Ільїн Є. Психологія для педагогів. Е. П. Ільїн. Психологія індивідуальних відмінностей.
Друге видання навчального посібника (попереднє вийшло 2001 р.) перероблено та доповнено. У книзі викладено теоретичні та методологічні питання вивчення емоцій та почуттів людини. Основну увагу приділено аналізу структури емоційної сфери та її складових: емоційного тону, емоцій, емоційних властивостей особистості, почуттів, емоційних типів. Розглянуто теорії виникнення емоцій, їх функції та роль у житті людини, зміни емоційної сфери в онтогенезі та при патології. У посібнику наведено численні методики вивчення різних компонентів емоційної сфери людини, які можуть успішно використовуватися як у наукових, і практичних цілях. Науковий зміст багатьох глав другого видання розширено з урахуванням вітчизняних та зарубіжних досліджень, опублікованих за останні 15 років.
Навчальний посібник призначений для психологів, психофізіологів, педагогів, а також для студентів та аспірантів психологічних та педагогічних факультетів.
Передмова
З часу видання останніх навчальних посібників із психології спорту минуло вже кілька десятиліть. За цей час у нашій країні відбулися важливі політичні, економічні зміни, що вплинули на спорт. Змінилася психологія спортсменів та тренерів. Все менше стали говорити про їхній патріотизм, все більше – про вигідні контракти та матеріальне забезпечення майбутнього. На цьому тлі напрацювання спортивних психологів, створені в 1960-1980-х роках, на якийсь час втратили актуальність. У 1990-х роках різко знизилася інтенсивність наукових досліджень із психології спорту і як наслідок – кількість публікацій, а монографії практично зникли. Залишається сподіватися, що застій, у якому опинилася спортивна наука, зокрема спортивна психологія – явище тимчасове. Вивчення спортивної психології у вищих фізкультурних навчальних закладах ніхто не скасовував, а тому для студентів потрібні нові підручники, тим більше, що старі вже стали бібліографічною рідкістю.
Цей підручник включає чотири розділи: «Психологія діяльності спортсмена», «Психологія тренувального процесу», «Соціально-психологічні аспекти спорту» та «Психологія діяльності тренерів і спортивних суддів». На відміну від попередніх видань у цьому підручнику розглянуто й низку нових питань: психологічні аспекти «спортивної форми», психологія спілкування у спорті, психологія спортивної кар'єри, психологія глядачів, психологія діяльності тренера, психологія спортивного суддівства. Водночас у підручнику відсутній розділ «Психологічна підготовка спортсмена», яка у багатьох підручниках та навчальних посібниках з психології спорту виділяється у самостійний вид підготовки поряд із фізичною, тактичною та технічною. Мені здається, що це недоцільно, оскільки психологічної підготовкою є і мобілізація спортсмена перед змаганням, і регуляція станів спортсмена, та розвитку його вольових якостей, і тактичне навчання спортсмена, та її технічна підготовка (формування навичок), та її виховання. Тобто все, що роблять тренер і психолог зі спортсменом щодо розвитку його як особистості, – і є психологічна підготовка. Тому те, що відображено в цьому підручнику, має до неї безпосереднє відношення.
Читач також може помітити, що у підручнику немає розділу, присвяченого стресу.Це може здатися дивним на тлі того буму, який мав місце у 70-х роках минулого століття щодо стресу у спорті. Я дотримуюся точки зору, що стрес – це не будь-яка фізична чи психічна напруга людини, а реакція організму на патологічні (травматичні)фактори.
Це не означає, що у спорті стрес не трапляється. Вмирають від інфаркту вболівальники на футбольних матчах, спортсмени під час шосейної велогонки або марафонського бігу у разі застосування допінгу тощо. Але це виняткові випадки, які загалом не типові для спорту. Поняття «стрес» у цей час стало занадто невизначеним, тому я волію використовувати термін «психічна напруга».
У підручнику немає і розділу, присвяченого надійності спортсменатобто безпомилкової та стабільної діяльності спортсмена в умовах змагань. Це поняття, що прийшло в психологію спорту з інженерної психології і стало в 1970-х роках досить модним, навряд чи додало ясності до того, що розуміється під психологічною стійкістю та фізичною, технічною, тактичною підготовленістю спортсменів (що визначає успішність змагальної діяльності). Критерієм надійності стала або кількість зривів, помилок (відмов, як заведено говорити в інженерній психології) спортсменів на змаганнях (тобто кількість невдалих виступів), або погіршення результатів на змаганнях у порівнянні з тренуваннями. Але й те й інше визначається безліччю факторів, у тому числі і не мають відношення до психіки спортсмена, врахувати які неможливо. Отже, говорячи про надійність спортсменів, треба знову говорити про всі психологічні аспекти спортивної діяльності.
Основний текст підручника оформлений врізками, що містять додаткову інформацію з різних джерел у питанні. Наприкінці підручника дано додатки, які можуть бути використані тренерами та практичними психологами при вивченні спортсменів та тренерів.
Вступ. Психологія спорту як навчальна дисципліна
Ми не можемо отримати повне уявлення про спортсмена, базуючись лише на рівні споживання кисню, запасах глікогену та біомеханічних вимірах… Головне, що потрібно взяти до уваги, – це психологія, розуміння тих особистісних якостей, які визначають найвищі досягнення у спорті. Якщо спортсмен здатний керувати стресом, стійкий до перешкод і вміє адаптуватися до умов, що змінюються, то ми маємо повний набір… Дослідження та прикладні розробки повинні проводитися комплексно, з урахуванням різних аспектів, але особливо психологічних.
Пітер Снелл,тричі олімпійський чемпіон, доктор фізіології
Пройшовши шлях великого спорту, ми серйозно не замислювалися про роль психології у підготовці спортсменів високого класу, не приділяли належної уваги індивідуальному підходу, взаєминам тренера та спортсмена, у чому сильно програвали. Нерідко одержимий марнославством тренер вважає себе психологом. Пізніше, озираючись назад, із гіркотою помічаєш, що багато молодих талановитих спортсменів чомусь не дійшли до своєї мети.<…>Роль психолога в команді у нас принижується, але практично мені доводилося вдаватися до його допомоги. Вважаю, що, використовуючи рекомендації та поради психолога, вдалося не лише зберегти багатьох спортсменів у команді, а й досягти значних результатів.<…>Навіть непрямий дотик із психологічною наукою – через спілкування з психологом – дало привід багато чого переоцінити, побачити її величезні можливості.
Хмєлєв А.А., заслужений тренер СРСР
Раніше я дуже ревно ставився до появи чужої людини у збірній. Вважав, що я сам найкращий психолог. Також до мене думав Гаїч. Але, видно, не впораюся... Я можу розповісти про важливість матчу. Абрати почуття відповідальності за результат, яке вбиває іскри в очах, не виходить... Ми з моїм помічником підемо на спеціальні курси. Може, після них простіше зрозуміти психолога. Бо іноді звертаються якісь люди, а ти не розумієш, що вони роблять і навіщо. Так було в «Динамо», коли хлопцям пропонували разом кубики складати, парашут розбирати, щоби командою себе відчути. Але для мене очевидно: психолог команді потрібний.
