Секреты идеальной фигуры даутцен крус. Секреты красоты даутцен крез Даутцен крус фигура

Даутцен Крез (Doutzen Kroes) - голландская супермодель с чувственными губами и невероятно женственной фигурой, любимица дизайнеров. Эта девушка может похвастаться тем, что не ждала чуда, а сама проложила себе дорогу в мир fashion-индустрии.

Биография Даутцен Крез

Даутцен Крез родилас в небольшом городке Остермер, в Нидерландах. Девушка мечтала заняться конькобежным спортом и карьера модели не входила в её планы, по крайней мере до тех пор, пока она не решает немного подзаработать и испытать судьбу, отправив свои снимки, далеко не лучшего качества, в несколько модельных агенств. Но даже на плохих фото эксперты разглядели красоту и потенциал Даутцен. Её первым модельным агенством стало Paparazzi, в Амстердаме.

Таким образом, Даутцен стала первой и пока единственной знаменитой моделью, которая сама пробила себе путь в мир модных показов, поскольку остальные супермодели были открыты либо скаутами или фотографами, либо выиграли в конкурсах.

Карьера модели

Моделью Крез становится в 18 лет. За короткие сроки Даутцен завоевала многие знаменитые подиумы. Появилась на обложках популярных глянцевых изданий - Vogue, Time, Harper’s Bazaar, Marie Claire, Elle, Glamour, W и Numéro.

В 2005 году посетители сайта Vogue.com признают Даутцен "Моделью года". В июле 2007 года журнал Forbes включает девушку в список "Самых богатых моделей мира", в последующие годы, Крез не только не покидает этот список, но и поднимается с 14го места, на 5-е.

Многие советовали Даутцен похудеть и достигнуть заветного в мире моды нулевого размера. Однако, девушка избрала другой путь, оставив при себе красивые женственные формы и явно не прогадала.

«Мне было 18, когда я начинала. В то время я была, наверное, точно такого же размера, какого была в 11-12 лет, но мне все равно говорили, что я должна похудеть»

Даутцен Крез и Victoria’s Secret

С 2008 года у Даутцен появляется возможность примерить знаменитые "крылышки", став одним из ангелов Victoria’s Secret.

Личная жизнь Даутцен Крез

В ноябре 2010 года Даутсен Крез вышла замуж за ди-джея Саннери Джаймса. Вскоре у них родился сын, но молодая мама планирует в самом ближайшем будущем вернуться к своей любимой профессии модели.

23 января день рождения отмечает супермодель Даутцен Крус. Вот уже несколько лет она является «ангелом» Victoria"s Secret, а, как известно, на такую должность претендуют только девушки с самыми идеальными фигурами. Разумеется, чтобы блистать в нижнем белье на подиуме и фотографиях, фигуру нужно поддерживать. Даутцен регулярно занимается спортом и соблюдает некоторые правила питания, которыми делится со всеми.

Мы решили рассказать об основных.

Питание

Даутцен признается, что не сидит на диете. Просто старается следить за питанием. Ест качественные продукты без красителей и консервантов. Она признается, что ей просто повезло - жареному и сладкому она предпочитает фрукты и овощи (интервью Elle), исключение из правил составляет разве что ее любимая картошка фри, но девушка позволяет себе ее только в крайних случаях.

Во время перелетов и путешествий с собой на перекусы Даутцен всегда берет протеиновые батоничики (интервью Vogue)

Скакалка поддерживает тонус тела, укрепляет мышцы пресса и помогает сжечь массу калорий. При этом упражнения на ней довольно простые и приятные (кто из нас в детстве не любил прыгать через скакалку? Так почувствуйте себя ребенком снова). Скакалка идеально подойдет для разогрева перед основной тренировкой. А при постепенном увеличении темпа и более разнообразных движениях сама может стать отличным инструментом для тренировки.

Если у вас нет напарника, позанимайтесь с грушей.

Боксирование помогает держать в форме руки, при этом не перекачивая мышцы. К тому же во время упражнений задействованы мышцы пресса . Если у вас нет напарника, позанимайтесь с грушей. Бокс не только укрепит тело, но и даст прекрасную психологическую разрядку, поможет выплеснуть лишнюю энергию.

Разумеется, тренировка должна включать упражнения на все части тела. Специально для моделей Victoria"s Secret их разработал тренер Майкл Олаиде. Поскольку лучше один раз увидеть, чем пять раз прочитать, мы покажем вам видео с тренировками Даутцен и Майкла.

