Hur man omskolar sig till ett annat yrke. Byt yrke i vuxen ålder. Hur? Människor som bytt yrke

Under hela våra liv måste vi byta bostadsort, bil, arbetsplats och även makar. Jämfört med ovanstående, förändras yrken och specialiteter i ryssarnas liv mycket oftare. Enligt Rosstat arbetade redan 2012 mer än 60 % av ryssarna på ett eller annat sätt i ett annat yrke än deras. År 2014 bytte 47 % av de arbetande medborgarna yrke några år efter att de tagit examen från en yrkesskola. Vad har 27% med det att göra? medborgare tillfrågade ansåg att ett yrke borde bytas vart tionde år.

Anledningar till att byta yrke

Periodiska undersökningar visar att 60 % av dem som fått en andra examen är nöjda med sitt beslut. Av dessa kunde 40 % komma på fötter på 1 år i ett nytt yrke, övriga 30 % kunde uppnå betydande resultat i en ny verksamhet på 2 år.

Bland de främsta anledningarna till att byta specialitet var externa:

39% - låga löner i den första specialiteten,

27 % var besvikna på sitt första yrke eller upplevde professionell utbrändhet,

20% - Jag ville förändra allt i mitt liv,

5% - på grund av hälsoskäl.

En viktig orsak är bytet av bostadsort, då en annan arbetsmarknad har utvecklats på den nya orten.

Skaffa en andra utbildning i en ny specialitet eller ett nytt yrke?

Det är nödvändigt att klargöra att det finns två alternativ för att ändra aktiviteter:

Utbilda dig i en annan specialitet inom ditt yrke. Till exempel kan en barnläkare omskola sig till nutritionist och arbeta på ett gym eller sanatorium. Detsamma gäller lärare som omskolar sig från matematiklärare till pedagogisk psykolog eller chef inom utbildningsområdet. Även inom ingenjörsspecialiteter: konstruktör till ingenjör av vattenförsörjning och gasförsörjningssystem. Det främsta skälet till att skaffa en andra yrkesutbildning inom sin yrkesgrupp är det behov som dikteras av förordningar (till exempel för medicinska specialister är detta order nr 707n, för andra - professionella standarder, etc.).

Skaffa en andra yrkesutbildning i ett nytt yrke. Ett exempel skulle vara när en läkare omskolar sig till lärare, eller civilingenjör till programmerare eller läkare till revisor.

Vilka yrken är det mest sannolikt att människor flyr ifrån?

Oftast byter unga lärare som inte avslutar sin lärarkarriär på 5 år yrke. I sin tur är denna bild inte typisk för alla regioner i Ryssland. Till exempel i Moskva får lärare bra betalt. En liknande situation uppstår bland medicinska specialister, såväl som de som har gymnasieutbildning.

Oftast måste de som flyttar till en ny bostadsort skaffa en andra utbildning. Bland dem är de som flyttade från landsbygden till staden, såväl som de som flyttade från periferin till megastäder: Moskva, St. Petersburg, Jekaterinburg, Rostov-on-Don, Novosibirsk, Samara.

Den senaste tiden har den professionella migrationen från medicin ökat. Oftast handlar det om specialister som har arbetat inom sjukvården i 15 år eller mer. Läkare och vårdpersonal förändrar inte bara sin specialitet, utan hela sitt yrke.

Sätt att skaffa en andra utbildning

Enligt Ryska federationens konstitution och den federala lagen "Om utbildning" kan en medborgare få yrkesutbildning inom vilken specialitet som helst. Detsamma gäller situationen att skaffa en andra yrkesutbildning. Men det som spelar roll här är hur man kan få ett nytt yrke.

Det finns två huvudmetoder som föreskrivs i lagen "Om utbildning":

Metod 1: skaffa en andra högre utbildning på 3 år eller mer.

Metod 2: ta professionella omskolningskurser i minst 3 månader.

Med andra ord kan du få ett andra yrke på 3 år eller 3 månader. Valet är upp till medborgaren.

Vad är skillnaden mellan en andra högre utbildning och omskolningskurser?

Faktum är att båda anställda kan ha samma position och utföra samma funktioner. Den enda skillnaden mellan dem är metoden för att få en ny specialitet.

Den första skillnaden gäller namn på utfärdade handlingar om yrkesutbildning. Samtidigt ger båda arbetstagarna, vare sig de har ett andra högre examensbevis eller med ett examensbevis för yrkesomskolning, rätt att ägna sig åt verksamhet inom sitt yrke. (finns längst ner på sidan).

Pluggtid. För att få en andra högre utbildning tar det flera år, och för omskolning från 3 månader till 6 månader (beroende på läroplanen).

Utbildningskostnader. Den andra högskoleutbildningen är alltid betald, liksom professionell omskolning. Men de skiljer sig åt i kostnad. För ett andra högre diplom måste du betala 350 tusen rubel eller mer. För ett omskolningsdiplom - från 45 000 till 120 tusen rubel.

