Savjeti za njegu kože ljeti. Pravila njege lica i zaštite od sunca ljeti. Od ultraljubičastih zraka

Glavne prijetnje licu ljeti su vruće sunce i intenzivno ultraljubičasto zračenje. Zbog sunca dolazi do debljanja epiderme, smanjuje se količina kolagena u koži, a nakuplja se promijenjeni neispravni elastin - protein koji ima elastičnost i potiče regeneraciju kože. Zbog vrućine se aktivira rad žlijezda lojnica, a ako je za one sa suhom kožom to prije pozitivna pojava, onda je za djevojke s masnom kožom prava katastrofa.

Osim toga, znoj, sebum, prašina, prljavština i prljavština talože se na koži i začepljuju pore.

Tijekom ljeta kožu je potrebno čistiti nekoliko puta dnevno. koristeći, naravno, proizvode dizajnirane za vaš tip kože. Osim toga, na vrućini često želite isprati lice hladnom ili čak ledenom vodom. Međutim, trebate se boriti protiv ovog iskušenja i oprati lice vodom sobne temperature. Korisno je obrisati kožu komadićima svježe povrće, voće, bobice.

Znoj koji se pojavljuje na licu uzrokuje mnogo problema. Jednostavno brisanje platnenim rupčićem može oštetiti kožu i izazvati iritaciju. Stoga je bolje lice lagano obrisati mekim papirnatim ubrusom.

Često je jako znojenje lica uzrokovano nepravilno odabranom dnevnom kremom.Česta pogreška koja dovodi do intenzivnijeg rada žlijezda znojnica je korištenje večernje umjesto dnevne kreme ili nanošenje predebelog sloja dnevne kreme. Neke mlade žene mogu osjetiti znojenje zbog hidratantne ili biokreme.

Osobama s masnom kožom tonizirajući losioni mogu pomoći u suočavanju s posljedicama pretjeranog znojenja lica. U posebno teškim slučajevima dopušteno je koristiti proizvode koji sadrže alkohol, ali ne smiju sadržavati više od 30% alkohola.

Ljeti se znojenjem iz tijela izlučuje mnogo tekućine. Da nadoknadim svoj gubitak, piti najmanje 2,5 litre vode dnevno. Kao iu proljeće, to bi trebala biti voda, a ne čaj, sok ili druga tekućina.

Svakodnevno koristite kreme s UV filterima i kreme za sunčanje. Prije izlaska van obavezno namažite lice zaštitnom kremom, a po povratku kući odmah očistite kožu, obrišite je tonikom ili namažite hidratantnom kremom.

Ne perite lice prije odlaska na plažu ili šetnje na suncu. kako se ne bi uništio zaštitni hidrolipidni film.

Nemojte koristiti vitamin ili hidratantnu kremu kao proizvod za tamnjenje., kao i kreme koje sadrže hormone. Ovi lijekovi doprinose pojavi dermatitisa, opeklina od sunca i prekomjernog znojenja. Koristite posebne kreme za sunčanje, kreme i ulja. Imajte na umu da se moraju nanositi u tankom sloju. Previše veliki broj Ovi proizvodi često uzrokuju crvenilo, iritaciju i svrbež.

Osobe s masnom i problematičnom kožom moraju biti jako oprezne kada je sunčanje u pitanju. Akne, prištići i pustule ne vole previše oštro i dugo izlaganje ultraljubičastom zračenju i mogu se još više upaliti. Da se to ne dogodi, bolje je sunčati se ne svaki dan, već svaki drugi dan. Započnite s 2-3 minute izlaganja suncu i postupno, dodajući po 2-3 minute, povećajte trajanje sunčanja na 15 minuta. Zatim postupno smanjite vrijeme sunčanja. Okrenite naizmjenično jednu ili drugu stranu lica prema suncu.

Birajte kreme lagane teksture. Poželjno je da sadrže hidratantne i umirujuće komponente, kao i tvari koje jačaju imunitet.

Sunce, prljavština, pelud a toplina može povećati osjetljivost kože i izazvati alergijsku reakciju. Stoga, kako ne biste preopteretili kožu dodatnim zagađivačima, pokušajte koristiti što manje dekorativne kozmetike. Bolje je dati prednost puderu u prahu nego puderu: on će zaštititi kožu i ukloniti masni sjaj.

Ljeti bi jutarnje rutine njege kože trebale biti svedene na minimum. Večernja njega može biti intenzivnija. Ljetna večer- najbolje vrijeme za nanošenje maski, pilinga i proizvoda za izbjeljivanje.

Sunce izaziva aktivno stvaranje opasnih tvari u tijelu - slobodnih radikala, stoga se za održavanje imuniteta preporučuje uzimanje dodataka prehrani s antioksidansima, vitaminima i mikroelementima.

Briga o koži

Nije tajna da ljetna njega kože treba ti ista kao i za kosu. “Zle” sunčeve zrake mogu uzrokovati štetu ako se ne zaštitite. Iako je vrijeme godišnjeg odmora, ipak ne biste trebali odstupiti od rada na sebi. Užareno sunce isušuje kožu, voda iz bazena ili mora je kvari ostavljajući na njoj sloj soli. Vruć, suh vjetar nastavlja isušivati ​​ionako dehidriranu kožu.

