폐경은 몇 년 동안 지속됩니까? 폐경기는 얼마나 오래 지속됩니까? 증상이 동반되는 것, 코스의 특징. 폐경기에 안면 홍조가 얼마나 오래 지속됩니까? 건강 관리

여성의 폐경 발병은 예방, 예방 또는 중지할 수 없습니다. 이것은 여성 신체의 생식 기능이 쇠퇴하는 자연스러운 과정이므로 촉진되고 약간만 느려질 수 있습니다. 그러나 나이에 관계없이 호르몬 변화가 시작되면 모든 여성은 폐경이 얼마나 오래 지속되는지에 관심이 있습니다. 이것은 쓸데없는 호기심이 아니라 갱년기에는 다소 불쾌한 증상이 동반되기 때문에이 단계를 빨리 극복하려는 욕망입니다.

40세가 가까워지면 여성의 몸에 있는 성호르몬의 농도가 크게 감소하고 이미 임신이 더 어려워지고 피부가 더 칙칙해지고 거칠어지며 난소의 난포가 고갈됩니다. 폐경기가 얼마나 오래 지속되느냐에 따라 여성호르몬인 에스트로겐의 감소 정도가 달라집니다.

공정한 성의 각 대표자에게이 기간은 개별적이므로 폐경이 끝나는 시점을 정확히 말하기는 매우 어렵습니다.

다음은 몇 가지 일반적인 통계입니다.

• 예를 들어 40-41세의 여성에서 폐경기가 발생하면 신체의 호르몬 변화가 시작될 가능성이 높은 시기입니다.
• 폐경기 동안 대부분의 여성은 많은 이득을 얻습니다.
• 폐경기 동안 여성에게는 매우 자주 감정 장애가 있습니다.
• 가장 자주 폐경은 47-53 년에 발생합니다.
• 평균적으로 폐경은 최대 1년 반까지 지속될 수 있습니다.

폐경기가 있다는 것을 이해하는 방법?

대부분의 여성은 삶의 특별한 제한 없이 갱년기의 시작을 견디며, 30%는 신체의 호르몬 변화를 동반한 문제에 직면하며, 공정한 성의 5%만이 수년간 지속되는 병적 폐경으로 진단될 수 있습니다.

갱년기의 가장 유명하고 불쾌한 증상은 일과성 열감으로 심한 열, 상체의 붉어짐 및 다량의 땀 방출을 유발합니다. 여성의 폐경 기간에 관계없이 일과성 열감이 전체 기간 동안 동반됩니다.

1/4에서 1분 30초까지 지속되며 다음 상태가 특징입니다.

• 눈 앞의 점들;
• 발한 증가;
• 얼굴, 목, 가슴 및 상지의 피부 발적;
• 팔다리의 마비;
• 발한 후 오한;
• 심장근.

폐경기가 지속되는 동안 여성의 정신과 신경계는 "중단된" 상태에 있으며 호르몬 변화로 인해 다음과 같은 장애가 발생할 수 있습니다.

• 수면 문제, 불면증;
• 피로 증가;
• 이유 없는 분노, 짜증, 공격성;
• 혈압을 증가시킬 수 있습니다.
• 편두통;
• 성욕 감소.

폐경기와 관련된 질병도 발생할 수 있습니다 - 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 허혈, 심근병증.

여성의 폐경기 전체 기간, 생식 기관 및 비뇨기 계통에서 불편 함을 유발하는 불쾌한 증상이 발생할 수 있습니다.

• 배뇨 중 화상;
• 자궁의 염증;
• 밤과 가벼운 육체 노동으로 야뇨증;
• 질 점막의 건조;
• 생식기의 가려움증과 타는 것.

폐경이 외과적 폐경과 같이 갑자기 발생하지 않고 점진적으로 발생하는 경우 이 상태의 증상은 큰 불편함을 가져오지 않습니다. 일반적으로 여성의 폐경 기간은 증상의 복잡성과 강도에 따라 다릅니다.

폐경의 단계, 주요 증상 및 지속 기간을 고려하십시오.

폐경 전

이것은 폐경의 첫 번째 기간이며 주요 증상은 월경주기의 변화입니다. 평균적으로 이 단계의 발병은 40-45세이며, 폐경 전 2~10년 지속, 월별 주기는 이 시간 동안 완전히 다르게 작동할 수 있습니다.

• 기간 사이의 기간이 증가할 수 있으며 방전도 감소할 수 있습니다.
• 반대로 월경 중에 ​​더 많은 얼룩이 생길 수 있으며 적어도 일주일 안에 사라집니다.
• 주기가 끝날 수 있습니다. 이것은 다소 드문 경우이지만 여성의 월경이 아무 이유 없이 사라질 때 가능합니다.

폐경기

이 단계의 시작은 마지막 월경의 마지막 날로 간주됩니다. 동시에 성 호르몬의 생산이 이미 불규칙해지고 난소의 기능이 약해집니다. 이 때 증상의 악화가 나타나 전체 기간 동안 지속되며, 갱년기 기간이 얼마나 되는지, 평균 2~5년 55세부터 시작.

폐경 기간에 관계없이 이 기간 동안 여성은 다음과 같은 증상을 보입니다.

• 일시적인 온도 상승과 함께 일과성 열감이 심하게 발한합니다. 안면 홍조는 일반적으로 2-3분 안에 끝납니다.
• 두통과 불면증. 대부분의 경우 일과성 열감이 밤에 발생하며 이는 수면 장애를 유발하며 신경 긴장과 지속적인 편두통으로 인해 발생할 수도 있습니다.
• 폐경기가 얼마나 오래 지속되는지, 공정한 섹스가 감정과 과도한 신경 흥분을 동반하는 정도. 기분 변화, 눈물, 짜증, 이 모든 것이 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.
• 부인과 질환이 활성화되고 나타납니다.
• 여성의 폐경기 전체 기간에는 심장 혈관계 문제 (심장 박동 부전, 동맥성 고혈압)가 동반됩니다.
• 폐경이 시작되는 동안 여성의 나이가 아무리 많아도 기억력 문제, 과도한 피로 및 성욕 감소가 분명히 나타납니다.

폐경기의 증상, 이 과정이 얼마나 오래 지속되는지, 의사만이 기분을 좋게 하는 약을 처방할 수 있으므로 폐경의 첫 징후가 나타나면 산부인과 의사에게 가야 합니다.

폐경이 얼마나 오래 지속되더라도 결국에는 그 증상이 완전히 사라질 것입니다. 이 순간은 난소 활동이 완전히 중단되고 최대 4g의 건조가 이루어집니다. 폐경 후의 시작을 결정하려면 폐경이 언제 시작되었는지, 이 마지막 기간이 얼마나 오래 지속되는지는 이 시작 지점에 따라 달라집니다. 보통 5~7년 걸립니다.

폐경기는 삶이 끝날 때까지 계속되며이 기간 동안 특별한 증상은 없지만 연령 관련 질병을 동반 한 최종 호르몬 변화가 있습니다.

• 심장마비 및 뇌졸중 위험 증가;
• 혈관벽이 얇아진다.
• 칼슘이 뼈에서 씻겨 나와 골다공증 발병에 기여합니다.
• 면역력과 신체의 전반적인 색조가 크게 감소합니다.

여성 신체의 젊음을 연장하는 방법?

폐경의 도래와 함께 여성의 가임 기능이 끝났음에도 불구하고 그녀의 삶은 거기서 끝나지 않습니다. 즉, 신체의 정상적인 상태를 유지하고 가능한 모든 방법으로 호르몬에 대처하는 데 도움이 필요합니다. 변경. 이를 위해 폐경기의 첫 증상에서 올바른 치료법을 선택하고 약물 처방 외에도 대체 치료 방법에 대해 말할 의사와상의해야합니다.

폐경이 눈에 띄지 않게 진행하려면 다음 규칙을 따라야 합니다. 또한 초기 단계에서 폐경을 시작하는 경우 폐경 발병을 지연시킬 수 있습니다.