Läroplanens omfattning. Den största skillnaden är antalet akademiska timmar och listan över discipliner. För den andra högskoleutbildningen ges allmänna universitets- och allmänna discipliner. De utgör upp till 50-70% av hela listan. Det krävs till exempel främmande språk och naturkunskap. Omskolningskurser omfattar inte dessa ämnen. Genom att ta omskolningskurser kommer studenten endast att studera de ämnen som är nödvändiga för yrket, inklusive särskilda kunskaper och färdigheter.

Andra yrkesutbildningen på 3 månader

Det är mycket enklare och bekvämare att genomgå omskolning för en vuxen som är belastad med familjeansvar och annat ansvar. Ur resursbesparingssynpunkt är omskolning på 3 månader det mest effektiva sättet att få ett andra yrke. Och inte bara på grund av tidsresurser, utan också ett antal av följande fördelar:

Det är lättare att hitta en utbildningsorganisation med den nödvändiga läroplanen. Till exempel är universiteten mestadels smalprofilerade. Och även i en bred profil hittar du ibland inte ett program för det yrke du behöver. Men ett omskolningsprogram är lättare att hitta. Till exempel i den tvärvetenskapliga utbildningsorganisationen ANO DPO "SNTA" är upp till specialiteter representerade.

Omskolningsinstitutioner erbjuder distansundervisning.

Vem och vem kan omskolas till?

Huvudkravet för att behärska omskolningsprogram är närvaron av någon yrkesutbildning: högre eller sekundär yrkesutbildning. En medborgare som redan har ett diplom i den första specialiteten kan enkelt få ett diplom för omskolning i en ny specialitet.

För vissa yrkesgrupper finns vissa begränsningar. Det är till exempel omöjligt för den som inte har en första medicinsk utbildning att skaffa sig en medicinsk specialitet. Detsamma gäller för farmaceuter och farmaceuter. Det finns flera andra grupper av yrken där det finns liknande restriktioner. Men för resten, snälla... vilket yrke som helst om 3 månader. Du kan lära dig mer om vilken specialitet du kan omskola dig till med din första gymnasie- eller högre utbildning av specialister på omskolningscentra. Observera att dessa centra måste ha en utbildningslicens, som enkelt kan verifieras på Rosobrnadzors webbplats.

God eftermiddag Elena Melnikova är med dig med en arbetsbok i två volymer, idag ska vi prata om hur du ändrar ditt yrke.

Det är inte så många som valde ett yrke i tidig barndom och förblir trogna det hela livet. Vi andra står åtminstone en gång inför frågan om riktigheten av självbestämmande. Vad får folk att tänka på detta?

1. Du har nått taket för yrkes- eller karriärtillväxt.

Den tidigare typen av aktivitet upphörde att ge tillfredsställelse. Tiden när du utförde komplexa instruktioner från ledningen med gnistrande ögon är sedan länge förbi. Det som tidigare ansågs vara ett förvärv av värdefull erfarenhet har förvandlats till en rutinmässig vardag.

Detta kan hända alla som har vuxit ur nybörjarbyxorna och uttömt sin potential inom ett givet område. Vissa drar nytta av karriärutveckling, men för andra är det inte möjligt. Så gick det till till exempel i mitt arbete med utvecklingsstörda barn.

Stabiliteten är bra, men ibland leder det till stagnation. Då och då behöver en person förändra något i sitt liv. Det enklaste är förstås att göra om hemmet eller byta garderob. Men om detta inte ger tillfredsställelse, varför inte våga göra fler globala förändringar? Det har bevisats genom praktiken att förändringar i livet hjälper till att bli av med depression, aktivera tankeprocesser och därmed öka beredskapen att utföra nya uppgifter.

2. Professionell utbrändhet har gått om dig.

Tyvärr, detta är inte ett infall eller ett infall, utan en allvarlig sjukdom, där ibland enda utvägen är att ändra ditt verksamhetsområde.

När jag arbetade inom pedagogik hade jag turen att gå en specialutbildning för att bli av med detta tillstånd. Det är ingen hemlighet att det är att arbeta med människor, särskilt i ett postindustriellt samhälle, som sliter mest på kroppen.

Utbildningen erbjöd inte bara sätt att fylla livet med ljusa färger, utan försökte också lösa de huvudsakliga arbetskonflikterna som leder till långvarig stress. Om anställda oftare fick sådana utbildningar som en gåva från ledningen (och i vårt fall var det fallet), skulle teamet bli mer enat, deras välbefinnande skulle bli bättre och det skulle bli mindre omsättning.

Det mest intressanta är att rektorn, som gick i gruppen med oss ​​och ägnade cirka 50 år åt skolan, ansåg dessa klasser som ett infall. Självklart måste en riktig lärare arbeta osjälviskt, utan att klaga på trötthet! En dag blev hon sjukskriven och kom aldrig tillbaka.

3. Den nuvarande positionen är hälsofarlig.

Att arbeta i en varm butik, med en röntgenapparat, på nattpass eller i kylan ska inte hålla en livstid, så om ditt arbete innebär risker för kroppen är detta en viktig anledning att tänka på dig själv.

