Vlažne zimzelene biljke tropskih šuma. Korisne biljke tropskih šuma. Nestajanje tropskih šuma

Naš se okoliš ponekad uzima zdravo za gotovo. Čak je i nešto jedinstveno, poput , zaboravljeno. Čini se da malo znanja i guranja u pravom smjeru ljudi mogu cijeniti okoliš. Pa zašto ne početi s čudom koje je prašuma?

Unatoč činjenici da tropske šume pokrivaju manje od dva posto ukupne površine Zemlje, one su dom za oko 50% i. Također ih ima na svim kontinentima osim na Antarktici. Ovo je jako nevjerojatno! Sada da vidimo koje se biljke ovdje nalaze. Od 40 000 vrsta, u ovom ćete članku saznati o 10 najviše nevjerojatne biljke tropska šuma koja će vam uzbuditi um i pomoći da se bolje upoznate nevjerojatna priroda našeg planeta.

Banane

Banane su jedna od nevjerojatnih biljaka prašume. Iako izgledaju kao drveće, banane nisu drveće već goleme zeljaste biljke. Nakon godinu dana dosegnu punu visinu od 3 do 6 m. Cvjetovi se s vremenom razviju u plodove, a potom sazrijevaju i koriste se kao hrana ljudima i životinjama. Stabljike banane mogu težiti gotovo 45 kg i sastoje se od gotovo 93% vode.

Širenje: Srednja Amerika, Južna Amerika, Afrika, Jugoistočna Azija, kao i netropskim regijama poput Sjedinjenih Američkih Država, zahvaljujući modernoj poljoprivrednoj tehnologiji.

Orhideja

Orhideje su najviše velika obitelj biljaka u svijetu. Vrste se jako razlikuju u težini i veličini, s nekim laticama koje dosežu duljinu od 75 cm, a cvatovi narastu do 3 m u duljinu. Također mogu biti u raznim bojama, osim crne. Orhideje rastu na stijenama, u tlu, pod zemljom i na drugim biljkama, oslanjajući se na određene kukce ili ptice za oprašivanje.

Širenje: izuzetno dobro prilagođeni i rastu u Srednjoj Americi, Južnoj Americi i duž Andskih planina.

Kava

Što biste radili da ujutro niste popili šalicu kave? Sigurno bi bilo strašno. Svoju kavu možete zahvaliti biljci kave iz prašume. Može narasti do 9 m visine, ali se smatra grmom ili grmom. Plodovi kave nalikuju grožđu i sadrže dva zrna kave iznutra. Za rast biljke potrebno je šest do osam godina, a životni vijek može doseći i 100 godina.

Širenje: U Etiopiji, Sudanu i također Latinska Amerika Raste više od dvije trećine ukupnog broja stabala kave na planetu.

brazilski orah

Uzdižući se više od svih drugih stabala u prašumi, brazilski orah može doseći visinu od preko 50 m. Biljka je nadaleko poznata po svojim plodovima bogatim hranjivim tvarima. Vanjski sloj ploda je toliko tvrd da samo agouti - veliki glodavac oštrim zubima može ga oštetiti.

Širenje: tropske šume Brazila, Kolumbije, Venezuele, Ekvadora i Perua.

Lijepa spurge

Ovaj lijepa biljka Nalazi se u tropskim šumama kao grm ili drvo. Možda mislite da su crveni dio biljke cvjetovi, ali oni su zapravo brakteje. Cvjetovi su mali žuti grozdovi u sredini lišća. Također, da razjasnimo glasine, nisu otrovne, iako neki vjeruju da jesu.

Širenje: Meksiko i Srednja Amerika.

Kakao

Stablo kakaovca je zimzelena biljka čiji su plodovi mahune koje sadrže 20 do 60 crvenkastosmeđih zrna kakaovca. Za dobivanje 500 g kakaovca potrebno je 7 do 14 mahuna. Vrlo je važno da se kakao pravilno bere.

Širenje: raste ispod nadmorske visine od 300 m nadmorske visine u regijama koje imaju oko 10 cm oborina mjesečno. Kakao potječe iz amazonske prašume, a danas se može pronaći u južnom Meksiku.

