Vi har ett val. Oavsett vad som händer har vi alltid ett val

Endast de som inte är rädda för att göra val kommer att växa uppåt. - George Eliot.

En dag tänkte jag: Jag undrar om jag stod inför ett val mellan att förråda en vän eller att förråda mitt land, skulle jag ha modet att förråda min stat? – I. M. Foster.

Det finns ingen anledning att lura dig själv. Snacka om en sublim känsla. Om tårar, snor, romantik. Kärlek är helt enkelt ett val, inte en medfödd inre låga. – Leo F. Bascaglia

Det finns inga bra och dåliga människor. Potentiellt är vi alla kapabla till både onda och goda handlingar. Och vi tar en eller annan väg bara tack vare vår vilja, våra beslut och våra önskningar. - Ayn Rand.

Du måste välja en bok lika noggrant som du väljer en vän. - Arthur hjälper.

Val kan säga mer om en person än något annat. – JK Kathleen Rowling

Vi kan välja vad vi ska göra. Vi är fria i vårt val. Men vi måste komma ihåg: konsekvenserna av detta val kommer inte längre att bero på oss. – Stephen R. Covey

Läs fortsättningen av berömda aforismer och citat på sidorna:

Jag tror att en människas grundläggande val är mellan liv och död. Varje handling förutsätter detta val. – Erich Fromm

Jag tror att det valet är möjligt för oss när som helst, så länge vi lever. Men det finns ingen uppoffring. Det finns ett val, och resten faller bort. Det finns inget andra alternativ. Akta dig för dem som pratar om offret. – Muriel Rukeyser.

I varje nytt steg kan det finnas en risk att misslyckas, och detta är en av anledningarna till att människor är så rädda för friheten - Erich Fromm

I livet måste alla verkligen uppleva två typer av smärta: från disciplin och av ånger. Den enda skillnaden är att disciplin väger i uns, medan ånger väger i ton. - Jim Rohn.

Varje person bidrar med fyra saker – självmedvetenhet, samvete, självständig vilja och kreativ fantasi. De ger oss oändlig mänsklig frihet. Kraften att välja, att reagera, att förändra. – Stephen R. Covey

Livet är en rad val. – Nostradamus

Om du begränsar dina val till enbart det som verkar möjligt och rimligt, utesluter du dig själv från det du verkligen vill, och allt som utelämnas är en kompromiss. – Robert Fritz.

Välj ett jobb du älskar och du kommer aldrig behöva arbeta i ditt liv. - Konfucius.

Förträfflighet är inte en speciell handling, utan en vana. Du är vad du ständigt gör. – Shaquille O'Neal.

Välj bara en mästare - Naturen. - Rembrandt.

Allt som dök upp i ditt liv, både människor och händelser, blev verkligt bara för att du ritade dem. Och det är upp till dig vad du ska göra med dem härnäst. - Richard Bach.

Varje sinne måste göra sitt val till förmån för sanning eller fred. Han kan inte välja båda. – Ralph Waldo Emerson.

Lev för att välja. Men för att välja bra måste du veta vem du är och vad du står för. Vart vill du åka och varför vill du åka dit. – Kofi Annan.

Livet är summan av alla dina val. – Albert Kamus

Så här fungerar livet: vi gör ett enkelt val - att vara lyckliga eller att vara olyckliga, men båda kräver samma ansträngning - Teun Marez

Ingen person väljer det onda för att det är ont, han misstar det bara för den lycka och godhet som han strävar efter. – Mary Wollstonecraft Shelley.

Vi väljer våra glädjeämnen och sorger långt innan vi upplever dem. – Kahlil Gibran.

Begränsat urval bland ruttna äpplen - William Shakespeare

Du har ett val. Lev eller dö. Varje andetag är ett val. Varje minut är ett val. Att vara eller inte vara. – Chuck Palahniuk.

Vi väljer våra glädjeämnen och sorger långt innan vi upplever dem – Kahlil Gibran

Ingenting är mer utmattande än obeslutsamhet, och ingenting är mer värdelöst. - Bertrand Russell.

Låt människor bestämt bestämma vad de inte ska göra, och de kommer att göra fritt och energiskt vad de måste göra. - Mencius.

Handlingar av moraliskt val, som är själens självförverkligande, är oskiljaktiga från personligheten och representerar dess del och väsen - Ralph Tyler Flewelling

Det är val, inte slumpen, som avgör ditt öde. - Jean Nidich.

Vi måste göra våra egna val och leva efter dem - Från filmen "Groundhog Day"

Den här fångna hertigen, som fick valet att drunkna på Madeira eller i sherry, var osannolikt att glädja sig åt sin valfrihet - Wilhelm Windelband

Du kan alltid ändra dig och välja en annan framtid, eller ett annat förflutet. - Richard Bach.

Gissa om du kan, och välj om du vågar. - Pierre Corneille.

Vi tvingas ofta göra val som gör ont, men då är vi övertygade om att de var de bästa och mest rimliga. – Arthur Haley "In the Highest Realms"

Det finns alltid ett val: att vara glad eller att vara ledsen. Jag vill vara glad... Och jag är glad! – Från filmen "The Tree"

När du behöver göra ett val, och du inte gör det, är det också ett val. – William James

Jag tror att en människas grundläggande val är mellan liv och död. Varje handling förutsätter detta val - Erich Fromm

Vi måste göra val som gör att vi kan upptäcka de djupaste möjligheterna i vårt verkliga jag. – Thomas Merton.

Som ett resultat formar vi självständigt både livet och oss själva. Detta är en oändlig process fram till döden. Och ansvaret för vårt val faller helt på oss. – Eleanor Roosevelt.

Salig är den som kan inte döma sig själv i sina val. – Brev till romarna

Vissa beslut lämnar inget sätt att få tillbaka allt. Det är absolut nödvändigt att ta dem. – Franz Kafka

Så länge en person strävar efter lycka kan ingen stoppa honom. - Alexander Solsjenitsyn.

Jag väljer mina vänner för deras utseende, mina bekanta för deras goda natur och mina fiender för deras intelligens. En man kan inte vara för noga med att välja sina fiender. - Oscar Wilde.

Välj ett jobb du älskar och du kommer aldrig att behöva arbeta - Konfucius

När du inte har något val, mobilisera modets anda. - Judiskt ordspråk.

När du har ett val och du inte gör det, är det ett val i sig. - William James.

