발 아치 - 그것은 무엇입니까? 발의 아치 아치형 발이란?

다리와 허리 통증은 너무 흔한 증상이어서 많은 사람들이 이에 주의를 기울이지 않습니다. 지난 20년 동안 사람들이 수동적인 생활 방식을 따르기 시작했고 어린이와 성인이 학교와 사무실, 저녁에는 컴퓨터와 텔레비전 앞에 많이 앉아 있기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 근골격계의 기능.

발은 신체의 가장 중요한 부분 중 하나이며 사람이 대부분의 삶을 발에서 보내기 때문에 지속적으로 큰 압력을 받고 있습니다. 불쾌한 감각은 근무일 이후의 피로로 인해 발생하거나 발의 아치가 부러지는 등 심각한 병리의 징후일 수 있습니다. 이 경우 환자는 의사를 만나 검사를 받고 치료를 시작해야 하며 이러한 조치는 향후 심각한 합병증을 피하는 데 도움이 됩니다.

인간의 발은 특별한 방법으로 설계되어 두 다리로 편안하고 고통 없이 움직일 수 있을 뿐만 아니라 충격을 흡수하는 역할을 하여 척추, 무릎, 고관절을 다양한 부상으로부터 보호합니다. 발의 아치가 이런 효과를 냅니다. 세로 방향과 가로 방향의 두 가지가 있습니다.

종방향 아치는 발끝에서 발뒤꿈치까지 밑창 내부를 따라 손을 움직일 때 느낄 수 있는 리프트를 생성합니다. 발의 가로 아치는 특별한 지식이 없으면 알아차리기 어렵지만, 발을 손에 쥐고 쥐어짜면 위쪽에 돌출부가 생기며, 이것이 가로 아치이다.

발의 아치는 발뒤꿈치, 뼈, 근육, 관절, 힘줄로 구성되어 움직이고 떨어져 나갈 수 있어 발을 탄력 있게 만들어 움직일 때 충격을 흡수하는 역할을 할 수 있습니다. 일반적으로 하중은 발뒤꿈치, 첫 번째 및 다섯 번째 중족골 사이에 고르게 분산되지만, 발의 아치에 문제가 있으면 지지점이 이동하고 다리가 아프기 시작합니다.

질병

발의 아치가 손상되면 잘 알려진 질병, 즉 평발이 발생합니다. 과학적으로 발 아치의 편평화라고 합니다. 이러한 질병의 경우 발이 완전히 평평해지지 않으므로 모르는 사람이 문제를 즉시 발견하는 것은 불가능하며 정형외과 의사만이 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

역평발은 발의 아치가 편평하지 않고 오히려 올라가는 질환이다. 이 질환은 즉시 눈에 띄고 진단이 용이하며, 평발과 마찬가지로 환자에게 많은 불편을 주며 적절한 치료가 필요합니다.

증상

평발에서는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 신발은 내부에서 빨리 마모되고 깔창도 마모됩니다.
• 다리가 빨리 피곤해집니다.
• 걷고 달리고 나면 통증이 나타나며 발뿐만 아니라 다리에도 영향을 줍니다.
• 그리고 다리가 타는 듯한 느낌;
• 굽이 있는 신발을 신는 것은 어렵습니다.
• 신발 사이즈가 커지고 발이 점차 넓어지면서 좁은 신발을 신는 것이 불편해집니다.

아치형 발에서는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 걷거나 달릴 때 발생하는 통증은 주기적으로 나타났다가 사라질 수 있으며, 시간이 지나면서 통증이 영구적이 됩니다.
• 이동 장애;
• 발등의 높이가 높아져 신발 선택이 어려워집니다.
• 굳은살은 새끼손가락과 엄지손가락 주위에 나타납니다.

아치가 변형되면 항상 발에 통증이 발생하는 것은 아니며 어떤 경우에는 문제가 오랫동안 나타나지 않을 수도 있지만 무릎과 고관절이 고통 받고 종아리 근육에 경련이 생기고 잔소리가 발생하는 경우가 있습니다. 통증이 나타날 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 상황은 일반적으로 악화되고 운동 중에 통증이 나타납니다.

평발

의사는 진료 예약 시 정기적인 검사를 통해 평발을 확인할 수 있습니다. 자격을 갖춘 정형외과 의사는 발의 아치를 검사하여 편평해지는지 확인하고 필요한 치료를 처방하기만 하면 됩니다. 어떤 경우에는 진단을 명확히하기 위해 환자를 방사선 촬영으로 보냅니다.

2세 미만의 모든 어린이는 평발을 경험하지만 이는 생리학적 문제라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 나이가 들면서 아기의 발은 변하고, 발바닥의 아치 형성은 5세가 되면 끝납니다. 이때 아이를 정형외과에 데려가는 것이 필수적이며, 약간의 장애가 있어도 치료를 시작해야 합니다.

어린이와 성인의 평발에는 여러 가지 이유가 있으며, 그 중 일부는 다음과 같습니다.

• 유전적 소인;
• 과체중;
• 어린이의 신발을 잘못 선택하고 성인이 발 뒤꿈치를 신었습니다.
• 예를 들어 임신 중이나 서 있을 때 다리에 가해지는 스트레스가 증가합니다.
• 유아에게 걷기에 대한 부적절한 교육, 보행기 사용;
• 부상;
• 소아마비 이후.

부정적인 요인이 다리에 영향을 미치기 시작하면 질병은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 따라서 사람이 직업을 바꾸고 발로 많이 서야하거나 과체중이 증가하면 이전에 발이 완전히 건강했더라도 평발이 발생할 가능성이 크게 높아집니다.

성인의 평발은 완전히 치료할 수 없는 만성 질환이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 어린 아이의 몸은 아직 발달 중이고 상당히 유연하기 때문에 초기 단계에서 발견하면 문제를 제거하는 것이 가능합니다.

일반적으로 보수 치료는 유년기와 성인기에 처방되며 성인의 경우 매우 심한 경우 수술이 시행됩니다. 치료는 복잡하며 특수 신발 및 신발 사용, 물리 치료, 마사지, 물리 치료 및 다양한 건강 절차가 포함됩니다.

이러한 보존적 치료는 어린이의 올바른 발 아치를 형성하고 평생의 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 질병이 성인이 된 경우 완전히 회복하는 것은 불가능하며, 이 경우 의사는 환자의 상태를 개선하고 통증을 완화하는 데 도움이 되는 조치를 처방합니다.

아치형 발

질병의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 다음 질병의 결과일 수 있습니다.

• 뇌성 마비;
• 신경계, 뇌 및 척수의 유전 질환;
• 소아마비;
• 척추 장애;

어떤 경우에는 질병의 원인이 불분명합니다.

