چگونه بینایی خود را اصلاح کنیم (هاکسلی آلدوس). چگونه بینایی را اصلاح کنیم هاکسلی آلدوس چگونه بینایی را بازیابی کنیم

آلدوس هاکسلی

چگونه بینایی را اصلاح کنیم

آلدوس هاکسلی "هنر دیدن"

ایگور سیرنکو

از مترجم

پیش از شما، خواننده، یک کتاب بسیار غیر معمول است. این توسط مردی نوشته شده بود که در جوانی عملاً نابینا بود و هنگامی که به نظر می رسید نه تنها امیدی به بهبود، بلکه حتی برای کاهش سرعت وخامت وجود ندارد، او خوش شانس بود: او با روش اصلی دکتر آشنا شد. بیتس که او را نجات داد.

ما در مورد نویسنده مشهور آلدوس هاکسلی، نویسنده رمان دیستوپیایی Brave New World صحبت می کنیم. او در سال 1894 در انگلستان به دنیا آمد، پدرش لئونارد هاکسلی سردبیر مجله کورن‌هیل بود، برادرش جولیان زیست‌شناس و فیلسوف معروف و پدربزرگش توماس هنری هاکسلی (به رونویسی روسی - هاکسلی) یک زیست‌شناس مشهور بود. یکی دیگر از اجداد برجسته او متیو آرنولد منتقد و مقاله نویس انگلیسی است.

البته سنت های خانوادگی بر سرنوشت هاکسلی جوان تأثیر گذاشت. علیرغم یک بیماری جدی چشم که او را در سن 16 سالگی تقریباً به طور کامل نابینا کرد، او با موفقیت کالج را در Eton به پایان رساند و مدرک کارشناسی را با افتخارات درجه یک در زبان انگلیسی از یکی از معتبرترین موسسات آکسفورد، کالج Balliol دریافت کرد.

در سال 1916 اولین کتاب از شعرهای او منتشر شد و پس از آن دو کتاب دیگر منتشر شد. مجموعه داستان کوتاه به نام لیمبو در سال 1920 منتشر شد. یک سال بعد، رمان زرد کروم منتشر شد و هاکسلی به شهرت رسید. بهره وری او شگفت انگیز است. او شعر، رمان، داستان کوتاه، سفرنامه، زندگی نامه تاریخی، و مقالات انتقادی درباره ادبیات، نقاشی و موسیقی منتشر می کند.

بیشتر دهه 20 قرن XX. هاکسلی در ایتالیا زندگی می کرد، اما در دهه 1930 به تولون نقل مکان کرد و در آنجا رمان دنیای جدید شجاع را نوشت. در سال 1937، او به کالیفرنیا نقل مکان کرد و معتقد بود که آب و هوای آنجا برای چشمان دردناکش مفیدتر است. بسیاری از رمان‌های آلدوس هاکسلی به روسی ترجمه شده‌اند: «زرد کروم» (1921)، «رقص گرد جستر» (1923)، «دنیای جدید شجاع» (1932)، «میمون و ذات» (1948) و غیره. با این حال، برخی از آثار هاکسلی هنوز در روسیه کمی شناخته شده است، و یکی از آنها "هنر دیدن" ("چگونه دید خود را اصلاح کنید") (1943) است. در این کتاب، هاکسلی در مورد راه های مبارزه با نقص های مختلف بینایی صحبت می کند. او همه اینها را روی خودش تجربه کرد - و در نتیجه، می توان بدون اغراق زیاد گفت، او شروع به دیدن نور کرد.

این یک معجزه یا عرفان نیست. هر فردی برای حفظ و بازیابی سلامتی خود ذخیره عظیمی از نیرو و انرژی دارد؛ فقط باید بتواند این ذخیره درونی را بسیج کند. هاکسلی با بهبود تکنیک دکتر بیتس نشان می دهد که چگونه می توان دید از دست رفته را بدون کمک خارجی بازیابی کرد. در عین حال، خواننده را به تفکر در مورد خواص طبیعت انسان به طور کلی وا می دارد.

توصیه های هاکسلی واضح و ساده است و اگرچه این کتاب او برای اولین بار 60 سال پیش منتشر شد، اما از ارزش عملی آن کاسته نشده است و همچنان در بسیاری از کشورهای جهان بازنشر می شود. امیدوارم آشنایی با او و پیروی از توصیه های او باعث بهبود، تسکین و در نهایت بازیابی کامل بینایی برای نیازمندان شود. می توانم شهادت بدهم که این کتاب شخصاً به من که 20 سال است از نزدیک بینی رنج می برد کمک کرده است. برای اولین بار بدون عینک تلویزیون تماشا کردم. در ابتدا یک احساس نسبتاً ناخوشایند وجود داشت (حدود پنج دقیقه)، اما بعد شروع به دیدن خیلی بهتر کردم، تصویر واضح شد. وقتی بدون عینک بیرون رفتم همین اتفاق افتاد. در ابتدا همین ناراحتی وجود داشت، اما بعد از 5-7 دقیقه بینایی به طور قابل توجهی بهبود یافت. مراجعه به چشم پزشک چندین سال بعد نشان داد که بینایی من چندین واحد بهبود یافته است.

