Antropometrijski podaci Stallonea. Opcije za slavne osobe. Dijeta za slavne osobe. Prehrana Sylvester Stallone: ​​mišljenje nutricionista i recenzije

Glumac i detalji njegovog osobnog života - sve to zanima njegove brojne obožavatelje koji žive u njemu različite zemlje. Želite li i vi saznati više o holivudskoj akcijskoj zvijezdi? Zatim pročitajte članak od početka do kraja.

Biografija

Glumac Stallone rođen je 6. srpnja 1946. godine u New Yorku. Bilo je nekih komplikacija tijekom poroda. Njihov rezultat bila je jednostrana paraliza živčanih završetaka mišića lica bebe. Majka se čak bojala pomisliti da će joj sin ostati invalid. Ali sve je uspjelo. A tvoj glavni nedostatak naš se junak pretvorio u dostojanstvo.

Sylvester se nikada nije kupao u luksuzu. Otac mu je bio običan frizer. I moja je majka promijenila nekoliko profesija. Radila je kao plesačica, astrolog, savjetnica u fitness klubu i provodadžija.

U školi je naš junak bio predmet ismijavanja. Stalno je smišljao neke uvredljivi nadimci. A dječak se zabrinuo zbog niskog rasta. Ali kasnije je priroda to ispravila. U srednjoj školi, Sylvester je počeo rasti "na mahove".

Karijera

Godine 1960. Stallone je ušao na dramski odjel Sveučilišta u Miamiju. Ali studija nije uspjela. Vratio se u rodni grad gdje je razvio svoju filmsku karijeru. Prvo glumačko iskustvo donijele su mu dvije porno slike.

Početkom 1970-ih Sylvester je počeo dobivati ​​ponude da glumi u ozbiljnijim filmovima. Pristao je na bilo koji posao kako bi prehranio svoju obitelj.

Svjetsku slavu Stallonea donijela je slika "Rocky" (1976.). On nije bio samo glavni glumac, već i autor scenarija za film.

Do danas, glumčeva kreativna kasica-prasica ima više od 500 filmova. Osim toga, naš junak je redatelj, producent i scenarist.

Osobni život

Stalloneova prva supruga bila je glumica Sasha Zak. Registrirali su brak 1974. godine. Ubrzo je par dobio dva sina. Jednom od njih dijagnosticiran je terminalni autizam. Sasha je za to stalno krivila Sylvestera. Godine 1985. par se službeno razdvojio.

Snažan i brutalan muškarac nije dugo bio neženja. 1985. oženio se Brigitte Nielsen, danskom manekenkom i glumicom. Međutim, njihov brak je trajao samo 2 godine.

Treći put glumac se oženio tek 1997. godine. Njegovo nova draga Američki model Jennifer Flavin U ovom braku rođene su tri šarmantne kćeri.

Koliko je visok Sylvester Stallone

Izgled ovog holivudskog glumca mnoge žene smatraju idealnim. Ima široka leđa, jake ruke i dobro razvijene glutealne mišiće. Sylvester Stallone je visok 177 cm i težak 90-92 kg. Akcijska zvijezda pokušava održati formu. Glumac redovito posjećuje teretanu, ujutro trči i puno pliva u bazenu. Muškarci stariji od 50 godina trebali bi uzeti primjer od njega.

Konačno

Pregledali smo biografiju poznatog američkog glumca, izvijestili smo o detaljima njegovog osobnog života. U članku je najavljen i rast Sylvestera Stallonea.

Sylvester Stallone je glumac koji je dao neprocjenjiv doprinos holivudskoj kinematografiji 70-ih i 80-ih godina. Junak kultnih akcijskih filmova na svom računu ima više od 50 filmova, uključujući šest o boksaču "Rockyju" i četiri o neustrašivom vojniku "Rambo", koji je Stallonea učinio idolom više od jedne generacije.

Među ostalim izvanrednim glumčevim djelima: poručnik Tango ("Tango i gotovina"), sudac Dredd iz istoimenog akcijskog filma, Angelo iz komedije "Oscar", Gabe iz drame "Rock Climber", narednik Spartan (" Razarač"). Ne sumnjamo da će obožavatelji Stallonea moći nastaviti ovaj popis još jako dugo.

