Sheldon hrana. Odvojeni obroci za mršavljenje: jelovnici i recepti. Kotleti od mrkve sa svježim sirom

Za većinu djevojaka prava je misija odabrati prikladnu shemu boja šminke s nježnim ružem koji neće izgledati presvijetlo, blijedo ili nezanimljivo. Kada planirate lijepo vjenčanje ili večernji smokey eye, želite biti jedinstveni, ali ne vulgarni. Vizažisti savjetuju davanje prednosti gotovo univerzalnoj opciji - šminkanju u smeđim tonovima. Plemenita nijansa omogućuje vam da istaknete prednosti lijepog lica. U isto vrijeme, široka paleta boja uključuje i mirnu, gotovo golu šminku i svjetliju.

Nijanse sjena prema vrsti boje

Profesionalni vizažisti, prilikom odabira sjena za svoje šarmantne klijentice, prije svega određuju vrstu boje ljepotica. Ovisno o tome, prikladni su različiti tonovi:

• Proljeće– bijela koža, plava kosa. Obično su oči plavih ili sivo-zelenih tonova, često smeđe s malim žućkastim mrljama. Svakodnevnu šminku najbolje je napraviti u toplim bojama: breskva ili vrhnje. Za večernji ili vjenčani smokey eye sa smeđim tonovima svakako neka bude topao, a slobodno dodajte zlatne nijanse.
• Ljeto– blago preplanula koža, pšenična kosa. Kao prašnjave nijanse očiju: sivo-plavi tonovi, izrazito smeđe sa sivkastim primjesama. Mat sjene u maslinastim ili svijetlim nijansama kave idealne su za smokey eye makeup. Za sive oči Bolje je uzeti tamnije boje.
• Jesen– žućkasta ili bakreno-porculanska koža, tople nijanse kose. Oči mogu biti svijetle, na primjer, izražajni smaragdni ili plavo-plavi tonovi. Zajedno sa smeđim tušem za oči, bolje je ne koristiti sličnu shemu boja sjenila. Pristajat će vam brončano ili zlatno sjenilo, posebno za sivo-smeđe ili mirne sive oči. Idealna opcija Bit će šminke koja pristaje uz smeđu nijansu kose smeđokosih i brineta.
• Zima– blijeda koža, tamne oči. Dajte prednost hladnim nijansama. Smeđe mat sjene najčešće su tople i prirodne, stoga budite oprezni - sive ili svjetlije boje bit će prikladnije.

Imajte na umu da većina modernih paleta sadrži najmanje tri smeđe nijanse: toplu, hladnu i izrazito tamnu. Zajedno s laganim kremastim ili bež sjenama možete stvoriti smeđa šminka za bilo koji ženski tip boje.

Nijanse sjena prema boji očiju

Kada radite večernju šminku, kao i šminku za odmor ili vjenčanje, pokušajte osigurati da sjene odgovaraju tonu vaših očiju. Tako će slika biti potpuna i cjelovita:

• Za plave ili sive oči, pogotovo one hladne, smeđa je idealna. Među općim rasponom pokušajte odabrati boje kao što su: čokolada, kava, cimet. Ljepota sivila plave oči Savršeno naglašava brončani smokey eye. Ali najviše veliki neprijatelj sive oči - crvenkaste note. Izbjegavajte ciglasto i ružičasto sjenilo.
• Za zelene oči smeđa šminka je optimalno rješenje. Kombinacija ove dvije nijanse svojstvena je prirodi: pogledajte stabla, kako organski izgledaju grane, kora i lišće. Ako su vam oči svijetle, uzmite mirni cimet. Da biste postigli lijepu svadbenu šminku, svakako koristite prigušenu broncu. Izražajne smaragdne ili plavo-zelene oči zahtijevaju čokoladni ton. Prilikom svakodnevnog šminkanja birajte mirne krem ​​tonove u kombinaciji sa sivo-smeđim tonovima.
• Za smeđe oči Zapamtite osnovno pravilo: smeđe boje trebaju biti različite. Pazite da se potpuno ne stopite sa sjenama, inače će vam oči nestati. Za crno-smeđe oči Potrebne su svjetlije boje, možete ih miješati s toplim tonovima meda. Na primjer, slobodno kombinirajte mat sjene kave s nježnim mliječnim. Za sive oči ili tamnozelene sa smeđim nijansama pokušajte naglasiti ove dražesne primjese.

