Koliko centimetara sada ima beba u 20. tjednu? Promjene u tijelu buduće majke

Korisni Instagram za trudnice o hrani i njihovom utjecaju na tijelo - samo naprijed i pretplatite se!

Postojeći algoritam pravilna prehrana do 20. tjedna trudnoće omogućuje budućoj majci da lako odabere prave vrste proizvoda, znajući njihova korisna svojstva. Do tog vremena pola puta već je prošlo, bolni napadi rane toksikoze su završili, a mali trbuh još ne uzrokuje neugodnosti. Sve to omogućuje ženi da se osjeća mirno i ugodno.

Glavna opasnost u 20. tjednu trudnoće je povećani apetit, koji vas potiče da probate mnoga jela koja su prije bila neprihvatljiva zbog toksikoze. Mora se imati na umu da prehrana trudnica ima izravan utjecaj na trudno dijete, njegovo zdravlje i sposobnost da dobro jede nakon rođenja, tako da nema potrebe za kršenjem utvrđenog režima.

Uravnotežena prehrana trudnica uključuje uzimanje malih obroka do šest puta tijekom dana. Kako biste izbjegli osjećaj neispunjenosti, žvačite hranu polako i temeljito. Ovo ne samo da će izbjeći opasnost od pretilosti tijekom trudnoće, već će također pomoći u suočavanju s napadima žgaravice.

Takvu neugodnu pojavu za trudnice kao što je zatvor možete izbjeći svakodnevnom konzumacijom svježeg voća i povrća. Proizvodi koji sadrže dovoljno veliku količinu vlakana pomažu riješiti ovaj problem:

• • kaša - heljda, ječam, zobena kaša;
  • jela od mahunarki;
  • kruh - raženi, s mekinjama, grubo mljeveni.

Korisno je jesti svježe bobice tijekom trudnoće - brusnice, ogrozd, ribizle, maline, jagode.

Kako bi prehrana donijela potrebne dobrobiti, ne trebate samo birati kvalitetne proizvode, ali i pripremiti ih uz očuvanje mikroelemenata i vitamina. Najprikladnija tehnološka metoda tijekom trudnoće je para.

Jela možete peći i u pećnici bez puno ulja. Nutricionisti preporučuju kuhanje i pirjanje, ali treba imati na umu da se takvim jelima gubi više hranjivih tvari.

Preporuke za isključivanje određenih vrsta proizvoda iz jelovnika uopće ne znače da ih ponekad ne možete jesti ako imate jaku želju. velike količine koristiti. Samo što tijekom trudnoće, kada je već 20 tjedana, trebate redovito koristiti zdravu, zdravu hranu.

Uravnotežena prehrana za trudnice uključuje minimalnu upotrebu soli. Ovo je važno jer slana hrana tijekom trudnoće negativno utječe na rad bubrega, uzrokujući oticanje zbog zadržavanja tekućine u tijelu.

Tijekom trudnoće potrebno je ograničiti konzumaciju određenih sorti bobičastog voća i voća koje spadaju u skupinu alergena - jagode, agrumi i čokolada, kako ne biste riskirali zdravlje bebe, jer je 20. tjedan važno razdoblje. za njega. Sva jela za trudnice koja se podvrgavaju toplinskoj obradi moraju biti potpuno kuhana.

20 tjedan trudnoće

Zdrava hrana

Organizirajući prehranu tijekom trudnoće, kada je već stigao 20. tjedan, buduće majke već su u praksi isprobale razne zdrave namirnice koje nisu u stanju izazvati negativne posljedice za dugo očekivano dijete.

Olakšanje generala fizičko stanje omogućuje trudnici da počne jesti gotovo sve vrste preporučene hrane, osim onih koje ne voli.

Osim žitarica, bobičastog voća, povrća, ljekovitog bilja i voća, u 20. tjednu trudnoće u prehranu se može uključiti sljedeći niz namirnica:

• • nemasna perad, kunić, nemasna govedina;
  • riba;
  • fermentirani mliječni napici;
  • jaja;
  • svježi sir s niskim udjelom masti ili njegove sorte s malim postotkom sadržaja masti.

Shvaćajući da 20. tjedan zahtijeva da prehrana tijekom trudnoće osigura fetusu potrebne tvari, morate pažljivo pratiti dnevnu dostupnost hrane koja sadrži kalcij na jelovniku. Osim mliječnih proizvoda, morate jesti orašaste plodove, smokve, suhe marelice i grožđice. Zelenilo - peršin, zelena salata, kopar, celer, špinat - bit će dobra potpora željenoj ravnoteži tijekom trudnoće.

Dijeta bi trebala sadržavati proizvode koji omogućuju majčinom tijelu, a time i djetetu, da primi potrebne vitamine:

• • A - glog, mrkva, jetra, viburnum, brokula;
  • C - šipak, slatka paprika, ribizl, morski trn, peršin, kopar, maline, ogrozd;
  • E - biljno ulje, orasi, heljda, zobene pahuljice;
  • D - riblje ulje, morska riba, tvrdi sir.

Opasne vrste hrane

Valja napomenuti da u smislu odricanja od niza namirnica koje trudnica ne treba, 20. tjedan nije iznimka. Kako majčina prehrana ne bi izazvala patološke promjene kod djeteta koje nosi pod srcem, lako se prilagoditi i odreći se nekih vrsta hrane tijekom trudnoće:

• • pržena hrana;
  • dimljeno meso, kiseli krastavci, zimske salate, marinade;
  • hrana s prekomjernim sadržajem ugljikohidrata - bijela riža, kolači, slatkiši, muesli, svježi pšenični kruh;
  • pikantni začini, umaci
  • hrana koja u svojoj strukturnoj formuli ima višak kolesterola koji otežava rad jetre - kobasice, mast, pečenje, žumanjak.

Tijelu tijekom trudnoće nije potrebna masna hrana. Postotak šećera i soli u dnevnom jelovniku smanjuje se što je više moguće.

Kako pravilno ići u krevet i ustati tijekom trudnoće

Pravilnosti pri izradi jelovnika

Prilikom izrade jelovnika za trudnice u 20. tjednu morate pažljivo pristupiti. Osnovno pravilo je prisutnost proteina, masti, ugljikohidrata, minerala i vitamina u potrebnim omjerima.

Proteinske sorte neophodne su tijekom trudnoće kao vrsta građevinskog materijala u formiranju djetetovog tijela, tako da niti jedan dan ne može bez njih. Ugljikohidrati daju osjećaj sitosti. Oni su izvor energije. Masti, kao katalizatori za apsorpciju niza vitamina i mikroelemenata, ne bi trebale zauzimati veliki udio u prehrani. Ne zahtijevaju više od 20% od ukupna masa svakodnevna prehrana.

Možete izraditi jelovnik tijekom trudnoće u 20. tjednu koristeći sljedeću približnu strukturu:

• • doručak - mliječna kaša s voćem ili nemasnim svježim sirom, biljnim ili zelenim čajem;
  • drugi doručak - suhe šljive, orasi, pola čaše soka ili 200 ml Varents (kefir, jogurt, fermentirano pečeno mlijeko);
  • ručak - salata od povrća (može se napraviti od morskih algi), vegetarijanska juha s povrćem ili mahunarkama, pirjano (pečeno) meso ili dva puta tjedno riba kuhana na pari s ukrasom od vermicelli, sok od bobica;
  • popodnevni snack - kriška kruha s mekinjama s kuhanim mesom ili ribom, voćem;
  • večera - omlet, kefir.

Ova vrsta jela je jednostavna za pripremu.

