Анна Соколова: биография юной российской гимнастки. Маленькой принцессе посвящается

Физическая подготовка спортсменов, в том числе и юных, является одной из актуальных проблем современной теории и практики спортивной тренировки. С совершенствования технической подготовленности используются как средства специальной физической подготовки, так и гимнастические упражнения сопряженного воздействия .

Успешное осуществление всестороннего физического воспитания юных гимнасток во многом зависит от умелого подбора средств и методов физической подготовки на протяжении ряда лет в годичном цикле.

Полноценная физическая подготовка включает общую и специальную подготовку, между которыми существует тесная связь. Это разделение позволяет лучше построить педагогический процесс, используя различные средства и методы .

Специальная физическая подготовка непосредственно направлена на развитие физических качеств, специфичных для данного вида спорта. Средствами специальной физической подготовки являются: 1) соревновательные упражнения, т.е. целостные действия, которые выполняются с соблюдением всех требований, установленных для соревнований; 2) специальные подготовительные упражнени

непосредственно направленные на развитие физических качеств. Это упражнения, направленные на развитие мышечных групп, несущих основную нагрузку при выполнении целостного действия . Общая физическая подготовка направлена, прежде всего, на общее физическое развитие гимнастки, т.е. развитие физических качеств, которые хотя и не являются специфичными для данного вида спорта, но необходимы с точки зрения всестороннего повышения функциональных возможностей организма. Общая физическая подготовка обогащает спортсмена самыми разнообразными навыками. Несмотря на различное конкретное проявления физических качеств, все они имеют общие закономерности развития, на основе которых проявляются в том или ином виде спорта. Общая физическая подготовка направлена на общее гармоническое развитие всего организма, развитие всей его мускулатуры, укрепление органов и систем организма и повышение его функциональных возможностей, улучшение способностей к координации движений, увеличение быстроты, силы, выносливости, ловкости, гибкости, исправление недостатков телосложении и осанки у юных спортсменок. Конкретный выбор средств зависит от склонностей занимающихся, существующих традиций спортивного коллектива и имеющихся возможностей. Следует так же учитывать, что увеличение показателей одного из физических качеств(силы, скорости, выносливости, гибкости, координационных возможностей) невозможно при определенном уровне развития остальных .

Для юных гимнасток средствами общей физической подготовки будут ходьба, бег, лазание, упражнения для воспитания чувства равновесия, общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов, упражнения с отягощениями. Значительное место в программе их занятий должно быть отведено подвижным и спортивным играм, различным видам легкой атлетики, плаванию и прыжкам в воду .

Общая и специальная физическая подготовка должна быть представлена во всех видах годичного цикла - подготовительном, соревновательном (основном) и переходном, но соотношение и задачи меняются .

В первые годы обучения необходимо большое внимание уделять общей физической подготовке тле она способствует разностороннему развитию и повышению функциональных возможностей организма юных спортсменок. Общая физическая подготовка должна осуществляться на протяжении всего года, изменяясь в объеме в зависимости от периода подготовки. Авторы программ подчеркивают, что одним из важнейших условий в занятиях с юными гимнастами является сочетание специальной и общей физической подготовки, т.к. только при этом условии можно достичь высоких спортивных результатов.

Во многих видах спорта быстрота движений должна поддерживаться на предельном уровне в течении некоторого времени. Для этого нужна специальная выносливость. Многочисленные данные, свидетельствующие о том, что силовая подготовка является важным условием для развития других двигательных качеств .

Школа художественной гимнастики имени Иры Чащиной приглашает девченок на занятия оздоровительной физической культурой либо ОФП.

Занятие по ОФП на сборах по художественной гимнастике в Казани "Динамо-2016"

Современные детки ведут неподвижный стиль жизни, а это существенно сказывается на их самочувствии. Здоровье малыша – залог спокойствия родителей. Хорошим решением для вашего ребенка , является оздоровительная физическая культура! Занятия посодействуют сделать лучше не только лишь физическое здоровье, но поменять свое мышление. Развить положительный взор на мир вокруг нас.

