Люди старшого покоління чудово пам'ятають звичайнісінький гематоген, який був одним з улюблених ласощів у дітей радянського періоду. Варто сказати, що зараз класичний гематоген складно знайти, його замінило безліч інших солодких лікарських варіантів, проте вони також корисні, просто купувати їх потрібно в аптеках.
Після війни це був, мабуть, єдиний рятувальний препарат не лише від нестачі вітамінів, а й навіть просто з голоду, було багато поранених із втратою крові та проблемами, пов'язаними з цим. Відновити запаси крові і при цьому збагаченої крові не так просто, навіть зараз у цьому є постійна необхідність у багатьох людей, найчастіше це стосується жінок, наприклад при сильній менструальній кровотечі або після пологів. Крім того, це може бути пов'язане і з інвазіями через глистів та в інших випадках. Так чи інакше, гематоген, у правильному його вигляді, вкрай важливий для крові, її властивостей і для швидкого відновлення.
Дуже легко визначити симптоми, якими можна точно сказати, що в крові у людини явно не вистачає заліза, наприклад, постійна млявість, бліда шкіра, часто нападає раптова слабкість і слідом за нею непритомність, анемія та інші симптоми. Залізо, яке може засвоїти людський організм, знаходиться тільки в тваринних білках.
Саме для цього і був розроблений гематоген, який унікальним чином вмістив у собі велику кількість заліза, при цьому залізо знаходиться в такому вигляді, як організм його здатний ідеально приймати і засвоювати. Медики пов'язали залізо у гематогені з білками, тому залізо чудово засвоюється в крові та ніяк не погіршує роботу шлунка. Варто сказати, що вперше гематоген виник ще в післяреволюційній Росії, тоді вони були у вигляді шоколадних солодких плиток.
Перш ніж говорити про склад і користь, хотілося б сказати окремо про три види сучасного гематогену, який є в наших аптеках. Це новий Гематоген, Гематоген Медовий і Гематоген С.
Гематоген медовий повністю увібрав якості попереднього гематогену та отримав медову добавку. Крім того, що ці ласощі, він дуже корисний при фізичній і розумовій втомі, при анемії та кровотечі, після кісткових і тканинних травм, якщо у людини мізерний раціон, після операцій, при інфекційних хворобах. Загалом він зміцнює організм та процеси життєдіяльності, збагачує кров і є стимулятором.
Гематоген С, говорить про себе з назви, він багатий на вітамін С і харчовий альбумін, також міститься цукор, ароматизатор і патока, закисне сірчанокисле залізо, згущене молоко. Випускається у вигляді плиток звичайного кольору темно або світло-коричневого, з поділом на пластинки, дуже солодкий і з приємним ароматом. Гематоген повинен буває в плитках вагою 30 і 50 гр, по 6 і 10 пластинок.
Гематоген новий, вміст у нього практично теж, але при цьому є ще лісові горіхи, в іншому склад той самий: ароматизатор, патока і цукор, сірчанокисле закисне залізо, альбумін, згущене молоко та інше. Як і попередній вигляд, цей гематоген випускається плитками коричневого кольору, дуже ароматний і солодкий, вага плиток та сама - 30 і 50 гр, за розмірами вони теж на 6 і 10 солодких плиток.
Гематоген в основі складається з залізовмісного білка, він гемоглобін, він входить до складу еритроцитів і є основним стимулятором утворення червоних тілець в крові. Для приготування гематогену використовується суха кров рогатої худоби, до неї додається мед, аскорбінка, згущене молоко і підсилювачі смаку, як уже говорилося на вигляд, гематоген дуже схожий на плитковий шоколад.
У гематогені міститься безліч, вуглеводів, вітамінів і мінеральних речовин, а також багато корисних жирів. Весь склад гематогену зібраний не випадково, всі речовини підходять до складу нашої крові. Завдяки цим речовин стимулюється, покращується та прискорюється процес кровотворення, та покращуються процеси обміну в цілому. У гематогені міститься дуже багато вітаміну А, а він як відомо необхідний для росту волосся, для зміцнення зору і відновлює шкіру, стимулює організм, все це необхідно підлітковому організму, що росте.
