Η ψυχολογία της επιτυχίας Yuri Shcherbatykh διαβάζεται στο διαδίκτυο. Η ψυχολογία της επιτυχίας του τσιπαρισμένου. Πώς ξέρετε εάν το NLP είναι κατάλληλο για εσάς; Δείτε την παρακάτω λίστα και ελέγξτε μόνοι σας εάν κάποιο από τα προβλήματα που αναφέρονται αφορούν εσάς.

Αρχικά, μια επιστολή που εστάλη στο συντακτικό γραφείο της εφημερίδας Speed-Info από τη Δημοκρατία της Κόμη: «Μέχρι τα είκοσι δύο μου χρόνια δεν γνώριζα γυναίκες. Καταλαβαίνεις? Μετά το στρατό, κάποιος ακόμα με κοίταζε. Με λίγα λόγια, την παντρεύτηκα. Και για πρώτη φορά μπήκα σε χάος. Μόλις την είδα γυμνή, όλα όσα είχαν συσσωρευτεί εδώ και 22 χρόνια μου βγήκαν. Παραλίγο να πεθάνω από ευδαιμονία, και από ντροπή και από φόβο. Αυτό είναι όλο? Μα αποδείχτηκε έξυπνη γυναίκα, με καθησύχασε και μπήκα μέσα της. Όλα ήρθαν και έφυγαν από εμένα, πέθανα και γεννήθηκα, έχασα τις αισθήσεις μου και ξαναζωντάνεψα.

Αλλά ήταν πολύ καιρό πριν. Όλα έχουν γίνει συνήθεια. Η αγαπημένη μου δεν εκλιπαρεί πλέον να ξαπλώσει δίπλα της, αλλά σιωπηλά αποσύρει το χέρι της από το στομάχι της. Δεν αναγνωρίζει κανένα παράπλευρο τρόπο, εκτός από τους κλασικούς. Αλλά θέλω από όλες τις πλευρές! Και μου λέει ότι είμαι αχόρταγη. Και τραβήχτηκα στο πλάι. Όμως, ζώντας στην επαρχία, προσπάθησε να βρεις συμπληρώματα! Μόλις πρόκειται για σεξ, το μόνο που ακούς είναι - πήγαινε στη γυναίκα σου. Τι λυπούνται όταν παραδοθώ; Δεν είμαι φανατικός, ούτε τέρας, είμαι κανονικός άντρας, είμαι μόλις 38 χρονών. Και όλοι ξέφυγαν από μένα. Η ζωή φεύγει. Και θέλω τόσο πολύ να αγαπώ μια γυναίκα, από την κορυφή μέχρι τα νύχια. Και να αγαπηθείς. Στην πραγματικότητα, όχι από υποχρέωση».

Αυτό το γράμμα, ειλικρινές σαν το βλέμμα ενός πεινασμένου στρατιώτη, και βαθύ σαν το μυθιστόρημα του Φώκνερ, περιέχει ολόκληρη τη ζωή ενός ανθρώπου του οποίου η ανάγκη για αγάπη και σεξ αποδείχθηκε ότι ήταν αζήτητη. Φαίνεται ότι έχει τα πάντα για να ζήσει μια κανονική ζωή: γυναίκα, καταφύγιο, δουλειά και τρελαίνεται από ακόρεστη επιθυμία. Και μόνο στη χώρα μας υπάρχουν εκατομμύρια τέτοιοι άνθρωποι!

Γιατί το σεξ και η αγάπη κατέχουν τόσο εξέχουσα θέση στη ζωή της ανθρωπότητας; Γιατί οι άνθρωποι αυτοκτονούν τη ζωή τους, γράφουν ποιήματα, χτίζουν παλάτια και ξεκινούν πολέμους λόγω αγάπης; Γιατί πηγαίνουν στις φυλακές και καταστρέφουν τις ζωές τους (οι βιασμοί και οι δολοφονίες που διαπράττονται λόγω ζήλιας καταλαμβάνουν κορυφαίες θέσεις στα στατιστικά των φυλακών όσον αφορά τους όρους); Γιατί συμβαίνει ένας αξιοσέβαστος άνδρας στην ενηλικίωση να νιώθει ξαφνικά μια ακαταμάχητη επιθυμία να πετάξει το εσώρουχό του και να δείξει το πέος του σε μια νεαρή μαθήτρια; Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το φύλο τους; Τι να κάνετε εάν ο σύζυγος περπατήσει «στο πλάι» ή η γυναίκα κοιμάται με το αφεντικό της; Είναι ο ονανισμός επιβλαβής και ο αυνανισμός είναι χρήσιμος; Ανεξάρτητα από το πόσοι σεξολόγοι, φιλόσοφοι και ποιητές τους απαντούν, εξακολουθούν να είναι κάτι παραπάνω από απαντήσεις, και δεν υπάρχουν απαντήσεις που να είναι εξίσου κατάλληλες για όλους.

Οι επιστήμονες, εν τω μεταξύ, έχουν διαπιστώσει ότι η ζωή μας διέπεται από τέσσερις βασικές φυσικές ανάγκες: αυτοσυντήρηση, αναπαραγωγή, επικοινωνία και ανάγκη για πληροφορίες, οι οποίες, ως προς τη βιολογική τους σημασία και δύναμη, βρίσκονται περίπου σε αυτή τη σειρά, αλλά Η σεξουαλική ανάγκη εξακολουθεί να ονομάζεται «βασικό ένστικτο». Φυσικά, η ανάγκη για αυτοσυντήρηση είναι πολύ σημαντική, και οι άνθρωποι πρέπει οπωσδήποτε να τρώνε, να πίνουν και να αναπνέουν, αλλά μόλις πιουν, φάνε και ξεκουραστούν, σύντομα το θυμούνται «το».

Γιατί δεν γράφουν ποιήματα και μυθιστορήματα για φαγητό και ποτό, και δεν υπάρχουν τόσες πολλές ταινίες για το ένστικτο της αυτοσυντήρησης; Υπάρχουν όμως εκατοντάδες χιλιάδες πίνακες για τον έρωτα και το σεξ, που κυμαίνονται από τα Φώτα της πόλης του Τσάπλιν μέχρι τον Καλιγούλα του Τίντο Μπρας ή, ακόμη χειρότερα, το υπόγειο ρωσικό πορνό.

Η δυσκολία της μελέτης της ανθρώπινης αγάπης έγκειται στο γεγονός ότι το φαινόμενο είναι μια άρρηκτη συγχώνευση βιολογίας, ψυχολογίας και πολιτισμού, και οι εκπρόσωποι καθεμιάς από αυτές τις επιστήμες μπορούν να κατανοήσουν πλήρως μόνο τη μία πλευρά αυτού του φαινομένου, και ως αποτέλεσμα, η αγάπη παραμένει ως μυστηριώδης και άγνωστο όπως παλιά.. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι μια ακόμη προσπάθεια να κατανοήσετε αυτό το θαύμα, αυτή τη μάστιγα που έστειλε ο Θεός στους ανθρώπους για την πτώση τους στην αμαρτία, και ίσως ως ανταμοιβή για την προσπάθειά τους για τελειότητα.

