NLP sehr sirlari holda. NLP qora sehrga qarshi. nlp oliy sehr
Maykl Xoll, Bob Bodenhamer - NLP Master: To'liq sertifikat kursi. Yuqori sehrli NLP
Tizimli NLPni o'zlashtirish
Maykl Xoll Bob Bodenxamer
Foydalanuvchi uchun qo'llanma
Crown House nashriyoti
NLP-MASTER: to'liq sertifikatlash kursi
Maykl Xoll Bob Bodenxamer
2-xalqaro nashri
Sankt-Peterburg "asosiy - EUROSIGN"
"OLMA-PRESS"
BBK 88.53 UDC 159.9.019 + 159.98 X36
Tarjima huquqlari noshir tomonidan himoyalangan "asosiy - Aleksandr Korjenevskiy agentligi (Rossiya) ishtirokida Crown House Publishing Ltd (Buyuk Britaniya) bilan EUROZNAK shartnomasi Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu kitobning biron bir qismi mualliflik huquqi egalarining yozma ruxsatisiz har qanday shaklda ko'paytirilishi mumkin emas.
Hall M., Bodenhamer B.
X36 NLP Master: To'liq sertifikatlash kursi. NLP ning eng yuqori sehri. - Sankt-Peterburg: "Prime-EUROSIGN". 2004. - 320 b. ("Asosiy darslik" loyihasi.)
ISBN5-93878-141-8
Ushbu qo'llanma M. Xoll va B. Bodenhamerning "NLP Practitioner: The Complete Certification Course" kitobining mazmunli davomi va mantiqiy xulosasidir. Yaxshi tuzilgan va professional tarzda tashkil etilgan, mashqlar va usullarga boy, materialni o'zlashtirishga yordam beradigan foydali ma'lumotlarga ega bo'lgan ushbu qo'llanma o'quvchiga NLP-ning eng yaxshi xususiyatlarini olish uchun ajoyib imkoniyatni taqdim etadi. Amaliyot darajaga NLP magistrlari o'z qobiliyatlarini boshqarishda va mahorat modelini mukammal egallashda.
Maykl Xoll, Bob Bodenhamer
NLP MASTER: TO'LIQ SERTIFIKATSIYA KURSI.
YUQORI NLP sehri
Ingliz tilidan tarjimasi: I. Mironov Muharrir: N. Mshalovskaya Ilmiy muharrir: S. Komarov Kompyuterning joylashuvi: E. Malikova
2004 yil 12 martda nashr etish uchun imzolangan. Format 84 x 108 "/ 16. Ofset bosma. Katta bosma varaq 33.6.
3000 nusxada tiraj. Buyurtma 1614.
"asosiy EUROSIGN". 195009, Sankt-Peterburg, st. Komsomol, 41. Butunrossiya mahsulot tasniflagichi OK-005-93, jild 2-953000, kitoblar, broshyuralar. Bosib chiqarishga buyurtma “OLMA-PRESS Invest” nashriyot-matbaa ijodiy uyi orqali berilgan.
129075, Moskva, Zvezdniy bulvari, 23a, 10-bino.
"Krasny Proletar" matbaa korxonasida tayyor shaffof qog'ozlardan bosilgan. 127473, Moskva, st. Krasnoproletarskaya, 16.
Mualliflik huquqi © 2003 Crown I louse Publishing Ltd.
Mualliflik huquqi © 2003 Bob G. Boclenliainer, L. Micfiael Hall
© Rus tiliga tarjimasi: Mironov X.
© Seriya, dizayn: asosiy EUROZNAK. 2004 yil
© prlPm-EUROZNAK, 2004
ISBN 5-93878-141-8 ISBN 1899836888
Foydalanuvchi uchun qo'llanma 1
17-bob
Tizimli fikrlash 7
2-bob 13
Ong kino 13
1-qism 13
2-qism 24
1-qism 33
2-qism 43
Metamodallik 113
Meta-vakillik tizimi 161
"NLP Master darajasiga o'z-o'zini erishish uchun mukammal qo'llanma!"
Judit Pirson, PhD, Anchorpoint jurnali
"Ushbu qo'llanma hozirgacha hech qanday kitob qilmagan narsaga erishadi: u NLP nima ekanligini tizimli va izchil ravishda ochib beradi. Kasbiy ta'lim va NLP sehrining "ishlashini" o'rganish uchun mukammal qo'llanma!
Annet Arbel, Gastoniyadagi NLP bo'yicha mutaxassis
KIRISH
Usta bo'lish nimani anglatadi
NLP (neyro-lingvistik dasturlash) amaliyotchisi bo'lish orqali biz sayohatga chiqamiz - bu sayohatda biz "o'z miyamizni boshqarishni" o'rganamiz. Yo'l davomida siz tajriba tuzilmasini kashf etasiz va ongingiz-tanangizning turli holatlaridan foydalanish ko'nikmalaringizni oshirasiz. Sayohatimizning eng boshida siz asosiy NLP modeli bilan tanishasiz, keyin sizda tajriba va mahorat orttirish imkonini beradigan modeldan foydalanish uchun ko'plab imkoniyatlarga ega bo'lasiz.