Nekoliko kulinarskih tajni

Ukusna prehrana tijekom trudnoće ne zahtijeva prisutnost skupih i rijetkih sastojaka. Buduće majke često pokušavaju rjeđe jesti kašu, iako je ova vrsta hrane za doručak jedna od najboljih u smislu dobivanja potrebne energije. Ako pravilno skuhate kašu, uskoro će postati omiljeno jelo ne samo trudnice, već i njezine obitelji.

Omjer žitarica i vode za heljdu je 1:2 i treba ga se strogo pridržavati. Posuda se uzima s teškim poklopcem koji čvrsto prianja. Najprije je vatra jaka dok voda ne zavrije, a zatim se kaša kuha pod poklopcem (koji se ne može otvoriti) na umjerenom, a na kraju - na laganom ključanju. Nakon skidanja sa štednjaka kaša odstoji zatvorena još pet minuta, a zatim joj se doda nasjeckano jaje, malo maslaca i soli.

Takvo jelo, koje sadrži kalij, željezo, fosfor, kalcij, proteine ​​i mnoge vitamine, zdravo je i ukusno za prehranu tijekom trudnoće.

Kada se pravilno pripremi, prosena kaša, koja sadrži proteine, nikotinsku kiselinu, mangan, kalij i željezo, postaje otkriće u prehrani tijekom trudnoće. Prvo, žitarice se temeljito isperu do sedam puta, posljednje ispiranje se provodi kipućom vodom. Trebalo bi biti puno vode za kuhanje. Njegova količina se ne mjeri, jer kada je žitarica napola kuhana, voda se ispušta. Mlijeko se dodaje u tavu i kaša se dovodi do spremnosti.

Prosena kaša u prehrani trudnice u 20. tjednu postaje jedna od redovitih komponenti prehrane.

Zobena kaša, bogata vlaknima, pomaže u normalizaciji rada crijeva. Rijetko se kuha od cjelovitih žitarica. U prehrani trudnica najčešće se koristi zobena kaša. Prvo se kuha u vodi, a zatim prolazi kroz tanko sito ili cjedilo, što vam omogućuje da zadržite čvrste čestice ljuske. Sada treba dodati mlijeko i kuhati. Na kraju se dodaje narančina korica ili naribano voće koje se može stalno mijenjati.

Video: 20. tjedan. Način života tijekom trudnoće

Marija Sokolova

Vrijeme čitanja: 21 minuta

A A

Uspješno ste prošli polovicu puta. Čestitamo! I iako neke nove neugodne senzacije mogu zamračiti vaše stanje, nemojte klonuti srcem. Vaša beba raste pod vašim srcem, zbog toga vrijedi izdržati sve neugodne trenutke.

Što znači 20 tjedana?

To znači da ste u 20. opstetričkom tjednu, od začeća i od kašnjenja. U petom ste mjesecu.

Osjećaji žene u 20. tjednu

Prošlo je 18 tjedana od začeća i vaša se trudnoća već primjećuje. Do tog vremena poboljšavaju se i unutarnje stanje i izgled.

• Vaš struk više nije nikakav struk, ali trbuščić vam je već poput punđe. Osim toga, vaš pupak može stršati i izgledati kao gumb na vašem trbuhu. Naravno, povećat će se i volumen bokova;
• Veličina vašeg stopala također se može povećati zbog oteklina;
• Vaš vid se može pogoršati, ali nemojte paničariti, nakon poroda sve će se vratiti u normalu;
• Gornji rub maternice je neposredno ispod razine pupka;
• Rastuća maternica vrši pritisak na pluća, želudac i bubrege: dakle može doći do kratkog daha, dispepsije, čestih nagona za mokrenjem;
• Moguće je da vam maternica toliko pritišće trbuh da vam pupak malo strši van, kao gumb;
• Pojavljuju se smeđe ili crvene pruge: ovo je;
• Možete osjećati opći nedostatak energije zbog niskog krvnog tlaka;
• Tijekom tog razdoblja pojavljuju se lagani sluzavi iscjedak u malim količinama;
• Uobičajena pojava u ovom razdoblju može biti krvarenje iz nosa. To je zbog povećane cirkulacije krvi;
• Vrtoglavica i nesvjestica su također česti; ovo je također povezano s niskim krvnim tlakom.

Prvi put osjećate kako se vaša beba miče! Ti su osjećaji vrlo neobični i teško ih je točno opisati. Obično se uspoređuju sa slabim drhtanjem, s titranjem u trbuhu, ali su slični i udarcima lakta, kretanju plinova u crijevima i klokotanju tekućine.

• Dijete se gotovo cijelo vrijeme kreće, samo neke pokrete majka ne osjeti, a neki su toliko jaki da se čuju. Bebini pokreti najaktivniji su noću, tijekom vašeg sna. Smireni položaj majke i svježa doza energije mogu ga aktivirati, pa da biste osjetili pokrete bebe, treba popiti čašu mlijeka i leći;
• Većina majki doživi emocionalni uzlet, jer je pola toga već sigurno prošlo;
• Ovaj tjedan iz škrinje Kolostrum se može osloboditi;
• Radostan događaj ovog mjeseca, kako za vas tako i za vašeg supruga, bit će obnova seksualne želje. Hormonalne promjene u životu značajno povećavaju i samu želju i seks općenito. Seks u tom razdoblju je siguran, ali bolje je prvo provjeriti sa svojim liječnikom postoje li kontraindikacije u vašem konkretnom slučaju.

Što žene kažu na forumima?

Marina:

Kad sam prvi put osjetila da mi se beba miče, vozila sam se minibusom kući s posla. Bila sam toliko uplašena i sretna u isto vrijeme da sam zgrabila za ruku čovjeka koji je sjedio do mene. Srećom, bio je vršnjak mog oca i podržao je moj poriv, ​​uhvativši me za ruku. Bila sam toliko sretna da se to riječima ne može opisati.

Olga:

Jednostavno se nisam mogla zasititi svog odraza u ogledalu. Uvijek sam bila mršava, ali sada imam obline, grudi su mi narasle, trbuščić mi se zaoblio. Suprug i ja smo započeli naš drugi medeni mjesec, jer je moja želja bila nepredvidiva i česta.

Kate:

Ne sjećam se ničega posebnog u tom razdoblju. Sve je bilo isto kao prije nekoliko tjedana. Ovo mi je bila druga trudnoća pa se najviše razveselila kćer koja je imala 5 godina. Često je slušala kako joj brat živi u želucu i čitala mu priče za laku noć.

Veronika:

Tjedan 20 donio odlično raspoloženje i osjećaj drugog vjetra. Iz nekog razloga stvarno sam htjela stvarati, crtati i pjevati. Stalno smo slušali Mozarta i Vivaldija, a beba je zaspala uz moje uspavanke.

Mila:

Otišla sam na porodiljni dopust i otišla mami na more. Kako je bilo ugodno jesti razno voće i povrće, piti svježe mlijeko, šetati obalom i udisati morski zrak. U tom periodu dobro sam poboljšao svoje zdravlje, a i sam sam ozdravio. Beba je rođena kao heroj, moj put je vjerojatno imao efekta.

Razvoj fetusa u 20. tjednu

Neki narodi vjeruju da u tom razdoblju dijete razvija dušu. Već čuje, a najdraži zvuk su mu otkucaji vašeg srca. Ovaj tjedan dosegne polovicu visine koju će imati pri rođenju. Sada je njegova duljina od krune do križne kosti 14-16 cm, a težina oko 260 g.