Το πρώτο χαρακτηριστικό αυτής της μελέτης είναι ότι ο συγγραφέας προσπάθησε να εξετάσει την αγάπη από διαφορετικές οπτικές γωνίες και στη διασταύρωση διαφορετικών επιστημονικών τομέων -ψυχολογία, βιολογία, ιατρική και φυσιολογία- προσπάθησε να ανακαλύψει (όσο ήταν δυνατόν) τους υποκείμενους μηχανισμούς των ανθρώπινων πράξεων που σχετίζονται στη σεξουαλική ζωή.

Το δεύτερο χαρακτηριστικό του βιβλίου είναι η επιθυμία να βρεθεί ένας συμβιβασμός μεταξύ του επιστημονικού περιεχομένου και της προσβασιμότητας. Είναι πολύ δύσκολο να περπατήσεις σε αυτήν την πολύ λεπτή γραμμή που χωρίζει τη χυδαία απλοποίηση από τη μεγαλειώδη φιλοσοφία. Κατά καιρούς, για να αραιώσει το υπερβολικά στεγνό κείμενο, ο συγγραφέας έπρεπε να εισάγει στην αφήγηση ανέκδοτα και διασκεδαστικά περιστατικά από τη ζωή.

Και τέλος, το τρίτο

Ακολουθεί ένα απόσπασμα από το βιβλίο.
Μόνο μέρος του κειμένου είναι ανοιχτό για δωρεάν ανάγνωση (περιορισμός του κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων). Εάν σας άρεσε το βιβλίο, μπορείτε να το βρείτε στο πλήρες κείμενο από την ιστοσελίδα του συνεργάτη μας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να ζήσουν καλά, δικαίως, συμπεριφέρονται με τέτοιο τρόπο, ώστε αργότερα να μην βιώνουν αίσθημα ντροπής και να μην βιώνουν πόνους συνείδησης. Και αυτό είναι αδύνατο αν ο άνθρωπος αισθάνεται ότι διαπράττει αμαρτία. Τι σημαίνει λοιπόν αυτή η λέξη. Προτείνω να καταλάβουμε μαζί από πού προήλθε αυτή η έννοια, ποια συμπεριφορά είναι αμαρτωλή και τι είναι δίκαιη, και εάν ένα άτομο μπορεί να επιλέξει μόνος του τι μπορεί να θεωρήσει ως αμαρτία και τι όχι.

Ντοστογιέφσκι - ενθουσιασμός, συκοφαντία, ζήλια, σεξουαλικότητα. Griboedov - χουλιγκανισμός, Pushkin - ευερεθιστότητα, Gogol - καυχησιολογία. Τολστόι (ο οποίος είναι ο Λεβ Νικολάεβιτς) - αδιαφορία, φθόνος, εξαπάτηση, φιλαρέσκεια, προκατάληψη, ηδονία. Όλα αυτά δεν είναι ένας τυχαίος συνδυασμός ετερογενών ιδιοτήτων, αλλά μια έγκυρη διάγνωση ενός ειδικού.

Θεωρείται ότι ο ίδιος ο συγγραφέας είναι παθιασμένος με την ιστορία του, ενώ η προσωπική του στάση απέναντι στον φόβο φαίνεται κάπως επιπόλαιη. Φαίνεται να προσπαθεί σταδιακά να πείσει τον αναγνώστη ότι δεν υπάρχει τίποτα πραγματικά τρομερό στον φόβο, άνθρωποι από αμνημονεύτων χρόνων τον έχουν δοκιμάσει και πάντα τον αντιμετώπιζαν!

Κριτική για το βιβλίο "Ψυχολογία της επιτυχίας"

Οι ψυχολογικές πτυχές της βίωσης του φόβου μελετώνται σε κλινικά παραδείγματα, καθώς και σε αποσπάσματα από τη μυθοπλασία και τη μυθολογία. Εδώ συνυπάρχουν οι Dumas Père και Dostoevsky, Zoshchenko και Seneca, Solomon και Buddha.

Το κείμενο είναι συναισθηματικό, κορεσμένο με όμορφες στροφές λόγου και αποσπάσματα, οι τίτλοι των κεφαλαίων παριστάνουν τους αφοριστικούς. Όμως, δυστυχώς, το περιεχόμενό τους δεν αντιστοιχεί πάντα στο όνομα. Έτσι, για παράδειγμα, το επιστημονικό μέρος του βιβλίου δεν διαφέρει σε βάθος και σοβαρότητα, κάτι που είναι απολύτως φυσικό, δεδομένου του δηλωμένου είδους της έκδοσης. Επιπλέον, δεδομένα από διάφορες επιστήμες και κλινική εμπειρία είναι διάσπαρτα μάλλον τυχαία σε όλο το κείμενο. Και παρόλο που η γενική λογική αντιστοιχεί στη δομή του βιβλίου, εξακολουθεί να μου φαίνεται ότι το βιβλίο θα μπορούσε να ωφεληθεί μόνο από την απομόνωση των αποτελεσμάτων της επιστημονικής έρευνας.

Y. Shcherbatykh. Ψυχολογία της επιτυχίας. Μ.: ΕΚΣΜΟ, 2005.

Shcherbatykh Yu

Δημιουργήστε αυτοπεποίθηση.

Εκπληρώστε τις επιθυμίες σας

Επίτευξη πραγματικής επιχειρηματικής επιτυχίας

Απολαύστε την ίδια τη ζωή

Μάθετε να επηρεάζετε τους ανθρώπους.

Οδηγίες χρήσης

Τι δεν είναι επιτυχία;

Η δυναμική φύση της επιτυχίας

Αδιέξοδα και γκρεμούς (που μπορούν να σας στερήσουν την επιτυχία)

Σου αξίζει η επιτυχία! Πώς όμως να το πετύχεις;

Dumas - το μονοπάτι προς τη δόξα

Σωστός καθορισμός στόχων

Τα ελατήρια μας σπρώχνουν μπροστά

Ορισμός μακροπρόθεσμου στόχου

Αρχές και Σενάρια

Κανόνες για το σχηματισμό στόχων ζωής

Στρατηγικές επίτευξης στόχων

Estée Lauder - αναρρίχηση στην κορυφή

Οι πόροι και η χρήση τους

Διαχείριση υποκειμενικών πόρων

Γενικές αρχές λήψης αποφάσεων

Μέθοδοι αντιμετώπισης εμποδίων

Γονικά σενάρια και ξεπέρασμα τους

Από πού προέρχονται τα εμπόδια;

Στρατηγική για την επίλυση παγκόσμιων προβλημάτων στις επιχειρήσεις (Lee Iacocca)

Διεύρυνση των εσωτερικών αποθεματικών

Εξάλειψη αρνητικών συνθηκών

Βασικές αρχές της αποτελεσματικής ηγεσίας

Πώληση αγαθών και υπηρεσιών

Αφορισμοί και εκφράσεις

Σύντομες πληροφορίες για τα άτομα που αναφέρονται σε αυτό το βιβλίο

Shcherbatykh Yu

Το βιβλίο αποκαλύπτει τη μεθοδολογία για τον σωστό καθορισμό στόχων ζωής, την επιτυχία στην επιχείρηση και την εύρεση της προσωπικής ευτυχίας. αφού το διαβάσετε θα είστε σε θέση:

- Ανάπτυξη αυτοπεποίθησης.

