Obroci su jednostavni i ukusni. Posna jela
Ako postite, to uopće ne znači da trebate jesti samo rezance i kiflice. Naprotiv, ovo je odlična prilika da unaprijedite svoje gastronomske vještine i naučite kuhati nešto novo. Stoga vam danas nudim veliki izbor prekrasnih posnih jela za svaki dan. Ovo može biti korisno i ne samo u postu. U mojim receptima pronaći ćete puno originalnih jednostavnih priloga koji mogu diverzificirati svaku dijetu. I posne juhe nakon posta mogu se kuhati s mesom.
Ovdje ćete pronaći pravi korizmeni jelovnik - salate, juhe, glavna jela pa čak i peciva. Ukusni recepti za korizmu i izvan nje.
Jasno je da je post vrijeme kada se ne prepušta proždrljivosti, ali to nije razlog da se prepustite lijenosti i jedete bilo što. Kad ih je mnogo zdravi recepti- unatoč tome što hrana ostaje jednostavna i obična.
Neosporna prednost nemasnih jela je njihova jeftinost, lakoća pripreme i prijatnost tijelu. A u isto vrijeme jako zanimljivo i ukusno. Svi ovi recepti temelje se na većini jednostavni proizvodi koje svi imaju - kupus, mrkva, krumpir, smrznuto povrće, pasta od rajčice, grašak.
Za one koji također žele jela učiniti dijetnijima, biljno ulje možete u potpunosti zamijeniti limunovim sokom u salatama, i pržiti za pečenje u pećnici bez ulja (možete dodati malo vode) ili pirjati s vodom.
Što ćete pronaći u ovom članku
Posne salate
Salata od zelene salate i zelenog graška
Lagana i ukusna salata.
Proizvodi:
Listovi zelene salate (pakirajte zelenu salatu u teglice), ili je možete zamijeniti pekinškim kupusom, a idealno - Iceberg salatom - dvije trećine glavice kupusa
pola papra 
pola glavice luka
mrkva - 1 kom.
češnjak - jedan ili dva režnja
Biljno ulje (za dijetalnu opciju možete zamijeniti sok od limuna)
sol papar
Luk i papriku sitno narežite. Mrkva - utrljajte na grubo ribež. Izrežite zelenu salatu. Stavite grašak, protisnite češnjak. Sol, papar, začinite biljnim uljem ili sokom od limuna! Ovdje također možete nasjeckati zelje.
Kupus salata s krastavcima i paprikom
Svi smo probali ovu salatu, ali ne znaju svi umijeće pravljenja nježnog, sirćetno-kiselog kupusa!
Proizvodi:
Kupus - jedan kg,
Babura paprika- jedan veliki 
krastavci - dva komada
šećer - jedna žlica. žlica s toboganom
sol - jedna žličica S toboganom
devet posto octa - jedna ili dvije žlice.
Kopar svježi
biljno ulje
Kelj narežite vrlo tanko. Da biste to učinili, potrebno je, takoreći, kliziti nožem po površini kupusa, odsijecajući vrlo tanke trake.
Posolite, prelijte octom, pospite šećerom. Dodajte nasjeckani kopar. Lagano mijesiti rukama da se pojavi tekućina, ali ne puno.
Papriku izrezati na male kvadrate. Krastavci - slamke. U kupus dodajte povrće, prelijte uljem i promiješajte.
Nemasne juhe
Nemasna juha od povrća
Jednostavna i vrlo ukusna posna juha!
Proizvodi:
Kupus - jedan kg
Mrkva - tri komada
Krompir - pet komada
Luk - dva komada
Češnjak - šest režnja
biljno ulje
Zelje
sol
1. 1 kg kupusa nasjeckajte na kockice. Ulijte dvije i pol litre vode, posolite. Pustite da krčka 30 minuta na laganoj vatri
2. Krompir narezati na kockice.
3. Mrkvu i luk sitno narežite.
4. Pržiti češnjak par minuta pa mu dodati mrkvu i luk. Pržite petnaestak minuta dok ne porumene.
5. Kad se čorba od kupusa kuha 30 minuta, u tavu ubacite krumpir i kuhajte još desetak minuta.
6. Nakon toga staviti ostatak povrća. Zakuhajte i nakon 5 minuta maknite s vatre.
7. Pospite nasjeckanim peršinom i koprom. Pokrijte poklopcem petnaest minuta i možete jesti!
Posna juha s povrćem i rižom
Proizvodi:
Papar - jedan komad
žarulja
mrkva (velika) - jedan komad
češnjak - četiri režnja
riža - 4 žlice. l. jahanje
krumpir - tri komada
juha ili voda - dvije litre
lovorov list, kopar
biljno ulje
Krompir narezati na kockice
stavite u dvije litre juhe ili vode, posolite i prokuhajte. Kuhajte 15 minuta kad provrije.
Za to vrijeme nasjeckajte luk na kolutiće, a kolutiće na četvrtine. Naribati mrkvu (krupno). Papriku izrezati na kvadrate. Češnjak - okrugli.
Pržite luk s mrkvom oko pet minuta, dok malo ne promijene boju. Pečenje pomaknite na rubove posude, a u sredinu dodajte papriku.
Pržiti papriku, 5 minuta, dok ne promijeni boju, zatim umiješati luk i mrkvu. I opet pomaknite masu na strane. A u sredinu stavite nasjeckani češnjak, i pržite minutu. Zatim umiješajte mješavinu povrća i maknite s vatre.
Zapršku staviti u juhu i također ubaciti 4 žlice riže. Pustite da prokuha, ne kuhajte više 5 minuta.
Maknite s plamenika, dodajte peršin i nasjeckani kopar. Nemojte još miješati, ostavite da se kuha 20 minuta ispod poklopca. Za to vrijeme riža će idealno doći do spremnosti.
Juhu možete začiniti i paprikom.
Nemasna juha sa zelenim graškom
Crvena leća - dvjesto gr
mrkva - dvjesto gr
luk - sto gr
češnjak - jedan ili dva režnja
sezam - jedna žlica s toboganom
suncokretovo ulje
Skuhajte leću u dvije i pol litre vode. Dodajte 1 žlicu. sol.
