NLP sehr sirlari holda. NLP qora sehrga qarshi. Yuqori sehrli nlp

Maykl Xoll, Bob Bodenhamer - NLP Master: To'liq sertifikatlash kursi. NLP ning yuqori sehri

Tizimli NLPni o'zlashtirish

Maykl Xoll Bob Bodenxamer

Foydalanuvchi uchun qo'llanma

Crown House nashriyoti

NLP-MASTER: to'liq sertifikatlash kursi

Maykl Xoll Bob Bodenxamer

2-xalqaro nashri

Sankt-Peterburg "asosiy" EUROZNAK"

"OLMA-PRESS"

BBK 88.53 UDC 159.9.019+159.98 X36

Nashriyot tomonidan olingan tarjima huquqlari "asosiy" EUROZNAK" Crown House Publishing Ltd (Buyuk Britaniya) bilan kelishilgan holda Aleksandr Korjenevskiy agentligi (Rossiya) ishtirokida. Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu kitobning hech bir qismi mualliflik huquqi egalarining yozma ruxsatisiz har qanday shaklda takrorlanishi mumkin emas

Hall M., Bodenhamer B.

X36 NLP Master: to'liq sertifikatlash kursi. NLP ning eng yuqori sehri. - Sankt-Peterburg: "Prime EUROZNAK" 2004. - 320 b. (“Asosiy darslik” loyihasi.)

ISBN5-93878-141-8

Ushbu qo'llanma M. Xoll va B. Bodenhamerning "NLP Practitioner: Complete Certification Course" kitobining mazmunli davomi va mantiqiy xulosasidir. Yaxshi tuzilgan va professional tarzda tashkil etilgan, ko'plab mashqlar va usullarni o'z ichiga olgan, materialni ishonchli o'zlashtirishga yordam beradigan foydali ma'lumotlarga to'la - ushbu qo'llanma o'quvchiga o'zining professional malakasini yuqori darajada oshirish uchun NLP-dan eng yaxshisini olish uchun ajoyib imkoniyatni taqdim etadi. Amaliyot darajaga NLP magistrlari qobiliyatingizni boshqarishda va mahorat modelini mukammal egallashda.

Xoll Maykl, Bodenhamer Bob

NLP MASTER: TO'LIQ SERTIFIKATSIYA KURSI.

YUQORI MAGIC NLP

Ingliz tilidan tarjimasi: I. Mironov Muharrir: N. Mshalovskaya Ilmiy muharrir: S. Komarov Kompyuterning joylashuvi: E. Malikova

2004 yil 12 martda nashr etish uchun imzolangan. Format 84 x 108 "/ 16. Ofset bosib chiqarish. Chop etish hajmi 33,6 varaq.

3000 nusxada tiraj. Buyurtma 1614.

"Prime EUROZNAK". 195009, Sankt-Peterburg, st. Komsomol, 41. Butunrossiya mahsulot tasniflagichi OK-005-93, jild 2-953000, kitoblar, broshyuralar. Chop etish uchun buyurtma OLMA-PRESS Invest nashriyot uyi orqali amalga oshirildi.

129075, Moskva, Zvezdniy bulvari, 23a, 10-bino.

"Krasny Proletary" matbaa korxonasida tayyor shaffof qog'ozlardan bosilgan. 127473, Moskva, st. Krasnoproletarskaya, 16.

© Crown I louse Publishing Ltd. 2003

© Bob G. Boclelenliainer, L. Micfiael Hall, 2003 yil

© Rus tiliga tarjimasi: Mironov N.

© Seriya, dizayn: asosiy EUROZNAK. 2004 yil

© prlPm-EVROZNAK, 2004

ISBN 5-93878-141-8 ISBN 1899836888 (ingliz)

Foydalanuvchi uchun qo'llanma 1

17-bob

Tizimli fikrlash 7

2-bob 13

Ong kino 13

1-qism 13

2-qism 24

1-qism 33

2-qism 43

Metamodalliklar 113

Metapresentasion tizim 161

"NLP Master darajasiga mustaqil ravishda erishish uchun mukammal qo'llanma!"

Judit Pirson, PhD, Anchorpoint jurnali

"Ushbu qo'llanma hech qanday kitob erishmagan narsaga erishadi: u NLP nima ekanligini tizimli va izchil tushuntirib beradi. Kasbiy ta'lim va NLP sehrining "ishlashini" o'rganish uchun mukammal qo'llanma!

Annet Arbel, Gastoniyadagi NLP bo'yicha mutaxassis

KIRISH

Usta bo'lish nimani anglatadi?

Biz NLP (Neyro-lingvistik dasturlash) amaliyotchisi bo'lganimizda, biz sayohatga chiqamiz - bu sayohat davomida biz "o'z miyamizni boshqarishni" o'rganamiz. Bu yo'lda siz tajriba tuzilmasini kashf etasiz va ongingiz-tanangizning turli holatlaridan foydalanish ko'nikmalaringizni oshirasiz. Sayohatimizning boshida siz asosiy NLP modeli bilan tanishasiz va keyin modeldan foydalanish uchun ko'plab imkoniyatlar taqdim etiladi, bu sizga tajriba va mahorat orttirish imkonini beradi.