Гематоген в залежності від виду містить різні речовини, в різній кількості, також по-різному міститься кількість залізо. Тому правильну кількість споживання гематогену необхідно встановити за інструкцією.
Враховуючи, що в гематогені дуже багато вуглеводів, що легко засвоюються, то його не можуть їсти хворі на цукровий діабет або з наявністю ожиріння. Як відомо, вуглеводи, що легко засвоюються, застоюються і створюють в кишечнику сильний процес бродіння, в результаті це перетікає нудоту і діарею.
Також не можна вживати гематоген хворим на тромбофлебіт, заборонений він тим, у кого є непереносимість компонентів гематогену, а також вагітним жінкам. Але гематоген теж не всесильний, тому якщо недокрів'я не пов'язане з нестачею заліза, то гематоген тут не помічник.
Гематоген не нешкідливий, тому його потрібно вживати у певних кількостях.
Скільки гематогену можна їсти за день:
Не можна їсти гематоген постійно, приймати щодня можна трохи більше 2 чи 3 тижнів. Можна його їсти періодично, коли ви отримуєте сильне фізичне навантаження, при емоційних потрясіннях та стресах, для відновлення після хвороби чи операції. Через постійне вживання може з'явитися алергія та шлункові розлади, якщо є хвороби підшлункової залози, то через високу калорійність їсти його не можна.
Варто знати, що вже давно знайдено багато продуктів кондитерського виготовлення, які з якихось, мабуть комерційних причин, включили в назву своїх солодощів «гематоген». У 2008 році Міністерство Охорони здоров'я повідомило про це і застерігає донині про те, що ці солодощі ніякого відношення до лікарського гематогену не мають. Тому, купуючи гематоген у кондитерських магазинах, годі було розраховувати з його корисність, т.к. справжній гематоген як медпрепарат доступний тільки для придбання в аптеці. Як мінімум, потрібно прочитати, що написано на упаковці такого продукту, і знати, що повинен містити справжній гематоген.
Є ряд ознак, за якими можна точно визначити нестачу заліза в організмі:
Організму властиво погано засвоювати залізо, тому із споживаної їжі, він у кращому разі споживає лише 10% заліза, тому багато хто може їсти гематоген. Якщо ви їсте багато продуктів із кальцієм, то він автоматично погіршує засвоєння заліза. Тому якщо підвищується гемоглобін і є значні періоди, то хоча б у такий час потрібно відмовитися від молочних продуктів, що містять кальцій, але як правило, це саме молочні продукти. Намагайтеся окремо вживати залізо та кальцій.
Якщо у вас низький гемоглобін, то каву та чай після їжі категорично не можна вживати, т.к. вони значно ускладнюють засвоєння заліза. Вже в кишечнику засвоїтись залозу можуть перешкодити злакові культури типу пшениці. Знову ж таки при низькому гемоглобіні варто їсти м'ясо без каш, макаронів та хлібної продукції, хоча б тимчасово. Натомість їжте овочеві гарніри, типу картоплі, бобових, капусти і т.д. Якщо все-таки продовжуєте їсти все підряд, то обов'язково пам'ятаєте про гематоген, він підкріплюватиме ваш організм залізом.
Гематоген - це лікарський препарат, призначений для корекції метаболічних процесів, що протікають в організмі. Він є джерелом мінералів, вуглеводів, повноцінного білка, жирів, які у близьких до складу крові пропорціях.
Який у Гематоген склад та форма випуску?
Препарат виробляється в рельєфних плитках, які розділені на невеликі пластинки, що мають коричневе забарвлення, вони солодкі на смак, за консистенцією схожі на ірис, зі слабким ароматом ванілі.
