Fotvalv - vad är det? Fotvalv Vad är en välvd fot

Ben- och ryggsmärtor är så vanliga symtom att många inte uppmärksammar dem. Det är inget förvånande i detta, för under de senaste 20 åren har människor börjat leva en passiv livsstil, barn och vuxna sitter mycket i skolan och på kontor och på kvällarna framför datorn och tv:n, vilket med nödvändighet stör muskuloskeletala systemets funktion.

Foten är en av de viktigaste delarna av kroppen, den är ständigt under hårt tryck, eftersom en person tillbringar större delen av sitt liv på fötterna. Obehagliga känslor kan uppstå på grund av trötthet efter en arbetsdag eller vara ett tecken på en allvarlig patologi, till exempel en bruten fotbåge. I det här fallet måste patienten se en läkare, genomgå undersökning och påbörja behandling; sådana åtgärder kommer att hjälpa till att undvika allvarliga komplikationer i framtiden.

Den mänskliga foten är designad på ett speciellt sätt; den låter dig inte bara röra dig bekvämt och smärtfritt på två ben, utan spelar också rollen som en stötdämpare som skyddar ryggraden, knä- och höftlederna från olika skador. Fötternas valv har denna effekt. Det finns två av dem: längsgående och tvärgående.

Den längsgående bågen skapar ett lyft som kan kännas när du kör handen längs insidan av sulan från tå till häl. Det är svårt att lägga märke till fotens tvärgående fotvalv utan specialkunskaper, men om man tar foten i handen och klämmer ihop den bildas en utbuktning ovanpå, som är den tvärgående valvet.

Fotbågarna bildas av hälar, ben, muskler, leder och senor, som kan röra sig och flytta isär, vilket gör foten elastisk, vilket gör att den kan spela rollen som stötdämpare vid rörelse. Vanligtvis fördelas belastningen jämnt mellan hälen, första och femte mellanfotsbenen, men om det uppstår problem i fotvalven förskjuts stödpunkterna och benen börjar göra ont.

Sjukdomar

När fotvalven skadas uppstår en välkänd sjukdom - plattfot, vetenskapligt kallad tillplattad fotvalv. Med en sådan sjukdom blir foten inte helt platt, så det är omöjligt för en ovetande person att omedelbart upptäcka problemet; endast en ortopedisk läkare kan ställa en korrekt diagnos.

Omvänd plattfot är en sjukdom där fotvalven inte plattar ut utan snarare reser sig. Denna sjukdom är omedelbart märkbar och lätt att diagnostisera, den orsakar mycket besvär för patienten, precis som plattfot, och kräver korrekt behandling.

Symtom

Med platta fötter uppträder följande symtom:

• Skor slits snabbt inuti, innersulan slits ut;
• Benen blir snabbt trötta;
• Smärta uppstår efter promenader och löpning, det stör inte bara fötterna utan även benen.
• och brännande i benen;
• Det är svårt att bära skor med klackar;
• Skostorleken ökar, smala skor blir obekväma att ha på sig, eftersom foten gradvis expanderar.

Följande symtom uppträder med välvda fötter:

• Smärta vid gång och löpning, som kan dyka upp med jämna mellanrum och försvinna, med tiden blir smärtan permanent;
• Rörlighetsstörningar;
• Ökar höjningen av foten, vilket gör det svårt att välja skor;
• Förhårdnader visas på lillfingrarna och runt tummarna.

Det är viktigt att notera att när fotvalven är deformerade uppstår inte alltid smärta i fötterna, i vissa fall kan problemet inte visa sig under en längre tid, men knä- och höftlederna lider, kramper i vadmusklerna och tjat smärta i dem kan uppstå. Med tiden förvärras vanligtvis situationen och smärtan visar sig under träning.

Platt fotad

En läkare kan bestämma plattfot genom en rutinundersökning vid ett möte. En kvalificerad ortoped behöver bara undersöka fotvalven för att se hur de plattas ut och ordinera nödvändig behandling. I vissa fall skickas patienten på röntgen för att klargöra diagnosen.

Det är viktigt att notera att alla barn under två år upplever platta fötter, men det är fysiologiskt. Med åldern förändras barnets fötter, och bildandet av fotvalvet slutar vid 5 års ålder. Vid denna tidpunkt är det absolut nödvändigt att visa barnet för en ortoped, och om även de minsta störningar är närvarande måste behandlingen påbörjas.

Det finns många anledningar till plattfot hos barn och vuxna, här är några av dem:

• genetisk predisposition;
• övervikt;
• felaktigt valda skor hos barn, bära klackar hos vuxna;
• ökad stress på benen, till exempel under graviditet eller när du står;
• olämplig undervisning om gång till spädbarn, användning av gåstolar;
• skador;
• efter polio.

Sjukdomen kan uppstå i alla åldrar om negativa faktorer börjar påverka benen. Så om en person byter jobb och måste stå på fötterna mycket, eller går upp i övervikt, ökar sannolikheten för att utveckla plattfot kraftigt, även om hans fötter var helt friska tidigare.

Det är viktigt att notera att plattfot hos vuxna är en kronisk sjukdom som inte kan botas helt. Det är möjligt att bli av med problemet om du upptäcker det i det inledande skedet, eftersom ett litet barns kropp fortfarande utvecklas och den är ganska flexibel.

Vanligtvis föreskrivs konservativ behandling både i barndomen och i vuxen ålder, kirurgi tillgrips i mycket allvarliga fall hos vuxna. Terapin är komplex, den innebär användning av speciella skor och skor, sjukgymnastik, massage, sjukgymnastik och olika hälsoingrepp.

Sådan konservativ behandling hjälper till att bilda rätt fotbåge hos barn och lindra dem från problemet för livet. Men om sjukdomen har blivit vuxen kommer det inte att vara möjligt att återhämta sig helt; i det här fallet föreskriver läkaren åtgärder som hjälper till att förbättra patientens tillstånd och lindra smärta.

välvd fot

Den exakta orsaken till sjukdomen är inte känd, men det kan vara en konsekvens av följande sjukdomar:

• Cerebral pares;
• Ärftliga sjukdomar i nervsystemet, hjärnan och ryggmärgen;
• Polio;
• Spinal störningar;

I vissa fall är orsaken till sjukdomen fortfarande oklar.

