Советы по уходу за кожей лица летом. Правила ухода за лицом и защита от солнца летом. От ультрафиолетовых лучей

Главные угрозы для лица в летний период - жаркое солнце и интенсивное ультрафиолетовое излучение. Из-за солнца происходит утолщение эпидермиса, снижается количество коллагена в коже, накапливается измененный дефектный эластин - белок, обладающий эластичностью и способствующей регенерации кожного покрова. Из-за жары активизируется деятельность сальных желез, и если для обладательниц сухой кожи это, скорее, положительное явление, то для девушек с жирной кожей - настоящая беда.

Кроме того, пот, кожное сало, пыль, грязь и копоть оседают на коже и закупоривают поры.

В летний период кожу необходимо очищать несколько раз в день , используя, разумеется, средства, предназначенные для вашего типа кожи. Кроме того, в жару часто хочется ополоснуть лицо прохладной, а то и ледяной водой. С этим искушением, однако, нужно бороться и умываться водой комнатной температуры. Полезно протирать кожу кусочками свежих овощей, фруктов, ягод.

Пот, выступающий на лице, доставляет много хлопот. Если просто вытирать его тканевым носовым платком, можно травмировать кожу и вызвать раздражение. Поэтому лучше слегка промокать лицо мягкой бумажной салфеткой.

Часто сильную потливость лица вызывает неправильно подобранный дневной крем. Распространенная ошибка, приводящая к более интенсивной работе потовых желез,- использование вечернего крема вместо дневного или же нанесение слишком толстого слоя дневного крема. У некоторых молодых женщин потливость способна возникать из-за увлажняющего крема или биокрема.

Обладательницам жирной кожи с последствиями чрезмерной потливости лица помогут справиться тонизирующие лосьоны. В особенно тяжелых случаях допускается использовать спиртосодержащие средства, однако спирта в них должно быть не более 30 %.

Летом вместе с потом из организма выводится много жидкости. Чтобы восполнить ее потерю, ежедневно выпивайте не менее 2,5 л воды . Как и весной, это должна быть именно вода, а не чай, сок или другие жидкости.

Ежедневно пользуйтесь кремами с УФ-фильтрами и солнцезащитными средствами. Перед выходом на улицу обязательно смажьте лицо защитным кремом, а по возвращении домой сразу очистите кожу, протрите ее тоником или нанесите увлажняющий крем.

Перед походом на пляж или прогулкой на солнце нельзя умываться , чтобы не уничтожить защитную гидролипидную пленку.

Не используйте в качестве средства для загара витаминизированный или увлажняющий крем , а также кремы, содержащие гормоны. Эти препараты способствуют возникновению дерматита, солнечных ожогов, повышенной потливости. Применяйте специальные солнцезащитные средства, кремы и масла. Обратите однако внимание, что наносить их надо тонким слоем. Слишком большое количество этих средств часто вызывает красноту, раздражение, зуд.

Обладательницам жирной и проблемной кожи нужно очень осмотрительно подходить к процедуре загара. Угри, прыщи, гнойнички не любят слишком резкого и долгого облучения ультрафиолетом и способны воспалиться еще сильнее. Чтобы этого не случилось, загорать лучше не ежедневно, а через день. Начинайте с 2-3 мин пребывания на солнце и постепенно, прибавляя по 2-3 мин, увеличивайте продолжительность приема солнечной ванны до 15 мин. Затем так же плавно сократите время загорания. Поворачивайте к солнцу попеременно то одну, то другую сторону лица.

Выбирайте кремы с легкой текстурой. Желательно, чтобы в их состав входили увлажняющие и успокаивающие компоненты, а также вещества, повышающие иммунитет.

Солнце, грязь, цветочная пыльца и жара в состоянии усилить чувствительность кожи, вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, чтобы не перегружать кожу дополнительными загрязнителями, постарайтесь использовать как можно меньше декоративной косметики. Тональному крему лучше предпочесть рассыпчатую пудру: она защитит кожу и устранит жирный блеск.

Летом утренние процедуры по уходу за кожей должны сводиться к минимуму. Вечерний уход может быть более интенсивным. Летний вечер - самое подходящее время для нанесения масок, пилинга, отбеливающих средств.

Солнце провоцирует активное образование в организме опасных веществ - свободных радикалов, поэтому для поддержания иммунитета рекомендуется принимать биодобавки с антиоксидантами, витамины и микроэлементы.

Уход за кожей

Не секрет, что уход за кожей лица летом необходим такой же, как и за волосами. «Злые» лучи солнца способны навредить, если не защититься. Пусть и настала пора отпусков, но отклоняться от работы над собой все же не стоит. Палящее солнце сушит кожу, вода из бассейна или моря портит ее, оставляя на ней слой солей. Горячий сухой ветер продолжает иссушать и так обезвоженный кожный покров.