Djetinjstvo i obitelj

Sylvester je rođen 6. lipnja 1946. na isti dan kad i George W. Bush. No, za razliku od djetinjstva budućeg američkog predsjednika, njegovo ranih godina nikako nisu bili sretni.

Rodovnik budućeg glumca prilično je zbunjujući. Njegova majka, Jacqueline Leibofish, rođena je u obitelji uspješnog Washingtonskog odvjetnika, Johna Leibofisha, čiji su židovski preci emigrirali u Ameriku iz Odese krajem 19. stoljeća, i Francuskinje Jeanne Clerek. Jackie je posjedovala kozmetički salon i voljela je astrologiju.

Nije poznato što je djevojku, koja je odrasla u blagostanju, navela da svoj život 1945. poveže s izrazito razdražljivim Sicilijancem Frankom Stalloneom čija se obitelj 1932. preselila u Sjedinjene Američke Države. Posjedovao je mali lanac frizera, a u slobodno vrijeme volio je polo: igrao je sam i volio je gledati utakmice s tribina. Frank je imao lošu narav, nije mu nedostajala niti jedna suknja, volio je piti. Nemilosrdno je tukao svoje konje, a njegovi ukućani nisu izbjegavali njegovu tešku ruku.

Kako se Sylvester Stallone promijenio (sa 7 na 70)

Sylvester je bio prvi plod ove zajednice. Tijekom poroda, Jacqueline je počela imati komplikacije, opstetričari su morali koristiti pincete. Uobičajena liječnička pogreška tih vremena - instrument je uklještio živac, lijeva polovica Sylvesterovog lica ostala je paralizirana doživotno.

Godine 1956. Jacqueline, umorna od muževljevih stalnih svađa, podnijela je zahtjev za razvod. 9-godišnji Sylvester i njegovi mlađi brat Frank je ostao s njom. Njihov jaz, poput krhke tjelesne građe i porođajna ozljeda ozbiljno utjecao na lik Slyja. Razrednicima se nije svidio ovaj šapat i arogantan mališan i predviđali su mu smrt u električnoj stolici, on je uzvratio. S 15 godina našao se na vojnoj akademiji Charlotte Hall za teške tinejdžere s dijagnozom poremećaja pažnje.

Malo je sazrio, skoro se upisao teretana, a ubrzo mu se dečki iz škole više nisu usudili rugati. Sa 16 godina pao je na svim ispitima, a majka ga je pridružila svom kozmetičkom salonu. Nakon što je na kraju ipak dobio certifikat, upisao je Miami-Dade College.

Početak karijere

Do kraja fakulteta odlučio je postati glumac. Uspio je dobiti sićušnu ulogu u sportskoj drami Downhill s Robertom Redfordom (čovjek koji sjedi za stolom glavnih likova). Ostali pokušaji da se popne na ekran bili su neuspješni, kruh je zarađivao kao vratar, izbacivač u restoranu, pa čak i čistač kaveza u menažeriji.

Stalloneovo prvo pojavljivanje na ekranu

Filmska karijera Sylvestera Stallonea započela je ... porno erotikom. Godine 1970. dobio je glavnu mušku ulogu u filmu "Talijanski pastuh" (u originalu "The Party at Kitty and Stud" s). Nešto prije toga, Sylvester je izbačen na ulicu uz kasni najam, spavao je tri tjedana na autobusnom kolodvoru u New Yorku. "Tada me nije bilo briga hoću li glumiti u filmu ili nekoga opljačkati", prisjetio se glumac. Za snimanje u filmu obećano mu je 200 dolara.

Godine 1970. pojavio se i u filmu "Nowhere to Hide" ("Rebel"). Zatim su uslijedila epizodna pojavljivanja u Bananas Woodyja Allena (lopov u podzemnoj), filmu Klute (plesačica u klubu), Prisoner of Second Avenue (tip koji je osumnjičen za džeparenje), kao i male uloge u seriji Policijska priča i Kojak. Godine 1971. sudjelovao je u kazališnoj erotskoj produkciji "Point" ("Score") koja je prikazana u 23 kazališta Velike jabuke.

stjenovita

24. ožujka 1975. Sly je otišao na borbu između Muhammada Alija i malo poznatog boksača Chucka Wepnera. Vrativši se kući u večernjim satima, sljedeća 92 sata nije izlazio van. Toliko mu je trebalo da napiše scenarij za film o boksaču koji nikad ne daje. Nakon toga, Stallone je zanijekao da je bio inspiriran gubitkom Chucka Wepnera da stvori priču koja ga je učinila svjetski poznatim - za razliku od Rockyja, Chuck je legao u 15. rundi i izgubio.

