Kako naviknuti bebu na vodu za piće. Kako naučiti dijete piti vodu: održavanje ravnoteže vode u djetetovom tijelu, savjeti iskusnih roditelja i preporuke liječnika. Trebam li dati vodu svojoj bebi?

Ako dijete ne pije dovoljno vode, mnoge majke pokazuju zabrinutost. Od uvođenja dohrane svu djecu moramo naučiti piti vodu. Uostalom, voda je vrlo korisna i neophodna za pravilan rast i razvoj djeteta te normalno funkcioniranje tijela. Ali, nakon što su probala slatko majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, djeca odbijaju piti piće bez okusa, boje i mirisa. Dakle, što bi roditelji trebali učiniti u ovom slučaju? Kako naučiti dijete da pije običnu vodu?

Prije nego naučite dijete da pije vodu, morate to saznati. Međutim, treba imati na umu da su sva djeca različita - netko treba piti puno vode, netko manje. Ako se dijete osjeća dobro, aktivno je, smije se, stolica je uredna, ali pije malo vode, onda bebu ne treba nasilno dohranjivati. Ali ako dijete ima suhu kožu i sluznicu, ispucale usne, malo sline, beba mokri rjeđe od jednom svaka 3 sata, onda morate oglasiti alarm - dijete nema dovoljno vode.

Upoznavanje s vodom najbolje je započeti flaširanom „baby water water“-om, a ne sokovima, kompotima i zašećerenom vodom. Nakon što je probalo slatke sokove ili kompote, dijete neće htjeti piti običnu vodu. Ako vaše dijete već pije sokove i slatke kompote, postupno razrijedite ta pića običnom vodom, svedeći koncentraciju šećera u napitku na minimum.

Sklonost ka, tada dijete treba uspostaviti dobar režim pijenja.

Fiziolozi su u svojim studijama dokazali da je ljudsko tijelo 70-90% vode, a njegov nedostatak je prepun dehidracije, što dovodi ne samo do bolesti, već i do poremećaja u radu organa.

Zahvaljujući otvorenom pristupu informacijama, svake godine sve više ljudi uči o potrebi održavanja ravnoteže vode. Ali jedno je kada odrasla osoba svjesno postavi taj cilj. Ali kako naučiti dijete da pije vodu u pravoj količini? Doista, da bi se postigao željeni učinak, proces će se morati svakodnevno pratiti najmanje mjesec dana.

Što je ravnoteža vode i zašto je treba promatrati?

Ravnoteža vode ljudskog tijela je omjer količine tekućine koju je tijelo primilo i one koju je uklonilo. Svi procesi koji se odvijaju u tijelu nekako su povezani s vodom. Čovjek ne može ni disati bez vode, jer ona otapa kisik i ugljični dioksid, što omogućuje normalan rad pluća.

Oblici poremećaja ravnoteže vode

Trenutno postoji nekoliko oblika neravnoteže vode: dehidracija i oteklina. Svaki od njih treba detaljnije razmotriti.

Dehidracija

Simptomi dehidracije su:

• povećana tjelesna temperatura;
• niski krvni tlak;
• povećan broj otkucaja srca;
• gubitak težine;
• stalna želja za pićem vode;
• osjećaj mučnine i drugi.

Uzroci dehidracije su nedostatak potrebne količine vode i povećana količina soli. Dehidracija je moguća u slučaju toplinskog udara, opeklina, povraćanja, rijetke stolice i sl.

podbulost

Kršenje ravnoteže vode u obliku otekline očituje se kroz sljedeće simptome:

• oticanje ruku i stopala na prvom mjestu;
• začepljenje;
• pojava napadaja;
• ne osjećam se dobro;
• nesvjestica i drugi simptomi.

Natečenost se očituje ako tijelo ne funkcionira dobro. Na primjer, u slučaju bolesti povezanih s kardiovaskularnim sustavom, bubrezima, jetrom. Neki ljudi, težeći zdravom načinu života, potpuno eliminiraju sol iz prehrane. Takve dijete također mogu dovesti do neravnoteže vode i oteklina. Osim toga, oteklina može ukazivati ​​na kasnu toksikozu, preeklampsiju trudnice.