Biz bularning barchasini ushbu qo'llanmaning birinchi jildida yoritib berdik. 1 Unda biz sizni NLP modeli va mazmuni bilan tanishtirib, sizni sayohatga tayyorladik. Keyin biz NLP tarkibiy qismlarini, sub'ektiv tajriba strukturasini modellashtirish jarayonini, asl lingvistik modelni (tilning meta-modeli), asl neyrofiziologik modelni (holatlar va strategiyalar), so'ngra asosiy vakillik modelini (sensorli) o'rganishga kirishdik. modalliklar va "sub-modallar") aloqa modeli sifatida ham tanilgan. Bularning barchasiga qo'shimcha ravishda, biz birinchi jildga o'nlab transformatsiya naqshlarini kiritdik. Amaliy kurs sifatida qo'llanma sizni gipnoz tili (Milton modeli), "sub-modallar" dan foydalanish va o'ynash, NLP meta-ning yuqori samaradorligini tushuntiruvchi meta-holatlarning mohiyati bilan tanishtiradi. -darajalar.
Qo'llanmaning birinchi jildida biz ushbu ish uchun zamin yaratdik. Endi biz sizga NLP modelining yangi jihatlarini taqdim etamiz, ularni bilish modelni to'liq tushunish va o'zlashtirish uchun zarurdir. Ushbu qo'shimcha jihatlar nima? Bu kitob sizga nimani taklif qiladi?
Metadasturlar.
"Sub-modalliklar" meta-darajada ramkalash vositasi sifatida.
Meta-modeldagi yuqori darajadagi farqlar.
Aql chiziqlari nutqni qayta tuzishning namunalari sifatida (ilgari "tilning hiylasi" naqshlari sifatida tanilgan),
Eng yuqori darajadagi lingvistik farqlar (presuppozitsiyalar).
Trans meta-darajali hodisa sifatida.
Yuqori darajadagi vaqt jadvali naqshlari.
NLPda tizimli fikrlash.
Metasferalarning tizimli modeli.
NLP ning amaliy qo'llanilishi.
Ammo usta darajasini tavsiflovchi qo'llanmaning ushbu ikkinchi jildida biz erishishga intilayotgan asosiy maqsad - bu sizning ongingizga yanada muhimroq narsani, ya'ni odamga modeldan samarali foydalanishga imkon beradigan o'rnatishni qo'yishdir.
NLP bilan tajribaga ega bo'lgan har bir kishi, inson omili haqida gap ketganda, bu yondashuv haqiqatan ham mo''jizalar yaratishiga shubha qilmaydi. NLP insonning ongi va qalbida mo''jizaviy o'zgarishlarga olib keladigan ko'plab modellar va naqshlarni taklif qiladi. Ammo agar biz ushbu o'zgartiruvchi kuchdan foydalanishda haqiqiy sehr darajasiga erishmoqchi bo'lsak, o'zimiz fikrlash va ongimizning eng yuqori chegaralariga ko'tarilishimiz kerak. Va yaxshi sababga ko'ra: NLP qo'rqoqlar uchun emas.
Aql-tana tizimining modelini o'zlashtirish uchun katta jasorat, qat'iyat va ishtiyoq kerak. Agar siz ulardan foydalanishga shubha, qo'rquv yoki ishtiyoq yo'qligi bilan yondashsangiz, bu naqshlar sizga o'zlarining haqiqiy imkoniyatlarini hech qachon oshkor etmaydi. Har qanday sehrgarning kuchi
nafaqat uning ixtiyoridagi asboblarda, balki uni ushbu vositalardan foydalanishga undaydigan sevgi, jasorat va ishtiyoqda ham asosiy hisoblanadi. Va bu erda sehrgarning san'ati fan va texnikaning ilg'or yutuqlariga yordam beradi.
NLP ruhi o'ziga va boshqalarning manfaati uchun ishtiyoqli va sadoqatli xizmatni, foydalaniladigan vositalarning imkoniyatlariga va ularni yanada rivojlantirishga ishonishni, o'z hunarining benuqson ustasi bo'lishga intiladigan mas'uliyatni, qiziquvchanlikni o'z ichiga oladi: " Izlang va harakat qiling", o'yin va hurmat quvonchi. Va bu faqat boshlanishi. NLP ruhi sizni cheksiz boy his qiladi, bu sizga nafaqat o'zingizning manfaatingiz uchun, balki boshqa odamlarning manfaatlarini ham o'ylab harakat qilish imkoniyatini beradi. Shu bilan birga, NLP ruhi xatolardan qo'rqmaslikka, aksincha, xato qilishga va ularni qadrlashga undaydi, chunki ular kerakli fikr-mulohazadir. Ushbu tadqiqot va tajriba ruhiga singib ketgan odam noaniqlikdan qochmaydi va qiyinchiliklar va muammolar uni faqat ilhomlantiradi.
