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J. O'Connor의 책을 다운로드하십시오. 원하는 결과를 얻기 위한 실질적인 지침. NLP. 원하는 결과를 얻기 위한 실용적인 가이드. D. O'Connor 원하는 결과를 얻기 위한 실용적인 가이드

똑똑한 사람들은 주변 세계에 적응합니다. 비합리적인 사람들은 세상을 자신에게 맞게 조정합니다. 그래서 진보는 지성 없는 사람들의 행동에 의해 결정됩니다.

조지 버나드 쇼.

연대기 작가가 제시한 역사적 사건은 최근의 기적적인 치료법의 판매자, 외교관 또는 변호인의 연설과 많은 공통점이 있습니다. 안 그래?

맞춤법이 도래하기 이전 문명의 손길이 닿지 않은 문화권 사람들의 대화 전통에는 편리함과 도전이 모두 포함되어 있습니다. 즉, 질서 정연함과 변하지 않는 사건 흐름의 편리함, 그리고 궁극적으로 일치해야 하는 혼돈을 증언하는 연대기 작가에 대한 도전입니다. 크기 및 기간 연대기. 그러나 잠시 후 저주받은 기억상실증이 연대기 작성자를 사로잡고 그의 이야기는 꽤 자신감 있게 들리기 시작합니다.

Gregory Bateson은 기술의 치명적인 삼각형, 자연적인 물리적 맥락(아마존의 숲)을 인공적 맥락(뉴욕시 거리)으로 대체하려는 인류의 경향, 잠재의식 과정과 균형을 이루지 못하는 의식적 계획에 대해 경고했습니다. 톰 말로이(Tom Malloy)(그의 훌륭한 소설 '새벽의 장막'에서)는 찰스 다윈이 "적자생존"이라고 말한 것이 덜 틀릴 때 "적자생존"에 대한 혀의 실수를 수정합니다.

두 작가인 O'Connor와 Seymour는 우리에게 거친 모험이 없는 일관된 이야기를 제공하려고 합니다. Richard와 내가 탐험을 시작한 정글은 기이하고 놀랍습니다. 이 훌륭하고 좋은 의미의 두 사람은 영국 장미 정원을 연상시키는 단정하고 품위있는 것을 보여줄 것입니다. 정글과 장미 정원 모두 고유 한 매력을 가지고 있습니다.

재능있는 작곡가처럼 어떤 사람들은 다른 사람들보다 인생에서 더 재능이 있습니다. 그들은 주변 사람들에게 상당한 영향을 미치지만 그게 전부입니다. 기술 용어로 무엇을 설명할 방법이 없기 때문입니다. 그들은 무엇을하고,이 과정의 대부분이 그들의 인식 영역 밖에 있기 때문입니다. 문화가 더 완전히 탐구되는 미래, 지금부터 몇 년 후의 언젠가는 배울 수 있고, 다양한 유형의 남성과 여성을 위해 분리되고, 다른 활동에 참여하고 매번 다른 관계, 모든 시간, 장소, 일 및 놀이. 오늘날 우리는 행복하고 운에 의해 쫓기는 사람들, 그들의 일이 생산적이고 현재 보상을 받는 사람들을 봅니다. 그들의 삶이 불우한 동시대의 삶과 다른 점은 무엇입니까? 우리는 삶을 조금 덜 무작위적이고 조금 더 즐겁게 만들기 위해 이러한 "도구"를 탐색하고 적용해야 합니다.

에드워드 홀 "침묵의 언어"

소개

이 책은 우리나라를 소개하고 안내하는 책입니다. 신경 언어 프로그래밍,또는 짧게 NLP. NLP는 다양한 분야에서 뛰어난 사람들이 어떻게 뛰어난 결과를 달성했는지에 대한 연구의 결과인 탁월함의 예술이자 과학입니다. 이러한 의사 소통 기술은 개인적 및 직업적 효율성을 향상시키고자 하는 모든 사람이 마스터할 수 있습니다.

이 책은 NLP가 커뮤니케이션, 비즈니스, 교육 및 치료 분야에서 구축한 다양한 우수성 모델을 설명합니다. 우리의 접근 방식은 실용적이며 결과를 제공하고 광범위한 인간 활동 영역에 영향을 미칩니다.

NLP는 계속 성장하고 새로운 아이디어를 생성합니다. 작가로서 우리는 이와 대조적으로 책은 제한적이며 정적이라고 믿습니다. 각 책은 그것이 기록된 시대에 유효한 판결입니다. 이것은 설명 중인 항목의 "사진"입니다. 그래도 내일의 사람은 다르다고 해서 오늘 사진을 안 찍을 이유가 없다.

이 책을 새로운 영역을 탐험하고 흥미진진한 삶의 여정을 계속할 수 있게 해주는 다리로 여기십시오. 이것은 NLP에 대한 저자의 이해를 나타내며 최종 또는 공식 버전이라고 주장하지 않습니다. NLP의 특성상 이 버전은 절대 나타나지 않습니다. 이것은 단지 소개일 뿐이며 무엇을 포함해야 하는지, 무엇을 포함하지 말아야 하는지에 대해 많은 선택권이 있었습니다. 세미북은 이 자료를 구성할 수 있는 여러 가지 방법 중 하나일 뿐입니다.

NLP는 개인이 고유한 삶의 경험을 구성하는 방법의 모델입니다. 이것은 환상적으로 복잡하지만 아름다운 인간의 생각과 의사 소통 시스템을 이해하고 구성하는 많은 방법 중 하나일 뿐입니다. 우리는 공동 저자가 책에 NLP의 어느 정도 깊이를 가져왔기를 바랍니다. 책에 저자가 한 명뿐이라면 일어나지 않았을 일입니다. 깊이 효과는 사람이 두 눈을 대상에 집중할 때 발생합니다. 그리고 그가 한 눈으로 바라볼 때 세상은 평평해진다.

NLP는 한 권의 책에 담을 수 없지만 행간을 읽어보면 이해할 수 있는 세계에 대한 특정한 이해의 위치와 이 세계에 존재하는 방식을 나타낸다. 아름다운 음악의 즐거움은 음악을 읽는 것이 아니라 그 음악을 듣는 데서 옵니다.

NLP는 실용적입니다. 이 세상에서 효과적으로 생각하고 행동하기 위한 일련의 모델, 기술 및 기술입니다. NLP의 목적은 도움이 되고 선택의 폭을 넓히고 삶을 더 좋게 만드는 것입니다. 그 책에서 스스로 찾은 것에 대한 가장 중요한 질문은 다음과 같습니다. “도움이 되나요? 효과가있다?" 직접 시도하여 효과가 있는 것과 효과가 있는 것을 찾으십시오. 그것이 어디에 있는지 찾는 것이 훨씬 더 중요합니다. 아니다작동하고 작동할 때까지 변경합니다. 이것이 NLP의 정신입니다.

우리는 NLP에 대한 개요를 제공하는 책을 집필하려고 했습니다. 그녀는 우리가 알게 된 흥분을 공유할 것입니다. 사람들이 어떻게 생각하는지그리고 가능한 변화에 대해. 여기에는 가장 유용한 기술, 패턴 및 기술이 포함되어 변화하는 세상에서 변화를 위한 도구로 사용할 준비가 된 형태로 제공됩니다. 첫 번째 독서 후에도 여전히 참고 자료로 유용할 것입니다. 그것은 다른 관심과 제안을 추구하는 다른 NLP 책을 얻는 데 실용적인 가이드를 제공할 것입니다. 그리고 그녀는 NLP 교육 과정 선택에 대한 조언을 제공할 것입니다.

이 목표는 NLP가 "명백해 보이는 것"으로 인해 너무 벅찼기 때문에 우리 중 누구도 적극적으로 도전할 준비가 되어 있지 않았습니다. 우리의 자원을 모아 우리를 기쁘게 했습니다. 그리고 우리가 목표를 향해 얼마나 발전했는지는 이 책이 얼마나 유용했는지에 달려 있습니다.

우리는 특히 당신이 NLP에서 더 많은 것을 탐구하고 이 강력한 아이디어를 정직하고 자신과 다른 사람들에 대한 존중으로 사용하여 개인 및 직업 생활과 다른 사람들의 삶에서 새로운 행복한 기회를 창출하도록 권장하고 싶습니다.

우리는 원래 사람들이 NLP를 발견한 방법과 NLP 도구에 대한 개인적인 경험에 대한 이야기를 책에 포함할 계획이었습니다. 그러나 우리는 곧 다른 사람의 경험을 설명하는 것이 직접적인 영향을 미치는 것보다 더 재미있을 것이라고 결정했습니다. 반대로, NLP의 정신으로 NLP를 관심 있게 사용한 경험에 대해 작성하는 것이 좋습니다.

