Kada mogu početi nakon carskog reza? Da sam imala carski rez, je li moguće roditi prirodnim putem? Probavni plinovi i problemi s mokrenjem - normalni ili patološki

Sadržaj

Ako je prirodni porod nemoguć za ženu iz više razloga, liječnik propisuje carski rez. Nakon ove operacije neophodan je pravilan oporavak. Svaka žena koja se priprema postati majka trebala bi znati o razdoblju oporavka.

Rehabilitacija nakon carskog reza: značajke prvih dana

Nova majka odmah ima puno obaveza, što komplicira oporavak nakon operacije. Žena će morati provesti jedan dan na odjelu intenzivne njege. Zbog anestezije porodilja ne može ustati iz kreveta 12 sati. Kako biste olakšali oporavak nakon carskog reza, zapamtite sljedeće preporuke:

1. Ležat ćete na leđima, ali ćete se morati često okretati na bok kako biste oslobodili krvne ugruške i spriječili stvaranje priraslica. Postavite stopala na krevet, podignite kukove više, izkrenite ih i spustite. Uspori. Lagano proširite prsa.
2. Kad se ponovno uspostavi opća anestezija, osjetit ćete kašalj jer se sluz nakuplja u plućima. Kad kašljete, pritisnite šav ručnikom ili pelenom kako se ne bi razdvojio.
3. Da biste ustali iz kreveta, prevrnite se na bok i objesite noge. Prvo, ustanite i sjedite neko vrijeme. Pomičite noge, istegnite ih. Kada ustanete, pokušajte zauzeti što je moguće ravnomjerniji okomiti položaj.
4. Duboko disanje pomoći će vam da se riješite plinova u crijevima tijekom perioda oporavka. Možete se i ljuljati u svojoj stolici.

Kako se brzo oporaviti nakon carskog reza - preporuke

Svaka žena želi se što prije vratiti u dobru formu. Brzi oporavak je moguć ako se sjetite određenih preporuka. Važan je cijeli životni stil: prehrana, dnevna rutina, intimna higijena. Pokušajte strogo slijediti sve upute liječnika kako biste izbjegli zdravstvene probleme u budućnosti. Da biste razumjeli kako se oporaviti od carskog reza, zapamtite nekoliko osnovnih pravila. Na taj način ćete se zaštititi od mnogih nevolja.

Pravilna prehrana nakon carskog reza

Najbolje je jesti bolničku hranu pripremljenu uzimajući u obzir osobitosti oporavka tijela trudnica. Nadopunite svoju prehranu onim što možete jesti nakon carskog reza. Dijeta prema danima oporavka za mladu majku:

1. Nakon carskog reza smijete piti samo vodu prva 24 sata.
2. Drugog dana oporavka prikladna je juha od nemasnog mesa s povrćem. U prehranu uvedite mliječne proizvode: jogurt, svježi sir. Pojedite mali komad nemasnog mesa mljevenog kroz stroj za mljevenje mesa.
3. Trećeg dana oporavka možete jesti kotlete kuhane na pari, mesne okruglice, kašu na vodi, sir, svježi sir, pire od povrća, piletinu i govedinu. Hrana ne smije biti vruća. Ako imate problema sa stolicom, pijte kefir.
4. U narednim danima oporavka uključite u prehranu mliječne proizvode, meso, povrće i voće, jaja, maslac i biljno ulje.

Nakon carskog reza izbjegavajte sljedeće namirnice:

• prirodni med;
• češnjak;
• citrusi i egzotično voće;
• jagode;
• majoneza, senf i drugi umaci;
• marinade;
• mrkva;
• dimljeno meso;
• konzervirana hrana;
• plodovi mora;
• kobasice;
• čokolada.

Tjelesna aktivnost

Što se prije počnete kretati nakon carskog reza, manja je vjerojatnost da će se pojaviti priraslice. Dok se oporavljate od anestezije, prevrnite se s jedne strane na drugu, pokušajte micati nogama i rotirati stopala. Kad se osjećate bolje, povucite koljena prema prsima. Budite sigurni da odmah počnete raditi Kegelove vježbe, to će pomoći u izbjegavanju poteškoća s mokrenjem. Nakon operacije morat ćete ustati iz kreveta drugi dan.

