Kako odabrati skijaške štapove prema svojoj visini. Kako odabrati prave skijaške štapove

Iz ovog članka saznat ćete kako skijaš početnik može odabrati skije za trčanje i štapove prema svojoj visini, kao i kako odabrati pravu veličinu pancerica. Dolje se nalaze tablice za odabir veličina skija i veličina pancerica.

Izbor skija za trčanje i štapova

Kako bismo pravilno odabrali dužina skija za trčanje, morate odlučiti kojim stilom ćete skijati - klasično (na skijaškoj stazi) ili klizanje:

• Za klasičan potez dodajte svojoj visini 20-25 cm
• Za klizanje dodajte svojoj visini 10-15 cm

Postoje dvije vrste:

• Urezano (korak): Urez je rebrasta klizna površina skije u području vezanja. Urez omogućuje da skije ne klize i ne koriste masti za prianjanje. Izvrsna za rekreativno skijanje na klasičnoj stazi.

• S glatkom kliznom površinom (vosak): To su skije bez notch sustava, klizna površina je glatka, obavezna je upotreba držača. Za razliku od skija s nazubljenim dijelovima, ove skije su prikladne za bilo koji stil skijanja i bolje su za kombinirano skijanje, klizanje i sportsko skijanje.

Prilikom odabira duljine skijaških štapova također se usredotočite na svoj stil vožnje:

• Stupovi za klasični potez trebali bi biti otprilike 25 cm manji od vaše visine. U tom slučaju, kada stojite na skijama u čizmama, štapovi će vam u snijegu ići do stopala, a ručka štapova dosezat će vam ispod pazuha. Ova duljina skijaških štapova optimalna je za klasično skijanje.
• Za klizanje, skijaški štapovi moraju biti duža dužina- otprilike 15 cm manje od vaše visine.

Tablica za odabir skija za trčanje i štapova po visini:

Skejt stil		Visina	Klasičan stil
skije	štapići	cm	skije	štapići
200	175	195	210	165
200	175	190	205	165
200	170	185	205	160
195	165	180	200-205	155
190	160	175	195-200	150
185	155	170	190-195	145
180	150	165	185-190	140
175	145	160	180-185	135
170	140	155	180	130
165	135	150	170	125
160	130	145	170	120
155	125	140	160	115
150	120	135	160	110
145	115	130	150	105
140	110	125	150	100
135	105	120	140	95
130	100	115	140	90
120	95	110	130	85
120	90	105	130	80
110	90	100	120	80

Odabir vezova za skijaško trčanje

Najpopularnije vrste su:

• 75 mm (NN75)- klasični čelični pričvršćivači (sustav s tri pina), poznati svima od sovjetskih vremena, još uvijek su vrlo popularni zbog svoje jednostavnosti, pouzdanosti i niske cijene. Ovi vezovi savršeni su za rekreativno jahanje.

• NNN i SNS - moderni sustavi pričvršćivači, koji se međusobno razlikuju izbočinama vodilice za čizme duž pričvršćivača. Takvi vezovi su prikladniji za aktivniju i sportsku vožnju.

Odabir skijaških cipela

Svi su izrađeni od modernih sintetičkih materijala otpornih na mraz, rjeđe od prave kože.

Sve skijaške cipele su izolirane, što vam omogućuje da bez rezerve odaberete cipele svoje veličine i nosite ih bez vunene čarape. Preporučamo korištenje termo čarapa.

Potplat skijaških cipela odgovara određenom sustavu vezanja: 75 mm, NNN ili SNS:

• Čizme za vezove od 75 mm dostupne su u standardnim ruskim veličinama. Veličinu čizama možete odabrati u potpunosti prema veličini vašeg stopala.
• Čizme za NNN/SNS uveze dostupne su u euro veličinama, koje su otprilike 1,5-2 veličine manje od ruskih, tj. Ako nosite rusku veličinu 39, onda biste trebali uzeti čizme veličine 41.

Najviše jednostavan način odaberite svoju veličinu čizama- mjeriti ravnalom duljina uloška cipele koje nosite.Ako nije moguće izvaditi uložak iz cipele, tada je potrebno izmjeriti duljinu stopala. Kako to učiniti ispravno - pogledajte tablicu u nastavku.