Hevea brasiliensis

Ovo drvo može narasti do 40 m visine. Hevea brasiliensis je karakteristična po mliječnobijelom soku, koji se obično naziva prirodna guma, a koristi se za proizvodnju gume. Stablo se koristi za proizvodnju gume u dobi od šest godina.

Širenje: Brazil, Venezuela, Ekvador, Kolumbija, Peru i Bolivija.

Heliconia

Ovaj rod biljaka uključuje gotovo 200 vrsta rasprostranjenih u tropskoj Americi. Ovisno o vrsti, ove biljke mogu narasti do 4,5 m visine. Cvjetovi mogu biti obojeni u nijanse crvene, narančaste, žute i zelene. Brakteje zapravo skrivaju cvjetove biljke i štite nektar tako da samo određene ptice, poput kolibrića, mogu doći do njih. Leptiri također vole uživati ​​u slatkom nektaru.

Širenje: Srednja i Južna Amerika.

Sapodila

Ovo snažno drvo otporno na vjetar ima razgranat korijenski sustav i koru koja sadrži mliječni sok koji se naziva lateks. Plodovi jajolikog oblika sadrže zrnasto žuto voće iznutra i imaju okus sličan kruški. broji najbolje voće u Srednjoj Americi, a čak ih i prašumski sisavci vole grickati. Prvi žvakaća guma je stvoren od ploda sapodile od strane Asteka!

Širenje: južni Meksiko, Belize i sjeveroistočna Gvatemala.

Bromelije

Bromelije uključuju više od 2700 vrsta koje rastu na tlu, kamenju i drugim biljkama. ove prekrasne biljke imaju svijetle cvjetove. Jedan od najpoznatijih predstavnika obitelji bromelija je slatko, divno voće, ananas! Bromelije čak ponekad pružaju utočište žabama, puževima i daždevnjacima, gdje ostaju cijeli život.

Širenje: Srednja i Južna Amerika. Jedna vrsta se također nalazi u zapadnoj Africi.

Prašuma je dom mnogim nevjerojatnim biljkama, uključujući one u kojima mnogi od nas uživaju; Stoga je vrlo važno sačuvati ovaj unikat. Zamislite život bez banana, kave, čokolade, ananasa i prekrasnih orhideja. Ovo je apsolutno tužno!

Tropske šume su najviše “pluća” našeg planeta dragocjeno blago, “velika apoteka Zemlje.” Dugi niz godina vjerovalo se da proizvode kolosalne količine kisika, no pokazalo se da to nije tako, već vlažna klima potiče savršenu filtraciju zraka i uklanjanje onečišćenja. Na ovom području raste mnoštvo ljekovitih biljaka koje se koriste u narodnoj i službenoj medicini. Tamo gdje živi ogroman broj ptica, grabežljivaca, artiodaktila i vodozemaca, svi oni nekako koegzistiraju na istom teritoriju, iznenađujući putnike svojim velikim brojem.

Rasprostranjenost tropskih šuma

Odmah će postati jasno gdje rastu tropske šume ako objasnite da one kao da "okružuju" planet duž ekvatora. Nalaze se u vlažnom ekvatorijalnom, suhom tropskom, umjerenom pojasu, s jasnom linijom koju prekidaju samo planine i oceani. Vegetacija se mijenja ovisno o temperaturi zraka i oborinama. Kišna područja prekrivena su vazdazelenom florom, sušnija područja karakteriziraju listopadne biljke, a zatim su tu i savanske šume. U Južnoj Americi i Africi, monsunske šume nalaze se na zapadu, savanske šume na istoku, a ekvatorijalne šume u sredini.

Šumske razine

Opis tropske šume bit će razumljiviji ako se podijeli na slojeve. Mogu se razlikovati četiri glavne razine. Najviša su zimzelena stabla do 70 m visine, uglavnom imaju zelene kape samo na vrhu, a ispod su gola debla. Ovi divovi mogu lako izdržati uragane i promjene temperature, štiteći preostale slojeve od lošeg vremena. Glavni vlasnici ovdje su orlovi, leptiri, šišmiši. Slijedi krošnja šume koja se sastoji od stabala od 45 metara. Razina krošnje smatra se najraznovrsnijom, sadrži približno 25% svih vrsta insekata. Znanstvenici se slažu da se 40% vrsta svih biljaka na planeti nalazi u ovom sloju, iako on nije u potpunosti proučen.

