Russulalar - bazidiomisetlar bo'limining zamburug'lari, Agaricomycetes sinfi, Russula (Russula, Russula), Russula oilasi, Russula jinsi (lat. Russula).
Qo'ziqorinlar o'zlarining ruscha nomini oldilar, chunki ularning ko'pchiligini kundalik tuzlangandan keyin iste'mol qilish mumkin. Ba'zi russulalarni xom holda iste'mol qilish mumkin, ammo achchiq ta'mli turlari ham bor, achchiqlikni yo'qotish uchun pishirishdan oldin namlash tavsiya etiladi. Jinsning lotincha nomi ularning qalpoq ranglaridan biridan kelib chiqqan: "russulus" so'zi "qizil" deb tarjima qilinadi.
shlyapa
Russulaning mevali tanasi qalpoq va sopidan iborat. Qopqoqning shakli o'sishi va rivojlanishi bilan o'zgaradi. Yosh russulada u yarim doira, deyarli sharsimon, yarim sharsimon; keyin u konveks yoki konveks-sajdaga aylanadi va eski qo'ziqorinlarda u konkav markazli yoki huni shaklida tekis bo'ladi.
Har xil turdagi russulalarning qalpoq qirralari yoshga qarab o'zgarib turadigan, to'lqinli-kavisli, tuberli yoki silliq bo'lishi mumkin. Ba'zi turlari tekis qirralarga ega, boshqalari esa pastga yoki ko'tarilgan qirralarga ega. Qopqoqning o'lchamlari 2 dan 15 sm gacha o'zgarib turadi.
Qopqoqni qoplaydigan teri, hatto bir xil turdagi qo'ziqorinlar uchun ham shunday bo'lishi mumkin:
Yopishqoq sirt vaqt o'tishi bilan qurib ketishi mumkin, ba'zan esa u quruq bo'ladi.
Teri qopqoq go'shtidan turli yo'llar bilan ajralib turadi:
Russula qopqog'ining rangi quyosh spektrining deyarli barcha soyalarini o'z ichiga oladi: qizil, sariq, yashil, binafsha, mavimsi, jigarrang. Rang har doim ham bir xil emas: ba'zida u notekis dog'lar va turli xil rang o'tishlariga ega, go'yo quyoshda so'nadi.
Gimenofor
Russula hymenophore yoki qalpoqning pastki yuzasi turli uzunlik, qalinlik, chastota va rangdagi keng yoki tor yopishgan plitalardan iborat. Russula plitalari oq, och sariq, ochiq krem, bir oz pushti, ocher, limon sariq bo'lishi mumkin.
Oyoq
Ko'pincha silindrsimon, muntazam shakldagi oyoqlari bo'lgan russulalar, kamroq - shpindel shaklidagilar (zaytun russula (lat. R. olivacea), klub shaklidagi (oltin russula (lat. R. aurea), silindrsimon, lekin poydevorga toraygan (oziq-ovqat russula yoki qutulish mumkin (lat. R. vesca). Poyasi qalpoqning o'rtasiga biriktirilgan. Uning pulpasi yoshga qarab o'zgaradi, yosh qo'ziqorinlarda u to'la, ya'ni bo'shashgan, paxtaga o'xshash yoki zich bo'lishi mumkin. Yoshi bilan u bo'shliqlarni rivojlantiradi va gubka va mo'rt bo'ladi. Oyoqning rangi ochiq bo'lishi mumkin: oq, sarg'ish, krem, pushti yoki quyuq: kulrang yoki jigarrang. Uning tagida zanglagan dog'lar bo'lishi mumkin, masalan, yashil russulada (lat. R. aeruginea). Oyoq yuzasi silliq, yalang'och, ipak yoki baxmal bo'lib, yoshi bilan bir oz ajin bo'lishi mumkin.
Pulpa
Qopqoqning go'shti asosan oq yoki juda engil soyalardir; qalin yoki ingichka; hidsiz yoki zaif hid va boshqa ta'mga ega. Russulaning mevali tanasi sindirilganda, sutli sharbat chiqarilmaydi.
Russulaning plitalari, pulpasi va oyoqlari juda mo'rt. Ushbu qo'ziqorinlarning mo'rtligi va mo'rtligi sferokistlar tomonidan beriladi - meva tanasida joylashgan vesikulyar hujayralarning maxsus guruhlari.
Spora kukuni
Russula spora kukuni ham turli xil ranglarga ega: oq, krem, och krem, sariq, och ocher.
Russulalar eng keng tarqalgan qo'ziqorinlardan biridir. Ular Evropada, Rossiyada, Osiyoda va Amerikada o'sadi: Arktikadan tropiklarga qadar, ammo ularning aksariyati o'rta kengliklarning aholisi. Ba'zi turlari hatto Afrikada ham uchraydi.
Russulalar simbiozda yashaydi, ya'ni. koʻp turdagi daraxtlar (qoʻziqorin turiga qarab) (eman, olxa, archa, shox, qayin, terak, joʻka, qaragʻay, alder, aspen), baʼzi hollarda butalar va oʻt oʻsimliklari bilan oʻzaro manfaatli hamkorlik, hamda shuning uchun barcha turdagi o'rmonlarda keng tarqalgan: ignabargli, bargli, aralash. Turli xil turlar turli tuproqlarni afzal ko'radi: nam, qumli, botqoq. Qo'ziqorinlar bahordan kuzgacha meva beradi, lekin russula uchun asosiy mavsum - avgust-sentyabr, chunki bu vaqtda ular eng faol paydo bo'ladi.
Turli manbalarga ko'ra, soni 275 dan 750 gacha bo'lgan russulaning mavjud navlari orasida ma'lum bir turni aniqlash juda qiyin. Oddiy qo'ziqorin teruvchi atigi 2-3 o'nlab turlarni taniy oladi, boshqa hollarda mutaxassis bilan bog'lanish va hatto kimyoviy tahlildan foydalanish kerak. Tashqi tomondan, russula qalpoq va poyaning shakli, pastki qavat qatlamining tuzilishi, shuningdek, qopqoq va poyaning terisi va pulpasining rangi, plastinkalar va spora kukuni bilan ajralib turishi mumkin. Russulalar katta mo'rtlikka ega va bu sifat bilan ularga o'xshash latiferlardan (lat. Laktarius) kesilgan va bosilganda sutli sharbat chiqarmasligi bilan farqlanadi.