평발과 마찬가지로 경험이 풍부한 정형외과 의사는 검사 중에 변화가 매우 뚜렷하기 때문에 이 질병을 진단할 수 있습니다. X-레이는 진단을 확정하는 데 도움이 됩니다. 또한 의사는 환자에게 아치형 발을 유발하는 질병의 병력이 있는지 물어보고 의심되는 경우 신경과 전문의에게 환자를 보낼 수 있으며 확인을 위해 CT 스캔, MRI 또는 ​​기타 검사를 처방할 수도 있습니다. 병리학의 진정한 원인.

질병의 초기 단계는 보수적 인 방법으로 치료되며 의사는 물리 치료, 치료 운동 등을 처방합니다. 환자가 심한 통증을 경험하는 경우 비스테로이드성 항염증제 및 기타 진통제가 권장될 수 있습니다.

발의 변형이 심할 경우 수술적 치료를 받은 후 물리치료, 운동치료, 마사지, 항생제, 진통제 등을 사용하여 재활치료를 시행합니다. 이 질병은 수술을 통해서만 완전히 치료될 수 있으며 보존적 방법은 발의 파괴를 막고 질병의 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

운동요법

운동 요법은 특히 어린이의 족궁 치료에 중요한 역할을 합니다. 매일 실시하는 치료운동은 다리 조직의 혈액순환을 개선하고 근육을 강화시키며, 특별한 운동은 올바른 아치를 형성하고 질병을 치료하는 데 도움이 됩니다.

성인의 경우 물리치료로는 아치를 교정할 수 없으나 근육과 인대가 강해지고 충격 흡수가 좋아지며 통증이 사라지고 발이 더 이상 변형되지 않고 질병이 악화되지 않습니다.

환자의 상태에 따라 필요한 운동 세트를 선택할 의사의 감독하에 첫 번째 훈련 세션을 수행하는 것이 가장 좋습니다. 어린이와 성인의 평발을 치료할 때, 아픈 다리가 더 이상 부상을 입지 않도록 과용하지 않는 것이 매우 중요합니다.

민간 요법

평발이나 아치형 발은 민간 요법으로 치료할 수 있지만 의사와 상담 후 복합 요법으로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 민간 요법은 모든 질병의 만병 통치약이 아니며 다리의 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 도움으로 어린이를 완전히 치료할 수는 없다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.

조리법

• 소금 목욕. 대야를 따뜻한 물로 채울 필요가 있으며 온도는 38도를 초과해서는 안됩니다. 천연 천일염 3~4테이블스푼을 녹인 후 발을 욕조에 15~20분 동안 담그세요. 이 과정은 영양 크림을 사용한 가벼운 마사지로 마무리되어야 하며, 일주일에 3~4회 이상 반복하지 않아야 합니다.
• 와 함께 목욕하세요. 이 절차를 위해서는 끓는 물에 말린 카모마일 꽃 3 큰술을 끓여서 뚜껑 아래에 1 시간 동안 담가야합니다. 그런 다음 국물을 걸러 내고 따뜻한 물 한 그릇에 부어야합니다. 절차 기간은 15분입니다. 어린이에게 이 방법을 사용할 때는 약초에 대한 알레르기가 없는지 확인해야 합니다.
• 성인의 심한 통증의 경우 아스피린과 레몬 주스로 압축하면 상태를 완화하는 데 도움이 됩니다. 레몬 주스 한 스푼과 같은 양의 요오드를 섞고 분쇄 된 아스피린 정제를 액체에 첨가해야합니다. 결과물을 아픈 발에 바르고 상단을 접착 필름으로 고정한 다음 모직 양말을 신습니다. 밤새도록 압축을 유지해야하며 아침에는 남은 제품을 씻어 내고 발을 닦아내십시오. 한 달에 6회 이하로 절차를 반복하십시오.

저녁 마사지는 집에서 통증을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 그러기 위해서는 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 따뜻한 물에 발을 씻거나 약욕을 한 후 영양을 공급하는 셀프 마사지를 실시해야 합니다. 절차는 발가락에서 발 뒤꿈치까지 쓰다듬는 것으로 시작됩니다. 그 후에 전체 둘레를 따라 발을 반죽하기 시작해야하며 원을 그리며 가볍게 꼬집고 누르는 것이 가능합니다. 그러한 절차는 고통스럽지 않아야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 압력을 줄여야 합니다. 상태를 완화하기 위해 밀방망이를 사용할 수도 있습니다. 이렇게 하려면 그 위에 발을 올려놓고 발가락에서 발뒤꿈치까지 그리고 뒤로 굴려보세요.

방지

어린이와 성인의시기 적절한 예방은 다리를 올바르게 형성하고 불쾌한 증상의 발생을 예방하는 데 도움이됩니다. 우선, 생활 방식에주의를 기울여야하고, 올바르게 먹어야하며, 음식은 맛있고 건강해야하며 충분한 양의 필수 비타민과 미량 원소를 함유해야합니다.

이렇게하려면 어린 시절부터 자녀에게 하루에 최소 5 번 소량을 먹도록 가르쳐야합니다. 드문 식사는 소화 장애, 과체중 증가 또는 반대로 피로로 이어지는 경우가 많기 때문입니다. 염료, 방부제 및 기타 유해한 첨가물을 사용하지 않고 신선하고 천연 제품으로 음식을 직접 준비하는 것이 가장 좋습니다.

긴급한 필요가 있는 경우 자격을 갖춘 영양사만이 어린이에게 식단을 처방할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그 외의 모든 경우에는 잘못된 식단이 발달에 돌이킬 수 없는 장애를 초래할 수 있으므로 어린이의 식단을 제한할 수는 없습니다. 성장하는 유기체. 그러나 과자, 훈제 고기, 패스트 푸드 및 기타 덜 건강에 좋은 음식과 같은 정크 푸드의 양을 제한하는 것이 매우 중요합니다. 이는 자녀를 망칠 수 있고 또 그래야 한다는 뜻이지만, 모든 일에는 절제가 있어야 합니다.

평발 및 기타 건강 문제에 대한 또 다른 예방 조치는 적당한 신체 활동입니다. 이를 위해 어린이와 성인은 매일 아침 체조를해야하며 흥미롭고 재미 있고 유용하게 운동 할 수있는 스포츠 섹션에 어린이를 등록하는 것이 좋습니다.