Упражнения для рук:

Упражнения для пресса:

Упражнения для ягодиц:

Упражнения для ног:

Важно не забывать о растяжке (). Она помогает сделать тело гибким, рельеф мышц — более мягким (ведь модели должны оставаться женственными и хрупкими). Даутцен выполняет растяжку до тренировки и после нее.

Кроме этого, девушка занимается (интервью VSX Victoria"s Secret). Это так называемая «горячая йога». Она проводится в помещениях с температурой 37-40 градусов по Цельсию. Разогретое в таких условиях тело становится более гибким и легче воспринимает упражнения, они кажутся менее болезненными. При этом обильное потоотделение (которое неизбежно) очищает организм от шлаков и токсинов и способствует быстрому похудению.

У данного вида йоги есть противопоказания — ей не рекомендуется заниматься при ослабленном сердце и высоком давлении.

Известная фотомодель, актриса, обладательница роскошных волос, за что она часто снимается в рекламных компаниях косметических средств. В начале 1985 года-23 января в Нидерландском городке Остермер родилась Даутцен Крез - будущая супермодель, имеющая редкое-фризское происхождение по имени Крус.

Даутцен Крез: биография

Свой долгий путь модели блондинка с голубыми глазами Даутцен Крус начала после окончания высшей школы, отправив свои фотографии в одно из модельных агентств. В настоящее время Крус одна из самых высокооплачиваемых моделей мира.

В 2005 году сайт журнала Vogue назвал ее своей лучшей моделью, а в 2007 году она стала участницей фотосессии для майской обложки журнала, вместе моделями-Агнесс Дейн, Каролин Трентини, Коко Роша, Саша Пивоварова, Хилари Рода, Ракель Циммерман, и другими.

Даутцен Крез: карьера

В 2006 году Крус заключила контракт с известным косметическим брендом Lоreal Paris. Даутцен Круус можно назвать единственной из известных супермоделей, которая попала в модельный бизнес без чьей-либо помощи. В отличие от большинства моделей, которых обычно находят представители крупных модельных агентств (Наталью Водянову или Кейт Мосс или), замечают фотографы (как Каролину Куркову или Руслану Коршунову) или тех, которые выигрывают престижные, Крус своими «руками» распахнула себе двери в модельный мир. Ее красоту не смогли затуманить даже некачественные снимки. Даутцен Крус блистала на глянцевых обложках таких журналов, как Elle, Glamour, Vogue, Time, Harpers Bazaar, Numеro, Seventeen, Marie Claire и многих других.

Она участвовала в рекламных кампаниях для таких брэндов, как Calvin Klein, H&M, Dolce & Gabbana, GAP, Escada, GianfrancoFerrе, Gucci, Guerlain, Hugo Boss, Loreal, Schwarzkopf, Mexx, Valentino, Versace и для одного из крупнейших ритейлеров товаров класса «люкс»-компании Neiman Marcus.

Крус является одним из «ангелов» Victorias Secret. В 2008 году она попала на страницы календаря итальянской компании Pirelli. Крус поддерживает дружеские отношения с моделями Селитой Ибэнкс, Алессандрой Амбросио, Марисой Миллер, Хайди Клум, Мирандой Керр, Адрианой Лимой и Каролиной Курковой.

Даутцен Крез: личная жизнь

В ноябре 2010 года Даутцен вышла замуж за диджея Саннери Джеймса, с которым она встречалась к тому времени уже 14 месяцев. У супругов родилось двое детей – в 2011 году сын Филлен и в 2014 году дочь Миллена. Даутцен является последователем нидерландского этнического меньшинства фризама. Даутцен согласилась даже участвовать в рекламных акциях фризского общества «Afuk», которое призывает жителей Фрисландии говорить на родном фризском языке. Не смотря на то, что гонорар за такую рекламную акцию с участием супермоделей обычно исчисляется в бешеных гонорарах, Даутцен Крус решила принимать участие бесплатно, так, как очень беспокоиться за судьбу родного языка. Со своими родителями Даутцен Крус общается, как по телефону, так и во время интернет-переписки на фризском языке.

Какой рост у Джереми Реннер?

На пространстве отечественного интернета известному актеру,что сыграл роли в Мстителях приписывают рост в 178см.А в зарубежных источниках данному актеру указывают 172-173см.Чтобы разобраться в данном вопросе и выяснить,кто заблуждается,а кто говорит правду мы найдем фотографии с этим актером,что будет стоять возле других известных людей и на основании этих фоток будет ясно,какой у него в реальности рост.

