Gdje je prosječna temperatura 25. Sedam mjesta na planetu gdje je vrijeme uvijek savršeno - fotografija. Kako nanositi kremu za sunčanje tijekom plivanja

Ako ste već umorni od hladne ruske zime i želite malo sunca i topline, nudimo vam da se upoznate s mjestima gdje je ljeto tijekom cijele godine i možda čak odaberete nešto prikladno za sebe i odete na putovanje, ako, naravno , financije vam dopuštaju.

Zelenortska ostrva (Kaboverdski otoci). Temperatura zraka u siječnju + 20-25 stupnjeva Celzijusa, vode - 20-21.

Sejšeli. Temperatura zraka u siječnju + 24-30 stupnjeva Celzijusa, vode - 26-30.

Mozambik. Temperatura zraka u siječnju + 26-30 stupnjeva Celzijusa, vode - 26-30.

Oman. Temperatura zraka u siječnju + 20-25 stupnjeva Celzijusa, vode - 21-24.

Kostarika. Temperatura zraka u siječnju + 25-28 stupnjeva Celzijusa, vode - 26-28.

Langkawi (Malezija). Temperatura zraka u siječnju + 30-33 stupnja Celzijusa, vode - 28-30.

Gran Canaria (Španjolska). Temperatura zraka u siječnju + 18-22 stupnja Celzijusa, vode -19-21.

Riviera Maya (Meksiko). Temperatura zraka u siječnju + 26-30 stupnjeva Celzijusa, vode - 26-28.

Šri Lanka. Temperatura zraka u siječnju + 30-34 stupnja Celzijusa, vode - 27-30.

Tenerife (Španjolska). Temperatura zraka u siječnju + 16-23 stupnja Celzijusa, vode -19-22.

Rio de Janeiro (Brazil). Temperatura zraka u siječnju + 26-30 stupnjeva Celzijusa, vode - 24-26.

Vijetnam. Temperatura zraka u siječnju + 28-36 stupnjeva Celzijusa, vode - 23-30.

Kuba. Temperatura zraka u siječnju + 24-26 stupnjeva Celzijusa, vode - 24-26.

Lanzarote (Španjolska). Temperatura zraka u siječnju + 18-20 stupnjeva Celzijusa, vode - 19-21.

Antigva i Barbuda. Temperatura zraka u siječnju + 25-28 stupnjeva Celzijusa, vode - 24-26.

Gambija. Temperatura zraka u siječnju + 25-27 stupnjeva Celzijusa, vode - 23-25.

Barbados. Temperatura zraka u siječnju + 25-30 stupnjeva Celzijusa, vode - 25-27.

Sveta Lucija (otočna država na Karibima). Temperatura zraka u siječnju + 26-30 stupnjeva Celzijusa, vode - 26-30.

Abu Dhabi (UAE). Temperatura zraka u siječnju + 24-27 stupnjeva Celzijusa, vode - 25-27.

Kambodža. Temperatura zraka u siječnju + 30-35 stupnjeva Celzijusa, vode - 28-30.

Vruća ljetna sezona ubrzano se približava, a s njom i vrijeme godišnjih odmora. Mnogi se već danas počinju pripremati za dugo očekivani odmor: pregledavaju turističke brošure, sastavljaju itinerere putovanja i izdaju vize.

A ako nekome iz nekog razloga ljetni odmor "ne sija", ne treba očajavati, jer postoji mnogo zemalja na planetu u koje se možete opustiti i upiti sunce u bilo koje doba godine i pričati lokalnom stanovništvu o ono što nikada u životu nisu vidjeli - o snijegu, bundama, pa čak i kišobranima. Govorimo o mjestima gdje ljeto "vlada" tijekom cijele godine s najugodnijom klimom za rekreaciju.

Dakle, gledamo i zavidimo onima čije ljeto nikad ne završava, a gdje cijele godine rado dolaze turisti iz cijelog svijeta.