När du måste göra ett val och du inte gör det, är det också ett val - William James

Även om vi vet vart vi ska gå, kommer vi fortfarande att ta den värsta vägen. – Euripides

Vi gör alla dåliga val ibland. Allt som återstår för oss är att välja mer noggrant i framtiden. – Från tv-serien "Smallville"

När jag ser tillbaka på de tre eller fyra valen i mitt liv som visade sig vara avgörande, upptäcker jag att jag vid den tidpunkt då jag gjorde dem hade väldigt liten förståelse för allvaret i det jag gjorde, och först senare upptäckte jag att den till synes obetydliga droppen på var faktiskt en Rubicon - W. Auden

När du väljer det minsta av två onda, glöm inte att du valde ONDA. – Abu Shlomo

Vad är en anarkist? Den som vid valet tar ansvar för valet. – Ursula Le Guin.

Även om vi är fria att välja våra handlingar, är vi inte fria att välja konsekvenserna av våra handlingar. – Stephen R. Covey

Jag vet vem jag är och vem jag kan vara om jag väljer det. – Miguel de Cervantes Saavedra.

Var försiktig, kämpa inte och kom ihåg: om du inte väljer att leda kommer du alltid att följa andra. Hitta något som skrämmer dig och gör det. Och du kan göra skillnad om du väljer att göra det. – J. Michael Straczynski

En person är inte fri att välja - att ha eller inte ha ideal, men han är fri att välja mellan olika typer av ideal, mellan dyrkan av idolen av makt och förstörelse och dyrkan av förnuft och kärlek - Erich Fromm

Det svårare är att inte göra ett val, utan att acceptera det själv. Från filmen "University"

Jag vet vem jag är och vem jag kan vara om jag väljer - Miguel de Cervantes Saavedra

Vi är fria om vi förenar vår vilja med Guds vilja. Vi har ett val: Hans frihet eller vår slaveri - Douglas Harding

Vi måste göra val som gör att vi kan upptäcka de djupaste möjligheterna i vårt verkliga jag – Thomas Merton

Det finns inget rätt val i verkligheten - det finns bara det val som gjorts och dess konsekvenser. – Elchin Safarli "De lovade mig dig"

Välj ett ämne efter dina förmågor, tänk på vad dina axlar kan kasta och vad de kan bära. - Horace.

Du kan alltid ändra dig och välja en annan framtid, eller ett annat förflutet - Richard Bach

Vi kanske försöker undvika att göra ett val genom att inte göra någonting, men det är redan ett val. – Gary Collins

Välj alltid den svåraste vägen - du kommer inte att möta konkurrenter på den - Charles de Gaulle

Kom ihåg: en person har inget annat val - han måste vara en person - Stanislav Jerzy Lec

För att ta din plats i livet måste du lära dig att välja. – Från filmen "The Hoax"

Livet är bara en rad alternativ. – Nostradamus

Det mest karakteristiska tecknet på ett stort sinne är att välja något mycket viktigt och följa det hela livet. – Anna Laetitia Barbeau.

Sanningen är att där du vill vara är fel plats. – Chuck Palahniuk.

Jag tror att vi är ensamma ansvariga för våra val och vi måste acceptera konsekvenserna av varje handling, ord och tanke under hela våra liv. – Elisabeth Kübler-Ross.

Otrolig renhet i sinnet uppträder när det inte finns något val kvar. - Henry Kissinger.

Om du begränsar dina val till enbart det som verkar möjligt och rimligt, utesluter du dig själv från det du verkligen vill, och allt som utelämnas är en kompromiss. – Robert Fritz

Den starkaste principen för tillväxt ligger i mänskligt val - George Eliot

Endast valet mellan onödiga och obetydliga saker är tillåtet. Seneca

Det handlar inte om vägarna som vi väljer, utan om vad inom oss som får oss att välja dessa vägar – O. Henry

Ha styrkan att välja vad du gillar och inte ge upp. Annars är det bättre att dö - Albert Camus

Den riktning du vanligtvis väljer är nödvändig, men andra riktningar som inte är så välkända för dig är också nödvändiga, eftersom de också är delar av dig - Arnold Mindell

Du är en produkt av din miljö. Så välj den miljö som bäst för dig mot ditt mål. Analysera ditt liv utifrån din miljö. Hjälper sakerna omkring dig dig att nå framgång eller håller dig tillbaka? – Clement Stone.

Kvinnor väljer som regel sin nattlinne mycket noggrannare än sin man - Coco Chanel

Från och med nu är det bara genom medvetna val och riktad politik som mänskligheten kan överleva. – Påven Johannes Paulus II.

Som människor är vi utrustade med valfrihet och vi kan inte lägga vårt ansvar på Guds eller naturens axlar. Vi får ta det själva. Detta är vårt ansvar. - Arnold Toynbee.

Endast vårt val kan visa att vi inte bara begränsas av våra förmågor. – JK Kathleen Rowling.

Jag vet inte när eller var, men jag gjorde definitivt mitt val. Även om det skrämmer mig, även om det leder till ensamhet, ångrar jag det inte. – Douglas Copeland "Generation X"

Yuri frågar: "Du sa http://site/answers/r/8/321903. Val är också en önskan. Det verkar som att du missförstår dessa verser. När allt kommer omkring visar det sig alltså att de som inte kom till Gud helt enkelt fick inte detta från honom gåvan att vilja gå till honom. Och Gud är skyldig till allt, eftersom han inte gav en sådan önskan till människor, och de kommer att gå till helvetet. Och vi är bara marionetter. Och om vi har ett val, då misstolkar du verserna - alla goda önskningar kommer inte från Gud? Hjälp mig att förstå."

Frid med dig, Yuri

Vi berör en fråga om vilken "många spjut har brutits" genom århundradena - förekomsten av fritt val hos människor. Detta är inte bara en fråga om teologi, utan också om psykofysiologi och psykologi - det finns mycket intressanta studier om detta ämne. Du kan hitta information via Yandex eller Google. Därför kan du få ett kortfattat svar med argumentation, åtminstone i en liten bok, där olika åsikter kommer att samlas.

"Därför, mina älskade, som du alltid har lydt, inte bara i min närvaro, utan nu mycket mer i min frånvaro, utarbeta din frälsning med fruktan och bävan "

Om du tittar på den här texten kan du säga att en person själv "måste utarbeta sin egen frälsning" - genom lydnad. Men Paulus vidareutvecklar tanken att även när vi utför dessa handlingar (lydnad mot Gud), är detta inte vår mänskliga förtjänst, utan resultatet av den Helige Andes inflytande på oss.