- εκπληρώστε τις επιθυμίες σας

- επιτύχει πραγματική επιτυχία στην επιχείρηση,

- απολαύστε την ίδια τη ζωή

- Μάθετε πώς να επηρεάζετε τους ανθρώπους.

Αναλύονται παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να δημιουργήσει θετικά προγράμματα στη ζωή του. Αυτό δίνει τις προϋποθέσεις για επιτυχία σε όλα τα θέματα, σας επιτρέπει να θεωρείτε τον εαυτό σας τυχερό άτομο. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σταματήσετε να κρίνετε τον εαυτό σας ως αποτυχημένο ή κακό.

Shcherbatykh Yuri. Η τέχνη της εξαπάτησης. Λαϊκή Εγκυκλοπαίδεια

2005. -720 σελ. (Σειρά «Ψυχολογία της επικοινωνίας»).

Πού είναι η γραμμή μεταξύ αλήθειας και ψεύδους; Μπορεί ένα ψέμα να είναι καλό και η αλήθεια επιβλαβής; Ολόκληρη η ιστορία του πολιτισμού μαρτυρεί ότι κάθε άκρο στη σφαίρα των ανθρώπινων σχέσεων είναι αφύσικο και για.

Κλιούτσνικοφ Σεργκέι. παράγοντα επιτυχίας. Νέα ψυχολογία αυτο-ανάπτυξης

Σελίδες: 480 σελίδες

Σειρά ή τεύχος: Νέα ψυχολογία αυτο-ανάπτυξης.

αποτυχίες. Δείχνονται τα χαρακτηριστικά της επιρροής τους σε διάφορες πτυχές της ψυχικής λειτουργίας. Εξετάζονται τα επιμέρους χαρακτηριστικά από τα οποία εξαρτάται η εκδήλωση επιτυχίας και αποτυχίας. Περιγράφεται ένα σύνολο προσεγγίσεων για τη ρύθμιση και τη διόρθωση των αρνητικών συνεπειών της επιτυχίας.

Πηγές:
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΣ
Βιβλιοκριτικές από τον Y. Shcherbatykh
http://www.no-stress.ru/feedback/refer.html
Shcherbatykh Yu
Μ.: Eksmo, 2004. 560 σελ. Ψυχολογία της επικοινωνίας. ISBN 5-699-05I47-X. Το βιβλίο αποκαλύπτει τη μεθοδολογία για τον σωστό καθορισμό στόχων ζωής, την επιτυχία στην επιχείρηση και την εύρεση της προσωπικής ευτυχίας. αφού το διαβάσετε, θα είστε σε θέση: Να αναπτύξετε αυτοπεποίθηση Να εκπληρώσετε τις επιθυμίες σας, να επιτύχετε πραγματική επιτυχία σε ...
http://www.twirpx.com/file/315960/
Shcherbatykh Yu
-Μ.: Εκδοτικός Οίκος Eksmo, 2004. -560 σελ. Το βιβλίο αποκαλύπτει τη μεθοδολογία για τον σωστό καθορισμό στόχων ζωής, την επίτευξη επιτυχίας στην επιχείρηση και την εύρεση της προσωπικής ευτυχίας. Αφού το διαβάσετε, θα είστε σε θέση: - να αναπτύξετε αυτοπεποίθηση, - να εκπληρώσετε τις επιθυμίες σας, - να επιτύχετε ρεαλιστικά
http://www.studmed.ru/scherbatyh-yuv-psihologiya-uspeha_a1c1c549701.html

(Επισκέφθηκε 2 φορές, 1 επισκέψεις σήμερα)

Προηγουμένως, νόμιζαν ότι το ανθρώπινο γενετικό σύνολο είναι αμετάβλητο και ότι λάβαμε από τους γονείς μας κατά τη γέννηση, θα ζήσουμε για πάντα με αυτό. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές, και η νέα, ταχέως αναπτυσσόμενη επιστήμη της «επιγενετικής» λέει μια διαφορετική ιστορία. Αποδεικνύεται ότι τα γονίδια δεν είναι παντοδύναμα και πολλά εξαρτώνται από τις συνθήκες της ζωής μας: και σοβαρές αρνητικές εμπειρίες και αγωνία μπορούν να βλάψουν τόσο τα ίδια τα χρωμοσώματα όσο και τα τελομερή, τα οποία επηρεάζουν τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου.

Αμέσως μετά τη γέννηση ενός παιδιού, συμβαίνει μια λεπτή προσαρμογή του έργου της γενετικής συσκευής στις περιβαλλοντικές συνθήκες. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αν προκύψουν στρεσογόνες καταστάσεις σε νεαρή ηλικία, τότε τα γονίδια αλλάζουν το επίπεδο της δραστηριότητάς τους. Επιπλέον, αυτή η αλλαγή μπορεί να επιμείνει για μια ζωή.

Πριν από είκοσι χρόνια, ερεύνησα πώς οι επίπονες εξετάσεις της ιατρικής σχολής είχαν αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, προκαλώντας μερικούς μαθητές να αναπτύξουν υπέρταση. Μελετώντας το έργο των ξένων συναδέλφων μου, βρήκα ένα άρθρο επιστημόνων από την Ιατρική Σχολή του Χιούστον (ΗΠΑ), οι οποίοι διαπίστωσαν ότι κατά τη διάρκεια της συνεδρίας εξέτασης, οι μαθητές ενεργοποιούν μηχανισμούς επιδιόρθωσης που είναι υπεύθυνοι για την αποκατάσταση κατεστραμμένων τμημάτων του μορίου DNA (Cohen L. , Marshall G.D., ικανότητα επιδιόρθωσης DNA σε φοιτητές ιατρικής κατά τη διάρκεια του στρες των εξετάσεων // J. Behav. Med.). Αυτό σημαίνει ότι το παρατεταμένο και έντονο στρες μπορεί να αυξήσει τη συχνότητα των μεταλλάξεων στο ανθρώπινο DNA - σίγουρα όχι αρκετά για να μας μετατρέψει σε μεταλλαγμένους, αλλά αρκετά για να αυξήσει την πιθανότητα καρκίνου.

"Βασικές Τεχνικές Νευρο-Γλωσσικού Προγραμματισμού (NLP)"και αυτογενής εκπαίδευση (AT)" (1 βήμα)

Το πρόγραμμα 1ου σταδίου περιλαμβάνει τις βασικές δεξιότητες ενός ασκούμενου ψυχολόγου: δημιουργία γρήγορης επαφής με έναν πελάτη, αναγνώριση των προβλημάτων και αιτημάτων του και βαθμονόμηση των μη λεκτικών του αντιδράσεων, καθώς και αποτελεσματικές μεθόδους αυτορρύθμισης τόσο του ψυχολόγου όσο και του πελάτη του ( η τεχνική της αγκύρωσης καταστάσεων πόρων), καθώς και η εργασία με αρνητικές καταστάσεις του παρελθόντος.