4. Tung last.

Om arbetet tar för mycket av din tid, följer med dig hem och står på din helg att göra-lista, fundera på om det är värt det.

Vi jobbar för att leva, men inte tvärtom. Naturligtvis anser en person som brinner för kreativitet, till exempel en modedesigner eller en skådespelare, inte detta tillstånd utan hand, men om ständiga tankar om arbete stör familj och fritid, är det förmodligen dags att prioritera korrekt.

5. Yrkesdeformation.

Från en lärare förväntar andra sig påträngande råd, från en läkare - överdriven försiktighet och en patologisk kärlek till renlighet. Det är ingen hemlighet att arbetet verkligen formar våra vanor, behov och sätt att tänka, och till och med avgör hur våra nära och kära uppfattar oss. Genom att byta yrke kommer du inte bara att förändras internt, utan också visa andra att din potential är mycket bredare.

6. Du måste flytta till ett annat område (från stad till by, från norr till söder), där ditt nuvarande yrke inte efterfrågas.

Om möjligt, undersök den lokala arbetsmarknaden i förväg för att ge tid för omskolning.

En vän till mig, kemist till yrket, hade erfarenhet av att arbeta i europeiska företag, men genom ödets vilja hamnade hon i Moskvaregionen. Hon kunde inte få ett jobb på grund av frekventa resor, hon hittade en student och började handledning online.

7. Närmar sig olämplig ålder.

Om ditt företag har en åldersgräns och pensionen är runt hörnet är det dags att fundera på vad du ska göra i framtiden. Ja, många idrottare blir tränare, men relaterade aktiviteter är inte alltid möjliga. Det är förmodligen dags att minnas din ungdoms drömmar eller aktivera dina bortglömda förmågor.

8. Det nuvarande jobbet är förknippat med ekonomisk instabilitet och situationen blir bara värre med tiden.

Under de senaste decennierna har situationen på arbetsmarknaden förändrats mer än en gång. De yrken som för inte så länge sedan ansågs vara en garanti för en bekväm tillvaro försvann plötsligt i glömska, och nya eller halvt bortglömda gamla steg upp till den monetära Olympen.

Om du vet hur man fångar en våg, lycka till! Om det inte ligger i din karaktär att hålla näsan mot vinden hela tiden och din lön ser mindre och mindre ut som pengar, anslut din familj, vänner och internet. Som de säger, ett huvud är bra, men två är bättre.

9. Förändring i livsvärderingar.

Ibland undrar en person om hans arbete gynnar honom och samhället. Detta är ofta förknippat med en förändring i religiös skapelse. Efter att ha fått tro kanske en bartender inte längre vill förbereda alkoholhaltiga cocktails, eller en dansare kanske inte längre vill underhålla folk på nattklubbar. Vissa människor har en stark önskan att hjälpa människor eller djur. I det här fallet kan du gå med i någon volontärrörelse och, om det inte tröttnar dig, leta efter dig själv i relaterade aktiviteter.

10. Att hitta en dröm.

Våra drömmar är inte alltid kopplade till professionella aktiviteter, men detta händer också. Kanske såg du dig själv i din ungdom uteslutande i ett visst område, men sedan, när du trampade på halsen av din egen sång, lydde du dina föräldrars önskemål eller omständigheternas krav, och nu förföljer minnen av ouppfyllda förhoppningar dig. Eller tvärtom, först nu har du insett att hela ditt liv har varit förberedelser för ditt drömjobb och nu är det dags att uppfylla dina planer.

Är mina år min rikedom?

Om du nu är 18 - 20 år och betraktar din anställning som ett deltidsarbete under studietiden, har du tur. Men det är osannolikt att du kommer att läsa den här artikeln.

Som regel oroar frågan om att byta yrke mänskligheten i en mer mogen ålder, när ungdomlig maximalism och äventyrlighet redan har uttömts, och tvivel – ditt och potentiella arbetsgivares – tar fart.

Hur kan du bestämma dig för att göra förändringar efter 30 år?

För mig började trettioårskrisen redan innan jag nådde den här åldern. Jag gillade inte staden där jag bor, och min position - en lärare på en internatskola. På min födelsedag åkte jag och min vän till en avlägsen by för att rida på hästar (detta var min första upplevelse), och där bestämde jag mig för att byta bostad och jobb. Och allt löste sig!

Ett halvår senare fick jag ett hus i en liten stad. Det blev objektivt sett omöjligt att arbeta på samma plats, för vid 21-tiden, när skiftet slutade, gick inte transporten hem till mig. Efter att på något sätt ha lyckats överleva innan jag gick på semester började jag leta efter en plats närmare hemmet och, naturligtvis, inte längre i undervisningen.

Allt avgjordes av en slumpmässigt sett annons: "Hotellet kräver en administratör." Till en början ville de inte anställa en lärare inom tjänstesektorn, men tydligen spelade den brinnande önskan att få en annan erfarenhet, skriven i mitt ansikte, en roll. Med ett dagligt schema har jag mycket tid för hushållssysslor. Men förändringarna slutade inte där.