Njega šavova nakon carskog reza

5 dana zaredom sve zahvate provodi medicinska sestra. Trebala bi liječiti ranu antisepticima i promijeniti zavoj. Ako se niti ne riješe same od sebe, izvadit će se nakon otprilike tjedan dana, od tada je dopušteno kvasiti rez i ne nositi zavoj. Liječenje antisepticima treba nastaviti neovisno. Šav treba oprati tekućim sapunom i obrisati ručnikom za jednokratnu upotrebu. Nakon nekog vremena, možete koristiti masti za liječenje ožiljaka.

Nošenje zavoja

Mnogi sumnjaju u potrebu za ovim priborom i smatraju ga previše nezgodnim. Suvremeni stručnjaci kažu da je u razdoblju oporavka potrebno nositi zavoj najmanje mjesec dana. Ne bi trebao biti univerzalan, već poseban - postoperativni. Nošenje zavoja potiče pravilan i brz oporavak trbušne šupljine nakon carskog reza. Dodatak će zaštititi vaš šav od oštećenja, bit će vam puno lakše hodati i brinuti se za svoje dijete.

Psihička vježba

Ne zaboravite da je intenzivna obnova vaše figure nakon carskog reza moguća tek nakon šest mjeseci. U prvih nekoliko mjeseci morate paziti na sebe i ne dizati nikakve utege osim bebe. Jedna od najopasnijih posljedica preopterećenja je puknuće šava maternice. Prije nego počnete vježbati, posavjetujte se s liječnikom. Dok ne prođe šest mjeseci, puno hodajte, radite jednostavne vježbe za ruke i noge, bez naprezanja trbušnih mišića. Ne zaboravite na Kegelove vježbe.

Menstrualnog ciklusa

Njegov oporavak nakon carskog reza odvija se na isti način kao i nakon normalnog poroda. Mjesec i pol do dva pojavit će se lochia - iscjedak sličan menstruaciji. Prva dva razdoblja trebala bi biti vrlo teška. Ciklus bi se trebao normalizirati za 3-5 mjeseci. Ako se ne stabilizira, morate se podvrgnuti pregledu i uvjeriti se da nema komplikacija, na primjer, endometrioze. Proces vraćanja normalnog menstrualnog ciklusa nakon carskog reza ovisi o:

1. Dob. Što je žena mlađa, to će prije započeti menstruacija i u potpunosti nastaviti radnu funkciju.
2. Životni stil. To utječe na to kako se žena hrani i vježba li.
3. Dojenje. Ako majka hrani bebu majčinim mlijekom, menstruacija će početi za otprilike 6-8 mjeseci. U nedostatku laktacije pojavljuju se nakon 8-12 tjedana.

Seksualna aktivnost

Liječnici preporučuju da pacijenti nakon carskog reza započnu intimne odnose nakon jednog i pol do dva mjeseca. Ako je bilo ili postoje bilo kakve komplikacije, pitanje nastavka seksualne aktivnosti nakon trudnoće treba raspraviti s liječnikom. Ne zaboravite na kontracepciju jer ne biste smjeli zatrudnjeti prije dvije, a najbolje tri godine nakon carskog reza.

Promatranje kod ginekologa

Posjetite specijalista prvi put 10 dana nakon carskog reza. Obavezno će vam napraviti ultrazvuk maternice, registrirati vas i promatrati najmanje dvije godine. Zatim se obratite liječniku kada lohije prestanu izlaziti, odnosno nakon mjesec i pol do dva oporavka. Sljedeća posjeta je šest mjeseci nakon dana abdominalnog poroda. Tada morate posjetiti liječnika svakih 6 mjeseci.

Kako ukloniti salo s trbuha nakon carskog reza kod kuće

Obavezno nosite zavoj i kreme za vraćanje elastičnosti kože, te obloge. Ako ne znate kako vratiti želudac nakon carskog reza, pokušajte ga češće uvlačiti, to puno pomaže i može se učiniti u svim uvjetima. Vježbe za trbušne mišiće, vježbe disanja i joga će vam pomoći. Trening s obručem bit će učinkovit. Ako je moguće, spavajte na trbuhu kako biste pomogli svojim mišićima da se pravilno kontrahiraju.

