Dom

Dijete njegovo zdravlje vrtić. “Zdrav način života djeteta predškolske dobi. Osnove zdravog načina života predškolskog djeteta. Odgoj zdravog djeteta

Naučite davati darove

Objasnite da su čestitke znak ljubavi i poštovanja. Ako dijete ne može prevladati neugodu kada se nađe u neobičnoj ulozi, pretvorite uručenje dara u karnevalsku predstavu. Transformacija često pomaže djeci da prevladaju sramežljivost.

Hajdemo sanjati o tome kakav bi bio vaš idealan vrtić? Nešto poput hibrida dječjeg kluba s razvojnim centrom i restorana zdrave hrane? Ili vam je najvažnije da imate ljubazne odgajatelje pune ljubavi koji znaju cijelu povijest vašeg djeteta prije nego što se rodi? Ili želite da vrt bude okružen zelenilom, a vanjsko igralište obloženo gumom, kao u Njemačkoj? Upamtite, da biste uvijek imali zdravo dijete, vrtić bi to trebao omogućiti, a ne ometati.

Dobar vrtić, kao i kazalište, počinje vješalicom, odnosno svlačionicom

Izumitelj vrtićkog sustava bio je Friedrich August Wilhelm Fröbel, učenik Pestalozzija.Činjenica da bi svako dijete trebalo imati svoj ormarić već je aksiom, ali ono na što roditelji mogu obratiti pozornost je prisutnost ormara za sušenje vanjske odjeće i posebne ormar za ulične igračke. Već u svlačionici dobra učiteljica će vas pedantno ispitivati kako je dijete spavalo noću, je li bilo veselo za doručkom kod kuće – ništa osobno, samo je zdravlje djece u vrtiću na prvom mjestu, znate da je Bolje je ranije uočiti prve simptome bolesti, kako bi neutralizirali bacile.

Dolaskom u vrtić, prije jela i nakon šetnje dijete pere ruke sapunom

Ovo je također aksiom koji vi i vaši učitelji trebate ne samo znati, već i primijeniti u praksi, jer je često pranje ruku najjednostavnija prevencija ARVI-a. U kupaonici mališani moraju imati umivaonik za odrasle, dječju kadu, grijanu šipku za ručnike, ormarić i odvod za lonac. U skupinama za djecu mlađu od dvije godine postavljaju se dječji umivaonici na visini od 30-40 cm od poda i dječji WC, koji djeca postupno uče koristiti. Noša je još uvijek na mjestu. U srednjim i starijim skupinama, umivaonik već ima kompletan dječji WC (ako je moguće, odvojeno za dječake i djevojčice) i umivaonike (najmanje 4 komada). Kako bi se djeca lakše naviknula na higijenu, odgajatelji mogu objesiti posebne kartice s naznakama koje prikazuju cijeli slijed pravilnog pranja ruku. Ili igrajte Moidodyr.

Iz toaleta dijete ulazi u grupu

I ovdje je najvažniji zahtjev sigurnost: ako ima namještaja, onda prema visini, kako bi kralježnica bila zdrava; ako postoje igračke, onda one koje se ne mogu ozlijediti. Igračke se peru svakodnevno na kraju dana, au dječjoj sobi - 2 puta dnevno. Odjeća za lutke pere se dječjim sapunom kada je prljava i pegla.

Sljedeće mjesto s kojim se vaše dijete susreće je spavaća soba

Dijete može doći u vrtić s curenjem nosa, ali ne i s temperaturom, prema novim zahtjevima u spavaćoj sobi moraju biti fiksni kreveti, ali ako je vrtić izgrađen prije određenog broja godina, tada je dozvoljeno koristite krevetiće, i to samo s tvrdim dnom. I u grupi i u spavaćoj sobi sobe se provjetravaju svakodnevno. Prozračivanje se provodi 10 minuta svakih 1,5 sata. Čak i kada su djeca u grupi i vani je toplo, možete ostaviti otvorene prozore.

Djeca se u vrtiću igraju najmanje 4-4,5 sata dnevno, prije ručka i poslije spavanja. Zimi možete hodati s malom grupom čak i na temperaturi od -15 stupnjeva, samo će šetnja u ovom slučaju biti malo kraća. I djeca od 5-7 godina mogu se igrati na svježem zraku i na temperaturi od -20 stupnjeva.

U proljeće se sva igrališta potpuno mijenjaju pijeskom. A pješčanik, dok na igralištu nema djece, prekriven je poklopcem, filmom, tendom ili bilo kojim drugim materijalom.

Prevencija ARVI

U jesen, s početkom sezone gripe, zdravlje u vrtiću održava se pravovremenom prevencijom virusnih infekcija.

Što to znači?

Prilikom mokrog čišćenja u spavaćoj sobi i grupi, dodajte eterična ulja crnogoričnih stabala u vodu.

Ujutro u svlačionici i popodne u spavaćoj sobi uključite baktericidnu kvarcnu lampu (ali samo u onim prostorijama u kojima nema biljaka i životinja).

Nakon jela dajte djeci infuziju ljekovitog bilja za ispiranje.

Snažno antibakterijsko djelovanje imaju gospina trava i kamilica, neven i eukaliptus. Infuzije i dekocije obično se pripremaju centralno i distribuiraju grupama u bokalima, po stopi od 30 g infuzije po djetetu.

I u vrtiću i kod kuće dijete mora koristiti jednokratne maramice.

Kod kuće možete koristiti i poseban lijek, dječji Anaferon, kao profilaksu protiv ARVI. Ako je dijete malo i tek počinje ići u vrtić, ili je često bolesno, tada se preporučuje uzimanje Anaferona tri mjeseca, 1 tableta dnevno, najbolje ujutro, 15-30 minuta prije doručka.

Razgovarali smo o najopćenitijim zahtjevima koji se moraju poštivati u bilo kojem vrtu - općinskom, privatnom, odjelskom.

Zdravi vrtić u brojkama

Vrtić prima djecu od 2 mjeseca do 7 godina.
Udaljenost od zgrade dječjeg vrtića do najbliže ceste mora iznositi najmanje 25 m.
Površina grupa izračunava se prema principu - 7,2 četvornih metara. m za 1 dijete u jaslicama, 9 četvornih metara. m - u starijim skupinama.
Maksimalan broj djece u vrtiću je 350 osoba.
Zimi temperatura u skupini ne smije biti niža od 22 stupnja, a vlažnost ne smije biti manja od 40%.
Omjer bjelančevina, masti i ugljikohidrata treba biti 1:1:4.
Trebali biste hodati najmanje 4-4,5 sata dnevno.
Težina igračaka za djecu mlađu od 3 godine ne smije biti veća od 100 g, za djecu mlađu od 7 godina - 400 g.

Koliko djece može biti u grupi?

Od 2 mjeseca do 1 godine - do 10 osoba;
od 1 godine do 3 godine - do 15 osoba;
u mješovitoj dobnoj skupini, od 2 mjeseca do 3 godine - 8 osoba;
od 3 do 7 godina - ne više od 30 osoba (optimalno - 15 osoba);
u mješovitoj dobnoj skupini, od 3 do 7 godina - do 10 osoba;

Tjedan zdravlja je prekrasna tradicija u predškolskim i srednjoškolskim obrazovnim ustanovama. Djeci se često govori o važnosti zdravog načina života i bavljenja sportom te se stalno promiču zdrave navike. No, ono što najviše motivira djecu da krenu prema zdravom načinu života je neobičan oblik događanja. U Tjednu zdravlja provode se razigrane i edukativne aktivnosti, kombiniraju se razne vrste dječjih aktivnosti – sve što djeca vole.

Što je Tjedan zdravlja

Očuvanje i jačanje zdravlja učenika jedan je od glavnih ciljeva odgojno-obrazovnog procesa u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama. Problemi okoliša, prezasićenost informacijama, stresne situacije - ovi i mnogi drugi nepovoljni čimbenici suvremenog života utječu na fizičko i psihičko stanje djece. Djelatnici vrtića (odgojitelji, medicinska sestra, instruktor tjelesnog odgoja, glazbeni voditelj, učitelji kreativnih klubova i sportskih sekcija u vrtiću) neprestano promoviraju aktivan i zdrav način života.

Savezni državni obrazovni standard (FSES) ima za cilj stvoriti obrazovno okruženje u vrtiću koje:

jamči zaštitu i jačanje tjelesnog i duševnog zdravlja djece;

osigurava djetetovu emocionalnu dobrobit<…>

Savezni državni obrazovni standard od 17. listopada 2013

Nastava u dječjem vrtiću usmjerena je na jačanje tjelesnog i emocionalnog zdravlja djece

Tjedan zdravlja u vrtiću skup je zanimljivih događanja za svaki dan u tjednu čija je svrha održati pozitivnu motivaciju za zdrav način života kod predškolaca i njihovih roditelja. Tematske nastave djeca doživljavaju kao svijetli događaj u životu vrtića. Dečki vide da sve grupe sudjeluju u pripremi i provedbi Tjedna zdravlja, tim se ujedinjuje sa zajedničkim ciljem – zdravo rasti i uživati u svakom danu.

Održavanje Tjedna zdravlja ostvaruje ciljeve za sve dobne skupine:

izgradnja zdravlja, povećanje izdržljivosti djetetovog organizma,
razvoj motoričkih sposobnosti,
aktivacija kognitivnih interesa,
razvoj osobina jake volje: upornost, želja za pobjedom, sposobnost gubitka,
obrazovanje empatije: sposobnost suosjećanja s drugovima, želja za pomoći.

Tijekom Tjedna zdravlja održavaju se “Zabavni startovi” za nekoliko grupa

Tablica: događanja u Tjednu zdravlja

Fokus događaja	Primjeri
Kognitivni ciklus	Razgovor: vodi učitelj na temu Građa tijela i njega, te medicinska sestra ili pedijatar, gostujući sportaš ili pedagoški psiholog; obrazovne i istraživačke aktivnosti, gledanje crtića, videa, prezentacija na temu zdravog načina života; kvizovi, intelektualne potrage; izleti: u ugostiteljski odjel (kako pripremiti pravilnu hranu), u sanitetski odjel (kako liječiti, cijepiti, pregledati), u muzej.
Fizički trening	Natjecanja, “Zabavni startovi”, sportski festival, izvođenje općih vježbi za cijeli vrt, demonstracije, otvorene lekcije u sportskim sekcijama predškolskih obrazovnih ustanova.
Likovno-estetski ciklus	Izvođenje obrta na temu zdravog načina života: individualno, kolektivno, zajedno s roditeljima, učenje pjesama i pjesama o zdravlju i sportu, čitanje i razgovor o beletristici o zdravlju, izrada zidnih novina i plakata.
Interakcija s roditeljima	Konzultacije za roditelje od medicinske sestre, voditelja tjelesnog odgoja, psihologa, instruktora sportske sekcije, upoznavanje roditelja s ažuriranim informacijama o radu ambulante i ugostiteljske jedinice u predškolskoj ustanovi, obiteljske majstorske tečajeve i sportske turnire.

Svaki sat ili događaj organizira učitelj u skladu s načelom primjerenosti dobi. To znači da se tema, načini otkrivanja i zadaci biraju uzimajući u obzir sposobnosti određene skupine djece. Primjeri aktivnosti navedeni u tablici mogu se provoditi iu mlađoj i u starijoj skupini. To su opći obrasci koje učitelj ispunjava sadržajem primjerenim dobi i individualnim osobinama učenika. Na primjer, s djecom od 2-3 godine vodi se razgovor "Čemu služi rupčić?", a s djecom od 6-7 godina - "Virusi i klice".

Video: lekcija "Pranje lutke Dasha" u sklopu tjedna zdravlja (jaslička skupina)

Prikazani fragmenti sata u jasličkoj (prvoj mlađoj) skupini pokazuju način poučavanja djece kulturnim i higijenskim vještinama na razigran način. Učiteljica stvara stvarnu situaciju (Daša se zaprljala) i problem (kako se Daša može očistiti). Metodološki kompetentan trenutak - učitelj pokazuje iskustvo tijekom lekcije s djecom (provjerava kako očistiti lutku) i, nakon što je pronašao praktično rješenje problema, daje djeci priliku da sudjeluju.

Video: pripremanje salate od povrća (završno događanje Tjedna zdravlja)

Priprema salate može se smatrati korisnom aktivnošću u slobodno vrijeme: djeca vježbaju svoje vještine rukovanja nožem i učvršćuju svoje znanje o prednostima povrća. I, naravno, probaju pripremljeno jelo - to je poseban osjećaj, procjena nečijih aktivnosti. Kao opciju, stariji predškolci mogu pripremiti salatu (povrće ili voće) za zajedničko slobodno vrijeme s roditeljima.