Slijedi srednji nivo, koji se zove šikara, gdje žive zmije, ptice, gušteri, a broj insekata je također ogroman. Šumsko tlo sadrži životinjske ostatke i trule biljke. Takva je stratifikacija tipičnija za vlažne tropske krajeve. Na primjer, selva - šume Južna Amerika- podijeljen je na samo tri razine. Prva je trava, niske biljke, paprat, druga je trska, nisko grmlje, mlado drveće, treća su stabla od 40 metara.

Vrste flore i faune koje u njima prevladavaju ovise o tome gdje rastu tropske šume. Na primjer, mangrove su česte u ekvatorijalnom i tropske širine u zonama plime i oseke morske obale. Ovdje rastu biljke koje su navikle bez kisika i uspijevaju u slanom tlu. Njihovi korijeni stvaraju izvrsno stanište za kamenice, rakove i komercijalne vrste riba. Na planinskim padinama u područjima kondenzacije magle rastu šume mahovine ili magle, koje karakteriziraju niske noćne temperature.

Sušnim područjima dominiraju savane i tropske šume, ali su suha. Biljke su ovdje zimzelene, ali kseromorfne i zakržljale. U područjima ekvatorijalnog i tropskog pojasa s promjenjivom klimom rastu promjenjivo vlažne šume, karakterizirane listopadnim krošnjama i malim brojem vinove loze i epifita. Nalaze se u Južnoj Americi, Africi, Šri Lanki, Indiji i Indokini.

Klima prašume

U tropskim kišnim šumama temperatura zraka kreće se od 20°C do 35°C, ovdje kiša pada gotovo svaki dan, tako da vlažnost ostaje na 80%, au nekim regijama doseže i 100%. Ne u suptropima izražena sezonalnost, temperaturu karakterizira stabilnost. Na planinskim obroncima, gdje je magla, danju je toplo, no noću je moguće oštro zahlađenje do 0°C. Klima tropske šume varira ovisno o pojasu. U tropima toplina I niska vlažnost zraka, na ekvatoru je puno vlage i vrlo vruće, a na subekvatorijalni pojas Vrijeme ovisi o monsunima.

Tropsko drveće

Drveće u tropskim šumama značajno se razlikuje od drveća u umjerenim šumama. klimatska zona. Utječu se na osobitosti njihova razvoja vrijeme, budući da na ekvatoru nema sezonskih promjena, kiša pada gotovo svaki dan, a temperatura zraka je 25-35°C. Ako u Rusiji divovi rastu za nekoliko stoljeća, onda je tamo dovoljno 10-15 godina. Svaka vrsta drveća odbacuje lišće u točno određeno vrijeme, to može biti jednom u šest mjeseci, jednom u 2-3 godine. Cvjetaju i kad žele, mnogi predstavnici flore oduševljavaju cvjetovima jednom u desetljeću. Drveće uglavnom ima veliko, kožasto lišće koje je dovoljno snažno da izdrži obilne padaline. Više od 600 vrsta bambusa, čokoladne kole, maranga, jackfruita, manga itd. raste u tropima.

Egzotični grmovi

Pitanje postoji li sloj grmlja u tropskim šumama i dalje je prilično kontroverzno. U suptropskim i umjerene zone postoji, ali u ekvatorijalnom području ga nema. Naravno, tamo ima predstavnika grmlja, ali ih je vrlo malo i vlastitu razinu neće stvarati. Uz njih rastu zeljaste fanerofite, koje zadržavaju deblo od jedne do nekoliko godina, te nisko drveće. To uključuje predstavnike obitelji scytamine, marataceae i banane. Većina grmova pripada dikotilnim vrstama, lišće im je veliko, ali nježno.