• 균형 잡힌 식단을 기준으로 삼고, 메뉴에서 훈제 고기를 제거하고, 소금, 매리 네이드 및 빠른 탄수화물을 덜 섭취하십시오. 더 많은 섬유질을 섭취해야 합니다
• 마사지 및 치료 목욕에 의지 할 수 있습니다.
• 엘리베이터가 아닌 스포츠를하고, 더 많이 걷고, 계단을 올라야합니다.
• 호르몬 및 약초 제제를 사용하십시오.
• 비타민 복합체를 마시고 비타민 E가 함유된 음식을 더 많이 섭취하십시오.

여성은 생명의 근원이며 몸은 견딜 수 있고 아이를 낳을 수 있습니다. 그러나 생식 기능에는 자체 유효 기간이 있으므로 폐경이 무엇인지, 얼마나 오래 지속되며 어떻게 진행되는지 아는 것이 중요합니다. 이러한 정보를 통해 여성은 연령 관련 변화에 대비하고 심리적 외상 없이 폐경을 맞이할 수 있습니다.

폐경은 여성의 생식 기능이 노화와 관련하여 소멸되는 현상입니다. 신체의 노화로 인해 난소는 충분한 인히빈을 생성하지 못하는데, 이는 난포 자극 호르몬(FSH)의 증가에 영향을 미치고 결과적으로 루틴화 호르몬(LH)의 증가에 영향을 미치며, 이는 무배란 주기와 완전한 모낭의 폐쇄(크기 감소, 성숙 없이 역발달) .

간단히 말해서 여성의 월경 주기가 방해를 받습니다. 자궁과 배란에서 혈액이 배출되지 않습니다.

이 현상은 프로게스테론과 에스트라디올의 주기적인 분비가 방해받을 때 종종 난소 경화증이라고 합니다. 명백한 연령 관련 변화는 일반적으로 35세 이후에 시작되며, 생리 주기가 길어지면 분비물 부족이 나타납니다. 여성이 나이가 들수록 갱년기 증상이 더 명확하게 나타납니다. 이 과정은 테스토스테론과 다른 남성 호르몬의 수치가 에스트로겐보다 우세할 때 안드로겐화라고도 합니다.

난소에서 성 스테로이드 생성을 줄이고 중단하면 기관과 시스템의 기능적, 유기적 변화가 발생합니다.

• 자궁,
• 유선,
• 요도,
• 방광,
• 뇌 세포,
• 심근,
• 선박.

여성의 경우 50% 이상에서 성 스테로이드 분비의 변화가 나이와 관련된 변화가 병리학이 되는 소위 기후 증후군을 유발합니다.

동시에 본체 시스템에 대한 안드로겐 효과가 관찰됩니다.

• 심혈관,
• 불안한
• 면역성 있는.

폐경은 여성의 신체를 변화시키는 자연스러운 과정입니다. 이 기간 동안의 상태가 반드시 우울하고 고통스러운 것은 아닙니다. 신체가 폐경기에 대처하고 기후 증후군을 피하도록 돕는 방법이 있습니다.

증상

폐경기 동안 여성의 몸은 임신 능력을 잃습니다. 생식 기능이 방해를받습니다 : 난소의 작업 감소에서 완전한 소멸까지. 드문 경우지만 연령 관련 변화의 기간은 증상 없이 순조롭게 진행됩니다.

갱년기는 여성의 몸에 스트레스다. 심리적 우울증과 생리적 징후가 더 자주 관찰됩니다. 증상은 점진적으로 또는 갑자기 개별적으로 나타납니다. 많은 것은 환자의 유전적 소인과 병력에 달려 있습니다.

이것은 여성이 의사의 진료를 받을 때 설명하는 주요 증상입니다. 그러나 얼굴에 주름이 더 많이 생기고 피부의 탄력과 탄력이 떨어지고 건조하고 부서지기 쉬운 모발, 유선 모양의 손실과 같은 외부 변화도 있습니다. 외적인 매력의 상실은 여성에게 심리적 트라우마가 된다.

또한 환자는 간, 신장 및 췌장에 문제가 발생할 수 있습니다. 내분비 계통도 고통 받고 갑상선 질환이 발생합니다. 일부 음식은 오른쪽 hypochondrium에서 상복부 통증, 불편 함 또는 경련과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

사라지지 않는 색소 반점이 얼굴에 나타납니다. 이것은 멜라닌 수치 위반 때문입니다. 주름, 색소 침착, 탈모는 심리적 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 여성의 자존감이 감소하고 삶에 대한 관심을 잃으며 쇼핑 및 기타 기쁨조차도 좋은 기분을 회복할 수 없습니다.

심리적 변화:

• 냉담;
• 과민성 및 신경질;
• 우울증의 발달;
• 자존감 감소;
• 눈물.

편두통은 종종 폐경, 다리 경련, 관절 통증의 배경에 대해 발생합니다. 이것은 몸에 칼슘이 부족하기 때문입니다. 호르몬 변화와 항 안드로겐 생산 중단, 현기증, 기억력 저하 및 집중력 저하가 관찰됩니다.

폐경기의 단계

연령 관련 변화는 환자를 갑자기 포착합니다. 전문가 중 누구도 폐경이 언제 시작되고 얼마나 빨리 진행될지 정확히 말할 수 없습니다. 이 과정은 길고 때로는 최대 10년이 걸릴 수도 있습니다.

단계의 발달은 유기체의 개별 특성에 달려 있습니다. 가족의 여성이 산모 쪽에서 어떻게 늙어가는지, 어떻게 행동하고 변화에 반응했는지 주목하십시오. 각 환자는 세 가지 갱년기 단계를 거칩니다.

폐경 전

알은 35년 후에 점차적으로 더 적은 수로 생산되기 시작합니다. 그러나 45세 미만의 여성은 여전히 ​​건강한 아이를 낳고 출산할 수 있습니다. 어린 소녀보다 그녀가 이것을하는 것이 더 어려울 것이므로 의사의 권고를 엄격히 준수하고 더 자주 실험실 모니터링이 필요합니다.

폐경 전은 여성의 생식 기능을 감소시키는 과정입니다. 이 기간은 45년 후에 시작됩니다. 이 경우 난소는 여성 성 호르몬을 생산하지만 그 양은 적습니다. 주기의 기간은 30일에서 90일까지 증가할 수 있습니다.

폐경 전의 주요 징후:

• 기간 사이의 시간 간격 연장;
• 분비물이 부족하고 강도가 낮습니다.
• 색상이 갈색으로 바뀝니다.
• 에스트로겐 수치가 감소합니다.

따라서 신체는 다음 단계인 폐경을 준비합니다. 호르몬의 점진적인 감소는 안드로겐의 급격한 감소인 안드로겐과다증을 피하는 데 도움이 됩니다. 분석 결과 테스토스테론과 에스트로겐 점프는 폐경 전 단계의 시작을 확인합니다.

폐경기

완전한 폐경은 흔히 폐경이라고 합니다. 그러나 이것은 주요 단계인 중간 단계에 불과합니다. 폐경 기간은 약 50-55세 여성에게서 시작됩니다. 폐경이 얼마나 오래 지속되는지 아는 사람은 거의 없습니다. 폐경 기간은 일반적으로 1년을 넘지 않습니다.

폐경은 난소 작용의 완전한 중단, 기능 장애의 발달입니다. 여성의 생리가 완전히 사라지고 아이를 가질 수 없게됩니다. 골격계도 변경될 수 있습니다.

폐경 징후:

• 월경의 완전한 부재;
• 뼈와 관절의 통증;
• 하지의 경련의 출현;
• 빈맥 및 기타 심혈관 이상.

종종 당뇨병과 비만은 폐경의 동반자가 됩니다. 그러나 설탕 수준을 조절하고 영양을 교정하면 병리 현상을 예방할 수 있습니다. 폐경기 이행은 또한 비뇨생식기 문제와 VVD 증후군(식물성 혈관긴장이상)의 출현을 특징으로 합니다.

폐경 후

여성의 연령 관련 변화의 마지막 단계는 폐경입니다. 이것은 신체 시스템의 호르몬 구조 조정 단계의 끝입니다. 동시에 에스트로겐 수치가 2배 감소하면 대부분의 갱년기 불쾌한 증상이 사라집니다.

