جادوی NLP بدون راز. ان ال پی در مقابل جادوی سیاه nlp جادویی بالا

مایکل هال، باب بودنهمر - کارشناسی ارشد NLP: دوره گواهی کامل. جادوی عالی NLP

تسلط بر NLP سیستمیک

مایکل هال باب بودنهمر

دفترچه راهنمای کاربر

انتشارات خانه تاج

NLP-MASTER: دوره صدور گواهینامه کامل

مایکل هال باب بودنهمر

نسخه 2 بین المللی

سن پترزبورگ "نخست"یوروزنک"

"OLMA-PRESS"

BBK 88.53 UDC 159.9.019+159.98 X36

حقوق ترجمه توسط ناشر به دست آمده است "نخست" EUROZNAK" با توافق با Crown House Publishing Ltd (بریتانیا) با مشارکت آژانس الکساندر کورژنفسکی (روسیه) تمامی حقوق محفوظ است. هیچ بخشی از این کتاب بدون اجازه کتبی صاحبان حق چاپ قابل تکثیر نیست

هال ام، بودنهامر بی.

X36 NLP Master: دوره صدور گواهینامه کامل. بالاترین جادوی NLP. - سنت پترزبورگ: "Prime EUROZNAK" 2004. - 320 ص. (پروژه کتاب درسی اصلی)

ISBN5-93878-141-8

این راهنما ادامه معنی‌دار و نتیجه‌گیری منطقی کتاب M. Hall و B. Bodenhamer "متخصص NLP: دوره گواهی کامل" است. به خوبی ساختار یافته و به طور حرفه ای سازماندهی شده، دارای انبوهی از تمرین ها و روش ها، مملو از اطلاعات مفیدی است که به جذب قابل اعتماد مطالب کمک می کند - این راهنما فرصتی عالی را برای خواننده فراهم می کند تا بهترین NLP را برای بهبود صلاحیت های حرفه ای خود از سطح سطح دریافت کند. تمرینسطح کردن کارشناسی ارشد NLPدر مدیریت توانایی های خود و تسلط کامل بر مدل تسلط.

هال مایکل، بودنهامر باب

کارشناسی ارشد NLP: دوره گواهینامه کامل.

NLP جادویی بالا

ترجمه از انگلیسی: آی. میرونوفویرایشگر: N. Mshalovskayaویراستار علمی: S. Komarovچیدمان کامپیوتر: ای. مالیکووا

امضا برای انتشار در 12 مارس 2004. فرمت 84 x 108 "/ 16. چاپ افست. اندازه چاپ 33.6 برگ.

تیراژ 3000 نسخه. سفارش 1614.

"Prime EUROZNAK". 195009، سن پترزبورگ، خ. Komsomol, 41. طبقه بندی کننده محصولات همه روسی OK-005-93, جلد 2-953000, کتاب ها, بروشورها. سفارش چاپ از طریق انتشارات OLMA-PRESS Invest انجام شد.

129075، مسکو، بلوار Zvezdny، 23a، ساختمان 10.

چاپ شده از شفافیت های آماده در شرکت چاپ کراسنی پرولتاری. 127473، مسکو، خ. Krasnoproletarskaya، 16.

© Crown I Louse Publishing Ltd. 2003

© Bob G. Boclelenliainer, L. Micfiael Hall, 2003

© ترجمه به روسی: Mironov N.

© سری، طراحی: Prime EUROZNAK. 2004

© prlPm-EVROZNAK، 2004

ISBN 5-93878-141-8 ISBN 1899836888 (انگلیسی)

دفترچه راهنمای کاربر 1

فصل 1 7

تفکر سیستمی 7

فصل 2 13

سینمای آگاهی ۱۳

قسمت 1 13

قسمت 2 24

قسمت 1 33

قسمت 2 43

روشهای فرعی 113

سیستم فرانمایندگی 161

"راهنمای عالی برای دستیابی به سطح کارشناسی ارشد NLP به تنهایی!"

جودیت پیرسون، دکتری، مجله Anchorpoint

«این راهنما به چیزی دست می‌یابد که تاکنون هیچ کتابی به آن دست نیافته است: توضیحی منظم و منسجم از چیستی NLP ارائه می‌کند. راهنمای عالی هم برای آموزش حرفه ای و هم برای یادگیری نحوه عملکرد جادوی NLP!

آنت آربل، پزشک ارشد، NLP گاستونیا

معرفی

استاد شدن یعنی چی؟

وقتی تمرین‌کنندگان NLP (برنامه‌نویسی عصبی-زبانی) می‌شویم، سفری را آغاز می‌کنیم - سفری که در طی آن یاد می‌گیریم "مغز خود را کنترل کنیم". در این مسیر، ساختار تجربه را کشف خواهید کرد و مهارت های خود را در استفاده از حالات مختلف ذهن و بدن خود بهبود خواهید بخشید. در همان ابتدای سفر ما با مدل اصلی NLP آشنا می شوید و سپس فرصت های زیادی برای تمرین با استفاده از مدل به شما داده می شود که به شما امکان می دهد تجربه و تسلط کسب کنید.

