή/και χειρουργική επέμβαση.

Ημερομηνία δημοσίευσης: 03-12-2019

Τι σημαίνει τοξωτό πόδι;

Το τοξωτό πόδι παρατηρείται σε περιπτώσεις όπου το ύψος του διαμήκους τόξου αυξάνεται αισθητά σε ένα άτομο. Αυτή η παραμόρφωση ονομάζεται επίσης κοίλο πόδι. Αυτό είναι το αντίθετο της πλατυποδίας, όπου το οστό της καμάρας πυκνώνει και πέφτει.

Ποικιλίες παθολογίας

Υπάρχουν διάφοροι τύποι τόξων. Ανάλογα με τις διάφορες παραμορφώσεις επιλέγεται η μέθοδος θεραπείας. Υπάρχουν τέτοιες ποικιλίες:

1. Ένα πόδι που έχει ψηλή καμάρα. Μια τέτοια παθολογία είναι έντονη, έτσι ώστε να μπορεί να προσδιοριστεί ακόμη και οπτικά. Εάν βάλετε το πόδι σας σε μια επίπεδη επιφάνεια, τότε μπορείτε να δείτε μια υπερεκτίμηση και η ανύψωση είναι πιο έντονη στη μεσαία ζώνη του ποδιού. Ένα άτομο με αυτό το σχήμα του ποδιού αντιμετωπίζει τις μεγαλύτερες δυσκολίες στο περπάτημα ή στο τρέξιμο, αφού σε αυτόν στρέφεται έντονα προς το εξωτερικό μέρος. Αυτό ονομάζεται υποπρηνισμός.
2. Επίπεδη θόλος. Αυτό είναι το αντίθετο από την προηγούμενη ποικιλία, αφού σχεδόν ολόκληρο το πόδι είναι σταθερά συνδεδεμένο στο πάτωμα. Με ένα τέτοιο ελάττωμα, ο πρηνισμός θα είναι υπερβολικός. Όταν ένα άτομο τρέχει, το πόδι του γυρίζει έντονα προς τα μέσα.
3. Κανονικό θησαυροφυλάκιο. Αυτή η επιλογή θεωρείται η πιο κοινή. Κατά το τρέξιμο, δεν υπάρχουν σημαντικές παραμορφώσεις του εμβιομηχανικού τύπου όταν το πόδι ακουμπάει στο πάτωμα.

Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι βασικά όταν επιλέγετε τα σωστά παπούτσια, ειδικά όταν επιλέγετε παπούτσια για τρέξιμο. Πρέπει να αντιστοιχούν σαφώς στον πρηνισμό, έτσι ώστε το τρέξιμο και άλλα αθλήματα να είναι ασφαλή για ένα άτομο.

Εάν ένα άτομο έχει υποπρηνισμό, δηλαδή το πόδι είναι τοξωτό, τότε είναι καλύτερο να επιλέξει παπούτσια που έχουν αυξημένο ποσοστό απόσβεσης και έχει ανθεκτική στην κρούση σόλα. Στον υπερπρηνισμό, όταν ένα άτομο εμφανίζει πλατυποδία, είναι καλύτερο να επιλέξει ένα πέλμα που είναι πολύ άκαμπτο και έχει καλή σταθερότητα. Με κανονικό σχήμα τόξου, δεν χρειάζονται διορθωτικές συσκευές. Παρεμπιπτόντως, σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να μην επιλέγετε παπούτσια με αυξημένη απορρόφηση κραδασμών και σταθεροποίηση, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει πολύ.

Για να προσδιοριστεί το σχήμα του ποδιού, απαιτείται οπτική εξέταση.Πρώτα πρέπει να σταθείτε όρθια και μετά να κολλήσετε τον δείκτη σας ανάμεσα στο πόδι και το πάτωμα. Σε αυτή την περίπτωση, το ίδιο το πόδι δεν μπορεί να σκιστεί από το πάτωμα. Δεν μπορείς να λυγίσεις ούτε τα γόνατά σου. Εάν ήταν δυνατή η προώθηση του δακτύλου κατά περίπου 12-25 mm, τότε το πόδι θεωρείται φυσιολογικό. Εάν αυτή η απόσταση είναι μεγαλύτερη από 25 mm, τότε το άτομο έχει ψηλό τόξο και εάν η απόσταση είναι μικρότερη από 12 mm, τότε, αντίθετα, πλατυποδία.

Υπάρχει μια ακόμη μέθοδος. Πρέπει να τραβήξετε νερό στη λεκάνη και στη συνέχεια να απλώσετε χαρτί στο πάτωμα. Είναι καλύτερο να είναι σκοτεινό. Αρχικά, χαμηλώστε το πόδι στο νερό και μετά βάλτε το στο φύλλο. Το επόμενο βήμα είναι να μελετήσετε την εκτύπωση. Εάν υπάρχει πολύς χώρος μεταξύ των δακτύλων και της φτέρνας, τότε το πόδι είναι τοξωτό.