마지막 시기는 말하자면 삶의 불가피성에 대한 체념이다. 여성은 정서적으로 더 안정되고 두통이 사라지고 일반적인 피로가 제거됩니다. 종종, 공정한 섹스는 삶에 대한 새로운 힘과 갈증을 느낍니다.

기간 통계

폐경이 몇 년 동안 지속될 수 있는지는 개인의 수치입니다. 여성을 할머니로 만드는 과정은 10~20년 정도 걸린다. 여성 친척, 외모와 느낌에주의하십시오. 유전적 요인으로부터 자신의 폐경 경과를 추정할 수 있을 것입니다.

여성의 폐경기가 지속되는 대략적인 기간:

1. 폐경 전. 그것은 40-45 년 후에 발생하며 변화 기간은 2 년에서 10 년까지 오랫동안 지속됩니다.
2. 폐경기. 그것은 50-55 년 후에 관찰되며 약 12 ​​개월 동안 지속됩니다.
3. 폐경 후. 그것은 55년 후에 시작되어 삶이 끝날 때까지 계속됩니다.

포기하지 말고 노년을 기다리십시오. 현대적인 화장품 가능성은 얼굴과 피부의 젊음을 보존하고 머리카락의 아름다움을 복원하는 데 도움이 될 것입니다. 약물은 갱년기 증상을 없애고 노화와 관련된 압력을 신체에 더 쉽게 전달하도록 도와줍니다.

지속 시간에 영향을 미치는 요소

폐경 동안 발생하는 호르몬 변화는 폐경 전에 최대 5년까지 지속될 수 있습니다. 이 시간은 여성의 몸이 새로운 조건에 적응하는 데 필요합니다. 의사는 의심되는 진단을 확인하기 위해 신체 진단을 받겠다고 제안할 것입니다.

난소가 에스트로겐 수치를 낮추는 속도가 느릴수록 신체에서 더 쉽게 용인됩니다. 새로운 호르몬 수준에 적응하는 기간은 어렵습니다. 만성 동반질환, 심리적 불안정성 또는 호르몬 장애로 인해 진행 속도가 빨라질 수 있습니다.

흡연자와 다른 나쁜 습관을 가진 사람들에게도 쉽지 않을 것입니다. 알코올과 약물은 건강에 악영향을 미칠 뿐만 아니라 조기 노화를 유발합니다. 또한 위험에 처한 여성은 무산 여성입니다.

무엇보다도 폐경 및 기타 단계의 기간은 유전 적 소인에 달려 있습니다. 많은 산부인과 의사는 소녀가 첫 월경을 일찍 가질수록 더 빠른 폐경이 올 것이라고 믿습니다. 그러나 이 이론은 과학적 확인을 받지 못했습니다.

폐경기 기간에 영향을 미치는 부정적인 환경 요인:

• 스트레스와 긴장의 영향, 가정에서의 긴장된 상황;
• 정신 신체 질환의 존재;
• 체중 부족;
• 임신 및 출생 횟수;
• 나쁜 습관;
• 생태학.

생식 기능의 노화 과정이 미리 발달하는 것을 조기 난소 고갈이라고 합니다. 그러한 병리는 여성의 어머니가 비슷한 증후군을 가지고 있다면 36 세까지 발생할 수 있습니다.

조기 폐경은 젊고 적절하게 기능하는 여성의 몸을 배경으로 지속됩니다. 갑작스러운 에스트로겐 결핍은 일종의 쇼크를 유발하므로 여성이 매년 호르몬 검사를 받아 합격하는 것이 중요하다. 신체는 심각한 증상을 동반하는 그러한 변화에 대한 준비가되어 있지 않습니다.

폐경 기간과 발병에 영향을 미치는 기타 사항:

• 수반되는 만성 질환;
• 대사 질환(비만, 당뇨병);
• 유전;
• 내분비 질환 (갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증);
• 뇌 손상;
• 정신적 및 심리적 편차;
• 비타민과 미네랄 부족;
• 내부 장기의 암 병변;
• 외과 적 개입, 난소의 외과 적 치료;
• 자궁 내 심각한 감염.

조기 노화에 영향을 미칠 수 있는 만성 질환 중에는 심혈관 및 중추 신경계의 심각한 병리가 있습니다. 어린 나이에 난소의 염증 과정과 문제를시기 적절하게 치료하면 조기 폐경의 위험이 있습니다.

폐경기의 시작을 늦추는 방법

노화에 대처하는 방법 - 효과적인 방법은 아직 발견되지 않았습니다. 미용 절차가 피부의 탄력을 높이는 데 도움이된다면 다산의 멸종에 대처하는 것은 불가능합니다. 이것은 피할 수 없는 노화 과정입니다.

그러나 여성이 난소 부전을 늦추고 젊고 행복한 상태를 더 오래 유지하는 데 도움이 되는 방법이 있습니다. 간단한 생활습관 교정입니다. 적절한 영양 섭취, 작은 것들은 모양을 유지할뿐만 아니라 오래 사는 데 도움이됩니다.

폐경의 시작을 지연시키는 데 도움이 되는 방법:

1. 비타민 E. 피부 탄력을 증가시키고 더 많은 콜라겐 생성을 돕습니다. 곡물, 견과류, 상추 및 채소에서 발견됩니다.
2. 셀룰로오스. 장 슬래깅은 전체 유기체의 오염입니다. 밀기울 빵, 시리얼, 과일 및 야채는 소화 과정을 정상화하고 초과분을 제거하는 데 도움이 됩니다.
3. 소금 거부. 또한 다이어트에서 소시지, 훈제 고기 및 기타 유해한 반제품을 제거하는 것이 좋습니다.
4. 탄수화물 줄이기. 이 기술은 당뇨병의 발병과 과체중의 출현을 피하는 데 도움이 될 것입니다.
5. 더 걷습니다. 움직임이 생명이라는 것을 잊지 마십시오. 매일 하이킹을 하면 높은 신진대사를 유지하고 골반 장기의 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
6. 의사의 권고 준수. 전문가는 호르몬 안정성을 유지하는 에스트로겐-프로게스틴 약물 복용을 조언할 수 있습니다.
7. 정서적 안정성. 스트레스가 많은 상황을 피하고 긍정적인 감정적 분위기를 찾는 것이 필요합니다.

여성은 폐경을 인생의 끝으로 인식해서는 안 됩니다. 심리학자들은 취미를 찾거나, 여행을 가거나, 풍경을 바꿀 것을 권장합니다. 매력을 느끼려면 스파와 쇼핑을 해야 합니다.

불쾌한 증상의 완화

폐경 후 단계에서는 더 이상 지속적인 두통, 빈번한 발작 및 기타 불쾌한 폐경기 증상이 없습니다. 이러한 증상은 개별적으로 나타나며 일부 환자는 신체의 변화를 느끼지도 못합니다.

그러나 대부분의 여성은 폐경기를 견디는 데 어려움을 겪습니다. 부정적인 생각에서 벗어나도록 지원하고 도움을 주는 친척과 가까운 사람들은 이 시기에 생존하는 데 도움이 될 수 있습니다. 종종 폐경기를 배경으로 심각한 우울증이 발생합니다.

갱년기 증상 완화 방법:

1. 육류 소비 감소.이 규칙은 특히 붉은 품종에 해당됩니다. 신선한 야채와 과일로 식단을 풍부하게 하는 것이 좋습니다.
2. 카페인 거부.평소의 모닝 커피와 강한 차를 꿀과 레몬으로 만든 허브 즙으로 대체하십시오. 이 방법은 또한 인체의 면역 방어를 증가시키는 데 도움이 될 것입니다.
3. 나쁜 습관의 거부.노인이 담배를 끊는 것은 매우 어렵기 때문에 최소한 담배를 피우는 담배의 수를 줄이도록 노력하십시오.
4. 유제품 소비.식단에 코티지 치즈, 케 피어, 요구르트 및 발효 구운 우유를 포함하십시오. 또한 순수한 우유에는 칼슘이 들어있어 뼈의 통증을 예방합니다.
5. 일일 정권.여성이 아직 은퇴하지 않았다면 더 오래 쉬어야 합니다. 육체적 인 과부하를 포기하고 즐거움을 위해 자유 시간을 보내십시오.
6. 신체 활동.나이는 스포츠에 지장이 없지만 의사와 상담하거나 개인 트레이너와 함께 일하는 것이 좋습니다. 또한 심박수와 혈압을 주시하십시오.