Video: učinkovite vježbe nakon carskog reza

Pažnja! Informacije predstavljene u članku samo su u informativne svrhe. Materijali u članku ne potiču samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.

Trudnice koje se podvrgavaju carskom rezu za određene indikacije sasvim su opravdano zabrinute hoće li proces oporavka tijela nakon operacije biti bolan i dug. To je ono što često plaši buduće majke kojima je indiciran planirani carski rez.

U ovom članku ćemo govoriti o tome kada možete ustati i hodati nakon kirurškog poroda i kako to učiniti ispravno.

Nakon operacije

Žena koja je upravo imala carski rez treba posebnu njegu i nadzor. Stoga se nakon završetka kirurške intervencije odmah transportira u jedinicu intenzivnog liječenja.

U njoj bi trebala ležati nekoliko sati, a ako se pojave komplikacije, onda nekoliko dana. Medicinski radnici prate majčin krvni tlak i temperaturu te daju lijekove za kontrakcije svakog sata. Oni su neophodni jer se prirodna involucija maternice nakon kirurškog reza odvija sporo, što je prepuno infekcija.

Kako bi se osiguralo podnošljivost boli nakon što je anestezija konačno prestala, propisuju se lijekovi protiv bolova; ako postoje znakovi ili strah od infekcije, odmah se daju antibiotici. Na trbuh se stavljaju ledeni oblozi radi bolje kontrakcije maternice. Jasno je da se na odjelu intenzivne njege ne potiču nikakvi pokreti, osim pokreta rukama i glavom, i to u vrlo ograničenoj mjeri.

Ako nema komplikacija, nakon 4-6 sati žena se može prebaciti u redoviti odjel na odjelu. Prvog dana dijete se može donijeti samo na hranjenje. S majkom će ga ostaviti, ako rutina rodilišta podrazumijeva zajednički boravak novorođenčadi i novorođenčadi, tek kad žena ustane nakon carskog reza.

Vrijeme je za ustajanje

Što se prije žena počne baviti tjelesnom aktivnošću nakon premještaja na redovni odjel, to bolje. Projekcije za brži i uspješniji oporavak bit će veće. Ali to ne znači da možete odmah ustati i otići.

Tek 5-6 sati nakon operacije žena se može početi bacakati i okretati s boka na bok, ali još ne može ustati. Boljet će, ali ne toliko koliko se čini. Sama bol je tupa, jer će žena još 2-3 dana primati intramuskularne lijekove protiv bolova. Prvo na sat, a zatim na zahtjev. U ovom slučaju strah je jači od boli. Rodilje se boje da će se šavovi odvojiti i popucati. Ovoga se ne treba bojati. Iako je prilično teško ignorirati osjećaj povlačenja koji šavovi stvaraju kada se pokušavate okrenuti na bok.

Morate se pravilno okrenuti na bok - prvo žena pokušava okrenuti gornji dio tijela, rameni pojas, a zatim lagano, malo po malo, povlači donji dio tijela, držeći rukom zavoj na trbuhu. Prve revolucije donijet će puno neugodnih trenutaka, ali sa svakim sljedećim bit će sve bolje i bolje.

Nakon 8-10 sati od završetka operacije, ako nema komplikacija i strogih uputa liječnika o potrebi ležanja i nepomicanja, možete ustati. Ali prije nego što zauzmete više ili manje okomiti položaj (obično je to uvjetno okomito, budući da žena nakon poroda stoji u slovu "L", ne može se uspraviti), morate naučiti kako sjediti.

Iz položaja ležeći na boku, koji je već savladan, potrebno je glatko spustiti jednu nogu s kreveta, ležati neko vrijeme, a zatim, držeći trbuh dlanom i oslanjajući se drugom rukom na krevet, polako sjedni. Nemojte žuriti da odmah ustanete. Sjedite pola sata, sat vremena dok ne prođe vrtoglavica, što je sasvim normalno nakon operacije i anestezije.

