Ilyin E. Psihologija za nastavnike. E. P. Ilyin. Psihologija individualnih razlika E p il'in psihologija

Drugo izdanje udžbenika (prethodno je objavljeno 2001. godine) prerađeno je i dopunjeno. Knjiga ocrtava teorijska i metodološka pitanja proučavanja emocija i osjećaja osobe. Glavna se pozornost posvećuje analizi strukture emocionalne sfere i njezinih komponenti: emocionalni ton, emocije, emocionalne osobine ličnosti, osjećaji, emocionalni tipovi. Razmatraju se teorije o nastanku emocija, njihovim funkcijama i ulozi u ljudskom životu, promjenama u emocionalnoj sferi u ontogenezi i patologiji. Priručnik sadrži brojne metode za proučavanje različitih komponenti emocionalne sfere osobe, koje se mogu uspješno koristiti u znanstvene i praktične svrhe. Znanstveni sadržaj gotovo svih poglavlja drugog izdanja proširen je uzimajući u obzir domaće i strane studije objavljene u proteklih 15 godina.

Udžbenik je namijenjen psiholozima, psihofiziolozima, učiteljima, kao i studentima i diplomiranim studentima psiholoških i pedagoških fakulteta...

Predgovor

Od izdavanja najnovijih udžbenika iz psihologije sporta prošlo je nekoliko desetljeća. Za to vrijeme u našoj zemlji dogodile su se važne političke i ekonomske promjene koje su se odrazile i na sport. Psihologija sportaša i trenera se promijenila. Sve se manje počelo govoriti o svom domoljublju, sve više o unosnim ugovorima i materijalnoj sigurnosti za budućnost. U tom kontekstu, činilo se da je razvoj sportskih psihologa, nastao 1960-1980-ih, na neko vrijeme izgubio svoju relevantnost. Devedesetih godina 20. stoljeća intenzitet znanstvenih istraživanja psihologije sporta, a time i broj publikacija naglo se smanjuje, a monografije praktički nestaju. Ostaje se nadati da je stagnacija u kojoj se našla sportska znanost, a posebno sportska psihologija, privremena pojava. Studij psihologije sporta na visokim tjelesnim ustanovama nije ukinut, pa su studentima potrebni novi udžbenici, tim više što su stari već postali bibliografska rijetkost.

Ovaj udžbenik sadrži četiri cjeline: „Psihologija aktivnosti sportaša“, „Psihologija trenažnog procesa“, „Socijalno-psihološki aspekti sporta“ i „Psihologija djelovanja trenera i sportskih sudaca“. Za razliku od prethodnih izdanja, ovaj udžbenik razmatra i niz novih pitanja: psihološke aspekte "sportske uniforme", psihologiju komunikacije u sportu, psihologiju sportske karijere, psihologiju gledatelja, psihologiju trenera, psihologiju sportskog suđenja. Istodobno, udžbenik ne sadrži dio „Psihološki trening sportaša“, koji se u mnogim udžbenicima i priručnicima iz psihologije sporta izdvaja kao samostalna vrsta treninga uz tjelesni, taktički i tehnički. Čini mi se da to nije preporučljivo činiti, budući da je psihološka priprema mobilizacija sportaša prije natjecanja, i reguliranje stanja sportaša, i razvoj njegovih voljnih kvaliteta, i taktička osposobljenost sportaša. , i njegovu tehničku osposobljenost (formiranje vještina), i njegov odgoj. Odnosno, sve što trener i psiholog rade sa sportašem u smislu njegovog razvoja kao osobe je psihološka priprema. Stoga je ono što se odražava u ovom vodiču za njega najrelevantnije.

Čitatelj također može primijetiti da u udžbeniku nema odjeljka o stres. To se može činiti čudnim u kontekstu buma koji se dogodio 70-ih godina prošlog stoljeća u odnosu na stres u sportu. Pridržavam se stajališta da stres nije nikakav fizički ili psihički stres osobe, već reakcija tijela na patološki (traumatski)čimbenici.

To ne znači da se stres ne javlja u sportu. Navijači umiru od srčanog udara na nogometnim utakmicama, sportaši tijekom cestovnog biciklizma ili maratonskog trčanja u slučaju dopinga itd. Ali to su iznimni slučajevi, uglavnom netipični za sport. Pojam "stres" sada je postao previše nejasan, pa radije koristim izraz "mentalni stres".

Udžbenik ne sadrži odjeljak o pouzdanost sportaša, odnosno nepogrešivu i stabilnu aktivnost sportaša u natjecateljskim uvjetima. Ovaj koncept, koji je u psihologiju sporta došao iz inženjerske psihologije i postao prilično moderan 1970-ih, jedva da je dodao jasnoću što se podrazumijeva pod psihološkom stabilnošću i fizičkom, tehničkom, taktičkom spremnošću sportaša (koja određuje uspješnost natjecateljske aktivnosti). Kriterij pouzdanosti bio je ili broj kvarova, pogrešaka (neuspjeha, kako se kaže u inženjerskoj psihologiji) sportaša na natjecanjima (odnosno broj neuspješnih nastupa), ili pogoršanje rezultata na natjecanjima u odnosu na trening. Ali oboje određuju mnogi čimbenici, uključujući i one koji nisu povezani s psihom sportaša, koje je gotovo nemoguće uzeti u obzir. Stoga, govoreći o pouzdanosti sportaša, opet moramo govoriti o svim psihološkim aspektima sportske aktivnosti.

Glavni tekst udžbenika ukrašen je bočnim trakama koje sadrže dodatne informacije iz različitih izvora o problematici koja se razmatra. Na kraju udžbenika nalaze se prilozi koje treneri i praktični psiholozi mogu koristiti u proučavanju sportaša i trenera.

Uvod. Psihologija sporta kao naučna disciplina

Ne možemo dobiti cjelovitu sliku sportaša samo na temelju razine potrošnje kisika, zaliha glikogena i biomehaničkih mjerenja... Glavna stvar koju treba uzeti u obzir je psihologija, razumijevanje onih osobnih kvaliteta koje određuju najviša dostignuća u sportu. Ako je sportaš sposoban upravljati stresom, otporan je na smetnje i sposoban se prilagoditi promjenjivim uvjetima, onda imamo kompletan set... Istraživanja i primijenjeni razvoj treba provoditi sveobuhvatno, uzimajući u obzir različite aspekte, a posebno psihološke. one.

Peter Snell, trostruki olimpijski prvak, doktor fiziologije

Prošavši put velikog sporta, nismo ozbiljno razmišljali o ulozi psihologije u pripremi vrhunskih sportaša, nismo obraćali dužnu pažnju na individualni pristup, odnos trenera i sportaša u kojem izgubili smo mnogo. Nije neuobičajeno da trener koji je opsjednut taštinom misli o sebi kao o psihologu. Kasnije, gledajući unatrag, s gorčinom primjećujete da iz nekog razloga mnogi mladi talentirani sportaši nisu postigli svoj cilj.<…>Uloga psihologa u našem timu je smanjena, ali u praksi sam morao pribjeći njegovoj pomoći. Vjerujem da sam uz preporuke i savjete psihologa uspio ne samo zadržati mnoge sportaše u timu, već i postići značajne rezultate.<…>Čak je i neizravni kontakt s psihološkom znanošću – kroz komunikaciju s psihologom – dao povoda da se mnogo toga precijeni, da se uvide njezine goleme mogućnosti.

Khmelev A. A., počasni trener SSSR-a

Nekad sam bio jako ljubomoran na pojavu stranca u reprezentaciji. I sama sam mislila da sam najbolji psiholog. Gayich je također razmišljao prije mene. Ali ne mogu se snaći... Mogu vam reći o važnosti utakmice. Nemoguće je ukloniti osjećaj odgovornosti za rezultat, koji ubija iskre u očima ... Moj asistent i ja ćemo ići na posebne tečajeve. Možda će nakon njih biti lakše razumjeti psihologa. I onda se ponekad neki ljudi okrenu, ali ti ne razumiješ što rade i zašto. Tako je bilo i u Dinamu, kada je dečkima ponuđeno da sastave kocke, rastave padobran kako bi se osjećali kao tim. Ali očito mi je: timu treba psiholog.

