Lukovi stopala - što su oni? Lukovi stopala Što je svodno stopalo

Bolovi u nogama i leđima toliko su česti simptomi da mnogi ljudi ne obraćaju pozornost na njih. U tome nema ništa iznenađujuće, jer u posljednjih 20 godina ljudi su počeli voditi pasivan način života, djeca i odrasli puno sjede u školi i uredima, a navečer ispred računala i televizije, što nužno remeti funkcioniranje mišićno-koštanog sustava.

Stopalo je jedan od najvažnijih dijelova tijela, stalno je pod velikim pritiskom, jer čovjek većinu svog života provede na nogama. Neugodni osjećaji mogu se pojaviti zbog umora nakon radnog dana ili biti znak ozbiljne patologije, kao što je slomljeni luk stopala. U tom slučaju, pacijent treba posjetiti liječnika, podvrgnuti se pregledu i započeti liječenje; takve će mjere pomoći u izbjegavanju ozbiljnih komplikacija u budućnosti.

Ljudsko stopalo dizajnirano je na poseban način, ne samo da omogućuje udobno i bezbolno kretanje na dvije noge, već također igra ulogu amortizera, štiteći kralježnicu, koljena i kukove od raznih ozljeda. Taj učinak imaju lukovi stopala. Postoje dva od njih: uzdužni i poprečni.

Uzdužni luk stvara podizanje koje se može osjetiti kada rukom prijeđete unutarnjom stranom potplata od prstiju do pete. Teško je uočiti poprečni svod stopala bez posebnog znanja, ali ako uzmete stopalo u ruku i stisnete ga, na vrhu će se stvoriti izbočina, a to je poprečni svod.

Lukove stopala tvore pete, kosti, mišići, zglobovi i tetive, koji se mogu pomicati i razmicati, čineći stopalo elastičnim, što mu omogućuje da ima ulogu amortizera pri kretanju. Obično je opterećenje ravnomjerno raspoređeno između pete, prve i pete metatarzalne kosti, ali ako postoje problemi u lukovima stopala, točke oslonca se pomiču i noge počinju boljeti.

bolesti

Kod oštećenja svoda stopala dolazi do poznate bolesti – ravnih stopala, znanstveno nazvane spljoštenost svoda stopala. Kod takve bolesti stopalo ne postaje potpuno ravno, pa je nepoznatoj osobi nemoguće odmah otkriti problem, samo liječnik ortoped može postaviti ispravnu dijagnozu.

Obrnuto ravno stopalo je bolest kod koje se svodovi stopala ne spljošte, već se podižu. Ova bolest je odmah uočljiva i lako se dijagnosticira, uzrokuje mnogo neugodnosti pacijentu, baš kao i ravna stopala, i zahtijeva odgovarajuće liječenje.

Simptomi

Kod ravnih stopala javljaju se sljedeći simptomi:

• Cipele se brzo istroše iznutra, uložak se istroši;
• Noge se brzo umaraju;
• Bolovi se javljaju nakon hodanja i trčanja, ne smetaju samo stopalima, već i nogama.
• i peckanje u nogama;
• Teško je nositi cipele s petama;
• Veličina cipela se povećava, uske cipele postaju neudobne za nošenje, jer se stopalo postupno širi.

Sljedeći simptomi pojavljuju se kod zakrivljenih stopala:

• Bol pri hodanju i trčanju, koja se može pojavljivati ​​povremeno i nestati, s vremenom bol postaje trajna;
• Poremećaji pokretljivosti;
• Povećava uspon stopala, što otežava odabir cipela;
• Žuljevi se pojavljuju na malim prstima i oko palca.

Važno je napomenuti da kada su lukovi deformirani, bolovi u stopalima se ne pojavljuju uvijek; u nekim slučajevima problem se možda neće pojaviti dugo vremena, ali pate zglobovi koljena i kuka, grčevi u mišićima potkoljenice i trzanje. u njima se može pojaviti bol. S vremenom se situacija obično pogoršava i bol se manifestira tijekom vježbanja.

Ravna stopala

Liječnik može utvrditi ravna stopala rutinskim pregledom na dogovorenom terminu. Kvalificirani ortoped treba samo pregledati lukove stopala kako bi vidio njihovu spljoštenost i propisao potrebno liječenje. U nekim slučajevima pacijent se šalje na radiografiju kako bi se razjasnila dijagnoza.

Važno je napomenuti da se sva djeca mlađa od dvije godine susreću s ravnim stopalima, ali to je fiziološki. S godinama se bebina stopala mijenjaju, a formiranje svoda stopala završava u dobi od 5 godina. U to vrijeme dijete je nužno pokazati ortopedu, a ako su prisutne i najmanje smetnje, potrebno je započeti liječenje.

Mnogo je razloga za ravna stopala kod djece i odraslih, evo nekih od njih:

• genetska predispozicija;
• višak težine;
• nepravilno odabrane cipele kod djece, nošenje pete kod odraslih;
• povećani stres na nogama, na primjer, tijekom trudnoće ili kada stojite;
• nepravilno učenje hodanja dojenčadi, korištenje hodalica;
• ozljede;
• nakon dječje paralize.

Bolest se može pojaviti u bilo kojoj dobi ako negativni čimbenici počnu utjecati na noge. Dakle, ako osoba promijeni posao i mora puno stajati na nogama, ili dobije višak kilograma, tada se vjerojatnost razvoja ravnih stopala znatno povećava, čak i ako su mu stopala prije bila potpuno zdrava.

Važno je napomenuti da su ravna stopala kod odraslih kronična bolest koja se ne može u potpunosti izliječiti. Problema je moguće riješiti ako ga otkrijete u početnoj fazi, budući da je tijelo malog djeteta još u razvoju i prilično je fleksibilno.

Obično se konzervativno liječenje propisuje iu djetinjstvu iu odrasloj dobi, a kod odraslih se u vrlo teškim slučajevima pribjegava operaciji. Terapija je složena, uključuje korištenje posebnih cipela i cipela, fizikalnu terapiju, masažu, fizioterapiju i razne zdravstvene postupke.

Takav konzervativni tretman pomaže u oblikovanju pravilnog luka stopala kod djece i oslobađa ih od problema za cijeli život. Ali ako je bolest postala odrasla osoba, tada se neće moći potpuno oporaviti; u ovom slučaju liječnik propisuje mjere koje će pomoći poboljšati stanje pacijenta i ublažiti bol.