Pokušao je prodati scenarij jednom filmskom studiju, gdje mu je ponuđeno da ga kupi za 350.000 dolara, što je u to vrijeme bio ozbiljan iznos. Uz jedan uvjet - vodeća uloga Trebali su igrati Ryan O'Neill, Burt Reynolds ili Robert Redford. Nakon dugih pregovora, producenti su se složili da će sam Stallone postati Rocky - za to je glumac pristao smanjiti budžet vrpce.

Snimanje je bilo teško, jer se glumac morao transformirati u profesionalnog boksača. Tukao je po ledenom mesu, brišući zglobove u krv, svaki dan trčao desetke kilometara, učio primati udarac. Čak se i zauvijek morao oprostiti od cigareta, jer zbog nedostatka zraka nije mogao izdržati pet minuta u ringu.

Meso je bilo pravo, Stallone je radio bez zamjenika

Uspjeh filma snimljenog u samo 4 tjedna bio je nevjerojatan. Bio je nominiran za Oscara 10 puta, od čega je 3 puta dobio, uključujući nagradu u nominaciji " Najbolji film". Film je na kino blagajnama zaradio preko 220 milijuna dolara.

Nakon toga, još 4 dijela Rockyja ugledala su svjetlo: 1979., 1982., 1985. i 1990. Unatoč sličnoj radnji, svi filmovi o Rockyju uvijek su nailazili na topao odjek publike. Za to vrijeme, Rocky Balboa susreo se u ringu s junacima Carla Weathersa, Dolphom Lundgrenom, gospodinom T-om i Thomasom Morrisonom.

Godine 2006. Stallone se vratio svom legendarnom liku u filmu Rocky Balboa. Već ostarjeli, davno umirovljeni boksač prisiljen je boriti se protiv novog prvaka u teškoj kategoriji. A 2015. godine serijal filmova o Rockyju dobio je nastavak ("Creed: Rockyjevo naslijeđe"), ali ovaj put središnja figura sin Balboinog dugogodišnjeg suparnika Apolla Creeda, Adonis, ušao je u povijest.

Rambo

Gotovo istovremeno u trećem "Rockyju" održana je premijera vrpce "Rambo: Prva krv". To više nije bila inspirativna sportska drama, već krvavi akcijski film, gdje je Stallone izašao pred publiku u liku veterana opsjednutog osvetom. Vijetnamski rat, stručnjak za oružje koji ubija protivnike lijevo i desno. Film je bio nevjerojatno popularan čak iu SSSR-u, a Rambo je postao poznato ime.

Zanimljivo je da je nekoliko glumaca visoke razine pozvano u ulogu Ramba. Dakle, vjerojatni kandidat bio je Al Pacino, koji je planirao Ramba pretvoriti u pravog psihopata, što se Stalloneu, autoru scenarija, nije svidjelo. Dustin Hoffman je sam odbio nakon čitanja scenarija, za koji je smatrao da je bio pretjerano nasilan (umjesto toga prihvatio je ulogu žene u Tootsieju). Clint Eastwood bio je zauzet snimanjem još jednog projekta, a Johna Travoltu je sam Stallone odbio zbog osobnog neprijateljstva.

Drugi dio filma objavljen je 1985. godine i postao je nastavak zapleta prvog. Međutim, kritičari su bili skeptični. Još hladnije susreo treći dio (1988). Nastavak je morao čekati gotovo 20 godina, a povratak junaka na ekrane nije izazvao puno oduševljenja.

Rambo - Policijski bijeg

Međutim, to nije spriječilo Stallonea da razmišlja o petom dijelu. Činjenica da "Rambo-5" ima pravo na postojanje, rekao je još 2014. godine. “Ovo će biti priča o borbi Johna Ramba s narko kartelom i trgovcima robljem koji su oteli djevojčicu”, podijelio je Sly svoje planove.