Russula jinsining qo'ziqorinlari quyidagilarga bo'linadi:
Quyida ushbu toifalarning har biriga kiradigan russulaning ba'zi navlari keltirilgan.
Ovqatlanadigan russula juda mazali qo'ziqorinlardir. Ularni qovurilgan, tuzlangan, tuzlangan va ba'zilari hatto xom holda iste'mol qilish mumkin. Asosiysi, ularning qanday ko'rinishini bilish.
Qo'ziqorin nam, moxli tuproqlarda, terak, qayin yoki alder ostida kichik guruhlarda o'sadi. Bu russula juda mazali emas, lekin juda qutulish mumkin.
Qopqoqning terisi dastlab shilimshiq, keyin baxmal, orqasida go'shtning yarmi joylashgan. Pulpa oq rangga ega, yoshi bilan jigarrang bo'ladi va temir sulfat bilan reaksiyaga kirishganda yashil rangga aylanadi. Oyog'i jigarrang-qizil, pushti rangga ega, yoshi 4-8 santimetr balandlikda jigarrang bo'ladi. Sporalari sarg'ish-qaymoqrang. Yosh russulaning ta'mi biroz o'tkir, keyinchalik ifodasiz. Hidi, aksincha, dastlab deyarli sezilmaydi, lekin vaqt o'tishi bilan u seld balig'iga o'xshaydi. Jigarrang rangga aylangan russulalar avgustdan noyabrgacha ignabargli va bargli o'rmonlarda o'sadi.
Qo'ziqorinning poyasi uzunligi 5 sm gacha, silliq, dastlab qattiq, keyin ichi bo'sh, oq, ingichka kigiz. Pulpa oq, singanida o'zgarmaydi, qalpoq to'qimasida o'tkir emas, pichoqlarda achchiq. Plitalar tushayotgan, tor, toza, ba'zan tashqi chetiga qarab vilkalar, ikkiga bo'lingan, oq. Sporalari rangsiz, tuxumsimon yumaloq. Odatda bu qo'ziqorin tuzlangan. Tuzli podgruzdok yaxshi ta'mga ega va yoqimli oq rangga ega.
Shartli ravishda iste'mol qilinadigan russulani faqat issiqlik bilan ishlov berishdan keyin iste'mol qilish mumkin va hech qanday holatda uni xom holda iste'mol qilish mumkin emas. Bu guruhga quyidagilar kiradi:
Ularning nomiga ko'ra, bu qo'ziqorinlar bargli va aralash o'rmonlarda qayin daraxtlari ostida o'sadi. Ular nam yoki botqoqli joylarni yaxshi ko'radilar. Qayin russulalari oldindan qaynatilgandan keyin iste'mol qilinadi.
Yeyish mumkin bo'lmagan yoki soxta russula, poyaning uchining pushti rangi va hasharotlar lichinkalari va nematodlar tomonidan zarar ko'rmasligi bilan qutulish mumkin bo'lganlardan ajralib turishi mumkin. Yaxshiyamki, bu turdagi russulalarni iste'mol qilish natijasida o'lim holatlari qayd etilmagan, ammo ular zaharlanish va oshqozon-ichak kasalliklariga olib kelishi mumkin.
Russula orasida haqiqiy zaharli deb atash mumkin bo'lgan turlar yo'q. Ammo ular bilan eng zaharli qo'ziqorinni chalkashtirib yuborish xavfi bor - rangpar toadstool (lat. Amanita phalloides), bu yashil russulaga o'xshaydi (lat. Russula aeruginea).
Russulaning kaloriya tarkibi 100 g uchun taxminan 19 kkal.
Russula mevali tanalarining tarkibiga quyidagilar kiradi:
Russula qo'ziqorinlari sportchilarni va ularning vaznini kuzatadigan odamlarni boqish uchun javob beradi, chunki ular past kaloriya mahsuloti va oson hazm bo'ladigan oqsil manbai. Vitaminlar va minerallar miqdori bo'yicha russula, masalan, foydali xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan kızılcıkdan ustundir. Russulaning ayrim turlari xo'ppozlarga antibakterial ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ular qonni suyultiruvchi vosita sifatida ishlatilishi mumkin va qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladi.
Ammo shuni yodda tutish kerakki, qo'ziqorinlar jigar va oshqozon uchun qiyin ovqatdir, shuning uchun oshqozon-ichak trakti, buyraklar, jigar kasalliklari bo'lgan odamlar, keksalar, homilador ayollar va bolalar ularni ehtiyotkorlik bilan ishlatishlari kerak.
Russulani ajratish juda qiyin. Ovqatga yaroqsiz turlarning ovqatga kirmasligini ta'minlash kerak, chunki ular zaharlanish va oshqozon-ichak traktining buzilishiga olib kelishi mumkin. Agar zaharlanish belgilari paydo bo'lsa, quyidagi choralarni ko'rish kerak:
Russula faqat savat yoki emalli chelaklarda to'planishi kerak. Qo'ziqorin plitalari mo'rt va tez parchalanadi, shuning uchun ularni sumkalarda, ryukzaklarda, plastik qoplarda yoki idishlarning tagida boshqa qo'ziqorinlar ostida olib yurmaslik kerak, ular osongina sinadi.
Qo'ziqorinni pichoq bilan kesishingiz, uni burishingiz yoki shunchaki tortib olishingiz muhim emas: bu tarvaqaylab ketgan er osti mitseliyasiga zarar etkazmaydi. Yig'ilgan "hosil" uzoq vaqt davomida saqlanishi mumkin emas, uni iloji boricha tezroq qayta ishlash kerak. Siz 20 daqiqa davomida qaynab turgan yoki qaynoq suvda namlangandan keyin yoki qo'ziqorinlarni sovuq suvda bir muddat namlash orqali mo'rt russulani tozalashingiz mumkin. Tozalash paytida siz turli xil novdalar, ignalar, barglar va boshqa o'rmon qoldiqlarini olib tashlashingiz, qoraygan joylarni, shuningdek, qurtlar va hasharotlar tomonidan yeyilgan joylarni kesib tashlashingiz kerak. Achchiq bo'lgan qizil russulaning qovoqlaridan terini olib tashlash kerak. Tozalashdan keyin qo'ziqorinlarni yuvish kerak. Qo'ziqorinlar odatda quritishdan oldin yuvilmaydi.
