انواع هورمون ها و عملکرد آنها

در این مقاله در مورد انواع هورمون ها صحبت خواهیم کرد و همچنین در نظر خواهیم گرفت که آنها چه هستند و چه عملکردهایی انجام می دهند. پس از مطالعه متوجه می شوید که این موضوع را درک کرده و تاثیر هورمون ها بر زندگی و سلامت انسان را درک خواهید کرد.

این در مورد چیست؟

هورمون ها چیست؟ اینها موادی هستند که توسط سلول های خاصی از بدن در غدد درون ریز تولید می شوند. آنها وارد جریان خون می شوند و بنابراین تأثیر زیادی بر فرآیندهای فیزیولوژیکی و متابولیسم دارند. در واقع این مواد تنظیم کننده اکثر پدیده هایی هستند که در بدن انسان اتفاق می افتد.

تاریخ

قبل از صحبت در مورد انواع هومون ها، اجازه دهید در مورد تاریخچه کشف این مواد مهم صحبت کنیم. مطالعه آنها و غدد درون ریز توسط پزشک T.Adison در سال 1855 آغاز شد. دانشمند دیگری که مطالعه غدد درون ریز را آغاز کرد، K. Bernard فرانسوی است. بعدها، این شاخه به طور مفصل توسط S. Brown-Sekar مورد مطالعه قرار گرفت که ارتباط بین بیماری ها و نارسایی برخی غدد را آشکار کرد. ثابت شده است که راه‌ها و انواع مختلف عملکرد هورمون می‌تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد.

تحقیقات مدرن تأیید می کند که فعالیت بیش از حد فعال یا غیرفعال غدد بر سلامت انسان تأثیر منفی می گذارد و باعث بیماری می شود. برای اولین بار اصطلاح "هورمون" در آثار فیزیولوژیست های E. Starling و W. Bayliss در سال 1902 استفاده شد.

عملکرد

هر گونه محرک خارجی یا داخلی بر گیرنده های بدن تأثیر می گذارد و باعث ایجاد تکانه هایی می شود که به سیستم عصبی مرکزی و سپس به هیپوتالاموس منتقل می شود. در آنجا است که مواد فعال تولید می شود که به غده هیپوفیز منتقل می شود. آنها به تولید سریع یا کندتر هورمون های استوایی کمک می کنند که سنتز ترکیبات مورد نظر به آن بستگی دارد. پس از آن، این ماده از طریق سیستم گردش خون به اندام یا بافت بدن منتقل می شود. این باعث واکنش های شیمیایی یا فیزیولوژیکی خاصی در بدن می شود.

انواع هورمون های انسانی

انواع این مواد چیست؟ علیرغم اینکه علم مدرن اطلاعات کافی در مورد ترکیب شیمیایی هر هورمون دارد، طبقه بندی آنها هنوز کامل تلقی نمی شود. شما می توانید به صورت شفاهی یک هورمون را بر اساس ساختار یا نام شیمیایی آن تعیین کنید، اما نتیجه یک کلمه بزرگ و به خاطر سپردن دشوار خواهد بود. به همین دلیل است که دانشمندان به طور ضمنی با استفاده از نام‌های ساده‌تر موافقت کردند.

محبوب ترین طبقه بندی تشریحی که ماده را با غده ای که در آن تولید می شود مرتبط می کند. بر اساس این معیار، هورمون های غدد فوق کلیوی، غده هیپوفیز، هیپوتالاموس و غیره جدا می شوند، اما با توجه به اینکه ترکیبی را می توان در یک غده سنتز کرد، اما کاملاً متفاوت در یک غده تولید می شود، چنین طبقه بندی قابل اعتماد نیست. خون.

به همین دلیل، دانشمندان تصمیم گرفتند سیستم واحدی را توسعه دهند که بر اساس ترکیب شیمیایی مواد فعال باشد. به همین دلیل است که در دنیای مدرن هورمون ها به دو دسته تقسیم می شوند:

• پروتئین پپتید؛
• مشتقات اسیدهای آمینه؛
• اسیدهای چرب اشباع نشده دلخواه؛
• استروئیدها

هورمون های استروئیدی موادی با ماهیت لیپیدی هستند که دارای هسته استران هستند. آنها در تخمدان ها و بیضه ها از کلسترول سنتز می شوند. هورمون های این نوع مهم ترین عملکردهای لازم برای عملکرد طبیعی بدن انسان را انجام می دهند. بنابراین، توانایی دادن شکل لازم به بدن و همچنین تولید مثل فرزندان به آنها بستگی دارد. این دسته شامل آندروژن، پروژسترون، دی هیدروتستوسترون و استرادیول است.