Va biz sizni ishimiz bilan tanishtirish imkoniyatidan ilhomlanamiz. Ushbu kitobdagi materiallarning ko'p qismi allaqachon boshqa nashrlarda (shu jumladan o'zimizniki) mavjud. Biroq, ulardan bir nechtasi, agar mavjud bo'lsa, biz ushbu maqolada bu haqda gapiradigan ma'noda NLP tafakkuri yoki ruhi bilan shug'ullanadi. Aynan shu ruh NLP-dan to'liq kuch va hurmat bilan foydalanishga tayyor bo'lgan va hali ham o'z harakatlaridan zavqlanadiganlarni va bunday mahorat va irodaning mavjudligidan mahrum bo'lganlarni ajratib turadi. Bu ruh NLP nomini o'z harakatlari bilan ulug'laydiganlarni bu nomni noto'g'ri ishlatadiganlardan ajratib turadi. Biroq, bu fakt hech qanday tarzda modelning qiymatini pasaytirmaydi. Aksincha, u bizni ushbu asbobni uning ruhiga mos ravishda ishlatishimizga ishonch hosil qilishga undaydi.
Maqsadimizga erishish uchun biz taklif qilingan material, amaliy misollar, amaliy namoyishlar, naqshlar va translarni qiyinlik darajalariga ajratdik, shunda ularning izchil o'tishi sizning rivojlanishingizga hissa qo'shadi.
Ehtiros boshqa odamlarga hurmat va ehtirom bilan ajralib turadi.
Sizning hayotingizdagi boshqa kontekst va qadriyatlarni anglashdan kelib chiqqan ishtiyoq.
Ongli va ongsiz o'rganish
Trener sifatida biz sizga nafaqat ongli, balki ongsiz darajada bilim va ko'nikmalarni singdirishga intilamiz. Biz ikkalasini ham qilishga harakat qilamiz. Ishonchimiz komilki, NLP bilan shug'ullanadigan odam model haqida bilim va tushunchaga ega bo'lishi, shuningdek, ushbu bilim va tushunish natijasida hosil bo'lgan fikrlashi va model bilan ishlashda maksimal samaradorlikka erishishi kerak, shunda u buni qila olishiga mutlaqo amin bo'ladi. amalga oshirish tegishli ko'nikmalar. Bilim va tajriba yonma-yon bo'lib, kuchli ishchi asboblar to'plamini yaratadi.
Ba'zi NLP treninglari faqat maqsadli joylashtirish bu bilim va ko'nikmalar to'g'ridan-to'g'ri ong ostiga kiradi. Biz bu mumkinligiga shubha qilamiz. Hatto velosiped haydash kabi oddiy mahoratni ham ongli mashq va tushunmasdan to'g'ridan-to'g'ri qurish mumkinmi? Tegishli yozish haqida nima deyish mumkin? Hatto o'z ona tilida so'zlash qobiliyati - eng ongsiz qobiliyatlardan biri bo'lib ko'rinadi - ko'p soatlab mashq qilishni talab qiladi. Farzandingizning soatlab va soatlab o'ynashini tomosha qiling va narsalarni ko'rsatish va nomlash va yangi tovushlarni chiqarishga urinishda cheksiz zavqlaning. Bu shunday deyiladi amaliyot. Va agar siz odamning xatti-harakatiga qandaydir murakkab texnikalarni o'rnatishga muvaffaq bo'lsangiz ham, u ularni ongli ravishda boshqara olmaydi, kim "avtobusni boshqaradi"? Bunday odam o'z miyasini boshqaradimi? NLP ning mohiyati shundaki, siz o'z miyangizni boshqa odamlarga (shu jumladan, hatto NLP murabbiyiga ham) topshirmasdan va buni qanday qilayotganingizni to'liq anglagan holda boshqarasiz.
Bu fakt modelni kognitiv tushunish va tushuntirishga imkon beradigan aniq ifodalangan tasavvurlarni ishlab chiqish muhimligini ta'kidlaydi. nega siz boshqasini emas, aynan shu naqshni tanlaysiz va undan foydalanish orqali nimaga erishmoqchisiz. Jarayonga rahbarlik qilish uchun bilimsiz texnik ko'nikmalardan foydalanish qobiliyatini hali mahorat deb atash mumkin emas. Bunday mashg'ulotlar natijasida inson atrofdagi sharoit va tashqi signallar o'zgarishi bilanoq amalda yordamsiz bo'ladi. Avtomatlashtirilgan ongsiz ta'lim haqiqatan ham atrof-muhit sharoitlari va vaziyat kontekstlari nisbatan doimiy bo'lgan vosita qobiliyatlari va faoliyat sohalariga nisbatan samaralidir.
Ammo biz doimo o'zgaruvchan muhit bilan shug'ullanayotganimizda, biz moslashuvchanlikka muhtojmiz emas voqealarga o'ylamasdan va avtomatik tarzda javob berish. Bizga ongli tushunish natijasi bo'lgan, yangi tanlovlar qilishimizga imkon beradigan va bizni bunga undaydigan mazmunli moslashuvchanlik kerak.
O'zlashtirish ko'nikmalarini samarali singdirish ushbu ko'nikmalarning ongli va ongsiz amaliyotining muvozanatli aralashmasini o'z ichiga oladi. Biz treninglarimizni va ushbu kitobni sizga ongli va ongsiz ongni jalb qilish uchun kerakli ma'lumot va dasturlarni taqdim etadigan tarzda tuzdik. Ishonchimiz komilki, siz nafaqat naqshlar bilan tajribaga ega bo'lsangiz, balki ulardan foydalanish bilan bog'liq barcha "nima uchun" va "nima uchun" ni tushunsangiz, taklif qilingan materialni yaxshiroq o'zlashtira olasiz va uni amaliy foydalanishga tayyor shaklda saqlashingiz mumkin.