В одній плитці міститься харчовий альбумін у кількості 2,5 г, він є активною речовиною препарату. Допоміжні сполуки Гематоген: молоко згущене з цукром, додана крохмальна патока, є ванілін, а також цукор-пісок у потрібному обсязі.
Гематоген виготовляють на фармвиробництві із сухої крові великої рогатої худоби, при цьому іноді додають різні підсилювачі смаку, а також мед, кедрові горіхи, аскорбінову кислоту. Зовні цей препарат нагадує невеликі шоколадні плитки.
Зберігати препарат потрібно в сухому місці, захищеному від світла, рекомендується прибирати лікарський засіб подалі від дітей. Необхідно дотримуватись температурних умов, вони повинні бути не більше 25 градусів. Придатність складає шість місяців, після чого використовувати плитки не можна. Придбати їх можна без рецепта.
Які у Гематоген властивості?
Гематоген стимулює процес кровотворення, сприяє якіснішому всмоктування заліза в кишечнику, крім того, впливає на підвищення гемоглобіну в крові, а також регулює в організмі окисно-відновні процеси.
Біологічно повноцінний протеїн, присутній у препараті, містить усі важливі амінокислоти у оптимальному співвідношенні. Препарат підвищує кількість феритину безпосередньо у плазмі. Він є джерелом жирів, мінералів, вуглеводів та вітамінів. Усі речовини перебувають у збалансованому стані.
Велике розмаїття лікарських засобів, які можна бачити зараз в аптеках, практично витіснили гематогеном, який раніше користувався великою популярністю як у дітей, так і у дорослого населення.
Засвоюване організмом залізо присутній у тваринному білку, який є в цьому препараті. Такі симптоми як блідість шкірних покривів, млявість, швидка стомлюваність, слабкість, зниження працездатності можуть свідчити про дефіцит цієї мінеральної сполуки.
Гематоген почали випускати у вигляді плиток ще у минулому столітті, він був розроблений як унікальний лікарський препарат, що містить залізо, що вільно всмоктується у кров'яне русло.
Які у Гематоген показання до застосування?
Гематоген призначають як комплексне лікування за наявності у хворого на анемію різного походження, особливо ефективний препарат при постгеморагічній та залізодефіцитній формі цього захворювання, коли організм відчуває дефіцит заліза.
Крім цього, його рекомендується застосовувати при станах, що супроводжуються м'язовою гіпотрофією, ефективний препарат для виснажених так званих кахексічних хворих. Крім того, його призначають у період реконвалесценції, коли пацієнт переніс якісь тяжкі захворювання.
Додатково до перелічених показань можна зарахувати порушення функції зору, в цьому випадку теж можна використовувати препарат, оскільки він багатий на вітамін А, крім цього Гематоген сприятливо впливає на зростання волосся, нігтів, а також покращує стан шкірних покривів.
Які Гематоген протипоказання до застосування?
Препарат Гематоген інструкція із застосування забороняє використовувати при підвищеній чутливості до компонентів лікарського засобу. Крім того, його не використовують при порушеному вуглеводному обміні, так як у складі є деяка кількість цукру. Він протипоказаний при анеміях, які пов'язані з дефіцитом заліза.
Які у Гематоген застосування та дозування?
Ліки приймають ентерально, тобто внутрішньо, плитки розжовують і проковтують, запивати їх не рекомендується. З профілактичною метою дорослим та дітям старше дворічного віку зазвичай рекомендується вживати по одній, дві платівки триразово на добу. Подібний курс проводиться протягом 30 чи 60 днів.
У період реконвалесценції після того, як пацієнт переніс залізодефіцитну анемію, ліки рекомендується призначати по дві плитки на добу, при цьому термін прийому розрахований на два місяці.
Призначати цей засіб може лікар, залежно від наявності показань до застосування. Повторні курси лікування також мають бути узгоджені з лікарем. Від самовільного використання краще утриматись.