Boshqa qo'ziqorinlar singari, russula ham bo'lishi mumkin:
Ko'p turlari achchiq ta'mga ega bo'lganligi sababli ularni quritish tavsiya etilmaydi.
Tuzlangan russula - bu juda mazali taom. Qovurish yoki qaynatishdan oldin achchiqlikni yo'qotish uchun qo'ziqorinlarni sovuq suvni 2-3 marta almashtirib, 10-12 soat davomida namlash tavsiya etiladi. Shundan so'ng, ular yuviladi va ozgina tuzlangan suvda 5 daqiqa qaynatiladi. Keyin qo'ziqorinlar emal yoki shisha idishga joylashtiriladi va suv, tuz va shakardan tayyorlangan eritma bilan to'ldiriladi, smorodina barglari ustiga qo'yiladi va sho'r suvi yuqoridan chiqishi uchun hamma narsani qoplaydi, ular bir vaqtning o'zida achitish uchun qoldiriladi. harorat 20 ° C. Bir oy ichida tuzlangan russula tayyor bo'ladi.
Idishlarni keyinchalik tayyorlash uchun siz russulani kamida 30 daqiqa pishirishingiz kerak, tuz qo'shing, ziravorlar qo'shing va vaqti-vaqti bilan hosil bo'lgan ko'pikni olib tashlang. Keyin ularni filtrda to'kib tashlash kerak. Agar shartli ravishda iste'mol qilinadigan russula achchiq bo'lsa, pishirish paytida achchiq suvga tushadi, siz uni to'kib tashlaysiz. Siz qaynatilgan, namlangan yoki hatto ho'llanmagan russulani qovurishingiz mumkin: asosiysi, ular yonish yoki achchiq ta'mga ega emas. Qovurish paytida siz piyoz, ziravorlar, limon sharbati, sarimsoq va boshqa ingredientlarni qo'shishingiz mumkin.
Russulalar boshqa qo'ziqorinlar kabi tuzlangan va tuzlangan. Bundan tashqari, boshqa qo'ziqorinlardan farqli o'laroq, russula bir kun ichida yoki undan ham tezroq tuzlangan bo'lishi mumkin. Tozalash va qisqacha namlashdan so'ng, qo'ziqorinlar emalli idishga o'tkaziladi, sizning ta'mingizga tuz, sarimsoq va ziravorlar qo'shiladi, qopqoq bilan qoplanadi va kamida 12 soatga qoldiriladi. Bu vaqtdan keyin russulani eyish mumkin.
Russula - Russula oilasiga mansub qatlamli qo'ziqorinlar turkumi. Bugungi kunda 270 tur ma'lum bo'lib, ularning deyarli barchasi inson iste'moliga mos keladi. Russula o'zining noyob xususiyati tufayli o'z nomini oldi - u boshqa qo'ziqorinlarga qaraganda ancha tez pishiradi. Bu to'yimli past kaloriya mahsuloti (100 grammda faqat 15 kaloriya konsentratsiyalangan), u darhol to'yingan va semirishga olib kelmaydi.
Russula - qopqoqli katta qo'ziqorin, uning plitalari oq yoki sarg'ish rangga ega. Ular jigarrang, qora yoki qizil bo'lmasligi kerak, chunki bu ularning yeyilmasligini ko'rsatadi. Russulalar butalar va daraxtlar ostida erga o'sadi.
Qo'ziqorinlar iyundan oktyabrgacha yig'iladi. Yumshoq ta'mga ega bo'lgan barcha turlar oziq-ovqat uchun mos keladi.
Yangi russula tanani B1, B2, C, E, PP vitaminlari, lesitin, rhassulin, kaliy, kaltsiy, magniy, natriy, fosfor va temir bilan ta'minlaydi.
Boy kimyoviy tarkibi mahsulotning foydali xususiyatlarini aniqlaydi: qondagi konsentratsiyani normallantiradi, organizmni chiqindilar va toksinlardan tozalaydi, qonning qalinlashishini, qon pıhtılaşmasını oldini oladi va antibakterial xususiyatlarga ega.
Russulalar - bu ildiz yoki halqasiz, tekis poyada o'sadigan qalpoqli qo'ziqorinlar. Yosh vakillarda cho'qqi yarim sharsimon bo'lib, u yoshi bilan tekislanadi va tekis bo'lib, diametri 10 santimetrga etadi. Russulalar hamma joyda keng tarqalgan: noyob qayin o'rmonlarida, qarag'ay va bargli o'rmonlarda, yo'l bo'yida, moxli qirg'oqda, chekkada. O'rmon go'zalligini yig'ish uchun eng yaxshi davr - avgust-sentyabr.
Tavsif:
Russulalar 90% hollarda qutulish mumkin, ba'zilari achchiq ta'mga ega bo'lib, ular, qoida tariqasida, issiqlik bilan ishlov berish va namlashdan keyin yo'qoladi.
Xalq tabobatida u siydik haydovchi vosita sifatida, tuzlash, tuzlash, sho'rva tayyorlash uchun ishlatiladi.
Xitoy biokimyogarlarining xulosasiga ko'ra, R.Virescens ekstrakti qonni tartibga solishga foydali ta'sir ko'rsatadi. Qo'ziqorinni 30 kun davomida muntazam iste'mol qilish bilan triglitseridlar va umumiy xolesterinning pasayishi kuzatiladi. Bundan tashqari, sarum va jigar malondialdegidlari darajasi pasayadi va superoksid dismutaza fermenti miqdori ortadi.
Ushbu turdagi russulaning asosiy foydali xususiyati Erlich karsinomasi va sarakoma-180 ni 90% ga bostirish qobiliyatidir.
Qo'ziqorinning mevali tanalaridan polisaxaridlar o'smaga qarshi faollikka ega.
Iyul-avgust oylarida mevalar.
Tuzlash, tuzlash, sho'rvalar tayyorlash, qovurish uchun ishlatiladi.
Russulalar kaloriyalarda past (100 gramm yangi mahsulotda 19 kaloriya), chunki ular 90% suvdan iborat va boy vitamin va mineral tarkibga ega.
O'rmon sovg'alarining inson tanasi uchun foydasini ortiqcha baholab bo'lmaydi. Qizig'i shundaki, qadim zamonlarda qo'ziqorinlar xalq tabiblari tomonidan turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan: muzlash, qaynoq, bosh og'rig'i, psixo-emotsional kasalliklar.
