Hur man vänjer ett barn vid att dricka vatten. Hur man lär ett barn att dricka vatten: bibehålla vattenbalansen i barnets kropp, råd från erfarna föräldrar och rekommendationer från läkare. Ska jag ge vatten till mitt barn?

Om ett barn inte dricker tillräckligt med vatten blir många mammor oroliga. Från det ögonblick som kompletterande matning införs måste alla barn läras att dricka vatten. När allt kommer omkring är vatten mycket användbart och nödvändigt för korrekt tillväxt och utveckling av ett barn och kroppens normala funktion. Men efter att ha smakat söt bröstmjölk eller formel vägrar barn att dricka en drink utan smak, färg och lukt. Så vad är det rätta för föräldrar att göra i det här fallet? Hur lär man ett barn att dricka vanligt vatten?

Innan du lär ditt barn att dricka vatten måste du ta reda på det. Det är dock nödvändigt att komma ihåg att alla barn är olika - vissa behöver dricka mycket vatten, andra mindre. Om barnet mår bra, är aktivt, ler, har regelbunden tarmrörelse, men dricker lite vatten, så finns det ingen anledning att tvinga barnet att dricka mer. Men om barnet har torr hud och slemhinnor, spruckna läppar, lite saliv och barnet kissar mindre än en gång var tredje timme, måste du slå larm - barnet har inte tillräckligt med vatten.

Det är bäst att börja bekanta sig med vatten med "barnvatten" på flaska och inte med juice, kompotter och sött vatten. Efter att ha smakat söta juicer eller kompotter kommer barnet inte att vilja dricka vanligt vatten. Om ditt barn redan dricker juice och söta kompotter, späd sedan gradvis ut dessa drycker med vanligt vatten, vilket minimerar sockerkoncentrationen i drycken.

Om det finns en tendens till det, måste barnet etablera en bra dricksregim.

Fysiologer har bevisat i sina studier att människokroppen består av 70-90% vatten, och dess brist är fylld av uttorkning, vilket leder inte bara till sjukdomar utan också till funktionsfel i organ.

Tack vare öppen tillgång till information blir fler och fler medvetna om behovet av att upprätthålla vattenbalansen varje år. Men det är en sak när en vuxen medvetet sätter detta mål. Men hur lär man ett barn att dricka vatten i rätt mängd? När allt kommer omkring, för att uppnå önskad effekt, måste du övervaka processen dagligen i minst en månad.

Vad är vattenbalans och varför upprätthålla den?

Människokroppens vattenbalans är förhållandet mellan mängden vätska som kroppen fick och mängden som den tog bort. Alla processer som sker i kroppen är på något sätt kopplade till vatten. En person kan inte ens andas utan vatten, eftersom det är vatten som löser upp syre och koldioxid, vilket gör att lungorna kan fungera normalt.

Former av vattenobalans

För tillfället finns det flera former av vattenobalans: uttorkning och svullnad. Var och en bör övervägas mer i detalj.

Uttorkning

Symtom på uttorkning är:

• ökad kroppstemperatur;
• lågt blodtryck;
• ökad hjärtrytm;
• viktminskning;
• konstant önskan att dricka vatten;
• illamående och andra.

Orsakerna till uttorkning inkluderar bristen på den nödvändiga mängden vatten och en ökad mängd salter. Uttorkning är möjlig vid värmeslag, brännskador, kräkningar, lös avföring och så vidare.

Svullnad

Brott mot vattenbalansen i form av svullnad manifesterar sig genom följande symtom:

• svullnad av armar och ben först;
• munkavle;
• uppkomsten av anfall;
• dålig känsla;
• svimning och andra symtom.

Svullnad uppstår när kroppen inte fungerar bra. Till exempel när det gäller sjukdomar associerade med det kardiovaskulära systemet, njurarna och levern. Vissa människor, som strävar efter en hälsosam livsstil, utesluter salt från sin kost helt. Sådana dieter kan också leda till vattenobalans och svullnad. Dessutom kan svullnad indikera sen toxicos, havandeskapsförgiftning hos en gravid kvinna.