Prašumske trave

U prašumeživjeti nevjerojatno lijepo, svijetlo, sa neobičan izgled ptice. Svaki odvojeni dio Sveta se može pohvaliti i nekim svojim vrstama ptica. Na primjer, u tropima Azije žive tornjevi, prema izgled nalikuju na jarebice, samo malo veće. Brzo trče, pa u slučaju opasnosti ne polijeću, već bježe kako znaju. Šume su također dom bušnih kokoši, fazana i kraljevskih pauna. U američki tropici možete pronaći tinamous - slabo leteću pticu s kratkim, ali vrlo snažne noge. Pa, kako se ne sjetiti svijetlih, veselih i pričljivih papiga, bez kojih tropi nisu tropi. Osim toga, na ekvatoru žive šareni golubovi, trogoni, djetlići, muharice i kljunovi. Amazonske šume dom su kolibrića, tanagera, kokota, cotinga i mnogih drugih.

Životinje

Fauna tropskih šuma zadivljuje svojom raznolikošću i bogatstvom vrsta. Najveći broj predstavlja skupina majmuna koji žive visoko na drveću iu neprobojnim šikarama. Najzanimljiviji od njih su cebidi, marmozeti i paučnjaci iz obitelji. Marmozeti se odlikuju vrlo malom veličinom, ne dosežu više od 15 cm duljine; cebidi se mogu pohvaliti Dugi rep, kojima se drže za grane, a paukovi majmuni imaju savitljive i duge udove.

Ali životinjski svijet Tropske šume nisu ograničene samo na majmune, ovdje također žive mravojedi, ljenjivci i dikobrazi. Među predatorima prevladavaju predstavnici mačaka - jaguari, jaguarundi, oceloti, pantere, a iz porodice pasa - psi grmovi. Tu su i kopitari - tapiri, rogati jeleni. Tropske šume također su bogate glodavcima - oposumima, marsupijskim štakorima, šišmiši, agouti.

Tropski vodozemci

Veliki i gmazovi također su karakteristični za tropsku šumu. Fotografije egzotičnih zmija, žaba, krokodila, kameleona, guštera više se ne smatraju rijetkima. Vodozemci se nalaze u svim dijelovima svijeta, ali ih najviše ima u tropskim kišnim šumama jer ih privlače toplina i vlaga. Na ekvatoru žive ne samo u vodi, već i na drveću, u pazušcima lišća i u šupljinama. Daždevnjaci žive u tropima, mnogi zmije otrovnice, raširen primio vodene anakonde i kopnene boe.

Insekti

Gledajući koje životinje žive u tropskoj šumi, možemo pretpostaviti da kukci ovdje nisu ništa manje šareni, neobični i opasni. Ova mala stvorenja u tropske krajeve privlače toplina, visoka vlažnost i širok izbor hrane - životinjski ostaci, brojne biljke. Na ekvatoru možete pronaći pčele i ose koje su nam poznate, samo su ovdje veće i svijetle, sjajne boje. Među njima postoje predstavnici s dugim nogama, plavim krilima i velikim tijelom; sposobni su ukrotiti velike kornjaše i pauke. Na mnogim grmovima postoje natečena debla - to su gnijezda mrava. Mravi u tropima štite biljke jedući insekte koji jedu lišće.

Bube ne igraju značajnu ulogu u životu tropskih šuma, ali će svaki putnik biti fasciniran njihovom raznolikošću i raznolikošću. Ovi insekti su prirodni ukras ovoga zaboravljen od Boga teren. Naravno, ne možemo se ne prisjetiti tropskih leptira, samo u Južnoj Americi postoji više od 700 vrsta ovih prekrasnih stvorenja. Životinje i biljke tropskih šuma predstavljaju poseban svijet nepoznat ljudima. Istraživači se svake godine probijaju duboko u šikare kako bi podigli veo tajni koje čuva ovo područje i pronašli nove predstavnike flore i faune.

Životinje i biljke tropskih šuma.

Trushnikova Yulia, 2. razred, MAOU srednja škola br. 91, Tyumen

Ovdje je jako vruće i vlažno.

Obilje topline i vlage - ovdje glavni razlog nevjerojatno bogatstvo i raznolikost biljaka i životinja u tropskoj prašumi.

Vrijeme.

Ovdje je vrijeme nevjerojatno. Prije izlaska sunca šuma je svježa i tiha. Sunce izlazi i temperatura počinje rasti. Vrućina počinje i zrak postaje zagušljiv. Na nebu se pojavljuju oblaci, sijevaju munje, tutnji grmljavina i počinje pljusak. Voda teče kao u neprekidnom mlazu. Grane drveća se lome i padaju pod njegovom težinom. Rijeke se izlivaju iz korita. Obično ne pada kiša više od sat vremena. Prije zalaska sunca nebo se razvedri, vjetar stiša, a šuma ubrzo utone u tamu.