البته فقط جراحی می تواند کسی را نجات دهد. اما حتی در آن صورت نیز تکنیک هاکسلی اضافی نخواهد بود. مواردی وجود دارد که فقط او پس از عمل جراحی به کاهش تنش کمک کرد که برای بهبودی لازم است.

بنابراین، برای گذاشتن لنز یا عینک عجله نکنید، ابتدا قدرت خود را امتحان کنید. شاید این برای شما سود بیشتری به همراه داشته باشد.

ایگور سیرنکو

پیشگفتار

در شانزده سالگی دچار حمله حاد کراتیت پوکتاتا شدم و پس از هجده ماه که در آن وضعیت نزدیک به نابینایی باقی ماندم (باید به خط بریل تسلط داشتم و در پیاده روی مطیعانه از راهنما پیروی می کردم)، یکی از چشمانم بود. فقط می‌توانست یک حرف دویست فوتی را در جدول اسنلن تشخیص دهد، و سپس از فاصله‌ای تنها ده فوتی، در حالی که دیگری به سختی می‌توانست روز را از شب تشخیص دهد.

بدبختی وضعیت من عمدتاً به دلیل کدر شدن قرنیه بود. اما هیپرمتروپی و آستیگماتیسم نیز وجود داشت...

در چند سال اول، پزشکان توصیه کردند که از ذره بین قوی برای خواندن استفاده کنم. سپس عینک به دست گرفت. با کمک آنها می شد یک خط هفتاد فوتی را رمزگشایی کرد (دوباره از فاصله فقط ده فوتی!) و کاملاً قابل خواندن خواندن - به شرطی که مردمک ها با آتروپین به حدی گشاد شوند که نوعی "پنجره" واضح باشد. بر روی قرنیه اطراف مرکز ابری تشکیل شدند. البته، هزینه این استرس بسیار زیاد بود، و گاهی اوقات من به معنای واقعی کلمه احساس ناراحتی می کردم.

همه اینها تا سال 1939 ادامه یافت، زمانی که ناگهان متوجه شدم که خواندن حتی با عینک های قوی روز به روز سخت تر و خسته کننده تر می شود.

شکی وجود نداشت: توانایی دید من از قبل ناقص به سرعت در حال کاهش بود. و درست زمانی که با نگرانی فکر می کردم اگر خواندن در دسترس نباشد چه نوع زندگی در انتظارم است، شخصی شروع به صحبت در مورد بازآموزی بصری کرد. کاملاً بی ضرر به نظر می رسید، امید الهام بخش بود، و من که چیزی برای از دست دادن نداشتم، تصمیم گرفتم آن را امتحان کنم.

بعد از چند ماه، من قبلاً بدون عینک و، شگفت‌انگیزتر، بدون استرس یا خستگی می‌خواندم. علاوه بر این، علائم واضحی وجود داشت مبنی بر اینکه کدر شدن قرنیه که بیش از بیست و پنج سال همراه من بود، شروع به از بین رفتن کرده است. اکنون بینایی من، اگرچه دور از حالت عادی است، اما تقریباً دو برابر تیزتر از زمانی است که عینک می زدم و هنوز چیزی در مورد تکنیک های اصلاح بینایی نمی دانستم. قرنیه به قدری شفاف شده است که چشمی که در تشخیص روشنایی و تاریکی مشکل داشت، یک خط ده فوتی را از فاصله یک پا تشخیص می دهد.

این همان چیزی بود که مرا بر آن داشت که بنشینم و کتاب را بخوانم. با نوشتن آن می‌خواهم بدهی خود را بازپرداخت کنم و از پیشگام آموزش مجدد بصری، مرحوم دکتر W. G. Bates، و پیروان او، خانم Margaret D. Corbett، که بینایی خود را مدیون استعداد تدریس آنها هستم، تشکر کنم.

آثار دیگری با موضوع بازآموزی بصری وجود دارد. از جمله آنها به طور ویژه به موارد زیر اشاره خواهم کرد: "بینایی کامل بدون عینک" نوشته دکتر بیتس (نیویورک، 1920)، "چگونه چشمان خود را بهبود بخشید" اثر خانم کوربت (لس آنجلس، 1938) و "بهبود بینایی با روش های طبیعی". توسط K. S. Price (لندن، 1934). هر یک از آنها در نوع خود ارزشمند است. اما در هیچ کدام (حداقل از آنهایی که خواندم) با تلاشی برای ارتباط بین روشهای بازآموزی بصری با آخرین دستاوردهای روانشناسی و فلسفه برخورد نکردم. این شکافی است که من می خواهم پر کنم. وظیفه من این است که نشان دهم که این روش ها چیزی جز کاربرد عملی اصول نظری خاصی نیستند که به درستی اعتقاد دارند.