En erfaren ortoped kan diagnostisera sjukdomen, som med plattfot, under undersökningen, eftersom förändringarna vanligtvis är mycket uttalade. Röntgen hjälper till att bekräfta diagnosen. Läkaren frågar också patienten om han har en historia av sjukdomar som provocerar fram välvda fötter, och om det finns misstankar kan läkaren skicka personen till en neurolog och kan också ordinera en datortomografi, MRI eller andra studier för att identifiera den sanna orsaken till patologin.

De första stadierna av sjukdomen behandlas med en konservativ metod, läkaren ordinerar fysioterapi, terapeutiska övningar etc. Om en person upplever svår smärta kan icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och andra smärtstillande läkemedel rekommenderas.

Om foten är kraftigt deformerad indiceras patienten för kirurgisk behandling, varefter rehabilitering genomförs med sjukgymnastik, träningsterapi, massage, antibiotika och smärtstillande. Sjukdomen kan endast botas helt genom kirurgi, konservativa metoder hjälper till att stoppa förstörelsen av foten och minska symtomen på sjukdomen.

Träningsterapi

Träningsterapi spelar en viktig roll vid behandling av fotvalv, särskilt hos barn. Terapeutisk träning, som utförs varje dag, förbättrar blodcirkulationen i benens vävnader och stärker musklerna; speciella övningar hjälper till att bilda rätt båge och bota sjukdomen.

Hos vuxna kan sjukgymnastik inte korrigera fotvalvet, men det hjälper till att minska symtomen på sjukdomen, eftersom musklerna och ligamenten blir starkare, stötdämpningen förbättras och smärtan försvinner, dessutom kommer foten inte längre att deformeras och sjukdomen kommer inte att förvärras.

Det är bäst att genomföra de första träningssessionerna under överinseende av en läkare, som kommer att välja en uppsättning nödvändiga övningar beroende på patientens tillstånd. Vid behandling av plattfot hos barn och vuxna är det mycket viktigt att inte överdriva det, för att inte skada de ömma benen ytterligare.

Folkläkemedel

Platta fötter eller välvda fötter kan behandlas med folkmedicin, men det är bäst att använda dem i komplex terapi, efter samråd med en läkare. Det är viktigt att förstå att folkmedicin inte är ett universalmedel för alla sjukdomar; de kan hjälpa till att lindra smärta och förbättra blodcirkulationen i benen, men det är inte möjligt att bota ett barn helt med deras hjälp.

Recept

• Saltbad. Det är nödvändigt att fylla bassängen med varmt vatten, dess temperatur bör inte överstiga 38 grader. Lös upp 3-4 matskedar naturligt havssalt i det och placera fötterna i badet i 15-20 minuter. Denna procedur bör avslutas med en lätt massage med en närande kräm, och den bör inte upprepas mer än 3-4 gånger i veckan.
• Bad med . För detta förfarande måste du brygga 3 matskedar torkade kamomillblommor i kokande vatten och låt dra under locket i en timme. Sedan måste du sila buljongen och häll den i en skål med varmt vatten. Varaktigheten av proceduren är 15 minuter. När du använder denna metod hos ett barn måste du se till att det inte finns någon allergi mot örter.
• För svår smärta hos vuxna hjälper en kompress med acetylsalicylsyra och citronsaft att lindra tillståndet. Du måste blanda en matsked citronsaft och samma mängd jod och lägga till en krossad aspirintablett till vätskan. Applicera den resulterande massan på den ömma foten, fäst toppen med matfilm och sätt på yllestrumpor. Du måste hålla kompressen hela natten, och på morgonen, tvätta av den återstående produkten och torka foten torr. Upprepa proceduren inte mer än 6 gånger i månaden.

En kvällsmassage hjälper dig att bli av med smärta hemma. För att göra detta, efter en hård dag på jobbet, måste du tvätta fötterna i varmt vatten eller ta ett medicinskt bad och sedan genomföra en självmassage med närande. Proceduren börjar med att stryka från tå till häl, varefter du måste börja knåda foten längs hela omkretsen, du kan göra cirkulära rörelser och lätt nypa och pressa. Det är viktigt att notera att ett sådant förfarande inte bör vara smärtsamt, annars bör du minska trycket. Du kan också använda en kavel för att lindra tillståndet; för att göra detta, placera fötterna på den och rulla den från tå till häl och bakåt.

Förebyggande

Förebyggande i rätt tid hos barn och vuxna hjälper till att bilda benen ordentligt och förhindra uppkomsten av obehagliga symtom. Först och främst måste du vara uppmärksam på din livsstil, du måste äta rätt, maten ska vara välsmakande, hälsosam och innehålla en tillräcklig mängd viktiga vitaminer och mikroelement.

För att göra detta, från barndomen, måste du lära ditt barn att äta små portioner, minst 5 gånger om dagen, eftersom sällsynta måltider oftast leder till matsmältningsstörningar, överviktsökning eller, omvänt, utmattning. Det är bäst att laga mat själv, från färska och naturliga produkter utan färgämnen, konserveringsmedel och andra skadliga tillsatser.

Det är viktigt att notera att endast en kvalificerad nutritionist kan ordinera en diet för ett barn, vid akut behov; i alla andra fall kan barn inte begränsas i sin kost, eftersom en felaktig diet kan leda till irreparabela störningar i utvecklingen av en växande organism. Men det är väldigt viktigt att begränsa mängden skräpmat, som godis, rökt kött, snabbmat och annan mindre hälsosam mat. Det betyder att du kan och bör skämma bort ditt barn, men det måste finnas måttfullhet i allt.