Allt oftare började jag tänka på distansarbete på deltid (hur svårt det är att hitta en annan i en liten stad!), och det fanns inte tillräckligt med kreativitet i mitt liv, och då stötte jag på en annons från Vasilij Blinov. Mina tidiga artiklar skrevs förresten även på en arbetsdator under arbetstid (må min tidigare chef förlåta mig!)

Om det omhuldade "jag vill" påminner dig om sig själv allt oftare, kör bort dina rädslor. Som de säger i romanen Dorian Gray, är det bästa sättet att övervinna frestelsen att ge efter för den. Om flera år kommer vi att ångra det vi inte gjorde. Nåväl, för att inte bli förebrått med att råda mig att rusa handlöst in i poolen, låt oss vara lite försiktiga.

• Gör en önskelista

Försök ett tag att skriva ner allt som inte passar dig på det gamla stället och vad du skulle vilja ha av det nya. Naturligtvis är alla dina ambitioner inte avsedda att gå i uppfyllelse på en gång, men du kommer att ge lite klarhet i den övergripande bilden.

• Betygsätt dig själv

Kunskap, kompetens, affärsmässiga och personliga egenskaper - allt som samlats under tidigare år. Blyga människor kan be sina nära och kära om hjälp. Ibland hjälper det att göra oväntade val. Min vän Ksenia, efter att ha arbetat i två forskarutbildningsår på ett veterinärsjukhus, letade länge efter något hon gillade, tills en dag någon, efter att ha provat hennes tårta, beställde henne en till. Nu har hon stabila beställningar – och detta utan några kurser eller genvägar.

• Fundera över dina framtida karriärmöjligheter

Med en lista över färdigheter i handen, dra fram alla möjliga perspektiv. Även om det verkar för dig att det är dags att deklarera dig själv som modedesigner, inkludera i listan flera relaterade specialiteter som är backup på din väg till modevärlden.

• Om du inte har någon moralisk styrka att utföra ditt tidigare jobb, och du ännu inte har bestämt dig för en ny typ av aktivitet, fråga dina vänner och familj vad du kan göra.

Gör karriärvägledningsprovet igen. I sådana fall är det bra att läsa från pärm till pärm en tidning med lediga tjänster (nämligen en tidning, för på Internet gör man en tematisk sökning, men i tryck kan man stöta på en oväntad lösning). En dag bläddrade jag i det eftersom jag inte hade något att göra och jag hittade till min syster ett jobb med att måla klockarmband.

• Testa vattnet

För att lära dig så mycket som möjligt om ditt framtida yrke, gå på nödvändiga evenemang och träffa potentiella kollegor. Detta kommer att hjälpa till att undvika oväntade besvikelser. Så en av mina vänner, som passionerat drömde om att bli konduktör, anmälde sig till kursen, men när hon fick reda på att hon skulle behöva städa toaletter lämnade hon den första lektionen.

• Gör dig redo nu!

Fundera på vilka kunskaper du behöver förbättra, vilka färdigheter du saknar för ditt framtida yrke, och var du kan få dem. På vissa ställen kan man begränsa sig till seminarier och webbseminarier, och ibland kan bara dyra kurser hjälpa. Om ditt nuvarande jobb kan hjälpa dig att förbättra dina färdigheter, missa inte chansen!

• Kanske kan en relaterad specialitet som ger dig nya färdigheter hjälpa dig att göra en smidig övergång.
• Ge dig själv en ekonomisk kudde under förändringarna, eftersom din lön till en början med största sannolikhet kommer att vara lägre än den tidigare.
• Fundera på hur man förklarar bytet av fält för en rekryterare.

Vid behov, gå på utbildning för att förbättra ditt självförtroende. Naturligtvis kommer en potentiell arbetsgivare att ha många frågor till dig. Inklusive hur du kommer att klara en trolig inkomstminskning. En kvinna kan alltid hänvisa till en stark baksida och ett schema som är bekvämt för familjen, en man - till besparingar och förtroende för framtida framgång. Det viktigaste är att visa passion för en ny verksamhet och en brinnande vilja att arbeta i detta företag.

• Börja skriva och skicka ut ditt CV och skygga inte för mun till mun!

Vi har inte alltid en ekonomisk kudde för plötsliga hopp, men det är definitivt värt ett försök. Du kan alltid anmäla dig till kurser, gå onlineutbildning eller söka ett deltidsjobb. Förresten, om du verkligen vill ha något, skickar universum hjälp: du stöter på rätt personer längs vägen, "slumpmässiga" annonser på Internet, etc. Det är aldrig för sent!

Vi är inte alla av naturen stora kombinatorer, som kan förändra vår egen verklighet varje sekund. Mycket oftare behöver vi tänka noga innan vi fattar ett beslut. Att byta yrke, särskilt i vuxen ålder, är ett seriöst och ansvarsfullt steg, men det betyder inte att det inte är värt att ta steget.

Vilka möjligheter öppnar sig efter de efterlängtade förändringarna?