پیش از شما، خواننده، یک کتاب بسیار غیر معمول است. این توسط مردی نوشته شده بود که در جوانی عملاً نابینا بود و هنگامی که به نظر می رسید نه تنها امیدی به بهبود، بلکه حتی برای کاهش سرعت وخامت وجود ندارد، او خوش شانس بود: او با روش اصلی دکتر آشنا شد. بیتس که او را نجات داد.

ما در مورد نویسنده مشهور آلدوس هاکسلی، نویسنده رمان دیستوپیایی Brave New World صحبت می کنیم. او در سال 1894 در انگلستان به دنیا آمد، پدرش لئونارد هاکسلی سردبیر مجله کورن‌هیل بود، برادرش جولیان زیست‌شناس و فیلسوف معروف و پدربزرگش توماس هنری هاکسلی (به رونویسی روسی - هاکسلی) یک زیست‌شناس مشهور بود. یکی دیگر از اجداد برجسته او متیو آرنولد منتقد و مقاله نویس انگلیسی است.

البته سنت های خانوادگی بر سرنوشت هاکسلی جوان تأثیر گذاشت. علیرغم یک بیماری جدی چشم که او را در سن 16 سالگی تقریباً به طور کامل نابینا کرد، او با موفقیت کالج را در Eton به پایان رساند و مدرک کارشناسی را با افتخارات درجه یک در زبان انگلیسی از یکی از معتبرترین موسسات آکسفورد، کالج Balliol دریافت کرد.

در سال 1916 اولین کتاب از شعرهای او منتشر شد و پس از آن دو کتاب دیگر منتشر شد. مجموعه داستان کوتاه به نام لیمبو در سال 1920 منتشر شد. یک سال بعد، رمان زرد کروم منتشر شد و هاکسلی به شهرت رسید. بهره وری او شگفت انگیز است. او شعر، رمان، داستان کوتاه، سفرنامه، زندگی نامه تاریخی، و مقالات انتقادی درباره ادبیات، نقاشی و موسیقی منتشر می کند.

بیشتر دهه 20 قرن XX. هاکسلی در ایتالیا زندگی می کرد، اما در دهه 1930 به تولون نقل مکان کرد و در آنجا رمان دنیای جدید شجاع را نوشت. در سال 1937، او به کالیفرنیا نقل مکان کرد و معتقد بود که آب و هوای آنجا برای چشمان دردناکش مفیدتر است. بسیاری از رمان‌های آلدوس هاکسلی به روسی ترجمه شده‌اند: «زرد کروم» (1921)، «رقص گرد جستر» (1923)، «دنیای جدید شجاع» (1932)، «میمون و ذات» (1948) و غیره. با این حال، برخی از آثار هاکسلی هنوز در روسیه کمی شناخته شده است، و یکی از آنها "هنر دیدن" ("چگونه دید خود را اصلاح کنید") (1943) است. در این کتاب، هاکسلی در مورد راه های مبارزه با نقص های مختلف بینایی صحبت می کند. او همه اینها را روی خودش تجربه کرد - و در نتیجه، می توان بدون اغراق زیاد گفت، او شروع به دیدن نور کرد.

این یک معجزه یا عرفان نیست. هر فردی برای حفظ و بازیابی سلامتی خود ذخیره عظیمی از نیرو و انرژی دارد؛ فقط باید بتواند این ذخیره درونی را بسیج کند. هاکسلی با بهبود تکنیک دکتر بیتس نشان می دهد که چگونه می توان دید از دست رفته را بدون کمک خارجی بازیابی کرد. در عین حال، خواننده را به تفکر در مورد خواص طبیعت انسان به طور کلی وا می دارد.

توصیه های هاکسلی واضح و ساده است و اگرچه این کتاب او برای اولین بار 60 سال پیش منتشر شد، اما از ارزش عملی آن کاسته نشده است و همچنان در بسیاری از کشورهای جهان بازنشر می شود. امیدوارم آشنایی با او و پیروی از توصیه های او باعث بهبود، تسکین و در نهایت بازیابی کامل بینایی برای نیازمندان شود. می توانم شهادت بدهم که این کتاب شخصاً به من که 20 سال است از نزدیک بینی رنج می برد کمک کرده است. برای اولین بار بدون عینک تلویزیون تماشا کردم. در ابتدا یک احساس نسبتاً ناخوشایند وجود داشت (حدود پنج دقیقه)، اما بعد شروع به دیدن خیلی بهتر کردم، تصویر واضح شد. وقتی بدون عینک بیرون رفتم همین اتفاق افتاد. در ابتدا همین ناراحتی وجود داشت، اما بعد از 5-7 دقیقه بینایی به طور قابل توجهی بهبود یافت. مراجعه به چشم پزشک چندین سال بعد نشان داد که بینایی من چندین واحد بهبود یافته است.

