Mashhurlik va mavjudlik nuqtai nazaridan, bolgar qalampiri ko'plab sabzavotlardan ancha orqada. Shirin bolgar qalampiri qizil, sariq, yashil, binafsha va hatto qora ranglarda bo'ladi.
Bu ranglar nimani anglatadi va bolgar qalampiri ayollar, erkaklar va bolalar uchun qanday foydali? Qizil, sariq, yashil, to'q sariq va binafsha rangli bolgar qalampiri fitonutrientlar manbai va tabiiy sog'likni mustahkamlaydi.
Fitonutrientlar to'plami qalampir rangini aniqlaydi va organizmni erkin radikallar hujumidan kuchli antioksidant himoya qiladi.Qizil bolgar qalampirining foydali xususiyatlari karotenoidlarning boy tarkibi va C, A, E vitaminlari bilan belgilanadi. Yashil va binafsha rang. qalampir bir oz achchiq ta'mga ega. Qizil, to'q sariq va sariq navlari shirinroq va mevaga o'xshaydi. Bolgar qalampirining barcha navlari issiq ta'mga ega emas. Mashhur ziravorli paprika shirin qalampirning quritilgan, chang shaklidir.
Paprika har qanday rangdagi qalampirdan tayyorlanishi mumkin. Issiq qalampir bilan adashtirmaslik kerak. O'tkirlik uchun javobgar bo'lgan asosiy modda kapsaitsindir. Shirin qalampirda kapsaitsinning minimal miqdori mavjud, ammo bu qalampirning foydali xususiyatlarini kamaytirmaydi. Shirin qalampir mavsum davomida mavjud.
Qalampir yangi hosilning pishishi davrida, yoz va kuzda eng sog'lom, eng mazali va eng arzon narx hisoblanadi. Shirin qalampirni pishib etishning har qanday bosqichida iste'mol qilish mumkin bo'lsa-da, ularni pishishiga ruxsat berish yaxshidir. To'liq pishgan qalampir S vitamini va karotenoidlarning maksimal miqdorini o'z ichiga oladi.
Janubiy va Markaziy Amerika shirin qalampirning vatani hisoblanadi. Bu erda 9000 ming yil oldin o'stirilgan. Amerikaning evropalik mustamlakachilari bu o'simlikni 1500-1600 yillarda topib, Evropaga eksport qilishgan. O'simlik dastlab ispancha Pimiento nomini oldi. O'simlik tezda butun Evropaga tarqaldi. Qalampir yetishtirish keng tarqaldi.
Rossiyada shirin qalampir bolgar deb ataladi. Bir vaqtlar bolgar selektsionerlari shirinroq ta'mga ega go'shtli navlarni ishlab chiqdilar. Shuning uchun "ruscha" nomi - "bolgar" qalampiri. Ingliz tilida. variant, bu "qo'ng'iroq qog'ozi". Shirin qalampir turli iqlim zonalarida etishtiriladi. Bu dunyoning ko'plab oshxonalarida mashhur. Bugungi kunda Xitoy shirin qalampirning eng yirik ishlab chiqaruvchisi hisoblanadi. Ekish bo'yicha ikkinchi o'rinni bu sabzavotning vatani bo'lgan Meksika egallaydi.
Shirin bolgar qalampiri Rojdestvo o'yinchog'iga o'xshaydi. Boy rang, porloq, original shakli, achchiq ta'mi va tiniq tuzilish, hamma narsa mukammaldir. Ranglarning xilma-xilligiga qaramay, bu o'simlik ilmiy jihatdan Capsicum annuum deb ataladi va tungi soyalar oilasining a'zosi hisoblanadi. Tungi soyalar oilasiga kartoshka (shirin kartoshkadan tashqari), pomidor, baqlajon, boshqa qalampir, chili va qayin kiradi.
100 gr tarkibida nima bor. bolgar qalampiri
Shirin qalampir tarkibida minimal kapsaitsin, qalampirni issiq qiladigan olovli modda mavjud. Shirin qalampirning tarkibi achchiq qalampirga qaraganda ilmiy jihatdan kamroq o'rganilgan. Biroq, kapsaitsinning yo'qligi bolgar qalampirining sog'liq nuqtai nazaridan kamroq foydali ekanligini anglatmaydi. Agar siz qalampirni ajratib olsangiz, kimyoviy tarkibi ta'sirchan bo'ladi. U deyarli yog'ni o'z ichiga olmaydi. Kaloriya tarkibi 100 gramm uchun 30 kkal.
Biroq, u yog'da eriydigan fitonutrientlarni o'z ichiga oladi, ular yaxshi so'rilishi uchun ozgina yog'ni talab qiladi. Shuning uchun, qalampir bilan salatni o'simlik moyi bilan tatib ko'rish eng foydalidir. Bir plastinka tug'ralgan qalampirda 1 grammdan kam yog' mavjud. Xuddi shu miqdordagi qalampir tarkibida 1,45 milligramm E vitamini va 30 dan ortiq turli xil yog'da eriydigan karotenoidlar, jumladan beta-karotin va zeaksantin mavjud. Vitaminlar va karotinoidlar antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarni ta'minlaydi.
Jadvalda 100 gramm kunlik iste'mol qilish foizi ko'rsatilgan. Agar siz maksimal miqdorda S vitamini olishni istasangiz, to'liq pishgan qalampirni tanlang. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, vitamin C va karotinoidlar pishib etish bilan sezilarli darajada oshadi. Agar qalampir pishmagan holatda to'plangan bo'lsa, unda bir muddat o'tirib, pishib qolsin. Bunday holda siz C vitaminini iste'mol qilishni oshirasiz.
