Kako mogu ukloniti drugu bradu kod kuće?

Čimbenici koji utječu na pojavu druge brade

Razumijevanje kako brzo i bez traga ukloniti drugu bradu pomoći će odrediti motiv njezina izgleda. Može postojati jedan ili više čimbenika koji doprinose nastanku ovog defekta. Stoga bi rad na njegovom uklanjanju trebao biti sveobuhvatan.

Okolnosti koje dovode do stvaranja bora ispod lica su:

• promjene vezane uz dob;
• pretežak;
• Način života;
• genetika i anatomske značajke;
• endokrine patologije;
• zloupotreba alkohola.

Razmotrimo detaljnije svaki od ovih čimbenika, oni će vam reći kako se riješiti druge brade.

Promjene u dobi

Bliže 40 godina u tijelu žene inhibira se proces proizvodnje kolagena (bjelančevina koja osigurava elastičnost kože). Zbog toga koža gubi elastičnost, mišići opadaju, a ispod lica se stvara bora. U ovom slučaju, brojne mjere usmjerene na usporavanje procesa starenja i podržavanje mišićnog tonusa pomoći će ukloniti dvostruku bradu kod kuće u ovom slučaju.

Pretežak

Višak kilograma jedan je od najčešćih razloga za nastanak ove mane. Masne naslage, osim standardnih zona, nakupljaju se u području vrata, kršeći donju konturu lica. Borba protiv ovog nedostatka u prekomjernoj težini svodi se na normalizaciju prehrane. Treba imati na umu da oštar gubitak težine može izazvati pojavu bora na vratu, koje također dodaju dob i pogoršavaju izgled. Stoga, kako biste uklonili drugu bradu s minimalnim negativnim posljedicama, morate postupno gubiti težinu.

Način života

Loše držanje uzrokuje slabljenje mišića i počinje opuštanje kože. Često kontura donje čeljusti "lebdi" kod ljudi čije aktivnosti zahtijevaju dug boravak za računalom. Također, jedan od razloga ove nevolje može biti i pogrešan kut glave u odnosu na tijelo tijekom spavanja. Kada se pitate kako se riješiti dvostruke brade, vrijedi zamijeniti visoke jastuke niskim i stalno raditi na ispravljanju držanja.

Genetika i anatomske značajke

Uzrok deformiranog ovalnog lica može biti i nasljeđe. Upravo je genetika faktor koji izaziva ovaj kozmetički nedostatak kod tinejdžera. Ponekad se ovaj nedostatak izgleda očituje kod žena s prekratkim vratom. Posebne vježbe pomoći će da nabor bude manje izražen. Potpuno se riješite "guščjeg vrata", koji je nastao zbog anatomskih značajki, u većini slučajeva moguće je samo kirurškom metodom.

Endokrine patologije

Bolesti endokrinog sustava (dijabetes melitus, disfunkcija štitnjače) mogu izazvati pojavu masnih naslaga na vratu. U takvim slučajevima, otklanjanje ovog problema, prije svega, uključuje pravodobno i ispravno liječenje ovih bolesti.

Zloupotreba alkohola

Alkohol je visokokalorični proizvod i njegova zlouporaba dovodi do pojave viška masnog tkiva, uključujući i vrat. „Najštetnije“ s ove točke gledišta je pivo, jer se često pije uz slane zalogaje. Sol uzrokuje oticanje, zbog čega je nabor na vratu izraženiji. Često pijenje alkoholnih pića čest je razlog za pojavu ove nevolje kod muškaraca. Stoga, budući da je u rješenju problema kako ukloniti drugu bradu muškarcu, potrebno je prije svega smanjiti količinu konzumiranog alkohola.

Dodatni načini borbe

Strategija za uklanjanje dvostruke brade kod kuće trebala bi se temeljiti na motivima za njezinu pojavu. Ako se izvori problema mogu ispraviti, moraju se eliminirati. Dakle, ako je kvar nastao zbog prekomjerne težine, prvo je potrebno prilagoditi prehranu i početi se baviti sportom. U slučajevima kada se okolnosti koje su izazvale nedostatak ne mogu otkloniti (dob, genetika), pomoći će razne vježbe i kozmetički ili zahvati.

Za ispravljanje linije donje čeljusti pomoći će:

• vježbe;
• maske i oblozi;
• kozmetičkim zahvatima.

Gimnastika i vježbe za drugu bradu

Za one koje zanima kako ukloniti drugu bradu, vježbe će pomoći riješiti problem. Gimnastika će poboljšati cirkulaciju krvi i ojačati mišićno tkivo. Stoga će ove klase biti korisne svima, bez obzira na razloge pojave ove nevolje. Ključ uspjeha je strpljenje i upornost, jer je vrlo teško brzo ukloniti drugu bradu - sve ovisi o genetskoj predispoziciji. Stoga, u svakom slučaju, vježbe morate izvoditi sustavno i ne biti lijen. Nastavu treba održavati svaki dan u trajanju od 10 - 15 minuta.