البته فقط جراحی می تواند کسی را نجات دهد. اما حتی در آن صورت نیز تکنیک هاکسلی اضافی نخواهد بود. مواردی وجود دارد که فقط او پس از عمل جراحی به کاهش تنش کمک کرد که برای بهبودی لازم است.

بنابراین، برای گذاشتن لنز یا عینک عجله نکنید، ابتدا قدرت خود را امتحان کنید. شاید این برای شما سود بیشتری به همراه داشته باشد.

و پس از هجده ماه، که در طی آن در حالتی نزدیک به نابینایی باقی ماندم (باید بر خط بریل تسلط داشتم و در پیاده روی مطیعانه از راهنما پیروی می کردم)، یکی از چشمانم فقط می توانست یک نامه دویست فوتی را روی اسنلن تشخیص دهد. نمودار، و سپس از فاصله ای تنها ده فوتی، در حالی که دیگری به سختی می توانست روز را از شب تشخیص دهد.

بدبختی وضعیت من عمدتاً به دلیل کدر شدن قرنیه بود. اما هیپرمتروپی و آستیگماتیسم نیز وجود داشت...

در چند سال اول، پزشکان توصیه کردند که از ذره بین قوی برای خواندن استفاده کنم. سپس عینک به دست گرفت. با کمک آنها می شد یک خط هفتاد فوتی را رمزگشایی کرد (دوباره از فاصله فقط ده فوتی!) و کاملاً قابل خواندن خواندن - به شرطی که مردمک ها با آتروپین به حدی گشاد شوند که نوعی "پنجره" واضح باشد. بر روی قرنیه اطراف مرکز ابری تشکیل شدند. البته، هزینه این استرس بسیار زیاد بود، و گاهی اوقات من به معنای واقعی کلمه احساس ناراحتی می کردم.

همه اینها تا سال 1939 ادامه یافت، زمانی که ناگهان متوجه شدم که خواندن حتی با عینک های قوی روز به روز سخت تر و خسته کننده تر می شود.

شکی وجود نداشت: توانایی دید من از قبل ناقص به سرعت در حال کاهش بود. و درست زمانی که با نگرانی فکر می کردم اگر خواندن در دسترس نباشد چه نوع زندگی در انتظارم است، شخصی شروع به صحبت در مورد بازآموزی بصری کرد. کاملاً بی ضرر به نظر می رسید، امید الهام بخش بود، و من که چیزی برای از دست دادن نداشتم، تصمیم گرفتم آن را امتحان کنم.

بعد از چند ماه، من قبلاً بدون عینک و، شگفت‌انگیزتر، بدون استرس یا خستگی می‌خواندم. علاوه بر این، علائم واضحی وجود داشت مبنی بر اینکه کدر شدن قرنیه که بیش از بیست و پنج سال همراه من بود، شروع به از بین رفتن کرده است. اکنون بینایی من، اگرچه دور از حالت عادی است، اما تقریباً دو برابر تیزتر از زمانی است که عینک می زدم و هنوز چیزی در مورد تکنیک های اصلاح بینایی نمی دانستم. قرنیه به قدری شفاف شده است که چشمی که در تشخیص روشنایی و تاریکی مشکل داشت، یک خط ده فوتی را از فاصله یک پا تشخیص می دهد.

این همان چیزی بود که مرا بر آن داشت که بنشینم و کتاب را بخوانم. با نوشتن آن می‌خواهم بدهی خود را بازپرداخت کنم و از پیشگام آموزش مجدد بصری، مرحوم دکتر W. G. Bates، و پیروان او، خانم Margaret D. Corbett، که بینایی خود را مدیون استعداد تدریس آنها هستم، تشکر کنم.

آثار دیگری با موضوع بازآموزی بصری وجود دارد. از جمله آنها به طور ویژه به موارد زیر اشاره خواهم کرد: "بینایی کامل بدون عینک" نوشته دکتر بیتس (نیویورک، 1920)، "چگونه چشمان خود را بهبود بخشید" اثر خانم کوربت (لس آنجلس، 1938) و "بهبود بینایی با روش های طبیعی". توسط K. S. Price (لندن، 1934). هر یک از آنها در نوع خود ارزشمند است. اما در هیچ کدام (حداقل از آنهایی که خواندم) با تلاشی برای ارتباط بین روشهای بازآموزی بصری با آخرین دستاوردهای روانشناسی و فلسفه برخورد نکردم. این شکافی است که من می خواهم پر کنم. وظیفه من این است که نشان دهم که این روش ها چیزی جز کاربرد عملی اصول نظری خاصی نیستند که به درستی اعتقاد دارند.