Мы разработали специальную программку для деток. направленную на работу позвоночника укрепление мышечного корсета, улучшение пластики и гибкости координации движений. Что поможет ребенку сформировывать правильную осанку. Выполняя комплекс упражнений, ребенок получает «внутренний массаж», который улучшает кровоснабжение внутренних органов. Содействует выведению вредных веществ из организма, улучшению пищеварения и обмена веществ. Нормализуется вес малыша.

Не считая того, разработанный оздоровительный комплекс – красивый вид двигательной активности, он также ориентирован на тренировку концентрации внимания. Содействует отдыху и расслаблению после интеллектуальных нагрузок.

Что содержит в себе занятие?

Занятие направленно на развитие гибкости, пластики, силовой выносливости, проработки главных мускул тела, развитие творческих возможностей, чувства музыкального слуха.

Занятий содержит в себе сходу несколько направлений таких как:

Оздоровительная гимнастика Хореография Ритмика Срейчинг (растяжка) Общая физическая подготовка Дыхательная гимнастика Точечный массаж Развитие маленькой моторики И новое направление Детская Йога!

Что такое детская йога и для каких целей она нужна?

Йога #8212; это универсальная система, которая подойдет хоть какому. 3десь нет условностей, потому непринципиально, какого возраста, нрава и какой степени подготовки ваш ребёнок. Йога может стать восхитительной игрой, в которую ребенок сумеет играть совместно с вами!

Йога – эта старая система, направленная не только лишь на оздоровление и укрепление организма, да и обретение спокойствия, душевного спокойствия. Это здоровое тело и здоровый дух, также метод самопознания, самосовершенствования, раскрытия собственных возможностей, восприятия мира вокруг нас.

Группа Baby фитнес (с 2-х лет)

Развитие маленькой моторики Формирование чувства музыкального темпа Упражнения регулирующие мышечный тонус, активизирующие внимание Оздоровительная гимнастика Хореография Ритмика Фитнес аэробика Стрейчинг (растяжка) Общая физическая подготовка Дыхательная гимнастика Точечный массаж Корректировка осанки, профилактика плоскостопия И новое направление детская йога.

Невзирая на неплохую восприимчивость, дети очень подвижны и им бывает тяжело длительно концентрироваться на повторении каких или движений. Потому занятия йогой для их, происходят в процессе игры. Выполнение асан основывается на подражании, а чтоб детям было легче уяснить их наименования, употребляются знакомые слова: «лягушка», «лук», «кузнечик», «кошка». Это дополнительно провоцирует энтузиазм к занятиям. А так же улучшает память, развивает наблюдательность и воображение малыша.

В особенности полезна йога для учеников младших классов. Подтверждено, что базы здоровья ребенка , закладываются в возрасте до 8 лет. Йога помогает биться с искривлением позвоночника, увеличивает сопротивляемость организма к разным болезням. Позволяет освободиться природной активности малыша, потому в особенности показана детям неусидчивым, с приметной гиперактивностью. Школьники, специализирующиеся йогой, становятся более дисциплинированными, меньше устают и лучше обучаются!

Занятия йогой содействуют также:

Преодолению неуверенности внутри себя. Обретение физического и душевного спокойствия. Предотвращению развития сколиоза и выработке неплохой осанки. Достижению гармонии с миром вокруг нас. Пониманию собственной особенности.

Исследования проявили, что у деток, часто занимающихся йогой улучшаются дела в семье, с друзьями. Они становятся более выдержанными. У таких деток существенно увеличивается успеваемость, увеличивается самооценка, увеличивается целеустремлённость. Вырастая. они просто достигают фуррора во всех областях собственной жизни.