Уход за «летней» кожей

Ни в коем случае не оставляйте свою кожу без должной защиты и ухода, если не хотите через пару лет походить на сухофрукт. Согласитесь, намного приятнее, когда кожа похожа на персик — спелый и румяный, а не на курагу. А ведь именно «агрессивный» ультрафиолет и приводит к такому сморщиванию раньше времени. Но все же, как и любой иной уход, начинаться все должно с очищения.

Очищение кожи

Пришло время, когда сальные и потовые железы работают на полную мощность. Избытки их секретов могут «застаиваться» в расширенных порах, не успевая их покидать. В результате могут появиться ненавистные прыщи. Само собой намного лучше их предотвратить. Именно поэтому очищать лицо необходимо не просто ежедневно, а несколько раз за сутки. Но и перебарщивать также не рекомендуется.

В этот период года очищение должно быть глубоким и тщательным. Выбирайте средства, обладающие такими характеристиками. Распаривайте кожу над паром, а затем применяйте скраб. Только так вы сможете хорошенько вычистить все поры. Выбирая гели или пенки для очищения, отбирайте себе на полочки те, в чьем составе есть экстракт алоэ. Он подходит практически для всех. А вот эффект замечательный.

Уход за кожей лица — защита

Летнее время — пора жесткого воздействия ультрафиолетовых лучей на ваш организм. Не хотите раньше времени состариться? Тогда защищайтесь. В продаже огромное множество средств с УФ-барьерами. Выбирать нужно тот, который подходит именно вам. К примеру, обладательницы светлой, почти белоснежной кожи обязаны приобретать составы с максимальным показателем. Иначе им грозят не только ожоги, но и появляется риск развития рака.

Не забывайте, что у некоторых вместо прекрасного ровного загара может появиться «леопардовый» раскрас. То есть пигментные пятнышки то тут, то там. А ведь в такую жару и не нанесешь особо тональник или прочую косметику. Замаскироваться не получится. Поэтому не экономьте на кремах с УФ-барьерами.

Наносить их не менее чем за четверть часа до выхода на солнышко. Пусть хорошенько впитается. Образуется защитная пленочка. Именно от нее и будут отталкиваться лучики, тем самым защищая кожу.

Уход за кожей лица — у влажнение

Вот тут самый ответственный пунктик из всех. Летом кожа наиболее подвержена высыханию. Стоит понимать, что без вашего вмешательства посредством кремов и масок она вряд ли сама справится с восстановлением водного равновесия. Сейчас такая замечательная пора! Столько свежих ягод, фруктов и даже овощей. Настоящий рай для кожи. Уход за кожей лица летом приятен. Ведь делая масочку, например, из мякоти арбузика, им можно и перекусить.

Наверное, нет такой женщины, которая не знает о сезонном перепрофилировании косметических средств по уходу за кожей. Каждый сезон года подразумевает изменение косметических формул, также как и летний уход за кожей требует соблюдения некоторых правил. Летом наша кожа нуждается в особом уходе, поскольку очень сильны факторы влияния сухого воздуха и ветров, а также активного ультрафиолетового излучения , о разрушительном воздействии на кожу которого я не устаю говорить во многих моих статьях.

Итак, летний уход за кожей и его особенности:

1. Очищение кожи 2 раза/день – вечером и обязательно утром (ночью кожа активно обновляется и продукты обмена необходимо удалить утром). Используйте мягкие очищающие средства, содержащие масла и жиры. Агрессивные пенки, гели и мыло летом абсолютно противопоказаны, даже для жирной кожи .

1. Тонизирование кожи 2 раза/день – вечером и утром.Выбирайте тоники без спирта и салициловой кислоты. Лучший вариант – отвар трав (отличный вариант ), талая или минеральная вода.

1. Пилинги и маски

Очень важно знать, что летом категорически нельзя делать пилинги чаще 2 раз в месяц, даже при жирной коже. После процедуры шлифовки (мы говорим о процедуре в домашних условиях) следует особенно старательно избегать солнца, поскольку пилинг снимает защитный слой омертвевших клеток с поверхности кожи и молодые клеточки остаются незащищенными. Будьте осторожны!

Для летнего пилинга используйте мягкие скрабы с содержанием масел и жиров, натуральные пилинги из овсяных хлопьев, отрубей различных злаковых, натурального кофе, молотых семян лекарственных растений.