Återställer vattenbalansen

För att återställa vattenbalansen vid uttorkning rekommenderar läkare, förutom vatten, att dricka vissa mediciner som hjälper till att återställa vätskenivåerna. Elektrolyter klarar också denna uppgift, de kan köpas på vilket apotek som helst. Men om ditt barn blir uttorkat bör du definitivt söka professionell hjälp från en läkare. Läkaren kommer att hjälpa till att neutralisera symtomen på rekordtid och ordinera exakt de mediciner som är lämpliga för barnet. Naturligtvis är det bättre att förhindra både uttorkning och svullnad. Och för att göra detta bör du lära ditt barn att dricka vatten som om det vore den godaste drycken i världen och hjälpa honom att upprätthålla en dricksregim.

Tyvärr gillar många barn, som är vana vid att dricka te, kolsyrade drycker och juicer, inte att dricka vatten. Så hur kan du lära ditt barn att dricka vatten? För att svara på denna fråga måste du först bestämma den nödvändiga mängden daglig vattendos, enligt läkare.

Volym mängd vatten per dag

Den dagliga mängden vatten beräknas efter ålder och vikt:

1. Från födseln till sex månader får ett barn, om det ammas, allt han behöver, inklusive vatten, från sin modersmjölk. Så som regel finns det inget behov av att ta ytterligare vatten. Men om barnet av någon anledning matas på flaska, diskuterar barnläkaren med mamman mängden vatten som behövs för barnet (15-20 ml vatten 3-4 gånger om dagen).
2. Från 6 månader till 7 år rekommenderar läkare att ge barn vatten baserat på barnets vikt. Den erforderliga mängden beräknas enligt följande: per 1 kg barns vikt, 50 ml vatten.
3. Barn över 7 år behöver redan dricka minst 1,5 liter vatten per dag, beroende på fidgetens fysiska aktivitet och tid på året.

Hur lär man ett barn att dricka vatten korrekt? Den viktigaste punkten är att vatten ska drickas på fastande mage. Mer specifikt, minst 20 minuter före måltider och 40-60 minuter efter måltider (under denna tid kommer magen att hinna smälta maten och tömma, skicka mat till tarmarna). Det är bättre att inte konsumera mat och vatten samtidigt, vatten kommer att späda ut magsaften, och detta kommer att leda till matsmältningsbesvär.

Du bör definitivt dricka vatten före måltiderna, eftersom det kommer att behövas för att smälta maten. Och om det inte finns tillräckligt med vatten, måste kroppen få den nödvändiga mängden i tarmarna, vilket inte är fördelaktigt.

Hur lär man ett barn att dricka vatten om han inte vill? Behåll först disciplin och föregå med gott exempel. Som de säger, det tar 21 dagar att bilda en vana. Gör ett grovt schema och drick vatten tillsammans. Du kan lägga till en del av spelet genom att bjuda in barnet att dricka vatten i fart, se vem som är snabbare och belöna vinnaren. Du kan använda rör eller andra element som diversifierar processen.

Hur lär man ett spädbarn att dricka vatten? När allt kommer omkring är spädbarn vana vid mjölk, och smaken av vatten kan vara obehaglig för dem till en början; barn kan spotta ut vattnet och vägra att dricka det. Erfarna föräldrar rekommenderar att du matar ditt barn med en tesked, gör det ofta och inte misströsta. Med tiden kommer barnet att sluta motstå processen. Du måste tvinga din bebis att dricka vatten endast om han svettas, är nyckfull, har torra läppar, är sjuk eller vädret är väldigt varmt, och även om barnet kissar upp till 4-5 gånger om dagen, och processen är smärtsam på grund av att koncentrationen av syra i urinen är högre, och färgen på själva urinen är uttalad. I alla andra fall, om barnet inte vill dricka, betyder det att han har tillräckligt med vatten i kroppen. Du kan erbjuda vatten, men tvinga honom inte att dricka det.

Om tålamod och disciplin inte hjälper, då på frågan hur man lär ett barn att dricka vatten, rekommenderar Komarovsky att du försöker använda en spruta eller flaska. Samtidigt bör du välja vatten för bebisar som inte kokas från kranen, utan välfiltrerat, smält vatten eller specialvatten för barn.

På frågan om hur man lär ett barn att dricka vatten från en flaska, om barnet kategoriskt vägrar, försök att göra drickshålen lite bredare. Trots allt kan problemet ligga i att det kanske helt enkelt är svårt för barnet att suga ut vätska från en hård och obekväm bröstvårta.