Здесь мы можем видеть Джереми Реннер рядом с Томом Крузом,рост которого около 170-172см.Очевидно,что данное фото должно уже навести на размышления,о том действительно ли у нашей знаменитости рост в 178см.

А на данном фото Джереми Реннер рост которого якобы 178см и рядом с ним Марк Уолберг с ростом 173см.Подобных фото можно найти бесчисленное множествро,где рост нашей знаменитости будет в районе 172-173см.Очевидно,что в рунете заблуждаются касательно роста Джереми Реннер.
Если вам нравится жить играючи и всегда жить по полной,то вам стоит фора 1.5 .Только там вы сможете узнать и научиться выигрывать приличные суммы денег благодаря ставкам на спорт.Посетите sbet.guru и ваша фора будет по всюду в этом мире.

25.12.19

Какой рост у Даутцен Крус?

Знаменитой нидерландской супермодели и актрисе фризского происхождения на просторах сети интернета приписывают рост 178см.Но так ли это на самом деле? Зарубежные информационные ресурсы иного мнения и приписывают рост 172-176см.Чтобы разобраться в достоверности разрозненных данных мы воспользуемся сравнением роста у знаменитостей по фотографиям.М ы просто возьмем фото,где наша модель стоит рядом с другими известными моделями и сравним по данным кадрам её рост.Исходя из данных мы поймем,где верна информация,а где нет.

На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус с ростом якобы 178см и Адриану Лиму с аналогичными данными.Только вот мы видим,что наша модель ниже,чем ей приписывают.

На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус и Мэгги Грейс с ростом 175см.Как мы можем видеть обе знаменитости одиниковые по росту.Исходя из этих фото получается,что у Даутцен Крус рост явно не 178см,а ближе к 175см.

Немецкий актёр кино, телевидения и озвучивания, кинорежиссёр, сценарист и продюсер. Вершиной его актёрского мастерства считается роль Мартина Бреста в криминальной комедии Томаса Яна «Достучаться до небес», также известен по своим ролям в фильмах «Где Фред?», «Бесславные ублюдки», «Значит, война».

Рост Тиль Швайгер 178 см

Американский актёр, продюсер и сценарист. Лауреат премии «Оскар» и двух премий «Золотой глобус», а также номинант на премию «BAFTA». Наиболее известные фильмы с участием Мэтта Деймона: драма «Умница Уилл Хантинг», «Спасти рядового Райана», «Догма», криминальная драма «Талантливый мистер Рипли»; три части о приключениях друзей Оушена: «Одиннадцать друзей Оушена», «Двенадцать друзей Оушена», «Тринадцать друзей Оушена»; тетралогия о Джейсоне Борне: «Идентификация Борна», «Превосходство Борна», «Ультиматум Борна» и «Джейсон Борн»; а также фильмы «Отступники», «Интерстеллар» и «Марсианин» и «Ford против Ferrari»

Рост Мэтт Дэймон 178 см

16.11.19

Меган Фокс родилась 16 мая 1986 года. Она является американской актрисой и моделью. Фокс начала свою карьеру в кино в 2004 году в фильме "Teenage Drama Queen". Ее первый известный фильм был блокбастер "Transformers" в 2007 году. После трансформаторов она выиграла много наград Teen Choice Awards. Она имеет восемь известных татуировок теле, которое включают в себя имя её бывшего бойфренда "Brian" и лицо Мэрилин Монро на предплечье. Фокс сказала, что имеет татуировку Мэрилин Монро, потому что: "Она была одним из первых людей, которых я видел по телевидению. Мэрилин оказала большое влияние на меня"

Рост Меган Фокс составляет 163 см

Вес Меган Фокс составляет 49-51 кг

Какой рост у Кристен Стюарт?

Знаменитой актрисе из саги "Сумерки" в рунете почему=то приписывают рост 165см.Хотя сама знаменитость в своих противоречивых интервью говорила,что её рост 5 футов 8 дюймов,что равно 167см и что она себя чувствует на все 173см.Но многие очевидцы,что видели актрису в живую возле себя,отмечали что её рост едва ли выше 160см. Чтобы разобраться,что правда,а что нет,мы найдем фотографии,где знаменитость будет находится возле людей чей рост аналогичен по своим данным.