مشتقات اسیدهای چرب می توانند بر سلول های اندام هایی که آنها را تولید می کنند تأثیر بگذارند. این دسته شامل پروستاگلاندین ها، ترومبوکسان ها و غیره می باشد.

مشتقات اسید آمینه توسط چندین غده سنتز می شوند. اساس ایجاد آنها تیروزین است. این دسته شامل ملاتونین، اپی نفرین، تیروکسین و نوراپی نفرین است.

ترکیبات پروتئین پپتیدی مسئول تنظیم متابولیسم در بدن هستند. مهمترین عنصر برای سنتز آنها پروتئین است. این گروه شامل انسولین و هورمون رشد است.

نقش

ما انواع اصلی هورمون های انسانی را بررسی کردیم، اما به نقش آنها توجه نکردیم. و در عین حال مسیر زندگی انسان بدون این مواد مهم قابل تصور نیست. آنها در هر فرآیندی که در بدن اتفاق می افتد نقش دارند. بنابراین، به لطف هورمون ها، هر فرد وزن و قد خود را دارد. مواد مورد بحث تأثیر زیادی بر وضعیت عاطفی دارند، فرآیندهای طبیعی پوسیدگی و رشد سلولی را تحریک می کنند.

در عین حال، آنها در تحریک یا سرکوب سیستم ایمنی شرکت می کنند. متابولیسم نیز مستقیماً به سطح هورمون های خاصی در بدن بستگی دارد.

زنان

انواع هورمون ها در بدن متفاوت است، اما در زنان خاص است. یک ماده مهم برای جنس روشن تر، استروژن است که در تخمدان ها سنتز می شود. به لطف او، چرخه قاعدگی منظم است. همچنین این هورمون باعث ایجاد خصوصیات جنسی ثانویه می شود. این ماده در دوران بلوغ به بدن اجازه می دهد تا برای مادر شدن و زندگی جنسی آینده آماده شود. به لطف این ماده، یک زن بالغ جوانی و زیبایی، وضعیت خوب پوست و نگرش مثبت به زندگی را حفظ می کند. اگر استروژن طبیعی باشد، زن احساس خوبی دارد و اغلب جوانتر از همسالان خود به نظر می رسد که دارای عدم تعادل هورمونی هستند.

انواع هورمون های جنسی از این جهت جالب هستند که می توانند مکانیسم های "طبیعی" را تحریک کنند. بنابراین، استروژن مسئول احساسات زنان است - مراقبت از کودکان و محافظت از خانه آنها. اما در عین حال متذکر می شویم که این ماده اثر آرام بخشی دارد. بنابراین، توسط مردان پرخاشگر در زندان ها گرفته می شود. همچنین این هورمون می تواند حافظه را بهبود بخشد. به همین دلیل است که زنان در دوران یائسگی اغلب دچار مشکل در به خاطر سپردن می شوند. اما عیب بسیاری از زنان این هورمون این است که بدن را مجبور به تجمع چربی می کند. این برای سلامت زنان ضروری است.

دومین هورمون زنانه پروژسترون است. این به شروع و روند طبیعی بارداری کمک می کند. توسط غدد فوق کلیوی و تخمدان ها تولید می شود. به آن هورمون غریزه والدین نیز می گویند، زیرا به لطف آن، زن از نظر فیزیولوژیکی و روانی برای مادر شدن آماده می شود. جالب اینجاست که در زمانی که دختر بچه های کوچک می بیند، سطح این هورمون در خون بالا می رود.

هورمون بعدی که به بررسی آن خواهیم پرداخت پرولاکتین نام دارد. در غده هیپوفیز تولید می شود و مسئول رشد و نمو غدد پستانی، تولید شیر در طول تغذیه است. همچنین این هورمون استرس نامیده می شود، زیرا با کار بیش از حد، فعالیت بدنی یا ضربه روانی میزان آن افزایش می یابد.

هورمون های مردانه

انواع کمی از هورمون های مردانه وجود دارد. اصلی ترین آن تستوسترون است که توسط بیضه ها و غدد فوق کلیوی تولید می شود. به آن هورمون پرخاشگری نیز می گویند، زیرا باعث می شود که انسان بکشد و شکار کند. به لطف این ماده، نمایندگان نیمه قوی بشریت غریزه محافظت و تأمین خانه و خانواده خود را دارند. برای اینکه این هورمون طبیعی باشد، یک مرد نیاز به فعالیت بدنی منظم دارد. در دوران بلوغ سطح این ماده به شدت بالا می رود. به لطف او، مردان ریش می گذارند و صدایشان پایین می آید.