• Sada možete razlikovati zvuk srca bez pomoći složene opreme, ali samo uz pomoć cijevi za slušanje - stetoskopa;
• Kosa počinje rasti na tjemenu, nokti se pojavljuju na prstima ruku i nogu;
• Počinje postavljanje kutnjaka;
• Ovog tjedna bebina koža se zgušnjava i postaje četveroslojna;
• Dijete je već razlikuje jutro, dan i noć i počinje biti aktivan u određeno doba dana;
• Već zna kako sisati prst i progutati amnionsku tekućinu, igrati se s pupkovinom;
• Mali ima malo oči lagano otvorene;
• Nerođeno dijete je vrlo aktivno. Može reagirati na vanjske zvukove;
• Ako trudnoća teče normalno i nerođeno dijete se osjeća ugodno, tada njegovi osjećaji mogu biti popraćeni specifičnim slikama fenomena stvarni svijet: rascvjetani vrt, duga itd. Ove slike nastaju pod utjecajem informacija koje njegova majka prima;
• Na djetetovoj koži pojavljuje se bijela tvar nalik masnoći koja štiti kožu fetusa u maternici. Verniks se zadržava na koži pomoću lanugo verniksa: posebno ga ima u izobilju oko obrva;
• Izgled fetusa postaje privlačniji. Koža mu je i dalje naborana;
• Nos mu poprima jasnije obrise, i uši se povećavaju i poprimaju svoj konačni oblik;
• Buduća beba završava formiranje imunološkog sustava. To znači da se sada može zaštititi od određenih infekcija;
• Formiranje dijelova mozga završava, stvaranje utora i zavoja na njegovoj površini.

• Ultrazvuk. Saznat ćete spol svog nerođenog djeteta! Ultrazvuk se izvodi u 20-24 tjednu. Omogućit će vam da dobro vidite svoju bebu i konačno ćete saznati njegov spol. Međutim, imajte na umu da čak i iskusan ultrazvučni tehničar može pogriješiti;
• Također procjenjuje se volumen amnionske tekućine(polihidramnion ili oligohidramnion jednako su loši za trudnicu). Specijalist će također pažljivo pregledati posteljicu i otkriti u kojem dijelu maternice je pričvršćena. Ako je posteljica prenisko, ženi se može savjetovati da legne. Ponekad posteljica blokira os. U tom slučaju preporuča se napraviti carski rez;
• Ženski fetus manje je aktivan u maternici u usporedbi s muškim fetusom. Međutim, moždana kora budućih djevojčica razvija se brže od budućeg dječaka. Ali mozak dječaka je oko 10% veći od mozga djevojčica;
• Provjerite je li vam držanje pravilno kako ne bi preopteretili lumbalnu kralježnicu;
• Svakako slušajte svoje unutarnje osjećaje i pokušajte se više odmarati.
• Nosite cipele s niskom, širokom petom;
• Spavajte na tvrdom madracu, a prilikom ustajanja nemojte se prevrtati na bok. Prvo spustite obje noge na pod, a zatim podignite tijelo rukama;
• Pokušajte ne držati ruke predugo u podignutom položaju.
• Sada nije vrijeme za eksperimentiranje sa svojom kosom. Izbjegavajte bojanje, kovrčanje, kao i dramatične promjene u frizurama;
• Otprilike od 20. tjedna liječnici savjetuju budućim majkama da nose zavoj. Razgovarajte sa svojim liječnikom o ovome!
• Nastavite komunicirati sa svojim divnim djetetom!
• Pa, kako biste se razveselili, riješili se ljutnje i smirili, crtajte!
• Sada kupiti prenatalni zavoj. Prenatalni zavoj možete nositi od 4.-5. mjeseca. Važno je odabrati pravu veličinu i stil. Tada će nježno podupirati rastući trbuh, rasteretiti leđa, smanjiti opterećenje unutarnjih organa i krvnih žila te pomoći bebi da zauzme pravilan položaj u maternici. Osim toga, zavoj štiti trbušne mišiće i kožu od prenaprezanja, čime sprječava i smanjuje vjerojatnost nastanka strija i opuštene kože. Postoje i medicinske indikacije za nošenje zavoja: bolesti kralježnice i bubrega, bolovi u leđima, prijetnja prekida itd. Prije kupnje zavoja posavjetujte se s liječnikom o uputnosti nošenja, kao io modelu i karakteristikama zavoja. zavoj koji vam je potreban;
• Osim toga, možete kupiti bandage gaćice. Bandage gaćice vrlo su popularne među trudnicama, lako se i brzo navlače, dobro stoje na figuri i ne ističu se ispod odjeće. Zavoj je izrađen u obliku gaćica s debelim i širokim elastičnim pojasom, koji se proteže duž leđa, a ispred - ispod trbuha. To osigurava potrebnu potporu bez stiskanja. Kako se trbuščić zaokružuje, traka će se rastezati. Bandaža za gaćice ima visok struk i u potpunosti prekriva trbuh bez pritiska. Posebno ojačano pletivo u obliku središnje okomite pruge osigurava područje pupka;
• Također vam može zatrebati traka za prenatalni zavoj. Ovaj zavoj je elastična traka koja se nosi preko donjeg rublja i učvršćuje čičkom ispod trbuha ili sa strane (tako da se zavoj može namjestiti na željeni stupanj zatezanja). Široka (oko 8 cm) i gusta potporna traka dat će bolji učinak i manje će se deformirati prilikom nošenja (smotati, skupiti u nabore, urezati u tijelo). Prenatalna bandažna traka posebno je prikladna ljeti. Pružit će trbuščiću potrebnu potporu, ali u isto vrijeme neće biti vruće u zavoju. Osim toga, čak i ispod lagane odjeće ostat će nevidljiv drugima.

Fotografija fetusa, fotografija trbuha žene u 20. tjednu, ultrazvuk i video

Beba na ultrazvuku u 20. tjednu - fotografija

Ovako izgleda ženski trbuh u 20. tjednu

Prema programu vođenja trudnoće, sveobuhvatni pregled žene provodi se tri puta. U drugom tromjesečju obavezna je analiza hormonske biokemije krvi i ultrazvučni pregled. Prema ultrazvučnim pokazateljima, u 20 tjedana trudnoće dijagnosticira se moguća odstupanja u razvoju genetskog embrija procjenjuju se reproduktivni organi žene i utvrđuje spol djeteta.

Rezultati laboratorijske mikroskopije određuju:

• stupanj opskrbe djeteta hranjivim tvarima (AFP protein);
• kvaliteta očuvanja fetusa (hCG hormon);
• stupanj razvoja maternice i uteroplacentarni protok krvi (E3).

Objektivnost studije procjenjuje se ukupnim rezultatom pokazatelja probira. Rutinski probir provodi se od 20. do 24. tjedna, pod uvjetom da trudnoća teče bez komplikacija. Inače, vrijeme i učestalost ultrazvuka mogu varirati prema odluci liječnika koji promatra trudnoću.

Vremenski raspon ankete

Specifično vrijeme drugog pregleda temelji se na kriterijima rasta i razvoja fetusa. U 19-20 tjedana bebina proizvodnja somatotropina hormona rasta se povećava. Dijete se značajno povećava, što omogućuje liječniku da detaljno pregleda dijelove tijela i unutarnje organe. Do tog razdoblja bebin koštani sustav jasno se vizualizira. Liječnik može procijeniti vjerojatne malformacije njegovog razvoja (zakrivljenost glavne kosturne šipke, duljina kostiju u odnosu na normu, veličina okvira glave, kosti lica).