ممکن است پرسیده شود: چرا چشم پزشکان سنتی این اصول پذیرفته شده عمومی را عملی نکرده اند؟ پاسخ ساده است. از زمانی که چشم پزشکی به یک علم تبدیل شد، پزشکان فقط به جنبه فیزیولوژیکی فرآیند پیچیده بینایی توجه کردند. آنها مشغول چشم بودند و ذهن را فراموش کردند که از چشم برای نگاه کردن و دیدن استفاده می کند. مردانی که بالاترین مقام را در حرفه خود دارند با من رفتار کرده اند. اما هیچ یک از آنها حتی اشاره نکردند که بینایی می تواند جنبه ذهنی داشته باشد، یا اینکه راه های اشتباهی برای استفاده از چشم و ذهن وجود دارد، همانطور که راه های درست وجود دارد. پس از معاینه چشم های بیمارم - باید اعتراف کنم که با مهارت و مهارت برای من لنز مصنوعی تجویز کردند و مرا رها کردند. اینکه از ذهنم و چشم های عینکی ام خوب استفاده کنم یا ضعیف، برایشان کاملا بی اهمیت بود. برعکس، برای دکتر بیتس، چنین سؤالاتی و پاسخ به آنها به هیچ وجه بی تفاوت نبودند و طی سالها آزمایش و تمرین بالینی او روش خاص خود را برای بازآموزی بینایی توسعه داد. درستی این تکنیک با اثربخشی آن ثابت می شود.

مثال من به هیچ وجه منحصر به فرد نیست. هزاران بیمار مشابه دیگر با پیروی از قوانین ساده برای بهبود بینایی که ما مدیون دکتر بیتس و پیروانش هستیم، سود برده اند. شناخت گسترده این قوانین و روش ها هدف نهایی این کتاب است.

پزشکی و بینایی آسیب دیده

Medicus curat, natura sanat - دکتر شفا می دهد، طبیعت شفا می دهد ... این قصار قدیمی به خوبی امکانات پزشکی و وظیفه آن را مشخص می کند: فراهم کردن بدن رنجور با چنین شرایطی که نیروهای خود تنظیم کننده و ترمیم کننده خودش آشکار شود. بدون vis medicatrix naturae، قدرت های شفابخش طبیعی، دارو درمانده خواهد بود، و هر اختلال، حتی جزئی، بلافاصله می کشد یا منجر به بیماری مزمن می شود.

هنگامی که شرایط مساعد باشد، بدن رنج می برد تا با استفاده از قدرت ذاتی خود درمانی، از شر بیماری خلاص شود. اگر تسکین رخ ندهد، به این معنی است که یا مورد ناامید کننده است یا شرایط نامطلوب است، به عبارت دیگر، درمان استفاده شده توسط دارو به هدفی که درمان کافی برای رسیدن به آن طراحی شده است، نمی رسد.

در پرتو این اصول اساسی، اجازه دهید نحوه درمان اختلال بینایی را در پزشکی مدرن تجزیه و تحلیل کنیم. در اکثریت قریب به اتفاق موارد، تنها روش درمان، انتخاب لنزهای مصنوعی است که برای تصحیح عیب انکساری خاص که مسئول نقض تلقی می شود، طراحی شده است. Medicus curat; و اغلب به بیمار با بهبودی فوری در بینایی پاداش داده می شود. راستی، طبیعت و اثرات درمانی آن چطور؟ آیا عینک علت اختلال بینایی را از بین می برد؟ آیا اندام های بینایی فرصتی برای بازگرداندن عملکرد طبیعی دارند؟ تنها یک پاسخ برای این سوالات وجود دارد: خیر. لنزهای مصنوعی علائم را خنثی می کنند، اما علل اختلالات را از بین نمی برند. علاوه بر این، چشم‌های مجهز به این دستگاه‌ها به تدریج ضعیف‌تر می‌شوند و برای خنثی کردن علائم شناسایی شده به لنزهای قوی‌تر و قوی‌تری نیاز دارند. در یک کلام، medicus curat، natura non sanat. و در اینجا باید یکی از دو مورد را انتخاب کنید: یا اختلالات اندام های بینایی اصولاً غیر قابل درمان هستند و فقط با روش های مکانیکی قابل کاهش هستند یا خود روش درمانی مدرن نادرست است.