이 책은 신경 언어 프로그래밍에 대한 가장 포괄적이고 권위 있는 참고서입니다. 여기에는 광범위한 이론 자료, 연습 및 제안 기술이 포함되어 있으며 이를 사용하여 주변 세상을 더 잘 보고, 듣고, 느끼고, 자신을 개선하고, 의사 소통 기술을 향상시킬 수 있습니다. NLP 도구는 교육, 관리, 옹호, 스포츠 및 기타 활동 영역에서 성공적으로 사용됩니다. 광범위한 독자를 위해.
판권 소유. 이 책의 어떤 부분도 저작권 소유자의 서면 허가 없이 어떤 형태로든 복제할 수 없습니다.

고마움
먼저 70년대 중반 NLP의 주요 원칙을 공동으로 공식화한 John Grinder와 Richard Bandler에게 감사드립니다. 당대의 뛰어난 심리학자들과 사상가들의 경험을 바탕으로 그들은 완전히 새로운 과학을 창조했습니다. 그리고 이것은 그들의 인생에서 가장 위대한 일입니다. 그 이후로 David Gordon, Judith de Lozier, Leslie Cameron Bandler, Steve and Connire Andreas, Robert Dilts, Tad James 등 많은 사람들이 NLP 개발에 기여했습니다. 개인적으로 또는 그룹으로 기본 원칙을 공식화하고 NLP 연습을 개발한 모든 사람에게 감사하고 싶습니다. 이 사람들 중 일부는 알려지지 않은 상태로 남아 있으며 이 실수를 수정해야 합니다. 누군가를 언급하지 않으면 진심으로 사과를 받아주세요.
다시 한 번, 나는 훌륭한 편집자인 Carol Tonkinson에게 큰 도움과 격려를 주시고, Elizabeth Hutchins에게 내 아이디어에 대한 훌륭한 단어를 찾아주셔서 감사합니다. 내 학생들은 NLP의 완전히 새로운 측면에 눈을 뜨게 했고 이것은 책을 크게 풍요롭게 했습니다. 최고의 학생은 항상 최고의 교사입니다. 마지막으로 음악가 지망생으로서, ■ 영감을 주는 음악에 대해 Everclear, Red Hot Chilli Peppers, REM에게 감사드립니다.
Joseph OContr 2000년 10월
소개
NLP에 대한 책 페이지에 오신 것을 환영합니다! Ego는 신경 언어 프로그래밍에 대한 가장 포괄적이고 권위 있는 참고서입니다. 여기에서 많은 이론적 자료, 연습 문제 및 제안 기법을 찾을 수 있습니다. 제 책은 매우 실용적이기 때문에 "매뉴얼"이라고 부릅니다. 여기에 설명된 아이디어와 기술을 사용하여 자신을 바꾸고 세상을 바꾸는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 이것은 교과서가 아니며, 당신의 노력이 필요하지 않습니다. NLP는 매우 쉽고 재미있고 흥미로운 과학입니다.
NLP는 삶의 경험, 세상을 경험하는 방법, 무엇을 할지 결정하는 방법, 모든 기복이 있는 자신의 현실을 만드는 방법입니다. 이 책을 통해 주변 세상을 더 잘 보고, 듣고, 느끼며, 자신을 더 잘 알 수 있기를 바랍니다. NLP에 대해 이미 알고 있는 내용이 있다면 내 책을 통해 지식을 확장할 수 있습니다. 여기에서 새로운 아이디어와 새로운 연습을 찾을 수 있습니다.
이 책은 나의 세미나에서 학생들을 위한 지침서로 시작되었다. 나는 그것에 대해 오랫동안 작업했고, 무언가를 변경하고, 무언가를 추가하고, 무언가를 삭제했습니다. 내 노력이 헛되지 않았으면 좋겠고 최대한의 명확성과 명료성을 달성했습니다.
이 책은 여러 섹션으로 나누어져 있으며 각 섹션은 특정 주제를 전체적으로 다룹니다. 마지막 장에서는
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소개
주어진 상황에서 어떤 기술과 연습을 사용할 것인지, 함께 받은 모든 정보를 수집합니다. NLP는 마법과도 같습니다. 그 명료함과 효과에 감탄하면서 스스로에게 이렇게 자문해야 합니다. "하지만 이 모든 것을 어떻게 사용할 수 있을까요?" 그리고 내 책은 당신이 그 질문에 답하는 데 도움이 될 것입니다. 마지막 장에서는 자신의 아이디어를 보완하고 발전시킬 수 있는 자신만의 기술을 개발하는 방법을 알려 드리겠습니다.
이 책을 사용하는 방법
NLP는 홀로그램입니다. 어떤 각도에서 보아도 완전한 그림을 만들 수 있습니다. 관심 있는 곳에서 내 책을 읽기 시작하고 원하는 부분만 읽으십시오. 하지만 순서대로 읽으시면 좀 더 명확하고 선명한 그림을 얻으실 수 있을 거라 믿습니다.
당신이 NLP 트레이너라면 내 책에서 세미나에서 사용할 수 있는 유용한 아이디어를 많이 찾을 수 있을 것입니다. 의사 소통 기술의 자기 개발을 위해 많은 기술을 적용할 수 있습니다.
각 장의 마지막에는 배운 기술을 통합하고 아이디어를 현실로 만드는 데 도움이 되는 실용적인 연습 및 제안 목록인 "실행 계획"이 있습니다. 지식은 실천에 옮기고 그것을 사용하여 특정한 결과를 얻을 때까지 이론일 뿐입니다. 일상생활에서 유용하게 사용할 수 있는 운동을 알려드립니다. 구현은 규제되지 않으며 다음 단계로 진행하기 위해 모든 것을 완료할 필요가 없습니다.
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소개
양배추 머리. 내 모든 독자가 제안된 모든 연습을 완료할 것으로 기대한다면 어리석은 일입니다. 자아는 단지 제안일 뿐입니다. 당신이 좋아하는 것을 선택하고 유용하게 찾으십시오.
중국변경(이징)과 같은 나의 책을 더욱 창의적으로 활용하실 수 있습니다. 문제가 있고 조언이 필요하면 내 가이드를 열어 아무 페이지나 읽어보세요. 어떻게 사용할 수 있습니까? 문제와 읽은 내용의 의미가 같은 장소, 즉 두뇌에서 형성되기 때문에 NLP의 모든 위치는 모든 문제를 해결하는 데 사용할 수 있습니다.
그리고 또 하나의 조언. 호기심을 가져라. 내 책은 실험할 수 있는 끝없는 가능성을 열어줍니다. 우리 삶의 어떤 날은 잘 흘러갑니다. 우리는 실수하지 않습니다. 세상은 우리를 보고 웃습니다. 다른 날은 그냥 끔찍합니다. 우리는 전 세계가 우리를 반대하는 무기를 들고 있고 우리의 행동 중 어느 것도 옳지 않은 것으로 판명된 것 같습니다. 넘어지려고 해도 바닥이 피합니다. 어떻게 됩니까? NLP는 방법과 이유를 알려줄 것입니다. 그러면 올바른 기분을 선택하고 이전의 제한과 편견의 부담을 덜고 인생의 날을 스스로 만들 수 있습니다.
1장
NLP란 무엇입니까?
다시 시작하다. NLP 란 무엇입니까? 이것은 까다로운 질문입니다. 구체적인 정의를 내릴 수 없습니다. NLP에 대한 많은 정의가 있으며 각각은 이 놀라운 과학의 측면을 조명합니다. 그러나 특정 각도로 떨어지는 빛은 더 많은 그림자와 부분적인 그림자를 생성합니다.
NLP는 재능과 능력에 대한 연구이며, 바로 훌륭한 개인과 조직이 놀라운 결과를 달성한 것입니다. 이 방법은 다른 사람들이 채택할 수 있으므로 더 이상 성취할 수 없습니다. 이 프로세스를 모델링이라고 합니다.
NLP 모델에 따라, 그것은 우리가 우리 자신의 주관적 경험을 구조화하는 방법, 즉 우리가 우리의 가치와 신념에 대해 생각하는 것, 우리의 감정 상태를 형성하고 우리 자신의 경험을 기반으로 우리가 어떤 방식으로 우리의 내면 세계를 구성하는지 연구합니다. 이해를 향해 나아가십시오. 어떤 사건도 그 자체로 의미가 없습니다. 의미를 부여하는 것은 사람 자신입니다. 다른 사람들은 완전히 다른 방식으로 동일한 이벤트를 평가할 수 있습니다. NLP는 내부에서 우리의 경험을 연구합니다.
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3 장
NLP는 최고의 커뮤니케이터에 대한 고려에서 시작하여 점차 인간 커뮤니케이션에 대한 체계적인 연구로 발전했습니다. 이 과학은 저명한 사람들의 삶의 경험을 모델링 한 실용적인 수단과 방법으로 풍부합니다. 오늘날 NLP 도구는 스포츠, 비즈니스, 경영 교육, 상업, 옹호 및 교육에 사용됩니다. 그러나 NLP는 단순한 연습 세트 그 이상입니다. 그것은 호기심, 탐험 및 기쁨에 기반을 둔 사고 방식, 분위기입니다.
신경 언어 프로그래밍(NLP)이라는 용어는 함께 결합된 세 가지 과학의 이름에서 유래했습니다.
신경학 - 마음과 사람이 생각하는 방식을 연구합니다. 언어학 - 사람이 언어를 사용하는 방법과 언어가 성격에 미치는 영향을 연구합니다.
프로그래밍은 원하는 목표를 달성하기 위해 행동을 조직하는 방법입니다.
다음은 NLP에 대한 몇 가지 정의입니다. 그것들을 함께 넣으면 이 과학에 대한 명확한 아이디어를 얻을 수 있습니다.
NLP의 F는 주관적 경험의 구조에 대한 연구입니다. F NLP는 우리 주변 세계에 대한 우리 자신의 그림(John Grinder)의 매개변수를 정의하고 사용할 수 있게 해주는 가속 학습 전략입니다. F NLP는 잃어버린 은총의 상태를 되찾게 해주는 인식론입니다(John Grinder). NLP의 F는 작동하는 이론입니다(Robert Dilts).
NLP는 세계에 대한 특별한 태도이며 잘 개발된 기술 시스템(Richard Bandler)을 사용한 방법론입니다. NLP의 F는 언어가 우리의 마음과 그에 따른 행동에 미치는 영향입니다.
10
NLP란 무엇입니까?
F NLP는 인간 커뮤니케이션에 대한 체계적인 연구입니다.
(알렉스 폰 우데). NLP의 F는 완벽하게 반복할 수 있도록 모델링하는 기술입니다.
이제 개인적으로 가장 이해하기 쉬운 NLP의 정의를 공식화하는 데 도움이 되는 두 가지 이야기를 드리겠습니다.
소년은 어머니에게 "NLP가 무엇입니까?"라고 묻습니다.
어머니는 이렇게 대답합니다. “내가 당신에게 말하겠지만, 먼저 당신이 나를 더 잘 이해하기 위해 무엇인가를 해야 합니다. 저기 의자에 앉아 계신 할아버지 보이세요?”
"네." 소년이 말했다.
"가서 그의 관절염이 오늘 어떤지 물어보십시오."
소년은 할아버지에게 간다.
“할아버지, 오늘 관절염은 어떻습니까?”
"상관없어, 손녀들아." 노인이 대답했다. - 습한 날씨에 나는 항상 더 나빠진다. 오늘은 손가락을 거의 움직일 수 없습니다. 늙은 얼굴은 고통의 찡그린 표정을 일그러뜨립니다.
소년은 어머니에게로 돌아갑니다. 그는 “더 나빠졌다고 말했다. - 많이 아플 것 같아요. 이제 NLP가 무엇인지 말씀해 주시겠습니까?”
"잠시만요." 엄마가 대답합니다. "돌아가서 할아버지에게 어렸을 때 가장 재미있었던 일에 대해 물어보세요."
소년은 다시 할아버지에게로 갔다. “할아버지, 제가 어렸을 때 가장 재미있었던 일은 무엇이었나요?”라고 그가 묻습니다.
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1장
노인의 얼굴이 밝아집니다. "오." 그가 웃는다. - 당신은 대단한 장난꾸러기였습니다. 나는 당신과 당신의 친구가 산타클로스를 연기하고 욕실의 활석으로 방 전체를 덮고 모든 사람에게 그것이 눈이라는 것을 확신시킨 방법을 기억합니다. 웃었지만 정리를 해야 했다”고 말했다. 노인은 얼굴에 밝은 미소를 지으며 우주를 바라보고 있습니다.