В. Олекно,головний тренер збірної чоловічої команди Росії з волейболу
Предмет психології спорту.Психологія спорту – це область психологічної науки, що вивчає закономірності психічних проявів людини у процесі тренувальної та змагальної діяльності. Стисло можна сказати, що психологія спорту – це наука про людину у сфері спорту. Необхідність появи цієї науки обумовлена специфічними умовами спортивної діяльності, насамперед прагненням до максимальних досягнень, змагальністю (прагненням перемоги), великими, котрий іноді граничними, фізичними і психічними навантаженнями.
Психологія спорту як наукова та навчальна дисципліна включає в себе ряд загальнихі спеціальних розділів,це:
1) мотиви спортивної діяльності;
2) психологічні основи орієнтації та відбору в різні види спорту та психодіагностика схильностей та здібностей;
3) психомоторика;
4) психологія навчання та виховання у спорті;
5) психологічні особливості фізичної, технічної та тактичної підготовки спортсменів;
6) психологічні особливості особистості спортсменів;
7) психологія спортивного колективу;
8) стани спортсмена та їх психорегуляція;
9) стилі спортивної діяльності;
10) психологічні особливості особистості та діяльності тренерів;
11) психологічні особливості особистості та діяльності спортивних суддів;
12) психологічна характеристика різних видів спорту;
13) психологічна характеристика уболівальників.
На жаль, не всі ці аспекти вивчені однаково повно. Наприклад, вивчення психологічних особливостей уболівальників психологи приступили тільки недавно, а психологія спортивного суддівства досі залишається практично недоторканою темою.
Методи,використовувані у психології спорту вивчення психологічних особливостей спортсменів, тренерів, спортивних команд, такі ж, як і загальної психології. Їх поділяють чотирма групи: організаційні, емпіричні, кількісно-якісного аналізу.
Організаційні методивизначають стратегію дослідження і включають порівняльний (включаючи порівняльно-віковий або метод поперечних зрізів) і лонгітюдинальний.
Порівняльний методвикористовується вивчення психологічних відмінностей між спортсменами різних видів спорту, ігрових амплуа, статі, кваліфікації, специфіки тренувального процесу та інших чинників.
Лонгітюдинальний методвикористовується з метою тривалого (протягом кількох місяців і років) простежування психічного та психомоторного розвитку одного й того самого спортсмена чи групи спортсменів. Він дає можливість наочно і динаміки простежити вплив спортивної тренування зміну психологічних особливостей спортсменів.
Емпіричні методидуже різноманітні і включають об'єктивне спостереження, самоспостереження, експериментальний метод і психодіагностику.
Об'єктивне спостереженнямає на меті вивчення різних поведінкових, емоційних проявів спортсменів у природних умовах їх діяльності (на тренуваннях, змаганнях, зборах). Воно може бути суцільним або вибірковим, з використанням словесного (магнітофона), стенографічного або протокольного запису, технічних засобів (відеоапаратура). Спостереження має проводитися за заздалегідь складеним планом та схемою. Воно має бути систематичним, що забезпечить відносно повний збір матеріалу з питання, що цікавить.
Самоспостереженняє способом самопізнання та використовується спортсменами при аналізі своїх станів, вчинків, техніки виконуваних рухів з метою вдосконалення. Самоспостереження теж має носити систематичний характер, стати звичкою для спортсмена. Результати повинні фіксуватися у щоденнику для можливості здійснення якісного самоаналізу.
Експериментальний методмає два різновиди – лабораторний та природний експерименти:
Лабораторний експеримент проводиться у спеціальних приміщеннях, обладнаних сигналізаційними та реєстраційними приладами та апаратами (рефлексометром, кінематометром, тремометром та ін.);
Природний (польовий) експеримент організується в природних умовах (на тренуванні, змаганнях) і має два різновиди – констатуючий та формуючий. За цих видів експериментів також використовується апаратура (переносна або дистанційна).
Психодіагностичні методиспрямовані на виявлення схильностей, окремих здібностей та обдарованості спортсмена в цілому, наявних у нього типологічних особливостей властивостей нервової системи та темпераменту, властивостей особистості, діагностики станів (передзмагальних, змагальних та післязмагальних), зміни психологічних параметрів після навантажень. Ці методи можуть використовуватися для відбору кандидатів у команди, вибору адекватного для даного спортсмена виду діяльності та ігрового амплуа, а також стилю діяльності.
Методи кількісно-якісного аналізувикористовуються для математико-статистичної обробки отриманих у дослідженні даних та змістовного їх аналізу.
Короткий екскурс в історію виникнення та розвитку психології спорту
Термін «психологія спорту» введений у науковий побут російським психологом В. Ф. Чижем (див.: Психологія спорту. СПб., 1910), хоча ще раніше, на початку XX століття, це поняття використав у своїх статтях і засновник сучасного олімпійського руху П'єр де Кубертен. У 1913 році з ініціативи Міжнародного олімпійського комітету в Лозанні (Швейцарія) був організований конгрес з психології спорту, і з цього моменту наука, що розглядається, отримала офіційний статус. Однак слабкий розвиток спорту не сприяв і швидкому розвитку науки, якою займалися лише окремі вчені, переважно у США, Німеччині, СРСР. У нашій країні зачинателями психології спорту були А. П. Нечаєв, який опублікував у 1927 монографію «Психологія фізичної культури», А. Ц. Пуні, З. І. Чучмарьов, П. А. Рудик. У довоєнні роки було розроблено програми спецкурсу «Психологія спорту» для інститутів фізичної культури.
Інтенсивний розвиток психології спорту почався у багатьох країнах після Другої світової війни. Це було пов'язано зі зростанням престижності спорту, а також боротьбою двох політичних систем – соціалістичної та капіталістичної, які прагнули довести свою перевагу, у тому числі через спортивні досягнення.
Дещо пізніше стали регулярно проводитися Міжнародні конгреси з психології спорту, в 1970 році було засновано «Міжнародний журнал з психології спорту», у 60-х роках ХХ століття виникли Європейська та Північноамериканська асоціації психологів спорту.
У нашій країні в 1952 році А. Ц. Пуні була захищена перша докторська дисертація з психології спорту, а потім з'явилися монографії, присвячені дослідженням у цій галузі психології, авторами яких були Г. М. Гагаєва, С. Ч. Геллерштейн, А. А. .Лалаян, В. Г. Норакідзе, А. Ц. Пуні, О. А. Чернікова. У наступні роки великий внесок у розвиток психології спорту зробили багато вчених: О. В. Дашкевич, Є. А. Калінін, Р. А. Пілоян, В. М. Писаренко, А. В. Родіонов, О. А. Сиротін, В. .А. Толочок, І. П. Волков, Г. Д. Горбунов, Т. Т. Джамгаров, Р. М. Загайнов, Ю. Я. Кисельов, В. Л. Марищук, А. Н. Миколаїв, В. К. .Сафонов, Б. Н. Смирнов, Н. Б. Стамбулова, Є. Н. Сурков, Ю. Л. Ханін, Б. А. Вяткін, А. Д. Ганюшкін, А. А. Лалаян, Ю. А Коломейцев та багато інших. Протягом десяти років на факультеті психології Санкт-Петербурзького державного університету здійснюється підготовка психологів за спеціальністю «Спортивна психологія».