Tablica za odabir veličine skijaških cipela prema duljini uloška:

Dužina potplata, cm	Veličina Rusija	Euro veličina
19	-	30
19,5	-	31
20	30	-
20,5	31	32
21,5	32	33
22	33	34
22,5	34	35
23	35	36
24	36	37
24,5	37	38
25	-	39
25,5	38	40
26	39	41
26,5	40	-
27	41	42
27,5	-	43
28	42	44
28,5	43	-
29	44	45
29,5	-	46
30	45	47
30,5	46	-
31	47	-

Kako pravilno izmjeriti duljinu stopala:

Petama stanite na komad papira samo lagano dodirnuti zid iza (vrata, strana ormarića itd.). Ako snažno pritisnete petu o zid, mjerenje će biti pogrešno.

Tjelesnu težinu treba prenijeti na nogu koja se mjeri.

Drži olovku strogo okomito, nemoj ga pod prste!

Označite crte u blizini palca i drugog prsta, povucite crtu duž zida. Pomoću ravnala izmjerite najveću udaljenost između oznaka. Izmjerite obje noge, jer... veličina može varirati.

Gotovi skijaški setovi

U našoj online trgovini možete odabrati i kupiti skije za trčanje, štapove, vezove, pancerice i ski pakete.

Za vas smo pripremili nekoliko opcija za skije ruskog proizvođača STC (Sports Technology Center). Možete odabrati skije sa ili bez nazubljenja. Uključuje 75 mm ili NNN/SNS vezove, odgovarajuće skijaške cipele, neki skijaški setovi uključuju dodatni pribor- torba za skije i set voskova za skije.

Posebno za roditelje školaraca, imamo 2 jeftine opcije skijaški komplet Školarac: jednostavan i jeftin komplet s nosačima od 75 mm i komplet s NNN / SNS nosačima. Oba skijaška kompleta savršena su za nastavu tjelesnog odgoja u školi, kao i samo za skijanje i skijanje zimi.

Unatoč naizgled beznačajnoj važnosti štapića, postojali su u Alpsko skijanje ah uvijek. Na samom početku povijesti alpskog skijanja skijaši su se spuštali s planina alpenstockom koji je služio za kontrolu ravnoteže i promjenu putanje spusta. S vremenom se dugi štap transformirao u dva kraća skijaška štapa.

Štapići imaju svoje funkcije i namjene. Oni su potrebni za olakšavanje okreta, održavanje i održavanje ravnoteže tijekom spuštanja. Skijaški štapovi pomoći će vam pri kretanju po ravnim površinama ili pri manevriranju u blizini ski lifta. Prilikom prolaska sportskih staza palice se koriste za startno ubrzanje i blokiranje stupova golova. Pomažu u održavanju ravnoteže i daju dodatno samopouzdanje u teškim situacijama na strmim padinama, brežuljcima, a nezamjenjivi su i za skijanje izvan staza. Uz njihovu pomoć lakše je otkopčati pričvršćivače, ustati nakon pada itd.

Kod iznajmljivanja štapova ne morate previše brinuti o skijaškim štapovima i tehnici pričvršćivanja, ali kada kupujete vlastite štapove, javlja se problem izbora. Pokušajmo shvatiti kako odabrati prave štapove za skijanje.

Anatomija skijaških štapova

Skijaški štap se sastoji od ručke za držanje, vrha za ubadanje, prstena koji sprječava da štap utone u meki snijeg, užeta i drške za držanje svega na okupu. Iako se u dizajnu skijaških štapova ne može očekivati ​​ništa bitno novo, razvoj dizajna i tehnologije na ovom području se nastavlja.

Palice su dostupne u različitim duljinama, elastičnostima i čvrstoćama, s različitim zavojima i različitim promjerima prstenova.

Prije svega, trebate odabrati pravu duljinu štapova; to je ključ sigurne vožnje i ispravna tehnika klizanje.

Duljina skijaškog štapa

Duljina štapa se bira prema visini skijaša i obično iznosi nešto manje od 3/4 njegove vlastite visine. Za djecu, duljina štapića kreće se od 70 do 105 cm, za odrasle - od 110 cm do 145 cm, u koracima od 5 cm.

Iako optimalna duljina stupova također ovisi o proporcijama određene osobe, o omjeru veličine trupa i nogu te o duljini ruku.