Γενικός ορισμός

Το τοξωτό πόδι ονομάζεται διαμήκης καμάρα του ποδιού. Επίσης, μια παρόμοια παθολογία ονομάζεται επίσης κοίλο πόδι. Αυτό το ελάττωμα θεωρείται το ακριβώς αντίθετο της πλατυποδίας, στην οποία η καμάρα πέφτει και πυκνώνει αισθητά.

Με ένα τοξωτό πόδι σε ένα άτομο, το ύψος της καμάρας του διαμήκους τύπου αυξάνεται πολύ.

Σε άτομα με αυτή την παραμόρφωση, η φτέρνα στρέφεται ελαφρώς προς το εσωτερικό του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, η πρώτη δομή του μεταταρσίου οστού, η οποία βρίσκεται κοντά στη βάση του αντίχειρα, αρχίζει να κατεβαίνει ελαφρά. Ως αποτέλεσμα, φαίνεται ότι το πόδι στρίβει γύρω από τον διαμήκη άξονά του. Τότε τα δάχτυλα αρχίζουν να παραμορφώνονται. Παίρνουν τη μορφή νυχιών ή σφυριού: οι φάλαγγες κοντά στην πλάκα των νυχιών είναι έντονα λυγισμένες και τα ίδια τα δάχτυλα στα υπόλοιπα είναι έντονα ανυψωμένα.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν τέτοιες αλλαγές στην αψίδα. Πρώτον, αφορά παθήσεις του νευρικού συστήματος και των μυών. Δεύτερον, η αιτία μπορεί να είναι εγκαύματα. Αλλά το πιο συνηθισμένο είναι η λανθασμένη σύντηξη του οστικού ιστού μετά από κατάγματα του αστραγάλου ή της πτέρνας.

Εάν ένα άτομο έχει ήδη μια τόσο έντονη παραμόρφωση του ποδιού, τότε κατά τη διάρκεια ισχυρής σωματικής άσκησης θα βασίζεται μόνο στο κεφάλι στη δομή του μεταταρσίου οστού και στον ίδιο τον πτερνυγενή κόνδυλο. Εξαιτίας αυτού, η μεσαία ζώνη στο πόδι δεν έχει σημεία επαφής με την επιφάνεια του εδάφους ή του δαπέδου. Αυτό φαίνεται ξεκάθαρα εάν κάνετε εκτυπώσεις της σόλας. Η καμπυλότητα της διαμήκους περιοχής του τόξου του ποδιού μπορεί να αυξηθεί στην πρόσθια περιοχή λόγω του γεγονότος ότι η κεφαλή του μεταταρσίου οστού αρχίζει να κατεβαίνει. Κατά κανόνα, αυτό αφορά την πρώτη μονάδα μεταταρσίου οστού στο πόδι. Σε άλλες περιπτώσεις, το διαμήκη συχνά του ποδιού έχει καμπυλότητα που σταδιακά αυξάνεται στην οπίσθια ζώνη στην περιοχή όπου κατεβαίνει ο φυμάτιος της δομής του οστού της πτέρνας, το σώμα και τα οστά του ταρσού.

Όταν ένα άτομο έχει ένα τοξωτό πόδι, τότε κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου ή γρήγορου περπατήματος, το άτομο κουράζεται γρήγορα. Οι επώδυνες αισθήσεις εκδηλώνονται στην περιοχή της άρθρωσης του αστραγάλου. Σχηματίζεται κάλος στο πόδι, ο οποίος είναι επίσης πολύ επώδυνος, ειδικά στην περιοχή του μεγάλου δακτύλου. Για να αποφύγει τον έντονο πόνο ή τουλάχιστον να τον μειώσει, ένα άτομο προσπαθεί να πατήσει με τέτοιο τρόπο ώστε το φορτίο να πέφτει στις εξωτερικές πλευρές του ποδιού. Εξαιτίας αυτού, κουράζεται ακόμα πιο γρήγορα.

Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν επίσης τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Στην περιοχή που υπάρχουν βλάβες του ποδιού εμφανίζονται συχνά διαστρέμματα.
2. Το πόδι, που έχει παρόμοια παραμόρφωση, χαρακτηρίζεται από ακαμψία, έτσι ώστε σταδιακά οι κινήσεις να περιορίζονται.
3. Η καμάρα του ποδιού μπορεί να πονέσει μερικές φορές, και όχι μόνο τα μέρη όπου το άτομο ακουμπάει στο πόδι.
4. Τα παπούτσια γίνονται άβολα λόγω του γεγονότος ότι τα δάχτυλα έχουν σχήμα νυχιών και τα πόδια είναι πολύ ψηλά. Ως αποτέλεσμα, η εύρεση ενός άνετου ζευγαριού παπουτσιών γίνεται όλο και πιο δύσκολη.
5. Οι κάλοι εμφανίζονται κοντά στον αντίχειρα, στη βάση του. Το ίδιο ισχύει και για τη θέση κοντά στο μικρό δάχτυλο.