To'liq pishmagan qalampir uyda 10 kun saqlanganida pishishi mumkin. Jadvalga qarang. Faqat 100 gramm shirin qalampir S vitaminining kunlik qiymatining 157% ni ta'minlaydi. Afsuski, S vitamini qizdirilganda yo'q qilinadi. S vitamini ko'p olishning eng yaxshi usuli - o'simlik yog'i bilan kiyingan salatlarda qalampirni xom holda iste'mol qilishdir. Preparatlarni tayyorlashda minimal issiqlik bilan ishlov berishdan foydalaning.
Qalampirda fitonutrientlarning keng doirasi mavjud. Fitonutrientlar organizmni ko'plab kasalliklardan, shu jumladan yallig'lanishdan himoya qiluvchi biologik faol moddalardir. Qizil qalampir apelsinga qaraganda 2 baravar ko'p S vitamini o'z ichiga oladi. S vitamini eng kuchli antioksidantlardan biridir. Bolgar qalampiri yana bir kuchli antioksidant E vitaminining yaxshi manbai hisoblanadi. Qalampir tarkibidagi boshqa fitonsidlar ro'yxati juda ta'sirli va quyidagilarni o'z ichiga oladi:
Ushbu antioksidantlar ro'yxatida karotinoidlar tadqiqotchilar tomonidan katta e'tiborga sazovor bo'ldi. Beshta asosiy karotinoidlar orasida beta-karotin va zeaksantin o'z miqdori bilan ajralib turadi. Ispaniyada sabzavot va mevalar tarkibidagi vitaminlar va karotinoidlar bo‘yicha tadqiqot o‘tkazildi. Eng keng tarqalgan fitonsidlar vitamin C, E vitamini va oltita karotinoidlar (alfa-karotin, beta-karotin, likopen, lutein, zeaksantin va kriptoksantin).
Ushbu moddalar ko'plab mahsulotlarda turli nisbatlarda mavjud. Faqat ikkita sabzavotda deyarli barcha fitonutrientlar mavjud: pomidor va bolgar qalampiri. Shirin qalampir yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish va 2-toifa diabetning oldini olish uchun tavsiya etiladi. Shirin qalampirni ko'z kasalliklari uchun profilaktika chorasi sifatida iste'mol qilish kerak. Lutein va zeaksantin kabi karotenoidlar yaxshi ko'rishni saqlashga yordam beradi.
Ushbu ikki karotenoid retinaning markaziy qismida joylashgan va hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilish uchun zarurdir. Antioksidantlar va yallig'lanishga qarshi moddalarga boy barcha o'simlik ovqatlari o'sma kasalliklarining oldini olish uchun tavsiya etilishi mumkin. Antioksidantlarni muntazam iste'mol qilish surunkali oksidlovchi stressni kamaytirishi va yallig'lanish ehtimolini kamaytirishi mumkin.
Afsuski, ko'pchilik fitonutrientlar, shu jumladan karotenoidlar yuqori haroratga va uzoq muddatli issiqlik bilan ishlov berishga bardosh bera olmaydi. 7-8 daqiqa davomida yuqori olovda qovurilganda, foydali moddalarning taxminan 40% yo'q qilinadi. Shuning uchun shirin qalampirni qisqa vaqt va pastroq haroratda pishirish tavsiya etiladi va ularni xom holda iste'mol qilish yaxshiroqdir. Sabzavotlarni, shu jumladan qalampirni tayyorlashning eng foydali usuli - sote usuli.
Qalampirni 5-7 daqiqa davomida sabzavotli yoki tovuqli bulonda qovurish, doimo aralashtirib, chayqash tavsiya etiladi. Tayyor qalampirni O'rta er dengizi salatasi bilan aralashtiring. Shirin qalampir nafaqat salomatlik uchun, balki stolga xizmat qilish va bezash uchun eng yaxshi sabzavotlardan biridir. Jonli rang, suvli tuzilish, tiniq ta'm, u barcha taomlarga mukammal qo'shimcha bo'ladi.
Shirin qalampirning afzalliklarini bilib, oziq-ovqat do'konida bu sabzavot yonidan o'tmang, balki uni savatga qo'shing.
Italiya marinadlangan shirin qalampir
Tuzlangan shirin qalampir
Juda mazali tuzlangan shirin qalampir, yupqa to'g'ralgan, italyan retsepti bo'yicha tayyorlangan. Go'sht (ayniqsa, yog'li go'sht) va baliq, qovurilgan kartoshka, sendvich bulochkasi, tuzlangan qo'ziqorin yoki bodring o'rniga salatlarda yoki o'zi ishtahani ochish uchun ishtaha sifatida yaxshi! Bu juda achchiq, siz ko'p iste'mol qila olmaysiz, retsept oxirida oddiy marinadlashni xohlaydiganlar uchun - zaifroq marinadning tarkibi.
0,25 l dan 4-6 ta banka uchun
Agar siz juda achchiqni yoqtirsangiz, shirin qalampir bilan birga 1 dona yoki yarim pod issiq chili qalampirini qo'shishingiz mumkin. U o'zining o'tkirligi bilan atrofdagi hamma narsani qamrab oladi. Lekin sirka va tufayli tuzlamoq juda baharatlı ekanligini yodda tutish kerak. Menimcha, buni yanada keskinroq va o'tkirroq qilishning hojati yo'q.