Dugo smo sumnjali da Rihannine pjesme s razlogom podižu raspoloženje i temperaturu. Sve je u vezi s rodnim mjestom pjevačice - otokom Barbadosom. Temperatura se ovdje gotovo ne mijenja tijekom cijele godine (čak je i dosadna!): zrak - 24-27 stupnjeva, voda - 25-28 stupnjeva. Vjeruje se da je lokalna klima ključ dugovječnosti. Uostalom, na Barbadosu je živio drugi najdugovječniji čovjek na Zemlji - James Sisnett, koji je svojedobno uspio proslaviti svoj 113. rođendan.

Razgovarati o vremenu na Sejšelima je apsolutno beskorisna vježba. A o čemu onda pričati ako je cijele godine termometar 27 Celzijevih stupnjeva. Mještani će vam s ushićenjem reći da se upravo na Sejšelima nalazi upravo Edenski vrt u kojem je Adam jeo zabranjeno voće. Gledajući vječno cvjetajuće vrtove i ptice svih pruga koje se ovdje okupljaju za zimu, stvarno želim vjerovati u ovu legendu.

U leksikonu stanovnika tajlandskog Koh Changa (u prijevodu - "Otok slonova"), dugom 30 kilometara, postoje samo tri riječi za označavanje godišnjih doba: "vruće", "kišovito" i "hladno". “Cool”, kako biste razumjeli, je oko 28 stupnjeva iznad nule. Izvrsna alternativa Pattayi i Phuketu.

Kabo Verde

Nekada su se robovi prodavali na glavnom piratskom otoku na svijetu, danas svi ljudi ovdje dolaze sasvim dobrovoljno i sanjaju da ovdje ostanu zauvijek. Suha tropska klima Cape Verdea pruža ugodnih 25 stupnjeva tijekom cijele godine. Promjena godišnjih doba ovdje izgleda ovako: od ljeta do ljeta. Jedina je razlika što od listopada do lipnja ovdje puše vjetar harmattan koji sa sobom donosi prašinu iz Sahare.

Ako uzmemo koncept "vječne vrućine" za ljeto, onda je grana pakla na zemlji etiopska dolina Dallol, nazvana po lokalnom uspavanom vulkanu i drevnom napuštenom naselju. Prema Guinnessovoj knjizi rekorda, ovo je najtoplije mjesto na Zemlji s apsolutnim rekordom prosječne godišnje temperature od +34 ºC. Lokalni krajolici izgledaju impresivno: soli kalija, mangana, željeza ispiru vruće izvore na površinu i boje teritorij u svim bojama duge. Prema astrolozima, Io, Jupiterov satelit, izgleda otprilike isto.

Malo smo prevarili dodavši u ljetni izbor naše omiljene Tenerife i Gran Canariu. Kanarski otoci u Španjolskoj nazivaju se "otocima vječnog proljeća" s temperaturama od 20-25 stupnjeva. Ali zašto nam treba zagušljivo ljeto, ako se kupanje, sunčanje, uživanje u prirodnim ljepotama i šetanje modernih sarafana mogu obaviti u umjerenijoj i ugodnijoj klimi?

Nisu slučajno svjetske zvijezde od područja južne Floride napravile veliko “selo vikendica”. Ovdje možete pobjeći od jakih kiša, snježnih padalina, bljuzgavice ili jutarnjih mrazova bilo koji od 365 dana u godini. Najapsurdniji dar koji se može dati mještanima je šešir i rukavice. Opskrbite se nekoliko majica i kratkih hlača te dobrom kremom za sunčanje.

U latinoameričkim medijima i serijama, poznato čileansko ljetovalište stalno zauzima prvo mjesto u ocjenama "najboljih mjesta za život s obzirom na klimu". Nazivaju ga "idealnim" zbog 24 stupnja topline tijekom cijele godine, blagih pacifičkih vjetrova i romantičnih magli. Jedino pojašnjenje, kao u starom vicu: ovdje se sunča samo “gornji sloj ljudi”.

Možete zamisliti kako monotono i ekonomično izgleda garderoba stanovnika kolumbijske obale: kratke hlače-majice-kratke hlače-majice-kratke hlače-majice. Ali kako živjeti drugačije ako je izvan prozora uvijek (!) 35 stupnjeva i palme. Nevjerojatno je da se do kolumbijske prijestolnice Bogote isplati odvesti nekoliko sati automobilom i naći ćete se u jednom od najkišovitijih i najsivijih gradova na planetu. Mještani jedni drugima daruju za sve praznike - novi kišobran.