В даний час психологія спорту стала не тільки теоретичною, а й практичною дисципліною, що надає суттєву допомогу спортсменам та тренерам у їхньому прагненні досягти високих спортивних результатів.
Розділ I
Психологія спортивної діяльності
ГЛАВА 1
Психологія діяльності спортсмена
Спорт – це специфічний вид людської діяльності і водночас – соціальне явище, що сприяє підняттю престижу як окремих особистостей, а й цілих спільностей, зокрема держави.
В даний час спортивна діяльність ділиться на три категорії: масовий спорт, спорт вищих досягнень та професійний спорт. Якщо головною метою людей, які займаються масовим спортом, є зміцнення здоров'я, фізичний та психічний розвиток, проведення дозвілля, то у спорті вищих досягнень головним є виявлення та порівняння граничних фізичних та психічних можливостей людей у процесі виконання різноманітних фізичних вправ. Професійний спорт перетворився на шоу і став сферою бізнесу, способом заробляння великих грошей, і про зміцнення здоров'я там уже не йдеться. Іноді, навпаки, здоров'я губиться заради грошей. Всі ці категорії є для багатьох спортсменів ступенями зростання.
1.1. Особливості та етапи спортивної діяльності
Незважаючи на суттєві відмінності масового спорту від спорту вищих досягнень і особливо професійного спорту, спортивна діяльність за своїми основними характеристиками скрізь залишається однією і тією ж, з усіма властивими їй закономірностями та особливостями. Тому характеристика спортивної діяльності, що дається нижче, відноситься до будь-якої категорії спорту.
Діяльність спортсменів носить змагальний характер і за своєю суттю спрямовано досягнення максимального результату незалежно від рівня кваліфікації спортсменів.
Без змагального моменту спортивна діяльність втрачає свій сенс. У зв'язку з цим взаємодія спортсменів на змаганнях має два аспекти: стосовно суперника – як протиборство,а стосовно партнерів по команді – як співробітництво, взаємосприяння.Протиборство регламентується правилами змагань, порушення яких веде до штрафних санкцій, аж до дискваліфікації спортсмена.
Діяльність спортсменів - це багаторічний безперервний процес навчання та фізичного розвитку, тобто тренувальних занять з використанням великих, а часом і граничних, фізичних навантажень.
Повноцінність спортивної діяльності потребує дотримання спортсменом режиму життя в цілому, а не лише режиму тренувань та змагань. Режим життя спортсмена пов'язані з багатьма обмеженнями, позбавленням себе багатьох задоволень, зокрема і спілкування з рідними та близькими протягом багато часу.
Відомий спортивний психолог Р. М. Загайнов пише: «Скільки я бачив смутних очей спортсменів, занедбаних (нехай навіть ненадовго) „в далекі дали“ від рідного дому (особливо сильна туга за домом у сімейних!). Таких заспокоїти майже неможливо. Єдиний шлях – якось відволікти» (Загайнов Р. М.)Психолог у команді. М: ФіС, 1984. С. 77).
Продуктом спортивної діяльності є зміна спортсмена як особистості та індивіда, спортивні досягнення (рекорди, чемпіонські звання) та видовища.
Для змагальної діяльностіхарактерні такі особливості:
публічністьз усіма наслідками (оцінка глядачами, засобами масової інформації тощо). Тому заняття спортом стали престижною справою, що дає змогу прославитися на всю країну та світ;
значимістьїї для спортсмена, оскільки він прагне або перемоги, або до рекорду, або до виконання спортивного розряду чи нормативу;
обмеженість кількості залікових спроб,тому часто немає можливості виправити невдалу дію чи виступ;
обмеженість часу,протягом якого спортсмен може оцінити ситуацію, що виникла, і прийняти самостійне рішення;
незвичність умов її здійснення при зміні місць змагання:кліматичні, тимчасові, метеорологічні відмінності, нові спортивні снаряди, спортивні зали та майданчики.
Все це призводить до виникнення у спортсменів стану нервово-психічного напруження,яке на тренувальних заняттях, як правило, відсутнє. Є дані, що чоловіки краще реагують на умови змагань ніж жінки.
До сучасного спорту крім самих спортсменів залучені тренери, спортивні керівники, лікарі, психологи, масажисти, менеджери, судді, журналісти. Тому підготовка видатного спортсмена потребує великих фінансових витрат та використання останніх наукових досягнень у галузі теорії та методики спортивного тренування, фізіології, медицини, психології, фармакології, менеджменту. Однак центральною фігурою залишається спортсмен, решта дійових осіб займається пошуком талантів та створенням умов для реалізації наявних у спортсмена можливостей.
Змагальна діяльність як широке поняття включає ряд етапів, що відрізняються і організаційно, і психологічно: підготовка до діяльності, прийняття старту, здійснення діяльності, проведення відновлювальних процедур і оцінка досягнутого результату. Кожному етапу спортивної діяльності відповідають певні психологічні стани, що виникають залежно від умов та специфіки діяльності. Однак слід мати на увазі, що суворої відповідності стану та етапів діяльності може і не бути. Наприклад, стан страху більшою мірою характеризує підготовку до діяльності, але може проявитися і під час впрацьовування, і етапі безпосереднього здійснення діяльності. Стан монотонії може виникати не тільки під час діяльності, але й при підготовці до неї і т. д. Тому співвідношення будь-якого стану до певного етапу діяльності умовне, і його слід розглядати лише як структурну організацію матеріалу.
На кожному етапі змагальної діяльності перед спортсменом стоять певні завдання, у тому числі психологічного плану.
1.2. Психологічна характеристика передстартового етапу
Безпосередню підготовку до конкретного змагання досвідчені спортсмени розпочинають за кілька днів до старту. На цьому етапі здійснюються:
1) збір інформації про місце та умови змагань, про можливих суперників;
2) прогноз успішності виступу на основі дослідження функціонального стану спортсмена на даному відрізку часу;
3) постановка реальної мети;
4) планування майбутньої діяльності (розробка тактики, вибір засобів досягнення мети);
5) відбір та використання засобів збереження мобілізованості спортсмена, оптимального рівня збудження шляхом раціональної організації вільного часу.
Щодо збору інформації про суперників, слід мати на увазі, що спортсмени реагують на неї по-різному. Одних знання про високий результат суперника, показаний на останніх змаганнях, може мобілізувати, змусить старанніше трудитися на тренуваннях, а на інших, навпаки, подіє пригнічуючи.
Видатний тренер з легкої атлетики Віктор Ілліч Алексєєв нерідко використав стимулювання своїх учнів так:
– Галю! Ти не чула по радіо спортивні звістки?
- І газети не переглядала?
- А ти знаєш, така-то (основна конкурентка Галини Зибіної, олімпійської чемпіонки з штовхання ядра) вчора на змаганнях у Празі показала такий результат!
І він називав результат, що на 15 см перевищував рекорд Зибіної. Після цього тренувального ентузіазму спортсменці вистачало на два тижні. Лише потім вона дізнавалася, що вся ця інформація була придумана тренером, щоб «завести» спортсменку та краще підготувати її до змагання.