Russulaning inson tanasiga ta'siri:
Qizig'i shundaki, qo'ziqorin sharbati makkajo'xori (oyoqlarda keratinlangan teri) bilan kurashda tashqaridan qo'llaniladi. Sog'lom kattalar uchun russulaning xavfsiz sutkalik dozasi 150 grammni tashkil qiladi. O'rmon mahsulotlarini yig'ishda zaharli namunalarni olmaslik uchun juda ehtiyot bo'ling.
Russula, boshqa qo'ziqorin turlari kabi, qiyin hazm bo'ladigan ovqatlar toifasiga kiradi. Mahsulotning shifobaxsh xususiyatlariga qaramay, ular ovqat hazm qilish tizimining o'tkir yallig'lanish jarayonlari, yurak faoliyati buzilgan, individual intoleransli odamlar, 7 yoshgacha bo'lgan bolalar, homilador va emizikli ayollar tomonidan foydalanish tavsiya etilmaydi.
Russula qirg'oqlarda, ochiq joylarda va barcha o'rmonlarda o'sadi. Birinchi yosh qo'ziqorinlar iyun oyida paydo bo'ladi va eng samarali vaqt avgustda. Eng mazali russulalar sariq va yashil qopqoqlarga ega. Tabiatning haddan tashqari o'sgan sovg'alarini yig'mang, ular atrof-muhitdan zararli begona moddalarni to'playdi. Oziq-ovqat uchun hasharotlar tomonidan tishlamagan yangi, yosh qo'ziqorinlar mos keladi. Darhol qurtlangan namunalarni tashlang.
Keyingi safar taniqli joyga qaytib, qo'ziqorinlarning mo'l hosilini yig'ish uchun siz mitseliyani tejashingiz kerak: russula, tabiatning har qanday sovg'alari kabi, erdan tortib olinmaydi, ular ehtiyotkorlik bilan kesilishi kerak. pichoq bilan poydevor.
Xavfsizlik qoidalari:
Qo'ziqorinlar ertalab quyosh qizib ketishidan oldin olinadi. Shu tarzda ular uzoqroq davom etadi. Kesilgan namunalar darhol qoldiqlardan, yopishgan ignalardan, o'tlardan, tuproqdan va barglardan tozalanadi va qopqoqni pastga tushirgan holda savatga joylashtiriladi.
Qo'ziqorin terish uchun uskunalar:
Esingizda bo'lsin, zaharli qo'ziqorinlar ko'pincha qutulish mumkin bo'lgan qo'ziqorinlar sifatida yashiringan, shuning uchun o'rmonga borishdan oldin, yaxshi namunani toadstooldan qanday ajratish haqida ma'lumotni yangilang. Sog'lig'ingizni o'lim xavfi ostida qo'ymang.
Qo'ziqorin - bu xoin mahsulot, xavfsizlik qoidalariga rioya qiling!
Agar siz qo'ziqorin teruvchi bo'lmasangiz, russulani bozorda ular haqida ko'p biladigan odamlardan sotib olishingiz mumkin. Eng muhimi, to'g'ri mahsulotni tanlashdir. Qo'ziqorinni diqqat bilan tekshiring. Haqiqiy russula zich yoki ichi bo'sh poyaga ega, silliq, oq rangga ega. Pulpa juda nozik va kesilganda qorayishi mumkin (juda kamdan-kam hollarda). Membranalar yo'q. Oq yoki sariq plitalar bilan har xil rangdagi qopqoq. Lekin hech qanday holatda ular jigarrang, qora yoki qizil bo'lishi mumkin emas. Agar qalpoqchada qip-qizil yoki binafsha rangli nuqta bo'lsa, bu, ehtimol, soxta yeb bo'lmaydigan russula.
Tanlashda zich qo'ziqorinlarga ustunlik bering, eski, quritilgan namunalardan qoching. Ko'k-yashil yoki sariq rangdagi russulalar eng sifatli va eng mazali hisoblanadi.
O'rim-yig'imdan keyin hosil keyingi 24 dan 48 soatgacha o'zining ozuqaviy xususiyatlarini saqlab qoladi. Qo'ziqorin tezda pishirilishi kerak bo'lgan tez buziladigan mahsulot ekanligiga ishoniladi. Agar siz ertasi kuni taomni tayyorlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda quruq russula muzlatgichga joylashtiriladi.
Quritilgan qo'ziqorinlar 1,5 yilgacha saqlanishi mumkin. Va tuzlangan va tuzlanganlar 1 yildan ortiq emas. Qizig'i shundaki, quritgandan so'ng, o'rmon mevalari foydali aminokislotalar va xun tolasini saqlab qoladi, faqat dastlabki miqdorning 40% ni tashkil etadigan protein yo'qoladi.
Russula - foydali minerallar, vitaminlar va elementlarga boy parhez mahsulot. Qo'ziqorinlar tanada uzoq vaqt hazm bo'lib, to'liqlik tuyg'usini yaratadi, shuning uchun ularni ortiqcha vaznga qarshi kurash yo'liga kirgan odamlar (qaynatilgan shaklda) iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Komponentlar | 100 gramm mahsulot uchun tarkib |
---|---|
19 kaloriya | |
90 gramm | |
5,5 gramm | |
1,7 gramm | |
1,5 gramm | |
va disaxaridlar | 1,5 gramm |
0,6 gramm | |
0,18 gramm | |
0,175 gramm | |
(stearik, miristik, palmitik) | 0,091 gramm |
0,058 gramm |
Russulalar tarkibida inson tanasi uchun zarur bo'lgan lesitin mavjud. Bu yog'ga o'xshash organik birikma, hujayra membranalari uchun qurilish materialidir. Lesitin asab to'qimalarining 17%, miyaning 30% va inson jigarining 50% dan iborat. U xotirani yaxshilaydi, miya faoliyatini kuchaytiradi, asab tolalarining o'tkazuvchanligini saqlaydi, jigar hujayralarini himoya qiladi, safro tarkibini normallantiradi va yurak mushaklarini mustahkamlaydi. Lesitinsiz to'g'ri so'rilish mumkin emas (A, E,).
Russulani yig'ib olgandan so'ng, qo'ziqorinning o'ziga xosligini hisobga oling. Bu juda nozik mahsulot. Tozalashni osonlashtirish uchun avval ularning ustiga qaynoq suv quying. Agar achchiq bo'lsa, plyonka olib tashlanadi, agar bo'lmasa, qo'ziqorin u bilan birga qaynatiladi. Qobiq mahsulotning qaynashiga to'sqinlik qiladi va uning yaxlitligini saqlaydi.