Εάν το πόδι ενός ατόμου είναι ψηλότερα από το απαραίτητο, ακόμη και με οπτικό έλεγχο, τότε απαιτείται διάγνωση. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιείται η τεχνική της φυτογραφίας. Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιείται ειδικό χαρτί, στο οποίο παραμένει το αποτύπωμα του ποδιού. Μπορείτε επίσης να κάνετε ακτινογραφίες για τα πόδια. Αυτή είναι μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος. Επιπλέον, για να προσδιοριστεί η αιτία που προκάλεσε τέτοια ελαττώματα στο τόξο, πραγματοποιείται απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, με τη βοήθεια της οποίας μελετάται ο νωτιαίος μυελός. Είναι επιτακτική ανάγκη να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση από νευρολόγο προκειμένου να εντοπιστούν πιθανές διαταραχές στο νευρικό σύστημα.

Συντηρητική θεραπεία

Όσον αφορά τη θεραπεία του τοξωτού ποδιού ή, όπως ονομάζεται επίσης, του διαμήκους τόξου του ποδιού, στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου, κατά κανόνα, συνταγογραφείται συντηρητική θεραπεία. Φροντίστε να κάνετε ειδικές θεραπευτικές σωματικές ασκήσεις. Ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία. Για τη μείωση του πόνου και την πρόληψη περαιτέρω ανάπτυξης παραμορφώσεων, επιλέγονται ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια.

Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μια απλοποιημένη έκδοση - πάτους, που έχουν και ορθοπεδικές ιδιότητες. Ωστόσο, κάθε ασθενής θα χρειαστεί ξεχωριστό παπούτσι ή σόλα, καθώς τα πόδια του καθενός παραμορφώνονται διαφορετικά. Επιπλέον, συνιστάται μασάζ στα αλλαγμένα πόδια. Όλα αυτά τα μέτρα με ένα κοίλο πόδι στοχεύουν στην ενίσχυση μεμονωμένων τμημάτων της ποδικής καμάρας.

Χειρουργική επέμβαση

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, χρησιμοποιείται χειρουργική μέθοδος για τη θεραπεία του διαμήκους τόξου. Η παρέμβαση πραγματοποιείται μόνο στις οστικές δομές του ποδιού και στους μαλακούς ιστούς που βρίσκονται στην περιοχή αυτή. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να γίνει σύμφωνα με τις ακόλουθες μεθόδους:

1. Οστεοτομία. Πρόκειται για μια ειδική επέμβαση, κατά την οποία γίνεται ανατομή της οστικής δομής και στη συνέχεια δίνεται στο πόδι το σωστό σχήμα.
2. Χειρουργική μεταμόσχευσης τένοντα.
3. Η αρθρόδεση είναι ένας ειδικός τύπος χειρουργικής επέμβασης στην οποία όλες οι ενέργειες στοχεύουν στη δημιουργία αγκύλωσης. Με άλλα λόγια, η άρθρωση γίνεται ακίνητη.
4. Μια επέμβαση κατά την οποία γίνεται ανατομή της πελματιαίας απονεύρωσης. Όταν ένα άτομο έχει τύπο κοίλου ποδιού, η πελματιαία περιτονία μειώνεται σε μέγεθος. Για την εξάλειψη της ενόχλησης, ο ασθενής το κόβει. Κατά κανόνα, μια τέτοια διαδικασία πραγματοποιείται παράλληλα με μια μεταμόσχευση τένοντα, καθώς και μαζί με μια οστεοτομία της οστικής δομής του ποδιού.

Ένα ψηλό τόξο του ποδιού προκαλεί πολλά προβλήματα. Αυτή η παθολογία είναι το αντίθετο της πλατυποδίας. Με αυτή την παραμόρφωση, το ύψος του οστού που σχηματίζει το θησαυροφυλάκιο αυξάνεται σημαντικά. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη μιας τέτοιας παθολογίας, αλλά θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο με την πρώτη υποψία. Στα αρχικά στάδια βοηθούν επίσης η φυσιοθεραπεία, οι θεραπευτικές ασκήσεις και οι ειδικοί πάτοι. Αλλά αν καθυστερήσετε να πάτε στον γιατρό και αγνοήσετε την ενόχληση, τότε μόνο η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει στο μέλλον, ακολουθούμενη από μια μακρά περίοδο αποκατάστασης.

Κατά τη διάρκεια πολλών ετών εξέλιξης, το ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα διαμορφώθηκε με τέτοιο τρόπο ώστε να διατηρεί το σώμα του σε όρθια θέση. Κατά την κίνηση, πολλές αρθρώσεις, μύες και σύνδεσμοι λειτουργούν. Και ο κύριος ρόλος δίνεται στα πόδια. Εκτελούν την κύρια λειτουργία υποστήριξης, καθώς σε αυτά βασίζεται ένα άτομο όταν στέκεται ή περπατά. Και η επιφάνειά τους είναι μόνο το 1% της συνολικής επιφάνειας του σώματος. Επομένως, τα πόδια μπορούν να αντέξουν τεράστια φορτία.

Αλλά η ειδική δομή τους επιτρέπει όχι μόνο να υποστηρίζουν το σώμα, να διατηρούν την ισορροπία, αλλά και να προστατεύουν τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη από διάσειση. Αυτή η λειτουργία αντικραδασμικής προστασίας παρέχεται από την παρουσία δύο τόξων του ποδιού: διαμήκους και εγκάρσιου. Μόνο με τον σωστό σχηματισμό τους κατά την κίνηση δεν υπάρχουν προβλήματα. Όμως ο σύγχρονος άνθρωπος επηρεάζεται από πολλούς αρνητικούς παράγοντες. Παραβιάζουν τη φυσιολογική ανατομική δομή του ποδιού, η οποία προκαλεί την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών.