Pokušajte pažljivo pratiti kombinaciju nijansi. Nemojte prigušiti nijanse svojih očiju drečavim sjenama: djevojke koje pokušavaju napraviti izražajnu vjenčanu šminku često pate od toga. Na primjer, ljepotu sivih očiju lako možete sakriti svijetlim nijansama i završiti šminku previše drečavim ružem za usne.

Kada planirate napraviti smokey eye, za plave ili plavo-zelene oči bolje je krenuti od smeđe nijanse, a ne od klasične crne. Možete pogledati primjere fotografija kako biste razumjeli ovaj savjet vizažista u praksi i implementirali ga korak po korak.

Svakodnevna šminka

Smeđa shema boja najbolja je za laganu svakodnevnu šminku smeđih očiju. Da biste to učinili, trebat će vam kozmetika:

• Nekoliko nijansi sjena. Svjetlo - krem, bež ili ružičasto mliječno, i tamno - čokolada, crno-smeđa ili kava.
• Smeđa maskara - za plavuše, žene svijetle smeđe kose i osobe s nijansom nježnih sivo-plavih očiju. Crna maskara za izražajne brinete s tamnosmeđim očima.
• Olovka za oči u skladu s maskarom.
• Nude ruž ili mirno sjajilo.

Prije svega, svakako korak po korak očistite kožu, provedite pripremne postupke i koristite potrebne dnevne proizvode. Odaberite sjene koje odgovaraju vašem tipu kože. Bolje je pokušati koristiti mat proizvode kada radite večernju šminku. Izbjegavajte sedefasti shimmer, posebno za svijetle zelene oči.

Prvo nanesite svijetlu nijansu. Ovo je početak svakog šminkanja, svakako prvo obojite gornji kapak svijetlim jednobojnim sjenama ako radite upečatljivi smokey eye, večernju šminku ili šminku za vjenčanje. Nanesite tamnije smeđe sjenilo na vrh, bliže vanjskom kutu očiju. Svakako zasjenite granice korak po korak. Također upotrijebite sjenilo tamne čokolade na liniji pregiba.

Dobra šminka igra značajnu ulogu u elegantnom izgledu. Mora nadopuniti sliku, a ne isticati se iz nje; make-up se radi pomoću visokokvalitetne kozmetike koja može povoljno istaknuti sve vaše pozitivne osobine i sakriti male nesavršenosti.

Prilikom odabira šminke, svakako uzmite u obzir ne samo svoj stil, već i karakteristike vašeg lica i tip kože odabrati ton i stil koji vam stvarno pristaje.

Šminka u smeđim tonovima odlično je rješenje za sve. dnevna šminka i za izlaske. Možda nijedna druga šminka nije tako svestrana i prikladna za svaku ženu, ako se pravilno nanese. Plemenita smeđa boja znak je elegancije i dobrog ukusa, odličan način da istaknete svoju ljepotu, a da to učinite vrlo suptilno i neprimjetno.

Kako to učiniti ispravno smeđa šminka korak po korak - reći ćemo vam u nastavku.

Šminkanje u smeđim tonovima korak po korak

Osnova svake šminke, bez obzira u kojim bojama bila, je ono što vam je potrebno ujednačite ton lica i sakrijte manje nedostatke na koži a tek onda počnite naglašavati oči i usne kozmetika. Dakle, prvo je vrijedno toga očistite kožu i navlažite je kremom . Zatim ujednačiti ton sa temelj, nanesite odgovarajući puder i rumenilo .Nesavršenosti kože potrebno sakriti korektorom , također mogu prikriti vrećice i krugove ispod očiju, ako postoji takav problem. Tek nakon završetka svih ovih postupaka možete započeti zamršenost primjene kozmetike u smeđim tonovima.