Unutarnji organi i sustavi također se formiraju do 20-21 tjedna intrauterinog razvoja. U potpunosti se može analizirati zdravstveno stanje srca, živčanog, genitourinarnog i probavnog sustava. U tom razdoblju identificiraju se moguće patologije nasljedne prirode ili odstupanja koja su nastala tijekom rasta bebe:

• ozbiljan porok živčani sustav(anencefalija);
• ozbiljan oblik genomske patologije (Downov sindrom);
• kromosomska patologija – Edwardsov sindrom, inače sindrom trisomije 18;
• rijetke genetske bolesti (Turnerov sindrom i Patauov sindrom).

Abnormalnosti u laboratorijskim testovima, na temelju kojih liječnik može napraviti razočaravajuću dijagnozu

Ako liječnik sumnja u pouzdanost dijagnoze, od žene se traži da se podvrgne amniocentezi u bolničkom okruženju kako bi se potvrdile ili opovrgle navodne abnormalnosti. Ovo je prilično rizična i složena manipulacija prikupljanja amnionske tekućine za detaljna analiza, ali pouzdanost rezultata doseže 96%. Neke patologije otkrivene na vrijeme, na primjer, srčane mane, mogu se eliminirati intrauterinom operacijom. Tada će beba do rođenja biti zdrava.

Na temelju ultrazvučnih podataka u drugom tromjesečju, liječnik može dijagnosticirati bolesti kod bebe koje onemogućuju preživljavanje. Kao i teška odstupanja, kada će životna aktivnost djeteta biti nemoguća bez podrške medicinske opreme. U ovom slučaju postavlja se pitanje prekida trudnoće. Mogućnost pobačaja traje samo do dvadeset i dva tjedna.

Kasnije će operacija imati karakter umjetnog rođenja. Za ženu to nije samo fizička bol, već i ozbiljna psihička trauma.

Dodatno

U dvadesetom tjednu dijete počinje razlikovati noć i dan, aktivno radi nogama (guranje) i ručicama (prianjanje za pupkovinu, sisanje prstiju). Osim toga, beba može promijeniti izraze lica (osmijeh ili mrštenje). Formiraju se ploče kose i noktiju. Ultrazvučni pregled u 20-24 tjedna omogućuje vam da identificirate i, ako je moguće, ispravite odstupanja u intrauterinom razvoju djeteta. Apsolutno je nemoguće zanemariti probir u ovom trenutku.

Provođenje ultrazvučne dijagnostike

U razdoblju od dvadeset tjedana nema potrebe unaprijed se pripremati za studiju (piti vodu i uzimati karminativne lijekove). Stvaranje plinova u crijevima nije smetnja, jer se pod pritiskom maternice pomiče sa svog uobičajenog mjesta, a dovoljna količina tekućine osigurava volumen amnionske (amnionske) tekućine.

Ultrazvuk se izvodi na abdominalni (vanjski) način, pomicanjem senzora po abdomenu pacijenta. Ultrazvučni valovi se reflektiraju od predmeta koji se ispituju i prenose na monitor. Skeniranje se može obaviti 2D, 3D i 4D metodama. U posljednje dvije opcije slika fetusa je trodimenzionalna, a postupak traje dulje. Na zahtjev roditelja liječnik može isprintati fotografiju bebe.

Fotografija s ultrazvučnog pregleda u dvadesetom tjednu trudnoće

Prema indikacijama, liječnik propisuje dodatni Doppler ultrazvuk - istraživanje vaskularnog sustava i brzine protoka krvi između tri komponente koje se procjenjuju ( žensko tijelo, fetus, placenta). U nekim slučajevima, kada ginekolog sugerira preuranjeno širenje istmusa i cerviksa (istmičko-cervikalna insuficijencija), ultrazvuk se može izvesti transvaginalno.

Objekti i parametri medicinske procjene

Ultrazvučni pregled u 20. tjednu trudnoće ima jasan protokol prema kojem se bilježe zdravstveni pokazatelji žena i djece. Sljedeći parametri podliježu medicinskoj procjeni:

• broj budućih beba (trudnoća može biti višestruka);
• mjesto u šupljini maternice fetusa (prezentacija). Zadačna prezentacija nije opasna u ovoj fazi;
• prisutnost petlje pupkovine oko vrata djeteta (zaplet). Ova pojava zahtijeva uključivanje u naknadni pregled CTG-a (kardiotokografija) - metode neprekidnog snimanja učestalosti (ritma) kontrakcija djetetovog srca pod utjecajem kontrakcija (kontrakcija) maternice žene;
• mišićni sloj maternice (miometrij). Kod hipertoničnosti postoji opasnost od spontanog pobačaja;
• volumen amnionske (amnionske tekućine) tekućine: nedovoljan - oligohidramnij, prekomjeran - polihidramnion;
• prisutnost nečistoća u vodama (suspenzije). Ne bi ih trebalo biti u drugom tromjesečju;
• stanje vezivnog tkiva između maternice i vrata maternice (unutarnji i vanjski otvor moraju biti zatvoreni);
• veličina vrata maternice. Prema normi, njegova duljina je najmanje 30 mm;
• debljina i duljina pupkovine, broj žila i brzina cirkulacije krvi u njima;
• položaj, debljina, struktura posteljice. Prema standardima, ne bi trebalo biti djelomičnog odvajanja "dječjeg mjesta" od zidova maternice i krvarenja (retroplacentni hematomi);
• korespondencija težine i veličine fetusa u 20 tjedana trudnoće ovom razdoblju prema normama;
• duljina opsega fetusa (glava, trbuh, prsa), veličina kostiju i međukoštanih prostora;
• koštani okvir lubanje, kosti facijalnog dijela glave;
• djetetova srčana aktivnost (frekvencija otkucaja) i struktura srca;
• glavni skeletni štap (vertebralni stup);
• trbušna šupljina i trbušna stijenka, crijeva, bubrezi (posebna pozornost se posvećuje ako majka ima policističnu bubrežnu bolest);
• stupanj zrelosti bronhopulmonalnog sustava;
• stupanj razvoja strukture mozga;
• genitourinarni sustav i spol nerođene bebe (dječak/djevojčica).

Mjerenje unutarnjih organa i dijelova tijela djeteta provodi se na monitoru pomoću posebnog programa.

Dekodiranje rezultata ultrazvuka

Žena se informira o prioritetnim parametrima fetusa, au slučaju patoloških abnormalnosti, izravno tijekom postupka. Detaljan prijepis Ultrazvuk radi ginekolog koji vodi trudnoću. Posebno razvijena tablica normativnih pokazatelja za majku i fetus u dvadesetom tjednu pomaže u analizi rezultata.

Procjena stanja beba provodi se razjašnjavanjem njihove veličine i proporcija

Parametri razvoja i rasta djeteta u šupljini maternice u dvadeset tjedana trudnoće:

• fetometrija (ukupna veličina fetusa): težina - oko 300 g, visina - od 160 do 230 mm;
• opseg trbuha i opseg glave: 124-164 odnosno 154-186 mm;
• prsni promjer – 48 mm;
• LZR (fronto-okcipitalna udaljenost između vanjskih kontura okcipitalnog i frontalnog dijela lubanje) - 56-68 mm;
• BPD (biparietalna udaljenost od gornje konture vanjske površine krunske kosti do njezine donje konture) - od 55 mm do 77;
• duljina bedrenih kostiju je 29-37 mm, a duljina potkoljenica 26-34 mm;
• duljina humerusa i podlaktice: 26–34 mm i 22–29 mm;
• stopalo – oko 3 cm;
• Broj otkucaja srca ili otkucaji srca– do 150–160 otkucaja/min.