Ljetna njega kože

Ni u kojem slučaju ne ostavljajte svoju kožu bez odgovarajuće zaštite i njege ako ne želite za nekoliko godina izgledati poput suhog voća. Slažem se, puno je ljepše kada koža izgleda poput breskve - zrele i ružičaste, a ne poput suhih marelica. No, upravo “agresivno” ultraljubičasto zračenje dovodi do takvog bora prije vremena. No ipak, kao i svaka druga njega, sve treba započeti čišćenjem.

Čišćenje kože

Došlo je vrijeme kada žlijezde lojnice i znojnice rade punim kapacitetom. Višak njihovih izlučevina može "stagnirati" u proširenim porama bez vremena da ih napusti. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti omraženi prištići. Naravno da ih je puno bolje spriječiti. Zato je potrebno lice čistiti ne samo svakodnevno, već nekoliko puta dnevno. Ali također se ne preporučuje pretjerivati.

U ovom razdoblju godine čišćenje treba biti dubinsko i temeljito. Odaberite proizvode koji imaju ove karakteristike. Naparite kožu i zatim nanesite piling. Jedino tako možete temeljito očistiti sve pore. Kad birate gelove ili pjene za čišćenje, na svoje police odaberite one koji sadrže ekstrakt aloje. Pristaje gotovo svima. Ali učinak je prekrasan.

Njega kože lica - zaštita

Ljeto je vrijeme ozbiljnog izlaganja ultraljubičastim zrakama vašeg tijela. Ne želite ostariti prije vremena? Onda se brani. U prodaji postoji ogroman broj proizvoda s UV barijerama. Morate odabrati onu koja vam odgovara. Na primjer, vlasnici svijetle, gotovo snježno bijele kože dužni su kupiti formulacije s maksimalnim pokazateljem. U suprotnom, ne samo da su u opasnosti od opeklina, već i od razvoja raka.

Ne zaboravite da neki ljudi mogu razviti boju "leopardovog uzorka" umjesto lijepog ravnomjernog tena. Odnosno tu i tamo pigmentne mrlje. Ali na takvoj vrućini ne možete baš nanijeti puno pudera ili druge kozmetike. Nećeš se moći maskirati. Stoga ne štedite na kremama s UV zaštitom.

Nanesite ih najmanje četvrt sata prije izlaska na sunce. Neka se dobro upije. Formira se zaštitni film. Zbog toga će se zrake odbijati i tako zaštititi kožu.

Njega kože lica vlažnost

Ovdje je najvažnija točka od svega. Ljeti je koža najosjetljivija na isušivanje. Vrijedno je shvatiti da bez vaše intervencije putem krema i maski, malo je vjerojatno da će se sama nositi s vraćanjem ravnoteže vode. Sada je tako divno vrijeme! Toliko svježeg bobičastog voća, voća pa čak i povrća. Pravi raj za kožu. Njega kože ljeti je ugodna. Uostalom, praveći masku, na primjer, od pulpe lubenice, možete s njom nešto prezalogajiti.

Vjerojatno nema žene koja ne zna za sezonsku prenamjenu kozmetičkih proizvoda za njegu kože. Svako godišnje doba znači promjenu kako u kozmetičkim formulama, tako iu ljetna njega kože zahtijeva poštivanje određenih pravila. Ljeti je našoj koži potrebna posebna njega, jer je utjecaj suhog zraka i vjetrova, kao i aktivnog ultraljubičastog zračenja vrlo jak, o čijem razornom djelovanju na kožu ne prestajem govoriti u mnogim svojim člancima.

Tako,ljetna njega kože i njegove karakteristike:

1. Čišćenje kože 2 puta dnevno – navečer i uvijek ujutro (noću se koža aktivno obnavlja, a metabolički proizvodi moraju se ukloniti ujutro). Koristite nježna sredstva za čišćenje koja sadrže ulja i masti. Agresivne pjene, gelovi i sapuni ljeti su apsolutno kontraindicirani, čak i za masnu kožu.

1. Toniranje kože 2 puta dnevno– navečer i ujutro.Birajte tonike bez alkohola i salicilne kiseline. Najbolja opcija- biljni uvarak ( odlična opcija), otopljenu ili mineralnu vodu.

1. Pilinzi i maske

Vrlo je važno znati da ljeti apsolutno ne možete raditi piling više od 2 puta mjesečno, čak ni kod masne kože. Nakon zahvata resurfacinga (govorimo o zahvatu kod kuće) posebno se treba pažljivo kloniti sunca jer se pilingom uklanja zaštitni sloj mrtvih stanica s površine kože, a mlade stanice ostaju nezaštićene. Budi oprezan!

Za ljetni piling koristite mekane pilinge koji sadrže ulja i masti, prirodne pilinge od zobenih pahuljica, mekinja raznih žitarica, prirodne kave, mljevenih sjemenki ljekovitog bilja.

