ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ: ಯಾವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ, ಮೆನುವಿನ ಉದಾಹರಣೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೆನು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಹೊಸ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರೋಗವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಬೇಸಿಕ್ಸ್

M. I. ಪೆವ್ಜ್ನರ್ ಪ್ರಕಾರ ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 14 ಅನ್ನು ನೇಮಿಸಿದಾಗ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ದೇಹವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಆಹಾರದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫೇಟ್‌ಗಳು, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:

1. 1. ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಬಳಕೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು 40% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ರಸಗಳು. ಅವು ಸಿಟ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮೂತ್ರದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
2. 2. ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿತ. ಅವರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
3. 3. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ನಿರ್ಬಂಧ. ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. 4. ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿತ. ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
5. 5. ಉಪ್ಪಿನ ನಿರ್ಬಂಧ, ಪ್ಯೂರಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ. ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಊಟಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ 2-3 ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ನೀವು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೈಡ್ರೋನೆಫ್ರೋಸಿಸ್, ನೆಫ್ರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಕಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪೋಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವುದು. ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

1. 1. ಪ್ರತಿ ದವಸ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕೆಸರು ಆಮ್ಲೀಯ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. 2. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೆಣಸುಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು.
3. 3. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು, ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್, ರಸಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
4. 4. ನೀವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರವು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

1. 1. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಜೀರ್ಣಾಂಗದಿಂದ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಾರ್ನ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಎಣ್ಣೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. 2. ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. 3. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬಟಾಣಿ, ಕಾಳುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಪ್ಲಮ್, ಬೀಜಗಳು, ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
4. 4. ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಿ: ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಸೆಲರಿ, ಲೀಕ್, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕೋಕೋ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. 1. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ.
2. 2. ಹೆಚ್ಚು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
3. 3. ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ, ಆಫಲ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಕೋಕೋ, ಬೀನ್ಸ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಕಲ್ಲುಗಳು ಫಾಸ್ಫರಸ್-ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವು ಹೊಸ ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಳೆಯವುಗಳು ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯುರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಸಾಕು.

ವಾರಕ್ಕೆ ಮೆನು

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ವಾರದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮೆನುವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆ:

ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು (ಹಾಲು ಸೇರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ), ರಸಗಳು, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕ್ಷಾರೀಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿಶಿಪ್ ಆಧಾರಿತ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸುಮಾರು 100 ಮಿಲಿ. ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘುವಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹಾಲು, ಕೆಫೀರ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರೋಗವು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉಲ್ಬಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಲೆಸಿಯಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಮೂತ್ರದ ಲವಣಗಳ ಸ್ಫಟಿಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಂಧಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕಲ್ಲುಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು:

• ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳು
• ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು
• ಉರಾಟ್ಸ್

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅವರು ನೆಲೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿರೂಪಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ರೋಗಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿ ರೋಗದ ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕೆಸರು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆಯು ಹೊಸ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಹಾರದ ಆಹಾರವು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನ ಕೊರತೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಂಕಲಿಸಬೇಕು.

• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆ (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು)
• ಭಾಗಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
• ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಕಲ್ಲು ರೂಪಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧ
• ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಸ್ವಯಂ-ಆಯ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯುರೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ

ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಯುರೇಟ್ಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕಾರಣದಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ). ಅವು ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅವಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಂಪು-ಕಿತ್ತಳೆ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ನಯವಾದ, ದುಂಡಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರವು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗದಂತೆ ಪೋಷಣೆ ಇರಬೇಕು. ಕಲ್ಲುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವುಗಳ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುರೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಆಹಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು:

• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸೇವನೆಯ ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ಕಡಿತ. ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ನಿಷೇಧವು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸಾರುಗಳು, ಯುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸ, ಹಾಗೆಯೇ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಹೂಕೋಸು, ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಪಾಲಕ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಆಹಾರವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.
• ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾ, ಬ್ರೆಡ್, ವಿವಿಧ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಾಮ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸುಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಮೂಲಂಗಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ಯೂರಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದಾಗಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯು ಪ್ಯೂರಿನ್ ಬೇಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಕ್ಷಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಹಾಲು-ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಸಿವಿನಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ವಾತಾವರಣದ ಆಮ್ಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ದ್ರವದವರೆಗೆ.

ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ

ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಕಲ್ಲು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲವಣಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20-40 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಲವಣಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಆಕ್ಸಲೂರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಶತಾವರಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಕೋಕೋ, ಪಾಲಕ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಎಥಿಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕೋಲ್ ವಿಷ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೇವನೆಯು ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಆಹಾರವು ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಲವಣಗಳ ಮಳೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

• ನೀವು ಪಾಲಕ, ಲೆಟಿಸ್, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿರೇಚಕ, ಕೋಕೋ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿರ್ಬಂಧದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಆಫಲ್, ವಿವಿಧ ಸಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ಆಹಾರವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ, ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಹೂಕೋಸು, ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ನೀವು ವಿವಿಧ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಸೇಬುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕರಬೂಜುಗಳು, ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ ದ್ವಿತೀಯಕ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಕ್ಷಾರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಎರಡು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಆಹಾರದ ಮೂಲತತ್ವ

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ದೇಹವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಆಹಾರದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಮೂತ್ರದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳು, ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶ, ಸಿಟ್ರೇಟ್ನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಆಹಾರವು ಆಧರಿಸಿದ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪೋಸ್ಟುಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ದ್ರವ

ದೈನಂದಿನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯು ಕಲ್ಲು-ರೂಪಿಸುವ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದಿನಕ್ಕೆ 2.5 ಲೀಟರ್ ನೀರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು 40% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಿಟ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ pH ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಪ್ರೋಟೀನ್

ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೇವನೆಯು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ pH ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರ ಅಧಿಕವು ಮೂತ್ರದ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗುಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಉಪ್ಪು ಮೂತ್ರದ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು pH ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯು ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶ - ಆಹಾರದಿಂದ ಆಫಲ್, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಮಧ್ಯಮ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಅಂಶ - ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಸಿಹಿನೀರಿನ ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ಹೂಕೋಸು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಅಂಶ - ಇದು ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆ. ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಲ್ಲುಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು, ಅವು ಯಾವ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಅನುಸರಣೆ ಕಲ್ಲುಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು.
• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಊಟ, ಅಂದರೆ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಇರಬೇಕು.
• ದಿನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಹೈಡ್ರೋನೆಫ್ರೋಸಿಸ್, ನೆಫ್ರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ pH ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ

ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರೋಗವು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಆಹಾರವು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಧೂಮಪಾನ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಾಯಗಳು, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಜಠರ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳ ನಿಂದನೆ. ರೋಗಿಯು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶ, ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಗವು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ, ಉಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಊಟವು ಭಾಗಶಃ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು. ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಆಫಲ್, ಕಾಳುಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳು, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಬೀಜಗಳು ಇರಬೇಕು.

ಆಹಾರದ ಸಕಾಲಿಕ ಆರಂಭವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತನ್ನನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ

ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಪರಿಸರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರದ ದುರುಪಯೋಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ವಿರೂಪಗಳು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳು:

• ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳು, ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರದ ಅತಿಯಾದ ಶುದ್ಧತ್ವ.
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಧಾರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಚೋದನೆ, ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆ. ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಕಲ್ಲುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಬೇಬಿ ಮಾದಕತೆ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕಿನ ಲಗತ್ತು ಸಾಧ್ಯ.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ 6

ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಕಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಡಯಟ್ 6 ಅನ್ನು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕ್ಷಾರೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಡಯಟ್ 6 ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರಗಳು (ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡೈರಿ) ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

• ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗಿಯು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಆಹಾರದ ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 6 ರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ: ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು 70-80 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 400 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು 90 ಗ್ರಾಂ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ದಿನಕ್ಕೆ 2700-2800 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ಆದರೆ 1.5-3 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
• ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ರೈ, ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎರಡೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಬೆರಿಗಳ ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಜಾಮ್, ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಾಫಿ, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಬೇ ಎಲೆ, ವೆನಿಲಿನ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮಸಾಲೆಗಳು, ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ವಿವಿಧ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಪಾಲಕ, ಹೂಕೋಸು, ಆಫಲ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರದ ಅನುಸರಣೆಯು ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಲವಣಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಆಹಾರ ಮೆನು

ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೆನು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಅನುಕರಣೀಯ ಆಹಾರ ಮೆನುವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದು ಕಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು:

ಸೋಮವಾರ

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಮ್ಲೆಟ್, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅಥವಾ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಸಾರು.
• ಲಂಚ್: ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
• ಲಘು: ಒಂದೆರಡು ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.
• ಭೋಜನ: ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಕುಕೀಸ್.
• ಎರಡನೇ ಭೋಜನ: ಏಕದಳ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಗಾಜಿನ.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಸೇಬು, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ.
• ಲಘು: ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬೀಜಗಳು.
• ಊಟ: ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಬೋರ್ಚ್ಟ್.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ.
• ಭೋಜನ: ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ.
• ಎರಡನೇ ಭೋಜನ: ಚಹಾ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಗಾಜಿನ.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್.
• ಲಂಚ್: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ dumplings, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು compote ಒಂದು ಚಮಚ.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್: 1-2 ಸೇಬುಗಳು.
• ಭೋಜನ: ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ.
• ಎರಡನೇ ಭೋಜನ: ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಮೊಸರು.
• ಲಂಚ್: ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ, ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್, ಕಾಂಪೋಟ್.
• ಭೋಜನ: ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಸಾರು.
• ಎರಡನೇ ಭೋಜನ: ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹಸಿರು ಚಹಾ.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್.
• ಊಟದ: ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ dumplings ಜೊತೆ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಸೂಪ್, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್: 1-2 ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.
• ಭೋಜನ: ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ.
• ಎರಡನೇ ಭೋಜನ: ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.

ಉಪವಾಸ ದಿನ. ದಿನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಅನುಮತಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಭಾನುವಾರ

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಸಲಾಡ್, ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಸಾರು.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ಸ್ಟೀಮ್ ಆಮ್ಲೆಟ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರ್ರಿ ರಸ.
• ಲಂಚ್: ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು.
• ಲಘು: ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು.
• ಭೋಜನ: ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾ.
• ಎರಡನೇ ಭೋಜನ: ಏಕದಳ ಬ್ರೆಡ್, ಕೆಫೀರ್ ಗಾಜಿನ.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ಡಯೆಟರಿ ಬಕ್ವೀಟ್ ಸೂಪ್

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 3-4 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ 1 ಪಿಸಿ.
• ಈರುಳ್ಳಿ ½ ಪಿಸಿ.
• ಬಕ್ವೀಟ್ 1 ಕಪ್
• ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತೊಳೆದ ಬಕ್ವೀಟ್, ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಸೂಪ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಏಕದಳ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

2. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ 500 ಗ್ರಾಂ
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 1 ಪಿಸಿ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ 1 ಪಿಸಿ.
• ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಪಿಸಿ.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ 15 ಗ್ರಾಂ
• ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಸೂಪ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಉಳಿದ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಬಳಸಿ. ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.

3. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಪಿಲಾಫ್

• ಅಕ್ಕಿ 300 ಗ್ರಾಂ
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ 100 ಗ್ರಾಂ
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ 10-20 ಗ್ರಾಂ
• ಸೇಬುಗಳು
• ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
• ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ
• ಜೀರಿಗೆ, ಕೇಸರಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, 1/3 ಅಕ್ಕಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಚೂರುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಇನ್ನೊಂದು ಪದರವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಡಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ.

4. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 5 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ½ ಕಪ್
• ಹಳದಿ ಲೋಳೆ 1 ಪಿಸಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 1-2 ಲವಂಗ
• ನಿಂಬೆ ರಸ
• ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಾಸ್ಗಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೇಲೆ ಸಾಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಶೀತಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು.

5. ಶಕ್ತಿ ಬಾರ್ಗಳು

• ಓಟ್ಮೀಲ್ 1-2 ಕಪ್ಗಳು
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
• ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು
• ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು
• ತಾಜಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು 1-2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು
• ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು
• ಎಳ್ಳು
• ವಾಲ್ನಟ್

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ದಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಚೆಂಡುಗಳಾಗಿ ಆಕಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 150-170 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಬಾರ್ಗಳು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

• ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು.
• ಲವಣಗಳ ಉತ್ತಮ ವಿಸರ್ಜನೆಗಾಗಿ ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮೂತ್ರದ pH ಅನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೇರಳವಾದ ದ್ರವ ಸೇವನೆ.
• ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಸರುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭಾರೀ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು:

• ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು: ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಪ್ಲಮ್, ಪೀಚ್. ಬೆಣ್ಣೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ದುರ್ಬಲ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು.

• ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು

ನೇರ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಬ್ರೆಡ್, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು (ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಅಣಬೆಗಳು. ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ, ನೀವು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳ ಹುಳಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಸಾರು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ಮೂತ್ರದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪಟ್ಟಿಯು ಕಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳು

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಮಳೆಯ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕ, ಲೆಟಿಸ್, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬೀಜಗಳು, ಜೆಲಾಟಿನ್, ಕೋಕೋ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಉರಾಟ್ಸ್

ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಮೂತ್ರವು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗದಂತೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ಆಫಲ್, ಮಾಂಸದ ಸಾರು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಇದು ಅಣಬೆಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಹೂಕೋಸು, ಗ್ರೀನ್ಸ್ (ಪಾಲಕ, ಸೋರ್ರೆಲ್) ತಿನ್ನಲು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು

ಕ್ಷಾರೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಮೂತ್ರದ pH ಅನ್ನು ಆಮ್ಲದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ.

ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಲ್ಲುಗಳ ನೋಟವು ರೋಗಿಯ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲವನ್ನು ದೂಷಿಸಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಚಯಾಪಚಯಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ವಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಚಾಕುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸುಲಭವೇ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ್ದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಪುರಾಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದುನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ.

ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕಲ್ಲುಗಳು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಸರಿಯಾದ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆ.

ಪೋಷಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ:

ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ದೇಹವು ರೋಗವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಯಾವುದೇ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳಿವೆ:

• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ: ನೀರು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ರಸಗಳು - ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ಸಾಕು.
• ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಒಂದೇ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಔಷಧಿಗಳಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಅದರ ಸಮತೋಲನದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು.

ಈಗ ನಾವು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ.

ಉರಾಟ್ಸ್

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಗತ್ಯ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿಸೇವಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಯುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸ;
• ಮಿದುಳುಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಫಲ್;
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ ಕುಟುಂಬ;
• ಕೆಲವು ಮೀನು;
• ಅಣಬೆಗಳು.

ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು:

ಫಾರ್ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಡಿತಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಕ್ಷಾರೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು.

ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು

ಈ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಇದರ ಅಧಿಕ ಎಂದರೆ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ. ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಕರುಳು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆಮ್ಲವು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅದು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:

• ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು;
• ವಿರೇಚಕ;
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ;
• ಕೋಕೋ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಲೆಟಿಸ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ;
• ಜೆಲಾಟಿನ್;
• ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:

ಕರಗದ ಫೈಬರ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲ. ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ:

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ;
• ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಎಲೆಕೋಸು;
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ನೇರಳೆ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು

ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಸರವು ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ:

ಮಿತಿ ಬಳಕೆ:

• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದವುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

• ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಮಿತವಾಗಿ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ;
• ಶತಾವರಿ;
• ಸೇಬುಗಳು;
• ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು.

ಈ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂದ ಚಹಾಗಳು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳುದೇಹದಿಂದ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಸುಲಭದ ಕಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ತರಕಾರಿ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕಳೆಗಳಂತೆ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಲಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಕಲಿಸಬಹುದು. ಕಲ್ಲುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಆಹಾರಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಬಹುಶಃ ವಿಷಯವು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಏನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ:

ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಉಪ್ಪಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೂ, ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಅವು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂತ್ರನಾಳದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತೀವ್ರತೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಡನಾಡಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಕಾರಣಗಳು:

• ಶೀತಗಳು.
• ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ.
• ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು.
• ಮದ್ಯ.
• ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ.

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಯುರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕರಗಿಸಬಹುದು. ಲೇಸರ್ ಪುಡಿಮಾಡುವಿಕೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಪಿಯೋನೆಫ್ರೋಸಿಸ್.
• ಹೈಡ್ರೋನೆಫ್ರೋಸಿಸ್.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.
• ಯುರೋಸೆಪ್ಸಿಸ್.
• ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್.
• ಸಿಸ್ಟ್.

ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಅವಕ್ಷೇಪನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಯು ನೋವಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ನ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯುರೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ.

ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು:

• ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು.
• ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಿತವಾಗಿ ಪಾಸ್ಟಾ.
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು.
• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
• ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚೀಸ್.
• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಣ್ಣೆ.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.
• ಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ 1.2 ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು.
• ಜಾಮ್, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, ಬೀ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್.
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ನೆನೆಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು.
• ಮೀನು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸ.
• ತರಕಾರಿ, ಟೊಮೆಟೊ, ಹಾಲಿನ ಸಾಸ್.
• ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್ನ ಕಷಾಯ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಗೋಧಿ.

ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಏನು ಅಸಾಧ್ಯ?

ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೆಲಾಟಿನ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು:

• ಸಾಸೇಜ್ಗಳು.
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ.
• ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರ.
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಯುವ ಮಾಂಸ.
• ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳು.
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು.
• ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ.
• ಮೀನು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ.
• ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು.
• ಚೂಪಾದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಚೀಸ್.
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ.
• ಜೆಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪಿಕ್, ಜೆಲ್ಲಿ.
• ಬಿಳಿಬದನೆ, ಪಾಲಕ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.
• ಕನಿಷ್ಠ ಸಿಟ್ರಸ್.
• ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಕೋ, ಕಾಫಿ.
• ಸಾಸಿವೆ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು.
• ಕುರಿಮರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಗೋಮಾಂಸ, ಪಾಕಶಾಲೆ, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಕೊಬ್ಬು.
• ಕ್ರೀಮ್ ಪೈಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು, ಶ್ರೀಮಂತ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ರೋಗವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇತರರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ದಿನ/ವಾರಕ್ಕೆ ಮಾದರಿ ಮೆನು

ಕಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವೆಂದರೆ ಆಕ್ಸಲೂರಿಯಾ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಂದಾಜು ಮೆನು ಇಲ್ಲಿದೆ.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ನ ಸ್ಲೈಸ್, ರವೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ, ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ.
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ: ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು.
• ಊಟ: ಅನ್ನ, ಹಣ್ಣಿನ ಜೆಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್.
• ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ.
• ಭೋಜನ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ರೆಡ್, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾಡ್.
• ತಡವಾದ ಭೋಜನ: ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನ.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ.
• ತಡವಾದ ಉಪಹಾರ: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳು.
• ಲಂಚ್: ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಸೂಪ್. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು: ಒಂದು ಲೋಟ ಮೊಸರು.
• ಭೋಜನ: ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಬ್ರೆಡ್ ರೋಲ್ಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್ಗಳು.
• ಎರಡನೇ ಭೋಜನ: ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಬ್ರೆಡ್, ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿಂಗ್, ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ.
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ: ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು.
• ಲಂಚ್: ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ನೀರು, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್.
• ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು: ಹಣ್ಣಿನ ಮೌಸ್ಸ್.
• ಭೋಜನ: ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ.
• ತಡವಾದ ಭೋಜನ: ಒಂದು ಲೋಟ ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ, ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್.
• ತಡವಾದ ಉಪಹಾರ: ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು.
• ಲಂಚ್: ಕಿಸ್ಸೆಲ್, ಬ್ರೆಡ್, ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ, ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು, ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್.
• ಲಘು: ಸರಳ ಮೊಸರು.
• ಭೋಜನ: ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
• ಎರಡನೇ ಭೋಜನ: ಕೆಫೀರ್.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಚಹಾ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್.
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್.
• ಲಂಚ್: ಪ್ಲಮ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ನಾಲಿಗೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸೂಪ್, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ.
• ಭೋಜನ: ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರೋಲ್, ಬ್ರೆಡ್.
• ತಡವಾದ ಭೋಜನ: ಕೆಫೀರ್ ಗಾಜಿನ.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪುಡಿಂಗ್.
• ತಡವಾದ ಉಪಹಾರ: ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು.
• ಲಂಚ್: ಉಜ್ವಾರ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು, ಬೋರ್ಚ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು.
• ಊಟ: ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್.
• ಭೋಜನ: ಆಪಲ್ ಕಾಂಪೋಟ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು.
• ಎರಡನೇ ಭೋಜನ: ಒಂದು ಲೋಟ ಮೊಸರು.

