Своды стопы - что это такое. Cводы стопы Что такое сводчатая стопа

Боли в ногах и спине — это настолько распространенные симптомы, что многие не обращают на них внимание. Ничего удивительного в этом нет, ведь в последние 20 лет люди стали вести пассивный образ жизни, дети и взрослые много сидят на учебе и в офисах, а по вечерам перед компьютером и телевизоров, что обязательно нарушает работу опорно-двигательного аппарата.

Стопа — это одна из важнейших частей организма, на нее постоянно давят большие нагрузки, ведь большую часть жизни человек проводит на ногах. Неприятные ощущения могут возникать из-за усталости после рабочего дня или являться признаком серьезной патологии, например нарушения свода стопы. В этом случае пациенту необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечиться, такие меры помогут избежать серьезных осложнений в дальнейшем.

Стопа человека устроена специальным образом, она не только позволяет удобно и безболезненно перемещаться на двух ногах, но и играет роль амортизатора, оберегая позвоночник, коленные и тазобедренных суставы от различных травм. Оказывают такой эффект своды стопы. Их два: продольный и поперечный.

Продольный свод создает подъем стопы, который можно почувствовать, если провести рукой по внутренней части подошвы от носка до пятки. Поперечный свод стопы заметить без специальных знаний трудно, но если взять ступню в руку и сжать, то сверху образуется выпуклость, которая и представляет собой поперечный свод.

Образуют своды стопы пятки, кости, мышцы, суставы и сухожилия, которые могут сдвигаться и раздвигаться, делая стопу упругой, что и позволяет играть роль амортизатора при передвижении. Обычно нагрузка распределяется равномерно между пяткой, первой и пятой плюсневой костью, но при нарушениях в сводах стопы, точки опоры смещаются, и ноги начинают болеть.

Заболевания

При нарушении сводов стопы возникает известное всем заболевание — плоскостопие, по-научному его называют уплощением свода стопы. При такой болезни стопа не становится полностью плоской, поэтому сразу обнаружить проблему незнающему человеку невозможно, поставить правильный диагноз может только врач ортопед.

Обратное плоскостопию заболевание — это , при котором своды стопы не уплощаются, а наоборот поднимаются. Такое заболевание сразу бросается в глаза и его легко диагностировать, оно причиняет множество неудобств пациенту, так же как и плоскостопие, и требует правильного лечения.

Симптомы

При плоскостопии возникают такие симптомы:

• Обувь быстро изнашивается внутри, стирается стелька;
• Ноги быстро устают;
• Появляется боль после хождения и бега, беспокоят не только стопы, но и голени.
• и жжение в ногах;
• Тяжело носить обувь на каблуках;
• Увеличивается размер обуви, узкую обувь становится неудобно носить, так как стопа постепенно расширяется.

При сводчатой стопе появляются следующие симптомы:

• Боль при хождении и беге, которая может появляться периодически и проходить, со временем боль принимает постоянный характер;
• Нарушения подвижности;
• Повышает подъем стопы, из-за чего возникают трудности с подбором обуви;
• Появляются мозоли на мизинцах и около больших пальцев.

Важно отметить, что при деформации сводов не всегда возникают боли в стопах, в некоторых случаях проблема может долго себя не выдавать, но страдают коленные и тазобедренные суставы, могут появляться судороги в икроножных мышцах и тянущие боли в них. Со временем ситуация обычно ухудшается и боль проявляется при нагрузках.

Плоскостопие

Плоскостопие врач может определить по обычному осмотру на приеме. Квалифицированному ортопеду достаточно осмотреть своды стопы, чтобы увидеть их уплощение и назначать необходимое лечение. В некоторый случаях пациента направляют на рентгенографию для уточнения диагноза.

Важно отметить, что у всех детей до двух лет наблюдает плоскостопие, но оно является физиологичным. С возрастом ноги малыша меняются, а формирование свода стопы заканчивается в возрасте 5 лет. В это время необходимо обязательно показать ребенку ортопеду, и если присутствуют даже малейшие нарушения, нужно начать лечиться.

Причин возникновения плоскостопия у детей и взрослых множество, вот некоторые из них:

• генетическая предрасположенность;
• лишний вес;
• неправильно подобранная обувь у детей, ношение каблуков у взрослых;
• повышенные нагрузки на ноги, например, во время беременности или при стоячей работе;
• неправильное обучение хождению младенцев, использование ходунков;
• травмы;
• после полиомиелита.

Заболевание может возникать в любом возрасте, если на ноги начинают воздействовать негативные факторы. Так, если человек меняет место работы и ему приходится много стоять на ногах, или набирает лишний вес, то вероятность возникновения плоскостопия сильно возрастает, даже если до этого ноги были полностью здоровы.

Важно отметить, что плоскостопие у взрослых — это хроническое заболевание, которое полностью вылечить невозможно. избавиться от проблемы реально, если обнаружить ее на начальной стадии, так как организм маленького ребенка еще развивается и он достаточно пластичный.

Обычно и в детском и во взрослом возрасте назначают консервативное лечение, к хирургической операции прибегают в очень тяжелых случаях у взрослых. Терапия комплексная, она подразумевает использование специальных и обуви, лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию и различные оздоровительные процедуры.

Такое консервативное лечение помогает сформировать правильный свод стопы у детей и избавить его от проблемы на всю жизнь. Но если заболевание стало взрослым, то полностью вылечиться не получится, в этом случае врач назначает мероприятия, которые помогут улучшить состояние пациента и снять боль.

Сводчатая стопа

Точная причина возникновения заболевания не известна, но оно может являться последствие следующих болезней:

• Детский церебральный паралич;
• Наследственные заболевания нервной системы, головного и спинного мозга;
• Полиомиелит;
• Нарушения позвоночника;

В некоторых случаях причина заболевание остается не выясненной.