Дуже важливим завданням, що стоїть перед тренерами на цьому етапі є відбір спортсменів до складу команди для виступу на змаганні. Для цього проводяться прикидки, контрольні старти, бої, сутички. Це викликає психічну напругу у спортсменів, і їм потрібний певний час для відновлення витраченої психічної енергії. У збірні команди США відбір закінчується за три місяці до великого міжнародного змагання, як Олімпійські ігри та чемпіонати світу. У нашій країні терміни закінчення відбору значно наближені початку змагання. Більше того, у багатьох видах спорту, незважаючи на терміни офіційного відбору, що закінчилися, залишають вільні місця з наявністю декількох претендентів. Між ними влаштовуються численні прикидки. І майже у 100% випадків саме у цих спортсменів спостерігаються невдалі виступи на змаганнях. Спортсмени у важких умовах підготовки, пов'язаної з додатковим нервово-психічним навантаженням, виснажуються раніше часу. Подібний відбір є для претендентів у багатьох випадках навіть напруженішим, ніж участь у змаганнях.
Таку картину мені довелося спостерігати на зборі фехтувальників команди Російської федерації при підготовці до Спартакіади народів СРСР: після ранкових тренувань та пообіднього відпочинку влаштовувалися щоденні бої між спортсменами, які не мали твердого місця в команді. Все це супроводжувалося нескінченними нарадами тренерського складу та спекотними суперечками тренерів, які відстоювали своїх учнів. Звичайно, це ще більше посилювало нервозність спортсменів.
Про те, в якій нервово-емоційній напрузі перебувають спортсмени перед великими змаганнями, показує і наступний епізод: один із уболівальників, побачивши знаменитого вітчизняного штангіста, який іде йому назустріч, вирішив його сфотографувати. Помітивши це, штангіст вихопив у вболівальника фотоапарат та розбив його об асфальт.
Організація дозвілля спортсменів напередодні змагань.Для успішного виступу спортсмена на змаганнях важлива організація дозвілля напередодні. Необхідно заповнити вільний час справами, культурними заходами, щоб спортсмен не нудився від неробства та обтяжливих виснажливих роздумів та переживань про майбутній результат виступу. На жаль, саме це і спостерігається найчастіше.
Використання самими спортсменами перед змаганням якихось способів є суто індивідуальним. Одні спортсмени усамітнюються, йдуть у себе, інші стають підвищено товариськими, балакучими. Відома американська бігунка Кетті Хедмонт за добу перед стартом на Мюнхенській олімпіаді говорила: «Шукаю гуркоту. Без шуму не можу налаштуватися. У тиші руки опускаються і ноги не біжать». Інші відволікаються від майбутніх змагань: наприклад, майбутній чемпіон олімпіади у бігу на короткі дистанції В. Борзов блукав залами виставок картин. Треті намагаються не порушувати звичний ритм життя – тренуються як завжди.
Тренер збірної СРСР з баскетболу О. Гомельський писав: «Багато хто вважає, що тренування в день гри недоцільні. Я дотримуюсь протилежної точки зору. І ось чому: ранкове тренування значною мірою знімає психологічне навантаження перед матчем, зрештою просто займає гравця до обіду. Після обіду – відпочинок, сон, для тих, хто звик спати, прогулянки – для тих, хто не спить перед іграми. Іноді напередодні матчу, інколи ж за дві-три години до матчу – збори команди. Особливо хочеться відзначити таке. Розбір є не суто технічною операцією, коли баскетболісти та тренер зайняті лише тим, що розробляють техніко-тактичні засоби ведення гри. Адже в більшості випадків, особливо якщо йдеться про команди високого класу, баскетболісти в техніці гри знаються досить добре. Розбір - це насамперед психологічна підготовка спортсменів, які йдуть на важкий поєдинок разом із тренером. Це їхнє об'єднання, згуртування. Це і, не побоюсь сказати у високому стилі, патріотична підготовка. Бо команда, яка знаходиться далеко за межами Батьківщини, має об'єднуватись і високим патріотичним духом. За таких розборів дуже важливі інтонації, слова, що надихають перемогу. Про це ніколи не забувають тренери наших найсильніших команд, про це завжди пам'ятали тренери наших збірних. У час, що залишився, гравці встигають заспокоїтися, переварити, сприйняти і продумати майбутній план гри. І ще. Не залишайте вразливих гравців самих. Намагайтеся розселяти в готелі так, щоб вони психологічно підтримували один одного» (Радянський спорт. 1971. 23 січня).
Напередодні змагання можна успішно використовувати видовищні заходи (театр, кіно, цирк), проте для вразливих осіб слід відбирати за змістом спектаклі та кінофільми, щоб не зірвати нормальний нічний сон. Але не всі тренери ставляться до таких «культпоходів» позитивно. Згадую, як під час вечірнього обстеження ленінградської хокейної команди СКА її тренер, видатний у минулому воротар В. Пучков, глянувши на годинник, перервав розмову зі мною, сказавши: «Вибачте, але, на жаль, я маю везти команду в кіно». - "Чому нажаль?" - Запитав я. «Тому що я, коли був гравцем, напередодні матчу сидів і думав, як я завтра гратиму».
Основними заходами, що проводяться тренерами за 24 години до початку змагань з метою підвищення психічної надійності спортсмена, є: індивідуальні та колективні бесіди – «установки», індивідуальні та колективні бесіди на абстрактні теми.
Тренери вважають, що читання лекцій та доповідей як на спеціальні, так і абстрактні теми недоцільно.
Щодо організації видовищних та культурних заходів 65% тренерів вважають, що спрямованість їх має бути загального плану, а не спеціально-спортивного.
Дуже важливим є питання доцільності проведення тренувань за 24 години до змагань. Усі 100% тренерів вважають, що проведення тренувань є доцільним, але 68% з них вважають, що вони мають бути за своїм видом спорту, а 32% – за іншими видами спорту.
Аутогенне тренування як заспокійливу частину та психотонічну як збудливу частину психорегулюючого тренування (ПРТ) у своїй роботі зі спортсменами завжди застосовують 46–47 % тренерів, іноді застосовують 35–36, ніколи не застосовують 17–19 % тренерів. Оптимальним вважається проведення ПРТ у період від 30 хвилин до 1:00 до початку змагань під безпосереднім керівництвом тренера.
Плахтієнко В. А., Блудов Ю. М.У сб: Психічний стрес у спорті. Перм, 1975. С. 115-116
Як один із прийомів боротьби з передчасним сильним хвилюванням спортсмена та збереженням його психічної енергії можна використовувати «несподіване» включення його до стартового складу команди або до складу учасників змагання напередодні його. Тоді емоційний спортсмен не встигне перегоріти. Керуючись цим, досвідчені тренери оголошують стартовий склад команди у день гри.
З шахових чемпіонатів відомо, що спортсмени, включені за кілька днів до змагання замість хворого учасника, виступають дуже успішно і нерідко стають навіть переможцями, хоч і не займалися спеціальною підготовкою до цього турніру. У футболі відомий випадок, коли збірну команду Данії в останній момент було включено до складу учасників чемпіонату Європи замість дискваліфікованої команди іншої країни. В результаті виграли чемпіонат саме данці, а не ті, хто довго готувався до цього чемпіонату. Ці факти можна пояснити відсутністю передстартової напруженості та збереженням нервової енергії.