Och några fler tips om hur du lär ditt barn att dricka vatten ur en flaska:

1. Välj en mjukare napp.
2. Se till att det inte kommer någon lukt från flaskan och nappen.
3. Vattentemperaturen bör vara upp till 37 grader.
4. Till en början, ge barnet vatten från en flaska, simulera amning: lägg barnet i dina armar och rör ditt bröst mot kinden, men istället för bröstet, ge en flaska vatten.

Vatten är en livskälla som påverkar de processer som sker i kroppen. Den lämnar den under livet, så dess reserver måste fyllas på.

Från födseln får barn bröstmjölk, som innehåller 86 % vatten.

Därför kan barn under de första månaderna av livet klara sig utan att dricka ytterligare.

När du börjar introducera kompletterande livsmedel uppstår frågan om hur du ska få ditt barn att dricka vatten.

Fördelarna med vanligt vatten

• Med hjälp av vatten renas barnets kropp från gifter, metabolismen förbättras och det hjälper till att hantera förstoppning;
• Det är nödvändigt att lära ditt barn att dricka vatten för att förbättra hjärnans funktion och påskynda tillväxten och celldelningen i kroppen;
• När det är varmt ute eller när luften i rummet är torr bör du ge ditt barn vatten oftare för att undvika uttorkning.

Barn som dricker mycket rent vatten lider inte av förstoppning, och de är mer kapabla att tolerera virussjukdomar.

• Vatten främjar bättre matsmältning och gör avföringen mjukare;
• Det förbättrar uppmärksamheten och upprätthåller vakenhet.

Känna till! Brist på vatten i kroppen kan orsaka huvudvärk, trötthet, allergiska reaktioner, metabola störningar och dålig andedräkt.

Du kan stöta på åsikten att det i vissa fall rekommenderas att lära ett barn att dricka vatten, även om det matas med bröstmjölk. Till exempel i fall som:

1. förstoppning;
2. kolik (för information om hur man klarar kolik utan medicin, se Soft Tummy >>> seminariet);
3. infantil gulsot, när bilirubin ökar, vilket tvättas ur kroppen med vatten;
4. förhöjd temperatur (läs artikeln Hur mäter man temperaturen hos en nyfödd?>>>);
5. uttorkning av kroppen.

Viktig! Det finns ingen anledning att sluta amma om barnet är förgiftat, har hög feber, kräkningar eller diarré – det kan leda till aktiv uttorkning, vilket är mycket farligt.

För barn äldre än 6 månader är vatten redan en nödvändighet och du måste gradvis lära barnet att dricka vatten.

Förresten! För att avgöra om ett barn är uttorkat måste du vara uppmärksam på hans läppar. Om de är torra och sprickor betyder det att det inte finns tillräckligt med vatten i kroppen.

Det finns ytterligare ett tecken på uttorkning.

Detta är hård avföring som kommer ut i små bitar och ser ut som får.

Uppmärksamhet! Om barnet är slö, huden är torr och blek, om han inte har någon saliv och hans röst är hes, det finns ingen urinering på mer än 6 timmar, och hos barn under ett år sjunker fontanellen, så indikerar detta en brist av vätska i kroppen. Ring en läkare!

Vissa föräldrar ger kompott, juice eller läsk istället för vatten.

• Dessa vätskor innehåller socker och deras konsumtion kan leda till utveckling av tandkaries;
• Dessutom innehåller de många kalorier, de hjälper inte till att släcka törst, utan tvärtom ökar den och stör aptiten.

Därför anses sådana drycker inte dricka; barns kost bör fortfarande innehålla vatten.

Hur man lär ett barn att dricka vatten

Ett barn ska läras att dricka vatten från en sked, från en kopp eller från en sippy cup, men inte från en flaska, som då blir svår att avvänja.

Vattentemperaturen ska vara rumstemperatur.

Ibland tillsätter föräldrar, för att lära sitt barn att dricka, socker i vattnet så att det blir sött och barnet vill dricka det.

Kom ihåg! Detta bör inte göras, eftersom sött vatten har en skadlig effekt på barnets fortfarande ömtåliga njurar.

Hur lär man ett barn att dricka vatten om han ännu inte är ett år gammal?

