Склепіння стопи - що це таке. Зводи стопи Що таке склепінчаста стопа

Болі в ногах і спині - це настільки поширені симптоми, що багато хто не звертає на них увагу. Нічого дивного в цьому немає, адже в останні 20 років люди стали вести пасивний спосіб життя, діти та дорослі багато сидять на навчанні та в офісах, а вечорами перед комп'ютером та телевізорами, що обов'язково порушує роботу опорно-рухового апарату.

Стопа - це одна з найважливіших частин організму, на неї постійно тиснуть великі навантаження, адже більшу частину життя людина проводить на ногах. Неприємні відчуття можуть виникати через втому після робочого дня або бути ознакою серйозної патології, наприклад порушення склепіння стопи. У цьому випадку пацієнту необхідно звернутися до лікаря, пройти обстеження та почати лікуватися, такі заходи допоможуть уникнути серйозних ускладнень надалі.

Стопа людини влаштована спеціальним чином, вона не тільки дозволяє зручно і безболісно переміщатися на двох ногах, але й відіграє роль амортизатора, оберігаючи хребет, колінні та тазостегнові суглоби від різних травм. Надають такий ефект склепіння стопи. Їх два: поздовжній та поперечний.

Поздовжнє склепіння створює підйом стопи, який можна відчути, якщо провести рукою по внутрішній частині підошви від шкарпетки до п'яти. Поперечне склепіння стопи помітити без спеціальних знань важко, але якщо взяти ступню в руку і стиснути, то зверху утворюється опуклість, яка і є поперечним склепінням.

Утворюють склепіння стопи п'яти, кістки, м'язи, суглоби та сухожилля, які можуть зрушуватися і розсуватися, роблячи стопу пружною, що дозволяє грати роль амортизатора при пересуванні. Зазвичай навантаження розподіляється рівномірно між п'ятою, першою і п'ятою плюсневою кісткою, але при порушеннях у склепіннях стопи точки опори зміщуються, і ноги починають хворіти.

Захворювання

При порушенні склепінь стопи виникає відоме всім захворювання — плоскостопість, по-науковому його називають ущільненням склепіння стопи. При такій хворобі стопа не стає повністю плоскою, тому відразу виявити проблему людині, яка не знає, неможливо, поставити правильний діагноз може тільки лікар ортопед.

Зворотне плоскостопість захворювання - це , при якому склепіння стопи не сплощуються, а навпаки піднімаються. Таке захворювання відразу впадає у вічі і його легко діагностувати, воно завдає безліч незручностей пацієнту, як і і плоскостопість, і вимагає правильного лікування.

Симптоми

При плоскостопості виникають такі симптоми:

• Взуття швидко зношується всередині, стирається устілка;
• Ноги швидко втомлюються;
• З'являється біль після ходіння та бігу, турбують не лише стопи, а й гомілки.
• і печіння в ногах;
• Важко носити взуття на підборах;
• Збільшується розмір взуття, вузьке взуття стає незручно носити, оскільки стопа поступово розширюється.

При склепінчастій стопі з'являються такі симптоми:

• Біль при ходінні та бігу, який може з'являтися періодично і проходити, згодом біль набуває постійного характеру;
• Порушення рухливості;
• Підвищує підйом стопи, через що виникають труднощі із підбором взуття;
• З'являються мозолі на мізинцях та біля великих пальців.

Важливо відзначити, що при деформації склепінь не завжди виникають болі в стопах, в деяких випадках проблема може довго себе не видавати, але страждають колінні та кульшові суглоби, можуть з'являтися судоми в литкових м'язах і болі, що тягнуть в них. Згодом ситуація зазвичай погіршується і біль виявляється при навантаженнях.

Плоскостопість

Плоскостопість лікар може визначити за звичайним оглядом на прийомі. Кваліфікованому ортопеду достатньо оглянути склепіння стопи, щоб побачити їхнє сплощення та призначати необхідне лікування. У деяких випадках пацієнта направляють на рентгенографію для уточнення діагнозу.

Важливо, що в усіх дітей віком до двох років спостерігає плоскостопість, але є фізіологічним. З віком ноги малюка змінюються, а формування склепіння стопи закінчується у віці 5 років. У цей час необхідно обов'язково показати дитині ортопеду, і якщо є навіть найменші порушення, потрібно почати лікуватися.

Причин виникнення плоскостопості у дітей та дорослих безліч, ось деякі з них:

• генетична схильність;
• зайва вага;
• неправильно підібране взуття у дітей, носіння підборів у дорослих;
• підвищені навантаження на ноги, наприклад, під час вагітності або при стоячій роботі;
• неправильне навчання ходінню немовлят, використання ходунків;
• травми;
• після поліомієліту.

Захворювання може виникати у будь-якому віці, якщо на ноги починають впливати негативні фактори. Так, якщо людина змінює місце роботи і їй доводиться багато стояти на ногах, або набирає зайвої ваги, то ймовірність виникнення плоскостопості сильно зростає, навіть якщо до цього ноги були цілком здорові.

Важливо відзначити, що плоскостопість у дорослих – це хронічне захворювання, яке повністю вилікувати неможливо. позбутися проблеми реально, якщо виявити її на початковій стадії, тому що організм маленької дитини ще розвивається і він досить пластичний.

Зазвичай і в дитячому та дорослому віці призначають консервативне лікування, до хірургічної операції вдаються у дуже важких випадках у дорослих. Терапія комплексна, вона передбачає використання спеціальних та взуття, лікувальну фізкультуру, масаж, фізіотерапію та різні оздоровчі процедури.

Таке консервативне лікування допомагає сформувати правильне склепіння стопи у дітей і позбавити його проблеми на все життя. Але якщо захворювання стало дорослим, то повністю вилікуватись не вийде, у цьому випадку лікар призначає заходи, які допоможуть покращити стан пацієнта та зняти біль.

Склепінчаста стопа

Точна причина виникнення захворювання не відома, але воно може бути наслідком наступних хвороб:

• Дитячий церебральний параліч;
• Спадкові захворювання нервової системи, головного та спинного мозку;
• Поліомієліт;
• Порушення хребта;

У деяких випадках причина захворювання залишається не з'ясованою.