Lučno stopalo

Točan uzrok bolesti nije poznat, ali može biti posljedica sljedećih bolesti:

• Cerebralna paraliza;
• Nasljedne bolesti živčanog sustava, mozga i leđne moždine;
• dječja paraliza;
• Poremećaji kralježnice;

U nekim slučajevima uzrok bolesti ostaje nejasan.

Iskusan ortoped može dijagnosticirati bolest, kao i kod ravnih stopala, tijekom pregleda, jer su promjene obično vrlo izražene. X-zrake pomažu potvrditi dijagnozu. Liječnik također pita pacijenta ima li u povijesti bolesti koje izazivaju zakrivljena stopala, a ako postoji bilo kakva sumnja, liječnik može poslati osobu na pregled neurologu, a također može propisati CT, MRI ili druge studije za identifikaciju pravi uzrok patologije .

Početne faze bolesti liječe se konzervativnom metodom, liječnik propisuje fizioterapiju, terapeutske vježbe itd. Ako osoba osjeća jaku bol, mogu se preporučiti nesteroidni protuupalni lijekovi i drugi lijekovi protiv bolova.

Ako je stopalo jako deformirano, pacijentu je indicirano kirurško liječenje, nakon čega se provodi rehabilitacija fizioterapijom, terapijom vježbanjem, masažom, antibioticima i lijekovima protiv bolova. Bolest se može potpuno izliječiti samo kirurškim zahvatom, konzervativne metode pomažu zaustaviti uništavanje stopala i smanjiti simptome bolesti.

Terapija vježbanjem

Terapija vježbanjem ima važnu ulogu u liječenju svodova stopala, osobito kod djece. Terapeutske vježbe, koje se provode svaki dan, poboljšavaju cirkulaciju krvi u tkivima nogu i jačaju mišiće, posebne vježbe pomažu u formiranju pravilnog luka i liječenju bolesti.

Kod odraslih fizikalna terapija ne može ispraviti svod, ali će pomoći u smanjenju simptoma bolesti, jer će mišići i ligamenti ojačati, poboljšat će se apsorpcija udarca i nestat će bol, osim toga stopalo se više neće deformirati i bolest se neće pogoršati.

Najbolje je prve treninge provoditi pod nadzorom liječnika, koji će odabrati skup potrebnih vježbi ovisno o stanju pacijenta. Kod liječenja ravnih stopala kod djece i odraslih vrlo je važno ne pretjerivati, kako ne biste dodatno ozlijedili bolne noge.

Narodni lijekovi

Ravna stopala ili zakrivljena stopala mogu se liječiti narodnim lijekovima, ali najbolje ih je koristiti u kompleksnoj terapiji, nakon savjetovanja s liječnikom. Važno je razumjeti da narodni lijekovi nisu lijek za sve bolesti, oni mogu pomoći u ublažavanju bolova i poboljšanju cirkulacije krvi u nogama, ali nije moguće potpuno izliječiti dijete uz njihovu pomoć.

Recepti

• Kupka od soli. Potrebno je napuniti umivaonik toplom vodom, čija temperatura ne smije prelaziti 38 stupnjeva. U tome otopite 3-4 žlice prirodne morske soli i stavite stopala u kupku na 15-20 minuta. Ovaj postupak treba završiti laganom masažom hranjivom kremom, a ponavljati ga ne više od 3-4 puta tjedno.
• Kupka s . Za ovaj postupak trebate skuhati 3 žlice suhih cvjetova kamilice u kipućoj vodi i ostaviti da se strmi ispod poklopca sat vremena. Zatim morate procijediti juhu i uliti je u zdjelu tople vode. Trajanje postupka je 15 minuta. Kada koristite ovu metodu kod djeteta, morate biti sigurni da nema alergije na biljke.
• Za jake bolove kod odraslih, oblog s aspirinom i limunovim sokom pomoći će ublažiti stanje. Potrebno je pomiješati žlicu soka od limuna i istu količinu joda te u tekućinu dodati smrvljenu tabletu aspirina. Nanesite dobivenu masu na bolnu nogu, pričvrstite vrh prozirnom folijom i obujte vunene čarape. Oblog morate držati cijelu noć, a ujutro isperite ostatke proizvoda i obrišite stopala. Ponovite postupak ne više od 6 puta mjesečno.

Večernja masaža pomoći će vam da se riješite boli kod kuće. Da biste to učinili, nakon napornog dana na poslu, morate oprati noge u toploj vodi ili uzeti ljekovitu kupku, a zatim provesti sesiju samomasaže s hranjivim tvarima. Postupak počinje glađenjem od prstiju do pete, nakon čega morate početi gnječiti stopalo po cijelom obodu, možete raditi kružne pokrete i lagano štipanje i pritiskanje. Važno je napomenuti da takav postupak ne bi trebao biti bolan, inače biste trebali smanjiti pritisak. Za ublažavanje stanja možete koristiti i oklagiju, za to stavite stopala na nju i kotrljajte je od prstiju do pete i natrag.

Prevencija

Pravovremena prevencija kod djece i odraslih pomaže u pravilnom oblikovanju nogu i sprječavanju pojave neugodnih simptoma. Prije svega, morate obratiti pozornost na svoj način života, morate jesti ispravno, hrana bi trebala biti ukusna, zdrava i sadržavati dovoljnu količinu bitnih vitamina i mikroelemenata.

Da biste to učinili, od djetinjstva morate učiti svoje dijete da jede male porcije, najmanje 5 puta dnevno, jer rijetki obroci najčešće dovode do probavnih poremećaja, debljanja ili, obrnuto, iscrpljenosti. Najbolje je hranu pripremati sami, od svježih i prirodnih proizvoda bez boja, konzervansa i drugih štetnih dodataka.

Važno je napomenuti da samo kvalificirani nutricionist može propisati dijetu za dijete, u slučaju hitne potrebe, u svim ostalim slučajevima dijete se ne može ograničiti u prehrani, jer nepravilna prehrana može dovesti do nepopravljivih poremećaja u razvoju djeteta. organizam koji raste. Ali vrlo je važno ograničiti količinu nezdrave hrane, poput slatkiša, suhomesnatih proizvoda, brze hrane i druge manje zdrave hrane. To znači da možete i trebate razmaziti svoje dijete, ali u svemu mora postojati mjera.

Još jedna preventivna mjera protiv ravnih stopala i drugih zdravstvenih problema je umjerena tjelesna aktivnost. Da bi to učinili, djeca i odrasli moraju svako jutro raditi gimnastiku, preporuča se upisati dijete u sportski odjel, gdje će mu biti zanimljivo, zabavno i korisno vježbati.