Диагностировать заболевание, так же как и при плоскостопии, может опытный ортопед при осмотре, так как изменения обычно очень выражены. Подтвердить диагноз помогает рентгенография. Также врач опрашивает пациента, были ли у него в анамнезе заболевания, провоцирующие сводчатую стопу, и если есть какие-либо подозрения, врач может отправить человека на прием к неврологу, а также может назначить сделать КТ, МРТ или другие исследования для выявления истинной причины патологии.

Начальные стадии заболевания лечат консервативным методом, врач назначает пациенту физиопроцедуры, лечебную гимнастику, . Если человека беспокоят сильные боли, могут быть рекомендованы нестероидные противовоспалительные средства и другие обезболивающие препараты.

Если стопа сильно деформирована, то пациенту показано хирургическое лечение, после которого проводится реабилитация с физиопроцедурами, ЛФК, массажем, приемом антибиотиков и обезболивающих препаратов. Полностью вылечить заболевание возможно только хирургическим путем, консервативные методы помогают приостановить разрушение стопы, и уменьшить симптомы болезни.

ЛФК

Важную роль при лечении сводов стопы, особенно у детей, играет ЛФК. Лечебная физкультура, которая проводится каждый день, позволяет улучшить кровообращение в тканях ног и укрепить мышцы, специальные упражнения помогают сформировать правильный свод и вылечить заболевание.

У взрослых лечебная физкультура исправить свод не сможет, но уменьшить симптомы заболевания поможет, так как мышцы и связки станут крепче, амортизация улучшится и болевые ощущения пропадут, кроме того, стопа перестанет деформироваться дальше и заболевание не усугубится.

Лучше всего первые тренировки проводить под присмотром врача, который подберет комплекс необходимых упражнений в зависимости от состояния пациента. При лечении плоскостопия у детей и взрослых очень важно не переусердствовать, чтобы еще сильнее не травмировать больные ноги.

Народные средства

Лечить плоскостопие или сводчатую стопу можно при помощи народных средств, но лучше всего их использовать в комплексной терапии, после консультации с врачом. Важно понимать, что народные средства — это не панацея от всех болезней, они могут помочь снять боль и улучшить кровообращение в ногах, но вылечить ребенка полностью при их помощи не представляется возможным.

Рецепты

• Солевая ванночка. Необходимо наполнить таз теплой водой, температура ее не должна превышать 38 градусов. В ней растворить 3-4 ложки натуральной морской соли и поместить в ванночку ноги на 15-20 минут. Заканчиваться такая процедура должна легким массажем с питательным кремом, а повторять ее следует не чаще 3-4 раз в неделю.
• Ванночка с . Для такой процедуры нужно заварить 3 столовые ложки сухих цветков ромашки в кипятке и оставить настаивать под крышкой в течение часа. Затем необходимо процедить отвар и вылить в тазик с теплой водой. Длительность процедуры составляет 15 минут. При использовании такого метода у ребенка, нужно удостовериться, что нет аллергии на травы.
• При сильных болях у взрослых облегчить состояние поможет компресс с , аспирином и лимонным соком. Нужно смешать столовую ложку лимонного сока и столько же йода и добавить в жидкость растолченную таблетку аспирина. Полученную массу нанести на больную стопу, а сверху зафиксировать пищевой пленкой и надеть шерстяные носки. Держать компресс нужно всю ночь, а на утро смыть остатки средства и вытереть стопу насухо. Повторяют процедуру не больше 6 раз в месяц.

Избавиться от боли в домашних условиях поможет вечерний массаж. Для этого после трудного рабочего дня нужно вымыть ноги в теплой воде или сделать лечебную ванночку, затем провести сеанс самомассажа с питательным . Начинают процедуру с поглаживаний от носка к пятке, после чего нужно начать разминать стопу по всему периметру, можно делать круговые движения и легкие пощипывания и надавливания. Важно отметить, что такая процедура не должна быть болезненной, иначе стоит сбавить напор. Также для облегчения состояния можно использовать или скалку, для этого ноги ставят на нее и перекатывают от носка к пятке и обратно.

Профилактика

Своевременная профилактика у детей и взрослых помогает правильно сформировать ноги, и исключить возникновение неприятных симптомов. В первую очередь необходимо обратить внимание на образ жизни, нужно питаться правильно, пища должна быть вкусной, полезной и содержать достаточное количество необходимых витаминов и микроэлементов.

Для этого с самого детства нужно приучать ребенка есть маленькими порциями, не менее 5 раз в день, так как редкие приемы пищи чаще всего приводят к нарушению пищеварения, набору лишнего веса или наоборот, к истощению. Лучше всего готовить еду самостоятельно, из свежих и натуральных продуктов без красителей, консервантов и других вредных добавок.

Важно отметить, что назначать диету ребенку может только квалифицированные диетолог, при острой необходимости, во всех остальных случаях ограничивать детей в питании нельзя, так как неправильный рацион может привести к непоправимым нарушениям в развитии растущего организма. Но очень важно ограничить количество вредной пищи, например сладостей, копченостей, фаст фуда и прочей мало полезной еды. Это значит, что баловать ребенка можно и нужно, но во всем должна быть мера.

Еще одна профилактическая мера плоскостопия и других проблем со здоровьем — умеренные физические нагрузки. Для этого необходимо детям и взрослым каждое утро выполнять гимнастику, ребенка рекомендуется записать в спортивную секцию, где ему будет интересно, весело и полезно заниматься.