Fina bonusar för de modiga

• Utöka din egen kompetens

Tidigare balanserade du skickligt debet och kredit, och sedan kallade din själ dig in i kosmetikavärlden, och nu vet du så mycket om hudvård. Naturligtvis kan kunskap erhållas genom webbseminarier och kurser, men dess perfekta utveckling är alltid förknippad med övning.

• Att få nya karaktärsdrag

Om du tidigare saknat förmågan att stoppa en galopphäst så lär du dig något annat när du blir hästskötare.

• Nya bekantskaper (särskilt för kreativa yrken)

Och detta är inte bara fördel, utan först och främst kommunikation och nya intressen.

• Vidgar horisonten

En person som har arbetat på ett ställe hela sitt liv är förmodligen en bra specialist. Men tänk så mycket nytt du kommer att lära dig när du tillsammans med ett yrkesbyte får kunskap, bekantskaper och kanske ett par hobbys till!

• Självförverkligande

Av hela mitt hjärta önskar jag dig att det inte slutar här, utan bara börjar!

• Ökad självkänsla

Även om den nya tjänsten inte är relaterad till karriärtillväxt så är ”I did it” värd respekt i sig. Detta är något du kan och bör berömma dig själv för.

• Inspiration

Hur ledsen den kreativa själen var utan färska kunskaper, färdigheter och intryck! Och äntligen hände de! Även om verket vid första anblicken inte uppmuntrar kreativitet, kommer en sann skapare att hitta inspiration överallt. Ha åtminstone tillgång till en arbetsdator eller en sprutpistol:p

• Förändringar i psykologisk status (ålder, självuppfattning)

Om det förefaller dig som om du blir tilltalad med ditt förnamn och patronym lägger du till några extra år, eller tvärtom, alternativen "Lenochka" och "tjej" förvandlar dig automatiskt till en evig ungdom, kanske din position står i strid med din självkänsla.

Fjärrarbete är det idealiska fallet när du självständigt bestämmer stilen för att tilltala dig själv. Skapa en bild med en ljudlig inloggning eller tvärtom, göm dig bakom ett meningslöst smeknamn - valet är ditt. Och det viktigaste här är att utvärdera din personlighet endast baserat på resultaten av ditt arbete.

• Nytt schema

Kanske inte det mest bekanta och inte idealiskt bekvämt, men du kan hitta fördelar i allt.

Det är lättare att planera din dagliga rutin på egen hand när du arbetar på distans. Om det inte är relaterat till att ringa eller livesända, kommer ingen att förbjuda dig att jobba natt eller hoppa upp vid första tuppen.

• En dröm som går i uppfyllelse

Kanske den trevligaste bonusen. Vi kan bara önska att drömmarna inte slutar där.

Och slutligen, alla förändringar i livet medför nya vändningar. Strömmen kan snurra så fort du går in i den. Ibland är händelseförloppet helt oförutsägbart. Därför åtar jag mig inte att fortsätta denna punkt :p

Först och främst gick jag till karriärvägledningscentret, där de efter två timmars test meddelade mig vilka yrken som passade mig: försäljningschef, hundförare, direktör och logistiker. Ingen dålig spridning, eller hur? Vilken mångsidig personlighet jag är, visar det sig!

Jag måste erkänna, bilderna verkade mest rosiga för mig (nåja, grått hår i skägget, en demon i ett revben - ni förstår). Men så fort jag började surfa på arbetsmarknaden i jakten på möjliga lediga jobb, smulas alla illusioner om min lysande framtid inom ett nytt område på ett ögonblick. Och den viktigaste stötestenen var punkten ”krav på sökande”.

Hur hittar man ett bra jobb när man är över 40?

Beslutet kom helt av en slump, och inte alls från det håll jag förväntat mig. Men jag kommer att prata om detta lite senare, men för nu ska jag berätta för dig vilka andra svårigheter jag stötte på och vad du bör tänka på innan du bestämmer dig för att radikalt ändra ditt yrke.

Vilket jobb ska man inte söka efter 40?

1. Kasta inte allt, ta en timeout . Ibland är det inte det valda yrket som gör dig sjuk, utan arbetet i allmänhet. Tja, du är trött! Så det bästa alternativet skulle vara en semester, och du kan vila och tänka på allt nyktert. Efter att ha legat på stranden i två veckor kanske du vill hoppa till jobbet och du kommer inte längre att ha någon lust att ändra på någonting.
2. Om tankar om förändring fortfarande förföljer dig, tänk på det. Kanske är du inte nöjd med typen av aktivitet, utan med ditt lag eller lön? Du bör inte ägna dig åt självbedrägeri, annars kommer du helt enkelt att byta ut en syl mot tvål. Vem vet, tänk om det är bäst att byta företag istället för att byta yrke?
3. Bestäm vad du vill göra , och lär dig om alla fallgropar. Annars kan svårigheter avskräcka varje önskan att fortsätta göra något. I den här åldern är nederlag mycket svårare att hantera, det vet jag från mig själv.
4. Leta efter några utbildningskurser i detta yrke , de hjälper dig att få grundläggande färdigheter. Dessutom, så vitt jag minns, värdesätter många arbetsgivare verkligen certifikat för att genomföra sådana kurser, eftersom de ger den kunskap som verkligen är nödvändig för arbetet.
5. Det skulle vara bra om det valda området är relaterat till dina tidigare aktiviteter . På så sätt kommer du att lära dig ett nytt jobb mycket snabbare, och din erfarenhet kommer att bli en fördel gentemot unga människor.
6. Var beredd på att omskolning kommer att ta mycket tid och pengar, så ta hand om din ekonomiska kudde i förväg. En viktig faktor kommer också att vara om dina nära och kära är redo att stödja dig, eftersom att byta yrke är ett mycket svårt steg och du kan behöva hjälp.