Mrkvu sitno nasjeckajte ili naribajte. Nasjeckajte luk na sitne komadiće. Pržite luk i mrkvu na laganoj snazi dok se leća kuha. Do zlatne, ali ne smeđe.
Kad je leća skoro gotova dodajte propirjano povrće. Kuhajte još 5 minuta. Susam prepecite na suhoj tavi da malo potamne. Maknite juhu s vatre, dodajte sjemenke sezama. Pustite da se kuha petnaest minuta.
Posna juha od graška
Svi vidimo pakiranja smrznutih prokulica u trgovinama. Ali kako se mogu ukusno kuhati, ne znamo toliko opcija. Prije sam znao samo - pržiti s mesnim okruglicama. Ali evo još jednog vrlo ukusan recept, koji diverzificira korizmeni jelovnik.
Proizvodi:
Smrznuto pakiranje prokulice(četiristo gr.)
soja umak - dvije žlice. l.
sjemenke gorušice - jedna žličica
Paradajz pasta - jedna žlica
Češnjak - tri režnja
Kelj stavite u vodu, prokuhajte i pustite da kuha petnaestak minuta.
Češnjak nasjeckajte, sjemenke gorušice malo zgnječite.
U tavu na zagrijano ulje stavite kupus, a sve ostalo - češnjak, pasta od rajčice, soja umak, sjemenke gorušice. Dodajte 0,5 žlice. vodu, pokrijte poklopcem i zagrijavajte pet minuta. Sol nije potrebna jer postoji soja umak.
Sol nije potrebna.
Riža s graškom i grahom
Vrlo ukusna brza hrana
A evo još jednog osnovnog recepta koji svaka domaćica ne zna kuhati. Jer postoje trikovi! Ali ako se krumpir pravilno ispeče, onda se McDonald's krumpirići odmaraju!
Ogulite krumpir.
Uzmite posudu s debelim dnom, na primjer od lijevanog željeza. Na pocetku staviti par minuta na vruci plamenik na najvise da se posuda zagrije.
Za to vrijeme narežite krumpir na kolutiće. Kada je tava vruća, ulijte biljno ulje i stavite na srednju vatru (četiri od šest). Pustite da se ulje zagrije još minutu.
Stavite sav krumpir da se prži, zatvorite poklopac i ne dirajte desetak minuta.
Pažnja, nemojte se miješati s krumpirom! Lopaticom lagano zabodite ispod sloja prženog krumpira u sredini. I okrenite cijeli sloj koliko god možete zaboditi. Također pažljivo preokrenite krumpir preko stijenki tave.
Ponovno označite točno deset minuta. I opet pržite ispod poklopca. Ponovno pažljivo okrenite cijeli sloj krumpira.
I još jednom - deset minuta, pržite ispod poklopca. Zatim - dodajte sol. Ponovno pažljivo preokrenite na isti način kao i prije. Ovaj put doslovno možete pričekati par minuta, ili deset ako želite smeđe. Ovo je ukusno!
riža s gljivama
Svima savjetujem da isprobaju ovaj recept, ne samo posnim!
Proizvodi:
Krompir - jedan i pol kg,
gljive, po mogućnosti svježe - dvjesto gr. (može i pakiranje smrznutog)
krušne mrvice
luk - dva kom.
Krumpir skuhati u slanoj vodi (može se narezati na kockice da se ubrza proces).
Izlijte vodu. Ulijte pire. Neka se ohladi na sobnoj temperaturi.
Gljive nasjeckajte na sitne komadiće. Pržite petnaestak minuta.
Pire podijeliti na 8 grudica (da se ne lijepi, pokvasiti ruke). Napravite pire krumpir. Dodajte gljive. Smotajte zrazy tako da nadjev bude unutra.
Pospite prezlama, stavite na lim pokapan uljem. Stavite u zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva i pecite pola sata.
Može se ukrasiti prženim kolutićima luka. A za one koji se ne boje kalorija, svaki gotov zrazu prelijte uljem u kojem su se ovi kolutići pržili.
Posne palačinke
Posne punjene palačinke s kvascem
Proizvodi:
Brašno - jedna i pol čaša, 
voda - dvije čaše,
aktivirani kvasac - jedna žličica
Šećer - jedna žlica
pola žlice soli
biljno ulje
punjenje:
oko čaše kuhane heljde
luk - jedan kom.
sušene gljive - šaka
Rade tijesto od kvasca za palačinke. Kvasac i šećer otopiti u toploj vodi. Ostavite petnaestak minuta. Zatim posolite, prosijte brašno, promiješajte da nema grudica. Dodajte 2 žlice. suncokretovo ulje. Ostavite tijesto da odstoji četrdeset minuta.
Tepsiju namazati tankim slojem ulja. Obrišite višak maramicom. Ispeći palačinke.
Dok tijesto odmara napravite nadjev. Suhe gljive skuhati i izmrviti.
Pržite s heljdom, nasjeckanim lukom i mrkvom. Ili ispeći u pećnici.
Načeti palačinke mljevenim mesom. Također možete pržiti gotove palačinke u biljnom ulju dok ne porumene, ali ja to ne radim zbog kalorija. Korak po korak receptčitajte posne palačinke sa fotografijama.
Posne palačinke bez kvasca s nadjevom od krumpira
Proizvodi:
Dizano tijesto (kupovno ili domaće, nije bitno) - jedan kg
Krompir - četiri kom.
luk - 1-2 kom
sol, papar, suncokretovo ulje
Krompir i luk narežite vrlo tanko, krompir - na krugove, luk - na kolutove. Promiješajte, ulijte 1 žlicu. suncokretovo ulje, 1 žličica sol bez slajda, malo mljevenog papra, promiješajte.
Kilogram tijesta podijelite na deset dijelova. I svaki od njih - još dva, od kojih je jedan dvostruko veći od drugog.
Veći tanko razvaljati i staviti na tanjurić, a rubove zavrnuti prema dolje.