1. Bebisar undervisas gradvis, med början med några skedar varje timme;
2. Ett äldre barn kan läras dricka genom att erbjuda sig att dricka ur ett sugrör om det inte alls vill ta upp en kopp eller sippy cup. Läs en användbar artikel om hur du väljer en sippy cup >>>;
3. Vissa människor tycker att det är intressant att dricka ur en kopp från ett barnset. Du kan till och med spela "restaurang" eller "butik" och även ge vatten till björnar, kaniner, hundar eller dockor.

Varför dricker mitt barn ibland inte vatten?

Det kan bara vara så att glas eller sippy cups med vatten är på en plats oåtkomlig för honom.

Känna till! De måste placeras där barnet alltid kan se dem och kan nå dem för att dricka. Ibland kan han helt enkelt glömma att dricka vatten om han inte ser det.

Var uppmärksam på ditt beteende:

• Om du dricker vatten regelbundet och erbjuder det till ditt barn, kommer han att dricka av imiterande intresse, och då kommer vattnet att bli ett barns vana och kommer inte att orsaka kontrovers;
• Om barnet är vant vid söta drycker och kategoriskt inte vill dricka vatten, bör du börja späda dem;

Vatten bör tillsättas mer och mer för varje gång. Således kommer barnet att vänja sig vid den milt söta drycken och kommer gradvis att byta till vanligt vatten.

• När du går på promenad bör du ta vatten, inte juice. Så ett barn, som ser att det inte finns något annat, kommer åtminstone att dricka det;
• Äldre barn kan läras att dricka vatten genom att erbjuda sig att välja vilken kopp de ska dricka det ur;
• Om ditt barn redan är ett år och fortfarande inte dricker vatten kan du köpa barns dricksvatten som nu säljs på apotek och butiker.

Flaskorna har olika seriefigurer, som kan vara mer intressanta för barn än vatten i en kopp.

• Du kan provocera ett barns önskan att dricka vatten med en lekfull metod, till exempel genom en tävling för att se vem som dricker mest vatten. Eller vem kan tömma en kopp vatten snabbare.

Men huvudpoängen är alltid ditt personliga exempel!

Om ingen i familjen dricker vatten finns det ingen anledning att kräva detta av barnet.

Om du plötsligt har problem med avföring, förstoppning och du förstår att orsaken är brist på vätska, lägg sedan vatten överallt och glöm inte att komma upp och ta ett par klunkar varje dag och bjuda in ditt barn med dig.

För barn över ett år som inte äter bra och dricker lite vatten har en kurs tagits fram för att återställa en hälsosam aptit Ät med nöje >>>

Vatten är källan till liv. Därför, från barndomen, lär föräldrar sina barn att dricka vatten i den mängd som krävs. Med dess hjälp räddas en person från törst och uttorkning. Det skyddar mot mental överbelastning, lindrar trötthet och fräschar upp. Men du måste konsumera det nästan som ett läkemedel - enligt regimen och rätt dosering. Brist eller överskott av vätska i kroppen leder till irreparable konsekvenser för hälsan.

Varför behöver bebisar vatten?

Det finns ett antal anledningar till varför en person inte kan leva utan vatten:

• vatten är involverat i matsmältningsprocessen och är en komponent i magsaft;
• tunnar ut blodet;
• tar bort toxiner, förhindrar utvecklingen av infektion;
• bibehåller vävnadens elasticitet, brosk och ledstyrka;
• saktar ner vissnandeprocessen;
• Hjälper till att kontrollera mängden fettvävnad.

Forskare är uppdelade i två läger. Vissa är ivriga motståndare till att mata ett barn innan kompletterande matning införs. Enligt deras åsikt innehåller bröstmjölk tillräckligt med vätska. Undantaget är för flaskmatade barn - de rekommenderas att få vatten från födseln. En annan expertgrupp är övertygad om att vatten bör ges till barn så tidigt som möjligt. När ditt barn har feber, ge honom något att dricka oftare för att undvika uttorkning. Det är oklokt att brådskande vänja ett sjukt barn vid vatten - det är lättare att introducera barnet till vatten i förväg.

Normer för vätskeintag

Ett barn som föddes under den varma årstiden kan dricka 1 tesked dricksvatten för barnet under den första månaden av livet. Om barnet föddes på vintern eller hösten, ge honom samma dos vid 4 månader.

Det finns flera metoder för att beräkna den nödvändiga mängden vätska.

• För barn som ammas.