Materialni siz uchun ongli va ongsiz ravishda o'zlashtirishingizni osonlashtirish uchun biz sizga kitob davomida muntazam ravishda quyidagi savollarni beramiz.
Ushbu texnikaning maqsadi nima?
Qaysi sohada foydalanishimiz mumkin?
Uning ishlash mexanizmlari qanday?
Boshqa naqsh va naqshlar bilan qanday bog'liq?
Amaliy tajribani kengaytirish
2-bobda NLP ning asosiy aloqa modelini o'rganganingizdan so'ng (2.2-rasm), NLP bo'yicha amaliy mashg'ulotlarning kengroq ufqi bizning oldimizda ochiladi. Sizga ushbu yo'lni taklif qilar ekanmiz, biz sizning oldingizda ushbu asarning keng ko'lamli rasmini keng chiziqlar bilan bo'yash uchun qo'llarimizga katta cho'tka oldik. Ushbu maqsadga erishish uchun biz avvalo sizni metastate modeli bilan batafsil tanishtirish, shuningdek, ushbu modelning til metamodeli va Mindfulness metadastur modeli bilan qanday bog'liqligini ko'rsatish niyatidamiz. Biz sizga ko'pgina ob'ektlar va hodisalarning kontseptual ramkalarini yaratadigan ongning meta-darajalari inson ongining integral matritsasida qanday rol o'ynashini ko'rsatamiz. Ushbu kadrlar vaqt va makon kabi kontseptual toifalarni, shuningdek, bizning ichki filmlarimizning kinematik xususiyatlarini ("submodal") va boshqa ko'p narsalarni o'z ichiga oladi.
Albatta, biz taklif qilayotgan barcha modellar metaforadir. Biz bu metaforalarni trans va yuksalish uchun o'zgartiramiz yuqorida, eng yuqori cho'qqilarga
bizning ongimiz, keyin nima bo'lishini ko'ramiz. Biz “qo‘lning chaqqonligi” (yoki “tilning nayranglari”) metaforasini ongimizni sehrlaydigan sehrli chiziqlar metaforasiga almashtiramiz (aql chiziqlari). Biz "sof potentsial zonasi" va "bo'shlik" metaforik tushunchalarini bir qator yuqori kontseptual ramkalar uchun metafora sifatida ishlatamiz, shunda siz ongning noma'lum va ajoyib hududlari bo'ylab sehrli gilam sayohat qilishingiz mumkin. Va "xarita hudud emas" ekanligini eslab, siz tilning barcha shakllari, istisnosiz, metaforik darajada ishlashini tushunishdan zavqlanasiz. Ushbu shakllarning hech biri haqiqiy emas. Ha, ular bo'lmasligi kerak. Til faqat hayotimizni yaxshilaydigan natijalarga erishishga samarali hissa qo'shishi kerak. Bizning so'zlarimiz ba'zi tashqi, real hayotdagi narsalarni ko'rsatishi shart emas. Ular bizga "dunyo bo'ylab sayohat qilish uchun foydaliroq va yanada kuchliroq xaritalarni taqdim etishlari kerak, shunda biz yangi joylarga sayohatga chiqishimiz, yangi kashfiyotlar, yutuqlar va sarguzashtlarni izlashimiz mumkin.
Mahorat yutug'i
Har qanday sohada usta to'liq ekanligini boshidanoq o'zingiz uchun aniq tushunishingizni istaymiz emas"hamma narsani biladigan". Hech kim hamma narsani bilmaydi. Usta aynan usta, chunki u o'zini anglaydi emas hamma narsani biladi va o'ziga noma'lum bo'lgan sohalarning kashshofiga aylanadi. Noma'lum narsa bunday odamlarni o'ziga jalb qiladi va ularni izlashga undaydi. Ular tinimsiz o‘rganib, izlanish, tajriba va takomillashtirish, yangi xaritalar va naqshlarni chizib, ularga o‘quvchi nigohi bilan qarashlari sababli usta bo‘lishadi. Haqiqiy usta bo'lish - abadiy talaba bo'lish. Shuning uchun ham haqiqiy ustalar har doim kamtarlik bilan ajralib turadilar. Hamma narsani biladigan takabburlar hech qachon bunday mukammallikka erisha olmaydilar: ular bor kuchlarini hamma narsani biluvchi obrazini yaratish, saqlash va himoya qilishga sarflaydilar.
Bugungi kunda NLP faqat mahorat yo'lida erishilishi mumkin bo'lgan cho'qqilar etagida turadi, sub'ektivlik tuzilishini ochib beradi va tafsilot qiladi va odamlarga o'z salohiyatini to'liq ro'yobga chiqarishga imkon beradigan yangi naqshlarni shakllantiradi. Bugungi kunda NLP hatto modelning o'zini yakuniy shakllantirishga, inson psixologiyasi va faoliyati sohasidagi "nolning yagona nazariyasiga" ham etib bormadi. Bu yo'nalishda ikkita urinish allaqachon qilingan va biz sizga birlashgan nazariyani yaratishga uchinchi urinish natijalarini taklif qilamiz.