Postoje i preporuke vezane uz maske. Nemojte raditi maske s učinkom izbjeljivanja ili s kiselinama (voćnim i mliječnim). Svo kiselo voće i povrće, kao i krastavac, djeluju izbjeljujuće. Ovo također uključuje mliječni proizvodi. Ako pravite maske od voća, svakako vodite računa o stupnju kiselosti voća. Voćne maske pravite samo navečer, a sljedeći dan izbjegavajte sunce.

Ispod glinenih maski bolje je nanijeti hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože (ne zaboravite temeljito očistiti kožu prije maske).

Slijedeći ove preporuke, spasit ćete se od ozbiljnog rizika od neravnomjerne pigmentacije kože i pojave bilo kakvih preduvjeta za ozbiljne ozljede kožnih struktura, što dovodi do bolesti opasnih po život.

1. Vlažite kožu 2 puta dnevno - navečer i ujutro

Kao dnevnu kremu preporučljivo je koristiti kreme na bazi vode ili kozmetiku s kisikom, uzimajući u obzir tip kože. Navečer je bolje koristiti masna ulja s dodatkom eteričnih ulja ili hranjive kreme s umirujućim učinkom i dubinskom hidratacijom.

Kao i kod prethodne točke, izbjegavajte hidratantne kreme s alfa hidroksi kiselinama. Takve kiseline su često (gotovo uvijek) prisutne u kozmetičkim linijama za zrelu i stariju kožu. Odložite kisele formule do jeseni.

1. Obavezna UV zaštita

Uvijek podsjećam sve žene koliko je važno zaštititi svoju kožu od ultraljubičastog zračenja. Svima je vjerojatno poznat pojam "fotostarenje". Ali ovaj izraz ne odražava svu štetu iza sebe! O svim posljedicama sam pisala u zasebnom članku (link ispod članka), koji svakako preporučam pročitati! Kreme za sunčanje trebale bi imati SPF najmanje 30 u gradu (za svijetlu kožu), a na obali mora najmanje 40-50.

Krema za sunčanje nanosi se ispod hidratantne kreme. Važno je napomenuti da kremama za sunčanje treba određeno vrijeme (obično oko 30 minuta) da se upiju. Ovim želim reći da nakon nanošenja kreme za sunčanje možete izaći na sunce tek nakon 30-40 minuta.

Možete pokušati napraviti vlastitu kremu za sunčanje koristeći prirodne minerale koji savršeno odbijaju UVA i UVB zrake.

1. Za šminku koristite mineralnu kozmetiku, koji će se povećati zaštitne funkcije kože pod agresivnim čimbenicima ljetna sezona. Nemojte koristiti "teške", guste temeljne sastave. Najbolji savjet, koji se može dati je primjena u ljetna vrućina mineralni puder (za ujednačavanje tena bez začepljenja pora).

1. Povećajte vlažnost zraka u prostorijama u kojima boravite dulje vrijeme.

Obavezno imajte malu bočicu s raspršivačem s pročišćenom vodom (po mogućnosti termalnom) u torbici i raspršite male kapljice vlage po sebi (naravno, ne u lice!). Tako ćete hidratizirati i kožu i kosu, koje također jako trpe suhi zrak i sunce. Možete dodati 1 kap eteričnog ulja koje odgovara zahtjevima vašeg tipa kože ().

Vrlo dobar trik: stavite navečer široku zdjelu ili tanjur s vodom uz glavu. Time se značajno usporava dehidracija kože i kose na ljetnim vrućinama!

1. Pijte puno čiste vode, najmanje 2 litre dnevno. Tako ćete ne samo produžiti mladost svoje kože, već i pomoći cijelom tijelu!

1. Ne planirajte ozbiljne kozmetičke zahvate ljeti– piling, dubinsko čišćenje, uklanjanje papiloma, madeža, paučastih vena i dr. Riješavajući se jednog problema, zauzvrat ćete dobiti nekoliko drugih. To nije samo zbog ultraljubičastog zračenja, već i zbog suhog zraka, promijenjene prehrane i još mnogo toga. na aktivan načinživot.

10. Ne perite lice hladnom vodom! Temperaturna razlika između kože lica i vode trenutno će isušiti i zategnuti kožu, dodajući bore.

Dragi moji čitatelji (i čitatelji)! Tko je obaviješten taj je naoružan! Nemojte zanemariti moj savjet, i kompetentan ljetna njega kože zahvalit će vam blistavom i svježom kožom, sa prekrasno svjetlo preplanuli ten!

Želim vam da uživate u ljetnim danima i zabavnom, sadržajnom i aktivnom odmoru!

Ljeto je blagoslovljeno vrijeme koje svi čekaju da se osunčaju i “oboje” svoju kožu. No, pritom mnogi zaboravljaju da ljeti njegu kože lica (kao i cijelog tijela) treba posebno pažljivo organizirati kako bi se što bolje zaštitila od negativnih učinaka nemilosrdnog sunčevog zračenja.

Ljeti je naša koža pod velikim stresom. Pod utjecajem ultraljubičastog zračenja povećava se rad znojnih i lojnih žlijezda, što dovodi do dodatnog onečišćenja pora sebumom i prašinom, iritacije, upale, ljuštenja kože i povećane pigmentacije.