Діагностувати захворювання, як і і при плоскостопії, може досвідчений ортопед під час огляду, оскільки зміни зазвичай дуже виражені. Підтвердити діагноз допомагає рентгенографія. Також лікар опитує пацієнта, чи були в нього в анамнезі захворювання, що провокують склепінчасту стопу, і якщо є якісь підозри, лікар може відправити людину на прийом до невролога, а також може призначити зробити КТ, МРТ або інші дослідження для виявлення справжньої причини патології. .

Початкові стадії захворювання лікують консервативним методом, лікар призначає пацієнту фізіопроцедури, лікувальну гімнастику. Якщо людину непокоять сильні болі, можуть бути рекомендовані нестероїдні протизапальні засоби та інші знеболювальні препарати.

Якщо стопа сильно деформована, то пацієнту показано хірургічне лікування, після якого проводиться реабілітація з фізіопроцедурами, ЛФК, масажем, прийомом антибіотиків та знеболювальних препаратів. Цілком вилікувати захворювання можливо лише хірургічним шляхом, консервативні методи допомагають призупинити руйнування стопи, та зменшити симптоми хвороби.

ЛФК

Важливу роль при лікуванні склепінь стопи, особливо в дітей віком, грає ЛФК. Лікувальна фізкультура, яка проводиться щодня, дозволяє покращити кровообіг у тканинах ніг та зміцнити м'язи, спеціальні вправи допомагають сформувати правильне склепіння та вилікувати захворювання.

У дорослих лікувальна фізкультура виправити склепіння не зможе, але зменшити симптоми захворювання допоможе, оскільки м'язи та зв'язки стануть міцнішими, амортизація покращиться і больові відчуття пропадуть, крім того, стопа перестане деформуватися далі і захворювання не погіршиться.

Найкраще перші тренування проводити під наглядом лікаря, який підбере комплекс необхідних вправ залежно стану пацієнта. При лікуванні плоскостопості у дітей та дорослих дуже важливо не перестаратися, щоб ще більше не травмувати хворі ноги.

Народні засоби

Лікувати плоскостопість або склепінчасту стопу можна за допомогою народних засобів, але краще їх використовувати в комплексній терапії, після консультації з лікарем. Важливо розуміти, що народні засоби — це не панацея від усіх хвороб, вони можуть допомогти зняти біль і покращити кровообіг у ногах, але вилікувати дитину повністю за їхньої допомоги неможливо.

Рецепти

• Сольова ванна. Потрібно заповнити таз теплою водою, температура її не повинна перевищувати 38 градусів. У ній розчинити 3-4 ложки натуральної морської солі і помістити у ванну ноги на 15-20 хвилин. Закінчуватися така процедура повинна легким масажем з живильним кремом, а повторювати її слід не частіше ніж 3-4 рази на тиждень.
• Ванночка с. Для такої процедури потрібно заварити 3 столові ложки сухих квіток ромашки в окропі та залишити наполягати під кришкою протягом години. Потім необхідно процідити відвар і вилити в тазик із теплою водою. Тривалість процедури складає 15 хвилин. При використанні такого методу у дитини потрібно переконатися, що немає алергії на трави.
• При сильних болях у дорослих полегшити стан допоможе компрес з аспірином, аспірином і лимонним соком. Потрібно змішати столову ложку лимонного соку і стільки ж йоду і додати рідину потовчену таблетку аспірину. Отриману масу нанести на хвору стопу, а зверху зафіксувати харчовою плівкою та надіти вовняні шкарпетки. Тримати компрес потрібно всю ніч, а на ранок змити залишки засобу та витерти стопу насухо. Повторюють процедуру не більше 6 разів на місяць.

Позбутися болю в домашніх умовах допоможе вечірній масаж. Для цього після важкого робочого дня потрібно вимити ноги в теплій воді або зробити лікувальну ванну, потім провести сеанс самомасажу з живильним. Починають процедуру з погладжування від шкарпетки до п'яти, після чого потрібно почати розминати стопу по всьому периметру, можна робити кругові рухи та легкі пощипування та натискання. Важливо відзначити, що така процедура не повинна бути болісною, інакше варто зменшити натиск. Також для полегшення стану можна використовувати або качалку, для цього ноги ставлять на неї і перекочують від шкарпетки до п'яти і назад.

Профілактика

Своєчасна профілактика у дітей та дорослих допомагає правильно сформувати ноги, та виключити виникнення неприємних симптомів. Насамперед необхідно звернути увагу на спосіб життя, потрібно харчуватися правильно, їжа має бути смачною, корисною та містити достатню кількість необхідних вітамінів та мікроелементів.

Для цього з самого дитинства потрібно привчати дитину їсти маленькими порціями, не менше 5 разів на день, тому що рідкісні прийоми їжі найчастіше призводять до порушення травлення, набору зайвої ваги або навпаки, виснаження. Найкраще готувати їжу самостійно, із свіжих та натуральних продуктів без барвників, консервантів та інших шкідливих добавок.

Важливо відзначити, що призначати дієту дитині може лише кваліфікований дієтолог, при гострій необхідності, у всіх інших випадках обмежувати дітей у харчуванні не можна, тому що неправильний раціон може призвести до непоправних порушень у розвитку організму, що росте. Але дуже важливо обмежити кількість шкідливої ​​їжі, наприклад солодощів, копченостей, фаст-фуду та іншої мало корисної їжі. Це означає, що балувати дитину можна і потрібно, але в усьому має бути міра.

Ще один профілактичний захід плоскостопості та інших проблем зі здоров'ям – помірні фізичні навантаження. Для цього необхідно дітям і дорослим щоранку виконувати гімнастику, дитину рекомендується записати в спортивну секцію, де їй буде цікаво, весело та корисно займатися.