V. Olekno, glavni trener ruske muške odbojkaške reprezentacije

Predmet sportske psihologije. Psihologija sporta je područje psihološke znanosti koje proučava obrasce čovjekovih mentalnih manifestacija u procesu treninga i natjecateljskih aktivnosti. Ukratko, možemo reći da je psihologija sporta znanost o osobi u području sporta. Potreba za nastankom ove znanosti uvjetovana je specifičnim uvjetima sportske aktivnosti, prvenstveno željom za maksimalnim postignućima, kompetitivnošću (željom za pobjedom), velikim, a ponekad i ekstremnim fizičkim i psihičkim stresom.

Psihologija sporta kao znanstvena i akademska disciplina uključuje niz Općenito i posebne sekcije Ovaj:

1) motivi za sportske aktivnosti;

2) psihološke osnove orijentacije i selekcije u raznim sportovima i psihodijagnostika sklonosti i sposobnosti;

3) psihomotorika;

4) psihologija treninga i odgoja u sportu;

5) psihološke značajke tjelesnog, tehničkog i taktičkog treninga sportaša;

6) psihološke karakteristike ličnosti sportaša;

7) psihologija sportskog tima;

8) stanje sportaša i njihova psihoregulacija;

9) stilovi sportskih aktivnosti;

10) psihološke karakteristike ličnosti i aktivnosti trenera;

11) psihološke karakteristike ličnosti i aktivnosti sportskih sudaca;

12) psihološke karakteristike različitih sportova;

13) psihološke karakteristike navijača.

Nažalost, nisu svi ovi aspekti proučeni jednako u potpunosti. Primjerice, psiholozi su tek nedavno počeli proučavati psihološke karakteristike navijača, dok je psihologija sportskog suđenja još uvijek praktički netaknuta tema.

metode, koji se koriste u psihologiji sporta za proučavanje psiholoških karakteristika sportaša, trenera, sportskih ekipa, isti su kao i u općoj psihologiji. Podijeljeni su u četiri skupine: organizacijska, empirijska, kvantitativna i kvalitativna analiza.

Organizacijske metode odrediti strategiju istraživanja i uključiti usporednu (uključujući dobnu usporednu ili metodu poprečnog presjeka) i longitudinalnu.

Komparativna metoda koristi se za proučavanje psiholoških razlika između sportaša različitih sportova, uloga u igri, spola, kvalifikacija, specifičnosti trenažnog procesa i drugih čimbenika.

Uzdužna metoda koristi se u svrhu dugotrajnog (više mjeseci i godina) praćenja mentalnog i psihomotoričkog razvoja istog sportaša ili skupine sportaša. Omogućuje vizualno i dinamički praćenje utjecaja sportskog treninga na promjenu psiholoških karakteristika sportaša.

empirijske metode vrlo su raznoliki i uključuju objektivno promatranje, samopromatranje, eksperimentalnu metodu i psihodijagnostiku.

Objektivno promatranje ima za cilj proučavanje različitih ponašanja, emocionalnih manifestacija sportaša u prirodnim uvjetima njihovog djelovanja (na treninzima, natjecanjima, trenažnim kampovima). Može biti kontinuirano ili selektivno, korištenjem verbalnog (kasetofon), stenografskog ili protokolarnog snimanja, tehničkih sredstava (video oprema). Promatranje treba provoditi prema unaprijed utvrđenom planu i shemi. Trebalo bi biti sustavno, što će osigurati relativno cjelovito prikupljanje materijala o problematici od interesa.

Introspekcija je način samospoznaje i koristi ga sportaši u analizi svojih stanja, djelovanja, tehnike izvođenja pokreta u cilju poboljšanja. Samopromatranje također treba biti sustavno, postati navika sportašu. Rezultate treba zabilježiti u dnevnik kako bi se mogla provesti kvalitativna samoanaliza.

eksperimentalna metoda ima dvije varijante - laboratorijske i prirodne pokuse:

Laboratorijski pokus se provodi u posebnim prostorijama opremljenim signalno-registracijskim uređajima i uređajima (reflektometar, kinematometar, tremometar i dr.);

Prirodni (terenski) pokus organizira se u prirodnim uvjetima (tijekom treninga, natjecanja) i ima dvije varijante – utvrđivanje i formiranje. Ove vrste eksperimenata također koriste opremu (prijenosnu ili daljinsku).

Psihodijagnostičke metode usmjerenih na prepoznavanje sklonosti, individualnih sposobnosti i darovitosti sportaša u cjelini, njegovih tipoloških obilježja svojstava živčanog sustava i temperamenta, osobina osobnosti, dijagnosticiranja stanja (prednatjecateljskih, natjecateljskih i postnatjecateljskih), promjena u psihološkom parametri nakon vježbanja. Ove metode se mogu koristiti za: odabir kandidata za timove, odabir odgovarajuće vrste aktivnosti i uloge u igri za određenog sportaša, kao i stil aktivnosti.

Metode kvantitativne i kvalitativne analize služe za matematičku i statističku obradu podataka dobivenih u istraživanju i njihovu sadržajnu analizu.

Kratki izlet u povijest nastanka i razvoja psihologije sporta

Pojam "sportska psihologija" uveo je u znanstvenu upotrebu ruski psiholog V. F. Chizh (vidi: Psihologija sporta. St. Petersburg, 1910.), iako je još ranije, na samom početku 20. stoljeća, ovaj koncept korišten u svojoj članci utemeljitelja modernog olimpijskog pokreta Pierrea de Coubertina. Godine 1913. na inicijativu Međunarodnog olimpijskog odbora u Lausannei (Švicarska) organiziran je kongres o psihologiji sporta i od tog trenutka dotična znanost dobiva službeni status. Međutim, slab razvoj sporta nije pridonio brzom razvoju znanosti, koji su provodili samo pojedini znanstvenici, uglavnom u SAD-u, Njemačkoj i SSSR-u. U našoj zemlji, pioniri psihologije sporta bili su A. P. Nechaev, koji je 1927. objavio monografiju "Psihologija fizičke kulture", A. Ts. Puni, Z. I. Chuchmarev, P. A. Rudik. U prijeratnim godinama razvijeni su programi specijalnog kolegija "Psihologija sporta" za zavode za fizičku kulturu.

Intenzivan razvoj psihologije sporta započeo je u mnogim zemljama nakon Drugoga svjetskog rata. To je bilo zbog rastućeg prestiža sporta, kao i borbe dvaju političkih sustava - socijalističkog i kapitalističkog, koji su svoju superiornost nastojali dokazati, uključujući i sportska postignuća.

Nešto kasnije počeli su se redovito održavati Međunarodni kongresi o psihologiji sporta, 1970. godine osnovan je International Journal of Sports Psychology, 1960-ih nastaju europska i sjevernoamerička udruga sportskih psihologa.

U nas je 1952. godine A. T. Puni obranio prvu doktorsku disertaciju o psihologiji sporta, a potom su se pojavile monografije posvećene istraživanjima u ovoj grani psihologije čiji su autori bili G. M. Gagaeva, S. Ch. Gellershtein, A. A Lalayan, V. G. Norakidze, A. Ts Puni, O. A. Černikova. U narednim godinama mnogi znanstvenici dali su veliki doprinos razvoju sportske psihologije: O. V. Dashkevich, E. A. Kalinin, R. A. Piloyan, V. M. Pisarenko, A. V. Rodionov, O. A. Sirotin, V. A. Tolochek, I. P. Volkov, G. D. Gorbunov, T. T. T. Zham, T. T. Zagainov, Yu. Ya. Kiselev, V. L. Marishchuk, A. N. Nikolaev, V. K Safonov, B. N. Smirnov, N. B. Stambulova, E. N. Surkov, Yu. L. Khanin, B. A. Vyatkin, A. D. Ganyushkin, A. A. Lalayan, Yu. Psihološki fakultet Državnog sveučilišta u Sankt Peterburgu već deset godina obučava psihologe u specijalnosti "Psihologija sporta".

Sportska psihologija danas je postala ne samo teorijska, već i praktična disciplina koja pruža značajnu pomoć sportašima i trenerima u njihovoj želji za postizanjem visokih sportskih rezultata.

Odjeljak I
Psihologija sportske aktivnosti

POGLAVLJE 1
Psihologija aktivnosti sportaša

Sport je specifična vrsta ljudske djelatnosti, a ujedno i društveni fenomen koji doprinosi podizanju prestiža ne samo pojedinaca, već i čitavih zajednica, pa tako i države.