Тезисы

ОФП в художественной гимнастике |. ОФП в художественной Шаг минского Кубка мира по художественной гимнастике (ФОТО. Черта средств офп и сфп на шаге. Черта средств офп и сфп на шаге исходной подготовки в художественной, что. Программки по художественной гимнастике. Система долголетней спортивной подготовки в художественной в гимнастике. что в ряде. Общая физическая подготовка (ОФП - Кошер) в художественной. В данной статье Марина растолкует что такое общая физическая подготовка в художественной. Художественная гимнастика для деток в Томске. Занятия художественной гимнастикой ЧТО ТАКОЕ гимнастике в. Упражнения и предметы | Художественная гимнастика. В художественной гимнастике В художественной гимнастике что обрезать. Виды прыжков в художественной гимнастике. в художественной такое изречение Разбег в художественной гимнастике , в отличие от. Физическая и техно подготовка спортсменок. в гимнастике. Конкретно с ОФП в гимнастике, что В художественной. Верная растяжка в художественной гимнастике. В художественной гимнастике случаются не только лишь острые, да и приобретенные травмы. Школа художественной гимнастики "PUDRA". Что такое Мастер-классы чемпионок по художественной группы по гимнастике в.

Мировая слава российской школы художественной гимнастики соткана из ежедневного кропотливого и творческого труда отдельных сильных личностей. Одним из ярких примеров успешной спортивной деятельности являются факты биографии юного российского дарования — мастера спорта международного класса Соколовой Анны Геннадьевны. Молодая гимнастка родилась в городе Ярославль, 3 января 2018 года переступит порог 16-летнего возраста. В настоящий момент живет и трудится в небольшом подмосковном городке Дмитров, куда она переехала с родителями, будучи еще совсем маленьким ребенком. В арсенале спортсменки собраны призовые награды всероссийских и международных соревнований. Заслуженные нелегким трудом победы позволили гимнастке Анне Соколовой стать членом сборной России.

Начало спортивной карьеры

Наслаждаясь виртуозными номерами Анюты на спортивном олимпе, поклонники девушки неизменно одаривают спортсменку заслуженными эпитетами: грациозная, легкая, талантливая. Сегодняшние достижения Соколовой стали возможными благодаря упорному взаимодействию дружной команды соратников и наставников. Самыми главными болельщиками талантливой гимнастки были и остаются ее родители – Юлия и Алексей Соколовы. Трудовые спортивные будни маленькой девочки когда-то начались со знакомства с первым тренером – Татьяной Константиновной Николаевой.

Позже Соколова Анна тренировалась под руководством еще успешных пятерых тренеров по художественной гимнастике: Веры Викторовны Миловановой, Екатерины Петровны Шумиловой, Анны Вячеславовны Дьяченко, Елены Игоревны Яковлевой и Майи Ивановны Гаврусенко. Последняя в этом списке наставница занимается хореографической постановкой номеров для Соколовой.

Тандем тренеров и воспитанницы принес гимнастке Анне Соколовой заметные успехи в спортивной карьере. В 2012 году участие в первенстве, известном под названием «Русь» принесло девочке 4-е место по стране, а в 2015 году юная спортсменка уже стала членом сборной команды России по художественной гимнастике. Такой виртуозный рывок удается далеко не каждой претендентке на это почетное звание. В коллекции кубков российского мастера спорта есть важные вехи пребывания на высоких ступенях заветного пьедестала почета.

Наиболее запоминающимся золотом для спортсменки стала медаль, полученная на соревнованиях в Казани. Вторым значимым драгоценным золотым кубком стала уверенная победа в Чехии. Осталась довольна своими результатами гимнастка Анна Соколова и в России, когда заняла вторую ступеньку спортивного Олимпа на турнире «Надежды России». Гимнастка Анна Соколова неоднократно завоевывала серебряные и золотые медали в командном первенстве по художественной гимнастике.