Попередити деформацію склепіння стопи допоможе правильно підібране взуття. Дітям необхідно купувати туфлі та черевики з натуральних матеріалів, взуття повинне бути досить щільним, але м'яким і зручним, підібраним за розміром. На виріст купувати дітям взуття не можна, максимальний запас — 1 см, інакше можна спровокувати деформацію склепінь. За рекомендацією лікаря може бути призначене носіння ортопедичного взуття або устілки, нехтувати такими рекомендаціями не варто.

Дорослим також варто купувати натуральне та зручне взуття, для профілактики при роботі на ногах потрібно використовувати ортопедичні устілки. Жінкам не рекомендується проводити весь день на підборах, потрібно обов'язково перевзутися протягом дня, щоби ноги відпочивали.

Ускладнення

При своєчасній діагностиці та лікуванні ускладнення при плоскостопості у дітей виникають рідкісне, оскільки вдається вчасно запобігти деформації ніг та сформувати фізіологічно правильну стопу. У дорослих хвороба завжди ускладнюється болями, а якщо плоскостопість не лікувати, вона перейде у хронічну форму, у цьому випадку можуть виникнути такі ускладнення:

• Постійний біль, особливо під час активних навантажень;
• Порушення хребта, може виникнути сколіоз, остеохандроз, пухлини та ін.
• Інші захворювання стопи, наприклад шпора п'яти, артрит, хронічні мозолі та ін.
• Артрит та артроз кульшових та колінних суглобів;
• Постійна кульгавість;
• Косолапість;
• Дистрофія м'язів ноги та спини.

За відсутності своєчасного лікування ноги пацієнта швидко втомлюються, стає неможливим носити модельне взуття та туфлі на підборах. Своєчасне лікування допомагає позбутися не лише зовнішніх дефектів, але й вилікувати хронічну втому та біль у ногах.

Стопи є основою нашого тіла і виконують таку важливу функцію як ходьба. Стопа людини складається з 26 кісток, так само в ній є зв'язки, м'язи, сухожилля. У зв'язку із досить активним життям можуть відбуватися структурні зміни в ногах. Це може призвести до виникнення деформацій або різноманітних захворювань. Крім того, ноги сприйнятливі до бактеріальних, грибкових та вірусних інфекцій. Наявність системних хвороб також можуть відкласти свій відбиток на зміну ніг, що може призвести до обмеження повсякденної діяльності та якості життя.

Високе склепіння стопи (або кінська стопи).

При нормальному зведенні стопи під час ходьби склепіння перебуває у сплющеному положенні, дозволяючи нозі вільно розхитуватися, цим не обмежуючи ногу під час кроку. Коли нога знаходиться перпендикулярно землі, склепіння починає підніматися, щоб заблокувати ногу для підтримки ваги тіла під час руху вперед. У людей з плоским склепінням стопи нога в цей момент залишається вільною і не фіксується.

Проблема людей з дуже високим склепінням стопи полягає в тому, що їхнє склепіння не може сплющитися в достатньому обсязі і їхня нога під час руху не має достатньої гнучкості. Дуже високе склепіння стопи зустрічається при неврологічних станах, таких як церебральний параліч і хвороба Шарко - Марі - Тута (спадкова невральна аміотрофія).

Багато людей з неправильним склепінням стопи схильні до утворення мозолів та виникнення болю в області п'яти та пальцях стопи.

Лікуванняполягає в тому, щоб підвищений тиск, який створює вагу тіла на ногу, було розподілено рівномірно, тому з метою корекції таким пацієнтам рекомендується використання ортопедичних устілок.

Плоский склепіння стопи (або плоскостопість).

У зв'язку з тим, що склепіння стопи плоске, нога перебуває у "вільному" стані, не фіксується під час ходьби підтримки ваги тіла. Це найпоширеніша структурна деформація стопи, при якій склепіння стопи не формується або вже сформований склепіння починає деформуватися в якийсь момент часу. Ця деформація може бути як вродженою, так і набутою, у тих випадках, коли зв'язки не здатні більше підтримувати структуру стопи, через їх пошкодження (дисфункція сухожилля заднього великогомілкового м'яза) або при їх ослабленні.

У людей з вродженою деформацією стопи є підвищена напруга зв'язок і сухожиль, що проявляється болем в області склепіння стопи та частими травмами (наприклад, перелом тіла великогомілкової кістки).

Лікуванняспрямовано підтримку стопи, щоб нога нормально функціонувала під час руху. Як підтримуючі засоби можуть бути використані спеціальні черевики, вставки або ортопедичні пристрої, що відпускаються в аптеках за рецептом. У важких випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Молоткоподібні та кігтеподібні деформації пальців.

У здорових пальцях стопи, за винятком великого пальця, є три фаланги, з'єднані двома суглобами. Коли проксимальний суглоб (найближчий суглоб до ноги) починає стискатися, така деформація називається молотком. Якщо стискається дистальний суглоб (найдальніший суглоб у пальці), то деформація називається пазуром. Крім того, можливе викривлення пальців у носінні, зазвичай четвертого і п'ятого пальців, така деформація називається варусною.

На ранніх стадіях деформації ніг, може з'явитися почервоніння і болючість, спричинена дискомфортом від взуття, що погано облягає. Згодом у цих областях утворюються мозолі, які приносять додаткові незручності.

Початкове лікуванняполягає у підборі правильного взуття (комфортне, з наявністю ортопедичної устілки). Якщо ці методи впливу не допомагають і біль зберігається, може знадобитися хірургічне втручання.

При молоткоподібній та кігтеподібній деформації пальців можливо 2 варіанти, перший, коли пальці гнучкі і можна їх випрямити в ручну в області суглобів; другийваріант, гірший, коли є жорстка деформація пальців області суглоба, суглоби у своїй не функціонують. При гнучкій деформації може знадобитися тільки корекція м'яких тканин, а при жорсткій реконструкція кістки для того, щоб випрямити носок і зменшити болючі відчуття.

Вальгусна деформація 1 пальця стопи.

Стан, у якому сухожилля і зв'язки що неспроможні стабілізувати великий палець стопи, у разі він відхиляється (чи обертається), що зумовлює його деформації в плюсне-фаланговому суглобі назовні.