Biljke tropske šume.

Tropska prašuma je višeslojna, zimzelena, izuzetno bogata brojem biljnih vrsta.

Stabla gornjeg sloja rastu do 80-100 m visine. Ovdje rastu najduže kopnene biljke - palmina loza (ratan), koja se proteže 300-400 m.

Biljke tropske šume.

U niže razine Tropska šuma je tmurna, vruća i zagušljiva, kao u stakleniku. Debla drveća isprepletena su drvenastom i zeljastom lozom, paprati i orhidejama.

Biljke tropskih krajeva

• Dictyophora gljiva

• Rafflesia

• Orhideja

• Banana

Biljke tropskih krajeva

• Rosika, biljka grabljivica

Nepenthes biljke su predatori

• Listovi lokvanja Viktorije

Životinje tropske šume.

Među tropskim životinjama postoje: strašni grabežljivci, te potpuno sigurni glodavci ili gušteri. Obojene papige lete u šumama i divovski leptiri, veliki pauci se skrivaju na lišću, majmuni se njišu na lozi.

Prašuma je vrlo bogata životinjama. Dom je mnogo različitih majmuna. Dug, hvatajući rep pomaže majmunima da se vješto penju po drveću. Majmun pauk ima posebno dug i hvatljiv rep.

Drugi majmun, drekavac, obavija rep oko grane i drži je kao ruku. Drikavac je dobio ime po svom snažnom, neugodnom glasu.

U Južnoj Americi ima mnogo šišmiša različite vrste. Među njima su krvopije lisnati kukci koji napadaju konje i mazge te vampiri.

Ima ih mnogo u tropskim šumama razne zmije i gušteri. Među njima su boe i anakonde, koje dosežu 11 m duljine. Mnoge su zmije, zbog zaštitne boje kože, malo uočljive među šumskim zelenilom.

Posebno mnogo guštera ima u tropskim prašumama. Gekoni sjede na drveću. Zanimljiva iguana živi i na drveću i na tlu. Ovaj gušter ima vrlo lijepu smaragdno zelenu boju. Hrani se biljnom hranom.

U blizini ribnjaka u šumi možete vidjeti tapira. Životinja doseže 2 m duljine. On se, poput svinje, voli valjati u lokvama.

Najviše jak grabežljivac tropska šuma - jaguar. Ovo je velika žuta mačka s crnim mrljama na koži. Dobra je u penjanju po drveću.

Među grabežljivcima južne Azije najpoznatiji je bengalski tigar.

Leopard napada domaće životinje; lukav je, hrabar i opasan za ljude. Postoje crni leopardi (pantere).

Od ptica, veliki interes je hoatzin. Lijepo je velika ptica s velikom grbom na glavi. Gnijezdo hoacina nalazi se iznad vode, u granama drveća ili šikarama grmlja. Pilići se ne boje pada u vodu: dobro plivaju i rone. Pilići hoatzina imaju duge kandže na prvom i drugom prstu krila, koje im pomažu da se penju po granama i grančicama

U tropskim šumama Južne Amerike postoji više od 160 vrsta papiga. Najpoznatije su zelene amazonske papige. Nauče dobro govoriti.

Ovo je kljunorog.

Samo u jednoj zemlji - u Americi - žive najmanje ptice - kolibrići. To su brzoleteće ptice neobično živih i lijepih boja, od kojih su neke veličine bumbara.

Tropske šume sadrže raznolik svijet insekata. Vrlo veliki danji leptiri su brojni.

U tropska zona Južna Amerika ima mnogo paukova. Među njima najveći je pauk tarantula.

Zašto su potrebne tropske šume?

Tropske šume su vrlo potrebne našem planetu. Biljke koje rastu u njima apsorbiraju ugljični dioksid i osigurati kisik najviše naša Zemlja. Tropske šume dom su ogromnog broja različitih stanovnika Zemlje. Ako tropske šume nestanu, tada će sva ova živa bića izgubiti svoj dom ili jednostavno izumrijeti, baš kao što su izumrli dinosauri.