U drugom tromjesečju trudnoće posebna se pozornost posvećuje proučavanju djetetovog lica pomoću ultrazvuka. Liječnik može vidjeti abnormalne transformacije kostiju lica, moguće kongenitalne deformacije djetetovog izgleda, uključujući cheiloschisis (“rascjep usne” ili rascjep gornje usne, “rascjep nepca” - rascjep nepca, koji zahtijeva kirurgija).

Unutarnji organi djeteta

Anatomska struktura i struktura unutarnjih organa dišnog sustava djeteta procjenjuju se za prisutnost cističnih neoplazmi u plućima i tekućine u pleuralnoj šupljini. U srcu se uzima u obzir položaj atrija, komora, interventrikularnih pregrada i ventila. Trbušni organi se proučavaju prema njihovom položaju i veličini.

Od subkortikalnih struktura mozga analiziraju se: mali mozak, šupljine s likvorom (ventrikuli), simetrične polovice mozga (velike hemisfere), interstrukturalni prostor (cisterne), talamus (optički talamus).

Pri procjeni pupkovine, prisutnost dvije vene i dvije arterije je norma. Zbog nedostatka jedne komponente, dijete neće dobiti odgovarajuću prehranu i zasićenje kisikom.

Posteljica

Uz parametre djeteta, liječnik utvrđuje normativni razvoj privremenog (privremeno prisutnog u tijelu žene) organa - placente i moguća odstupanja. Ultrazvučni standardi za placentu su sljedeći. Amnionska tekućina je u rasponu od 86–230 (kod višestrukih embrionalnih trudnoća, volumen se povećava). Ovi brojevi označavaju prosječni volumen amnionske tekućine ili AFI (indeks amnionske tekućine).

Ako nema dovoljno vode (oligohidramnion), moguće je spajanje (spajanje) ovoja posteljice i ploda. To dovodi do atrofije tkiva fetusa, transformacije kostiju i nedostatka kisika u embriju. Prekomjerni volumen tekućine (polihidramnion) prijeti prijevremenim porodom, abrupcijom posteljice i poremećenom kontraktilnošću mišića maternice nakon poroda.

Tablica prikazuje normalne pokazatelje i dopuštena odstupanja u veličini posteljice, mjerna jedinica je milimetar

Debljina "dječjeg sjedala" je oko 22 mm (dopuštena odstupanja od 16,7 mm do 28,6). Prema prosječnim pokazateljima, debljina tijekom perinatalnog razdoblja povećava se na 36 mm. Indikator strukturne zrelosti posteljice, u ovoj fazi, trebao bi biti jednak nuli, odnosno prvom stupnju zrelosti. Daljnje sazrijevanje organa odvija se prema normama: druga faza - nakon 30 tjedana, treća faza - nakon 36 tjedana.

Prerano sazrela posteljica ukazuje na zastoj u razvoju veličine fetusa (sindrom zaostajanja u razvoju ili FGR). Struktura privremenog organa mora biti homogena (homogena). Moguća zbijanja znak su preranog starenja posteljice. U ovom slučaju možemo govoriti o odstupanju u razvoju djeteta. Do 30. tjedna u posteljici ne bi trebalo biti kalcifikata (naslaga kalcija). Njihova prisutnost može ugroziti prekid trudnoće, spontani prekid (pobačaj) i fizičke abnormalnosti u razvoju djeteta.

Korionsko tkivo jedna je od struktura koje tvore placentu; u drugom tromjesečju to je membrana s resicama koja je okrenuta izravno prema djetetu. U ovoj fazi trudnoće na njoj ne bi trebalo biti ozbiljnih udubljenja ili izbočina (samo blaga valovitost).

Dodatnim pregledom krvnih žila (dopplerografija):

• indeks otpora arterija maternice – 0,52;
• pulsarni indeks arterija maternice – 1,54;
• SDO (sistolo-dijastolički omjer) u arterijama maternice - ne više od 2,5;
• indeks otpora arterije pupkovine – 0,74;
• SDO u arterijama pupkovine - ne više od 4,4.

Ako se otkrije značajno odstupanje od normalnih vrijednosti, žena mora proći dodatni pregled i liječenje u stacionarnom okruženju. Pravilno odabran terapijski tečaj izbjeći će poteškoće tijekom isporuke.

Tablica prikazuje normalne vrijednosti za pokazatelje placente, na temelju kojih se razjašnjava stanje žene i njezine bebe

Čimbenici koji utječu na rezultate pregleda

Odstupanja od prihvaćenih ultrazvučnih standarda najčešće se opažaju kod žena, takozvane rizične skupine. Glavni čimbenici koji utječu na pokazatelje studije su razlika između roditelja u pogledu Rh faktora krvi (majka ima negativan pokazatelj), dob trudnice 35+, asocijalno ponašanje i način života žene (alkohol, droge), i ovisnost pacijenta o hormonima.

Najljepše vrijeme je kada je trbuh već vidljiv, ali gotovo da ne smeta, kada se osjećate odlično, kada svi oko vas primijete kako je trudnica počela izgledati dobro.

Ako sve bude u redu, 20 tjedana trudnoće je svojevrsni odmor prije mnogo više Teško vrijeme, kada beba toliko odraste da postaje prilično primjetan teret za majku.

Gestacijska dob

Ako govorimo o egzaktnom u 20 tjednu trudnoće, pokazalo se da imate 20 opstetričkih tjedana(ovo je razdoblje od 1. dana zadnje menstruacije), 5 lunarni mjeseci(računaju se kao 28 dana), 18 tjedana od začeća je stvarna dob ploda, a početak petog mjeseca trudnoće, ako uzmemo u obzir normalne mjesece.

Pokreti

Najčudesniji događaj koji donosi 20 tjedana trudnoće je prvi pokreta fetus

Mnoge buduće majke osjete ih nešto ranije, u 16-17 tjednu, ali u 20 tjednu trudnoće jasno ih osjete čak i prvo trudnice; samo malom dijelu žena je suđeno da djetetove udarce osjeti do 22 tjedna.

Trudnice na različite načine opisuju kako izgledaju prvi pokreti, pa čak i kod jedne žene različite trudnoće senzacije mogu varirati. Prvi pokret može izgledati kao lepet leptirovih krila, ili lagani gurak, kao da mačić gura svoje šape iznutra, ili se može činiti da se ribica prevrnula unutra.

Bez obzira na to kakav je prvi pokret u 20. tjednu trudnoće, kod svake žene izaziva snažnu emocionalnu reakciju. Srce drhti, stvari se zaboravljaju, buduća majka se ledi sa sretnim osmijehom.

Pokreti u 20 tjedana trudnoće Mogu biti češći, rjeđi ili se uopće ne osjećaju. To su pokreti djeteta, a njegova motorička aktivnost ovisi o mnogim čimbenicima. Mnoge trudnice u 20. tjednu trudnoće primjećuju da je beba najaktivnija uopće ne kada bi trebala biti, navečer i noću. Razlog je jednostavan: kada majka hoda danju, bavi se svojim poslom, dijete se ljulja u trbuhu i ono većinu vremena spava, a kada miruje, probudi se i počne vježbati.

Glasan zvuk može izazvati motoričku aktivnost, jer u 20 tjedana trudnoće dijete već dobro čuje i plaši se, ili zagušljive sobe, pa čak i jela. Zbog nedostatka kisika beba se više kreće.

Uskoro ćete moći pogađati dijelove tijela bebe prilikom udaranja.

Još jedan osjećaj prisutnosti djeteta u 20. tjednu trudnoće je... štucanje. Ne događa se svima; prisutnost ili odsutnost štucanja ne znači ništa. Da, beba može štucati. Štucanje ne ukazuje na probleme kod bebe, samo je posljedica neuspješnog gutljaja amnionske tekućine, ali se vrlo lako osjeti. Trbuščić počinje ritmički podrhtavati svake 2-3 sekunde, i nije kao ništa drugo. To obično traje nekoliko minuta i prestaje samo od sebe.