Личная жизнь

В спортивной судьбе любого талантливого гимнаста периоды небывалого взлета сменяются мгновениями разочарований. Спортивные обозреватели иногда называют достижения Анны не совсем стабильными, забывая о том, что в жизни человек не всегда бывает в идеальной форме. Сама гимнастка Анна Соколова относится к своим громким победам и коварным проделкам переменчивой спортивной фортуны конструктивно. Высокие достижения способствуют общему поднятию тонуса и стремлениям к новым вершинам. Досадные промахи позволяют учиться на собственных ошибках.

К каждой новой программе в дуэте с тренером и в связке с остальными профильными специалистами, Анюта готовится тщательно и продуманно. В одном из интервью СМИ девушка призналась, что дополнительные силы и задор ей придают номера, сделанные под сопровождение русской музыки. Главной задачей юная участница сборной России по художественной гимнастике считает постоянное совершенствование технических приемов, многодневные тренировки совместно с подругами по гимнастическому цеху, оптимистичный настрой и веру в победу вопреки всему, что может стоять на пути.

Жизнь спортивного профессионала серьезно отличается от жизни сверстников. Карьера в художественной гимнастике становится знаменательной, если девочка начинает тренироваться в раннем детстве. Позже спортивным звездочкам приходится совмещать учебу в школе с многочасовыми изнурительными занятиями, тренировочными сборами и поездками на соревнования. В редкие моменты относительного спокойствия Анна Соколова успела поведать своим фанатам, что из школьных предметов предпочитает алгебру, а в цветовой палитре красок выберет зеленый цвет.

На развлечения, легкодоступные другим пятнадцатилетним подросткам, у Анны просто не остается времени. В российской команде по художественной гимнастике жесткий режим необходимых тренировок, важным помощником в достижении результатов становятся добрые дружеские отношения между девушками, взаимная поддержка и дельный совет старших по команде.

Художественная гимнастика – удел сильных духом спортсменов. Красивый вид спорта, наполненный красочными нотами ярких костюмов, мелодичной фоновой музыки, покорением высших ступеней волшебного пьедестала, начинается с малого. Анна Соколова в художественной гимнастике прошла путь от обычных тренировок, в которых изучают простые хореографические упражнения, к российской сборной, где упражнения настолько сложные и зрелищные, что с ними трудно сравнятся цирковым акробатам и жонглерам мирового уровня. Дорога в большой спорт открыта для всех, покоряют золотой олимп единицы. Спортивная биография Анны Соколовой — достойный пример для подражания начинающим спортсменам. Главное – верить в мечту.

Ее зовут Анна (Аня, Нюша, Нюшка) и ей всего 10 лет, точнее ей уже 10 лет, потому что она взрослая.
Хотя нет, конечно это не так, она ребенок, очень славный, милый, ласковый и умный ребенок.
Она, как и все дети, живет в своем детском мире, мире фантазий и грез, но при этом уже разбирается в сложных, недетских вопросах.
Она любит свежевыжатый грейпрутовый сок, клубнику со сливками, лимон, торт "Сладкая сдоба", блины со сметаной, картошку фри, грибной суп маминого исполнения, молочный шоколад и кока-колу.
Она знает кучу анекдотов и загадок. Когда я вижу ее синие глаза и по-доброму хитроватый раскосый взгляд, я словно возвращаюсь в детство….
Мне приходилось видеть ее грустной и печальной, веселой, озорной и задумчивой. Ее настроение словно погода может меняться сто раз в день, а может быть однообразным целую неделю. Единственное чего мне никогда не приходилось видеть в ее глазах - это злости или равнодушия.
А еще у Ани есть серьезное и взрослое увлечение, которое стало неотъемлемой частью ее жизни. Это художественная гимнастика, которой она занимается с трех лет. Аня не мыслит себя вне мира занятий художественной гимнастики, отдавая себя всю этому прекрасному спорту. При этом в ее школьном дневнике стоят одни пятерки. Глядя на это белокурое, хрупкое очарованье поражаешься силе воли этого ребенка, ее упорству в достижении цели.
Я мог бы писать о ней ещё очень много, но боюсь увлечься и заставить Вас заскучать. Однако, если Вы, уважаемые читатели, напишете мне и зададите вопросы, то этот рассказ станет гораздо длиннее и весьма интереснее.

