Egyenesen megmondom: a szép nem képviselői nem szeretik edzeni a mellizmokat, mivel edzésüket nemcsak szükségtelennek tartják, hanem olyannak is, amely károsíthatja a női testet. Ennek oka számos legenda és mítosz volt a mellkas edzéssel kapcsolatban. Mi
Amikor modelleket látok a kifutón, az első vágyam az, hogy... nem, semmilyen körülmények között ne szexeljek velük. Nem kívánok ilyen csontrázót sem magamnak, sem a páromnak. Az első vágy a nagylelkű táplálás. Torták, péksütemények, pudingos habcsók,
A testtömeg csökkentéséhez szükséges, hogy a szervezet belső energiatartalékokat fogyasztson. Ennek eléréséhez napi étrendet kell létrehoznia kalóriadeficitben fogyasztott ételekből. A nők körében elterjedt az a hiedelem, hogy a fogyáshoz szükség van
A kettős áll megjelenését befolyásoló tényezők A kettős áll gyors és nyomtalan eltávolításának megértése segít meghatározni megjelenésének okát. Egy vagy több tényező is hozzájárulhat a hiba kialakulásához. Ezért dolgozzon
A napozás hasznos és élvezetes tevékenység, amelyre sok időt fordíthat. A nap számos betegséget gyógyíthat, de bizonyos szabályok betartása nélkül sokkal több negatívumot hozhat, mint pozitívat. Mint vele