تیروئید

چه انواع دیگری از هورمون ها وجود دارد؟ غده تیروئید تیروکسین، تیرکلسیتونین، تری یدوتیرونین تولید می کند. اولین عامل متابولیسم و ​​تحریک پذیری سیستم عصبی است. تری یدوتیرونین مسئول همان شاخص هایی است که تیروکسین دارد و آنها را تقویت می کند. در عین حال، ما خاطرنشان می کنیم که کمبود هورمون های تیروئید در دوران کودکی، رشد جسمی و ذهنی را به تاخیر می اندازد. در بزرگسالان، با کم کاری، بی حالی، بی تفاوتی و خواب آلودگی مشاهده می شود. با بیش از حد هورمون ها، افزایش برانگیختگی و بی خوابی مشاهده می شود. و آخرین هورمون، تیروکلسیتونین. مسئول تبادل کلسیم در بدن، کاهش سطح آن در خون و افزایش آن در بافت استخوانی است.

غدد پاراتیروئید نیز پاراتیرین تولید می کنند که سطح آن با کاهش سطح کلسیم افزایش می یابد. ما انواع هورمون ها و عملکرد آنها را بررسی کردیم. اکنون متوجه شدید که چرا هورمون های تیروئید برای بدن بسیار مهم هستند. بر کسی پوشیده نیست که این بدن یک محافظ واقعی است.

هیپوفیز

اکنون در نظر خواهیم گرفت که غده هیپوفیز چه نوع هورمون هایی را تولید می کند. هورمون رشد یک سوماتوتروپین است که مسئول رشد فیزیکی و رشد بدن انسان است. بر افزایش اندازه کل ارگانیسم تأثیر می گذارد، کار ماهیچه ها را تحریک می کند و در عین حال از رسوب چربی جلوگیری می کند. علاوه بر این، اگر کمبود این هورمون وجود داشته باشد، فرد از کوتولگی رنج می برد، و در غیر این صورت - غول پیکر. سپس آکرومگالی می تواند رخ دهد که با افزایش تولید سوماتوتروپین در بزرگسالی مشخص می شود. به همین دلیل، برخی از قسمت های بدن رشد می کنند، اما استخوان ها ممکن است توانایی خود را برای کشیده شدن از دست بدهند.

هورمون بعدی که به بررسی آن خواهیم پرداخت پرولاکتین است. قبلاً در مورد آن در بالا صحبت کرده ایم، اما دوباره آن را تکرار می کنیم. مسئول شیردهی، چرخه قاعدگی و غدد پستانی است. هورمون هیپوفیز بعدی تیروتروپین است. وظیفه اصلی آن تحریک سنتز تیروکسین است. ماده دیگری که در نظر خواهیم گرفت کورتیکوتروپین است که در تحریک غدد فوق کلیوی و تشکیل کورتیزول نقش دارد. با این حال، بیش از حد این هورمون می تواند منجر به سندرم کوشینگ شود که با رسوبات چربی در قسمت بالایی بدن، ضعف عمومی و چهره ماه مانند مشخص می شود.

گنادوتروپین ها بلوغ و رشد اسپرم و تخمک را تحریک می کنند. اکسی توسین مسئول روند طبیعی زایمان است و همچنین وضعیت روانی کلی فرد را بهبود می بخشد. وازوپرسین با جذب آن در کلیه ها و ذخیره آن از بدن در برابر از دست دادن رطوبت محافظت می کند. اگر لوب خلفی غده هیپوفیز از بین برود، فرد به بیماری دیابت بی مزه مبتلا می شود که با از دست دادن مقدار زیادی آب مشخص می شود.

پانکراس

ما تقریباً همه انواع هورمون های انسانی را به جز مواد پانکراس در نظر گرفته ایم. گلوکاگون تولید می کند که میزان گلوکز را در خون افزایش می دهد و باعث تجزیه قند می شود. همچنین، لوزالمعده انسولین را سنتز می کند که قند خون را کاهش می دهد و گلوکز را از طریق سلول ارتقا می دهد و آن را به یک "ماده ساختمانی" تبدیل می کند. اگر بدن فاقد این ترکیب باشد، بیماری مانند دیابت ایجاد می شود. علائم اصلی خارش، تکرر ادرار و تشنگی شدید است. اگر بیماری برای مدت طولانی درمان نشود، با درد در اندام ها، کاهش اشتها، اختلال بینایی و حتی کما ظاهر می شود.

غدد فوق کلیوی

هورمون هایی وجود دارند که بر انواع خاصی از متابولیسم تأثیر می گذارند. اینها شامل موادی هستند که در غدد فوق کلیوی تولید می شوند. اینها کورتیزول، آدرنالین و آلدوسترون هستند. اولین هورمون در یک موقعیت استرس زا به مقدار زیاد تولید می شود. فرآیند دفاع، فعالیت عضله قلب و مغز را فعال می کند. هنگامی که سطح کورتیزول افزایش می یابد، شکم، پشت و پشت گردن شروع به افزایش چربی می کنند. در عین حال، کاهش شدید سطح هورمون منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و در نتیجه فرد اغلب در نتیجه بیمار می شود.