При ранньому виявленні та стабілізації стопи за допомогою підтримуючих черевиків, устілок або ортопедичних пристроїв, що виписуються за рецептом, можна домогтися припинення симптомів. У тих випадках, коли вже відбулася кісткова проліферація, з'являється класичний виступ в області великого пальця. Це може призвести до набряку та виникнення болю, особливо якщо ви носите досить вузькі або тверді черевики.

Лікування.Для того, щоб пройшли ці симптоми, необхідно дати ногам відпочити, додати щось прохолодне і правильно підібрати взуття. Якщо симптоми і біль носять постійний характер може знадобитися хірургічне втручання, яке включає реконструкцію і стабілізацію великого пальця стопи.

Підтверджується діагноз за допомогою рентгенографії.

Ригідний перший палець стопи.

При цьому стані відбувається зміна на вершині великого пальця стопи (в області метатарсофалангового з'єднання), що призводить до обмеження згинальної функції та зменшення діапазону руху великого пальця під час звичайної ходьби. В результаті кісткові зміни, що відбуваються, ще більше погіршують функціональність великого пальця аж до повної відсутності руху в ньому.

Початкові симптоми включають біль у суглобі, пов'язану з підвищеною активністю. У зв'язку з обмеженою функцією великого пальця підвищується тиск на внутрішній бік стопи, що може призвести до утворення мозолі.

Консервативне лікуваннявключає використання протизапальних засобів, носіння взуття з більш жорсткою підошвою і (або) використання спеціальних устілок, щоб штучно збільшити рух у великому пальці. За збереження болю може знадобитися хірургічне втручання, починаючи з зменшення кісткового виросту до декомпресії великого пальця стопи. Ці процедури допомагають відновити діапазон руху великого пальця та припинити симптоми.

Врісший ніготь.

Врослі нігті (оніхокриптоз) частіше зустрічаються у дітей, молодих та людей похилого віку. У молодих людей врослі нігті зазвичай викликані непослідовним зростанням структур ніг, що призводить до вростання нігтя в шкіру, це пов'язано зі змінами в структурі самих кісток, що веде до деформації нігтів. Іншою важливою причиною є підстригання нігтів дуже коротко, при цьому згинання нігтя дратує або проникає в шкіру. Зовнішнє стиск пальців стопи ззовні, наприклад при носінні дуже вузького взуття, також призводить до врослих нігтів.

Ранніми симптомами є біль та дискомфорт уздовж краю нігтьової пластини. Оскільки ніготь дратує шкіру, може розвинутися шкірний наріст, що викликає постійний дискомфорт. Без лікування ніготь може проникнути у шкіру та призвести до інфікування.

Лікування.На ранніх стадіях застосовують консервативне лікування, якщо процес запущений, вдаються до хірургічного видалення нігтя, що вріс, і призначення антибіотиків за наявності інфекції.

Ноги або підошви спортсмена.

Нога спортсмена є звичайним шкірним захворюванням. При якому грибок заражає шкіру стопи. Існують гостра та хронічна форми. При гострій формі йде утворення бульбашок в області склепіння стопи, бульбашки зазвичай заповнені прозоро-жовтою рідиною. Проте процес може торкатися і шкіри між пальцями, викликаючи почервоніння і лущення шкіри. Хворі відчувають свербіж та печіння. При хронічній формі нижня частина стопи червона, луската, хворі можуть відчувати свербіж та печіння, хоча іноді процес носить безсимптомний характер. Цей стан часто пов'язаний із грибковими змінами нігтів.

Лікуваннявключає місцеве застосування протигрибкових препаратів, у тяжких випадках можуть бути потрібні таблетовані протигрибкові засоби або кортикостероїди.

Оніхомікоз.

Оніхомікоз – це грибкова інфекція нігтів, при якій відбувається переривання нігтьової платини та нігтьового ложа, що дозволяє грибку рости.

Це зазвичай спостерігається при травмі нігтя або в результаті травмування, що повторюється під час занять спортом або впливу якоїсь прямої травми, наприклад падіння чогось важкого на ногу. При оніхомікозі спостерігається знебарвлення (жовто-коричневі), потовщення нігтя, відділення нігтя від нігтьового ложа із залишками частини уламків під нігтем.

Підтвердження діагнозу включає пряму мікроскопію, фарбування перйодної кислотою і реактивом Шиффа, дослідження культури гістологічно.

Лікуваннявключає використання протигрибкових препаратів.

Підошовна бородавка.

Вирости, що височать на шкірі в області підошовної поверхні, викликані папіломавірусом людини і мають кілька загальних характеристик:

• наявність чорних крапок у бородавці, які називають капілярними нирками.
• уривчасті лінії на шкірі, за рахунок відокремлення шкіри від бородавки в міру її зростання.
• більш болючі при стисканні, ніж при прямому тиску.

Часто мозолі неправильно діагностують як бородавки, але мозолі зазвичай з'являються в ділянці суглобів і болючіші при прямому тиску. Підошовні бородавки зазвичай самообмежуються і можуть вирішитись без лікування.

Однак існує безліч методів їх лікування: клейка стрічка, заморожування, лікування лазером, місцеве застосування кислот.

Всі ці методи переважно спрямовані на подразнення бородавки, дозволяючи організму самому відреагувати на подразника та розпізнавання вірусної інфекції. Діти лікування бородавок має високий рівень успіху. Як тільки діти дорослішають та виходять за межі підліткового віку, лікувати бородавки стає складніше і може знадобитися медичне та (або) хірургічне втручання.

Дата публікації: 03-12-2019

Що означає склепінчаста стопа?

Стопа склепінчаста спостерігається в тих випадках, коли у людини висота поздовжнього склепіння помітно зростає. Така деформація ще називається порожнистою стопою. Це є протилежністю плоскостопості, коли кістка, що утворює склепіння, ущільнюється та опускається.