Bularning barchasini biz ushbu qo'llanmaning birinchi jildida tasvirlab berdik. 1 Bu yerda sizni NLP modeli va mazmuni bilan tanishtirib, sayohatingizga tayyorlaymiz. Keyin biz NLP tarkibiy qismlarini, sub'ektiv tajriba strukturasini modellashtirish jarayonini, asl lingvistik modelni (tilning meta-modeli), asl neyrofiziologik modelni (holatlar va strategiyalar), so'ngra asosiy vakillik modelini o'rganishni boshladik. hissiy usullar va "sub-modallar"), shuningdek, aloqa modeli sifatida ham tanilgan. Bularning barchasiga qo'shimcha ravishda, biz birinchi jildga o'nlab transformatsiya naqshlarini kiritdik. Amaliy kurs sifatida qo'llanma sizni gipnoz tili (Milton modeli), "sub-modallar" va ular bilan o'yinlardan foydalanish, shuningdek, gipnozning yuqori samaradorligini tushuntiruvchi meta-holatlarning mohiyati bilan tanishtiradi. NLP meta-darajalari.

Qo'llanmaning birinchi jildida biz ushbu ish uchun poydevor qo'ydik. Endi biz sizga NLP modelining yangi jihatlarini taqdim etamiz, ularni bilish modelni to'liq tushunish va mukammal o'zlashtirish uchun zarurdir. Bu qanday qo'shimcha jihatlar? Bu kitob sizga qanday yangilikni taklif qiladi?

Metadasturlar.

"Sub-modalliklar" meta-darajada ramkalash vositasi sifatida.

Metamodeldagi yuqori darajadagi farqlar.

Fikrlash chiziqlari nutq naqshlari sifatida qayta ramkalash (ilgari "Tilning hiylasi" naqshlari sifatida tanilgan),

Yuqori darajadagi lingvistik farqlar (presuppozitsiyalar).

Trans meta-darajadagi hodisa sifatida.

Yuqori darajadagi vaqt jadvali naqshlari.

NLPda tizimli fikrlash.

Metasferalarning tizimli modeli.

NLP ning amaliy qo'llanilishi.

Ammo biz qo'llanmaning ushbu ikkinchi jildida ustozning darajasini tavsiflab berishga intilayotgan eng muhim maqsad - bu sizning ongingizga yanada muhimroq narsani, ya'ni odamga qobiliyatdan samarali foydalanishga imkon beradigan munosabatning o'zini o'rnatishdir. model.

NLP bilan tajribaga ega bo'lgan har bir kishi, inson omili haqida gap ketganda, bu yondashuv haqiqatan ham mo''jizalar yaratishiga shubha qilmaydi. NLP inson ongi va qalbida mo''jizaviy o'zgarishlarga olib kelishi mumkin bo'lgan ko'plab modellar va naqshlarni taklif qiladi. Ammo agar biz ushbu o'zgartiruvchi kuchdan foydalanishda haqiqiy sehr darajasiga erishmoqchi bo'lsak, o'zimiz fikrlash va ongimizning eng yuqori chegaralariga ko'tarilishimiz kerak. Va yaxshi sababga ko'ra: NLP qo'rqoqlar uchun emas.

Aql-tana tizimining modelini o'zlashtirishga erishish uchun katta jasorat, qat'iyat va ishtiyoq talab etiladi. Agar siz ulardan foydalanishga shubha, qo'rquv yoki ishtiyoq yo'qligi bilan yondashsangiz, bu naqshlar sizga o'zlarining haqiqiy imkoniyatlarini hech qachon oshkor etmaydi. Har qanday sehrgarning kuchi

nafaqat uning ixtiyoridagi asboblarda, balki uni ushbu vositalardan foydalanishga undaydigan muhabbat, jasorat va ishtiyoqda ham yotadi. Va bu erda sehrgarning san'ati fan va texnikaning ilg'or yutuqlariga yordam beradi.

NLP ruhi o'zining va boshqalarning manfaati uchun ehtirosli va sadoqatli xizmatni, qo'llaniladigan vositalarning imkoniyatlariga va ularni yanada rivojlantirishga ishonishni, o'z hunarining benuqson ustasi bo'lishga intiladigan mas'uliyatni, qiziquvchanlikni o'z ichiga oladi: "Izlang va harakat qiling", o'yin quvonchi va hurmat. Va bu faqat boshlanishi. NLP ruhi sizni cheksiz boy his qiladi, bu sizga nafaqat o'z manfaatingiz uchun, balki boshqalarning manfaatlarini ham o'ylab harakat qilish imkoniyatini beradi. Shu bilan birga, NLP ruhi bizni xatolardan qo'rqmaslikka, aksincha, xato qilishga va ularni qadrlashga undaydi, chunki ular kerakli fikr-mulohazadir. Ushbu tadqiqot va tajriba ruhiga singib ketgan odam noaniqlikka berilmaydi, qiyinchiliklar va muammolar uni faqat ilhomlantiradi.