Najbrži način da se ugrijete po lošem vremenu je da pogledate izbor fotografija otoka Tahitija. Odmah postaje toplije. Gotovo je nemoguće pronaći 10 razlika između okvira snimljenih u različitim mjesecima.

Zamislite postojanje mjesta gdje je vrijeme uvijek dobro tijekom cijele godine. Odsutnost naglih promjena temperature, jakih udara i drugih klimatskih promjena može zadovoljiti ljubitelje topline i sunca. Ako ste jedan od tih ljudi, pogledajte popis 10 svjetskih gradova u kojima svake godine prevladava odlično vrijeme.

Medellin

Medellin se nalazi u Kolumbiji, uobičajena temperatura grada je 16-25 stupnjeva. Njegov položaj je uređena dolina planine Aburro, smještena na nadmorskoj visini od 1.500 metara i nazvana "Grad vječnog proljeća". Ime je dano s obzirom na kontinuirano blago vrijeme tijekom cijele godine. Tijekom kišne sezone vrijeme u Medellinu ostaje nepromijenjeno. Ova okolnost privlači veliki broj turista koji se, kao i lokalno stanovništvo, dive postojanosti topline i raznolikosti faune.

Lijepo

Prosječna temperatura u Nici je oko 24 stupnja. Nica se nalazi na obali Sredozemnog mora na jugoistoku Francuske. S jedne strane grad je okružen prekrasnim plavo-zelenim morem, as druge strane brdima. Ova lokacija jamči blage vremenske uvjete tijekom svih godišnjih doba.

Slabe padaline, sunčano ljetno vrijeme, umjereno proljeće - svim tim sjajima obiluje čarobni grad Nica. Također u gradu možete istaknuti prekrasne plaže, uske nogostupe i prisutnost izvrsne trgovine.

Oahu

Oahu ima najugodnije vrijeme na Havajima s prosječnom temperaturom od 25 stupnjeva. Slikoviti otok poznat je po prekrasnom umjerenom vremenu tijekom cijele godine. Temperatura na otoku varira između 24-26 stupnjeva Celzijusa čak i tijekom zimske sezone. Izvrsna klima igra važnu ulogu u razvoju Oahua kao najpopularnijeg turističkog odredišta na Havajima. Nije iznenađujuće da polovica svih turista u državi Hawaii bira Oahu. Vječno prenapučen otok poznat je i kao 'Mjesto okupljanja'.

Loja

Planinski gradić Loja nalazi se u južnom Ekvadoru i poznat je po izvrsnoj klimi tijekom cijele godine. Loja se nalazi na nadmorskoj visini većoj od 2000 metara, što ima veliki utjecaj na lokalno vrijeme. Kolebanje temperatura u ovom gradu je minimalno i kreće se između 24-26 stupnjeva Celzijusa. Zauzima površinu od 285,70 kvadratnih metara. km Grad Loja pokriva nekoliko dolina u južnom dijelu Ekvadora. Doslovno možete osjetiti sve čari lokalnog vremena u svakom kutku grada. Između ostalog, to je i glazbena i kulturna prijestolnica Ekvadora.

Kunming

Grad Kunming u kineskoj pokrajini Yunnan jedan je od najboljih gradova za posjetiti u bilo koje doba godine. Bez obzira na godišnje doba, grad Kunming poznat je po ugodnom umjerenom vremenu. Zbog svoje prekrasne klime Kunming je poznat i kao grad proljeća. Tijekom ljetne sezone ovdje nikada nema toplinskog vala, a prosječna godišnja temperatura je oko 20 stupnjeva Celzijusa. Zime su uglavnom suhe i tople. Osim proljetnog vremena i klime, Kunming je poznat po prekrasnom krajoliku i povijesnim znamenitostima.