У психологічному плані важливим є й інше питання: чи слід спортсменам, які беруть участь, припустимо, у вечірніх змаганнях, відвідувати місце змагань вранці та стежити за виступом суперників до початку свого виступу? Безперечно, ознайомлення з місцем майбутніх змагань необхідно якомога провести заздалегідь, напередодні або ще раніше. При попаданні в нові та незвичайні умови у людини нерідко виникає орієнтовна реакція, рефлекс «Що таке?» (за І. П. Павловим). Така реакція може збільшити передстартове збудження, але при повторенні ситуації чи обстановки орієнтовна реакція згасає. Саме через наявність орієнтовного рефлексу, як вважає К. М. Смирнов, зрушення перед попередніми забігами може бути виражені більше, ніж перед фіналами.
Спостерігати за виступом суперника перед власним виходом, мабуть, не слід, бо це збільшує психологічне навантаження. Так, на думку тренера волейболісток ЦСКА, спортсменки провели у турнірі матч значно гірше, ніж напередодні, бо до матчу вони уважно спостерігали за грою команди, з якою потрібно було грати в останній день. Фактично, це були два матчі, подвійна доза психологічного навантаження, що дуже нелегко витримати.
В одній науковій публікації було написано, що натискання динамометра при змаганні двох груп спортсменів один з одним – це стрес.
Коли говорять про стабільність або нестабільність результатів, що показуються спортсменом, як про критерії його надійності, виникає питання: що краще бути нестабільним, але виграти один раз у своїй кар'єрі олімпійське золото (як свого часу це зробив американський стрибун у довжину Боб Бімон, який встановив на Олімпіаді в Мехіко феноменальний світовий рекорд, до якого він сам потім не міг навіть наблизитися), або бути стабільним, але займати місця десь у шістці найкращих? У нашій країні був бігун на 400 м з бар'єрами, який протягом усього сезону показував один і той самий результат, рекордний для себе, але покращити його він ніяк не міг. Думаю, що така надійність виступів навряд чи його тішила.
Наскільки це важливо для спортсменів, показує опитування радянських олімпійців. Половина з них збирали вирізки з газет та журналів з матеріалами про них, 38,5% заявили, що пам'ятають, коли, де і хто вперше згадав їхні прізвища в пресі, 39,2% спортсменів стверджували, що публікації про них у пресі допомогли їм у житті та спорті. Разом з тим 35,1 % зазначили, що за час їхньої спортивної кар'єри в пресі з'являлися необ'єктивні матеріали та несправедливі закиди на їх адресу, які викликали неприємний осад (Мільштейн О. А., Кулінкович К. А. Радянський олімпієць: соціальний портрет. М .: ФіС, 1979. С. 123).
НАУКОВІ ШКОЛИ
Я. В. Чежина
науково-педагогічна діяльність е. п. Ільїна: до ювілею вченого
20 березня 2013 р. Євгену Павловичу Ільїну, заслуженому діячеві науки Російської Федерації, доктору психологічних наук, кандидату біологічних наук, професору, виповнилося 80 років.
Вивченню психологічних проблем передував складний освітній маршрут. Є. П. Ільїн здобув вищу медичну освіту, а потім за роки навчання в аспірантурі ЛНДІФК та фізіологічну. Інтерес до фізіології вчений почав виявляти ще студентом другого курсу, і до закінчення інституту їм було зібрано експериментальний матеріал, який послужив фундаментом для написання надалі кандидатської дисертації. У 1956 р. на Всеросійській конференції студентів медичних інститутів дослідження Є. П. Ільїна одержало диплом та премію другого ступеня. А наступного року з'явилися його перші публікації у всесоюзному журналі та збірнику наукових праць кафедри фізіології.
У 1962 р. Євген Павлович захистив на біологічному факультеті ЛДУ кандидатську дисертацію з біології на тему «Про симетрію та асиметрію у діяльності рухового аналізатора людини».
Надалі Є. П. Ільїн продовжив свою діяльність як фізіолог у лабораторії фізіології праці ЛДУ, при влаштуванні на роботу в яку велику роль зіграв Борис Федорович Ломов, який завідував лабораторією індустріальної (а потім інженерної) психології. Обидві лабораторії перебували одному поверсі, і керівник лабораторії фізіології праці запозичив для Є. П. Ільїна госпдоговірну ставку молодшого наукового співробітника в Б. Ф. Ломова. Таким чином, Є. П. Ільїн офіційно вважався співробітником лабораторії інженерної психології з січня 1963 року.
З 1964 року Євген Павлович став співробітником лабораторії інженерної психології. Через півроку Є. П. Ільїн був призначений Б. Ф. Ломовим керівником групи референтів, що стало першим кроком для його психологічного самоосвіти. Цьому сприяла і творча, демократична атмосфера, створена Борисом Федоровичем у лабораторії, та регулярні семінари з проведених досліджень.
Після створення ЛГУ у 1966 р. факультету психології Є. П. Ільїна було зараховано до штату кафедри ергономіки та інженерної психології, а після від'їзду Б. Ф. Ломова до Москви виконував обов'язки завідувача кафедри.
У 1968 р. при науковому консультуванні Б. Ф. Ломова Є. П. Ільїн захистив докторську дисертацію з психології на тему "Оптимальні характеристики працездатності людини", яка була першою з 11 дисертацій, захищених ленінградськими (пітерськими) учнями Б. Ф. Ломова. Одним із офіційних опонентів був Борис Герасимович Ананьєв.
Слід зазначити низку цікавих обставин у науковій біографії Євгена Павловича: він отримав перший диплом доктора психологічних наук, а не доктора педагогічних наук (з психології), як писали досі, а в званні доцента Є. П. Ільїна було затверджено через місяць після затвердження його ВАКом у докторській мірі. «Чор-
Universum: Вісник Герценівського університету. 1/2013
ним» опонентом з докторської дисертації був Костянтин Костянтинович Платонов, який після ознайомлення з особистою справою Є. П. Ільїна був здивований збігом їх професійного шляху: обидва закінчили медичний вуз, обидва за розподілом були відправлені працювати в Читинську область, обидва вивчали там рівську хворобу. науково-дослідної станції Ямкун, потім стали займатися фізіологією та психологією праці, обидва зробили предметом свого розгляду проблему здібностей.
У 1969 р. Є. П. Ільїн прийняв запрошення обійняти посаду професора на кафедрі теоретичних засад фізичного виховання та шкільної гігієни факультету фізичного виховання ЛДПІ ім. А. І. Герцена, здобувши самостійність у проведенні досліджень з низки нових, що зацікавили його проблем у галузі диференціальної психофізіології та психології спорту. За час роботи на цьому факультеті на базі організованої громадської лабораторії психофізіології спорту та фізичного виховання під керівництвом Є. П. Ільїна було підготовлено 11 збірників наукових праць, в яких опубліковано понад 250 робіт працівників, аспірантів та студентів. У ці роки видавництво «Освіта» випустило навчальні посібники Е. П. Ільїна - «Психофізіологія фізичного виховання» (кн. 1, 1980; кн. 2, 1983), «Психологія фізичного виховання» (1987), загальний тираж яких склав 7 тисяч.