Vaše stanje

Vaše stanje u 20. tjednu trudnoće trebalo bi biti vrlo dobro. Takve muke kao rana toksikoza, žgaravica u ovoj fazi nije tipična, događa se samo onim majkama koje su već imale želučane probleme. 20 tjedan trudnoće karakteriziran izvrsnim apetitom, možete jesti gotovo sve kao i prije trudnoće, iako određena selektivnost apetita još uvijek može biti prisutna.

Trbuščić

Još sam se jako malo udebljala, samo 3-4,5 kg, ne smeta, baš kao trbuščić, što je za većinu jedva vidljivo u 20. tjednu trudnoće. Ako je prednji trbušni zid jak i mišićav, može biti gotovo nevidljiv. Najčešće se trbuščić kod prvorotkinja dugo ne vidi.

Struk je kod većine žena još uvijek vidljiv, kod nekih se izglađuje već u 20. tjednu trudnoće. Ovisi o vašem tipu tijela, ako ste visoki i tankih kostiju (tzv. dolihomorfni tip građe), najvjerojatnije ćete to zadržati tijekom cijele trudnoće, a ako ste zdepaste i široke kosti (brahimorfni tip građe), struk će vrlo brzo nestati.

Znak da struk ne nestaje u trudnoći s dječakom, već nestaje u trudnoći s djevojčicom, samo je znak koji nema znanstvenog objašnjenja.

Maternica s djetetom u 20. tjednu trudnoće nalazi se na razini pupka, trbuh strši poput lopte odmah ispod nje. Pupak većine budućih majki počinje se izglađivati ​​i postaje manje dubok.

U 20 tjedana tonus maternice obično nije tipično.

Trbušni mišići su rastegnuti, a može doći do njihovog odstupanja - između njih se pojavljuje takozvana dijastaza. Dvadeset tjedana trudnoće Osjetite ga već ako ustanete iz ležećeg položaja na leđima, jasno se vidi izbočina u središtu trbuha i možete osjetiti rubove mišića. Nažalost, to se ne može spriječiti ni na koji način, ali pravilnim odnosom prema vašoj figuri nakon poroda, prednji trbušni zid se obnavlja.

Ako ste imali i najmanju pupčanu kilu, u 20. tjednu trudnoće njezin će se prsten početi rastezati. Do kraja trudnoće, kada beba udari u ovo područje, ne samo da ćete razumjeti koji je to dio tijela, već ćete čak moći vidjeti i konture prstiju, budući da je ovdje samo stijenka maternice i rastegnuta. koža će vas odvojiti od bebe. Nakon poroda, veličina kile će se smanjiti, ali će vas najvjerojatnije početi smetati i postavit će se pitanje operacije.

Strije

20 tjedana trudnoće kod nekih žena koje su predisponirane za stvaranje strija već su karakterizirane njihovim izgledom. Obično im prethodi dosadan svrbež u prenapetoj koži, a češanje ga samo pojačava.

Ublažava svrbež i sprječava strije u 20. tjednu trudnoće i kasnije, posebni proizvodi za njegu kože.

Kupite u ljekarni hidratantno mlijeko protiv strija. Kožu će nahraniti vlagom i masnoćom, učiniti je elastičnijom i zaštititi od nastanka strija.

Pigmentne mrlje, kloazma

Dvadeseti tjedan trudnoće ili razdoblje blizu njega je vrijeme kada možete primijetiti da su se na koži lica pojavile svijetlosmeđe mrlje, obično se pojavljuju iznad gornje usne, nosa, to je kloazma trudnica. Nema ništa loše u ovim mrljama; nestat će u prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja.

Na trbuhu u 20. tjednu trudnoće već je prilično uočljiva tamna pruga od pubisa do pupka, a do kraja trudnoće trbuh gotovo svih žena postaje prugast. Ova traka će također nestati kasnije.

Grudi

U 20 tjedana trudnoće dojke mijenja još više.

Bradavice su vam također potamnile, grudi su vam se napunile i postale guste i osjetljive. Iz bradavica se može ispuštati kolostrum, obično kao bijelo-žute kapljice na donjem rublju. Inače ga nema puno, obični jastučići za dojke u potpunosti rješavaju problem.

Nemojte namjerno istiskivati ​​kolostrum; iritacija bradavica uzrokuje povećanje tonusa maternice, što nije dobro, pogotovo ako postoji prijetnja pobačaja u 20. tjednu trudnoće.

Vrijedno je posvetiti posebnu brigu svojim grudima sada kada se brzo povećavaju. Razlog opuštenih, neuglednih grudi nakon poroda je nepravilno rukovanje tijekom trudnoće.

Kupiti grudnjak sada nije problem, ne biste trebali štedjeti na njemu (kupnja za rast, na primjer). Postoje posebni grudnjaci za trudnice, pa odaberite ovaj. Dobar grudnjak u kombinaciji s kremom protiv strija od 20 tjedna trudnoće zaštitit će vas od takvih posljedica trudnoće kao što su strije, ili strije, lila ružne pruge na koži prsa.

Pražnjenje

20 tjedana trudnoće je vrijeme kada vas može smetati pojačan vaginalni iscjedak. Obično su svijetle boje, bez posebnog mirisa i ne ukazuju na bolest, ali svejedno mogu izazvati nelagodu. Uzrok iscjetka je pojačano lučenje sluznice rodnice.

Ako vam nešto iznenada pozli, iscjedak ima neugodan miris i zelenkastu boju. U svakom slučaju, ako ti 20 tjedana trudnoće, iscjedak- ovo je razlog da se posavjetujete s liječnikom; ne biste se trebali sami početi boriti s njima, a da niste sigurni da nisu znak bolesti.

Sada neće biti ništa gore ako pojačate higijenske mjere. Operite se češće i koristite prokuhanu vodu, možete koristiti biljne dekocije, poput kamilice.

Nosite pamučno donje rublje koje je udobno i široko i koristite uloške za gaćice. Općenito, morate upozoriti da je ispiranje i pranje jakim mlazom tuša tijekom ovog tjedna trudnoće, kao iu bilo kojoj drugoj fazi, strogo zabranjeno, opasno je.

Edem

Ostale tegobe koje može donijeti 20 tjedana trudnoće uključuju oticanje.

Općenito, ova pojava nije tipična, normalno ne bi trebala postojati; uzrok edema mogu biti prvi znakovi približavanja kasne toksikoze (preeklampsije), bolesti srca i bubrega.

Opstetričari su oprezni zbog edema i mogu vas poslati u rodilište na pregled ako se pojavi. pojaviti se oteklina u 20. tjednu trudnoće prvo, preveliki dobitak na težini (više od 300 grama ovaj tjedan ili više od 4,5 kg od početka trudnoće), zatim prstenje i cipele postaju tijesne, kao da se veličina stopala povećala, pojavljuju se otekline stopala i nogu , prilikom pritiska na potkoljenicu ostaje udubina koja se ne izravnava odmah.

Obično, ako postoji edem, trudnici se preporučuje da ograniči unos tekućine na jednu i pol litru dnevno zajedno s juhom, jede hranu bez soli i izbjegava začinjenu, masnu i drugu hranu koja izaziva žeđ. Ako ide 20 tjedan trudnoće, otekline počeo vas smetati - obratite se ginekologu.