Sao Paulo

Sao Paulo je najnaseljeniji grad u Brazilu, smješten u jugoistočnom dijelu zemlje. Ovaj veliki grad okružen je planinskim lancem na zapadu, koji čini posebnu klimatsku zonu. Zbog svog položaja u unutrašnjosti i planinskih vrhova, São Paulo uživa u ugodnoj klimi s minimalnim temperaturnim promjenama. Temperatura tijekom godine varira između 20-25 stupnjeva Celzijusa. U ljetnoj sezoni ovdje gotovo nikad nije vruće, a zimi nema ekstremnih hladnoća. Sao Paulo je također jedno od najboljih poslovnih i turističkih odredišta u Brazilu. Više od 12 milijuna ljudi posjeti grad tijekom godine.

Sydney

Bez sumnje, Sydney je jedan od najistaknutijih gradova na svijetu s umjetnošću, arhitektonskim naslijeđem, kulturom u procvatu, visokokvalitetnim obrazovnim sustavom i prekrasnim umjerenim vremenom. Sydney uživa u izvrsnoj klimi tijekom cijele godine s više od 340 sunčanih dana godišnje. Ljeta u Sydneyu nisu toliko vruća, a zime su blage. Sva su godišnja doba dobra za putovanje u Sydney, ali proljeće i ljeto su najbolje vrijeme za zabavu na plaži.

Osim izvrsne klime i prosječne godišnje temperature od 23 stupnja, Sydney obiluje brojnim atrakcijama, prekrasnim plažama, prirodnim rezervatima i velikim parkovima.

Kanarski otoci

Kanarski otoci su španjolski arhipelag koji se nalazi uz zapadnu obalu Afrike. Sastoji se od sedam glavnih otoka i mnogo manjih otočića. Kanarski otoci imaju izvrsnu umjerenu klimu tijekom cijele godine. Ljeta su prilično topla, ali ne tako vruća, a zime su umjerene. Prosječna temperatura na Kanarskim otocima kreće se između 20-24 stupnja Celzijusa.

Od 7 glavnih otoka, najpopularniji je Tenerife, poznat i kao 'Otok vječnog proljeća' zbog svoje jedinstvene klime. Veliki utjecaj na vrijeme imaju pasati i morske struje koje ljeti hlade zrak, a zimi zagrijavaju.

Malaga

Malaga je još jedan španjolski grad s ugodnom suptropsko-mediteranskom klimom. Tijekom godine Malaga ima oko 300 sunčanih dana, što je čini jednom od najtoplijih zima u bilo kojem europskom gradu. Zimi grad ima umjerene temperature oko 20 stupnjeva Celzijusa. Čak i zimi možete uživati ​​u 5-6 sati sunca svaki dan, au vrućoj ljetnoj sezoni temperatura doseže 25 stupnjeva. Najbolje vrijeme za posjet Malagi je jesen, kada ima mnogo aktivnosti na plaži.

san Diego

Da biste posjetili San Diego, definitivno ne morate brinuti o odabiru pravog doba godine za putovanje. San Diego uživa u odličnoj umjerenoj klimi tijekom cijele godine, s prosječnom ljetnom temperaturom od 23 stupnja Celzijusa. Zime u San Diegu su također blage, s prosječnom temperaturom od 18 stupnjeva. San Diego uživa 300 dana sunca svake godine, što ga čini jednim od najboljih američkih odredišta za aktivnosti na plaži. U ljetnoj sezoni (lipanj-kolovoz), San Diego je prepun turista do zrnaca. Temperatura vode u to vrijeme također doseže svoj vrhunac (23 stupnja Celzijusa).

Grad ima 33 prekrasne uređene plaže, koje gostima nude razne vodene sportove i druge atrakcije.

Comic-Con jedno je od najvažnijih ljetnih događanja u gradu. Ovaj godišnji festival održava se u lipnju i privlači desetke tisuća posjetitelja iz cijelog svijeta. Čak iu proljeće i jesen ovdje možete uživati ​​u toploj morskoj vodi, bez gužve na plaži među ogromnom gomilom turista. Zima u San Diegu obično počinje u prosincu i završava u veljači, s prosječnom zimskom temperaturom od 16 stupnjeva Celzijusa.