همه اینها را در جلد اول این راهنما توضیح دادیم. 1 در اینجا با معرفی مدل و محتوای NLP شما را برای سفر آماده می کنیم. سپس شروع به بررسی مؤلفه‌های NLP، فرآیند مدل‌سازی ساختار تجربه ذهنی، مدل اصلی زبانی (متا مدل زبان)، مدل عصبی فیزیولوژیکی اصلی (حالت‌ها و استراتژی‌ها) و سپس مدل بازنمایی اولیه ( روش‌های حسی و «موادالیته‌های فرعی»)، که به عنوان مدل ارتباطی نیز شناخته می‌شود. علاوه بر همه اینها، ده ها الگوی تبدیل را در جلد اول قرار دادیم. به عنوان یک دوره عملی، این کتابچه راهنمای شما را با زبان هیپنوتیزم (مدل میلتون)، استفاده از روش‌های فرعی و بازی با آن‌ها و همچنین ماهیت فراحالت‌هایی که اثربخشی بالای هیپنوتیزم را توضیح می‌دهند، آشنا می‌کند. سطوح متا NLP

در جلد اول کتابچه راهنمای ما پایه و اساس این کار را گذاشتیم. اکنون جنبه های جدیدی از مدل NLP را به شما معرفی می کنیم که آگاهی از آن برای درک کامل و تسلط کامل بر مدل لازم است. این جنبه های اضافی چیست؟ این کتاب چه چیز جدیدی به شما ارائه می دهد؟

متابرنامه ها

"زیر روش ها" به عنوان ابزاری برای چارچوب بندی در سطح متا.

تمایزات سطح بالاتر در متامدل.

خطوط ذهن به‌عنوان الگوهای گفتاری چارچوب‌بندی مجدد (که قبلاً به عنوان الگوهای «ترفند زبان» شناخته می‌شد)،

تمایزات زبانی بالاترین سطح (پیش فرض ها).

ترنس به عنوان یک پدیده فراسطحی.

الگوهای جدول زمانی سطح بالاتر

تفکر سیستمی در NLP

مدل سیستمی متاسفرها.

کاربردهای عملی NLP

اما مهم‌ترین هدفی که در این جلد دوم کتابچه راهنما، که سطح استاد را توصیف می‌کند، برای دستیابی به آن تلاش می‌کنیم، این است که چیزی مهم‌تر را در آگاهی شما کاشت کنیم، یعنی همان نگرشی که به شخص اجازه می‌دهد به طور مؤثر از مدل.

هرکسی که قبلاً با NLP تجربه داشته باشد، شکی ندارد که وقتی پای عامل انسانی به میان می‌آید، این رویکرد واقعاً می‌تواند معجزه کند. ان ال پی مدل ها و الگوهای زیادی را ارائه می دهد که می توانند تحولات معجزه آسایی در ذهن و روح انسان ایجاد کنند. اما اگر بخواهیم در استفاده از این قدرت دگرگون کننده به سطح جادوی واقعی برسیم، خودمان باید به بالاترین حد تفکر و آگاهی خود برسیم. و دلیل خوبی دارد: NLP برای افراد ترسو نیست.

برای دستیابی به تسلط بر مدل سیستم ذهن-بدن نیاز به شجاعت، عزم و اشتیاق فراوان است. این الگوها هرگز پتانسیل واقعی خود را برای شما آشکار نمی کنند، اگر با تردید، ترس یا عدم اشتیاق به استفاده از آنها بپردازید. قدرت هر جادوگر برای

نه تنها در ابزاری که در اختیار دارد، بلکه در عشق، شهامت و اشتیاق نیز نهفته است که او را به استفاده از آن ابزار سوق می دهد. و در اینجا هنر شعبده باز به کمک دستاوردهای پیشرفته علم و فناوری می آید.

روحیه NLP شامل خدمات پرشور و اختصاصی به نفع خود و دیگران، ایمان به قابلیت های ابزارهای مورد استفاده و توسعه بیشتر آنها، مسئولیتی است که باعث می شود فرد برای تبدیل شدن به یک استاد بی عیب و نقص در حرفه خود تلاش کند، یک کنجکاوی کنجکاو که تشویق می کند: "جستجو و تلاش"، لذت بازی و احترام. و این تازه اولشه. روحیه NLP به شما احساس ثروت بی‌نهایت می‌دهد، که به شما فرصت می‌دهد تا نه تنها به نفع خود، بلکه به منافع دیگران نیز اهمیت دهید. در عین حال، روحیه NLP ما را تشویق می کند که از اشتباهات نترسیم، بلکه برعکس، اشتباه کنیم و از آنها قدردانی کنیم، زیرا آنها بازخورد ضروری هستند. انسان آغشته به این روحیه تحقیق و آزمایش تسلیم بلاتکلیفی نمی شود و مشکلات و مشکلات فقط به او الهام می بخشد.