Trenutno su sportske aktivnosti podijeljene u tri kategorije: masovni sport, elitni sport i profesionalni sport. Ako je glavni cilj ljudi koji se bave masovnim sportom promicanje zdravlja, tjelesni i mentalni razvoj, slobodne aktivnosti, onda je u sportovima visokih performansi glavna stvar identificirati i usporediti maksimalne tjelesne i mentalne sposobnosti ljudi u procesu izvođenja različitih fizičkih aktivnosti. vježbe. Profesionalni sport se pretvorio u show i postao poslovno područje, način da se zaradi mnogo novca, a o poboljšanju zdravlja više nema govora. Ponekad, naprotiv, zdravlje se uništava zbog novca. Sve ove kategorije su faze rasta za mnoge sportaše.

1.1. Značajke i faze sportske aktivnosti

Unatoč značajnim razlikama između masovnog sporta i elitnog sporta, a posebno profesionalnog sporta, sportska aktivnost u svojim glavnim karakteristikama ostaje svugdje ista, sa svim svojim inherentnim obrascima i značajkama. Stoga se dolje navedene karakteristike sportskih aktivnosti odnose na bilo koju kategoriju sportova.

Aktivnost sportaša je natjecateljske prirode i sama po sebi usmjerena je na postizanje maksimalnog rezultata, bez obzira na razinu kvalifikacije sportaša.

Bez natjecateljskog trenutka sportska aktivnost gubi smisao. S tim u vezi, interakcija sportaša na natjecanjima ima dva aspekta: u odnosu na protivnika – kao sukob, a u odnosu na suigrače – kao suradnja, suradnja. Sukob je reguliran pravilima natjecanja, čije kršenje vodi kažnjavanju, sve do diskvalifikacije sportaša.

Aktivnost sportaša je dugotrajan kontinuirani proces učenja i tjelesnog razvoja, odnosno treninga uz velika, a ponekad i ekstremna tjelesna opterećenja.

Korisnost sportske aktivnosti zahtijeva od sportaša usklađenost sa životnim stilom u cjelini, a ne samo s režimom treninga i natjecanja. Životni stil sportaša povezan je s mnogim ograničenjima, lišavajući se mnogih užitaka, uključujući komunikaciju s obitelji i prijateljima dugo vremena.

Poznati sportski psiholog R. M. Zagainov piše: “Koliko sam vidio čežnjive oči sportaša, napuštenih (makar ne zadugo) “na daleke udaljenosti” od svog doma (obiteljska je čežnja za domom posebno jaka!). Gotovo ih je nemoguće smiriti. Jedini način je nekako odvratiti pozornost" (Zagainov R. M. Timski psiholog. Moskva: FiS, 1984, str. 77).

Proizvod sportskog djelovanja je promjena sportaša kao osobe i pojedinca, sportska postignuća (rekordi, naslovi prvaka) i spektakl.

Za natjecateljska aktivnost karakteristične su sljedeće karakteristike:

publicitet sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze (procjena publike, medija i sl.). Stoga je sport postao prestižan posao, koji daje priliku postati poznat u cijeloj zemlji i svijetu;

značaj to za sportaša, jer teži ili pobjedi, ili rekordu, ili ispunjenju sportske kategorije ili standarda;

ograničen broj kreditnih pokušaja, stoga često ne postoji način da se ispravi neuspješna radnja ili izvedba;

ograničeno vrijeme, tijekom kojeg sportaš može procijeniti nastalu natjecateljsku situaciju i donijeti samostalnu odluku;

neobični uvjeti za njegovu provedbu pri promjeni mjesta natjecanja: klimatske, vremenske, meteorološke razlike, nova sportska oprema, sportske dvorane i tereni.

Sve to dovodi do pojave sportaša stanja neuropsihičke napetosti,što obično izostaje na treninzima. Postoje dokazi da muškarci bolje reagiraju na uvjete natjecanja od žena.

U suvremenom sportu, osim samih sportaša, sudjeluju treneri, sportski voditelji, liječnici, psiholozi, masažeri, menadžeri, suci, novinari. Dakle, trening vrhunskog sportaša zahtijeva velike financijske troškove i korištenje najnovijih znanstvenih dostignuća u području teorije i metodologije sportskog treninga, fiziologije, medicine, psihologije, farmakologije i menadžmenta. No, sportaš ostaje središnja figura, ostali akteri su angažirani u potrazi za talentima i stvaranju uvjeta za realizaciju sportaševih mogućnosti.

Natjecateljska aktivnost kao širok pojam uključuje niz faza koje se organizacijski i psihološki razlikuju: priprema za aktivnost, prihvaćanje početka, provedba aktivnosti, provođenje postupaka oporavka i evaluacija postignutog rezultata. Svaka faza sportske aktivnosti odgovara određenim psihološkim stanjima koja nastaju ovisno o uvjetima i specifičnostima aktivnosti. Međutim, treba imati na umu da možda ne postoji stroga korespondencija između stanja i faza aktivnosti. Na primjer, stanje straha u većoj mjeri karakterizira pripremu za aktivnost, ali se može manifestirati i tijekom razvoja i u fazi izravne provedbe aktivnosti. Stanje monotonije može nastati ne samo tijekom aktivnosti, već iu pripremi za nju itd. Stoga je korelacija bilo kojeg stanja s određenim stupnjem aktivnosti uvjetna i treba ga promatrati samo kao strukturnu organizaciju materijala.

U svakoj fazi natjecateljske aktivnosti, sportaš se suočava s određenim zadacima, uključujući i psihološke.

1.2. Psihološke karakteristike faze prije lansiranja

Iskusni sportaši započinju izravnu pripremu za određeno natjecanje nekoliko dana prije početka. U ovoj fazi provode se sljedeće:

1) prikupljanje podataka o mjestu i uvjetima natjecanja, o mogućim suparnicima;

2) predviđanje uspješnosti izvedbe na temelju proučavanja funkcionalnog stanja sportaša u određenom vremenskom razdoblju;

3) postavljanje realnog cilja;

4) planiranje budućih aktivnosti (razvoj taktike, izbor sredstava za postizanje cilja);

5) odabir i korištenje načina održavanja mobilizacije sportaša, optimalne razine uzbuđenja kroz racionalnu organizaciju slobodnog vremena.

Što se tiče prikupljanja podataka o protivnicima, treba imati na umu da sportaši na to reagiraju na različite načine. Nekome poznavanje visokog rezultata protivnika prikazanog na posljednjim natjecanjima može mobilizirati, natjerati ih da rade na treninzima, dok će druge, naprotiv, djelovati depresivno.

Izvanredni atletski trener Viktor Iljič Aleksejev često je koristio stimulaciju svojih učenika na sljedeći način:

- Galja! Jeste li čuli sportske vijesti na radiju?

- Zar nisi pogledao novine?

- Znate li, takav i takav (glavna natjecateljica Galine Zybine, olimpijske pobjednice u bacanju kugle) jučer je na natjecanjima u Pragu pokazao takav i takav rezultat!

I nazvao je rezultat, 15 cm veći od Zybininog rekorda. Nakon ovog trenažnog entuzijazma, sportašu je bilo dovoljno za dva tjedna. Tek kasnije je saznala da je sve te podatke izmislio trener kako bi sportašicu “upalio” i što bolje je pripremio za natjecanje.

Vrlo važan zadatak koji stoji pred trenerima u ovoj fazi je odabir sportaša u timu za nastup na natjecanju. Da biste to učinili, provode se procjene, startovi kontrole, borbe, borbe. To uzrokuje psihički stres kod sportaša, te im je potrebno određeno vrijeme da povrate utrošenu mentalnu energiju. U američkim reprezentacijama selekcija završava tri mjeseca prije velikog međunarodnog natjecanja, poput Olimpijskih igara i Svjetskog prvenstva. Kod nas su rokovi za završetak selekcije puno bliži početku natjecanja. Štoviše, u mnogim sportovima, unatoč isteklim terminima službenog odabira, ostavljaju prazna mjesta s nekoliko prijavljenih. Među njima su raspoređena brojna nagađanja. I u gotovo 100% slučajeva ovi sportaši imaju neuspješne nastupe na natjecanjima. Sportaši u teškim uvjetima treninga povezanim s dodatnim neuropsihičkim stresom iscrpljuju se prije vremena. Takav odabir za prijavitelje je u mnogim slučajevima čak i intenzivniji od sudjelovanja na natječajima.