Різновиди патології

Виділяють кілька видів склепіння ноги. Залежно від різноманітних деформацій підбирається методика лікування. Вирізняють такі різновиди:

1. Стопа, що відрізняється високим склепінням. Подібна патологія яскраво виражена, тож її можна визначити навіть візуально. Якщо поставити ногу на рівну поверхню, то видно підвищений підйом, причому підвищення найсильніше виражене в середній зоні стопи. Найбільші труднощі людина з такою формою стопи відчуває, коли ходить або бігає, оскільки вона сильно розгортається до зовнішньої частини. Це називається недостатньою пронацією.
2. Плоский склепіння. Це протилежність попереднього різновиду, оскільки практично вся стопа щільно прилягає до підлоги. За такого дефекту пронація буде надмірною. Коли людина бігає, то її нога сильно розвертається до внутрішньої сторони.
3. Нормальне склепіння. Цей варіант вважається найпоширенішим. При бігу немає значних спотворень біомеханічного типу, коли стопа спирається на підлогу.

Ці характеристики є ключовими, коли потрібно правильно підібрати взуття, особливо це стосується вибору кросівок для бігу. Вони повинні чітко відповідати пронації, щоб біг та інші заняття спортом були безпечними для людини.

Якщо в людини гіпопронація, тобто стопа склепінчаста, то найкраще вибирати взуття, яке відрізняється підвищеним показником амортизації та має підошву удароміцного типу. При гіперпронації, коли у людини розвивається плоскостопість, найкраще вибирати підошву, яка дуже жорстка та відрізняється хорошою стабільністю. При нормальній формі склепіння не знадобиться жодних коригуючих пристроїв. До речі, у такому разі краще не вибирати взуття з підвищеною амортизацією та стабілізацією, оскільки це може сильно нашкодити.

Щоб визначити форму стопи, потрібний візуальний огляд.Спочатку потрібно встати прямо, а потім між стопою та підлогою просунути вказівний палець. При цьому саму стопу відривати від підлоги не можна. Згинати коліна теж не можна. Якщо вдалося просунути палець приблизно на 12-25 мм, то стопа вважається нормальною. Якщо ця відстань більше 25 мм, то у людини високе склепіння, а якщо дистанція менше 12 мм, то, навпаки, плоскостопість.

Є ще один спосіб. Потрібно набрати води у таз, а потім постелити на підлогу папір. Найкраще, якщо вона буде темною. Спершу ногу опустити у воду, а потім поставити на лист. Далі залишається вивчити відбиток. Якщо між пальцями та п'ятою багато місця, то стопа склепінчаста.

Загальне визначення

Склепінчастою стопою називають поздовжнє склепіння стопи. Також подібна патологія ще називається порожнистою стопою. Цей дефект вважається повністю протилежним плоскостопості, при якому склепіння опускається і помітно ущільнюється.

При склепінчастій стопі у людини сильно зростає висота склепіння поздовжнього типу.

У людей із такою деформацією п'ята трохи повертається до внутрішньої сторони ноги. При цьому перша плюснева кісткова структура, яка розташовується біля основи великого пальця, починає трохи опускатися. У результаті здається, що стопа скручує навколо своєї осі, розташованої подовжньо. Потім починають деформуватись і пальці. Вони набувають форми пазурів або молотка: фаланги біля нігтьової пластини сильно згинаються, а самі пальці в решті сильно підняті.

Існує безліч причин, які можуть спровокувати такі зміни склепіння. По-перше, це стосується захворювань нервової системи та м'язів. По-друге, причина може полягати в опіках. Але найпоширенішим вважається неправильне зрощення кісткової тканини після переломів таранної чи кістки п'яти.

Якщо в людини вже яскраво виражена така деформація стопи, то під час сильних фізичних навантажень вона робитиме опору тільки на головку в плюсневой кістковій структурі і на сам бугор п'ят. Через це середня зона на стопі не має точок дотику до поверхні ґрунту чи підлоги. Це добре видно, якщо зробити відбитки підошви. Кривизна поздовжньої області склепіння ноги може збільшуватися у передньому відділі через те, що головка плюсневой кістки починає опускатися. Як правило, це стосується саме першої плюсневої кісткової одиниці у стопі. В інших ситуаціях поздовжня часто стопи має кривизну, яка поступово збільшується в задній зоні в області, де опускається бугор кісткової структури, її тіло і передплюсневі кістки.

Коли людина спостерігається склепінчаста стопа, то під час тривалої чи швидкої ходьби людина швидко втомлюється. Болісні відчуття виявляються в ділянці гомілковостопного суглобового зчленування. На стопі утворюється мозоль, яка теж дуже болісна, особливо в області великого пальця. Щоб уникнути сильного болю або хоча б зменшити його, людина намагається наступати так, щоб навантаження припадало на зовнішні сторони стопи. Через це він стомлюється ще швидше.

У деяких людей виявляються такі симптоми:

1. В області, де є ураження стопи, часто з'являються розтягнення зв'язок.
2. Стопа, яка має подібну деформацію, відрізняється тугорухливістю, так що поступово рухи будуть скуті.
3. Звід стопи може хворіти іноді, а не ті частини, де людина спирається на стопі.
4. Взуття стає незручним через те, що пальці набувають кігтевидної форми, а стопи дуже високі. У результаті підібрати зручну пару взуття стає все складніше.
5. Біля великого пальця, біля його основи, з'являються мозолі. Те саме стосується й місця біля мізинця.

Якщо в людини стопа вища, ніж потрібно, навіть при візуальній перевірці, то потрібно провести діагностику. Для цього застосовується методика плантографії. При цьому застосовується спеціальний папір, на якому залишається відбиток стопи. Також можна провести рентгенографію для стоп. Це ще один ефективний метод. Крім того, для визначення причини, яка спровокувала подібні дефекти у склепінні, проводиться магнітно-резонансна томографія, за допомогою якої вивчається спинний мозок. Обов'язково потрібно пройти повне обстеження у невропатолога, щоб виявити можливі порушення нервової системи.