Kako odabrati duljinu stupova u trgovini

Za točniji izbor štapova, obujte skijaške cipele (ili vodite računa o visini njihovih potplata) i, stojeći na ravnoj, tvrdoj površini, okrenite štap vrhom prema gore. Štap mora biti naslonjen na pod, lagano ga pomičući naprijed.

Stanite ravno s lagano savijenim koljenima. Ako uhvatite palicu rukom ispod obruča (ruka vam je paralelna s podom), Kut između ramena i podlaktice trebao bi biti oko 90°.

Sigurna tehnika skijanja dopušta varijacije - duljina štapova može biti tri do pet centimetara veća ili manja od odabrane vrijednosti. Iskusni skijaši preporučuju uzimanje malo dužih štapova (5-7 centimetara). Ovakav pristup objašnjava se činjenicom da se prilikom vožnje štap zarije nekoliko centimetara u snijeg. Zatim možete početi podešavati stupove skraćivanjem za 1-1,5 cm.

Uz pravilnu duljinu skijaških štapova, skijaš ne bi trebao imati problema s pomicanjem štapa prema naprijed za ubrizgavanje, a pritom osjetiti kako štap “hvata” kosinu i pomaže tijelu da se kreće naprijed preko skija. Kod odabira skijaških štapova za djecu razmak je dopušten samo u većem smjeru ako ne planirate mijenjati štapove svake sezone.

Za turno skijanje, skijaški turizam i skijaško planinarenje proizvode se posebni teleskopski štapovi koji mogu mijenjati svoju duljinu. U nekim skijaškim disciplinama mogu se koristiti i teleskopski štapovi.

Oblik skijaškog štapa

Nakon odabira duljine treba obratiti pozornost na oblik štapa. Zavoj palice ispod ručke služi za predviđanje ubrizgavanja i stvaranje učinkovite potpore na palici tijekom oštrih zavoja na spustu. Napredni zavoj ublažava napetost u podlakticama, čini klizanje sigurnijim i smanjuje vjerojatnost ozljede ruke. Postoji još jedna mogućnost za sigurno korištenje stupova: neki proizvođači stavljaju zavoj u obliku ručke.

U brzim skijaškim disciplinama prednost imaju zakrivljeni štapovi. Ravni stupovi značajno povećavaju otpor zraka. Zakrivljeni oblik služi za uvlačenje prstenova iza tijela i, kao rezultat toga, smanjuje aerodinamički otpor. Neki moderni stupovi savijaju se u dvije ili tri ravnine odjednom. Osim toga, u slalomu, a posebna zaštita, kojim slalomaš udara u stupove vrata tijekom prolaska staze.

Ne kupujte zakrivljene motke osim ako se ne vozite u spustu.. Prilikom samovoljnog klizanja na padinama, takve će nijanse biti nepotrebne i dovest će do nelagode tijekom klizanja (pa čak i nepotrebnih troškova).

Anatomija skijaških štapova

Prsten skijaški štap sprječava da štap padne duboko u snijeg. Prstenovi imaju različite promjere i odabiru se ovisno o vrsti nagiba. Prstenje velikog promjera Pogodnije za skijanje na mekom snijegu ili netaknutom snijegu, tako da štapovi ne upadaju u rahli snijeg. Kada skijate na pripremljenim stazama, u parku ili halfpipeu, birajte štapove s prstenovima malog promjera; takvi prstenovi neće ometati niti se zalijepiti za skijaške cipele. Sportski štapovi u pravilu imaju stožac umjesto prstena (iznimka su štapovi za specijalni slalom). Neki proizvođači opremaju skijaške štapove izmjenjivim prstenovima za različite uvjete skijanja.

Savjet naziva se donji dio štapa koji je u dodiru s kosinom. Tipično, vrhovi su izrađeni od nehrđajućih legura različite tvrdoće. Ovisno o obliku, oni su stožasti, “nazubljene krune” i obrnuti stožac. U normalnim uvjetima, najčešći i najsigurniji vrh je obrnuti stožasti vrh. Za ledenu padinu poželjno je odabrati "nazubljenu krunu". One u obliku stošca su rjeđe.

Zrno- osnova skijaškog štapa. Šipke mogu biti izrađene od materijala različitog stupnja čvrstoće. Najčešće se koriste razne legure aluminija, legure na bazi titana, ugljika (ugljična vlakna), te stakloplastike (stakloplastike). Najkvalitetniji stupovi izrađeni su od složenih kombinacija metala i kompozitne plastike.