NLP ning to'rtta metasferasi. Ammo bu oxirgi so'z emas, balki faqat boshlanishi.
Biz NLP magistrlik kursining ko'plab jihatlariga bag'ishlangan boshqa ishlarda taqdim etgan barcha materiallarni bir jildda jamlash huquqini o'z imtiyozimiz sifatida tanladik. Ushbu kursning boshqa jihatlari tavsifini quyidagi kitoblarda topishingiz mumkin.
"NLP ruhi" { The Ruh ning NLP, 1996, 2000): 1980-yillarning oxirida Richard Bandler tomonidan taklif qilingan NLP magistrlik kursi.
"Aql satrlari" ( Aql chiziqlar, 1997, 2001): mantiqiy metall darajalar yordamida qayta tuzilgan tilga fokuslanish naqshlari.
"Xronologiyani shakllantirish" ( Vaqt- Astar, 1997): yuqori darajadagi vaqt jadvali naqshlari.
"Individual mahorat sirlari" ( Sirlar ning Shaxsiy Ustalik, 2000): uch kunlik Meta-States treningiga kirish - o'zingizdagi dahoni ochish.
"Gipnoz qiluvchi til" ( Gipnoz til, 2001): Gestalt va rivojlanish psixologiyasidan foydalangan holda gipnoz tili.
"Odamlarni tushunish nimani anglatadi" ( tasavvur qilish tashqariga Odamlar, 1997): 51 Metanrogrammaning ro'yxati va batafsil tahlili.
Tezda kimnidir yutib olishni xohlaysizmi? Womanjournal har qanday odamni darhol o'ziga jalb qiladigan NLP texnikasi haqida gapiradi!
NLP texnikasi
Hamdardlik oson narsa emas. Bizga ba'zi odamlar bir qarashda yoqadi, boshqalari esa birinchi daqiqalardanoq chiday olmaymiz. Qanday hiyla? Va qanday qilib universal sevimli bo'lish mumkin?
NLP (yoki neyro lingvistik dasturlash)da hamdardlik ilmiy jihatdan “muloqot” deb ataladi - bu boshqa odam bilan aloqadorlik hissi, o'zaro munosabat hissi, ishonch hissi.
Yaxshiyamki, munosabatlar har kimda va juda tez paydo bo'lishi mumkin. Asosiy sir shundaki, biz ongsiz ravishda o'zimizga o'xshash, biz bilan umumiy narsaga ega bo'lgan odamlarga hamdardlik bildiramiz. Va teskari. Agar kimdir ustidan g'alaba qozonishni istasangiz, siz va boshqa odam o'rtasidagi o'xshashlikni topishingiz va kashf qilishingiz kerak.
Chet elda, notanish mamlakatda bo‘lgan vatandoshlar qanday osonlik bilan birlashishiga e’tibor bering. Va agar siz suhbatga kelgan bo'lsangiz va ish beruvchingiz siz bilan bir xil universitetni tugatganligini bilsangiz, sizning orangizda darhol oson va ishonchli aloqa o'rnatiladi. Brunettalar, ayniqsa, qoramag'izlarga tez qiziqishadi. Blondes ko'pincha blondalarni afzal ko'radi. Va odamlar shifokorga navbatda qanday zavq bilan bog'lanishlari mumkin. "Baxtsizlikdagi do'stlar" bir zumda bir-biriga hamdardlik bilan uyg'ondi.
Bir so'z bilan aytganda, NLP postulatlaridan biri shunday deydi: odamlar o'z turlari bilan muloqot qilishni xohlashadi. Birinchidan, umumiy narsaga ega bo'lgan odamlar gaplashadigan narsaga ega va ular doimo bir-birlarini tushunishlari mumkin. Ikkinchidan, qaysidir ma'noda sizning pozitsiyangizni baham ko'radigan odam bilan uchrashish, odatda, o'z-o'zini hurmat qilishni kuchaytiradi. (“Siz vegetarianmisiz? Men ham shundayman! Haqiqatan ham, dietada go‘sht bo‘lmasa, o‘zingizni ancha yaxshi his qila boshlaysiz?!”).
Shunday qilib, yangi jamoaga qo'shilganingizda, siz birinchi navbatda "o'zingizning turdagi" dan yordam so'rashingiz mumkin: o'xshash tuzilishga ega ayollar, kiyim uslubi, soch rangi, pozitsiyasi va boshqalar.
Ammo siz bilan hech qanday umumiyligi bo'lmagan odamni yutib olishingiz kerak bo'lsa-chi? Masalan, Armani kostyumidagi da'vogar ish beruvchi yoki kindigigacha soqolli eski imtihonchi professor. Qisman, NLP-da har qanday odamga ta'sir qiladigan va har qanday odamni mag'lub etishga yordam beradigan oddiy va universal usullar mavjud.