Smjesu od krumpira također podijelimo na desetak dijelova. Jednu rasporedimo po tijestu. Sada od malog komada razvaljamo manji krug i stavimo ga na krumpir. Rubove savijamo prema gore. Preokrenite i ponovno malo razvaljajte kolač.
Zatim pržite na laganoj temperaturi pet minuta, preokrenite - i još pet.
poznati štapići za kruh
Vrlo jednostavni kolačići sa salamurom, ukusni!
Proizvodi:
Jedna čaša rasola
Jedna čaša biljnog ulja
jednu čašu šećera
dva pakiranja kokosovih ljuskica (možete koristiti i koricu limuna, sušeno bobičasto voće, suho voće itd.)
dvije-tri šalice brašna
U zdjelu stavite maslac, šećer, salamuru i jedno pakiranje čipsa i promiješajte. Brašna dodavati dok tijesto ne bude gusto, kao prhko (dvije-tri čaše), odnosno da se može razvaljati.
Razvaljajte i pospite preostalim strugotinama.
Izrežite kolačiće modlicama ili čašom.
Peći u pobrašnjenom plehu na 180 stupnjeva desetak minuta.
keksi s makom
Proizvodi:
Mak - dvjesto gr.
Smeđi (ili obični) šećer - jedna žlica.
pola žličice sode bikarbone
Jabučni ocat- dvije žlice
sol - pola žličice
Pola čaše vode
brašno - jedna ili dvije žlice.
cimet - 1-2 žličice
Suncokretovo ulje - četiri žlice. l.
Pomiješajte suhe sastojke: šećer, mak, cimet, sol. Dodajte vodu i suncokretovo ulje, sodu i jabučni ocat. Zamijesite tijesto, slično prhkom (tako da se razvalja).
Pokriti folijom i ostaviti jedan sat.
Zatim razvaljajte tijesto u sloj od oko pola centimetra. Izrežite kolačiće modlicama ili čašom. Stavite na papir za pečenje ili pobrašnjen lim za pečenje. Stavite peći u prethodno zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva oko pola sata.
Posni kolačići s kokosom i bananom
Proizvodi:
Banane - 2 kom.
kokosove pahuljice - dvjesto pedeset gr.
Pola čaše suncokretovog ulja
šećer (po mogućnosti smeđi, ali možete koristiti redoviti) pola čaše
vode i brašna
Šećer, maslac, nasjeckanu bananu izmiksati i umutiti dodajući kokos i brašno. Dok ne dobijete gusto tijesto.
Za pripremu tijesta potrebno je pomiješati šećer i maslac, dodati bananu narezanu na komadiće. Uz pomoć pjenjače sve pretvorimo u homogenu masu, postepeno dodajući pahuljice kokosa i brašno. Tijesto ne bi trebalo biti tekuće, već malo gusto, poput guste kisele pavlake.
Na pleh obložen papirom za pečenje ili posut brašnom slažite sitne i ne debele kolačiće.
Zatim pecite na 180 stupnjeva dvadesetak minuta minimalna temperatura Sušiti dok kolačići ne porumene.
Posni kolači
Posni kolač od mrkve
Ukusan, nježan, mirisan kolač od mrkve od jednostavnih sastojaka.
Proizvodi:
Stotinu i pedeset grama brašna
100 grama mrkve
šaka grožđica ili drugog suhog voća (po želji)
šaka oraha (sto grama) (po želji)
šest žlica biljnog ulja
sto grama šećera
vrećica vanilin šećera ili vanilin
tri žličice praška za pecivo
Preljev:
pedeset grama brašna
dvije žlice biljnog ulja
trideset grama šećera
Napravite zapršku od navedenih proizvoda. Miješajte i meljite rukama dok ne dobijete mrvice. Staviti u hladnjak.
Radimo tijesto. Pomiješajte brašno, šećer, prašak za pecivo. Dodajte biljno ulje i vodu. Umutiti. Mrkvu naribati na krupnije ribež, rasporediti u tijesto, po želji dodati grožđice i nasjeckane orahe.
Peče se u malom obliku - osamnaest centimetara. Na dno staviti papir za pečenje. Izlijte tijesto. Pospite mrvicama. Pecite u vrućoj pećnici (sto osamdeset stupnjeva) - oko jedan sat. Provjerite spremnost šibicom. Zatim se kolač može posuti šećerom u prahu.
Posni čokoladni kolač od kave
Proizvodi:
jednu čašu šećera
trećina šalice suncokretovog ulja
treća šalica kakaa u prahu
vanilin
jedna i četvrt čaša brašna
žličica sode
žličicu octa
čaša kave (ili vode)
KUHANJE:
U zdjeli pomiješajte suhe sastojke: brašno, vaniliju, šećer, kakao, sodu i sol. Dodajte vodu ili kavu, biljno ulje i ocat.
Istucite sve.
Staviti u zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva. Pecite oko pola sata.
Gotov biskvit premažite pekmezom ili otopljenom crnom čokoladom (ako vam se nađe bez mlijeka). Možete ukrasiti i biljnim vrhnjem.
Super-zdrava, super-dijetna sirova (bez pečenja) posna torta od kakija i crnog ribiza
Za kalup od 18 cm.
Proizvodi:
Temelj:
¾ žlice (80 g) oraha
12 kom. (100g) datulja
prstohvat kardamoma
(ako se bojite raditi na takvoj bazi, onda možete napraviti prhko tijesto posno - kao kolačići sa salamurom ili makovnjačama, recepti su navedeni gore. Takav kolač možete raditi paralelno s kolačićima)
punjenje:
dragun - 2 kom
datumi - 20 gr
cimet - 0,5 žličice
Voda - 150 ml
agar-agar ili pektin 1 žličica.
smrznuti crni ribiz - 100 gr (ili bilo koje drugo bobičasto voće)
agar-agar 1 žličica
Šećer
Odmrznite bobičasto voće
Samljeti orahe blenderom. Samljeti i datulje. Premjestite s orasima, dodajte malo kardamoma, pomiješajte miješalicom u homogenu masu. Pokrijte dno kalupa papirom za pečenje, rasporedite smjesu po dnu.
Stavite u hladnjak na sat i pol, a zatim u zamrzivač.