Hur jag bytte yrke vid 40

Som jag redan sagt kom beslutet helt spontant och oväntat. Jag gjorde min favorit "minister" vallmofrökaka (jag älskar att baka, om jag ska vara ärlig) och bjöd in min vän på te för att prata och klaga på vad arbetsgivare är för kryp och hur svårt det är att hitta ett jobb vid 42 års ålder .

I ett lugnt samtal över lite godsaker visade det sig att min gästs dotter skulle gifta sig om en vecka. Så hon bad mig att baka en födelsedagstårta, eftersom de båda helt enkelt älskar mina mjöl-"mästerverk".

Självklart höll jag glatt med! Det var väldigt spännande. Jag tog fram en anteckningsbok med de mest beprövade recepten från papperskorgen. Jag tillbringade lång tid med att surfa på Internet. Och på tröskeln till firandet skapade jag något i tre nivåer, täckt av doftande glasyr och dekorerad med mina kanderade signaturblommor. För att vara ärlig så blev jag chockad av mig själv.

På bröllopet var alla gäster nöjda med tårtan. Men föreställ dig min förvåning när det inom en vecka ringde 3 personer och bad mig baka något liknande på beställning! Så min kärlek till godis förvandlades till en inkomstkälla.

Min man stöttade mig väldigt mycket i mina ansträngningar, vilket jag är oerhört tacksam mot honom.

Det är sant, efter ett par månader kände jag att mina kunskaper fortfarande inte räckte till, och därför anmälde jag mig till speciella konfektyrkurser. Så nu kan jag göra sockerkaka i chiffong, mascarponekräm och till och med göra mastixfigurer med mina egna händer.

Nu har jag en tid på en månad i förväg. Äntligen känner jag att jag bara njuter av det jag gör. Inkomsten är dock fortfarande lite mindre än på mitt tidigare jobb. Men ingen summa pengar kan köpa lycka!

När folk frågar mig vad jag gör för jobbet svarar jag stolt att jag inte jobbar, utan gör det jag älskar!

Så om vi återvänder till frågan om det är svårt att hitta ett jobb i den här åldern, kommer jag att svara: arbete kan vara mycket svårt, men en favoritaktivitet är fullt möjlig. Och när man är nöjd med det man gör, då blir det pengar.

Jag hoppas att mitt exempel kommer att inspirera dig och hjälpa dig att inte vara rädd för förändringar. Allt är möjligt i alla åldrar! Om du verkligen vill ha det såklart.

Idag funderar fler och fler människor på att byta yrke, med Dantes ord, "efter att ha fullbordat halva sin jordiska väg." Att glömma ett tråkigt kontor och bli kreativ, att göra din favorithobby till ditt huvudsakliga jobb är en långvarig dröm för många av oss. Men ju äldre en person blir, desto svårare är det att bestämma sig för ett så allvarligt steg. Vi pratade med våra experter om hur du kan bli av med rädslor och börja din karriär med ett rent blad.

Varför har frågan om att byta yrke blivit så aktuell idag? "Livet har blivit bättre, livet har blivit roligare" - den relativa stabiliteten som ersatte långsiktiga ekonomiska och sociala kriser har gjort att många kan sluta tänka på varje krona de tjänar och uppmärksamma vad de verkligen vill ha i sina yrkesliv.

"Nu finns det valfrihet och, viktigast av allt, en riktig arbetsmarknad", förklarar psykologen Elmira Davydova. – De som kom in på universiteten för 20–30 år sedan, tills nyligen, kunde inte ens tänka på att byta karriär. Under sovjettiden valdes ett yrke en gång för alla. Och på 90-talet verkade det för alla som att det enda sättet att överleva var att arbeta i en kiosk, så vi valde mer lönsamma riktningar. Humaniora verkade skrämmande då, för man kunde inte tjäna pengar med dem, och ingen gick helt enkelt till fakulteterna för psykologi och filologi."

Ett framgångsrikt byte av yrke i alla åldrar gör en person friare, mer kreativ och gladare.

Idag har situationen förändrats radikalt. "Ett stort antal vuxna kommer till mig för att få in mer kreativitet i sina yrkesaktiviteter. Naturligtvis betyder kreativitet inte alltid att skriva poesi eller rita bilder, förtydligar Elmira Davydova. - Det här är en typ av aktivitet som man kan säga: "Jag gjorde det själv."