Morao sam promatrati takvu sliku na okupljanju mačevalaca reprezentacije Ruske Federacije u pripremi za Spartakijadu naroda SSSR-a: nakon jutarnjeg treninga i popodnevnog odmora organizirane su svakodnevne borbe između sportaša koji nisu imali solidno mjesto u Tim. Sve su to pratili beskrajni sastanci stručnog stožera i burne rasprave trenera koji su branili svoje učenike. Naravno, to je dodatno pogoršalo nervozu sportaša.

U kakvoj su nervoznoj i emocionalnoj napetosti sportaši uoči velikih natjecanja pokazuje i sljedeća epizoda: jedan od obožavatelja, vidjevši poznatog domaćeg dizača utega kako ide prema njemu, odlučio ga je uslikati. Primijetivši to, dizač utega je iz ventilatora oteo kameru i razbio je o asfalt.

Organizacija slobodnog vremena za sportaše uoči natjecanja. Za uspješan nastup sportaša na natjecanjima važno je organizirati slobodne aktivnosti dan ranije. Slobodno vrijeme potrebno je ispuniti poslovnim, kulturnim događanjima, kako sportaš ne bi čamio od nerada i bolnih iscrpljujućih misli i briga o nadolazećem ishodu nastupa. Nažalost, to se najčešće događa.

Korištenje nekih metoda od strane samih sportaša prije natjecanja je čisto individualno. Neki sportaši odlaze u mirovinu, povlače se u sebe, drugi postaju izrazito društveni, pričljivi. Slavna američka trkačica Katty Headmont dan prije početka Olimpijskih igara u Münchenu rekla je sljedeće: “Tražim riku. Ne mogu se uključiti bez buke. U tišini ruke padaju, a noge ne trče. Drugi su ometeni od nadolazećih natjecanja: na primjer, budući prvak olimpijade u sprintu V. Borzov lutao je dvoranama izložbi slika. Drugi pak pokušavaju ne poremetiti uobičajeni ritam života – treniraju kao i obično.

Izbornik košarkaške reprezentacije SSSR-a A. Gomelsky napisao je: “Mnogi misle da je trening na dan utakmice neprikladan. Držim suprotnog stajališta. A evo i zašto: jutarnji trening uvelike rasterećuje psihičko opterećenje prije utakmice, na kraju samo zaokuplja igrača do ručka. Poslije večere - odmor, spavanje, za one koji su navikli spavati, šetnje - za one koji ne spavaju prije utakmica. Nekad uoči utakmice, a nekad dva-tri sata prije utakmice, bude sastanak momčadi. Posebno bih istaknuo sljedeće. Analiza nije čisto tehnička operacija, kada su košarkaši i trener samo zauzeti razvojem tehničkih i taktičkih načina igranja igre. Uostalom, u većini slučajeva, pogotovo kad je riječ o vrhunskim momčadima, košarkaši prilično dobro razumiju tehniku ​​igre. Analiza je, prije svega, psihološka priprema sportaša koji zajedno s trenerom idu u tešku borbu. Ovo je njihovo ujedinjenje, okupljanje. Ovo i, ne bojim se reći u visokom stilu, domoljubni trening. Jer tim, smješten daleko izvan granica domovine, mora se ujediniti s visokim domoljubnim duhom. U takvim analizama vrlo su važne intonacije, riječi koje inspiriraju na pobjedu. Treneri naših najjačih momčadi to nikada ne zaboravljaju, a treneri naših reprezentacija su to uvijek pamtili. U preostalom vremenu igrači se imaju vremena smiriti, probaviti, sagledati i razmisliti o nadolazećem planu igre. I dalje. Ne ostavljajte dojmljive igrače na miru. Pokušajte ih smjestiti u hotel tako da se psihički podržavaju ”(Sovjetski sport. 1971. 23. siječnja).

Uoči natjecanja možete uspješno koristiti zabavne sadržaje (kazalište, kino, cirkus), ali za dojmljive osobe predstave i filmove treba odabrati prema sadržaju kako ne bi poremetili normalan san. Ali nemaju svi treneri pozitivan stav prema takvim "kult izletima". Sjećam se kako je tijekom večernjeg pregleda hokejaške ekipe SKA Leningrad, njen trener, u prošlosti izvanredni golman V. Pučkov, pogledao na sat i prekinuo razgovor sa mnom, rekavši: „Oprostite, ali, nažalost, ja sam moram odvesti ekipu u kino.” - "Zašto "Nažalost?" Pitao sam. “Jer dok sam bio igrač, uoči utakmice sjedio sam i razmišljao kako ću igrati sutra.”

Glavne aktivnosti koje treneri provode 24 sata prije početka natjecanja u cilju povećanja mentalne pouzdanosti sportaša su: individualni i kolektivni razgovori – “postavke”, individualni i kolektivni razgovori na apstraktne teme.

Treneri smatraju da su predavanja i izvještaji o posebnim i apstraktnim temama neprikladni.

Što se tiče organizacije zabavnih i kulturnih događanja, 65% trenera smatra da bi njihov fokus trebao biti opći plan, a ne isključivo sport.

Vrlo je važno pitanje svrsishodnosti treninga 24 sata prije natjecanja. Svih 100% trenera smatra da je trening primjeren, ali njih 68% smatra da treba biti u svom sportu, a 32% u drugim sportovima.

Autogeni trening kao umirujući dio i psihotonični trening kao uzbudljiv dio psihoregulatornog treninga (PRT) u svom radu sa sportašima uvijek koristi 46-47% trenera, ponekad koristi 35-36%, nikada ne koristi 17-19% trenera. Smatra se da je optimalno provesti ORT u razdoblju od 30 minuta do 1 sat prije početka natjecanja pod neposrednim nadzorom trenera.

Plakhtienko V. A., Bludov Yu. M. U: Mentalni stres u sportu. Perm, 1975., str. 115–116

Kao jednu od metoda suzbijanja preranog snažnog uzbuđenja sportaša i očuvanja njegove mentalne energije možete iskoristiti njegovo "neočekivano" uključivanje u početni sastav momčadi ili u sastav sudionika natjecanja uoči samog natjecanja. . Tada emocionalni sportaš neće imati vremena "izgorjeti". Vodeći se time, iskusni treneri na dan utakmice objavljuju početnu postavu momčadi.

Sa šahovskih prvenstava poznato je da su sportaši uključeni nekoliko dana prije natjecanja umjesto bolesnog sudionika vrlo uspješno nastupaju i često postaju pobjednici, iako se nisu posebno pripremali za ovaj turnir. U nogometu je poznat slučaj kada je danska reprezentacija u posljednjem trenutku uvrštena na popis sudionika Europskog prvenstva umjesto diskvalificirane reprezentacije iz druge zemlje. Kao rezultat toga, prvenstvo su osvojili Danci, a ne oni koji su se dugo pripremali za ovo prvenstvo. Te se činjenice mogu objasniti izostankom napetosti prije lansiranja i očuvanjem živčane energije.

U psihološkom smislu važno je još jedno pitanje: trebaju li sportaši koji sudjeluju, primjerice, na večernjim natjecanjima, ujutro posjetiti mjesto natjecanja i pratiti nastup svojih protivnika prije početka nastupa? Bez sumnje, upoznavanje s mjestom održavanja budućih natjecanja treba obaviti unaprijed, dan prije ili čak i ranije, ako je moguće. Prilikom ulaska u nove i neobične uvjete, osoba često ima orijentacijsku reakciju, refleks "Što je?" (prema I.P. Pavlovu). Takva reakcija može povećati uzbuđenje prije lansiranja, ali kada se situacija ili okruženje ponovi, reakcija orijentacije nestaje. Upravo zbog prisutnosti orijentacijskog refleksa, kako smatra K. M. Smirnov, pomaci prije preliminarnih utrka mogu biti izraženiji nego prije finala.