Предупредить деформацию свода стопы поможет правильно подобранная обувь. Детям необходимо покупать туфли и ботинки из натуральных материалов, обувь должна быть достаточно плотной, но мягкой и удобной, подобранной по размеру. На вырост покупать детям обувь нельзя, максимальный запас — 1 см, иначе можно спровоцировать деформацию сводов. По рекомендации врача может быть назначено ношение ортопедической обуви или стельки, пренебрегать такими рекомендациями не стоит.

Взрослым также стоит покупать натуральную и удобную обувь, для профилактики при работе на ногах нужно использовать ортопедические стельки. Женщинам не рекомендуется проводить весь день на каблуках, нужно обязательно переобуваться в течение дня, чтобы ноги отдыхали.

Осложнения

При своевременной диагностике и лечении осложнения при плоскостопии у детей возникают редкое, так как удается вовремя предотвратить деформацию ног и сформировать физиологически правильную стопу. У взрослых болезнь всегда осложняется болями, а если плоскостопие не лечить, оно перейдет в хроническую форму, в этом случае могут возникнуть следующие осложнения:

• Постоянная боль, особенно во время активных нагрузок;
• Нарушения позвоночника, может возникнуть сколиоз, остеохандроз, опухоли и др.
• Другие заболевания стопы, например пяточная шпора, артрит, хронические мозоли и др.
• Артрит и артроз тазобедренных и коленных суставов;
• Постоянна хромота;
• Косолапость;
• Дистрофия мышц ноги и спины.

При отсутствии своевременного лечения ноги пациента быстро утомляются, становится невозможным носить модельную обувь и туфли на каблуках. Своевременное лечение помогает избавиться не только от внешних дефектов, но и вылечить хроническую усталость и боль в ногах.

Стопы являются основой нашего тела, и выполняют такую важную функцию как ходьба. Стопа человека состоит из 26 костей, так же в ней имеются связки, мышцы, сухожилия. В связи с достаточно активной жизнью могут происходить структурные изменения в ногах. Это может привести к возникновению деформаций или различного рода заболеваний. Кроме того, ноги восприимчивы к бактериальным, грибковым и вирусным инфекциям. Наличие системных болезней так же могут отложить свой отпечаток на изменение ног, что может привести к ограничению повседневной деятельности и качеству жизни.

Высокий свод стопы (или конская стопы).

При нормальном своде стопы во время ходьбы свод находится в сплющенном положение, позволяя ноге свободно расшатываться, тем самым не ограничивая ногу во время шага. Когда нога находиться перпендикулярно земле, свод начинает подниматься, чтобы заблокировать ногу для поддержания веса тела при движении вперед. У людей с плоским сводом стопы нога в этот момент остается свободной и не фиксируется.

Проблема людей с очень высоким сводом стопы заключается в том, что их свод не может сплющиться в достаточном объеме и их нога во время движения не обладает достаточной гибкостью. Очень высокий свод стопы встречается при неврологических состояниях, таких как церебральный паралич и болезнь Шарко - Мари - Тута (наследственная невральная амиотрофия).

Многие люди с неправильным сводом стопы предрасположены к образованию мозолей и возникновению болей в области пятки и пальцах стопы.

Лечение заключается в том, чтобы повышенное давление, которое создает вес тела на ногу было распределено равномерно, поэтому с целью коррекции таким пациентам рекомендуется использование ортопедических стелек.

Плоский свод стопы (или плоскостопие).

В связи с тем, что свод стопы плоский, нога находится в "свободном" состоянии, не фиксируется во время ходьбы для поддержания веса тела. Это самая распространённая структурная деформация стопы, при которой свод стопы не формируется или уже сформированный свод начинает деформироваться в какой-то момент времени. Это деформация может быть как врожденной, так и приобретенной, в тех случаях, когда связки не способны больше поддерживать структуру стопы, из-за их повреждения(дисфункция сухожилия задней большеберцовой мышцы) или при их ослаблении.

У людей с врожденной деформацией стопы имеется повышенное напряжение связок и сухожилий, что проявляется болью в области свода стопы и частыми травмами (например перелом тела большеберцовой кости).

Лечение направленно на поддержание стопы, чтобы нога нормально функционировала во время движения. В качестве поддерживающих средств могут быть использованы специальные ботинки, вставки или ортопедические устройства, отпускаемые в аптеках по рецепту. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Молоткообразные и когтеобразные деформации пальцев.

В здоровых пальцах стопы, за исключением большого пальца, имееюся три фаланги, соединенных двумя суставами. Когда проксимальный сустав(самый ближний сустав к ноге) начинает сжиматься, такая деформация называется молотком. Если сжимается дистальный сустав (самый дальний сустав в пальце), то деформация называется когтем. Кроме того, возможно искривление пальцев в носке, обычно четвертого и пятого пальцев, такая деформация называется варусной.

На ранних стадиях деформации ног, может появиться покраснение и болезненность, вызванная дискомфортом от плохо облегающей обуви. Со временем в этих областях образуются мозоли, приносящие дополнительные неудобства.

Первоначальное лечение заключается в подборе правильной обуви (комфортную, с наличием ортопедической стельки). Если данные методы воздействия не помогают и боль сохраняется, может потребоваться хирургическое вмешательство.

При молоткообразной и когтеобразной деформации пальцев возможно 2 варианта, первый , когда пальцы гибкие и можно их выпрямить в ручную в области суставов, и второй вариант, более худший, когда имеется жесткая деформация пальцев в области сустава, суставы при этом не функционируют. При гибкой деформации может потребоваться только коррекция мягких тканей, а при жесткой реконструкция кости для того, чтобы выпрямить носок и уменьшить болевые ощущения.

Вальгусная деформация 1 пальца стопы.

Состояние, при котором сухожилия и связки не могут стабилизировать большой палец стопы, в таком случае он отклоняется (или вращается), что приводит к его деформации в плюсне-фаланговом суставе кнаружи.