Video: lekcija tjelesnog odgoja "Gimnastika za medvjeda" u drugoj juniorskoj skupini

Fotografije i video isječci u ovom postu pokazuju izvrstan primjer kako na neobičan način provesti sat tjelesnog odgoja. Instruktor je pripremio glazbenu pratnju, nove atribute za igre na otvorenom (uključujući i domaće), pozvao je jednog od zaposlenika predškolske ustanove da sudjeluje u ulozi medvjeda - sve je to izazvalo istinski interes među djecom. Odazivaju se na ideje kako pomoći medvjedu da se ispravno probudi iz sna i žele mu pričati o zdravom načinu života (što su i sami naučili tijekom Tjedna zdravlja). Napomena: autor videa je u opisu videa objavio kratki plan Tjedna zdravlja u svom vrtiću.

Video: likovna izložba “Zimska zabava” za Tjedan zdravlja i sporta

Prezentacija crteža za Tjedan zdravlja i sporta koji se održava zimi. Napomena učiteljima: radove koje su zajednički izradili djeca i roditelji organizatori izložbe potpisuju kao „Obiteljski likovni studio<…>“ – zvuči originalno.

Video: odmor za djecu i roditelje na Tjednu zdravlja u srednjoj skupini

Raspored i terminski plan događanja

Tradicionalno, Tjedan zdravlja održava se u vrtiću nekoliko puta godišnje: u jesen i sredinom zime, u jesen i proljeće. U drugoj polovici školske godine održavaju se zdravstvene priredbe i predavanja o zdravim stilovima života koji se poklapaju sa Svjetskim danom zdravlja (7. travnja). Neke predškolske odgojno-obrazovne ustanove planiraju Tjedne zdravlja u skladu sa školskim praznicima. Tako je osiguran kontinuitet u predškolskom i osnovnoškolskom obrazovanju: tradicija se ne prekida, sportski događaji se održavaju na zajedničkom terenu (djeca predškolske dobi pozivaju se na školski stadion, učenici vrtića i škola dolaze u park na “Fun Starts”). , itd.).

Za Dan zdravlja djeca djece crtala su plakat o zdravom načinu života

Upute za izradu plana za Tjedan zdravlja:

Popis događanja raspravljaju i odobravaju tim i medicinsko osoblje na pedagoškim sastancima.
Plan događanja kombinira različite aktivnosti. Preporuča se u prvoj polovici dana provoditi aktivnosti koje uključuju povećanu tjelesnu i/ili emocionalnu aktivnost, a nakon mirnog sata - smirene aktivnosti. Primjerice, ujutro su se djeca upoznala s nekonvencionalnim vježbama na step platformama, zatim su sudjelovala u sportskoj potrazi na uličnom igralištu. Zatim poslijepodne učitelj s njima ponavlja pjesme o pravilima higijene („Fedorino tugovanje“, „Prlja djevojka“, „Moidodyr“) i nudi da te priče postave u kazališnom kutku.
Tijekom Tjedna zdravlja ukida se tradicionalna nastava (osim glazbenog i tjelesnog odgoja - izvode se u neklasičnom obliku, uz korištenje neuobičajenih materijala i opreme).
Uz zadovoljavajuće klimatske i vremenske uvjete, vrijeme koje djeca provode na ulici se povećava; plan uključuje aktivnosti na otvorenom: vježbe, šetnje, igre na otvorenom, natjecanja.
Dostupnost u smislu aktivnosti za roditelje.

Učenici pripremne skupine igraju se na vrtićkom igralištu

Dnevna rutina ostaje nepromijenjena tijekom Tjedna zdravlja: jutarnje vježbe, šetnje, satovi glazbe i tjelesnog odgoja, obroci i mirovanje odvijaju se prema rasporedu. Tradicionalna nastava zamjenjuje se aktivnostima za poboljšanje zdravlja ili na valeološku temu. Dakle, vremenski okvir grupnih aktivnosti odgovara terminu redovne nastave.

Na primjer. Lekciju o svijetu oko nas u drugoj juniorskoj skupini zamjenjuje razgovor "Zašto se morate puno kretati?" Trajanje GCD lekcije za djecu od 3-4 godine je 15 minuta. Sukladno tome, ovo vrijeme je dodijeljeno za razgovor uz dodatno gledanje crtića o sportu:

razgovor - 7-8 minuta,

gledanje crtića i razgovor - 7 minuta.

U višoj skupini vodi se razgovor s proučavanjem vizualnog materijala (modeli, plakati) o strukturi ljudskog tijela i funkcijama različitih organa.

Tablica: kako sastaviti akcijski plan za Tjedan zdravlja, s naznakom vremena (na primjeru jednog dana)

Interval načina rada	Popis događaja i njihovo trajanje
Interval načina rada	Mlađe grupe	Srednja grupa	Starija grupa	Pripremna grupa
Jutro	Didaktička igra "Pranje lutke" - 7 minuta. Razgovor "Čistoća i zdravlje" - 7–9 minuta.	Razgovor "Gdje žive vitamini?" - 8-9 minuta. Didaktička igra "Što je korisno, a što štetno?" - 10-11 minuta.	Pogledajte video o pravilnoj prehrani - 10 minuta. Didaktička igra “Što bi se dogodilo da...” - 12 minuta.	Pregled prezentacije “Zimski sportovi” - 10 minuta. Razgovor “Sport i mi” - 15 minuta.
Glazbena aktivnost	“Glazba zdravlja” (načini opuštanja) - 15 minuta.	“Glazba zdravlja” (integrirano, djeca crtaju uz glazbu - 20 minuta.	“U ritmu srca” (s elementima koreografije i vježbi disanja) - 25 minuta.	“U ritmu srca” (sa elementima ritma i koreografije) - 30 minuta.
Hodati	Narodne igre na otvorenom - 10-15 minuta.	Samostalna motorička aktivnost (loptom, trakom, reketom) - 15 minuta.	Igre na otvorenom uz trčanje, skakanje, penjanje - 20 minuta.	Natjecateljska utakmica između pripremnih skupina (bandy) - 25 minuta.
Poslijepodne	Kazališna predstava “Doktor Aibolit” - 15 minuta. Aplikacija “Staklena s vitaminima” - 10 minuta.	Učenje pjesme “Sportska obitelj” - 10 minuta (dalje individualno). Savjetovanje za roditelje o značenju i metodama otvrdnjavanja - 30 minuta.	Gledanje i razgovor o crtanom filmu "Snježne staze" - 12–15 minuta. Stvaranje kolektivne kompozicije od plastelina "Hokejaši" - 25 minuta. Anketa za roditelje „Sport u vašoj obitelji” - 5–10 minuta.	Večer društvenih igara (“Finger football”, “Sport loto”) - 30 minuta. Majstorski tečaj za roditelje “Gimnastika u paru (mama/tata + dijete”) - 30 minuta.

Sesije tjelesnog odgoja i majstorske nastave za roditelje obvezni su događaji tijekom Tjedna zdravlja

Tablica: indeks tema Tjedna zdravlja

Predmet	Ciljevi i kratki popis aktivnosti
"ABC sporta"	Promicanje aktivnog načina života, bavljenje sportom, razvijanje zdravog natjecateljskog duha, želje za pobjedama i rezultatima. Sportski događaji: nastava s gostom sportašem ili instruktorom iz sportskog centra, pohađanje nastave u dječjim odjelima, proučavanje/ponavljanje ljetnih i zimskih sportova, razgovori o sportskom životu u zemlji/regiji/teritoriji, sastavljanje foto kolaža i zidnih novina o sportu u vrtiću i djeci koja pohađaju klubove i sekcije, izrada štanda s nagradama i diplomama za djecu i roditelje iz područja sporta, održavanje sportskog festivala u predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi.
“Želimo biti zdravi”, “Ja rastem zdrav”	Informiranje djece i roditelja o načinima očuvanja i unapređenja zdravlja. Obrazovni blok i događaji tjelesnog odgoja (opće jačanje): jutarnje vježbe uobičajene za predškolske odgojno-obrazovne ustanove, razgovori o prednostima gimnastike, hodanja, trčanja, anketiranje roditelja o zdravstvenom stanju njihove djece, preventivnim mjerama koje se poduzimaju, gledanje edukativnih crtića i prezentacija.
"Liječnici su naši pomoćnici", "I ne bojte se liječnika!"	Upoznavanje djece sa zanimanjem liječnika, sa značajem medicine u životu čovjeka. Aktivnosti edukativno-kreativnog bloka: razgovori s medicinskom sestrom, patronažnim liječnikom, izlet u ambulantu, kliniku ili medicinski centar (u dogovoru s upravom predškolske odgojne ustanove, roditeljima i upravom zdravstvene ustanove), izlet u ljekarnu, igre uloga “Poliklinika”, “Bolnica”, “Kiosk ljekarne”, slušanje i razgovor o fikciji (“Ajbolit”, “Tamara i ja idemo u paru”, “Pustolovine žutog kofera (ulomci)”), Igre dramatizacije na medicinsku temu.
"Prijatelji djece su vitamini"	Promicanje pravilne prehrane. Nastava i događanja obrazovne i radne orijentacije: eksperimentalna aktivnost "Povrtnjak na prozorskoj dasci" (uzgoj zelenila), radna aktivnost na gradilištu u proljetno-ljetnom razdoblju (ako postoji staklenik ili kreveti), izlet na poljoprivredno gospodarstvo, pripremanje vitaminske salate (od povrća ili voća), limunade, produktivna kreativnost: crteži, obrti od plastelina i aplikacije na temu zdrave prehrane.
"Putovanje u zemlju zdravlja"	Promicanje zdravog načina života i sporta kroz igrice, interaktivne, kreativne aktivnosti. Provođenje nastave u neobičnom obliku ili korištenjem neobičnih materijala: jutarnje vježbe s likom iz bajke ili s interaktivnom pločom (emitiranje vježbi s likovima iz crtića), Nastava GCD-a na razigran način: “Liječnički pregled”, “Putovanje do Zubić vile”, “Sljedeća stanica - Zdrav”, gledanje emisija o sportu i zdravlju, art terapija: slikanje pijeskom, prstima, uz glazbu, majstorske tečajeve o opuštanju: vježbe disanja, akupunktura.
"Voda i zdravlje"	Upoznavanje djece sa svojstvima vode, njezinim značajem u životu čovjeka. Kombinacija teorijske i praktične nastave: eksperimentalna aktivnost "Zašto ne možete piti vodu iz lokve?" (za mlađe predškolce), “Metode pročišćavanja vode” (za starije skupine), razgovor o važnosti održavanja hidratacije, gledanje videa o važnosti vode za ljudski organizam, radna aktivnost (pranje igračaka i posuđa, mokro čišćenje u grupnoj sobi, opće čišćenje u predškolskoj odgojnoj ustanovi), pohađanje tečaja u bazenu (uz potvrdu), Ako vrtić ima bazen, održava se Festival vode.
“Tata, mama, ja sam sportska obitelj”, “I kod kuće i u vrtu ja sam prijatelj sa sportom!”	Usađivanje zdrave navike zajedničkog vježbanja. Događanja za djecu i roditelje: konzultacije za roditelje o tehnologijama koje štede zdravlje (otvrdnjavanje, jutarnje vježbe, redoviti sport, biljni lijekovi), savjetovanje roditelja s medicinskom sestrom / pedijatrom o načinima jačanja imunološkog sustava, vitaminskih kompleksa, cijepljenja, majstorske tečajeve za roditelje od instruktora tjelesnog odgoja (bez djece, roditelji rade vježbe), sportski festival za djecu i roditelje, gledanje edukativne prezentacije zajedno s djecom, razgovor, kreativne radionice: izrada senzorne staze ili torbe, masažera od otpadnog materijala.
“Čistoća je ključ zdravlja”, “Cleanies”	Usađivanje i jačanje kulturno-higijenskih vještina. Eksperimentalna nastava i kreativne aktivnosti: razgovori o osobnoj higijeni, eksperimentalne igre o načinima čišćenja kože, odjeće, igračaka, hrane, vode, čišćenje prostora (metenje, brisanje prašine, pranje podova, izbijanje madraca/jastuka/deka), crtanje plakata i zidnih novina, slušanje pjesme ili gledanje bajke "Moidodyr", produktivna kreativnost: zanati “Mododyr” (prema razini sposobnosti - modeliranje, crtanje, bojanje).
"Zimska zabava"	Upoznavanje djece i roditelja sa zimskim sportovima, promicanje aktivnog načina života u svakom trenutku - u svim klimatskim i vremenskim uvjetima. Obuka u igrama na otvorenom zimi, obrazovne aktivnosti u relevantnim sportovima: hodanje, vježbanje na svježem zraku, radna aktivnost: čišćenje terena od snijega, nasipanje klizališta i ledenog tobogana, aktivnosti tjelesnog odgoja u parku: skijanje, gimnastika, igre na otvorenom: hokej, klizanje, sanjkanje i skijanje, zauzimanje snježne tvrđave, igranje snježnih gruda (natjecanja u točnosti, dometu leta), kviz o zimskim sportovima (za učenike starijih i pripremnih grupa), razgovori s roditeljima o bavljenju sportom zimi, konzultacije s roditeljima o otvrdnjavanju (po mogućnosti pedijatar ili učitelj prema uputama koje je potpisao liječnik).