Čvrstoća šipke mjeri se u konvencionalnim jedinicama krutosti. Što je veći indeks krutosti, veća je kvaliteta aluminija, a time i čvrstoća skijaškog štapa. Palice za amatere imaju krutost od 4 do 4,5 jedinica. Stručni skijaški štapovi - 5-5,5 jedinica. Sportaši koriste motke čija je krutost veća od šest jedinica.

Većina skijaških štapova izrađena je od aluminija različite čvrstoće. Stupovi od karbonskih vlakana su lakši, ali i lomljiviji i skuplji. Sportaši obično koriste aluminijske stupove s najjačim materijalom. Sportaši ne koriste kompozitne motke zbog njihove krhkosti i malog momenta tromosti pri blokiranju motki. Neki skijaši više vole krutost aluminija, dok drugi vole sposobnost amortizacije udaraca kompozitnih štapova.

Ako ste još na početno stanje skijanje, ne morate previše razmišljati o tome što i kako su napravljeni štapovi. Dovoljno je da su konstrukcijski čvrsti i kvalitetni. U ovom slučaju prikladni su najjednostavniji ravni štapići izrađeni od aluminija s pravilnom ručkom i vrhom (žaokom).

Uzica- remen pričvršćen za dršku štapa. Remen je potreban kako ne biste izgubili štap ako vam isklizne iz ruke. Uzice imaju funkciju podešavanja duljine kako bi se omča prilagodila cijeloj podlaktici. Uzicu treba namjestiti tako da ruka ima oslonac odozdo. Ovaj položaj omogućuje vam dodatnu podršku, a time i veće ubrzanje na startu. Osim toga, ako otvorite ruku, štap će vam visjeti na ruci u najsigurnijem položaju. Sportski skijaški štapovi opremljeni su trakama s funkcijom prošivanja, što povećava sigurnost korištenja štapova na strmim padinama i velike brzine. Stoga je LEKI kao alternativu uzici razvio sustav "Trigger", koji uključuje ne samo ručku i remen skijaškog štapa, već i skijašku rukavicu. Traka je trajno pričvršćena za rukavicu pomoću čičak trake i kopči. Sustav se može aktivirati pritiskom na poklopac prekidača. Također postoji mogućnost automatskog otkopčavanja ako skijaš udari u prepreku ili se štap odbije od skijaša.

S olovkom nazivaju dio štapa za koji se drži pri skijanju ili skijanju. Ručke mogu biti izrađene od raznih umjetnih materijala - plastike, gume, pluta, neoprena, poliuretanske pjene ili EVA. Svaki od materijala ima svoju razinu prianjanja za udobno držanje štapa. različitim uvjetima, unatoč znoju ili padalinama. Pluto i neopren ugodni su za držanje čak i kada su mokri. Ručke od poroznih materijala ostaju “tople”, što je vrlo važno u hladnim, vjetrovitim uvjetima.

Stručnjaci smatraju da su najoptimalnije ručke izrađene od gume otporne na mraz, koje ne klize u rukama i ne "tamne" na temperaturama ispod nule. Neki proizvođači uključuju vodeći zavoj u obliku ručke. Druge tvrtke nastoje učiniti ručku što je moguće hvatljivijom ugradnjom vodećeg zavoja u oblik štapa. Neki modeli ručki mogu biti opremljeni štitnikom za ruke. Većina sportskih skijaških štapova dopušta ugradnju štitnika za zaštitu ruku.

Upamtite da su štapići mirni potrošni materijal. Probajte, pronađite svoju savršeni par. U nekim slučajevima vrijedi pričekati sniženja na kraju sezone kako biste kupili skijaške štapove po sniženoj cijeni. Imajte na umu da se skijaški štapovi često mogu odabrati tako da odgovaraju dizajnu određenih skija; proizvođači razmišljaju o cijelom izgledu.

Odaberete li skije za hodanje ili dijete za tjelesni odgoj, onda ste na dobrom putu. Iz članka ćete naučiti kako odabrati prave skije na temelju visine, materijala i drugih karakteristika, što tražiti Posebna pažnja, a što se može zanemariti.