Які у Гематогену побічні дії?
Передозування Гематоген
Випадків передозування зареєстровано не було.
особливі вказівки
Пацієнти, які страждають на таку ендокринну патологію, як цукровий діабет, повинні спочатку проконсультуватися з лікарем. Варто пам'ятати, що Гематоген містить велику кількість вуглеводів, що може негативно вплинути на стан здоров'я пацієнтів із цим захворюванням.
Які у Гематоген аналоги?
Гематоген Л, Гематоген з кедровим горіхом, Гематоген новий, Гематоген С Віта, Гематоген з лісовими горіхами, перелічені препарати відносяться до аналогів.
Висновок
Перш ніж приступати до застосування гематогену, буде не зайвим отримати консультацію у фахівця.
Матеріали публікуються для ознайомлення та не є приписом до лікування! Рекомендуємо звернутися до лікаря-гематолога у вашому лікувальному закладі!
Гематоген - це унікальний препарат, до складу якого входить безліч корисних мікро-і макроелементів. Навіщо він потрібний? Гематоген був створений ще під час Другої світової війни, для лікування хворих із значними крововтратами, контузіями та іншими ушкодженнями.
Препарат використовують і сьогодні для лікування захворювань, пов'язаних з дефіцитом заліза. Крім того, засіб використовують і для профілактики багатьох хвороб.
З чого ж зроблено гематоген? Виготовляють його з висушеної крові бика або іншої великої худоби. Додатково додають мед, аскорбінову кислоту та підсилювачі смаку. На вигляд гематоген нагадує плитку звичайного шоколаду, лише користі від нього значно більше!
До складу гематогену входять амінокислоти, вуглеводи, білки та інші елементи, що стимулюють відновлення організму після перенесених захворювань, інфекцій, хірургічних втручань тощо.
Оскільки до складу гематогену входить вітамін А, вживання даного препарату сприятливо впливає на зір, відновлення шкіри. Гематоген сприяє росту волосся та нігтів. Скільки заліза знаходиться в одній плитці – можна дізнатися на упаковці.
Існує кілька видів гематогену, до складу яких входить різна кількість вітамінів та мікроелементів. Саме тому необхідно проконсультуватися з лікарем, як приймати цей препарат.
Загальні показання для вживання:
Крім того, гематоген потрібно вживати, якщо у дитини спостерігається незначне відставання у розвитку. У складі комплексної терапії препарат можуть виписати на лікування різних захворювань, які порушують зір.
Гематоген – це лікувальна добавка, яка, як і будь-який інший препарат, має свої протипоказання:
Лікарі не рекомендують вживати гематоген при вагітності, оскільки він може спровокувати закупорку клітин плаценти або утворити тромбоз.Даний препарат можна вживати під час вагітності виключно у разі крайньої необхідності, наприклад, якщо у майбутньої матері знижений гемоглобін або спостерігається дефіцит заліза.
Важливо! Займатися самолікуванням — категорично заборонено, тож можна серйозно нашкодити своєму малюкові. Тільки лікар-гінеколог з упевненістю скаже, чи можна вагітний гематоген і в якій кількості його потрібно вживати.
Фахівці попереджають, що вживати гематоген при грудному вигодовуванні потрібно з особливою обережністю, особливо тим, хто має алергічну схильність до препарату.
Важливо! Не варто забувати, що гематоген – це насамперед лікувальна добавка, а не повноцінне харчування. Вживати препарат жінці можна, тільки коли дитині виповниться щонайменше 4 місяці.
Гематоген здатний впливати на смак молока, тому малюк може навіть відмовитися від грудного вигодовування. Крім того, не рекомендується вживати гематоген при ГВ, якщо:
Випускають такі види гематогену:
Як часто можна їсти і в яких дозах бажано вживати гематоген, скаже лікар, вивчивши результати всіх обстежень і аналізів.
Важливо! Препарат не слід призначати собі самостійно. У деяких випадках гематоген може завдати шкоди організму.