이러한 방법은 갱년기 증상을 멈추고 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 심한 두통의 경우 약을 복용할 수 있습니다. 편두통, 관절 질환 및 기타 관련 병리의 치료는 의료 감독하에 수행됩니다.

갱년기 증후군 완화를 위한 약물 방법:

1. 호르몬 대체 요법(HRT).이것은 실험실 테스트 결과에 따라 선택되는 개별 치료 방법입니다. 완전한 진단을 거친 후 산부인과 전문의는 특정 호르몬의 부족 정도를 평가하고 에스트로겐 - 게스타겐 약물 및 프로게스테론 기반 약물을 처방합니다.
2. 비 호르몬 치료.이것은식이 보조제, 허브 정제, 비타민 - 미네랄 복합체 및 폐경기 증상의 중증도 감소에 영향을 줄 수있는 기타 수단의 사용입니다. 대부분의 경우 이러한 보충제는 호르몬 요법의 보조제입니다.
3. 진정제.그들은 빈맥, 심혈관 질환을 제거하고 감정 상태를 안정시키는 데 도움이 됩니다. 복잡한 경우에는 환자에게 항우울제, 진정제 또는 항정신병제를 투여합니다.
4. 심리치료.구두 지원을 과소평가하지 마십시오. 때때로 기본적인 생리학적 과정에 대한 설명은 일어나고 있는 변화를 받아들이는 데 도움이 됩니다. 특히 그들이 모든 공정한 섹스에 일어나는 경우. 심리학자 및 심리 치료사에게 문의하면 자신의 신체를 이해하는 데 도움이 됩니다.

가장 중요한 것은 자신을 있는 그대로 받아들이는 것입니다. 진짜 남자는 주름, 짧은 머리, 약간의 취약성까지도 가진 여자를 사랑할 것입니다. 사랑하는 사람의 눈에는 그의 동반자가 항상 젊고 아름답게 남아 있을 것입니다.

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폐경은 여성의 월경 주기가 멈추는 시기입니다. 폐경으로의 전환과 관련하여 신체에서 호르몬 변화가 발생하여 웰빙에 영향을 미치고 다양한 증상이 나타납니다.

폐경기 여성의 평균 연령은 51세입니다. 평균 기간은 48년에서 55년입니다. 여성의 약 1%는 폐경의 첫 징후가 40세 이전에 이미 나타날 때 이 상태의 조기 발병을 경험합니다.

폐경의 시작은 흡연, 임신 경험이 없는 여성, 고지대에 사는 여성에서 더 일찍 발생합니다.

폐경(폐경)과 관련된 호르몬 변화는 일반적으로 마지막 월경 출혈이 있기 4~5년 전에 시작되며 이 시기를 폐경 전이라고 합니다. 여성은 생리가 아직 정상인 경우에도 폐경의 첫 번째 증상을 경험하기 시작합니다.

폐경 전 기간과 폐경 후 1년은 "폐경 전후"라는 개념으로 통합됩니다. 폐경 후는 폐경과 함께 시작되어 약 70세까지 지속되는 시간입니다(최대 5세 - 조기 폐경 후 - 폐경 후기).

폐경은 여성이 1년 동안 생리를 하지 않는 순간입니다. 그러나 월경이 중단되기 전과 그 이후에도 계속되는 폐경은 기간이 다르며 일부 여성에서는 최대 10년까지 지속될 수 있습니다.

폐경은 일반적으로 45~50세 이후에 발생합니다. 45세 이전에 발생하면 조기, 40세 이전에 발생하면 조기라고 합니다. 이 환자의 대부분은 갱년기 증후군이 발생합니다.

늦은 폐경

55세 이상의 여성에게서 발생합니다. 원인은 대개 유전적 특성에 숨겨져 있어 인위적으로 폐경을 늦추는 것은 거의 불가능하다. 이 상태의 위험은 에스트로겐 의존성 종양이기 때문에 난소와 유선의 종양학적 형성 위험이 증가하는 데 있습니다.

따라서 성호르몬이 지속적으로 분비되면 이러한 질병의 가능성이 높아집니다. 부정적인 결과를 방지하려면 연령에 관계없이 모든 여성이 산부인과 전문의의 연례 검사를 받아야 하며 정시에 유방 X선 촬영을 해야 합니다.

외과적 폐경

이 경우 월경 출혈의 중단은 난소 제거와 관련이 있습니다. 이것은 난소암, 다낭포증, 난소 자궁내막증, 생식기의 진행성 염증, 결핵과 같은 질병에 필요할 수 있습니다.

수술 후 인공 폐경이 발생하며 그 증상은 갑자기 시작되어 빠르게 진행됩니다. 이 상태를 피하려면 수술 직후 정상 주기를 모방하는 호르몬제 복용을 시작해야 합니다.

자궁이 보존되면 간헐적 요법으로 월경도 보존됩니다. 자궁 제거 후 폐경은 종종 난소 제거와 함께 발생합니다. 이러한 수술은 자궁 내막증, 종양, 생식기 탈출에 필요합니다.

폐경기에 대해 간단히

클라이맥스(Climax)는 다소 긴 시간으로, 단계가 매끄럽게 다른 단계로 넘어가는 단계로 구성됩니다. 각 여성의 신체는 고유하기 때문에 전체 기간과 구성 단계에는 명확한 경계가 없습니다.

"폐경기는 얼마나 오래 지속됩니까?"라는 간단한 질문에 단음절로 대답하는 것은 불가능합니다.

여성의 몸에는 항상 약간의 변화가 있습니다. 40세 이후에 발생하는 성인기에 접어들면 생식 ​​기관의 쇠퇴가 시작됩니다. 난소는 점차 "잠들고" 여성 호르몬이 덜 생성됩니다. 이것은 처음에는 불규칙한 기간으로 이어진 다음 완전히 중단됩니다.

그 여자는 더 이상 아이를 낳을 수 없습니다. 신체의 난소 기능이 약화되어 호르몬 장애가 발생하여 전체 유기체의 활동에 반영됩니다. 많은 사람들이 생식 기관만 기능을 멈춘다고 잘못 생각합니다. 하지만 그렇지 않습니다.

성 호르몬 양의 감소는 신진 대사와 신경계 및 골격계의 기능에 상당한 영향을 미칩니다. 폐경기 동안 신체는 변화하는 호르몬 배경에서 점차적으로 기능을 재건합니다.

각 단계에는 고유 한 증상, 대략적인 기간 및 여성 신체 상태의 특징이 있습니다. 각 단계에 대해 자세히 설명하겠습니다.

여성의 갱년기는 얼마나 오래 지속될 수 있습니까?

안면 홍조의 원인이 정확히 무엇인지는 알려져 있지 않지만 과학자들은 그 원인을 찾으려고 노력하고 있습니다. 안면 홍조가 여성 신체의 호르몬 변화의 결과라는 분명한 증거가 있습니다. 당뇨병과 같은 다른 건강 문제와의 연관성도 연구 중입니다.

비만과 대사 증후군은 안면 홍조의 수를 증가시키는 것으로 생각됩니다. 일부 여성은 안면 홍조를 거의 알아차리지 못하고 불편함을 느끼지 않습니다. 다른 사람들에게는 "일과성 열감"의 강도가 삶의 질을 부정적인 방향으로 크게 바꿉니다.

많은 요인들이 폐경의 접근에 영향을 미칩니다. 폐경의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 부모로부터 전달된 신체 특징;
• 열악한 환경 조건;
• 갑상선 문제;
• 전리방사선;
• 스트레스 상황;
• 알코올 남용 및 과도한 흡연;
• 부인과 수술;
• 생식 기관의 기능 장애를 일으키는 약물 복용.