Ispravno odabrane cipele spriječit će deformaciju svoda stopala. Djeci treba kupiti cipele i čizme od prirodnih materijala, cipele trebaju biti dovoljno debele, ali mekane i udobne te prilagođene veličini. Ne možete kupiti cipele za djecu dok rastu, maksimalna margina je 1 cm, inače možete izazvati deformaciju lukova. Po preporuci liječnika može vam se propisati nošenje ortopedskih cipela ili uložaka, te preporuke ne smijete zanemariti.

Odrasli bi također trebali kupovati prirodnu i udobnu obuću, preventivno pri radu na nogama koristiti ortopedske uloške. Ženama se ne preporučuje da cijeli dan provedu u štiklama, tijekom dana se moraju promijeniti obuću kako bi se noge odmorile.

Komplikacije

Uz pravovremenu dijagnozu i liječenje, komplikacije s ravnim stopalima kod djece rijetko se javljaju, jer je moguće na vrijeme spriječiti deformaciju nogu i oblikovati fiziološki ispravno stopalo. U odraslih se bolest uvijek komplicira bolovima, a ako se ravna stopala ne liječe, postaje kronična, pri čemu se mogu pojaviti sljedeće komplikacije:

• Stalna bol, osobito tijekom aktivne vježbe;
• Mogu se pojaviti poremećaji kralježnice, skolioza, osteohondroza, tumori itd.
• Ostala stanja stopala kao što su petni trn, artritis, kronični žuljevi itd.
• Artritis i artroza zglobova kuka i koljena;
• Stalna hromost;
• Klubsko stopalo;
• Distrofija mišića nogu i leđa.

U nedostatku pravodobnog liječenja, pacijentove noge se brzo umaraju, postaje nemoguće nositi svečane cipele i visoke pete. Pravodobno liječenje pomaže riješiti se ne samo vanjskih nedostataka, već i izliječiti kronični umor i bol u nogama.

Stopala su temelj našeg tijela i obavljaju tako važnu funkciju kao što je hodanje. Ljudsko stopalo sastoji se od 26 kostiju, a sadrži i ligamente, mišiće i tetive. Zbog prilično aktivnog života mogu se pojaviti strukturne promjene na nogama. To može dovesti do deformiteta ili raznih vrsta bolesti. Osim toga, stopala su osjetljiva na bakterijske, gljivične i virusne infekcije. Prisutnost sistemskih bolesti također može ostaviti traga na promjenama na nogama, što može dovesti do ograničenja u svakodnevnim aktivnostima i kvaliteti života.

Visoki svodovi (ili kauda stopala).

S normalnim lukom, luk je spljošten tijekom hodanja, dopuštajući stopalu da se slobodno njiha bez ograničenja stopala tijekom koraka. Kada je stopalo okomito na tlo, luk se počinje dizati kako bi zaključao stopalo kako bi podržao težinu tijela dok se kreće prema naprijed. Kod ljudi s ravnim lukom stopalo u ovom trenutku ostaje slobodno i nije fiksirano.

Problem s ljudima s jako visokim svodom je taj što im se luk ne može dovoljno izravnati i stopalo nema dovoljno fleksibilnosti pri kretanju. Vrlo visoki lukovi javljaju se u neurološkim stanjima kao što su cerebralna paraliza i Charcot-Marie-Toothova bolest (nasljedna neuralna amiotrofija).

Mnogi ljudi s lošim svodovima su skloni razvoju žuljeva i bolovima u peti i nožnim prstima.

Liječenje Cilj je osigurati da se povećani pritisak koji stvara težina tijela na nogu ravnomjerno rasporedi, stoga se takvim pacijentima u svrhu korekcije preporučuje korištenje ortopedskih uložaka.

Ravni luk (ili ravna stopala).

Zbog činjenice da je luk stopala ravan, noga je u "slobodnom" stanju i nije fiksirana tijekom hodanja kako bi podržala tjelesnu težinu. Riječ je o najčešćoj strukturnoj deformaciji stopala kod koje se ne formira svod stopala ili se već formirani svod u nekom trenutku počinje deformirati. Ova deformacija može biti urođena ili stečena, u slučajevima kada ligamenti više nisu u stanju nositi strukturu stopala, zbog njihovog oštećenja (disfunkcija stražnje tetive tibialisa) ili kada su oslabljeni.

Osobe s prirođenim deformitetima stopala imaju povećanu napetost ligamenata i tetiva, što za posljedicu ima bolove u svodu stopala i česte ozljede (primjerice prijelom potkoljenice).

Liječenje usmjeren na podupiranje stopala kako bi noga normalno funkcionirala tijekom kretanja. Kao oslonci mogu se koristiti posebne cipele, ulošci ili ortopedski uređaji dostupni u ljekarnama uz recept. U teškim slučajevima može biti potrebna operacija.

Deformiteti čekićastog i kandžastog prsta.

Kod zdravih nožnih prstiju, s izuzetkom nožnog palca, postoje tri falange povezane s dva zgloba. Kada se proksimalni zglob (zglob najbliži nozi) počne stiskati, deformacija se naziva prst čekić. Ako je distalni zglob (najudaljeniji zglob u prstu) stisnut, deformacija se naziva pandža. Osim toga, nožni prsti mogu biti savijeni na nožnom prstu, obično četvrti i peti prst; ova se deformacija naziva varus.

U ranim fazama deformacije stopala, crvenilo i bol mogu se pojaviti zbog neudobnosti u cipelama koje ne odgovaraju. S vremenom se na tim mjestima stvaraju žuljevi koji stvaraju dodatnu nelagodu.

Početno liječenje sastoji se u odabiru prave obuće (udobne, s ortopedskim ulošcima). Ako te metode ne pomognu i bol ne prestane, može biti potrebna operacija.

Za deformacije čekićastog i kandžastog prsta postoje 2 mogućnosti: prvi kada su prsti fleksibilni i mogu se ručno ispraviti u području zglobova, i drugi lošija opcija je kada postoji teška deformacija prstiju u području zglobova, a zglobovi ne funkcioniraju. Kod fleksibilne deformacije može biti potrebna samo korekcija mekog tkiva, dok kod krute deformacije može biti potrebna rekonstrukcija kosti kako bi se prst ispravio i smanjila bol.

Valgus deformacija 1 nožnog prsta.

Stanje u kojem tetive i ligamenti ne mogu stabilizirati nožni palac, uzrokujući njegovo odstupanje (ili rotaciju), uzrokujući njegovu deformaciju prema van u metatarzofalangealnom zglobu.