Ako vas zbuni takva podloga, onda napravite prhko tijesto kao za salamure ili makovnjače i ispecite podlogu.
Pravimo žele od kakija. Ogulite hurmašice od kožice, umutite mikserom ili blenderom u jednoličan pire. Dodati cimet i šećer po ukusu (možete koristiti dvije datulje umjesto šećera).
1 žličica Agar-agar ulijte 150 ml vode. Zakuhajte uz stalno miješanje.
Agar ulijte u pire od kakija. Izvadite podlogu iz zamrzivača i na vrh izlijte pire s agarom. Stavite u zamrzivač.
ispuniti
Uzmite 150 ml soka od smrznutog bobičastog voća, koji se pojavio tijekom odmrzavanja. Dodati šećera, ali pomalo, da bude slatko-kiselo. 1 žličicu agara prelijte voćnim napitkom, zakuhajte i kuhajte 1 minutu. Izvadite tortu iz zamrzivača, stavite bobičasto voće na vrh, prelijte želeom od ribiza.
Stavite u hladnjak na tri sata.
Kulinarska zajednica Li.Ru -
Izbor od 100 recepata za korizmena jela, sada ćete uvijek znati što možete kuhati i jesti u korizmi.
Posna kharcho juha uključuje rižu, krumpir, luk, češnjak, orahe i rajčice. Kharcho je bogato ukrašen zelenilom. Samo miriše na kisele rajčice i ljuti češnjak. Za prste polizati!
Posna juha od kupusa u laganom kuhalu vrlo je jednostavna za kuhanje. Posebnost sporog kuhala je u tome što se povrće u njemu ne kuha mekano, ostaje gusto i puno okusa. Skuhat ćemo juhu od kupusa svježe povrće.
Posne okruglice svestrano su jelo koje se može poslužiti u temeljcu, pržiti i poslužiti kao predjelo ili prilog. Ispeći ću okruglice i trebat će mi 30-40 minuta da skuham cijelo jelo.
Posna salata s gljivama priprema se od šampinjona, plavog luka, špinata, pinjola. Zaliveno maslinovim uljem. Salata je svježa, mirisna, zadovoljavajuća i zdrava. Probaj!
Posni boršč s papalinom priprema se vrlo brzo i jednostavno. Za njega je potrebno sve povrće izrezati, popržiti, baciti u tavu, dodati papalinu u rajčici i kuhati dok ne omekša. Za prste polizati!
Posnu turšiju s ječmom možete skuhati za manje od sat vremena. Rassolnik se ispostavlja bogatim, zadovoljavajućim, kiselim. Ječam će morati biti prethodno namočen pola sata. A onda – jednostavno.
Posni borsch s gljivama mirisno je i svijetlo prvo jelo koje će zadovoljiti domaće s obiljem povrća i raznim okusima. To uključuje ne samo repu i gljive, već i kupus, grah, babura paprika i tako dalje.
Posne palačinke od krumpira jednostavne su za pripremu. Vrlo je ukusno poslužiti takve palačinke s dimljenim lososom i grančicom kopra. Jelo ispada izdašno, lijepo i trebalo bi se svidjeti svim ljubiteljima krumpira.
Posna salata od rakova može se napraviti s mesom rakova ili posna štapići od rakova, dodajte im zelje, povrće, lagani jogurt. Ispast će ukusno, zadovoljavajuće, svijetlo, lijepo i originalno. Pokušajmo!
Šči je nacionalno rusko jelo, ukusno i omiljeno svima. Posna juha od kupusa s gljivama dobra je za dan posta. Oni će vratiti snagu, napuniti tijelo vitaminom C, koji je u izobilju u kupusu.
Kuhanje posnih medenjaka može se pretvoriti u uzbudljivu aktivnost. Tijesto je jednostavno za pripremu, brzo su pečeni, a medenjake savjetujem da oboji cijela obitelj, posebno će se svidjeti djeci.
Kao što znate, avokado je vrlo hranjivo voće. Stoga, u Velikoj korizmi, kada hranjivim tvarima post nije dovoljan, predlažem da pripremite posnu salatu od avokada. I ukusno i zadovoljavajuće.
Posna salata od lignji priprema se od konzerviranih lignji, svježeg povrća, začinskog bilja i začina. Ova salata nije samo ukusna, već je i zdrava. Osim toga, lagan je i svjež.
Mršavi boršč u laganom štednjaku kuha se od povrća dva sata. Ispada vrlo ukusan gusti boršč, ispunjen aromama povrća. U sporom štednjaku se nevjerojatno otkrivaju i zadržavaju svoj oblik.
Ako tijekom posta poželite čebureke, ne očajavajte - mogu se pripremiti i s posnim nadjevom i s posnim tijestom. Koristila sam nadjev od leće - ispalo je jako ukusno.
Posna štrudla priprema se bez ulja. Ispada mirisna peciva sa velika količina nadjev od jabuka, idealan za ispijanje čaja. Takva posna štrudla priprema se oko dva sata.
Iskoristite ovaj recept i skuhajte takve posne pogačice od graha koje nitko neće razlikovati od mesa. Vrlo ukusno i zadovoljavajuće.
Svijetle, nježne i mirisne nemasne mesne okruglice od mrkve diverzificirat će i ukrasiti vaš stol u danima posta. Ukusno i zdravo u isto vrijeme. Dijelim recept.
Vrlo ukusni posni kolači koji se mogu poslužiti uz gotovo svako jelo umjesto kruha. Jednostavan recept za posne kolače relevantan je ne samo za ljude koji poste, već i za vegetarijance.
Tijekom posta ponekad se želite počastiti mirisnim pilavom - a to je sasvim moguće ako meso zamijenite gljivama! Recept za mršavi pilav s gljivama - za posni dani i ne samo.
Posna salata od kelja vrlo je osvježavajuća i lagana. Otkriće za one koji mršave je minimum kalorija zahvaljujući krastavcu i octu. Dobro ga je uključiti u složeni prilog za perad ili ribu.