NLP texnikasi
Shunday qilib, sizning oldingizda vazifa turibdi: odamni tezda maftun etish. Nima qilish kerak? Agar sizda umumiy narsa bo'lsa (mashina, diplom, kasb, muammo) uni o'ynashga harakat qiling. Ba'zida odam sizni yoqtirishi uchun sizning o'xshashligingizni ko'rsatadigan bitta izohni qoldirish kifoya. Masalan: "Men o'zim moskvalik emasman. N-skadan kelgan. Agar sizning suhbatdoshingiz ham moskvalik bo'lmasa, u darhol o'zaro munosabatlarni his qiladi. Ammo, agar sizning orangizda umumiy narsa bo'lmasa va yopishib oladigan hech narsa bo'lmasa, quyidagi hiylani sinab ko'ring:
aks ettirish
Bu "boshqa odamning jismoniy xatti-harakatlarini aks ettirish jarayoni". Biror kishi bilan uchrashganda, siz maftun qilishingiz kerak, yangi boshlanuvchilar uchun u bilan bir xil pozani oling. Bunga aks ettirish deyiladi. U teskari o'tiradi, xuddi shunday o'tir. U bir oz boshini egib, bu imo-ishorani bemalol takrorlang.Siz oʻzingizga yoqqan narsalarni aks ettirishingiz mumkin: duruş, imo-ishoralar, mimika. Ko'p hollarda suhbatdoshingiz siz uni aks ettirayotganingizni sezmaydi, balki o'zaro munosabatlarni his qiladi. Hayotda biz ko'pincha ongsiz ravishda bir-birimizni aks ettiramiz. Masalan, do'stingiz bilan suhbatlashganingizda, siz beixtiyor uning holatini yoki boshini egib ko'chirasiz. Boshqa doiradagi va madaniy darajadagi odamlar bilan muloqot qilishni boshlaganingizda, siz beixtiyor ularning muloqot qilish uslubi va so'z boyligini o'zlashtirasiz. Shunday qilib, aks ettirish - bu odamni qozonishning juda oddiy va samarali usuli. Asosiysi, sizning aks ettirishingiz masxara yoki parodiyaga o'xshamaydi. Buning uchun imo-ishoralarni va pozalarni darhol emas, balki bir necha soniya kechikish bilan takrorlang. Aerobatika - suhbatdoshning nafas olishini aks ettirish. Ya'ni, nafasingizni boshqa odamning nafas olish tezligi, ritmi va chuqurligiga moslang. Bu oson emas, lekin ajoyib natijalar beradi.
NLP texnikasi
Ushbu texnika biroz murakkab va nozikroq. Qo'shilishni amalga oshirayotganda, avvalo, suhbatdoshingiz uchun qaysi idrok modeli odatiy ekanligini aniqlashingiz kerak. Ehtimol, siz dunyodagi barcha odamlar shaxsning uchta asosiy turiga yoki dunyoni idrok etish usullariga mos keladigan 3 guruhga bo'linganligini bilasiz. Birinchi guruh - vizual tasvirlar yoki ko'rish barcha sezgi organlarida hukmronlik qiladigan odamlar. Ikkinchi guruh - eshitish odamlari yoki dunyoni quloq bilan idrok etadiganlar. Uchinchi guruh - kinestetiklar, his-tuyg'ular va hislar odamlari. Ayyorlik shundaki, bu turlarning har birining vakillari o'z tillarida gapirishadi. Vizual tilda ko'plab tavsiflovchi so'zlar mavjud: “Siz qarang, nima go'zal Men shartnomani tekshirdim. Mening bilan nuqtai nazarlari bu ajoyib g'alaba. Mening ko'rish bu aniq! Audiallar o'zlarining eshitish lug'atiga ega bo'ladilar: " Eshitdim, nima baland ovozda men shartnomani yopdimmi? To `g` risini aytganda, bu kar qilish muvaffaqiyat. Men faqat Eshitganimda indamay qoldim hammasi yaxshi bo'ldi." Nihoyat, kinestetiklar odatda his-tuyg'ulariga asoslanib aytadilar: " His qilyapsizmi, qaysi qattiq bitimni tekshirdimmi? I his qilish bizni kutmoqda bosh aylanishi muvaffaqiyat!"
Sizning vazifangiz suhbatdoshingizning nutqini tinglash va uning vizual, eshitish yoki kinestetik kimligini tushunishdir. Va tushunganingizdan so'ng, uning tiliga o'ting.Albatta, bu ma'lum mahorat va amaliyotni talab qiladi. Lekin hech bo'lmaganda unga birinchi navbatda o'z so'zlarini qaytarishga harakat qiling. Misol uchun:
I ko'rmayapman siz shu lavozimdasiz.
Keyin, ehtimol siz tasvirlab bering sizga qanday odam kerak, men esa o'z navbatida harakat qilaman ko'rsatish Men professional sifatida nimaga qodirman.
Garchi bu uslub biroz murakkabroq bo'lsa-da, bu sizga dastlab juda do'stona munosabatda bo'lmaganlarni ham mag'lub etishga imkon beradi.