При раннем выявлении и стабилизации стопы с помощью поддерживающих ботинок, стелек или ортопедических устройств, выписываемых по рецепту, можно добиться прекращения симптомов. В тех случаях, когда уже произошла костная пролиферация появляется классический выступ в области большого пальца. Это может привести к отеку и возникновению боли, особенно если вы носите достаточно узкие или твердые ботинки.

Лечение. Для того, чтобы прошли данные симптомы, необходимо дать ногам отдохнуть, приложить что-то прохладное и правильно подобрать обувь. Если симптомы и боль носят постоянный характер может потребоваться хирургическое вмешательство, которое включает в себя реконструкцию и стабилизацию большого пальца стопы.

Подтверждается диагноз с помощью рентгенографии.

Ригидный первый палец стопы.

При этом состоянии происходит изменение на вершине большого пальца стопы (в области метатарсофалангового соединения), что приводит к ограничению сгибательной функции и уменьшению диапазона движения большого пальца во время обычной ходьбы. В последствие происходящие костные изменения, еще больше ухудшают функциональность большого пальца вплоть до полного отсутствия движения в нем.

Первоначальные симптомы включают в себя боль в суставе, связанную с повышенной активностью. В связи с ограниченной функцией большого пальца повышается давление на внутреннюю сторону стопы, что может привести к образованию мозоли.

Консервативное лечение включает в себя использование противовоспалительных средств, ношение обуви с более жесткой подошвой и(или) использование специальных стелек, чтобы искусственно увеличить движение в большом пальце. При сохранении боли может потребоваться хирургическое вмешательство, начиная от уменьшения костного выроста до декомпрессии большого пальца стопы. Эти процедуры помогают восстановить диапазон движения большого пальца и прекратить симптомы.

Вросший ноготь.

Вросшие ногти (онихокриптоз) чаще встречаются у детей, молодых и пожилых людей. У молодых людей вросшие ногти обычно вызваны непоследовательным ростом структур ног, что приводит к врастанию ногтя в кожу, у пожилых это связано с изменениями в структуре самих костей, что ведет к деформации ногтей. Другой немаловажной причиной является подстригание ногтей очень коротко, при этом сгиб ногтя раздражает или проникает в кожу. Наружное сжатие пальцев стопы из вне, например при ношении очень узкой обуви, так-же приводит к вросшим ногтям.

Ранними симптомами является боль и дискомфорт вдоль края ногтевой пластины. Поскольку ноготь раздражает кожу, может развиться кожный нарост, вызывающий постоянный дискомфорт. Без лечения ноготь может проникнуть в кожу и привести к инфицированию.

Лечение. На ранних стадиях применяют консервативное лечение, если процесс запущенный, прибегают к хирургическому удалению вросшего ногтя и назначению антибиотиков при наличии инфекции.

Нога или подошва спортсмена.

Нога спортсмена является обычным кожным заболеванием. При котором грибок заражает кожу стопы. Существуют острая и хроническая формы. При острой форме идет образование пузырей в области свода стопы, пузырьки обычно заполнены прозрачно-желтой жидкостью. Тем не менее процесс может затрагивать и кожу между пальцами, вызывая покраснение и шелушение кожи. Больные ощущают зуд и жжение. При хронической форме нижняя часть стопы красная, чешуйчатая, больные могут ощущать зуд и жжение, хотя иногда процесс носит бессимптомный характер. Это состояние часто связано с грибковыми изменениями ногтей.

Лечение включает местное применение противогрибковых препаратов, в тяжелых случаях могут потребоваться таблетированные противогрибковые средства или кортикостероиды.

Онихомикоз.

Онихомикоз- это грибковая инфекция ногтей, при которой происходит прерывание ногтевой платины и ногтевого ложа, что позволяет грибку расти.

Это обычно наблюдается при травме ногтя или в результате повторяющейся травматизации во время занятий спортом или воздействия какой-то прямой травмы, например падение чего-то тяжелого на ногу. При онихомикозе наблюдается обесцвечивание(желто-коричневые), утолщение ногтя, отделение ногтя от ногтевого ложа с остатками части отломков под ногтем.

Подтверждение диагноза включает в себя прямую микроскопию, окрашивание перйодной кислотой и реактивом Шиффа, исследование культуры гистологически.

Лечение включает использование противогрибковых препаратов.

Подошвенная бородавка.

Возвышающиеся на кожей выросты в области подошвенной поверхности вызваны папилломавирусом человека и имеют несколько общих характеристик:

• наличие черных точек в бородавке, называемых капиллярными почками.
• прерывистые линии на коже, за счет отделения кожи от бородавки по мере ее роста.
• более болезненны при сжатии, чем при прямом давление.

Часто мозоли неправильно диагностируют как бородавки, но мозоли обычно появляются в области суставов и более болезненны при прямом давлении. Подошвенные бородавки обычно самоограничиваются и могут разрешиться без лечения.

Однако существует множество методов их лечения: клейкая лента, замораживание, лечение лазером, местное применение кислот.

Все эти методы в основном направлены на раздражение бородавки, позволяя организму самому отреагировать на раздражителя и распознавание вирусной инфекции. У детей лечение бородавок имеет высокий уровень успеха. Как только дети взрослеют и выходят за пределы подросткового возраста, лечить бородавки становится более сложнее и может потребоваться медицинское и(или) хирургическое вмешательство.

Дата публикации: 03-12-2019

Что означает сводчатая стопа?

Стопа сводчатая наблюдается в тех случаях, когда у человека высота продольного свода заметно возрастает. Такая деформация еще называется полой стопой. Это является противоположностью плоскостопия, когда кость, образующая свод, уплотняется и опускается.