Čak i najjednostavniji kozmetički zahvati uzrokuju povećanu osjetljivost i nepredvidive reakcije. Posebno se to negativno odražava na lice, gdje koža najčešće dehidrira, isušuje se i postaje bora, a posebno je to vidljivo oko očiju.

Korak 2: Zaštitite kožu od prašine, masnoće i UV zraka.
Promatrajući ispravan način radačišćenje, ti već zaštitite kožu od onečišćenja i naknadnih upala i osipa. No, osim toga, potrebno je stvoriti zaštitnu barijeru na površini epiderme, za to su prikladni puderi u prahu ili sprejevi na mineralnoj bazi (na primjer, s ionima srebra). Preporučamo i puder za veo koji je transparentnog sastava i koži daje mat završnicu. Može se nanositi i na čistu kožu i preko šminke.

Ali vrijedi napomenuti da je glavna zaštita u Ljetno vrijeme su kreme i losioni sa SPF filterima. Ako odaberete kvalitetan proizvod, tada obavlja nekoliko funkcija odjednom: postaje prepreka štetnim zrakama, vlaži i ujednačava boju kože.

Govorimo vam detaljno o najboljim prirodnim kremama za sunčanje za lice u ljeto 2018. - svakako pogledajte ovu ocjenu!

Korak 3: Pravi izbor njegujuće kreme.
Ljeti je našoj koži potrebna pojačana hidratacija i prehrana uz pomoć krema.

Prilikom odabira uzmite u obzir sljedeće važne nijanse:
♦ dnevna krema mora biti hidratantna, nemasna, po mogućnosti u obliku seruma ili hidrogela;
♦ nanesite proizvod na lice vršcima prstiju, intenzivno tapkajući kožu kako biste poboljšali prokrvljenost i spriječili nastanak bora; Obavezno uklonite ostatke salvetom kako biste izbjegli začepljenje pora;
♦ nemojte koristiti proizvode koji sadrže voćne kiseline jer povećavaju osjetljivost kože na UV zračenje;
♦ 15-20 minuta prije izlaska van nanesite kremu sa zaštitom od ultraljubičastog zračenja (SPF ili zaštitni faktor);
♦ unatoč vrućini, za njegu lica koristi se i noćna krema, samo što bi trebala biti laganija, sadržavati prirodne ovlaživače, antioksidanse i vitamine A, B, C, D, E; Kremu nanesite najkasnije 2 sata prije spavanja, sat vremena nakon upotrebe obrišite višak ubrusom.

Korak 4: Odabir optimalne šminke.
Ljetna dekorativna kozmetika je laganije teksture kako ne bi začepila pore. Osim toga, pokušajte smanjiti broj slojeva šminke, jer oni povećavaju intenzitet žlijezda lojnica.

Potpuna šminka uključuje nanošenje pudera u boji, pudera, pudera, rumenila i drugih "teških" proizvoda. Kada je izložen visokim temperaturama okoline i sunčeve zrake naša se koža pari i njezina se propusnost višestruko povećava - dakle visokog rizika pojava upale.

Recimo da u hladnoj sezoni lice namažete serumom, dnevnom kremom, puderom i sve to učvrstite puderom.
Ovo je neprihvatljivo u vrućem vremenu. Trebao bi:
♦ ograničite se na lagani hidratantni i puder u prahu;
♦ koristite samo BB kremu;
♦ nanosite samo fluid sa zaštitnim faktorom.

Za mješovitu mladu kožu i masnu kožu prikladni su gelovi, serumi za regulaciju sebuma i lagane emulzije za matiranje. Ako imate suhu kožu ili ste stariji od 40-50 godina, prikladne su lagane emulzije i fluidi.

Korak 5: Pravilna prehrana i režim pijenja.
Zdravlje i ljepota kože ovise o čitavom nizu uvjeta, a to nužno uključuje hranu i vodu. I ljeto ima svoja pravila prehrane kojih se treba pridržavati ne želimo li naštetiti svom izgledu, već ga poboljšati.

7 ljetnih pravila prehrane:
♦ jedite više voća, bobičastog voća i povrća, do 700-800 grama dnevno - tako će vaše tijelo dobiti potrebne vitamine i hidrataciju;
♦ uključite u jelovnik fermentirane mliječne proizvode, žitarice, ribu;
♦ smanjiti količinu proteina u hrani, jer usisava vlagu;
♦ ne zlostavljati zeleni čaj tako da se kalcij ne ispire iz kostiju;
♦ po vrućem vremenu preporučuje se piti do 3 litre tekućine ( čista voda, nezaslađeni kompoti, negazirana voda, svježe cijeđeni sokovi s celerom, biljni čajevi); piti male dijelove svaki sat;
♦ isključite veliku potrošnju masne, slane i začinjene hrane; hrana kuhana na pari ili na pari je zdravija vlastiti sok; prehrana: svaka 3 sata do 5-6 puta dnevno u malim obrocima;
♦ prihvatiti vitaminski kompleksi(posebno je korisno riblje ulje) – poboljšava opće stanje, kako cijelog tijela tako i kože.