• za što su vam potrebne skije (rekreacijske skije, skije za trčanje za natjecanja, spust, lov itd.);
• vaša razina klizanja (početnik amater ili profesionalac);
• tvoje fizički parametri(težina i visina).

Kako odabrati skije za trčanje

Skijaško trčanje bira se ovisno o stilu skijanja koji preferirate. Postoje tri stila:

1. klasično,
2. greben,
3. kombinirani.

Klasične skije

Naši djedovi i bake vozili su se klasičnim stilom, klizeći po dvije paralelne staze, ali nije izgubio svoju važnost. Klasični stil najprikladniji je za skijaše početnike.

Duljina

Skije za klasično skijanje trebaju biti 20-30 cm duže od vlastite visine. Za početnike možete odabrati nešto kraću duljinu, tada će ih biti lakše kontrolirati.

Krutost

Ako ste vidjeli skije, onda znate da imaju lučni oblik i ako ih stavite na pod, njihova sredina ga neće dodirivati. Što je teže gurati skije na pod, one su tvrđe.

Krutost se mora odabrati ovisno o vašoj težini. Što je skijaš teži, krutost bi trebala biti veća.

Ispravan odabir skija u pogledu tvrdoće možete provjeriti na sljedeći način:

1. stavite skije na pod;
2. stavite list papira ispod sredine;
3. stanite s obje noge na obje skije, trebao bi postojati razmak do poda i list papira će se slobodno kretati;
4. stanite s obje noge na jednu skiju, ona bi trebala potpuno dodirivati ​​pod, a papirić će vam biti pritisnut na pod i nećete ga moći izvući.

Slijedeći gornji primjer, odaberite tvrdoću skija. Neki proizvođači navode za koju su težinu namijenjeni.

Sa i bez zareza

Skije za klasično skijanje mogu biti sa ili bez zareza na kliznoj površini.

Skije bez zareza pogodne su za sve vremenske prilike, za duge šetnje i brzu vožnju.

Teže ih je voziti jer mogu skliznuti unatrag. Za uklanjanje ovog nedostatka koriste se posebne masti.

Ovaj novi stil naziva se i skijanje slobodnog stila. Skijaš čini pokrete poput klizaljki, odgurujući se unutarnjom površinom skija. Uz njegovu pomoć možete razviti najveću brzinu.

Za stil klizanja idealna je zbijena široka staza, ali možete i bez nje, na velika brzina onda nećeš morati računati.

Skije za klizanje odabrane su malo kraće i tvrđe nego za klasični stil.

Duljina

Za klizanje duljina skija treba biti 10-15 cm veća od visine skijaša.

Krutost

Krutost bi trebala biti otprilike dvostruko veća nego kod klasika. Ako pritisnete skiju rukom na pod, trebao bi ostati razmak od 1,5-2 mm.

All-mountain skije

Kao što im samo ime govori, all-mountain skije su nešto između klasičnih i skate skija. Ovo se odnosi na oba parametra odabira skija ( prosječna dužina i krutost) i stil mješovitog klizanja.

Duljina

All-mountain skije trebaju biti 15-20 cm veće od visine skijaša.

Rezimirajmo: skije za trčanje prikladne su za ravne terene, za početnike je bolje odabrati klasične s urezima, a za napredne univerzalne.

Tablica o tome kako odabrati duljinu skija prema visini

Visina skijaša	Klasične skije	Svestrane skije		Klasični štapovi za hodanje	Stapovi za klizanje
150	170/180	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

Skijaški materijal

Sve skije su od drveta ili plastike.

U prošlosti su plastične skije bile rijetke i skupe. Sada se, naprotiv, većina ljudi vozi na plastici.

Prednosti plastičnih skija:

• oni su jači i stoga izdržljiviji od drvenih;
• snijeg se manje lijepi za njih tijekom odmrzavanja;
• brži.

Najuglednije tvrtke koje proizvode plastične skije su Atomic i Fischer. Kod njih možete kupiti opremu kako za početnike tako i za profesionalne sportove. Također možete istaknuti domaće proizvođače skija "Karelia" i "Tisa".

Kako odabrati prave skije

Alpsko skijanje se uvelike razlikuje od skijaškog trčanja, kako po dizajnu tako i po načinu odabira. Njihova glavna svrha je spuštanje s planina, razvijanje velikih brzina.