Va biz sizni ishimiz bilan tanishtirish imkoniyatidan ilhomlanamiz. Ushbu kitobdagi materiallarning aksariyati allaqachon boshqa nashrlarda (shu jumladan o'zimizniki) mavjud. Biroq, ulardan bir nechtasi, agar mavjud bo'lsa, biz ushbu ishda bu haqda gapiradigan ma'noda NLP munosabati yoki ruhi mavzusi bilan shug'ullanadi. Aynan shu ruh NLP-dan to'liq foydalanishga tayyor bo'lganlarni hurmat bilan va o'z ishidan zavqlangan holda va bunday mahorat va iroda mavjudligidan mahrum bo'lganlarni ajratib turadi. Bu ruh NLP nomini o'z harakatlari bilan ulug'laydiganlarni bu nomni boshqa maqsadlarda ishlatadiganlardan ajratib turadi. Biroq, bu faktning o'zi hech qanday tarzda modelning qiymatini kamaytirmaydi. Aksincha, u bizni ushbu vositadan uning ruhiga mos ravishda foydalanishimizga ishonch hosil qilishga undaydi.

Maqsadimizga erishish uchun biz taklif qilingan material, o'quv misollari, amaliy namoyishlar, naqshlar va translarni murakkablik darajalariga ajratdik, shunda ularning ketma-ket o'tishi sizning rivojlanishingizga hissa qo'shadi.

Ehtiros boshqalarni hurmat qilish va hurmat qilish bilan jilovlanadi.

Sizning hayotingizdagi boshqa kontekst va qadriyatlarni anglash tufayli g'ayrat uyg'otadi.

Ongli va ongsiz o'rganish

Trener sifatida biz sizga nafaqat ongli, balki ongsiz darajada bilim va ko'nikmalarni singdirishga intilamiz. Biz ikkalasini ham qilishga harakat qilamiz. Ishonchimiz komilki, NLP bilan shug'ullanadigan odam model haqida bilim va tushunchaga ega bo'lishi va ushbu bilim va tushunish natijasida hosil bo'lgan fikrlashi va model bilan ishlashda maksimal samaradorlikka erishishi kerak, shunda u buni qila olishiga mutlaqo amin bo'ladi. amalga oshirish tegishli ko'nikmalar. Bilim va tajriba yonma-yon ketadi va birgalikda kuchli ishchi asboblar to'plamini yaratadi.

Ba'zi NLP treninglari faqat maqsadlarga qaratilgan joylashtirish bu bilim va ko'nikmalar to'g'ridan-to'g'ri ong ostiga. Biz bu mumkinligiga shubha qilamiz. To'g'ridan-to'g'ri velosiped haydash kabi oddiy narsani - ongli ravishda mashq qilmasdan yoki tushunmasdan qurish mumkinmi? Matnni teginish qobiliyati haqida nima deyish mumkin? Hatto o'z ona tilingizda gapirish qobiliyati - eng ongsiz qobiliyatlardan biri bo'lib ko'rinadi - ko'p, ko'p soatlik mashg'ulotlarni talab qiladi. Bolaning soatlab o'ynashini va narsalarni ko'rsatish va nomlash va yangi tovushlarni chiqarishga harakat qilishda cheksiz zavqlanishini tomosha qiling. Bu shunday deyiladi amaliyot. Va agar siz ba'zi bir murakkab texnik usullarni odamning xatti-harakatiga ongli ravishda nazorat qilmasdan qo'shishga muvaffaq bo'lsangiz ham, kim "avtobusni boshqaradi"? Bunday odam o'z miyasini boshqaradimi? NLP ning mohiyati shundaki, siz o'z miyangizni boshqa odamlarga (shu jumladan NLP murabbiyiga ham) topshirmasdan va buni qanday amalga oshirayotganingizdan to'liq xabardorsiz.

Bu fakt modelni kognitiv tushunish va tushuntirishga imkon beradigan aniq shakllangan g'oyalarni ishlab chiqish muhimligini ta'kidlaydi. Nima uchun siz boshqasini emas, balki aynan shu naqshni tanlaysiz va undan foydalanish orqali nimaga erishmoqchisiz. Jarayonni boshqarish uchun bilimga ega bo'lmagan holda, texnik ko'nikmalardan foydalanish qobiliyatini mahorat deb atash mumkin emas. Bunday tayyorgarlik natijasida inson atrofdagi sharoitlar va tashqi signallar o'zgarishi bilanoq o'zini deyarli yordamsiz deb biladi. Avtomatik ongsiz o'rganish motorli ko'nikmalarga va atrof-muhit sharoitlari va vaziyat kontekstlari nisbatan doimiy bo'lgan faoliyat sohalariga nisbatan juda samarali.

Ammo biz doimo o'zgaruvchan muhit bilan shug'ullanganimizda, biz moslashuvchanlikka muhtojmiz Yo'q joriy voqealarga o'ylamasdan va avtomatik ravishda munosabat bildiring. Bizga ongli tushunish natijasida yuzaga keladigan, yangi tanlovlar qilishimizga imkon beradigan va bizni bunga undaydigan mazmunli moslashuvchanlik kerak.