Budite zanimljivi sa

Jarko sunce, plavo nebo, lagani topli povjetarac - nije li to san? Pogotovo ako traje 365 dana u godini.
Hajdemo saznati gdje su takva mjesta na našem planetu s ljetom tijekom cijele godine.

1. San Diego, Kalifornija SAD.
San Diego je sunčan i topao grad smješten u suptropskoj klimatskoj zoni na jugozapadu Sjedinjenih Država na Tihom oceanu blizu granice s Meksikom. Svojim blagim i kratkim zimama i umjereno toplim ljetima privlači turiste iz cijelog svijeta. To je grad palmi i prekrasnih zlatnih pješčanih plaža. Nema jasno definiranih proljetnih i jesenskih razdoblja. Iz ljeta vrijeme teče izravno u zimu. Zima je vrlo kratka i blaga. Obično najviše padalina padne tijekom zimskih mjeseci.

Temperature u San Diegu kreću se od 18 stupnjeva u siječnju do 26 stupnjeva u kolovozu. Ljetna sezona traje od ožujka do studenog, iako ovdje nema prave zime. Noćna temperatura od prosinca do ožujka je oko 10°C. Ali danju sunčano i toplo, ponegdje zagrije i do 25°C. Stoga i zimi na plažama leže ljudi koji se sunčaju pod jakim kalifornijskim suncem.

2. Sydney. Australija
Sydney je najveći grad Australije. Smatra se najatraktivnijim i najudobnijim gradom za život.
Sydney karakterizira suptropska oceanska klima, grad ima toplo i ponekad prilično vruće vrijeme tijekom cijele godine, oborine padaju uglavnom u zimskim mjesecima.

Prosječna ljetna temperatura je oko 20 stupnjeva. Zimi rijetko pada ispod 10 stupnjeva, a danju ostaje unutar 20. Najtoplije doba godine u Sydneyu je od prosinca do ožujka, a najhladniji mjeseci u godini su od lipnja do kolovoza. Kad je nama zima, njima je ljeto; kad je nama ljeto, i njima je ljeto.

Pročitajte također:

3. Kunming. Kina

Ovaj grad je u Kini poznat kao grad vječnog proljeća. Kunming se nalazi u tropskoj zoni, na nadmorskoj visini od 2000 metara, što njegovu klimu čini blagom i umjerenom.

Temperatura zraka ovdje je približno ista tijekom cijele godine: danju je oko 15-25 stupnjeva Celzijusa, noću - 5-10 iznad nule. U Kunmingu nema velike vrućine. Zrak je vrlo ugodan.

4. Malaga. Španjolska
Sjajno mjesto za boravak u Španjolskoj. Grad se nalazi na obali Costa del Sol Sredozemnog mora, 100 km od Gibraltarskog tjesnaca i 130 km od grada Tarifa, najjužnije točke kontinentalne Europe.

Najhladniji mjesec u Malagi je siječanj s dnevnim temperaturama od +12°C do +20°C i od +4°C do +13°C noću. Najtopliji mjesec je kolovoz. Danju temperatura doseže +32°C, a noću preko +20°C. Zimske noćne temperature padaju do 10 stupnjeva, a danju se živin stupac penje do 16 stupnjeva. Ovaj grad u autonomnoj španjolskoj pokrajini Andaluziji okupan je suncem i gostoljubivošću gostoljubivih stanovnika.

Ovaj popularni španjolski arhipelag nalazi se uz zapadnu obalu Afrike. Unatoč blizini Afrike, Kanarske otoke karakterizira ujednačena raspodjela temperature. Većinom suho i sunčano. Zbog brojnih visokih planina, klima na Kanarskim otocima je nešto drugačija. Međutim, vrijeme ostaje ugodno tijekom cijele godine u većini obalnih područja koja gledaju na atlantsku stranu arhipelaga.