Консервативна терапія

Що стосується лікування склепінчастої стопи, або, як її ще називають, поздовжнього склепіння стопи, то на ранніх стадіях розвитку хвороби, як правило, призначається консервативна терапія. Обов'язково слід виконувати спеціальні лікувальні фізичні вправи. Лікар може призначити та фізіотерапевтичні процедури. Щоб зменшити біль та запобігти подальшому розвитку деформацій, підбирається спеціальне ортопедичне взуття.

Можна замінити її спрощеним варіантом – устілками, які теж мають ортопедичні властивості. Однак для кожного пацієнта знадобиться окреме взуття чи устілка, тому що стопи у всіх по-різному деформуються. Крім того, рекомендується масаж змінених стоп. Всі ці заходи при порожній стопі спрямовані на те, щоб зміцнити окремі частини склепіння стопи.

Хірургічне лікування

У тяжких випадках застосовується хірургічний метод лікування поздовжнього склепіння. Втручання здійснюється лише на кісткових структурах стопи та на м'яких тканинах, які розташовані в цій галузі. Оперативне втручання може відбуватися за такими методиками:

1. Остеотомія. Це спеціальна операція, у ході якої розтинається кісткова структура, а далі стопі надають правильної форми.
2. Операція з пересадки сухожиль.
3. Артродез – це особливий різновид хірургічного втручання, у якому всі дії спрямовані те що, щоб створити анкілоз. Інакше кажучи, суглоб роблять нерухомим.
4. Операція, під час якої підошвенну фасцію розтинають. Коли людина має порожнистий тип стопи, підошовна фасція зменшена у розмірах. Щоб усунути неприємні відчуття, у хворого її розтинають. Як правило, така процедура проводиться паралельно з пересадкою сухожиль, а також разом з остеотомією кісткової структури стопи.

Високе склепіння стопи завдає маси турбот. Така патологія є протилежністю плоскостопості. При цій деформації висота кістки, що утворює склепіння, помітно збільшується. Існує кілька методик, які допоможуть усунути подібну патологію, але потрібно одразу ж звернутися до лікарні за перших підозр. На ранніх стадіях допомагають фізіотерапевтичні процедури, лікувальна гімнастика, спеціальні устілки. Але якщо затягнути з походом до лікаря та ігнорувати неприємні відчуття, то надалі допоможе лише хірургічне втручання з подальшим періодом відновлення.

Протягом багатьох років еволюції опорно-руховий апарат людини формувався таким чином, щоб підтримувати його тіло у вертикальному положенні. При пересуванні працює безліч суглобів, м'язів та зв'язок. А головна роль відводиться стопам. Вони виконують основну опорну функцію, тому що саме на них спирається людина, коли стоїть чи йде. А площа поверхні складає всього 1% від площі всього тіла. Тому стопи витримують величезні навантаження.

Але особлива будова дозволяє їм не лише підтримувати тіло, зберігати рівновагу, а й захищати суглоби та хребет від струсу. Ця амортизаційна функція забезпечується наявністю двох склепінь стопи: поздовжнього та поперечного. Тільки при правильному їх формуванні під час пересування немає жодних проблем. Але на сучасну людину впливає безліч негативних факторів. Вони порушують нормальну анатомічну будову стопи, що спричиняє розвиток різних патологій.

Функції стопи

Більшість людей не приділяють особливу увагу своїм ступням. Вони не підозрюють, що ця частина тіла виконує найважливіші функції, беручи участь у будь-якому пересуванні людини. Насамперед, стопа є опорою тіла. На цю невелику поверхню припадає вся його вага. Крім того, ступні допомагають зберігати рівновагу, бігати, стрибати, повертатися. Жоден рух не обходиться без їхньої участі. Дуже важливою є також поштовхова функція стопи. Завдяки наявності поперечного склепіння в основі пальців, вона може пружинити, повідомляючи тілу прискорення при відштовхуванні.

Але найголовніша функція стоп - це ресора або амортизуюча. Вона забезпечує зниження навантаження на колінні, тазостегнові суглоби та хребет.

Тут можна провести аналогію з автомобілем, у якого роль амортизатора виконують ресори, що мають дугоподібну форму. При різкому збільшенні навантаження, наприклад, при струсі від попадання на купину, ресори випрямляються, пом'якшуючи удар. У стопі роль такого амортизатора виконують склепіння. Вони теж пом'якшують будь-який струс, удари при бігу та стрибках, а також роблять ходу пружною та пружною.

Складна будова стоп допомагає їм підтримувати рівновагу, розподіляти навантаження та виконувати функції амортизатора

Будова стопи

Особлива анатомія ступнів забезпечує правильне виконання ними своїх функцій. Ця частина скелета є складним утворенням з безлічі дрібних кісток, з'єднаних між собою суглобами, зв'язками і м'язами. При навантаженнях зв'язки розтягуються, кістки зрушуються, пом'якшуючи поштовхи та удари. Склепінчаста будова стопи властива лише людині. Це потрібно, щоб забезпечити правильний розподіл зростання навантаження на невелику площу опори.

У будові ступні виділяють два відділи: передній та задній. Передній представлений передплюсневими, плюсневими кістками та фалангами пальців. Тут багато суглобів, дрібних м'язів та зв'язок. У задній відділ входять більші кістки: п'яткова, човноподібна, таранна, кубоподібна та інші. Вони з'єднані жорсткіше, оскільки приймають він перше навантаження при кожному кроці.

Усі кістки стопи об'єднані у складну структуру, що має склепінчасту форму. Тому людина спирається не всю поверхню підошви, але в кілька точок. Завдяки цьому стопа відіграє роль амортизатора за будь-якого руху. Такий стан забезпечується наявністю двох склепінь: поздовжнього та поперечного. Вони утворені особливим розташуванням кісток. Але формується така будова не відразу, маленькі діти склепіння ще не мають. Вони з'являються після того, як дитина починає активно ходити.

У процесі пересування беруть участь обидва склепіння. Спочатку нога ставиться на п'яту, потім відбувається перекочування по зовнішньому краю стопи. У цей момент працює поздовжнє склепіння, пом'якшуючи удари та розподіляючи навантаження. Потім підключається поперечне склепіння - в останній фазі кроку все навантаження падає на пальці, ними людина відштовхується від поверхні. Виходить, що для амортизації важливі обидва склепіння. Вони доповнюють одне одного, працюючи як єдиний механізм.