Shirin bolgar qalampiri
Qalampirni 0,5 sm kenglikdagi uzun chiziqlar bilan kesib oling
Barcha qalampir uzun chiziqlar bilan kesilgan
Qalampirni qaynab turgan tuzlamoqqa soling. Avvaliga tuzlamoq qalampirni qoplamaydi, lekin bir necha daqiqadan so'ng tuzlamoq etarli bo'ladi. Men bir necha marta sekin aralashtirdim. Marinadda pishiring, yopiq holda.
Qalampir filtrda quritiladi. U tezda quriydi, uni sovutish uchun idishga o'tkazishingiz mumkin
Qalampir soviydi. Taxminan bir soat o'tgach, u soviydi, keyin uni bankalarga solib, sterilizatsiya qilishingiz mumkin.
Tuzlangan bankalarda qalampirni to'ldiring. To'kib bo'lgach, qolgan havo pufakchalarini bo'shatish uchun idishning yon tomonlari bo'ylab bir osh qoshiqni ehtiyotkorlik bilan o'tkazing.
Sterilizatsiya qilishdan oldin qalampir tuzlangan.
Tuzlangan shirin qalampir bankalari
Italiyadan retsept bo'yicha tuzlangan qalampir bilan bankalar
Agar siz tuzlangan qalampirning kamroq achchiq versiyasini olishni istasangiz, uni to'g'ridan-to'g'ri marinadda sovutishingiz kerak (uni olib tashlamang). Keyin uni teshik qoshiq bilan olib tashlang va bankalarga soling. Sabzavotli kungaboqar (tozalangan, deodorizatsiyalangan) yoki zaytun (kimda ko'p bo'lsa) quying. Va tuzlangan qalampir bilan bir xil tarzda sterilizatsiya qiling.
Yoki siz qalampir bo'laklarini zaifroq sirka eritmasida marinadlashingiz mumkin (menimcha, bu oshqozon uchun ancha foydalidir. Uni sirkada quyidagi nisbatda oqartiring:
Agar sizda juda ko'p olma sirkasi bo'lmasa, oddiy stol sirkasini qo'shishingiz mumkin. Faqat sirka kislotasi tarkibining foiziga e'tibor bering. Olma sirkasi uchun u 5-6%, stol sirkasi uchun esa odatda 9% ni tashkil qiladi. Shuning uchun 9% sirka suv bilan suyultirilishi kerak (masalan, 1 stakan 9% sirka oling va taxminan 0,5 stakan suv qo'shing.
Menda ko'proq qalampir bor edi, shuning uchun men 2 kg qalampir uchun nisbatlarni beraman:
Ushbu materiallar to'plamida o'simlikni ekish, ekish va parvarish qilishning bosqichma-bosqich texnologiyasi keltirilgan. Mutaxassislar tomonidan eng mashhur va tavsiya etilgan qalampir navlarining tavsifi sizning tanlovingizga yordam beradi.
Shirin qalampir - Capsicum turiga va Solanaceae oilasiga mansub bir yillik otsu o'simlik.
Mashhur qishloq xo'jaligi ekini barcha qit'alarning mo''tadil, tropik va subtropik kengliklarida etishtiriladi. Amerika o'simlikning tug'ilgan joyi hisoblanadi.
Bu issiq va namlikni yaxshi ko'radigan sabzavotli o'simlik mazali va to'yimli mevalarga ega.
Qalampir mevasi ko'p urug'li suvli, ichi bo'sh reza mevasiga o'xshaydi. Meva ranglari qizil, sariq, to'q sariq, yashil va oqdan jigarrang yoki binafsha ranggacha. Qalampirning turiga qarab rezavorlar hajmi va shakli ham farqlanadi.
Yarim lignli poya va kuchli tarvaqaylab ketgan ildiz tizimi bir vaqtning o'zida o'simlikda ko'p miqdorda pishgan yirik mevalarni saqlashga imkon beradi. Oddiy va qisqa bargli barglari bo'lgan, yashil rangga ega past buta, u sog'lom va xushbo'y mevalari tufayli mashhur bo'ldi.
Dunyo bo'ylab shirin qalampirning juda ko'p navlari o'stirilgan va etishtirilgan. Mamlakatimizda eng keng tarqalgan nav - bolgar qalampiri.
Shirin qalampirni muvaffaqiyatli etishtirish ko'p jihatdan yaxshi tanlangan navga bog'liq. Sabzavot ekinining asosiy nav xususiyatlarini hisobga olgan holda: pishish vaqti, mevalarning hajmi va shakli, ma'lum iqlim sharoitida ekin imtiyozlari, qalampirning eng mos navlarini tanlash muhimdir.
Keling, eng mashhur va samarali navlarni ko'rib chiqaylik.
Erta pishadigan, baland bo'yli nav (bo'yi 160 sm gacha), shirin va xushbo'y qizil mevalarga ega. Mevalar cho'zilgan va silindrsimon shaklga ega. Qalampir issiqxonalarda va ochiq erga etishtirish uchun javob beradi.
O'rtacha pishib etish davri va issiqxona sharoitida etishtirish bilan ajralib turadi. Buta ixcham, kub shaklida qizil mevalar bilan.
Katta (nomi ko'rinib turganidek) qizil va suvli mevalar bilan o'rta mavsumda nav.
Konussimon, silliq, to'q sariq mevalar erta pishadi. Ichkarida va tashqarida etishtirish uchun mos ixcham, past (50 sm gacha) buta.
Qalin devorli, go'shtli, binafsha rangli mevalar bilan ertapishar, past o'sadigan nav. Ekish joyi uchun universal (issiqxona yoki ochiq zamin), xilma-xillik.