На счет масок тоже есть рекомендации. Не делайте маски с отбеливающим эффектом, с кислотами (фруктовыми и молочными). Отбеливающим эффектом обладают все кислые фрукты и овощи, а также огурец. Сюда же входят кисломолочные продукты. Если Вы делаете маски из фруктов, обязательно учитывайте степень кислотности плодов. Делайте фруктовые маски только вечером, а на следующий день избегайте солнца.

Под глиняные маски лучше накладывать увлажняющий крем для Вашего типа кожи (не забывайте тщательно очистить кожу перед маской).

Соблюдая эти рекомендации, Вы избавите себя от серьезного риска неровной пигментации кожи и появления любых предпосылок к серьезным травмам кожных структур, ведущих к опасным для жизни заболеваниям.

1. Увлажнение кожи 2 раза в день/день – вечером и утром

В качестве дневного крема желательно использовать кремы на водной основе или кислородную косметику, учитывая свой тип кожи. А вечером лучше применять жирные масла с добавлением эфирных, или питательные кремы успокаивающего действия с глубоким увлажнением.

Как и в предыдущем пункте, избегайте увлажняющих кремов с альфа-гидрокислотами. Такие кислоты часто (почти всегда) присутствуют в косметических линиях для зрелой и увядающей кожи. Отложите кислотные формулы до осени.

1. Обязательная защита от ультрафиолетового излучения

Я всегда напоминаю всем женщинам, как важно защищать кожу от ультрафиолета. Всем, наверное, известен термин «фотостарение». Но этот термин не отражает всего вреда, за ним стоящим! Я написала обо всех последствиях в отдельной статье (ссылка под статьей), которую я рекомендую обязательно прочитать! Солнцезащитные кремы должны иметь SPF не менее 30 в городе (при светлой коже), и не менее 40-50 на морском побережье.

Солнцезащитный крем накладывается под увлажняющий крем. Важно учитывать, что солнцезащитные кремы нуждаются в некотором периоде (обычно около 30 минут) времени для впитывания. Этим я хочу сказать, что после нанесения солнцезащитного средства выходить на солнце можно только через 30-40 минут.

Вы можете попробовать приготовить солнцезащитный крем самостоятельно , используя натуральные минералы, которые отлично отражают UVA и UVB лучи.

1. Для макияжа используйте минеральную косметику , которая повысит защитные функции кожи при агрессивных факторах летнего сезона. Не используйте «тяжелые», плотные составы тональных средств. Лучший совет, который можно дать, — это применение в летнюю жару минеральной пудры (для выравнивания тона кожи без закупоривания пор).

1. Повышайте влажность воздуха в помещениях, где Вы находитесь длительное время.

Обязательно имейте в сумочке маленький пульверизатор с очищенной водой (лучше термальной) и разбрызгивайте над собой (не в лицо, конечно!) мелкие капельки влаги. Этим Вы увлажните и кожу, и волосы, которые тоже очень страдают от сухого воздуха и солнца. Можно добавить туда 1 капельку эфирного масла, соответствующего требованиям Вашего типа кожи ().

Очень хороший прием: ставьте на ночь широкую миску или тарелку с водой у своего изголовья. Это значительно замедляет обезвоживание кожи и волос в летнюю жару!

1. Пейте много чистой воды , не менее 2 литров в день. Тем самым Вы продлите не только молодость кожи, но и поможете всему организму!

1. Не планируйте летом серьезных косметологических процедур – пилинга, глубокой чистки, удаление папиллом, родинок, сосудистых звездочек и т.д. Избавившись от одной проблемы, взамен Вы получите несколько других. Это связано не только с ультрафиолетовым излучением, но и с сухостью воздуха, изменившимся питанием и более активным образом жизни.

10. Не умывайтесь холодной водой! Разница температур между кожей лица и воды моментально высушит и стянет кожу, прибавив морщин.

Дорогие мои читательницы (и читатели)! Кто информирован, тот вооружен! Не пренебрегайте моими советами, и грамотный летний уход за кожей отблагодарит Вас сияющей и свежей кожей, с красивым легким загаром!

Желаю Вам радоваться летним денькам и веселому, содержательному и активному отпуску!

Лето – благодатная пора, которую все ждут, чтобы понежиться на солнышке и «подтонировать» свою кожу. Но при этом многие забывают, что уход за кожей лица летом (как в прочем и всего тела) необходимо организовать особенно тщательно, чтобы максимально уберечь ее от негативного воздействия безжалостного солнечного облучения.

Именно в летний период наша кожа испытывает колоссальный стресс. Под воздействием ультрафиолета усиливается работа потовых и сальных желез, это приводит к дополнительному загрязнению пор салом и пылью, к раздражению, воспалению, шелушению кожи и усиленной пигментации.