در چنین مواردی باید فوراً با پزشک مشورت کرد، زیرا این امر می تواند منجر به نارسایی آدرنال شود. آدرنالین هورمونی است که باعث احساس خطر و ترس می شود.

در این حالت، سطح قند خون فرد افزایش می یابد، تنفس سریع می شود و تون عروق افزایش می یابد. بنابراین، فرد حداکثر آمادگی جسمانی و روانی را دارد. با این حال، اگر مقدار زیادی از این هورمون وجود داشته باشد، می تواند ترس را کسل کند، که مملو از عواقب است. آلدوسترون تعادل آب و نمک را تنظیم می کند. این بر کلیه ها تأثیر می گذارد و به آنها سیگنال می دهد که کدام مواد باید در بدن باقی بماند و کدام یک باید حذف شود.

انواع هورمون های مردانه و زنانه را بررسی کردیم و اکنون در مورد هورمون غده صنوبری صحبت می کنیم. این ملانین است که مسئول ریتم بدن، چرخه خواب و رسوب چربی است. همچنین، همه از مدرسه می دانند که این ماده مسئول رنگ پوست و مو است.

مصرف هورمون برای دستیابی به نتایج خاص

حالا بیایید در مورد عواقب مصرف هورمون ها برای زیبایی صحبت کنیم. خیلی وقت ها خانم ها تصمیم می گیرند برای رسیدن به نتایج خاصی و تغییر ظاهر خود دست به چنین اقدامی بزنند. اما واقعیت این است که شما می توانید چنین موادی را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید. در دنیای مدرن، هر اطلاعاتی را می توان در اینترنت یافت، بنابراین برخی از دختران تصمیم می گیرند سلامت و زندگی خود را به منتقدان نیمکت بسپارند. آنها پس از خواندن نظرات مختلف به داروخانه مراجعه می کنند و داروهایی می خرند که حتی گاهی منجر به فلج می شود. به هیچ وجه نباید این کار را انجام داد، زیرا حتی یک پزشک همیشه نمی تواند به طور عینی بگوید که آیا هورمون آسیب می زند یا نه.

انواع عملکرد هورمون ها متفاوت است، به همین دلیل است که در صورت نیاز به هورمون درمانی، فقط باید با یک متخصص واجد شرایط که مدت هاست با چنین مسائلی سروکار دارد، مشورت کنید. و حتی با این وجود، نمی توان گفت که بدن در مواجهه با مواد خاص چگونه رفتار می کند. ما باید درک کنیم که بدن ما یک مکانیسم نیست، بلکه یک سیستم زنده است که فعالانه به محرک ها پاسخ می دهد.

تعادل

انواع هورمون های زنانه را بررسی کردیم. از اینجا، بسیاری فهمیدند که چقدر اهمیت دارند. با این حال، این مواد نقش کلیدی در سلامت مطلقاً همه افراد دارند. بنابراین، شما باید بدانید که چگونه تعادل هورمونی را برقرار کنید. انجام این کار با تنظیم سبک زندگی بسیار آسان است.

اولاً رعایت برنامه روزانه بسیار مهم است. فقط در این شرایط تعادل بین استراحت و کار برقرار می شود. به عنوان مثال، زمانی که فرد به خواب می رود، سوماتوتروپین تولید می شود. اگر هر روز در زمان‌های کاملاً متفاوت به خواب می‌روید، این امر منجر به شکست در تولید این ماده می‌شود. این فقط یک مثال است، اما واضح است که روال روزانه چگونه بر کل سیستم تأثیر می گذارد.

همچنین تحریک تولید مواد فعال از طریق فعالیت بدنی بسیار مهم است. 2-3 بار در هفته حتما تناسب اندام یا رقص انجام دهید. اما به همان اندازه مهم یک رژیم غذایی متعادل است که در آن باید مقدار کافی پروتئین وجود داشته باشد.

یک عامل بسیار مهم که اغلب فراموش می شود رژیم نوشیدن است. برای سلامتی، هر فرد نیاز به نوشیدن 2-2.5 لیتر آب در روز دارد. همه اینها به ایجاد تعادل هورمونی کمک می کند. اگر این روش ها کمکی نکرد، درمان فشرده ضروری است. این توسط یک متخصص که جدول هورمون ها را مطالعه می کند و داروهای حاوی آنالوگ های مصنوعی هورمون های انسانی را تجویز می کند، تجویز می شود.