Uz ranu identifikaciju i stabilizaciju stopala potpornim čizmama, ulošcima ili ortotikama na recept, simptomi se mogu ublažiti. U slučajevima kada je već došlo do proliferacije kosti, pojavljuje se klasična izbočina u području palca. To može dovesti do oteklina i boli, osobito ako nosite uske ili tvrde cipele.

Liječenje. Kako bi ovi simptomi nestali, morate dati nogama odmor, nanijeti nešto hladno i odabrati prave cipele. Ako su simptomi i bol uporni, može biti potrebna operacija koja uključuje rekonstrukciju i stabilizaciju nožnog palca.

Dijagnoza se potvrđuje pomoću radiografije.

Ukočen prvi nožni prst.

U ovom stanju dolazi do promjene na vrhu nožnog palca (na metatarzofalangealnom spoju), što rezultira ograničenom funkcijom savijanja i smanjenim opsegom pokreta nožnog palca tijekom normalnog hodanja. Naknadno nastale koštane promjene dodatno pogoršavaju funkcionalnost palca, sve do potpunog izostanka kretanja u njemu.

Početni simptomi uključuju bolove u zglobovima povezane s povećanom aktivnošću. Zbog ograničene funkcije nožnog palca povećava se pritisak na unutarnju stranu stopala, što može dovesti do stvaranja žulja.

Konzervativno liječenje To uključuje korištenje protuupalnih lijekova, nošenje cipela s čvršćim potplatom i/ili korištenje posebnih uložaka za umjetno povećanje pokreta nožnog palca. Ako bol potraje, može biti potrebna operacija, u rasponu od smanjenja kosti do dekompresije nožnog palca. Ovi tretmani pomažu vratiti opseg pokreta u palcu i zaustaviti simptome.

Urastao nokat.

Urasli nokti (onihokriptoza) češći su kod djece, mladih i starijih osoba. Kod mladih osoba urastanje noktiju obično je uzrokovano nedosljednim rastom struktura stopala, što dovodi do urastanja nokta u kožu, kod starijih osoba to je povezano s promjenama u strukturi samih kostiju, što dovodi do deformacije noktiju. Još jedan važan razlog je rezanje noktiju vrlo kratko, a savijanje nokta iritira ili prodire u kožu. Vanjska kompresija prstiju izvana, primjerice kod nošenja vrlo uskih cipela, također dovodi do urastanja noktiju.

Rani simptomi uključuju bol i nelagodu duž ruba ploče nokta. Budući da nokat iritira kožu, može se razviti kožna mrlja koja uzrokuje stalnu nelagodu. Bez liječenja, nokat može prodrijeti kroz kožu i dovesti do infekcije.

Liječenje. U ranim stadijima koristi se konzervativno liječenje, a ako je proces uznapredovao, pribjegava se kirurškom uklanjanju uraslog nokta i propisivanju antibiotika u slučaju infekcije.

Atletsko stopalo ili taban.

Atletsko stopalo je uobičajeno stanje kože. U kojem gljiva inficira kožu stopala. Postoje akutni i kronični oblici. U akutnom obliku nastaju mjehurići u svodu stopala, mjehurići su obično ispunjeni prozirnom žutom tekućinom. Međutim, proces također može zahvatiti kožu između prstiju, uzrokujući crvenilo i ljuštenje kože. Pacijenti osjećaju svrbež i peckanje. U kroničnom obliku, dno stopala je crveno i ljuskavo, pacijenti mogu osjetiti svrbež i peckanje, iako je ponekad proces asimptomatski. Ovo stanje često je povezano s gljivičnim promjenama na noktima.

Liječenje uključuje lokalne antifungalne lijekove; u teškim slučajevima mogu biti potrebne antifungalne tablete ili kortikosteroidi.

Onihomikoza.

Onihomikoza je gljivična infekcija noktiju kod koje su ploča nokta i ležište nokta prekinuti, što omogućuje rast gljivica.

To se obično vidi kod ozljede nokta ili kao rezultat ponavljajuće traume tijekom sporta ili izloženosti nekoj izravnoj traumi, poput pada nečega teškog na stopalo. Kod onihomikoze se uočava promjena boje (žuto-smeđa), zadebljanje nokta, odvajanje nokta od ležišta nokta s ostacima nekih fragmenata ispod nokta.

Potvrda dijagnoze uključuje izravnu mikroskopiju, bojenje periodnom kiselinom i Schiffovim reagensom te histološki pregled kulture.

Liječenje uključuje primjenu antifungalnih lijekova.

Plantarna bradavica.

Uzdignute kožne izrasline na površini tabana uzrokovane su humanim papiloma virusom i imaju nekoliko zajedničkih karakteristika:

• prisutnost crnih mrlja u bradavici, zvanih kapilarni pupoljci.
• isprekidane linije na koži, uzrokovane odvajanjem kože od bradavice dok raste.
• bolniji kada se stisne nego kada se pritisne izravno.

Žuljevi se često krivo dijagnosticiraju kao bradavice, ali žuljevi se obično pojavljuju u području zglobova i bolniji su kada se primijene izravnim pritiskom. Plantarne bradavice su obično samoograničavajuće i mogu nestati bez liječenja.

Međutim, postoje mnoge metode liječenje: ljepljiva traka, zamrzavanje, laserski tretman, lokalna primjena kiselina.

Sve ove metode uglavnom su usmjerene na iritaciju bradavice, omogućujući tijelu da odgovori na iritant i prepozna virusnu infekciju. U djece liječenje bradavica ima visok postotak uspjeha. Nakon što djeca postanu odrasla i nakon adolescencije, bradavice postaje teže liječiti i mogu zahtijevati medicinsku i/ili kiruršku intervenciju.

Datum objave: 03-12-2019

Što znači zakrivljeno stopalo?

Zakrivljeno stopalo opaža se u slučajevima kada se visina uzdužnog luka osobe značajno povećava. Ova deformacija se također naziva cavus stopala. To je suprotno od ravnih stopala, gdje kost koja tvori luk postaje gušća i spušta se.