З 1992 р. Є. П. Ільїн став професором кафедри психології розвитку та освіти на психолого-педагогічному факультеті РДПУ ім. А. І. Герцена, що було пов'язано, насамперед, із зверненням вченого до загальнопсихологічних фундаментальних проблем: волі, мотивації, емоцій. І такий поворот у дослідницьких інтересах не був спонтанним. Своє розуміння структури мотиву Є. П. Ільїн виношував протягом чверті століття і коротко виклав ще 1980 р. у своєму першому навчальному посібнику. Підхід до проблеми волі був зумовлений діагностикою вольових якостей у спортсменів ще у 1970-х роках. Вивчення стану монотонії призвело Є. П. Ільїна до розгляду станів людини з позиції функціональної системи П. К. Анохіна. В результаті з 2000 р. вченим у видавництві «Пітер» було опубліковано низку фундаментальних монографій: «Психологія волі», «Мотивація та мотиви», «Психомоторна організація людини», «Емоції та почуття», «Психологія індивідуальних відмінностей», «Психологія спорту» », «Психологія ризику» та багато інших.
Великий внесок внесено Є. П. Ільїним та його учнями у розробку психодіагностичних методик. Так, експрес-методики вивчення властивостей нервової системи і сьогодні активно використовуються Санкт-Петербурзьким науково-дослідним інститутом фізкультури, а також застосовуються у збірних командах Росії (у тому числі паралімпійських) у процесі психологічного супроводу спортсменів. Серед учнів Є. П. Ільїна на факультеті фізичної культури ЛДПІ ім. А. І. Герцена з'явилося багато видатних тренерів, хто у своїй професійній діяльності спирався на його розробки. Серед них - В. А. Платонов (тренер збірної СРСР з волейболу), Ю. М. Чистяков та Л. Д. Мирський (тренери з ковзанярського спорту) та ін., що підготували спортсменів високого рівня.
Однією із суттєвих наукових заслуг Є. П. Ільїна та його школи є фундаментальне теоретико-експериментальне обґрунтування положення Б. М. Теплова про неправомірність оцінного підходу І. П. Павлова до властивостей нервової системи, поділу їх на «хороші» та «погані». Так, «слабка» (в термінології І. П. Павлова) нервова система, що відрізняється більш високою чутливістю порівняно з «сильною», має низку незаперечних переваг у певних видах діяльності та поведінки. Є. П. Ільїним та його учнями виявлено типологічні комплекси нервової системи, що впливають на прояв різних здібностей та схильностей людини до того чи іншого виду діяльності. Диференційований підхід з урахуванням типологічних особливостей нерв-
Наукові школи
ної системи дає об'єктивні критерії для відбору в різні види трудової, спортивної та навчальної діяльності. До теперішнього часу Є. П. Ільїним та його учнями вивчені типологічні комплекси вольових (сміливість, рішучість, завзятість, терплячість ін.), Рухових (швидкість, часи реакції, частота рухів), інтелектуальних характеристик (різні види пам'яті, креативність та ін.) .
Вражає різнобічність наукових інтересів вченого: загальна та диференціальна психофізіологія, психологія фізичної культури та спорту, психологія праці, вікова та педагогічна психологія, психологія спілкування. Останнім часом намітилася лінія досліджень, що втілюються учнями Є. П. Ільїна, присвячених вивченню агресивності, а також проблемам співвідношення біологічної та соціальної статі (гендера) у психології. Як результат роздумів вченого у межах цієї наукової проблеми виникло поняття «фенотипічної статі», яке Є. П. Ільїн детально обґрунтував у своїй монографії «Пол і гендер».
Протягом багатьох десятків років Євген Павлович є членом різних дисертаційних порад, понад 100 разів виступав як офіційний опонент на захисті докторських та кандидатських дисертацій. Його учнями захищено 7 докторських та 47 кандидатських дисертацій.
Науково-педагогічна діяльність Є. П. Ільїна відзначена низкою нагород. Він є лауреатом Всеросійського конкурсу психологів «Золота Психея» в номінації «Патріарх психології», лауреатом та володарем золотої медалі Всеросійського виставкового центру, нагороджений значком «Відмінник освіти СРСР», Дипломом Олімпійського комітету Росії, медаллю ». Його книги неодноразово відзначалися дипломами на різноманітних конкурсах.
В даний час Є. П. Ільїн продовжує свою педагогічну та наукову діяльність на психолого-педагогічному факультеті РДПУ ім. А. І. Герцена. Його дослідження присвячені вирішенню найбільш гострих, актуальних та практично затребуваних проблем сучасної психологічної науки. Від щирого серця вітаємо Євгена Павловича з ювілеєм і бажаємо йому здоров'я, довголіття та нових творчих успіхів!
Є. П. Ільїн
насильство як психологічний феномен
Нині феномен насильства став дедалі більше привертати увагу як суспільства, і фахівців із різних галузей знання (юристів, психологів, педагогів). Щодо насильства пишуться статті, книги та дисертації. Однак, хоч як парадоксально, при цьому без обговорення залишається питання - що таке насильство. Термін «насильство» використовується настільки розширювально, що часом стає незрозумілим, про що вже йдеться.
Визначення насильства. У «Словнику російської» С. І. Ожегова дається таке визначення: «Насильство - застосування фізичної сили до кого-небудь; примусове вплив на когось. ». У цьому вся визначенні головне - примусове вплив (примусити - змусити щось зробити проти бажання самої людини), яке воно за характером (фізичне чи психологічне), це вже деталі.
Так, до примусових впливів С. І. Ожегов відносить утиск, беззаконня. Утиск - це несправедливе обмеження волі, а беззаконня - порушення, відсутність законності, тобто зневажання прав людини.
Є. П. Ільїн
Психологія волі
Передмова до другого видання
За час, що минув після першого видання цієї книги (2000), істотних зрушень у дослідженні проблеми психології волі не відбулося. Як і раніше, деякі фізіологи з неприховуваною іронією запитують: «А що таке воля?» Як і раніше, В. А. Іванніков пише, що «поняття волі не означає якусь реальність, а є теоретичним конструктом, введеним у науку для пояснення цієї реальності». Як і раніше стверджується, що «неправомірно переходити до узагальнень у плані розуміння волі взагалі» (Ю. Б. Гіппенрейтер) і що вольові функції є окремим випадком довільних функцій. Однак при цьому не пояснюється, що таке довільні функції і чим вони відрізняються від вольових [там же, с. 16].
Як і раніше, кількість публікацій про волю можна перерахувати на пальцях однієї руки, а саме поняття «воля» є рідкісним гостем у фундаментальних працях не тільки російських, а й західних психологів. Щоправда, є ознаки відродження інтересу до цієї проблеми. Так, у перевиданні книги Х. Хекхаузена «Мотивація та діяльність» (2003) з'явився розділ «Вольові процеси: реалізація інтенцій». Однак це виявилося потрібним автору не для того, щоб включити мотивацію до структури вольової (довільної) поведінки, а для того, щоб відокремити мотивацію від вольових процесів. Тим часом Б. Раш писав, що воля без мотивів така ж неможлива, як зір без світла чи слух без звуку [цит. по: Ярошевський, 1986, с. 156].
Тому в двох моїх книгах, «Психологія волі» та «Мотивація та мотиви» (як частково і в третій – «Емоції та почуття»), розглядається та сама проблема – психологія довільного (вольового) управління поведінкою та діяльністю людини. Викладення цієї проблеми в одній книзі нереально через надмірно великий її масштаб. Якщо ж піти шляхом скорочення матеріалу, то загубиться багато цікавої та важливої інформації, що відноситься до вольової, мотиваційної та емоційної сфер людини, вивчення кожної з яких може представляти самостійний інтерес.