Даже самые простые косметические процедуры вызывают повышенную чувствительность и не предсказуемую реакцию. Особенно негативно это сказывается на лице, здесь чаще всего кожа обезвоживается, сохнет и покрывается морщинками, особенно заметно это вокруг глаз.

Шаг 2: Защита кожи от пыли, жира и УФО.
Соблюдая правильный режим очищения, вы уже защищаете свою кожу от загрязнения и последующих за ним воспалений и высыпаний. Но кроме этого следует создавать на поверхности эпидермиса защитный барьер, для этого хорошо подходят рассыпчатые пудры или спреи на минеральных основах (например, с ионами серебра). Рекомендуется также пудра-вуаль, имеющая прозрачный состав и придающая коже матовость. Ее можно наносить как на чистую кожу, так и поверх макияжа.

Но стоит отметить, что основной защитой в летнее время являются крема и лосьоны с SPF фильтрами. Если вы выберите качественный продукт, то он выполняет сразу несколько функций: становится барьером на пути вредоносных лучей, увлажняет и выравнивает цвет кожи.

Подробно о лучших натуральных солнцезащитных средствах для лица летом 2018 года, мы рассказываем – обязательно ознакомьтесь с этим рейтингом!

Шаг 3: Правильный выбор ухаживающих кремов.
Летом наша кожа нуждается в усиленном увлажнении и питании с помощью кремов.

При их выборе учитывайте следующие важные нюансы:
♦ дневной крем должен быть обязательно увлажняющим, не жирным, лучше в виде сыворотки или гидрогеля;
♦ наносите средство на лицо подушечками пальцев, интенсивно похлопывая кожу для улучшения кровообращения и профилактики морщинок; остатки обязательно удалите салфеткой, чтобы не закупоривались поры;
♦ не используйте продукты, включающие в себя фруктовые кислоты, так как они повышают чувствительность кожи к УФО-излучению;
♦ за 15-20 минут до выхода на улицу поверх наносите крем с защитой от ультрафиолета (пометки SPF или sun screen);
♦ не смотря на жаркую погоду, ночной крем также используется для ухода за лицом, только он должен быть более легкий, с включением натуральных увлажнителей, антиоксидантов и витаминов А, В, С, D, Е; наносите крем не позже, чем за 2 часа до сна, через час после использования излишки промокните салфеткой.

Шаг 4: Подбор оптимального макияжа.
Летняя декоративная косметика отличается более легкими текстурами, чтобы не забивать поры. Кроме этого постарайтесь уменьшить количество слоев своего макияжа, так они увеличивают интенсивность работы сальных желез.

Полноценный макияж предусматривает нанесение цветной основы, тонального крема, пудры, румян и других «тяжёлых» продуктов. Под воздействием высокой окружающей температуры и солнечных лучей наша кожа распаривается и ее проницаемость многократно увеличивается – отсюда высокий риск возникновения воспаления.

Допустим, что в холодное время года вы наносите на лицо сыворотку, дневной крем, тональник и еще закрепляете все это пудрой.
В жару это неприемлемо. Вам следует:
♦ ограничиться легким увлажнением и рассыпчатой пудрой;
♦ использовать только ВВ-крем;
♦ нанести лишь флюид с SPF.

Комбинированной молодой коже и при жирном типе подойдут гели, себорегулирующие сыворотки и легкие матирующие эмульсии. Если у вас сухая кожа или вам за 40-50 лет, подойдут легкие эмульсии и флюиды.

Шаг 5: Правильное питание и питьевой режим.
Здоровье и красота кожи зависит от целого комплекса условий, и в них обязательно включаются продукты питания и вода. Летом так же есть свои правила питания, которые стоит соблюдать, если мы хотим не навредить своей внешности, а улучшить ее.

7 правил питания летом:
♦ ешьте больше фруктов, ягод и овощей, до 700-800 грамм в сутки – так ваш организм получит нужные витамины и увлажнение;
♦ включайте в меню кисломолочные продукты, злаковые, рыбу;
♦ сократите количество белка в пище, так как он высасывает влагу;
♦ не злоупотребляйте зеленым чаем, чтобы не вымывался кальций из костей;
♦ в жаркое время рекомендуется выпивать до 3-х литров жидкости (чистая вода, несладкие компоты, вода без газа, соки свежевыжатые с сельдереем, травяные чаи); пейте небольшими порциями каждый час;
♦ исключите большое потребление жирного, соленого и острого; более полезна еда, приготовленная на пару или в собственном соку; режим питания: каждые 3 часа до 5-6 раз в день небольшими порциями;
♦ принимайте витаминные комплексы (особенно полезен рыбий жир) – это улучшает общее состояния, как всего организма, так и кожи.