O'zlashtirish ko'nikmalarini samarali integratsiyalashuvi ushbu ko'nikmalarning ongli va ongsiz amaliyotining muvozanatli kombinatsiyasini o'z ichiga oladi. Biz o'quv mashg'ulotlarimizni va ushbu kitobni sizga ongingizning ongli va ongsiz qismlarini jalb qilish uchun kerakli ma'lumot va dasturlarni taqdim etish uchun tuzdik. Ishonchimiz komilki, siz nafaqat naqshlar bilan ishlash tajribasiga ega bo'lsangiz, balki ulardan foydalanish bilan bog'liq barcha "nima uchun" va "nima uchun" ni tushunsangiz, taqdim etilgan materialni yaxshiroq o'zlashtira olasiz va uni amaliy foydalanishga tayyor shaklda saqlay olasiz. .

Materialni ongli va ongsiz ravishda o'rganishingizni osonlashtirish uchun biz sizga kitob davomida muntazam ravishda quyidagi savollarni beramiz.

Ushbu texnikaning maqsadi nima?

Qaysi sohada foydalanishimiz mumkin?

Uning ishlash mexanizmlari qanday?

Boshqa naqsh va modellar bilan qanday bog'liq?

Amaliy tajribani kengaytirish

2-bobda NLP ning asosiy aloqa modelini o'rganganingizdan so'ng (2.2-rasm), NLP bo'yicha amaliy mashg'ulotlar imkoniyatlarining kengroq ufqi ochiladi. Sizga ushbu yo'lni taklif qilish orqali biz qo'llarimizga katta cho'tka olib, sizning oldingizda ushbu asarning keng ko'lamli rasmini keng chiziqlar bilan bo'yash uchun olamiz. Ushbu maqsadga erishish uchun biz sizni birinchi navbatda metastat modeli bilan batafsil tanishtirishni, shuningdek, ushbu modelning til metamodeli va kontseptsiyaning metadastur modeli bilan qanday bog'liqligini ko'rsatmoqchimiz. Biz sizga ko'pgina ob'ektlar va hodisalarning kontseptual ramkalarini yaratadigan ongning meta-darajalari inson ongining yaxlit matritsasida qanday rol o'ynashini ko'rsatamiz. Ushbu kadrlar vaqt va makon kabi kontseptual toifalarni, shuningdek, bizning ichki filmlarimizning kinematik xususiyatlarini ("submodal") va boshqalarni o'z ichiga oladi.

Albatta, biz taklif qilayotgan barcha modellar metaforadir. Biz bu metaforalarni trans va yuksalish uchun o'zgartiramiz yuqori, eng yuqoriga

bizning ongimiz va keyin nima bo'lishini ko'ring. Biz "qo'lning chaqqonligi" (yoki "tilning nayranglari") metaforasini ongimizni sehrlaydigan sehrli chiziqlar metaforasi bilan almashtiramiz (aql chiziqlari). Biz "sof potentsial zonasi" va "bo'shlik" metaforik tushunchalarini bir qator yuqori kontseptual ramkalar uchun metafora sifatida ishlatamiz, shunda siz ongning noma'lum va ajoyib hududlarida sehrli gilamda sayr qilishingiz mumkin. Va "xarita hudud emas" ekanligini eslab, siz tilning barcha shakllari, istisnosiz, metaforik darajada ishlashini bilishdan zavqlanasiz. Ushbu shakllarning hech biri haqiqiy emas. Ha, ular bo'lmasligi kerak. Til faqat hayotimizni yaxshilaydigan natijalarga erishishga samarali hissa qo'shishi kerak. Bizning so'zlarimiz ba'zi tashqi, haqiqatan ham mavjud narsalarni ko'rsatishi shart emas. Ular faqat bizga "dunyo bo'ylab sayohat qilish uchun foydaliroq va kuchliroq xaritalarni taqdim etishlari kerak, shunda biz yangi kashfiyotlar, yutuqlar va sarguzashtlarni izlash uchun yangi joylarga sayohat qilishimiz mumkin.

Mahoratga erishish

Har qanday sohada usta ekanligini boshidanoq aniq tushunishingizni istaymiz Yo'q"hamma narsani biladigan". Hech kim hamma narsani bilmaydi. Usta aynan o'zini anglaganligi uchun ustadir Yo'q hamma narsani biladi va o'ziga noma'lum bo'lgan sohalarda kashshof bo'ladi. Noma'lum narsa bunday odamlarni o'ziga jalb qiladi va ularni izlashga undaydi. Ular doimiy ravishda o‘rganib, izlanib, tajriba va takomillashtirib, yangi xaritalar va naqshlarning chizmalarini chizib, ularni o‘quvchi ko‘zi bilan ko‘rganlari uchun usta bo‘lishadi. Haqiqiy usta bo'lish - abadiy talaba bo'lishdir. Shuning uchun haqiqiy ustalar doimo kamtarin. Hamma narsani biladigan takabbur odamlar hech qachon bunday mukammallikka erisha olmaydilar: ular bor kuchlarini o'zlarining hamma narsani biladigan qiyofasini yaratishga, saqlashga va himoya qilishga sarflaydilar.

Bugungi kunda NLP faqat mahorat yo'lida erishish mumkin bo'lgan cho'qqilar pog'onasida turibdi, sub'ektivlik strukturasini aniqlash va tafsilotlash va odamlarga o'z imkoniyatlaridan to'liq foydalanish imkonini beradigan yangi naqshlarni shakllantirish. Bugungi kunda NLP hali ham modelning o'zini yakuniy shakllantirishga, inson psixologiyasi va faoliyati sohasidagi "nolning yagona nazariyasiga" etib bormadi. Bu yo'nalishda ikkita urinish allaqachon qilingan va biz sizga birlashtiruvchi yagona nazariyani yaratishga uchinchi urinish natijalarini taklif qilamiz.