Ljeti se temperatura penje do 30 stupnjeva, zimi dnevna temperatura iznosi 21 stupanj. Temperatura vode u bilo koje doba godine ostaje stabilna - oko 20°C. Osim sjevernog dijela otoka Tenerife, lokalna klima je prilično sušna i sunčana. Kanarski otoci su prekrasno mjesto za opuštanje. Klima ovdje pogoduje činjenici da posjetitelji mogu uživati ​​u dobrom odmoru tijekom cijele godine. Uostalom, ovdje je uvijek toplo i sunčano.

Havaji su američka država smještena na Havajskom otočju u središnjem Tihom oceanu. Ovo je jedno od najpoznatijih ljetovališta na svijetu. Otoci imaju vrlo blagu tropsku morsku klimu. Prosječna godišnja temperatura je oko 25 stupnjeva. Vrijeme na Havajskim otocima ne mijenja se mnogo tijekom godine. Iako je ova američka savezna država daleko najtoplija što se tiče godišnjih temperatura, ondje nikad nije jako vruće. Česta je kiša, ali većina oborina padne u obliku slabih i kratkotrajnih pljuskova. Naravno, ima i ozbiljnih oluja, uglavnom u zimskim mjesecima. Ali to ne kvari ukupni dojam odmarališta.

Razlika između najdužeg i najkraćeg dana je samo dva i pol sata. Obilje sunčanih dana, topli gornji sloj oceanskih voda, očaravajući lokalni krajolici čine arhipelag vrlo atraktivnim za turiste.

7. Barbados
Država u Zapadnoj Indiji na istoimenom otoku u skupini Malih Antila na istoku Karipskog mora. Barbados je jedan od najljepših otoka na planeti. Temperatura zraka gotovo se ne mijenja tijekom godine - ovdje je uvijek oko 24-27 stupnjeva, temperatura vode je 25-28 stupnjeva.

Klima Barbadosa smatra se jednom od najzdravijih u Zapadnoj Indiji. Tijekom sušne sezone (prosinac-lipanj), tropska vrućina kombinira se sa sjeveroistočnim pasatnim vjetrovima s Atlantika, a otok stalno puše povjetarac.

8. Tajland
Tajland je zemlja brojnih turista. Nježno more, jarko sunce, niske cijene i ljeto tijekom cijele godine - što je još potrebno za sreću.

Najpopularnija ljetovališta su Koh Samui, Phuket i Pattaya. Dnevna temperatura rijetko pada ispod +28 - +30. Čak i tijekom kišne sezone od ožujka do listopada, postoje mnoga mjesta u Tajlandu gdje se možete opustiti bez straha od kiše. Tajland je zemlja užitaka.

9. Bali, Indonezija
Bali je jedan od najljepših otoka indonezijskog arhipelaga. Prosječna temperatura je 25-30 C.
Popularna ljetovališta na Baliju: Amed, Jimbaran, Kuta, Seminyak.

Sezona godišnjih odmora traje cijelu godinu. Čak i tijekom kišne sezone od studenog do ožujka, temperatura vode nije niža od +25-+28 stupnjeva.
U tom razdoblju, uglavnom noću, padne velika količina oborina, koje brzo ispare. Od travnja do listopada pušu suhi jugoistočni vjetrovi koji gotovo svakodnevno daju vedro i bez oblaka vrijeme.
Indonežani su ljubazni i nasmijani. Drago nam je zbog gostiju otoka koji ga posjećuju tijekom cijele godine.

10. Sejšeli
Sejšeli su otoci smješteni u zapadnom dijelu Indijskog oceana, južno od ekvatora, oko 1600 km istočno od afričkog kontinenta i sjeverno od otoka Madagaskara. Klima otoka je subekvatorijalna maritimna.

Postoje dvije glavne sezone: od prosinca do svibnja na Sejšelima je vruće, prosječna temperatura zraka je oko 30 ° C, a od lipnja do studenog - oko + 24 ° C. Sezona plaža ovdje traje gotovo cijelu godinu. Sejšeli se s pravom smatraju "zemaljskim rajem", čuvajući u svom izvornom obliku floru i faunu arhipelaga, njihove beskrajne pješčane plaže, koje se smatraju među najboljima na svijetu.