폐경은 복잡한 복잡한 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 우선, 이 기간이 시작되면 난소의 활성 난자 수가 감소합니다. 여성은 태어날 때 100만~300만 개의 난자를 가지고 있으며, 소녀가 월경을 시작할 때는 보통 약 40만 개, 폐경기에는 약 1만 개의 난자가 남습니다.

월경 주기의 월별 배란 동안 소량의 난자가 손실됩니다. 그들 중 대부분은 폐쇄증(미성숙 난포의 퇴행 및 후속 재흡수)을 겪습니다.

난포 자극 호르몬(FSH)은 월경 주기의 전반기에 난포의 성장을 담당합니다. 폐경이 가까워지면 난자는 이 호르몬에 점점 덜 민감해지고 난소는 에스트로겐 생산을 극적으로 감소시킵니다.

갱년기에는 난자의 수가 급격히 감소하고 월경이 끝나면 단일 난포가 남다가 사라집니다.

에스트로겐(여성 호르몬)은 혈관, 심장, 뼈, 유선, 자궁, 비뇨기계, 피부 및 뇌를 비롯한 신체의 많은 부분에 영향을 미칩니다. 감소된 에스트로겐 수치는 많은 갱년기 증상의 원인으로 생각됩니다.

자연 자체가 번식 임무의 점진적인 완료를 규정했습니다. 여성의 갱년기가 얼마나 오래 지속되는지에 대한 질문에 답하려면 신체의 갱년기 구조 조정 발달의 역학을 고려해야합니다.

현대 의학은 폐경을 3단계로 구분합니다.

1. 폐경 전은 폐경 변화의 초기 단계입니다. 첫 폐경 증상의 평균 연령은 45세에 발생합니다. 이 때 갱년기의 특징적인 증상이 나타납니다. 어떤 식 으로든 외부적으로 나타나지 않는 내부 변화는 난소에서 여성 성 호르몬 생산이 점차 감소하기 시작하는 35-40 세의 나이에 시작됩니다. . 그러나 폐경 전은 첫 번째 증상의 등록부터 정확하게 카운트다운을 시작합니다. 일반적으로 현재 월경주기에 장애가 있고 여성에게 안면 홍조가 발생하고 두통 발작이 더 자주 발생하며 정신 정서적 불안정의 징후가 나타납니다. 이 기간의 기간은 각 경우에 따라 다르지만 평균적으로 2년에서 5년까지 다양하며 드문 경우 전체 10년 동안 지속됩니다.
2. 폐경은 폐경의 주요 단계입니다. 가장 중요한 변화의 시기입니다. 생식 기관의 적극적인 구조 조정이 있으며 난소에 의한 성 호르몬 생산은 0이되는 경향이 있으며 배란이 점차 멈추고 월경이 완전히 사라집니다. 많은 여성들이 갱년기 증상을 나타냅니다. 정서적 불안정이 발생하고, 일과성 열감의 강렬한 공격, 불면증, 발한, 파트너에 대한 성적 관심이 종종 감소하고 기억력과 집중력이 저하됩니다. 이 기간 동안 특히 만성 질환이 있는 경우 모든 시스템과 기관에서 문제의 신호가 나타날 수 있습니다. 여성의 약 10%만이 비교적 무증상으로 이 시기를 거칩니다. 폐경은 일반적으로 50세에 발생하며 마지막 월경 기간 이후 1년이 지나면 완전한 것으로 간주됩니다.
3. 폐경 후는 폐경의 마지막 단계입니다. 그 기간은 여성의 삶에 의해 제한됩니다. 병리학 적 증상은 점차적으로 완화되지만 3-5 년 동안 스스로를 상기시킬 수 있습니다. 이 때 외부 및 내부 연령 관련 변화가 더 두드러집니다. 생식 기관은 완전한 휴식기에 들어가고 난소에서 호르몬 합성이 마침내 멈추고 말초 구조에서 일정량의 에스트로겐이 계속 생성됩니다. 위축 현상은 점차 모든 기관과 시스템의 작업을 덮습니다.

위의 지표를 결합하면 폐경이 얼마나 오래 지속될 수 있는지에 대한 질문에 대한 대답은 다음과 같습니다. 활성 폐경기 변화의 평균 기간은 약 5-6년입니다. 그리고 폐경기가 옵니다.

안정적인 온도 체계를 정상화하는 과정은 여러 요인에 따라 다릅니다.

• 신체의 혈관계의 일반적인 색조. 여기에는 점막과 표재성 피부의 혈관을 포함하여 신체의 모든 혈관이 포함됩니다.
• 내분비계의 교란. 갑상선, 췌장, 부신의 작용에 영향을 주어 심혈관계 및 체온 조절 과정의 오작동을 유발할 수 있습니다.
• 시상하부의 오작동(뇌의 일부), 그 기능에는 안정적인 체온을 유지하는 과정이 포함됩니다.

노트!

다양한 기관의 오작동 및 수반되는 질병의 존재, 호르몬 급증은 여성에게 체계적인 안면 홍조를 유발할 수 있습니다.

갱년기와 관련이 없는 안면홍조는 특정 순간이나 기간의 호르몬 배경 상태로 인해 일시적일 수 있습니다.

이 경우 온도 조절 위반은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• 임신. 임신 중, 특히 임신 초기에는 급격한 호르몬 변화가 있습니다. 에스트로겐 호르몬이 감소하고 아드레날린이 방출됩니다. 이 상황은 혈관 확장과 체온 상승을 유발합니다.
• 월경. 30세 이상에 발생하는 월경 중 안면 홍조는 조기 폐경의 전조입니다. 아마도 난소가 손상되었을 수 있습니다. 때때로 월경 중에 ​​안면 홍조의 발생에 기여하는 호르몬 변화가 발생합니다.
• 매운 음식 먹기. 풍미 조수는 교감 신경계의 활성화를 유발하는 소화관의 점막에 매운 음식의 영향으로 인해 발생합니다. 발한과 체온의 단기 상승이 있습니다.
• 알코올의 영향. 소량의 알코올은 많은 양의 발한을 유발할 수는 없지만 알코올이 혈관에 미치는 영향으로 열감이 발생할 수 있습니다. 과도한 양의 술을 마실 때 몸은 많은 양의 독소를 액체로 배출하여 대처하려고 하므로 이러한 상황에서 심한 발한과 열이 발생합니다.

일시적인 현상으로 인해 발생하는 일과성 외에도 전신적인 일과성을 유발하는 체온 조절 위반이있을 수 있습니다. 체온 상승을 유발하는 질병을 치료한 후에 만 ​​​​제거할 수 있습니다.

폐경기의 특징

폐경 전은 사실 폐경의 시작입니다. 일반적으로 폐경 전 상태는 40 년 후에 여성에서 시작됩니다. 때로는 조기 폐경에 대해 이야기 할 수 있습니다.

주요 증상은 불규칙한 기간입니다. 또한 월경 주기 자체가 변경됩니다. 여성은 생리가 자주 지연될 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 때때로 월경은 주기적입니다.

이 경우 아무 날이나 시작할 수 있습니다. 혈액의 양도 변합니다. 7-8일 동안 지속되는 월경 출혈이 적거나(반점) 있을 수 있습니다.

이 단계는 생식 기관의 모든 기관 조직에서 위축성 변화(체중 감소)로 표시됩니다. 난소는 모낭의 매장량을 고갈시킵니다.

그들은 월경 기능과 신진대사에 중요한 호르몬인 에스트로겐을 점점 더 적게 생성합니다. 이것은 호르몬 불균형으로 이어집니다. 따라서 여성들은 갱년기 상태를 갱년기 전 증상이라고 부르는 경향이 있습니다.

이 단계의 기간은 유전적 소인에 직접적으로 의존합니다. 폐경기 단계의 모든 뉘앙스에 대해 어머니와 할머니에게 물어보십시오.