Očito, ne treba gledati nastup protivnika prije vlastitog ulaska, jer to povećava psihičko opterećenje. Dakle, prema riječima trenera odbojkaša CSKA, sportaši su utakmicu na turniru odigrali puno lošije nego dan prije, jer su prije utakmice pažljivo pratili igru ​​momčadi s kojom su morali igrati posljednjeg dana. Zapravo, bila su to dva meča, dupla doza psihičkog stresa, koji je jako teško podnijeti.

U jednoj znanstvenoj publikaciji pisalo je da je pritisak na dinamometar kada se dvije skupine sportaša međusobno natječu stresan.

Kada govore o stabilnosti ili nestabilnosti rezultata koje sportaš pokazuje kao kriterijima njegove pouzdanosti, postavlja se pitanje: što je bolje - biti nestabilan, nego jednom u karijeri osvojiti olimpijsko zlato (kao američki skakač u dalj Bob Beamon je li u svoje vrijeme, koji je uspostavio na Olimpijskim igrama u Mexico Cityju, fenomenalan svjetski rekord, kojemu se sam kasnije nije mogao ni približiti), ili bio stabilan, ali zauzeo mjesto negdje u prvih šest? Kod nas je bio jedan preponaš na 400 metara koji je tijekom cijele sezone pokazao isti rezultat, rekordan za sebe, ali ga nikako nije mogao popraviti. Mislim da ga takva pouzdanost izvedbe teško da nije zadovoljila.

Koliko je to važno za sportaše, pokazuje anketa sovjetskih olimpijaca. Polovica ih je skupljala isječke iz novina i časopisa s materijalima o njima, 38,5% je reklo da se sjeća kada, gdje i tko je prvi put spomenuo njihova imena u tisku, 39,2% sportaša tvrdi da su im objave o njima u tisku pomogle u životu i sportu . U isto vrijeme, 35,1% je primijetilo da su se tijekom njihove sportske karijere u tisku pojavljivali pristrani materijali i nepravedni prigovori na njihov račun, što je izazvalo neugodan okus (Milstein O. A., Kulinkovich K. A. Sovjetski olimpijac: društveni portret. M .: FiS, 1979. , str. 123).

ZNANSTVENE ŠKOLE

Ya. V. Čežina

znanstvena i pedagoška djelatnost E. P. Ilyina: na obljetnicu znanstvenika

20. ožujka 2013. Evgeny Pavlovich Ilyin, zaslužni znanstvenik Ruske Federacije, doktor psihologije, kandidat bioloških znanosti, profesor, napunio je 80 godina.

Proučavanju psiholoških problema prethodio je složen obrazovni put. E. P. Ilyin stekao je visoko medicinsko obrazovanje, a zatim je tijekom godina poslijediplomskog studija na LNIIFK-u dobio i fiziološko obrazovanje. Znanstvenik je počeo pokazivati ​​zanimanje za fiziologiju još kao student druge godine, a do kraja instituta prikupio je eksperimentalni materijal koji je poslužio kao temelj za pisanje njegovog doktorskog rada u budućnosti. Godine 1956., na Sveruskoj konferenciji studenata medicinskih instituta, istraživanje E.P. Ilyina dobilo je diplomu i drugorazrednu nagradu. Sljedeće godine pojavile su se njegove prve publikacije u časopisu cijele Unije i zborniku znanstvenih radova Odjela za fiziologiju.

Godine 1962. Evgenij Pavlovič obranio je doktorsku disertaciju iz biologije na Biološkom fakultetu Lenjingradskog državnog sveučilišta na temu „O simetriji i asimetriji u aktivnosti analizatora ljudske motorike“.

U budućnosti, E. P. Ilyin nastavio je svoj rad kao fiziolog u laboratoriju fiziologije rada Lenjingradskog državnog sveučilišta, kada se prijavio za posao u kojem je bio zadužen Boris Fedorovič Lomov, koji je bio zadužen za laboratorij industrijske (a potom i inženjerske) psihologije. , odigrao je važnu ulogu. Oba laboratorija bila su na istom katu, a voditelj laboratorija za fiziologiju rada posudio je za E. P. Ilyina ugovorno mjesto istraživača iz B. F. Lomova. Tako je E. P. Ilyin službeno naveden kao zaposlenik laboratorija za inženjersku psihologiju od siječnja 1963. godine.

Od 1964. Evgeny Pavlovich postaje član laboratorija za inženjersku psihologiju. Šest mjeseci kasnije, E. P. Ilyina je B. F. Lomov imenovao za voditelja grupe referenata, što je bio prvi korak prema njegovom psihološkom samoobrazovanju. Tome je doprinijela kreativna, demokratska atmosfera koju je stvorio Boris Fedorovich u laboratoriju i redoviti seminari o tekućim istraživanjima.

Nakon što je 1966. osnovan Fakultet psihologije na Lenjingradskom državnom sveučilištu, E. P. Ilyin je upisan u osoblje Odsjeka za ergonomiju i inženjersku psihologiju, a nakon što je B. F. Lomov otišao u Moskvu, obnašao je dužnost voditelja odjela.

Godine 1968., uz znanstveni savjet B. F. Lomova, E. P. Ilyin obranio je doktorsku disertaciju iz psihologije na temu "Optimalne karakteristike ljudske izvedbe", što je bila prva od 11 disertacija koje su obranili lenjingradski (Sankt Peterburg) studenti B. F. Lomova. . Jedan od službenih protivnika bio je Boris Gerasimovich Ananiev.

Treba napomenuti niz zanimljivih okolnosti u znanstvenoj biografiji Jevgenija Pavloviča: dobio je prvu diplomu doktora psiholoških znanosti, a ne doktora pedagoških znanosti (iz psihologije), kako je do sada napisano, a E. P. Ilyin odobren je u zvanje izvanrednog profesora mjesec dana nakon odobrenja njegovog VAK-a za zvanje doktora znanosti. "Cher-

Universum: Bilten Sveučilišta Herzen. 1/2013

Najvažniji protivnik u njegovoj doktorskoj disertaciji bio je Konstantin Konstantinovič Platonov, koji je, nakon što je pročitao osobni dosje E.P. Ilyina, bio iznenađen podudarnošću njihovog profesionalnog puta: obojica su diplomirali na medicinskom sveučilištu, obojica su poslani na rad u regiju Chita po distribuciji, obojica su tamo proučavali Urovovu bolest za istraživačku stanicu Yamkun, nakon što su počeli proučavati fiziologiju i psihologiju rada, obojica su problem sposobnosti učinili predmetom svog razmatranja.

Godine 1969. E.P. Ilyin prihvatio je poziv da preuzme mjesto profesora na Odsjeku za teorijske temelje tjelesnog odgoja i školske higijene Fakulteta za tjelesni odgoj Lenjingradskog državnog pedagoškog instituta. A. I. Herzena, osamostavši se u provođenju istraživanja niza novih problema koji su ga zanimali u području diferencijalne psihofiziologije i psihologije sporta. Tijekom rada na ovom fakultetu, na temelju organiziranog javnog laboratorija psihofiziologije sporta i tjelesnog odgoja pod vodstvom E. P. Ilyina, izrađeno je 11 zbornika znanstvenih radova u kojima je objavljeno više od 250 radova zaposlenika, diplomiranih studenata i studenata. su objavljeni. Iste godine izdavačka kuća "Prosveshchenie" objavila je udžbenike E. P. Ilyina - "Psihofiziologija tjelesnog odgoja" (knjiga 1, 1980; knjiga 2, 1983), "Psihologija tjelesnog odgoja" (1987), čiji je ukupni tiraž bio 70 tisuća.

Od 1992. E.P. Ilyin postaje profesor na Odsjeku za razvojnu i obrazovnu psihologiju na Psihološko-pedagoškom fakultetu Ruskog državnog pedagoškog sveučilišta. A. I. Herzena, što je bilo povezano, prije svega, s znanstvenikovim pozivanjem na opće psihološke temeljne probleme: volju, motivaciju, emocije. A takav zaokret u istraživačkim interesima nije bio spontan. E. P. Ilyin je četvrt stoljeća njegovao svoje razumijevanje strukture motiva i ukratko ga iznio još 1980. godine u svom prvom udžbeniku. Pristup problemu volje bio je posljedica dijagnostike voljnih kvaliteta kod sportaša još 1970-ih. Proučavanje stanja monotonije navelo je E. P. Ilyina da razmatra stanja osobe s pozicije funkcionalnog sustava P. K. Anokhin. Kao rezultat toga, od 2000. godine znanstvenici izdavačke kuće Piter objavili su niz temeljnih monografija: “Psihologija volje”, “Motivacija i motivi”, “Psihomotorička organizacija osobe”, “Emocije i osjećaji”, “Psihologija volje”. individualne razlike”, “Psihologija sporta”, “Psihologija rizika” i mnoge druge.