För att förenkla så påverkas varje person av den Helige Ande (och inte bara han, utan också andra olika "stimuli"), och personen väljer vilken "stimulus" att reagera på från dem alla. Kunde han ha gjort ett val till förmån för Gud - om Gud inte hade erbjudit honom ett sådant alternativ och inte hade "stimulerat" honom? Självklart inte. Är det möjligt att svara inte bara på Guds inflytande, utan också på andra incitament – ​​ja, för att Gud gav möjligheten att välja. Han satte oss inte i fängelse, där det inte finns några andra alternativ - Han gav oss frihet, där det finns många alternativ.

I en praktisk tillämpning – till exempel, om alla runt omkring dig i samhället skulle stjäla (ett starkt incitament är personlig vinning plus socialt godkännande), då är det stor sannolikhet att du också skulle kunna göra detta. Du skulle fortfarande ha ett val, men sannolikheten att du skulle välja att stjäla skulle vara ganska stor.

Låt oss nu lägga till några detaljer till den föregående bilden - låt oss anta att alla i samhället också stjäl, men du kommer från ett annat land (där de inte stal och stölder dömdes ut), du fick lära dig från barndomen att stjäla är dåligt, du läs regelbundet Bibeln - där stöld kallas synd, Du är en troende i kyrkan - där de i alla gudstjänster lär att inte stjäla. Jämfört med det första fallet, ökar eller blir sannolikheten att du vill stjäla mer uppenbar?

Även i ett så primitivt exempel är det tydligt att en person har ett fritt val, bara det är starkt (men inte absolut) betingat av yttre påverkan – Guds, djävulens, sociala osv.

Av denna anledning måste du vara uppmärksam på omgivande influenser och inte "gå" där:

Dåliga samhällen korrumperar god moral.
()

Är det Guds fel att det finns dåliga samhällen? – Så folk valde bland många möjligheter och samlade efter sina intressen.

Är det Guds fel att folk åker dit? - Gud varnade i Skriften, och till och med min mamma sa i barndomen...

Är det Guds fel att människor inte vill välja Honom? – Han gjorde det möjligt att välja honom, han dog för oss och uppstod igen, han skapade kyrkan, han befallde att predika evangeliet för alla människor, han vidhåller att Bibeln ska vara tillgänglig för alla människor genom århundradena. Dessutom gör Gud mycket utöver det ovanstående, som vi anser vara vanligt och inte märker hans godhet. Därefter väljer personen själv hur han/hon ska reagera på Guds handling.

Den andra sidan av myntet är att det finns ett socialt problem att tonåringar kan använda droger och alkohol, leta efter "enkla pengar" som leder till fängelse - vem är skyldig? Utövar samhället sitt POSITIVA inflytande? Varför skyller vuxna människor på den osynlige Guden istället för att se på sig själva?

Hur kan vi genom vårt sociala bidrag bidra till att skapa ett positivt inflytande på människor – att de vill arbeta, respektera sina grannar, tjäna de behövande, inte stjäla, utan bidra. Detta är utmaningen för den moderna kristendomen. Och därmed - genom vårt positiva inflytande kommer Gud att manifestera sig (,)

Guds välsignelse,
Segrare

Läs mer om ämnet "Valmoral, etik":

Ärkeängeln Zadkiel säger:

Det här är en underbar tid att leva på jorden. Det här är en magnifik och underbar tid att uppleva de gåvor som planeten jorden vimlar av. Det här är en underbar tid att glorifiera allt som var, är och kommer att vara. Glädjas. Gläd dig för i dessa tider finns allt du behöver på plats för att du ska kunna fortsätta på din väg. Var medveten om detta. Människor, platser och allt annat, som de säger, är alla här, allt är redan i harmoni, även de du aldrig träffat har hittat harmoni. De är redo och de väntar, och människorna runt omkring dig är redo och väntar - de är redo för förändring. Det här är en underbar tid att leva och förstå de många gåvor som vi alla ständigt får från Enhet, från Ljus, från Kärlek. De så kallade universella hemligheterna har blivit tillgängliga för alla för alltid.
De kallas hemligheter bara för att vissa människor väljer att inte känna till dem. Men när något blir offentligt upphör det att vara hemligt. Många människor pratar om hemligheter: de håller en hemlighet, de vet en hemlighet, de kommer att dela en hemlighet, de kommer att berätta en hemlighet för dig, det är en speciell hemlighet, oh yeah. Ordet hemlighet används för ofta.

Hemligheten ligger inte i att veta, utan i att vara.

När det finns finns det också förståelse. När någon ger sig, när någon litar på, dyker varelsen upp. När någon har en hemlighet betyder det att han gömmer sig för sig själv, från andra, från världen. Det finns ingen anledning till detta annat än makttörsten. Elohim vill inte ha makt, varför de inte har några hemligheter för oss. Den enda gåvan som Elohim erbjuder oss är det växande flödet av Kärlek till Ljus. Är detta en hemlighet? Du är kärlekens spridning. Du expanderar och som Ljus får du förmågan att se allt. Försök att förstå denna metafor, för vi kan bara tala i metaforer, för i våra sfärer är det omöjligt att diskutera eller förmedla denna information på ett sätt som skulle tillfredsställa den mänskliga hjärnan, som har densitet. Vi måste dock göra detta, eftersom du fortfarande är i det fysiska skalet.

Nyckeln till nuet

Energin försvinner inte någonstans. Minnen från tidigare liv hjälper oss att bättre förstå drivkrafterna i den nuvarande inkarnationen. Likaså ger berättelserna om Atlantis och Lemurien det sammanhang som krävs för att förstå själens historia. För att lära av den här historien måste du stänga av ditt vetenskapliga sinne och dess behov av vissa bevis. Lyssna istället på informationen och känn din magreaktion på den. När du börjar leva i nuet upptäcker du att det förflutna och framtiden blandas för att bilda det vi kallar "nutid". När det kommer till helheten finns det inget behov av linjära strukturer. Tid är en artificiell konstruktion som skiljer oss från helheten och förvränger vår uppfattning.