철저한 답변을 받으면 폐경기의 모든 단계가 시작되는 예상 연령과 진행 방식 및 증상에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다.

이것은 폐경의 첫 번째 기간이며 주요 증상은 월경주기의 변화입니다. 평균적으로이 단계의 발병은 40-45 년에 발생하고 폐경 전은 2-10 년 동안 지속되는 반면 월간주기는 완전히 다르게 행동 할 수 있습니다.

• 기간 사이의 기간이 증가할 수 있으며 방전도 감소할 수 있습니다.
• 반대로 월경 중에 ​​더 많은 얼룩이 생길 수 있으며 적어도 일주일 안에 사라집니다.
• 주기가 끝날 수 있습니다. 이것은 다소 드문 경우이지만 여성의 월경이 아무 이유 없이 사라질 때 가능합니다.

폐경 전은 폐경 이전의 단계입니다. 이 기간 동안 난소의 활동은 점차 감소합니다. 성 호르몬은 더 적은 양으로 생성되고 월경은 일반적인 리듬에서 벗어납니다.

이 기간의 증상은 다음과 같습니다.

• 땀이 심하게 분비됩니다.
• 월경이 덜 자주 발생하고 그 사이의 간격이 3 개월 이상으로 증가합니다.
• 열이 나고 피부가 붉어집니다.
• 맥박이 빨라진다.
• 잦은 배뇨 충동;
• 질에 건조, 가려움증이 있습니다.
• 정신 장애가 발생합니다.

폐경 전 단계는 위의 요인의 영향에 따라 1 년에서 7 년까지 지속됩니다.

폐경기의 시작과 그 과정에는 여러 가지 특정 증상이 동반됩니다. 가장 특징적인 것 중 하나는 체온 조절 위반입니다. 폐경기 동안 안면홍조로 나타납니다. 이 상태는 매우 심각할 수 있습니다. 따라서 심각도를 낮추거나 제거하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

정의

폐경기에 열이 나는 이유는? 또한 이 기간 동안 발한이 증가할 수 있습니다. 이것은 신체의 체온 조절 위반 때문입니다. 신경 세포와 호르몬은 체온 조절 메커니즘에 참여합니다.

시상하부에서 호르몬은 이 신호를 몸 전체에 전달합니다. 결과적으로 신진 대사 및 기타 과정은 새로운 환경 조건에 적응합니다. 폐경과 함께 상당한 호르몬 변화가 발생합니다. 그들 때문에 신체는 일시적으로 변화에 대한 신호를 정상적으로 전송하는 능력을 잃습니다.

결과적으로 안면 홍조가 발생하고 발한이 증가합니다. 이것의 "반대면"은 오한의 모습입니다. 또한 호르몬 장애로 인한 신호 변화의 결과로 발생합니다.

증상

조수는 무엇입니까? 이것은 거의 즉시 함께 또는 별도로 나타나는 복합 증상입니다. 조수에는 다음과 같은 징후가 동반됩니다.

1. 상체에 열감;
2. 갑자기 시작되고 외부 요인 (예 : 열)의 영향없이 매우 강한 발한;
3. 증가된 심장 박동이 있을 수도 있고 없을 수도 있습니다.
4. 때로는 일반적인 약점도 있습니다.
5. 드문 경우지만 현기증이 동반됩니다.
6. 때때로 이유 없는 불안이 있습니다.
7. 종종 구토까지 메스꺼움이 있습니다.

폐경기 동안 이러한 열은 몇 초에서 몇 분 동안 지속됩니다. 특징적으로 이 기간이 지나면 곧바로 오한으로 변한다.

그 원인

위에서 언급했듯이 폐경기에 안면 홍조가 발생하는 주요 원인은 호르몬 불균형으로 인해 체온 조절이 악화됩니다. 호르몬은 왜곡된 신호를 전송하여 신체가 비정상적으로 반응하여 모든 과정을 가속화합니다.

조수가 없는 절정은 거의 완성되지 않습니다. 그러나 심각도가 다를 수 있습니다. 그것은 아래에서 논의될 외부 요인에 달려 있습니다. 또한 유기체와 유전의 특성에서.

여성이 이전에 체온 조절에 약간의 문제를 경험했다면 폐경기 동안 빈번한 안면 홍조가 높은 확률로 발생할 것입니다. 또한 그러한 장애에는 유전적 소인이 있습니다.

안면 홍조를 제거하는 것이 특히 어려울 수 있는 여러 가지 요인이 있습니다. 그들은 도발적인 것으로 간주됩니다. 이러한 요인에는 다음이 포함됩니다.

• 주변 온도 - 가장 자주 폐경기의 조수는 더운 계절에 관찰됩니다.
• 음료수, 음식, 샤워 물의 온도, 즉 상태는 고온과의 상호 작용으로 발생할 수 있습니다.
• 답답하고 연기가 자욱한 방, 산소 부족;
• 폐경기의 주간 및 야간 안면 홍조는 여성이 체중 감량을 위해 신진대사를 촉진하는 지방 연소 약물을 복용할 때 발생할 수 있습니다.
• 약을 복용하는 경우(갱년기 증상 완화를 위한 것이 아님) 이는 또한 증상의 경과에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 상당한 신체 활동도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
• 합성물, 너무 조이고 불편한 옷이나 속옷은 병리학 적 상태의 발병을 유발합니다.
• 심한 스트레스, 감정적 격변 등을 동반한 안면홍조 현상이 있습니다.
• 신경계에 영향을 미치는 음료의 사용은 커피, 알코올, 에너지 음료입니다.

모든 유발 요인의 영향을 제외하면 안면 홍조에 대처하는 것이 더 쉽습니다. 그들이 있는 곳에서는 안면 홍조 치료법이 전혀 효과적이지 않을 수 있습니다.

지속

폐경기 동안 안면 홍조가 얼마나 오래 지속됩니까? 공격 기간은 일반적으로 여성이 땀으로 뒤덮인 몇 분을 넘지 않습니다.

40세가 된 직후, 여성들은 다가오는 시험인 폐경기에 대해 흥분하여 생각하기 시작합니다. 기분 변화, 안면 홍조, 발한, 현기증, 수면 장애, 피로 및 성능 저하 등 이 현상에 대해 많은 사람들이 나쁜 소식을 들었습니다. 누가 그러한 전망을 기뻐하겠습니까? 그러나 그들이 말했듯이 저항은 무의미합니다.

사진 - 포토뱅크 로리

절정이란 무엇입니까?

나이가 들어감에 따라 여성의 생식 기관은 점차 기능을 "접기" 시작합니다. 여성의 몸 전체의 일생을 조절하는 월경주기가 불규칙해지고 완전히 멈출 때까지 월경은 점점 줄어듭니다.

클라이맥스는 세 단계로 나뉩니다.

• 폐경 전. 폐경 전은 월경 불규칙, 무거운 월경이 특징입니다.
• 폐경기.일년 내내 월경이 없을 때 나타납니다.
• 폐경 후.폐경이 시작된 후 월경이 완전히 멈춘 기간. 폐경 후 첫 5년 동안 신체는 특히 에스트로겐 결핍을 느끼며 이는 뼈, 근육, 심혈관, 비뇨 생식기 등 모든 시스템에 영향을 미칩니다.

폐경은 몇 살에 발생합니까?

대부분의 여성은 50세 전후에 폐경을 경험합니다. 그러나 건강한 여성의 3분의 1은 약 45세에 조기 폐경을 경험하고, 5분의 1의 여성은 55세 이후에 늦은 폐경을 경험합니다.

폐경 연령은 유전, 과거 부인과 질환, 임신 및 출산 횟수, 일반적인 건강 등 다양한 요인에 따라 달라집니다. 장기간의 스트레스와 나쁜 습관은 폐경의 시작을 더 가깝게 할 수 있습니다.

폐경의 징후는 무엇입니까?