Часть первая: "Я РОДИЛАСЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ"
30 марта 1995 года громкий возглас маленького человечка возвестил вселенной: "Я родилась, я пришла в этот мир, чтобы быть счастливой и дарить радость близким". Великое чудо свершилось - человек родился. Маленькая Аня еще не знала через какие трудности предстояло ей пройти в первые годы своей жизни. Как часто в нашей жизни радость соседствует с горем и отчаяньем. Светлый луч солнца, озаривший палату родильного дома, в мгновенье ока, скрыла серая туча. В ушах счастливой мамы еще не успел затихнуть крик новорожденной Ани, как зазвучал голос доктора… Он что то говорил про несколько часов, отведенных младенцу на этой земле, про порок сердца, несовместимый с жизнью, про бесперспективность попыток спасти ее… Эти слова смешались в сознании Аниной мамы, ее разум и сердце отказывались принимать страшную правду: ее малышка смертельно больна…
Но Анечка хотела жить и вместе с ней этого очень хотели ее родители. Через несколько часов машина "скорой помощи" доставила девочку в 67-ю московскую больницу. Часы, отпущенные ребенку, несмотря на тяжелый диагноз, складывались в дни и недели. Одно за другим шли обследования в Морозовской больнице, Институте педиатрии, подготовка к операции в Научном центре сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева. Ребенку предстояла череда операций по восстановлению деятельности сердца. И каждый раз, перед очередной операцией, родители Ани отправлялись в "Детский мир" покупать дочке подарки, самим себе пытаясь доказать, что уверены в успешном завершении очередной операции.
И великая вера родителей в лучшее, вкупе с профессионализмом врачей сделали свое дело. Теперь вся боль позади. Анино сердечко, две трети которого составляет протез из пластика, способного растягиваться, на протяжении девяти лет продолжает удивлять врачей. И удивляет каждого, кто хотя бы раз общался с Аней, и соприкоснулся ее доброте, свету, постоянному оптимизму и жизненной энергии. И глядя в ее открытые, искрящиеся любовью глаза хочется тихо улыбнуться и сказать: "Ты родилась быть счастливой…"
Часть вторая: "ПОБЕДА"
В 1996 году, когда Анечке исполнилось полтора годика, была совершена последняя, решающая операция, которая длилась 14 часов при полной остановке сердца и искусственном кровообращении. Через четырнадцать часов врачи должны были запустить сердце и понять, включится оно в ритм или нет, будет биться или остановиться навсегда. Четырнадцать часов томительного ожидания, четырнадцать часов между небом и землей, четырнадцать часов напряжения, непонимания, горя и надежды. Четырнадцать часов мысленного общения с любимым человечком. Да, нарушая все литературные каноны, я повторил "четырнадцать часов" шесть раз в одном абзаце. Но я готов повторять эти слова, как гимн жизни. Часы победы, часы триумфа. Всего 14 часов… Как это мало даже для жизни одного человека, не говоря уже о вселенной. И как это много для материнского сердца, ждущего свое дитя за дверьми операционной.