U prosincu 2015. FOX je započeo rad na Rambo: Nova krv s izvršnim producentom Stalloneom. U središtu priče - težak odnos John Rambo i njegov sin, koji je uzeo primjer od herojskog oca i ušao u službu marinci. Datum premijere serije još nije objavljen.

Osobni život Sylvestera Stallonea

Kada je Stallone proslavio svoj 50. rođendan, novinari tjednika Star poklonili su mu vrlo originalan poklon - album sa svim glumčevim ženama. Ispostavilo se da ih je - ni više ni manje - 595. “Vau! Kako sam uspio uvući šest stotina djevojaka u krevet”, pitao se Sly.

U zoru karijere u ljubavne veze mu se umiješala supruga Sasha Zak s kojom se vjenčao 1974. i prije nego što je slava pala na njega. Tada nije vjerovao svome - lijepa Sasha, manekenka slična mladoj Brigitte Bardot, muzi Andyja Warhola, prihvatila je njegovu bračnu ponudu! Štoviše, odbila je niz unosnih uloga kako bi pomogla svom suprugu u radu na prvom dijelu Rockyja.

Sly je u braku imala dva sina, Sagea i Sergija. Nakon što je postala majka, Sasha je službeno objavila da odlazi u mirovinu i sve svoje vrijeme posvetila odgoju sinova. Štoviše, najmlađi Sergio zahtijevao je posebnu njegu - u dobi od 3 godine dijagnosticiran mu je autizam. Sage je umro od ateroskleroze mnogo kasnije, 2012. godine, nakon što se uspio pojaviti u "Rockyju 5", " dnevno svjetlo te niz manje poznatih filmova.

Sasha je zatvorila oči na brojne izdaje s manekenkama, ali nije mogla oprostiti aferu s 22-godišnjom Bridget Nielsen. Godine 1985. podnijela je zahtjev za razvod, tražeći 33 milijuna dolara odštete. Prije toga je javno pogodila još jednu strast svog supruga, Stephanie Beacham.

Glumac je odmah nakon razvoda formalizirao vezu s Bridget, ali brak nije potrajao ni dvije godine. Doviđenja bivša žena tužila ga je za milijun dolara - njezini su apetiti bili skromniji, a nisu imali zajedničku djecu.

Nakon razvoda, glumac je zapao u ozbiljne probleme. Najplodnijim se pokazao 1988. - u 365 dana kroz njegov krevet prošlo je 88 modela, uključujući Naomi Campbell, Lindu Evangelista i Cindy Crawford. Sve su bile članice manekenske agencije Elite.

Činilo se da se 1990. već sredovječni glumac smirio. Upoznao je manekenku i njegovu obožavateljicu Jennifer Flaviju. Nije trebalo dugo da se djevojka nagovori - ona mu je sama skočila u zagrljaj. U intervjuu ju je nazvao svojim idealom: nesebična, puna ljubavi i tako strpljiva!

Međutim, slatka mu je priča dosadila. Godine 1993. započeo je aferu s manekenkom Janice Dickinson, koja je trajala oko godinu dana. Djevojka je bila vrlo opuštena osoba: u isto vrijeme se susrela s

A pošto ste pogodili, članak će biti o holivudskoj zvijezdi, živa legenda kinematografiju i, što je najvažnije, sportaša koji je motivirao milijune ljudi da se bave sportom, ne samo filmovima, već svojom ljubavlju prema sportu. Jedno od njegovih postignuća je tjelesna forma u 70. godini života, koja je vrijedna poštovanja. Koliko je visok Sylvester Stallone?

U mnogim intervjuima holivudska zvijezda sebi je pripisivala visinu od 178-179, te težinu od oko 80 kilograma, a zapravo mu je težina od 85 do 100 kilograma, a visina 177 cm.

Visina i težina biografije Sylvestera Stallonea

Sylvester Stallone rođen je u New Yorku 1946. godine, kao sin imigranta. Sylvesterov otac bio je vrlo čvrst i nasilne naravi. Majka buduće zvijezde bila je mirnija i nastupila je na pozornici.