Uppvaknande: Släpp loss din individualitet

Människor lär sig om sitt uppdrag vid olika tidpunkter. Det finns människor vars uppdrag är att vara i ett relativt sömnigt tillstånd. Beröm dem! De gör sitt jobb. Många Ljusarbetare och Nytänkare tror att alla borde se världen på samma sätt som de gör. Anhängare av andra trossystem gör detsamma. Själar, ovaknade ur sömnen och begränsade av sin tro, erbjuder dig den rikaste gåvan. De ger dig en valfri indikator. Om det inte vore för dem skulle du aldrig ha insett om ditt medvetande hade klarnat upp! Ovillkorlig kärlek till dem som de är är det ultimata testet på din sanning. Eller som ärkeängeln Zadkiel en gång uttryckte det: ”Shri Ram Kaa, vissa växter växer bättre i skuggan. Älskar dem alla." Sluta döma och öva på icke-inblandning. Tro mig: ALLA kommer att hitta sin väg. Vårt jobb – var och en av oss – är att vara oss själva. Med vår närvaro kommer vi att inspirera andra att bli sig själva också.
Att återvända till en kärleksfull relation med allt på planeten verkar besvärligt och omöjligt till en början. Faktum är att inte alla omedelbart kommer att uppskatta gåvan som erbjuds. Sanna relationer uppstår från den gudomliga relationen med Anden, med ens eget gudomliga jag. Genom att upptäcka den frid som är din sanning kommer du att kunna etablera sunda relationer med andra. Utan stöd från det gudomliga jaget kommer yttre relationer att sakna sant stöd.
I sann kärleks ljusstrålar sker helande. I ljusstrålarna av acceptans av det Gudomliga lär sig alla att lita på sin inre natur och därigenom hitta det Gudomliga inom sig själva.
Letar du efter en genväg till personlig utveckling?

Här är det: Älska dig själv villkorslöst och lita villkorslöst på ditt hjärta.

Du behöver inga speciella färdigheter för detta, du behöver bara lita på ditt hjärta! Vet att ditt hjärta kommer att leda dig till en plats där du kommer att lära dig de färdigheter du behöver för att uttrycka dig mest fullständigt. Om du vill fördjupa din förbindelse med Anden måste du be om det! Kommunicera dagligen med det gudomliga och lyssna på din inre röst. Vill ha svar. Koppla av! Och lita på.

Uppvaknande: Världen förändras verkligen

Uppvaknandeprocessen återspeglas omedelbart i världen omkring oss. Spirit försöker hjälpa dig att inse vad din själ ropar efter, vanligtvis genom att ta av dig det som blockerar ditt sanna uttryck. Spirit hjälper dig att veta vad du verkligen behöver. Se upp för dessa tecken eftersom det kan inkludera att förlora ett jobb, en älskare eller vän, flytta till en ny stad, sjukdom eller till och med en älskads död. En situation som ser ut som en livskris erbjuder fantastiska gåvor. Använd dessa ändringar för att bättre förstå din sanning.
Tänk på följande fråga och låt svaret verkligen komma inifrån. Tänk om imorgon är din sista dag på denna planet? Vad händer då?

Andlig utveckling mäts inte av några egenskaper eller förändrade medvetandetillstånd. Vet: om du iakttar djup frid och tillit, så är du på rätt väg. Upptäck förståelsen att allt är riktigt bra! När du lägger märke till gudomlig perfektion överallt, kommer du att finna enhet i all dess manifesterade perfektion.

Ärkeängeln Zadkiel säger:

Vi vill ge klarhet så att du kan uppnå en nivå av förtroende som du aldrig har haft tidigare. Vi vill inte skada dig eller förvirra dig. Vi vill dock hjälpa dig att bli av med resterna av illusionen så att du kan befria dig från allt som binder dig. Det är dags att lära sig om kärleken till universum, om kärleken till den ena, om kärleken till kosmisk enhet.
Vi har mycket att säga, och vi försöker hitta ord som kommer att förmedla betydelsen av denna information till er, invånarna i denna värld. Detta är en ny uppgift för oss.

Vi ser smärtan av din djupa frånkoppling och känner ditt behov av kärlek. Vi hör rop om perfektion, för att uppnå fullständighet. Vi vet allt du vill och strävar efter. Vi har varit närvarande bredvid dig så länge, vi hör dig, vi tittar på dig, vi förbereder dig. Och även om det kan verka som att vi inte är här, har vi varit med dig från första början. Vi älskar och skyddar dig när du lever ditt utvalda liv på jorden. Vi älskar dig så mycket att vi inte kommer att blanda oss i ditt beslut. Vi har dykt upp nu eftersom den utsatta tiden har kommit. Vi bestämde oss inte bara för att komma, snarare tvärtom. Du gick själv med på att vi skulle komma vid den här tiden.
Vi vet att några av er är extremt förvirrade och tror att vi berättar något nytt för er. Vet att vi alla är ljusets budbärare som älskar dig så innerligt att vi har stöttat och tagit hand om dig ända från början av din resa.

Det är väldigt viktigt att du gör för andra vad vi gör för dig. Vet att det är dags att göra ett val till förmån för kärlek. Vi får djup och klarhet när vi först lär oss om Kärlek, sedan blir Kärlek och sedan bryter oss fria för att välja Kärlek samtidigt som vi är fullt medvetna om vårt val.

Utstrålningen av ren gudomlig kärlek är den mest kraftfulla helande strålen som finns tillgänglig för dig i den materiella världen. Denna stråle kan tränga in i de djupaste djupen och återuppliva ditt minnessystem. Det är dock också en stråle som man ofta förvränger och blockerar med sina illusoriska föreställningar om vad det är eller borde vara. Den passar in i en styv ram. Många började tona ner det från det att de föddes. Förvrängningen av denna rena stråle, detta renaste Ljus, började med ditt allra första andetag.

Kapitel 8

För dem som inte är insatta är chakran mystiska enheter som beskrivs i österländska läror. Även om västerlänningar har liten förståelse för chakran och deras energier, är dessa energicentra väldigt verkliga. Vi måste respektera österländska lärare, eftersom de har studerat subtila energier i århundraden och baserat på sin kunskap har de skapat många discipliner, eller varianter av yoga.
Ordet chakra översätts från sanskrit som "hjul" eller "skiva" och hänvisar till ett av kroppens viktigaste energicentra. Det finns sju huvudchakran som sträcker sig från ryggraden. Var och en av dessa chakran är direkt relaterade till system eller organ i människokroppen, såväl som känslomässiga eller andliga aspekter.
Chakraenergier, vanligtvis i form av virvlar, utgår från ryggraden; de kan mätas och kännas. Volymen och kvaliteten på chakraenergin motsvarar som regel den allmänna hälsan hos en person, och en nedgång i energin hos ett av chakrana medför allvarliga konsekvenser för de organ som är associerade med detta energicenter.