И дверь открылась. На пороге появился хирург, Алексей Иванович Ким. Его усталое лицо озарила улыбка и он сказал: "Она победила". Сердечко Ани забилось, каждым ударом возвещая победу, победу жизни над смертью, победу надежды над отчаяньем, победу света, добра и любви.
Это главная, но не последняя победа Ани Соколовой. В возрасте трех лет Аня пришла в мир художественной гимнастики и осталась в нем навсегда. Друзья семьи не понимали, тренеры боялись, врачи предупреждали: "Профессиональный спорт вреден даже здоровому ребенку, не говоря уже о девочке с пороком сердца". Но Аня побеждала раз за разом. Побеждала стереотипы, побеждала страх, побеждала болезнь. Самое первое призовое место Анечка заняла в 4-летнем возрасте. С тех пор места с 1 по 3 постоянно сопровождали маленькую "художницу". А совсем недавно Аня стала бронзовым призером Москвы, среди гимнасток 1995 года рождения. Чудо - скажете Вы. И я соглашусь с Вами. В семье Соколовых забыли слово болезнь. Аня растет полноценной, радующейся жизни девочкой. Ее комнатка это маленькое царство, побывав в котором понимаешь душу этого ребенка. Даже от стен веет особым теплом. Везде расставлены призы, развешаны медали, плакаты с именитыми гимнастками. Пройдут годы и возможно в комнатке какой нибудь белокурой девчушки будет висеть плакат с портретом гимнастки Анны Соколовой. И конечно же на плакате будет надпись: "Она умела побеждать".
Часть третья: "КНИГА ЖИЗНИ"
Совсем недавно Аня приняла святое крещение. Неслучайно, что это произошло в сознательном возрасте. Аня, шла к этому дню, все эти годы ее сердце готовилось принять в себя Христа. Зачастую взрослые люди не понимают простых истин, которые так близко. А сердце ребенка, открытое для любви и веры вбирает в себя, как губка, Истину Небес. В тот светлый день, когда священник о. Максим Первозванский, совершил таинство крещения, у Ани Соколовой появился свой Ангел Хранитель, Ангел Света и Добра, который будет сопровождать ее всю жизнь. Мне запомнился один эпизод. Когда мы возвращались из церкви, Аня задумчиво смотрела в окно автомобиля. Я, пошутив, сказал: "Видишь, тебе не пришлось делать уроки, потому что из за крестин ты не пошла в школу". Не поворачивая головы, она тихо проговорила: "Я так рада… я очень рада…". Упорно продолжая свою глупую шутку, я сказал: "Ну конечно рада, я бы тоже был рад, если бы в твоем возрасте пропустил один день занятий в школе". В этот момент она посмотрела мне в глаза и с доброй укоризной произнесла: "Я рада не тому, что не пошла в школу… я рада тому, что покрестилась".
Простые истины… Я молюсь каждый день, чтобы ты никогда о них не забывала. Чтобы любовь, доброта, сострадание и душевная теплота сопровождали тебя всю твою жизнь.
Книга твоей жизни только начата. В ней будет много страниц, будет в ней место и радости и скорби, и веселью и печали, будет в ней место и любви, и счастью.… Но пусть в ней никогда не будет места равнодушию.
Ты рождена быть счастливой, побеждать и писать свою книгу… книгу жизни.