Sariq, kub shaklidagi mevalar va erta pishishi (taxminan 70 kun) bilan ajralib turadi.
Katta oqartirilgan qaymoqli mevalar va erta pishgan kuchli buta.
Katta, prizma shaklidagi, jigarrang, suvli mevalar bilan yarim yoyilgan buta. O'rtacha pishib etish davrlari bilan tavsiflanadi.
Gollandiya navi, yirik va go'shtli (devor qalinligi 10-13 mm) sariq qalampir no'xati bilan. U o'rta mavsumda pishib etish davriga ega.
Uzoq meva berish davri bilan ertapishar nav. Mevasi yirik, qalin devorli (10-12 mm), yorqin qizil.
Erta pishgan va oddiy nav, yuqori hosil va katta mevalar bilan ajralib turadi.
Mevalar konussimon, bir oz qovurg'ali, o'rtacha kattalikda. Xilma-xilligi o'rtacha erta.
Xilma-xillik erta pishishi va kasalliklarga chidamliligi bilan ajralib turadi. Buta baland emas, to'q sariq-qizil yupqa devorli (5 mm) mevalar bilan.
Ochiq to'q sariq qalin devorli, katta va xushbo'y mevalar bilan uzoq meva davriga ega nav. Bitta qalampirning vazni taxminan 200-250 g.
Yuqori mahsuldor nav, sariq mevalar bilan, shirin ta'mga ega. Qalampir katta (300 g gacha) va qalin devorli.
Sariq va qizil konus shaklidagi qalampir no'xotlari bilan zich qoplangan past buta.
U yumaloq shakli va qalinlashgan devorlari, mevalari va qizil rangi bilan ajralib turadi. Ajoyib ta'mga ega.
O'rta kattalikdagi to'mtoq konussimon mevalar bilan yuqori mahsuldor nav. Qalampir no'xotlari qalin devorli, suvli va to'q sariq rangga ega.
Sariq va yirik mevalarga ega nav, yuqori ta'm va texnologik xususiyatlarga ega.
Shuningdek, navlarni individual xususiyatlarga ko'ra ajratish mumkin. Masalan:
Eng yaxshi shirin qalampir Agronomlar va bog'bonlarning fikriga ko'ra, erta va o'rta mavsumda quyidagi navlar tan olingan: Eroshka, Funtik, Herkules, Fakir, Chardash, Younga, Akkord, Viking, Klaudio, Kornet, Atlant, Katta Papa, Lisedey, Ulybka. Sharhlarga ko'ra, shirin qalampirning bu navlari yuqori ta'm va texnologik sifatlarga ega bo'lgan, o'zini chidamli, yuqori hosildor ekinlar ekanligini isbotladi.
Qanday bo'lmasin, saytingizda ekish uchun nav tanlashda, birinchi navbatda, uning xususiyatlari va ma'lum bir iqlim zonasiga mosligi bilan tanishish yaxshiroqdir.
Yengil va issiqlikni yaxshi ko'radigan o'simlik, qalampir issiq va yumshoq iqlimi bo'lgan janubiy viloyatlarning ochiq joylarida yaxshi o'sadi. Markaziy Rossiya zonasida hosil asosan issiqxonalar va issiqxonalarda etishtiriladi.
Shirin qalampir uzoq o'sish davriga ega. Shuning uchun, mevalarning muvaffaqiyatli shakllanishi va pishishi uchun qalampir tayyor ko'chatlar bilan ochiq erga ekilgan.
Shirin qalampir ko'chatlarini ekish jarayoni bir necha asosiy bosqichlarni o'z ichiga oladi:
Keling, shirin qalampir ko'chatlarini etishtirishning barcha sanab o'tilgan bosqichlarini batafsil ko'rib chiqaylik.
Ushbu masala bo'yicha amaliyotchilarning fikrlari ikkiga bo'lingan. Ba'zilarning fikricha, bitta katta idishga g'amxo'rlik qilish osonroq va sodda, va urug'lar unib chiqqandan so'ng, eng kuchli va sog'lom nihollarni tanlash qulayroq bo'lib, keyin alohida ekiladi. Boshqalar ta'kidlashicha, qalampir transplantatsiyaga yaxshi toqat qilmaydi, shuning uchun ularni darhol bir martalik stakanlarga ekish yaxshidir. Va agar siz qayta eksangiz, ko'chatlarning ildizlariga shikast etkazmasdan, uni juda ehtiyotkorlik bilan va to'g'ri bajaring.
Qalampir ekish urug'langan va qotib qolgan ko'chatlarni ekish jarayonida amalga oshiriladi.
Ochiq erga urug'larni ekish, hatto iliq, janubiy hududlarda ham tavsiya etilmaydi. O'simlik sekinroq rivojlanadi va hosil katta bo'lmaydi.
Shirin qalampir g'amxo'rlik va sifatli tuproq tarkibini talab qiladigan sabzavot ekinidir. Maksimal hosilga erishish uchun siz o'simlikka g'amxo'rlik qilishning barcha agrotexnik usullariga rioya qilishingiz kerak: sug'orish, yumshatish, o'g'itlash va zararkunandalarga qarshi kurash.
Asosiy tadbirlarga qo'shimcha ravishda, o'simlikdagi markaziy gul chimchiladi, bu esa shirin qalampir hosildorligini sezilarli darajada oshirishi mumkin.
Bundan tashqari, issiq, nam havoda chimchilash amalga oshiriladi, yon o'gay o'g'illar va pastki barglar olib tashlanadi.