De flesta människor har en intuitiv kunskap om chakranas energier. Kronchakrat vid hjässan är det område genom vilket gudomlig enhet flödar in i en person. I gamla bilder avbildas helgon och de som tros vara förknippade med Gud med en gloria av gyllene energi runt sina huvuden. Liksom änglars mytiska vingar reflekterar denna glöd idéer om kronchakrats energier.
Vi förstår alla intuitivt att det fjärde chakrat, som ligger i mitten av bröstet, utstrålar kärlekens energi. Det femte chakrat, som är beläget i botten av halsen, betecknar förmågan att uttrycka sig tydligt, och därför är halsproblem ofta förknippade med en känsla av obehag när man uttrycker sina personliga behov i alla situationer.

De tre lägre chakrana är fixerade i den täta världens manifestationer. Med andra ord, det finns inga uppstigna motsvarigheter till de tre lägre chakrana, medan de andra kan ställa in högre frekvenser.
Det första chakrat, som ligger vid basen av ryggraden, är ansvarigt för "förankring" i den fysiska världen och frågor om säkerhet, självbevarelsedrift och gemenskap. Det andra chakrat, nära naveln, är förknippat med känslor, intimitet och sexualitet. Det tredje chakrat, solar plexus-chakrat, är sätet för egot och den personliga kraften. Det är också ansvarigt för muskelsystemet. Var och en av dessa tre chakran identifieras med kroppen och är knuten till livet i den tredimensionella täta världen.
Med utgångspunkt från det fjärde chakrat, hjärtat, blir energierna mer förfinade. Således är det fjärde chakrat associerat med kärlekens energi och det femte, halsen, med sanningens energi. Det sjätte chakrat kallas ofta det "tredje ögat" och är ansvarigt för mental klarhet och klärvoajans. Det sjunde chakrat är öppet för visdom och förbindelse med det gudomliga.

Vanligtvis, när en person utvecklas, rör sig hans energifokus uppåt i chakrasystemet. För tonåringar är säkerheten därför en akut fråga i vuxenvärlden och obekanta omgivningar (första chakrat). För unga kommer sexualitet och intimitet (andra chakrat) först. Frågor om ego och personlig makt spelar en viktig roll i arbetsmiljön (tredje chakrat). Naturligtvis är energierna från alla chakran tillgängliga när som helst. På så sätt kan alla känna kärleken; alla kan känna flödet av gudomlig energi.
Det tar vanligtvis en viss tid för människor att få tillgång till universell kärlek och gudomlig visdom. De tre lägre chakrana gör sig helt enkelt för "högljudda" och tar över all vår uppmärksamhet. Det är därför yoga och meditation hjälper dig att öppna upp för högre energiflöden.
Så länge som en person har olösta känslomässiga problem, kommer chakrat som är förknippat med dem att utstråla sin energi - intensiteten av strålningen beror på hur akut problemet är. Denna energi på ett omedvetet plan lockar dem som har liknande problem. Människor, genom sina energier, attraheras av varandra och får möjlighet att arbeta med problem som förvränger deras energiflöden.

Till exempel kommer en person som har en historia av sexuella övergrepp och inte har kunnat hantera det trauman attrahera en partner som också har sexuella problem. På liknande sätt lockar offret brottslingen till sig själv, och alkoholisten eller drogmissbrukaren kommer att hitta någon som stödjer detta begär hos dem. Vart och ett av dessa mönster bär på ett energiskt avtryck som skapar relationer med dem som resonerar med det förvrängda energiflödet. Detta skapar möjlighet till ömsesidigt helande.
Dina chakran projicerar ditt medvetande och din energi utåt. Dessa är linserna genom vilka du ser världen. De verkar i världen på nivån av deras frekvenser, och vi bjuder in människor och omständigheter i våra liv som matchar våra energier eller ger oss möjlighet att ta upp våra olösta problem till ytan.

De tre lägre chakrana är helt inställda på den täta världen. Dessa tre chakran är virvlar av energi som är förknippade med materia i dess traditionella mening. Vi kan inte bli av med dem eftersom de håller vår kropp vid liv; när de utvecklas lugnar de sig helt enkelt. Om du har lärt dig att hantera energierna av rymden och kärleken, så utvecklas energierna från dessa chakran och förvandlas från virvlar till gudomliga ändlösa trattar.
De lugnar ner sig och du blir mindre distraherad av frågor som rör säkerhet, sexualitet och makt. Det är lättare för dig att ställa in livet från hjärtat om du bestämmer dig för att avbryta stimulans-responscykeln med energin av tacksamhet.

Om du upplever en annan känsla än frid, kärlek eller glädje, då har ett av dina lägre chakran blivit aktivt. Du måste ta ett djupt andetag och tacka henne, för det är genom att erkänna att du inte upplever glädje som du kommer att hitta din sanna kraft! Oavsett hur avancerade vi anser oss själva, kommer händelser i världen då och då att ge oss obehagliga upplevelser. När detta händer börjar en stimulus-responscykel, baserad på det omedvetna omdöme eller smärta du bär inom dig själv. Det kommer ett ögonblick av val: hur ska man svara på en sådan upplevelse? När du har märkt smärtan måste du bestämma dig i vilken riktning du ska fortsätta röra dig.
Det är lättare att bryta "stimulus-respons"-cykeln om du tar med energin från ditt uppstigna hjärta in i en sådan situation. Med tacksamhet och kärlek kan du flytta alla smärtsamma händelser bortom de begränsningar som du själv har skapat. Den täta världen kommer att erbjuda dig många, många, många möjligheter att öva på att återvända till ditt hjärta! Behandla varje händelse med kärlek, och sinnesfrid garanteras.

Diagrammet över de uppstigna chakrana hjälper dig att förstå strukturen av chakrasystemet i ett tillstånd av gudomlig perfektion - de representerar en symbol för oändligheten. De lägre chakrana utstrålar fortfarande sina energier och matar den fysiska kroppen energiskt, men flödet av denna energi är balanserat och återspeglar kopplingen mellan mänskligt medvetande och det gudomliga flödet. Bilden kommer att ge dig en uppfattning om tillståndet som de flesta av världens religiösa läror strävar efter - ett tillstånd när hjärtat sänder ut virvlar av energi i alla riktningar och en person får en transpersonlig förbindelse med alla saker (Lotus chakra). Chakradiagrammet visar också en gyllene portal av snurrande energi som omger individen i ett tillstånd av balans och enhet.