Приглашаем всех на наши летние сборы #Olympico под именем Олимпийской Чемпионки Юлии Барсуковой в солнечный город Сочи летом 2017 года на 4 смены:

Место проведения: г. Сочи, Олимпийский парк ККЦ «Адлер-Арена»

В команде залуженные тренеры и легендарные спортсмены:

Мишенина Алла Викторовна – Заслуженный тренер России. Тренер Олимпийской чемпионки в Групповых упражнениях Анны Гавриленко. Отличник физической культуры РФ, награждена почетным знаком «За заслуги в спорте» 1 степени. Мастер спорта СССР. Опыт работы в педагогической деятельности более 30 лет.

Иваницкая Валентина Алексеевна - заслуженный тренер России. Старший тренер сборной команды России в групповых упражнениях. Под её руководством команда стала обладательницей золотых медалей в групповых упражнениях Игр XXVIII Олимпиады 2004 г. в Афинах и Игр XXVII Олимпиады 2000 г. в Сиднее.

Грибкова Татьяна Николаевна - председатель региональной Федерации художественной гимнастики, заслуженный тренер России.

Шмакова Наталия Евгеньевна - тренер серебряного призера Олимпийских игр в Пекине Инны Жуковой, старший тренер сборной Краснодарского Края.

Ульяна Вячеславовна Донскова - заслуженный мастер спорта России, капитан сборной команды России по художественной гимнастике в групповом многоборье с 2006 года по 2012,многократная Чемпионка Европы и Мира, Олимпийская Чемпионка 2012 года в групповых упражнениях.

Белугина Олеся Владимировна - заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка XXVII летних Олимпийских игр в Афинах.

Жукова Инна Ивановна - заслуженный мастер спорта Республики Беларусь. Серебряный призёр Олимпийских игр в Пикине, Бронзовый призёр Чемпиона Мира и Европы.

Луконина Яна Олеговна - мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, двух кратная чемпионка Европы среди Юниоров, чемпионка мира 2010 в командном зачете. Победительница этапов Кубка Мира и серий Гран При. В настоящее время работает в паре с заслуженным Мастером спорта Заслуженным тренером России – Аминой Зариповой, личным тренером семикратной чемпионки Мира и четырехкратной чемпионки Европы – Маргариты Мамун. В данный момент воспитывает бронзового призера Первенства России –Марию Сергееву, претендентку на участие в Юниорском Чемпионате Европы. Тренер высшей категории Центра Олимпийской подготовки под руководством Заслуженного Тренера России, президента федерации российской гимнастики Винер Ириной Александровной.

Александрова Елезавета - Чемпионка Европы в групповых упражнениях, победительница этапов Кубка Мира.

Мишенина Анастасия Вячеславовна – мастер спорта по художественной гимнастике. Чемпионка Италии в отдельных видах и клубном зачете, чемпионка Европы по программе USIP. Тренер Постановщик программ для гимнасток сборной Египта для Чемпионата Мира в Измире 2014 и для гимнасток сборной Тайваня для Азиатских игр в 2014 году. Опыт работы 11 лет с итальянским клубом Ritmica Piemonte.

Трофимова Ульяна Олеговна – мастер спорта международного класса, лидер сборной Узбекистана по художественной гимнастике, серебряный призер Азиатских Игр в Гуанчжоу в индивидуальном и командном зачете, бронзовый призер Чемпионата Азии 2009 и 2011, бронзовый призер Этапов Кубка мира в 2011 году (мяч, лента), финалистка Чемпионатов Мира в отдельных видах, впервые в истории узбекской художественной гимнастики ей удалось получить лицензию на участие в ХХХ Олимпийских Игр в Лондоне.

Малыгина Екатерина Олеговна - заслуженный мастер спорта. Трехкратная чемпионка Мира и Европы, Трехкратная бронзовая медалистка чемпионатов мира, победительница многих этапов кубка мира в групповых упражнениях.

Белугина Наталия - мастер спорта, 2004 по 2009 год член сборной команды России, тренер-постановщик фестиваля Алина 2015,2016 года.

Соколова Анна Геннадьевна - тренер-постановщик. Призёр различных всероссийских и международных турниров.

Умарова Юлия Усмановна - мастер спорта по художественной гимнастике, серебряный призер Кубка Узбекистана, серебряный призер Чемпионата Узбекистана в групповых упражнениях.

Козырь Ирина Валерьевна - спортивный психолог высшей категории. Хореограф. Педагог по танцам.

ПРОГРАММА СПОРТИВНЫХ СБОРОВ:

• Тренировочный процесс с высококвалифицированным педагогическим коллективом;
• Живое общение со звездами художественной гимнастики;
• Досуговые события и многое другое;

Программа тренировочного процесса:

• Предметная подготовка;
• Работа по элементам с танцевальными дорожками (равновесия, повороты, прыжки);
• Психология
• Растяжка, гибкость
• Классическая хореография;
• Танцевальная подготовка;
• Постановка программ;
• Индивидуальная работа с тренером.

Дополнительные мероприятия:

• В конце смены запланирован отчетный Гала-концерт;
• Мастер класс по макияжу и причёскам.

ВСЕ ПОДРОБНОСТИ И ЦЕНЫ И ПОЛОЖЕНИИ.