Video: Tjedan zdravlja "Želimo biti zdravi" u srednjoj grupi

Video: tematski tjedan "Rastem zdravo"

Video: tjedan zdravlja "Zimska zabava"

Tablica: primjer plana događaja za Tjedan zdravlja u srednjoj skupini (fragmenti)

Dan u tjednu	Predmet	Rad s djecom	Rad s roditeljima
ponedjeljak	"Gdje se krije zdravlje"	Jutarnje vježbe "Recimo zdravlju da!" Razgovor “Što je zdravlje, kako ga sačuvati i povećati.” Igra uloga "Prodavaonica zdrave hrane." Didaktička igra „Što je zdravo, a što štetno za zdravlje“, lutrija „Odjeća po sezoni“. Igre na otvorenom "Obojene ptice", "Sunce i kiša", "Vrtuljak". Čitanje pjesama. Crtani kolaž.	Mapa “Čuvajte svoje zdravlje. Pratimo dnevnu rutinu." Savjetovanje “Pitka voda i zdravlje djece”.
utorak	"Zdrava prehrana. vitamini"	Jutarnje vježbe. Igra prstima „Naranča“, „Sickamo kupus“. Susret sa “Vitaminom iz našeg vrta na prozoru” koji govori o važnosti prehrane u životu čovjeka”, razgovor “Gdje pronaći vitamine”, “Zdrava prehrana”. Didaktička igra „Štetno - zdravo“, „Jestivo - nejestivo“, lutrija „Stavi u košare“, „Napravimo juhu i kompot“. Čitajući E. Uspenskog “Djeca koja loše jedu u vrtiću.” Dramatizacija bajke "Repa". Igra na otvorenom - štafeta "Obitelj vitamina".	Zaslon "Kako naučiti dijete jesti povrće i voće." Savjetovanje „Zabavno povrće. Ili o tome što raditi s djetetom kod kuće.”
srijeda	"Dan čistača"	<…>
četvrtak	"I kod kuće iu vrtu prijatelj sam sa sportom!"	<…>
petak	"Liječnici su naši pomoćnici"	Jutarnje vježbe. Razgovor o kaljenju “Sunce, zrak i voda su naši najbolji prijatelji”, razgovor po slikama “Ako se beba povrijedi.” Čitanje Literatura: S. Mikhalkov “O mimozi”, V. Lebedev - Kumach “Temper up! ", čitanje bajke K. Čukovskog "Doktor Ajbolit", čitanje pjesme S. Mihalkova "Cijepljenje" "Od čega smo napravljeni?" Priča učiteljice koja gleda plakat "Unutarnji organi." Game_activity “Divan doktor.” Igra uloga "Poliklinika". Ponudite djeci zaplet "Dan cijepljenja" da igraju, potaknite djecu da aktivnije koriste govor tijekom igre. Crtani kolažni pregled crtanih filmova "Doktor Aibolit", prezentacije na temu "Zdravlje".	Konzultacije "Stanje vašeg djeteta." Mapa “Odgoj pravilnog držanja djeteta.” Napomena "Gimnastika za loše držanje."

Citat sa: https://garmonova-berezka4.edumsko.ru/folders/post/nedelya_zdorov_ya_v_srednej_gruppe_6_teremok_skazhem_zdorov_yu_-_da

Tijekom Tjedna zdravlja djeca su pozvana da igraju radnje "Liječnički pregled", "Traumatski centar", "Bolnica" itd.

Kao što je već spomenuto, Tjedan zdravlja podrazumijeva aktivnu interakciju između odgojitelja, odgajatelja i medicinskog osoblja s roditeljima. Imajte na umu da neće svi roditelji biti u mogućnosti doći na konzultacije u večernjim satima. A ako postoji nekoliko takvih događaja, tada će se matični sastav s vremena na vrijeme prorijediti. Stoga je logično zakazati jedan termin tjedno u večernjem terminu, a vodit će ga voditelj tjelesnog ili medicinska sestra. U prvoj polovici dana roditelji se pozivaju na otvorene sate i jutarnje vježbe (prisutnost se potiče - učitelj unaprijed priprema listove zahvalnosti i svjedodžbe).

Učitelj postavlja važne informativne teme na štand ili u drugom tiskanom obliku u sobi za primanje grupe i potiče roditelje, bake i dadilje da prouče tekst dok se djeca presvlače.

Oblici rada sa roditeljima:

konzultacije,
pregled,
poziv za sudjelovanje u nastavi, majstorskim tečajevima,
izrada rukotvorina, plakata, zidnih novina na temu zdravog načina života s djecom,
distribucija informativnih listova, brošura, letaka.

Odgojiteljice u našem vrtiću vode grupe u instant messengerima (obično razgovore na WhatsAppu), gdje objavljuju važne aktualne informacije za roditelje. Tijekom Tjedna zdravlja na chatove se šalju fotografije brošura, video upute za izvođenje gimnastičkih vježbi i teme zanata. Jedan od učitelja snima konzultacije medicinske sestre na video i šalje ih roditeljima. Ovo je zgodno i izaziva pozitivan odgovor roditelja: ne može svatko prisustvovati sastanku ili osobnom savjetovanju, ali svatko može pogledati desetominutni video.

Video: savjetovanje za roditelje voditelja tjelesnog odgoja

Video: otvorena lekcija o očuvanju zdravlja

Tjedan zdravlja nije hitan skup mjera za poboljšanje zdravlja djece. Učiteljsko osoblje svakodnevno radi na poboljšanju tjelesnog i psihičkog stanja djece, usađujući im želju za aktivnim životom, pravilnom prehranom i korisnim opuštanjem. Tjedan zdravlja je praznik sporta i zdravog načina života. Tjedan praznika. Potrebno je pripremiti i organizirati ovaj važan tjedan na takav način da djeca upiju što je moguće više korisnih informacija i dugo budu napunjena pozitivnim raspoloženjem.

Podijelite sa svojim prijateljima!

Zdravlje djece je u našim rukama

Mnoge predškolske ustanove suočavaju se s problemom zdravlja djece. Mnogi roditelji smatraju da je vrtić kriv za to što im djeca obolijevaju, budući da se zaraze od bolesne djece koja su pored njih u istoj grupi. Mogu li bolesna djeca ići u vrtić i kako to utječe na zdravlje djece koja su s njima u stalnom kontaktu? Jesu li stvarno bolesni? Tko je kriv za zdravlje djece: vrtić ili roditelji?

Da bismo razumjeli situaciju, pitali smo pedijatra Sergeja Vasiljeva, koji radi u moskovskoj klinici br. 219, s pitanjima.

Sergej Viktorovič, recite mi, molim vas, događa li se da dijete završi u vrtiću u nezdravom stanju?

Da. Glavni problem je što roditelji svjesno dovode dijete u vrtić kad je bolesno. Ne mogu se sve bolesti otkriti odmah tijekom pregleda. U ovoj situaciji roditelji su odgovorni: ako postoji sumnja na bolest, onda nema potrebe dovoditi dijete u vrtić. Također se može dogoditi da se bolest ne razvije odmah i da se vanjski znakovi ne pojave: nema temperature, kašlja, curenja iz nosa - samo opća slabost. A ako dijete dođe u takvom stanju, onda možda neće odmah otvoriti kliniku, već nakon 2-3 sata ili bliže ručku ili večeri. U ovoj situaciji dijete pregledava medicinska sestra, poziva roditelje i šalje ga kući.

- Zbog kojih se simptoma dijete ne smatra bolesnim?

Dijete se ne smatra bolesnim ako ima slab sluzav iscjedak, normalnu tjelesnu temperaturu i normalno stanje grla.

Ali postoje i kontroverzni momenti. Obično se javljaju u slučajevima kada postoji lagano curenje nosa, kašalj, osip na koži, kada se postavlja pitanje je li to zarazna kožna bolest ili manifestacija dermatitisa.

- Može li kašalj predstavljati opasnost za drugu djecu?

Kašalj može trajati pri ulasku i izlasku iz sobe. Nastaje zbog činjenice da ostaje povećanje limfnih čvorova, koji vrše pritisak na živčani pleksus, a i najmanje opterećenje uzrokuje stimulaciju centra za kašalj. Istodobno, dijete je klinički zdravo, nije zarazno i ne predstavlja opasnost za druge. Ali ti simptomi kašlja traju, osobito nakon infekcije kašljem, a povećana razdražljivost središta za kašalj ostaje. Odnosno, dijete je zdravo, ali u nekim trenucima uzbuđenja povezanim s igrom, u nekim nevoljama, kašljat će. U grupi, kad idemo na liječnički pregled, ako netko zakašlje, djeca oponašaju i počnu kašljati.

- Kako utvrditi da je dijete bolesno?

Dijete se počinje žaliti na glavobolju, temperaturu, kašalj, curenje nosa, a osjeća se i opća malaksalost: loš san, slab apetit, loše raspoloženje. Ako se pojavi skup ovih simptoma, tada nema potrebe voditi dijete u vrtić. Morate posjetiti liječnika i odlučiti trebate li ići u vrtić ili neko vrijeme ostati kod kuće. Ovi se simptomi mogu pojaviti dan prije nego što dijete razvije kliničku sliku. Ako postoji virusna infekcija, onda unutar 2-3 sata.

- Ali djeca mogu glumiti bolest ako, na primjer, ne žele ići u vrtić?

Postoji kategorija djece sposobne za simulaciju. Ovo se ponašanje može pojaviti već u dobi od dvije godine. Počnu namjerno kašljati u prisustvu medicinske sestre, učitelja ili roditelja. I kada počnete razgovarati s djetetom, ono se izjasni da ne želi ići u vrtić.

I starija djeca mogu se lako pretvarati da se žale na glavobolje, slabost, mučninu - domišljatost nema granica. Čim mama kaže da ne idemo u vrtić, nakon 10-15 minuta dijete se odjednom oporavi: odmah se počne igrati, popravi mu se raspoloženje - gdje je sve nestalo? Ako se takva situacija ponavlja više puta, roditelji mogu posumnjati da je uzrok takvih situacija elementarna simulacija. Skup pritužbi je stereotipan: dijete samo bira koja mu se "bolest" najviše sviđa.

- Postoje li trenutno apsolutno zdrava djeca?

- Prva grupa se sada ne dodjeljuje nikome, najviše 10%, to je jedno dijete od deset, a i tada, ako je dobro pregledano, onda će biti druga zdravstvena grupa. Imamo jako malo istinski zdrave djece. Dijete dolazi u vrtić već s velikim spektrom bolesti. Stoga nije potrebno govoriti da je uzrok bolesti u dječjem vrtiću.

- Može li nizak moral biti jedan od uzroka bolesti kod ljudi?

- Da naravno. Moralnost je ukupnost čovjekovih psiholoških stavova, kako se orijentira u životu, što je za njega prioritetno i temeljno. Misao oblikuje sve oko čovjeka. Oko njega se formira opće polje. Sve je međusobno povezano. Stanje čovjeka ovisi o njegovom raspoloženju. Bilo koja situacija se preslikava i vraća natrag. Negativan stav, naravno, pada na druge, ali se ipak vraća osobi od koje dolazi. Odatle dolaze svi naši problemi.

Tko je kriv što su bolesna djeca u vrtiću?

Nastavljajući temu ovog razgovora, postavili smo pitanja voditeljici moskovskog vrtića br. 1410 Karpus, Raisi Danilovnoj.