و ما از این فرصت الهام گرفته ایم تا شما را با کار خود آشنا کنیم. بسیاری از مطالب این کتاب قبلاً در سایر انتشارات (از جمله انتشارات ما) موجود است. با این حال، تعداد کمی از آنها، اگر وجود داشته باشند، به موضوع نگرش یا روحیه NLP به معنایی که در این اثر در مورد آن صحبت می کنیم، می پردازند. این روحیه است که افرادی را که مایل به استفاده کامل از NLP هستند، با احترام و در عین لذت بردن از کاری که انجام می دهند، و کسانی که فاقد چنین مهارت و اراده هستند متمایز می کند. این روحیه کسانی را که با اعمال خود نام NLP را تجلیل می کنند از کسانی که از این نام برای اهداف دیگر استفاده می کنند متمایز می کند. با این حال، این واقعیت به خودی خود به هیچ وجه از ارزش مدل کم نمی کند. بلکه او ما را تشویق می کند که مطمئن شویم از این ابزار مطابق با روحیه آن استفاده می کنیم.

برای رسیدن به هدف خود، مطالب پیشنهادی، مثال‌های آموزشی، نمایش‌های عملی، الگوها و ترنس‌ها را به سطوح دشواری تقسیم کرده‌ایم تا عبور متوالی آنها به پیشرفت شما کمک کند.

شور و اشتیاق با احترام و احترام به دیگران تعدیل می شود.

اشتیاق با آگاهی از سایر زمینه ها و ارزش های زندگی شما تعدیل می شود.

یادگیری آگاهانه و ناخودآگاه

ما به عنوان مربی تلاش می کنیم دانش و مهارت را نه تنها در سطح آگاهانه، بلکه در سطح ناخودآگاه به شما القا کنیم. ما سعی می کنیم هر دو را انجام دهیم. ما متقاعد شده‌ایم که فردی که NLP را تمرین می‌کند باید دانش و درک مدل و تفکر حاصل از این دانش و درک داشته باشد و در کار با مدل به حداکثر بازدهی دست یابد و سپس کاملاً مطمئن باشد که می‌تواند پیاده سازیمهارت های مربوط. دانش و تجربه دست به دست هم داده و با هم یک جعبه ابزار کار قدرتمند ایجاد می کنند.

برخی از آموزش‌های NLP صرفاً با هدف انجام می‌شوند جاسازی کنیداین دانش و مهارت مستقیماً وارد ناخودآگاه می شود. ما شک داریم که این امکان پذیر باشد. آیا ساختن چیزی به سادگی دوچرخه سواری مستقیم – بدون تمرین یا درک آگاهانه امکان پذیر است؟ در مورد قابلیت لمس تایپ چطور؟ حتی توانایی صحبت کردن به زبان مادری خود - به ظاهر یکی از ناخودآگاه ترین مهارت ها - نیاز به ساعت های بسیار زیادی تمرین دارد. کودکی را تماشا کنید که ساعت‌ها به بازی می‌پردازد و با اشاره کردن و نام‌گذاری چیزها و تلاش برای ایجاد صداهای جدید سرگرم می‌شود. اسمش همینه تمرین.و حتی اگر بتوانید برخی از تکنیک های فنی پیچیده را در رفتار یک فرد ادغام کنید بدون اینکه او کنترل آگاهانه ای بر آنها داشته باشد، چه کسی "اتوبوس" را می راند؟ آیا چنین فردی مغز خود را کنترل می کند؟ ماهیت NLP این است که شما مغز خود را اداره می کنید، بدون اینکه کنترل را به افراد دیگر (از جمله حتی یک مربی NLP) بسپارید و از نحوه انجام آن کاملا آگاه باشید.

این واقعیت بر اهمیت درک شناختی مدل و توسعه ایده‌هایی به وضوح فرمول‌بندی شده است که توضیح را ممکن می‌سازد. چراشما این الگوی خاص را به جای الگوی دیگری انتخاب می کنید و آنچه را که می خواهید از طریق استفاده از آن به دست آورید. صرف توانایی استفاده از مهارت های فنی، بدون دانش برای هدایت فرآیند، نمی تواند تسلط نامیده شود. در نتیجه چنین آمادگی، به محض تغییر شرایط اطراف و سیگنال های خارجی، فرد عملاً خود را درمانده خواهد یافت. یادگیری خودکار ناخودآگاه در رابطه با مهارت‌های حرکتی و حوزه‌هایی از فعالیت که شرایط محیطی و زمینه‌های موقعیتی نسبتاً ثابت هستند، واقعاً مؤثر است.

اما وقتی با یک محیط دائما در حال تغییر سر و کار داریم، به انعطاف پذیری نیاز داریم نهبدون فکر و به طور خودکار به رویدادهای جاری واکنش نشان دهید. ما به انعطاف‌پذیری معنی‌داری نیاز داریم که از درک آگاهانه ناشی می‌شود، به ما امکان می‌دهد انتخاب‌های جدیدی داشته باشیم و ما را تشویق به انجام آن کنیم.