Διάρκεια εκπαίδευσης στο πρώτο στάδιο του NLP + AT: τρεις συνεδρίες στην τάξη (12 ακαδημαϊκές ώρες) + 12 ώρες ανεξάρτητης εργασίας + 2 ώρες εξ αποστάσεως διαβουλεύσεις. Η συνολική διάρκεια είναι 26 ώρες.

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Βασικές τεχνικές νευρογλωσσικού προγραμματισμού και αυτογενούς εκπαίδευσης»

Θέμα 1 - Χτίζοντας μια στρατηγική για μια επιτυχημένη ζωή.Κανόνες για τον καθορισμό στόχων ζωής, με τη βοήθεια των οποίων μπορείτε να επιτύχετε γρήγορα αυτό που θέλετε. Καθορισμός των στόχων ζωής και των πόρων που απαιτούνται για την επιτυχία. Προσδιορισμός υποσυνείδητων προγραμμάτων και εσωτερικών αρχών. Βασικές αρχές ψυχοθεραπείας. Νέα γεννήτρια συμπεριφοράς. Βασικά αξιώματα του NLP. Βασικές αρχές της αυτογενούς εκπαίδευσης.

Θέμα 2 - Ικανότητα διαχείρισης της συναισθηματικής σας κατάστασης- να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση όταν μιλάτε με ένα σημαντικό άτομο, ηρεμία σε εξετάσεις κλπ. Πόροι του υποσυνείδητου. Απόκτηση πρόσβασης σε εσωτερικούς πόρους. Μέθοδος «αγκύρωσης» για αλλαγή της λειτουργικής κατάστασης. "Βαθμονόμηση" - ως τρόπος αναγνώρισης των συναισθημάτων των άλλων ανθρώπων. Τεχνική άντλησης ζωτικής ενέργειας. «Αυτογενής κατάσταση». Εργασία με τεχνικές αναπνοής ως μέρος της αυτόματης προπόνησης.

Θέμα 3 - Η ικανότητα δημιουργίας ψυχολογικής επαφής με τους ανθρώπους και κατανόησης των μηχανισμών της σκέψης τους(συμπεριλαμβανομένου του τι τείνουν να κρύβουν οι άνθρωποι). Αντιληπτικά συστήματα: οπτικό, ακουστικό και κιναισθητικό. Βελτιωμένη βαθμονόμηση. Βασικές αρχές «συντονισμού» στον συνομιλητή. Ρύθμιση αναπνοής. Η μετάβαση από το "tunning" στο "leading". Μέθοδοι λεκτικής και μη λεκτικής προσαρμογής. Συμπάθεια. Εργασία με δυσάρεστες αναμνήσεις - πώς να αλλάξετε τη στάση απέναντι στα αρνητικά γεγονότα του παρελθόντος. Τεχνικές αυτογενούς προπόνησης – μυϊκής χαλάρωσης.

Επιπροσθέτως: Φυλλάδιο (περιγραφή τεχνικών) και διάλειμμα για καφέ περιλαμβάνονται στη βασική έκδοση. Μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης, οι συμμετέχοντες λαμβάνουν δωρεάν διαβούλευση μέσω e-mail σχετικά με την εφαρμογή των μεθόδων εντός 2 εβδομάδων.

Κύριος: Yuri Shcherbatykh, Καθηγητής Ψυχολογίας στο Κρατικό Οικονομικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας, συγγραφέας των βιβλίων «Ψυχολογία του φόβου», «Ψυχολογία της επιτυχίας», «Άγχος και ευτυχία σε ένα γράμμα», «Ψυχολογία αγάπης και σεξ» κ.λπ.

Αίτηση συμμετοχής στην εκπαίδευση(κράτηση θέσης σε ομάδα) αποστολή μέσω ταχυδρομείου [email προστατευμένο]. Για λεπτομέρειες καλέστε στο τηλ. 8-920-214-1096

Λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν μια πραγματική «Μηχανή του Χρόνου» στο κεφάλι τους, πάνω στην οποία μπορείτε να ταξιδέψετε τόσο στο παρελθόν όσο και στο μέλλον. Αυτή η συσκευή βρίσκεται στον εγκέφαλό μας και λειτουργεί με τη βοήθεια τέτοιων διαδικασιών όπως η μνήμη, η αναπαράσταση, η φαντασία και η σκέψη. Ας ρίξουμε μια ματιά στους κινδύνους και τις ευκαιρίες ενός τέτοιου ταξιδιού στο χρόνο:

ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ.

Χάρη στην ειδική δομή της ψυχής μας, μπορούμε διανοητικά να πάμε στο παρελθόν μας και να ξαναζήσουμε και να ξαναζήσουμε κάποια γεγονότα της ζωής μας - και μερικές φορές τόσο ζωντανά που μπορούμε όχι μόνο να δούμε όλες τις λεπτομέρειες με το βλέμμα του μυαλού μας, αλλά και να βιώσουμε τα ίδια συναισθήματα που ζήσαμε όταν -τότε. Μπορεί να μου διατυπωθεί αντίρρηση ότι το παρελθόν έχει ήδη συμπληρωθεί και επομένως δεν υπάρχει πρόσβαση εκεί. Σωματικά έτσι, αλλά διανοητικά, στη μνήμη μας, μπορούμε να βιώσουμε κάποιο γεγονός ξανά και ξανά, ειδικά αν ήταν γεμάτο με έντονα συναισθήματα. Άλλωστε, έχουμε μια καταγραφή αυτών των γεγονότων στον εγκέφαλό μας, την οποία, όπως μια ταινία βίντεο σε δίσκο, μπορούμε να παρακολουθήσουμε επανειλημμένα. Αυτή η ιδιότητα του εγκεφάλου μπορεί να είναι και ευλογία και καταστροφή. Αν θυμόμαστε ευχάριστα και συναρπαστικά γεγονότα στην προηγούμενη ζωή μας, αυτό μας δίνει ευχαρίστηση, αλλά αν στη μνήμη με μια τρομακτική εμμονή, κάποιο τρομερό ή τραγικό επεισόδιο εμφανίζεται ξανά και ξανά, από το οποίο δεν μπορούμε να απαλλαγούμε, τότε αυτό μπορεί σοβαρά δηλητηριαζω ζωη..

Ένα απόσπασμα από το βιβλίο του Yuri Shcherbatykh How Our Brain Works. (Λαϊκή ψυχολογία). — Βορόνεζ. 2018.

Η αυτοπεποίθηση είναι σημαντικό μέρος μιας επιτυχημένης και ευτυχισμένης ζωής. Η έλλειψη αυτοπεποίθησης οδηγεί σε αγωνίες, φόβους, εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων, προβλήματα στην προσωπική ζωή, επιβράδυνση της καριέρας και οικονομικά προβλήματα.