Čim sjedeći položaj postane sasvim udoban, možete pokušati ustati. Ako postoji netko na odjelu tko može pomoći u tome, iskoristite ovu priliku. Ako nije, onda ruke oslonite na uzglavlje, na rub kreveta, što udobnije. Ne pokušavajte ispraviti ramena i leđa čim uspijete stati na vlastite noge. Ovo će biti prilično bolno.

Nemojte se udaljavati od kreveta ili osobe koja vas prati, držite se za zid ili uzglavlje, jer prvi koraci mogu biti popraćeni napadom teške iznenadne slabosti i vrtoglavice. Bez osiguranja u obliku voljene osobe, cimerice, medicinske sestre ili, u ekstremnim slučajevima, uzglavlja, rodilja može pasti i ozlijediti se.

Sljedeći dan nakon operacije žene se uglavnom sasvim podnošljivo kreću po odjelu, a dan kasnije bez problema same odlaze na toalet, hodaju po hodniku, a uz mjere opreza mogu i same brinuti o bebama. Nošenje postoperativnog zavoja olakšava rano postoperativno razdoblje, no prije stavljanja svakako se posavjetujte s liječnikom.

Može li doći do komplikacija?

Nepravilan način tjelesne aktivnosti teoretski može uzrokovati razilaženje šavova i poremetiti strukturu unutarnjih šavova. Naknadno, takav ožiljak može postati nesolventan, što će otežati nošenje sljedeće trudnoće.

Ali dugotrajni boravak u krevetu, ako se žena boji ustati i hodati, može imati vrlo negativne posljedice - maternica se počinje lošije kontrahirati, otežano je oslobađanje postporođajnog krvnog iscjetka i ugrušaka, što povećava vjerojatnost razvoja infekcije i endometritisa.

Algoritam za ispravno podizanje nakon operacije prikazan je u sljedećem videu.

” №12/2014 22.07.16

Priča o tome koliko je prirodan porod u svakom pogledu bolji postaje besmislena u situaciji kada žena objektivno ne može sama roditi. U ovom slučaju jedina opcija je carski rez.

Postoje, naravno, klinike u kojima će svatko tko se želi liječiti dobiti “carski” samo zato što ona to želi - boji se poroda, na primjer. Međutim, svaki liječnik koji poštuje sebe pokušat će odvratiti buduću majku od carskog reza bez medicinskih indikacija.

Kome je potreban carski rez?

Carski rez – operacija abdomena; za njegovu provedbu potrebni su ozbiljni razlozi:

1. Neuspješna prezentacija

Fetus je smješten u maternici na takav način da ili uopće neće proći kroz porođajni kanal ili će i majka i dijete dobiti ozbiljne ozljede tijekom prirodnog poroda. Na primjer - poprečni ili kosi položaj, neki tipovi (puno ili stopalo), frontalna ili facijalna prezentacija, stabilna stražnja okcipitalna prezentacija.

2. Kraniopelvična disproporcija

Ili fetus ima veliku glavu, ili majka ima usku zdjelicu, ili oboje. Disproporcija se rijetko otkrije prije početka poroda. Obično se dijagnoza postavlja ako je nakon 1. kontrakcije prošlo dosta vremena, same kontrakcije su prilično jake, a prijelaz u 2. fazu poroda ne dolazi.

3. Dugotrajni trudovi

Na primjer, žena je davno počela rađati, vrijeme je da se dijete rodi, ali kontrakcije su slabe, stimulacija ne pomaže. Ili se cerviks ne želi otvoriti, a fetus se ne spušta, unatoč svim naporima liječnika.

4. Prolaps pupčane vrpce

Normalno, glava se prva spušta u cerviks; ako je pupčana vrpca ispred njega, postoji ozbiljan rizik da će je tijekom poroda djetetovo tijelo stisnuti, opskrba kisikom će se značajno smanjiti, a djetetov mozak će patiti od hipoksije.

5. Placenta previa: djetetovo mjesto potpuno ili djelomično prekriva cerviks

Trudnica treba odmor u krevetu i liječnički nadzor. Ako se situacija ne može ispraviti do trenutka rođenja, trudnoća će završiti carskim rezom.