Kad je mladom Stalloneu bilo 15 godina, njegova se majka razvela od oca, a dječak je ostao s njom. Već u školi zvijezda (Rocky) je sudjelovala u kazališnim krugovima i aktivno je sudjelovala različiti tipovi sportski.

Sylvester Stallone je diplomirao na švicarskom koledžu i konačno odlučio da će postati glumac. Prije vašeg zvijezda uloga u filmu (Rocky), buduća holivudska zvijezda, okušao se u televizijskim serijama i u ljubavni filmovi. Koliko mu to baš i nije uspjelo, napisao je scenarij za film (Rokia), i prodao ga bogatim producentima, ali uz jedan uvjet da igra glavnu ulogu u filmu. Čitav trijumf njegove karijere započeo je ovim filmom i traje do danas.

Komedije sa Stalloneom

Godine 1991. u komediji je glumio Sylvester Stallone Oscar" kao Angelo Provolone. Nakon toga, odmah mu je ponuđena uloga u komediji " Stani ili će moja mama pucati» Glumac je glumio Joeovog sina. Istina, u Americi je film propao, ali ruskoj publici film se jako svidio.

Nakon toga, glumac je počeo raditi i djelovati kao scenarist, pisac, redatelj. Ali to mu nije pomoglo u napredovanju u karijeri. Da, čak i kod holivudska zvijezda Stallone je pao u karijeri kada nije uspio doći do holivudskog Olimpa. Mnogi njegovi filmovi su propali na kino blagajnama. policajci, Ukloni Cartera. Sportski triler Mad Racers iz 2011. nije mu ni donio uspjeh. No, ironija je da se Amerikancima to nije svidjelo, ruska publika ga je jako zavoljela. Stanovništvo koje govori ruski jako voli Sylvestera Stallonea.

Sa šezdeset godina Sylvester Stallone nije mogao jednostavno vjerovati da je došao kraj njegove karijere u Hollywoodu. I kao prvak dobio je drugi vjetar.

Trijumfalni povratak legende Sylvestera Stallonea

Godine 2006. Stallone je glumio u šestom filmu epa "Rocky 6". Glumac je glumio u svojoj omiljenoj ulozi i dao svih 200 posto. Na glavnog lika odjenuli su grimizni sako, a javnosti ispričali kakav je život iza zida sporta.

2008. godine izašao je nevjerojatan, jednostavno cool, epski akcijski film. Rimbaud 4". Četvrti dio kultnog epa o bivšem vojniku koji se borio u Vijetnamu donio je nevjerojatan uspjeh u svijetu, a rusko govorno stanovništvo naprosto je oduševljeno filmom.

Mnogi postavljaju pitanja Kada će izaći peti dio Rimbauda?

Osobni život Sylvestera Stallonea

Sylvester Stallone oduvijek je imao imidž zauzetog čovjeka na putu do vrha. Glumac je uvijek puno glumio u filmovima, pisao scenarije, prisustvovao mnogim društvenim događajima.

Stalloneova prva supruga bila je Sasha, koja je glumcu rodila dva sina. Jedan sin je krenuo stopama svog oca, a drugi sin nažalost boluje od autizma. Razdvojili su se 1985.

Prvi razvod od supruge koštao ga je prilično novčića, supruga je od glumca tražila 33 milijuna dolara. Druga žena je tražila samo milijun.

Početkom 90-ih Stallone je upoznao model Jennifer Flaviju. 1997. oženio ju je. Sylvester ima tri kćeri. Također, Jennifer je 22 godine mlađa od Stallonea.

Zanimljive činjenice o Sylvesteru Stalloneu

• Sylvesterova majka ima svoju osobnu kolumnu astrologa u jednom od modnih časopisa;
• Glumac je imao oštećene živčane završetke na licu. Ali to mu je dosta išlo na ruku. Tužne oči i prilično nejasan govor postali su Stalloneova posjetnica;
• Jedan od poklona koji su dobili za Stalloneov 50. rođendan je - poseban popis s imenima i slikama 595 žena s kojima je glumac izlazio;

Fotografija Sylvestera Stallonea sada

Sylvester Stallone na dodjeli Zlatnih globusa (11. siječnja 2016.)