“그리고 한번은 내가 당신을 산책으로 데려갔습니다. 그 날은 훌륭했습니다. 방금 배운 노래를 큰 소리로 불렀습니다. 아주 시끄럽다. 우울한 남자가 우리를 지나쳐 당신을 엄하게 쳐다보았다. 그는 당신이 아주 큰 소리로 노래하고 있다고 생각했습니다. 진정하라고 하더군요. 당신은 돌아서서 그에게 말했습니다. "내가 노래하는 방식이 마음에 들지 않으면 나가서 베개 밑에 머리를 박아도 됩니다." 그리고 그 후 그는 더 크게 노래했습니다 ... "
노인은 더욱 활짝 웃었다.
소년은 어머니에게로 돌아갔다. "할아버지 말씀 들었어?" - 그는 물었다.
"네." 엄마가 고개를 끄덕였습니다. - 당신은 몇 마디로 그의 건강 상태를 바꿨습니다. 그것이 바로 NLP입니다."
낙타를 탄 현자는 해가 거의 질 무렵인 해가 질 무렵 황량한 마을에 도착했다. 그는 낙타에서 내려 마을 사람에게 물을 한 모금 달라고 했습니다.
"제발." 농부가 말하며 현자에게 물 한 컵을 주었다.
현자는 한 잔을 가득 마셨습니다. "고마워." 그가 말했다. "가기 전에 내가 도와줄 수 있는 일이 없을까?"
"할 수 있습니다." 농부가 대답했습니다. - 우리 집안에 다툼이 있었다. 저는 삼형제 중 막내입니다. 우리 아버지는 최근에 돌아가셨습니다. 주님은 그의 영혼에 안식을 주셨습니다.
ENPP란?
그의 모든 재산은 작은 낙타 떼로 이루어졌습니다. 1톤이 되기 위해서는 열일곱이 있습니다. 아버지는 유언장에 소떼의 절반은 형에게, 3분의 1은 중형에게, 9분의 1은 나에게 가라고 적었습니다. 그러나 우리가 어떻게 열일곱 낙타를 나눌 수 있습니까? 우리는 동물을 도살하고 싶지 않습니다. 살아있는 동물이 훨씬 더 가치가 있기 때문입니다.”
"당신의 집으로 데려다 주세요." 현자가 명령했다.
집에 들어가 보니 두 형제와 한 과부가 난로 주위에 둘러앉아 심히 다투고 있었습니다. 동생은 그들을 방해하고 손님을 가리켰다.
“논쟁하지 마십시오.” 현자가 말했다. - 내가 도와줄 수 있을 것 같아. 내 낙타를 줄게. 그 중에 열여덟 마리가 있고 낙타의 절반은 형에게로 갈 것입니다. 그는 9마리의 동물을 얻을 것입니다. 세 번째는 중형, 즉 낙타 여섯 마리에게 간다. 그리고 십분의 일은 낙타 두 마리를 의미하는 동생에게 줄 것입니다.”
“하지만 총 17명밖에 안 돼요.” 동생이 놀랐다.
"정확히. 행복한 우연의 일치로 여분의 낙타는 내가 당신에게 준 낙타임이 밝혀졌습니다. 저에게 돌려주시면 여행을 계속하겠습니다.”
그리고 그는 그렇게 했습니다.
NLP는 어떻게 18개의 낙타를 닮습니까? 그것은 현자가 그랬던 것처럼 어떤 상황에도 적용할 수 있으며, 그 도움으로 빠르고 쉽게 문제를 해결하고는 존재하지 않았던 것처럼 사라집니다.
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3 장
NLP 기초
NLP는 6가지 기본 원칙을 기반으로 합니다. NLP의 기초라고도 합니다.
1. 당신 자신 - 당신의 감정 상태와 기술 수준.
당신은 모든 NLP 개입의 가장 중요한 부분입니다. 당신은 당신 자신의 행동으로 NLP를 현실로 만듭니다. 같은 페인트를 사용하여 아름다운 예술 작품과 끔찍한 그림을 만들 수 있습니다. 마찬가지로 NLP는 좋거나 나쁘게 사용될 수 있습니다. 귀하의 성공은 귀하의 기술 수준과 처분할 수 있는 자원에 달려 있습니다. 더 일치할수록 더 많은 성공을 달성할 수 있습니다. 일치는 당신의 목표, 신념, 가치가 당신의 말과 행동과 일치한다는 것을 의미합니다.
2. 가정은 NLP의 기초입니다.
NLP 가정은 미리 결정된, 즉 당연하게 받아들여지고 행동 지침이 되는 안내 원칙, 아이디어 및 신념입니다.
3. 상호 이해는 관계의 질입니다. 상호 이해는 상호 신뢰와 응답을 통해 나타나는 관계의 질입니다. 상호 이해는 상대방의 사고 방식에 대한 신뢰와 존중을 통해서만 가능합니다. "그의 파도에"를 맞추면 그의 언어를 말하는 것 같습니다. 상호 이해는 효과적인 의사 소통의 기초입니다. 서로를 이해할 준비가 되어 있다면 주변 사람들도 느끼고 즉각 반응할 것입니다. 상호 이해는 다양한 수준에서 구축될 수 있지만 다른 사람에 대한 존중과 관심을 기반으로 해야 합니다. 상호 이해는 점진적으로 구축되어 결국 신뢰로 발전합니다.
4. 결과 - 원하는 것을 아는 것. NLP의 핵심 기술은 자신이 원하는 것이 무엇인지 명확하고 다른 사람이 원하는 것을 물어볼 수 있다는 것입니다. NLP는 결과에 대한 끊임없는 생각을 기반으로 합니다.
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NLP란 무엇입니까?
어떤 상황에서도 사람이 항상 가장 효과적으로 행동할 수 있도록 합니다. 결과는 당신이 원하는 것입니다. 작업은 원하는 목표를 달성하기 위해 수행하는 작업입니다.
효과적인 사고는 세 가지 주요 요소로 구성됩니다. 당신이 원하는 것을 아는 것 - 당신이 있고 싶은 곳; 자신의 전략 계획 - 가지고 있는 리소스를 사용하거나 새로운 리소스를 생성하여 시작점에서 끝점까지 도달하는 방법에 대한 명확한 아이디어.
5. 피드백. 원하는 것을 얻었는지 어떻게 알 수 있습니까?
원하는 것이 무엇인지 이해했다면 다음에 무엇을 해야 할지 알기 위해 자신의 행동에 주의를 기울여야 합니다. . 주의해야 할 점은 무엇입니까? 귀하의 피드백은 신뢰할 수 있고 정확합니까? 대부분의 경우 피드백은 자신의 감정, 즉 자신에게 일어나는 일을 보고, 듣고, 느끼는 방식에 주의를 기울이는 것을 의미합니다. 당신의 감정은 적절하고 신뢰할 수 있는 피드백을 얻을 수 있는 유일한 방법입니다. 그것들만이 내면 세계의 윤곽을 형성합니다. 감각 기관에서 받은 정보를 통해 목표에 도달하고 있는지 이해할 수 있습니다.
6. 유연성. 행동이 결과를 가져오지 않는다면 행동 방식을 바꿔야 합니다.
자신이 원하는 것을 알고 자신의 행동을 인식하면 전략을 변경하여 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 그리고 더 적극적으로 행동할수록 성공 확률이 높아집니다. 감정 상태, 의사 소통 스타일 및 관점과 관련하여 더 많은 선택이 있을수록 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. NLP는 목적에 대한 명확한 비전, 상호 이해 및 수행 중인 작업에 대한 인식을 바탕으로 한 선택을 환영합니다.
NLP 가정
NLP도 -13 가정을 기반으로 합니다. NLP의 글로벌 철학을 형성합니다.
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3 장
이 과학의 ny 논문과 가치. 이러한 원칙이 반드시 사실이거나 보편적일 필요는 없습니다. 토니가 사실이라고 믿을 필요는 없습니다. 그들은 단지 그것이 사실이라고 가정하고 그 가정에 따라 행동하기 때문에 "가정"이라고 합니다. 넓은 의미에서 이것이 삶의 윤리적 원칙입니다.
1. 사람들은 현실 자체가 아니라 자신의 경험에 반응합니다.
우리는 이 현실이 무엇인지 모릅니다. 우리가 행동하는 세계의 지도는 우리의 감정, 신념 및 삶의 경험에 의해 그려집니다. 그러나 이 지도는 절대적으로 정확할 수 없습니다. 그렇지 않으면 모든 사람에게 동일할 것입니다. 우리는 우리가 이동하는 "영역"을 알지 못하므로 우리의 지도는 이 영역입니다. 어떤 카드는 다른 카드보다 낫습니다. 우리는 위험하고 폭풍우가 치는 바다 위의 배처럼 인생을 살아갑니다. 차트에 암초와 얕은 곳이 표시되면 좋은 진전을 보이고 있습니다. 카드가 잘못되면 우리의 생명이 위험합니다. NPL은 더 많은 행동의 자유를 가지기 위해 카드를 변경하는 기능입니다.
2. 선택권이 있는 것이 없는 것보다 낫다.
가능한 한 많은 선택을 할 수 있도록 항상 지도를 작성하십시오. 항상 가능한 옵션의 수를 늘리십시오. 행동 방법에 대한 선택이 많을수록 행동이 더 자유롭고 더 많은 영향력을 행사할 수 있습니다.
3. 사람은 항상 최선의 선택을 합니다.
사람은 항상 자신의 세계지도에 따라 최선의 선택을합니다. 선택은 자기 방어를 위한 것일 수도 있고, 이상하거나 악의적으로 보일 수도 있지만, 그것이 사람이 앞으로 나아가는 가장 좋은 방법입니다. 그에게 최선의 선택을 하면 그는 해낼 것입니다. 그 사람에게 엄청난 수의 옵션이 있는 훌륭한 카드를 주는 것이 훨씬 더 좋을 것입니다.
4. 사람들은 완벽하게 일합니다.
실수하고 놓치는 사람은 없습니다. 우리는 모두 자신의 행동 전략을 이상적으로 구현하지만 이러한 전략은 비효율적이거나 올바르지 않을 수 있습니다.
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NLP란 무엇입니까?
세워짐. 자신이 어떻게 행동하고 주변 사람들이 어떻게 행동하는지 이해하면 전략을 변경하고 더 효과적이고 효율적으로 만들 수 있습니다.
5. 모든 행동에는 목적이 있습니다.
우리의 행동은 무작위가 아닙니다. 우리는 항상 무언가를 성취하려고 노력하지만 그것이 무엇인지 항상 인식하지는 못합니다.
5. 모든 행동은 긍정적인 의도에 의해 결정됩니다. 우리의 모든 행동에는 적어도 하나의 목표가 있습니다. 그것은 우리에게 중요해 보이고 우리에게 도움이 될 무언가를 성취하는 것입니다. NLP는 행동 이면의 의도를 행동 자체와 분리합니다. 사람은 그의 행동이 아닙니다. 사람이 긍정적 인 의도에 따라 행동을 선택할 기회가 있으면 분명히 그것을 사용할 것입니다.
7. 무의식은 의식의 균형을 유지하며 그 자체로 악을 가지고 있지 않습니다.
무의식은 현재 의식이 없는 모든 것입니다. 무의식은 자신과 주변 세계와 조화롭게 살기 위해 필요한 모든 자원을 저장합니다.
8. 커뮤니케이션의 가치는 의도뿐만 아니라 응답에도 있습니다.
이 반응은 예상한 것과 다를 수 있지만 "어쨌든 피드백을 받았기 때문에 커뮤니케이션이 실패한 것으로 간주될 수 없습니다. 원하는 결과를 얻지 못하면 행동 과정을 변경하십시오. 커뮤니케이션 결과에 대해 책임을 져야 합니다.
9. 우리는 이미 필요한 모든 리소스를 가지고 있거나 만들 수 있습니다.
필요한 자원이없는 사람은 없으며 절망적 인 마음 상태 만 있습니다.
10. 마음과 몸은 하나의 체계입니다. 그들은 같은 사람의 다른 표현입니다.
마음과 몸은 서로 상호 작용하며 서로에게 중요한 영향을 미칩니다. 다른 하나에 영향을 주지 않고 하나를 변경할 수 없습니다. 생각하는 방식을 바꾸면 몸이 바뀝니다. 신체에 영향을 줌으로써 우리는 생각과 감정을 바꿉니다.
11. 우리는 모든 정보를 감각으로 처리합니다.