6. Abrupcija posteljice – njeno prerano odvajanje od stijenke maternice

Ako je krvarenje tijekom odvajanja slabo, kontrakcije teku prema očekivanjima, a otkucaji srca fetusa normalni, možete sami roditi; ako nije, potrebna je operacija.

7. Mama ima problema s bubrezima, dijabetesom, hipertenzijom, preeklampsijom, kratkovidnošću većom od pet dioptrija

Liječnik odvagne prednosti i mane i donese pravu odluku.

8. Višeplodna trudnoća

Kod njega češće dolazi do komplikacija kao što su ispadanje pupkovine i.

Priprema za carski rez

Potpisat ćete ugovor - "Razumijem moguće rizike i slažem se s operacijom." Zatim – brijanje stidnih dlaka, klistir; Stavit će vam IV i umetnuti kateter u ureter (ima smisla tražiti da se ovo drugo učini nakon ublažavanja boli).

Češće se koristi anestezija (poznata i kao spinalna ili spinalna): pacijent je pri svijesti, ali ne osjeća ništa ispod prsnog koša. Međutim, ako postoji prijetnja životu djeteta ili majke i potrebno je hitno učiniti carski rez, koristi se anestezija - ona djeluje brže.

Položit će vas na leđa (ispod kukova vam je jastuk za odmicanje maternice od velikih krvnih žila), trbuh će vam biti opran antiseptikom, pokriven sterilnom plahtom, a između glave i trbuha će vam se postaviti paravan . Ako ste pri svijesti, paravan se može podići tako da možete vidjeti bebu.

Kako napraviti carski rez

Sama operacija carskog reza je jednostavna i traje oko sat vremena; Beba će se roditi u prvih 10-15 minuta. Ostatak vremena je šivanje.

Liječnik čini 2 reza - trbušni zid i maternicu; mišići se ne režu, već razmaknu - to olakšava zacjeljivanje. Liječnik zatim veže ili kauterizira krvne žile, usisava amnionsku tekućinu iz maternice, vadi bebu, predaje je medicinskoj sestri i ručno odvaja posteljicu.

Sestra čisti sluz iz usta i nosa novorođenčeta. Beba se pregledava i procjenjuje pomoću Apgar skora.

Maternica i trbušna stijenka se zašivaju posebnim kirurškim koncem koji se zatim sam od sebe otopi. A rez na koži može se spojiti ili topljivim koncem, ili netopivim koncem, ili spajalicama, koje će se ukloniti prije otpusta. Zavoj će se staviti preko konca i ubrizgat će se lijek za stezanje maternice. Kao nuspojava mogu se javiti mučnina i drhtanje; ali proći će za sat vremena.

Šav nakon carskog reza

Šavovi nakon carskog reza brzo zacjeljuju. Ostavljaju ožiljke, ali ako je rez bio poprečan, tragovi će biti skriveni ispod gaćica. Trbuh će se smanjiti, ožiljak će izblijediti i postati manje uočljiv. U rijetkim slučajevima dolazi do nadvišenja - koža iznad ožiljka lagano strši. Ovdje će pomoći hodanje i plivanje - savršeno jačaju trbušne mišiće.

Kada možete ustati nakon carskog reza?

Prva 2 sata ležat ćete s oblogom leda na trbuhu – kako bi se maternica brže stezala i gubilo manje krvi. Provest ćete jedan dan na postoperativnom odjelu. Stručnjaci vas prate - koliki vam je tlak, radi li dobro mjehur... Prepisat će vam lijekove protiv bolova 2-3 dana. Dat će vam lijekove za kontrakciju maternice i normalizaciju gastrointestinalnog trakta; intravenski će se primijeniti fiziološka otopina kako bi se nadoknadio gubitak tekućine. Antibiotici - samo za infekcije.

6 sati nakon carskog reza pomoći će vam da sjednete, a nakon toga ćete smjeti neko vrijeme stajati. Dosta za prvi put, možete se vratiti u krevet. Intenzivnija tjelesna aktivnost moguća je kada se prebacite na opći odjel. Ako unaprijed imate postoperativni zavoj, to će vam olakšati život - lakše ćete se kretati.