올바른 신발을 선택하면 발의 아치 변형을 방지하는 데 도움이 됩니다. 아이들은 천연 소재로 만든 신발과 부츠를 구입해야 하며 신발은 충분히 두꺼우면서도 부드럽고 편안하며 크기에 맞아야 합니다. 어린이가 성장함에 따라 신발을 구입할 수 없으며 최대 여백은 1cm입니다. 그렇지 않으면 아치 변형을 유발할 수 있습니다. 의사의 권고에 따라 정형외과용 신발이나 깔창을 착용하도록 처방될 수 있으며 이러한 권장 사항을 무시해서는 안 됩니다.

성인도 자연스럽고 편안한 신발을 구입해야 하며, 발 작업 시 예방을 위해 정형외과용 깔창을 사용해야 합니다. 여성들은 하루 종일 힐을 신는 것을 권장하지 않으며, 발이 쉴 수 있도록 낮에는 신발을 갈아 신어야 합니다.

합병증

적시에 진단하고 치료하면 다리 변형을 제때에 방지하고 생리적으로 올바른 발을 형성할 수 있기 때문에 소아에서 평발의 합병증이 거의 발생하지 않습니다. 성인의 경우 질병은 항상 통증으로 인해 복잡해지며 평발을 치료하지 않으면 만성화되어 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 특히 활동적인 운동 중에 지속적인 통증;
• 척추질환, 척추 측만증, 골연골증, 종양 등이 나타날 수 있습니다.
• 발 뒤꿈치 박동, 관절염, 만성 굳은 살 등과 같은 기타 발 질환.
• 고관절 및 무릎 관절의 관절염 및 관절염;
• 끊임없는 파행;
• 내반족;
• 다리와 등 근육의 영양 장애.

시기 적절한 치료가 이루어지지 않으면 환자의 다리가 빨리 피로해지고 정장 구두와 하이힐을 신을 수 없게 됩니다. 시기 적절한 치료는 외부 결함을 없애는 데 도움이 될뿐만 아니라 만성 피로와 다리 통증을 치료하는 데 도움이됩니다.

발은 우리 몸의 기초이며 걷기와 같은 중요한 기능을 수행합니다. 인간의 발은 26개의 뼈로 구성되어 있으며 인대, 근육, 힘줄도 포함되어 있습니다. 상당히 활동적인 생활로 인해 다리의 구조적 변화가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 기형이나 다양한 질병이 발생할 수 있습니다. 또한 발은 박테리아, 곰팡이 및 바이러스 감염에 취약합니다. 전신 질환의 존재는 다리의 변화에도 흔적을 남길 수 있으며, 이로 인해 일상 활동과 삶의 질이 제한될 수 있습니다.

높은 아치(또는 꼬리발).

정상적인 아치의 경우, 걸을 때 아치가 편평한 위치에 있어 발이 자유롭게 흔들릴 수 있으므로 걸을 때 발을 제한하지 않습니다. 발이 지면과 수직이 되면 아치가 올라가서 발이 앞으로 움직일 때 체중을 지탱하도록 고정됩니다. 평평한 아치를 가진 사람들의 경우, 이 순간 발은 자유롭게 유지되고 고정되지 않습니다.

아치가 매우 높은 사람들의 문제는 아치가 충분히 평평하지 않고 움직일 때 발의 유연성이 충분하지 않다는 것입니다. 매우 높은 아치는 뇌성 마비 및 샤르코-마리-투스병(유전성 신경 근위축증)과 같은 신경학적 질환에서 발생합니다.

아치가 좋지 않은 많은 사람들은 굳은살과 발뒤꿈치 및 발가락 통증이 발생하기 쉽습니다.

치료목표는 체중으로 인해 다리에 발생하는 증가된 압력이 고르게 분산되도록 하는 것이므로 교정 목적으로 이러한 환자에게는 정형외과용 깔창을 사용하는 것이 좋습니다.

평평한 아치(또는 평발).

발의 아치가 평평하기 때문에 다리는 "자유로운" 상태에 있으며 걷는 동안 체중을 지탱하기 위해 고정되지 않습니다. 이는 발의 가장 흔한 구조적 변형으로, 발의 아치가 형성되지 않거나 이미 형성된 아치가 어느 시점에서 변형되기 시작하는 현상이다. 이러한 기형은 인대가 손상(후경골근 힘줄 기능 장애)으로 인해 더 이상 발의 구조를 지지할 수 없거나 약화되었을 때 선천적일 수도 있고 후천적으로 발생할 수도 있습니다.

선천성 발 기형이 있는 사람은 인대와 힘줄의 긴장이 증가하여 발의 아치에 통증이 생기고 빈번한 부상(예: 경골 골절)이 발생합니다.

치료움직이는 동안 다리가 정상적으로 기능하도록 발을 지지하는 것을 목표로 합니다. 처방전이 있는 약국에서 구입할 수 있는 특수 신발, 삽입물 또는 정형외과용 장치를 지지대로 사용할 수 있습니다. 심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다.

망치와 발톱 손가락 기형.

건강한 발가락에는 엄지발가락을 제외하고 3개의 지골이 2개의 관절로 연결되어 있습니다. 근위 관절(다리에 가장 가까운 관절)이 압박되기 시작하면 변형을 망치 발가락이라고 합니다. 원위 관절(손가락의 가장 먼 관절)이 압박되면 변형을 발톱이라고 합니다. 또한 발가락은 발가락(보통 네 번째와 다섯 번째 발가락)에서 구부러질 수 있는데, 이러한 변형을 내반(varus)이라고 합니다.

발 변형 초기에는 잘 맞지 않는 신발의 불편함으로 인해 발적과 통증이 나타날 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 부위에 굳은살이 형성되어 추가적인 불편함을 유발합니다.

초기 치료올바른 신발을 선택하는 것으로 구성됩니다(편안하고 정형외과용 깔창 포함). 이러한 방법이 도움이 되지 않고 통증이 지속되면 수술이 필요할 수 있습니다.

망치 발가락 및 집게 손가락 기형의 경우 두 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째손가락이 유연하고 관절 부위에서 수동으로 곧게 펴질 수 있는 경우 두번째더 나쁜 선택은 관절 부위의 손가락에 심각한 변형이 있고 관절이 기능하지 않는 경우입니다. 유연한 변형의 경우 연조직 교정만 필요할 수 있지만, 강성 변형의 경우 발가락을 곧게 펴고 통증을 줄이기 위해 뼈 재건이 필요할 수 있습니다.

발가락 1개의 외반 변형.

힘줄과 인대가 엄지발가락을 안정시키지 못해 엄지발가락이 편위(또는 회전)되어 중족지절관절에서 바깥쪽으로 변형되는 질환입니다.