NLP의 과학은 진지한 접근이 필요하지만 이 지식 영역은 심리학에서 가장 흥미로운 방향입니다. 제안된 책은 NLP 방법에 관심이 있는 모든 사람에게 유용할 것입니다.

NLP는 진지한 접근이 필요한 복잡한 과학입니다. 그럼에도 불구하고 신경 언어 프로그래밍은 심리학에서 가장 흥미로운 분야 중 하나로 남아 있습니다. 우리가 읽을 수 있도록 제공하는 책은 NLP 방법에 관심이 있고 자신, 타인 및 일반적인 삶을 이해하는 데 관심이 있는 모든 사람에게 유용할 것입니다.

1. 밥 보덴해머(Bob Bodenhamer), 마이클 홀 "NLP 프랙티셔너"

신경 언어 프로그래밍에 관한 가장 흥미로운 자료를 잘 정리한 모음입니다. 이 책에는 NLP에 대한 일반 정보, 사용된 방법에 대한 설명, 자료를 동화하기 위한 많은 예제 및 연습 문제가 포함되어 있습니다. 이 책은 이 과학에 대한 아이디어를 얻고자 하는 사람들과 이미 NLP에 관심을 갖고 지식을 확장하려는 사람들에게 흥미로울 것입니다. NLP의 밑바닥에 도달하고 싶다면 이 책을 반드시 읽어야 한다.

2. 조셉 오코너 NLP. 원하는 결과를 얻기 위한 실용적인 가이드”

NLP에 대한 유익하고 매우 유용한 가이드입니다. 매뉴얼에서 이론적인 지식을 얻고 적용 사례에 대해 배웁니다. 저자는 자기 계발 및 제안 기술을 습득하기 위한 효과적인 실용적인 기술을 제공합니다. 사람을 더 잘 이해하고 의사 소통의 법칙을 탐구할 수 있는 지식을 얻게 됩니다. D. O'Connor의 실용 가이드에 포함된 정보는 교육, 법률, 경영, 비즈니스, 스포츠 등에 적용될 수 있습니다.