Prema njezinim riječima, analiza incidencije pokazuje da, uglavnom, ponedjeljkom djeca ne dolaze u vrtić. "Ovo je statistika - otprilike 80-90% slučajeva", kaže ona. - Vjeruje se da ako dijete ne dođe u ponedjeljak, znači da je slučaj kod kuće. Ako ne dođe tijekom tjedna, to je Sadovski.”

Pričamo tko je kriv kad je dijete već bolesno. R. Karpus smatra da treba dublje sagledati problem i govoriti o prevenciji. “Kako djeca mogu biti zdrava kada njihovi roditelji – mlade djevojke – puše, piju pivo i ne drže se dijete”, tvrdi ona. - Čime hrane dijete? Mnoga djeca imaju gastrointestinalne bolesti. Kao poklon ili poticaj, djetetu se kupi čips, coca-cola ili se odvede u McDonald's. A onda me dovedu u vrt s hrpom kroničnih bolesti. A kad se dijete razboli u vrtiću, roditelji kažu da je vrtić kriv.”

"Zdravo dijete je zdravo samo kada je njegov živčani sustav zdrav", sigurna je Raisa Danilovna. - Ako je dijete voljeno, ako osjeća brigu, ako ima zaštitu obitelji, što je najvažnije, ono odrasta uravnoteženo, smireno i ljubazno. Agresija stvara i bolesti. Ako slijedite temeljna načela morala - dobrotu, strpljivost, milosrdan odnos jedni prema drugima, tada dijete manje obolijeva i brže se oporavlja.”

Naglasila je i kako je briga o očuvanju i jačanju zdravlja djece najvažniji zadatak predškolske ustanove i roditelja.

“Zdrav način života djeteta predškolske dobi. Osnovni aspekti zdravog načina života predškolskog djeteta"

Trenutačno je jedan od prioritetnih zadataka pred učiteljima očuvanje zdravlje djece u procesu obrazovanja i osposobljavanja.

Problem ranog formiranja kulture zdravlje je relevantno, pravovremen i prilično složen. Do dobi od 7 godina osoba prolazi veliki razvojni put koji se ne ponavlja u sljedećim godinama. život. U tom razdoblju dolazi do intenzivnog razvoja organa i formiranja funkcionalnih sustava tijela, formiranja osnovne crte ličnosti, odnos prema sebi i drugima. U ovoj je fazi važno kod djece formirati bazu znanja i praktičnih vještina Zdrav stil života, spoznata potreba za sustavnim tjelesnim odgojem i sportom.

O čemu to ovisi? zdravlje djeteta? Zdravlje ovisi 20% o nasljednim čimbenicima, 20% o uvjetima okoline, odnosno ekologiji, 10% o aktivnostima zdravstvenog sustava, a 50% o samoj osobi, način života koju on vodi. Ako za prvih 50% zdravlje mi, prosvjetni radnici, ne možemo utjecati, onda ostalih 50% možemo i trebamo dati našim učenicima.

Pošto pod Zdrav stil života odnosi se na aktivno ljudsko djelovanje usmjereno na očuvanje i poboljšanje zdravlje, tada bi ova aktivnost trebala uključivati komponente kao što su pravilna prehrana, racionalna tjelesna aktivnost, otvrdnjavanje tijela i održavanje stabilnog psiho-emocionalnog stanja. Ovo su komponente koje bi trebale biti uključene temelj zdravog načina života djeteta predškolske dobi.

Osnove zdravog načina života djeteta predškolske dobi:

Potrebno je da djeca imaju priliku sustavno se kretati. Da bi se to postiglo, potrebno je poticati razvoj glavni motoričke kvalitete, održavaju performanse na visokoj razini tijekom dana. Međutim, treba uzeti u obzir da zdrav način života za predškolce uključuje izmjenične aktivne i mirne igre, pa se mora održavati razumna ravnoteža između tjelesne aktivnosti i odmora.

Oblici organizacije zdravstveni rad su: samostalna aktivnost djece, igre na otvorenom, jutarnje vježbe, motorika minute tjelesnog treninga za poboljšanje zdravlja tjelesne vježbe nakon dnevnog sna, tjelesne vježbe u kombinaciji s postupcima otvrdnjavanja, šetnje, sportski festivali, zdravlje postupaka u vodenom okolišu (bazen).

Higijenska kultura jednako je važna za čovjeka kao i sposobnost govora, pisanja i čitanja. Važno je da dijete je naučilo da u njegovom tijelu nema organa, dijelova koji su nepotrebni ili ružni, da se svi dijelovi tijela moraju podjednako neprestano njegovati i prije svega održavati čistima. Naviknite dijete da ima svoj češalj, svoj krevet, svoju maramicu, svoj ručnik, svoju četkicu za zube. Neka djeca shvate da je održavanje čistoće tijela važno ne samo za zaštitu osobnih zdravlje, ali također zdravlje drugih.

Organizirajte obuku ne samo u učionici, već iu svakodnevnom životu život, kada se pojave situacije koje potiču djecu na donošenje odluke o ovom problemu. Potrebno je posvetiti ozbiljnu pozornost kulturno-higijenskim vještinama, stvarati navike pravilnog pranja, brisanja, njege usne šupljine, korištenja rupčića, te pravilnog ponašanja pri kašljanju i kihanju.

Stvrdnjavanje je jedna od najučinkovitijih metoda povećanja otpornosti djetetovog tijela na nagle promjene temperature zraka i, što je najvažnije, takozvane prehlade. Za otvrdnjavanje se koriste čimbenici okoline - zrak, voda, sunce. Osnovni, temeljni Princip otvrdnjavanja je postupni utjecaj čimbenika treninga na tijelo, razvoj izdržljivosti na udare koji povećavaju snagu i trajanje.

Postoji nekoliko obaveznih pravila:

Prvo, svaki postupak stvrdnjavanja mora se provoditi sustavno. Ako se ne provode redovito, tijelo ne može razviti potrebne reakcije. Stvrdnjavanje se ne može provesti kao za buduću upotrebu. Ako se postupci otvrdnjavanja prekinu (obično u hladnoj sezoni), otpornost tijela se smanjuje, stoga, ako se uvjeti povezani s godišnjim dobom promijene, postupke otvrdnjavanja ne treba otkazati, već samo malo promijeniti.

Drugo, treba se pridržavati načela postupnog povećanja snage iritirajućeg učinka. To je potrebno kako bi se tijelo uspješno prilagodilo promjenjivim uvjetima. Postupnost je posebno važna kod otvrdnjavanja male djece dob, čije tijelo nije u stanju brzo odgovoriti na hladne čimbenike.

Treće, vrlo je važno uzeti u obzir individualne karakteristike dijete, njegova reakcija na korištene podražaje. Stvrdnjavanje se može provesti samo s pozitivnim stavom dijete za postupak.

Stanje se mora uzeti u obzir zdravlje djeteta, značajke njegove više živčane aktivnosti. Stvrdnjavanje oslabljene i često bolesne djece treba provoditi pažljivije.

Zimi djeca pate od raznih prehlada češće nego u toploj sezoni. Kako bi se broj bolesti sveo na minimum, poduzimaju se posebne preventivne mjere.

Prevencija prehlade u dječjoj dobi uključuje imunizaciju djece, uzimanje vitamina, homeopatskih i drugih lijekova koji pomažu u jačanju imuniteta djece; sustavno provjetravanje, kvarciranje i mokro čišćenje prostorija; otvrdnjavanje djece; redovita tjelovježba i šetnje na svježem zraku.

Značajan utjecaj na zdravlje djeteta utječe na okoliš unutarnjeg zraka. Potreba djece za čistim i svježim zrakom vrlo je velika, jer se njihova visoka frekvencija i mali volumen dišnih pokreta kombiniraju s velikom potrebom za kisikom. Pravilno disanje kroz nos ima veliku ulogu u prevenciji bolesti dišnog sustava i glasnog aparata. Pri disanju na nos zrak, prije nego što uđe u grkljan, bronhije i pluća, prolazi kroz uske, vijugave nosne hodnike, gdje se čisti od prašine, klica i drugih štetnih nečistoća, vlaži i zagrijava. To se ne događa kada dišete na usta.

Samo zajedničkim snagama vrtića i obitelji može se smanjiti ozljeda djece!

U ranom djetinjstvu (1-3 godine) glavni u razvoju dijete je želja za neovisnim poznavanjem okolne stvarnosti. Osnovni, temeljni motoričkih sposobnosti kod djece dob(hodanje, penjanje, trčanje) su u povojima. Šteta u ovome dob nastaju nedovoljnom razvijenošću jednostavne motorike i nesposobnošću snalaženja u okolini.

Kod djece u dob U dobi od 4-6 godina formiraju se početni oblici samosvijesti, javlja se želja za samostalnim zadovoljenjem vlastitih potreba i djelovanjem bez pomoći odraslih. No, nedostatak znanja o okolini i vlastitog iskustva razlog je zašto djeca poduzimaju radnje kojima još nisu u potpunosti ovladali, koje su im još presložene, što dovodi do njihovog ozljeđivanja.

Tjelesni razvoj dijete ključna je u sprječavanju ozljeda. Utvrđeno je da se tjelesno razvijena djeca, spretna i s dobrom koordinacijom pokreta rijetko ozljeđuju. Stoga je potrebno posvetiti značajnu pažnju tjelesnom odgoju djece. S obzirom na to da je izvor ozljeda često dijete postane vršnjak, važno je djeci usaditi osjećaj humanosti i dobrote prema drugima, pa tako i prema drugoj djeci.

Posebnu važnost treba dati razvoju vještina sigurnog ponašanja kod djece. U tu svrhu moguće je provoditi tematske igre i aktivnosti u kojima djeca uče vještine rukovanje škarama, igle, ostalo

kućanskih reznih i oštrih predmeta, razgovara se o pričama i slikama koje prikazuju neke traumatične situacije iz živote djece.

Ispravno, primjereno ovisno o dobi djeteta, režim poboljšava zdravlje, osigurava izvedbu, uspješnu implementaciju razne aktivnosti, štiti od prekomjernog rada. U dijete navikli na strogu rutinu, potreba za hranom, snom i odmorom javlja se u određenim intervalima i praćena je ritmičkim promjenama u radu svih unutarnjih organa. Tijelo se, takoreći, unaprijed prilagođava nadolazećoj aktivnosti.

Tijekom dana aktivnost i izvedba beba nije ista. Njihov porast bilježi se u 8-12 sati i 16-18 sati, a razdoblje minimalne učinkovitosti nastupa u 14-16 sati.Stoga nije slučajno da se aktivnosti koje uzrokuju izražen umor djece planiraju u prvoj polovici dan, tijekom sati optimalne izvedbe.

Pravilan tjelesni odgoj, u kombinaciji s higijenskom dnevnom rutinom, dovoljnom količinom sna i razumnom prehranom, ključ je normalnog rasta i razvoja. dijete.

Racionalna prehrana djece jedan je od glavni okolišni čimbenici koji određuju normalan razvoj dijete. Ima izravan utjecaj na vitalna aktivnost, visina, stanje zdravlje djeteta, povećava otpornost na različite štetne učinke. Zbog važnosti takve komponente prehrane kao što je redovitost, vikendima i praznicima roditelje treba savjetovati da se pridržavaju istog rasporeda obroka kao u predškolska ustanova.

Općinska proračunska predškolska obrazovna ustanova "Dječji vrtić sela Sosnovka, Krasnoarmejski okrug, Saratovska regija"

"ZDRAVLJE DJECE U INDUSTRIJAMA PREDUZEĆA"

Pripremila Natalya Vasilievna Gritsay

2016

“Ne bojim se ponavljati iznova i iznova:

briga o svom zdravlju je najvažnija

rad učitelja. Od vedrine,

Snaga djece određuje njihov duhovni život,

svjetonazor, mentalni razvoj,

snaga znanja, vjera u svoju snagu.”

V.A. Suhomlinskog

Predškolska dob s pravom se smatra najvažnijim razdobljem u procesu formiranja ljudske osobnosti. U ovoj dobi intenzivnije se razvijaju razne sposobnosti, formiraju se moralne kvalitete i razvijaju karakterne osobine. Upravo u tom dobnom razdoblju postavljaju se i jačaju temelji zdravlja i razvoja tjelesnih kvaliteta potrebnih za učinkovito sudjelovanje djeteta u različitim oblicima tjelesne aktivnosti, čime se stvaraju uvjeti za aktivno i ciljano formiranje i razvoj psihičkog funkcije i intelektualne sposobnosti djeteta predškolske dobi.