На трех фото представлены Кристен Стюарт,которая заявляет что её рост аж 167см Дакота Фэннинг с реальгым ростом 163см.Как мы можем видеть,наша знаменитость при заявленном росте в 167см оказывается ниже 163см,а это значит,что её параметры не соответсвуют действительности и в реальности её рост составляет около 161см.Такое явление весьма распространено среди звезд голливуда,когда они говорят об одном,а в реальности всё по другому.

Голландская топ-модель и мать двоих детей Даутцен Крез отмечает 34-й день рождения..

Вот уже более пяти лет L"Oreal и Victoria"s Secret – преданные поклонники обладательницы самых завидных и пышных бедер на модельной сцене. Секрет успеха топ-модели Даутцен Крез – в ее фигуре. Такой комплекции она обязана не только генам, но и месту своего рождения.

Даутцен Крез на шоу Victoria"s Secret 2013

Родом Даутцен из городка Остермер: в Нидерландах девушки ведут активный образ жизни и обожают спорт. Их чаще можно встретить на велосипеде, чем на машине. Вот и Даутцен в школьные годы без велосипеда не могла обходиться ни дня: на нем будущая модель преодолевала пару десятков километров дважды в день – из дома в школу и обратно домой. Поэтому у Крез с детства крепкие и мускулистые ноги. Но у Даутцен не только выдающаяся фигура, но и пышащая здоровьем внешность – блестящие голубые глаза, кожа "кровь с молоком" и слегка припухшие обветрившиеся губы – словно она только что вернулась с велопрогулки.

30-летняя голландка признается, что оставаться здоровой ей помогает сбалансированное питание. Мать Даутцен – диетолог. Еще в детстве она учила ее, как правильно питаться: на столе всегда были свежие продукты, органические овощи и фрукты прямиком из собственного огорода. Чтобы п рийти в форму после первой беременнос ти, модель придерживалась небольшой диеты – ограничила употребление алкоголя, лука и брокколи – они оставляли чувство тяжести. Свой день Даутцен начинает с цитрусового фреша и плотного завтрака, а заканчивает не менее плотным ужином, не отказывая себе в удовольствии съесть картофельное пюре, но обязательно в сопровождении овощей – отварных и свежи х, или органическое куриное мясо, тушеное с помидорами, бобами мунга, сельдереем, брокколи, кабачками и корнем куркумы.

Спортом модель занималась и занимается всегда: "Во время беременности я тренировалась, как сумасшедшая", – рассказывала модель сразу после рождения первого ребенка – сына Филлена. Будучи беременной второй раз , Даутцен Крез брала уроки у балерины Мэри Хелен Бауэрс, которая тренировала Натали Портман для роли в фильме "Черный лебедь". При подготовке к дефиле Victoria"s Secret Крез усиливает свою фитнес-программу: переходит к боксу и прыжкам на скакалке – такие тренировки активнее сжигаются жиры и помогают быстрее заполучить плоский рельефный живот.

Голландка считает, что ее красота – заслуга многих людей, с которыми она работает – редакторов, фотографов, стилистов и ретушеров, которые доводят до идеала ее фотоизображения. Как-то в одном из интервью она призналась, что чувствует свою вину перед девушками, которые рассматривают ее снимки в журнале: «Я всегда говорю, что я не выгляжу как на картинке. Если меня посадить в плохое освещение, без прически и мейкапа, то это будет нехорошо. Иногда я просыпаюсь, иду в ванную, смотрю на себя в зеркало и не узнаю: «Кто это у меня в гостях?». Даже несмотря на то, что поклонница органической еды считает, что иногда плохо выглядит по утрам, все же – любит себя естественной. В повседневной жизни макияжем практически не пользуется, но он ей и не к чему : "румяна" на щеках появляются, как только она проедется на велосипеде.

Иногда я просыпаюсь, иду в ванную, смотрю на себя в зеркало и не узнаю: «Кто это у меня в гостях?»

Даутцен Крез и ее муж Саннери Джеймс собирают кроватку для новорожденной Миллены

Дети – ключевая и самая важная часть красоты Даутцен Крез: сын Филлен и дочь Миллена Маэ. "Я всегда знала, что красота идет изнутри: если ты счастлив, ты сияешь. Мне кажется, что как только у меня появилась семья, я стала еще более счастливой. Моя карьера даже стремительно пошла вверх, когда я стала матерью. Для меня это как доказательство того, что если ты счастлив, то это благотворно на тебя влияет, и люди это замечают".