Разновидности патологии

Выделяют несколько видов свода ноги. В зависимости от различных деформаций подбирается методика лечения. Выделяют такие разновидности:

1. Стопа, которая отличается высоким сводом. Подобная патология ярко выражена, так что ее можно определить даже визуально. Если поставить ногу на ровную поверхность, то виден завышенный подъем, причем возвышение сильнее всего выражено в средней зоне стопы. Наибольшие трудности человек с такой формой стопы испытывает, когда ходит или бегает, так как у него она сильно разворачивается к наружной части. Это называется недостаточной пронацией.
2. Плоский свод. Это противоположность предыдущей разновидности, так как практически вся стопа плотно прилегает к полу. При таком дефекте пронация будет чрезмерной. Когда человек бегает, то его нога сильно разворачивается к внутренней стороне.
3. Нормальный свод. Этот вариант считается самым распространенным. При беге нет никаких значительных искажений биомеханического типа, когда стопа опирается на пол.

Эти характеристики являются ключевыми, когда необходимо правильно подобрать обувь, особенно это касается выбора кроссовок для бега. Они должны четко соответствовать пронации, чтобы бег и прочие занятия спортом были безопасными для человека.

Если у человека гипопронация, т. е. стопа сводчатая, то лучше всего выбирать обувь, которая отличается повышенным показателем амортизации и имеет подошву ударопрочного типа. При гиперпронации, когда у человека развивается плоскостопие, лучше всего выбирать подошву, которая очень жесткая и отличается хорошей стабильностью. При нормальной форме свода не понадобится никаких корректирующих приспособлений. Кстати, в таком случае лучше не выбирать обувь с повышенной амортизацией и стабилизацией, так как это может сильно навредить.

Чтобы определить форму стопы, нужен визуальный осмотр. Сначала нужно встать прямо, а потом между стопой и полом просунуть указательный палец. При этом саму стопу отрывать от пола нельзя. Сгибать колени тоже нельзя. Если получилось продвинуть палец примерно на 12-25 мм, то стопа считается нормальной. Если это расстояние более 25 мм, то у человека высокий свод, а если дистанция меньше 12 мм, то, наоборот, плоскостопие.

Есть еще один метод. Нужно набрать воды в таз, а потом постелить на пол бумагу. Лучше всего, если она будет темной. Сначала ногу опустить в воду, а потом поставить на лист. Дальше остается изучить отпечаток. Если между пальцами и пяткой много места, то стопа сводчатая.

Общее определение

Сводчатой стопой называют продольный свод стопы. Также подобная патология еще называется полой стопой. Этот дефект считается полностью противоположным плоскостопию, при котором свод опускается и заметно уплотняется.

При сводчатой стопе у человека сильно возрастает высота свода продольного типа.

У людей с такой деформацией пятка немного поворачивается к внутренней стороне ноги. При этом первая плюсневая костная структура, которая располагается возле основания большого пальца, начинает немного опускаться. В итоге кажется, что стопа скручивает вокруг своей оси, расположенной продольно. Потом начинают деформироваться и пальцы. Они приобретают форму когтей или молотка: фаланги возле ногтевой пластины сильно сгибаются, а сами пальцы в остальной части сильно приподняты.

Существует множество причин, которые могут спровоцировать подобные изменения свода. Во-первых, это касается заболеваний нервной системы и мышц. Во-вторых, причина может заключаться в ожогах. Но самым распространенным считается неправильное сращивание костной ткани после переломов таранной или пяточной кости.

Если у человека уже ярко выражена такая деформация стопы, то во время сильных физических нагрузок он будет делать опору только на головку в плюсневой костной структуре и на сам пяточный бугор. Из-за этого средняя зона на стопе не имеет точек соприкосновения с поверхность грунта или пола. Это хорошо заметно, если сделать отпечатки подошвы. Кривизна продольной области свода ноги может увеличиваться в переднем отделе из-за того, что головка плюсневой кости начинает опускаться. Как правило, это касается именно первой плюсневой костной единицы в стопе. В других ситуациях продольная часто стопы имеет кривизну, которая постепенно увеличивается в задней зоне в области, где опускается бугор пяточной костной структуры, ее тело и предплюсневые кости.

Когда у человека наблюдается сводчатая стопа, то во время длительной или быстрой ходьбы человек быстро устает. Болезненные ощущения проявляются в области голеностопного суставного сочленения. На стопе образуется мозоль, которая тоже очень болезненна, особенно в области большого пальца. Чтобы избежать сильной боли или хотя бы уменьшить ее, человек старается так наступать, чтобы нагрузка приходилась на наружные стороны стопы. Из-за этого он устает еще быстрее.

У некоторых людей обнаруживаются и такие симптомы:

1. В области, где имеются поражения стопы, часто появляются растяжения связок.
2. Стопа, которая имеет подобную деформацию, отличается тугоподвижностью, так что постепенно движения будут скованными.
3. Свод стопы может болеть иногда, а не только те части, где человек опирается на стопе.
4. Обувь становится неудобной из-за того, что пальцы приобретают когтевидную форму, а стопы очень высокие. В итоге подобрать комфортную пару обуви становится все труднее.
5. Возле большого пальца, у его основания, появляются мозоли. То же касается и места возле мизинца.

Если у человека стопа выше, чем нужно, даже при визуальной проверке, то требуется провести диагностику. Для этого применяется методика плантографии. При этом применяется специальная бумага, на которой остается отпечаток стопы. Также можно провести рентгенографию для стоп. Это еще один эффективный метод. Кроме того, для определения причины, которая спровоцировала подобные дефекты в своде, проводится магнитно-резонансная томография, с помощью которой изучается спинной мозг. Обязательно нужно пройти полное обследование у невропатолога, чтобы выявить возможные нарушения в нервной системе.