Sylvester Stallone je talentirani američki glumac, producent i redatelj koji sa svojih 69 godina izgleda vrlo impresivno i mlado.

Gotovo cijeli život bavi se sportom, zbog čega ima reljefne mišiće i prekrasno tijelo općenito, ali ponekad zbog čestih društvenih događanja malo dobije višak kilograma, koji se lako eliminira prehranom koja je prikladna i za muškarce i za žene.

Sylvester Stallone: ​​visina, težina i super dijeta ^

Mnogima omiljeni Sylvester Stallone smatra se jednim od najtraženijih i najdarovitijih glumaca, jer je u svom životu glumio u više od 50 senzacionalnih filmova: Rocky, Rambo, The Expendables, Escape Plan, Creed, Downhole Revenge” itd. .

NA različita vremena morao se udebljati za uloge, pa smršaviti, a ako je u prvom slučaju uspio bez problema, onda se u drugom doslovno preselio živjeti u teretanu i sjeo na stroge dijete, što ne može svatko svladati.

Kako sada izgleda Sylvester Stallone: ​​fotografija

Kako smršati Sylvester Stallone

Prema nekim izvješćima, visina i težina Sylvestera Stallonea su 174 cm i 78-80 kg, ali za jedan od filmova morao je smršaviti do 70 kg, pribjegavajući sportu i dijeti. U to je vrijeme imao strogu dnevnu rutinu i trenirao je 6 puta tjedno, tako da ne može svaka osoba izdržati takav raspored, osim toga, njegova je hrana bila ograničena na 400-500 Kcal dnevno.

Sylvester sa suprugom i kćerima

Kako je izgledao program treninga i dnevna rutina Sylvestera Stallonea:

• Ujutro - trčanje (2 sata);
• Sparing 3 minute, i tako 18 rundi;
• Dvosatna nastava u teretani, nakon - dnevnog spavanja;
• Plivanje sat vremena.

U takvom je ritmu morao živjeti 6 dana u tjednu, a dva mjeseca dnevno je jeo samo bjelanjke, male porcije voća i jedan tost.

Tajne i pravila mršavljenja od Sylvestera Stallonea

• Gotovo cijeli život se bavi sportom i vjeruje da bez njega niti jedna dijeta neće dati maksimalan učinak, pa oni koji žele smršaviti moraju naučiti kako sve kombinirati;
• Iako poznati glumac- vegetarijanac, ne odbija svu hranu životinjskog podrijetla, već samo ribu i meso, a ponekad si čak dopušta jesti goveđi odrezak: kao kuhar Michel Lombardi, koji je kuhao hranu za glumca tijekom snimanja filma "Rocky" , rekao, ovo najdraze jelo Sylvester Stallone;

Sylvester Stallone: ​​visina 174 cm, težina 78 kg

• Sylvester tvrdi da je za uspješno mršavljenje dovoljno samo ne jesti masnu i kaloričnu hranu, a također ne piti alkohol.

Kako se hrani Sylvester Stallone?

Naravno, nitko ne može stalno sjediti na strogoj dijeti, a Stallone nije iznimka. Koristi ga samo za brz gubitak težine, a u osnovi u njegovoj prehrani je nemasna i nekalorična hrana (uglavnom povrće i voće), a tek se povremeno upušta u meso.

Na kojoj je dijeti Sylvester Stallone: ​​jelovnici i recepti ^

Sylvester, Scarlet, Sofia i Sistine Stallone

Dijeta Sylvester Stallone: ​​izbornik

Prema riječima samog glumca, svaka bi se osoba barem jednom tjedno trebala iskrcati na laganoj hrani. Posni jelovnik Sylvestera Stallonea izgleda ovako:

• Doručak s čajem i voćnom salatom;
• Za ručak jede špagete, pijemo 250 g soka od rajčice;
• Večera s talijanskim tepsijama.

Stallone s Jackie Chanom na dodjeli Oskara

Dnevna prehrana Sylvestera Stallonea

Nakon što je proveo dan posta, glumac se vraća uravnoteženoj prehrani i drži je se cijelo vrijeme:

• Za doručak pojede musli i par tosta, popije čaj;
• Za ručak - povrtna salata i špageti ili tjestenina;
• Večera s juhom od rajčice ili pečenim krumpirom s povrćem;
• Između glavnih obroka jede bananu, žele ili sladoled kao desert i ne više od 2 puta tjedno.