Obnova ravnoteže vode

Za uspostavljanje ravnoteže vode u slučaju dehidracije, liječnici preporučuju, osim vode, piti i određene lijekove koji pomažu vratiti količinu tekućine. Elektroliti se također nose s ovim zadatkom, mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni. No, u slučaju dehidracije kod djeteta, nužno je potražiti stručnu pomoć od liječnika. Liječnik će pomoći neutralizirati simptome u rekordnom vremenu i propisati točno one lijekove koji su prikladni za bebu. Naravno, bolje je spriječiti i dehidraciju i oticanje. A za to trebate naučiti svoje dijete da pije vodu, kao da je to najukusnije piće na svijetu, i pomoći mu da zadrži režim pijenja.

Nažalost, mnoga djeca koja su navikla piti čaj, gazirana pića, sokove ne vole piti vodu. Kako onda naučiti svoje dijete da pije vodu? Da biste odgovorili na ovo pitanje, prvo morate odrediti potrebnu, prema liječnicima, količinu dnevne doze vode.

Količina vode dnevno

Volumen dnevne količine vode izračunava se prema dobi i težini:

1. Od trenutka rođenja do šest mjeseci dijete, ako je dojeno, sve što mu je potrebno, uključujući i vodu, dobiva iz majčinog mlijeka. Stoga obično nije potrebno uzimati dodatnu vodu. Ali ako se dijete iz nekog razloga hrani na bočicu, tada pedijatar dogovara s majkom količinu vode koja je potrebna za bebu (15-20 ml vode 3-4 puta dnevno).
2. Od 6 mjeseci do 7 godina liječnici preporučuju davanje vode djeci na temelju težine djeteta. Potrebna količina se izračunava na sljedeći način: za 1 kg težine djeteta 50 ml vode.
3. Djeca starija od 7 godina već trebaju piti najmanje 1,5 litara vode dnevno, ovisno o fizičkoj aktivnosti fidgeta i godišnjem dobu.

Kako naučiti dijete da pravilno pije vodu? Najvažnije je da vodu treba piti na prazan želudac. Točnije, najmanje 20 minuta prije obroka i 40-60 minuta nakon jela (za to vrijeme želudac će samo imati vremena probaviti hranu i isprazniti se, šaljući hranu u crijeva). Bolje je ne jesti hranu i vodu u isto vrijeme, voda će razrijediti želučani sok, a to će dovesti do probavne smetnje.

Vodu obavezno piti prije jela, jer je potrebna za probavu hrane. A ako nema dovoljno vode, tada će tijelo morati dobiti potrebnu količinu u crijevima, što nije korisno.

Kako naučiti dijete da pije vodu ako ne želi? Prvo, budite disciplinirani i vodite primjerom. Kako se kaže, za stvaranje navike potreban je 21 dan. Napravite grubi raspored i pijte vodu zajedno. Možete dodati element igre tako što ćete pozvati dijete da popije vodu na brzinu, tko je brži, i nagraditi pobjednika. Možete koristiti cijevi ili druge elemente koji diverzificiraju proces.

Kako naučiti bebu da pije vodu? Uostalom, bebe su navikle na mlijeko, a okus vode u početku im može biti neugodan, djeca mogu ispljunuti vodu i odbiti je piti. Iskusni roditelji savjetuju se da djetetu daju žličicu za piće, čine to često i ne očajavajte. S vremenom će se beba prestati oduprijeti tom procesu. Bebu je potrebno tjerati da pije vodu samo ako se znoji, nestašno, ima suhe usne, bolesno je ili je jako vruće, a također i ako dijete piški i do 4-5 puta dnevno, dok proces je bolan zbog činjenice da je koncentracija kiseline u mokraći veća, a boja samog urina je izražena. U svim ostalim slučajevima, ako beba ne želi piti, znači da ima dovoljno vode u tijelu. Možete ponuditi vodu, ali ih nemojte tjerati da je piju.

Ako strpljenje i disciplina ne pomognu, onda na pitanje kako naučiti dijete piti vodu, Komarovsky savjetuje da pokušate koristiti štrcaljku ili bocu. Istodobno, vodu za bebe treba odabrati ne kuhanu, iz slavine, već dobro filtriranu, odmrznutu ili posebnu za djecu.

Na pitanje kako naučiti dijete da pije vodu iz boce, ako beba kategorički odbija, pokušajte napraviti rupice za piće malo šire. Uostalom, problem može biti u činjenici da je, možda, djetetu jednostavno teško isisati tekućinu iz tvrde i neugodne bradavice.