Λειτουργίες ποδιών

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στα πόδια τους. Δεν υποψιάζονται καν ότι αυτό το μέρος του σώματος εκτελεί τις πιο σημαντικές λειτουργίες, συμμετέχοντας σε οποιαδήποτε κίνηση ενός ατόμου. Πρώτα απ 'όλα, το πόδι είναι το στήριγμα του σώματος. Αυτή η μικρή επιφάνεια αντέχει όλο της το βάρος. Επιπλέον, τα πόδια βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας, τρέξιμο, άλμα, στροφή. Καμία κίνηση δεν είναι ολοκληρωμένη χωρίς τη συμμετοχή τους. Η λειτουργία τζόκινγκ του ποδιού είναι επίσης πολύ σημαντική. Λόγω της παρουσίας ενός εγκάρσιου τόξου στη βάση των δακτύλων, μπορεί να αναπηδήσει, προσδίδοντας επιτάχυνση στο σώμα κατά την απώθηση.

Αλλά η πιο σημαντική λειτουργία του στοπ είναι το ελατήριο ή η απορρόφηση κραδασμών. Παρέχει μείωση του φορτίου στο γόνατο, στις αρθρώσεις του ισχίου και στη σπονδυλική στήλη.

Εδώ μπορείτε να σχεδιάσετε μια αναλογία με ένα αυτοκίνητο, στο οποίο ο ρόλος ενός αμορτισέρ εκτελείται από ελατήρια που έχουν τοξοειδές σχήμα. Με απότομη αύξηση του φορτίου, για παράδειγμα, όταν κουνιέται από το χτύπημα, τα ελατήρια ισιώνουν, απαλύνοντας το χτύπημα. Στο πόδι, οι καμάρες παίζουν το ρόλο ενός τέτοιου αμορτισέρ. Επίσης, απαλύνουν τυχόν διάσειση, χτυπήματα κατά το τρέξιμο και το άλμα, και επίσης κάνουν το βάδισμα ελαστικό και ελαστικό.

Η πολύπλοκη δομή των ποδιών τα βοηθά να διατηρούν την ισορροπία, να κατανέμουν το φορτίο και να λειτουργούν ως αμορτισέρ.

Η δομή του ποδιού

Η ειδική ανατομία των ποδιών διασφαλίζει ότι εκτελούν σωστά τις λειτουργίες τους. Αυτό το τμήμα του σκελετού είναι ένας πολύπλοκος σχηματισμός πολλών μικρών οστών που συνδέονται μεταξύ τους με αρθρώσεις, συνδέσμους και μύες. Όταν φορτώνονται, οι σύνδεσμοι τεντώνονται, τα οστά κινούνται, απαλύνοντας τους κραδασμούς και τα χτυπήματα. Η τοξωτή δομή του ποδιού είναι μοναδική στον άνθρωπο. Αυτό είναι απαραίτητο για να διασφαλιστεί η σωστή κατανομή του αυξημένου φορτίου σε μια μικρή περιοχή στήριξης.

Στη δομή του ποδιού διακρίνονται δύο τμήματα: πρόσθιο και οπίσθιο. Το πρόσθιο αντιπροσωπεύεται από τα ταρσικά, μετατάρσια οστά και φάλαγγες των δακτύλων. Υπάρχουν πολλές αρθρώσεις, μικροί μύες και σύνδεσμοι. Το οπίσθιο τμήμα περιλαμβάνει μεγαλύτερα οστά: πτέρνα, σκαφοειδές, αστράγαλο, κυβοειδές και άλλα. Συνδέονται πιο άκαμπτα, καθώς αναλαμβάνουν το πρώτο φορτίο με κάθε βήμα.

Όλα τα οστά του ποδιού συνδυάζονται σε μια σύνθετη δομή που έχει τοξωτό σχήμα. Επομένως, ένα άτομο δεν βασίζεται σε ολόκληρη την επιφάνεια της σόλας, αλλά σε πολλά σημεία. Χάρη σε αυτό, το πόδι λειτουργεί ως αμορτισέρ σε κάθε κίνηση. Αυτή η κατάσταση εξασφαλίζεται από την παρουσία δύο θόλων: διαμήκους και εγκάρσιου. Σχηματίζονται από μια ειδική διάταξη οστών. Αλλά μια τέτοια δομή δεν σχηματίζεται αμέσως, τα μικρά παιδιά δεν έχουν ακόμα θησαυροφυλάκια. Εμφανίζονται αφού το παιδί αρχίσει να περπατά ενεργά.