Što je zdravlje? Pogledajmo "Rječnik ruskog jezika" S.I. Ozhegova: "Ispravna, normalna aktivnost tijela." U Ustavu Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) stoji da zdravlje nije samo odsutnost bolesti ili slabosti, već i potpuno tjelesno, psihičko i socijalno blagostanje. Zato zdravstveni problem treba promatrati u širem društvenom aspektu.

Analiza zdravstvenog stanja djece predškolske dobi pokazuje da se u posljednjem desetljeću broj apsolutno zdrave djece smanjio s 23 na 15%, a broj djece s kroničnim bolestima povećao se sa 16 na 17,3%. U prosjeku u Rusiji svako predškolsko dijete doživi najmanje dvije bolesti godišnje. Otprilike 20-27% djece spada u kategoriju čestih i dugotrajnih bolesti. Gotovo 90% djece predškolske dobi ima standardne devijacije u građi mišićno-koštanog sustava - loše držanje tijela, ravna stopala, neuravnotežen tonus mišića, slabost trbušne muskulature, neoptimalan omjer statičkih i dinamičkih pokreta. Neurotske manifestacije opažene su u 20-30% djece starije predškolske dobi. Prema prognozama, 85% te djece potencijalni su bolesnici s kardiovaskularnim bolestima. Oko 50% djece treba psihokorekciju i karakterizirana su ozbiljnim psihičkim poremećajima. Velika većina djece, počevši od predškolske dobi, pati od nedostatka kretanja i smanjenog imuniteta. Njihovo opterećenje mišića se smanjuje iz objektivnih razloga: djeca praktički nemaju priliku igrati igre na otvorenom dok hodaju, a neki su roditelji pretjerano zainteresirani za intelektualni razvoj svoje djece (igre na računalu, pohađanje raznih klubova).

Izneseni rezultati jasno ukazuju na socijalno-pedagošku razinu problema koji se postavljaju pred djelatnike predškolskih ustanova, a čiji je cilj odgajati zdravo dijete optimalnog tjelesnog i psihičkog razvoja, koje odgovara društvenim zahtjevima društva.

Neosporno je da je glavna zadaća dječjeg vrtića pripremiti dijete za samostalan život, dajući mu potrebne vještine, vještine i razvijajući određene navike. No, može li svaki stručno osposobljeni učitelj, samo punoljetna i odgovorna osoba, biti ravnodušan prema nepovoljnom zdravstvenom stanju svojih učenika, njegovom progresivnom pogoršanju? Jedan od odgovora na ovo pitanje bila je potražnja za obrazovnim tehnologijama koje štede zdravlje od strane nastavnika obrazovnih institucija.

Tehnologije koje štede zdravlje: pojam, svrha i ciljevi

Prije nego što počnemo govoriti o tehnologijama koje štede zdravlje, definirajmo pojam "tehnologije". Tehnologija je sredstvo za profesionalno djelovanje učitelja, koje je u skladu s tim obilježeno kvalitativnim pridjevom – pedagoški. Bit pedagoške tehnologije je da ima izraženu faznost (korak po korak), uključuje skup određenih profesionalnih radnji u svakoj fazi, omogućujući učitelju da predvidi srednje i konačne rezultate vlastitih profesionalnih i pedagoških aktivnosti tijekom proces dizajna. Pedagošku tehnologiju razlikuju: specifičnost i jasnoća ciljeva i ciljeva, prisutnost faza: primarna dijagnoza; odabir sadržaja, oblika, metoda i tehnika za njegovu provedbu; korištenje skupa alata u određenoj logici s organizacijom međudijagnostike za postizanje naznačenog cilja; konačna dijagnostika ostvarenja cilja, kriterijska procjena rezultata. (Ovu definiciju predlaže Derkunskaya V.A. - kandidat pedagoških znanosti)

Što su tehnologije koje štede zdravlje?

Tehnologije koje štede zdravlje u predškolskom odgoju su tehnologije usmjerene na rješavanje prioritetne zadaće suvremenog predškolskog odgoja - zadaće očuvanja, održavanja i obogaćivanja zdravlja subjekata pedagoškog procesa u dječjem vrtiću: djece, odgojitelja i roditelja.

Cilj zdravstveno štedljivih tehnologija u predškolskom odgoju i obrazovanju u odnosu na dijete je osigurati visoku razinu stvarnog zdravlja odgajanika dječjeg vrtića i odgoj valeološke kulture kao ukupnosti svjesnog stava djeteta prema zdravlju i ljudskom životu, znanja o zdravlje i sposobnost njegove zaštite, podupiranja i očuvanja, valeološka kompetencija, omogućavanje predškolskom djetetu da samostalno i učinkovito rješava probleme zdravog načina života i sigurnog ponašanja, poslovi vezani uz pružanje osnovne medicinske, psihološke samopomoći i pomoći. U odnosu prema odraslima - promicanje uspostave kulture zdravlja, uključujući kulturu profesionalnog zdravlja odgojitelja i valeološke edukacije roditelja.

U predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi može se razviti "tehnologija koja štedi zdravlje", čiji su ciljevi:

1. Očuvanje i jačanje zdravlja djece na temelju integriranog i sustavnog korištenja sredstava tjelesnog odgoja kojima raspolažu dječji vrtići i optimizacije tjelesne aktivnosti na svježem zraku.

2. Osigurati aktivnu poziciju djece u procesu stjecanja znanja o zdravom načinu života.

3. Konstruktivan partnerski odnos obitelji, nastavnog osoblja i same djece u jačanju njihova zdravlja i razvoju kreativnih potencijala.

Vrste tehnologija koje štede zdravlje koje se koriste u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama

Vrste zdravstveno štedljivih tehnologija u predškolskom odgoju i obrazovanju - klasifikacija zdravstveno štedljivih tehnologija prema dominantnosti ciljeva i zadataka koje treba riješiti, kao i prema vodećim sredstvima za očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja subjekata odgojno-obrazovnog procesa u dječjem vrtiću. .

Zdravstveno-štedne aktivnosti u našem vrtiću provode se u sljedećim oblicima:

Medicinske i preventivne tehnologije

Medicinsko-preventivnim djelovanjem osigurava se očuvanje i unaprjeđenje zdravlja djece pod vodstvom medicinskog osoblja predškolskog odgoja u skladu s medicinskim zahtjevima i standardima korištenjem medicinskih sredstava.

Ciljevi ove aktivnosti:

Organizacija praćenja zdravlja djece i izrada preporuka za optimizaciju zdravlja djece;

Organizacija i kontrola prehrane djece, tjelesni razvoj, otvrdnjavanje;

Organizacija preventivnih mjera koje promiču otpornost djetetovog tijela (na primjer, imunizacija, grgljanje protuupalnim biljem, nježno liječenje tijekom razdoblja prilagodbe itd.).

Organizacija kontrole i pomoći u osiguravanju zahtjeva sanitarnih i epidemioloških standarda - San PiNov

Organizacija zdravstvenog okruženja u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama.

Praćenje zdravstvenog stanja i tjelesnog razvoja djece provode medicinski radnici vrtića. Sav rad na tjelesnom odgoju djece u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama temelji se na njihovoj tjelesnoj spremnosti i postojećim odstupanjima u zdravlju. U tu svrhu, na temelju individualne medicinske dokumentacije, liječnik predškolske djece izrađuje zbirni dijagram za svaku dobnu skupinu, koji pomaže odgajateljima i zdravstvenim radnicima da imaju jasnu sliku o zdravstvenom stanju djece cijele skupine i svakog djeteta pojedinačno. Ova shema analize i konkretne preporuke unose se u skupinu „Dnevnik zdravlja“ – „Individualni put djeteta“ – kako bi svaki učitelj planirao tjelesno-zdravstvene aktivnosti u skladu sa zdravstvenim karakteristikama djece.

Tjelesna kultura i zdravstvena tehnologija

Tjelesno-zdravstvene aktivnosti usmjerene su na tjelesni razvoj i jačanje zdravlja djeteta.

Ciljevi ove aktivnosti:

Razvoj fizičkih kvaliteta;

Kontrola motoričke aktivnosti i razvoja tjelesnog odgoja djece predškolske dobi,

Formiranje ispravnog držanja, prevencija poremećaja mišićno-koštanog sustava;

Razvijanje navika svakodnevne tjelesne aktivnosti;

Poboljšanje stvrdnjavanjem. Tjelesno-zdravstvene aktivnosti provode voditelj tjelesne kulture tijekom nastave tjelesne i zdravstvene kulture, kao i učitelji - u obliku raznih gimnastičkih vježbi, sati tjelesne kulture, dinamičkih odmora i dr.;

Tehnologije za osiguranje socio-psihološke dobrobiti djeteta;

Svrha ove aktivnosti je osigurati emocionalnu ugodu i pozitivnu psihičku dobrobit djeteta u procesu komunikacije s vršnjacima i odraslima u vrtiću i obitelji; osiguravanje socijalne i emocionalne dobrobiti djeteta predškolske dobi jer emocionalno raspoloženje, psihičko blagostanje, vedro raspoloženje djece važno je za njihovo zdravlje. U svom djelovanju „pratiteljska služba“ rukovodi se Pravilnikom o medicinsko-psihološko-pedagoškoj službi i ima za cilj stvaranje cjelovitog sustava u predškolskoj ustanovi koji osigurava optimalne uvjete za razvoj djece, uzimajući u obzir dobne i individualne karakteristike. , stanje somatskog i mentalnog zdravlja. U tom sustavu prožimaju se dijagnostičko, savjetodavno, odgojno-razvojno, terapeutsko-preventivno i socijalno područje.

Tehnologije za očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja nastavnika

Na poboljšanje zdravlja djece i njihov povoljan tjelesni razvoj utječe cjelokupni način života djeteta u dječjem vrtiću, brižan i pažljiv odnos odraslih prema njemu te visok osjećaj odgovornosti cijelog kolektiva za svakog odgajanika. Stoga se u našoj predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi velika pozornost posvećuje odabiru i rasporedu osoblja u skupine, uzimajući u obzir njihove poslovne kvalitete, iskustvo i psihološku kompatibilnost. Imajući u vidu da rezultati tjelesnog razvoja ovise prvenstveno o stručnoj osposobljenosti učitelja i njihovom pedagoškom znanju, osmišljen je sustav cjelovitog metodičkog rada na usavršavanju vještina.

Učitelj koji čuva zdravlje djeteta, koji njeguje kulturu zdravlja djeteta i roditelja, prije svega mora i sam biti zdrav, imati valeološka znanja, ne prezaposleni, mora biti sposoban objektivno procijeniti svoje snage i slabosti povezane s profesionalnim aktivnosti, izraditi plan potrebne samokorekcije i započeti njegovu provedbu.

Tehnologije valeološke edukacije roditelja .

Glavni odgajatelji djeteta su roditelji. Djetetovo raspoloženje i stanje tjelesne udobnosti ovisi o tome kako je pravilno organizirana dnevna rutina djeteta i koliko pažnje roditelji posvećuju djetetovom zdravlju. Zdrav način života djeteta, na koji se poučava u odgojno-obrazovnoj ustanovi, može pronaći svakodnevnu podršku kod kuće, a zatim se učvrstiti, ili ne pronaći, a tada će dobivene informacije biti nepotrebne i opterećujuće za dijete.

Informativno-edukativne aktivnosti izražavaju se u formiranju zdravog načina života kao vrijednosti kod roditelja, kao iu upoznavanju roditelja s različitim oblicima tjelesnog odgoja u predškolskoj ustanovi, informiranju o zdravstvenom stanju i tjelesnom razvoju te stupnju motoričku spremnost svog djeteta; privlačenje roditelja za sudjelovanje u raznim zajedničkim aktivnostima tjelesnog odgoja i odmora.

U svrhu suradnje s roditeljima u promicanju zdravog načina života kod djece, razvili smo sustav aktivnosti koji uključuje:

roditeljski sastanci,

konzultacije,

konferencije,

natjecanja,

sportski praznici,

zdravstveni praznici,

obiteljski klub

klizne mape,

razgovori,

osobni primjer učitelja,

netradicionalni oblici rada s roditeljima,

praktične demonstracije (radionice)

Obrazovne tehnologije koje štede zdravlje.

Ova vrsta aktivnosti podrazumijeva odgoj valeološke kulture, odnosno kulture zdravlja, kod djece predškolske dobi. Njegov cilj je kod djece oblikovati svjestan odnos prema zdravlju i životu, stjecanje znanja o zdravlju i razvijanje vještina njegove zaštite.