I još nekoliko savjeta kako naučiti dijete piti vodu iz boce:

1. Odaberite mekšu cuclu.
2. Provjerite da nema mirisa iz bočice i dude.
3. Temperatura vode treba biti do 37 stupnjeva.
4. U početku bebi dajte vodu iz bočice, imitirajući dojenje: stavite bebu u naručje i prsima dotaknite obraz, ali umjesto prsa dajte bočicu vode.

Voda je izvor života, utječe na procese koji se odvijaju u tijelu. Iz njega izlazi u procesu života, pa se njegove rezerve moraju dopuniti.

Od rođenja bebe se hrane majčinim mlijekom čiji je sadržaj vode 86%.

Stoga u prvim mjesecima života djeca mogu bez dodatnog pijenja.

Kad počnete uvoditi komplementarnu hranu, postavlja se pitanje kako natjerati bebu da pije vodu.

Prednosti obične vode

• Uz pomoć vode, djetetovo tijelo se čisti od toksina, poboljšava se metabolizam, pomaže u suočavanju s zatvorom;
• Potrebno je učiti dijete da pije vodu kako bi se poboljšao rad mozga i ubrzao proces rasta i diobe stanica u tijelu;
• Za vrijeme vrućine vani ili kada je zrak u prostoriji suh, djetetu dajte više vode kako biste spriječili dehidraciju.

Djeca koja konzumiraju puno vode u čistom obliku ne pate od zatvora, lakše podnose virusne bolesti.

• Voda potiče bolju probavu hrane, čini stolicu mekšom;
• Poboljšava pažnju i održava stanje vedrine.

Znati! Nedostatak vode u tijelu može uzrokovati glavobolju, umor, alergijske reakcije, poremećaje metabolizma i neugodan zadah.

Možda ćete naići na mišljenje da se u nekim slučajevima preporuča naučiti dijete piti vodu, čak i ako je dojeno. Na primjer, u slučajevima kao što su:

1. zatvor;
2. kolike (kako se nositi s kolikama bez lijekova, pogledajte seminar Meki trbuščić >>>);
3. žutica u djetinjstvu, kada je bilirubin povišen, koji se ispire iz tijela vodom;
4. povišena temperatura (pročitajte članak Kako izmjeriti temperaturu novorođenčeta?>>>);
5. dehidracija tijela.

Važno! Nije potrebno prekinuti dojenje ako je dijete otrovano, ima visoku temperaturu, povraća ili ima proljev – to može dovesti do aktivne dehidracije organizma, što je vrlo opasno.

Za djecu stariju od 6 mjeseci voda je već neophodna i potrebno je nesmetano navikavati dijete na vodu za piće.

Usput! Da biste utvrdili je li dijete dehidrirano, morate obratiti pažnju na njegove usne. Ako su suhe i ispucale, to znači da u tijelu nema dovoljno vode.

Postoji još jedan vjesnik dehidracije.

Ovo je tvrdi izmet koji izlazi u malim komadićima i izgleda kao ovca.

Pažnja! Ako je dijete letargično, koža mu je suha i blijeda, ako nema sline i glas mu je promukao, nema mokrenja duže od 6 sati, a kod djece mlađe od godinu dana fontanel tone, onda to ukazuje na nedostatak tekućine u tijelu. Pozovite liječnika!

Neki roditelji umjesto vode daju kompot, sok ili sodu.

• Ove tekućine sadrže šećer i njihova konzumacija može dovesti do razvoja karijesa;
• Također, imaju puno kalorija, ne pomažu utažiti žeđ, već je, naprotiv, povećavaju i remete apetit.

Stoga takva pića ne spadaju u piće, voda bi ipak trebala biti u dječjoj prehrani.

Kako naučiti dijete da pije vodu

Dijete treba učiti da pije vodu iz žlice, iz šalice ili iz pojilice, ali ne iz bočice od koje će se kasnije teško odviknuti.

Temperatura vode treba biti na sobnoj temperaturi.

Ponekad roditelji, da bi dijete naučili piti, dodaju šećer u vodu da bude slatka i da je dijete poželi piti.

Zapamtiti! To se ne smije činiti, jer slatka voda štetno djeluje na još uvijek krhke bubrege djeteta.

Kako naučiti dijete da pije vodu ako još nema godinu dana?

1. Mala djeca se uče postupno, počevši s nekoliko žlica svaki sat;
2. Starije dijete može se naučiti piti nudeći mu da pije iz slamke ako uopće ne želi uzeti šalicu ili pojilicu. Pročitajte koristan članak kako odabrati šalicu >>>;
3. Neki su zainteresirani za piće iz šalice iz dječjeg seta. Možete čak igrati "Restaurant" ili "Shop", kao i vodene medvjediće, zečiće, pse ili lutke.