3. R. Bandler, D. Grinder "개구리에서 왕자로"

NLP에 대한 입문 강의 녹음, 읽기용으로 완성 및 각색. 1978년에 저자들이 읽은 이 3일 간의 강의 자료는 NLP 과학에 대한 일반적인 인상을 형성하고 영향의 기본 메커니즘을 이해하며 어떤 사람을 목표로 부드럽고 재치 있게 이끄는 방법을 가르치는 데 도움이 될 것입니다. NLP 방법은 심리학자가 무력한 경우에도 작동합니다. 이 책은 심리학자, 사회학자, 심리 치료사 등 사람들 간의 의사 소통 문제에 관심이 있는 모든 사람에게 권장됩니다.

4. 리처드 밴들러 재구성. 언어 전략의 도움으로 성격 지향»

신경 언어 프로그래밍의 창시자 중 한 명인 Richard Bandler의 작업은 재구성, 모델 및 사용 방법에 전념합니다. 재구성은 지각과 행동을 재고하는 도구로 사용되어 파괴적인 패턴에서 벗어날 수 있습니다. 그림을 가장 잘 둘러싸고 있는 프레임은 재구성의 본질을 가장 잘 반영합니다. 그림의 내용에 대한 정보는 프레임 내부에 있는 조각에 따라 다릅니다. 방법은 동일한 사진을 새 프레임으로 이동하는 것입니다. R. Bandler는 원치 않는 이미지를 차단하고 다른 사람들을 전면에 내세우기 위해 개인 성격의 특정 측면에 도달하는 방법에 대해 알게 될 것을 제안합니다.

5. 맨리 홀 "77가지 최고의 NLP 기법"

전문가 마이클 홀(Michael Hall)의 책에는 가장 효과적인 NLP 기법이 모여 있습니다. 제안된 방법을 적용하면 개인 개발, 의사 소통 능력 및 자신의 잠재력 공개에 도움이 됩니다. NLP 기술에 대한 지식은 비즈니스, 교육, 심리학, 사회학 및 관리 분야의 활동에 적용할 수 있습니다. 이 책은 광범위한 독자를 대상으로 하며 자기 계발을 위해 노력하는 모든 사람에게 유용할 것입니다.

6. 세르게이 고린 “NLP. 대량 기술»

저자가 1993년부터 1995년까지 실시한 NLP 세미나 단편 모음집. 심리 치료사와 환자 간의 성공적인 상호 작용의 예를 통해 비전문가도 연구 주제를 이해할 수 있습니다. 유일한 조건은 NLP의 기본 용어를 소유하는 것입니다. 그렇지 않으면 텍스트의 이해가 복잡해집니다. 러시아 신경 언어 프로그래밍 학교의 당국 중 하나인 Valery Khmelevsky의 무기고에서 얻은 많은 기술이 설명되어 있습니다.

7. 그레고리 베이트슨 "천사들의 두려움"

세상이 몇 가지 문제를 해결하는 데 수세기가 걸립니다. 아리스토텔레스와 데카르트의 문제를 기억하십시오. 그러나 새로운 문제는 이전 문제보다 쉽지 않습니다. Gregory Bason의 Angels Are Afraid는 발생한 새로운 질문 중 일부를 식별하고 특성화하려는 시도입니다. 저자는 자신의 개념을 사용하여 인간 발달의 역사를 분석합니다. 교리의 독창성은 전 인류와 각 개인의 의식이 변화하는 기준점의 서술에 있다. 사람들은 세상에 대한 자신의 태도를 재고하고 사건을 새로운 방식으로 보게 만드는 새로운 지식을 발견합니다.

이 책은 심리학, 철학 및 자기 계발에 관심이 있는 모든 사람에게 흥미로울 것입니다.

8. 앨더 “NLP. 현대 심리 공학»

정보관, 정치인 및 최고 관리자가 사용하는 효과적인 기술에 관심이 있을 것입니다. 의사 소통의 기술을 마스터하고 적용하려고 할 수 있습니다. 의사 소통의 거장으로 태어난 사람은 거의 없으며 대담한 사람에게 영향을 미치는 뉘앙스를 배우고 심리적 기술의 감정가가 될 기회가 있습니다. 저자는 독자에게 자신감을 불어넣고, 대화 상대가 말한 것과 말하지 않은 것을 이해하고, 이벤트와 사람을 관리하도록 가르칩니다.

이 책은 의사 소통 기술을 마스터하고 다른 사람들과 효과적으로 상호 작용하려는 모든 사람에게 유용할 것입니다.

9. Sid Jacobson "해결된 문제의 상태"

Sid Jacobson은 독자들이 NLP의 기본 개념을 이해하는 데 도움을 주고자 합니다. 저자에 따르면 Neuro-Linguistic Programming은 무료 방법이므로 사용이 정해진 규정에 국한되어서는 안 됩니다. 독자는 방법의 내용을 스스로 결정하고 자신의 삶에 더 가까이 가져 가도록 초대됩니다. 동시에 이 책에는 많은 질문에 대한 답과 NLP의 역사에 대한 간략한 설명, 일반적인 사고 법칙에 기반한 가장 효과적인 모델 및 방법에 대한 설명이 포함되어 있습니다. 시드 제이콥슨의 방법은 삶의 모든 영역에 적용할 수 있어 가장 폭넓은 독자들에게 이 책을 추천할 수 있다.

10. 스티브 안드레아스 “여섯 마리의 눈먼 코끼리. 자신과 서로 이해하기

Steve Andreas는 "모든 것을 기억"하고 "NLP의 일반적인 틀"을 유지하며 NLP 응용 프로그램의 많은 영역을 공통 모델과 통합하기 위해 노력합니다. 책의 주제는 관계이지만, 고려하고 있는 영역이 너무 방대해서 작가의 생각을 따라가기가 항상 쉽지만은 않다. Steve Anders는 자기 개념, 논리적 수준, 현실 전략, 정신 분열증, 최면, 시간 프레임, 재구성, 이중 구속, 메타 프로그램, 하위 양식, 기준, 지각 위치, "깨끗한 언어", 일치 및 뉘앙스를 그의 작업에서 모두 수집했습니다. 치료 과정 . 어려움이 두렵지 않다면 NLP의 방법론적 돌파구를 확인해보세요.

"젠장, 데이빗 블레인! 어떻게 한거야?!" 나는 나에게 진정한 거리 마술을 보여준 단순한 거리 사기꾼에 대해 생각했습니다. 그것은 전혀 마법이 아니라 마음으로 조작한 결과로 한 시간 전에 번 1,000루블을 잃게 되었습니다. 모든 것이 너무 빨리 일어나서 가장 간단한 NLP 기술을 기반으로 한 그의 모든 행동을 기억하고 분석하는 데 하루 종일 보냈습니다. 물론, 나는 뇌의 신경언어학적 프로그래밍에 대해 알고 있었지만, 스스로 미끼에 빠지기 위해서였다. 생각만 해도 웃기네요! 그러므로 나는 NLP에 대해 더 많이 말하고 우리가 필요로 하는 상황에 있는 사람들에게 영향을 줄 수 있는 몇 가지 멋진 기술을 제공하고 싶습니다.

NLP 란 무엇입니까?

NLP(신경 언어 프로그래밍)는 20세기의 60년대에 설립된 응용 심리학의 대중적인 분야입니다. NLP의 설립자는 언어학 교수인 John Grinder와 University of California의 학생 Richard Bandler입니다. 오랫동안 그들은 유명한 심리 치료사의 많은 작품을 연구하고 다양한 세미나를 열고 환자와 의사 소통했습니다. 그 결과 심리학과 젤스타트 요법에서 신경 언어 프로그래밍을 분리하는 데 성공했습니다.

NLP – 그것은 심리 기술의 복합체이며, 언어 및 비언어적 기술뿐만 아니라 « 들여오다 » 인간의 사고와 행동을 바꾸기 위해 특정 정보를 인간의 두뇌에 주입합니다. 신경 언어 프로그래밍은 인간의 마음과 함께 작업하는 것을 기반으로 합니다.

이제 NLP가 무엇을 할 수 있는지 알려 드리겠습니다. 날 믿어, 많이, 많이!

NLP는 사람이 자신의 신체, 신체 상태 및 건강, 생각, 감정, 감정, 두려움 및 편견을 완전히 통제할 수 있도록 합니다. 사람은 체중, 압력, 체온, 심장 박동, 일반적인 웰빙을 조절할 수 있습니다. NLP 기술의 도움으로 스스로 기쁨을 느끼고 부정적인 경험을 쉽게 제거할 수 있습니다.

NLP를 사용하면 다른 사람을 조작할 수 있습니다. 자신과 사랑에 빠지고 사랑에 빠지십시오. 누구를 이기는 것, 가장 다루기 힘든 사람과도 협상하는 것. 필요한 답변을 얻으십시오. 성공적으로 협상하고 상사의 동정을 얻는 등.