Шаг 6: Дополнительный уход.
Лето не отменяет для нашей кожи дополнительный уход в виде питательных, очищающих, увлажняющих, омолаживающих и осветляющих масок и скрабов. Можно применять готовые средства, если вы их уже опробовали и уверены в гипоаллергенности этих продуктов. Мы же рекомендуем выбирать народные рецепты, так как их составы 100% натуральны.

В зависимости от особенностей вашего эпидермиса и его склонности к повреждениям, выбирайте маски, защищающие от ультрафиолета, способные снять раздражение, уменьшающие пигментацию. Домашние средства также включают увлажняющие составы и приводят к значительному улучшению самочувствия кожи в жаркий сезон.

В тоже время не стоит злоупотреблять скрабами (особенно с включением соды, соли и других жестких эксфолиантов), лучше делать паровые ванночки из трав (если нет купероза), это действует более щадяще для кожи.

Здесь вы найдете массу домашних рецептов, которые легко приготовите своими руками в летний период:

Летние маски для разного типа кожи

1. Нормальная кожа лица хорошо восстанавливается и меньше повреждается солнечными лучами. Главная задача летнего ухода – поддержка здоровых функций с помощью увлажняющих и солнцезащитных средств. Маски также применяются еженедельно, чтобы напитать кожу витаминами.

Маска из зелени

Измельчите зелень укропа и петрушки и смешиваете со сметаной, кефиром или натуральным йогуртом. Нанесите на лицо на 25 минут и смойте чистой водой комнатной температуры.

Молочное умывание

Жирное молоко разбавьте водой в пропорции 1:1 и умывайтесь этим средством утром и вечером.

2. Особенно страдает в жаркое время сухая кожа, когда поверхность лица пересыхает – это серьезная проблема. Такая кожа плохо реагирует на солнце и на многие солнцезащитные средства. Увлажняющие маски, лосьоны, кремы домашнего приготовления хорошо решают эту проблему.

Микс витаминный

Любые ягоды и фрукты или их смесь взбейте в блендере в сыром виде. Добавьте в пюре молоко или домашнюю простоквашу в соотношении 1:1. Нанесите на кожу на 25-30 минут и смойте прохладной водой или настоем трав.

Творожное увлажнение

Возьмите 2 столовые ложки жирного творога и смешайте со столовой ложкой оливкового масла. Хорошо обогатить маску парой капсул витамина Е. Нанесите состав на эпидермис и подержите 20 минут. Удалите остатки салфеткой и ополосните травяным отваром.

3. Уход за жирной кожей лица летом также имеет свои особенности. Особенно много кожного сала выделяется на лбу, носу и подбородке, поэтому здесь чаще появляются расширенные поры, прыщи, блеск. Именно в таких местах требуется более интенсивное увлажнение с помощью тонизирующих спиртосодержащих лосьонов и противовоспалительных кремов.

Лимонная вода для умывания

Самое простое в приготовление средство – разбавленный лимонный сок. Выжмите столовую ложку сока и разбавьте его 2-мя ложками воды. Протирайте или умывайте жирную кожу этой смесью.

Витаминная маска

Этот состав хорошо защищает кожу от солнечных лучей. Измельчите 2 столовые ложки геркулеса и добавьте в эту муку чайную ложку сока лимона и минералку без газа. Обогатите смесь 3 каплями витамина Е. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут. Удалите остатки маски влажной салфеткой.

4. Уход за комбинированной кожей летом труден тем, что ей требуются средства разных типов для разных участков кожи. В Т-зоне кожа склонна к жирности, а на других зонах может быть нормальной или сухой. При домашнем уходе справиться со смешанной кожей помогают универсальные витаминные маски и травяные настои. Нанесите на комбинированную кожу кисломолочные продукты (сыворотку, кефир) и оставьте на 10 минут. Компресс из отвара цветков липы также помогает справиться с проблемой.

Маска сливочная для очищения и увлажнения

2 чайные ложки овсяных хлопьев залейте небольшим количеством кипятка и настаивайте 10 минут. Затем добавьте 2 чайные ложки жирных сливок, размешайте и нанесите на лицо на полчаса. Смойте остатки водой комнатной температуры.

Дынная маска

Этот рецепт хорошо для кожи с расширенными порами. Разомните пару ломтиков мякоти дыни и добавьте к ней 2 столовые ложки кефира. Смесь нанесите на 20 минут и затем смойте водой.

Если кожа «подгорела»

Если вы долго находитесь на открытом солнце и не защищаетесь специальными средствами, одеждой и очками – вероятность получения ожогов высока.