Vrste patologije

Postoji nekoliko vrsta lukova. Ovisno o različitim deformacijama, odabire se metoda liječenja. Razlikuju se sljedeće sorte:

1. Stopalo koje ima visok luk. Ova patologija je jasno izražena, pa se može odrediti čak i vizualno. Postavite li stopalo na ravnu podlogu, vidjet ćete povećani rist, a povišenje je najizraženije u srednjem dijelu stopala. Osoba s ovakvim oblikom stopala ima najveće poteškoće pri hodu ili trčanju, jer je ono jako okrenuto prema vanjskom dijelu. To se zove podpronacija.
2. Ravni svod. Ovo je suprotno od prethodne sorte, budući da gotovo cijelo stopalo čvrsto priliježe podu. S takvim nedostatkom pronacija će biti pretjerana. Kada osoba trči, njegova noga se snažno okreće prema unutra.
3. Normalni luk. Ova se opcija smatra najčešćom. Prilikom trčanja nema značajnih biomehaničkih distorzija kada stopalo počiva na podu.

Ove su karakteristike ključne kada je u pitanju odabir prave obuće, posebno kada se radi o tenisicama za trčanje. Moraju jasno odgovarati pronaciji kako bi trčanje i drugi sportovi bili sigurni za ljude.

Ako osoba ima hipopronaciju, odnosno stopalo je zakrivljeno, onda je najbolje odabrati cipele s povećanom stopom amortizacije i potplatom otpornim na udarce. Za prekomjernu pronaciju, kada osoba razvije ravna stopala, najbolje je odabrati potplat koji je vrlo krut i ima dobru stabilnost. Ako je luk normalnog oblika, neće biti potrebni nikakvi korektivni uređaji. Usput, u ovom slučaju bolje je ne odabrati cipele s povećanom apsorpcijom i stabilizacijom, jer to može uzrokovati veliku štetu.

Za određivanje oblika stopala potreban je vizualni pregled. Prvo morate ustati uspravno, a zatim staviti kažiprst između stopala i poda. U ovom slučaju, sama noga se ne može podići s poda. Ne možete ni savijati koljena. Ako uspijete pomaknuti nožni prst za oko 12-25 mm, stopalo se smatra normalnim. Ako je ta udaljenost veća od 25 mm, tada osoba ima visok luk, a ako je udaljenost manja od 12 mm, tada, naprotiv, ima ravna stopala.

Postoji još jedna metoda. Potrebno je napuniti lavor vodom, a zatim položiti papir na pod. Najbolje je da je tamno. Prvo spustite nogu u vodu, a zatim je stavite na plahtu. Ostaje samo proučiti otisak. Ako između prstiju i pete ima puno prostora, tada je stopalo zakrivljeno.

Opća definicija

Lučno stopalo je uzdužni svod stopala. Ova patologija se također naziva cavus stopala. Ovaj se nedostatak smatra potpuno suprotnim ravnim stopalima, kod kojih se luk spušta i primjetno zadeblja.

Sa zakrivljenim stopalom, visina uzdužnog svoda se jako povećava kod osobe.

Kod osoba s ovom deformacijom peta se lagano okreće prema unutarnjoj strani noge. U ovom slučaju, prva metatarzalna koštana struktura, koja se nalazi u blizini baze nožnog palca, počinje se lagano spuštati. Kao rezultat toga, čini se da se stopalo okreće oko svoje uzdužne osi. Tada se prsti počinju deformirati. Imaju oblik kandži ili čekića: falange u blizini ploče nokta su snažno savijene, a ostatak samih prstiju snažno je podignut.

Mnogo je razloga koji mogu izazvati takve promjene u luku. Prije svega, to se odnosi na bolesti živčanog sustava i mišića. Drugo, uzrok mogu biti opekline. Ali najčešći se smatra nepravilnom fuzijom koštanog tkiva nakon prijeloma talusa ili kalkaneusa.

Ako osoba već ima tako izraženu deformaciju stopala, tada će se tijekom jakog tjelesnog napora oslanjati samo na glavu u strukturi metatarzalne kosti i na samu kvržicu pete. Zbog toga srednja zona na stopalu nema dodirnih točaka s površinom tla ili poda. To je jasno vidljivo ako napravite otiske potplata. Zakrivljenost uzdužnog područja luka noge može se povećati u prednjem dijelu zbog činjenice da se glava metatarzalne kosti počinje spuštati. U pravilu se to posebno odnosi na jedinicu prve metatarzalne kosti u stopalu. U drugim situacijama, uzdužno stopalo često ima zakrivljenost koja se postupno povećava u stražnjoj zoni u području gdje se spušta kvrga strukture kalkanealne kosti, njezino tijelo i tarzalne kosti.

Kada osoba ima povijena stopala, osoba se brzo umara tijekom dugog ili brzog hodanja. Bolni osjećaji pojavljuju se u području skočnog zgloba. Na stopalu se stvara žulj koji je također jako bolan, posebno u predjelu nožnog palca. Da bi se izbjegla ili barem smanjila jaka bol, osoba nastoji koračati tako da teret pada na vanjske strane stopala. Zbog toga se još brže umara.

Neki ljudi također imaju sljedeće simptome:

1. Često dolazi do uganuća na području zahvaćenog stopala.
2. Stopalo, koje ima sličnu deformaciju, karakterizira ukočenost, tako da će pokreti postupno biti ograničeni.
3. Ponekad može boljeti i svod stopala, i to ne samo dijelovi na kojima se osoba oslanja na stopalo.
4. Cipele postaju neudobne zbog činjenice da prsti postaju kandže, a stopala su vrlo visoka. Kao rezultat toga, pronalaženje udobnih cipela postaje sve teže.
5. Žuljevi se pojavljuju blizu palca, na njegovoj bazi. Isto vrijedi i za mjesto blizu malog prsta.

Ako je stopalo osobe više nego što je potrebno, čak i uz vizualni pregled, tada je potrebna dijagnoza. U tu svrhu koristi se tehnika plantografije. U ovom slučaju koristi se poseban papir na kojem ostaje otisak stopala. Također se može napraviti rendgensko snimanje stopala. Ovo je još jedna učinkovita metoda. Osim toga, kako bi se utvrdio uzrok koji je izazvao takve nedostatke u forniksu, izvodi se magnetska rezonancija, uz pomoć koje se proučava leđna moždina. Neophodno je proći potpuni pregled kod neurologa kako bi se identificirali mogući poremećaji u živčanom sustavu.

Konzervativna terapija

Što se tiče liječenja lučnog stopala, ili, kako se još naziva, uzdužnog svoda stopala, u ranim fazama razvoja bolesti obično se propisuje konzervativna terapija. Obavezno je provoditi posebne terapeutske tjelesne vježbe. Liječnik također može propisati fizioterapeutske postupke. Kako bi se smanjila bol i spriječio daljnji razvoj deformacija, odabiru se posebne ortopedske cipele.