Zdravstveno štetne obrazovne tehnologije najznačajnije su od svih poznatih tehnologija po stupnju utjecaja na zdravlje djece. Njihovo glavno obilježje je korištenje psiholoških i pedagoških tehnika, metoda i pristupa rješavanju novonastalih problema.

Obrazovne aktivnosti uključuju provođenje nastave i razgovora s djecom predškolske dobi o potrebi održavanja dnevne rutine, važnosti higijenske i tjelesne kulture, o zdravlju i sredstvima za njegovo jačanje, o funkcioniranju tijela i pravilima njegovanja koje djeca stječu. kulture i vještina zdravog načina života, poznavanje pravila sigurnog ponašanja i razumnog postupanja u nepredviđenim situacijama.

Priprema djeteta za zdrav stil života temeljen na tehnologijama koje štede zdravlje treba postati prioritet u aktivnostima svake obrazovne ustanove za djecu predškolske dobi.

Oblici rekreativnog rada u predškolskoj ustanovi

U predškolskoj ustanovi svakodnevno se provodi više oblika tjelesnog odgoja za djecu za sve dobne skupine, čime se promiče zdravlje i omogućuje djeci osiguravanje potrebne tjelesne aktivnosti tijekom cijelog dana.

Posebna pozornost u svakodnevnoj rutini posvećuje sepostupci otvrdnjavanja , promicanje zdravlja i smanjenje morbiditeta. Aktivnosti otvrdnjavanja, kao važan dio tjelesne kulture, doprinose stvaranju obveznih uvjeta i navika zdravog načina života. Sustav kaljenja koji koristimo predviđa različite oblike i metode, kao i promjene s obzirom na godišnja doba, dob i individualne karakteristike zdravlja djece.

U radu s djecom moraju se poštivati osnovni principi otvrdnjavanja:

Provedba otvrdnjavanja pod uvjetom da je dijete zdravo;

Nedopustivo je provoditi postupke otvrdnjavanja ako dijete ima negativne emocionalne reakcije (strah, plač, tjeskoba);

Pažljivo razmatranje individualnih karakteristika djeteta, njegove dobi i mogućnosti povećane osjetljivosti na mjere otvrdnjavanja;

Intenzitet postupaka kaljenja raste postupno i dosljedno, uz širenje udarnih zona i produljenje vremena kaljenja;

Sustavno i dosljedno otvrdnjavanje (a ne od slučaja do slučaja.

Za najveću učinkovitost otvrdnjavanja osiguravamo:

Jasna organizacija toplinskih i zračnih uvjeta u prostoriji ("temperaturna" higijena);

Racionalna odjeća za djecu bez pregrijavanja;

Usklađenost s režimom hodanja u svako doba godine;

Spavanje s otvorenim krmenim zrcalima;

Higijenski postupci (pranje i ispiranje ruku do laktova hladnom vodom, ispiranje usta prokuhanom vodom sobne temperature);

Hodanje bosih nogu u grupi i tijekom ljetnih šetnji, jutarnje vježbe i tjelesni odgoj bosi. Glavna svrha hodanja bosih nogu je otvrdnjavanje kože stopala na utjecaj niskih temperatura, što se uglavnom postiže djelovanjem niskih temperatura poda i zemlje. Upravo je to djelovanje odlučujuće, ako ne i jedino, u otvrdnjavanju, budući da u znanstvenoj literaturi nema uvjerljivih dokaza o utjecaju drugih komponenti.

Tehnika kaljenja kontrastnim zrakom, koja se provodi na kraju dnevnog sna naizmjenično u hladnim i toplim prostorijama. Temperatura zraka u toploj prostoriji održava se uz pomoć grijača, u hladnoj prostoriji snižava se intenzivnim provjetravanjem, ljeti čak i propuhom.

Jedan od najučinkovitijih postupaka otvrdnjavanja u svakodnevnom životu jehodati. Kako bi šetnja bila učinkovita, mijenjamo redoslijed aktivnosti djece, ovisno o prirodi prethodne aktivnosti i vremenskim uvjetima. Dakle, u hladnoj sezoni i nakon lekcije u kojoj su djeca sjedila, šetnja počinje trčanjem ili aktivnom igrom; u toploj sezoni ili nakon nastave tjelesnog odgoja i glazbe - od promatranja, tihih igara.

Šetnja je jedan od najvažnijih rutinskih trenutaka tijekom kojih djeca mogu dovoljno realizirati svoje motoričke potrebe. Optimalan oblik za to jeigre na otvorenom i tjelesne vježbe na ulici.

Igra na otvorenom zauzima posebno mjesto u razvoju djeteta predškolske dobi. Pomaže u konsolidaciji i poboljšanju motoričkih vještina i sposobnosti, pruža priliku za razvoj kognitivnog interesa i formira sposobnost snalaženja u okolnoj stvarnosti, što je toliko važno za dijete da stekne životno iskustvo.

Raznovrsne aktivnosti u igri razvijaju spretnost, brzinu, koordinaciju pokreta i povoljno utječu na emocionalno stanje djece.

Potreba za kretanjem kod predškolaca je velika, ali je krhko tijelo izuzetno osjetljivo ne samo na nedostatak, već i na višak kretanja. Zato pri odabiru igara na otvorenom i vježbi u igri nastojimo održati optimalan način tjelesne aktivnosti, prilagoditi dopušteno opterećenje, mijenjati situaciju u igri, povećavati ili smanjivati broj ponavljanja.

Osim igara na otvorenom, u našem vrtiću naširoko koristimo raznevježbe u glavnim vrstama pokreta:

Trčanje i hodanje

Skakanje

Bacanje, bacanje i hvatanje lopte

Vježbe s preprekama

Tjelesne vježbe na svježem zraku doprinose funkcionalnom poboljšanju djetetovog tijela, povećavaju njegovu učinkovitost i razvijaju zaštitne snage u odnosu na nepovoljne čimbenike okoline. Svaka dva tjedna postoje 3-4 serije fizičkih vježbi u zraku:

Za lijepo vrijeme (sezonski);

U slučaju vlažnog vremena;

U slučaju olujnog vjetra.

Naravno, poseban značaj u odgoju zdravog djeteta u našoj predškolskoj ustanovi pridaje se razvoju kretanja i tjelesnom odgoju.nastava tjelesnog odgoja . Štoviše, u svakom dobnom razdoblju aktivnosti tjelesnog odgoja imaju drugačiji fokus:

One donose zadovoljstvo maloj djeci, uče ih snalaženju u prostoru i osnovnim tehnikama osiguranja;

U srednjoj dobi – razvijaju tjelesne kvalitete, prvenstveno izdržljivost i snagu;

U starijim skupinama formiraju potrebu za kretanjem, razvijaju motoričke sposobnosti i samostalnost.

Zato naš vrtić koristi razne mogućnosti izvođenja nastave tjelesnog odgoja:

Nastava prema tradicionalnoj shemi;

Nastava se sastoji od niza igara na otvorenom visokog, srednjeg i niskog intenziteta;

Natjecateljski razredi, gdje djeca identificiraju pobjednike tijekom raznih štafetnih utrka dviju ekipa;

Nastava u seriji "Zdravlje", koja se također može uključiti u mrežu nastave kao kognitivni razvoj. Tijekom takve nastave djeca dobivaju ideje o građi vlastitog tijela, namjeni organa, o tome što je korisno, a što štetno za ljudski organizam, a također se uče osnovnim vještinama samozbrinjavanja i prve pomoći. Ove aktivnosti su od velike važnosti za usađivanje potrebe djeteta za zdravim načinom života.

Ima veliki zdravstveni i odgojni značaj za našu djecu.plivanje , što je jedna od važnih vrsta cikličkih opterećenja, koja ima snažan zdravstveni učinak na opći razvoj. Plivanje se od svih drugih sportskih vježbi razlikuje po neograničenom dobnom rasponu primjene te povoljno djeluje na kardiovaskularni i dišni sustav: poboljšava termoregulaciju, izmjenu plinova, spavanje i povećava radnu sposobnost. Plivanje je također učinkovito sredstvo za prevenciju, pa čak i liječenje lošeg držanja i pogrbljenosti. Tijekom plivanja djetetova se kralježnica ispravlja, mišići ruku i nogu izvode ritmičke pokrete koji utječu na fleksibilnost kralježnice.

Prilikom izvođenja nastave u bazenu vodimo računa o dobi i individualnim karakteristikama djece, osiguravamo poštivanje pravila upute za osiguranje sigurnosti djece na vodi, sustavnu medicinsku i pedagošku kontrolu nad provođenjem režima i organizacije tečajeve plivanja, planiranje i način provedbe.

Jedna od najvažnijih komponenti jačanja i usavršavanja dječjeg organizma, kao i organiziranja djetetovog motoričkog režima, usmjerenog na podizanje emocionalnog i mišićnog tonusa djece, jejutarnje vježbe .

Svakodnevno tjelesno vježbanje pod vodstvom odrasle osobe potiče ispoljavanje određenih voljnih napora i kod djece razvija korisnu naviku započinjanja dana jutarnjim vježbama. Jutarnje vježbe postupno uključuju cijelo djetetovo tijelo u aktivno stanje, jačaju disanje, pojačavaju cirkulaciju krvi, pospješuju metabolizam, stvaraju potrebu za kisikom i pomažu u razvoju pravilnog držanja. Za prevenciju pojave ravnih stopala predlažu se vježbe za jačanje svoda stopala - podizanje na prste, na pete.

Glazba koja prati pokrete stvara veselo raspoloženje i pozitivno djeluje na živčani sustav djeteta.

Jutarnje vježbe provode se svakodnevno prije doručka, 10-12 minuta na otvorenom ili u zatvorenom (ovisno o vremenskim uvjetima). Tijekom cijele jutarnje vježbe u zatvorenom prostoru prozori ostaju otvoreni, a djeca vježbaju u uniformama i bosa.

Sadržaj jutarnje tjelovježbe čine vježbe preporučene programom za određenu dobnu skupinu, prethodno naučene na satu tjelesnog odgoja i djeci dobro poznate.

U pauzama između nastave, posebno u starijim skupinama vrtića,zagrijavanje motora. Cilj joj je spriječiti razvoj umora kod djece, osloboditi emocionalni stres tijekom nastave s mentalnim stresom, što pridonosi bržoj percepciji programskog materijala. Motorno zagrijavanje omogućuje vam aktivno opuštanje nakon mentalnog stresa i prisilnog statičkog položaja te pomaže povećati motoričku aktivnost djece. Igrovne vježbe koje se koriste u zagrijavanju dobro su poznate djeci, jednostavne su po sadržaju, s malim brojem pravila, ne traju dugo (ne više od 10-12 minuta) i pristupačne su djeci različite motoričke aktivnosti. .

Kako bi se spriječio umor u aktivnostima povezanim s dugotrajnim sjedenjem u monotonom položaju, koje zahtijevaju koncentriranu pozornost i održale mentalnu sposobnost djece na dobroj razini, vrtići provodeminute tjelesnog odgoja .

Sesije tjelesnog odgoja povećavaju ukupni tonus i motoričke sposobnosti, pomažu u treniranju pokretljivosti živčanih procesa, razvijaju pažnju i pamćenje, stvaraju pozitivno emocionalno raspoloženje i ublažavaju psihoemocionalni stres.

Nastavu tjelesne i zdravstvene kulture provodi nastavnik prema potrebi tijekom nastave razvoja govora, formiranja elementarnih matematičkih pojmova i sl. Trajanje je 3-5 minuta.

Nastava tjelesne i zdravstvene kulture provodi se u brojnim oblicima: u obliku općerazvojnih vježbi (pokreti glave, ruku, trupa, nogu), igara na otvorenom, didaktičkih igara s različitim pokretima, plesnih pokreta i igrovnih vježbi. Sat tjelesnog odgoja može biti popraćen tekstom vezanim ili nepovezanim sa sadržajem sata.

Uz razne rekreativne aktivnosti, predškolska ustanova provodi i aktivnostigimnastika nakon spavanja, koji pomaže poboljšati raspoloženje djece, poboljšati tonus mišića, a također pomaže u prevenciji poremećaja držanja i stopala. Gimnastika se izvodi s otvorenim prozorima 7-15 minuta. Tijekom godine koriste se različite varijante gimnastike.