Shunday qilib, o'simlikni ekish va unga g'amxo'rlik qilishning asosiy qoidalariga rioya qilgan holda, har bir bog'bon, shu jumladan yangi boshlanuvchilar, o'z uchastkasida shirin qalampirni osongina etishtirishlari mumkin.
Xo'sh, bu sabzavot ekinining shubhasiz foydalari va yuqori ozuqaviy qiymati qalampirni o'zingiz etishtirish uchun qo'shimcha rag'bat bo'ladi.
Shirin qalampir (shuningdek, sabzavot yoki bolgar qalampiri deb ataladi) bizning oshxonamizdagi muhim mahsulotdir. U hamma joyda joy topadi va har qanday idishda ajoyib qo'shimcha va foydali bezak bo'ladi.
Bu go'zal o'simlik ko'plab mamlakatlarda mashhur bo'lib, kamdan-kam hollarda bog 'bu ishtahani ochuvchi, to'la sabzavotsiz qila oladi.
Bizning yozgi aholisi bodring va pomidordan kam bo'lmagan shirin qalampir etishtirishni yaxshi ko'radilar, chunki ular bizning dietamizdagi eng mazali va sog'lom sabzavotlardan biridir.
Faqat 40 g shirin qalampir iste'mol qilish orqali biz S vitaminining kunlik dozasini olamiz.
Uzoq vaqt davomida mamlakatimizda bu qalampir haqiqiy kamdan-kam uchraydigan narsa edi va barchasi bizning iqlimimiz tufayli unga to'liq mos kelmaydi.
Lekin selektsionerlarning muvaffaqiyatlari tufayli shirin sabzavotli qalampir bizning bog'larimizda qiziqishni to'xtatdi.
Ko'pgina bog'bonlar bu o'simlikni issiqxonalarda va issiqxonalarda o'stiradilar, ammo o'rta zona uchun navlar allaqachon yaratilgan.
Ko'pchilik, qalampir "bolgar" bo'lgani uchun, bu uning vatani issiq Bolgariya ekanligini anglatadi. Ammo bu mutlaqo to'g'ri emas va ular sabzavotli qalampirni "bolgar" deb atashni boshladilar, chunki bu mamlakatda shirin qalampirning yirik mevali navlari etishtirilgan.
Qizil, sariq, yashil, binafsha, kumush va to'q sariq rangli mazali mevalarni ko'rgan birinchi evropalik Kristofer Kolumb edi.
Ko'p o'tmay, Evropada qalampirning turli shakllarining birinchi ta'riflari paydo bo'la boshladi; Portugaliya va Ispaniyalik fermerlar uni birinchi bo'lib o'z bog'larida etishtirishga harakat qilishdi. Ularga O'rta er dengizining qolgan xalqlari qo'shildi.
Shirin qalampir Rossiyaga 16-asrda olib kelingan. Ammo u keng tarqaldi va 17-asrda slavyanlarning sevgisini qozondi.
Qalampir - tungi soyalar oilasiga mansub ko'p yillik o'simlik. Ammo bog'bonlar uni yillik o'simlik sifatida etishtirishadi (agar qalampir qish uchun izolyatsiya qilingan xonaga ko'chirilsa, u tinchgina o'sishi va rivojlanishini davom ettiradi).
♦ Ildiz. Qalampir juda rivojlangan ildiz tizimiga ega, ildizning o'zi ko'p sonli lateral novdalari bo'lgan tayoq shakliga ega.
Ildizlar vegetatsiya boshlanishidan oldin eng yaxshi o'sadi, shundan keyin ularning rivojlanishi kamayadi. Issiqxona torfli tuproqlarida ildiz rivojlanishi ayniqsa intensivdir.
♦ Poyasi. Shirin qalampirning pastki qismida yog'ochsimon o'sadigan o'tli sopi bor, qalampir kurtaklarining har biri meva bilan tugaydi.
Bilingki, kurtaklar juda mo'rt, shuning uchun chiroyli odamingizga g'amxo'rlik qilayotganda, unga zarar bermaslik uchun ehtiyot bo'ling.
Qalampir ikki xil bo'lib, asosiy poyaning o'sishi bilan farqlanadi:
Bundan tashqari, qalampirni poyaning shoxlanishiga ko'ra ajratish mumkin:
♦ Gullar. Shirin qalampir ikkala jinsdagi gullarni ishlab chiqaradi. Ularning umumiy soni 90-100 donaga yetishi mumkin (ba'zi navlar uchun atigi 10-15 dona).
Qalampir unib chiqqandan keyin 40-60 kundan keyin (turiga qarab) gullay boshlaydi. Gullar tushlikdan oldin ochiladi (quyoshli kunlarda erta tongda, bulutli kunlarda biroz kechroq).
Qalampirlar qisman o'z-o'zini changlatuvchilardir (hasharotlar changlatishda yordam beradi).
Maslahat. Shirin va achchiq qalampir navlarini birga ekmang - o'zaro changlanish sodir bo'lishi mumkin va shirin qalampir achchiq bo'ladi.
♦ Meva. Biz qalampirimizni ishtahani ochuvchi to'la meva uchun o'stiramiz. Qalampir mevasi turli shakllarga ega bo'lishi mumkin bo'lgan soxta berrydir: sharsimon, tasvirlar, prizma, kub yoki konus.