Grunden är en konstant enhet: 100 ml vätska per 1 kg av barnets vikt. Allt vätskeintag beaktas, inklusive bröstmjölk. Så om en bebis väger 7 kg och konsumerar 700 ml mjölk per dag, finns det inget behov av att komplettera det.

• För flaskmatade bebisar.

Beräkningsformeln blir mer komplicerad. Observera att blandningen endast innehåller 75 % vatten. Mängden vatten som används i blandningen subtraheras från den totala mängden vätska som krävs. Till exempel väger en baby 10 kg, han äter 300 ml av blandningen per dag. Han behöver 10*100-300*0,75=775 ml vatten.

• Allmän information för äldre barn.

• Särskild beräkningsformel.

Om du föredrar ett individuellt tillvägagångssätt erbjuder vi dig en speciell beräkningsformel. Barnets vikt multipliceras med 2,205 och divideras med 2. Resultatet divideras med 8 och multipliceras med 240. Till exempel väger ett barn 20 kg, vilket betyder att det bör konsumera 20*2,205/2/8*240=662 ml av vatten per dag.

• Du måste börja mata ditt barn med små doser på några droppar. För enkelhetens skull kan du använda en pipett eller spruta utan nål.
• Tvinga inte ditt barn att dricka mot sin vilja.
• Undvik att tillsätta socker eller matfärg eftersom detta sätter extra stress på dina njurar.
• Var uppmärksam på ditt barns humör. Om han inte är på gott humör och vägrar vatten, försök igen nästa dag.
• Köp en färgglad sippy cup. Gör först till en leksak och häll sedan lite vatten i den. Erbjud sippy-koppen regelbundet, en dag kommer barnet att bli intresserad av det.

Spela upp en spännande scen. Låt till exempel sippy-koppen bli ditt flygande skepp, imitera flygljuden. Huvudsaken är att barnet är bekvämt och glad. Då kommer han börja se fram emot nästa gång du tar fram den här leksaken.

• Ge din lilla mobbare ständig tillgång till vatten. Han ska alltid kunna ta en flaska och dricka. Ofta inser barn inte att de är törstiga, men ett bekant föremål kommer att skapa den nödvändiga associationen.
• Ange 5 klunkar regeln. Om den lille är övertygad om att han inte vill dricka, ge honom bara 5 klunkar. Som regel dricker barn mer.
• För ett barn äldre än ett år är det tillåtet att lägga till ett par matskedar färskpressad juice i vattnet. Barnet kommer att attraheras av färgen och lukten.
• Istället för en sippy cup, köp en temakopp. Till exempel, om en pojke älskar tecknade serier om superhjältar, ge honom en kopp med deras bilder. Säg mig, om du dricker vanligt vatten av det blir du smart, som fixar osv.

Skillnad mellan vatten och andra drycker

Unga föräldrar bör veta att vår kropp uppfattar juice, kompott, te och andra drycker som mat. Filtrerat kokt vatten är en törstsläckare för människor. Om du ständigt dricker andra drycker än vatten mellan måltiderna kommer magen att fungera utan vila. Dess ständiga arbete leder till störningar i matsmältningssystemet. Det är därför det är så viktigt att ge ditt barn vatten vid behov och ta med dig en flaska på promenader.

Om din lilla inte vill dricka vatten för att han föredrar något sötare, försök att göra hans favoritdryck mindre koncentrerad. Späd det med vatten: först med en femtedel, sedan med en fjärdedel, sedan med en tredjedel. Gradvis kommer du att lära ditt barn att dricka vatten.

Att dricka vanligt vatten är en hälsosam vana för livet. Det finns inga kalorier, näringsämnen eller vitaminer i vattnet. Men det upprätthåller vätskebalansen i kroppen. Kom ihåg detta och skjut inte upp att lära ditt barn att dricka vatten för länge.

Om du mår dåligt, se till att du har tillräckligt med vatten i kosten - vilken läkare som helst kommer att bekräfta detta. Brist på vatten i kroppen påverkar nästan alla system, från hud och leder till hjärtat av mag-tarmkanalen. En vuxen kanske förstår att han borde dricka mer, men ett litet barn kan ha problem med detta.

Att dricka vatten är bara en vana, det kan utvecklas från barndomen. Vi pratar om hur man lär ett barn att göra detta.