ادغام موثر مهارت های تسلط شامل ترکیبی متعادل از تمرین آگاهانه و ناخودآگاه این مهارت ها است. ما آموزش و این کتاب را به گونه‌ای تنظیم کرده‌ایم که اطلاعات و برنامه‌هایی را که برای درگیر کردن بخش‌های خودآگاه و ناخودآگاه ذهن خود نیاز دارید، در اختیار شما قرار دهد. ما مطمئن هستیم که اگر نه تنها تجربه کار با الگوها را به دست آورید، بلکه تمام "چراها" و "چرا"های مرتبط با استفاده از آنها را نیز درک کنید، قادر خواهید بود مطالب ارائه شده را بهتر جذب کنید و آن را به شکلی آماده برای استفاده عملی نگه دارید. .

به منظور سهولت در یادگیری مطالب به صورت آگاهانه و ناخودآگاه، ما به طور مرتب سوالات زیر را در طول کتاب از شما خواهیم پرسید.

هدف از این تکنیک چیست؟

در چه زمینه ای می توانیم از آن استفاده کنیم؟

مکانیسم های عملکرد آن چیست؟

ارتباط آن با سایر الگوها و مدل ها چگونه است؟

گسترش تجربه عملی

هنگامی که مدل اصلی ارتباط NLP را در فصل 2 (شکل 2.2) یاد گرفتید، افق وسیع تری از فرصت های آموزشی عملی در NLP باز خواهد شد. با پیشنهاد این مسیر به شما قلموی بزرگی در دست می گیریم تا با ضربات پهن تصویری بزرگ از این اثر را در مقابل شما ترسیم کنیم. برای دستیابی به این هدف، ما قصد داریم ابتدا شما را به طور مفصل با مدل metastate آشنا کنیم و همچنین نشان دهیم که چگونه این مدل با متامدل زبان و مدل فرابرنامه مفهوم ارتباط دارد. ما به شما نشان خواهیم داد که سطوح فراآگاهی، که چارچوب های مفهومی ما از اکثر اشیا و پدیده ها را به وجود می آورند، در ماتریس کل نگر ذهن انسان چه نقشی دارند. این قاب‌ها شامل مقوله‌های مفهومی مانند زمان و مکان، و همچنین قاب‌بندی ویژگی‌های سینمایی فیلم‌های داخلی ما («submodal») و موارد دیگر است.

البته همه مدل هایی که پیشنهاد می کنیم استعاره هستند. ما این استعاره ها را به خلسه و برخاستن تغییر خواهیم داد بالاتر،تا اوج

آگاهی ما، و سپس ببینید چه اتفاقی می افتد. ما استعاره «زبانه‌کاری» (یا «حیله‌های زبان») را با استعاره خطوط جادویی که ذهن ما را جادو می‌کند (خطوط عقل) جایگزین می‌کنیم. ما از مفاهیم استعاری «منطقه توان ناب» و «خلأ» به عنوان استعاره برای تعدادی چارچوب مفهومی بالاتر استفاده خواهیم کرد تا بتوانید یک فرش جادویی به قلمروهای ناشناخته و شگفت‌انگیز آگاهی داشته باشید. و با یادآوری این نکته که «نقشه قلمرو نیست»، از این دانش لذت خواهید برد که همه اشکال زبان، بدون استثنا، در سطح استعاری عمل می‌کنند. هیچ کدام از این اشکال واقعی نیستند. بله، آنها نباید باشند. زبان فقط باید به طور مؤثر در دستیابی به نتایجی که زندگی ما را بهبود می بخشد کمک کند. کلمات ما لزوماً نباید به برخی از اشیاء خارجی و واقعاً موجود اشاره کنند. آنها فقط وظیفه دارند «نقشه های مفیدتر و قدرتمندتر برای پیمایش در جهان را در اختیار ما قرار دهند تا بتوانیم در جستجوی اکتشافات، دستاوردها و ماجراهای جدید به مکان های جدید سفر کنیم.

دستیابی به تسلط

ما می خواهیم شما از همان ابتدا به وضوح درک کنید که استاد در هر زمینه ای است نهکسی که "همه چیز را می داند" هیچ کس همه چیز را نمی داند. استاد دقیقاً به دلیل آگاهی از او استاد است نههمه چیز را می داند و در زمینه هایی که برای او ناشناخته است پیشگام می شود. ناشناخته چنین افرادی را جذب می کند و آنها را به جستجو سوق می دهد. آنها استاد می شوند زیرا دائماً در حال یادگیری، کاوش، آزمایش و بهبود هستند، خطوط کلی نقشه ها و الگوهای جدید را ترسیم می کنند و آنها را از چشم دانش آموز می بینند. استاد واقعی تبدیل شدن به یک دانش آموز ابدی است. به همین دلیل است که استادان واقعی همیشه متواضع هستند. افراد متکبر که همه چیز را می دانند هرگز به چنین کمالی نخواهند رسید: آنها تمام انرژی خود را صرف ایجاد، حفظ و محافظت از تصویر خود می کنند.