Korak 6: Dodatna njega.
Ljeto ne ukida dodatnu njegu naše kože u obliku maski i pilinga za njegu, čišćenje, hidrataciju, pomlađivanje i posvjetljivanje. Možete koristiti gotove proizvode ako ste ih već isprobali i uvjereni ste da su ti proizvodi hipoalergeni. Preporučamo odabir narodni recepti, jer su njihovi sastavi 100% prirodni.

Ovisno o karakteristikama vaše epiderme i njezinoj sklonosti oštećenju, odaberite maske koje štite od ultraljubičastog zračenja, mogu ublažiti iritaciju i smanjiti pigmentaciju. Kućni lijekovi također uključuju hidratantne formulacije i dovode do značajnog poboljšanja zdravlja kože tijekom vruće sezone.

Istodobno, ne smijete pretjerivati ​​s pilinzima (osobito onima koji sadrže sodu, sol i druge jake pilinge), bolje je napraviti parne kupke od ljekovitog bilja (ako nema rozaceje), to je nježnije za kožu.

Ovdje ćete pronaći puno domaćih recepata koje možete jednostavno pripremiti vlastitim rukama ljeti:

Ljetne maske za različite tipove kože

1. Normalna koža lica dobro se oporavlja i manje je oštećuje sunčeva svjetlost. Glavni zadatak ljetne njege je podržati zdrave funkcije hidratantnim kremama i kremama za sunčanje. Maske se također koriste tjedno za hranjenje kože vitaminima.

Zelena maska

Nasjeckajte kopar i peršin i pomiješajte s kiselim vrhnjem, kefirom ili prirodnim jogurtom. Nanesite na lice 25 minuta i isperite čista voda sobna temperatura.

Pranje mlijekom

Punomasno mlijeko razrijedite vodom u omjeru 1:1 i ovim sredstvom umijte lice ujutro i navečer.

2. Suha koža posebno pati za vrućeg vremena kada se površina lica isušuje - ovo ozbiljan problem. Ova koža slabo reagira na sunce i mnoge kreme za sunčanje. Hidratantne maske, losioni, kreme domaća izrada dobro riješiti ovaj problem.

Vitaminska mješavina

U blenderu istucite sirovo bobičasto i voće ili njihovu mješavinu. U pire dodajte mlijeko ili domaći jogurt u omjeru 1:1. Nanesite na kožu 25-30 minuta i isperite hladnom vodom ili biljnom infuzijom.

Hidratacija skute

Odvojite 2 žlice punomasnog svježeg sira i pomiješajte sa žlicom maslinova ulja. Masku je dobro obogatiti s par kapsula vitamina E. Nanesite sastav na epidermu i držite 20 minuta. Ubrusom uklonite sve ostatke i isperite biljnom infuzijom.

3. Njega masne kože ljeti također ima svoje karakteristike. Osobito se puno sebuma izlučuje na čelu, nosu i bradi, pa se ovdje češće pojavljuju proširene pore, prištići i sjaj. Upravo je na takvim mjestima potrebna intenzivnija hidratacija uz pomoć tonizirajućih losiona s alkoholom i protuupalnih krema.

Voda s limunom za pranje

Najlakši lijek za pripremu je razrijeđeni limunov sok. Iscijedite žlicu soka i razrijedite ga s 2 žlice vode. Ovom mješavinom utrljajte ili umijte masnu kožu.

Vitaminska maska

Ovaj sastav dobro štiti kožu od sunčevih zraka. Sameljite 2 žlice zobenih pahuljica i u ovo brašno dodajte žličicu limunovog soka i negazirane mineralne vode. Smjesu obogatite s 3 kapi vitamina E. Smjesu nanesite na lice i ostavite 15 minuta. Uklonite ostatke maske vlažnom krpom.

4. Njega mješovite kože ljeti je teška jer zahtijeva proizvode različiti tipovi za različite dijelove kože. U T-zoni koža je sklona masnoći, dok u ostalim zonama može biti normalna ili suha. Na kućna njega Univerzalne vitaminske maske i biljne infuzije pomažu u suočavanju s mješovitom kožom. Nanesite fermentirane mliječne proizvode (sirutku, kefir) na mješovitu kožu i ostavite 10 minuta. Oblog od izvarka cvjetova lipe također pomaže u rješavanju problema.

Kremasta maska ​​za čišćenje i hidrataciju

2 žličice zobenih pahuljica prelijte malom količinom kipuće vode i ostavite 10 minuta. Zatim dodajte 2 žličice gustog vrhnja, promiješajte i nanesite na lice pola sata. Sve ostatke isperite vodom sobne temperature.

Maska od dinje

Ovaj recept je dobar za kožu s proširenim porama. Zgnječite nekoliko kriški pulpe dinje i dodajte joj 2 žlice kefira. Nanesite smjesu 20 minuta, a zatim isperite vodom.

Ako je koža "izgorjela"

Ako dugo boravite na otvorenom suncu i ne zaštitite se posebnim sredstvima, odjećom i naočalama, velika je vjerojatnost dobivanja opeklina.