En annan förebyggande åtgärd för plattfot och andra hälsoproblem är måttlig fysisk aktivitet. För att göra detta måste barn och vuxna göra gymnastik varje morgon; det rekommenderas att registrera barnet i en sportavdelning, där det kommer att vara intressant, roligt och användbart för honom att träna.

Korrekt valda skor hjälper till att förhindra deformation av fotvalvet. Barn måste köpa skor och stövlar gjorda av naturmaterial, skorna ska vara tillräckligt tjocka, men mjuka och bekväma och anpassade efter storlek. Du kan inte köpa skor för barn när de växer, den maximala marginalen är 1 cm, annars kan du provocera fram deformation av bågarna. På rekommendation av en läkare kan du bli ordinerad att bära ortopediska skor eller innersulor; sådana rekommendationer bör inte försummas.

Vuxna bör också köpa naturliga och bekväma skor, för att förebygga när de arbetar på fötterna bör de använda ortopediska innersulor. Kvinnor rekommenderas inte att spendera hela dagen i klackar, de måste byta skor under dagen så att fötterna kan vila.

Komplikationer

Med snabb diagnos och behandling uppstår komplikationer med plattfot sällan hos barn, eftersom det är möjligt att förhindra bendeformation i tid och bilda en fysiologiskt korrekt fot. Hos vuxna är sjukdomen alltid komplicerad av smärta, och om plattfötter inte behandlas kommer den att bli kronisk, i vilket fall följande komplikationer kan uppstå:

• Konstant smärta, särskilt under aktiv träning;
• Spinalbesvär, skolios, osteokondros, tumörer etc. kan förekomma.
• Andra fottillstånd som hälsporre, artrit, kronisk förhårdnader, etc.
• Artrit och artros i höft- och knäleder;
• Konstant hälta;
• Klubbfot;
• Dystrofi av musklerna i benen och ryggen.

I avsaknad av snabb behandling tröttnar patientens ben snabbt, och det blir omöjligt att bära klänningsskor och höga klackar. Snabb behandling hjälper till att bli av med inte bara yttre defekter, utan också att bota kronisk trötthet och smärta i benen.

Fötterna är grunden i vår kropp och fyller en så viktig funktion som att gå. Den mänskliga foten består av 26 ben, den innehåller också ligament, muskler och senor. På grund av ett ganska aktivt liv kan strukturella förändringar i benen uppstå. Detta kan leda till missbildningar eller olika typer av sjukdomar. Dessutom är fötter mottagliga för bakteriella, svamp- och virusinfektioner. Förekomsten av systemsjukdomar kan också sätta sin prägel på förändringar i benen, vilket kan leda till begränsningar i dagliga aktiviteter och livskvalitet.

Höga valv (eller cauda fötter).

Med ett normalt fotvalv är fotvalvet i ett tillplattat läge när man går, vilket gör att foten kan svänga fritt och därigenom inte begränsa foten under ett steg. När foten är vinkelrät mot marken, börjar fotvalvet att resa sig för att låsa foten för att stödja kroppsvikten när den rör sig framåt. Hos personer med en platt båge förblir foten i detta ögonblick fri och är inte fixerad.

Problemet med personer med mycket höga fotvalv är att deras fotvalv inte kan platta tillräckligt och deras fot har inte tillräckligt med flexibilitet när de rör sig. Mycket höga bågar förekommer vid neurologiska tillstånd som cerebral pares och Charcot-Marie-Tooths sjukdom (ärftlig neural amyotrofi).

Många människor med dåliga fotvalv är benägna att utveckla förhårdnader och smärta i häl och tå.

Behandling Syftet är att säkerställa att det ökade trycket som skapas av kroppsvikten på benet fördelas jämnt, därför rekommenderas användningen av ortopediska innersulor för sådana patienter i korrigeringssyfte.

Platt valv (eller plattfot).

På grund av det faktum att fotvalvet är platt är benet i ett "fritt" tillstånd och är inte fixerat under gång för att stödja kroppsvikten. Detta är den vanligaste strukturella deformationen av foten, där fotvalvet inte bildas eller det redan bildade valvet börjar deformeras någon gång. Denna deformitet kan vara antingen medfödd eller förvärvad, i de fall då ligamenten inte längre kan stödja fotens struktur, på grund av sin skada (tibialis posterior sendysfunktion) eller när de är försvagade.

Personer med medfödda fotdeformiteter har ökade spänningar i ligament och senor, vilket resulterar i smärta i fotvalvet och frekventa skador (till exempel en fraktur på skenbenet).

Behandling syftar till att stödja foten så att benet fungerar normalt under rörelse. Specialskor, inlägg eller ortopediska apparater tillgängliga från apotek med recept kan användas som stöd. I svåra fall kan operation krävas.

Deformiteter av hammare och klofinger.

Hos friska tår, med undantag för stortån, finns tre falanger förbundna med två leder. När den proximala leden (leden närmast benet) börjar tryckas ihop kallas deformiteten för en hammartå. Om den distala leden (den längsta leden i fingret) trycks ihop kallas deformiteten klo. Dessutom kan tårna vara böjda vid tån, vanligtvis den fjärde och femte tårna, denna deformitet kallas varus.

I de tidiga stadierna av fotdeformitet kan rodnad och ömhet uppstå på grund av obehaget av dåligt sittande skor. Med tiden bildas förhårdnader i dessa områden, vilket orsakar ytterligare obehag.

Inledande behandling består i att välja rätt skor (bekväma, med ortopediska innersulor). Om dessa metoder inte hjälper och smärtan kvarstår kan operation behövas.

För hammartå och klofingerdeformiteter finns det två alternativ: först när fingrarna är flexibla och kan rätas ut manuellt i området för lederna, och andra ett sämre alternativ är när det är kraftig deformation av fingrarna i ledområdet, medan lederna inte fungerar. Med en flexibel deformitet kan endast mjukdelskorrigering krävas, medan vid en stel deformitet kan det krävas benrekonstruktion för att räta ut tån och minska smärta.