Oavsett förståelsen av chakrasystemet är kärleken förståelig för alla. Vi inser alla att kärlek läker, kärlek förenar, kärlek inspirerar, kärlek expanderar, kärlek ger näring. Ingenting i den här boken tar dig någonstans du inte vill. Syftet med vårt arbete är att beskriva ett större paradigm och att hjälpa dig att bli grundad i ditt hjärta...att hjälpa dig uppleva friheten som kommer av att lita på ditt hjärta och inre vetskap. När vi verkligen blir starka i våra hjärtan dyker det automatiskt upp nya svar på vad vi uppfattar som problem. Sådan är inflytandet av sann harmoni!

Galaktisk yoga för att öppna chakran och föra dem i harmoni

Denna kraftfulla övning hjälper dig att verkligen öppna upp och rena dig själv. Det kommer att förbereda dig för en djupare förbindelse med det Gudomliga. Vi kallar henne "Levande Ankh" och

Dessa övningar erbjöds oss först av ärkeängeln Metatron. Här är en inspelning av hans undervisning.

Ärkeängeln Metatron säger:

Två energistrålar kommer in, och det är i det chakrat som du kallar roten som dessa två strålar förenar. De måste komma in genom fötternas chakran; låt oss kalla dem så för bättre förståelse. För båda strålarna genom fötterna och upp för varje lem tills de smälter samman vid rotchakrat, som du kallar det. Dessutom är det viktigt att förstå att de kommer att flätas samman där.
Att förstå detta är av stor vikt. Detta är början på varje energetisk förändring och energetisk handling. Du måste öppna båda fotchakran, inte bara ett.

Shri Ram Kaa: Och de är sammanflätade.

Ja, båda dessa energier kom in genom fötterna. De kommer i form av två separata balkar. Det är mycket viktigt att förstå detta. Detta kommer att förändra många människors uppfattning om energi och energiarbete, och kommer att hjälpa till att anpassa energierna mot ett högre syfte.
Det är fundamentalt viktigt att du börjar utföra de Levande Ankh (egyptiska korset) övningarna genom att ta emot energier genom dessa fotchakran. Släpp in dem, låt dem flöda genom alla dina traditionella chakran och backa ut från kronchakrat. Kalla sedan in smaragdlågan i ditt hjärta och fortsätt arbeta med de två virvelchakran som finns i dina händer.
De är de viktigaste. De ligger längst ner på handflatan.
Det är nödvändigt att förstå att dessa chakran i handflatorna är mest kraftfulla för att överföra och frigöra energi. Fotchakran, som vi kallar dem, används för att ta emot energi. Det är därför du alltid ska börja med dem, gå upp och slutföra cykeln i handflatorna, så att all energi som har kommit in i dig också kan frigöras. Dessutom, som ljus- och energiarbetare, använder du denna del av händerna när du arbetar med andra. Denna enkla förändring i hur du arbetar med energi kommer att tiodubbla dina resultat.
Försök att känna och uppskatta det utifrån din egen erfarenhet. Du kommer att märka skillnaden och känna allt. När du aktiverar detta chakra kommer det att bli det gudomliga centrumchakrat eftersom det kommer att tillåta dig att utföra stor tjänst. Hon kommer att tillåta dig att ge. Det gör att du kan vara helt fri.
The Living Ankh-övningarna kommer att öppna dessa chakran i alla, men först måste båda strålarna komma in i dig helt genom fotchakran, upp i kronchakrat och ut genom det. Kalla sedan in smaragdlågan i ditt hjärta för att expandera därifrån och rensa alla blockeringar i dessa chakran. Chakran är trots allt inget annat än energicentra, och detta är just deras essens: chakraenergicentra.

Öva "Living Ankh"

Dessa övningar består av två steg. Du måste först absorbera energin genom dina fötter, föra den genom alla dina chakran och skicka ut den från ditt kronchakra och sedan ut genom dina händer. Först, stå upp. Föreställ dig en stråle av vitt ljus som kommer in i din vänstra fot och färdas uppför ditt vänstra ben. Föreställ dig sedan en gyllene ljusstråle som stiger från din högra fot och ner på ditt högra ben. Dessa strålar möts vid basen av din ryggrad där de flätas samman vid vart och ett av de traditionella chakrana. Denna sammanvävning ser visuellt ut som siffran "8" i vart och ett av chakrana. Rikta denna blandade energistråle in i och ut ur ditt kronchakra.
När detta flöde av energi är etablerat, anropa smaragdstrålen från universum direkt in i ditt hjärtchakra. Sträck ut armarna åt sidorna, för energi genom varje arm och skicka sedan ut den från varje chakra i dina handflattor.
Visualisera denna gröna energi som blandas med en vit och guldspiral, och be den sedan rinna ut ur var och en av dina handflator. Sträck ut dina armar åt sidorna och kalla på ett ännu större energiflöde om du kan.

Vad är Ankh?

Man tror att den har sitt ursprung i Egypten. Ankh anses också ofta vara det första korset.
Det användes ursprungligen av afrikaner i Egypten som en symbol för livet. Denna symbol kom dock till oss från Atlantis och är en av de energier som introducerades under de egyptiska dynastiernas era som arvet från Atlantis.

Det finns många hieroglyfiska bilder av Ankh, som de egyptiska gudarna håller i sina händer, ofta överlämnar det till farao, och ger honom därmed evigt liv. Det är viktigt att komma ihåg att detta eviga liv tillhör var och en av oss. Du är den levande Ankh.

Titta på Ankh, lägg märke till slingan längst upp. Det symboliserar evigt liv, och den nedre delen - den materiella världen. De horisontella linjerna representerar sambandet med den gudomliga föreningens energi.
Först när Ankh dök upp på jorden gick de två nedre delarna samman till en och förenades med de andra (detta är den traditionella egyptiska Ankh).

Självuppstigningens levande Ankh översätts som "evigt liv." Som en symbol för självuppstigning avbildas Ankh med en delad vertikal del, som representerar sambandet med de högre planen.
Denna vilja att acceptera gudomlig energi återför Ankh till sin ursprungliga form från tiden för Atlantis.