Η εμπιστοσύνη είναι ιδιαίτερα απαραίτητη όταν δεν έχουμε αρκετές πληροφορίες για την έκβαση μιας μελλοντικής υπόθεσης και αυτή η έλλειψη πληροφοριών πρέπει να καλυφθεί με την πεποίθηση ότι θα πετύχετε.

Συνολικά, υπάρχουν επτά βασικές προϋποθέσεις για αυτοπεποίθηση που μπορείτε να αναπτύξετε στον εαυτό σας:

1. Διαθεσιμότητα δεξιοτήτων για την εκτέλεση ορισμένων ενεργειών. Όσο πιο συχνά κάνουμε κάτι, τόσο περισσότερη εμπιστοσύνη έχουμε ότι θα το κάνουμε καλά την επόμενη φορά. Επομένως, σε ορισμένες περιπτώσεις, χρειάζεται απλώς να προπονηθείτε περισσότερο και η αυτοπεποίθηση θα εμφανιστεί και θα ενισχυθεί από μόνη της. Για παράδειγμα, οι πρώτες μου δημόσιες παραστάσεις ήταν καθαρά βασανιστήρια, αλλά τώρα που έχω συσσωρεύσει τεράστια εμπειρία στην επικοινωνία με ανθρώπους, είμαι απόλυτα σίγουρος ότι μπορώ να διαχειριστώ ένα μεγάλο κοινό.

3. Ανάλυση της κατάστασης και αναζήτηση παραγόντων που αυξάνουν την πιθανότητα επιτυχίας. – Σε περίπτωση άγχους και αβεβαιότητας, σκεφτείτε ποιες πληροφορίες και ποιοι πόροι σας λείπουν και φροντίστε να συμπληρώσετε τις ελλείψεις. Υπολογίστε τις πιθανές αρνητικές επιλογές και λάβετε προληπτικά μέτρα που θα σας επιτρέψουν να το παίξετε με ασφάλεια εάν η κατάσταση πάει στραβά.

4. Τάση για αισιοδοξία. - Επαναλάβετε στον εαυτό σας 50 φορές το μάντρα "Όλα θα πάνε καλά!" με τον κατάλληλο τονισμό - και θα πείσετε τον κόσμο και τον εαυτό σας ότι όλα θα είναι έτσι.

5. Υψηλή αυτοεκτίμηση- αντλήστε την αυτοεκτίμησή σας με τη βοήθεια της άσκησης "ο ήλιος της αυτοπεποίθησής μου" (Άσκηση Νο. 1).

Σχολιασμός στο βιβλίο του Yuri Shcherbatykh«Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας; Λαϊκή Ψυχολογία»

Σας ενδιαφέρει η ψυχολογία και θέλετε να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους; Θέλετε να μάθετε πώς λειτουργεί και πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σας, ώστε να μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε πιο αποτελεσματικά; Το νέο βιβλίο του καθηγητή ψυχολογίας Yuri Shcherbatykh δίνει απαντήσεις σε δεκάδες ερωτήσεις σχετικά με τον ρόλο του εγκεφάλου στην ψυχική ζωή ενός ανθρώπου. Θα μάθετε πώς ο εγκέφαλος και ο υπολογιστής μοιάζουν, ποια είναι η «έκτη αίσθηση», αν υπάρχει τηλεπάθεια, τι σημαίνουν τα όνειρα, από πού προέρχονται οι φοβίες, γιατί οι άνθρωποι χρειάζονται συναισθήματα και πολλά άλλα. Σε αυτό το βιβλίο, θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές για το πώς να γίνετε άτομο με περισσότερη αυτοπεποίθηση, πώς να ξεπεράσετε την τεμπελιά και πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος. Η ανάγνωση αυτού του βιβλίου θα διευρύνει τις γνώσεις σας για τον εαυτό σας και τον εγκέφαλό σας και θα σας βοηθήσει να ζήσετε μια πιο επιτυχημένη και ευτυχισμένη ζωή. Το βιβλίο αποτελείται από 60 ενδιαφέρουσες ερωτήσεις σχετικά με την ψυχολογία και τη νευροφυσιολογία, και απαντήσεις σε αυτές, και περιέχει επίσης μεγάλο αριθμό εικονογραφήσεων (περισσότερες από εκατό). Ακολουθούν μερικά παραδείγματα ερωτήσεων στις οποίες απαντά το βιβλίο:

Οι κακές αναμνήσεις είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο που, πιθανώς, έχει συναντήσει κάθε άτομο. Ταυτόχρονα, μερικές φορές οι άνθρωποι λένε: "Θέλω να ξεχάσω το παρελθόν!" Και ρωτήστε την ερώτηση: "Πώς να απαλλαγείτε από τις αναμνήσεις;". Είναι δυνατό, καταρχήν, να διαγράψετε ανεπιθύμητες αναμνήσεις ή να τις αποκλείσετε χρησιμοποιώντας ύπνωση - αλλά αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Σε αυτή την περίπτωση, θα είμαστε καταδικασμένοι να επαναλάβουμε λάθη του παρελθόντος και να πατήσουμε την ίδια τσουγκράνα. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να αποδυναμώνουμε τη δύναμη των δυσάρεστων, επώδυνων, ενοχλητικών αναμνήσεων, ώστε να μην επαναλαμβάνουμε τα λάθη του παρελθόντος, αλλά να μαθαίνουμε από αυτά.

Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τεχνικές NLP (Neuro Linguistic Programming). Μία από τις απλούστερες τεχνικές για να γίνει αυτό είναι η τεχνική «διάσπασης», σε συνδυασμό με τη χρήση της τεχνικής αλλαγής «υποτροπικοτήτων», η οποία σας επιτρέπει να αλλάξετε τις κακές αναμνήσεις έτσι ώστε να γίνουν αδύναμες και να μην μπορούν να βασανίσουν ένα άτομο με φωτογραφίες του παρελθόντος. Σε αντίθεση με πολλές τεχνικές NLP, όπου απαιτείται ειδικός ψυχολόγος που γνωρίζει μεθόδους NLP, αυτή η τεχνική (η οποία δίνεται στο βίντεο στο τέλος του άρθρου) μπορεί να γίνει από το ίδιο το άτομο.

Επομένως, εάν έχετε κάτι στο παρελθόν που θέλετε να ξεχάσετε, αλλά δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να επαναλάβετε τα ίδια λάθη, απλώς δείτε αυτό το βίντεο και κάντε αυτήν την άσκηση ακριβώς σύμφωνα με τον αλγόριθμο που δίνεται στο τέλος του βίντεο. Τρεις θέσεις αντίληψης θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από κακές αναμνήσεις. Το βίντεο καταγράφηκε από τον καθηγητή ψυχολογίας Yuri Shcherbatykh. Μπορείτε να γράψετε όλες τις ερωτήσεις στο YouTube κάτω από το βίντεο - και σίγουρα θα τις απαντήσω.