Ako dođe do opeklina, odmah se maknite sa sunca. Kada pri ruci nemate kremu protiv opeklina ili sprej, koristite narodni načini: Operite lice i namažite kožu kiselim vrhnjem, kefirom ili bjelanjkom. Ni u kojem slučaju nemojte koristiti kozmetiku ili losione. Krema s aloe verom, pantenolom, oblozi od nevena i kamilice pomoći će ublažiti opeklinu.

Maska od kupusa za opekline

Provucite listove kupusa kroz mlin za meso i ovoj kaši dodajte sirovi žumanjak. Nanesite na lice 20 minuta i zatim lagano isperite Topla voda ili infuzija kamilice.

Krompir za opekline od sunca

Jedan od najboljih lijekova za kožu oštećenu UV zračenjem je maska ​​od krumpira i krastavca. Naribajte sirovi krumpir i svježi krastavac na finom ribežu, pomiješajte i nanesite na kožu 20-30 minuta. Uklonite sve ostatke vlažnom krpom.

Ljepota i mladost lica postiže se pridržavanjem svih pravila njege u različitim godišnjim dobima, dobnim razdobljima i uzimajući u obzir tipološka obilježja. Nadamo se da će vam naši savjeti i recepti pomoći da se nosite s tim.

U ovom videu saznat ćete ljetne “tajne ljepote” od vrlo zanimljive žene, pogledajte ga - nećete požaliti:

Ljeto je odlično vrijeme kada svaka žena želi izgledati privlačno i sjajiti, ugoditi drugima. A da biste to postigli, neće biti dovoljno napraviti lijepu frizuru i šminku, morate se brinuti o svom licu tijekom cijele godine. Ali posebno se tome posvećuje pažnja u vrućoj sezoni, tako da se ten ravnomjerno širi i ne ozljeđuje epidermu.

Kako njegovati svoje lice u ljeto 2018

Kako koža ne bi izgorjela tijekom prvog kontakta sa suncem, slijedite ove preporuke za njegu:

• Ako temperatura zraka ne prelazi 25 stupnjeva, onda nema prijetnje izgled neće donijeti, ali kada se ova oznaka digne, zaštitite svoje lice. Nanesite SPF kremu prije izlaska van. Što je ovaj pokazatelj veći, to je manja vjerojatnost prodiranja zraka u epidermu.
• Ne perite lice često. Mnogi ljudi kažu da ljeti treba prati lice svakih sat vremena. Ali takva pretjerana "briga" može donijeti samo štetu, dva puta će biti dovoljno. Masnoća koja se stvara stvara zaštitni film, a čestim kontaktom s vodom ga ubijate.
• Izbjegavajte hranjivu kremu. Želite li da vaša koža bude lijepa i zdrava, izbjegavajte kreme sa sumnjivim sastojcima, a epidermu je bolje njegovati povrćem, bobičastim i voćem. Nakon pranja preporučuje se nanošenje hidratantne kreme. Ne zaboravite ostati hidrirani tako što ćete svaki sat popiti čašu vode.
• Izbjegavajte kozmetičke postupke poput pilinga. Nije preporučljivo posjetiti kozmetologa, lice možete njegovati kod kuće. Svaki izvrsni salon odbit će izvršiti kozmetički zahvat, ljeti će samo naštetiti. Kod kuće, parne kupelji su dopuštene ne više od jednom tjedno.
• Napravite domaće maske. Kako bi vaše lice izgledalo lijepo i zdravo, napravite domaće maske od sastojaka dostupnih svakoj domaćici.
• Koristite dekorativnu kozmetiku na minimum. Želite li ljeti koristiti dekorativnu kozmetiku, kupujte samo prirodne i kvalitetne proizvode. Budući da su jeftini temeljne kreme može začepiti pore, što ometa stanično disanje.

Svakodnevna njega

Za dnevna njega ljeti kupujte sljedeće proizvode:

1. Gel za tuširanje. Indiciran je za čišćenje, što ne utječe bilans vode. Za vruću sezonu odaberite gelove s amfoternim površinski aktivnim tvarima četvrtog tipa.
2. Tonik. U vrućoj sezoni teško je bez toniranja, omekšava kožu i ne dopušta suncu da prođe. Ako ne želite koristiti kupovne kreme, onda je dobra alternativa termalne vode. Pri kupnji birajte samo tonike koji imaju hidratantni učinak. Proizvod je dopušteno nanositi do pet puta dnevno: nakon pranja i boravka vani.
3. Maske. Ne preporuča se često ih koristiti: dva puta tjedno bit će dovoljno. Ako odaberete proizvode iz trgovine, dajte prednost hidratantnoj kozmetici ili koristite domaće maske.
4. Crema. U vašem arsenalu ne bi trebalo biti više od dvije kreme, ali se moraju redovito koristiti. Prikladne su hidratantne kreme i proizvodi sa SPF filterom.

Čišćenje

Čišćenje je jedan od važnih postupaka koji određuju kako će vaše lice izgledati. Morate to učiniti najmanje dva puta dnevno. Ali ponekad se dogodi situacija da ne možete oprati lice, na primjer, na putu ste. Čak iu ovom slučaju ne zaboravite na prehranu kada brišete lice vlažne maramice, kozmetika. Može se koristiti i za pranje mineralna voda bez plinova, što ima dobar učinak.