امروزه NLP تنها در پای ارتفاعاتی قرار دارد که می توان در مسیر تسلط به دست آورد، ساختار ذهنیت را شناسایی و جزئیات می دهد و الگوهای جدیدی را شکل می دهد که به افراد امکان می دهد از پتانسیل کامل خود استفاده کنند. امروزه NLP حتی به فرمول نهایی خود مدل یعنی "نظریه یکپارچه صفر" در زمینه روانشناسی و فعالیت انسان نرسیده است. دو تلاش در این راستا قبلاً انجام شده است و ما نتایج تلاش سوم را برای ایجاد یک نظریه واحد که متحد می کند به شما ارائه می دهیم.

چهار متاسفر از NLP. اما این تنها آغاز است و نه آخرین کلمه.

ما این حق را به عنوان امتیاز خود انتخاب کرده‌ایم که تمام مطالبی را که در سایر آثار ارائه کرده‌ایم که به جنبه‌های متعدد دوره کارشناسی ارشد NLP اختصاص داده شده است، در یک جلد گرد هم بیاوریم. شما می توانید توضیحات سایر جنبه های این دوره را در فصل های بعدی بیابید

"روح NLP" { این روح از NLP, 1996، 2000): دوره کارشناسی ارشد NLP ارائه شده توسط ریچارد بندلر در اواخر دهه 1980.

"خطوط دلیل" ( ذهن خطوط, 1997، 2001): الگوهای ترفندهای زبانی که با استفاده از سطوح متا منطقی دوباره فرموله شده اند.

"تشکیل خطوط زمانی" ( زمان- پوشش, 1997): الگوهای جدول زمانی سطح بالاتر.

"رازهای تسلط فردی" ( اسرار از شخصی تسلط, 2000): مقدمه ای بر آموزش سه روزه Meta-States - نشان دادن نبوغ درون خود.

"زبان هیپنوتیزم کننده" ( خواب آور زبان, 2001): زبان هیپنوتیزمی با استفاده از گشتالت و روانشناسی رشد.

"درک مردم به چه معناست" ( رقم زدن بیرون مردم, 1997): فهرست و تجزیه و تحلیل دقیق 51 متانروگرام.

آیا می خواهید به سرعت بر هر شخصی پیروز شوید؟ Womanjournal در مورد تکنیک های NLP صحبت می کند که فوراً هر کسی را جذب می کند!

تکنیک های NLP

همدردی چیز ساده ای نیست. ما بعضی ها را در نگاه اول دوست داریم، در حالی که از همان لحظه اول نمی توانیم دیگران را تحمل کنیم. ترفند چیست؟ و چگونه می توان مورد علاقه همه شد؟

در NLP (یا برنامه ریزی عصبی زبانی)، همدردی از نظر علمی "رابطه" نامیده می شود - این احساس ارتباط با شخص دیگر، احساس تعامل متقابل، احساس اعتماد است.

خوشبختانه، می‌توان در هر فردی و به سرعت، رابطه ایجاد کرد. راز اصلی این است که ما ناخودآگاه با افرادی همدردی می کنیم که تا حدودی شبیه ما هستند و وجه اشتراکی با ما دارند. و بالعکس. اگر می خواهید کسی را به دست آورید، باید شباهت هایی بین خود و طرف مقابل پیدا کنید و کشف کنید.

توجه داشته باشید که وقتی هموطنان خود را در یک کشور بیگانه و ناآشنا می بینند، چقدر راحت کنار می آیند. و اگر برای مصاحبه آمدید و متوجه شدید که کارفرمای شما از همان دانشگاهی فارغ التحصیل شده است، به احتمال زیاد ارتباط آرام و قابل اعتمادی بین شما برقرار خواهد شد. سبزه ها به خصوص به سرعت به سبزه ها علاقه مند می شوند. بلوندها اغلب مو بور را ترجیح می دهند. و چه لذتی دارد که مردم در صف مراجعه به پزشک با هم ارتباط برقرار کنند. "دوستان در بدبختی" فوراً به یکدیگر علاقه مند می شوند.

به طور خلاصه، یکی از فرضیه های NLP می گوید: مردم می خواهند با دیگرانی مانند خودشان ارتباط برقرار کنند. اولاً، افرادی که مشخصاً چیزهای مشترکی دارند، چیزی برای صحبت کردن دارند و همیشه می توانند یکدیگر را درک کنند. ثانیاً، ملاقات با کسی که به نحوی در موقعیت شما شریک است، معمولاً اعتماد شما را به درستی خودتان تقویت می کند. ("آیا شما گیاهخوار هستید؟! من هم! آیا این درست نیست که بدون گوشت در رژیم غذایی شما احساس خیلی بهتری پیدا می کنید؟!").

بنابراین، وقتی به یک تیم جدید می‌آیید، اول از همه می‌توانید از «هم نوع خود» حمایت کنید: زنانی با ساختار، مدل لباس، رنگ مو، موقعیت و غیره.

اما اگر بخواهید شخصی را جذب کنید که هیچ شباهتی با شما ندارد چه؟ مثلاً یک کارفرمای پرمدعا با کت و شلوار آرمانی یا یک استاد ممتحن قدیمی با ریش تا ناف. به هر حال، در NLP تکنیک های ساده و جهانی وجود دارد که روی هر شخصی کار می کند و به شما کمک می کند که بر هر کسی پیروز شوید.