Ako se odlučite na post ili samo želite lagani, nemasni obrok, onda obratite pažnju na ovaj jednostavan recept za posne kotlete od kupusa. Ukusno i zdravo!
Posne okruglice s dvije vrste nadjeva od repe i kiselog kupusa su proračunsko jelo koje može zasititi cijelu hordu gladnih odraslih. Fantastičan ukusno jelo unatoč tome što je jeftino.
Velika korizma- Vrijeme je za čišćenje organizma. Ali što ako želudac uporno traži bogate juhe? Jednostavan odgovor na ovo pitanje je nemasna kaša. Pa, kako ga kuhati - čitajte dalje.
Trebaju li se predstavljati svima omiljene i dobro poznate posne okruglice s krumpirom? Unatoč jeftinosti sastojaka, okruglice od krumpira uvijek su uspješne. Dijelim recept.
Ako se odlučite kuhati pite u korizmi, tada će vam jednostavan recept za nemasno tijesto za pite svakako dobro doći. Zamijesiti posno tijesto za pite vrlo je jednostavno - reći ću vam kako.
Posne pite s krumpirom – pite koje prkose zakonima fizike. Mogu se pojesti više nego što fizički stane u osobu. Provjereno osobno. Jednostavan recept za posne pite od krumpira - za vas!
Posne pite sa kupusom su klasične ruske pite koje se obično kuhaju tijekom posta, iako u principu možete kuhati s uspjehom i tijekom cijele godine. Recept je vrlo jednostavan, vrijedi ga isprobati.
Posna juha od kupusa odlična je topla juha za one koji poste ili samo žele posni dan. Shchi se priprema jednostavno i od dostupnih sastojaka, ali ispada - jednostavno ukusno.
Ako volite grah, onda će vam se ovaj recept za dinstani grah s rajčicama sigurno svidjeti i dobro doći. Jednostavan način za ukusno kuhanje tako trivijalnog proizvoda kao što je grah.
Kotleti od cikle - izvrsni niskokalorični recept za sve koji se pridržavaju zdrave prehrane. Mogu se poslužiti za stolom jednostavno s kiselim vrhnjem kao samostalno jelo ili s bilo kojim prilogom.
Pripremite lagani zalogaj od tikvica! Nudim alžirske tikvice. Tikvice su pikantne slatko-kiselog okusa. Svi moji prijatelji ga vole, toplo preporučujem!
Recept za kuhanje krumpira na grčkom će zadovoljiti sve ljubitelje povrća. Ovo vedro, lijepo i ukusno jelo savršeno će se uklopiti u vegetarijanski jelovnik, ali će biti sasvim prikladno i na stolu mesojeda! :)
prženi krumpiri, gljive ... Da, čak i vrhnje, i luk, i svježe začinsko bilje .. Pa, kako vam slini? Onda pokušajmo kuhati šampinjone s krumpirom - proso, brzo, vrlo ukusno!
Najlakši i najlakši brz način kuhanje salate od cikle - u ovom receptu. Malo sastojaka, a puno dobrobiti!
Boršč s gljivama i grahom pravo je skladište proteina za vegetarijance i vrlo zadovoljavajuće jelo za one koji poste. Klasičan recept za boršč s gljivama i grahom - s našeg stola na vaš!
Riža s kukuruzom u laganom kuhalu bit će izvrstan prilog mesu ili ribi ili potpuno samostalno jelo na vašem svakodnevnom stolu. Lako se kuha sa sporim kuhalom, a fino se jede!;)
Ova lijepa i svijetla salata s pravom se može smatrati izvansezonskom salatom, ali u jesen, kada rajčice još nisu izgubile svoj ljetni okus, ispada posebno ukusna. Recept za salatu od bijelog graha - za vas!
Ovo je jednostavna, ali svijetla, lijepa i vrlo ukusna salata koja nije u suprotnosti sa zahtjevima posta, pogodna za dijetalna hrana i vegetarijanski meni. Probaj! :)
Zapravo, ova prekrasna salata vrlo je slična vinaigretu, pa je ova prekrasna kombinacija kiselog kupusa, graška i cikle ne samo vrlo ukusna, već i zdrava.
Prekrasan ukusan i zdrav prilog koji je savršen uz meso ili ribu, au isto vrijeme može biti samostalno jelo za svaki dan.
Klasični recept za posne medenjake dobro će doći ne samo pravoslavnim vjernicima, već i svima koji se pokušavaju ograničiti u konzumaciji peciva. Detalji su u receptu!
Jednostavan recept za nemasni kruh u stroju za kruh relevantan je ne samo u danima posta - dobro će doći svima koji paze na svoje zdravlje i težinu, bez obzira na doba godine!
Jednostavan recept za pohanu brokulu obogatit će vaš jelovnik još jednim laganim i ukusnim prilogom od povrća. Sa sjemenkama sezama i soja umakom - jednostavno je čarobno! :)
Lagano, ukusno i vrlo zdravo jelo od mrkve pogodno je za ljubitelje vegetarijanske hrane, kao i za one koji poste ili paze na svoju figuru.
Pirjani kupus s mrkvom je svestrano jelo koje se može kuhati i za praznike i za obične dane. Osim, pirjani kupus s mrkvom može se poslužiti kao prilog.
Krompir na korejski nije vruće jelo i nije prilog, ali je ukusan ljuta salata. Ljubitelji svega "ljutog" svakako bi trebali naučiti kako kuhati krumpir na korejskom!
Mislim da ovaj recept za pripremu posne juhe od graha može biti od koristi ne samo onima koji poste. Prije svega - pozornost vegetarijancima, ali i vi ste dobrodošli za naš stol! :)
Recept za pravljenje posne pite s džemom bez jaja i mliječnih proizvoda koristan je svima koji poste, a također prate svoje zdravlje i težinu.
Prekrasan sezonski prilog od svježeg povrća koji ide uz svako meso. Možete ga koristiti kao samostalno jelo, u svakom slučaju je vrlo ukusno.
Kotleti od povrća ne mogu biti ukusni? Zapravo, to je daleko od slučaja. Pokušajte skuhati zrazy od kupusa i iznenadit ćete se koliko povrće može biti ukusno.