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಬ್ರೆಡ್, ಹುರುಳಿ.
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ: ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ.
• ಲಂಚ್: ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಬ್ರೆಡ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ.
• ಮಧ್ಯಾಹ್ನ: ಸೇಬು.
• ಭೋಜನ: ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ, ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್, ಮನ್ನಿಕ್.
• ತಡವಾದ ಭೋಜನ: ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳು.

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜಾಗತಿಕ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀರು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಯುರೇಟ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ವಿಶೇಷ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಯುರಾಟುರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮರಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

• ತಪ್ಪಾದ ಚಯಾಪಚಯ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ.
• ಹುಳಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.
• ಅನ್ನನಾಳ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳದ ರೋಗಗಳು.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಪರಿಮಾಣದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಅದರ ಅತಿಯಾದ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಪರಿಮಾಣವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ.

ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಯುರೇಟ್ ರಚನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ಹುರಿದ ಮಾಂಸ, ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಸಾರುಗಳು
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು
• ಕಾಳುಗಳು
• ಟೊಮೆಟೊಗಳು
• ಮದ್ಯ
• ಚಾಕೊಲೇಟ್

ಯುರೇಟ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವು ಬಲವಂತದ ಹಸಿವು ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯುರೇಟ್‌ಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ರಚನೆಯು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸ, ಅಂಗ ಮಾಂಸಗಳು, ಮೀನುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ಯುರೇಟ್ಸ್, ಕಿಡ್ನಿ ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯುರೇಟ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಲ್ಲುಗಳು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕಲ್ಲಿನ ಗಾತ್ರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ಥಳದಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲ್ಲು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಪರೇಟಿವ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಯುರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

1. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
2. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂತ್ರದ ಕ್ಷಾರೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು.
3. ಯುರೇಟ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ. ಈ ಮೋಡ್ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಯುರೇಟ್‌ಗಳ ಹೊಸ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳು

1. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ರೂಢಿಯು 2800 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ.
2. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಾಲ್ಕು ನೂರು ಗ್ರಾಂ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು 70-80 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಕೊಬ್ಬು - 90 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
3. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು: ಆಹಾರದಿಂದ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಊಟಗಳು.
4. ಹಣ್ಣು, ಡೈರಿ, ತರಕಾರಿ - ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು

• ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ: ಬಿಳಿಬದನೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಹೂಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು
• ಪಾಸ್ಟಾ
• ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಳಿ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್
• ಹುರುಳಿ, ಗೋಧಿ ಗಂಜಿ
• ಸಿಟ್ರಸ್
• ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ)
• ಜಾಮ್, ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್
• ಜೇನು, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್
• ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಚಹಾ

ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಕರಬೂಜುಗಳು. ಇದು ಮೂತ್ರದ ಕ್ಷಾರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಈ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2-3 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದಾಗ ಸಿಟ್ರಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಿತ್ತಳೆಗಳ ಸೀಮಿತ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು

• ಅಂಗ ಮಾಂಸಗಳು ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದ ಮಾಂಸ
• ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳ ಸಾರುಗಳು: ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಂದ
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ
• ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ: ಎಲೆ ಲೆಟಿಸ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್
• ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ: ಆಂಟೊನೊವ್ ಸೇಬುಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಕಾಳುಗಳು
• ಹಿಟ್ಟು
• ಮದ್ಯ
• ಕೋಕೋ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಾಫಿ, ಸಿಹಿ
• ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಅದರ ರೂಢಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳಿಂದ (ಯುರೇಟ್ಸ್) ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 6 ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ಗೌಟ್‌ನಂತೆಯೇ.

ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆಹಾರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಂಸದ ತುಂಡುಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಯುರೇಟ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು, ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಂಸದ ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಮೇಲೆ ಬರೆದಂತೆ, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಯುರೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದರ ರಚನೆಯು ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳು. ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಅಣಬೆಗಳು, ಆಫಲ್: ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಾಂಸವನ್ನು ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ.
2. ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಮೇಲೆ ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು.
3. ಮಾಂಸವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಯುರೇಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಕಲ್ಲು ತೆಗೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಯುರೇಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮೆನು.

ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.