NLP ning to'rtta metasferasi. Ammo bu oxirgi so'z emas, balki faqat boshlanishi.

Biz NLP magistrlik kursining ko'plab jihatlariga bag'ishlangan boshqa ishlarda taqdim etgan barcha materiallarni bir jildda jamlash huquqini o'z imtiyozimiz sifatida tanladik. Ushbu kursning boshqa jihatlari tavsifini keyingi boblarda topishingiz mumkin

"NLP ruhi" { The Ruh ning NLP, 1996, 2000): 1980-yillarning oxirida Richard Bandler tomonidan taklif qilingan NLP magistrlik kursi.

"Aql satrlari" ( Aql Chiziqlar, 1997, 2001): mantiqiy meta-darajalar yordamida qayta tuzilgan til fokuslari naqshlari.

"Vaqt chiziqlarining shakllanishi" ( Vaqt- Astar, 1997): yuqori darajadagi vaqt jadvallari.

"Individual mahorat sirlari" ( Sirlar ning Shaxsiy Ustalik, 2000): uch kunlik Meta-davlatlar treningiga kirish - o'z ichingizdagi dahoni ochib berish.

"Gipnoz qiluvchi til" ( Gipnoz Til, 2001): Gestalt va rivojlanish psixologiyasidan foydalangan holda gipnoz tili.

"Odamlarni tushunish nimani anglatadi" ( Tasvirlash Chiqib ketdi Odamlar, 1997): 51 ta metanogrammaning ro'yxati va batafsil tahlili.

Har qanday odamni tezda yutib olishni xohlaysizmi? Womanjournal har qanday odamni darhol o'ziga jalb qiladigan NLP texnikasi haqida gapiradi!

NLP texnikasi

Hamdardlik oddiy narsa emas. Biz ba'zi odamlarni bir qarashda yaxshi ko'ramiz, boshqalarga esa birinchi daqiqalardanoq chiday olmaymiz. Qanday hiyla? Va qanday qilib hammaning sevimlisiga aylanish mumkin?

NLPda (yoki neyrolingvistik dasturlashda) hamdardlik ilmiy jihatdan "muloqot" deb ataladi - bu boshqa odam bilan aloqa hissi, o'zaro munosabat hissi, ishonch hissi.

Yaxshiyamki, munosabatlar har qanday odamda va juda tez yaratilishi mumkin. Asosiy sir shundaki, biz ongsiz ravishda o'zimizga o'xshash va biz bilan umumiy narsaga ega bo'lgan odamlarga hamdardlik bildiramiz. Va teskari. Agar siz kimnidir mag'lub qilmoqchi bo'lsangiz, siz va boshqa odam o'rtasidagi o'xshashlikni topib, kashf qilishingiz kerak.

Yurtdoshlar begona, notanish mamlakatda qolishganda qanchalik oson til topishishlariga e'tibor bering. Va agar siz suhbatga kelgan bo'lsangiz va ish beruvchingiz siz bilan bir xil universitetni tugatganini bilsangiz, sizning orangizda xotirjam va ishonchli aloqa o'rnatiladi. Brunettalar, ayniqsa, qoramag'izlarga tez qiziqishadi. Blondes ko'pincha blondalarni afzal ko'radi. Odamlarning shifokorni ko‘rish uchun navbat bilan muloqot qilishlari esa naqadar zavqli. "Baxtsizlikdagi do'stlar" bir zumda bir-birlarini yoqtirishadi.

Muxtasar qilib aytganda, NLP postulatlaridan biri shunday deydi: odamlar o'zlari kabi boshqalar bilan muloqot qilishni xohlashadi. Birinchidan, umumiy bir narsaga ega bo'lgan odamlar haqida gaplashadigan narsa bor va ular doimo bir-birlarini tushunishlari mumkin. Ikkinchidan, qaysidir ma'noda sizning pozitsiyangizni baham ko'radigan odam bilan uchrashish, odatda o'zingizning haqligingizga bo'lgan ishonchingizni kuchaytiradi. (“Siz vegetarianmisiz? Men ham! Sizning dietangizda go‘sht bo‘lmasa, o‘zingizni ancha yaxshi his qila boshlaysizmi?!”).

Shunday qilib, siz yangi jamoaga kelganingizda, birinchi navbatda, "o'zingizning turdagi" dan yordam so'rashingiz mumkin: o'xshash tuzilishga ega ayollar, kiyim uslubi, soch rangi, pozitsiyasi va boshqalar.

Ammo siz bilan hech qanday umumiyligi bo'lmagan odamni yutib olishingiz kerak bo'lsa-chi? Misol uchun, Armani kostyumidagi da'vogar ish beruvchi yoki soqoli kindigigacha bo'lgan eski professor-imtihonchi. Aytgancha, NLP-da har qanday odamda ishlaydigan va har qanday odamni yutib olishga yordam beradigan oddiy va universal texnikalar mavjud.