Veliki doprinos dali su E. P. Ilyin i njegovi učenici u razvoju psihodijagnostičkih metoda. Dakle, ekspresne metode za proučavanje svojstava živčanog sustava još uvijek aktivno koristi Istraživački institut za tjelesni odgoj u Sankt Peterburgu, a također se koriste u ruskim reprezentacijama (uključujući i paraolimpijske) u procesu psihološke podrške sportašima. Među studentima E.P. Ilyina na Fakultetu za fizičku kulturu Lenjingradskog državnog pedagoškog instituta. A. I. Herzena, pojavili su se mnogi izvanredni treneri koji su se u svojim profesionalnim aktivnostima oslanjali na njegov razvoj. Među njima su V. A. Platonov (trener odbojkaške reprezentacije SSSR-a), Yu. M. Chistyakov i L. D. Mirsky (treneri u brzom klizanju) i drugi koji su trenirali sportaše visoke razine.

Jedna od bitnih znanstvenih zasluga E. P. Ilyina i njegove škole je temeljno teorijsko i eksperimentalno utemeljenje stava B. M. Teplova o nezakonitosti evaluativnog pristupa I. P. Pavlova svojstvima živčanog sustava, dijeleći ih na "dobre" i "loše". Dakle, "slab" (u terminologiji IP Pavlova) živčani sustav, koji se odlikuje višom osjetljivošću od "jakog", ima niz neospornih prednosti u određenim vrstama aktivnosti i ponašanja. E. P. Ilyin i njegovi učenici identificirali su tipološke komplekse živčanog sustava koji utječu na očitovanje različitih sposobnosti i sklonosti osobe određenoj vrsti aktivnosti. Diferenciran pristup, uzimajući u obzir tipološke značajke živca

Znanstvene škole

Noa sustav daje objektivne kriterije odabira u različitim vrstama radnih, sportskih i obrazovnih aktivnosti. Do danas su E.P. Ilyin i njegovi učenici proučavali tipološke komplekse voljnih (hrabrost, odlučnost, ustrajnost, strpljenje itd.), motoričkih (brzina, vrijeme reakcije, učestalost pokreta), intelektualnih karakteristika (razne vrste pamćenja, kreativnosti itd. .) .

Zapanjujuća je svestranost znanstvenih interesa znanstvenika: opća i diferencijalna psihofiziologija, psihologija tjelesne kulture i sporta, psihologija rada, razvojna i pedagoška psihologija, psihologija komunikacije. Nedavno je zacrtana linija istraživanja, koju provode studenti E. P. Ilyin, posvećena proučavanju agresivnosti, kao i problemima odnosa biološkog i socijalnog spola (roda) u psihologiji. Kao rezultat znanstvenih razmišljanja u okviru ovog znanstvenog problema, pojavio se koncept "fenotipskog spola", koji je E.P. Ilyin detaljno obrazložio u svojoj monografiji "Spol i rod".

Evgenij Pavlovič je desetljećima bio član raznih disertacijskih vijeća, više od 100 puta bio je službeni protivnik u obrani doktorskih i magistarskih radova. Njegovi studenti obranili su 7 doktorskih i 47 magistarskih radova.

Znanstvena i pedagoška djelatnost E. P. Ilyina obilježena je nizom nagrada. Laureat je sveruskog natjecanja psihologa "Zlatna psiha" u nominaciji "Patrijarh psihologije", laureat i vlasnik zlatne medalje Sveruskog izložbenog centra, nagrađen je značkom "Izvrsnost u obrazovanju SSSR", diploma Ruskog olimpijskog odbora, medalja Međunarodne akademije psiholoških znanosti za znanstvene zasluge "Ljudski faktor". Njegove su knjige više puta nagrađivane diplomama na raznim natjecanjima.

Trenutno E. P. Ilyin nastavlja svoje nastavne i istraživačke aktivnosti na Psihološko-pedagoškom fakultetu Ruskog državnog pedagoškog sveučilišta. A. I. Herzen. Njegovo istraživanje posvećeno je rješavanju najakutnijih, aktualnih i praktički najzahtjevnijih problema moderne psihološke znanosti. Iskreno čestitamo Jevgeniju Pavloviču jubilej i želimo mu zdravlje, dugovječnost i nove kreativne uspjehe!

E. P. Ilyin

nasilje kao psihološki fenomen

Trenutačno je fenomen nasilja počeo sve više privlačiti pozornost kako društva, tako i stručnjaka iz različitih područja znanja (odvjetnici, psiholozi, učitelji). O nasilju se pišu članci, knjige i disertacije. Međutim, paradoksalno, ostaje nedorečeno pitanje – što je nasilje. Pojam "nasilje" koristi se toliko široko da ponekad postaje nejasno o čemu se već raspravlja.

Definicija nasilja. U “Rječniku ruskog jezika” S. I. Ozhegova daje se sljedeća definicija: “Nasilje je uporaba fizičke sile protiv nekoga; prisilni utjecaj na nekoga. ". U ovoj definiciji, glavna stvar je prisilni utjecaj (prisiliti - prisiliti da se nešto učini protiv želje same osobe), a kakav je karakter (fizički ili psihički), to su već detalji.

Dakle, S. I. Ozhegov naziva prisilne utjecaje ugnjetavanjem, bezakonjem. Ugnjetavanje je nepravedno ograničavanje slobode, a bezakonje je povreda, nedostatak zakonitosti, odnosno kršenje ljudskih prava.

E. P. Ilyin

Psihologija volje

Predgovor drugom izdanju

Tijekom vremena koje je prošlo od prvog izdanja ove knjige (2000.) nije bilo značajnijih promjena u proučavanju problema psihologije volje. Kao i prije, neki fiziolozi s neskrivenom ironijom pitaju: "Što je volja?" Kao i prije, V. A. Ivannikov piše da “pojam volje ne znači nekakvu stvarnost, već je teorijski konstrukt uveden u znanost da objasni tu stvarnost”. Još uvijek se tvrdi da je "nezakonito prelaziti na generalizacije u smislu shvaćanja volje općenito" (Yu. B. Gippenreiter) i da su voljnosti poseban slučaj proizvoljnih funkcija. Međutim, ne objašnjava što su proizvoljne funkcije i po čemu se razlikuju od voljnih [ibid, str. šesnaest].

Kao i prije, broj publikacija o volji može se nabrojati na prste jedne ruke, a sam pojam "volje" rijedak je gost u temeljnim djelima ne samo ruskih nego i zapadnih psihologa. Istina, postoje znakovi oživljavanja interesa za ovaj problem. Tako se u reprintu knjige H. Heckhausena "Motivacija i aktivnost" (2003.) pojavilo poglavlje "Voljni procesi: provedba namjera". Međutim, autoru se to pokazalo nužnim ne kako bi motivaciju uključio u strukturu voljnog (voljnog) ponašanja, već kako bi odvojio motivaciju od voljnih procesa. U međuvremenu, B. Rush je napisao da je volja bez motiva jednako nemoguća kao i vid bez svjetla ili sluh bez zvuka [op. prema: Yaroshevsky, 1986, str. 156].

Stoga se u moje dvije knjige, “Psihologija volje” i “Motivacija i motivi” (kao i dijelom u trećoj, “Emocije i osjećaji”), razmatra isti problem – psihologija proizvoljnog (voljnog) upravljanja. ljudskog ponašanja i aktivnosti. Prikaz ovog problema u jednoj knjizi je nerealan zbog njegove prevelike razmjere. Ako pak krenemo putem redukcije gradiva, izgubit ćemo mnogo zanimljivih i važnih informacija vezanih uz voljnu, motivacijsku i emocionalnu sferu osobe, od kojih proučavanje svake može biti od neovisnog interesa.

Drugo izdanje ove knjige uključuje neke nove teorijske i eksperimentalne podatke o volji, a odlomak "Ponašanje niske volje" prvog izdanja proširen je raspravom o pitanju lijenosti i uzet u posebno poglavlje. Dodatak daje metode za otkrivanje lijenosti.