Om vikten av vatten

• Vatten ger energi eftersom det deltar i produktionen av enzymer. Det första tecknet på uttorkning är slöhet och trötthet.
• Vatten är involverat i matsmältningsprocesser. Det behövs för produktion av magsaft - det är cirka 7 liter per dag! Om du dricker lite kommer det att produceras mindre juice, vilket leder till en långsammare ämnesomsättning.
• Vatten gör blodet mindre trögflytande. Uttorkning leder till en minskning av blodvolymen, vilket gör blodet tjockare, vilket leder till ökat blodtryck. Hjärtat måste arbeta hårdare för att trycka runt den tjocka vätskan i kroppen.
• Vatten läker och bevarar huden. Tillsammans med svett avlägsnas gifter från kroppen. Om du dricker lite koncentreras svetten, många gifter hålls kvar i hudlagret - det leder till eksem, utslag och irritation.
• Vatten hjälper njurarna att fungera. Samma som med huden: njurarna tar bort gifter, och ju mindre vatten, desto högre koncentration. Dåligt utspädda skadliga ämnen i urinen irriterar genitourinary systemet, vilket skapar en miljö som är lämplig för spridning av infektioner.
• Vatten stärker brosk och leder. Utan tillräckligt med vätska blir ledbanden sköra och skadas lättare även vid minimal stress. Uttorkade leder är också benägna att få smärtsamma inflammationer.

Och det är inte allt. Vatten bromsar åldrandet, hjälper till att kontrollera vikten, gör oss mer aktiva och glada.

Hur kan du se om ditt barn är uttorkat?

Alla vuxna kan inte förstå att de är uttorkade, än mindre barn. Men det finns några symtom som hjälper dig att ta reda på det:

1. Aktiviteten minskar, barnet blir slö och apatisk, vägrar att leka.

2. Huden och slemhinnorna blir torra och bleka.

3. Fontanellen sjunker - om vi pratar om mycket små barn.

5. Ingen urinering under 4–6 timmar - för nyfödda som måste kissa efter varje måltid.

Hur lär man ett barn att dricka vatten?

Vi erbjuder 5 beprövade metoder:

1. Håll vatten tillgängligt. Barnet ska kunna sträcka ut handen, ta flaskan och dricka. Ofta inser inte barn själva att de vill ha vatten, och den vanliga behållaren påminner dem om detta

2. Följ regeln om fem klunkar. Barnet kan säga att han inte vill dricka. Bjud in honom att ta fem klunkar - och i processen kommer barnet att förstå att han verkligen vill ha vatten. Fungerar i många fall.

3. Använd list. Att dricka vanligt vatten är tråkigt. Prova att kasta in ett par isbitar där, som klickar roligt mot väggarna, eller krama ut några droppar apelsin. Vissa mammor lägger till ett par skedar juice till flaskan: vätskan förblir 90% vatten, men får en lukt som är attraktiv för barnet.

4. Köp ditt barn en separat kopp. Till exempel, din dotter älskar prinsessor. Köp en kopp till henne! Och berätta för dem att bara riktiga prinsessor dricker ur sådana koppar - och inte bara vilket vanligt vatten som helst, utan magiskt "kungligt" vatten. Ett annat alternativ: bjud ditt barn att välja en kopp själv.

5. Begränsa antalet drinkar. Små barn behöver inte läsk. Av alla vätskor i huset kan det finnas mjölk, juice utspädd med vatten, kompott, själva vattnet, sött svagt te. Bjud in ditt barn att välja från den här listan – och ge inte nästa drink förrän den föregående är klar.

Hur mycket vatten behöver ett barn per dag?

Fram till ett halvår behöver ett ammat barn inte vatten alls - det är bara viktigt att mamman dricker bra. Ett annat problem med konstgjorda recept: de är vanligtvis ganska "våta", men ytterligare vatten behövs fortfarande, det ges mellan måltiderna.

Barnet får cirka 75 % av vätskan från blandningen. Om vi ​​utgår från beräkningen att ett barn under ett år behöver cirka 50 ml vätska per kilogram vikt, kan formeln för ett villkorligt barn på 10 kilo beräknas enligt följande:

10 kg × 50 ml = 500 ml (dagligt vätskeintag för ett barn)

300 ml × 0,75 = 225 ml (mängden vätska ett barn får från 300 ml formel)

500 ml – 225 ml = 275 ml (mängden vätska som ett barn bör dricka dagligen i form av vatten)