NLP texnikasi

Shunday qilib, sizning oldingizda vazifa turibdi: odamni tezda maftun etish. Nima qilish kerak? Agar sizda umumiy narsa bo'lsa (avtomobil markasi, diplom, kasb, muammo) uni o'ynashga harakat qiling. Ba'zida odam sizni yoqtirishi uchun sizning o'xshashligingizni ko'rsatadigan bitta eslatmani tashlab qo'yish kifoya. Masalan: “Men o'zim moskvalik emasman. N-skdan kelgan." Agar sizning suhbatdoshingiz ham moskvalik bo'lmasa, u darhol munosabatlarni his qiladi. Ammo, agar sizda umumiy narsa bo'lmasa va yopishadigan hech narsa bo'lmasa, quyidagi texnikani sinab ko'ring:

Ko'rsatish

Bu "boshqa odamning jismoniy xatti-harakatlarini aks ettirish jarayoni". Sizni maftun qilishingiz kerak bo'lgan odam bilan uchrashganingizda, avval u bilan bir xil pozani oling. Bunga aks ettirish deyiladi. Oyoqlarini kesib o'tiradi, xuddi shunday o'tir. U bir oz boshini egdi - bu imo-ishorani befarq takrorlang.Siz har qanday narsani aks ettirishingiz mumkin: turish, imo-ishoralar, yuz ifodalari. Ko'pgina hollarda, suhbatdoshingiz siz uni aks ettirayotganingizni sezmaydi, lekin u o'zini yaxshi his qiladi. Hayotda biz ko'pincha ongsiz ravishda bir-birimizni aks ettiramiz. Misol uchun, siz do'stingiz bilan suhbatlashayotganda, siz beixtiyor uning holatini yoki boshini egib ko'chirasiz. Boshqa doiradagi va madaniy darajadagi odamlar bilan muloqot qilishni boshlaganingizda, siz beixtiyor ularning muloqot uslubi va lug'atini o'zlashtirasiz. Shunday qilib, aks ettirish - bu odamni qozonishning juda oddiy va samarali usuli. Asosiysi, sizning aks ettirishingiz taqlid yoki parodiyaga o'xshamaydi. Buning uchun imo-ishoralarni va pozalarni darhol emas, balki bir necha soniya kechikish bilan takrorlang. Aerobatika - suhbatdoshingizning nafas olishini aks ettirish. Ya'ni, nafasingizni boshqa odamning nafas olish tezligi, ritmi va chuqurligiga moslang. Bu oson emas, lekin ajoyib natijalar beradi.

NLP texnikasi

Ushbu texnika biroz murakkab va nozikroq. Qo'shimchani amalga oshirayotganda, avvalo, suhbatdoshingiz uchun qaysi idrok modeli odatiy ekanligini aniqlashingiz kerak. Ehtimol, siz dunyodagi barcha odamlar uchta asosiy shaxs turiga yoki dunyoni idrok etish usullariga mos keladigan 3 guruhga bo'linganligini bilasiz. Birinchi guruh - vizual odamlar yoki sezgilarida ko'rish ustunlik qiladigan odamlar. Ikkinchi guruh - eshitish orqali o'rganuvchilar yoki dunyoni quloq bilan idrok etuvchilar. Uchinchi guruh - kinestetiklar, his-tuyg'ular va hislar odamlari. Ayyorlik shundaki, bu turlarning har birining vakillari o'z tillarida gapirishadi. Vizual til juda ko'p tavsiflovchi so'zlarni o'z ichiga oladi: “Siz ko'ryapsizmi,nima go'zal Men shartnoma tuzdim. Mening bilan nuqtai nazarlari Bu ajoyib g'alaba. Mening ko'rish Bu aniq! Eshitish qobiliyatini o'rganuvchilar o'zlarining eshitish lug'atiga ega bo'ladilar: " Eshitildi,nima baland ovozda Men shartnoma tuzdimmi? To `g` risini aytganda, Bu kar qilish muvaffaqiyat. Men faqat Eshitganimda indamay qoldim hammasi yaxshi bo'ldi." Va nihoyat, kinestetiklar odatda o'zlarining his-tuyg'ulariga asoslanib aytadilar: " Siz uni hidlay olasizmi?, qaysi qattiq Men shartnoma tuzdimmi? I his qilish bizni kutmoqda Bosh aylanishi muvaffaqiyat!"

Sizning vazifangiz suhbatdoshingizning nutqini tinglash va u vizual, eshitish yoki kinestetik o'quvchi ekanligini tushunishdir. Va tushunganingizdan so'ng, uning tiliga o'ting.Albatta, bu ma'lum mahorat va amaliyotni talab qiladi. Lekin hech bo'lmaganda birinchi navbatda unga o'z so'zlarini qaytarishga harakat qiling. Masalan:

I ko'rmayapman siz shu lavozimdasiz.

Keyin, ehtimol siz tasvirlab bering, sizga qanday odam kerak va men, o'z navbatida, harakat qilaman ko'rsatish, Men professional sifatida nimaga qodirman.

Ushbu uslub biroz murakkabroq bo'lsa ham, bu sizga dastlab juda do'stona munosabatda bo'lmaganlarni ham mag'lub etishga imkon beradi.