Recepti za dijetu od Sylvestera Stallonea

Recept za odrezak s povrćem

• Češnjak i đumbir sameljite, sve pomiješajte i marinirajte u 300 g goveđeg mesa 15 minuta;
• rezanje rajčica, luk i tikvice, nanižite ih na ražnjiće i stavite na roštilj;
• Poprskajte povrće maslinovim uljem i pospite crnim paprom;
• Na drugi dio roštilja rasporedimo meso, popržimo s obje strane, poslužimo s povrćem.

recept za voćnu salatu

• Oguliti kivi, jabuku, krišku lubenice i bananu, narezati na komadiće i izmiješati;
• Skinite koru s naranče, nasjeckajte i dodajte s ostatkom voća;
• Preliven nemasnim jogurtom.

recept za salatu od povrća

• Skuhajte mahune, narežite cherry rajčice i Babura paprika, Spojiti;
• Sve prelijte ribanim sirom.

Prehrana Sylvester Stallone: ​​mišljenje nutricionista i recenzije ^

Ako ne uzmete u obzir dijetu koju je glumac koristio za hitno mršavljenje (10 proteina, tost i voće), onda je njegov sustav prehrane općenito siguran za zdravlje. Štoviše, redovito dani istovara dobro čisti tijelo od toksina i toksina, a također pomaže osloboditi se viška tekućine u tijelu.

Povratne informacije naših čitatelja

Aleksandra, 27 godina:

“Naravno, na njegovoj strogoj dijeti prije snimanja, ne bih mogao izdržati ni 3 dana, ali Stallone je potpuno savladao uobičajeni jelovnik, pa čak i izgubio 11 kg na njemu. Istina, trebalo mi je skoro 3 mjeseca, ali sada izgledam puno bolje"

Marija, 25 godina:

"NA novije vrijeme Nemam dovoljno sati u teretani, a ni dijeta ne pomaže, pa sam zbog interesa odlučio koristiti tehniku ​​svog omiljenog glumca. Bio sam zadovoljan rezultatom: nakon mjesec dana postotak masti u odnosu na mišiće osjetno je smanjen i odlučio sam da ću povremeno ići na njegovu dijetu u budućnosti "

Olga, 33 godine:

“Potpuno sam sebi “prisvojio” sustav prehrane Sylvestera Stallonea, jer. u običnim danima jedem po njegovom jelovniku, a isto tako radim sličan istovar. Učinak sam primijetio već nakon mjesec dana: trebalo je gotovo 7 kg, a čak je počeo izgledati nekako svježe.

Istočni horoskop za svibanj 2019

Koliko je visok Sylvester Stallone?

Rođen je Sylvester Stallone 6. srpnja 1946. u New Yorku
U raznim intervjuima, glumac je sebi pripisivao visinu od 178-179 cm. Stalloneova težina je oko 80 kg. Provjerimo ove podatke. Za početak, dotaknimo se pitanja težine.

razmišljati ova slika u potpunosti potvrđuje informacije o težini Sylvestera Stallonea. Sada prijeđimo na pitanje rasta. Da bismo to učinili, pronaći ćemo fotografiju na kojoj glumac stoji pored osobe sa sličnim parametrima.

ove dvije fotografije su dovoljne da pokažu da je deklarirana visina Sylvestera Stallonea niža od Mikea Tysona čija je visina 178cm.A to znači da glumac laže o svojim parametrima.Sada ćemo uzeti još jednu osobu za usporedbu visine Sylvestera Stallonea. Ova osoba će biti Jason Statham (Jason Statham)

Ako smo zeznuli u usporedbi s Tysonom, onda će se ovo pojaviti u usporedbi sa Stethemom.

Mislim da ova fotografija u potpunosti potvrđuje da smo sve ispravno izračunali.Parametri Sylvestera Stallonea na 177-178cm su precijenjeni.

Visina Sylvestera Stallonea je 177-178 cm u potkovanom stanju s runom na glavi

Visina Sylvestera Stallonea je 173-174 cm u svakodnevnom životu

Sylvester Stallone težak 80 kg