У друге видання цієї книги включені деякі нові теоретичні та експериментальні дані про волю, а параграф «Безвільна поведінка» першого видання розширено за рахунок обговорення питання про лінощі та виділено у самостійну главу. У додатку наводяться методики виявлення лінощів.
Передмова до першого видання
Коли після битви у Бородіно в 1812 р. прославлений кавалерист наполеонівської армії маршал Мюрат докоряв своїх генералів у недостатній енергійності кавалерійських атак, один із генералів відповів: «У всьому винні коні – вони недостатньо патріотичні. Наші солдати воюють блискуче, якщо в них немає навіть хліба, але коні без сіна не рушають з місця» [Фатальні рішення вермахту, 1999, с. 126-127].
У цьому діалозі відбилося основна відмінність поведінки людини від поведінки тварин – у людини є мотивація та «сила волі».
Проблема волі, довільної та вольової регуляції поведінки та діяльності людини, давно займає уми вчених, викликаючи гострі суперечки та дискусії. Ще Стародавню Грецію позначилися дві погляду розуміння волі: афективна і інтелектуалістична. Платон розумів волю як певну здатність душі, визначальну і спонукаючу активність людини. Арістотель пов'язував волю з розумом. Цей дуалізм у тій чи іншій формі зберігся і досі.
Незважаючи на те, що за останню чверть століття захищено кілька докторських дисертацій з цієї проблеми, вона все ще далека від дозволу. Досі погляди психологів різко розходяться навіть із найвузловіших питань, пов'язаних із цією темою. Одні заперечують наявність волі як самостійного психологічного явища, ставлять під сумнів цінність самого поняття «воля» (Г. Інгліш, А. Інгліш), інші, обстоюючи самостійність волі, бачать лише один її бік – здатність долати труднощі та перешкоди (А. Ц. Пуні). І нерідко в наукових працях довільне регулювання виявляється відірваним від волі.
Фізіологами ж проблема волі та довільного управління просто ігнорується. У жодному з навчальних посібників із вищої нервової діяльності, що вийшов за останні десятиліття, ця проблема навіть не згадується, начебто її немає взагалі.
Усе це викликає значні труднощі під час викладення проблеми волі як у процесі викладання психології, і під час пошуку адекватних методів діагностики ступеня розвитку «сили волі».
Одним із завдань даної монографії є критичне розгляд проблеми волі як довільного, тобто свідомого та навмисного (мотивованого) управління з боку людини своєю поведінкою, діяльністю, емоціями.
Питання про сутність волі від початку виявилося тісно пов'язаним з проблемою мотивації, з поясненням причин та механізмів активності людини. Вивчаючи волю, вчені неминуче порушували питання мотивації, а вивчаючи мотивацію – обов'язково стосувалися і вольової регуляції. І це не випадково, тому що обидва ці напрями в психології обговорюють одну й ту саму проблему – механізми свідомої доцільної поведінки. Проте це заважає вченим щодо одного разі ототожнювати волю і мотивацію, а іншому – відривати їх друг від друга. І те й інше призводить до того, що мотивація найчастіше досліджується як самостійна проблема. Внаслідок цього воля і мотивація як спонукачі і регулятори діяльності розглядаються як самостійні психічні феномени. Наприклад, В. І. Селіванов зауважив, що «безперечною заслугою наукової психології є встановлення тісного зв'язку волі людини з його системою спонукань». Моя позиція полягає в тому, що необхідно говорити не просто про зв'язок волі і мотивації, а про включеність мотивації людини в її волю. Ще Н. Ах писав, що з двох сторін проблеми волі – здійснення наміру та детермінації – у наукових працях вивчалася лише друга сторона. Тим самим він увімкнув мотивацію у волю.
Особливістю мого підходу до викладу питання про вольову сферу є те, що я розглядаю не волю як мотивацію (точніше, волю – не лише як мотивацію), але, навпаки, мотивацію – як вольову (довільну) інтелектуальну активність людини, як істотну частину довільного управління .
Однак нехай читача не дивує, що ця книга не стосується мотивації. Цій великій і щодо самостійної проблемі присвячена інша моя книга (Ільїн Є. П. Мотивація та мотиви. СПб., 2000). У той самий час за задумом обидві книжки становлять єдине ціле, й у книзі «Мотивація і мотиви» лише докладно розглядається одне з функцій довільного управління (волі).
Незважаючи на те, що мотивація складає з волею єдине ціле - оскільки без мотивації немає волі, - функції волі не зводяться тільки до спонукання активності людини (самодетермінації). Вона проявляє себе і в ініціації (запуску) дій, і в свідомому контролі за ними, і в подоланні труднощів, що виникають по ходу діяльності. У зв'язку з цим у книзі розглядаються питання самоініціації дій, самоконтролю та самомобілізації. Тут докладно аналізуються співвідношення між довільним управлінням та вольовою регуляцією; розкривається, що стоїть за поняттям "сила волі"; по-новому розкривається сутність та структура вольових якостей; дається опис способів розвитку вольової сфери людини та її порушення при різних патологіях. Наприкінці книги наведено науковий та побутовий вольовий словник термінів та фраз, а також методи та методики вивчення вольової регуляції.
При написанні цієї книги спирався як на літературні джерела, малодоступні широкого кола читачів, а й великі експериментальні дані, отримані моїми учнями.
Ільїн Є. П. – СПб.: Пітер, 2012. – 640 c.: іл. – (Серія «Майстра психології»).
Навчальний посібник адресований насамперед педагогам: вчителям, вихователям дошкільних закладів, викладачам коледжів та вишів. Особливу увагу приділено психологічним відомостям. актуальним для практичної педагогіки та відсутнім у більшості підручників з педагогічної психології.
Посібник включає п'ять розділів: «Психологія діяльності педагога». "Психологія навчання", "Психологія виховання". «Психологічна характеристика педагогів», «Дошкільники та учні як суб'єкти ігрової та навчальної діяльності та як об'єкти діяльності педагога». Наприкінці книги дано додаток, в якому є два розділи методики вивчення особливостей діяльності та особистості педагогів та методики вивчення психологічних особливостей вихованців та учнів. Видання містить великий список літератури, що стосується цієї проблематики.