Jednostavna, ali ništa manje ukusna salata od povrća, koja će biti odličan dodatak jelima od mesa i peradi.Dakle, recept za salatu s kupusom i kukuruzom je ukusno, lagano i zdravo jelo!
Posvećeno ljubiteljima ukusne i zdrave hrane - jednostavan recept za salatu sa šampinjonima sa fotografijom!
Kotleti od cikle odlična su alternativa mesne kotlete. Štoviše, mnogo su korisniji od potonjih!
Nudim vam jednostavan recept za armensku juhu od graha lobahashu - ukusnu, zdravu i potpuno vegetarijansku! U isto vrijeme, toliko zadovoljavajuće da će to cijeniti čak i okorjeli mesojedi;).
Predlažem da naučite kako kuhati paprike s povrćem, a još jedno ukusno i zdravo jelo pojavit će se na vašem ljetnom jelovniku!
Mrkva sa sirom i češnjakom je prekrasna salata izvrsnog okusa i korisnih svojstava. Osim toga, ova salata je vrlo jednostavna za pripremu.
Solyanka nije samo ukusna juha, ali i prekrasan prilog od kupusa, čija se priprema, u prisustvu sporog kuhala, pretvara u pravi užitak!
Vjerojatno svaka domaćica ima svoj recept za rolnice od patlidžana. Što sve ne umotaju u njih - mrkvu, svježi sir, sir, začinsko bilje, rajčice! - ali najviše volim ove kiflice sa orasima. Probaj!
Mladi krumpir u laganom kuhalu priprema se lako i jednostavno. Ovo je prvo jelo koje sam savladala kada sam kupila sporo kuhalo. Ispalo je odlično - slasni zlatni krumpiri i to sve u jednoj zdjeli!
Gljive su neizostavan proizvod tijekom posta. Postoji mnogo recepata za jela od šampinjona bez mesa, a ja vam želim ponuditi još jedan - ukusnu i hranjivu juhu. Pročitajte recept!
Za laganu večeru ili dijetalni ručak možete skuhati pirjani celer s povrćem - jednostavno i vrlo ukusno jelo.
Kotleti od repe vrlo su zdravi, ukusni i zadovoljavajući. Ovo jelo će zadovoljiti sve: od ljubitelja ukusne hrane do onih koji žele izgubiti nekoliko kilograma viška.
Mnogi ljudi vole korejske šparoge. Ali obično je cijena ove salate na tržištu prilično visoka. Napravimo ga sami! I to koliko želimo.
Predstavljam vam ukusan, mirisan krumpir s povrćem u loncu. Ovo jelo možete kuhati iz onoga što je u hladnjaku, sastojci u ovoj opciji mogu se zamijeniti drugima.
Salate s grahom uvijek su ukusne i zadovoljavajuće. Predlažem da pripremite svijetlu salatu koja će impresionirati svakog gurmana. Obećavam da će biti lijepo i ukusno!
Ako želite ne samo zdravo, već i ukusno povrće, pokušajte skuhati začinjenu mrkvu u marinadi. Ovo jelo će biti izvrstan prilog mesu.
Salata s kuhanim krumpirom odlična je za prilog. Možete ga poslužiti uz mesna ili riblja jela. Ili kao predjelo.
Predlažem da kod kuće skuhate mrkvu u rajčici. Univerzalni snack- i na sendvičima, i kao preljev za prva jela, i kao umak za priloge. Štoviše, vrlo je ukusan, zdrav i brz!
Većina vegetarijanaca upućena je u povrće, oni korisna svojstva bolji od običnih mesojeda. Ovaj recept za vegansku juhu od brokule dao mi je prijatelj vegan. Vrlo ukusna.
Pašteta od bijelog graha jedna je od najukusnijih i najzdravijih grickalica koje kuham za svoju obitelj. Sastav paštete uključuje svježe začinsko bilje i sok od limuna.
Osobno vrlo često pripremam kašu s mrkvom kod kuće, ispada da je bolno jednostavno i zadovoljavajuće jelo, pa savjetujem da ga i vi isprobate. Odlično uz sve salate i mesne okruglice!
Uz vrhnje i pekmez dolazi vrijeme velike korizme. Mnogo je napisano i rečeno o tome šta možete jesti u postu, a šta ne, ali ipak želim da citiram reči jeromonaha Olega, sveštenika Pečerskog manastira Vaznesenja, o poštovanju posta od strane laika: „ ... prije svega treba misliti na duhovni post ...”. Za one koji nisu sigurni u svoje sposobnosti, jeromonah savjetuje da počnu s malim. Prvi post srijedom i petkom. Ovih dana nemojte jesti jaja, meso i mliječne proizvode. Zatim se postupno pridržavajte ostalih ograničenja posta.
Što možete jesti u postu
Korizma 2016. počinje 14. ožujka i završava 30. travnja. Za vrijeme posta treba jesti nemasnu hranu, i to onu biljnog porijekla. Dopuštene su sve vrste kiselih krastavaca (ukiseljeni i ukiseljeni krastavci, kiseli kupus), kao i gljive, orasi, čaj, krekeri, sivi ili crni kruh, možete kuhati kompote, voćni žele i razne žitarice na vodi s dodatkom grožđica, suhe šljive i suhe marelice.
Kako se zdravo hraniti u korizmi
- Ponedjeljkom- suhohrana (voda, crni kruh, voće i povrće)
- Utorkom- topla hrana bez biljnog ulja
- Srijedom- suhohrana (povrće, voće, crni kruh, voda, kompoti)
- Četvrtkom- topla hrana kuhana bez biljnog ulja
- Petkom- suha hrana (voda, crni kruh, povrće i voće)
- Subotom- dopuštena je hrana s biljnim uljem, vino od grožđa
- Nedjeljom- hrana kuhana u biljnom ulju, vino Treba jesti jednom dnevno, navečer, s izuzetkom subote i nedjelje, kada je dopušteno jesti dva puta, za ručak i navečer.