우선, 이들은 월경 주기 장애입니다. 월경은 더 드물지만 더 풍부해집니다. 또한 갱년기의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• "조수"- 짧은(몇 초에서 몇 분) 열 공격, 과도한 발한, 빈맥. 손끝에 따끔 거림이있을 수 있습니다. 밀물이 끝나면 여성은 날카로운 추위를 느낄 수 있습니다.
• 현기증. 호르몬 변화로 인한 혈압 상승으로 인해 발생합니다.
• 수면 장애. 이것은 매우 불쾌한 증상입니다. 밤에는 여성이 불면증으로 고통 받고 낮에는 졸음에 압도됩니다.
• 기분 변화, 정서적 불안정. 이러한 증상은 다음과 유사합니다. 어떤 여성들은 불안과 두려움, 눈물, 과민 반응을 보입니다.

폐경 후 여성의 경우 다른 신체 시스템과 관련된 다른 증상도 느낄 수 있습니다.

• 피부가 얇아지고 칙칙해지며 검버섯이 나타납니다.
• 머리 탈모, 얼굴 털 성장
• 질 건조 및 성욕 감소
• 요실금(특히 웃을 때), 생식기 가려움증
• 골다공증 - 칼슘이 몸에서 빠져나와 뼈의 취약성 증가, 여성의 키 감소, 관절 통증, 구부림, 골절 가능성 증가
• 심혈관 시스템의 문제
• 두통, 숨가쁨, 숨가쁨. 더위와 무덥지 않음

클라이맥스는 얼마나 오래 지속됩니까?

폐경 전, 즉 폐경의 첫 번째 기간은 8-10년 동안 지속될 수 있습니다. 폐경은 12개월 동안 월경이 없는 상태입니다. 그런 다음 폐경기가 옵니다. 이는 삶이 끝날 때까지 지속됩니다. 폐경의 첫 징후가 50세에 발생하면 평균 수명이 80세인 경우 폐경이 충분히 오래 지속됩니다. 그러나 가장 불쾌한 증상은 폐경 전과 폐경, 즉 난소가 점차적으로 작동을 멈추고 신체가 호르몬 변화를 경험하는 갱년기에 동반됩니다.

클라이맥스를 늦출 수 있습니까?

폐경의 시작을 늦출 수 있습니다. 이렇게하려면 활동적인 생활 방식을 이끌고, 스포츠를하고, 건강한 식단을 고수하고, 나쁜 습관을 피해야합니다.

늦은 임신과 40세 전후의 출산은 여성 신체 기능의 재생에 기여할 수 있습니다. 자녀가 많은 여성의 경우 난소가 덜 마모되어(임신 및 출산 중 "휴식" 기간으로 인해) 무산 여성보다 조금 더 오래 일할 수 있습니다.

갱년기 증상을 줄이는 방법은?

폐경의 심각한 증상의 경우 의사는 호르몬 대체 요법을 처방할 수 있습니다.

생식 및 유전 센터 "Nova Clinic"네트워크의 산부인과 의사 인 Tatyana Vladimirovna Trubina는 논평합니다.

- 여성이 갱년기 증상을 보이면 의사의 진찰을 받아야 하나요?

예, 갱년기 증상이 있다면 의심할 여지 없이 산부인과 의사와 약속을 잡는 것이 합리적입니다. 의사가 권장하는 치료법은 여성이 새로운 상태로 원활하게 이동할 수 있도록 하여 삶의 질을 향상시킬 뿐만 아니라 성호르몬 결핍으로 인한 다양한 질병의 발병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

- 폐경기 생존에 도움이 되는 약은 얼마나 자주 처방됩니까? 그들의 행동은 무엇을 기반으로 합니까?

갱년기 증상으로 환자의 삶의 질이 저하되면 치료가 필요합니다. 그러나 한 번에 모든 사람에게 맞는 일반적인 레시피는 없습니다. 초기 약속에서 의사는 여성에게 필요한 질문을 하고 며칠 안에 완료할 수 있는 검사를 처방합니다. 의사는 병력과 얻은 결과를 바탕으로 호르몬 대체 요법(HRT)에 대한 금기 사항이 있는지 판단하고 적절한 약물을 선택합니다.

HRT를 사용하면 최적의 약물 복용량을 처방하여 여성의 삶의이 기간 동안 농도가 감소하는 자신의 성 호르몬 부족을 보충 할 수 있습니다.

- 이 약을 복용하는 데 금기 사항이 있습니까?

일부 여성은 HRT와 같은 치료법이 여러 가지 한계가 있다는 것을 들었기 때문에 HRT를 두려워합니다. 그러나 실제로는 절대 금기 사항이 많지 않습니다. 여기에는 특히 자궁 내막, 난소 또는 유방의 종양 질환, 급성 심부 정맥 혈전증 또는 과거의 급성 혈전 색전증, 피부 포르피린증, 특정 간 병리 및 약물 성분에 대한 알레르기가 포함됩니다.

편두통, 간질 및 기타 여러 장애를 포함한 상대적인 금기 사항도 있습니다.

의사는 환자의 개별 특성을 고려하여 검사 후 HRT의 권고성을 결정합니다.

약물 없이 갱년기 증상을 줄일 수 있습니까?

어떤 이유로든(예: 특정 금기 사항이 확인된 경우) 호르몬 대체 요법이 권장되지 않는 경우 의사는 비특이적 치료 방법을 제안할 수 있습니다.

갱년기 증상이 있는 경우 용량을 단독요법으로 사용할 수 있습니다. 당연히 우리는 에스트로겐 수치를 보충할 수 없지만 폐경기 증후군의 부정적인 징후(기분 변화, 안면 홍조의 빈도, 체중, 피부 및 모발 상태의 변화)를 교정할 수 있음이 입증되었습니다. 이 방법. 긍정적인 효과를 얻으려면 여성이 일주일에 최소 3-4번 심장 강화 훈련에 참석해야 합니다.

도 있다 식물성 에스트로겐. 그들은 호르몬에 절대적으로 금기인 여성에게 처방될 수 있습니다. 이러한 약물의 도움으로 식물 증상(일과성 열감, 부기, 기분 저하, 두통)의 중증도를 평준화할 수 있습니다. 또한, 신경학적 치료가 권장될 수 있습니다.

모든 폐경기 여성은 발병 위험이 있습니다. 골다공증다양한 표현의 정도. HRT가 적시에 처방되면 칼슘 결핍을 보상합니다. 그 순간을 놓친 경우(예: 월경이 완전히 중단된 후 10-15년 경과) 또는 HRT에 대한 금기 사항이 있는 경우 여성은 골감소증(미네랄 밀도 및 골량 감소를 특징으로 하는 병리학) 검사를 받아야 합니다. . 그 후 의사는 골다공증 예방을 위한 특별한 대체 요법을 처방하거나 단독으로 처방합니다. 칼슘 제제.

- 갱년기 호르몬 요법이 유방암 위험을 높인다는 언론 보도가 있다. 그러니 참는 게 낫지 않을까?

HRT가 유방암 발병을 유발한다는 과학적 데이터는 없습니다.

유방암 발병 위험을 위해서는 가족력이 반드시 밝혀져야 합니다. 소인은 BRCA1 및 BRCA2 유전자의 돌연변이 존재에 대한 유전자 분석을 통과하여 확인하기 쉽습니다. 이러한 결과를 통해 HRT 사용의 타당성에 대해 정보에 입각한 결정을 내릴 의사와 이미 약속을 잡을 수 있습니다.

- HRT가 갱년기 증상을 완벽하게 완화하고 골다공증을 예방한다고 하셨습니다. 그러나 논리적으로 생각하면 신체가 우연히 호르몬 생산을 줄이지 않기 때문에 자연적으로 그렇게 생각되는 것 같습니다. 그리고 우리는 그것들을 인위적으로 추가합니다. 하지만 여성들은 인공 호르몬이 없던 시기에 어떻게든 갱년기를 견뎠다? 물론 많은 여성들이 아주 일찍 세상을 떠났지만 많은 여성들이 무르익은 노년까지 살았습니다. 예를 들어, Sofia Tolstaya는 75년, Polina Viardot는 88년, Anna Dostoevskaya는 71년 동안 살았습니다.