Zagrijte se prije glavne sesije. Punjenje na "nezagrijanim" mišićima može izazvati njihov grč, koji je popraćen jakom boli. Zagrijavanje počinje glatkim nagibima glave u različitim smjerovima. Nakon što ponovite nagibe 10 puta, nastavite s rotacijom glave. Da biste to učinili, spustite glavu na prsa i počnite se kretati u krug - prvo udesno, zatim ulijevo. Nakon zagrijavanja počnite s vježbanjem.

1. Teret. Zamišljajući da donjom čeljusti držite teret, počnite ga podizati. Svladavajući otpor, zabacite glavu unatrag i zadržite se u ovom trenutku nekoliko sekundi. Također polako spustite glavu. Ponovite 5-7 puta.
2. kamere. Podprite lice dlanovima stisnutim u šake i pokušajte njima doprijeti do prsa. Nakon 7-10 sekundi, pauzirajte i ponovite ovu radnju.
3. Usne. Zabacite stražnji dio glave unatrag i napnite mišiće vrata. U tom položaju izvucite donju usnu naprijed i pokušajte doći do nosa. Zatim pokušajte gornju usnu dovesti do brade. Morate napraviti 5 ponavljanja, izmjenjujući gornju i donju usnu.
4. Jezik. Isplazite jezik i pokušajte mu ispružiti vrh što je više moguće, idealno do nosa. Zatim pokušajte nacrtati broj 8 s jezikom u zraku, a zatim ga počnite povlačiti prema dolje. Nastavite 1 - 2 minute.
5. Zvuci. Zategnite lice i vrat, a zatim izgovorite zvuk "u". Opustite se 1 - 2 sekunde, a zatim trebate ponovno zategnuti mišiće i izgovoriti samoglasnik "i". Izmjenjujte izgovor glasova 2-3 minute.

Video isječak o vježbama koje će vam pomoći da se riješite mana

Izvođenje vježbi može se izmjenjivati ​​svaki drugi dan s gimnastikom za lice. U videu je detaljno opisano kako ukloniti drugu bradu:

Maske i oblozi

Maske i oblozi pomažu u lokalnom smanjenju volumena masnog tkiva i povećanju tonusa kože. Da bi se povećala učinkovitost postupaka, nanosi se maska ​​ili oblog pomoću posebnog zavoja.

Maska s kvascem pomoći će ukloniti drugu bradu bez operacije. Za ovaj stol. žlicu suhog pekarskog kvasca otopite u vodi ili mlijeku (za masnu kožu) i ostavite da posuda sa smjesom odstoji 20 do 30 minuta. Smjesom koja je povećala volumen natopite gazu ili platneni zavoj.

Zatim se aplikacija nanosi na područje preklapanja i fiksira vrpcom čiji su krajevi vezani na tjemenu. Nakon pola sata skinite zavoj, isperite masku i nanesite kremu na kožu. Na sličan način možete napraviti masku od kuhanog krumpira. Zgnječite dva srednja gomolja u pire, dodajte žličicu soli i prirodni med. Nanesite sastav na zavoj, pričvrstite ga na bradu i uklonite aplikaciju nakon 30 minuta.

Oblozi se rade od octa, limunovog soka ili kiselog kupusa. Oni su prilično učinkoviti i nakon nekog vremena pomažu riješiti pitanje kako ukloniti drugu bradu kod žena. Također možete koristiti izvarak gospine trave ili hrastove kore (žlica sirovina po čaši kipuće vode). Navlažite zavoj tekućinom i pričvrstite ga na bradu, koja se prvo mora tretirati hranjivom kremom.

Kozmetički postupci

Oni koje zanima kako ukloniti drugu bradu za tjedan dana mogu razmotriti kozmetičke postupke. Najučinkovitija je mezoterapija, u kojoj se injekcije hijaluronske kiseline ili vitaminski kokteli ubrizgavaju u zonu nabora. Također, kozmetički saloni nude plazmolifting (ubrizgavanje plazme), RF lifting (stimulacija proizvodnje kolagena), kriolipolizu (uništenje masnog tkiva hladnoćom), mezothreads (ugradnja potpornog „okvira“ u područje brade).

Najučinkovitiji pristup uklanjanju ovog nedostatka je složena provedba preporuka predstavljenih u ovom članku. Kao i kod svakog drugog problema, pravovremenost poduzetih mjera je od najveće važnosti. Što se prije poduzme mjera, prije ćete se riješiti dvostruke brade.