Korizmena jela o blagdanima
- 14. ožujka- potpuna apstinencija od bilo koje hrane
- 7. travnja (Navještenje) - možete jesti jela od ribe
- 23. travnja (Lazareva subota) - možete jesti jela s ribljim kavijarom
- 24. travnja (Cvjetnica) - jela od ribe i plodova mora su dopuštena
- 29. travnja (Veliki petak) - ne možete uzimati nikakvu hranu prije uklanjanja platna tijekom crkvene službe
- 1. svibnja (Uskrs)- brza hrana je dopuštena
Posna jela
Vrlo ukusno posno jelo, koje se priprema od bundeve, krumpira, luka i rajčice. Povrće začinjeno začinima peče se u pećnici. Pogledajte detaljan recept korak po korak...
Grah nije samo ukusan i hranjiv, poznat je i po tome što sadrži neizostavne za ljudsko tijelo vitamini, proteini i aminokiseline...
Idealno jelo za vrijeme posta, ukusno i hranjivo, sadrži biljne proteine i vitamine. Priprema ovog jela je prilično jednostavna, a uz prisustvo konzerviranog graha i lecha, uglavnom je gotovo odmah ...
Ovo jelo je jednostavno nezamjenjivo tijekom posta, ukusno je i hranjivo, sadrži biljne proteine (gljive). U isto vrijeme, ovi zrazy ne sadrže ni meso, ni mlijeko, ni jaja...
Za vrijeme posta dozvoljena je samo posna hrana. Kako bi tijelo dobilo potrebne bjelančevine potrebno je unositi bjelančevine biljnog podrijetla. A lider među takvim biljkama je grah ...
Unatoč činjenici da se ovaj boršč priprema bez mesa, ispada toliko bogat, ukusan i mirisan da mnoge mesne juhe blijede na njemu...
Ova pašteta je vrlo nježna, ukusna i hranjiva. Super recept za postače. Također, ovaj recept za posnu paštetu bit će vrlo koristan vegetarijancima, kao i svima koji se pridržavaju pravilne prehrane...
Ovo jelo ne treba predstavljati, svi ga znaju. Vinaigrette je zdrav, hranjiv i ukusan. Možete kuhati s grahom, možete i bez, a što je najvažnije - i bez dodavanja ulja ostaje ukusno...
Pripremite ovu ukusnu i zdravu juhu s gljivama i ječmom. Prirodne bjelančevine biljnog podrijetla napunit će tijelo snagom i energijom, samo u postu treba ih jesti bez kiselog vrhnja...
U postu nije tako teško jesti ukusno i raznoliko, dovoljno je pokazati malo mašte i dosadni krumpir postaje prava poslastica. Probajte, ukusno, brzo i povoljno...
Grah je izvor vrlo vrijednih biljnih bjelančevina, vitamina i aminokiselina. Tijekom posta vrlo je važno da prehrana bude uravnotežena, u tome će vam pomoći juha od kupusa s grahom...
Najviše ukusne gljive su marinirani. Štoviše, gljive možete sami ukiseliti kod kuće. Nudim vrlo jednostavan i brz recept, samo nekoliko sati i poslastica je spremna!
Ukusan i jeftin obrok. Osim heljde, trebat će vam bilo koja jestive gljive(šampinjoni, vrganji i dr.), luk, mrkva, raste. ulje. Savršen obrok u korizmi...
Iznenađujuće, ali istinito: tijesto bez mlijeka i jaja može biti ukusno! I ne samo ukusno, već vrlo ukusno. Priprema posnog tijesta je vrlo jednostavna, nadjev možete napraviti bilo koji...
Brzo, ukusno i zdravo jelo, pogodno kako za svakodnevni jelovnik tako i za post. Dapače, to su čak dva posna jela, jer. Ovaj recept vam omogućuje kuhanje ukusne kuhane ribe i aspika ...
Idealno jelo za vegetarijance i postitelje. Zelene mahune pune su vitamina i minerala, gljive biljne bjelančevine, a tjestenina je ugljikohidratni izvor energije...
Tijekom posta pripremite ukusnu i hranjivu juhu. Gazpacho se radi od svježe rajčice, krastavca, češnjaka i zelene salate. Tijekom korizme, umjesto bijeli kruh stavi sivo...
Raznovrsite svoj jelovnik tijekom posta ukusnim kiselim kupusom. Vrlo brzo se priprema. Samo tri dana i vitaminsko jelo je spremno. Možete ga jesti kiselog, a možete ga i dinstati i na njega lijepiti knedle...
Subotom i nedjeljom, kada je dozvoljena topla hrana kuhana u biljnom ulju, možete napraviti ovo ukusno i zdravo varivo. Za njegovu pripremu trebat će vam mrkva, tikvica.....
Jako ukusno i zdravo jelo. Patlidžane prvo skuhajte ili ispecite u pećnici pa ih narežite zajedno s lukom i salatom paprikom. Malo soli i malo ulja i naše jelo je gotovo...
Za vrijeme posta, kada jelovnik nije toliko raznovrstan, fermentirati karfiol. Ovo jednostavno nemasno jelo ne samo da će ukrasiti stol, već će i unijeti element novosti u vašu prehranu. Probajte, jako ukusan kupus...
Jednostavan i ukusan recept za posno jelo. Za kuhanje kiseli patlidžan trebat će vam patlidžan, mrkva, luk, češnjak i prilično malo biljnog ulja ...
Tradicionalno je jelo postača i vegetarijanaca. Vrlo brzo se kuha i uvijek ispadne ukusno. Uz prigodnu dekoraciju pretvara se u posno svečano jelo...
Asketski i često neukusni okus posnih jela može se ugodno upotpuniti ljutom mrkvom pripremljenom po korejskoj recepturi, koju toliko vole naši ljudi...
Ratatouille, iako je posno jelo, ali po svom okusu i izgled dostojan blagdanski stol. Zato se na blagdane posta sjetite ovog jela...
Jako ukusan i zasitan obrok. Gljive su 100% biljni protein, koji će vam tijekom posta više nego zamijeniti životinjske proteine.
Kuhana riža je vrlo zdravo i hranjivo jelo, pomaže u čišćenju organizma. Kuhanu rižu upotpunite pirjanim povrćem i dobit ćete odličan posni, zdravi ručak...