Із якого віку можна давати гематоген дітям? Фахівці рекомендують починати давати препарат діткам з 3 років, та й то не у великих кількостях. Гематоген можна давати з метою профілактики, але їсти його категорично заборонено! Приймати препарат діти можуть 2-3 тижні щодня, а потім слід зробити невелику паузу, щоб не нашкодити здоров'ю малюка.
Гематоген дитячий потрібно приймати згідно з інструкцією:
Важливо! Препарат випускається в аптеках без рецепта. Але давати гематоген потрібно лише після консультації з педіатром. Не всім діткам він корисний. Крім того, цей препарат може викликати й побічні ефекти. Тому не варто зловживати гематогеном!
Як для чоловіків, так і для жінок допустима норма на день не повинна перевищувати 15 г гематогену. Не рекомендується паралельно вживати інші вітаміни без дозволу лікаря. Небажано їсти препарат 30 хв. до/після їжі. Для чоловіків та жінок також не бажано приймати гематоген безперервно. Рекомендується вживати препарат протягом 3-4 тижнів, потім потрібно зробити невелику паузу.
Щоб зрозуміти, купувати продукт чи ні, потрібно розібратися, у чому користь та шкода гематогену, і що він дає організму. Гематоген - ласощі, на вигляд дуже схожі на шоколад, але зустріти його зазвичай можна на аптечних прилавках.
Основний склад ласощів спочатку може сильно здивувати. Виробляють продукт переважно із крові великої рогатої худоби. До неї додаються у невеликих кількостях інші компоненти. Звичайно, кров застосовується не рідка, а попередньо оброблена - висушена і перетворена на чорний харчовий альбумін.
Класична технологія виробництва виглядає так:
Крім перерахованих інгредієнтів, в гематогені можуть бути мед, аскорбінова кислота та інші речовини. Вони підвищуються користь та покращують смак продукту. Особливо часто їх містить дитячий гематоген. Ласощі завжди схожі на шоколад на вигляд, а консистенцією та смаком нагадують іриску.
Поживність знаходиться на середньому рівні – 100 г продукту містять 354 калорії. Особливу цінність він становить з погляду вуглеводів - 75,7 р. Також у гематогені присутні білки обсягом 6 р і зовсім небагато жирів - 3 р.
За хімічним складом безумовне лідерство утримує залізовмісний білок. Але корисні властивості надають інші елементи, а саме:
Важливо! Точний склад і користь залежить від форми випуску. Наприклад, у різних батончиках можуть міститися злаки та горіхи, шматочки фруктів, що додатково розширюють корисні властивості ласощів.
Аптечні ласощі належать до категорії не ліків, а біологічно активних добавок. Іншими словами, відпускається БАД без рецепта, і купити його можна вільно, щоб їсти для профілактики. Але при деяких станах від нього буде особлива користь:
Гематоген підвищує гемоглобін чи ні? Так - у всіх перерахованих ситуаціях користь полягає саме у кровотворних властивостях. Навіть лікарі призначають цей БАД разом із фармакологічними засобами – його корисні властивості допомагають перемогти хворобу швидше.
Користь кровотворних ласощів для жінок просто величезна, оскільки раз на місяць у жіночому організмі відбуваються абсолютно природні та здорові, але малоприємні кровотечі. Альбумін, що надходить в організм під час менструацій, не допускає виникнення залізодефіциту від втрати крові, і переносити місячні легшає.
Для чоловіків користь полягає в тому, що продукт може відновлювати сили після інтенсивних фізичних навантажень. Крім того, ласощі з альбуміном регулюють гормональний фон, допомагають справлятися з наслідками стресів. Чоловіки часто відчувають на собі підвищені вимоги з боку суспільства і страждають на брак сил, але гематоген допомагає вирішити цю проблему.