Zapamtite odmah, ako ste novi u alpskom skijanju, onda ne možete odabrati profesionalne alpske skije. Oni su dizajnirani da se razvijaju vrlo velika brzina, s kojim se vi, kao početnik, možda nećete moći nositi, što će dovesti do ozljeda.

Duljina

Veličina alpskih skija odabire se ne samo ovisno o visini skijaša, već i njegovim profesionalnim vještinama. Što su skije kraće, lakše ih je kontrolirati.

Ako ste skijaš početnik, onda duljina vaših skija treba biti 20 cm manja od vaše visine.

Ako se već nekoliko godina bavite spustom i postizali ste dobre rezultate, tada biste trebali imati skije koje su 10 cm kraće od vaše visine.

Za profesionalca su prikladne skije njegove visine.

Za žene je bolje smanjiti gornju duljinu za još 5 cm, a za osobe s natprosječnom težinom, naprotiv, povećati je za 5 cm.

Krutost

Osnovno pravilo pri izboru tvrdoće alpskih skija je da one trebaju biti kruće što su skijaši više profesionalne sposobnosti i težine.

Ona s najmanjom krutošću prikladna je za početnike jer ih je lakše kontrolirati.

Tvrde i srednje tvrde skije prikladne su za profesionalce i ljude koji već nekoliko godina samouvjereno skijaju s planina. Budući da su dizajnirani za oštre zavoje i velike brzine.

Još jedan parametar na koji vrijedi obratiti pozornost pri odabiru alpskih skija je njihova struktura:

• rezbarenje;
• klasični.

Carving skije razlikuju se od klasičnih po tome što izgledaju kao da su opremljene, tj. krajevi širi od središnji dio. Stabilnije su od klasičnih pa se preporučuju početnicima.

1. Izvana, obje skije trebaju biti potpuno identične i ne razlikuju se u širini, duljini i težini.
2. Pogledajte skije sa strane, krivulja klizne površine mora biti glatka.
3. Uzdužni utor na kliznoj površini treba biti ravan, bez ikakvog ljuljanja.
4. Na kliznoj površini ne smije biti ogrebotina, pukotina ili drugih nedostataka.
5. Postavite skije s kliznom površinom jednu prema drugoj i stisnite ih što čvršće rukama. Krutost bi trebala biti ista. Čarape trebaju ostati zatvorene.
6. Pronađite težište skija, mora se podudarati, dopušteno je odstupanje ne veće od 1,5 cm.

Kako odabrati skijaške štapove

Nakon odabira skija, možda ćete se suočiti s pitanjem odabira skijaških štapova. Ovo je važan dio skijaške opreme bez kojeg ne možete.

Skijaški štapovi moraju biti:

• izdržljiv;
• teško;
• pluća.

Štapovi, kao i skije, odabiru se ovisno o visini sportaša. Za ljubitelje klizanja motke trebaju biti 15-20 cm manje visine vlasnik, a za klasike 25-30 cm manje vis.

Ne možete kupiti djetetu štapove za rast jer će se zapetljati u njih i biti će mu neugodno voziti se.

Za amatera su aluminijski skijaški štapovi sasvim prikladni.

Bolje je odabrati ručke od protukliznog materijala poput pluta ili kože s anatomskim utorima za prste.

Bolje je odabrati oslonac za stupove s obrnutim konusom (najsigurniji), a ne s nogama (najnezgodniji za vožnju).

Za djecu mlađu od 7 godina odaberite dužinu štapića do pazuha, s tupim vrhom.

Kako odabrati lovačke skije

Lovačke skije namijenjene su za kretanje po labavom snijegu od strane lovaca ili ribolovaca s dodatnim opterećenjem. Stoga, za razliku od trkaćih, ne bi smjele biti duge i uske, već kratke i široke.

Prosječna duljina skija za lov, bez obzira na visinu skijaša, trebala bi biti oko 175 cm.

Najbolje lovačke skije su od javora ili breze, otpornije su na habanje od smreke.

Priprema skija prije upotrebe

Nakon što ste kupili skije u trgovini, potrebno ih je pripremiti prije prve uporabe.

Plastični

1. Obrišite tretiranu površinu krpom namočenom u terpentin.
2. Otopljeni parafin nanesite pokretima od prstiju prema peti, samo na područje ispod cipele.
3. Zagrijte glačalom prethodno zagrijanim na 200 stupnjeva. I ostavite da se suši nekoliko sati.
4. Višak ohlađenog parafina potrebno je pažljivo ukloniti.
5. Nakon završetka svih procesa, obrišite kliznu površinu sintetičkom krpom.