Zagrijte se u krevetu . Djeca se postupno bude uz zvukove ugodne glazbe i, ležeći u krevetu na leđima na pokrivaču, izvode 5-6 općih razvojnih vježbi. Vježbe se izvode iz različitih položaja: ležeći na boku, na trbuhu, sjedeći. Nakon završenih vježbi djeca ustaju i izvode nekoliko pokreta različitim tempom (hodanje u mjestu, hodanje po masažnim podlogama, postupno prelazak u trčanje). Zatim se svi presele iz spavaće sobe u dobro prozračenu grupnu prostoriju i uz glazbu izvode proizvoljne plesne, glazbeno-ritmičke ili druge pokrete.

Gimnastika igre prirode . Sastoji se od 3-6 simulacijskih vježbi. Djeca oponašaju pokrete ptica, životinja, biljaka i stvaraju razne slike („skijaš“, „klizač“, „peršin“, „cvijet“).

Jogging stazama za masažu . Kombiniraju se s kontrastnim zračnim kupkama i provode se 2 puta tjedno po 5-7 minuta. Staza za masažu sastoji se od pomagala i predmeta koji potiču masažu stopala. Djeca vježbaju bosa, hodaju brzim tempom stazom i lagano prelaze na trčanje (1-1,5 minuta) i ponovno prelaze na mirno hodanje uz vježbe disanja. To doprinosi razvoju izdržljivosti, koordinaciji pokreta, formiranju stopala i jačanju dječjeg tijela.

Vježbe disanja . Čovjekovo zdravlje, tjelesna i psihička aktivnost uvelike ovise o pravilnom disanju. Vježbe disanja povećavaju ventilaciju, cirkulaciju limfe i krvi u plućima, smanjuju spazam bronha i bronhiola, poboljšavaju njihovu propusnost, potiču stvaranje sputuma, treniraju sposobnost voljne kontrole disanja, formiraju ispravnu biomehaniku disanja te sprječavaju bolesti i komplikacije dišnog sustava. sustav.

U djece predškolske dobi dišna muskulatura je još slaba, pa je potreban poseban sustav vježbi u prirodnom ritmičkom disanju, kao i u pravilnom korištenju udisaja i izdisaja pri jednostavnim i složenijim pokretima, te oblikuju ritam disanja i kretanja. jedna ritmička cjelina. Gimnastičke vježbe koje oblikuju pravilno disanje uključuju vježbe za uspostavljanje pravilnog disanja kroz nos, razvijanje mišića prsnog koša za povećanje njegove elastičnosti i aktivno istezanje kralježnice. Sve vježbe se izvode u vlastitom ritmu disanja, polako, nakon udisaja i izdisaja i kompenzacijske stanke nakon izdisaja.

Način korištenja vježbi disanja:

Udahnite kroz nos, izdahnite kroz usta u zatvorene usne, kombinirajte vježbe disanja s vježbama općeg razvoja, formirajte mješoviti tip disanja.

Akupresura – osnovna tehnika samopomoći vašem tijelu. Akupresurne vježbe uče djecu svjesnoj brizi za svoje zdravlje, ulijevaju im povjerenje da si i sami mogu pomoći u poboljšanju svoje dobrobiti. Uz to, akupresura je i prevencija prehlade.

Tijekom masaže prstima dolazi do iritacije receptora u koži, mišićima, tetivama i prstima, od kojih impulsi istovremeno prolaze do mozga i leđne moždine, a odatle se šalje naredba raznim organima i strukturama da počnu s radom. Masaža povećava zaštitna svojstva membrana nazofarinksa, grkljana, dušnika, bronha i drugih organa. Pod utjecajem masaže tijelo počinje proizvoditi vlastite lijekove (na primjer, interferon), koji su često puno učinkovitiji i sigurniji od tableta.

Naš vrtić radibiljna pločica , gdje učenici primajukoktel kisika . Koktel kisika je sok, biljna otopina ili bilo koje drugo piće zasićeno kisikom do meke, prozračne pjene. Koktel kisika vrlo je koristan proizvod. Pomaže koncentraciji i poboljšava pamćenje, poboljšava vid. Ovo je prirodan način da se riješite glavobolje, povećava izdržljivost, nemedicinski je način mršavljenja, smiruje i stabilizira živčani sustav i jamči dobro raspoloženje.

Koristi se za uklanjanje hipoksije, povećanje učinkovitosti, uklanjanje kroničnog umora, normalizaciju sna i poboljšanje imuniteta.

Kako bi se povećala otpornost organizma na prehlade, djeci u našem vrtu preporučujemo ispiranje grla uvarcima nevena, eukaliptusa, kadulje, kamilice, gospine trave, trpuca, podbjela i hrastove kore. Djeca tijekom cijele godine dobivaju vitaminske čajeve, biljne infuzije kamilice, koprive, gospine trave, metvice i trpuca. Djeca stalno ispiru usta biljnim dekocijama kadulje, eukaliptusa i nevena. Naši učenici s velikim zadovoljstvom sudjeluju u degustaciji biljnih čajeva:

Umirujući čaj (menta, motherwort);

Protuupalni čaj (gospina trava, kamilica, trputac);

Vitaminski čaj (ribizl, kopriva, šipak);

Čaj koji regulira metabolizam (šipak, jagoda).

Dokazano je da različite arome imaju određeni učinak na razvoj djeteta, na njegovo zdravlje i raspoloženje (B.V. Shevrygin). Čak i dojenče može razlikovati mirise. Različiti mirisi utječu na djecu na različite načine: ugodne arome mogu djelovati kao dobar lijek, mogu potaknuti apetit, normalizirati aktivnost živčanog sustava, poboljšati vid u sumrak i percepciju boja; i obrnuto, neugodni mirisi mogu deprimirati i iritirati dijete.

Naše predškolske koristiaromaterapija. Praktična primjena aromaterapije i aromaprofilakse ima sljedeće ciljeve:

Prevencija i smanjenje incidencije akutnih respiratornih i virusnih infekcija;

Korekcija psihofiziološkog stanja, povećana mentalna i fizička izvedba, poboljšana koordinacija pokreta i funkcija analizatora, prošireno kratkoročno pamćenje, povećana otpornost na stres, poboljšan san;

Prevencija vegetativno-vaskularne distonije, funkcionalnih poremećaja kardiovaskularnog sustava;

Poticanje opće imunološke reaktivnosti tijela kako bi se povećala otpornost na zarazne bolesti i proširile sposobnosti prilagodbe;

Proširenje spektra rehabilitacijskih mjera za bolesnike s kroničnim i nespecifičnim plućnim bolestima.

Korištenje aromaterapije u dječjem vrtiću odvija se u skladu s „Individualnim putem djeteta“ kako bi se izbjegle razne alergijske bolesti, uzimajući u obzir načelo „Ako nisi siguran, ne propisuje“.

Zdravstveni rad u našem vrtu intenzivno se provodi ljeti i predstavlja skup mjera usmjerenih na vraćanje funkcionalnog stanja djetetovog organizma.

Središnje mjesto u ovom kompleksu zauzima dnevni režim, koji predviđa maksimalnu izloženost djece na otvorenom, trajanje sna i drugih vrsta odmora primjereno njihovoj dobi. Sve aktivnosti vezane uz tjelesnu aktivnost (igre na otvorenom, rad, nastava tjelesnog odgoja) provode se u vrijeme najmanje insolacije.

U provođenju ljetnog zdravstvenog rada u vrtiću naš tim se pridržava sljedećih načela:

integrirano korištenje preventivnih, otvrdnjavajućih i zdravstvenih tehnologija;

kontinuirano provođenje mjera prevencije, otvrdnjavanja i poboljšanja zdravlja;

povlaštena uporaba sredstava za poboljšanje zdravlja bez lijekova;

korištenje jednostavnih i pristupačnih tehnologija;

formiranje pozitivne motivacije kod djece za provođenje preventivnih, otvrdnjavajućih i zdravstvenih aktivnosti;

integracija programa prevencije otvrdnjavanja u obitelj;

povećanje učinkovitosti sustava preventivnih, otvrdnjavajućih i zdravstvenih mjera kroz usklađenost u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama sa sanitarnim normama i pravilima, optimalnim motoričkim načinom i tjelesnom aktivnošću, sanitarnim uvjetima ustanove, ugostiteljskim, zračno-toplinskim uvjetima i korištenjem različitih oblika zdravstvenog rada.

Predškolski odgoj i obitelj

Obitelj i vrtić su mikroklima u kojoj živi dijete predškolske dobi. To je sredina u kojoj dobiva potrebne informacije i prilagođava se životu u društvu. Učitelji su u svakom trenutku radili s obitelji svog učenika, tražeći podršku i razumijevanje problema djeteta za cjelovit razvoj skladno razvijene i zdrave osobnosti. Međutim, roditelji, ne poznajući dovoljno dob i individualne karakteristike djetetovog razvoja, ponekad provode odgoj slijepo, intuitivno. Sve to, u pravilu, ne donosi pozitivne rezultate. Obitelj i dječji vrtić dvije su društvene institucije koje stoje u ishodištu naše budućnosti, ali često nemaju uvijek dovoljno međusobnog razumijevanja, takta i strpljenja da čuju i razumiju jedna drugu. Za formiranje pozicije suradnje između odgajatelja i djece i njihovih roditelja potrebno je stvoriti jedinstveni prostor za razvoj djeteta, koji treba podržati i vrtić i obitelj.

Kako bi se izgradila učinkovita komunikacija između učitelja i roditelja, važno je posjedovati komunikacijske vještine, snalaziti se u problemima obrazovanja i potrebama obitelji te biti upoznat s najnovijim znanstvenim dostignućima.Komunikacija će biti uspješna ako je sadržajna, zasnovana na temama zajedničkim i značajnim za obje strane, ako svaka od njih obogaćuje svoju informacijsku prtljagu u procesu komunikacije. Važan uvjet….je stvaranje modela “odgajatelj-roditelj”, odgajatelj-psiholog-roditelj.” Poseban oblik komunikacije u ovim modelima je povjerljivi poslovni kontakt.

U fazi početnog upoznavanja roditelji se upoznaju s načelima predškolske odgojne ustanove i obitelji: otvorenost, suradnja, stvaranje aktivnog razvojnog okruženja, načelo individualnog pristupa svakoj obitelji.

Znajući koliko je važna atmosfera prijateljskih odnosa između učitelja i roditelja, održavamo prvi roditeljski sastanak „Upoznajmo se“ u netradicionalnom obliku. Za to se treba pažljivo pripremiti jer njihova daljnja suradnja ovisi o početnoj percepciji učitelja i obitelji.U procesu organiziranja jedinstvenog prostora za očuvanje zdravlja za predškolske obrazovne ustanove i obitelji, koristimo različite oblike rada: otvoreni razredi s djecom za roditelje; pedagoški razgovori s roditeljima - opći i grupni roditeljski sastanci; konzultacije; nastava uz sudjelovanje roditelja; izložbe dječjih radova koje su izradili zajedno s roditeljima; Otvoreni dani; sudjelovanje roditelja u pripremi i provođenju praznika i slobodnih aktivnosti; zajedničko stvaranje predmetno-razvojnog okruženja; rad s matičnim odborom grupe; treninzi;dnevne sobe roditelja; Mail povjerenja, anketa. Raznobojni vizualni štandovi u recepcijama upoznaju roditelje sa životom grupe, Konvencijom o pravima djeteta i dobnim karakteristikama djece. U kutovima stručnjaka postavljaju se praktične informacije, daju se zanimljive činjenice i daju preporuke logopeda, pedagoškog psihologa, voditelja umjetničkog studija, djelatnika tjelesnog odgoja i glazbe.

Kao rezultat toga, porasla je razina obrazovnih aktivnosti roditelja, što je pridonijelo razvoju njihove kreativne inicijative. Organiziranje interakcije s obitelji težak je posao, bez gotovih tehnologija i recepata. Njegov uspjeh određen je intuicijom, inicijativom i strpljenjem učitelja, njegovom sposobnošću da postane profesionalni pomoćnik u obitelji.Kao rezultat obavljenog rada povećana je uporaba različitih oblika i metoda komunikacije s roditeljima, psihološka i pedagoška pismenost roditelja; Poboljšana je kultura međuljudske interakcije među djecom u skupini. Stoga je bliska suradnja s roditeljima donijela zadovoljavajuće rezultate.Životni uvjeti, moralno i emocionalno ozračje u kojem dijete živi, u potpunosti ovise o odraslima, a oni su nedvojbeno zaslužni za sreću i zdravlje djece.

Suradnja vrtića i obitelji: briga za zdravlje djece predškolske dobi

Društveno-ekonomske promjene koje su se dogodile u našoj zemlji krajem 20. - početkom 21. stoljeća dovele su do promjene u uobičajenom načinu života i moralnih i vrijednosnih orijentacija i nisu mogle ne utjecati na odgoj djece u obitelji.