Možete ga zamijeniti pojednostavljenom verzijom - ulošcima, koji također imaju ortopedska svojstva. Međutim, svakom pacijentu će trebati posebna obuća ili uložak, jer su svačija stopala različito deformirana. Dodatno se preporučuje masaža zahvaćenih stopala. Sve ove mjere za šuplje stopalo usmjerene su na jačanje pojedinih dijelova svoda stopala.

Kirurgija

U težim slučajevima primjenjuje se kirurško liječenje uzdužnog luka. Intervencija se izvodi samo na koštanim strukturama stopala i na mekim tkivima koja se nalaze u ovom području. Kirurški zahvat može se izvesti pomoću sljedećih metoda:

1. Osteotomija. Ovo je posebna operacija tijekom koje se secira koštana struktura, a zatim stopalo dobiva pravilan oblik.
2. Operacija prijenosa tetive.
3. Artrodeza je posebna vrsta kirurške intervencije u kojoj su sve radnje usmjerene na stvaranje ankiloze. Drugim riječima, zglob se čini nepokretnim.
4. Operacija tijekom koje se reže plantarna fascija. Kada osoba ima šuplje stopalo, plantarna fascija je smanjena u veličini. Kako bi se uklonila nelagoda, pacijentova koža je izrezana. U pravilu se ovaj zahvat izvodi paralelno s prijenosom tetive, kao i uz osteotomiju koštane strukture stopala.

Visoki lukovi stopala uzrokuju mnogo problema. Ova patologija je suprotna ravnim stopalima. S ovom deformacijom, visina kosti koja tvori luk značajno se povećava. Postoji nekoliko metoda koje će pomoći u uklanjanju ove patologije, ali na prvu sumnju trebali biste odmah otići u bolnicu. Fizioterapeutski postupci, terapeutske vježbe i posebni ulošci također pomažu u ranim fazama. Ali ako odgodite odlazak liječniku i zanemarite nelagodu, tada će samo kirurška intervencija nakon koje slijedi dugo razdoblje oporavka pomoći u budućnosti.

Tijekom mnogo godina evolucije, ljudski mišićno-koštani sustav formiran je na takav način da podržava njegovo tijelo u uspravnom položaju. Prilikom kretanja rade mnogi zglobovi, mišići i ligamenti. A glavna uloga je dana stopalima. Oni obavljaju glavnu potpornu funkciju, jer se na njih osoba oslanja kada stoji ili hoda. A njihova površina je samo 1% površine cijelog tijela. Stoga stopala mogu izdržati ogromna opterećenja.

No njihova posebna struktura omogućuje im ne samo podupiranje tijela i održavanje ravnoteže, već i zaštitu zglobova i kralježnice od udaraca. Ova funkcija prigušivanja udarca osigurana je prisutnošću dva luka stopala: uzdužnog i poprečnog. Samo ako su pravilno oblikovani tijekom kretanja, nema problema. Ali na suvremenog čovjeka utječu mnogi negativni čimbenici. Oni narušavaju normalnu anatomsku strukturu stopala, što uzrokuje razvoj različitih patologija.

Funkcije stopala

Većina ljudi ne obraća puno pažnje na svoja stopala. Oni čak i ne sumnjaju da ovaj dio tijela obavlja najvažnije funkcije, sudjelujući u bilo kojem ljudskom pokretu. Prije svega, stopalo je oslonac tijela. Ova mala površina nosi svu njegovu težinu. Osim toga, stopala pomažu u održavanju ravnoteže, trčanju, skakanju i okretanju. Niti jedan pokret nije potpun bez njihovog sudjelovanja. Vrlo je važna i funkcija guranja stopala. Zbog prisutnosti poprečnog luka u podnožju prstiju, može opružiti, dajući ubrzanje tijelu prilikom odgurivanja.

Ali najvažnija funkcija stopala je opruga ili amortizacija. Smanjuje opterećenje zglobova koljena, kuka i kralježnice.

Ovdje možemo povući analogiju s automobilom, u kojem ulogu amortizera obavljaju lučne opruge. S naglim povećanjem opterećenja, na primjer, kada se trese od udarca u neravninu, opruge se ispravljaju, ublažavajući udarac. U stopalu ulogu takvog amortizera obavljaju lukovi. Oni također ublažavaju svako podrhtavanje, udarce pri trčanju i skakanju, a također čine hod elastičnim i elastičnim.

Složena struktura stopala pomaže im u održavanju ravnoteže, raspoređivanju tereta i ponašanju kao amortizer

Struktura stopala

Posebna anatomija stopala osigurava njihovo pravilno obavljanje funkcija. Ovaj dio kostura složena je tvorevina mnogih malih kostiju povezanih zglobovima, ligamentima i mišićima. Kada su pod opterećenjem, ligamenti se istežu, a kosti se pomiču, ublažavajući udarce i udarce. Lučna struktura stopala jedinstvena je za ljude. Ovo je neophodno kako bi se osigurala pravilna raspodjela povećanog opterećenja na malom području potpore.

Struktura stopala podijeljena je u dva dijela: prednji i stražnji. Prednju predstavljaju tarzalne, metatarzalne kosti i falange prstiju. Postoji mnogo zglobova, malih mišića i ligamenata. Stražnji dio uključuje veće kosti: kalkaneus, navikularnu kost, talus, kuboidnu i druge. Povezani su čvršće, jer preuzimaju prvo opterećenje sa svakim korakom.

Sve kosti stopala ujedinjene su u složenu strukturu koja ima zasvođeni oblik. Stoga se osoba ne oslanja na cijelu površinu potplata, već na nekoliko točaka. Zahvaljujući tome, stopalo igra ulogu amortizera tijekom bilo kojeg pokreta. Ovo stanje osigurava prisutnost dva luka: uzdužna i poprečna. Nastaju posebnim rasporedom kostiju. Ali takva se struktura ne formira odmah; mala djeca još nemaju lukove. Pojavljuju se nakon što dijete počne aktivno hodati.

Oba su luka uključena u proces kretanja. Najprije se stopalo postavi na petu, a zatim se kotrlja duž vanjskog ruba stopala. U ovom trenutku radi uzdužni luk, omekšavajući udarce i raspoređujući opterećenje. Zatim se povezuje poprečni luk - u posljednjoj fazi koraka cjelokupno opterećenje pada na prste, kojima se osoba odguruje od površine. Ispada da su oba luka važna za amortizaciju. Oni se međusobno nadopunjuju, radeći kao jedan mehanizam.