چشم پزشکی سنتی اولین موضع کاملا بدبینانه را انتخاب می کند و اصرار دارد که خنثی سازی مکانیکی علائم تنها روش درمانی است. (من در مورد موارد خاصی که نیاز به جراحی فوری است صحبت نمی کنم، بلکه فقط در مورد آن دسته از بیماری های گسترده ای صحبت می کنم که در حال حاضر با لنزهای مصنوعی درمان می شوند).

بهبود یا کاهش علائم؟

آلدوس هاکسلی "هنر دیدن"

ایگور سیرنکو

پیشگفتار

در شانزده سالگی دچار حمله حاد کراتیت پوکتاتا شدم و پس از هجده ماه که در آن وضعیت نزدیک به نابینایی باقی ماندم (باید به خط بریل تسلط داشتم و در پیاده روی مطیعانه از راهنما پیروی می کردم)، یکی از چشمانم بود. فقط می‌توانست یک حرف دویست فوتی را در جدول اسنلن تشخیص دهد، و سپس از فاصله‌ای تنها ده فوتی، در حالی که دیگری به سختی می‌توانست روز را از شب تشخیص دهد.

بدبختی وضعیت من عمدتاً به دلیل کدر شدن قرنیه بود. اما هیپرمتروپی و آستیگماتیسم نیز وجود داشت...

در چند سال اول، پزشکان توصیه کردند که از ذره بین قوی برای خواندن استفاده کنم. سپس عینک به دست گرفت. با کمک آنها می شد یک خط هفتاد فوتی را رمزگشایی کرد (دوباره از فاصله فقط ده فوتی!) و کاملاً قابل خواندن خواندن - به شرطی که مردمک ها با آتروپین به حدی گشاد شوند که نوعی "پنجره" واضح باشد. بر روی قرنیه اطراف مرکز ابری تشکیل شدند. البته، هزینه این استرس بسیار زیاد بود، و گاهی اوقات من به معنای واقعی کلمه احساس ناراحتی می کردم.

همه اینها تا سال 1939 ادامه یافت، زمانی که ناگهان متوجه شدم که خواندن حتی با عینک های قوی روز به روز سخت تر و خسته کننده تر می شود.

شکی وجود نداشت: توانایی دید من از قبل ناقص به سرعت در حال کاهش بود. و درست زمانی که با نگرانی فکر می کردم اگر خواندن در دسترس نباشد چه نوع زندگی در انتظارم است، شخصی شروع به صحبت در مورد بازآموزی بصری کرد. کاملاً بی ضرر به نظر می رسید، امید الهام بخش بود، و من که چیزی برای از دست دادن نداشتم، تصمیم گرفتم آن را امتحان کنم.

بعد از چند ماه، من قبلاً بدون عینک و، شگفت‌انگیزتر، بدون استرس یا خستگی می‌خواندم. علاوه بر این، علائم واضحی وجود داشت مبنی بر اینکه کدر شدن قرنیه که بیش از بیست و پنج سال همراه من بود، شروع به از بین رفتن کرده است. اکنون بینایی من، اگرچه دور از حالت عادی است، اما تقریباً دو برابر تیزتر از زمانی است که عینک می زدم و هنوز چیزی در مورد تکنیک های اصلاح بینایی نمی دانستم. قرنیه به قدری شفاف شده است که چشمی که در تشخیص روشنایی و تاریکی مشکل داشت، یک خط ده فوتی را از فاصله یک پا تشخیص می دهد.

این همان چیزی بود که مرا بر آن داشت که بنشینم و کتاب را بخوانم. با نوشتن آن می‌خواهم بدهی خود را بازپرداخت کنم و از پیشگام آموزش مجدد بصری، مرحوم دکتر W. G. Bates، و پیروان او، خانم Margaret D. Corbett، که بینایی خود را مدیون استعداد تدریس آنها هستم، تشکر کنم.

آثار دیگری با موضوع بازآموزی بصری وجود دارد. از جمله آنها به طور ویژه به موارد زیر اشاره خواهم کرد: "بینایی کامل بدون عینک" نوشته دکتر بیتس (نیویورک، 1920)، "چگونه چشمان خود را بهبود بخشید" اثر خانم کوربت (لس آنجلس، 1938) و "بهبود بینایی با روش های طبیعی". توسط K. S. Price (لندن، 1934). هر یک از آنها در نوع خود ارزشمند است. اما در هیچ کدام (حداقل از آنهایی که خواندم) با تلاشی برای ارتباط بین روشهای بازآموزی بصری با آخرین دستاوردهای روانشناسی و فلسفه برخورد نکردم. این شکافی است که من می خواهم پر کنم. وظیفه من این است که نشان دهم که این روش ها چیزی جز کاربرد عملی اصول نظری خاصی نیستند که به درستی اعتقاد دارند.