Και οι δύο καμάρες εμπλέκονται στη διαδικασία της κίνησης. Πρώτα, το πόδι τοποθετείται στη φτέρνα και, στη συνέχεια, εμφανίζεται ένα ρολό κατά μήκος της εξωτερικής άκρης του ποδιού. Αυτή τη στιγμή λειτουργεί το διαμήκη τόξο, απαλύνοντας τα χτυπήματα και κατανέμοντας το φορτίο. Στη συνέχεια συνδέεται το εγκάρσιο τόξο - στην τελευταία φάση του βήματος, ολόκληρο το φορτίο πέφτει στα δάχτυλα, με αυτά το άτομο απωθείται από την επιφάνεια. Αποδεικνύεται ότι και οι δύο καμάρες είναι σημαντικές για την απόσβεση. Συμπληρώνουν το ένα το άλλο, λειτουργώντας ως ενιαίος μηχανισμός.

Για να διατηρηθούν τα τόξα στη σωστή θέση, απαιτείται μια καλά ανεπτυγμένη μυοσκελετική συσκευή. Οι σύνδεσμοι ονομάζονται παθητικές εισπνοές του ποδιού, καθώς η τάση τους παρέχει ελαστικότητα στις καμάρες. Για τη διατήρηση του διαμήκους τόξου, είναι σημαντικός ο πελματιαίας σύνδεσης, που διατρέχει ολόκληρο το πόδι. Το εγκάρσιο τόξο συγκρατείται από τον μεσοδακτύλιο σύνδεσμο. Αλλά και οι μύες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των τόξων. Ονομάζονται ενεργές ρουφηξιές του ποδιού, καθώς συστέλλονται και χαλαρώνουν συνεχώς κατά τη διάρκεια της κίνησης, παρέχοντας μια λειτουργία απορρόφησης κραδασμών.

Η διαμήκη καμάρα του ποδιού είναι σαφώς ορατή εξωτερικά: υπάρχει μια τοξοειδής κοιλότητα κατά μήκος της εσωτερικής άκρης

διαμήκης θόλος

Η πιο γνωστή καμάρα του ποδιού είναι η διαμήκης. Είναι εύκολο να το παρατηρήσετε εξωτερικά ή στην αφή περνώντας το χέρι σας κατά μήκος της σόλας από την εσωτερική άκρη. Έτσι μπορείτε να προσδιορίσετε την παρουσία μιας τοξοειδούς κοιλότητας. Σε αυτό το μέρος συμβαίνει η απόσβεση - το πόδι αναδύεται υπό φορτίο. Εάν υπάρχει ισοπέδωση αυτού του τόξου, όλη η αδράνεια των κραδασμών μεταδίδεται κατά μήκος του ποδιού στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη.

Το διαμήκη τόξο ξεκινά από την πτέρνα και περνάει από όλο το πόδι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Επιπλέον, το ύψος του στο εσωτερικό είναι μεγαλύτερο από το εξωτερικό. Οι ειδικοί εντοπίζουν πέντε τέτοιους θόλους ανάλογα με τον αριθμό των οστών του μεταταρσίου. Αποκλίνουν από τον κόνδυλο της πτέρνας στις αρθρώσεις των δακτύλων. Είναι το τοξωτό τους σχήμα που εξασφαλίζει την ελαστικότητα του βηματισμού και την απορρόφηση όλων των κραδασμών. Το υψηλότερο είναι το τόξο του δεύτερου μεταταρσίου και το χαμηλότερο είναι το πέμπτο. Σε αυτήν την τοποθεσία - στην εξωτερική άκρη του ποδιού, ένα άτομο κλίνει όταν περπατά.

Με την κανονική ανάπτυξη του διαμήκους τόξου, το ύψος του δεν πρέπει να είναι μικρότερο από 35 mm κατά μήκος της εσωτερικής άκρης. Μια ακτινογραφία καθορίζει επίσης τη γωνία του θόλου. Σχηματίζεται από γραμμές που χαράσσονται από την πτέρνα και την άρθρωση του πρώτου δακτύλου μέχρι το κάτω άκρο της σκαφοειδούς-σφαινοειδούς άρθρωσης. Κανονικά, αυτή η γωνία δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 130 μοίρες.

Το εγκάρσιο τόξο βρίσκεται στη βάση των δακτύλων και εξασφαλίζει τη σωστή κατανομή του φορτίου στο μπροστινό μέρος του ποδιού

εγκάρσια θόλος

Η εγκάρσια καμάρα του ποδιού είναι σχεδόν αόρατη εξωτερικά, αλλά εκτελεί επίσης σημαντικές λειτουργίες. Βρίσκεται στο μπροστινό τμήμα στη βάση των δακτύλων. Το εγκάρσιο τόξο βρίσκεται κάθετα προς το διαμήκη και το σχηματίζουν οι κεφαλές των μεταταρσίων οστών. Παρέχει ομοιόμορφη κατανομή φορτίου και την ικανότητα του ποδιού να σπρώχνει από την επιφάνεια όταν τρέχει και πηδά. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο βασίζεται μόνο σε δύο σημεία: τις κεφαλές των οστών του 1ου και του 5ου μεταταρσίου. Όλα τα υπόλοιπα σχηματίζουν ένα σύνολο και λειτουργούν ως ελατήριο.