Для дітей та підлітків аптечні ласощі - нагальна необхідність. Гематоген зміцнює імунітет, перешкоджає розвитку недокрів'я, сприяє хорошому кисневому постачанню організму. При регулярному вживанні корисні властивості виражаються в тому, що діти рідше страждають від простудних захворювань і зберігають здорову вагу навіть у період інтенсивного зростання.
Школярам ласощі допомагають справлятися з розумовими навантаженнями та захищають зір.
Увага! Давати продукт немовлятам не рекомендується – у раціон гематоген краще вводити приблизно з 3 років. Починати потрібно з дозування не більше 30 г на добу.
Залізо - один з найважливіших мікроелементів для жінки, яка чекає на дитину, оскільки багато в чому за рахунок заліза формується плацента. До того ж у міру розвитку плода кровоносна система зазнає все більших навантажень. У II та III триместрах не виключена анемія – запобігти її допоможе гематоген.
Також на пізніх термінах контролювати рівень гемоглобіну в крові важливо через майбутні пологи - вони пов'язані з крововтратою. Корисно вживати препарат і після дозволу від тягаря. Він допоможе швидко впоратися із наслідками пологів.
Порада! Гематоген при вагітності - безумовна користь, але у великих кількостях ласощі згущують кров і можуть завдати шкоди. Рекомендується використовувати його тільки як допоміжний засіб і не забувати про повноцінне вітамінне харчування.
Вживати ласощі під час лактації не рекомендується. Справа в тому, що продукт може надати грудному молоку незвичайний смак - і якщо він не сподобається дитині, виникнуть проблеми з природним вигодовуванням.
Під час дієти ласощі вживати потрібно з обережністю. З одного боку, воно зможе перешкодити розвитку анемії, особливо небезпечної монодієти. Але з іншого боку, продукт досить калорійний - якщо занадто захопитись ним, то схуднути буде складно.
При дефіциті заліза до раціону можна включати малі порції ласощів - не більше 50 г. Але при цьому потрібно уважно контролювати добові норми калорій.
Гематоген не має особливо суворих вимог до застосування. І все-таки кількох умов дотримуватися треба.
Хоча аптечні ласощі не прирівнюються до ліків, його не можна вживати безконтрольно. Рекомендоване дозування для дорослих – не більше 50 г на добу, або одна стандартна упаковка. Дітям та підліткам можна давати лише 40 г гематогену.
Гематоген в аптеках представлений продукцією від різних виробників – і не у всіх плитках укладено однакову користь. Деякі бренди випускають звичайну насолоду з низьким вмістом альбуміну. Шкоди від такого продукту не буде, але й корисні властивості виявляться меншими.
Щоб вибрати гематоген правильно, потрібно прочитати склад – чорний харчовий альбумін повинен займати не менше 4 – 5% від загальної маси ласощів.
Користь продукту може призвести до несподіваної сторони, якщо вживати гематоген при деяких захворюваннях. Ласощі заборонені:
Гематоген, що годує в раціон, варто вводити, тільки якщо дитина не виявить ворожості до незвичайного смаку молока.
Цим БАДом не потрібно зловживати. Навіть у здорової людини при перевищенні дозування може статися діарея та блювання.
Багато хто чув про гематоген, але мало хто знає, що це за лікувальні ласощі і для чого вони взагалі створені. Сьогодні ми розберемося, що являє собою гематоген, в якій кількості його можна їсти дітям і дорослим і які є протипоказання.
Насамперед, варто сказати, що гематоген – це біологічно активна добавка (БАД), яка покликана заповнити запас заліза в тілі людини та покращити його самопочуття. Так, батончик, схожий на іриску, використовується для лікування анемії, а також зміцнення імунітету.
Два століття тому лікар на ім'я Сергій Боткін встановив, що здоров'я людини залежить безпосередньо від якості її крові. Нестача гемоглобіну призводить до загального послаблення та порушення роботи найважливіших функцій життєдіяльності.