Tropske šume, zbog svoje surovosti, čuvaju mnoge tajne od ljudi. A kad postoje tajne koje još nitko nije otkrio, život u svijetu je puno zanimljiviji.

Hvala na pozornosti!

Svijet flore prašuma je drugačiji velika raznolikost. Među drvećem koje raste na obalama možete pronaći kokosovu palmu. Njihovi plodovi, kokosi, vrlo su korisni i koriste se u kulinarstvu i kozmetologiji.

Ovdje se možete upoznati različiti tipovi biljke banane, koje ljudi koriste kao voće i povrće, ovisno o stupnju sazrijevanja.

biljka banane

Jedan od tropske biljke je mango, među kojima je najpoznatiji indijski mango.

Stablo dinje, poznatije kao papaja, raste u šumama i ima veliki gospodarski značaj.

Stablo dinje, papaja

Krušno drvo je još jedan predstavnik šuma u kojima se visoko cijene hranjivi plodovi.

Jedna od obitelji dudova je marang.

Biljka durian može se pronaći u tropskim kišnim šumama. Cvjetovi im rastu izravno na deblu, a plodovi su im zaštićeni bodljama.

Morinda citrusifolia porijeklom je iz južne Azije i ima jestivo voće koje je dio prehrane nekih stanovnika Pacifika.

Pitaya je prašumski kaktus poput loze koji ima slatke i jestive plodove.

Jedna od zanimljivih tropskih biljaka je drvo rambutan. Dostiže visinu od 25 metara i zimzelena je.

Rambutan

Mala zimzelena stabla guave rastu u tropskim šumama.

Brzorastuća zimzelena biljka tropsko drvo Persea americana nije ništa više od biljke avokada koja se nalazi u mnogim šumama.

Perseus americana, avokado

U tropskim šumama rastu razne vrste paprati, mahovina i lišajeva, liana i epifita, bambusa, šećerne trske i žitarica.

Razine prašume

Tipično, tropska šuma ima 4-5 slojeva. Na vrhu stabla rastu do 70 metara. To su zimzelena stabla. U sezonskim šumama odbacuju lišće tijekom sušnih razdoblja. Ova stabla štite niže razine od vjetra, oborina i hladnoće. Zatim, krunski sloj (nadstrešnica) počinje na razini od 30-40 metara. Ovdje se lišće i grane vrlo čvrsto slažu. Ljudima je vrlo teško doći do ove visine kako bi istražili svijet flore i faune krošnji. Oni koriste posebne metode i zrakoplova. Srednji nivo šume je šikara. Ovdje je nastao jedinstven živi svijet. Zatim dolazi posteljina. To su razne biljne biljke.

Flora tropskih šuma vrlo je raznolika. Znanstvenici još nisu puno proučavali ove šume, jer je u njima vrlo teško ploviti. U budućnosti će se u tropskim šumama otkrivati ​​nove biljne vrste.

Najkorisnije biljke tropskih šuma, Egzotično voće, ljekovito bilje. Enciklopedija 54 najviše zanimljive vrste biljke koje mogu biti korisne ljudima u tropskim prašumama. PAŽNJA! Preporučam da se sve nepoznate biljke prema zadanim postavkama smatraju otrovnima! Čak i one za koje jednostavno niste sigurni. Tropske kišne šume su najraznovrsniji ekosustav na našem planetu, stoga sam ovdje sakupio samo one biljke koje mogu biti korisne ljudima na bilo koji način.

1) Kokosovo drvo

Morska obala biljka koja preferira pjeskovita tla. U puno korisne tvari: vitamini A, C i skupine B; minerali: kalcij, natrij, kalij, fosfor, željezo; prirodni šećeri, bjelančevine, ugljikohidrati, masna ulja, organske kiseline. Kokosovo mlijekočesto se koristi kao alternativa fizičkom otopina zbog visokog sadržaja raznih soli i mikroelemenata. Kokosovo mlijeko pomoći će vam u regulaciji ravnoteže soli u tijelu.