Prvog dana možete piti samo mineralnu vodu bez plina. Tada će jelovnik uključivati ​​nemasno kuhano meso i juhu, kašu i čaj. Počevši od trećeg dana, vaša prehrana je normalna za dojilju.

5. dan će napraviti ultrazvuk maternice, a 6. dan će se vaditi konci (ili spajalice). U pravilu, 6.–7. dan - otpustite kući s bebom.

Vrste rezova i naknadni porodi

Vrlo je važno znati koji je rez maternice liječnik koristio; To određuje hoćete li u budućnosti moći roditi prirodnim putem.

• Posljednjih godina najčešće se koristi poprečni rez kože; izvodi se vodoravno, neposredno iznad pubisa. Naziva se i bikini kroj. Nakon toga obično se napravi donji poprečni rez maternice - dobro zacjeljuje i smanjuje rizik od krvarenja. To je slučaj kada ponovljene trudnoće mogu završiti prirodnim porodom.
• Međutim, ako dijete treba izvaditi iz maternice što je brže moguće, rez se radi okomito - jednostavno zato što traje kraće. Koža trbuha se reže između pupka i stidne kosti, maternica se reže u gornjem dijelu. Nakon takvog reza, naredne trudnoće završavaju ponovljenim carskim rezom.

Kod kuće nakon carskog reza

• Pazite na sebe – odmarajte se što je više moguće. Ne preuzimajte sve zadaće odjednom.
• Za sada je bolje ograničiti vodene postupke na tuširanje; Mjesec i pol nakon operacije moći ćete uroniti u kadu, baš kao u bazenu.
• Otprilike u isto vrijeme možete polako nastaviti. Samo nemojte zaboraviti voditi računa o kontracepciji - liječnici preporučuju ponovnu trudnoću najkasnije nakon dvije godine.

Ljudmila Potapčuk

Oporavak nakon carskog reza će ženi trajati prilično dugo. No, razdoblje u kojem će se odvijati rehabilitacija može se podijeliti u dva segmenta.

Carski rez: prvi dani

Dok traje prva mjesečnica, žena koja je rodila carskim rezom morat će ležati u krevetu jer je njezin zadatak oporaviti se od operacije. A čak će joj i najjednostavnije radnje biti teške, na primjer, neće joj biti lako pročistiti grlo, ali duboko udahnuti bit će joj teško. Tijekom tog vremena majka je obično prisiljena ostati na odjelu intenzivne njege, gdje se o njoj brinu medicinske sestre koje prate njezin oporavak od operacije.

Stanje žene prati liječnik koji osigurava da su svi pokazatelji (tlak, puls, temperatura) normalni. Liječnik također prati koliko brzo napreduje oporavak, kako se maternica kontrahira nakon carskog reza i koliko je intenzivan iscjedak iz rodnice. Posebnu pažnju zaslužuje ženski šav. U postoperativnom razdoblju potrebno je redovito mijenjati obloge na njoj.

Što učiniti nakon zahvata?

Tijekom postupka carskog reza potrebna je anestezija. U tom smislu, žena ni pod kojim okolnostima ne bi trebala dugo sjediti na krevetu nakon operacije - do 12 sati. I možete ustati iz kreveta u postoperativnom razdoblju samo 3 dana nakon carskog reza. To će se morati učiniti vrlo pažljivo. U tom slučaju kontraindicirani su nagli pokreti i žurba, preporučljivo je da majci ustane pomoć rodbine ili medicinskog osoblja.

Ali možete ustati tek nakon što vam to odobri liječnik. Nemojte se iznenaditi ako vam se nakon ustajanja zavrti u glavi – to je normalno, iako je oporavak u punom jeku. A osjećaj slabosti i lagane slabosti povezan je s činjenicom da je žena podvrgnuta operaciji abdomena pod anestezijom. Iako se mnogima čini kao prilično jednostavan kirurški zahvat, to ne poništava sve “čari” koje prate zahvat. Ne zaboravite da se pritom režu svi slojevi trbušnog zida.