У XIX столітті медики та вчені з усього світу стали шукати засіб, який збільшив би частку гемоглобіну в крові (важливого білка, що транспортує кисень організмом). Ефективне рішення з'явилося у Швейцарії в 1890 р. Саме в цій країні було відкрито гематоген, який відразу ж набув дикої популярності серед населення.
Згодом виробництво БАД налагодилося у СРСР. Виробники постачали продуктом ослаблених солдатів під час Другої світової, а по закінченні війни повністю переосмислили підхід до добавки, щоб та стала цікавою і звичайним людям, які в більшості випадків страждали на анемію через мізерне харчування.
Новий рецепт перетворив гематоген на батончик із приємним смаком. Насолода відмінно підходила до чаю, плюс, відрізнялася низькою ціною. Пізніше БАД збагатили вітамінами, що сприяють кращому засвоєнню заліза.
З часом на прилавках з'явилися продукти, які зовні дуже схожі на гематоген і мають майже ідентичну назву («Гемаген», наприклад), але не мають лікарської дії. Подібні продукти не містять ключової речовини – альбуміну. Підроблені плитки майже не відрізняються від оригіналу до смаку, але не мають жодного ефекту на організм.
Діюча речовина продукту – альбумін. Зовнішньо багатий на залізо альбумін схожий на порошок, який добре розчиняється в рідині. Отримують речовину з бичачої очищеної крові. Використання цільної крові припинилося 1950 р.
Згідно з ГОСТом, у продукті міститься:
Вітаміни: А та С. Мінерали: К, Са, Na, Cl.
Оскільки виробникам дозволено змінювати співвідношення компонентів та додавати нові складові, ми радимо уважно читати, з чого складається гематоген. Трапляються випадки, коли нібито гематоген взагалі роблять кондитерські фабрики.
У батончику можуть бути й інші продукти, наприклад, горіхи або сухофрукти.
БАД містить повноцінні білки, вуглеводи та жири, співвідношення яких близьке до складу людської крові. Білок насичує організм усіма амінокислотами для нормальної життєдіяльності, до того ж у правильній кількості.
Користь гематогену:
Педіатри часто виписують БАД дітям як профілактику анемії або її лікування. Симптоми дефіциту заліза:
Відомі випадки, коли люди з анемією починали їсти крейду або шукати запах бензину, який їм різко ставав приємним.
Гематоген можна використовувати як лікування залізодефіциту, так його профілактики.
5-15 г – щоденна норма для дітей віком до вісімнадцяти років. З кожним роком потреба у залозі підвищується. Лікарі відзначають, що анемія у дитини можлива навіть при народженні, якщо в матері матері спостерігався дефіцит елемента.
Щоденний мінімум заліза для дорослого чоловіка становить десять міліграмів. Згідно зі статистикою, чоловіча половина населення рідше страждає на анемію. Періодичне вживання добавки допомагає справлятися із щоденними стресами на роботі, втомою, апатією та задишкою.
Норма заліза для дівчат вища, ніж для чоловіків: вона становить 15 мг на день, а в період виношування дитини або лактації - 20 мг на добу. Більше 60% жінок бодай раз страждали від дефіциту заліза. Пояснення цьому просте: щомісяця залізо виходить із кров'ю, до того ж у великій кількості. Крім того, дуже часто жінки слідують новомодним дієтам, які взагалі незбалансовані.
Гематоген здатний як зміцнити здоров'я, а й поліпшити стан волосся, шкіри, нігтів. Дівчина від регулярного вживання БАД стає менш дратівливою та плаксивою.
Лікарі нерідко виписують гематоген вагітним.
Гематоген забороняється приймати при гіперчутливості та у разі порушення вуглеводного балансу. Крім того, через наявність у продукті цукру, він протипоказаний діабетикам і .
Можливі наступні негативні наслідки вживання добавки: нудота та рідкий стілець.
nanbaby.ru - Здоров'я та краса. Мода. Діти та батьки. Дозвілля. Побут. Хата