• Kokosova palma je na glasu kao snažan afrodizijak i normalizira rad reproduktivnog sustava. Mlijeko i kokosova pulpa dobro vraćaju snagu i poboljšavaju vid;
• Unaprijediti rad probavni sustav i jetra;
• Normalizirati rad štitnjače;
• Opušta mišiće i pomaže kod problema sa zglobovima;
• Povećati imunitet i otpornost na razne infekcije, smanjiti prilagodljivost bakterija antibioticima;
• Kokosova pulpa i ulje, zahvaljujući laurinskoj kiselini koju sadrže (ovo je glavni masna kiselina sadržano u majčino mlijeko), normalizirati razinu kolesterola u krvi;
• Pomozite organizmu kod gripe i prehlade, AIDS-a, proljeva, lišajeva i bolesti žučnog mjehura
• Imaju anthelmintski, antimikrobni, antivirusni učinak zacjeljivanja rana;
• Smanjuju rizik od ateroskleroze i drugih bolesti kardiovaskularnog sustava, kao i raka i degenerativnih procesa.

PAŽNJA! Pad kokos na glavi može biti kobno! Ovo je uzrok smrti mnogih ljudi!

2) Banana

Želite li svom tijelu brzo vratiti nisku razinu energije, nema boljeg međuobroka od banane. Istraživanja su pokazala da samo dvije banane daju dovoljno energije za 1,5 sat napornog rada. Dobro prehrambeni proizvod, zbog velike količine ugljikohidrata koje sadrži, može se jesti umjesto krumpira na koji smo navikli. Pomaže kod mnogih bolesti, kao što su anemija, čir, smanjuje krvni tlak, poboljšava mentalna sposobnost, pomaže kod zatvora, depresije, žgaravice. Kora pomaže riješiti se bradavica. Jedna banana u prosjeku sadrži 60-80 kalorija. Banana sadrži: kemijski elementi, poput željeza, kalija, natrija, magnezija, fosfora i kalcija. Pojedenjem 2 banane tijekom dana nadoknadit ćete potrebu organizma za kalijem i dvije trećine za magnezijem. Osim toga, banane sadrže vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP. Tvar efedrin sadržana u bananama, uz sustavnu konzumaciju, poboljšava aktivnost središnjeg živčanog sustava. živčani sustav, a to izravno utječe na ukupnu izvedbu, pozornost i raspoloženje.

3) Papaja

Listovi papaje, ovisno o starosti, načinu obrade i zapravo samoj recepturi, koriste se za smanjenje visoke krvni tlak, liječenje bubrežnih infekcija, bolova u želucu i crijevnih problema. Plodovi papaje koriste se u liječenju gljivičnih bolesti i lišajeva. Plodovi i listovi papaje sadrže i alkaloid karpain koji ima antihelmintičko djelovanje, što može biti opasno u velikim dozama. Plodovi papaje nisu samo po izgledu, već i po kemijski sastav vrlo blizu dinji. Sadrže glukozu i fruktozu, organske kiseline, bjelančevine, vlakna, beta-karoten, vitamine C, B1, B2, B5 i D. Od minerala zastupljeni su kalij, kalcij, fosfor, natrij, željezo.

4) Mango

Mango normalizira rad crijeva, dva zelena manga dnevno zaštitit će vas od proljeva, zatvora, hemoroida, a također će spriječiti stagnaciju žuči i dezinficirati jetru. Kada jedete zeleno voće (1-2 dnevno), poboljšava se elastičnost krvnih žila, zbog visokog sadržaja željeza u voću, mango je koristan za anemiju. A visok sadržaj vitamina C čini ga odličnim lijekom za nedostatak vitamina. Konzumacija više od dvije nezrele voćke dnevno može izazvati grčeve i iritaciju sluznice. gastrointestinalni trakt i grlo. Prejedanje zrelog voća može dovesti do crijevnih smetnji, zatvora i alergijskih reakcija. Mango sadrži veliki broj vitamin C, vitamini B, kao i vitamini A, E, sadrži folnu kiselinu. Mango je također bogat mineralima poput kalija, magnezija i cinka. Redovita konzumacija manga jača imunološki sustav. Zbog sadržaja vitamina C, E, te karotena i vlakana, konzumacija manga pomaže u prevenciji raka debelog crijeva i rektuma, te je prevencija raka i drugih organa. Mango je odličan antidepresiv, popravlja raspoloženje i ublažava živčanu napetost.