지지용 부츠, 깔창 또는 처방된 보조기를 사용하여 발을 조기에 식별하고 안정화시키면 증상이 완화될 수 있습니다. 이미 뼈의 증식이 발생한 경우에는 엄지손가락 부위에 고전적인 돌출이 나타납니다. 이는 특히 좁거나 딱딱한 신발을 신는 경우 붓기와 통증을 유발할 수 있습니다.

치료.이러한 증상이 사라지려면 발을 쉬게 하고, 시원한 것을 바르고, 올바른 신발을 선택해야 합니다. 증상과 통증이 지속되면 엄지발가락 재건 및 안정화를 포함한 수술이 필요할 수 있습니다.

진단은 방사선 촬영을 통해 확인됩니다.

첫 번째 발가락이 뻣뻣합니다.

이 상태에서는 엄지발가락 상단(중족지절접합부)에 변화가 발생하여 굴곡 기능이 제한되고 정상적인 보행 시 엄지발가락의 운동 범위가 감소됩니다. 결과적으로 발생하는 뼈의 변화는 엄지손가락의 움직임이 전혀 없을 때까지 엄지손가락의 기능을 더욱 악화시킵니다.

초기 증상에는 활동 증가와 관련된 관절통이 포함됩니다. 엄지 발가락의 제한된 기능으로 인해 발 안쪽에 압력이 증가하여 굳은 살이 생길 수 있습니다.

보수적 치료여기에는 항염증제 사용, 밑창이 더 단단한 신발 착용 및/또는 엄지발가락의 움직임을 인위적으로 증가시키기 위한 특수 깔창 사용이 포함됩니다. 통증이 지속되면 뼈 축소부터 엄지발가락 감압까지 수술이 필요할 수 있습니다. 이러한 치료법은 엄지손가락의 운동 범위를 회복하고 증상을 멈추는 데 도움이 됩니다.

자란 손톱.

내향성 발톱(손톱 크립토시스)은 어린이, 청소년 및 노인에게 더 흔합니다. 젊은 사람의 경우 발 구조의 불규칙한 성장으로 인해 손톱이 피부 속으로 자라는 것이 일반적이며, 노인의 경우 뼈 자체의 구조 변화로 인해 변형이 발생합니다. 손톱의. 또 다른 중요한 이유는 손톱을 매우 짧게 깎아서 손톱의 구부러짐이 피부를 자극하거나 관통하기 때문입니다. 예를 들어 매우 좁은 신발을 신을 때 발가락이 외부에서 외부로 압박되면 내성발톱이 생길 수 있습니다.

초기 증상으로는 손발톱판 가장자리의 통증과 불편함이 포함됩니다. 손톱이 피부를 자극하기 때문에 피부 태그가 생겨 지속적인 불편함을 유발할 수 있습니다. 치료하지 않으면 손톱이 피부에 침투하여 감염될 수 있습니다.

치료.초기에는 보존적 치료를 시행하고, 진행된 경우에는 내생 손톱을 수술적으로 제거하고 감염이 있는 경우 항생제를 처방하게 됩니다.

무좀 또는 발바닥.

무좀은 흔한 피부 질환입니다. 곰팡이가 발 피부를 감염시키는 경우입니다. 급성 및 만성 형태가 있습니다. 급성 형태에서는 발의 아치 부분에 물집이 형성되며, 물집은 대개 투명한 노란색 액체로 채워져 있습니다. 그러나 이 과정은 발가락 사이의 피부에도 영향을 미쳐 피부가 붉어지고 벗겨지는 현상을 일으킬 수 있습니다. 환자는 가려움증과 작열감을 느낍니다. 만성 형태에서는 발바닥이 붉어지고 비늘이 생기며 환자는 가려움증과 화끈거림을 경험할 수 있지만 때로는 증상이 나타나지 않습니다. 이 상태는 종종 손톱의 곰팡이 변화와 관련이 있습니다.

치료국소 항진균제가 포함되며, 심한 경우에는 항진균제나 코르티코스테로이드가 필요할 수 있습니다.

조갑진균증.

손발톱진균증은 손발톱판과 손발톱바닥이 중단되어 곰팡이가 자랄 수 있는 손발톱의 진균 감염입니다.

이는 일반적으로 손톱에 대한 외상이나 스포츠 중 반복적인 외상 또는 발에 무거운 물건을 떨어뜨리는 것과 같은 직접적인 외상에 노출된 결과로 나타납니다. 조갑진균증의 경우 변색(황갈색), 손발톱의 두꺼워짐, 손발톱 아래의 일부 파편이 남아 있는 손발톱 바닥에서 손발톱의 분리가 관찰됩니다.

진단의 확인에는 직접 현미경 검사, 과요오드산 및 쉬프 시약을 사용한 염색, 배양 조직학적 검사가 포함됩니다.

치료항진균제 사용이 포함됩니다.

발바닥 사마귀.

발바닥 표면의 융기된 피부 성장은 인간 유두종 바이러스에 의해 발생하며 몇 가지 공통된 특징을 가지고 있습니다.

• 모세혈관 싹이라고 불리는 사마귀에 검은 반점이 존재합니다.
• 사마귀가 자라면서 피부가 분리되어 발생하는 피부의 파선.
• 직접 눌렀을 때보다 눌렀을 때 더 아프다.

굳은살은 종종 사마귀로 오진되지만, 굳은살은 일반적으로 관절 부위에 나타나며 직접적인 압력을 가할 때 더 고통스럽습니다. 발바닥 사마귀는 일반적으로 자가 제한적이며 치료 없이 해결될 수 있습니다.

그러나 방법은 여러 가지가 있다 치료: 접착 테이프, 냉동, 레이저 치료, 산의 국소 도포.

이 모든 방법은 주로 사마귀를 자극하여 신체가 자극제에 반응하고 바이러스 감염을 인식할 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다. 소아의 경우 사마귀 치료 성공률이 높습니다. 소아가 성인이 되고 청소년기가 지나면 사마귀 치료가 더욱 어려워지며 의학적 및/또는 외과적 개입이 필요할 수 있습니다.

발행일: 2019년 3월 12일

아치형 발은 무슨 뜻인가요?

사람의 세로 아치 높이가 눈에 띄게 증가하는 경우 아치형 발이 관찰됩니다. 이 기형은 요족이라고도 합니다. 이것은 아치를 형성하는 뼈가 더 조밀해지고 낮아지는 평발의 반대입니다.

병리학의 유형

아치에는 여러 가지 유형이 있습니다. 다양한 변형에 따라 치료 방법이 선택됩니다. 다음과 같은 품종이 구별됩니다.