Za održavanje lukova u ispravnom položaju potreban je dobro razvijen mišićno-ligamentni aparat. Ligamenti se nazivaju pasivnim vezama stopala, jer njihova napetost daje elastičnost lukovima. Za održavanje uzdužnog luka važan je plantarni ligament koji se proteže preko cijelog stopala. Poprečni luk drži na mjestu interdigitalni ligament. Ali mišići također igraju važnu ulogu u održavanju svodova. Nazivaju se aktivnim fleksorima stopala jer se stalno skupljaju i opuštaju dok se krećete, osiguravajući apsorpciju udarca.

Uzdužni svod stopala jasno je vidljiv izvana: postoji lučno udubljenje duž unutarnjeg ruba

Uzdužni luk

Najpoznatiji svod stopala je onaj uzdužni. Lako se primjećuje izvana ili na dodir prijelazeći rukom po potplatu od unutarnjeg ruba. Na taj način možete utvrditi prisutnost udubljenja u obliku luka. Upravo na tom mjestu dolazi do amortizacije - noga opruga pod opterećenjem. Ako se taj luk spljošti, cjelokupna inercija udaraca prenosi se duž noge na zglobove i kralježnicu.

Uzdužni svod počinje od petne kosti i ide kroz cijelo stopalo do prstiju. Štoviše, njegova visina iznutra je veća nego izvana. Stručnjaci razlikuju pet takvih lukova na temelju broja metatarzalnih kostiju. Razilaze se od kvržice pete do zglobova prstiju. Upravo njihov lučni oblik osigurava elastičnost hoda i amortizaciju svih udaraca. Najviši je luk druge metatarzalne kosti, a najniži peti. Na tom području, vanjskom rubu stopala, osoba se oslanja kada hoda.

S normalnim razvojem uzdužnog luka, njegova visina ne smije biti manja od 35 mm duž unutarnjeg ruba. Kut luka se također određuje iz rendgenske snimke. Tvore ga linije povučene od kalkanealnog tuberkula i zgloba prvog nožnog prsta do donjeg ruba skafoidno-sphenoidnog zgloba. Normalno, ovaj kut ne bi trebao biti veći od 130 stupnjeva.

Poprečni luk se nalazi u podnožju prstiju i osigurava pravilnu raspodjelu opterećenja na prednjem dijelu stopala.

Poprečni luk

Poprečni luk stopala gotovo je nevidljiv u izgledu, ali također obavlja važne funkcije. Nalazi se u prednjem dijelu na dnu prstiju. Poprečni luk se nalazi okomito na uzdužni, a tvore ga glave metatarzalnih kostiju. Osigurava ravnomjernu raspodjelu opterećenja i sposobnost stopala da se odgurne od površine pri trčanju i skakanju. U ovom slučaju, osoba se oslanja na samo dvije točke: glave 1. i 5. metatarzalne kosti. Svi ostali čine svod i obavljaju funkciju opruge.

Ali ponekad, s povećanim opterećenjima ili slabljenjem ligamenata koji drže metatarzalne kosti u ispravnom položaju, dolazi do spljoštenja poprečnog luka. U ovom slučaju, pri svakom koraku, ne samo 1. i 5. prst dodiruju površinu, već i svi ostali. Težište se pomiče prema naprijed. To ometa funkcije amortizacije, prednji dio stopala više ne opružuje tako dobro.

Stanje svodova

Stopala svake osobe su jedinstvena. Visina lukova može se razlikovati među predstavnicima različitih rasa, ali to nije znak patologije. Na primjer, ljudi žute rase obično imaju prilično visoke lukove, dok ljudi crne rase obično imaju niske lukove. I za njih je to normalno, glavno je da stopalo ispunjava svoje funkcije amortizacije.

Ukupno postoje tri vrste lukova ljudskog stopala:

• Normalno stopalo ima jasno definirane uzdužne i poprečne lukove. Kada je opterećena, noga se oslanja na tri točke: petu, glave 1. i 5. metatarzalne kosti. Preostale strukture stopala osiguravaju apsorpciju udarca.
• Kod ravnih stopala opaža se ravni svod stopala. Tijekom opterećenja stopalo gotovo cijelom površinom leži na podlozi, vrlo slabo opružuje. Ponekad je primjetna izrazita pronacija, odnosno kotrljanje stopala prema unutra. A kod poprečnog ravnog stopala, prednji dio postaje spljošten.
• Suprotna situacija događa se kada je luk vrlo visok. To je takozvano šuplje ili lučno stopalo. Ovu patologiju je lako identificirati, budući da je tuberkuloza u sredini dorzuma stopala jasno vidljiva. A kada hodate i trčite, noga se snažno okreće prema van.

Uz normalno stanje svodova, postoje dvije suprotne situacije: šuplja i ravna stopala

Postoji nekoliko testova za određivanje karakteristika trezora. Uz njihovu pomoć možete samostalno identificirati prisutnost patologije. Najlakši način da to učinite je pomoću lista papira. Potplat je potrebno premazati uljem, jodom ili bojom, možete ga jednostavno namočiti, ali tada je bolje uzeti tamni papir. Na list treba stati s obje noge. Onda biste trebali proučiti otiske stopala.

Obično bi trebali biti vidljivi tragovi pete, jastučići prednjeg dijela stopala, tragovi prstiju i pruga duž vanjskog ruba. Urez na unutarnjoj površini stopala trebao bi zauzimati nešto više od polovice širine stopala. Ako je manji ili ga uopće nema, to znači da osoba ima ravna stopala. Ako je otisak srednjeg dijela stopala vrlo uzak ili ga nema, možemo govoriti o visokom svodu.

Prisutnost ravnih stopala može se lako odrediti neovisno otiskom stopala

Ravna stopala

Najčešće se kod ravnih stopala opaža deformacija i disfunkcija stopala. Izvana, simptome ove patologije je teško odrediti, budući da se svodovi izravnavaju samo pod opterećenjem. Noga se počinje oslanjati na unutarnji rub stopala. Zbog toga su njegove funkcije amortizera oslabljene.

Postoje uzdužne, poprečne i kombinirane vrste ravnih stopala. U djece se najčešće javlja spljoštenje uzdužnog svoda, a kod odraslih uglavnom dolazi do deformacije prednjeg dijela ili uzdužno-poprečnog ravnog stopala. Uzrok patologije može biti pogrešan izbor cipela, povećana opterećenja na nogama, prekomjerna težina, slabost mišićno-ligamentnog aparata stopala ili ozljede.