Navedeni postupak potrebno je provesti najmanje jednom godišnje.

Drveni

1. Pobrusite kliznu površinu finim brusnim papirom.
2. Nanesite posebnu smolu iz sportske trgovine na kliznu površinu i zagrijte je aparat za zavarivanje ili poseban plamenik.
3. Pričekajte da se smola upije i ponovite prethodni korak još 3-4 puta. Skije bi trebale potamniti, ali nemojte se pregrijati ili će se drvo početi pougljenjivati.

Visina sportaša je jedan od glavnih faktora, što se mora uzeti u obzir pri odabiru skija. O ovom parametru ovisi idealna duljina ove sportske opreme, kao i skijaških štapova.

Važno je uzeti u obzir da su moderni modeli, koji se izrađuju od novih materijala, kraći od onih koji su se koristili u prethodnim desetljećima.

Stoga se u slučaju ako želite kupiti skije za sebe ili svoje dijete, ne biste se trebali oslanjati na brojke koje su se prije smatrale općeprihvaćenima.

Kako odabrati prave skije i štapove za svoju visinu?

Obično, klasične skije mora premašiti visinu sportaša za 20-30 cm. Modeli klizaljki mnogo kraći, ovdje višak nije veći od 15 cm.

Idealna duljina skija za dva različita skijaša iste visine može značajno varirati- ovisi o težini, krutosti materijala i stilu vožnje.

Što je veća težina, to bi skije trebale biti duže i tvrđe.

Vrste skija

Kako bi skijanje bilo uspješno, važno je ne samo odabrati pravu veličinu skija i štapova.

Prvo što morate odlučiti je koje skije odabrati, kakvu sportsku opremu trebate, a za to morate znati gdje i kako ćeš se voziti?.

Za klasičan potez

Klasične skije - najbolji izbor za one koji često idu na skijanje. U središnjem dijelu ovih modela postoje posebni zarezi koji pružaju izvrsno prianjanje na snijegu.

Za klizanje

Ove skije dizajnirane su za stil klizanja., kada sportaš hoda širokom snježnom cestom, a njegova tehnika kretanja slična je pokretima brzoklizača.

Klizanje na ovaj način je nešto teže od klasičnog stila.

planina

Alpske skije dizajnirane su za spust sa staza i za alpsko skijanje. Dolaze u nekoliko vrsta, od kojih je svaka dizajnirana za određeni stil vožnje:

• karving skije;
• za freeride;
• slobodni stil;
• turno skijanje i planinarenje.

Cross-country

Skijaško trčanje savršeno je za seoske šetnje i lagana pješačenja na kratkim udaljenostima.

Treba imati na umu da su prvenstveno namijenjeni kretanju po već ugaženom snijegu, dok su turistički modeli prikladniji za netaknuti snijeg.

Za dijete

Ako želite djecu upoznati sa skijanjem, izboru dječjih skija i štapova potrebno je pristupiti još pažljivije.

Uostalom, dijete nema puno snage, a ako je model pogrešno odabran, vjerojatno mu se neće svidjeti klizanje.

Odabir skijaških pancerica i vezova

Za početnike Sustavi s automatskim pričvršćivanjem prtljažnika dobro rade. Napredni skijaši radije koristite ručno pričvršćivanje.

Prvo morate pronaći udobne cipele, a zatim odabrati vezove koji im pristaju. Kako ne biste pogriješili s veličinom, morate unaprijed kupiti termo čarape za klizanje i isprobati cipele dok ih nosite.

Treba imati na umu da postoje čizme za klasičare, čizme za klizanje i kombinirane cipele koje će odgovarati oba stila klizanja.

Izbor skija je sasvim drugačiji jednostavan zadatak , kako se na prvi pogled može činiti.

Međutim, ako se unaprijed oboružate znanjem i pristupite stvari sa svom ozbiljnošću, prihvatite ispravno rješenje neće biti velika stvar.

Zermatt, St. Moritz i drugi: za svakoga!