Zašto dijete ponekad ne pije vodu?

Možda se samo čaše ili zdjelice s vodom nalaze na njemu nedostupnom mjestu.

Znati! Moraju se postaviti tamo gdje će ih dijete uvijek vidjeti i moći će do njih doći da popije. Ponekad jednostavno zaboravi popiti vodu ako je ne vidi.

Obratite pažnju na svoje ponašanje:

• Ako redovito pijete vodu i nudite je djetetu, ono će piti iz imitativnog interesa, a tada će voda postati navika djeteta i neće izazvati sporove;
• Ako je dijete naviklo na slatka pića i kategorički ne želi piti vodu, trebali biste ih početi uzgajati;

Vode treba dodavati svaki put sve više. Tako će se dijete naviknuti na slabo slatko piće i postupno prelaziti na običnu vodu.

• Za šetnju vrijedi uzeti ne sokove, već vodu. Dakle, dijete će, vidjevši da nema ništa drugo, barem popiti;
• Stariju djecu možete naučiti piti vodu tako što će im ponuditi da odaberu šalicu iz koje će je piti;
• Ako dijete već ima godinu dana, a još uvijek ne pije vodu, možete kupiti dječju vodu za piće, koja se sada prodaje u ljekarnama i trgovinama.

U bocama se nalaze različiti likovi iz crtića koji bi djeci mogli biti zanimljiviji od vode u šalici.

• Možete izazvati djetetovu želju da pije vodu metodom igre, na primjer, uz pomoć natjecanja tko pije najviše vode. Ili tko će brže isprazniti šalicu vode.

Ali glavna stvar je uvijek vaš osobni primjer!

Ako nitko u obitelji ne pije vodu, onda nema potrebe to zahtijevati od djeteta.

Ako iznenada imate problema sa stolicom, zatvorom i shvatite da je razlog nedostatak tekućine, onda posvuda stavite vodu i ne zaboravite doći i popiti nekoliko gutljaja svaki dan, pozivajući bebu sa sobom.

Za djecu stariju od godinu dana koja se slabo hrane i piju malo vode, razvijen je tečaj za vraćanje zdravog apetita. Jedite sa zadovoljstvom >>>

Voda je izvor života. Stoga roditelji od malih nogu uče svoju djecu da piju vodu u potrebnoj količini. Uz njegovu pomoć, osoba se spašava od žeđi i dehidracije. Štiti od mentalnog preopterećenja, ublažava umor i osvježava. Ali trebate ga konzumirati gotovo kao lijek - poštujući režim i točnu dozu. Nedostatak ili višak tekućine u tijelu dovodi do nepopravljivih posljedica po zdravlje.

Zašto je bebama potrebna voda?

Postoji niz razloga zašto osoba ne može živjeti bez vode:

• voda je uključena u proces probave, sastavni je dio želučanog soka;
• razrjeđuje krv;
• uklanja toksine, sprječava razvoj infekcije;
• održava elastičnost tkiva, čvrstoću hrskavice i zglobova;
• usporava procese venuća;
• pomaže u kontroli količine masnog tkiva.

Učenjaci su podijeljeni u dva tabora. Neki su gorljivi protivnici dohrane djeteta prije uvođenja dohrane. Prema njihovom mišljenju, majčino mlijeko sadrži dovoljno tekućine. Iznimka su bebe hranjene adaptiranim mlijekom – preporuča im se davanje vode od rođenja. Druga skupina stručnjaka uvjerena je da vodu treba davati djeci što je prije moguće. Kad beba ima temperaturu, daju mu više piti kako bi se izbjegla dehidracija. Hitno navikavanje bolesnog djeteta na vodu je nerazumno - lakše je unaprijed upoznati bebu s vodom.

Stope unosa tekućine

Dojenče rođeno u toplom godišnjem dobu može popiti 1 čajnu žličicu vode za piće u prvom mjesecu života. Ako je beba rođena zimi ili jeseni, ponudite mu istu dozu sa 4 mjeseca.

Postoji nekoliko metoda za izračunavanje potrebne količine tekućine.

• Za djecu koja su dojena.