Primjena rumenilo , odaberite smeđe tonove šminke nježna breskva, svijetlo ružičasta nijanse. Rumenilo bi se trebalo samo malo razlikovati od vašeg prirodnog tena kako ne bi isticalo kao svijetle točke, već kako bi naglasilo prirodnost i ljepotu vašeg lica. No, naravno, pri odabiru boje treba krenuti od onoga što vam najbolje stoji.

Prilikom odabira smeđe šminke, imajte na umu da ne stoji cijela paleta boja svakoj djevojci. Prilikom odabira boja za šminku, usredotočite se na svoj tip. Na primjer, djevojke s hladan izgled najbolje koristiti nešto tamnijim tonovima , A ljetna djevojka može lako priuštiti toplije i zlatne tonove .

Izbjegavajte svijetlu i zasićenu narančastu i tamnu boju kestena, koja je gotovo blizu crne - mogu stvoriti suprotan učinak od željenog.

Šminka u smeđim tonovima za oči

Prilikom šminkanja, posebno nanošenja očiju, obratite pozornost na to za ljetno vrijeme vrijedno izbora svjetlije nijanse smeđe , zimi kao i u jesen može se koristiti nešto zasićeniji, tamniji tonovi . Tako, kako se našminkati u smeđim tonovima korak po korak na očima?

1. Na prethodno očišćenu kožu potrebno je nanesite bazu za sjenilo.
2. Glatkim pokretima četke trebate Nanesite svijetlo smeđe nježne sjene duž linije kapaka, pomiješati .
3. Na vanjskim kutovima očiju, Nanesite tamno smeđe sjenilo na pregib kapaka. kretanje točke.
4. Ako želiš dodajte svjetlucavu svijetlu sjenu na vanjski dio kapka, ne zaboravljajući da svi rubovi trebaju biti mekani.
5. Tamne sjene koje su već korištene za vanjske kutove, Nanesite ispod donjih trepavica, pomiješajte glatkim pokretima.
6. Opet pomiješajte sve rubove.
7. Koristite svijetle sjene, po mogućnosti mat, kako biste prekrili liniju koja prolazi duž kapka ispod obrve. Mješavina.

Ovaj klasična verzija kako napraviti šminku u smeđim tonovima korak po korak.

Ako želite nešto svjetlije, obratite pozornost na smokey stil, koji će vaš izgled učiniti tajanstvenijim i svečanijim.

Smokey šminka u smeđoj boji

Ova šminka je savršena za posebnu osobu. objavljivanje ili za večernji događaj , jer će vaše oči učiniti sjajnijima, naglasiti njihovu dubinu i izdvojiti vas iz mase. Ako se odlučite za smokey šminku, prvo slijedite gore opisane korake. Zatim trebate učiniti sljedeće:

• Crnom ili tamnosmeđom olovkom nacrtajte ravnomjernu prugu od ruba do kuta duž gornjeg kapka.
• Pažljivo mješavina crta olovkom.
• Kistom nanesite crno sjenilo na kut oka. , kao da produžuje liniju olovkom.
• Crno ili istaknite donji kapak sjenama , zapamtite da kontura mora ostati meka!
• Ponovno uzmite olovku i istaknuti gornji kapak kako bi linija bila dublja, svjetlija i izražajnija.
• Nanesite maskaru na trepavice , po želji dodajte malo olovke za oči. To je sve, prekrasna smokey šminka je spremna.

Ne zaboravite na neke suptilnosti koje će vam pomoći da šminku učinite sofisticiranijom - boja olovke za oči može biti samo tamnija od boje sjena, ali ne svjetlija. Bolje je ne koristiti svjetlucave olovke za oči.

Idealno rješenje bilo bi koristiti smeđu maskaru - njezina kombinacija s kremastim sjenama će vas ugodno iznenaditi.