تکنیک های NLP

بنابراین، شما با یک کار روبرو هستید: به سرعت یک فرد را جذاب کنید. چه باید کرد؟ اگر چیزی مشترک دارید (مارک ماشین، دیپلم، حرفه، مشکل) سعی کنید روی آن بازی کنید. گاهی اوقات کافی است فقط یک نکته را که نشان دهنده شباهت شما باشد حذف کنید تا یک نفر شما را دوست داشته باشد. به عنوان مثال: "من خودم مسکوئی نیستم. از N-sk آمد. اگر طرف مقابل شما نیز مسکوئی نباشد، فوراً این رابطه را احساس خواهد کرد. با این حال، اگر چیزی مشترک ندارید و چیزی برای چسبیدن به آن ندارید، تکنیک زیر را امتحان کنید:

آینه کاری

این «فرایند بازتاب رفتار فیزیکی فرد دیگر» است. وقتی کسی را ملاقات می کنید که باید آن را جذاب کنید، ابتدا به سادگی همان حالت او را بگیرید. به این میگن آینه سازی. پای ضربدری می نشیند، همین طور بنشین. او کمی سرش را خم می کند - این حرکت را بدون مزاحمت تکرار کنید. در بیشتر موارد، همکار شما متوجه نمی شود که شما او را آینه می کنید، اما او احساس رابطه می کند. در زندگی، خود ما اغلب ناخودآگاه یکدیگر را آینه می کنیم. به عنوان مثال، هنگامی که با یک دوست چت می کنید، به احتمال زیاد ناخواسته از وضعیت بدنی یا کج شدن سر او کپی می کنید. هنگامی که شما شروع به برقراری ارتباط با افراد دارای حلقه و سطح فرهنگی متفاوت می کنید، ناخواسته سبک ارتباطی و واژگان آنها را اتخاذ می کنید. بنابراین آینه کاری یک راه بسیار ساده و موثر برای جلب نظر یک شخص است. نکته اصلی این است که آینه کاری شما شبیه یک تقلید یا تقلید به نظر نمی رسد. برای انجام این کار، حرکات و ژست ها را نه بلافاصله، بلکه با چند ثانیه تاخیر تکرار کنید. ایروباتیک به معنای بازتاب تنفس طرف مقابل است. یعنی تنفس خود را با سرعت، ریتم و عمق تنفس فرد دیگر تنظیم کنید. آسان نیست، اما نتایج شگفت انگیزی به همراه دارد.

تکنیک های NLP

این تکنیک کمی پیچیده تر و ظریف تر است. هنگام اجرای یک پیوست، ابتدا باید تعیین کنید که کدام مدل ادراک برای همکار شما معمولی است. احتمالاً می دانید که همه مردم جهان به 3 گروه تقسیم می شوند که مربوط به سه تیپ شخصیتی اصلی یا روش های درک جهان است. دسته اول افراد بصری یا افرادی هستند که بینایی بر حواس آنها غالب است. گروه دوم فراگیران شنیداری یا کسانی هستند که دنیا را با گوش درک می کنند. و گروه سوم جنبشی، اهل احساسات و عواطف هستند. ترفند این است که نمایندگان هر یک از این انواع به زبان خود صحبت می کنند. زبان بصری شامل کلمات توصیفی زیادی است: «شما می بینید،چی زیبامن معامله کردم با من نقطه نظراتاین درخشانپیروزی روی من منظرهاین به طور مشخص! زبان آموزان شنوایی واژگان شنیداری خود را خواهند داشت: شنیده شد،چی با صدای بلندآیا من معامله کردم؟ صادقانه، این کر کنندهموفقیت من فقط وقتی شنیدم لال شدمکه همه چیز درست شد." و در نهایت، سینستتیک ها معمولاً بر اساس احساسات خود می گویند: آیا می توانید آن را بو کنید؟، که سخت استآیا من معامله کردم؟ من احساس کنیدمنتظر ماست سرگیجهموفقیت!"

وظیفه شما این است که به صحبت های همکار خود گوش دهید و بفهمید که آیا او یک یادگیرنده دیداری، شنیداری یا حرکتی است. و با فهمیدن به زبان او روی بیاورید البته این نیاز به مهارت و تمرین خاصی دارد. اما حداقل سعی کنید اول حرف های خودش را به او برگردانید. مثلا:

من نمیبینمشما در این موقعیت

بعد شاید تو توصیف کردن، به چه نوع فردی نیاز دارید و من نیز به نوبه خود سعی خواهم کرد نشان می دهد، آنچه من به عنوان یک حرفه ای قادر به انجام آن هستم.

حتی اگر این تکنیک کمی پیچیده‌تر باشد، به شما این امکان را می‌دهد که حتی کسانی را که در ابتدا خیلی دوستانه نبودند، به دست آورید.