Predgovor prvom izdanju

Kada je, nakon bitke kod Borodina 1812. godine, slavni konjanik Napoleonove vojske maršal Murat predbacio svojim generalima nedostatak snage konjičkih napada, jedan od generala je odgovorio: “Za sve su krivi konji – oni su nedovoljno patriotski. Naši se vojnici sjajno bore ako nemaju ni kruha, ali konji ne mrdaju bez sijena” [Kobne odluke Wehrmachta, 1999., str. 126–127].

Ovaj dijalog odražavao je glavnu razliku između ljudskog ponašanja i ponašanja životinja - osoba ima motivaciju i "snagu volje".

Problem volje, proizvoljnog i voljnog reguliranja ljudskog ponašanja i aktivnosti, dugo je zaokupljao umove znanstvenika, izazivajući žestoke sporove i rasprave. Još u staroj Grčkoj identificirana su dva stajališta o razumijevanju volje: afektivno i intelektualno. Platon je volju shvatio kao određenu sposobnost duše, koja određuje i potiče aktivnost osobe. Aristotel je povezao volju s umom. Taj se dualizam, u ovom ili onom obliku, zadržao do danas.

Unatoč činjenici da je u posljednjih četvrt stoljeća o ovom problemu obranjeno nekoliko doktorskih disertacija, on je još uvijek daleko od rješenja. Do sada se stavovi psihologa oštro razilaze čak i o najvažnijim pitanjima vezanim za ovu temu. Neki poriču postojanje volje kao neovisnog psihološkog fenomena, dovode u pitanje vrijednost samog pojma "volje" (G. Inglish, A. Inglish), dok drugi, braneći neovisnost volje, vide samo jednu njenu stranu - sposobnost prevladavanja poteškoća i prepreka (A. Ts. Puni). A često je u znanstvenim djelima arbitrarna regulacija odvojena od volje.

Fiziolozi, s druge strane, jednostavno zanemaruju problem volje i proizvoljnog upravljanja. Niti u jednom od udžbenika o višoj živčanoj djelatnosti koji je objavljen posljednjih desetljeća niti se spominje ovaj problem, kao da uopće ne postoji.

Sve to uzrokuje značajne poteškoće u predstavljanju problema volje kako u procesu nastave psihologije tako i u potrazi za adekvatnim metodama za dijagnosticiranje stupnja razvijenosti "snage volje".

Jedan od ciljeva ove monografije je kritičko ispitivanje problema volje kao arbitrarne, odnosno svjesne i namjerne (motivirane) kontrole od strane osobe nad svojim ponašanjem, djelovanjem, emocijama.

Pitanje biti volje od samog početka pokazalo se usko povezano s problemom motivacije, s objašnjenjem uzroka i mehanizama ljudskog djelovanja. Proučavajući volju, znanstvenici su se neizbježno dotakli pitanja motivacije, a proučavajući motivaciju, svakako su se dotakli voljnog reguliranja. I to nije slučajno, budući da oba ova područja u psihologiji govore o istom problemu - mehanizmima svjesnog svrsishodnog ponašanja. Međutim, to ne sprječava znanstvenike u jednom slučaju da identificiraju volju i motivaciju, au drugom - da ih odvoje jedne od drugih. I jedno i drugo u konačnici dovodi do činjenice da se motivacija u većini slučajeva proučava kao samostalan problem. Zbog toga se volja i motivacija kao poticaji i regulatori aktivnosti smatraju samostalnim mentalnim fenomenima. Na primjer, V. I. Selivanov je primijetio da je "nedvojbena zasluga znanstvene psihologije uspostavljanje bliske veze između volje osobe i njezinog sustava motiva." Moj stav je da je potrebno govoriti ne samo o povezanosti volje i motivacije, već o uključivanju motivacije osobe u njegovu volju. N. Akh je također napisao da je od dvije strane problema volje - provedbe namjere i određenja - samo druga strana proučavana u znanstvenim radovima. Tako je u oporuku uključio motivaciju.

Značajka mog pristupa izlaganju pitanja voljnog sfera je da volju ne smatram motivacijom (točnije, volju - ne samo motivacijom), već, naprotiv, motivaciju - voljnom ( dobrovoljna) intelektualna aktivnost osobe, kao bitan dio proizvoljnog upravljanja .

No, neka čitatelja ne iznenadi da se ova knjiga ne bavi pitanjima motivacije. Još jedna moja knjiga posvećena je ovom opsežnom i relativno neovisnom problemu (Ilyin E.P. Motivacija i motivi. St. Petersburg, 2000). Pritom, oblikovno, obje knjige čine jedinstvenu cjelinu, a u knjizi "Motivacija i motivi" detaljno se razmatra samo jedna od funkcija proizvoljne kontrole (volje).

Unatoč tome što je motivacija jedinstvena cjelina s voljom – budući da nema volje bez motivacije – funkcije volje nisu ograničene na poticanje ljudske aktivnosti (samoopredjeljenje). Očituje se kako u pokretanju (pokretanju) radnji, tako i u svjesnoj kontroli nad njima i u prevladavanju poteškoća koje nastaju tijekom aktivnosti. S tim u vezi, knjiga se bavi pitanjima samopokretanja akcija, samokontrole i samomobilizacije. Ovdje se detaljno analiziraju odnosi između voljnog upravljanja i voljnog reguliranja; otkriva što stoji iza koncepta "snage volje"; bit i struktura voljnih kvaliteta otkrivaju se na nov način; dan je opis načina razvoja ljudske sfere volje i njenog kršenja u različitim patologijama. Na kraju knjige nalazi se znanstveni i svakodnevni voljni rječnik pojmova i fraza, kao i metode i tehnike proučavanja voljnog reguliranja.

Prilikom pisanja ove knjige oslanjao sam se ne samo na književne izvore koji su nedostupni širokom krugu čitatelja, već i na opsežne eksperimentalne podatke do kojih su došli moji studenti.

" Ilyin E.P. - Sankt Peterburg: Petar, 2012. - 640 str.: ilustr. - (Serija "Majstori psihologije").

Udžbenik je prvenstveno namijenjen učiteljima: učiteljima, odgajateljima u predškolskim ustanovama, nastavnicima visokih i sveučilišta, a posebna je pozornost posvećena psihološkim informacijama. relevantan za praktičnu pedagogiju i nedostaje u većini udžbenika iz psihologije odgoja.

Priručnik sadrži pet odjeljaka: „Psihologija djelatnosti učitelja“. „Psihologija učenja“, „Psihologija odgoja“. „Psihološka obilježja učitelja“, „Psihološka obilježja učitelja“, „Predškolci i učenici kao subjekti aktivnosti igre i učenja i kao objekti aktivnosti učitelja“. Na kraju knjige dat je dodatak u kojem se nalaze dva dijela metodike za proučavanje obilježja aktivnosti i ličnosti nastavnika i metodike za proučavanje psiholoških karakteristika učenika i studenata. Publikacija sadrži opsežan popis literature koja se odnosi na ovu problematiku.