Ishlatishdan oldin qo'ziqorinlar ikki soat davomida namlanadi, kamida 5 daqiqa qaynatiladi va shundan keyingina asosiy ishlov berish jarayonlari - tuzlash, tuzlash yoki qovurish orqali amalga oshiriladi.
Russulalar go'sht va sabzavotlar bilan uyg'unlashadi. Ularning asosida vegetarian pyuresi sho'rvalari, pirog to'ldirishlari va soslar tayyorlanadi. Russulalar ajoyib yon piyola sifatida xizmat qiladi yoki mustaqil taom sifatida xizmat qiladi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Buning bir necha yo'li bor: bilan, sarimsoq va piyoz.
Keling, ularning har birini ko'rib chiqaylik.
Sirka bilan marinadlash:
Sarimsoq bilan marinadlash:
Esingizda bo'lsin, shu tarzda tayyorlangan russulalar uzoq vaqt saqlanmaydi, ular 4-7 kun ichida eyish kerak.
Piyoz bilan tuzlash uchun ingredientlar:
Pishirish printsipi:
Esingizda bo'lsin, hech qanday holatda qo'ziqorin pishirilgan suvni ichmaslik kerak, chunki issiqlik bilan ishlov berish paytida mahsulotdagi barcha zararli moddalar suyuqlikka o'tadi. Pishirgandan so'ng, darhol bulonni to'kib tashlang va panani yuving.
Russula - bargli va ignabargli o'rmonlarda o'sadigan eng keng tarqalgan qutulish mumkin bo'lgan qo'ziqorin turi. Hozirgi vaqtda ularni xom holda iste'mol qilish mumkin degan fikr mavjud, ammo bu unday emas. Ba'zi turlari yeyilmaydi va yonish ta'miga ega. Eng yorqin vakillardan biri "kaustik russula" bo'lib, u organizmning zaharlanishiga, zaharlanishiga olib keladi va agar ko'p miqdorda iste'mol qilinsa, o'limga olib kelishi mumkin. Ovqatlanish mumkin bo'lgan navlari (ovqatlanish mumkin bo'lgan, qoraqo'tir, jigarrang, seld, ko'k-sariq) engil hidli, shirin-yong'oqli ta'mga ega, poyasi va plastinkalari oq. Russulaning o'ziga xos xususiyati uning juda mo'rt pulpasidir. Pishirishda qo'ziqorinning tuzilishini saqlab qolish uchun u qaynoq suv bilan kuydiriladi.
Russula - tanani natriy, magniy, kaltsiy, temir, fosfor, kaliy, B1, B2, B3, E, C vitaminlari bilan ta'minlaydigan o'rmon noni. Qo'ziqorin antibakterial vosita sifatida ishlaydi, immunitetni mustahkamlaydi, kurashda yordam beradi. nozik tana uchun, qon pıhtılarının shakllanishiga, qonning qalinlashishiga to'sqinlik qiladi, yurak-qon tomir tizimining faoliyatini normallantiradi. 7 yoshgacha bo'lgan bolalar, homilador va emizikli ayollar, jigar, buyraklar yoki oshqozon kasalliklari yoki mahsulotga allergiyasi bo'lgan odamlar uchun kontrendikedir.
Kuniga russulaning xavfsiz sutkalik dozasi 150 grammgacha.
Agar qo'ziqorinlarni iste'mol qilgandan so'ng, kuchli qorin og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish, diareya paydo bo'lsa, tana harorati ko'tariladi, gallyutsinatsiyalar paydo bo'ladi va qo'llaringiz va oyoqlaringiz sovuq bo'lsa, darhol tez yordam chaqiring. Ushbu alomatlar zaharlanishni, inson hayotiga tahdid soladigan jiddiy holatni ko'rsatadi. Shifokor kelishidan oldin jabrlanuvchiga birinchi yordam ko'rsating - ko'p suyuqlik va sorbent (faollashgan uglerod).
Kuz - qo'ziqorin teruvchilar uchun haqiqiy boshpana. Oyoq ostidagi barglarning o'lchangan shitirlashi, salqin shabada va yomg'irli o'rmonning unutilmas xushbo'yligi qo'ziqorinlarni ov qilishning asosiy yo'ldoshlari: russula, chanterelles, champignons ...
Bunday o'yin-kulgi faqat quvonchli xotiralar va yoqimli daqiqalarni olib kelishi uchun siz qo'ziqorinlarni yaxshi bilishingiz kerak. Masalan, qutulish mumkin bo'lgan va yeyilmaydigan russula. Iste'mol paytida yoqimsiz kutilmagan hodisalar bo'lmasligi uchun ularni qanday ajratish mumkin? Bizning maqolamiz ushbu mavzuga bag'ishlanadi.
Siz bunday qiziqarli savollarga javob topasiz: bu qo'ziqorinlar qaerda o'sadi? Ularning navlari qanday? Shuningdek, siz qutulish mumkin bo'lgan va yeyilmaydigan russulaning fotosuratlari va tavsiflarini va ularni aniqlash bo'yicha batafsil ko'rsatmalarni ko'rishingiz mumkin.
Shunday qilib, tanishing - mazali go'zallik, o'rmon malikasi, har qanday taomning ishtahani ochuvchi komponenti ... Va oddiygina - qutulish mumkin bo'lgan russula!
Russula oilasi - vatanimizning keng hududlarida o'sadigan qo'ziqorinlarning juda keng tarqalgan turi. Ular shunday nomlanadi, chunki ular nafaqat issiqlik bilan ishlov berishdan keyin, balki xom ashyoni ham iste'mol qilishlari mumkin. Va bu oila nozik yoki kamdan-kam deb hisoblanmasa-da, uning ta'mi va ozuqaviy fazilatlari hatto buzilgan gurmeler uchun juda jozibali va jozibali.
Qo'ziqorinlar oilasi aralash va ignabargli o'rmonlarda, baland daraxtlarning ildizlari yonida o'sadi va ular bilan do'stona simbiozga kiradi (birlashmaning biologik nomi - mikoriza).