1. 아치가 높은 발. 이 병리는 명확하게 표현되므로 시각적으로도 확인할 수 있습니다. 평평한 표면에 발을 놓으면 발등이 증가하고 발의 중간 부분에서 융기가 가장 두드러집니다. 이 발 모양을 가진 사람은 걷거나 달릴 때 발이 바깥쪽으로 강하게 회전하기 때문에 가장 큰 어려움을 겪습니다. 이것을 과내전이라고 합니다.
2. 평평한 금고. 거의 전체 발이 바닥에 꼭 맞기 때문에 이것은 이전 품종과 반대입니다. 이러한 결함이 있으면 내전이 과도해집니다. 사람이 달릴 때 다리는 안쪽으로 강하게 회전합니다.
3. 일반 아치. 이 옵션은 가장 일반적인 것으로 간주됩니다. 달릴 때 발이 바닥에 닿을 때 심각한 생체역학적 왜곡이 없습니다.

이러한 특성은 올바른 신발을 선택할 때, 특히 운동화를 선택할 때 중요합니다. 달리기와 기타 스포츠가 인간에게 안전하려면 내전과 명확하게 일치해야 합니다.

사람이 저내전증, 즉 발이 아치형인 경우 감가상각률이 높고 충격에 강한 밑창이 있는 신발을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 과내전의 경우 평발이 발생하는 경우 매우 단단하고 안정성이 좋은 밑창을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 아치의 모양이 정상이면 교정 장치가 필요하지 않습니다. 그건 그렇고, 이 경우 충격 흡수 및 안정성이 향상된 신발을 선택하지 않는 것이 좋습니다. 이는 큰 해를 끼칠 수 있습니다.

발의 모양을 결정하려면 육안 검사가 필요합니다.먼저 똑바로 서서 발과 바닥 사이에 검지를 집어넣어야 합니다. 이 경우 발 자체를 바닥에서 들어 올릴 수 없습니다. 무릎도 구부릴 수 없습니다. 발가락이 약 12-25mm 전진하면 발이 정상으로 간주됩니다. 이 거리가 25mm보다 크면 아치가 높고, 거리가 12mm보다 작으면 발이 평발입니다.

또 다른 방법이 있습니다. 대야에 물을 채운 다음 바닥에 종이를 깔아야 합니다. 어두워지면 가장 좋습니다. 먼저 발을 물에 담근 다음 시트 위에 놓습니다. 남은 것은 인쇄물을 연구하는 것뿐입니다. 발가락과 발뒤꿈치 사이에 공간이 많으면 발이 아치형입니다.

일반 정의

아치형 발은 발의 세로 방향 아치입니다. 이 병리학은 요족이라고도 합니다. 이 결함은 아치가 떨어지고 눈에 띄게 두꺼워지는 평발과 완전히 반대되는 것으로 간주됩니다.

아치형 발을 사용하면 사람의 세로 아치 높이가 크게 증가합니다.

이러한 기형이 있는 사람의 경우 발뒤꿈치가 다리 안쪽을 향해 약간 회전합니다. 이 경우 엄지 발가락 기저부 근처에 위치한 첫 번째 중족골 뼈 구조가 약간 하강하기 시작합니다. 결과적으로 발이 세로축을 중심으로 비틀어지는 것처럼 보입니다. 그러면 손가락이 변형되기 시작합니다. 그들은 발톱이나 망치 모양을 취합니다. 손발톱 근처의 지골은 강하게 구부러지고 나머지 손가락 자체는 강하게 들어 올려집니다.

아치에 그러한 변화를 유발할 수 있는 많은 이유가 있습니다. 첫째, 이것은 신경계와 근육의 질병에 관한 것입니다. 둘째, 화상이 원인일 수 있다. 그러나 가장 흔한 것은 거골이나 종골 골절 후 뼈 조직의 부적절한 융합으로 간주됩니다.

사람이 이미 그러한 뚜렷한 발 기형을 가지고 있다면 강한 육체적 활동 중에 그는 중족골 뼈 구조의 머리와 발 뒤꿈치 결절 자체에만 의존하게 될 것입니다. 이로 인해 발의 중간 부분은 지면이나 바닥 표면과 접촉하는 지점이 없습니다. 밑창에 각인을 만들면 이는 분명하게 보입니다. 중족골의 머리가 하강하기 시작하기 때문에 다리 아치의 세로 영역의 곡률이 앞쪽 영역에서 증가할 수 있습니다. 일반적으로 이는 특히 발의 첫 번째 중족골 뼈 단위에 적용됩니다. 다른 상황에서는 세로 발의 곡률이 종골 뼈 구조의 결절, 몸통 및 족근 뼈가 하강하는 부위의 후방 영역에서 점차 증가하는 경우가 많습니다.

발이 아치형인 사람은 오래 걸을 때나 빨리 걸을 때 빨리 피곤해집니다. 발목 관절 부위에 통증이 나타납니다. 발에 굳은 살이 형성되는데, 이는 특히 엄지발가락 부위에 매우 고통스럽습니다. 심한 통증을 피하거나 적어도 줄이기 위해 사람은 하중이 발 바깥쪽에 떨어지도록 밟으려고합니다. 이 때문에 그는 더욱 빨리 피곤해진다.

어떤 사람들은 다음과 같은 증상도 경험합니다.

1. 염좌는 발이 영향을 받은 부위에 자주 발생합니다.
2. 유사한 변형을 보이는 발은 경직된 특징을 갖고 있어서 점차적으로 움직임이 제약을 받게 됩니다.
3. 사람이 발을 딛고 있는 부분뿐만 아니라 발의 아치가 때때로 아플 수 있습니다.
4. 발가락이 발톱 모양으로 변하고 발이 매우 높아 신발이 불편해집니다. 결과적으로 편안한 신발을 찾는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다.
5. 굳은살은 엄지손가락 근처, 즉 밑부분에 나타납니다. 새끼 손가락 근처에도 동일하게 적용됩니다.

육안으로 확인하더라도 사람의 발이 필요 이상으로 높으면 진단이 필요합니다. 이를 위해 플랜토그래피 기법이 사용됩니다. 이 경우 발의 흔적이 남아있는 특수 용지가 사용됩니다. 발 엑스레이도 촬영할 수 있습니다. 이것은 또 다른 효과적인 방법입니다. 또한 fornix에서 이러한 결함을 유발 한 원인을 확인하기 위해 척수를 연구하는 자기 공명 영상이 수행됩니다. 신경계의 가능한 장애를 확인하려면 신경과 전문의의 전체 검사를 받아야합니다.

보수적 치료

아치형 발 또는 발의 세로 아치라고도 불리는 치료의 경우 질병 발병 초기 단계에서 보존 요법이 일반적으로 처방됩니다. 특별한 치료 신체 운동을 수행하는 것이 필수적입니다. 의사는 물리치료법을 처방할 수도 있습니다. 통증을 줄이고 기형의 추가 발생을 방지하기 위해 특수 정형외과용 신발을 선택합니다.