Valgus deformitet av 1 tå.

Ett tillstånd där senor och ligament inte kan stabilisera stortån, vilket gör att den avviker (eller roterar), vilket gör att den deformeras utåt vid metatarsofalangealleden.

Med tidig identifiering och stabilisering av foten med stödjande stövlar, innersulor eller receptbelagda ortoser kan symtomen lindras. I de fall där benproliferation redan har inträffat uppträder ett klassiskt utsprång i tumområdet. Detta kan leda till svullnad och smärta, speciellt om du bär skor som är smala eller hårda.

Behandling. För att dessa symtom ska försvinna måste du ge dina fötter en vila, applicera något svalt och välja rätt skor. Om symtom och smärta är ihållande kan operation krävas, vilket inkluderar rekonstruktion och stabilisering av stortån.

Diagnosen bekräftas med röntgen.

Stel första tå.

I detta tillstånd sker en förändring i toppen av stortån (vid metatarsophalangeal junction), vilket resulterar i begränsad flexionsfunktion och minskat rörelseomfång för stortån under normal gång. Därefter försämrar benförändringarna som uppstår ytterligare tummens funktionalitet, upp till fullständig frånvaro av rörelse i den.

De första symtomen inkluderar ledsmärta i samband med ökad aktivitet. På grund av stortåns begränsade funktion ökar trycket på insidan av foten, vilket kan leda till att en förhårdnad bildas.

Konservativ behandling Detta inkluderar att använda antiinflammatoriska läkemedel, att bära skor med styvare sulor och/eller använda speciella innersulor för att på konstgjord väg öka rörelsen i stortån. Om smärtan kvarstår kan operation bli nödvändig, allt från benreduktion till stortåns dekompression. Dessa behandlingar hjälper till att återställa rörelseomfånget i tummen och stoppa symtomen.

Inåtväxande nagel.

Inåtväxande tånaglar (onychocryptosis) är vanligare hos barn, unga och äldre. Hos unga orsakas inåtväxande tånaglar vanligtvis av inkonsekvent tillväxt av fötternas strukturer, vilket leder till att nageln växer in i huden; hos äldre människor är det förknippat med förändringar i själva benens struktur, vilket leder till deformation av naglarna. En annan viktig anledning är att klippa naglarna väldigt korta, och nagelböjningen irriterar eller penetrerar huden. Extern kompression av tårna utifrån, till exempel när man bär mycket smala skor, leder också till inåtväxande tånaglar.

Tidiga symtom inkluderar smärta och obehag längs kanten av nagelplattan. Eftersom nageln irriterar huden kan en hudtag utvecklas, vilket orsakar pågående obehag. Utan behandling kan nageln penetrera huden och leda till infektion.

Behandling. I de tidiga stadierna används konservativ behandling; om processen är avancerad, tillgriper de kirurgiskt avlägsnande av den inåtväxta nageln och förskrivning av antibiotika i närvaro av infektion.

Fotsvamp eller sula.

Fotsvamp är en vanlig hudsjukdom. Där svampen infekterar huden på foten. Det finns akuta och kroniska former. I den akuta formen bildas blåsor i fotvalvet, blåsorna är vanligtvis fyllda med en genomskinlig gul vätska. Processen kan dock även påverka huden mellan tårna och orsaka rodnad och skalning av huden. Patienter känner klåda och sveda. I den kroniska formen är fotens botten röd och fjällande, patienter kan uppleva klåda och sveda, även om processen ibland är asymtomatisk. Detta tillstånd är ofta förknippat med svampförändringar i naglarna.

Behandling inkluderar topikala svampdödande läkemedel; i svåra fall kan svampdödande tabletter eller kortikosteroider krävas.

Onykomykos.

Onykomykos är en svampinfektion i naglarna där nagelplattan och nagelbädden avbryts, vilket gör att svampen kan växa.

Detta ses vanligtvis med trauma på nageln eller som ett resultat av upprepade trauman under sport eller exponering för något direkt trauma, som att falla något tungt på foten. Med onykomykos observeras missfärgning (gul-brun), förtjockning av nageln, separation av nageln från nagelbädden med resterna av några fragment under nageln.

Bekräftelse av diagnosen inkluderar direkt mikroskopi, färgning med perjodsyra och Schiffs reagens samt histologisk undersökning av kulturen.

Behandling inkluderar användning av svampdödande läkemedel.

Plantar vårta.

Upphöjda hudtillväxter på plantarytan orsakas av humant papillomvirus och har flera gemensamma egenskaper:

• förekomsten av svarta fläckar i vårtan, kallade kapillärknoppar.
• brutna linjer på huden, orsakade av att huden separeras från vårtan när den växer.
• mer smärtsam när den kläms än när den trycks direkt.

Förhårdnader är ofta feldiagnostiserade som vårtor, men förhårdnader uppträder vanligtvis i ledområdet och är mer smärtsamma när de appliceras på direkt tryck. Plantarvårtor är vanligtvis självbegränsande och kan försvinna utan behandling.

Det finns dock många metoder behandling: tejp, frysning, laserbehandling, lokal applicering av syror.

Alla dessa metoder är främst inriktade på att irritera vårtan, så att kroppen kan svara på irritationen och känna igen virusinfektionen. Hos barn har behandling för vårtor en hög framgångsfrekvens. När barn når vuxen ålder och efter tonåren blir vårtor svårare att behandla och kan kräva medicinska och/eller kirurgiska ingrepp.

Publiceringsdatum: 2019-12-03

Vad betyder välvd fot?

En välvd fot observeras i fall där höjden på en persons längsgående båge ökar märkbart. Denna deformitet kallas även cavusfot. Detta är motsatsen till platta fötter, där benet som bildar bågen blir tätare och sänks.