Razvoj patologije može se posumnjati na temelju sljedećih simptoma:

• teški umor nogu pri hodu;
• cipele se brzo troše, potpetica se iznutra istroši, uložak se istroši;
• nakon tjelesne aktivnosti javlja se bol, žarenje, grčevi ili utrnulost;
• Moram mijenjati cipele jer mi stare postaju uske zbog spljoštenosti stopala.

Ravna stopala mogu se razviti u bilo kojoj dobi. Ali patologija se može izliječiti samo kod djece dok se ne dogodi konačno formiranje lukova stopala. Za odrasle se liječenje sastoji samo od ublažavanja simptoma i zaustavljanja napredovanja deformacije.

Šuplje ili zakrivljeno stopalo je stanje u kojem je svod viši od normalnog

Lučno stopalo

Previsok luk stopala je prilično rijetka patologija. Najčešće se takva deformacija javlja zbog nepravilno zacijeljenih prijeloma ili drugih ozljeda stopala, poput teških opeklina. Povećanje visine lukova također se može pojaviti kod neuroloških bolesti koje uzrokuju hipertonus mišića. Uzrok patologije može biti poliomijelitis, spinalni disrafizam, polineuropatija, siringomijelija, cerebralna paraliza, meningitis, tumori leđne moždine.

Zakrivljeno stopalo karakterizira povećanje uzdužnog svoda iznad normalnog. Zbog toga se osoba pod opterećenjem uglavnom oslanja na petu i prvi nožni prst. Srednji dio stopala nema dodirnih točaka s podlogom. Zbog toga je proces hodanja poremećen, dolazi do brzog zamora nogu, povećava se opterećenje zglobova gležnja. Osobi s takvom patologijom teško je odabrati cipele, jer visoki instep ne stane ni u jednu cipelu. Javljaju se bolovi, česti grčevi, stvaraju se žuljevi na tabanima, mijenja se hod. Prsti se postupno deformiraju, poprimajući oblik pandži.

Formiranje svodova

Mala djeca uvijek imaju ravna stopala. Kosti su još mekane, stopalo se uglavnom sastoji od hrskavice povezane ligamentima. A funkciju amortizacije udara preuzima masni jastučić na potplatu. Ova struktura traje do otprilike dvije godine starosti. A kada se dijete počne aktivno kretati, postupno se formiraju lukovi stopala. Zbog mekoće kostiju i slabosti ligamentarnog aparata, djetetove noge su vrlo osjetljive na deformacije. Stoga roditelji trebaju pratiti normalno formiranje bebinih stopala.

Konačni razvoj pravilnog oblika stopala obično završava do 10-12 godine. Ali prisutnost ravnih stopala može se otkriti već u 5-6 godina. U ovoj dobi je najlakše izliječiti. Strukture stopala su još uvijek plastične, a pravilnim pristupom adolescenciji noge dobivaju pravilnu strukturu.

Prevencija patologija

Pravilno formiranje svodova stopala u ranom djetinjstvu ključ je zdravlja mišićno-koštanog sustava. Roditelji trebaju pratiti bebin hod i razvoj njegovih stopala. Patologiju otkrivenu na vrijeme lakše je izliječiti. Stoga je bolje spriječiti razvoj ravnih stopala. Uostalom, u osnovi se takva deformacija stječe kao rezultat netočnog načina života i izbora cipela.

Kako biste održali zdravlje stopala i osigurali pravilnu formaciju svoda, o tome morate voditi računa od prvih koraka djeteta.

• Važno je paziti na prehranu. Potrebno je da tijelo dobije sve potrebne hranjive tvari. Osim toga, morate spriječiti debljanje.
• Potrebna je umjerena tjelesna aktivnost. Kako bi mišići i ligamenti pravilno držali svodove stopala, potrebno ih je ojačati. Da biste to učinili, redovito morate raditi gimnastiku za noge, hodati bosi po neravnim površinama. Djeca se trebaju aktivno kretati i igrati igre na otvorenom.
• Vrlo je važno odabrati prave cipele. Djeci ga ne treba kupovati za rast, mora biti točne veličine. Posebnost cipela za djecu je tvrda potpetica koja sprječava upadanje pete, mekani gornji dio i potplat koji osiguravaju pravilno kotrljanje stopala te sigurno prianjanje na nogu pomoću kopči ili čičak trake. Odraslima se ne preporučuje dugo nošenje visokih peta. Cipele ne smiju biti uske, tvrde ili neudobne.

Mnogi ljudi nisu svjesni važnosti svodova stopala sve dok ne osjete nelagodu. Samo oni koji pate od boli pri hodu i ne mogu pronaći udobnu obuću shvaćaju koliko je važno održavati zdrava stopala.

Konfiguracija kostura stopala je u obliku luka koji se oslanja na kalkanealni tuberkulus, kao i glave I i V metatarzalne kosti i ojačan je ligamentima i mišićima. Poprečni svod stopala skup je svodova koji tvore svod stopala, a kreću se u poprečnom smjeru. Trezor... ... Medicinska enciklopedija

Konfiguracija skeleta stopala u obliku luka koji se oslanja na kalkanealni tuberkulus, kao i glave I i V metatarzalne kosti i ojačan je ligamentima i mišićima... Veliki medicinski rječnik

Niz lukova koji tvore S. sela, idući u poprečnom smjeru... Veliki medicinski rječnik

Niz lukova koji tvore S. sela, koji se protežu u uzdužnom smjeru... Veliki medicinski rječnik

CVD, ah, muž. 1. vidi smanjiti. 2. Informacije, materijali, tekstovi objedinjeni i poredani određenim redoslijedom. C. zakoni. Letopisny selo 3. Lučni strop koji spaja zidove, nosači koje vrste. strukture, kao i unutarnje... ... Ozhegovov objašnjavajući rječnik

svod- A; m. vidi također. svod, svod, svod 1) smanjiti smanjiti 7), 9), 16) Svod šum. Formiranje pukovnija u diviziju... Rječnik mnogih izraza

A; m. 1. Smanjiti smanjiti (7 9, 16 znamenki). S. šume. S. pukovnije po diviziji. S. škole u stadima. 2. Informacije, materijali, tekstovi, dokumenti okupljeni i poredani određenim redoslijedom. C. zakoni. Međunarodni s. pomorski signali. SA... enciklopedijski rječnik

Vanjske slike Jastučić ljudskog stopala Položaj jastučića na potplatu ... Wikipedia