Αν κάποιος έχει προβλήματα πριν από υπεύθυνα γεγονότα, έχει αμφιβολίες για τον εαυτό του και ζωγραφίζεις ζοφερές εικόνες αποτυχίας στο κεφάλι σου, τότε αυτή η τεχνική είναι για σένα.

Το New Behavior Generator είναι μια απλή και αποτελεσματική τεχνολογία NLP που κοιτάζει στο μέλλον και δημιουργήθηκε από τον R. Bandler ως μέρος του νευρογλωσσικού προγραμματισμού. Το "Generator" είναι ένας τρόπος να προγραμματίσουμε τον εαυτό μας για την επιτυχία, ένας τρόπος να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα επιτυχημένων ενεργειών στον εγκέφαλο, το οποίο χτίζουμε ως σκηνοθέτες της δικής μας ζωής. Είμαι πεπεισμένος ότι μπορείτε και πρέπει να προγραμματίσετε τον εαυτό σας για επιτυχία, και αυτή η τεχνική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε πώς να το κάνετε.

Δείτε ένα σύντομο βίντεο με τον αλγόριθμο της τεχνικής και φροντίστε να το κάνετε πριν το σημαντικό γεγονός. Θα εκπλαγείτε πόσο πιο επιτυχημένες θα είναι οι ενέργειές σας!

Αυτό το βίντεο παρέχει μια εικονογραφημένη περιγραφή της τεχνικής NLP "Αλλάζοντας την Προσωπική Ιστορία", η οποία σας επιτρέπει να αλλάξετε τις αναμνήσεις ενός ατόμου εάν αυτές οι αναμνήσεις εμποδίζουν ένα άτομο να είναι χαρούμενο και τον προκαλούν να επαναλάβει λάθη του παρελθόντος. Αυτή η τεχνική λειτουργεί πολύ καλά για ήπιες έως μέτριες φοβίες, επαναλαμβανόμενα αρνητικά συναισθήματα κ.λπ.

Σημαντικά σημεία για τη χρήση της τεχνικής αγκύρωσης στο NLP:

Κατά την εκτέλεση της τεχνικής αγκύρωσης (τεχνική αγκύρωσης πόρων, ενσωμάτωση αγκύρωσης, αλλαγή προσωπικού ιστορικού κ.λπ.), πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

Θέση εκκίνησης:

• Ο θεραπευτής κάθεται στο πλάι του πελάτη.
• Ρύθμιση στάσης, αναπνοής, ρυθμού και χροιάς ομιλίας.
• Κατανοήστε τον χάρτη του πελάτη, εισαγάγετε τον και εργαστείτε με βάση το μοντέλο του κόσμου.
• Χρησιμοποιήστε τις λέξεις και τις εκφράσεις του πελάτη.

Χαρακτηριστικά αγκύρωσης:

1. Πριν ξεκινήσετε την τεχνική φροντίστε να προειδοποιήσετε τον πελάτη ότι θα τον αγγίξουμεκαι λάβετε την κατάλληλη άδεια.

2. Ελέγχουμε εκ των προτέρων τον τόπο των μελλοντικών πινελιών- φροντίστε να μην υπάρχουν πλέον «άγκυρες» από την προηγούμενη ζωή του πελάτη.

3. Η άγκυρα τοποθετείται έτσι για να το επαναλάβουμε ξεκάθαρα(χρησιμοποιούμε μαρκαδόρους στα ρούχα) - στο ίδιο σημείο και με την ίδια δύναμη αφής.

4. Για να εισαγάγετε την επιθυμητή ψυχική κατάσταση, χρησιμοποιήστε τη φράση: Φανταστείτε αυτήν την κατάσταση με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες: ΔΕΙΤΕ, ΑΚΟΥΣΤΕ, ΑΙΣΘΗΣΤΕ"Τι έπαθες τότε" + Βεβαιωθείτε ότι το άτομο που σχετίζονταικαι να μην κοιτάς από το πλάι!

5.Όταν ο πελάτης εισέλθει στην επιθυμητή κατάσταση, σίγουρα θα το βαθμονομήσουμεμε μη λεκτικές ενδείξεις.

6. Η διάρκεια του αγγίγματος της θετικής άγκυρας είναι 10-15 δευτερόλεπτα, αρνητικό - 5-7 δευτερόλεπτα.

7. Ανάμεσα σε ξεχωριστές εισόδους σε διαφορετικές ψυχικές καταστάσεις επαναφέρετε τον πελάτη στην τρέχουσα πραγματικότητα. Καλούμε τον πελάτη να σηκωθεί και να μετακινηθεί.

1. Έλεγχος αγκύρωσης: «Τώρα κλείσε τα μάτια σου και άκου τα συναισθήματά σου (ο θεραπευτής αγγίζει την άγκυρα).Είναι το ίδιο συναίσθημα;

   Πώς ξέρετε εάν το NLP είναι κατάλληλο για εσάς; Μεδείτε την παρακάτω λίστα και ελέγξτε μόνοι σας εάν κάποιο από τα αναφερόμενα προβλήματα ισχύει για εσάς:

   1. Έχετε θέσει στον εαυτό σας πολλούς στόχους στη ζωή, αλλά για κάποιο λόγο δεν έχετε καταφέρει να επιτύχετε τους περισσότερους από αυτούς;
   2. Δεν καταλαβαίνετε πάντα τους άλλους ανθρώπους, αν και θέλετε πραγματικά να το μάθετε αυτό;Μερικές φορές οι άνθρωποι κρύβουν τις προθέσεις τους από εσάς και θα θέλατε να έχετε τα εργαλεία για να αναγνωρίσετε τις κρυμμένες σκέψεις του συνομιλητή;
   3. Μερικές φορές χρειάζεται πραγματικά να δημιουργήσετε ψυχολογική επαφή με συγκεκριμένα άτομα., αλλά για κάποιο λόγο δεν λειτουργεί - αν και προσπαθείτε πολύ σκληρά;
   4. Υπάρχουν στιγμές που κάποιος σας εξοργίζει και νιώθετε φοβισμένοι, εκνευρισμένοι, θυμωμένοι ή αβοήθητοι και εύχεστε να είστε ήρεμοι και γεμάτοι αυτοπεποίθηση; Θέλετε να μάθετε πώς να μετατρέπετε τον φόβο και τον εκνευρισμό σε ήρεμη αυτοπεποίθηση και θάρρος;
   5. Υπάρχουν κάποιες κακές στιγμές στο παρελθόν σας που θα θέλατε να ξεχάσετε.. Όμως το παρελθόν δεν αφήνει τον εαυτό του και από καιρό σε καιρό θυμίζει τον εαυτό του με δυσάρεστες αναμνήσεις ή άσχημα όνειρα. Θέλετε να μάθετε πώς να ξαναγράφετε το παρελθόν σας από το κακό στο καλό;
   6. Νιώθετε ότι είστε ικανοί για περισσότερα από όσα έχετε αυτή τη στιγμή;Δεν νομίζετε ότι η αντίληψή σας για τον κόσμο δεν είναι απολύτως επαρκής και θέλετε να αλλάξετε επιτέλους τη ζωή σας προς το καλύτερο, απαλλαγείτε από επιβλαβείς ψυχικούς ιούς που εισάγονται στον εγκέφαλό σας από άλλους ανθρώπους;
   7. Είχατε στιγμές στη ζωή σας που θέλατε δύο πράγματα ταυτόχρονα, που δεν μπορούσατε να πάρετε μια σημαντική απόφαση και είχατε διχαστεί σε δύο μέρη από μια εσωτερική σύγκρουση; Θέλετε να βρείτε εσωτερική αρμονία και να μάθετε πώς να επιλύετε εσωτερικές αντιφάσεις;

   Εάν απαντήσατε ναι σε τουλάχιστον τρεις από αυτές τις επτά ερωτήσεις, τότε χρειάζεστε αυτήν την εκπαίδευση στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP).