Uning vazni ham o'zgarib turadi, xilma-xilligiga qarab, mevaning vazni 50 g dan 250 g gacha yoki undan ko'pga etadi, devorlarning qalinligi 1-10 mm gacha o'zgarib turadi. Qalampir urug'lari 2-3 yil davomida hayotiyligini saqlab qolishi mumkin.
♦ Doktor Perchik. Sabzavotlarning xilma-xil dunyosining hech biri bulg'or qalampirining foydalari bilan taqqoslanmaydi.
Har bir hujayra inson uchun foydali mikroelementlar va minerallar (temir, kaliy, sink, kaltsiy, magniy, fosfor, natriy, yod va boshqalar) bilan to'yingan.
Bu noyob sabzavot asab tizimini ishonchli himoya qiladi, qon aylanishini normallantiradi, qon tomirlarining elastikligini tiklaydi, qondagi temir zahiralarini tiklaydi, qonni suyultiradi va qon bosimini pasaytiradi.
Bizning sevimli tanamizdagi oksidlanish jarayonlarini normallashtirishga yordam beradi, ya'ni saraton o'smalari paydo bo'lishini sekinlashtiradi va oldini oladi.
Qalampir ko'z salomatligi uchun ham foydali. Parhezshunoslar turli xil parhezlarda qalampirdan foydalanishni osonlik bilan tavsiya qiladilar - u minimal kaloriya miqdori bilan metabolizmni normallashtiradigan katta tolalar zaxirasini saqlaydi.
Qandli diabet bilan og'rigan bo'lsangiz, ovqat bilan shirin qalampir oling, ammo qalampir kukunlari radikulit, podagra yoki artrit bilan og'rigan bemorlar uchun turli jel va malhamlarga qo'shiladi.
Homilador ayollar, albatta, shirin qalampirni o'z dietasiga kiritishlari kerak - juda ko'p miqdordagi qimmatbaho moddalar chaqaloq uchun ham, tug'ruqdan keyin onaning tiklanishi uchun ham foydali bo'ladi.
Maslahat. Oziq moddalarning eng yuqori konsentratsiyasi qalampir poyasi va uning urug'larida joylashgan. Shuning uchun, maksimal foyda olish uchun siz sabzavotdan sharbat ichishingiz kerak. Lekin qalampirni issiqlik bilan ishlov bermaslik yaxshiroqdir - ular foydali zaxiralarining yarmini yo'qotadilar.
To'liq kelishgan erkakning zarari. Shirin qalampir ham o'zining kontrendikatsiyasiga ega! Oshqozon yarasi, gemorroy, gastrit, jiddiy buyrak kasalligi, jigar kasalligi, epilepsiya, koronar arter kasalligi va juda past qon bosimi bo'lsa, qalampirni iste'mol qilishni cheklash kerak.
♦ Perchik-kosmetolog. Shirin qalampirning vitaminlarga boyligi kosmetologlarni befarq qoldirmadi. Axir, uning barcha foydali moddalari tashqaridan foydalanish mumkin.
Qalampir niqoblarini bajarish zavq bag'ishlaydi va ta'siri darhol seziladi.
Quruq teri uchun mayda tug'ralgan qizil qalampir (2 osh qoshiq), bitta kaltaklangan sarig'i va bir osh qoshiq boy smetana bilan aralashtiring. Aralashmani chorak soat davomida yuzingizda ushlab turing, keyin salqin suv bilan yuving.
Agar teringiz yog'li bo'lsa, sarig'ini oq, smetanani esa nordon kefir bilan almashtiring.
Qalampir sochlar uchun ham foydalidir, bunday niqoblar uchun siz yorqin qizil qalampirdan foydalanishingiz kerak.
Bitta qalampir mevasini maydalash va ko'k loy (2 osh qoshiq), kefir (2 stakan) va bir osh qoshiq limon sharbati bilan aralashtirish kerak. Aralashmani sochlaringizga qo'llang, kino bilan o'rang va yarim soatga qoldiring.
Qalampir sochlaringizni hashamatli, sog'lom va yorqin ko'rinishga qaytaradi.
♦ Pazandalik qalampiri. Shunday bo'lsa-da, qalampirni "bolgar" deb atashlari bejiz emas, aynan shu mamlakatda uni juda yaxshi ko'rishadi va hurmat qilishadi.
U erdan biz qalampirni to'ldirish uchun juda ko'p retseptlarga keldik. Ular u bilan qo'llaridan kelganini qiladilar: marinadlaydilar, pishiradilar, salatlarga, pishiriqlarga, sho'rvalarga, qovurilganlarga qo'shadilar, pishiradilar va qovuradilar.
Shirin qalampir har qanday oziq-ovqat kombinatsiyasi bilan yaxshi bo'ladi!
Bizning sevimli, boshqa hech qanday sabzavot ekinlari kabi, rangi, shakli va ta'mi juda xilma-xildir. Va agar xohlasangiz, shirin qalampir bilan to'shakni chiroyli ko'p rangli "gulzor" ga aylantirishingiz mumkin.
Shirin qalampirning juda ko'p navlari mavjud. Iqlim sharoitlari va mintaqaga qarab ularni bog'ingiz uchun tanlash yaxshidir.
Fermerlar shartli ravishda barcha turdagi shirin qalampirni omillarga ko'ra bir necha turga bo'lishdi:
Shuningdek, shirin qalampir navlari issiqxona sharoitida eng yaxshi etishtiriladigan turlarga va ochiq havoda etishtirishdan qo'rqmaydigan qalin sabzavotlarga bo'linadi.
Bolgar qalampiri kelib chiqishi janubiy, bizning iqlimimizda ularning pishishi hali ham qiyin bo'ladi - bizda issiqlik va quyosh etarli emas.