Hur ska man reagera på det som händer?

De flesta av våra reaktioner sker automatiskt.

Men om vi lever mer medvetet visar det sig att vi själva kan välja vår reaktion på det som händer. Och denna insikt är detsamma som att finna frihet efter ett långt fängelse.

Oavsett vad som händer har vi alltid ett val

Det är vår rätt att välja vår reaktion. Om vi ​​agerar omedvetet, mekaniskt, så berövar vi oss själva denna rätt. Det är därför vi blir kränkta och upplever andra.

Men det här är ingen mening! Samma förbittring förstör en person från insidan. Om du inte medvetet tar illa upp, utan bara drar slutsatser, kommer du inte bara att bevara dina nervceller och sinnesfrid, utan också känna att du har kontroll över situationen.

Många människor provocerar oss medvetet till negativitet, trollar och mobbar oss. Och för dem är din negativa reaktion en riktig seger. Så varför behaga dessa energivampyrer? De förtjänade det inte. Ditt lugn och ditt lugn kommer att avskräcka dem och göra att de inte kan fortsätta.

Naturligtvis behöver vi inte alltid slåss mot troll. I var och en av oss finns det svåra livsförhållanden som inte beror på andra människor. Men i huvudsak förändrar detta ingenting! Vi står återigen inför en situation som kräver vårt omedelbara svar. Och bara du bestämmer hur du ska reagera på det.

Vänner, många situationer kan inte ändras, men du kan ändra din inställning till dessa situationer.

Om problemet går att lösa behöver du inte oroa dig. Och om problemet inte har en lösning, är det ingen idé att oroa sig för det.

Vad som än händer har vi ett val. Det finns alltid ett val, överallt. Hela vårt liv består av irriterande ämnen (med irriterande menar vi allt som orsakar vår reaktion). Så du kan reagera som den enklaste encelliga varelsen: om det finns ett irriterande ämne, kommer det att finnas en standardreaktion på det. Men vi är något smartare än encelliga varelser. Därför kan vi välja den reaktion som vi anser vara användbar och motiverad. Genom att ändra vår inställning till vad som händer tar vi kontrollen över våra liv i egna händer! Och detta, kära vänner, förändras mycket.

Mer om ämnet:

Vad som än händer är allt till det bättre Frågan du alltid bör ställa dig själv Välja piller för att förbättra minne och hjärnaktivitet

Frihet av våra egna manifestationer bildas långt innan vi ser den fysiska världen, världen där vi kommer att behöva leva och skapa allt som är inneboende i vårt öde. Eventuella avvikelser från vägen medför vissa konsekvenser. Och de behöver inte nödvändigtvis vara dåliga. Vi måste förstå att vi har ett visst projekt som vi är födda med. Detta är huvudvägen vi måste ta. Men vi har alltid ett val att göra eller inte göra.

En person föds med vissa program som lades fast från befruktningsögonblicket. Vi är en manifestation av skapelsens ljus. Och därför har vi den potentialen som är evig. Det är vår potential och det kallas vårt högre jag. Och livet i sig i tredimensionellt rum är så att vi kan matcha vår potential och göra val som hjälper vår själ att utvecklas i sina egna evolutionära processer, och hjälper till att bilda ett utrymme fyllt runt oss med ljus. Det finns många faktorer som hindrar oss från att göra rätt val och leva upp till vår potential. Och dessa faktorer bildas från befruktningsögonblicket.

Kära vänner! Idag kommer vi att prata om hur förnekandet av liv uppstår. Hur vi saknar vår potential. Och hur vårt val är mer benägna att ständiga undermedvetna försvar som leder till sjukdomar, misslyckanden och övervikt.

Vår högsta potential är det primära elementet i den gudomliga monaden. Han är alltid med oss, i de allvarligaste situationerna, men ofta hör vi honom inte, eftersom vårt sinne är uppslukat av en tillfällig illusion, som tar sig uttryck i vårt beteende. Vår högsta potential är lätt i manifestationen, alltid redo att komma till vårt försvar.

Den högsta potentialen är vår lärare, som vet allt om oss och om Gud. Därför är vi, som en manifestation av Gud på jorden, födda till att skapa, och i detta får vi hjälp av den medfödda viljan, som för vår process in i det tjocka av händelser som formats av oss i tidigare liv.

Allt skulle vara underbart om det inte vore för det faktum som undermedvetet hjälper oss att forma det som föds och växer bredvid vår potential. Det stör alltid vår process när vi visar vår svaghet. Denna undermedvetna guide är vårt ego.

Nåväl, låt oss nu använda ett exempel för att analysera de processer som tydligt hjälper dig att inse vad som i många fall är omedvetet i oss.

Våra manifestationer bestäms av tre perinatala födelsematriser. Det första steget är från befruktning till nio månaders utveckling. Det andra steget är från början av förlossningen och sammandragningarna. Och den tredje, perinatal matris, är tryckande, rörelse längs födelsekanalen och själva födseln.

Dessa tre huvudperioder bildar program som efter födseln ingår i processen för självutveckling. När allt kommer omkring är vi i huvudsak den högsta potentialen som jag talade om. Och meningen med vårt liv är att vi genom processen av självkännedom inser vår högsta potential.
Men vad händer, varför i många fall misslyckas vi med detta?

Den första perinatala matrisen bär början på vår resa.

Vårt val börjar med vår befruktning, eftersom det var vår själ som valde just denna familj, som av alla indikatorer kommer att kunna ge oss allt som är inneboende i vår potential. Efter befruktningen sker bildandet av den fysiska kroppen i livmodern. Men denna process kan stoppas genom avbrytande av graviditeten. Eller så kan föräldrar under en lång tid inte bestämma sig för om de ska göra abort eller inte. Jag kan säga er att alla aborter är program av rädsla för döden. Föreställ dig hur ett litet, obildat foster slits isär under påverkan av ett vakuum. Dessa program av rädsla och skräck förvärvas av det ofödda barnet och av de barn som kommer att födas i framtiden i denna familj. Och om föräldrarna ändå lämnar barnet, formas dessa program ytterligare. De kan leda till olika patologier: intrassling av navelsträngen, för tidig födsel, postmaturitet, bäckenfödsel. Den första perinatala matrisen bildar barnets inställning till världen. Och om denna värld i livmodern ser hotfull ut, kommer barnet undermedvetet att stänga av eller försvara sig. Till exempel föds kejsarsnittsbarn utan testamente. Vet du varför? Eftersom de inte gick igenom de tre stadierna av personlighetsbildning i livmodern. De var i den första PMR i livmodern i 9 månader. Och i ett sådant halvsovande tillstånd föds de utan att genomföra den kamp som finns i de 2 sista födelsematriserna. De innehåller kampen för livet, och i den föds viljan. I många fall beror födelsen av kejsarsnitt på sjukhusets och läkarnas schema. Barnet föds under påverkan av anestesi. Men vad är huvudsaken i denna process?