Sa skijama pravilno odabranim po vrsti i dužini vaša vožnja ili vožnja vaše djece proći će uz maksimalnu udobnost i sigurnost te će zasigurno donijeti puno pozitivnih emocija.

Video objašnjava kako odabrati prave skije, pancerice i vezove:

Skijanje je jedna od najpopularnijih sportskih aktivnosti zimi. No za one koji su se tek odlučili okušati u skijanju nameće se logično pitanje - kako odabrati skije i štapove? Morate ih odabrati prema svojoj visini.

Za početak, odlučimo što točno želite raditi - trčanje po zemlji ili učenje spuštanja niz planine? Sportovi su daleko od istog, uvelike se razlikuju jedni od drugih, pa su i parametri za odabir sportske opreme u njima također, sukladno tome, različiti.

U skijanju postoji nekoliko načina skijanja, od kojih svaki ima svoje vrste trkaćih skija. Prije svega, to su klasične metode ikona. Također u sportskih trgovina možete pronaći turno skije za obične ljubitelje aktivni odmor. Sada shvatimo kako ih odabrati prema svojoj visini.

Ako se ozbiljno bavite ovim sportom, onda su vam na usluzi klasične i klizačke skije. Glavno pravilo za njihov odabir je otprilike ovo: ako je glavni način skijanja klasičan, tada skije trebaju biti 20-30 centimetara više od vaše visine. Za metodu grebena ta je brojka otprilike dva puta manja. Što se tiče rekreacijskih skija, njihova veličina bi trebala biti 15-20 centimetara veća od vaše visine. No, da se ne biste previše zabunili u mjerenjima, donosimo tablicu sa svim potrebnim vrijednostima.

Tablica za odabir dužine skija

Što je sa štapićima? I za njih postoji posebna klasifikacija prema kojoj ih treba birati. Šipke za klasični potez trebaju biti 25-30 centimetara kraće od vaše visine. Za skije za klizanje biraju se štapovi koji su 15-20 centimetara manji od sportaša.

Tablica za odabir duljine stupova

Visina skijaša
(cm) Duljina stupova za
klasični hod (cm) Duljina motki za
hod grebena (cm)150 120-125 130-135 155 125-130 135-140 160 130-135 140-145 165 135-140 145-150 170 140-145 150-155 175 145-150 155-160 180 150-155 160-165 185 155-160 165-170 190 160-165 170-175 195 165 175

Ako planirate staviti svoje dijete na skije, onda je vrijedno zapamtiti da je metoda odabira skija u ovom slučaju nešto drugačija od standardne. Odlučujuća uloga u izboru sportske opreme za djecu do 40 kilograma nije visina, kao kod odraslih, već težina. Ako je vaše dijete teško od 10 do 20 kilograma, tada su mu prikladne skije visine 70-80 centimetara. Za dečke u težinskoj kategoriji od 20 do 30 kilograma optimalne su skije duljine 90 centimetara. Za djecu od 30 do 40 kilograma treba kupiti metre skije. Što se tiče štapića, sve je isto kao i za odrasle - trebali bi biti 25-30 centimetara manji od visine djeteta.

Govoreći o brdskim skijama, napominjemo da njihov odabir ne ovisi samo o vašoj visini i težini, već i o uvjetima u kojima ćete ih koristiti. Za neprofesionalce, proizvođači dijele skije u tri kategorije: carving, koje se dijele na fan carving (omogućuju okretanje gotovo ležeći) i autocarving (imaju lagani sustav upravljanja), freeride i univerzalne. Carving su namijenjene onima koji voze po pripremljenim stazama. Za one koji vole putovati po neravnom planinskom terenu, savjetujemo da uzmu freeride skije. No, skijanje na njima je početnicima gotovo nedostupno zbog svoje zahtjevnosti. Za njih odgovaraju takozvane univerzalne skije koje se mogu voziti gotovo svugdje. .

Tablica za odabir alpskih skija prema vašim potrebama

Nedavno su se u našoj zemlji pojavile široke mogućnosti za bavljenje skijanjem djece. Naravno, i dijete treba pažljivo odabrati opremu prema svojoj visini i težini. Napominjemo da su dječje skije veličine od 70 do 120 centimetara. U pravilu, za razliku od odraslih, imaju pojednostavljeni dizajn, bez kontrolnih pojačala i drugih stvari. U nastavku donosimo približnu tablicu izbora alpskih skija za djecu.