علاوه بر تکنیک هایی با هدف کنترل مخاطب و دستیابی به نتیجه مطلوب در ارتباطات، NLP شامل یک سیستم گسترده از تکنیک ها و روش هایی است که با آن می توانید خود را برای بهتر شدن تغییر دهید و ویژگی های شخصیتی مورد نظر را به دست آورید. NLP: کار بر روی ضمیر ناخودآگاه خود در این مقاله در مورد چندین تکنیک ساده صحبت خواهیم کرد که به شما در بهبود شخصیت کمک می کند […]

برنامه‌نویسی عصبی-زبانی به کسانی که آن را مطالعه می‌کنند این توانایی را می‌دهد تا در هر مکالمه‌ای عادی روی افراد دیگر تأثیر بگذارند. با استفاده از الگوهای گفتاری مناسب، یک استاد NLP می تواند فرد را مجبور به انجام یک عمل خاص، اتخاذ تصمیم درست یا تغییر ارزیابی خود از یک موقعیت کند. نحوه عملکرد هیپنوتیزم NLP هیپنوتیزم کلاسیک، که به عنوان رسمی نیز شناخته می شود، شامل وارد کردن گیرنده به حالت خلسه است، که در آن روان او به ویژه مستعد […]

اساس اصلی برنامه نویسی عصب زبانی مدل سازی است - حک کردن یک مهارت از یک فرد و انتقال آن به دیگری. این به شما امکان می دهد از NLP نه تنها برای یادگیری سریع مهارت های خاص استفاده کنید، بلکه به شما امکان می دهد استراتژی های تفکر موثر را نیز کپی کنید. NLP اغلب به عنوان یک پدیده فراعلمی تعریف می شود، زیرا بسیاری از مطالعات تلاش برای اثبات وجود آن با دقت صد در صد ناموفق بوده است. به طور مشخص […]

موفقیت و خوشبختی. سازگاری و هماهنگی روابط با دیگران. روابط شخصی با کیفیت بالا با جنس مخالف. خودسازی و غنی سازی تجربیات به دست آمده قبلی. همه اینها تصویر یک فرد موفق در جامعه را ایجاد می کند و جایگاه مهمی را در آن اشغال می کند. برنامه نویسی عصبی زبان در حال حاضر جایگاهی جدی در زندگی هر فردی دارد که تلاش می کند تا موفق شود و […]

احتمالاً بر کسی پوشیده نیست که زنان روانشناسان ظریف تر از مردان هستند. و هر چند وقت یکبار آنها از استعدادهای خود برای رسیدن به اهداف خود استفاده می کنند، صرف نظر از صنعت یا رشته کاری. یکی از بهترین راه‌ها برای رسیدن به اهداف و بهبود مهارت‌های موجود NLP برای زنان است. به کمک تکنیک های خاصی است که [...]

تکنیک های NLP نشان دهنده یک سیستم کل نگر از اقدامات متوالی است که با هدف دستیابی به یک نتیجه خاص انجام می شود. به عبارت دیگر، تکنیک‌ها تمرین‌های خاصی هستند که برای بهبود مهارت‌های خاص طراحی شده‌اند و یک مکانیسم واحد را تشکیل می‌دهند. در حال حاضر تعداد زیادی روش و تکنیک مختلف وجود دارد که در سطوح منطقی متفاوت هستند. به عبارت دیگر، برای کسی باید تجدید نظر کرد و […]

برنامه ریزی عصبی زبان یکی از حوزه های نسبتاً جدید و موفق در روانشناسی و روان درمانی است. این نشان دهنده توسعه یک مدل بهینه رفتار و مدل سازی رفتار است که بدیهی است موفقیت آمیزتر و سودآورتر خواهد بود. به زبان ساده، این تکنیک هرگونه ویژگی کلامی و غیرکلامی را در رفتار افراد موفق و مشهور در یک زمینه خاص شناسایی کرده و به دیگران فرافکنی می کند.

برنامه نویسی عصبی زبانی یا NLP یک تکنیک روانشناختی ویژه است که به شما امکان می دهد روند زندگی انسان را در نظر بگیرید، رفتار او را نظام مند کنید و از آن برای اهداف لازم استفاده کنید. به زبان ساده، NLP به شما این امکان را می دهد که از قابلیت های یک فرد به نفع دیگری استفاده کنید (اگر یک نفر می تواند کاری را انجام دهد، بنابراین لازم است علت آن را پیدا کنید و آن را بر روی شخص دیگر فرافکنی کنید). بسیاری از افراد در حال تسلط بر تکنیک های NLP برای حل [...]