Bol u leđima

Još jedna karakteristična žalba koja donosi 20 tjedana trudnoće, bolovi u leđima. U njima nema ničeg iznenađujućeg, razlog je što je vaša tjelesna težina postala veća, a maternica i beba promijenili su težište vašeg tijela. Odnosno, sada je opterećenje kralježnice postalo mnogo veće, a to također nije prirodno.

Štoviše, do 20. tjedna tijelo proizvodi veliku količinu posebnog hormona - relaksina, koji čini ligamente vrlo elastičnim.

Tegobe se pogoršavaju dizanjem teških tereta, nošenjem cipela štikle. 20 tjedana trudnoće već je dugo, ako se mjere ne poduzmu odmah, samo će se pogoršati. Izbjegavajte cipele s visokom petom u korist udobnih, stabilnih, širokih cipela s niskom petom.

Ne dižite ništa teško. Ako se dizanje utega ne može izbjeći, učinite to ispravno. Uzmite teret ili sa stola bez saginjanja, ili, ako ga podignete s poda, čučnite, preuzmite teret na sebe i stanite ravnih leđa. Koristite ruksake i ravnomjerno rasporedite težinu tereta na obje ruke kada nosite torbe.

Prenatalni zavoj trebali biste početi koristiti već u dvadesetom tjednu trudnoće. Odjenite ga ispravno. U ležećem položaju znatno će vam olakšati život.

Vizija

20 tjedana trudnoće može biti popraćeno pogoršanjem vida zbog činjenice da hormoni trudnoće djeluju na sva tkiva tijela. Progesteron povećava sposobnost tkiva da zadržavaju vodu, a relaksin opušta vezivno tkivo. To dovodi do smanjenog vida. Nakon poroda sve će proći samo od sebe.

Krvarenje desni, karijes

Vitamini također pomažu u borbi s takvom smetnjom kao što je krvarenje desni, koje nas često muči do 20. tjedna trudnoće. U današnje vrijeme potrebna je pažljiva oralna higijena, jer dijete uzima puno kalcija od vas za izgradnju vlastitog koštanog tkiva, što može uzrokovati ne samo bolove u kostima, već i razvoj karijesa.

Umor, otežano disanje, znojenje

Kada dođete do 20 tjedana trudnoće, može vas mučiti pojačano znojenje, to je normalno, kao i činjenica da je postalo malo teže disati. Lakše se umarate. Maternica ograničava pokretljivost pluća, a pred kraj trudnoće to će biti još izraženije. Vaše srce sada radi ubrzano, a tijekom vježbanja možete osjetiti palpitacije.

Dijete

Dakle, vama odgovara zlatna sredina trudnoće, ljepote, zdravlja i trudnoće.

Obično su do 20. tjedna trudnoće buduće majke prilično energične, nastavljaju raditi i još su daleko od rodiljnog dopusta. Prerano je razmišljati o odmoru i rodiljnim naknadama, još uvijek neće biti uskoro.

Ali kako dijete izgleda, što može učiniti i kako živi u 20 tjedana trudnoće?

Beba je već jako velika, teška je više od 300 grama, neki uspiju dobiti i više od 400 grama. Duljina tijela 25 cm, kokcigealno-parijetalna veličina 16 cm.

Gotovo svi organi su formirani i aktivno se razvijaju u 20 tjedana trudnoće. Nokti rastu na prstima ruku i nogu, do kraja trudnoće doći će do ruba falangi, a na jastučićima prstiju već se pojavio pojedinačni uzorak.

Koža je postala gušća, masnoća se počela nakupljati, ali djetetovo je lice još uvijek prilično staro, nema uopće masnoće, koža izgleda naborano.

U 20. tjednu trudnoće beba prvi put otvara oči. Njegovi kapci su formirani i imaju trepavice. Sada se može mrštiti, zijevati, pa čak i smiješiti.

Formiraju se začeci trajnih zuba.

Na glavi već ima prilično pristojnu količinu dlake, a cijelo tijelo mu je prekriveno tankim svijetlim dlačicama - lanugo, gotovo sve će otpasti do rođenja.

Pregibi kože obloženi su kremasto bijelim lubrikantom koji štiti kožu od vlage. Taj izvorni lubrikant ostaje do poroda, produkt je lučenja kožnih žlijezda.

Tijelo djeteta već je prilično proporcionalno, noge su mu prilično dugačke. 20 tjedana trudnoće je razdoblje kada su spolni organi toliko dobro formirani da više nema sumnje o spolu fetusa.

Sada dijete dobro čuje i može se uplašiti oštrih zvukova. Maternica je prilično bučna, beba sluša otkucaje majčinog srca, zvukove majčinih crijeva, buku krvi koja teče kroz krvne žile i vaše disanje. To su poznati i umirujući zvukovi. 20. tjedan trudnoće, trebate razgovarati s bebom, zapamtit će vaš glas, kada se beba rodi, moći ćete ga smiriti samim razgovorom s njim. Isto tako, može se sjetiti glasa svog oca.

Dijete je prilično aktivno. U 20 tjedana trudnoće maternica je prilično prostrana i može si dopustiti vježbanje, razvijanje mišića; sve njegove pokrete osjećate kao pokrete. Mnoge bebe u 20. tjednu trudnoće već biraju ispravan položaj u maternici, glavom prema dolje, ali ako je beba u predstražnom položaju, nema razloga za brigu, može se okrenuti više puta.

Omiljeni hobi beba u 20 tjednu trudnoće - siše vlastite prste. Neka se djeca naviknu sisati ne prst, već podlakticu, ponekad se odmah nakon rođenja otkrije mjehurić na podlaktici koji je dijete posisalo na sebe u maternici. 20 tjedana trudnoće - prst pada u usta ne slučajno, već sasvim namjerno.

Fetus neprestano trenira vještine koje će mu trebati kad se rodi. On guta amnionsku tekućinu koja ga okružuje, vježbajući gutanje. Budući da amnionska tekućina sadrži deskvamirane stanice kože i puno hranjivih tvari, u rad se uključuju i djetetova crijeva, probavljajući pristigle tvari. 20 tjedana trudnoće, do sada prerađena hrana se nigdje ne izlučuje, već se nakuplja u crijevima. To se zove izvorni izmet, mekonij. Obično se ova zelenkasto-crna prva stolica izbaci nakon rođenja djeteta, a ne prije.

Dijete povremeno diše, trenirajući dišne ​​mišiće. Ovi pokreti se izvode sa zatvorenim glotisom; amnionska tekućina ne ulazi u pluća.

Otkucaji srca djeteta u 20. tjednu trudnoće mogu se čuti uobičajenim opstetričkim stetoskopom, čija je frekvencija sada 120-160 otkucaja u minuti. Ako idete na ultrazvuk, liječnik će vam sigurno dati priliku da čujete otkucaje bebinog srca.

Opasnosti od 20 tjedana trudnoće, pobačaj

Najgore što se može dogoditi je spontani pobačaj.

Smrznuta trudnoća u 20. tjednu je također moguća, ali se javlja rijetko, obično zbog abrupcije posteljice. Do pobačaja može doći zbog istmičko-cervikalne insuficijencije.

U opasnosti su one žene koje su imale pobačaj ili porod s traumom vrata maternice.

U 20. tjednu trudnoće normalan, zdrav grlić maternice ima cilindričan oblik i potpuno je zatvoren zbog kružnih mišića koji ga sprječavaju da se otvori. Cerviks je prilično gust; potrebno je vrijeme da se izgladi i omekša prije rođenja. Ako je cerviks ozlijeđen u prethodnom porodu ili tijekom pobačaja, tada su neki od mišića zamijenjeni vezivnim tkivom, zbog čega se cervikalni kanal ne zatvara u potpunosti.