HRT의 타당성은 폐경 합병증의 치료에 있습니다. 즉, 당신은 90 년까지 살 수 있습니다. 질문은 삶의 질입니다. 가능한 결과: 심장마비, 뇌졸중; 당뇨병; 골다공증. 이러한 모든 조건은 삶의 질을 크게 떨어뜨리며 그 결과는 예를 들어 안면 홍조와 비교할 수 없습니다. Viardot 시대 여성과 현대 여성의 삶의 수준과 속도, 고용, 활동, 사회적 기능은 매우 다릅니다. 의료 지식 수준도 크게 높아졌습니다.

* 2019년 8월 30일 The Daily Telegraph 신문은 옥스퍼드 대학교 과학자들의 연구 결과를 발표했습니다. 50세 이상 여성 10만명의 건강 데이터를 연구한 후 전문가들은 HRT에 의존하지 않은 50세에서 59세 사이의 환자에서 유방암 위험이 6.3%, 에스트로겐과 프로게스테론을 복용한 환자에서 유방암 위험이 훨씬 더 높아 8.3%라는 것을 발견했습니다. . 게다가 10년 동안 호르몬을 복용한 사람들은 5년 동안 호르몬 대체 요법을 받은 여성에 비해 암 발병 위험이 거의 2배 증가했습니다. 그것에 대해

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여성의 삶에는 생식 기능이 저하되거나 갱년기(갱년기)가 발생하는 단계가 있습니다. 이 간격의 기간은 여성 신체의 개별 특성에 따라 다릅니다. 평균 폐경 기간은 15개월입니다.

갱년기 증후군이란

생리 및 가임 기능이 중단되는 생리학적 기간을 종종 갱년기 증후군이라고 합니다. 이 단계의 발달 이유는 뇌하수체 호르몬 생산을 유발하는 에스트로겐(성 호르몬)의 활동과 양이 점진적으로 감소하기 때문입니다. 갱년기 기간은 3 단계로 나뉩니다.

• 폐경 전. 월경이 중단되기 전에 발생합니다. 이 단계에서 폐경은 얼마나 오래 지속됩니까? 일반적으로 단계의 기간은 3 년에서 7 년입니다.
• 사실 갱년기. 월경 출혈이 끝난 후 발생하는 단계입니다.
• 폐경 후. 이 시간은 난소의 완전한 중단에 의해 결정됩니다.

많은 여성들이 종종 폐경이 얼마나 오래 지속되는지에 관심이 있습니까? 모든 것이 유기체의 개별 발달에 달려 있기 때문에이 질문에 정확하게 대답하는 것은 불가능합니다. 폐경의 정상적인 과정에서 1 년 동안 전달됩니다. 갱년기 증후군의 증상의 중증도는 여성의 신체 특성에 따라 다릅니다. 폐경기 시작의 주요 징후는 다음과 같습니다.

• 두통;
• 발한;
• 압력 강하;
• 냉담;
• 심장근;
• 질 건조증;
• 배뇨시 타는듯한 불편 함;
• 질 가려움증;
• 잦은 배뇨 충동;
• 수면 장애;
• 성욕 감소.

폐경 전 여성의 폐경은 얼마나 오래 지속됩니까?

폐경 전 단계는 여성의 난소에서 생성되는 성호르몬의 생산이 감소하는 폐경이 시작되기 전의 시기인 것으로 알려져 있습니다. 폐경 전 폐경은 얼마나 오래 지속됩니까? 기간은 평균 1년에서 7년입니다. 45년 후에 월경의 강도와 기간이 변화하면서 이 단계가 시작됩니다. 폐경의 시작은 부신에 대한 큰 스트레스입니다. 부신은 에스트로겐의 독립적인 생산(난소 없이)을 담당하기 때문입니다. 폐경 전 상태에는 다음이 동반됩니다.

• 발한 증가;
• 안면홍조;
• 드문 월경;
• 빠른 심장 박동;
• 질의 가려움증 및 건조;
• 잦은 배뇨.

폐경 기간은 얼마입니까

마지막 월경이 시작되는 단계를 폐경이라고 합니다. 이 단계에서 프로게스테론 수치가 거의 0으로 떨어지고 난소에서 에스트로겐 생성이 중단됩니다. 평균적으로 폐경은 50세에 발생하지만 일부 요인(흡연, 알코올 중독)이 3~4년 더 일찍 발병합니다. 폐경 기간은 1년에서 3년입니다. 일반적으로 기간과 폐경 전 여성은 폐경이 얼마나 오래 지속되는지 계산합니다. 폐경기 동안의 변화는 다음과 같습니다.

• 체중 증가;
• 허리 부위에 지방 침착이 나타납니다.
• 빈번한 현기증이 발생합니다.
• 자궁 경부에 염증이 생긴다.
• 골다공증과 같은 질병.

폐경은 얼마나 오래 지속됩니까?

난소가 더 이상 작동하지 않지만 동시에 자궁에서 위축성 변화가 발생하는 마지막 기간을 폐경이라고 합니다. 이 단계는 1년 동안 월경이 관찰되지 않은 경우 결정되고 확인할 수 있습니다. 수명이 다할 때까지 지속됩니다. 폐경 후 남성 호르몬의 생성이 증가할 수 있으며, 에스트라디올보다 에스트론이 우세하여 종양이 발생할 위험이 있습니다. 주요 증상:

• 수면 장애;
• 안면홍조;
• 기분 변화;
• 발한;
• 감정적인 스윙.

여성의 폐경기는 어떻습니까?

호르몬 수치의 변화는 여성의 신체적, 심리적 상태에 영향을 미칩니다. 여성 인구의 절반은 쉽게 폐경을 견디지만 나머지 50%는 통증과 불편함을 경험할 수 있습니다. 동시에, 유전적 요인, 습관 및 작업 조건이 폐경의 시작에 영향을 미치기 때문에 아무도 여성의 폐경이 얼마나 오래 지속되는지 정확하게 결정할 수 없습니다. 그러나 증상은 거의 항상 동일합니다.

• 피부 발적;
• 열의 홍조;
• 성욕 감소;
• 심한 발한;
• 오한;
• 두통;
• 과민성 증가;
• 불명증.

월경 주기의 변화

폐경 중 월경의 규칙성과 직접 진행 방식은 여성의 신체 기능, 건강, 환경 조건, 수술 등에 따라 다릅니다. 여성마다 이 과정이 다르게 진행됩니다. 처음에는 분비물이 불규칙하고 실패가 있을 수 있으며 월경이 완전히 멈춥니다. 지연 기간은 몇 개월에 달할 수 있습니다. 폐경 중 월경은 여러 가지 방법으로 발생할 수 있습니다.

• 중단은 점진적입니다. 할당이 부족하고 주기 사이의 간격이 길어집니다. 이 상태는 1년에서 3년까지 지속될 수 있습니다.
• 월경이 갑자기 중단됩니다. 통증이 없을 수 있습니다.
• 장기간의 퇴원 후 재개. 점차적으로 휴식 시간이 길어지고 월경이 완전히 중단됩니다.

폐경기 동안 안면 홍조가 얼마나 오래 지속됩니까?

많은 여성들이 특별한 불편함이나 통증 없이 쉽게 갱년기 증후군을 견뎌냅니다. 그러나 일부 공정한 섹스는 폐경기 동안 기분이 좋지 않습니다. 폐경이 시작될 때 가장 흔한 증상은 안면 홍조로 여성에게 심각한 신체적, 정신적 불편을 유발합니다. 일과성 열감(Hot flash)은 열과 땀을 동반한 일시적인 온기 감각입니다. 그들의 발생 원인은 피부 표면 근처의 혈관 확장입니다.

다른 여성의 안면 홍조의 지속 시간과 강도는 개인의 특성에 따라 다릅니다. 어떤 사람은 1년만 경험할 수도 있고, 어떤 사람은 전혀 불편함을 느끼지 않을 수도 있고, 어떤 사람은 몇 년 동안 참아야 합니다. 이러한 현상의 지속 시간은 1분에서 2분이며 드물게 최대 1시간까지 걸릴 수 있습니다. 점차적으로 그러한 질병의 심각성이 감소합니다.

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