Učenje ustajanja

Važno je zapamtiti da savjet liječnika prvenstveno određuje kako će teći razdoblje oporavka nakon carskog reza. A liječnik će vam dati sljedeće preporuke u vezi s prvim pokušajem ustajanja:

• prije nego što sjednete na rub kreveta, morate se okrenuti na bok, nakon čega možete objesiti noge i polako sjesti
• Sada morate "raditi" s nogama - za to je dovoljno raditi bilo kakve lagane vježbe. Izbjegavajte nagle pokrete, ipak ste prije nekoliko dana imali carski rez.
• zatim stavite noge na pod i zamolite nekoga da vam pomogne ustati. Važna nijansa je da morate ustati s ravnim leđima, a preporučljivo je i stajati. Samo u tom slučaju vaš će postoperativni šav biti siguran, čak i ako osjetite blagu napetost
• Ne pokušavajte odmah napraviti korak - prvo pričekajte
• Jednom kad osjetite da ste spremni za korak, učinite mali korak

Ove se upute moraju pridržavati tijekom postoperativnog razdoblja. Već nakon nekoliko dana primijetit ćete da vam je sve lakše ustati iz kreveta. Čim prestanete osjećati nelagodu tijekom uspona, znajte da ćete uskoro imati potpuni oporavak. Nakon toga, preporučljivo je postupno povećavati vrijeme "pacinga", ali ne naglo, kako se šav ne bi počeo odvajati - nakon toga počinje drugo razdoblje rehabilitacije žene nakon postupka carskog reza.

Ispravno kašljajte

Za majke koje su imale carski rez važno je naučiti pravilno kašljati kako bi se brže oporavile. Činjenica je da je postoperativno razdoblje u ovom slučaju drugačije po tome što se tijekom primjene opće anestezije (ako je korištena) u plućima nakupila sluz koja će postupno otjecati, tako da će se u svakom slučaju pojaviti kašalj. U početku će uzrokovati bol - boljet će područje na kojem se nalazi postoperativni šav.

Za početak, preporučljivo je staviti dlanove na trbuh, kao da držite šav koji se pojavio nakon carskog reza (možete ga vezati ručnikom). Zatim uvucite zrak u prsa - sada oštro izdahnite, pokušavajući zadržati trbuh uvučen. Pravilan kašalj trebao bi idealno nalikovati lavežu psa. Morat ćete vježbati nekoliko puta tijekom sat vremena ako se žalite na nakupljanje sluzi u prsima tijekom postporođajnog razdoblja. Ako ne, tada se postupak može učiniti rijetko. Važna točka je da ako unaprijed znate da ćete imati carski rez, bolje je naučiti tehniku ​​prije postupka.

Suočavanje s osjetljivim pitanjima

Trebali biste biti spremni na činjenicu da ćete nakon carskog reza imati nekoliko delikatnih problema - posebno će se osjetiti crijevni plinovi. Za abdominalne operacije to je tipična posljedica, budući da se zbog operacije i anestezije peristaltika usporava. Problem se može riješiti pomoću brojnih metoda. Na primjer, naučite duboko disati, pokušajte se ljuljati sjedeći na stolcu i izbjegavajte hranu koja može izazvati pojačano stvaranje plinova.

Drugi problem s kojim se možete susresti nakon carskog reza su problemi s mokrenjem. Može ih izazvati kateter koji se koristi tijekom operacije, kao i sama anestezija. Ako ste suočeni s ovim "problemom", ne brinite. Prije svega, pijte više da biste poželjeli mokriti. Ako to ne možete, pokušajte ponovno pod tušem uz zvuk tekuće vode.

Glavna stvar je opustiti se i ne početi paničariti. Ipak, upamtite da u slučajevima kada nakon carskog reza niste mogli otići na WC “na mala vrata”, morate na to svakako upozoriti liječnika jer vam je od vitalnog značaja isprazniti mjehur od nakupljene mokraće. u tome. Najvjerojatnije ćete morati ponovno koristiti kateter, a zatim proći dodatni pregled kod nefrologa. To će donekle komplicirati oporavak žene u postoperativnom razdoblju.