Sunce je izvor života na planeti. Njegove zrake daju potrebnu svjetlost i toplinu. U isto vrijeme, ultraljubičasto zračenje Sunca je štetno za sva živa bića. Kako bi pronašli kompromis između korisnih i štetnih svojstava Sunca, meteorolozi izračunavaju indeks ultraljubičastog zračenja, koji karakterizira stupanj njegove opasnosti.

Što je UV zračenje sunca

Ultraljubičasto zračenje Sunca ima širok raspon i podijeljeno je u tri područja, od kojih dva dopiru do Zemlje.

• UV-A. Dugovalno područje zračenja
  315-400 nm

  Zrake gotovo slobodno prolaze kroz sve atmosferske "barijere" i stižu do Zemlje.

• UVB. Srednjovalno područje zračenja
  280-315 nm

  Zrake apsorbiraju 90% ozonski omotač, ugljični dioksid i vodena para.

• UVC. Raspon kratkovalnog zračenja
  100–280 nm

  Najopasnije područje. U potpunosti ih apsorbira stratosferski ozon, a da ne dospiju do Zemlje.

Što je više ozona, oblaka i aerosola u atmosferi, to je manje štetno djelovanje sunca. Međutim, ti čimbenici štednje imaju visoku prirodnu varijabilnost. Godišnji maksimum stratosferskog ozona javlja se u proljeće, a minimum - u jesen. Oblačnost je jedna od najpromjenjivijih vremenskih karakteristika. Sadržaj ugljičnog dioksida također se stalno mijenja.

Pri kojim vrijednostima UV indeksa postoji opasnost

UV indeks daje procjenu količine UV zračenja Sunca na površini Zemlje. Vrijednosti UV indeksa kreću se od sigurnih 0 do ekstremnih 11+.

• 0–2 Nisko
• 3–5 Umjereno
• 6–7 Visoko
• 8–10 Vrlo visoko
• 11+ Ekstremno

U srednjim geografskim širinama, UV indeks se približava nesigurnim vrijednostima (6-7) samo na najvećoj visini Sunca iznad horizonta (javlja se krajem lipnja - početkom srpnja). Na ekvatoru tijekom godine UV indeks doseže 9...11+ bodova.

Kakva je korist od sunca

U malim dozama, UV zračenje Sunca je bitno. Sunčeve zrake sintetiziraju melanin, serotonin, vitamin D, neophodne za naše zdravlje, te sprječavaju rahitis.

Melanin stvara svojevrsnu zaštitnu barijeru za stanice kože od štetnog utjecaja sunca. Zbog njega naša koža tamni i postaje elastičnija.

Hormon sreće serotonin utječe na naše blagostanje: poboljšava raspoloženje i povećava ukupnu vitalnost.

Vitamin D jača imunološki sustav, stabilizira krvni tlak i djeluje protiv rahitisa.

Zašto je sunce opasno?

Prilikom sunčanja važno je shvatiti da je granica između korisnog i štetnog sunca vrlo tanka. Pretjerana opeklina od sunca uvijek graniči s opeklinom. UV zračenje oštećuje DNK u stanicama kože.

Obrambeni sustav tijela ne može se nositi s takvim agresivnim utjecajem. To smanjuje imunološki sustav, oštećuje mrežnicu, uzrokuje starenje kože i može dovesti do raka.

Ultraljubičasto zračenje uništava lanac DNK

Kako sunce utječe na ljude?

Osjetljivost na UV zračenje ovisi o tipu kože. Najosjetljiviji na Sunce su ljudi europske rase - za njih je zaštita potrebna već pri indeksu 3, a 6 se smatra opasnim.

U isto vrijeme, za Indonežane i Afroamerikance, ovaj prag je 6, odnosno 8.

Na koga Sunce najviše utječe?

ljudi sa svjetlom
boja kože

Ljudi s mnogo madeža

Stanovnici srednjih geografskih širina dok se opuštaju na jugu

ljubitelji zime
ribarstvo

Skijaši i penjači

Osobe s obiteljskom poviješću raka kože

Po kojem vremenu je sunce najopasnije

Činjenica da je Sunce opasno samo po vrućem i vedrom vremenu uobičajena je zabluda. Možete se opeći i po hladnom i oblačnom vremenu.