Odatiy qutulish mumkin bo'lgan russula qopqoq, plastinka, ildiz, pulpa va spora kukunidan iborat. Russulaning har xil turlari rangi, shakli va boshqa tashqi xususiyatlari va xususiyatlari bilan bir-biridan farq qiladi.
Ovqatlanadigan russula qanday ko'rinishini bilish uchun siz ushbu mazali qo'ziqorinning asosiy turlari bilan tanishishingiz kerak.
Ko'pincha bargli yoki ignabargli-bargli daraxtlar ekilgan o'rmonlarda topiladi. U eman, olxa va qayin kabi ekinlarning yaqinligini yaxshi ko'radi. U iyul oyining ikkinchi o'n kunligida o'sishni boshlaydi va oktyabr oyining boshiga qadar qo'ziqorin terimchilarni o'zining mavjudligi bilan quvontiradi.
Bu qutulish mumkin bo'lgan russulalar nimaga o'xshaydi? Ushbu turning fotosuratlari va tavsiflari quyida keltirilgan.
Ovqatlanmaydigan russulaning qanday turlari mavjud?
Ko'pincha, bu qo'ziqorin kislotali tuproqlarda, ayniqsa olxa, eman va archa yaqinida o'sadi. Iyun oyining oxirida paydo bo'ladi va sentyabrgacha o'sadi.
O'simlikning somon-sariq rang va tez-tez och to'q sariq rangli plitalari bo'lgan kichik qopqog'i (diametri to'rtdan to'qqiz santimetrgacha).
Qo'ziqorinning uzunligi uch dan etti santimetrgacha bo'lgan ichi bo'sh to'p shaklidagi poyasi ham och sariq rangga ega.
Russula pulpasi oq, ta'mi va hidi yoqimsiz achchiqdir. Shunga qaramay, ko'p odamlar uni uzoq vaqt qaynatish va bir nechta suvda namlashdan keyin tuzlangan shaklda ishlatishadi.
Ushbu turdagi qo'ziqorin ham shartli ravishda oziq-ovqat uchun yaroqsiz deb hisoblanadi. Ba'zi xorijiy manbalarga ko'ra, u hatto ma'lum bir toksiklik dozasiga ega, bu o'simlikda topilgan muskarin alkaloidining minimal nisbati bilan bog'liq. Biroq, bizning mintaqamizdagi qo'ziqorin yig'uvchilar ba'zan bu russulani tuzlangan bodringda ishlatishadi (to'liq namlash va issiqlik bilan ishlov berishdan keyin).
Qichishish yoki emetik qo'ziqorinning yana ikkita nomi bo'lib, uning achchiq va o'tkir ta'mini ko'rsatadi, bu esa oshqozon-ichak traktining ishida buzilishlarni keltirib chiqaradi.
Bu russula kichik qizg'ish qalpoqli (diametri sakkizdan to'qqiz santimetrgacha) va silindrsimon pushti oyoqqa (balandligi etti santimetrgacha) ega.
Bu tur o'tkir, ozgina achchiq ta'mi tufayli yeyilmaydigan yoki yarim yemaydigan hisoblanadi. Ushbu qo'ziqorinni iste'mol qilgandan keyin past xavfli zaharlanish holatlari qayd etilgan.
Bu russula qayin daraxtlari, botqoqliklar va boshqa nam sirtlarda joylashishni yaxshi ko'radi. Iyun oyining o'rtalaridan noyabrgacha o'sadi.
Qo'ziqorin qopqog'i kichik (diametri uch-besh santimetr), markazda bir oz bosilgan, go'shtli va oson mo'rt. Sirtning rangi juda xilma-xildir: yonayotgan qizildan ko'k-pushti ranggacha.
Russula plitalari ham juda mo'rt (nozikligi va noyobligi tufayli).
Yomg'irli havoda namlanadigan qo'ziqorinning mo'rt och rangli poyasi ko'pincha tepaga qarab ingichka bo'ladi. U tashqi tomondan ajin va ichi bo'sh bo'lishi mumkin.
U o'zining achchiq ta'mi tufayli iste'mol qilinmaydi deb hisoblanadi, uning xom shaklida u turli xil zaharlanishlar va oshqozon-ichak traktining buzilishlarini qo'zg'atishi mumkin.
Bu qo'ziqorin majburiy binafsha rangga ega jigarrang yoki qizil rangga ega. Qopqoqning diametri to'rtdan o'n santimetrgacha o'zgaradi.
Poyaga yopishgan o'simlikning tez-tez pichoqlari limonli, biroz yashil rangga ega va shpindel shaklidagi poyasi alohida namunaning yoshiga qarab rangini o'zgartirishi mumkin. Eng boshida u oq bo'lishi mumkin, keyin esa qorayadi va binafsha yoki binafsha rangga aylanadi.
Pulpa, kuchli va sariq ko'rinishga ega, boy, o'tkir ta'mga va nozik mevali hidga ega.
Sardoniks (yoki o'tkir) russula qarag'ay daraxtlari yaqinida joylashishni yaxshi ko'radi va bu daraxtning ildizlari bilan simbiotik aloqa yaratadi.
Shunday qilib, biz iste'mol qilinadigan va yeyilmaydigan russulaning ko'p navlari bilan tanishdik. Biz ularning batafsil tavsifi va o'sish joyini, ta'mi va ozuqaviy xususiyatlarini, pishirish usullarini bilib oldik.
Keling, qutulish mumkin bo'lgan russulani yaroqsiz va zaharlilardan qanday ajratish bo'yicha ba'zi umumiy qoidalarni muhokama qilaylik.
Bu yoki boshqa mazali qo'ziqorin go'zalligini tanlashdan oldin, siz uning ko'rinishini to'xtatib, diqqat bilan o'rganib chiqishingiz kerak.
Ovqatlanmaydigan navlar quyidagi o'ziga xos xususiyatlar bilan ajralib turadi:
Agar siz hali ham sizga notanish bo'lgan qo'ziqorinni tanlasangiz va uning ozuqaviy fazilatlariga shubha qilsangiz, pishirish jarayonida uni diqqat bilan ko'rib chiqing. Issiqlik bilan ishlov berilganda, yeyilmaydigan o'simliklarning pulpasi rangini o'zgartiradi, bu qo'ziqorinning qopqog'i yoki poyasi singanida ham paydo bo'lishi mumkin.
Va shunga qaramay, yuqorida sanab o'tilgan belgilar qutulish mumkin bo'lgan russula uchun ham qo'llanilishi mumkin.