"خانم مک کالواری معلم کلاس سوم من بود. من او را به خوبی به یاد دارم، شاید حتی به عشق. او خیلی قد بلند و لاغر بود، بنابراین ما او را شترمرغ صدا کردیم، اگرچه شاید او سزاوار این نام بود زیرا گاهی اوقات "لباس پر زرق و برق" می پوشید. به نظر می‌رسید که او همیشه همه را از بالا نگاه می‌کرد، و همچنین وقتی با شما صحبت می‌کرد، مدام صداهای جیغ می‌کشید."
این توصیف از خانم مک کالواری خیالی نمونه خوبی از برخی از ویژگی هایی است که اغلب توسط زبان آموزان بصری نشان داده می شود. به طور معمول، بینایی معمولی نازک است، اگرچه ممکن است با دید بسیار غلیظ یا چاق مواجه شوید.
آنها معمولاً عمودی، با شانه های صاف یا پشت می ایستند. افراد بصری گردن خود را در یک راستا با بدن خود نگه می دارند. هنگامی که راه می روند، به نظر می رسد که آنها "با چانه خود هدایت می شوند" و حرکات آنها را می توان تند یا تند توصیف کرد. تجسم‌کننده‌های معمولی دنده‌های برجسته کمتری نسبت به افراد در دسته‌های دیگر دارند و تمایل دارند بیشتر از قسمت بالای قفسه سینه نفس بکشند. بسیار معمول است که می بینیم یک شخص "بصری" سریع، واضح یا با صدای بلندتر از افراد دیگر دسته صحبت می کند. برخی از این صفات را می توان در افرادی که از یک سیستم بینایی عمل می کنند مشاهده کرد، اگرچه سیستم ترجیحی آنها بینایی نیست. این ممکن است شامل تنفس و حرکت باشد، اگرچه به احتمال زیاد "بصری" معمولی یک نوع بدن و سینه بصری خواهد داشت. این توانایی برای کار در سیستم هایی غیر از سیستم ترجیحی برای همه دسته های ارتباطی صادق است.

بسیاری از مردم NLP را جادوی ارتباط و موفقیت می نامند. بنابراین، آنها بر منحصر به فرد بودن و غیرمعمول بودن این تکنیک تأکید می کنند و بر نتایج استثنایی که می توان از طریق استفاده از آن به دست آورد، تأکید کردند. در واقع شباهت های خاصی بین جادو و NLP وجود دارد. ویژگی اصلی که آنها را متحد می کند این است که هر دوی این پدیده ها هنوز توسط علم شناخته نشده اند. با این حال، اگر واقعیت وجود سحر و جادو شک و تردید جدی ایجاد کند، پس از مدت هاست که با استفاده از نمونه های واقعی ثابت شده است. علیرغم این واقعیت که تکنیک های NLP هنوز باعث بحث های آشتی ناپذیر در محافل علمی می شود، آنها همچنان به طور فعال در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می گیرند. این تکنیک‌ها تقریباً در تمام زمینه‌های فعالیت انسانی مورد استفاده قرار می‌گیرند و نتایجی را نشان می‌دهند که با استفاده از سایر تکنیک‌های روان‌شناختی مبتنی بر علمی و رسمی شناخته شده غیرممکن است.

بهترین کتاب در مورد فناوری NLP - ساختار سحر و جادو

دلیل دیگری نیز وجود دارد جادو و NLPبنابراین اغلب با یکدیگر مقایسه می شوند. یک پیش نیاز کلیدی برای چنین شناسایی هایی، انتشار کتابی بود که پایه و اساس برنامه ریزی عصبی زبانی را پایه گذاری کرد. عنوان این کتابچه راهنمای NLP The Structure of Magic است. نویسندگان مشترک این کتاب توسعه دهندگان روش برنامه ریزی عصبی زبان - جان گریندر و ریچارد بندلر بودند. آنها به خوانندگان درباره مفاهیم کلیدی و جنبه‌های اصلی تکنیک جدید گفتند و نمونه‌هایی را نشان دادند که چگونه تکنیک‌های برنامه‌نویسی عصبی زبان به افراد کمک می‌کنند بر مشکلات ادراک غلبه کنند و شادتر شوند.

مبانی NLP در ساختار جادو

بندلر و گریندر در اولین کتاب خود در مورد NLP، ساختار سحر و جادو می گویند که با مشاهده کار روان درمانگران برجسته ای مانند ویرجینیا ساتیر، فریتز پرلز و میلتون اریکسون، الهام گرفته شده اند تا برنامه ریزی عصبی زبانی ایجاد کنند. نویسندگان روش‌های مورد استفاده را محاسبه کردند و بر اساس آن‌ها، مدل‌های واضحی را ایجاد کردند که برای هر فرد قابل استفاده است.

کتاب راهنمای NLP The Structure of Magic این فرض مهم را مطرح می کند که "نقشه قلمرو نیست". این بدان معناست که درک ما از جهان لزوماً با واقعیت مطابقت ندارد. اغلب باریکتر و محدودتر است. اگر ادراک بیش از حد تحریف شود، سوژه با محدودیت ها و مشکلات زیادی مواجه می شود. چنین وضعیت نامطلوبی را فقط با گسترش نقشه جهان بشر می توان اصلاح کرد. این کتاب برای کمک به مردم در انجام این کار است. ساختار جادو و تکنیک های NLPبطور کلی.

کتابچه راهنما که توسط بندلر و گریدر نوشته شده است از دو جلد تشکیل شده است. بخش اول کتاب NLP ساختار جادو ساده تر است. در مورد روش های اصلی بازسازی ساختار عمیق صحبت می کند. جلد دوم کتاب پیچیده تر است. او در مورد راه های بازتاب و درک اطلاعات و همچنین تکنیک هایی با هدف غلبه بر ناهماهنگی صحبت می کند.