Amnionska vrećica djeteta prodire u lumen i vrši pritisak, što dovodi do njegovog daljnjeg otvaranja, postupnog omekšavanja cerviksa i početka kontrakcija. Plodna vreća se često inficira.

Nažalost, dijete u 20. tjednu trudnoće još je premalo i nezrelo, ne može preživjeti uz suvremenu razinu medicine. Samo mali dio djece težine 500 grama ili više uspješno se rodi, a to je razdoblje od 24 tjedna ili više.

Pobačaj može započeti neprimjetno, s mučnim bolovima u donjem dijelu trbuha i povećanim tonusom maternice. Povećan tonus maternice žena osjeća kao stvrdnuti, kameni trbuh. Bolovi u trbuhu u 20 tjedana trudnoće ne treba, to je uvijek razlog za savjetovanje s liječnikom, kao i povećanje tjelesne temperature, pojava ili pojačanje vaginalnog iscjetka. Uz pravodobno liječenje, katastrofa se često može spriječiti. Na cerviks se postavlja šav ili posebna naprava za držanje, a motorička aktivnost je ograničena (morat ćete leći).

Pregledi i testovi

U 20 tjedana trudnoće propisuje se ultrazvuk fetusa, testovi urina i krvi kako bi se utvrdila moguća anemija i problemi s bubrezima. Ovo nije fiksni datum za testove; oni mogu biti zakazani nekoliko tjedana ranije ili kasnije.

Tijekom pregleda ginekolog mjeri Vašu težinu, visinu dna maternice i volumen trbuha te Vas može uputiti na pretrage za otkrivanje kromosomskih abnormalnosti djeteta (krv iz vene, tzv. triple test).

Mora se kontrolirati arterijski tlak.

U 20. tjednu trudnoće volumen krvi u vašem tijelu se poveća za oko pola litre. Potreban je za posluživanje drugog kruga cirkulacije krvi između vas i djeteta. Jasno je da tijelo ne može odmah proizvesti toliko novih crvenih krvnih stanica, iz tog razloga 20 tjedana trudnoće prati smanjenje razine hemoglobina u krvi, to je normalno. Liječi se samo prava anemija, zdrava žena mora uzimati vitamine kako bi riješila ovaj problem.

Ultrazvuk

Ultrazvuk u 20 tjedana trudnoće obvezna studija probira, važna je za prepoznavanje malformacija djeteta. Jasno su vidljivi svi djetetovi organi, srce, pluća, bubrezi. Vidljive su strukture lica i može se procijeniti pravilna izgradnja spolnih organa. Osim građe tijela, procjenjuje se visina i težina ploda te njegova usklađenost s gestacijskom dobi.

Ultrazvuk u 20 tjedana trudnoće vrlo informativan u pogledu procjene stanja amnionske tekućine i placente. Otkrivaju se takva odstupanja od norme kao fetoplacentalna insuficijencija, oligohidramnion ili polihidramnion. Pravodobno liječenje omogućuje vam da se nosite s odstupanjima od norme i osigurate dobri uvjeti za daljnji tok trudnoće.

nelagoda

20 tjedana trudnoće, rastući trbuščić također uzrokuje neugodnosti. Više ne možete ležati na trbuhu, a ni na boku nije uvijek ugodno. Mnogi ljudi smatraju da pomaže staviti jastuk ispod koljena "gornje" noge kada leže na boku; drugi se drugačije prilagođavaju. Eksperimentirajte, sigurno će par jastuka riješiti sve vaše probleme.

Seks

Mnogi ljudi imaju pitanje: kako imati seks u 20 tjedana trudnoće i je li to moguće?

Ako ste zdravi, naravno da možete. Jedino je izbor položaja ograničen onim što trbuščić smeta. Možete slobodno vježbati misionarski položaj i položaj muškarca straga, položaj kaubojke i sve položaje na trbuhu ostaviti do boljih vremena. 20 tjedana trudnoće, sex, vrlo vjerojatno čak i ugodnije nego prije. To je zbog pojačanog lučenja i potpunog odsustva straha od trudnoće.

Miraz

20 tjedana trudnoće je vrijeme kada ste dovoljno energični da radosno idete u kupovinu, birajući dječji trousseau. Već znate spol djeteta i nema problema s odabirom sheme boja.

Učinite to sada, u dvadesetom tjednu trudnoće, nakon nekoliko mjeseci potraga za potrebnim stvarima vjerojatnije će izazvati nelagodu nego zadovoljstvo.

Ne treba vjerovati predrasudama, odgađanje kupovine za kasnije nije najbolja odluka, zamislite samo kakva će se pometnja dogoditi ako to ne učinite prije poroda. Kao rezultat toga, kupit će se prve stvari koje naiđu.

Pripremajući miraz unaprijed, ne samo da ćete u potpunosti uživati ​​u iščekivanju susreta s bebom, već ćete moći odabrati samo najbolje.

Ne zaboravite, nije dovoljno samo kupovati stvari. Krevetić treba ostaviti prazan nekoliko tjedana kako bi se iz njega uklonile sve štetne tvari (lak i ostali proizvodi korišteni u njegovoj izradi). Dječje pelene treba prati i glačati nekoliko puta, tako će biti mekše i ugodnije za kožu. Sve to zahtijeva malo truda, ali ovaj tjedan trudnoće ćete uživati ​​u nevolji. Što je s kupnjom tako ugodnih sitnica kao što su pumpa za grudi za sebe, dude i bočice i druge divne stvari?

Ako ste praznovjerni, kupite sve ovo i ostavite roditeljima ili prijateljima na čuvanje.

Blizanci

Kada ste trudni s blizancima, u vašoj maternici nema jedne, već dvije bebe, što znači da Totalna tezina dvostruko više, kao i količina amnionske tekućine.

Ako je tijekom jednoplodne trudnoće maternica sada u razini pupka ili se uzdiže iznad pubisa za 20 cm, s blizanačka trudnoća u 20 tjednu već je 28 cm iznad pubisa, otprilike isto kao u 28. tjednu za ženu koja je trudna s jednim djetetom.

Iako ste sada trudni tek 20 tjedana, naravno, više se ne osjećate tako dobro kao da nosite jedno dijete. S obzirom na to da je maternica jako velika, možete osjetiti žgaravicu, često ćete poželjeti malo na zahod, a vjerojatno vas brine i otežano disanje zbog toga što vam maternica pritišće pluća. Općenito, vaše stanje je slično onom kod žena u 27-28 tjednu trudnoće.

Zbog činjenice da se maternica proteže vrlo brzo, u 20 tjedana trudnoće može doći do povećanja njenog tonusa i prijetnje pobačaja. Liječnici propisuju tokolitičke lijekove kao što su ginipral, magnezij.

Psihoprofilaktička priprema za porod

20 tjedana trudnoće vrijeme je za početak pohađanja tečajeva za pripremu trudnica za porod. Plivanje u bazenu, posebne vježbe i sva znanja o porodu koja ovi tečajevi mogu dati pomoći će vam da spriječite paniku, smanjite bol i čak uživate u porodu.

Porod uvelike ovisi o tome kako ga doživljavate; nadolazećih dvadeset do dvadeset i dva tjedna trudnoće dat će vam vremena za pripremu. Psihoprofilaktička priprema omogućuje vam da se nosite s mogućim stresom i prođete porod s minimalnim gubicima. Bit ćete u izvrsnoj fizičkoj i psihičkoj formi ako ozbiljno shvatite svoju pripremu i pohađate ove sate bez preskakanja.