Dijeta

U prva dva dana nakon carskog reza ženi se intravenski daju sve hranjive tvari.Razlog je zabranjena hrana zbog operacije abdomena - organi moraju imati vremena za odmor. Tako će se moći brže oporaviti. Ovih dana možete piti samo negaziranu vodu, a ako želite, možete joj dodati limun. Trećeg dana žena već ima priliku samostalno jesti. Za početak, dopušteno je piti pileću juhu - to je obično prvo jelo koje se smije konzumirati u razdoblju kada počinje mamin oporavak.

Postupno, oni koji su imali carski rez uvode se u prehranu od mesa mljevenog u stroju za mljevenje mesa, souffléa, kaše i tekuće skute. Morate jesti malo po malo (100 ml odjednom), a poželjno je i malo piti. U tom razdoblju trbušni organi trebaju raditi tako da se moraju minimalno naprezati kako bi se ubrzao oporavak. Poželjno je da hrana ne bude pregusta i teška, jer bi se prva stolica trebala “dogoditi” 5. dan nakon carskog reza. Tada bi dijeta trebala postati manje stroga. U idealnom slučaju, prehrana koja karakterizira postoperativno razdoblje trebala bi postupno "degenerirati" u prehranu za dojilje.

Dojenje

Ali što je s hranjenjem ako je žena morala proći kroz carski rez? Ako oporavak brzo napreduje, zamolite da vam bebu donesu što je prije moguće. Vrlo je važno da sada uspostavite dojenje, ali to će biti vrlo problematično ako vam bebu daju tri dana nakon carskog reza. Činjenica je da beba mora stalno stimulirati mliječne žlijezde - samo u ovom slučaju dojke će biti ispunjene mlijekom. Ako oporavak nakon carskog reza kasni ili je bebi potrebna dodatna medicinska njega, morat ćete naučiti izraziti se.

Unatoč činjenici da se postupak carskog reza provodi u lokalnoj anesteziji, ako je lokalna, zamolite dijete staviti na dojku odmah nakon rođenja. Obično u bolnicama za trudnice koriste lijekove koji su dopušteni tijekom dojenja, tako da se ne morate bojati da ćete naštetiti djetetu. Čak i ako beba zaspi, pozovite ga da napravi prvi test - refleksi mogu raditi čak iu ovom slučaju. Ne zaboravite da će majčino mlijeko također pomoći bebi da se oporavi ako je rano rođeno. Ali ako i dalje ne uspijete nahraniti bebu, samo ga pritisnite na prsa - trebalo bi osjetiti da mu je majka još uvijek u blizini. A prepoznaje vas po otkucajima srca koje je neprestano slušao dok je bio u maternici.

No zapamtite da u prvim danima nakon carskog reza nije preporučljivo često podizati bebu dok stojite. Na taj način štitite svoj šav koji se pod velikim opterećenjem može djelomično razdvojiti. U tom ćete se smislu morati ograničiti dosta dugo - do šest mjeseci, iako sve ovisi o tome kako će oporavak ići. Kod kuće ćete se češće morati obratiti obitelji za pomoć, pogotovo kada se prvi put odlučite na šetnju. Također, idealno je da barem prvih mjesec dana ne radite kućanske poslove - nakon carskog reza važno je da se vi potpuno oporavite, kao i beba. Stoga ovo vrijeme trebate posvetiti sebi i bebi.

Njega šavova

Ako ste imali carski rez, postoperativno razdoblje je jednostavno nezamislivo bez brige o šavovima. Jasno je da zahtijevaju posebnu njegu - tijekom prvog tjedna nakon carskog reza tretiraju se svakodnevno, mijenjajući obloge svaki put. Nakon što su šavovi uklonjeni, možete se sigurno tuširati, ali je bolje da za sada ne koristite krpu, iako je do tog trenutka ožiljak već formiran.

Očito je da će šav boljeti nakon operacije i tijekom razdoblja oporavka - u početku, lijekovi protiv bolova pomažu mladoj majci da se nosi s boli. Postupno, kako se nelagoda smanjuje, žena ih prestaje davati, a od sada joj se preporučuje nošenje posebnih zavoja. Upamtite da liječnici ne dopuštaju novim majkama da dižu više od 2 kg najmanje 60 dana.