Консервативная терапия

Что касается лечения сводчатой стопы, или, как ее еще называют, продольного свода стопы, то на ранних стадиях развития болезни, как правило, назначается консервативная терапия. Обязательно нужно выполнять специальные лечебные физические упражнения. Врач может назначить и физиотерапевтические процедуры. Чтобы уменьшить боль и предотвратить дальнейшее развитие деформаций, подбирается специальная ортопедическая обувь.

Можно заменить ее упрощенным вариантом – стельками, которые тоже обладают ортопедическими свойствами. Однако для каждого пациента понадобится отдельная обувь или стелька, так как стопы у всех по-разному деформируются. Кроме того, рекомендуется массаж измененных стоп. Все эти меры при полой стопе направлены на то, чтобы укрепить отдельные части свода стопы.

Хирургическое лечение

В более тяжелых случаях применяется хирургический метод лечения продольного свода. Вмешательство осуществляется только на костных структурах стопы и на мягких тканях, которые расположены в этой области. Оперативное вмешательство может проходить по следующим методикам:

1. Остеотомия. Это специальная операция, в ходе которой рассекается костная структура, а далее стопе придают правильную форму.
2. Операция по пересадке сухожилий.
3. Артродез – это особая разновидность хирургического вмешательства, при котором все действия направлены на то, чтобы создать анкилоз. Другими словами, сустав делают неподвижным.
4. Операция, во время которой подошвенную фасцию рассекают. Когда у человека имеется полый тип стопы, подошвенная фасция уменьшена в размерах. Чтобы устранить неприятные ощущения, у больного ее рассекают. Как правило, такая процедура проводится параллельно с пересадкой сухожилий, а также вместе с остеотомией костной структуры стопы.

Высокий свод стопы доставляет массу хлопот. Такая патология представляет собой противоположность плоскостопия. При этой деформации высота кости, которая образует свод, заметно увеличивается. Существует несколько методик, которые помогут устранить подобную патологию, но нужно сразу же обратиться в больницу при первых подозрениях. На ранних стадиях помогают и физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, специальные стельки. Но если затянуть с походом к врачу и игнорировать неприятные ощущения, то в дальнейшем поможет только хирургическое вмешательство с последующим долгим периодом восстановления.

На протяжении многих лет эволюции опорно-двигательный аппарат человека формировался таким образом, чтобы поддерживать его тело в вертикальном положении. При передвижении работает множество суставов, мышц и связок. А главная роль отводится стопам. Они выполняют основную опорную функцию, так как именно на них опирается человек, когда стоит или идет. А площадь их поверхности составляет всего 1% от площади всего тела. Поэтому стопы выдерживают огромные нагрузки.

Но особое строение позволяет им не только поддерживать тело, сохранять равновесие, но и защищать суставы и позвоночник от сотрясений. Эта амортизационная функция обеспечивается наличием двух сводов стопы: продольного и поперечного. Только при правильном их формировании во время передвижения не возникает никаких проблем. Но на современного человека воздействует множество негативных факторов. Они нарушают нормальное анатомические строение стопы, что вызывает развитие различных патологий.

Функции стопы

Большинство людей не уделяют особого внимания своим ступням. Они и не подозревают, что эта часть тела выполняет важнейшие функции, участвуя в любом передвижении человека. Прежде всего, стопа является опорой тела. На эту небольшую поверхность приходится весь его вес. Кроме того, ступни помогают сохранять равновесие, бегать, прыгать, поворачиваться. Ни одно движение не обходится без их участия. Очень важна также толчковая функция стопы. Благодаря наличию поперечного свода в основании пальцев, она может пружинить, сообщая телу ускорение при отталкивании.

Но самая главная функция стоп – это рессорная или амортизирующая. Она обеспечивает снижение нагрузки на коленные, тазобедренные суставы и позвоночник.

Здесь можно провести аналогию с автомобилем, у которого роль амортизатора выполняют рессоры, имеющие дугообразную форму. При резком увеличении нагрузки, например, при сотрясении от попадания на кочку, рессоры выпрямляются, смягчая удар. В стопе роль такого амортизатора выполняют своды. Они тоже смягчают любое сотрясение, удары при беге и прыжках, а также делают походку упругой и пружинящей.

Сложное строение стоп помогает им поддерживать равновесие, распределять нагрузку и выполнять функции амортизатора

Строение стопы

Особая анатомия ступней обеспечивает правильное выполнение ими своих функций. Эта часть скелета представляет собой сложное образование из множества мелких костей, соединенных между собой суставами, связками и мышцами. При нагрузках связки растягиваются, кости сдвигаются, смягчая толчки и удары. Сводчатое строение стопы свойственно только человеку. Это нужно, чтобы обеспечить правильное распределение возросшей нагрузки на небольшую площадь опоры.

В строении ступни выделяют два отдела: передний и задний. Передний представлен предплюсневыми, плюсневыми костями и фалангами пальцев. Здесь много суставов, мелких мышц и связок. В задний отдел входят более крупные кости: пяточная, ладьевидная, таранная, кубовидная и другие. Они соединены более жестко, так как принимают на себя первую нагрузку при каждом шаге.

Все кости стопы объединены в сложную структуру, имеющую сводчатую форму. Поэтому человек опирается не на всю поверхность подошвы, а на несколько точек. Благодаря этому стопа играет роль амортизатора при любом движении. Такое состояние обеспечивается наличием двух сводов: продольного и поперечного. Они образованы особым расположением костей. Но формируется такое строение не сразу, у маленьких детей сводов еще нет. Они появляются после того, как ребенок начинает активно ходить.