Typer av patologi

Det finns flera typer av bågar. Beroende på de olika deformationerna väljs behandlingsmetoden. Följande sorter särskiljs:

1. En fot som har ett högt fotvalv. Denna patologi är tydligt uttryckt, så den kan bestämmas även visuellt. Om du placerar foten på ett plant underlag kommer du att se en ökad vrist, och höjden är mest uttalad i fotens mittzon. En person med denna fotform upplever de största svårigheterna att gå eller springa, eftersom den vänder sig kraftigt mot den yttre delen. Detta kallas underpronation.
2. Platt valv. Detta är motsatsen till den tidigare sorten, eftersom nästan hela foten passar tätt mot golvet. Med en sådan defekt blir pronationen överdriven. När en person springer vänder hans ben kraftigt mot insidan.
3. Normal båge. Detta alternativ anses vara det vanligaste. Vid löpning finns det inga betydande biomekaniska förvrängningar när foten vilar på golvet.

Dessa egenskaper är nyckeln när det gäller att välja rätt skor, speciellt när man väljer löparskor. De måste tydligt motsvara pronation så att löpning och andra sporter är säkra för människor.

Om en person har hypopronation, det vill säga foten är välvd, är det bäst att välja skor som har en ökad avskrivningsgrad och har en slagtålig sula. För överpronation, när en person utvecklar platta fötter, är det bäst att välja en sula som är väldigt stel och har bra stabilitet. Om bågen är i normal form kommer inga korrigerande anordningar att behövas. Förresten, i det här fallet är det bättre att inte välja skor med ökad stötdämpning och stabilisering, eftersom detta kan orsaka stor skada.

För att bestämma formen på foten behövs en visuell undersökning. Först måste du stå rakt och sedan sticka pekfingret mellan foten och golvet. I det här fallet kan själva foten inte lyftas från golvet. Du kan inte böja på knäna heller. Om du lyckas föra fram tån med ca 12-25 mm så anses foten vara normal. Om detta avstånd är mer än 25 mm, har personen en hög båge, och om avståndet är mindre än 12 mm, har han tvärtom platta fötter.

Det finns en annan metod. Du måste fylla bassängen med vatten och sedan lägga papper på golvet. Det är bäst om det är mörkt. Sänk först ner foten i vattnet och lägg den sedan på ett lakan. Allt som återstår är att studera trycket. Om det är mycket utrymme mellan tårna och hälen, så är foten välvd.

Allmän definition

Den välvda foten är fotens längsgående fotvalv. Denna patologi kallas också cavusfot. Denna defekt anses vara helt motsatt till platta fötter, där bågen sjunker och märkbart tjocknar.

Med en välvd fot ökar höjden på den längsgående bågen kraftigt hos en person.

Hos personer med denna deformitet roterar hälen något mot insidan av benet. I det här fallet börjar den första metatarsala benstrukturen, som ligger nära stortåns bas, att sjunka något. Som ett resultat verkar det som att foten vrider sig runt sin längdaxel. Sedan börjar fingrarna deformeras. De har formen av klor eller en hammare: falangerna nära nagelplattan är starkt böjda, och resten av fingrarna själva är starkt upphöjda.

Det finns många anledningar som kan provocera fram sådana förändringar i bågen. För det första handlar det om sjukdomar i nervsystemet och musklerna. För det andra kan orsaken vara brännskador. Men det vanligaste anses vara felaktig sammansmältning av benvävnad efter frakturer i talus eller calcaneus.

Om en person redan har en sådan uttalad fotdeformitet, kommer han under stark fysisk ansträngning endast att förlita sig på huvudet i den metatarsala benstrukturen och på själva hältuberkeln. På grund av detta har mittzonen på foten inga kontaktpunkter med markytan eller golvet. Detta syns tydligt om du gör avtryck av sulan. Krökningen av den längsgående regionen av benbågen kan öka i den främre regionen på grund av att huvudet på metatarsalbenet börjar sjunka. I regel gäller detta specifikt den första metatarsala benenheten i foten. I andra situationer har den längsgående foten ofta en krökning som gradvis ökar i den bakre zonen i området där tuberkeln i calcaneal benstruktur, dess kropp och tarsalben går ner.

När en person har välvda fötter tröttnar personen snabbt under lång eller snabb gång. Smärtsamma förnimmelser uppträder i området av fotleden. En förhårdnad bildas på foten, vilket också är mycket smärtsamt, särskilt i området kring stortån. För att undvika svår smärta eller åtminstone minska den försöker en person kliva så att belastningen faller på fotens yttre sidor. På grund av detta tröttnar han ännu snabbare.

Vissa människor upplever också följande symtom:

1. Stukning uppstår ofta i området där foten är påverkad.
2. Foten, som har en liknande deformation, kännetecknas av styvhet, så att gradvis rörelser kommer att begränsas.
3. Fotvalvet kan ibland göra ont, och inte bara de delar där en person vilar på foten.
4. Skor blir obekväma på grund av att tårna blir kloformade och fötterna är väldigt höga. Som ett resultat blir det allt svårare att hitta ett par bekväma skor.
5. Förhårdnader visas nära tummen, vid dess bas. Detsamma gäller platsen nära lillfingret.

Om en persons fot är högre än nödvändigt, även med en visuell kontroll, krävs en diagnos. För detta ändamål används plantografitekniken. I det här fallet används specialpapper, på vilket avtrycket av foten finns kvar. Röntgen av fötterna kan också utföras. Detta är en annan effektiv metod. Dessutom, för att fastställa orsaken som provocerade sådana defekter i fornix, utförs magnetisk resonansavbildning, med hjälp av vilken ryggmärgen studeras. Det är absolut nödvändigt att genomgå en fullständig undersökning av en neurolog för att identifiera möjliga störningar i nervsystemet.

Konservativ terapi

När det gäller behandling av välvd fot, eller, som det också kallas, längsgående fotbåge, i de tidiga stadierna av utvecklingen av sjukdomen föreskrivs vanligtvis konservativ terapi. Det är absolut nödvändigt att utföra speciella terapeutiska fysiska övningar. Läkaren kan också ordinera fysioterapeutiska procedurer. För att minska smärta och förhindra ytterligare utveckling av missbildningar väljs speciella ortopediska skor.