Således fick många för första gången möjligheten att realisera sin potential och till och med göra en framgångsrik karriär inom ett nytt område. Och längs vägen kan de mest oväntade svängarna ske.

"För närvarande finns det en märkbar trend mot den så kallade nedväxlingen", bekräftar den existentiella psykoterapeuten Natalya Tumashkova. – När människor som är fullt etablerade inom sitt område vid 40–50 års ålder plötsligt byter verksamhetsområde: stora affärsmän blir kaptener på små båtar och tar turister på exotiska rutter, bankirer går in i journalistik, advokater går in i socialt arbete – i allmänhet lämnar Diocletianus den kejserliga sinekuren och han ska plantera kål."

Men alla kan inte finna styrkan att störa det vanliga förloppet. Vissa tvivlar på att det är lämpligt att byta yrke, andra är rädda för att stå utan pengar – men känner sig ändå olyckliga på jobbet.

"Ett framgångsrikt byte av yrke i alla åldrar gör en person friare, mer kreativ och gladare. När du verkligen gör din egen grej blir det inte en börda, säger Elmira Davydova. "Därför är alla prövningar på vägen till detta tillstånd värda det."

Steg 1 - medvetenhet

Experter identifierar mycket specifika symptom som tyder på att ditt gamla jobb inte längre passar dig. Elmira Davydova listar de viktigaste:

• Du känner dig konstant uttråkad när du arbetar;
• du vill inte läsa specialiserad litteratur;
• det verkar för dig som om du redan har uppnått allt möjligt på detta område och det finns ingenstans att gå längre;
• du tycker alltför ofta att du tänker på abstrakta saker på jobbet;
• din hälsa försämras (i svåra fall uppstår neuroser och panikattacker);
• du känner inte för att gå till jobbet till den grad att du vill gråta.

Naturligtvis kan dessa känslor också orsakas av extrem trötthet. Därför, innan du slutar ditt jobb och åker på en gratis kreativ resa, försök att experimentera - åk på en långtidssemester och skapa alla förutsättningar för dig själv att ha en god vila.

Var dessutom uppmärksam på dina relationer med kollegor och överordnade - kanske ligger problemet inte i yrket som helhet, utan i din arbetsplats. Och bara om efter vila och byte av lag ditt tillstånd inte har återgått till det normala, bör du gå vidare till nästa steg.

Steg 2 - hantera rädslor

Ju senare insikten kommer att det är dags att förändra ditt liv, desto svårare är det att ta detta steg. För en redan etablerad professionell i vuxen ålder kan övergången till nybörjarstatus vara extremt smärtsam.

"Länge kunde jag inte bestämma mig för att återvända till medicinen 25 år efter att jag tog examen från universitetet", delar Anna, 49 år, sin erfarenhet. "Jag föreställde mig hur erfarna läkare skulle titta på mig med ironi, som om jag vore en tjej." Naturligtvis var jag orolig att de inte skulle anställa mig i den åldern! Men alla dessa rädslor visade sig vara förgäves - det viktigaste är att verkligen vilja och uppnå ditt mål."

"Alla förändringar innebär alltid en viss osäkerhet, vilket ger upphov till ångest", kommenterar Natalya Tumashkova. – Erkänn därför först för dig själv att du är rädd, och försök förstå: vad är du mest rädd för? Endast den "namngivna" rädslan kan korreleras med verkligheten, för att se "är djävulen verkligen så skrämmande."

När man INTE ska byta yrke

Oavsett våra drömmar är det alltid bättre att se på situationen realistiskt. Alla jobb kan inte bemästras i vuxen ålder, och om du efter att ha firat din 50-årsdag vill bli en professionell teaterskådespelare eller pilot bör du tänka två gånger på detta beslut.

"I slutändan är det inte nödvändigt att förvandla en dröm till ett yrke", säger Elmira Davydova. – Livet är inte begränsat till arbete. Fyll aktiviteterna du bedriver med kreativt innehåll och förverkliga dina passioner som en hobby. Ofta är orsaken till depression och depression inte arbete, utan något annat. Det här kan vara en personlig eller åldersrelaterad kris, och då behöver du inte råd från en karriärvägledningsspecialist, utan från en psykoterapeut.”

Hur hanterar man rädslan för förändring?

• minns din framgångsrika upplevelse av förändring - hur du började något, gjorde något för första gången, hur läskigt det var i början och vad som hjälpte dig att klara uppgiften;
• samla positiva exempel från vänners och bekantas liv;
• kom ihåg dina släktingar - de har mött många förändringar och de klarade av dem; Hitta inspiration genom att läsa biografier om kända och framgångsrika personer (till exempel boken "Sailor in the Saddle", skriven av Irving Stone om Jack Londons liv);
• kom ihåg att det farligaste är "utbrändhet" i yrket. När du väl når detta stadium av avsky för ditt eget arbete, kommer du aldrig att kunna återvända till det.