Αλλά μερικές φορές, με αυξημένα φορτία ή εξασθένηση των συνδέσμων που συγκρατούν τα οστά του μεταταρσίου στη σωστή θέση, εμφανίζεται μια επιπέδωση του εγκάρσιου τόξου. Σε αυτή την περίπτωση, σε κάθε βήμα, όχι μόνο τα δάχτυλα 1 και 5 αγγίζουν την επιφάνεια, αλλά όλα τα υπόλοιπα. Το κέντρο βάρους μετατοπίζεται προς τα εμπρός. Αυτό παραβιάζει τις λειτουργίες απορρόφησης κραδασμών, το μπροστινό μέρος του ποδιού δεν ανεβάζει πια τόσο καλά.

Η κατάσταση των θόλων

Τα πόδια κάθε ατόμου είναι ξεχωριστά. Το ύψος των τόξων μπορεί να διαφέρει μεταξύ των εκπροσώπων διαφορετικών φυλών, αλλά αυτό δεν είναι σημάδι παθολογίας. Για παράδειγμα, οι κίτρινοι τείνουν να έχουν αρκετά ψηλές καμάρες, ενώ οι μαύροι τείνουν να έχουν χαμηλές καμάρες. Και γι 'αυτούς, αυτό είναι φυσιολογικό, το κύριο πράγμα είναι ότι το πόδι εκτελεί τις λειτουργίες απορρόφησης κραδασμών.

Συνολικά, υπάρχουν τρεις τύποι ποδικών τόξων στον άνθρωπο:

• Το κανονικό πόδι έχει έντονες διαμήκεις και εγκάρσιες καμάρες. Όταν είναι φορτωμένο, το πόδι στηρίζεται σε τρία σημεία: τη φτέρνα, τις κεφαλές του 1ου και 5ου μεταταρσίου οστού. Οι υπόλοιπες δομές του ποδιού παρέχουν απορρόφηση κραδασμών.
• Η επίπεδη καμάρα του ποδιού παρατηρείται με πλατυποδία. Κατά τη διάρκεια της φόρτισης, το πόδι ακουμπάει στην επιφάνεια με όλη σχεδόν την επιφάνεια, ανεβάζει πολύ άσχημα. Μερικές φορές υπάρχει ένας ισχυρός πρηνισμός, δηλαδή η κατάρρευση του ποδιού προς τα μέσα. Και με εγκάρσια πλατυποδία, το πρόσθιο τμήμα απλώνεται.
• Η αντίθετη κατάσταση συμβαίνει όταν το θησαυροφυλάκιο είναι πολύ ψηλό. Αυτό είναι το λεγόμενο κοίλο ή τοξωτό πόδι. Αυτή η παθολογία είναι εύκολο να προσδιοριστεί, δεδομένου ότι η φυματίωση στη μέση της ράχης του ποδιού είναι σαφώς ορατή προς τα έξω. Και όταν περπατάτε και τρέχετε, το πόδι στρέφεται έντονα προς τα έξω.

Εκτός από την κανονική κατάσταση των τόξων, υπάρχουν δύο αντίθετες καταστάσεις: ένα κοίλο και ένα επίπεδο πόδι

Υπάρχουν πολλές δοκιμές για τον προσδιορισμό των χαρακτηριστικών των θησαυροφυλακίων. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την παρουσία παθολογίας. Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι με ένα κομμάτι χαρτί. Η σόλα πρέπει να αλείφεται με λάδι, ιώδιο ή χρώμα, μπορείτε απλώς να τη βρέξετε, αλλά μετά είναι καλύτερα να πάρετε σκούρο χαρτί. Πρέπει να πατήσετε το φύλλο και με τα δύο πόδια. Στη συνέχεια θα πρέπει να εξετάσετε τα αποτυπώματα των ποδιών.

Κανονικά, τα ίχνη της φτέρνας, τα μαξιλάρια του πρόσθιου τμήματος, τα άκρα των δακτύλων και μια λωρίδα κατά μήκος της εξωτερικής άκρης θα πρέπει να είναι ορατά. Η εγκοπή στο εσωτερικό του ποδιού πρέπει να είναι λίγο περισσότερο από το μισό πλάτος του ποδιού. Αν είναι μικρότερο ή καθόλου, τότε το άτομο έχει πλατυποδία. Αν το στάμπωμα του μεσαίου ποδιού είναι πολύ στενό ή απουσιάζει, μπορούμε να μιλήσουμε για ψηλό τόξο.

Η παρουσία πλατυποδιών είναι εύκολο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα με το αποτύπωμα του ποδιού

πλατυποδία

Τις περισσότερες φορές, παραμόρφωση του ποδιού και παραβίαση των λειτουργιών του παρατηρούνται με πλατυποδία. Εξωτερικά, τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας είναι δύσκολο να προσδιοριστούν, καθώς τα θησαυροφυλάκια ισοπεδώνονται μόνο υπό φορτίο. Το πόδι αρχίζει να ακουμπάει στην εσωτερική άκρη του ποδιού. Εξαιτίας αυτού, παραβιάζονται οι λειτουργίες απόσβεσης.