Dnevna krema za lice i šminka

Gore je već rečeno da je u ljetni dani Potrebno je nanijeti što manje slojeva šminke. Prihvatljive pozicije uključuju:

• krema za hidrataciju;
• puder (može se zamijeniti BB kremom).

Važno je da hranjiva krema sadrži antioksidanse koji će zaštititi kožu od negativnih zraka.

Dodatna njega

Imate li osjetljivu kožu sklonu oštećenjima, dodajte preparate protiv rosacee, to mogu biti gelovi, serumi i maske koji pozitivno utječu na njezino stanje.

Salonski tretmani za njegu kože lica ljeti

U ovom razdoblju ljudi posvećuju više pažnje tijelu, stavljajući tretmane lica u drugi plan. Ako žene posjećuju kozmetologa, upisuju se za hidratantne postupke. Ako se pojave problemi, dame također idu kod kozmetologa:

• kada se pojavi oteklina, indicirana je limfna drenaža;
• daju se injekcije ljepote i vitaminska terapija za zaštitu kože;
• za akne, koristite protuupalnu terapiju;
• Nedostatak kolagena može se prevladati ozonoterapijom;
• ljudi sa osjetljiva koža indicirana je njega protiv rozaceje.

Zaštita od prašine

Koža je ljeti podložnija upalama zbog prekomjerne prašine i prljavštine. Preporuča se koristiti puder s ionima srebra ili veo. Mogu se koristiti i prije nanošenja šminke i kao zaseban proizvod. Nakon što se vratite kući s ulice, morate oprati lice kako biste se riješili prašine u kojoj se mogu razmnožavati bakterije koje su ljudima nevidljive.

Savjet! Ako vam lice postane prekriveno znojem, nemojte ga brisati rukom. Znoj možete ukloniti maramicama za matiranje ili vatom, koju bi dama trebala nositi u šetnji kako bi uvijek izgledala sjajno.

Što je nepoželjno koristiti ljeti

Tijekom vrućeg razdoblja suzdržite se od kozmetičkih proizvoda koji sadrže kiseline i retinol koji povećavaju osjetljivost na sunce. Općenito, korištenje takve kozmetike treba biti povremeno, a ljetno razdoblje može se napraviti ovaj put. Ali ako koristite takvu kozmetiku, slijedite ove preporuke:

• V danju koristiti kreme sa SPF;
• nanesite kremu samo navečer;
• Nemojte se sunčati 2 tjedna prije i nakon upotrebe.

Ljeto bez opeklina: njega lica koja štiti od ultraljubičastog zračenja

Ako izađete vani na nekoliko minuta, namažite se kozmetičkim sredstvom jer je to vrijeme dovoljno da izazovete opekline. Idete li na odmor od 5-7 sati, ponesite kremu na put i namažite je do 3 puta dnevno. Prilikom odabira kozmetički proizvod slijedite ove savjete:

• SPF od 10;
• ne nanosite kozmetiku s kiselinama ili retinolom na lice;
• kupujte kreme prema uputama.

Savjet! Nemojte nanositi kreme i gelove na kožu oko očiju; ovo je prikladno za Sunčane naočale. Čak i ako ste neobični u nošenju takvog pribora, nemojte ga odbiti - uostalom, vizija je vrjednija od praktičnosti.

Ako vam je lice opečeno, možete pripremiti masku od listova kupusa:

1. 3 lista kupusa sitno narezati.
2. Zgnječite povrće rukama dok ne postane pasta.
3. Umutiti jedan žumanjak.
4. Žumanjke dodajte u kupus sa 50 ml toplog mlijeka.
5. Dobivenu smjesu nanesite na gazu ili zavoj.
6. Stavite oblog na opečene dijelove lica.
7. Nakon 20 minuta skinite oblog i operite se.

Čišćenje, vlaženje, toniziranje: dobna kategorija 30+

Nakon tridesete, koža doživljava značajne promjene, pa joj je potrebna redovita njega. Za čišćenje nemojte koristiti sapun koji uzrokuje negativan utjecaj. Tri su glavna koraka prilikom odlaska:

1. Čišćenje. Uz pomoć čišćenja možete se riješiti masnoće nakupljene u porama. Svakodnevno koristite gel i mlijeko za čišćenje. Ne odustajte od pranja lica, čak ni ako ste cijeli dan proveli kod kuće, a da nikamo niste otišli.
2. Hidratacija. Proizvodi moraju sadržavati sljedeće komponente: vitamine, esencijalno ulje, hidratantne i hranjive komponente, filteri koji se bore protiv ultraljubičastog zračenja. Odaberite lagane formulacije za svakodnevnu upotrebu.
3. Toniranje. Ne pretjerujte s kozmetikom kako bi vaša koža ljeti mogla disati. Koristite proizvode koji redovito uklanjaju prašinu i prljavštinu.