Shcherbatykh Yury Viktorovich - Διδάκτωρ Βιολογικών Επιστημών, Καθηγητής Ψυχολογίας στο Κρατικό Ινστιτούτο Ηλεκτρομηχανικής της Μόσχας.

Το 1985 στο Ινστιτούτο Ογκολογικών Προβλημάτων. Ο R. E. Kavetsky (Κίεβο) υπερασπίστηκε τη διατριβή του με θέμα «Δομικές και λειτουργικές αλλαγές στους νευρώνες του νωτιαίου μυελού μετά από τοπική και γενική ακτινοβολία ακτίνων Χ».

Το 2001 υπερασπίστηκε τη διδακτορική του διατριβή στο Πανεπιστήμιο της Αγίας Πετρούπολης «Φυτικές εκδηλώσεις του εξεταστικού στρες και τρόποι διόρθωσής του». Σε αυτή την εργασία, αποδείχθηκε η δυνατότητα έγκαιρης πρόβλεψης του ψυχολογικού στρες και προτάθηκαν βέλτιστες μέθοδοι για τη διόρθωση της ψυχοφυσιολογικής κατάστασης ενός ατόμου που βιώνει νευροψυχική υπερφόρτωση.

Ο Yu. V. Shcherbatykh έχει περισσότερα από εκατόν τριάντα δημοσιευμένα έργα, συμπεριλαμβανομένων δέκα βιβλίων για την εφαρμοσμένη ψυχολογία (συμπεριλαμβανομένων των ευρέως γνωστών στη Ρωσία όπως "Ψυχολογία της επιτυχίας", "Ψυχολογία των εκλογών", "Η τέχνη της εξαπάτησης", "Ψυχολογία του φόβου», «Ψυχολογία του άγχους», «Ψυχολογία προσωπικών ιδιοτήτων» κ.λπ.). Τρία από τα βιβλία του εκδόθηκαν στην Κίνα, δύο στη Βουλγαρία.

Επιστημονικά άρθρα του Yu.V. Ι.Π. Πάβλοβα», «Φυσιολογία του Ανθρώπου», «Ανώτατη Εκπαίδευση στη Ρωσία», «Ακτινοβιολογία. Ραδιοοικολογία», «Κοινωνική και Κλινική Ψυχιατρική», «Υγιεινή και Υγιεινή» και άλλες ακαδημαϊκές εκδόσεις.

Επί του παρόντος, ο Yu. V. Shcherbatykh αναπτύσσει ενεργά εφαρμοσμένες πτυχές της ψυχολογίας - διαχείριση άγχους και μια συστηματική προσέγγιση στην ψυχολογία των πωλήσεων.

Βιβλία (9)

Γενική ψυχολογία

Το σχολικό εγχειρίδιο είναι μια σύντομη έκδοση του μαθήματος «Γενική Ψυχολογία» με τη μορφή οπτικού διδακτικού υλικού - σχέδια, διαγράμματα, πίνακες και σύντομες επεξηγήσεις για αυτά. Δεδομένου ότι τα εγχειρίδια για το μάθημα «Γενική Ψυχολογία» χαρακτηρίζονται από μεγάλο όγκο και χαμηλό βαθμό εικονογράφησης, πολλοί μαθητές αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην προετοιμασία για σεμινάρια και, ιδιαίτερα, για τεστ και εξετάσεις.

Ο σκοπός αυτού του εγχειριδίου είναι να δώσει μια περιγραφική, εννοιολογική συσκευή της επιστήμης της ψυχολογίας στην πιο οπτική και συστηματοποιημένη μορφή. Το βιβλίο έχει ένα σύνολο τεστ για να ελέγξει τις γνώσεις των μαθητών. Επιτρέπει για ένα σύντομο χρονικό διάστημα να κατανοήσουμε και να θυμηθούμε τις βασικές ψυχολογικές έννοιες και να δημιουργήσουμε ένα συνεκτικό σύστημα γνώσης στη γενική ψυχολογία.

Ψυχολογία αγάπης και σεξ. Λαϊκή Εγκυκλοπαίδεια

Ποιοι είμαστε? Μηχανές αναπαραγωγής γονιδίων, εξελισσόμενα αισθανόμενα όντα ή πνευματικά όντα; Η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση. Είμαστε και οι δύο, και ο άλλος, και ο τρίτος. Αν θέλετε να γνωρίσετε και να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας, να κατανοήσετε τους υποκείμενους μηχανισμούς των ανθρώπινων ενεργειών που σχετίζονται με τη σεξουαλική ζωή, να εξοικειωθείτε με την εμπειρία των προηγούμενων γενεών στον τομέα της αγάπης και του σεξ, τότε αυτό το βιβλίο θα ανοίξει πολλά ενδιαφέροντα πράγματα για εσάς.

Στο παράρτημα θα βρείτε ψυχολογικά τεστ με τα οποία μπορείτε να προσδιορίσετε τα επιμέρους χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας που σχετίζονται με τα θέματα αυτού του βιβλίου.

Ψυχολογία Επιχειρηματικότητας και Επιχειρήσεων

Το βιβλίο απευθύνεται κυρίως σε φοιτητές οικονομικού προφίλ που μελετούν τα βασικά της ψυχολογίας στα πλαίσια των μαθημάτων «Ψυχολογία της Επιχειρηματικότητας», «Ψυχολογία Επιχειρήσεων» και «Παιδαγωγική και Ψυχολογία». Η ευρύτερη δυνατή κάλυψη θεμάτων στην επιχειρηματική ψυχολογία, η διαθεσιμότητα παρουσίασης, ο υψηλός βαθμός σαφήνειας και ο μικρός αριθμός εγχειριδίων θα επιτρέψουν στους μαθητές να κατακτήσουν γρήγορα αυτό το μάθημα.

Η δημοσίευση περιέχει ένα σύνολο τεστ για τον έλεγχο των γνώσεων των μαθητών, ένα πρόγραμμα μαθημάτων, θεματικά σχέδια, σχέδια σεμιναρίων και ψυχολογικά τεστ, κάτι που το καθιστά βολικό για τους δασκάλους.