Υπάρχουν διαμήκεις, εγκάρσιοι και συνδυασμένοι τύποι πλατυποδίας. Στα παιδιά, η επιπέδωση του διαμήκους τόξου είναι πιο συχνή και οι ενήλικες υποφέρουν κυρίως από παραμόρφωση του πρόσθιου τμήματος ή από διαμήκη-εγκάρσια πλατυποδία. Η αιτία της εμφάνισης της παθολογίας μπορεί να είναι η λανθασμένη επιλογή παπουτσιών, η αυξημένη πίεση στα πόδια, το υπερβολικό βάρος, η αδυναμία του μυοσκελετικού συστήματος των ποδιών ή ο τραυματισμός.

Μπορείτε να υποψιάζεστε την ανάπτυξη παθολογίας από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• σοβαρή κόπωση των ποδιών κατά το περπάτημα.
• τα παπούτσια φθείρονται γρήγορα, η φτέρνα πατιέται από μέσα, η σόλα διαγράφεται.
• μετά την άσκηση, εμφανίζεται πόνος, κάψιμο, κράμπες ή μούδιασμα.
• πρέπει να αλλάξετε παπούτσια, καθώς το παλιό στενεύει λόγω της ισοπέδωσης του ποδιού.

Η πλατυποδία μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά η παθολογία μπορεί να θεραπευτεί μόνο στα παιδιά, έως ότου συμβεί ο τελικός σχηματισμός των καμάρων του ποδιού. Για τους ενήλικες, η θεραπεία συνίσταται μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη διακοπή της εξέλιξης της παραμόρφωσης.

Ένα κοίλο ή τοξωτό πόδι είναι μια κατάσταση κατά την οποία η καμάρα είναι πάνω από το φυσιολογικό.

Τοξωτό πόδι

Η πολύ υψηλή καμάρα του ποδιού είναι μια μάλλον σπάνια παθολογία. Τις περισσότερες φορές, αυτή η παραμόρφωση εμφανίζεται λόγω κακώς επουλωμένων καταγμάτων ή άλλων τραυματισμών του ποδιού, όπως σοβαρά εγκαύματα. Αύξηση του ύψους των τόξων μπορεί να συμβεί και με νευρολογικές παθήσεις που προκαλούν μυϊκή υπερτονία. Η αιτία της παθολογίας μπορεί να είναι η πολιομυελίτιδα, η νωτιαία δυσραφία, η πολυνευροπάθεια, η συριγγομυελία, η εγκεφαλική παράλυση, η μηνιγγίτιδα, οι όγκοι του νωτιαίου μυελού.

Το τοξωτό πόδι χαρακτηρίζεται από αύξηση του διαμήκους τόξου πάνω από τον κανόνα. Εξαιτίας αυτού, κατά τη διάρκεια φορτίων, ένα άτομο βασίζεται κυρίως στη φτέρνα και το πρώτο δάκτυλο του ποδιού. Το μεσαίο τμήμα του ποδιού δεν έχει σημεία επαφής με την επιφάνεια. Ως εκ τούτου, η διαδικασία του περπατήματος διαταράσσεται, υπάρχει ταχεία κόπωση των ποδιών και το φορτίο στις αρθρώσεις του αστραγάλου αυξάνεται. Είναι δύσκολο για ένα άτομο με μια τέτοια παθολογία να επιλέξει παπούτσια, καθώς ένα ψηλό πέλμα δεν ταιριάζει σε κανένα παπούτσια. Υπάρχουν πόνοι, συχνοί σπασμοί, σχηματίζονται κάλοι στο πέλμα, αλλάζει η βάδιση. Τα δάχτυλα παραμορφώνονται σταδιακά, αποκτώντας σχήμα σαν νύχι.

Σχηματισμός θόλων

Τα μικρά παιδιά έχουν πάντα πλατυποδία. Τα οστά είναι ακόμα μαλακά, κυρίως το πόδι αποτελείται από χόνδρο που συνδέεται με συνδέσμους. Και η λειτουργία απορρόφησης κραδασμών αναλαμβάνεται από το παχύ μαξιλαράκι στη σόλα. Αυτή η δομή παραμένει μέχρι την ηλικία των δύο ετών περίπου. Και όταν το παιδί αρχίζει να κινείται ενεργά, σχηματίζονται σταδιακά οι καμάρες του ποδιού. Λόγω της απαλότητας των οστών και της αδυναμίας του συνδέσμου, τα πόδια του παιδιού είναι πολύ ευαίσθητα σε παραμόρφωση. Επομένως, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν τον κανονικό σχηματισμό των ποδιών του μωρού.

Η τελική ανάπτυξη του σωστού σχήματος του ποδιού συνήθως τελειώνει σε 10-12 χρόνια. Αλλά η παρουσία της πλατυποδίας μπορεί να ανιχνευθεί ήδη από 5-6 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία είναι πιο εύκολο να θεραπευθεί. Οι δομές του ποδιού είναι ακόμα πλαστικές και με τη σωστή προσέγγιση στην εφηβεία, τα πόδια αποκτούν τη σωστή δομή.