Du kan ersätta den med en förenklad version - innersulor, som också har ortopediska egenskaper. Däremot kommer varje patient att behöva separata skor eller innersulor, eftersom allas fötter deformeras olika. Dessutom rekommenderas massage av de drabbade fötterna. Alla dessa åtgärder för ihålig fot syftar till att stärka enskilda delar av fotvalvet.

Kirurgi

I svårare fall används kirurgisk behandling av den längsgående bågen. Interventionen utförs endast på fotens benstrukturer och på de mjuka vävnaderna som finns i detta område. Kirurgi kan utföras med följande metoder:

1. Osteotomi. Detta är en speciell operation under vilken benstrukturen dissekeras, och sedan får foten rätt form.
2. Senöverföringsoperation.
3. Arthrodes är en speciell typ av kirurgiskt ingrepp där alla åtgärder syftar till att skapa ankylos. Leden görs med andra ord orörlig.
4. En operation under vilken plantar fascia skärs. När en person har en ihålig fot minskar plantarfascian i storlek. För att eliminera obehag skärs patientens hud. Som regel utförs denna procedur parallellt med senöverföring, såväl som tillsammans med osteotomi av fotens benstruktur.

Höga fotvalv orsakar mycket problem. Denna patologi är motsatsen till platta fötter. Med denna deformation ökar höjden på benet som bildar bågen märkbart. Det finns flera metoder som hjälper till att eliminera denna patologi, men du bör omedelbart gå till sjukhuset vid den första misstanken. Fysioterapeutiska procedurer, terapeutiska övningar och speciella sulor hjälper också till i de tidiga stadierna. Men om du dröjer med att gå till doktorn och ignorerar obehaget, kommer bara kirurgisk ingrepp följt av en lång återhämtningsperiod att hjälpa i framtiden.

Under många år av evolution har människans muskuloskeletala system formats på ett sådant sätt att det stödjer hans kropp i en upprätt position. Vid rörelse fungerar många leder, muskler och ligament. Och huvudrollen ges till fötterna. De utför den huvudsakliga stödjande funktionen, eftersom det är på dem som en person lutar sig när han står eller går. Och deras yta är bara 1% av hela kroppens yta. Därför tål fötterna enorma belastningar.

Men deras speciella struktur tillåter dem inte bara att stödja kroppen och upprätthålla balansen, utan också att skydda lederna och ryggraden från stötar. Denna stötdämpande funktion säkerställs av närvaron av två fotbågar: längsgående och tvärgående. Endast om de formas korrekt under rörelse, uppstår inga problem. Men den moderna människan påverkas av många negativa faktorer. De stör fotens normala anatomiska struktur, vilket orsakar utvecklingen av olika patologier.

Fotens funktioner

De flesta människor bryr sig inte så mycket om sina fötter. De misstänker inte ens att denna del av kroppen utför de viktigaste funktionerna och deltar i någon mänsklig rörelse. Först och främst är foten kroppens stöd. Denna lilla yta bär all sin vikt. Dessutom hjälper fötterna till att hålla balansen, springa, hoppa och vända. Inte en enda rörelse är komplett utan deras deltagande. Fotens tryckfunktion är också mycket viktig. På grund av närvaron av en tvärgående båge vid basen av fingrarna kan den fjädra och ge kroppen acceleration när den trycks av.

Men fötternas viktigaste funktion är fjädrande eller stötdämpande. Det minskar belastningen på knä, höftleder och ryggrad.

Här kan vi dra en analogi med en bil, där rollen som en stötdämpare utförs av välvda fjädrar. Med en kraftig ökning av belastningen, till exempel när man skakar från att träffa en bula, rätas fjädrarna ut, vilket mjukar upp slaget. I foten utförs rollen för en sådan stötdämpare av bågarna. De mjukar också upp eventuella skakningar, stötar vid löpning och hoppning, och gör även gångarten elastisk och fjädrande.

Fötternas komplexa struktur hjälper dem att hålla balansen, fördela belastningen och fungera som en stötdämpare

Fotstruktur

Fötternas speciella anatomi säkerställer att de utför sina funktioner korrekt. Denna del av skelettet är en komplex formation av många små ben som är sammankopplade med leder, ligament och muskler. Vid belastning sträcker sig ledbanden och benen rör sig, vilket mjukar upp stötar och slag. Fotens välvda struktur är unik för människor. Detta är nödvändigt för att säkerställa korrekt fördelning av den ökade belastningen över ett litet stödområde.

Fotens struktur är uppdelad i två sektioner: främre och bakre. Den främre representeras av tarsal, metatarsal ben och falanger av fingrarna. Det finns många leder, små muskler och ligament. Den bakre sektionen innehåller större ben: calcaneus, navicular, talus, cuboid och andra. De är styvare anslutna, eftersom de tar på sig den första belastningen med varje steg.

Alla fotens ben är förenade till en komplex struktur som har en välvd form. Därför vilar en person inte på hela ytan av sulan, utan på flera punkter. Tack vare detta spelar foten rollen som en stötdämpare under alla rörelser. Detta tillstånd säkerställs av närvaron av två bågar: längsgående och tvärgående. De bildas av ett speciellt arrangemang av ben. Men en sådan struktur bildas inte omedelbart, små barn har ännu inte valv. De visas efter att barnet börjar gå aktivt.

Båda bågarna är involverade i rörelseprocessen. Först läggs foten på hälen, sedan sker en rullning längs fotens ytterkant. I detta ögonblick fungerar den längsgående bågen, mjukar upp stötar och fördelar belastningen. Sedan kopplas den tvärgående bågen - i den sista fasen av steget faller hela belastningen på fingrarna, med vilka personen trycker av ytan. Det visar sig att båda bågarna är viktiga för värdeminskningen. De kompletterar varandra och fungerar som en enda mekanism.