Suhbatdoshni boshqarish va muloqotda istalgan natijaga erishishga qaratilgan usullardan tashqari, NLP o'zingizni yaxshi tomonga o'zgartirishingiz va kerakli xarakter xususiyatlariga ega bo'lishingiz mumkin bo'lgan keng qamrovli texnika va usullar tizimini o'z ichiga oladi. NLP: Sizning ongsiz ongingiz ustida ishlash Ushbu maqolada biz sizning […]
Neyro-lingvistik dasturlash uni o'rganuvchilar uchun har qanday oddiy suhbat davomida boshqa odamlarga ta'sir qilish imkoniyatini ochadi. To'g'ri nutq naqshlaridan foydalangan holda, NLP ustasi odamni ma'lum bir harakatga majburlashi, to'g'ri qaror qabul qilishi yoki vaziyatni baholashini o'zgartirishi mumkin. NLP gipnozi qanday ishlaydi Klassik, shuningdek, rasmiy gipnoz qabul qiluvchini trans holatiga kiritishni o'z ichiga oladi, bunda uning psixikasi ayniqsa sezgir [...]
Neyrolingvistik dasturlashning asosiy asosi modellashtirish - mahoratni bir kishidan olish va uni boshqasiga o'tkazishdir. Bu sizga NLP dan nafaqat ma'lum ko'nikmalarni tezda o'rganish uchun foydalanish imkonini beradi, balki samarali fikrlash strategiyalarini nusxalash imkonini beradi. Ko'pincha, NLP parailmiy hodisa sifatida ta'riflanadi, chunki uning mavjudligini mutlaq aniqlik bilan isbotlashga uringan ko'plab tadqiqotlar muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Shubhasiz […]
Muvaffaqiyat va baxt. Boshqalar bilan munosabatlarda izchillik va uyg'unlik. Qarama-qarshi jins bilan shaxsiy munosabatlarning yuqori sifati. O'z-o'zini rivojlantirish va ilgari olingan tajribani boyitish. Bularning barchasi jamiyatda muvaffaqiyat qozongan va unda muhim o'rinni egallagan shaxs qiyofasini yaratadi. Neyro-lingvistik dasturlash hozirda muvaffaqiyatga intilayotgan va […]
Ayollarning erkaklarga qaraganda ancha nozik psixolog ekanligi hech kimga sir emas. Va ular qaysi soha yoki biznes yo'nalishidan qat'i nazar, o'z maqsadlariga erishish uchun o'z iste'dodlaridan qanchalik tez-tez foydalanadilar. Maqsadlaringizga erishish va mavjud ko'nikmalaringizni yaxshilashning eng yaxshi usullaridan biri bu ayollar uchun NLP. Bu maxsus texnikalar yordamida […]
NLP texnikasi - bu ma'lum bir natijaga erishishga qaratilgan ketma-ket harakatlarning yaxlit tizimi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, texnikalar - bu ma'lum ko'nikmalarni takomillashtirish uchun mo'ljallangan va yagona mexanizmni tashkil etadigan maxsus mashqlar. Hozirgi vaqtda mantiqiy darajalarda farq qiluvchi juda ko'p turli xil usullar va usullar mavjud. Boshqacha qilib aytganda, kimdir uchun qayta ko'rib chiqish kerak va [...]
Neyro-lingvistik dasturlash psixologiya va psixoterapiyadagi nisbatan yangi va muvaffaqiyatli yo'nalishlardan biridir. Bu xulq-atvorning optimal modelini ishlab chiqish va xatti-harakatlarni modellashtirish, albatta, yanada muvaffaqiyatli va foydali bo'ladi. Oddiy qilib aytganda, ushbu uslub ma'lum bir sohadagi muvaffaqiyatli va mashhur odamlarning xatti-harakatlaridagi har qanday og'zaki va og'zaki bo'lmagan xususiyatlarni ochib beradi va ularni boshqalarga [...]
Neyro-lingvistik dasturlash yoki NLP - bu inson hayoti jarayonini ko'rib chiqish, uning xatti-harakatlarini tizimlashtirish va modellashtirish, undan zarur maqsadlarda foydalanish imkonini beradigan maxsus psixologik texnikadir. Oddiy qilib aytganda, NLP bir kishining imkoniyatlaridan boshqasining manfaati uchun foydalanishga imkon beradi (agar bir kishi biror narsa qila olsa, demak, nima uchunligini bilib, uni boshqa odamga loyihalashtirish kerak). NLP texnikasi ko'p odamlar tomonidan hal qilish uchun o'zlashtirilgan [...]
"Miss Makkalvari uchinchi sinfda mening o'qituvchim edi. Men uni yaxshi eslayman, ehtimol hatto yaxshi ko'raman. U shunchalik uzun bo'yli va ozg'in ediki, biz uni tuyaqush deb atardik, garchi u ba'zan ko'rkam kiyim kiygani uchun bunday ismga loyiq bo'lgan bo'lishi mumkin " U har doim hammaga past nazar bilan qaraganga o'xshardi va siz bilan gaplashganda ham tinmay xirillab ovoz chiqarardi.
Xayoliy Makkalvari xonimning bu tavsifi ko'pincha "vizuallar" tomonidan namoyish etiladigan ba'zi xususiyatlarning yaxshi namunasidir. Odatda odatiy "vizual" nozik bo'ladi, garchi siz juda semiz yoki semirib ketgan "vizual" ga duch kelishingiz mumkin.