Avvalo, russulaning har qanday turini iste'mol qilish inson tanasi uchun jiddiy xavf bilan bog'liq emasligini esga olish kerak.
Biroq, agar zaharlanish sodir bo'lsa, ba'zi shoshilinch va muhim harakatlar qilish kerak. Masalan, sun'iy ravishda qusish va diareya yordamida oshqozonni darhol yuvish tavsiya etiladi. Shundan so'ng siz og'zingizni yaxshilab yuvishingiz va faol ko'mirni ichishingiz kerak. Preparatning dozasi sizga tanish bo'lishi mumkin: har o'n kilogramm vazniga bir yoki ikkita tabletka.
Agar noxush alomatlar va og'riq davom etsa, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashing kerak.
Ko'rib turganingizdek, russula juda keng tarqalgan va mazali qo'ziqorinlar bo'lib, vitaminlar va minerallarga boy bo'lib, eman, archa, qayin, qarag'ay, olxa va boshqalar kabi kuchli daraxtlarning ildizlari yonida o'sadi.
Biroq, afsuski, ularning hammasi ham yoqimli va sog'lom ta'mga ega emas. Ushbu maqolada qutulish mumkin bo'lgan va yeyilmaydigan russulaning ko'plab fotosuratlari mavjud edi. Agar siz o'rmonga notanish, og'izni sug'oradigan qo'ziqorinlarni izlayotgan bo'lsangiz, bunday rasmlar yaxshi ma'lumot va vizual maslahatlar bo'lib xizmat qiladi.
Maroqli va foydali vaqt o'tkazing!
Qo'ziqorinlarning keng tarqalgan turi, uni ko'pincha ignabargli va bargli o'rmonlarda ko'rish mumkin. Ular u erda o'sadigan barcha qo'ziqorin massasining 30-40% ni tashkil qiladi. Russulalar o'z nomini oldi, chunki ulardan ba'zilari xom ashyoni eyish mumkin. Ammo barcha turlar oziq-ovqat uchun mos emas. O'limga olib keladigan zaharli russulalar yo'q, ammo ba'zilari yonish ta'mi va engil zaharliligiga ega. Ular oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladi va ichak buzilishiga olib kelishi mumkin.
Russulalar lamelli qo'ziqorinlarga tegishli. Ko'pgina turlarga xos xususiyatlarning tavsifi quyidagicha:
Birinchi russula iyul oyida paydo bo'ladi va yoz oxirida o'sadi. Ular bargli daraxtlar ostida o'sadi: qayin, eman, alder va boshqalar. Ularni ko'pincha qarag'ay va archa daraxtlari ostida ko'rish mumkin. Ushbu turdagi qo'ziqorin yog'ochli ildizlari bilan mikoriza hosil qiladi.
Ko'pgina russulalar qutulish mumkin, ulardan faqat bir nechtasi ozgina zaharli deb tasniflanadi. Ular turli yo'llar bilan tayyorlanadi: qovurilgan, tuzlangan, tuzlangan. Bu qo'ziqorinlar juda sog'lom, ular tarkibida B va PP vitaminlari mavjud.
Russulalar Evroosiyo, Avstraliya, Shimoliy Amerika va Sharqiy Osiyoda o'sadi. Tabiatda ularning 275 turi mavjud. Ba'zida ular orasidagi turlararo farqlar deyarli ko'rinmaydi.
Eng yaxshi russulalar sariq, ko'k va yashil qalpoqlilardir.. Ularda iloji boricha kamroq qizil rang bo'lishi kerak. Quyidagi turlari yeyish mumkin.
Bu qo'ziqorinlarning sarg'ish dog'lari bo'lgan oq qalpoqlari bor. Ularning shakli avval konveks, keyin huni shaklida bo'ladi. Oyoqlari qisqa, pastga qarab toraygan. Yuklar yozning o'rtasidan oktyabrgacha yig'iladi. Ular ignabargli va aralash o'rmonlarni afzal ko'rishadi. Qo'ziqorinlar qaynatilgandan keyin tuzlangan, marinadlangan, qovurilgan. Köfte ta'mi o'tkir, biroz kostikdir.
Qo'ziqorin qopqog'i sariq teri bilan qoplangan. Avvaliga u yarim sharsimon, keyin huni shaklini oladi. Qopqoqning o'lchami 5 dan 10 sm gacha.Teri chekkalarida osongina tozalanadi. Plitalar oq, eski namunalarda ular sariq yoki kulrang. Russulalar shirin ta'mga ega, achchiqlikdan mahrum.
Ushbu turdagi russula odatda ignabargli o'rmonlarda uchraydi. Qopqoqlardagi teri ko'k, chekkalarida engilroq. Qo'ziqorinlarning diametri 3 dan 10 sm gacha, oyoqlari engil, uzunligi 3-5 sm.
Bu qo'ziqorin o'rta kengliklarda o'sadi. U sariq-yashil qalpoqchaga ega, birinchi dumaloq, keyin konkav, diametri 10 sm gacha. O'zining yoqimsiz ko'rinishiga qaramay, yashil russula juda mazali. U qovuriladi, qaynatiladi, tuzlanadi va tuzlanadi. Bu turni ba'zan pallid grebes bilan aralashtirib yuborishadi.
Qo'ziqorinning jozibali pushti-jigarrang qalpoqchasi bor, uning kattaligi 5-9 sm ga etadi, silindrsimon oq sopi bor. Russulalar iyuldan kuzgacha o'rmonlarda yig'iladi.
Qo'ziqorinlar yozning oxirida yoki kuzning boshida topiladi. Ular bargli o'rmonlarni afzal ko'rishadi. Ularning huni shaklidagi qalpoqlari bor, qirralari kulrang-yashil va o'rtada jigarrang. Oyoqlari oq va ostida jigarrang dog'lar bor.
Bu russulani nam, ko'pincha botqoq joylarda, asosan qarag'ay daraxtlari yaqinida topish mumkin. U iyuldan sentyabrgacha o'sadi. Qo'ziqorin qopqog'i dastlab konveks, keyin huni shaklini oladi. U chekkalarida qizil rangga ega va markazga yaqinroq jigarrang bo'ladi. Oyoq oq, ko'pincha pushti rangga ega. Bu qovurilgan, qaynatilgan, tuzlangan va tuzlangan juda mazali qo'ziqorin.