Kao osnova uzima se konstantna jedinica: 100 ml tekućine na 1 kg težine bebe. U obzir se uzimaju sve tekućine koje se konzumiraju, uključujući i majčino mlijeko. Dakle, ako beba ima 7 kg i dnevno konzumira 700 ml mlijeka, nije ga potrebno prihranjivati.

• Za bebe hranjene adaptiranim mlijekom.

Formula za izračun postaje složenija. Treba napomenuti da smjesa sadrži samo 75% vode. Od ukupne količine potrebne tekućine oduzmite količinu vode koja se koristi u smjesi. Na primjer, beba ima 10 kg, dnevno pojede 300 ml smjese. Treba mu 10*100-300*0,75=775 ml vode.

• Opći podaci za stariju djecu.

• Posebna formula za izračun.

Ako preferirate individualni pristup, nudimo vam posebnu formulu za izračun. Težina djeteta se pomnoži s 2,205 i podijeli s 2. Rezultat se podijeli sa 8 i pomnoži sa 240. Na primjer, dijete ima 20 kg, što znači da bi trebalo konzumirati 20 * 2,205 / 2/8 * 240 = 662 ml vode dnevno.

• Trebate početi lemiti mrvice s malim dozama od nekoliko kapi. Radi praktičnosti, možete koristiti pipetu ili štrcaljku bez igle.
• Ne tjerajte dijete da pije protiv njegove volje.
• Nemojte dodavati šećer ili prehrambene boje, jer to stvara dodatni stres za bubrege.
• Obratite pažnju na raspoloženje bebe. Ako nije dobro raspoložen, odbija vodu, pokušajte ponovno sljedeći dan.
• Kupite šarenu pojilicu. Prvo napravite igračku, a zatim ulijte malo vode. Ponudite redovito pojilicu, jednog dana će beba biti zainteresirana za to.

Odglumite uzbudljivu scenu. Na primjer, neka čaša postane vaš leteći brod, oponašajte zvukove leta. Glavna stvar je da je beba bila udobna i zabavna. Tada će se početi veseliti sljedećem putu kada dobijete ovu igračku.

• Pobrinite se da vaš mali nasilnik ima stalan pristup vodi. Uvijek bi trebao moći uzeti bocu i popiti. Djeca često ne shvaćaju da su žedna, ali poznati predmet će stvoriti pravu asocijaciju.
• Unesite pravilo od 5 gutljaja. Ako je mališan uvjeren da ne želi piti, ponudite mu samo 5 gutljaja. Djeca u pravilu piju više.
• Za bebu stariju od godinu dana u vodu je dopušteno dodati nekoliko žlica svježe iscijeđenog soka. Dijete će privući boja i miris.
• Umjesto pojilice, kupite tematsku šalicu. Na primjer, ako dječak voli crtić o superherojima, dajte mu šalicu s njihovim slikama. Reci mi, ako piješ običnu vodu iz nje, postat ćeš pametan, poput fiksa itd.

Razlika između vode i ostalih pića

Mladi roditelji trebaju znati da naše tijelo sokove, kompot, čaj i druga pića doživljava kao hranu. Filtrirana prokuhana voda je sredstvo za gašenje žeđi za ljude. Ako između obroka stalno pijete druga pića osim vode, želudac će raditi bez odmora. Njegov stalni rad dovodi do poremećaja u probavnom sustavu. Stoga je važno dati bebi vodu na zahtjev i ponijeti bočicu sa sobom u šetnju.

Ako vaš mališan ne želi piti vodu jer voli nešto slađe, pokušajte da njegovo omiljeno piće bude manje koncentrirano. Razrijedite ga vodom: prvo jednu petinu, zatim četvrtinu, pa trećinu. Postupno ćete navikavati bebu na vodu za piće.

Pijenje obične vode zdrava je navika za život. U vodi nema kalorija, hranjivih tvari ili vitamina. Ali održava ravnotežu tekućine u tijelu. Imajte to na umu i nemojte beskonačno odgađati učiti svoje dijete da pije vodu.

Ako se osjećate loše, pobrinite se da u prehrani imate dovoljno vode – to će potvrditi svaki liječnik. Nedostatak vode u tijelu utječe na gotovo sve sustave, od kože i zglobova do srca gastrointestinalnog trakta. Odrasla osoba može razumjeti da bi trebala piti više, ali malo dijete može imati problema s tim.

Pijenje vode je samo navika, može se razvijati od djetinjstva. Razgovaramo o tome kako naviknuti dijete na to.