Ular odatda to'g'ri, to'g'ri elkalari yoki orqasi bilan turadilar. Vizual odamlar bo'yinni tanaga to'g'ri keladi. Ular yurganda, ular "iyagi tomonidan boshqariladigan" kabi ko'rinadi va ularning harakatlari keskin yoki shov-shuvli sifatida tavsiflanishi mumkin. Odatda "vizuallar" boshqa toifadagi shaxslarga qaraganda kamroq chiqadigan qovurg'alarga ega va ular odatda ko'krakning yuqori qismidan ko'proq nafas oladi. Ko'pincha siz "vizual" boshqa toifadagi odamlarga qaraganda yuqori notalarda tez, aniq yoki aniq gapirayotganini ko'rishingiz mumkin. Ushbu xususiyatlarning ba'zilari vizual tizim asosida ishlaydigan shaxslarda kuzatilishi mumkin, garchi ularning afzal ko'rgan tizimi ingl. Bu nafas olish va harakatni o'z ichiga olishi mumkin, garchi odatda "vizual" tana turi va ko'krak qafasiga ega bo'lishi mumkin. Tanlangan tizimdan boshqa tizimlarda ishlash qobiliyati barcha aloqa toifalari uchun amal qiladi.
Ko'p odamlar NLP-ni muloqot va muvaffaqiyat sehri deb atashadi. Shunday qilib, ular ushbu texnikaning o'ziga xosligi va g'ayrioddiyligini ta'kidlab, uni qo'llash orqali erishish mumkin bo'lgan ajoyib natijalarni ta'kidlaydilar. Sehr va NLP o'rtasida haqiqatan ham ma'lum o'xshashliklar mavjud. Ularni birlashtiradigan asosiy xususiyat shundaki, bu ikkala hodisa ham hali fan tomonidan tan olinmagan. Biroq, agar sehrning mavjudligi haqiqati juda shubhali bo'lsa, u holda e uzoq vaqtdan beri haqiqiy misollarda isbotlangan. NLP texnikasi hali ham ilmiy doiralarda murosasiz munozaralarga sabab bo'lishiga qaramay, ular kundalik hayotda faol qo'llanilishida davom etmoqda. Ushbu usullar inson faoliyatining deyarli barcha sohalarida qo'llaniladi va boshqa, ilmiy asoslangan va rasman tan olingan psixologik usullar yordamida erishish mumkin bo'lmagan natijalarni namoyish etadi.
NLP texnologiyasi bo'yicha eng yaxshi kitob - Sehrning tuzilishi
Buning yana bir sababi bor sehr va NLP tez-tez bir-biri bilan solishtiriladi. Bunday identifikatsiyalashning asosiy sharti neyrolingvistik dasturlashning boshlanishini belgilovchi kitobning nashr etilishi edi. Ushbu NLP qo'llanmasining sarlavhasi - Sehrgarlik tuzilishi. Kitobning hammualliflari Neyro-lingvistik dasturlash metodologiyasini ishlab chiquvchilar - Jon Grinder va Richard Bandlerdir. Ular o‘quvchilarga yangi metodologiyaning asosiy tushunchalari va asosiy jihatlari haqida so‘zlab berishdi, Neyrolingvistik dasturlash usullari odamlarga pertseptiv muammolarni yengib o‘tishga va baxtliroq bo‘lishga yordam berishiga misollar ko‘rsatdilar.
Sehrgarlik tuzilishidagi NLP asoslari
O'zlarining NLP bo'yicha birinchi kitobida "Sehrning tuzilishi" Bandler va Grinder Virjiniya Satir, Frits Perls va Milton Erikson kabi taniqli psixoterapevtlarning ishini kuzatish orqali neyro-lingvistik dasturlashni yaratishga qanday ilhomlanganliklari haqida gapiradilar. Mualliflar har bir inson foydalanishi mumkin bo'lgan aniq modellarni yaratish usullarini hisoblab chiqdilar.
NLP qo'llanmasi The Structure of Magic "xarita hudud emas" degan muhim taxminni keltirib chiqaradi. Bu bizning dunyoni idrok etishimiz haqiqatga mutlaqo mos kelmasligini anglatadi. Ko'pincha u torroq va cheklangan. Agar idrok juda buzilgan bo'lsa, mavzu ko'plab cheklovlar va muammolarga duch kela boshlaydi. Bunday noqulay vaziyatni tuzatish faqat inson dunyosi xaritasini kengaytirish orqali mumkin. Bu kitob odamlarga yordam berish uchun yaratilgan. Sehr va NLP texnikasining tuzilishi umuman.
Bandler va Grinder tomonidan yozilgan qo'llanma ikki jilddan iborat. NLP bo'yicha kitobning birinchi qismi "Sehrning tuzilishi" ancha sodda. U chuqur strukturani tiklashning asosiy usullari bilan shug'ullanadi. Kitobning ikkinchi jildi ancha murakkab. U axborotni aks ettirish va idrok etish usullari, shuningdek, nomuvofiqlikni bartaraf etishga qaratilgan usullar haqida gapiradi.