För att bibehålla bågarna i rätt position behövs en välutvecklad muskel-ligamentapparat. Ledbanden kallas passiva fotband, eftersom deras spänning ger elasticitet till fotvalven. För att bibehålla den längsgående bågen är plantarligamentet, som löper över hela foten, viktigt. Den tvärgående bågen hålls på plats av det interdigitala ligamentet. Men muskler spelar också en viktig roll för att upprätthålla bågarna. De kallas aktiva fotböjare eftersom de ständigt drar ihop sig och slappnar av när du rör dig, vilket ger stötdämpning.

Fotens längsgående båge är tydligt synlig externt: det finns en välvd fördjupning längs den inre kanten

Längsgående båge

Den mest kända fotbågen är den längsgående. Det är lätt att märka utvändigt eller genom beröring genom att dra handen längs sulan från innerkanten. På så sätt kan du fastställa förekomsten av en bågformad fördjupning. Det är på denna plats som avskrivning sker - foten fjädrar under belastning. Om denna båge plattar, överförs hela trögheten av stötarna längs benet till lederna och ryggraden.

Den längsgående bågen börjar från hälbenet och går genom hela foten till tårna. Dessutom är dess höjd på insidan större än på utsidan. Experter särskiljer fem sådana bågar baserat på antalet metatarsalben. De divergerar från hälknölen till knogarna. Det är deras välvda form som säkerställer elasticiteten i gång och stötdämpning av alla stötar. Den högsta är bågen på den andra metatarsal, och den lägsta är den femte. En person vilar på detta område, ytterkanten av foten, när han går.

Med normal utveckling av den längsgående bågen bör dess höjd inte vara mindre än 35 mm längs den inre kanten. Vinkeln på bågen bestäms också från röntgen. Den bildas av linjer som dras från calcaneal tuberkeln och leden på den första tån till den nedre kanten av scaphoid-sphenoid leden. Normalt bör denna vinkel inte vara mer än 130 grader.

Den tvärgående bågen är placerad vid basen av tårna och säkerställer korrekt fördelning av belastningen på framfoten

Tvärgående båge

Fotens tvärgående båge är nästan osynlig till utseendet, men den utför också viktiga funktioner. Den är belägen i den främre delen vid basen av fingrarna. Den tvärgående bågen är belägen vinkelrätt mot den längsgående, och den bildas av huvuden på mellanfotsbenen. Det säkerställer en jämn belastningsfördelning och fotens förmåga att trycka av ytan vid löpning och hopp. I det här fallet vilar en person på bara två punkter: huvudena på de 1: a och 5: e metatarsalbenen. Alla de övriga bildar ett valv och utför funktionerna som en fjäder.

Men ibland, med ökade belastningar eller försvagning av ligamenten som håller metatarsalbenen i rätt position, uppstår en utplattadning av tvärbågen. I det här fallet, med varje steg, rör inte bara 1:a och 5:e fingret ytan, utan alla andra. Tyngdpunkten rör sig framåt. Detta stör de stötdämpande funktionerna, framfoten fjädrar inte längre så bra.

Valvens skick

Varje människas fötter är unika. Höjden på bågarna kan skilja sig åt mellan representanter för olika raser, men detta är inte ett tecken på patologi. Till exempel tenderar människor av den gula rasen att ha ganska höga valv, medan svarta tenderar att ha låga valv. Och för dem är detta normalt, huvudsaken är att foten uppfyller sina stötdämpande funktioner.

Totalt finns det tre typer av bågar av den mänskliga foten:

• En normal fot har tydligt definierade längsgående och tvärgående valv. När det är belastat vilar benet på tre punkter: hälen, huvudena på 1:a och 5:e mellanfotsfoten. De återstående strukturerna på foten ger stötdämpning.
• En platt fotvalv observeras i plattfot. Under belastning vilar foten på ytan med nästan hela ytan, den fjädrar mycket dåligt. Ibland märks kraftig pronation, det vill säga foten rullar inåt. Och med tvärgående plattfot blir den främre sektionen tillplattad.
• Den motsatta situationen uppstår när bågen är mycket hög. Detta är den så kallade ihåliga eller välvda foten. Denna patologi är lätt att identifiera, eftersom en tuberkel i mitten av fotryggen är tydligt synlig. Och när man går och springer vänder benet kraftigt utåt.

Förutom det normala tillståndet för bågarna finns det två motsatta situationer: ihåliga och platta fötter

Det finns flera tester för att fastställa egenskaperna hos valv. Med deras hjälp kan du självständigt identifiera förekomsten av patologi. Det enklaste sättet att göra detta är med ett pappersark. Sulan måste smörjas med olja, jod eller färg, du kan helt enkelt blöta den, men då är det bättre att ta mörkt papper. Du måste trampa på bladet med båda fötterna. Då bör du studera fotspåren.

Normalt ska hälmärken, framfotsskydd, tåmärken och en rand längs ytterkanten synas. Skåran på fotens inre yta bör uppta något mer än halva fotens bredd. Om den är mindre eller alls saknas betyder det att personen har platta fötter. Om avtrycket av mellanfoten är mycket smalt eller frånvarande, kan vi prata om en hög båge.

Förekomsten av platta fötter kan enkelt bestämmas oberoende av fotens avtryck

Platt fotad

Oftast observeras fotdeformation och dysfunktion med platta fötter. Externt är symtomen på denna patologi svåra att bestämma, eftersom valven bara plattar under belastning. Benet börjar vila på den inre kanten av foten. På grund av detta försämras dess stötdämpande funktioner.

Det finns längsgående, tvärgående och kombinerade typer av platta fötter. Hos barn uppträder oftast tillplattad longitudinell båge och vuxna lider främst av deformation av den främre sektionen eller av longitudinell-tvärgående plattfot. Orsaken till patologin kan vara fel val av skor, ökad belastning på benen, övervikt, svaghet i fotens muskuloligamentapparat eller skador.