В процессе передвижения участвуют оба свода. Сначала нога ставится на пятку, потом происходит перекат по наружному краю стопы. В этот момент работает продольный свод, смягчая удары и распределяя нагрузку. Потом подключается поперечный свод – в последней фазе шага вся нагрузка падает на пальцы, ими человек отталкивается от поверхности. Получается, что для амортизации важны оба свода. Они дополняют друг друга, работая как единый механизм.

Для поддержания сводов в правильном положении нужен хорошо развитый мышечно-связочный аппарат. Связки называют пассивными затяжками стопы, так как их натяжение обеспечивает сводам упругость. Для поддержания продольного свода важна подошвенная связка, идущая через всю стопу. Поперечный свод удерживается межпальцевой связкой. Но важную роль в поддержании сводов выполняют также мышцы. Их называют активными затяжками стопы, так как при движении они постоянно сокращаются и расслабляются, обеспечивая выполнение функции амортизации.

Продольный свод стопы хорошо заметен внешне: по внутреннему краю присутствует дугообразная впадина

Продольный свод

Самым известным сводом стопы является продольный. Его легко заметить внешне или на ощупь, проведя рукой по подошве с внутреннего края. Так можно определить наличие впадины дугообразной формы. Именно в этом месте происходит амортизация – стопа пружинит при нагрузке. Если же происходит уплощение этого свода, вся инерция толчков передается по ноге на суставы и позвоночник.

Продольный свод начинается от пяточной кости и идет через всю ступню до пальцев. Причем, высота его с внутренней стороны больше, чем с наружной. Специалисты выделяют пять таких сводов по числу плюсневых костей. Они расходятся от пяточного бугра к суставам пальцев. Именно их дугообразная форма обеспечивает упругость походки и амортизацию всех толчков. Самой высокой является дуга второй плюсневой кости, а самой низкой – пятой. На этот участок – наружный край стопы человек опирается при ходьбе.

При нормальном развитии продольного свода его высота не должна быть меньше 35 мм по внутреннему краю. По рентгеновскому снимку также определяют угол свода. Его образуют линии, проведенные от пяточного бугра и сустава первого пальца к нижнему краю ладьевидно-клиновидного сустава. В норме этот угол должен составлять не более 130 градусов.

Поперечный свод располагается у основания пальцев и обеспечивает правильное распределение нагрузки на передний отдел стопы

Поперечный свод

Поперечный свод стопы почти незаметен внешне, но он тоже выполняет важные функции. Находится он в переднем отделе у основания пальцев. Расположен поперечный свод перпендикулярно продольному, и образуют его головки плюсневых костей. Он обеспечивает равномерное распределение нагрузки и способность стопы отталкиваться от поверхности при беге и прыжках. Человек опирается при этом только на две точки: головки 1 и 5 плюсневых костей. Все остальные образуют свод и выполняют функции рессоры.

Но иногда при повышенных нагрузках или ослаблении связок, удерживающих плюсневые кости в правильном положении, происходит уплощение поперечного свода. В этом случае при каждом шаге поверхности касаются не только 1 и 5 пальцы, но все остальные. Центр тяжести смещается вперед. Это нарушает амортизационные функции, передний отдел стопы уже не так хорошо пружинит.

Состояние сводов

Стопы каждого человека индивидуальны. Высота сводов может отличаться у представителей разных рас, но это не является признаком патологии. Например, у людей, относящихся к желтой расе, своды обычно довольно высокие, а чернокожих отличает низкий свод стопы. И для них это нормально, главное, чтобы ступня выполняла свои амортизационные функции.

Всего различают три разновидности сводов стопы у человека:

• Нормальная стопа имеет явно выраженные продольный и поперечный своды. При нагрузке нога опирается на три точки: пятку, головки 1 и 5 плюсневых костей. Остальные структуры ступни обеспечивают амортизацию.
• Плоский свод стопы наблюдается при плоскостопии. Во время нагрузки ступня опирается на поверхность почти всей поверхностью, она очень плохо пружинит. Иногда заметна сильная пронация, то есть заваливание стопы внутрь. А при поперечном плоскостопии происходит распластывание переднего отдела.
• Противоположная ситуация встречается, когда свод очень высокий. Это так называемая полая или сводчатая стопа. Эту патологию легко определить, так как внешне хорошо заметен бугор на середине тыльной поверхности ступни. А при ходьбе и беге нога сильно разворачивается наружу.

Кроме нормального состояния сводов, бывают две противоположные ситуации: полая и плоская стопа

Для определения особенностей сводов существует несколько тестов. С их помощью можно самостоятельно выявить у себя наличие патологии. Легче всего это сделать с помощью листа бумаги. Подошву нужно намазать маслом, йодом или краской, можно просто намочить, но тогда лучше взять темную бумагу. На лист нужно наступить двумя ногами. Потом следует изучить отпечатки ступней.

В норме должны быть видны следы пятки, подушечки переднего отдела, кончиков пальцев и полоса по наружному краю. Выемка на внутренней поверхности стопы должна занимать чуть больше половины ширины ступни. Если она меньше или ее нет совсем, значит, у человека плоскостопие. Если же отпечаток средней части стопы совсем узкий или его нет, можно говорить о высоком своде.

Наличие плоскостопия легко определить самостоятельно по отпечатку ступни

Плоскостопие

Чаще всего деформация стопы и нарушение ее функций наблюдается при плоскостопии. Внешне симптомы этой патологии сложно определить, так как уплощаются своды только при нагрузке. Нога начинает опираться на внутренний край ступни. Из-за этого нарушаются ее амортизационные функции.

Различают продольный, поперечный и комбинированный тип плоскостопия. У детей чаще всего встречается уплощение продольного свода, а взрослые в основном страдают от деформации переднего отдела или же от продольно-поперечного плоскостопия. Причиной появления патологии может быть неправильный выбор обуви, повышенные нагрузки на ноги, лишний вес, слабость мышечно-связочного аппарата ступней или травмы.