"Det enda sättet att hantera din rädsla är att inte hugga av grenen du sitter på med en yxa", säger Elmira Davydova. – Du måste agera gradvis, droppe för droppe: gå kurser eller göra det du vill till din hobby. Ta gradvis in den nya miljön, gör bekantskaper, studera specialiserad litteratur."

När allt kommer omkring, i processen att lära sig en ny sak, kan det visa sig att det inte alls är vad vi behöver.

Steg 3 - besluta om ett nytt yrke

För vissa kan den här delen av resan tyckas vara den lättaste - äntligen finns det en möjlighet att förverkliga dina barndomsdrömmar, hitta användning för dolda talanger och förvandla din favorithobby till ditt livsverk. Men för många är frågan "vart ska man gå?" verkar vara ett oöverstigligt hinder. Då kan en yrkesvägledningsspecialist hjälpa dig att hitta ett nytt kall.

”I 60 % av fallen har mina klienter redan ett specifikt ämne eller område som intresserar dem. Sedan är det bara att specificera önskan. I de återstående 40 % lär sig folk något fundamentalt nytt på mitt kontor”, säger Elmira Davydova.

Huvudmålet med karriärvägledningsmetoden är att identifiera vilket yrke som passar just denna person. Det finns många olika undersökningar och tester för detta.

"Jag försöker förstå hur en person interagerar med människor, om han gillar att göra saker med sina händer, vad han har en benägenhet för", fortsätter Elmira Davydova. – Du måste hitta rätt objekt och rätt åtgärd med det här objektet. Var och en av oss har en korridor av önskningar och en korridor av möjligheter. Och på den plats där de skär varandra, finner en person sitt kall."

Innan du besöker en specialist är det viktigt att göra dina läxor. För att göra detta, ställ dig själv några frågor: "Var och när kände jag mig glad och uppfylld?" Ge dig själv en ”turné” genom dina barndoms- och ungdomsminnen: ”Var upplevde jag känslan som jag vill uppleva nu när jag jobbade? Och varför har jag någonsin gett upp det här?”

"Nästa steg är att inventera dina egna resurser", råder Natalya Tumashkova. "Alla färdigheter och förmågor som har samlats under åren av livet kan användas som nycklar för att bemästra ett nytt företag."

Det är nödvändigt att utföra arbete för att studera arbetsmarknaden: vad kan du göra, vad kan du tillämpa dina förmågor och erfarenheter på? Vilka av dina vänner är redo att gå med eller kanske bjuda in dig till jobbet?

Dessutom finns det idag många kurser och typer av tilläggsutbildningar som kan kombineras med ditt huvudsakliga arbete.

"Jag brukar rekommendera att folk letar efter något nära området där de är nu", konstaterar Elmira Davydova. – Vi märker ofta inte vilka möjligheter som finns i vårt verksamhetsområde. Och först när resurserna i den närmaste cirkeln är uttömda kan man gå ut i "yttre rymden".

Tänk: vad skulle du lägga din tid på om du inte längre behövde arbeta för pengarna?

Just för ett sådant fall har psykologen sammanställt en lista med frågor, genom att svara på vilka du kan hitta en ny verksamhet i ditt liv.

1. Om du är uttråkad på jobbet, skriv ner fem anledningar till varför du känner dig uttråkad. Föreställ dig att du gör något precis tvärtom. Gillar du det? Vad känner du? Skriv ner fem egenskaper som bör finnas i ditt jobb.

2. Skriv ner de yrken du kan på ett papper. Gör en subtraktion: subtrahera alla jobb du inte gillar. Från de återstående, subtrahera de som inte är tillgängliga för dig på grund av ålder. Från resten, subtrahera de som intresserar dig, men som är läskiga att börja. Tänk på resten.

3. Tänk på det, vad skulle du göra om du ärvde en miljard euro? Schemalägg ditt liv i ett år (tjugo viktiga saker du skulle göra) efter att du fått dessa pengar. Och vad skulle du lägga din tid på om du inte längre behövde jobba för pengarna?

4. Skriv ner vad dina föräldrar programmerade dig att göra (om pengar, utbildning, karriär, människor runt omkring dig).

5. Vilka är dina riktiga lärare (nämn tre personer som, vare sig det är hårt eller omedvetet, lärt dig något i livet).

6. Kom ihåg vilka bedrifter du åstadkom (hur du övervann dig själv och omständigheterna). Hur har detta förändrat dig?

7. Kom ihåg dina riskfyllda handlingar (fysisk risk, social, ekonomisk), vad ledde det till och vad lärde dig dessa situationer?

8. Vilka är dina föräldrar och dina föräldrars föräldrar till yrket? Vad gjorde de som var enastående i deras arbete?

9. Har du någonsin organiserat något eller någon för någon sak? Hur kände du dig i denna egenskap som arrangör? Eller föredrar du att vara en vanlig deltagare?

10. Kom ihåg dina drömmar, som i symbolisk form berättar om ditt missnöje med livet. Eller sådana som visar vägen.

Om experterna

Elmira Davydova – psykolog, grundare och chef för karriärvägledningscentret "ProfGid"

Natalya Tumashkova – existentiell psykoterapeut, coach, affärstränare