Ψυχολογία του φόβου

Ένα άτομο έχει μια καλά ανεπτυγμένη ψυχή - αυτή η ιδιότητα είναι εγγενής σε εμάς από την ίδια τη φύση και είναι απαραίτητη για να μην είμαστε σε συνεχή σύγκρουση με τον έξω κόσμο, αλλά να προσαρμοστούμε εύκολα σε αυτόν. Αλλά μια λεπτή, εξαιρετικά διεγερτική ψυχή είναι συχνά η αιτία όχι μόνο φυσικών φόβων στους ανθρώπους, αλλά και μεγάλου αριθμού φανταστικών φόβων που δημιουργούνται από τη δική τους φαντασία.

Για να κατανοήσουμε αυτό το φαινόμενο, να κατανοήσουμε τα αίτια της εμφάνισης του φόβου, τους μηχανισμούς δράσης του, θα βοηθήσει το βιβλίο του ψυχοφυσιολόγου Yuri Shcherbatykh, γραμμένο σε μια συναρπαστική, προσιτή μορφή και περιέχει πολλά παραδείγματα από την πραγματική ζωή.

Οι συστάσεις του συγγραφέα θα σας επιτρέψουν να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τις δικές σας ανησυχίες και φόβους, να διατηρήσετε την αυτοπεποίθηση και την παρουσία του νου σας σε οποιαδήποτε κατάσταση και επίσης να σας βοηθήσουν να βρείτε τη σωστή προσέγγιση για να βοηθήσετε τους αγαπημένους σας.

Ψυχολογία του στρες και μέθοδοι διόρθωσης

Το βιβλίο «The Psychology of Stress and Methods of Correction» παρουσιάζει μια συστηματική προσέγγιση της έννοιας του στρες, ενσωματώνοντας σύγχρονες γνώσεις για τη φύση του στρες που αποκτήθηκαν από την ψυχολογία, τη φυσιολογία και την ιατρική.

Η δομή του σχολικού βιβλίου περιλαμβάνει θεωρητικές ενότητες, ερωτήσεις για αυτοεξέταση και δοκιμαστικές εργασίες, κατά προσέγγιση θέματα για σεμινάρια και δοκίμια, ασκήσεις και πρακτικές εργασίες, ψυχολογικά τεστ, λίστα προτεινόμενης βιβλιογραφίας και κατά προσέγγιση πρόγραμμα μαθημάτων.

Ψυχολογία της επιτυχίας

Το βιβλίο αποκαλύπτει τη μεθοδολογία για τον σωστό καθορισμό στόχων ζωής για την επίτευξη επιτυχίας στην επιχείρηση, την απόκτηση προσωπικής ευτυχίας. Αφού το διαβάσετε, θα είστε σε θέση:

Χτίστε αυτοπεποίθηση
- εκπληρώστε τις επιθυμίες σας,
- επιτύχει πραγματική επιτυχία στην επιχείρηση,
- για να διατηρηθεί η υγεία,
- απολαύστε την ίδια τη ζωή
- μάθετε πώς να επηρεάζετε τους ανθρώπους.

Η ζωή τώρα θα γεμίσει νόημα και χαρά.

Αυτό το βιβλίο περιέχει σχεδόν όλες τις βασικές μεθόδους και τεχνικές για την επίτευξη των στόχων της ζωής, γνωστές επί του παρόντος στην πρακτική ψυχολογία.

Η τέχνη της εξαπάτησης. Λαϊκή Εγκυκλοπαίδεια

Πού είναι η γραμμή μεταξύ αλήθειας και ψεύδους;

Μπορεί ένα ψέμα να είναι καλό και η αλήθεια επιβλαβής; Ολόκληρη η ιστορία του πολιτισμού μαρτυρεί ότι κάθε άκρο στη σφαίρα των ανθρώπινων σχέσεων είναι αφύσικο, και συχνά οι φορείς της «απόλυτης αλήθειας» αποδεικνύονται ποταποί απατεώνες. Ναι, και η εξαπάτηση ως τέτοια έχει χιλιάδες διαφορετικές αποχρώσεις - από ενάρετη έως κακόβουλη.

Ο ψυχοφυσιολόγος Yuri Shcherbatykh αναλύει διεξοδικά τη φύση της εξαπάτησης, την ιστορία, την ταξινόμηση και την τεχνολογία της σε μια δημοφιλή επιστημονική μορφή. Η πληθώρα παραδειγμάτων και ενδιαφέροντων γεγονότων από την πραγματική ζωή μετατρέπει το βιβλίο από ένα συναρπαστικό ανάγνωσμα σε ένα πρακτικό εργαλείο για καθημερινή ψυχολογική προστασία.

Πώς να μείνετε νέοι και να ζήσετε πολύ

Η ζωή ενός ώριμου ανθρώπου, γεμάτη ενέργεια και χαρούμενες εντυπώσεις, δεν είναι όνειρο σήμερα, αλλά εφικτή πραγματικότητα.

Ο συγγραφέας αυτού του βιβλίου έχει ήδη εκδώσει περισσότερα από 20 βιβλία συνολικής κυκλοφορίας μισού εκατομμυρίου αντιτύπων και έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση. Διαβάζεται όχι μόνο στα ρωσικά, αλλά και στα κινέζικα και τα βουλγαρικά. Όποιος έχει διαβάσει τα βιβλία του Yuri Shcherbatykh καταλαβαίνει πώς να διατηρεί την υγεία του μέχρι τα βαθιά γεράματα και ακολουθεί με χαρά απλές συνταγές.

Επτά θανάσιμα αμαρτήματα, ή η ψυχολογία της κακίας για πιστούς και μη

Η λέξη «αμαρτία» είναι γνωστή σε κάθε άνθρωπο. Όλοι γνωρίζουν ότι αυτό είναι κάτι κακό, ανάξιο, που αξίζει να καταδικαστεί. Ωστόσο, αν ζητήσετε από τους ανθρώπους να δώσουν έναν ακριβή ορισμό της έννοιας της «αμαρτίας», τότε αποδεικνύεται ότι λίγοι άνθρωποι μπορούν να το κάνουν. Από πού προήλθε η έννοια της αμαρτίας, τι περιλαμβάνει, και τι είναι αλήθεια και τι ψευδές εδώ;

Ο συγγραφέας μάς καλεί να καταλάβουμε από πού προήλθε αυτή η έννοια, ποια συμπεριφορά είναι αμαρτωλή και τι είναι δίκαιη και αν κάποιος μπορεί να επιλέξει μόνος του τι μπορεί να θεωρήσει αμαρτία και τι όχι. Θα μάθετε πώς γεννιέται και αναπτύσσεται η αμαρτία, ποιες αμαρτίες έχουν βιολογικές ρίζες, τρόπους για να απαλλαγείτε από αμαρτίες, πώς άλλοι άνθρωποι μπορούν να χειραγωγήσουν τις αμαρτίες σας και επίσης ότι ορισμένες αμαρτίες έχουν θετικές πτυχές.