Njega kože lica nakon 35 godina

Ako ste stariji od 35 godina, tada kada odlazite, poslušajte ove preporuke:

• očistiti kožu ujutro i navečer;
• kombinirajte kućne tretmane s onima u salonu;
• ženama s povećanom suhoćom savjetuje se da u bilo kojem trenutku izbjegavaju kozmetiku koja sadrži alkohol;
• koristite tonizirajuću, hranjivu i pomlađujuću kremu;
• provoditi dubinsko čišćenje jednom tjedno;
• nanesite maske;
• proizvodi za večernju primjenu trebaju sadržavati kolagen i hormone.

Njega kože ljeti nakon 40 i 50 godina

Za žene starije od 40 godina važna je pažljiva njega i stoga morate odgovorno pristupiti odabiru kozmetike. Najčešće se ovo razdoblje javlja tijekom menopauze, pa su tijelu potrebni hormoni. Prilikom odabira kozmetike poslušajte ove preporuke:

• hidratacija bi trebala biti na prvom mjestu;
• kozmetika ne smije sadržavati alkohol;
• Filmske maske se ne preporučuju;
• kozmetika mora sadržavati hormone, koji se moraju odabrati zajedno s liječnikom;
• provesti postupke dubinskog čišćenja.

Kako njegovati suhu kožu

Ako imate suhu kožu, izbjegavajte kozmetiku koja sadrži aktivne sastojke. Zobena kaša ima pozitivan učinak na stanje epiderme, mnoge žene je koriste umjesto pilinga. Ako se ne pridržavate ovog pravila, počet ćete proizvoditi masnoće, a lice će vam postati još suše. Koristite posebne alate:

• mlijeko sa povećan iznos masti;
• sredstva za čišćenje;
• krema za skidanje šminke.

Pri odabiru dekorativne kozmetike kupujte prirodne proizvode koji ne sadrže naftne derivate. Kada koristite jeftinu kozmetiku, nemojte se iznenaditi da se nakon nje stvara film. Odaberite delikatnu kozmetiku koja je nježna za lice.

Ljetne maske za suhu kožu

Ako imate suhu kožu, budite oprezni pri odabiru kozmetičkog proizvoda. Možete koristiti ovaj domaći recept:

1. Iz marelice izvadite košticu i zgnječite je u kašu.
2. Dodajte 30 ml maslinovog ulja i duplo više svježeg sira.
3. Pomiješajte sve sastojke i nanesite masku.
4. Skinite masu vatom i isperite hladnom vodom.

Njega masne kože

Ako imate masna koža, zatim kupiti maske s glinom koje mogu očistiti epidermu i ne začepiti pore. Ako i vi imate problematičnu kožu, redovito nanosite protuupalnu masku.

Maske za njegu masne kože

Ako imate masnu kožu, možete napraviti masku na bazi krumpira. Način pripreme je jednostavan:

1. Skuhajte jedan veći krumpir u ovojnici.
2. Ogulite voće i izgnječite ga vilicom.
3. Sameljite šaku ribiza, ali ne crnog.
4. Pomiješajte dva sastojka i dodajte 30 ml kefira, miješajući sve dok ne postane glatko.
5. Stavite oblog na lice 20 minuta.
6. Isperite toplom vodom.

Kako njegovati mješovitu kožu ljeti?

Prilikom njege lica pridržavajte se sljedećih pravila:

• Za umivanje se koriste pjene i gelovi primjereni mješovitoj koži. Ne sadrže lužine i kiseline, mogu se nazvati alternativom ljekoviti dekocije.
• Za njegu su prikladni fermentirani mliječni proizvodi, preporuča se svako jutro nanijeti kefir ili jogurt na lice, izbjegavajući područje kapaka, vatom na 10 minuta.
• Krema ne smije biti masna, ali proizvod za noćnu upotrebu treba biti malo gušći.
• Kupite pilinge za čišćenje.

Mješovita koža - karakteristike njege

Osobitost njege mješovite kože je u tome što zahtijeva hidrataciju. Za rješavanje ovog problema prikladne su razne kreme i gelovi. Trebali bi sadržavati kamilicu, kadulju i trputac jer te biljke djeluju umirujuće. Ako birate proizvode s uljnim sastavom, važno je da su prirodni. Kada kupujete tonik, obratite pozornost na njegov sastav, ne smije sadržavati kiseline. Neophodan je za normalan rad žlijezda lojnica i balansiranje kiselosti.

Činjenica! Ako T-zona izlučuje masnoću dok spavate, uz proizvode za njegu lice perite mekom četkom.

Odličan lijek za mješovitu kožu je brisanje lica kockicama leda. Da bi se postigao veći učinak od njega, potrebno je koristiti ljekovite dekocije. Samljeti suho odn svježe lišće bilja, prelijte ih kipućom vodom, pustite da se kuha i stavite u zamrzivač. Nakon jednog dana, mogu se koristiti za brisanje ujutro i navečer.

Ljeto je prekrasno vrijeme, ali ne zaboravite na svoju kožu. A ako se ne brinete o tome, nakon vruće sezone počet će se ljuštiti i poprimiti nezdrav izgled. Preporuča se redovito posjećivati ​​kozmetologa kako biste izbjegli daljnje probleme. Za njegu ne smijete koristiti samo kućne metode, naravno, prirodnu kozmetiku koža bolje upija, ali ona neće moći postići istu učinkovitost kao kozmetički proizvodi.