Suhbatdoshni boshqarish va muloqotda kerakli natijaga erishishga qaratilgan usullardan tashqari, NLP o'zingizni yaxshi tomonga o'zgartirishingiz va kerakli xarakter xususiyatlariga ega bo'lishingiz mumkin bo'lgan keng qamrovli texnika va usullar tizimini o'z ichiga oladi. NLP: ongsizligingiz ustida ishlash Ushbu maqolada biz sizning xarakteringizni yaxshilashga yordam beradigan bir nechta oddiy usullar haqida gaplashamiz [...]

Neyro-lingvistik dasturlash uni o'rganuvchilarga har qanday oddiy suhbatda boshqa odamlarga ta'sir qilish qobiliyatini taklif qiladi. To'g'ri nutq naqshlaridan foydalangan holda, NLP ustasi odamni ma'lum bir harakatni bajarishga, to'g'ri qaror qabul qilishga yoki vaziyatga bahosini o'zgartirishga majbur qilishi mumkin. NLP gipnozi qanday ishlaydi Klassik, shuningdek, rasmiy deb ham ataladigan gipnoz, qabul qiluvchini uning psixikasi ayniqsa sezgir bo'lgan trans holatiga kiritishni o'z ichiga oladi [...]

Neyrolingvistik dasturlashning asosiy asosi modellashtirish - bir odamdan mahoratni bosib chiqarish va uni boshqasiga o'tkazishdir. Bu sizga NLP dan nafaqat ma'lum ko'nikmalarni tezda o'rganish uchun foydalanish imkonini beradi, balki samarali fikrlash strategiyalarini nusxalash imkonini beradi. NLP ko'pincha parailmiy hodisa sifatida ta'riflanadi, chunki uning mavjudligini yuz foiz aniqlik bilan isbotlashga harakat qilgan ko'plab tadqiqotlar muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Shubhasiz […]

Muvaffaqiyat va baxt. Boshqalar bilan munosabatlarning izchilligi va uyg'unligi. Qarama-qarshi jins bilan yuqori sifatli shaxsiy munosabatlar. O'z-o'zini rivojlantirish va ilgari olingan tajribani boyitish. Bularning barchasi jamiyatda muvaffaqiyat qozongan va unda muhim o'rin egallagan shaxsning qiyofasini yaratadi. Neyrolingvistik dasturlash hozirda muvaffaqiyatga intilayotgan va […]

Hech kimga sir emaski, ayollar erkaklarnikiga qaraganda ancha nozik psixologlardir. Va ular qaysi soha yoki ish yo'nalishidan qat'i nazar, o'z maqsadlariga erishish uchun o'z iste'dodlaridan qanchalik tez-tez foydalanadilar. Maqsadlaringizga erishish va mavjud ko'nikmalarni yaxshilashning eng yaxshi usullaridan biri bu ayollar uchun NLP. Bu maxsus texnikalar yordamida [...]

NLP texnikasi ma'lum bir natijaga erishishga qaratilgan ketma-ket harakatlarning yaxlit tizimini ifodalaydi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, texnikalar - bu ma'lum ko'nikmalarni takomillashtirish uchun mo'ljallangan va yagona mexanizmni tashkil etadigan maxsus mashqlar. Hozirgi vaqtda mantiqiy darajalarda farq qiluvchi juda ko'p turli xil usullar va usullar mavjud. Boshqacha qilib aytganda, kimdir uchun qayta ko'rib chiqish va [...]

Neyrolingvistik dasturlash psixologiya va psixoterapiyaning nisbatan yangi va muvaffaqiyatli sohalaridan biridir. Bu xulq-atvorning optimal modelini ishlab chiqish va xatti-harakatni modellashtirishni anglatadi, bu shubhasiz yanada muvaffaqiyatli va foydali bo'ladi. Oddiy qilib aytganda, ushbu uslub ma'lum bir sohadagi muvaffaqiyatli va mashhur odamlarning xatti-harakatlaridagi har qanday og'zaki va og'zaki bo'lmagan xususiyatlarni aniqlaydi va ularni boshqalarga [...]

Neyrolingvistik dasturlash yoki NLP - bu inson hayoti jarayonini ko'rib chiqish, uning xatti-harakatlarini tizimlashtirish va modellashtirish, undan zarur maqsadlarda foydalanish imkonini beradigan maxsus psixologik texnikadir. Oddiy qilib aytganda, NLP bir odamning imkoniyatlaridan boshqasining manfaati uchun foydalanishga imkon beradi (agar bir kishi biror narsa qila olsa, demak, nima uchun ekanligini bilib, uni boshqa odamga loyihalashtirish kerak). Ko'p odamlar hal qilish uchun NLP texnikasini o'zlashtirmoqda [...]