Bebisar med kejsarsnitt föds utan kamp. Deras födelse var betingad av njutning, där de tillbringade 9 månader i ett kärleksfullt universum. När ett barn föds bildar det 6 stadier av sinnet, som det går igenom i enlighet med rum och tid, där familjen och hela samhället arbetar för att fostra en värdig person.

Så här går det till i livet. Som regel vet barn födda med kejsarsnitt undermedvetet att andra bestämmer allt åt dem. Och från barndomen kämpar de, undermedvetet bevisar och visar sin vilja på detta sätt. I det här fallet börjar föräldrar och samhället, representerade av offentliga organisationer, ingjuta sin egen stereotypa beteende. Och genom att utnyttja sin sociala position förlöjligar och straffar de barn. Frågan är en annan. I det här fallet måste du förstå hur barnet kom till denna värld och sedan skapa lämpliga förutsättningar för sin uppväxt. I fallet när ett barn får straff för sina försök att visa vilja och självständighet, börjar han stänga av sig själv och flickor börjar bilda förbittring. Och, dag efter dag, försöker barnet undermedvetet särskilja sig och uttrycka sig på det sätt han känner till, men samhället gillar inte detta, och varje dag drar sig barnet tillbaka i sig själv i missförstånd. Barnet har ett val som kan avslöjas genom den högsta potentialen om hans föräldrar rätt förstått denna process och arbetat för att utveckla barnets självkänsla. Om denna förståelse inte finns där, då är barnet stängt och gömmer sig mycket. Det gör han för att inte behöva lyssna på sina föräldrars, pedagogers och lärares predikan en gång till. I det här fallet visar föräldrar också undermedvetna program som de går igenom livet med. Genom sin motvilja och bristande förståelse för sina barn vill de undermedvetet prisa sig själva i sin föräldraroll, vilket de inte lyckades med under sin livstid. Barnet lever och stänger sig delvis av från missförstånd, men där han ser sin överlägsenhet gör han allt för att bevisa sig själv. Ofta är sådana barn "kameleoner", i skolan är de ensamma, men i familjen är de olika. Och i många fall kan det vi tillskriver indigobarn se ut som trasiga öden, som missförstods i tidig ålder, och som hamnade i kolonier och fängelser. Därför är det inte barnet som bär skulden utan systemet, föräldrarna och samhället som inte försökt förstå barnen. Vad händer sen? Barnet lever och uppfostras i dessa situationer och utvecklar förbittring och blyghet, vilket naturligtvis omedvetet bildar avvikelser på hypotalamusnivå. Och sedan påverkar det hypofunktionerna i sköldkörteln, bukspottkörteln och äggstockarna. Vilket i efterhand påverkar sjukdomar och övervikt. Allt detta har en anledning till bristande uppfyllelse, isolering och förbittring. Barn med kejsarsnitt är mest benägna att drabbas av depression, vilket på ett fysiskt plan leder till överätande, och hypotalamus är ansvarig för mättnadskänslan och hungern. Därför känner sådana barn missnöje och brist på tillfredsställelse i livet. Och de tar till att äta och försöker undermedvetet tillfredsställa sig själva.

Hos barn som hittat en annan form av uttryck för sitt jag, i ilska, irritation och aggression, bildas hyperfunktioner i det endokrina systemet, vilket kan spegla otillräcklig vikt.

Kära vänner! Varje person är en individ uttryckt av sina egna erfarenheter. Därför beskriver jag en viss standardprocess som finns i livet.

Eftersom hormonbalansen redan är störd påverkar detta de inre sekretionsorganen. Således rullar denna snöboll av känslomässiga högar genom livet och får fler och fler nya former av förnekelse.

Vi har alltid ett val att göra eller inte göra. Men detta val beror på de faktorer som fastställs vid befruktningen. Och om vi inte kan uttrycka vår högsta potential genom glädje, vänlighet, kärlek, självförverkligande, då gör vi ett val till förmån för vårt ego, och uttrycker därigenom genom vårt lägre jag rädsla, förbittring, aggression, ilska, låg självkänsla och andra negativa former av beteende. Tro mig, efter att en person har gjort ett val genom negativa former av beteende, kommer det att vara mycket svårt för honom att frigöra sig från dem under sin livstid, eftersom dessa levande tredimensionella beteendeformer är självorganiserande tankeformer som styr våra medvetande. Och för att rena dig från dem måste du inse detta, koppla din vilja och gå igenom livet och bekräfta dig själv.

Därför är alla sjukdomar och våra problem en konsekvens av de program som lades fast från befruktningsögonblicket.

Vi kan prata om det här länge och det finns mycket information. Vi måste komma ihåg att vi föddes för att vinna!

______________________________________________________

Kära vänner! Viktminskningsmetoden "Pearl of the Soul" innehåller steg som hjälper dig att rensa dig själv från födelsetrauma och rensa dig själv från känslomässiga blockeringar. Du kommer att kunna rena din fysiska kropp. Allt jag behövde lägga i den här metoden är min erfarenhet av att arbeta med människor. När allt kommer omkring löser själva tekniken inte bara problemet med fetma, utan också problemen med vår hälsa. Med dessa 10 meditationer i ditt medicinskåp kan du förbättra din hälsa avsevärt.

Nu, det pågår en kampanj, där du kan köpa viktminskningstekniker till en betydande rabatt och ta emot presenter. Om du inte har läst den kan du klicka på knappen och läsa villkoren för kampanjen.

Om du redan har läst den kan du göra ett köp genom att klicka på BESTÄLL-knappen!

Ja, jag vill påminna alla som förhandsregistrerade viktminskningsmetoden "Pearl of the Soul". Förhandsregistrering ger dig inte möjlighet att köpa en viktminskningsmetod. Du måste registrera dig och fylla i beställningsformulär.

Jag önskar er alla, kära vänner, att ni är friska och lyckliga!