Utvecklingen av patologi kan misstänkas baserat på följande symtom:

• allvarlig trötthet i benen när du går;
• skor slits snabbt, hälen slits ner på insidan, innersulan slits ut;
• efter fysisk aktivitet uppstår smärta, sveda, kramper eller domningar;
• Jag måste byta skor eftersom de gamla blir trånga på grund av att mina fötter plattas ut.

Platta fötter kan utvecklas i alla åldrar. Men patologin kan bara botas hos barn tills den slutliga bildandet av fotbågarna har inträffat. För vuxna består behandlingen endast av att lindra symtomen och stoppa utvecklingen av missbildningen.

En ihålig eller välvd fot är ett tillstånd där fotvalvet är högre än normalt

välvd fot

För högt fotvalv är en ganska sällsynt patologi. Oftast uppstår sådan missbildning på grund av felaktigt läkta frakturer eller andra fotskador, såsom allvarliga brännskador. En ökning av höjden på bågarna kan också förekomma med neurologiska sjukdomar som orsakar muskelhypertonicitet. Orsaken till patologin kan vara poliomyelit, spinal dysraphism, polyneuropati, syringomyelia, cerebral pares, meningit, ryggmärgstumörer.

En välvd fot kännetecknas av en ökning av den längsgående foten över det normala. På grund av detta, när en person är under belastning, förlitar sig en person huvudsakligen på hälen och första tån. Den mellersta delen av foten har inga kontaktpunkter med ytan. Därför störs gångprocessen, snabb benutmattning uppstår och belastningen på ankellederna ökar. Det är svårt för en person med en sådan patologi att välja skor, eftersom det höga vristen inte passar in i några skor. Smärta uppstår, frekventa kramper uppstår, förhårdnader bildas på sulorna och gången förändras. Fingrarna blir gradvis deformerade och får en kloliknande form.

Bildande av valv

Små barn har alltid plattfötter. Benen är fortfarande mjuka, foten består huvudsakligen av brosk sammankopplat med ligament. Och stötdämpningens funktion tas över av fettkudden på sulan. Denna struktur kvarstår till cirka två års ålder. Och när barnet börjar röra sig aktivt bildas fotbågarna gradvis. På grund av benens mjukhet och svagheten i ligamentapparaten är barnets ben mycket känsliga för deformation. Därför måste föräldrar övervaka den normala bildningen av barnets fötter.

Den slutliga utvecklingen av fotens korrekta form slutar vanligtvis med 10-12 år. Men förekomsten av plattfötter kan upptäckas så tidigt som 5-6 år. Det är i den här åldern som det är lättast att bota. Fotens strukturer är fortfarande plastiska, och med rätt inställning till tonåren får benen rätt struktur.

Förebyggande av patologier

Korrekt bildande av fotbågarna i tidig barndom är nyckeln till hälsan hos muskuloskeletala systemet. Föräldrar måste övervaka barnets gång och utvecklingen av hans fötter. Patologi som upptäcks i tid är lättare att bota. Därför är det bättre att förhindra utvecklingen av platta fötter. När allt kommer omkring förvärvas i princip en sådan deformation som ett resultat av en felaktig livsstil och val av skor.

För att bibehålla fothälsa och säkerställa korrekt fotvalvbildning måste du ta hand om detta från barnets första steg.

• Det är viktigt att titta på din kost. Det är nödvändigt att kroppen förses med alla nödvändiga näringsämnen. Dessutom måste du förhindra viktökning.
• Måttlig fysisk aktivitet krävs. För att musklerna och ligamenten ska hålla fast fotvalven ordentligt måste de stärkas. För att göra detta måste du regelbundet göra gymnastik för dina ben, gå barfota på ojämna ytor. Barn behöver röra sig aktivt och spela utomhusspel.
• Det är väldigt viktigt att välja rätt skor. Barn ska inte köpa det för att växa, det måste vara exakt rätt storlek. Det speciella med skor för barn är en hård häl som hindrar hälen från att falla in, en mjuk ovandel och sula som säkerställer korrekt rullning av foten och en säker passform på benet med hjälp av fästen eller kardborre. Vuxna rekommenderas inte att bära höga klackar under långa perioder. Skor ska inte vara smala, hårda eller obekväma.

Många människor är omedvetna om vikten av fotvalven tills de känner obehag. Endast de som lider av smärta när de går och inte hittar bekväma skor förstår hur viktigt det är att behålla friska fötter.

Fotskelettets konfiguration är i form av en båge som vilar på calcaneal tuberkeln, liksom huvudena på I- och V-metatarsalbenen och stärkt av ligament och muskler. Den tvärgående fotbågen är en uppsättning valv som bildar fotvalvet, som löper i tvärriktningen. Valv... ... Medicinsk uppslagsverk

Fotskelettets konfiguration i form av ett valv som vilar på calcaneal tuberkeln, såväl som huvudena på I- och V-metatarsalbenen och stärks av ligament och muskler... Stor medicinsk ordbok

En uppsättning valv som bildar söder om byn, löpande i tvärriktningen... Stor medicinsk ordbok

En uppsättning valv som bildar söder om byn och löper i längdriktningen... Stor medicinsk ordbok

CVD, ah, make. 1. se reducera. 2. Information, material, texter sammanförda och ordnade i en viss ordning. C. lagar. Byn Letopisny 3. Ett välvt tak förbindande väggar, stöd av vilket slag. strukturer, såväl som interna... ... Ozhegovs förklarande ordbok

valv- A; m. se även. valv, valv, valv 1) reducera för att reducera 7), 9), 16) Skogens valv. Bildande av regementen till en division... Ordbok med många uttryck

A; m. 1. för att minska minska (7 9, 16 siffror). S. skogar. S. regementen per division. S. skolor i flock. 2. Information, material, texter, dokument sammanförda och ordnade i en viss ordning. C. lagar. Internationell s. marina signaler. MED … encyklopedisk ordbok

Externa bilder Dynan på den mänskliga foten Platsen för dynan på sulan ... Wikipedia