Для підтримки склепінь у правильному положенні потрібен добре розвинений м'язово-зв'язувальний апарат. Зв'язки називають пасивними затяжками стопи, тому що їх натяг забезпечує склепіння пружність. Для підтримки поздовжнього склепіння важлива підошовна зв'язка, що йде через усю стопу. Поперечне склепіння утримується міжпальцевою зв'язкою. Але важливу роль у підтримці склепінь виконують м'язи. Їх називають активними затяжками стопи, оскільки під час руху вони постійно скорочуються і розслаблюються, забезпечуючи виконання функції амортизації.

Поздовжнє склепіння стопи добре помітне зовні: по внутрішньому краю присутня дугоподібна западина

Поздовжнє склепіння

Найвідомішим склепінням стопи є поздовжній. Його легко помітити зовні або навпомацки, провівши рукою по підошві з внутрішнього краю. Так можна визначити наявність западини дугоподібної форми. Саме тут відбувається амортизація – стопа пружинить при навантаженні. Якщо відбувається сплощення цього склепіння, вся інерція поштовхів передається по нозі на суглоби і хребет.

Поздовжнє склепіння починається від кістки п'яти і йде через всю ступню до пальців. Причому висота його з внутрішньої сторони більша, ніж із зовнішньої. Фахівці виділяють п'ять таких склепінь за кількістю плеснових кісток. Вони розходяться від бугра п'яти до суглобів пальців. Саме їхня дугоподібна форма забезпечує пружність ходи та амортизацію всіх поштовхів. Найвищою є дуга другої плюсневої кістки, а найнижчою – п'ятою. На цю ділянку зовнішній край стопи людина спирається при ходьбі.

При нормальному розвитку поздовжнього склепіння його висота не повинна бути меншою за 35 мм по внутрішньому краю. За рентгенівським знімком також визначають кут склепіння. Його утворюють лінії, проведені від п'яткового бугра і суглоба першого пальця до нижнього краю човноподібно-клиноподібного суглоба. У нормі цей кут має становити трохи більше 130 градусів.

Поперечне склепіння розташовується біля основи пальців і забезпечує правильний розподіл навантаження на передній відділ стопи

Поперечне склепіння

Поперечний склепіння стопи майже непомітний зовні, але він теж виконує важливі функції. Знаходиться він у передньому відділі біля основи пальців. Розташований поперечний склепіння перпендикулярно поздовжньому, і утворюють його головки плеснових кісток. Він забезпечує рівномірний розподіл навантаження та здатність стопи відштовхуватися від поверхні при бігу та стрибках. Людина спирається при цьому тільки на дві точки: голівки 1 і 5 плеснових кісток. Всі інші утворюють склепіння та виконують функції ресори.

Але іноді при підвищених навантаженнях або ослаблення зв'язок, що утримують плюсневі кістки в правильному положенні, відбувається сплощення поперечного склепіння. В цьому випадку при кожному кроці поверхні стосуються не тільки 1 і 5 пальців, але й інші. Центр ваги зміщується вперед. Це порушує амортизаційні функції, передній відділ стопи вже не так добре пружинить.

Стан склепінь

Стопи кожної людини індивідуальні. Висота склепінь може відрізнятись у представників різних рас, але це не є ознакою патології. Наприклад, у людей, що належать до жовтої раси, склепіння зазвичай досить високі, а чорношкірих відрізняє низьке склепіння стопи. І для них це нормально, головне щоб ступня виконувала свої амортизаційні функції.

Усього розрізняють три різновиди склепінь стопи в людини:

• Нормальна стопа має явно виражені поздовжнє і поперечне склепіння. При навантаженні нога спирається на три точки: п'яту, голівки 1 і 5 плеснових кісток. Інші структури ступні забезпечують амортизацію.
• Плоский склепіння стопи спостерігається при плоскостопості. Під час навантаження ступня спирається на поверхню майже усією поверхнею, вона дуже погано пружинить. Іноді помітна сильна пронація, тобто завалювання стопи всередину. При поперечному плоскостопії відбувається розпластування переднього відділу.
• Протилежна ситуація зустрічається, коли склепіння дуже високе. Це так звана порожниста або склепінчаста стопа. Цю патологію легко визначити, оскільки зовні добре помітний горбок на середині тильної поверхні ступні. А при ходьбі та бігу нога сильно розвертається назовні.

Крім нормального стану склепінь, бувають дві протилежні ситуації: порожниста та плоска стопа

Для визначення особливостей склепінь існує кілька тестів. З їхньою допомогою можна самостійно виявити у себе наявність патології. Найлегше це зробити за допомогою аркуша паперу. Підошву потрібно змастити олією, йодом або фарбою, можна просто намочити, але тоді краще взяти темний папір. На лист потрібно наступити двома ногами. Потім слід вивчити відбитки ступнів.

У нормі повинні бути видно сліди п'яти, подушечки переднього відділу, кінчиків пальців і смуга по зовнішньому краю. Виїмка на внутрішній поверхні стопи повинна займати трохи більше половини ширини ступні. Якщо вона менша або її немає зовсім, значить, у людини плоскостопість. Якщо ж відбиток середньої частини стопи зовсім вузький чи його немає, можна говорити про високу склепіння.

Наявність плоскостопості легко визначити самостійно за відбитком ступні

Плоскостопість

Найчастіше деформація стопи та порушення її функцій спостерігається при плоскостопості. Зовнішньо симптоми цієї патології складно визначити, так як зводи сплощуються тільки при навантаженні. Нога починає спиратися на внутрішній край ступні. Через це порушуються її амортизаційні функції.

Розрізняють поздовжній, поперечний та комбінований тип плоскостопості. У дітей найчастіше зустрічається сплощення поздовжнього склепіння, а дорослі в основному страждають від деформації переднього відділу або від поздовжньо-поперечної плоскостопості. Причиною появи патології може бути неправильний вибір взуття, підвищені навантаження на ноги, зайва вага, слабкість м'язово-зв'язкового апарату ступнів чи травми.