NLP는 문제에 대한 새로운 관점을 제시하여 가장 쉽고 빠른 방법으로 문제를 해결할 뿐만 아니라 최대한의 이점을 얻을 수 있습니다.

NLP는 인생의 목표를 더 빨리 달성하는 데 도움이 되며, 이는 인간으로서 자신을 개발하는 경우 매우 중요합니다. 그리고 당신이 부자가 되고 싶든, 해외 부동산을 사든, 결혼을 하고 싶든, 과체중을 빼고 싶든 그것은 중요하지 않습니다. NLP 기술이 적용되면 모든 목표가 더 가깝고 접근하기 쉬워집니다.

나는 당신이 이미 신경 언어 프로그래밍에 관심이 있다고 생각합니다! 그리고 심리학을 공부하지 않더라도 오랫동안 당신을 괴롭히던 개인적인 문제나 영원히 해결하고 싶은 문제에 심리학을 적용하는 방법을 찾을 수 있습니다.

NLP 기법은 어디에 사용할 수 있습니까?

처음에 NLP는 다양한 공포증과 정신 장애를 치료하는 데 사용되었습니다. 환자의 치료 결과는 많은 경우에서 긍정적이었습니다. NLP 기술이 매우 효과적이라는 것이 분명해지자 다양한 분야에 적용하기 시작했습니다.

매상- 거의 모든 영업 교육에는 NLP 기술이 포함되어 있습니다. 계획할 때, 목표를 설정할 때, 심리적으로 방문을 준비할 때, 방문하는 동안 NLP 지식은 매우 유용할 수 있습니다.

협상- NLP에 대한 지식은 협상하고, 내담자를 이해하고, 그에 더 잘 적응하고, 조작 및 반조작하고, 그의 상태에 대처하고, 내담자가 결정을 내리기 위한 전략을 식별하는 데 필수적입니다.

의사소통, 심리치료, 목표설정, 모델링- 이들은 NLP의 구성 요소이며, 이 지식의 일부는 커뮤니케이션 및 효율성(교감, 조정, 유지 관리, 교정)과 관련됩니다.

심리 치료 부분- 이것은 치료 기술의 큰 병기입니다("스윙", "앵커 붕괴", "자원 상태 생성", "공포증의 빠른 치료", "알레르기 치료 기술", "6단계 재구성", "부품 계약" ", "재각인" 등)

목표 설정에서그리고 그들과 함께 일하면서 우리는 Well-formed Result(HSR), TOTE, SCORE(심리 상담에서, 클라이언트의 목표와 그것을 달성하는 방법 이해), 신경학적 수준, 타임 라인, 미션과 같은 NLP 섹션의 도움을 받습니다.

모델링 NLP의 기초입니다. NLP는 모델링에서 시작되었으며 모든 지식은 뛰어난 사람들의 행동 전략 모델링에서 나왔습니다.

대중 연설- 당신의 조건으로 일하십시오. 그룹 보정, 통제된 자발성, 카모마일 기법, 공간 고정, 음성 작업, 다양한 술어 사용.

연기- NLP의 기본 전제 중 하나는 다음과 같습니다. "마음과 몸은 하나의 사이버네틱 시스템의 일부입니다." 즉, 생각이 바뀌면 감정도 바뀌고, 몸도 이러한 변화에 분명히 반응하고, 그 반대도 마찬가지입니다. 자세와 자세가 바뀌면 감정도 바뀝니다. 많은 연기 학교가 이것을 기반으로합니다.

교육모델링은 학습의 한 방법입니다. 성공적인 전략, 신념, 행동 패턴, 목표 달성을 위한 다양한 접근 방식, 시스템 사고, 다양한 인식 필터, 자원 상태의 사용은 학습의 효율성을 높입니다.

스포츠- 스포츠에서 널리 사용되는 ideomotor 기술, NLP에서 채택, 국가와 협력, 코칭 스타일 교육 등.

코칭- 거의 모든 NLP 도구가 코칭에 사용됩니다(튜닝, 리딩, 캘리브레이션, 코칭 위치, 목표 설정, 신경 수준, 세 가지 위치 인식, 앵커링, 타임라인, 모든 치료 기술).

즐거운 마음으로 두뇌 훈련

온라인 시뮬레이터의 도움으로 기억력, 주의력 및 사고력 개발

개발 시작

신병 모집- 후보자의 메타 프로그램 필터에 대한 지식을 통해 후보자가 더 선호하는 활동 유형, 더 나은 동기 부여, 스트레스를 견디는 방법, 팀 플레이어 또는 외톨이인지, 결정을 내리는 방법 및 무엇인지 이해할 수 있습니다. 그의 가치와 훨씬 더.

대인 관계– 기본 전제를 이해하는 것은 훌륭한 사람들의 신념이며, 우리가 다른 사람들을 더 잘 이해할 수 있는 기회를 제공하고, 우리 모두가 다르고 각자 특별한 접근 방식이 필요하며, 한 사람은 시스템이고 두 사람은 모두 시스템의 법칙을 알면 시스템 상호 작용을 더 쉽게 이해할 수 있습니다.

유혹– 모든 유혹 트레이너는 NLP 과정을 이수했으며 모든 유혹 기술은 NLP 기술을 기반으로 합니다. 그래서 해석을 연구하는 이유는 원본을 참조할 수 있을 때 해석하는 것입니다.

군대- 정보 수집, 심문, 상태에 따른 작업, 세계 여러 국가의 특수 부대에서 사용하는 "선택한 약물" 기술.

세관- 정보 수집, 교정 예/아니오, 참/거짓, 아이 액세스 신호

정보 서비스— 정보 수집, 채용 패턴, 보정, 주와 협력

영화- 많은 영화에서 등장인물은 NLP나 에릭소니안 최면의 기법과 기술을 사용하며, NLP가 거기에 호출되지 않더라도 NLP에 직접 전념하는 영화가 있습니다("Lie to me", "Manipulator", "Wild Orchid"). 그리고 많은 다른 사람들).

자기계발-자신을 "펌핑"해야한다고 생각하는 모든 곳에서 성공을 달성하는 데 필요한 태도 형성.

동영상을 시청하세요! NLP 10분.

NLP는 쉬운 "과학"이 아니며 매우 진지한 접근이 필요합니다. 가장 기본적인 기술도 마스터합니다. 그러나 이것이 여전히 신경 언어 프로그래밍이 심리학에서 가장 흥미롭고 흥미로운 영역 중 하나가 되는 것을 막지는 못합니다. 인터넷 덕분에 오늘날 NLP에 대한 지식을 얻을 수 있는 많은 옵션이 있습니다.

첫째, 이들은 이 주제를 이해하기 시작하기에 충분히 많은 수의 유익한 기사가 이미 작성된 다양한 사이트입니다. 둘째, 이 분야의 우수한 전문가가 진행하는 다양한 세미나, 웨비나, 교육 및 과정입니다. 그리고 셋째, NLP 학습을 시작하는 가장 편리하고 대중적인 방법은 물론입니다.

책 자체가 많다. 처음에는 눈이 다를 수 있습니다. 기본 기술을 고려하는 초보자용과 이미 정의된 일부 영역에서 NLP의 적용을 고려한 "고급"용이 있습니다. 물론, 나는 내가 직접 읽은 NLP에 관한 가장 훌륭하고 가장 흥미롭고 인기 있는 책을 선택했습니다. 두 개라도 내 개인 라이브러리에 있습니다.

지금 논의할 책들은 NLP 자체와 그 방법에 관심이 있는 분들은 물론, 자기계발의 길을 스스로 개척하기로 결심하고, 자신의 성격을 개선하고, 이해도를 높이고자 하는 분들에게 추천합니다. 자신과 주변 사람들의 삶 전반에 걸쳐. 가자.

밥 보덴해머, 마이클 홀 "NLP 프랙티셔너"

이 책을 먼저 읽어야 합니다. NLP에서 가장 흥미로운 자료 모음입니다. 이 NLP 책에서 이 "과학"이 사용하는 방법과 방법에 대한 설명과 함께 신경 언어 프로그래밍에 대한 일반 정보를 배우게 됩니다. 나는 자료의 효과적인 동화에 기여하는 많은 예와 연습에 주목하고 싶습니다. NLP가 무엇인지 모르는 경우 권장됩니다.

조셉 오코너 NLP. 원하는 결과를 얻기 위한 실용적인 가이드”

저자는 자기 계발 및 제안 기술을 습득하기 위한 효과적인 실용적인 기술을 제공합니다. 사람을 더 잘 이해하고 의사 소통의 법칙을 탐구할 수 있는 지식을 얻게 됩니다. D. O'Connor의 실용 가이드에 포함된 정보는 교육, 법률, 경영, 비즈니스, 스포츠 등에 적용될 수 있습니다.