Когда все-таки ожог случился, следует немедленно уйти с солнца. Когда под рукой нет крема или спрея против ожогов, воспользуйтесь народными способами: умойтесь и нанесите на кожу сметану, кефир или яичный белок. Ни в коем случае не используйте косметику и лосьоны. Поможет смягчить ожог крем с алоэ вера, с пантенолом, компрессы из календулы и ромашки.

Капустная маска от ожогов

Пропустите через мясорубку капустные листья и добавьте к этой кашице сырой желток. Нанесите на лицо на 20 минут, а затем смойте слегка теплой водой или настоем ромашки.

Картофель от солнечного ожога

Одно из лучших средств для поврежденной УФО кожи – это маска из картофеля и огурца. Натрите сырой картофель и свежий огурец на мелкой терке, смешайте и нанесите на кожу на 20-30 минут. Удалите остатки влажной салфеткой.

Красота и молодость лица достигается соблюдением всех правил ухода за ним в разные сезоны, возрастные периоды и с учетом типологических особенностей. Надеемся, что наши советы и рецепты помогут вам справиться с этим.

В этом видео вы узнаете летние «секретики красоты» от очень интересной женщины, посмотрите — не пожалеете:

Лето – это прекрасная пора, когда каждая женщина хочет привлекательно выглядеть и сиять, нравясь окружающим. И чтобы этого добиться недостаточно будет сделать красивую прическу и макияж, необходимо ухаживать за лицом круглый год. Но особенно много внимания этому уделяется в жаркое время года, чтобы загар распространялся равномерно и не травмировал эпидермиса.

Как ухаживать за лицом летом в 2018 году

Чтобы ваша кожа не сгорала при первом контакте с солнцем, прислушайтесь таких рекомендаций, касающихся ухода:

• Если температура воздуха не будет превышать 25 градусов, то никакой угрозы внешнему виду не принесет, но при повышении этой отметки защищайте свое лицо. Перед выходом на улицу наносите крем с SPF. Чем больше этот показатель, тем меньше вероятность проникновения лучей в эпидермис.
• Не умываться часто. Многие люди говорят, что летом нужно умывать лицо каждый час. Но такой чрезмерный «уход» может принести только вред, достаточно будет двух раз. Жир, который вырабатывается, образует защитную пленку, и при частом контакте с водой вы ее убиваете.
• Отказаться от питательного крема. Если вы хотите, чтобы ваша кожа была красивой и здоровой, откажитесь от кремов с сомнительными составами, а питать эпидермис лучше овощами, ягодами и фруктами. Рекомендуется применять увлажняющий крем после умывания. Не забывайте употреблять достаточное количество жидкости, выпивая каждый час по стакану воды.
• Отказаться от косметических процедур, типа пилинга. Не рекомендуется посещать косметолога, ухаживать за лицом можно дома. Любой отличный салон откажет в проведении косметологической процедуры, они летом нанесут только вред. Дома разрешается делать паровые ванночки не чаще раза в неделю.
• Делать домашние маски. Чтобы ваше лицо выглядело красивым и здоровым, делайте домашние маски, на основе ингредиентов, имеющихся у каждой хозяйки.
• Использовать по минимуму декоративную косметику. Если вы хотите пользоваться летом декоративной косметикой, то покупайте только натуральные и качественные средства. Так как недорогие тональные крема могут забивать поры, что нарушит клеточное дыхание.

Уход на каждый день

Для ежедневного ухода в летнее время покупайте такие товары:

1. Гель для умывания. Он показан для очищения, при котором не затрагивается водный баланс. Для жаркого времени года выбирайте гели с амфотерными ПАВами четвёртого типа.
2. Тоник. В жаркое время года без тонизирования обойтись сложно, с помощью него кожа смягчается и не пропускает солнце. Если вы не хотите пользоваться магазинными кремами, то хорошей альтернативой можно назвать термальную воду. При покупке выбирайте только тоники, которые обладают увлажняющим эффектом. Наносить средства разрешается до пяти раз день: после умывания и пребывания на улице.
3. Маски. Применять их не рекомендуется часто: будет достаточно двух раз в неделю. Если вы выбираете магазинные товары, то отдавайте предпочтение увлажняющей косметике, либо применяйте самодельные маски.
4. Крема. В арсенале должно быть не более двух кремов, но ими необходимо пользоваться регулярно. Подходят увлажняющие крема и товары с SPF фильтром.

Очищение

Очищение – это одна из важных процедур, от которой зависит то, как будет выглядеть ваше лицо. Уделять этому нужно как минимум два раза в день. Но иногда случается ситуация, что вы не можете умываться, например, находитесь в дороге. И даже в таком случае не забывайте о питании, протирая лицо влажными салфетками, косметическими средствами. Также можно использовать для умывания минеральную воду без газов, которая оказывает хорошее влияние.