Predgovor ................................................................ ............... ..... devet

Uvod, ili Zašto su učitelju potrebna psihološka znanja .................12

Odjeljak jedan

Psihologija rada učitelja

Poglavlje 1......................................20

1.1. Pedagoška djelatnost i njezina struktura ....................................20

1.2. Faze pedagoške djelatnosti ................................................. .21

1.3. Pedagoški zadaci i njihovo rješavanje ............................................ .22

1.4. Funkcije učitelja ................................................................ ........................23

1.5. Formiranje motiva za odgojno-obrazovne aktivnosti ................................25

1.6. Stvaranje emocionalne pozadine primjerene pedagoškom zadatku.............27

1.7. Faze organizacije odgojno-obrazovne djelatnosti.................................................30

1.8. Proučavanje osobnosti učenika od strane nastavnika ........................................ ..... 31

Poglavlje 2. Pedagoška komunikacija....................................33

2.1. Pojam "komunikacije", njegove vrste .................................................. ........ 33

2.2. Karakteristike pedagoške komunikacije ................................................................ ....34

2.3. Sredstva komunikacije ................................................................. ...................38

2.4. Čimbenici koji određuju učinkovitost pedagoške komunikacije ......... 41

2.5. Vještine učitelja koje utječu na učinkovitost komunikacije .............................. 47

2.6. Pedagoški takt ................................................................ .......................49

2.7. Kultura govora nastavnika ................................................................ ... .........pedeset

2.8. Osobne karakteristike nastavnika koje otežavaju komunikaciju s učenicima ...... 53

2.9. Komunikacija i odnosi između nastavnika i roditelja učenika..................................57

Poglavlje 3. Uspostavljanje međusobnog razumijevanja nastavnika i učenika............60

3.1. Suština međusobnog razumijevanja i faze njegovog uspostavljanja ................................ 60

3.2. Percepcija učenika od strane nastavnika i stvaranje prvog dojma o njima... 61

3.3. Proučavanje i razumijevanje učenika od strane nastavnika ........................................ ............ 66

3.4. Osobitosti percepcije nastavnika od strane učenika........................................ ......70

3.5. Osigurati učiteljevo razumijevanje svojih učenika .............................................. ... 74

3.6. Približavanje pozicija nastavnika i učenika ................................................ ..... 75

3.7. Uspostavljanje međusobnog razumijevanja između nastavnika i učenika .............................. 76

3.8. Suradnja nastavnika s učenicima ................................................. 82

3.9. Tipizacija učenika od strane nastavnika ................................................. 83

Poglavlje 4. Vrste i oblici utjecaja nastavnika na učenike...............84

4.1. Vrste utjecaja ................................................. ...........................84

4.2. Pokazivanje pažnje prema učeniku.................................................. ...............85

4.3. Zahtjevi i zahtjevi nastavnika ................................................. .. ..85

4.4. Uvjeravanje i uvjeravanje ................................................. ........ 88

4.5. Objašnjenje ................................................................ .................89

4.6. Prinuda................................................. ................90

4.7. Vrednovanje radnji, djela učenika i uspješnosti njihovog izvođenja odgojno-obrazovnih zadataka .......... 91

4.8. Ohrabrenje ................................................................. ...................96

4.9. Kazna................................................. ...................98

4.10. Korištenje humora, šala ................................................. ................. 102

Poglavlje 5 ................104

5.1. Sukobne situacije i sukobi ................................................................ 104

5.2. Uzroci sukoba nastavnik-učenik ................................. 105

5.3. Uvjeti koji pogoduju sukobu ........................................ 108

5.4. Faze razvoja sukoba ................................................................ ................... .... 109

5.5. Ishodi konfliktnih situacija.................................................................. 110

5.6. Osnovna pravila ponašanja učitelja u konfliktnoj situaciji .............................. 113

5.7. Pedagoško upravljanje sukobom između učenika ................................. 116

Odjeljak dva

Psihologija obuke i odgoja

Poglavlje 6..........................118

6.1. Obrazovanje i njegovi psihološki obrasci ................................. 119

6.2. Didaktička načela ................................................................. ........................ 120

6.3. Psihološko-pedagoške karakteristike nastavnog materijala ............... 123

6.4. Vrste utjecaja učenja ................................................................ ................. 125

6.5. Nadgledanje aktivnosti učenika ................................................. ........ 126

6.6. Anketiranje učenika i njegove psihološke karakteristike ................................. 127

6.7. Žig i njegov psihološki utjecaj .................................................. ........ 129

6.8. Psihološke karakteristike različitih sustava treninga ................................. 134

Poglavlje 7 ........145

7.1. Aktiviranje kognitivne aktivnosti učenika ................................. 145

7.2. Načini održavanja trajne pažnje u lekciji.................................. 150

7.3. Nepažnja učenika, njeni uzroci i posljedice .............................. 151

7.4. Organizacija učinkovite percepcije nastavnog materijala na satu ........ 152

7.5. Organizacija uvjeta za bolje pamćenje nastavnog materijala od strane učenika .......... 154

Treći dio

Psihologija odgoja

Poglavlje 8 ...............168

8.1. Pojam društvene grupe i tima ................................................. ..... 168

8.2. Društveni status studenata u studijskoj skupini ................................. 172

8.3. Faze razvoja tima učenika ................................................ .... .179

8.4. Psihološka obilježja odgoja učenika u timu ........................ 181

8.5. Javno mnijenje studentskog tima i psihološke karakteristike njegovog formiranja .............................. 184

Poglavlje 9.............192

9.1. Što je moral i moralni odgoj ................................ 192

9.2. Disciplina kao moralna osobina....................................... 193

9.3. Odgovornost (osjećaj dužnosti) ............................................ .. 196

9.4. Psihološki i pedagoški uvjeti za formiranje morala ........... 198

9.5. Faze formiranja moralnog ponašanja učenika ................................................. 203

9.6. Semantička barijera u obrazovanju .................................................. 204

9.7. Uzimajući u obzir dobne karakteristike ličnosti učenika u procesu moralnog odgoja ................................. 207

9.8. Psihologija odgoja učenika s devijantnim (devijantnim) ponašanjem .......... 213

Poglavlje 10.......217

10.1. Psihološke značajke razvoja samostalnosti učenika ..... 218

10.2. Formiranje standarda (idealnog) .................................................. ......222

10.3. Samospoznaja i samopoštovanje kao poticaji za samousavršavanje ....... 224

10.4. Faze i sredstva samoobrazovanja adolescenata i starijih učenika ..... 231

10.5. Dobne karakteristike samoobrazovanja ................................. 236

10.6. Tipične pogreške samoobrazovanja.................................................. ...237

Poglavlje 11............239

11.1. Negovanje pozitivnog stava prema poslu ................................................. ..239

11.2. Samoopredjeljenje učenika i njihov izbor zanimanja ........................................ ...... 242

11.3. Dobne faze formiranja profesionalnih interesa školaraca.......245

11.4. Profesionalno samoopredjeljenje školaraca različitih spolova .......... 246

11.5. Karijerno vođenje učitelja ........................................................ .. 249

Četvrti dio

Psihološke karakteristike učitelja

Poglavlje 12..........253

12.1. Pedagoško usmjerenje (zvanje) ........................................253

12.2. Znanje (erudicija) nastavnika .............................................. .... ...255

12.3. Vještine učitelja ................................................................ ........................ 258

12.4. Sposobnosti i profesionalno važne kvalitete učitelja .................261

Poglavlje 13.....279

13.1. Osobine ličnosti ljudi koji su se opredijelili za učiteljsko zvanje .......... 279

13.2. Osobitosti motivacijske sfere učitelja..................................................285

13.3. Osobitosti emocionalne sfere odgajatelja........................................................ ......287

13.4. Otpornost nastavnika na stres ................................................. 293

13.5. Agresivnost nastavnika ................................................................. ... ...293

13.6. Psihofiziološke karakteristike učitelja .............................................................. 296

13.7. Mogućnosti korištenja nekih testova za stručni izbor nastavnika ........ 297

13.8. Psihološke osobine učitelja-voditelja ................................. 299

13.9. Slika učitelja ................................................................ ...... ...........305

Poglavlje 14...........................309

14.1. Stnli aktivnosti odgajatelja u vrtiću ................................ 310

14.2. Stilovi učiteljske aktivnosti ................................................. ................311

14.3. Stil aktivnosti i svojstva živčanog sustava i temperamenta ...................... 317

14.4. Stilovi pedagoškog vodstva i njihova percepcija od strane učenika......................319

14.5. Stilovi pedagoške komunikacije .................................................. .325

14.6. Psihološko-pedagoške značajke anketiranja učenika od strane nastavnika s različitim stilovima vođenja ...................... 333

14.7. Osobitosti ocjenjivanja učenika od strane odgajatelja s različitim stilovima vođenja ..................334

14.8. Vrste nastavnika ................................................................. ....................................336

14.9. Rodne razlike u aktivnostima i osobnosti učitelja ................................340

Poglavlje 15.............343

15.1. Faze stručnog usavršavanja učitelja...................................343

15.2. Razlike između mladih i iskusnih pedagoga ................................................ ...345

15.3. Poteškoće u radu mladih učitelja .............................................. ..351

15.4. Osobitosti produktivnih i neproduktivnih učitelja...................................354

15.5. Psihološka obilježja sveučilišnih nastavnika različitih razina vještina......................360

15.6. Kriteriji za ocjenjivanje pedagoških vještina .............................. 365