R. Bandler, D. Grinder "개구리에서 왕자로"

맨리 홀 "77가지 최고의 NLP 기법"

Anvar Bakirov "NLP의 도움으로 자신과 다른 사람을 관리하는 방법"

이것은 내 책상 책이다! 많은 일화와 함께 혁신적인 정신으로 작성되었습니다. 그러므로 이 책은 진지하게 받아들여서는 안 된다. 이 책에서 당신은 한 눈에 신뢰를 불러일으키는 방법, 자신과 다른 사람들의 감정을 관리하는 방법, 패배로부터 혜택을 받는 방법, 가장 무시된 갈등 상황을 쉽게 해결하는 방법, 이러한 모든 "일일의 승리"를 하나의 큰 건물의 기초에 두는 방법을 배울 것입니다. 인생 성공이라고 합니다. 이 책은 잘 구성되어 있고 따라하기 쉽습니다.

세르게이 고린 NLP. 대량 기술»

Harry Alder NLP: 원하는 것을 얻는 기술

주목할만한 주제는 꿈이 "작동하는"방법입니다. 누군가는 그것을 공중의 성이라고 부르고 누군가는 가능한 한 많이 꿈을 꾸라고 부릅니다. 한 가지는 분명합니다. 우리는 그것을 하는 것을 좋아합니다. 그리고 책의 저자는 꿈의 메커니즘을 명확하게 보여줍니다. 우리는 모두 꿈의 산물입니다. 꿈의 질이 삶의 질을 결정합니다.

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조작 등을 위한 7가지 NLP 기법

우리 대부분은 일상적으로 그들의 의식이 사람들을 조종하기 위한 많은 NLP 기술의 대상이 되는 다른 더 강한 성격에 의해 통제된다는 사실조차 깨닫지 못합니다. 흥미롭게도 이러한 최면 제어의 각 방법은 그 자체로 효과적이며 동시에 여러 기술이 결합될 때 발생하는 힘을 상상하기 어렵습니다. 그건 그렇고, 당신은 다른 사람들을 통제하기 위해 반드시 그들을 알아야 할 필요는 없지만 많은 범죄 최면술사, 공무원, 사기꾼 등에 대항할 수 있습니다.

NLP 기법 1. JOIN
이것은 모든 NLP 실무자가 시작하는 첫 번째 기술입니다. 낯선 사람이 접근하면 인간의 뇌는 위험 신호를 보내고 직관적으로 자신을 방어하려고 합니다. 경계하는 사람에게 무언가를 제안하는 것은 비현실적입니다. 연락처를 설정하려면 어떤 식으로든 대담자를 복사해야 합니다. 조정 방법: 자세, 몸짓, 걸음걸이 및 호흡, 음성 등 나와 내 친구를 속인 사기꾼은 거리에서 걸음걸이를 조정하고 몇 분 동안 비트에 맞춰 우리를 따라갔습니다.

NLP 기법 2.일치

조정 뒤에는 신뢰 관계 구축이 있습니다. 이것이 관계입니다. 조정이 잘 되었다면 다른 사람과 NLP-er가 일정한 시스템, 즉 공통의 신뢰 공간을 만듭니다. Kipling의 "Mowgli"에서 문제 없는 문구를 기억하십니까? "We are the same blood: you and me!". 관계에서 작동하는 것은 이 공식입니다. 이 상태에서 사람에 대한 비판의 문턱이 감소하고 동정심, 무의식적 신뢰가 발생합니다. "거기서 헤드폰을 찾을 수 있을 것 같습니다." 나는 상점 간판을 가리키며 Kostya에게 말했습니다. “얘들아, 나는 이 가게의 세일즈맨이다. 나는 당신에게 헤드폰을 팔 수 있다. 무엇을 원하세요? 사기꾼이 말했다.

NLP 기법 3.3 예

관계가 확립된 후에는 이미 조작을 시작할 수 있으며 먼저 그 사람을 가벼운 트랜스 상태로 보내야 합니다. 이것은 3개의 질문으로 이루어지며 그 사람은 긍정적인 예라고 대답해야 합니다. 이 기술은 관성의 법칙, 즉 생각의 움직임은 특정 방향으로 가속됩니다. 4번의 사기꾼으로부터 일련의 질문 후에 그는 다음과 같이 말했습니다. "얘들아, 천 루블이 있습니까? 급하게 돈을 환전해서 사람에게 줘야 하나요? "그렇지!" - 내가 말하고 계산서를 꺼냈다.

NLP 기법 4. 패턴 깨기

패턴 브레이크는 정상적인 상황에서 수행되는 예기치 않은 문구 또는 비표준 작업입니다. 패턴을 깨는 것은 쉽습니다. 당신은 당신이 바꿀 행동을 선택하고 반대로 행동하거나 다른 예상치 못한 방식으로 행동합니다. 예를 들어 매우 실제적인 상황을 예로 들 수 있습니다. 어느 날 나는 한 여자에게 우리 집에서 케이크를 함께 먹되 섹스는 하지 않겠다고 말했습니다. 그녀에게 그것은 여전히 그 패턴 브레이크였습니다. 나는 그녀가 이미 나를 원한다는 것을 알고 있었다. 물론 섹스도 있었다. 사기꾼은 또한 자신의 작업에 대해 템플릿을 깨뜨렸습니다. 말 그대로 기억이 안나네요.

NLP 기법 5. 스위칭 주의

이 기술의 본질은 간단합니다. 당신은 질문의 도움으로 그 사람의 관심을 다른 주제로 옮기거나 다른 관심 대상으로 옮깁니다. 우리의 뇌나 시각은 한 가지에 집중할 수 있습니다. 나머지 지역에서는 원하는 대로 할 수 있습니다. 이 기술은 환상주의자와 사기꾼도 자주 사용합니다! "얘들아, 돈 조심해. 모퉁이에 마약 중독자들이 있으니 멀리해라." 그는 우리에게서 50미터 떨어진 곳에 있는 남자들을 가리키며 지폐를 바꾸며 말했다.

NLP 기법 6. 서론

기본 NLP 기술이 작동되면 사람과 원하는 모든 것을 할 수 있습니다. 이것을 "리딩"이라고 합니다. 리더십은 신뢰 없이는 불가능합니다. 얘들아 매장에 가서 몸 따뜻하게 하고 헤드폰 좀 봐. 그리고 내가 돈을 줄 동안. 그리고 우리는 갔다! 가게에 들어서자 우리는 황홀경에서 빨리 벗어났다. 그들은 무슨 일이 일어났는지 깨닫고 서로를 쳐다보고 즉시 거리로 달려갔다. 그는 우리가 새로 번 돈과 마찬가지로 사라졌습니다. 나는 이 이야기를 평생 기억할 것이다. 그리고 나는 NLP 기술이 빠르고 효과적으로 작동한다는 것을 확실히 알고 있습니다. 모든 것을 능숙하게 수행하려면 그러한 접근 방식이 얼마나 필요합니까? 아마 많이. 그것이 그들이 사기꾼인 이유입니다.

NLP 기법 7. 재구성

내가 좋아하는 기술 중 하나. 그것은 매우 간단하고 매우 멋진 결과를 제공합니다. 이것은 조작에 관한 것이 아니라 삶에 대한 태도에 관한 것입니다. 나는 부정적인 상황이 "내 에너지를 빨아들이기" 시작하고 있다는 것을 깨달았을 때 그것을 사용합니다. 재구성은 관점을 변경하여 사건이나 대상에 대한 인식을 변경할 수 있게 해주는 기술입니다. 나쁜 상황이 닥쳤을 때 나는 이렇게 말합니다. "내 세상이 나를 돌봐준다." 그리고 이것이 내 인생의 순간에 일어날 수 있는 최선의 선택이라는 것을 이해합니다. 나는 이 기술을 W. Zeeland의 Reality Transsurfing에서 가져왔습니다.

동영상을 시청하세요! NLP: 부의 심리학. 돈을 모으는 기술.

그래서 당신은 매일 적용할 수 있는 7가지 효과적인 NLP 기법을 알게 되었습니다. 삶의 효율성을 개발하기 위해 자신을 위해 기술을 적용하면 더 좋을 것입니다. 행운을 빕니다!

오코너 조셉, 맥더모트 이언

NLP의 원리

조셉 오코너, 이안 맥더못

NLP의 원리

당. 영어로부터. 브로드스키 A.B.

소개

NLP의 원칙에 대해 이야기할 기회를 갖게 되어 매우 기쁩니다. NLP는 연습입니다. 그의 관심의 중심에는 구체적인 경험이 있습니다. 즉, 가능한 것이 아니라 있는 것입니다. NLP는 세계에 대한 이해를 확장하고 풍부하게 하는 방법을 가르칩니다.

NLP - 신경 언어 프로그래밍이란 무엇입니까? 이 질문에 대한 답은 그 이름에 포함된 개념의 의미에 있습니다. "뉴로"는 뇌와 마음을 말하며 생각을 조직화하는 방법과 관련이 있습니다. "언어적"은 언어, 우리가 그것을 사용하는 방법 및 그것이 우리에게 미치는 영향을 나타냅니다. "프로그래밍"은 행동의 반복적인 요소 시퀀스의 형성과 목적 있는 행동을 수행하는 방법과 관련이 있습니다. 따라서 NLP는 우리의 생각, 말, 행동 사이에 존재하는 연결 고리, 즉 우리를 다른 사람들, 우리 주변의 세계 및 영적 차원과 연결하는 연결을 탐구합니다.