ممکن است پرسیده شود: چرا چشم پزشکان سنتی این اصول پذیرفته شده عمومی را عملی نکرده اند؟ پاسخ ساده است. از زمانی که چشم پزشکی به یک علم تبدیل شد، پزشکان فقط به جنبه فیزیولوژیکی فرآیند پیچیده بینایی توجه کردند. آنها مشغول چشم بودند و ذهن را فراموش کردند که از چشم برای نگاه کردن و دیدن استفاده می کند. مردانی که بالاترین مقام را در حرفه خود دارند با من رفتار کرده اند. اما هیچ یک از آنها حتی اشاره نکردند که بینایی می تواند جنبه ذهنی داشته باشد، یا اینکه راه های اشتباهی برای استفاده از چشم و ذهن وجود دارد، همانطور که راه های درست وجود دارد. پس از معاینه چشم های بیمارم - باید اعتراف کنم که با مهارت و مهارت برای من لنز مصنوعی تجویز کردند و مرا رها کردند. اینکه از ذهنم و چشم های عینکی ام خوب استفاده کنم یا ضعیف، برایشان کاملا بی اهمیت بود. برعکس، برای دکتر بیتس، چنین سؤالاتی و پاسخ به آنها به هیچ وجه بی تفاوت نبودند و طی سالها آزمایش و تمرین بالینی او روش خاص خود را برای بازآموزی بینایی توسعه داد. درستی این تکنیک با اثربخشی آن ثابت می شود.

مثال من به هیچ وجه منحصر به فرد نیست. هزاران بیمار مشابه دیگر با پیروی از قوانین ساده برای بهبود بینایی که ما مدیون دکتر بیتس و پیروانش هستیم، سود برده اند. شناخت گسترده این قوانین و روش ها هدف نهایی این کتاب است.

بخش اول

Medicus curat, natura sanat - دکتر شفا می دهد، طبیعت شفا می دهد ... این قصار قدیمی به خوبی امکانات پزشکی و وظیفه آن را مشخص می کند: فراهم کردن بدن رنجور با چنین شرایطی که نیروهای خود تنظیم کننده و ترمیم کننده خودش آشکار شود. بدون vis medicatrix naturae، قدرت های شفابخش طبیعی، دارو درمانده خواهد بود، و هر اختلال، حتی جزئی، بلافاصله می کشد یا منجر به بیماری مزمن می شود.

هنگامی که شرایط مساعد باشد، بدن رنج می برد تا با استفاده از قدرت ذاتی خود درمانی، از شر بیماری خلاص شود. اگر تسکین رخ ندهد، به این معنی است که یا مورد ناامید کننده است یا شرایط نامطلوب است، به عبارت دیگر، درمان استفاده شده توسط دارو به هدفی که درمان کافی برای رسیدن به آن طراحی شده است، نمی رسد.

درمان مرسوم برای اختلال بینایی

در پرتو این اصول اساسی، اجازه دهید نحوه درمان اختلال بینایی را در پزشکی مدرن تجزیه و تحلیل کنیم. در اکثریت قریب به اتفاق موارد، تنها روش درمان، انتخاب لنزهای مصنوعی است که برای تصحیح عیب انکساری خاص که مسئول نقض تلقی می شود، طراحی شده است. Medicus curat; و اغلب به بیمار با بهبودی فوری در بینایی پاداش داده می شود. راستی، طبیعت و اثرات درمانی آن چطور؟ آیا عینک علت اختلال بینایی را از بین می برد؟ آیا اندام های بینایی فرصتی برای بازگرداندن عملکرد طبیعی دارند؟ تنها یک پاسخ برای این سوالات وجود دارد: خیر. لنزهای مصنوعی علائم را خنثی می کنند، اما علل اختلالات را از بین نمی برند. علاوه بر این، چشم‌های مجهز به این دستگاه‌ها به تدریج ضعیف‌تر می‌شوند و برای خنثی کردن علائم شناسایی شده به لنزهای قوی‌تر و قوی‌تری نیاز دارند. در یک کلام، medicus curat، natura non sanat. و در اینجا باید یکی از دو مورد را انتخاب کنید: یا اختلالات اندام های بینایی اصولاً غیر قابل درمان هستند و فقط با روش های مکانیکی قابل کاهش هستند یا خود روش درمانی مدرن نادرست است.

10 صفحات

2-3 ساعت برای خواندن

34 هزارکل کلمات

شرح کتاب

پیش از شما، خواننده، یک کتاب بسیار غیر معمول است. این توسط مردی نوشته شده بود که در جوانی عملاً نابینا بود و هنگامی که به نظر می رسید نه تنها امیدی به بهبود، بلکه حتی برای کاهش سرعت وخامت وجود ندارد، او خوش شانس بود: او با روش اصلی دکتر آشنا شد. بیتس که او را نجات داد.