Передмова.................................................. ..... 9
Вступ, або Навіщо педагогові психологічні знання .................12
Розділ перший
Психологія діяльності педагога
Глава 1. Діяльність педагога......................................20
1.1. Педагогічна діяльність та її структура...................................20
1.2. Етапи педагогічної діяльності...........................................21
1.3. Педагогічні завдання та їх вирішення...........................................22
1.4. Функції педагога................................................ .............23
1.5. Формування мотивів навчальної діяльності.................................25
1.6. Створення адекватного педагогічного завдання емоційного фону.............27
1.7. Етапи організації навчальної діяльності.....................................30
1.8. Вивчення педагогом особистостей учнів 31
Глава 2. Педагогічне спілкування....................................33
2.1. Поняття «спілкування», його види........................................... ......33
2.2. Характеристики педагогічного спілкування..................................34
2.3. Засоби спілкування................................................ .............38
2.4. Чинники, що зумовлюють ефективність педагогічного спілкування.........41
2.5. Вміння педагога, що впливають на ефективність спілкування.....................47
2.6. Педагогічний такт................................................ ..........49
2.7. Культура мови педагога............................................... .........50
2.8. Особистісні особливості педагогів, що ускладнюють спілкування з учнями......53
2.9. Спілкування та взаємовідносини вчителів з батьками учнів 57
Глава 3. Встановлення взаєморозуміння педагога та учнів............60
3.1. Сутність взаєморозуміння та етапи його встановлення.........................60
3.2. Сприйняття педагогами учнів та виникнення першої враження них.....61
3.3. Вивчення та розуміння педагогом учнів....................................66
3.4. Особливості сприйняття педагогів учнями 70
3.5. Забезпечення педагогом розуміння його учнями............74
3.6. Зближення позицій педагога та учнів......................................75
3.7. Встановлення взаєморозуміння педагога та учнів 76
3.8. Співпраця педагога з учнями.........................................82
3.9. Типізація учнів педагогами..............................................83
Глава 4. Види та форми впливів педагога на учнів...............84
4.1. Види впливів................................................ .............84
4.2. Прояв уваги до учня............................................85
4.3. Прохання та вимоги педагога.............................................. ..85
4.4. Переконання та навіювання............................................... .........88
4.5. Роз'яснення.................................................. .................89
4.6. Примус ................................................. ................90
4.7. Оцінка дій, вчинків учнів та успішності виконання ними навчальних завдань.........91
4.8. Заохочення................................................. ...................96
4.9. Покарання.................................................. ...................98
4.10. Використання гумору, жарти.............................................. 102
Глава 5. Поведінка педагога у конфліктних ситуаціях ................104
5.1. Конфліктні ситуації та конфлікти........................................ 104
5.2. Причини виникнення конфліктів педагога з учнями 105
5.3. Умови, що сприяють виникненню конфліктів ................ 108
5.4. Фази розвитку конфлікту............................................... .... 109
5.5. Виходи конфліктних ситуацій............................................. 110
5.6. Основні правила поведінки педагога у конфліктній ситуації.............. 113
5.7. Педагогічне управління конфліктом між учнями 116
Розділ другий
Психологія навчання та виховання
Розділ 6. Психологічні засади навчання..........................118
6.1. Навчання та його психологічні закономірності............................ 119
6.2. Дидактичні принципи................................................ ... 120
6.3. Психолого-педагогічні характеристики навчального матеріалу.............. 123
6.4. Види навчальних впливів............................................... 125
6.5. Контроль за діяльністю учнів........................................ 126
6.6. Опитування учнів та його психологічні особливості............ 127
6.7. Відмітка та її психологічний вплив.................................. 129
6.8. Психологічна характеристика різних систем навчання 134
Глава 7. Психологічні особливості активізації пізнавальної діяльності учнів під час уроків ........145
7.1. Активізація пізнавальної діяльності учнів 145
7.2. Способи підтримки стійкої уваги на уроці 150
7.3. Неуважність учнів, її причини та наслідки 151
7.4. Організація ефективного сприйняття навчального матеріалу на уроці........ 152
7.5. Організація умов для кращого запам'ятовування навчального матеріалу учнями......... 154
Розділ третій
Психологія виховання
Глава 8. Соціально-психологічні закономірності формування колективу та виховання у ньому учнів ...............168
8.1. Поняття про соціальну групу та колектив...............168
8.2. Соціальний статус учнів у навчальній групі 172
8.3. Стадії розвитку колективу учнів.............................................. .179
8.4. Психологічні особливості виховання учнів у колективі.........181
8.5. Суспільна думка учнівського колективу н психологічні особливості його формування.
Глава 9. Психологічні аспекти формування моральності учнів.............192
9.1. Що таке моральність і моральне виховання 192
9.2. Дисциплінованість як моральна якість............... 193
9.3. Відповідальність (почуття обов'язку) ............................................ 196
9.4. Психолого-педагогічні умови формування моральності........... 198
9.5. Етапи формування моральної поведінки учнів 203
9.6. Смисловий бар'єр у вихованні.............................................204
9.7. Облік вікових особливостей особистості учнів у процесі морального виховання 207
9.8. Психологія виховання учнів з відхиляється (девіантним) поведінкою..........213
Глава 10. Психологічні аспекти виховання в учнів прагнення самовдосконалення.......217
10.1. Психологічні особливості розвитку самостійності учнів.......218
10.2. Формування еталона (ідеалу)............................................222
10.3. Самопізнання та самооцінка як спонукачі самовдосконалення.......224
10.4. Етапи та засоби самовиховання підлітків та старших школярів.......231
10.5. Вікові особливості самовиховання............236
10.6. Типові помилки самовиховання.........................................237
Глава 11. Трудове виховання та профорієнтація учнів............239
11.1. Виховання позитивного ставлення до праці............................239
11.2. Самовизначення учнів та вибір ними професії........................242
11.3. Вікові етапи становлення професійних інтересів школярів.......245
11.4. Професійне самовизначення школярів різної статі..............246
11.5. Профорієнтаційна робота вчителя......................................................249
Розділ четвертий
Психологічна характеристика освітян
Розділ 12. Компоненти професійної майстерності педагога..........253
12.1. Педагогічна спрямованість (покликання) 253
12.2. Знання (ерудиція) педагога............................................. ...255
12.3. Вміння педагога................................................ ...........258
12.4. Здібності н професійно важливі якості педагога.
Глава 13. Індивідні та особистісні особливості сучасних педагогів.....279
13.1. Особливості особистості людей, які обрали учительську професію..........279
13.2. Особливості мотиваційної сфери педагогів..............................285
13.3. Особливості емоційної сфери педагогів..............................287
13.4. Стресостійкість педагогів.............................................293
13.5. Агресивність педагогів ................................................ ...293
13.6. Психофізіологічні особливості вчителів..............................296
13.7. Можливості використання деяких тестів для профвідбору педагогів........297
13.8. Психологічні особливості педагогів-керівників......299
13.9. Імідж педагогів................................................ ...........305
Глава 14. Стильові особливості педагогів...........................309
14.1. Стнлі діяльності вихователів дитячого садка............................310
14.2. Стилі діяльності вчителів..............................................311
14.3. Стиль діяльності та властивості нервової системи та темпераменту............317
14.4. Стилі педагогічного керівництва та його сприйняття учнями............319
14.5. Стилі педагогічного спілкування............................................325
14.6. Психолого-педагогічні особливості опитування учнів вчителями з різними стилями керівництва.........333
14.7. Особливості оцінювання учнів педагогами з різними стилями керівництва 334
14.8. Типи вчителів ................................................ .............336
14.9. Гендерні відмінності діяльності та особистості педагогів 340
Розділ 15. Психологічні аспекти становлення професійної майстерності педагога.............343
15.1. Етапи професійного розвитку педагога...............................343
15.2. Відмінності між молодими та досвідченими педагогами.........................345
15.3. Труднощі у роботі молодих вчителів......................................351
15.4. Особливості продуктивних та непродуктивних педагогів 354
15.5. Психологічні особливості викладачів вузів різного рівня майстерності.............360
15.6. Критерії оцінки педагогічної майстерності...............................365