Russula qayin daraxtlari ostida joylashgan bo'lib, u erda kuzning o'rtalariga qadar o'sadi. Qo'ziqorinning kattaligi 15 sm gacha bo'lgan katta mavimsi-yashil yoki kulrang-yashil qopqoq bor.Yosh namunalarda u sharsimon, keyin konkav yoki tekis bo'ladi. Ishlatishdan oldin russulalar oqartiriladi, keyin qaynatiladi, qovuriladi yoki tuzlanadi.
Bu russula iyul oyining oxirida paydo bo'ladi. U diametri 20 sm gacha bo'lgan katta qopqoq bilan ajralib turadi, uning rangi binafsha, ba'zan qizil va sariq rangga ega. Oyoq oq yoki pushti rangda, balandligi 3-12 sm.
Iyuldan oktyabrgacha aralash o'rmonlarda topilgan. Uning yumaloq yoki cho'zilgan binafsha yoki yashil rangli qalpoqlari bor. Oyog'i go'shtli, oq, ba'zan qizil yoki binafsha rangga ega. Pulpaning ta'mi yoqimli, shirin.
Ovqatlanish mumkin bo'lganlardan tashqari, shartli ravishda qutulish mumkin bo'lgan turlari ham mavjud. Bu qo'ziqorinlar achchiq ta'mga ega, ammo qaynatilgandan keyin ularni tuzlash uchun ishlatish mumkin. Bu turlarga valui, oltin-sariq russula, chiroyli, qora podgrudok va boshqalar kiradi.
Ularni yolg'on deb ham atashadi. Ular yoqimsiz o'tkir ta'mga ega.
Qo'ziqorin yozning o'rtasidan oktyabrgacha o'sadi. U qayin daraxtlari yaqinidagi tozalashni afzal ko'radi, chunki ular bilan birga mikoz hosil qiladi. Ushbu russulalar qizil va binafsha rangdagi yorqin qalpoqlarga ega.
Avgustdan oktyabrgacha qarag'ay daraxtlari yaqinida o'sadi. Russulalarda quyuq qizil rangli kichik dumaloq yoki tekis qopqoqlar mavjud. Oyoqlari silindrsimon, zich, eski namunalarda ular ichi bo'sh. Ularning rangi pushti, ba'zan sharob qizil, pastki qismida yorqinroq. Qo'ziqorin o'tkir hid va o'tkir ta'mga ega.
Bu qo'ziqorinni birinchi bo'lib ta'riflagan frantsuz mikologi L. Kele nomi bilan atalgan. O'lchami 6 sm gacha bo'lgan binafsha-binafsha rangli qalpoqchaga ega, yopishqoq teri bilan qoplangan, osongina chiqariladi. Oyog'i mo'rt, silindrsimon, balandligi 5-7 sm, pulpa binafsha rangda, krijovnikning yoqimli hidiga ega. Ta'mi juda o'tkir. Qo'ziqorin ignabargli daraxtlar yaqinida o'sadi.
Russula juda nozik go'shtga ega. Uning markazida konkav bo'lgan ingichka tekis qalpoq bor. Rangi qirralarda binafsha yoki pushti, markazda binafsha rang. Oyog'i oq, sarg'ish tusli, pastda biroz shishgan. Pulpa yoqimsiz yonish ta'miga ega.
Quyidagi ikki turdagi qo'ziqorin zaharli bo'lib, engil zaharlanishga olib keladi.
Bargli olxa oʻrmonlarida oʻsadi. Uning diametri 6 dan 9 sm gacha bo'lgan konveks yoki biroz konkav qopqog'i bor. Yosh russulalar boy qizil rangga ega, keyin u so'nadi. Teri pulpaga mahkam yopishadi. Oyoq silindrsimon, zich, oq, tagida sarg'ish bo'lishi mumkin. Pulpa issiq, yoqimli asal yoki mevali hidga ega. Xom iste'mol qilinganda, qo'ziqorin zaharlanishni keltirib chiqaradi.
Bu tur qarag'ay daraxtlari o'sadigan joylarda uchraydi. Russula tekis-qavariq yoki sajda shaklidagi qizil yoki pushti rangli qalpoqchaga ega. Pulpa yoqimsiz hid va yonish ta'miga ega.
Topilgan qo'ziqorin qutulish mumkinmi yoki yeyilmaydimi, tushunish uchun uni diqqat bilan tekshirishingiz kerak. Ovqatlanmaydigan turlar quyidagi xususiyatlar bilan ajralib turadi:
Ammo bu belgilar qutulish mumkin bo'lgan turlarda ham paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi qo'ziqorin teruvchilar qo'ziqorinni chaynashni va chaynashni maslahat berishadi. Agar tilda yonish ta'mi paydo bo'lsa, unda ular yig'ilmasligi kerak. Ammo bu maslahatni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak.
Qo'ziqorinlarni yig'ishda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng xavfli narsa, toadstoolni qutulish mumkin bo'lgan yashil yoki yashil rangli russula bilan xato qilishdir.
Ushbu qo'ziqorinlar o'xshash ko'rinadi, ammo ularda siz alohida e'tibor berishingiz kerak bo'lgan farqlarga ega:
Russula tanaga katta xavf tug'dirmasa ham, engil zaharlanish belgilari bo'lsa ham, choralar ko'rish kerak. Siz og'zingizni chayishingiz va qusishni qo'zg'atishga harakat qilishingiz kerak. Emetik sifatida 1 qoshiq tuz yoki soda bilan bir stakan iliq suv iching. Buni ko'p suv ichish va tilning ildiziga bosish orqali ham qilish mumkin. Birinchi yordam ko'rsatilgandan so'ng, jabrlanuvchi darhol kasalxonaga yotqizilishi kerak.
O'rmonlarda ko'plab russula turlari o'sadi. Ba'zida qutulish mumkin bo'lgan qo'ziqorinni yeyilmaydigan qo'ziqorindan ajratish qiyin bo'lishi mumkin va toadstoolni russula bilan adashish xavfi mavjud. Rang va hid kabi qo'ziqorin xususiyatlari ham bu erda har doim ham yordam bermaydi. Shuning uchun, tavakkal qilmaslik va shubhali namunalarni yig'maslik yaxshiroqdir.
nanbaby.ru - Salomatlik va go'zallik. Moda. Bolalar va ota-onalar. Dam olish. Hayot Uy