Πρόληψη παθολογιών

Ο σωστός σχηματισμός των ποδικών τόξων στην πρώιμη παιδική ηλικία είναι το κλειδί για την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος. Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν το βάδισμα του μωρού, την ανάπτυξη των ποδιών του. Η έγκαιρη ανίχνευση της παθολογίας είναι ευκολότερο να θεραπευθεί. Επομένως, είναι καλύτερο να αποτρέψετε την ανάπτυξη πλατυποδίας. Μετά από όλα, βασικά μια τέτοια παραμόρφωση αποκτάται ως αποτέλεσμα ενός εσφαλμένου τρόπου ζωής και επιλογής παπουτσιών.

Για να διατηρηθεί η υγεία του ποδιού και να διασφαλιστεί ο σωστός σχηματισμός των τόξων, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα από τα πρώτα βήματα του παιδιού.

• Είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας. Είναι απαραίτητο ο οργανισμός να εφοδιάζεται με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, πρέπει να αποφευχθεί η αύξηση βάρους.
• Απαιτείται μέτρια άσκηση. Προκειμένου οι μύες και οι σύνδεσμοι να συγκρατούν σωστά τις καμάρες του ποδιού, πρέπει να ενισχυθούν. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε τακτικά γυμναστική για τα πόδια, να περπατάτε ξυπόλητοι σε ανώμαλες επιφάνειες. Τα παιδιά πρέπει να κινούνται ενεργά, να παίζουν υπαίθρια παιχνίδια.
• Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια. Τα παιδιά δεν πρέπει να το αγοράζουν για ανάπτυξη, πρέπει να είναι ακριβώς στο σωστό μέγεθος. Η ιδιαιτερότητα των παιδικών παπουτσιών είναι η σκληρή πλάτη που αποτρέπει την κατάρρευση της φτέρνας, η μαλακή μπλούζα και η σόλα που εξασφαλίζουν το σωστό κύλιση του ποδιού και η ασφαλής στερέωση στο πόδι με τη βοήθεια συνδετήρων ή Velcro. Δεν συνιστάται στους ενήλικες να περπατούν με ψηλά τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα παπούτσια δεν πρέπει να είναι στενά, σκληρά ή άβολα.

Πολλοί δεν υποψιάζονται τη σημασία των τόξων του ποδιού μέχρι να νιώσουν δυσφορία. Μόνο όσοι υποφέρουν από πόνο όταν περπατούν και δεν μπορούν να βρουν άνετα παπούτσια για τον εαυτό τους καταλαβαίνουν πόσο σημαντικό είναι να διατηρούν τα πόδια τους υγιή.

Η διαμόρφωση του σκελετού του ποδιού σε μορφή τόξου που στηρίζεται στην πτερνική φυματίωση, καθώς και στις κεφαλές των I και V μεταταρσίου οστών και ενισχύεται από συνδέσμους και μύες. Το τόξο του ποδιού είναι ένα εγκάρσιο σύνολο τόξων που σχηματίζουν το Ν. με., πηγαίνοντας στην εγκάρσια κατεύθυνση. Αθροισμα… … Ιατρική Εγκυκλοπαίδεια

Η διαμόρφωση του σκελετού του ποδιού σε μορφή τόξου που στηρίζεται στην πτερνική φυματίωση, καθώς και στις κεφαλές των I και V μεταταρσίου οστών και ενισχύεται από συνδέσμους και μύες ... Μεγάλο Ιατρικό Λεξικό

Το σύνολο των τόξων που σχηματίζουν S. s., πηγαίνοντας στην εγκάρσια κατεύθυνση ... Μεγάλο Ιατρικό Λεξικό

Το σύνολο των τόξων που σχηματίζουν S. s., πηγαίνοντας στη διαμήκη κατεύθυνση ... Μεγάλο Ιατρικό Λεξικό

REDD, α, σύζυγος. 1. βλ. ισοπεδώνω. 2. Πληροφορίες, υλικά, κείμενα συγκεντρώθηκαν και τακτοποιήθηκαν με συγκεκριμένη σειρά. Γ. νόμοι. Letopisny s. 3. Τοξωτή οροφή που συνδέει τους τοίχους, τα στηρίγματα της οποίας ν. δομές, καθώς και εσωτερικές ...... Επεξηγηματικό λεξικό Ozhegov

θόλος- αλλά; μ. βλέπε επίσης. τόξο, ενοποιημένο, τοξωτό 1) για μείωση για μείωση 7), 9), 16) Θόλος δασών. Σύνθεση συνταγμάτων σε τμήμα ... Λεξικό πολλών εκφράσεων

ΑΛΛΑ; μ. 1. για Σμίκρυνση για μείωση (7 9, 16 ψηφία). Σ. δάση. Σ. συντάγματα σε μεραρχία. Γ. κοπάδια σε κοπάδια. 2. Πληροφορίες, υλικά, κείμενα, έγγραφα συγκεντρώθηκαν και τακτοποιήθηκαν με συγκεκριμένη σειρά. Γ. νόμοι. Διεθνής s. θαλάσσια σήματα. ΑΠΟ … εγκυκλοπαιδικό λεξικό

Εξωτερικές εικόνες Το μαξιλαράκι του ανθρώπινου ποδιού Η θέση του μαξιλαριού στο πέλμα ... Wikipedia