Дневной крем для лица и макияж

Выше уже говорилось, что в летние дни необходимо наносить как можно меньше слоев макияжа. Допустимыми позициями можно назвать:

• увлажняющий крем;
• пудра (ее можно заменить BB кремом).

Важно, чтобы в составе питательного крема присутствовали антиоксиданты, которые будут защищать кожу от негативных лучей.

Дополнительный уход

Если у вас чувствительная кожа, склонная к повреждениям, добавьте антикуперозные средства, это могут быть гели, сыворотки и маски, оказывающие положительное воздействие на ее состояние.

Салонные процедуры в уходе за кожей лица летом

В этот период времени люди большее внимание уделяют телу, отставив на втором плане процедуры для лица. Если женщины и посещают косметолога, то они записываются на процедуры по увлажнению. Если появляются проблемы, то дамы тоже ходят к косметологу:

• при появлении отечности показан лимфодренаж;
• для защиты кожи делаются уколы красоты и витаминотерапия;
• при акне проводите противовоспалительную терапию;
• побороть дефицит коллагена можно озонотерапией;
• людям с чувствительной кожей показан антикуперозный уход.

Защита от пыли

Кожа больше подвержена воспалению из-за чрезмерного количества пыли и грязи летом. Рекомендуется использовать пудру с ионами серебра или вуаль. Применять их можно как перед нанесением макияжа, так и как отдельное средство. После того как вы приходите домой с улицы, необходимо умывать лицо, чтобы избавиться от пыли, в которой могут размножаться бактерии, незаметные человеком.

Совет! Если лицо покрывается потом, не убирайте его рукой. Удалить пот можно матирующими салфетками или ватным диском, которые леди должна носить на прогулку, чтобы всегда отлично выглядеть.

Что нежелательно использовать в летний период

В жаркий период воздержитесь от косметики, в составе которой есть кислоты и ретинол, повышающие чувствительность к солнцу. Вообще применение подобной косметики должно быть с перерывами и летний период можно сделать этим временем. Но если вы все-таки используете такую косметику, соблюдайте следующие рекомендации:

• в дневное время пользоваться кремами с SPF;
• наносить крема только в вечернее время;
• не загорать на солнце в течение 2 недель до и после использования.

Лето без ожогов: уход за лицом, защищающий от ультрафиолета

Если вы выходите на улицу на пару минут, наносите косметические средства, так как и этого времени достаточно для получения ожогов. Если вы собираетесь на отдых на 5-7 часов, возьмите крем в дорогу и наносите его до 3 раз в день. При выборе косметического средства придерживайтесь советов:

• SPF от 10;
• не наносите на лицо косметику с кислотами, ретинолом;
• покупайте крема согласно инструкции.

Совет! Не наносите крема и гели для кожи вокруг глаз, для этого подойдут солнцезащитные очки. Даже если вам непривычно носить такой аксессуар, не отказывайтесь от него – ведь зрение дороже удобств.

Если лицо обгорело, можно приготовить маску из капустного листа:

1. На мелкие кусочки разрезать 3 капустных листа.
2. Размять руками овощ до достояния кашицы.
3. Взбить один яичный желток.
4. Добавить желток к капусте с 50 мл теплого молока.
5. Нанести полученную смесь на марлю или бинт.
6. Наложить компресс на обгоревшие части лица.
7. Через 20 минут снять компресс и умыться.

Очищаем, увлажняем, тонизируем: возрастная категория 30+

После тридцати кожа претерпевает сильные изменения, а поэтому за ней необходим регулярный уход. Для очищения не применяйте мыло, которое оказывает негативное воздействие. При уходе есть три главных шага:

1. Очищение. С помощью очищения можно избавиться от скопившегося в порах жира. Ежедневно используйте гель для умывания и молочко. От умывания не отказывайтесь, даже если вы целый день просидели дома, никуда не выходив.
2. Увлажнение. В составе средств обязательно должны быть такие компоненты: витамины, эфирное масло, увлажняющие и питательные компоненты, фильтры, борющиеся с ультрафиолетом. Выбирайте легкие составы для ежедневного хода.
3. Тонизирование. Не злоупотребляйте косметикой, чтобы кожа могла дышать летом. Пользуйтесь средствами, которые регулярно удаляют пыль и грязь.