Запідозрити розвиток патології можна за такими симптомами:

• сильна стомлюваність ніг під час ходьби;
• взуття швидко зношується, стоптується каблук із внутрішньої частини, стирається устілка;
• після фізичного навантаження з'являються болі, печіння, судоми чи оніміння;
• доводиться міняти взуття, тому що старе стає вузьким через розпластування ступні.

Плоскостопість може розвинутись у будь-якому віці. Але вилікувати патологію можна тільки в дітей віком, доки відбулося остаточного формування склепінь стопи. Для дорослих лікування полягає лише у знятті симптомів та припиненні прогресування деформації.

Порожня або склепінчаста стопа - це такий стан, при якому склепіння вище норми

Склепінчаста стопа

Занадто високий звід стопи - це патологія, що досить рідко зустрічається. Найчастіше така деформація виникає через неправильно зрощені переломи або інші травми ступні, наприклад, сильних опіків. Збільшення висоти склепінь може відбуватися також за неврологічних захворювань, що викликають гіпертонус м'язів. Причиною патології може бути поліомієліт, спинальна дизрафія, полінейропатія, сирингомієлія, ДЦП, менінгіт, пухлини спинного мозку.

Склепінчаста стопа характеризується збільшенням поздовжнього склепіння вище норми. Через це при навантаженнях людина спирається переважно на п'яту і перший палець. Середня частина ступні не має точок дотику до поверхні. Тому процес ходьби порушується, виникає швидка втома ніг, зростає навантаження на гомілковостопні суглоби. Людині з такою патологією складно підібрати взуття, оскільки високий підйом не вміщується в жодні туфлі. Виникають болі, часті судоми, на підошві утворюються мозолі, змінюється хода. Пальці поступово деформуються, набуваючи кігтеподібної форми.

Формування склепінь

У маленьких дітей стопи завжди пласкі. Кістки ще м'які, переважно ступня складається з хрящів, з'єднаних зв'язками. А функцію амортизації перебирає жирова подушка на підошві. Така будова зберігається приблизно до дворічного віку. А коли дитина починає активно рухатися, поступово формуються склепіння стопи. Через м'якість кісточок і слабкість зв'язкового апарату ніжки дитини дуже схильні до деформації. Тому батькам потрібно стежити за нормальним формуванням ступнів малюка.

Остаточний розвиток правильної форми стопи закінчується зазвичай до 10-12 років. Але наявність плоскостопості можна виявити вже 5-6 років. Саме в цьому віці його найлегше вилікувати. Структури стопи ще пластичні, і при правильному підході до підліткового віку ноги набувають правильної будови.

Профілактика патологій

Правильне формування склепінь стопи у ранньому дитячому віці є запорукою здоров'я опорно-рухового апарату. Батькам необхідно стежити за ходою малюка, розвитком його ступнів. Вчасно виявлену патологію легко вилікувати. Тому краще не допустити розвитку плоскостопості. Адже здебільшого така деформація є набутою внаслідок неправильного способу життя та вибору взуття.

Щоб зберегти здоров'я стопи та забезпечити правильне формування склепінь, дбати про це потрібно з перших кроків дитини

• Важливо стежити за своїм харчуванням. Необхідно, щоб організм забезпечувався всіма необхідними поживними речовинами. Крім того, потрібно запобігти набору ваги.
• Потрібні помірні фізичні навантаження. Щоб м'язи та зв'язки правильно утримували склепіння стопи, їх потрібно зміцнити. Для цього регулярно треба робити гімнастику для ніг, ходити босоніж по нерівних поверхнях. Дітям необхідно активно рухатися, грати у рухливі ігри.
• Дуже важливо правильно вибирати взуття. Дітям її не можна купувати на виріст, вона має бути точно за розміром. Особливість взуття для малюків - жорсткий задник, що запобігає завалюванню п'яти, м'який верх і підошва, що забезпечують правильний перекат стопи, надійна фіксація на нозі за допомогою застібок або липучок. Дорослим не рекомендується довго ходити на високих підборах. Взуття не повинно бути вузьким, жорстким або незручним.

Про значення склепінь стопи багато хто не підозрює, поки не відчуває дискомфорту. Тільки ті, хто страждає від болю при ходьбі і не може підібрати собі зручне взуття, розуміють, як важливо зберегти здоров'я ніг.

Конфігурація скелета стопи у вигляді склепіння, що спирається на бугор п'яти, а також головки I і V плюсневых кісток і укріпленого зв'язками і м'язами. Звід стопи поперечний сукупність арок, що утворюють С. с., що йдуть у поперечному напрямку. Звід ... ... Медична енциклопедія

Конфігурація скелета стопи у вигляді склепіння, що спирається на бугор п'яти, а також головки I і V плюсневих кісток і укріпленого зв'язками і м'язами. Великий медичний словник

Сукупність арок, що утворюють С. с., що йдуть у поперечному напрямку. Великий медичний словник

Сукупність арок, що утворюють С. с., що йдуть у поздовжньому напрямку. Великий медичний словник

ЗВЕДЕННЯ, а, чоловік. 1. див. 2. Зведені в одне ціле та розташовані у відомому порядку відомості, матеріали, тексти. С. законів. Літописний с. 3. Дугоподібне перекриття, що з'єднує стіни, опори якого зв. споруди, а також внутрішня. Тлумачний словник Ожегова

склепіння- а; м. див. зведення, зведення, зведення 1) до зведення зводити 7), 9), 16) Звід лісу. Звід полків у дивізію. Словник багатьох виразів

А; м. 1. до Звести зводити (7 9, 16 зн.). С. лісу. С. полків у дивізію. С. косяків у табуни. 2. Зведені в одне ціле та розташовані у певному порядку відомості, матеріали, тексти, документи. С. законів. Міжнародний с. морські сигнали. З … Енциклопедичний словник

Зовнішні зображення Подушечка стопи людини Місцезнаходження подушечки на … Вікіпедія