Заподозрить развитие патологии можно по таким симптомам:

• сильная утомляемость ног при ходьбе;
• обувь быстро изнашивается, стаптывается каблук с внутренней части, стирается стелька;
• после физической нагрузки появляются боли, жжение, судороги или онемение;
• приходится менять обувь, так как старая становится узкой из-за распластывания ступни.

Плоскостопие может развиться в любом возрасте. Но вылечить патологию можно только у детей, пока не произошло окончательного формирования сводов стопы. Для взрослых лечение заключается только в снятии симптомов и прекращении прогрессирования деформации.

Полая или сводчатая стопа – это такое состояние, при котором свод выше нормы

Сводчатая стопа

Слишком высокий свод стопы – это довольно редко встречающаяся патология. Чаще всего такая деформация возникает из-за неправильно сросшихся переломов или других травм ступни, например, сильных ожогов. Увеличение высоты сводов может происходить также при неврологических заболеваниях, вызывающих гипертонус мышц. Причиной патологии может быть полиомиелит, спинальная дизрафия, полинейропатия, сирингомиелия, ДЦП, менингит, опухоли спинного мозга.

Сводчатая стопа характеризуется увеличением продольного свода выше нормы. Из-за этого при нагрузках человек опирается в основном на пятку и первый палец. Средняя часть ступни не имеет точек соприкосновения с поверхностью. Поэтому процесс ходьбы нарушается, возникает быстрое утомление ног, возрастает нагрузка на голеностопные суставы. Человеку с такой патологией сложно подобрать обувь, так как высокий подъем не помещается ни в какие туфли. Возникают боли, частые судороги, на подошве образуются мозоли, меняется походка. Пальцы постепенно деформируются, приобретая когтеобразную форму.

Формирование сводов

У маленьких детей стопы всегда плоские. Кости еще мягкие, в основном ступня состоит из хрящей, соединенных связками. А функцию амортизации берет на себя жировая подушка на подошве. Такое строение сохраняется примерно до двухлетнего возраста. А когда ребенок начинает активно двигаться, постепенно формируются своды стопы. Из-за мягкости косточек и слабости связочного аппарата ножки ребенка очень сильно подвержены деформации. Поэтому родителям нужно следить за нормальным формированием ступней малыша.

Окончательное развитие правильной формы стопы заканчивается обычно к 10-12 годам. Но наличие плоскостопия можно выявить уже в 5-6 лет. Именно в этом возрасте его легче всего вылечить. Структуры стопы еще пластичны, и при правильном подходе к подростковому возрасту ноги приобретают правильное строение.

Профилактика патологий

Правильное формирование сводов стопы в раннем детском возрасте является залогом здоровья опорно-двигательного аппарата. Родителям необходимо следить за походкой малыша, развитием его ступней. Вовремя выявленную патологию легче вылечить. Поэтому лучше не допустить развития плоскостопия. Ведь в основном такая деформация является приобретенной в результате неправильного образа жизни и выбора обуви.

Чтобы сохранить здоровье стопы и обеспечить правильное формирование сводов, заботиться об этом нужно с первых шагов ребенка

• Важно следить за своим питанием. Необходимо, чтобы организм обеспечивался всеми необходимыми питательными веществами. Кроме того, нужно предотвратить набор веса.
• Необходимы умеренные физические нагрузки. Чтобы мышцы и связки правильно удерживали своды стопы, их нужно укрепить. Для этого регулярно надо делать гимнастику для ног, ходить босиком по неровным поверхностям. Детям необходимо активно двигаться, играть в подвижные игры.
• Очень важно правильно выбирать обувь. Детям ее нельзя покупать на вырост, она должна быть точно по размеру. Особенность обуви для малышей – жесткий задник, предотвращающий заваливание пятки, мягкий верх и подошва, обеспечивающие правильный перекат стопы, надежная фиксация на ноге с помощью застежек или липучек. Взрослым не рекомендуется долго ходить на высоких каблуках. Обувь не должна быть узкой, жесткой или неудобной.

О значении сводов стопы многие не подозревают, пока не ощущают дискомфорта. Только те, кто мучается от болей при ходьбе и не может подобрать себе удобную обувь, понимают, как важно сохранить здоровье ног.

Конфигурация скелета стопы в виде свода, опирающегося на пяточный бугор, а также головки I и V плюсневых костей и укрепленного связками и мышцами. Свод стопы поперечный совокупность арок, образующих С. с., идущих в поперечном направлении. Свод… … Медицинская энциклопедия

Конфигурация скелета стопы в виде свода, опирающегося на пяточный бугор, а также головки I и V плюсневых костей и укрепленного связками и мышцами … Большой медицинский словарь

Совокупность арок, образующих С. с., идущих в поперечном направлении … Большой медицинский словарь

Совокупность арок, образующих С. с., идущих в продольном направлении … Большой медицинский словарь

СВОД, а, муж. 1. см. свести. 2. Сведённые в одно целое и расположенные в известном порядке сведения, материалы, тексты. С. законов. Летописный с. 3. Дугообразное перекрытие, соединяющее стены, опоры какого н. сооружения, а также внутренняя… … Толковый словарь Ожегова

свод - а; м. см. тж. сводик, сводный, сводовый 1) к свести сводить 7), 9), 16) Свод леса. Свод полков в дивизию … Словарь многих выражений

А; м. 1. к Свести сводить (7 9, 16 зн.). С. леса. С. полков в дивизию. С. косяков в табуны. 2. Сведённые в одно целое и расположенные в определённом порядке сведения, материалы, тексты, документы. С. законов. Международный с. морских сигналов. С … Энциклопедический словарь

Внешние изображения Подушечка стопы человека Местонахождение подушечки на подошве … Википедия