정형외과적 특성을 지닌 단순화된 버전인 깔창으로 교체할 수 있습니다. 그러나 모든 사람의 발은 다르게 변형되기 때문에 환자마다 별도의 신발이나 깔창이 필요합니다. 또한, 영향을 받은 발을 마사지하는 것이 좋습니다. 속이 빈 발에 대한 이러한 모든 조치는 발의 아치의 개별 부분을 강화하는 것을 목표로 합니다.

수술

더 심한 경우에는 종궁의 수술적 치료가 사용됩니다. 개입은 발의 뼈 구조와 이 부위에 위치한 연조직에서만 수행됩니다. 수술은 다음과 같은 방법으로 시행할 수 있습니다.

1. 절골술. 이것은 뼈 구조를 해부하고 발에 올바른 모양을 부여하는 특수 작업입니다.
2. 힘줄이전술.
3. 관절 고정술은 모든 조치가 강직증 생성을 목표로 하는 특별한 유형의 외과적 개입입니다. 즉, 관절이 움직이지 않게 됩니다.
4. 족저근막을 절단하는 수술입니다. 발이 비어 있으면 족저근막의 크기가 줄어듭니다. 불편함을 없애기 위해 환자의 피부를 잘라냅니다. 일반적으로 이 절차는 힘줄 이식 및 발 뼈 구조의 절골술과 병행하여 수행됩니다.

발의 아치가 높으면 많은 문제가 발생합니다. 이 병리학은 평발의 반대입니다. 이러한 변형으로 인해 아치를 형성하는 뼈의 높이가 눈에 띄게 증가합니다. 이 병리를 제거하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있지만 첫 번째 의심이 들면 즉시 병원에 가야 합니다. 물리치료 절차, 치료 운동, 특수 깔창도 초기 단계에 도움이 됩니다. 그러나 의사 방문을 미루고 불편함을 무시한다면 수술적 개입과 긴 회복 기간만이 앞으로 도움이 될 것입니다.

수년간의 진화를 통해 인간의 근골격계는 신체를 직립 자세로 지탱할 수 있도록 형성되었습니다. 움직일 때 많은 관절, 근육 및 인대가 작동합니다. 그리고 주된 역할은 발에 주어집니다. 사람이 서거나 걸을 때 몸을 기댈 수 있기 때문에 주요 지원 기능을 수행합니다. 그리고 그 표면적은 몸 전체 면적의 1%에 불과합니다. 그러므로 발은 엄청난 하중을 견딜 수 있습니다.

그러나 특별한 구조로 인해 신체를 지지하고 균형을 유지할 수 있을 뿐만 아니라 관절과 척추를 충격으로부터 보호할 수도 있습니다. 이 충격 흡수 기능은 발의 두 개의 아치(세로 및 가로)로 인해 보장됩니다. 이동 중에 올바르게 형성된 경우에만 문제가 발생하지 않습니다. 그러나 현대인은 많은 부정적인 요인의 영향을 받습니다. 그들은 발의 정상적인 해부학적 구조를 방해하여 다양한 병리 현상을 유발합니다.

발의 기능

대부분의 사람들은 발에 별로 관심을 두지 않습니다. 그들은 신체의 이 부분이 인간의 움직임에 참여하면서 가장 중요한 기능을 수행한다고 의심하지도 않습니다. 우선 발은 몸을 지탱하는 역할을 합니다. 이 작은 표면은 모든 무게를 지탱합니다. 또한 발은 균형을 유지하고 달리고 점프하고 회전하는 데 도움이 됩니다. 그들의 참여 없이는 단 하나의 움직임도 완료되지 않습니다. 발의 미는 기능도 매우 중요합니다. 손가락 밑 부분에 가로 아치가 있기 때문에 튀어 나올 수 있으며 밀어 낼 때 몸에 가속도를 줄 수 있습니다.

그러나 발의 가장 중요한 기능은 튀어오르거나 충격을 흡수하는 것입니다. 무릎, 고관절, 척추에 가해지는 부하를 줄여줍니다.

여기서 우리는 아치형 스프링이 충격 흡수 장치의 역할을 수행하는 자동차에 비유할 수 있습니다. 예를 들어, 충격에 부딪혀 흔들릴 때 하중이 급격히 증가하면 스프링이 곧게 펴져 타격이 부드러워집니다. 발에서는 이러한 충격 흡수 장치의 역할이 아치에 의해 수행됩니다. 또한 달리거나 점프할 때의 흔들림, 충격을 완화하고 보행을 탄력 있고 탄력있게 만듭니다.

발의 복잡한 구조는 균형을 유지하고 하중을 분산시키며 충격을 흡수하는 역할을 합니다.

발 구조

발의 특별한 해부학적 구조는 발의 기능을 올바르게 수행하도록 보장합니다. 골격의 이 부분은 관절, 인대 및 근육으로 연결된 많은 작은 뼈의 복잡한 형태입니다. 부하가 걸리면 인대가 늘어나고 뼈가 움직여 충격과 타격이 완화됩니다. 발의 아치형 구조는 인간에게 독특합니다. 이는 작은 지지 영역에 증가된 하중을 적절하게 분배하는 데 필요합니다.

발의 구조는 앞쪽과 뒤쪽의 두 부분으로 나뉩니다. 앞쪽은 손가락의 족근골, 중족골 뼈 및 지골로 표시됩니다. 많은 관절, 작은 근육 및 인대가 있습니다. 후방 부분에는 종골, 주상골, 거골, 입방골 등 더 큰 뼈가 포함됩니다. 각 단계마다 첫 번째 하중을 받기 때문에 더욱 견고하게 연결됩니다.

발의 모든 뼈는 아치형 모양의 복잡한 구조로 통합되어 있습니다. 따라서 사람은 발바닥 전체 표면이 아니라 여러 지점에 눕습니다. 덕분에 발은 어떤 움직임에도 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 조건은 세로 및 가로의 두 가지 아치가 있으면 보장됩니다. 그들은 특별한 뼈 배열로 형성됩니다. 그러나 그러한 구조는 즉시 형성되지 않으며 어린 아이들에게는 아직 아치가 없습니다. 아이가 적극적으로 걷기 시작한 후에 나타납니다.