Shuning uchun, ko'pchilik bog'bonlar qalampir etishtirish uchun issiqxonalardan muvaffaqiyatli foydalanadilar. Lekin mos navlarni tanlash oson emas - ko'zlaringiz turlarning ko'pligidan kengayadi (ularning 500 dan ortig'i issiqxonalar uchun yaratilgan).
Bog'bonlarning sharhlariga ko'ra, biz yopiq tuproq sharoitida etishtirish uchun eng mos va tasdiqlangan qalampir turlarini tanladik:
♦ Sevimli o'rik. Xilma-xillik o'rta mavsum va past o'sishda tasniflanadi. Bu turdagi konus shaklidagi mevalar, juda porloq va qalin devorli (terining o'lchami 7 mm gacha).
Mevalarning vazni 120 g ga etishi mumkin.Bu shirin qalampir juda suvli, bir buta bir vaqtning o'zida 20 tagacha meva berishi mumkin.
♦ Atlas. Buta 80 sm gacha o'sadi - bu plyonka ostidagi issiqxona sharoitlari uchun juda mos keladi. Turi yuqori mahsuldor va o'rta mavsumdir.
Atlant qalampiri cho'zilgan, kub shaklida, juda suvli, tiniq go'shtli. Pishgan sabzavotlar chuqur qizil rangga ega.
Bunday shirin qalampir kasalliklardan qo'rqmaydi va har qanday oshxona lazzatlarida ishlatilishi mumkin.
♦ Belladonna F1. Qalampir navlari haqida gapirganda, biz uning muvaffaqiyatli gibridlari haqida unutmaymiz. Bu gibrid nav erta va qalin devorli (devor qalinligi 8 mm).
Mevalar unchalik katta bo'lmasa-da (ularning vazni atigi 150 g ga etadi), ular ajoyib ta'mi bilan ajralib turadi. Qalampirning dastlabki oq rangi pishganida yorqin sariq rangga o'zgaradi.
Xilma-xillik ko'plab kasalliklarga ham chidamli.
♦ Bogatyr. O'rtacha pishish vaqti bilan qalampir navi. U ajoyib hosil ko'rsatkichlariga ega (siz har m² dan 7-8 kg gacha hosil olishingiz mumkin).
O'simlik qisqa o'sadi (uning o'sishi atigi yarim metrga etadi), bu issiqxonalar uchun juda yaxshi. Buta juda kuchli va ajoyib rivojlangan.
Bogatyrning mevalari qahramonlik (og'irligi 190 g gacha, uzunligi 17 sm gacha va devor qalinligi 7-8 mm gacha). Pishgan meva yorqin qizil, juda suvli, shirin va xushbo'y.
♦ Sharqning shokolad yulduzi(F1 gibrid). Juda kuchli, tarvaqaylab ketgan buta, balandligi 70 sm gacha va chiroyli osilgan mevalarga ega bo'lgan o'rta mavsumdagi shirin qalampir navi.
Ular katta, porloq va noyob shokolad rangi bilan juda jozibali. Mevalari juda katta (og'irligi 350 g ga etadi) va qalin devorli (po'stlog'ining qalinligi 1 sm), ajoyib ta'mi va suvliligiga ega.
♦ Kaliforniya mo'jizasi. Bizning bog'bonlarimiz orasida eng mashhur navlardan biri. Ushbu turdagi shirin qalampir oshpazlar uchun universal va bog'bonlar uchun sevimli hisoblanadi.
♦ Lablano. Bu shirin qalampirning eng katta mevali turlaridan biridir. O'rtacha mevaning vazni 400-450 g ga etadi! Va ayniqsa qulay sharoitlarda qalampir 800 g og'irlikdagi mevalarni "o'stirishi" mumkin!
Ular qalin devorli va juda kuchli. Lablano sizni erta pishishi, yuqori mahsuldorligi, kasalliklarga chidamliligi va parvarish qilish qulayligi bilan quvontiradi.
♦ Rhapsody F1. Issiqxonada etishtirish uchun yana bir yaxshi gibrid. U erta pishgan turlarga tegishli bo'lib, kuchli buta bilan ajralib turadi.
Rapsodiya bizni o'zining noyob oddiyligi bilan quvontiradi - u eng noqulay sharoitlarda ham meva berishi mumkin.
Qalampirning mevalari cho'zilgan bo'lib, ularning asl och yashil rangi pishganida to'yingan sariq rangga o'zgaradi. Turli kasalliklarga va har qanday stressga chidamli.
Lekin nafaqat "janubiylar" egasini xushbo'y, suvli mevalar bilan xursand qilishlari mumkin. Selektsionerlar ochiq yer sharoitlari uchun ko'plab navlarni yaratdilar.
Ochiq yashash uchun shirin qalampirning eng yaxshi navlari parvarish qilish qulayligi va mukammal sovuqqa chidamlilik fazilatlari va yaxshi immunitet ko'rsatkichlari uchun kichik, toza butaga ega.
Bunday shirin qalampir bizdan murakkab, katta boshpanalarni talab qilmaydi - bu oddiy navlar.
Keling, tanlaymiz.
♦ navli qalampir. Siz undan keyingi ekish uchun urug'larni to'plashingiz mumkin, uning eng muvaffaqiyatli navlari orasida:
♦ Gibrid. Ular ayniqsa kasalliklarga, yomon ob-havo sharoitlariga, zararkunandalarga chidamli, shuningdek, ularga g'amxo'rlik qilish oson.