Уход за кожей лица после 35 лет

Если вам более 35 лет, то при уходе прислушайтесь таких рекомендаций:

• утром и вечером очищать кожу;
• сочетать домашние процедуры с салонными;
• женщинам с повышенной сухостью рекомендуется отказаться от спиртосодержащей косметики в любой период;
• использовать тонизирующий, питающий и омолаживающий крем;
• проводить раз в неделю глубокое очищение;
• применять маски;
• в средствах для вечернего нанесения должен содержаться коллаген, гормоны.

Уход за кожей летом после 40 и 50 лет

Для женщин старше 40 лет важен тщательный уход, а поэтому нужно ответственно подходить к выбору косметики. Чаще всего этот период приходится на менопаузу, а поэтому организм нуждается в гормонах. При выборе косметики прислушайтесь таких рекомендаций:

• увлажнение должно стоять на первом месте;
• косметика не должна содержать спирта;
• не рекомендуются маски пленки;
• в косметике должны быть гормоны, которые должны подбираться вместе с доктором;
• проводите процедуры по глубокому очищению.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Если у вас сухая кожа, то откажитесь от косметики, в составе которой есть активные компоненты. Овсяные хлопья оказывают положительное воздействие на состояние эпидермиса, многие женщины применяют их вместо скрабов. Если не прислушаться этого правила, то начнет вырабатывать жир и лицо станет еще суше. Пользуйтесь специальными средствами:

• молочко с повышенным количеством жиров;
• очистители;
• крема для снятия макияжа.

При выборе декоративной косметики покупайте натуральные товары, в которых не содержится нефтеперерабатывающих продуктов. Пользуясь дешевой косметикой, не удивляйтесь, что после нее образуется пленка. Выбирайте деликатную косметику, мягко воздействующую на лицо.

Летние маски для сухой кожи

Если у вас сухая кожа, то внимательно отнеситесь к выбору косметического средства. Можно воспользоваться домашним рецептом:

1. Удалить из абрикоса кость и размять его до состояния каши.
2. Добавить 30 мл оливкового масла и вдвое больше творога.
3. Перемешать все ингредиенты и нанести маску.
4. Снять массу с помощью ваты и умыться прохладной водой.

Уход за жирной кожей

Если у вас жирная кожа, то покупайте маски с глиной, которые смогут очищать эпидермис и не закупоривать поры. Если у вас еще и проблемная кожа, регулярно наносите противовоспалительную маску.

Маски для ухода за жирной кожей лица

Если у вас жирная кожа, то можно сделать маску на основе картофеля. Способ ее приготовления прост:

1. Отварить одну большую картофелину в мундире.
2. Очистить плод от кожуры, размять его вилкой.
3. Перетереть горсть смородины, только не черной.
4. Смешать два ингредиента и добавить 30 мл кефира, перемешав все до однородного состояния.
5. Нанести компресс на лицо на 20 минут.
6. Смыть теплой водой.

Как ухаживать за смешанной кожей лица летом?

При уходе за лицом придерживайтесь таких правил:

• Для умывания применяются пенки и гели, подходящие для смешанного типа кожи. Они не содержат в своем составе щелочей и кислот, альтернативой можно назвать лекарственные отвары.
• Для ухода подходят кисломолочные продукты, рекомендуется каждое утро наносить на лицо, избегая области век, кефир или простоквашу на 10 минут с помощью ватного диска.
• Крем не должен быть жирным, но средство для ночного применения должно быть немного жирнее.
• Для очищения покупайте скрабы.

Смешанная кожа - особенности ухода

Особенность ухода за комбинированной кожей в том, что ей требуется увлажнение. Для решения этой проблемы подходят разные крема и гели. В составе них должны присутствовать ромашка, шалфей, подорожник, так как эти травы оказывают успокаивающее воздействие. Если вы выбираете средства с масляными составами, то важно, чтобы они были натуральными. При покупке тоника обращайте внимание на его состав, в нем не должно быть кислот. Он необходим для нормальной работы сальных желез и уравновешивания кислотности.

Факт! Если Т-образная зона во время сна выделяет сало, для умывания применяйте мягкую щеточку вместе со средствами по уходу.

Отличное средство для комбинированной кожи – протирание лица кубиками льда. Чтобы достичь большего эффекта от него необходимо использовать лекарственные отвары. Измельчите сухие или свежие листья трав, залейте их кипятком, дайте настояться и поместите в морозильную камеру. Через сутки их можно использовать для протирании утром и вечером.

Лето – это прекрасная пора, но не стоит забывать о своей коже. И если не заботиться о ней, то после жаркого времени года она станет шелушиться и приобретет нездоровый вид. Рекомендуется регулярно посещать косметолога, чтобы не запустить своей проблемы. Не стоит использовать только домашние методы для ухода, конечно натуральная косметика лучше усваивается кожей, но от нее не удастся достичь такой же эффективности, как и от косметических средств.