두 아치 모두 이동 과정에 관여합니다. 먼저 발을 발뒤꿈치에 놓고 발의 바깥쪽 가장자리를 따라 굴러갑니다. 이 순간 세로 아치가 작동하여 충격을 완화하고 하중을 분산시킵니다. 그런 다음 가로 아치가 연결됩니다. 단계의 마지막 단계에서 전체 하중이 손가락에 떨어지며 사람이 표면에서 밀어냅니다. 두 아치 모두 감가상각에 중요하다는 것이 밝혀졌습니다. 그들은 서로를 보완하여 단일 메커니즘으로 작동합니다.

아치를 올바른 위치에 유지하려면 잘 발달된 근육-인대 장치가 필요합니다. 인대는 장력이 아치에 탄력을 제공하기 때문에 발의 수동 결속이라고 합니다. 세로 아치를 유지하려면 발 전체를 가로지르는 발바닥 인대가 중요합니다. 가로궁은 손가락간인대(Interdigital ligament)에 의해 제자리에 고정됩니다. 그러나 근육도 아치를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 움직이는 동안 지속적으로 수축 및 이완되어 충격을 흡수하기 때문에 능동형 발 굴곡근이라고 합니다.

발의 세로 방향 아치가 외부에서 명확하게 보입니다. 내부 가장자리를 따라 아치형 함몰이 있습니다.

종방향 아치

발의 가장 유명한 아치는 세로 방향입니다. 겉으로 드러나거나 안쪽 가장자리부터 밑창을 따라 손으로 짚어보면 쉽게 알아볼 수 있습니다. 이렇게 하면 호 모양의 함몰이 있는지 확인할 수 있습니다. 감가 상각이 발생하는 곳은 하중이 가해지는 발 스프링입니다. 이 아치가 평평해지면 충격의 전체 관성이 다리를 따라 관절과 척추로 전달됩니다.

세로 아치는 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발 전체를 거쳐 발가락까지 이어집니다. 게다가 내부 높이가 외부 높이보다 더 높습니다. 전문가들은 중족골의 수에 따라 그러한 아치를 5개로 구분합니다. 그들은 발 뒤꿈치 결절에서 너클까지 갈라집니다. 보행의 탄력성과 모든 충격의 충격 흡수를 보장하는 것은 아치형 모양입니다. 가장 높은 것은 두 번째 중족골의 아치이고 가장 낮은 것은 다섯 번째 중족골입니다. 사람은 걸을 때 발의 바깥쪽 가장자리인 이 부위에 눕습니다.

세로 아치가 정상적으로 발달하면 높이는 내부 가장자리를 따라 35mm 이상이어야 합니다. 아치의 각도도 엑스레이를 통해 결정됩니다. 이는 종골 결절과 첫 번째 발가락 관절에서 주상골-접형골 관절의 아래쪽 가장자리까지 그려진 선으로 구성됩니다. 일반적으로 이 각도는 130도를 넘지 않아야 합니다.

가로 아치는 발가락 바닥에 위치하며 발 앞부분에 가해지는 하중을 적절하게 분산시킵니다.

가로 아치

발의 가로 아치는 겉보기에는 거의 보이지 않지만 중요한 기능도 수행합니다. 이는 손가락 바닥의 앞쪽 부분에 위치합니다. 가로 아치는 세로 아치에 수직으로 위치하며 중족골 뼈의 머리에 의해 형성됩니다. 이는 균일한 하중 분산과 달리고 점프할 때 발이 표면을 밀어내는 능력을 보장합니다. 이 경우 사람은 중족골 뼈의 첫 번째와 다섯 번째 머리라는 두 지점에만 의지합니다. 나머지는 모두 금고를 형성하고 스프링 기능을 수행합니다.

그러나 때로는 중족골 뼈를 올바른 위치에 유지하는 인대의 부하가 증가하거나 약화되면 가로 아치가 편평해지는 경우도 있습니다. 이 경우 각 단계마다 첫 번째와 다섯 번째 손가락뿐만 아니라 다른 모든 손가락이 표면에 닿습니다. 무게중심이 앞으로 이동합니다. 이는 충격 흡수 기능을 방해하여 앞발이 더 이상 제대로 튀어나오지 않게 됩니다.

금고의 상태

각 사람의 발은 독특합니다. 아치의 높이는 인종에 따라 다를 수 있지만 이는 병리학적인 징후가 아닙니다. 예를 들어, 황인종은 아치가 상당히 높은 경향이 있는 반면, 흑인은 아치가 낮은 경향이 있습니다. 그리고 그들에게는 이것이 정상입니다. 가장 중요한 것은 발이 충격 흡수 기능을 수행한다는 것입니다.

전체적으로 인간의 발에는 세 가지 유형의 아치가 있습니다.

• 정상적인 발은 세로 방향과 가로 방향의 아치가 명확하게 구분되어 있습니다. 하중을 가하면 다리는 발뒤꿈치, 1번째 및 5번째 중족골의 머리 등 세 지점에 놓입니다. 발의 나머지 구조는 충격 흡수 기능을 제공합니다.
• 평발에서는 발의 평평한 아치가 관찰됩니다. 하중을 가하는 동안 발은 거의 전체 표면이 표면에 얹혀지며 스프링이 매우 약합니다. 때로는 심한 내전이 눈에 띄게 나타납니다. 즉, 발이 안쪽으로 굴러가는 것입니다. 그리고 가로 평발의 경우 앞부분이 편평해집니다.
• 아치가 매우 높으면 반대 상황이 발생합니다. 이것은 소위 속이 빈 발 또는 아치형 발입니다. 이 병리는 발등 중앙의 결절이 뚜렷하게 보이기 때문에 쉽게 식별할 수 있습니다. 그리고 걷거나 달릴 때 다리가 바깥쪽으로 강하게 회전합니다.

정상적인 아치 상태 외에도 두 가지 반대 상황, 즉 속이 빈 발과 평발이 있습니다.

볼트의 특성을 결정하는 몇 가지 테스트가 있습니다. 도움을 받으면 병리의 존재를 독립적으로 확인할 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 종이를 사용하는 것입니다. 밑창에는 기름, 요오드 또는 페인트가 묻어 있어야하며 간단히 적실 수 있지만 어두운 종이를 사용하는 것이 좋습니다. 두 발로 나뭇잎을 밟아야합니다. 그렇다면 발자국을 연구해야 합니다.

일반적으로 발뒤꿈치 표시, 앞발 패드, 발가락 표시 및 바깥쪽 가장자리의 줄무늬가 보여야 합니다. 발 안쪽 표면의 홈은 발 너비의 절반 이상을 차지해야 합니다. 만약 그것이 더 작거나 전혀 없다면, 그 사람이 평발이라는 것을 의미합니다. 중족부의 각인이 매우 좁거나 없으면 높은 아치에 대해 이야기할 수 있습니다.