Zdravlje djece ne ovisi samo o fizičkim karakteristikama, već io stupnju razvoja zdravstvene zaštite, sanitarnoj pismenosti i ekološkoj situaciji u zemlji. Zdravlje djeteta treba procjenjivati u skladu s okolinom i adaptacijskim sposobnostima tijela. Stoga bi rad na potpunom tjelesnom razvoju i jačanju zdravlja djece bez sumnje trebala provoditi obitelj i predškolska ustanova.

Prva škola odgoja je obitelj. Roditelji su prvi učitelji svoga djeteta. U obiteljskim uvjetima formira se emocionalno i moralno iskustvo, utvrđuje se razina sadržaja djetetova emocionalnog i socijalnog razvoja.Dokazano je da je zdravstveno stanje roditelja jedan od vodećih čimbenika koji izravno utječu na zdravlje djeteta. . Ovaj učinak nije samo čisto biološki (nasljedan), već se očituje i neizravno kroz sustav uvjeta koji karakteriziraju životni stil majke i oca, njihov stav prema zdravlju i stupanj medicinske aktivnosti.

Preventivna djelatnost ljudi, određena sviješću o zdravlju kao vrijednosti i prisutnosti ciljanog djelovanja na njegovom očuvanju i jačanju, danas postaje važan čimbenik utjecaja na zdravlje stanovništva, prvenstveno djece. Potreba za zaradom, preopterećenost na poslu i smanjeno slobodno vrijeme roditelja dovode do pogoršanja njihovog fizičkog i psihičkog stanja, povećane razdražljivosti, umora i stresa. Roditelji po navici iskaljuju svoje emocije na djecu, a njih optužuju i za vanjske probleme i za kućne nevolje. Dijete se nalazi u situaciji potpune ovisnosti o raspoloženju, emocijama i reakcijama roditelja, što utječe na njegovo psihičko zdravlje.

Stoga je jako važno pomoći roditeljima da shvate da na razvoj djetetove osobnosti utječu mnogi čimbenici te da odgoj ne smije ići spontanim putem.

Danas je problem interakcije između predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova i obitelji o pitanjima zdravlja djece jedan od najhitnijih. Obitelj treba podršku i pratnju.

Brojna istraživanja su utvrdila negativan utjecaj na zdravlje djeteta ranog umjetnog hranjenja, neracionalne dnevne rutine, neredovitog i nedovoljnog izlaganja svježem zraku, niske tjelesne aktivnosti i loših navika roditelja. Osnovno pridržavanje načela zdravog načina života može neutralizirati sve te negativne utjecaje, stoga su aktivnosti usmjerene na povećanje medicinske aktivnosti roditelja zadatak od iznimne važnosti.

Najveći učinak zdravstvenih mjera opažen je u slučajevima kada roditelji ne samo da se strogo pridržavaju preporuka liječnika, već i postaju pristaše zdravog načina života. Samo aktivnom pozicijom članova obitelji i njihovom suradnjom s predškolskom ustanovom mogu se postići željeni rezultati.

Cilj Rad dječjeg vrtića u tom smjeru je pružanje pomoći obitelji u stvaranju uvjeta za odgoj djece predškolske dobi, zaštiti i jačanju njihova zdravlja. Podrazumijeva sljedećezadaci:

povećati otpornost i zaštitna svojstva djetetovog tijela osiguravanjem zdravog načina života, optimalnog motoričkog načina rada, psihološke sigurnosti pojedinca i uvođenjem tehnologija koje štede zdravlje;

stvarati optimalne uvjete za osiguranje zaštite i jačanja tjelesnog i psihičkog zdravlja djece;

provesti potrebnu korekciju odstupanja u razvoju djeteta;

proširiti suradnju s obitelji u oblikovanju duhovne i moralne slike mlađeg naraštaja, proučavanju i jačanju pedagoških potencijala obitelji;

provoditi prevenciju asocijalnog ponašanja tjelesnom kulturom i sportom.

Za uspješan rad s roditeljima svake godine provodimo istraživanja obitelji učenika, metodama poput anketiranja, razgovora s roditeljima i djecom, promatranja djece, testiranja, kućnih posjeta i dr.

Za svjesno sudjelovanje roditelja i odgojitelja predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova u zdravlju djeteta potrebna su posebna znanja. Uzroci učestalih obolijevanja djece, prevencija bolesti, njega bolesnog djeteta, prva pomoć i prevencija komplikacija - sva ova pitanja razmatramo na roditeljskim sastancima i okruglim stolovima. Na takve događaje pozivaju se medicinski djelatnici dječjeg vrtića i dječje klinike (pedijatri, specijalisti specijalisti). Osim toga, roditelji se upoznaju s rezultatima dijagnostike zdravstvenog stanja djece, psihomotornog razvoja, sadržajem tjelesno-zdravstvenog rada u vrtiću, dijele svoja pozitivna iskustva obiteljskog odgoja, te razgovaraju o obiteljskim običajima koji pomažu u jačanju zdravlja. obitelji. Koncept "obiteljske tradicije" uključuje koncept "stil života". U tome su ukorijenjene mnoge bolesti i problemi. Na primjer, akutni problem našeg vremena je alkoholizam i ovisnost o drogama.

Uz kolektivne oblike organiziranja naširoko koristimo individualne i podgrupne razgovore te usmene dnevnike. Roditelje za terapijski i zdravstveni rad u obiteljskom okruženju educiraju stručnjaci predškolske ustanove: glavna medicinska sestra, fizioterapeutska sestra, voditeljica tjelesne i zdravstvene kulture i pedagog-psiholog. Daju se praktični savjeti, preporučuje medicinska i pedagoška literatura.

Jedna od učinkovitih metoda u tom smjeru je korištenje vizualne propagande. Svaka skupina ima zdravstveni kutak u kojem se roditelji informiraju o liječenju i preventivnim mjerama koje se provode u predškolskoj ustanovi. Postoje takozvane „banke zdravlja“, koje sadrže materijale o nekonvencionalnim metodama liječenja, materijale koji promoviraju zdrav način života. Te podatke prikupljaju ne samo liječnici i učitelji, već i sami roditelji.

Metode prevencije bolesti također su dokumentirane kao zdravstveni bilteni. Medicinski djelatnici vrtića sastavili su ih čitavu kartoteku.

Održavaju se konzultacije, predavanja, seminari, organizirana praktična nastava. Teme su vrlo raznolike: “Ako se dijete boji zubara”, “Alkohol i potomstvo”, “Preventivna cijepljenja – zaštita od zaraznih bolesti”, “O zdravlju ozbiljno”, “Prevencija dječjih ozljeda”, “Stvaranje potrebe za zdrav način života” itd.

Za roditelje se redovito organiziraju dani otvorenih vrata. Smatramo da je to učinkovit oblik uključivanja članova obitelji u pedagoški proces. Tijekom dana očevi, majke, bake i djedovi imaju priliku pohađati jutarnje vježbe, satove tjelesnog odgoja, šetnje, postupke otvrdnjavanja i druge rutinske trenutke. Posjetitelji svoje dojmove ostavljaju u knjizi recenzija i prijedloga. Zatim analiziramo sve aktivnosti, donosimo zaključke i rezimiramo. U pravilu, roditelji su vrlo sretni. Ali ponekad imaju pitanja, a svaka njihova izjava nam je važna. Uostalom, ako nešto nisu razumjeli, ili krivo shvatili, potrebno je to zabilježiti i objasniti.

Pozivamo roditelje na dane i tjedne zdravlja koji su postali tradicionalni u našem vrtiću. Mame i tate ne samo da gledaju, već postaju i aktivni sudionici zabavnih, raznih igara i sportskih događanja: “Zajedno s mamom proći ćemo sve prepreke”, “Tate mogu sve na svijetu”, “Tata, mama. , ja sam sportska obitelj”, “Međuplanetarne olimpijske obiteljske igre”, “Prijateljska obitelj”.

Učitelji zajedno s roditeljima osmišljavaju zidne novine i izložbe crteža na teme: „Sunce, zrak i voda naši su najbolji prijatelji“, „U zdravom tijelu zdrav duh“, „U zemlji zdravlja“, „Aktivan“ rekreacija naše obitelji” itd. Roditelji prihvaćaju sudjelovanje u natječaju za pisanje eseja “Naša obitelj je za zdrav način života”, u kojem govore o tome kako se opuštaju, slave praznike, vikende, koje igre igraju s djecom, koje sportske događaje prisustvovati, kakvi su odnosi roditelj-dijete prisutni u obitelji. Zatim organiziramo izložbe tih radova, jer svaka obitelj pokazuje kreativnost u osmišljavanju svojih radova, te im prilažemo obiteljske zdravstvene kodove. Osim toga, djelatnici vrtića organiziraju tematske izložbe: „Kako odgojiti zdravo dijete“, „Da ne bude „Očvrsnuti od malih nogu“ itd. Mame i tate rado se upoznaju s eksponatima izložbe i podijeliti svoje dojmove. Naravno, nisu sve obitelji aktivne, ali mnoge uspijevaju posuditi, neki roditelji preispituju svoje stavove o prehrani djece.

Rezultati dijagnostike pokazuju da ovako organiziran odgojno-obrazovni, terapijski i zdravstveni rad pozitivno utječe na razvoj djece.

Smatramo da su kriteriji interakcije vrtića po pitanjima zdravlja: vrijednosni odnos jednih prema drugima, tolerancija, svijest strana o značajkama razvoja zdravstvenih sustava u vrtiću i obitelji, uključivanje u zajedničke aktivnosti s predvidljivim rezultatima. .

Osoblje naše ustanove mobilizirano je za provođenje mjera koje pomažu u postizanju određenih ciljeva u smanjenju morbiditeta. Opsežan preventivni rad s djecom, roditeljima i zaposlenicima svakako ima određene pozitivne rezultate.

Izgledi:

traženje i implementacija novih modela interakcije s obiteljima učenika radi promicanja zdravog načina života;

aktivno uključivanje roditelja u pedagošku djelatnost dječjeg vrtića radi jačanja osjećaja njihove osobne odgovornosti za razvoj djeteta i njegovo zdravlje;

jačanje i razvijanje bliske komunikacije i interakcije s različitim društvenim institucijama za uvođenje kulturnih i zdravstvenih tehnologija;

razvoj materijalne i tehničke baze predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.

Prijelaz na novu kvalitetu interakcije s obitelji moguć je ako su napori svakog sudionika u odgojno-obrazovnom procesu usmjereni na očuvanje i jačanje tjelesnog, duševnog i socijalnog zdravlja djece te na postizanje postavljenih ciljeva.

Tako:

Jedan od aspekata unaprjeđenja zdravlja sudionika odgojno-obrazovnog procesa predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova je stvaranje zdravstvenog okruženja. Razvoj koncepcijskih smjernica za zdravstvenu okolinu temelji se na sljedećim zadaćama:

formiranje zdravlja djece na temelju integriranog i sustavnog korištenja sredstava tjelesnog odgoja dostupnih određenoj predškolskoj ustanovi, optimizacija tjelesne aktivnosti na svježem zraku;

korištenje duhovnog, moralnog i kulturnog potencijala grada, mikrodistrikta, neposrednog okruženja u obrazovnim aktivnostima predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova, odgajanje djece u tradiciji ruske kulture;

konstruktivno partnerstvo obitelji, nastavnog osoblja i same djece u jačanju njihova zdravlja i razvijanju kreativnih potencijala;

osiguranje aktivne pozicije djece u procesu stjecanja znanja o zdravom načinu života.

Sredstva za rješavanje ovih problema mogu biti:

neposredno osposobljavanje djece za osnovne tehnike zdravog načina života (zdravstvene, prstne, korektivne, vježbe disanja, samomasaža) i najjednostavnije vještine pružanja prve pomoći kod posjekotina, ogrebotina, opeklina, ugriza; kao i usađivanje osnovnih kulturnih i higijenskih vještina u djece;

rehabilitacijske mjere (biljna medicina, vitaminska terapija, aromaterapija, inhalacija, funkcionalna glazba, fizikalna terapija, masaža, psiho-gimnastika, treninzi);

posebno organizirana tjelesna aktivnost djeteta (nastava tjelesnog odgoja, nastava zdravstvenog tjelesnog odgoja, igre na otvorenom, sportsko-rekreacijski odmor, tematski zdravstveni odmor, izleti, izleti).