"MakKalvari xonim mening uchinchi sinf o'qituvchim edi. Men uni yaxshi eslayman, ehtimol hatto yaxshi ko'raman. U juda baland va oriq edi, shuning uchun biz uni tuyaqush deb atardik, garchi u ba'zan ajoyib "kiyim" kiygani uchun bu nomga loyiqdir. U har doim hammaga past nazar bilan qaraganga o'xshardi, shuningdek, siz bilan gaplashganda doimo g'ichirlagan tovushlarni chiqarardi."
Xayoliy Makkalvari xonimning bu ta'rifi vizual o'quvchilar tomonidan tez-tez namoyon bo'ladigan ba'zi xususiyatlarning yaxshi namunasidir. Odatda, odatiy ingl. nozik, garchi siz juda qalin yoki semiz ingl.
Ular odatda tik turishadi, to'g'ri elkalari yoki orqalari bilan. Vizual odamlar bo'yinlarini tanasi bilan bir qatorda ushlab turadilar. Ular yurganda, ular "iyaglari tomonidan boshqariladigan" ko'rinadi va ularning harakatlari keskin yoki chayqalish bilan tavsiflanishi mumkin. Odatda vizualizatorlar boshqa toifadagi odamlarga qaraganda kamroq ko'zga tashlanadigan qovurg'alarga ega va ular ko'krakning yuqori qismidan ko'proq nafas olishga moyil. Vizual odamning tez, aniq yoki boshqa toifadagi odamlarga qaraganda balandroq ovozda gapirishini ko'rish odatiy holdir. Ushbu xususiyatlarning ba'zilari vizual tizimdan ishlaydigan shaxslarda kuzatilishi mumkin, garchi ularning afzal ko'rgan tizimi ingl. Bu nafas olish va harakatni o'z ichiga olishi mumkin, garchi odatda "vizual" ning vizual tana turi va ko'krak qafasi bo'lishi mumkin. Bu afzal qilingan tizimdan boshqa tizimlarda ishlash qobiliyati aloqaning barcha toifalari uchun amal qiladi.

Ko'p odamlar NLP-ni muloqot va muvaffaqiyat sehri deb atashadi. Shunday qilib, ular ushbu texnikaning o'ziga xosligi va g'ayrioddiyligini ta'kidlab, uni qo'llash orqali erishish mumkin bo'lgan ajoyib natijalarni ta'kidlaydilar. Sehr va NLP o'rtasida haqiqatan ham ma'lum o'xshashliklar mavjud. Ularni birlashtirgan asosiy xususiyat shundaki, bu ikkala hodisa ham hali fan tomonidan tan olinmagan. Biroq, agar sehrning mavjudligi haqiqati jiddiy shubha tug'dirsa, u uzoq vaqtdan beri haqiqiy misollar yordamida isbotlangan. NLP usullari hali ham ilmiy doiralarda murosasiz munozaralarga sabab bo'lishiga qaramay, ular kundalik hayotda faol qo'llanilishida davom etmoqda. Ushbu usullar inson faoliyatining deyarli barcha sohalarida qo'llaniladi va boshqa ilmiy asoslangan va rasman tan olingan psixologik texnikalar yordamida erishish mumkin bo'lmagan natijalarni namoyish etadi.

NLP texnologiyasi bo'yicha eng yaxshi kitob - Sehrning tuzilishi

Buning yana bir sababi bor sehr va NLP tez-tez bir-biri bilan solishtiriladi. Bunday identifikatsiyalashning asosiy sharti neyrolingvistik dasturlash uchun asos solgan kitobning nashr etilishi edi. Ushbu NLP qo'llanmasining sarlavhasi - "Sehrgarlik tuzilishi". Kitobning hammualliflari neyrolingvistik dasturlash usulini ishlab chiquvchilar - Jon Grinder va Richard Bandler edi. Ular o'quvchilarga yangi texnikaning asosiy tushunchalari va asosiy jihatlari haqida gapirib berishdi, neyrolingvistik dasturlash usullari odamlarga idrok etish muammolarini yengib o'tishga va baxtliroq bo'lishga yordam berishiga misollar ko'rsatdilar.

Sehrgarlik tuzilishidagi NLP asoslari

NLP bo'yicha birinchi kitobida "Sehrning tuzilishi", Bandler va Grinder ular Virjiniya Satir, Fritz Perls va Milton Erikson kabi taniqli psixoterapevtlarning ishini kuzatish orqali neyrolingvistik dasturlashni yaratishga ilhomlanganliklarini aytishadi. Mualliflar qo'llanilgan usullarni hisoblab chiqdilar va ular asosida har bir kishi foydalanishi mumkin bo'lgan aniq modellarni yaratdilar.

NLP qo'llanmasi "Sehrning tuzilishi" "xarita hudud emas" degan muhim taxminni keltirib chiqaradi. Bu bizning dunyoni idrok etishimiz haqiqatga mutlaqo mos kelmasligini anglatadi. Ko'pincha u torroq va cheklangan. Agar idrok juda buzilgan bo'lsa, mavzu ko'plab cheklovlar va muammolarga duch kela boshlaydi. Bunday noqulay vaziyatni faqat inson dunyosi xaritasini kengaytirish orqali tuzatish mumkin. Bu kitob odamlarga yordam berish uchun yaratilgan. Sehr va NLP texnikasining tuzilishi umuman.

Bandler va Grinder tomonidan yozilgan qo'llanma ikki jilddan iborat. NLP bo'yicha kitobning birinchi qismi Sehrning tuzilishi oddiyroq. U chuqur strukturani tiklashning asosiy usullari haqida gapiradi. Kitobning ikkinchi jildi ancha murakkab. U ma'lumotni aks ettirish va idrok etish usullari, shuningdek, nomuvofiqlikni bartaraf etishga qaratilgan usullar haqida gapiradi.