평발의 존재 여부는 발의 흔적에 따라 독립적으로 쉽게 판단할 수 있습니다.

평발

대부분의 경우 발 변형 및 기능 장애가 평발에서 관찰됩니다. 외부적으로는 이 병리의 증상을 결정하기가 어렵습니다. 왜냐하면 볼트는 하중이 가해질 때만 평평해지기 때문입니다. 다리는 발의 안쪽 가장자리에 놓이기 시작합니다. 이로 인해 충격 흡수 기능이 저하됩니다.

평발에는 세로형, 가로형 및 결합형이 있습니다. 어린이의 경우 세로 아치의 편평화가 가장 자주 발생하며 성인은 주로 전방 부분의 변형 또는 세로-가로 평발로 고통받습니다. 병리학의 원인은 잘못된 신발 선택, 다리에 가해지는 하중 증가, 과체중, 발의 근육 인대 장치의 약화 또는 부상 일 수 있습니다.

병리학의 발달은 다음 증상을 토대로 의심할 수 있습니다.

• 걸을 때 다리의 심한 피로;
• 신발은 빨리 닳고, 발뒤꿈치 안쪽도 닳고, 깔창도 닳아요.
• 신체 활동 후 통증, 작열감, 경련 또는 무감각이 나타납니다.
• 발이 편평해져서 오래된 신발이 좁아지기 때문에 신발을 바꿔야 합니다.

평발은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 그러나 병리학은 발의 아치가 최종적으로 형성될 때까지 어린이에게서만 치료될 수 있습니다. 성인의 경우 치료는 증상을 완화하고 기형의 진행을 멈추는 것으로만 구성됩니다.

속이 빈 발 또는 아치형 발은 아치가 정상보다 높은 상태입니다.

아치형 발

발의 아치가 너무 높은 것은 상당히 드문 병리입니다. 대부분의 경우 이러한 기형은 부적절하게 치유된 골절이나 심한 화상과 같은 기타 발 부상으로 인해 발생합니다. 아치 높이의 증가는 근육 과다 긴장을 유발하는 신경 질환에서도 발생할 수 있습니다. 병리학의 원인은 소아마비, 척추 장애, 다발성 신경 병증, 척수공동증, 뇌성 마비, 수막염, 척수 종양 일 수 있습니다.

아치형 발은 종방향 아치가 정상보다 증가하는 것이 특징입니다. 이 때문에 하중이 가해질 때 사람은 주로 발뒤꿈치와 첫 번째 발가락에 의존하게 됩니다. 발의 중간 부분에는 표면과의 접촉점이 없습니다. 따라서 보행과정이 방해를 받고, 다리의 피로가 급속히 발생하며, 발목관절에 가해지는 부하가 증가하게 된다. 높은 발등이 어떤 신발에도 맞지 않기 때문에 그러한 병리를 가진 사람은 신발을 선택하기가 어렵습니다. 통증이 발생하고, 경련이 자주 발생하며, 발바닥에 굳은살이 생기고, 보행이 변화됩니다. 손가락은 점차 변형되어 갈고리 모양을 갖게 됩니다.

금고의 형성

어린 아이들은 항상 평발을 가지고 있습니다. 뼈는 여전히 부드럽습니다. 발은 주로 인대로 연결된 연골로 구성되어 있습니다. 그리고 충격 흡수 기능은 밑창의 팻 패드가 대신합니다. 이 구조는 대략 2세까지 지속됩니다. 그리고 아이가 활발하게 움직이기 시작하면 발의 아치가 점차 형성됩니다. 뼈의 부드러움과 인대 장치의 약화로 인해 어린이의 다리는 변형되기 쉽습니다. 그러므로 부모는 아기 발의 정상적인 형성을 모니터링해야 합니다.

올바른 발 모양의 최종 발달은 일반적으로 10-12년에 끝납니다. 그러나 평발의 존재는 빠르면 5~6세부터 발견될 수 있습니다. 이 나이에 치료가 가장 쉽습니다. 발의 구조는 여전히 가소성이며 청소년기에 올바르게 접근하면 다리가 올바른 구조를 얻습니다.

병리 예방

유아기의 발 아치의 올바른 형성은 근골격계 건강의 열쇠입니다. 부모는 아기의 걸음걸이와 발 발달을 모니터링해야 합니다. 적시에 발견된 병리학은 치료가 더 쉽습니다. 그러므로 평발의 발달을 예방하는 것이 좋습니다. 결국, 기본적으로 그러한 변형은 잘못된 생활 방식과 신발 선택의 결과로 발생합니다.

발 건강을 유지하고 올바른 아치 형성을 보장하려면 아이의 첫 걸음부터 관리해야 합니다.

• 식단을 관찰하는 것이 중요합니다. 신체에 필요한 모든 영양소가 공급되어야 합니다. 또한, 체중 증가를 예방해야 합니다.
• 적당한 신체 활동이 필요합니다. 근육과 인대가 발의 아치를 적절하게 유지하려면 강화되어야 합니다. 이렇게하려면 정기적으로 다리 체조를하고 고르지 않은 표면에서 맨발로 걸어야합니다. 아이들은 적극적으로 움직이고 야외 게임을 해야 합니다.
• 올바른 신발을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 아이들이 성장을 위해 사서는 안 되며, 꼭 맞는 크기여야 합니다. 어린이용 신발의 특징은 발뒤꿈치가 빠지는 것을 방지하는 단단한 굽, 올바른 발의 굴림을 보장하는 부드러운 갑피와 밑창, 패스너나 벨크로를 사용하여 다리에 단단히 고정되는 것입니다. 성인은 장시간 하이힐을 신는 것을 권장하지 않습니다. 신발은 좁거나 단단하거나 불편하지 않아야 합니다.

많은 사람들은 불편함을 느끼기 전까지는 발 아치의 중요성을 인식하지 못합니다. 걸을 때 통증이 심하고, 편한 신발을 찾을 수 없는 사람만이 발을 건강하게 유지하는 것이 얼마나 중요한지 알 수 있습니다.

발 골격의 구성은 종골 결절과 I 및 V 중족골 뼈의 머리에 놓인 아치 형태이며 인대와 근육에 의해 강화됩니다. 발의 가로 아치는 가로 방향으로 이어지는 발의 아치를 형성하는 일련의 아치입니다. 금고... ... 의학백과사전

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ㅏ; m. 1. 축소하다(7 9, 16자리). S. 숲. 사단당 S. 연대. S. 무리의 학교. 2. 정보, 자료, 텍스트, 문서를 모아서 일정한 순서로 배열한 것입니다. C. 법률. 국제 S. 해양 신호. 와 함께 … 백과사전

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