Shunday qilib, biz bog'imizning yana bir ulug'vor aholisi bilan birinchi tanishuvimizni qildik.
Sizni, aziz o'quvchilarni, Rossiyaning shimolida ham qanday ajoyib qalampir etishtirish mumkinligini ko'rsatadigan qisqa videoni tomosha qilishni taklif qilmoqchiman.
Siz o'z uchastkangizda tabiatning shunday ajoyib sovg'asini olishga tayyormisiz? Agar siz tayyor bo'lsangiz, unda qalampir urug'lardan go'zal butaga qadar uzoq safarga ega.
Shirin qalampirni qanday etishtirish kerak - bu haqda keyingi maqolalarda gaplashamiz.
Tez orada ko'rishguncha, aziz o'quvchilar!
Uning ranglari quvonchning haqiqiy madhiyasi va ta'mga taklifdir: yashil, sariq yoki qizil, qalampir idishlarga tazelik qo'shadi va haqli ravishda yozning "shahzodasi" deb hisoblanishi mumkin. Va uning tashqi ko'rinishi tufayli bo'lishi mumkinki, u XVI asrda Evropaga qo'nganida, o'sha paytdagi botaniklar uni yunoncha "Kapto" so'zlariga asoslanib, Capsicum annum deb atashgan, bu so'zma-so'z "ochko'zlik bilan ovqatlanish" degan ma'noni anglatadi. Yana bir versiya bor: "qalampir" lotincha kapsa yoki qutidan keladi, bu o'simlikning shakli va uning ichida ko'plab urug'lar borligini anglatadi.
Qalampirlar aslida juda kam kaloriya (100 gramm uchun 23), chunki ular asosan suvdan iborat (90% dan ortiq), ko'p miqdorda A provitaminlarini o'z ichiga oladi va ularda ko'proq miqdorda mavjud bo'lgan S vitaminining ajoyib manbaidir. hatto tsitrus mevalari ham.
Va men italyan shirin qalampiri uchun oddiy va tez retseptni taklif qilmoqchiman, u ham appetizer, ham yon piyola bo'lishi mumkin. Biz uni asosan gazak sifatida ishlatamiz. Oldindan tayyorlanishi va sovuq yoki issiq xizmat qilishi mumkin. Bu taom do'stlarimiz orasida mashhur va har bir kishi odatda retseptni so'raydi.
Asosiy mezon, odatdagidek, boshlang'ich materialning sifati, shuning uchun pishirish uchun qalampir yangi, so'lib qolmagan va elastik bo'lishi kerak. Sizning didingizga mos ranglarni tanlang.
Italiya shirin qalampir pishirish uchun TALAB:
TAYYORLASH:
1. Shirin qalampirdan urug'larni yuving va olib tashlang, keyin quriting
Shirin qalampirdan urug'larni yuving va olib tashlang
2.To'rt qismga kesib oling yoki agar xohlasangiz, 6 yoki 8 qismga bo'ling, oq tomirlarni olib tashlang. Katta skovorodkada o'simlik moyini (yaxshisi zaytun moyini) qizdiring va tozalangan qalampirni qovuring.
Tozalangan qalampirni 4-8 bo'lakka kesib oling va qizdirilgan o'simlik yog'iga qovuring.
3. Qalampir qovurilganda, uni alohida plastinkaga olib tashlang va hammasi plastinkada bo'lguncha davom eting.
qovurilgan qalampirni plastinka ustiga olib tashlang
4. Shundan so'ng, idishda qolgan yog'ni olib tashlang. Men qalampirni boshqa plastinka bilan yopaman va uni bir soatga qoldiraman. Keyin qovurilgan qalampirdan terini olib tashlayman. Men buni qilaman, chunki qalampirning terisi ba'zi odamlar uchun ovqat hazm qilish muammolariga olib kelishi mumkin. Erim va ba'zi do'stlarim shu toifaga kiradi. Terini olib tashlash orqali qalampir butunlay "xavfsiz" bo'ladi. Men qalampirni qovurilgan idishga qaytaraman, odatda menda qalampirda qoladigan yog'i etarli, lekin agar to'satdan u etarli bo'lmasa, siz ko'proq qo'shishingiz mumkin. Qalampir solingan qizdirilgan skovorodkada 1-2 osh qoshiq non bo'laklari (ta'mga ko'ra), sovuq suvda yuvilgan kapers, oregano (ko'p qo'ydim, chunki biz oregano va qalampir kombinatsiyasini juda yaxshi ko'ramiz), maydalangan pishloq va ozgina tuz qo'shing. . Aralashtiring va o'rtacha olovda 7-10 daqiqaga qoldiring.
Qovurilgan qalampirga non bo'laklari, kapers, oregano va maydalangan pishloq qo'shing. Har bir narsani aralashtiring va yana 7-10 daqiqa pishiring
5. Keyin xizmat ko'rsatish plastinkasiga qo'ying va issiq yoki sovuq holda xizmat qiling.
Qalampir oregano bilan yaxshi ketadi va taomning ta'mi g'ayrioddiy aromatik bo'lib chiqadi, kapers unga o'tkir lazzat beradi. Non bo'laklari va pishloq hamma narsani bir-biriga bog'lab turadi. Bu oddiy va oson tayyorlanadigan taom Italiyaning janubidan, Kalabriya mintaqasidan mehmon. Sinab ko'ring, sizga yoqadi degan umiddaman!
nanbaby.ru - Salomatlik va go'zallik. Moda. Bolalar va ota-onalar. Dam olish. Hayot Uy