ما در مورد نویسنده مشهور آلدوس هاکسلی، نویسنده رمان دیستوپیایی Brave New World صحبت می کنیم. او در سال 1894 در انگلستان به دنیا آمد، پدرش لئونارد هاکسلی سردبیر مجله کورن‌هیل بود، برادرش جولیان زیست‌شناس و فیلسوف معروف و پدربزرگش توماس هنری هاکسلی (به رونویسی روسی - هاکسلی) یک زیست‌شناس مشهور بود. یکی دیگر از اجداد برجسته او متیو آرنولد منتقد و مقاله نویس انگلیسی است.

البته سنت های خانوادگی بر سرنوشت هاکسلی جوان تأثیر گذاشت. علیرغم یک بیماری جدی چشم که او را در سن 16 سالگی تقریباً به طور کامل نابینا کرد، او با موفقیت کالج را در Eton به پایان رساند و مدرک کارشناسی را با افتخارات درجه یک در زبان انگلیسی از یکی از معتبرترین موسسات آکسفورد، کالج Balliol دریافت کرد.

در سال 1916 اولین کتاب از شعرهای او منتشر شد و پس از آن دو کتاب دیگر منتشر شد. مجموعه داستان کوتاه به نام لیمبو در سال 1920 منتشر شد. یک سال بعد، رمان زرد کروم منتشر شد و هاکسلی به شهرت رسید. بهره وری او شگفت انگیز است. او شعر، رمان، داستان کوتاه، سفرنامه، زندگی نامه تاریخی، و مقالات انتقادی درباره ادبیات، نقاشی و موسیقی منتشر می کند.

بیشتر دهه 20 قرن XX. هاکسلی در ایتالیا زندگی می کرد، اما در دهه 1930 به تولون نقل مکان کرد و در آنجا رمان دنیای جدید شجاع را نوشت. در سال 1937، او به کالیفرنیا نقل مکان کرد و معتقد بود که آب و هوای آنجا برای چشمان دردناکش مفیدتر است. بسیاری از رمان‌های آلدوس هاکسلی به روسی ترجمه شده‌اند: «زرد کروم» (1921)، «رقص گرد جستر» (1923)، «دنیای جدید شجاع» (1932)، «میمون و ذات» (1948) و غیره. با این حال، برخی از آثار هاکسلی هنوز در روسیه کمی شناخته شده است، و یکی از آنها "هنر دیدن" ("چگونه دید خود را اصلاح کنید") (1943) است. در این کتاب، هاکسلی در مورد راه های مبارزه با نقص های مختلف بینایی صحبت می کند. او همه اینها را روی خودش تجربه کرد - و در نتیجه، می توان بدون اغراق زیاد گفت، او شروع به دیدن نور کرد.

این یک معجزه یا عرفان نیست. هر فردی برای حفظ و بازیابی سلامتی خود ذخیره عظیمی از نیرو و انرژی دارد؛ فقط باید بتواند این ذخیره درونی را بسیج کند. هاکسلی با بهبود تکنیک دکتر بیتس نشان می دهد که چگونه می توان دید از دست رفته را بدون کمک خارجی بازیابی کرد. در عین حال، خواننده را به تفکر در مورد خواص طبیعت انسان به طور کلی وا می دارد.

توصیه های هاکسلی واضح و ساده است و اگرچه این کتاب او برای اولین بار 60 سال پیش منتشر شد، اما از ارزش عملی آن کاسته نشده است و همچنان در بسیاری از کشورهای جهان بازنشر می شود. امیدوارم آشنایی با او و پیروی از توصیه های او باعث بهبود، تسکین و در نهایت بازیابی کامل بینایی برای نیازمندان شود. می توانم شهادت بدهم که این کتاب شخصاً به من که 20 سال است از نزدیک بینی رنج می برد کمک کرده است. برای اولین بار بدون عینک تلویزیون تماشا کردم. در ابتدا یک احساس نسبتاً ناخوشایند وجود داشت (حدود پنج دقیقه)، اما بعد شروع به دیدن خیلی بهتر کردم، تصویر واضح شد. وقتی بدون عینک بیرون رفتم همین اتفاق افتاد. در ابتدا همین ناراحتی وجود داشت، اما بعد از 5-7 دقیقه بینایی به طور قابل توجهی بهبود یافت. مراجعه به چشم پزشک چندین سال بعد نشان داد که بینایی من چندین واحد بهبود یافته است.

البته فقط جراحی می تواند کسی را نجات دهد. اما حتی در آن صورت نیز تکنیک هاکسلی اضافی نخواهد بود. مواردی وجود دارد که فقط او پس از عمل جراحی به کاهش تنش کمک کرد که برای بهبودی لازم است.

بنابراین، برای گذاشتن لنز یا عینک عجله نکنید، ابتدا قدرت خود را امتحان کنید. شاید این برای شما سود بیشتری به همراه داشته باشد.