이 책은 NLP가 일상 생활에서 어떻게 적용되는지에 대해 이야기하는 실용적인 책입니다. NLP는 심리학적 이론과 연구에 기반을 두고 있지만, 무엇보다도 사람들의 실제적인 활동을 연구합니다. NLP는 새로운 기능을 제공하고 신념, 성격 및 영성과 같은 인간의 측면을 포함하여 더 높은 수준의 문제를 해결할 수 있는 능력을 보여줄 것입니다. 수년 동안 피상적인 결과를 추구한 끝에 이러한 NLP의 뿌리로 돌아가는 것을 보니 얼마나 반가운 일입니까! 이 책의 "표면 구조"를 통해 NLP의 깊이에 숨겨진 풍요로움에 대해 많은 것을 발견할 수 있기를 바랍니다.

Robert Dilts dera와 Richard Bandler는 언어적 및 비언어적 의사소통을 다루었습니다. 그 결과 NLP에는 전문적인 활동과 개인 개발에 모두 사용할 수 있는 여러 기술이 등장했습니다. 스포츠, 비즈니스, 상업, 교육 등의 분야에서 전 세계적으로 사용되고 있으며, 타인과 연결하고 영향을 미칠 뿐만 아니라, 자신의 다양한 부분을 서로 결합하여 자신의 정신과 접촉할 수 있는 기회를 제공합니다. .

이 책에서 이러한 기술과 훨씬 더 많은 설명을 찾을 수 있습니다. 우리는 그러한 기술이 만들어지는 전체 과정을 여러분에게 보여주려고 노력했습니다. NLP의 기본 개념을 마스터할 수 있을 뿐만 아니라 이를 마스터하는 것이 귀하의 성격과 가장 일치하는 방식으로 자료를 제시하려고 했습니다. NLP는 건설 심리학입니다. 완벽을 추구하는 심리라고도 할 수 있습니다. 모든 사람이 자신이 선택한 분야에서 탁월함을 달성할 수 있고 교육이 모든 사람이 뛰어난 사람이 되도록 돕는 세상을 상상하는 데 도움이 됩니다.

우리의 몸과 마음은 변하지 않는 것처럼 보이지만 사실은 끊임없이 움직이고 끊임없이 변화하는 강처럼 끊임없이 변화하고 있습니다. . 가장. 사고와 생리는 밀접하게 관련되어 있습니다. 우리가 생각하는 방식과 생각이 생리에 영향을 미치고 신체적 건강과 웰빙이 생각의 본질에 반영됩니다. 마음과 몸을 위한 기회를 제공하고, 따라서 자신의 영혼을 탐색할 수 있는 길을 열어줍니다.

NLP의 출발점은 사람들의 은밀하고 은밀한 능력에 대한 호기심과 경이로움입니다. 주관적 경험의 구조에 대한 연구입니다. 우리가 하는 일을 어떻게 합니까? 우리는 어떻게 생각합니까? 우리는 어떻게 배우나요? 우리는 어떻게 화를 내며 어떻게 화를 내는가? 그리고 인간 활동의 모든 분야에서 뛰어난 사람들이 어떻게 놀라운 결과를 얻을 수 있습니까? 이러한 질문에 답하기 위해 NLP는 우리가 생각하고 느끼는 방식, 즉 사람들이 탁월함과 전문적 탁월함을 달성하는 방법을 연구하거나 "모델"을 탐구합니다. 그러한 연구가 끝나면 이 모든 질문에 대한 답을 모든 사람이 이용할 수 있게 됩니다. NLP의 목표는 모든 사람이 자신이 하는 모든 일에서 최고의 탁월함을 달성하도록 돕는 것입니다.

NLP는 1970년대에 캘리포니아 대학교 산타크루즈에 있는 심리학과 학생인 Richard Bandler가 당시 언어학 교수였던 John Grinder와 함께 일하기 시작하면서 시작되었습니다. 그들은 함께 인간 개성의 새로운 모델을 구축했습니다. 이 모델은 세 명의 저명한 과학자의 아이디어를 기반으로 했습니다. 심리학의 혁신가이자 게슈탈트 요법의 창시자인 Fritz Perls; 가족 치료의 선두 주자인 버지니아 사티르(Virginia Satir); 그리고 Ericksonian hypnosis와 같은 정신 요법의 방향을 제시한 세계적으로 유명한 최면 치료사 Milton Erickson이 있습니다. 또한 그들은 다른 과학자들의 아이디어와 발견, 특히 영국인 Gregory Bateson, 이론가이자 인류학, 사이버네틱스 및 커뮤니케이션 이론에 대한 수많은 작품의 저자를 끌어들였습니다. John Green의 첫 번째 모델 그러나 뷰어는 물러서지 않고 위대한 줄타기 보행자가 그러한 전환을 수행했다고 계속 주장했습니다. 이것은 Zumbrati를 화나게 했습니다.

내가 이 일을 할 수 있다고 정말 확신합니까? -- 그는 물었다.

당신은 절대적으로 확신합니까?

자 그리고 나서. 그럼 차에 타.

이 책의 자료는 NLP의 기초가 되는 기본 원칙 또는 가설과 가정을 중심으로 구성되어 있습니다. 그것들은 단지 그것이 사실이라고 가정하기 때문에, 즉 그것이 사실인 것처럼 행동하고 결과를 기록하기 때문에 "가정"이라고 합니다. 사실, 이것들은 사실일 수도 있고 아닐 수도 있는 일반적인 작업 가설입니다. NLP는 그것들이 모두 반드시 사실이라고 주장하지 않습니다. 여기서 문제는 그것이 사실인지 여부가 아니라 유용한지 여부입니다*

우리는 NLP의 핵심, 개념, 구조 및 실제 응용 프로그램을 보여드리고자 했습니다. 우리는 또한 책에 우리 자신의 경험에서 나온 예를 포함했습니다. 가능성이 가득한 알라딘의 동굴에 도착한 우리는 보물이 있는 주요 창고와 상상을 불러일으키는 복도와 통로를 탐험했습니다. 여러분도 이곳에서 자신을 위한 보물을 찾을 수 있기를 바랍니다.

그리고 지금 : "Sim-sim, open" ...

마음과 몸과 영은 믿음과 믿음의 영역에서 만난다. 우리가 믿는 것은 생각과 행동에 지대한 영향을 미칩니다. NLP는 믿음을 "참-거짓"의 관점이 아니라 "유용한-비 도움이 되는" 관점에서 봅니다. 당신의 믿음의 결과는 무엇입니까? 그들로부터 어떤 행동이 따릅니까? 우리는 주변 세계에 대한 모든 것을 알 수 없으므로 많은 경우에 우리의 믿음은 현재로서는 최선의 추측일 뿐입니다. 우리는 당신에게 특별한 제안을 하고 싶습니다 - 우리는 당신이 당신 자신의 신념을 살펴보고 그것이 당신에게 어떻게 봉사하는지 알 수 있도록 초대합니다.

때때로 우리가 믿는 것이 우리가 하는 것과 일치하지 않습니다. 이것은 우리에게 이야기를 생각나게 합니다. 몇 년 전, 위대한 줌브라티족은 나이아가라 폭포를 줄타기로 건넜습니다. 날씨는 끔찍했고 바람은 많이 불었습니다. 열성적인 축복을 바라는 사람들의 시끄러운 인사를 받으며 줄타기를 하던 사람은 무사히 반대편 해안에 도착했을 때 매우 기뻤습니다. 수레를 끌고 그를 기다리던 한 관객이 그를 바라보았다.

그것은 단지 훌륭했습니다! -- 그가 말했다. 당신은 진정한 마스터입니다!

위대한 Zumbrati는 그에게 감사했고 날씨가 횡단을 훨씬 더 어렵게 만들었다고 말했습니다.

말도 안되는 소리, 남자가 말했다. “앞으로 이 수레를 밀면 돌아올 수 있을 거라 장담합니다.

나는 그렇게 생각하지 않습니다. - Zumbrati는 반대하기 시작했습니다. - 조건이 너무 가혹합니다.

지혜의 네 기둥 네 가지 기본 원칙, 네 기둥이 있습니다

NLP를 사용하고 있으며 이 책 전반에 걸쳐 계속해서 그것들로 돌아가서 다양한 관점에서 그것들을 고려할 것입니다.

첫 번째(그리고 가장 중요한) 원칙은 사람들 사이에 상호 관계가 있다는 것입니다. 여기서 우리는 주로 관계*라고 하는 상호 신뢰와 상호 책임의 수준에 대해 이야기하고 있습니다. 이 원칙은 자신과 다른 사람들과의 관계에 적용할 수 있습니다.

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