Smeđe boje usana

Ispravno naglašavanje konture usana jednako je važno kao i naglašavanje očiju. Ako ćete se našminkati u smeđoj boji, evo kako to učiniti korak po korak.

• Prvi korak je naučiti jednu jednostavnu istinu koju morate znati smeđa boja, - on ne podnosi jasne konture, posebno na usnama. Nanesite malo svijetlosmeđeg ruža na usne , najbolja stvar izblendajte konture kistom .
• Iznad Nanesite malo prozirnog ili sedefastog glittera . Možete odabrati sjajila s ružičastim, zlatnim ili svijetlosmeđim nijansama. Također izblendajte sjaj preko cijele površine usana.
• Prilikom šminkanja smeđih usana imajte na umu da vas vrlo tamni ruž može učiniti znatno starijima, a crte lica grubljima. Ako ste odabrali šminku za smeđe oči, najbolje je istaknuti usne ne smeđim ružem, već svijetlim bež tonovima, nježnom bojom čajne ruže, nijansama meda i breskve.

Znajući kako napraviti šminku u smeđim tonovima korak po korak, možete koristiti sve te tajne i zadiviti druge svježim i blistavim izgledom. izgled barem svaki dan!

Ne zaboravite odabrati prave boje i nijanse koje vam najbolje pristaju i nemojte pretjerivati ​​s količinom kozmetike.

Saznajte sada

• Smeđe sjenilo za smeđe oči treba biti bež, brončano, žutosmeđe, tamno smeđe, čokoladno ili maslačeno. Ako imate tamno smeđe oči, dajte prednost sedefastim nijansama bakrenih tonova.

• Nijansa boje lješnjaka šarenice u smeđim očima naglašena je sivo-smeđim sjenama.

• Najbolja smeđa sjenila za zelene oči su tamno-smeđe, bakrene, ciglaste, smeđe-ružičaste i boje hrđe.

• Za one sa žuto-zelenim očima prikladne su žuto-smeđe, kestenjaste, ciglene i bakrene nijanse.

• Za plave (ili plavo-sive) oči odaberite sjenila toplih nijansi smeđe. Izbjegavajte cvjetove od čokolade.

• Smeđe sjenilo bilo koje nijanse pogodno je za djevojke sivih očiju.

kako odabrati smeđe sjenilo koje odgovara vašem tipu boje?

• Djevojke ljetne boje trebale bi izbjegavati tople smeđe i crveno-smeđe tonove, inače će izgled izgledati umorno i bolno. Dajte prednost pepeljasto-smeđim sjenama - bolje je da su mat i imaju hladan podton (palisander, café au lait, kakao bež, smoky brown).

• Jesenskom tipu pristaju tople, zemljane i bogate nijanse. Na primjer, bakrena, topla smeđa, žutosmeđa, smeđa od kave, hrđavo smeđa, cigla, bakrena.

• Ako imate zimski tip kože, odaberite smeđe sjene u hladnim tonovima - crno-smeđe, duboko crveno-smeđe, nijanse bajcanog hrasta (sa zelenkastom nijansom), tamna čokolada, ružičasto-smeđa.

• Djevojke s proljetnim tipom kože trebale bi kupiti sjenila u svijetlim prozirnim i toplim smeđim tonovima: nugat, lješnjak, terakota smeđa, karamel, zlatno smeđa.

kako odabrati smeđe sjenilo koje će odgovarati vašoj boji kože?

• Ako je vaša koža sklona crvenilu, izbjegavajte smeđa sjenila s crvenim ili ružičastim podtonovima.

• Ako vam je koža žućkasta, bolje je ne koristiti smeđe sjenilo sa žutim i narančastim podtonovima.

Unatoč činjenici da su smeđe sjene neophodna komponenta dnevne šminke koja ne privlači posebna pažnja, možete ga učiniti zanimljivijim odabirom druge teksture - na primjer, sa svjetlucavim sjajem. Također zapamtite da hladni tonovi vizualno produbljuju oči, dok ih topli tonovi čine izražajnijim. Možda pronađete nijansu koja vam odgovara