Naoblaka, koliko god gusta bila, nimalo ne smanjuje količinu ultraljubičastog zračenja na nulu. U srednjim geografskim širinama naoblaka značajno smanjuje rizik od opeklina, što se ne može reći za tradicionalna odredišta za odmor na plaži. Na primjer, u tropima, ako po sunčanom vremenu možete izgorjeti za 30 minuta, onda po oblačnom vremenu - za nekoliko sati.

Kako se zaštititi od sunca

Kako biste se zaštitili od štetnih zraka, slijedite ova jednostavna pravila:

Manje se izlažite suncu u podne

Nosite odjeću svijetlih boja, uključujući šešire širokog oboda

Koristite zaštitne kreme

Nosite sunčane naočale

Na plaži više boravite u hladu

Koju kremu za sunčanje odabrati

Kreme za sunčanje razlikuju se u pogledu zaštite od sunca i imaju oznake od 2 do 50+. Brojke označavaju udio sunčevog zračenja koje svladava zaštitu kreme i dopire do kože.

Na primjer, pri nanošenju kreme s oznakom 15, samo 1/15 (ili 7%) UV zraka će prodrijeti kroz zaštitni film. U slučaju kreme 50, samo 1/50, odnosno 2%, djeluje na kožu.

Krema za sunčanje stvara reflektirajući sloj na tijelu. Međutim, važno je razumjeti da nijedna krema ne može reflektirati 100% ultraljubičastog zračenja.

Za svakodnevnu upotrebu, kada vrijeme provedeno na suncu ne prelazi pola sata, sasvim je prikladna krema sa zaštitom 15. Za sunčanje na plaži bolje je uzeti 30 i više. No, osobama svijetle puti preporuča se korištenje kreme s oznakom 50+.

Kako nanijeti kremu za sunčanje

Kremu treba ravnomjerno nanijeti na svu izloženu kožu, uključujući lice, uši i vrat. Ako se planirate dugo sunčati, tada kremu treba nanijeti dva puta: 30 minuta prije izlaska i, dodatno, prije odlaska na plažu.

Molimo pogledajte upute za kremu o tome koliko nanijeti.

Kako nanositi kremu za sunčanje tijekom plivanja

Kremu za sunčanje potrebno je nanositi svaki put nakon kupanja. Voda ispire zaštitni film i, odbijajući sunčeve zrake, povećava dozu primljenog ultraljubičastog zračenja. Tako se kod kupanja povećava opasnost od opeklina. Međutim, zbog učinka hlađenja, možda nećete osjetiti opekline.

Pretjerano znojenje i trljanje ručnikom također je razlog za ponovnu zaštitu kože.

Treba imati na umu da na plaži, čak ni ispod suncobrana, hlad ne pruža potpunu zaštitu. Pijesak, voda, pa čak i trava odbijaju do 20% UV zraka, povećavajući njihov utjecaj na kožu.

Kako zaštititi oči

Sunčeva svjetlost koja se odbija od vode, snijega ili pijeska može uzrokovati bolne opekline mrežnice. Za zaštitu očiju koristite sunčane naočale s ultraljubičastim filtrom.

Opasnost za skijaše i penjače

U planinama je atmosferski "filter" tanji. Za svakih 100 metara nadmorske visine, UV indeks se povećava za 5%.

Snijeg odbija do 85% UV zraka. Osim toga, do 80% ultraljubičastog zračenja koje odbija snježni pokrivač ponovno se odbija od oblaka.

Dakle, u planinama je Sunce najopasnije. Zaštita lica, donjeg dijela brade i ušiju neophodna je i po oblačnom vremenu.

Kako se nositi s opeklinama od sunca ako ste izgorjeli

Tretirajte tijelo vlažnom spužvom da namočite opeklinu

Opečena mjesta namažite kremom protiv opeklina

Ako temperatura poraste, posavjetujte se s liječnikom, možda ćete savjetovati da uzmete antipiretik

Ako je opeklina teška (koža je jako natečena i ima mjehurića), potražite liječničku pomoć.