O važnosti vode

• Voda daje energiju jer sudjeluje u proizvodnji enzima. Prvi znak dehidracije je letargija i umor.
• Voda je uključena u probavne procese. Potreban je za proizvodnju želučanog soka - to je oko 7 litara dnevno! Ako pijete malo, proizvodit će se manje soka, što će dovesti do usporavanja metabolizma.
• Voda čini krv manje viskoznom. Dehidracija dovodi do smanjenja volumena krvi, čini krv gušćom, što dovodi do povećanja tlaka. Srce mora uložiti više napora da protjera gustu tekućinu kroz tijelo.
• Voda liječi i čuva kožu. Zajedno s znojem, toksini se uklanjaju iz tijela. Ako pijete malo, znoj se koncentrira, mnogi se toksini zadržavaju u sloju kože - to dovodi do ekcema, osipa i iritacije.
• Voda pomaže u radu bubrega. Isto kao i s kožom: bubrezi uklanjaju toksine, a što je manje vode, to je njihova koncentracija veća. Loše razrijeđene u urinu, štetne tvari nadražuju genitourinarni sustav, stvarajući okruženje pogodno za širenje infekcija.
• Voda jača hrskavicu i zglobove. Bez dovoljno tekućine, ligamenti postaju lomljivi i lakše se oštećuju čak i pod minimalnim stresom. I dehidrirani zglobovi skloni su bolnim upalama.

I ovo nije sve. Voda usporava starenje, pomaže u kontroli težine, čini nas aktivnijima i budnijima.

Kako znati je li dijete dehidrirano?

Ne mogu svi odrasli shvatiti da su dehidrirani, a kamoli djeca. Ali postoje neki simptomi koji će vam pomoći da to shvatite:

1. Aktivnost se smanjuje, dijete postaje letargično i apatično, odbija se igrati.

2. Koža i sluznice postaju suhe i blijede.

3. Fontanel tone – ako govorimo o vrlo malim.

5. Bez mokrenja 4-6 sati – za novorođenčad koja moraju mokriti nakon svakog obroka.

Kako naučiti dijete da pije vodu?

Nudimo 5 dokazanih metoda:

1. Vodu držite na dohvat ruke. Dijete bi trebalo moći ispružiti ruku, uzeti bocu i popiti. Često sama djeca ne shvaćaju da žele vodu, a uobičajena posuda ih podsjeća na to.

2. Slijedite pravilo pet gutljaja. Dijete može reći da ne želi piti. Pozovite ga da popije pet gutljaja - i pritom će beba shvatiti da stvarno želi vodu. Djeluje u mnogim slučajevima.

3. Koristite lukavstvo. Piti običnu vodu je dosadno. Pokušajte tamo baciti par kockica leda koje će smiješno škljocati po zidovima ili istisnite nekoliko kapi naranče. Neke majke dodaju nekoliko žlica soka u bočicu: tekućina ostaje 90% vode, ali dobiva atraktivan miris za dijete.

4. Kupite svom djetetu posebnu šalicu. Na primjer, vaša kćer voli princeze. Kupi joj šalicu! I reci mi da iz takvih šalica piju samo prave princeze - i to ne neka obična voda, već čarobna "kraljevska" voda. Druga mogućnost je da vaše dijete odabere vlastitu šalicu.

5. Ograničite piće. Maloj djeci ne treba soda. Od svih tekućina kod kuće može biti mlijeko, sok razrijeđen vodom, kompot, sama voda, slatki slab čaj. Pozovite dijete da bira s ovog popisa - i nemojte davati sljedeće piće dok se prethodno ne popije.

Koliko vode treba djetetu dnevno?

Do šest mjeseci dojena beba uopće ne treba vodu – važno je samo da majka dobro pije. Još jedan problem s umjetnim smjesama: obično su prilično “mokre”, ali je još potrebna dodatna voda, daje se između obroka.

Beba prima oko 75% tekućine iz smjese. Ako pođemo od izračuna da djetetu do godine dana treba oko 50 ml tekućine za svaki kilogram mase, tada se formula za uvjetno dijete od 10 kilograma može izračunati na sljedeći način:

10 kg × 50 ml = 500 ml (dnevni unos tekućine za dijete)

300 ml × 0,75 = 225 ml (količina tekućine koju dijete dobije od 300 ml formule)

500 ml - 225 ml = 275 ml (količina tekućine koju dijete treba dnevno piti u obliku vode)