U onim danima korizme, kada je dozvoljeno jesti ribu, možete skuhati ovo lijepo predjelo od avokada, škampa, pržene ribe i cherry rajčica. Pečenje ražnjića u pećnici...
Ima ih mnogo različite recepte kuhanje krumpira. Od jednostavnih i posnih recepata preporučam ovaj. Upotreba paprike u prahu jelu će dati posebnu zlatnu boju, a češnjak će dati ukusnu aromu...
Stari recept proizašao iz korijena narodne kuhinje. Vrlo jednostavno tijesto bez jaja i mlijeka koje se dobro oblikuje. Ukusan nadjev i ukusni prženi luk...
Ragu s krumpirom i povrćem priprema se vrlo brzo i jednostavno, a kako bi se krumpir brzo raskuhao i varivo ispalo gusto koristite jednostavan savjet kako pravilno rezati krompir...
Prženi krumpir s gljivama vrlo je visokokalorično izdašno jelo. Skuhajte ga za ručak i imat ćete energije za ostatak dana, što je vrlo važno za modernog poslovnog čovjeka...
Ne bojte se inozemnog lukavog naziva Brava umak. Umak je zapravo vrlo jednostavno napraviti. Uzimamo umak od rajčice, češnjak, papriku, brašno i malo ljutog tabasco umaka ...
Tijekom posta ne možete jesti mesne juhe i juhe, međutim, kuhana tekuća hrana je neophodna za tijelo. Tu nas sve spašava riblja čorba, koja se može kuhati u one dane kada je dozvoljeno jesti ribu...
Tolstolobik je vrlo česta i pristupačna riba, meso je mekano i sočno. Brzo se kuha i može se pržiti na minimalnoj količini ulja. Ovo skromno, ali ukusno jelo obogatit će vašu prehranu tijekom korizme...
Jedući nemasnu hranu, čovjek se neće osjećati oslabljenim, jer takva hrana u potpunosti zadovoljava potrebe organizma. Osoba koja se pridržava ograničenja tijekom posta osjeća se veselo i lagano. Osoba koja se pridržava ograničenja tijekom posta osjeća se veselo i lagano, a ne oslabljeno i iscrpljeno, kako neki vjeruju. Mnogi ljudi slijede ovu dijetu cijeli život i osjećaju se vrlo dobro zbog toga. Kako bi posna hrana bila ukusna i lijepo izgledala na stolu, napravili smo ovu rubriku na stranici. Važno je poznavati povijest korizme i značenje korizmene kuhinje u Rusiji.
- Velika korizma počinje 49 dana prije Uskrsa.
- Cilj mu je pripremiti se za blagdan Uskrsa u roku od 7 tjedana.
- Prvih 40 dana smatra se tipikom Isusovog posta u pustinji 40 dana nakon krštenja.
- Naknadno: 1. dan je Lazareva subota, 2. dan je Cvjetnica i Veliki tjedan– zadnjih 6 dana.
- Posljednji je tjedan najvažniji jer vam pomaže osvježiti pamćenje. prošli tjedanživot našega Gospodina. To je Lazarovo uskrsnuće, Isusov ulazak u Jeruzalem na magarcu i Posljednja večera i propovijedanje Isusa.
Rubrika sadrži zanimljiva i jednostavna korizmena jela, recepte za svaki dan, za radne dane i vikende, salate, juhe, slastice, glavna jela i, naravno, peciva. Korizmeni jelovnik nije sinonim za dosadu. Vrijeme je da naučite kako ispeći ukusno domaći kruh(na brašnu i vodi), kremšnite od krumpira i slatkih posnih muffina. Kušajte pire juhe neobičnog okusa, skuhajte rezance s gljivama i ukusno prekrasan posni boršč. I, naravno, napravite marinade brza hrana. Savjetujem vam da svaki dan isprobavate sve recepte predstavljene u našoj zbirci recepata bez mesa, proširujući svoju kulinarsku kolekciju i obogaćujući kulinarsko iskustvo.
Posni kotleti od krumpira
Je li moguće kuhati kotlete od krumpira bez jaja tako da se ne raspadaju, imaju uredan oblik, izvrstan okus i ukusnu koricu? Probajte, cijenit ćete ovo posni recept zasluženo.
Posni medenjaci s džemom
Jedan od najjednostavnijih i najpovoljnijih recepata za posno pečenje su medenjaci za koje vam ne trebaju med ni melasa. Tijesto se mijesi na običnom pekmezu i jakom čaju.
Kolači na vodi i brašnu
Odlična opcija za zamjenu bijelog kruha u postu su kolači na vodi i brašnu. Pripremaju se na elementarni način. A zahvaljujući jednostavnoj tajni, dugo ostaju mekani i pahuljasti. Pogačice su toliko ukusne da im mnogi "sjednu" i ovaj posni recept uvrste u svoj dnevni jelovnik.
Jednostavna juha s "meksičkim" miješanim povrćem
Najjednostavnija posna juha. U sastavu - gotova smrznuta mješavina povrća i mahunarki, pečeni luk i mrkva i žitarice. Bilo koji po vašem ukusu će poslužiti. Posebno je dobra juha od bulgura.
grah salata, pržene gljive i krastavci
Izdašna posna salata sa izvorni okus. U sastavu - konzervirani grah, pržene gljive s lukom, slani ili ukiseljeni krastavci i puno svježeg začinskog bilja.
Ušećerene korice naranče
Jednostavna metoda pripreme kandiranog voća od otpadnog proizvoda - narančine kore. Nekoliko dana namakanja i kuhanja daje odličan okus. Kandirano voće je tako svijetlo i mirisno da se može dati kao slatki dar tijekom korizme.
Posni recept stare ruske kuhinje - sočne, mirisne omotnice od tijesta s gljivama i heljdom. Pripremaju se polako, s osjećajem, stvarno, s dogovorom.
Ječmeni kotleti
Trik recept je kako od običnog ječma skuhati kotlete koji izgledaju ukusnije od mesnih. Vrlo nježno, lagano, s prženim lukom, mrkvom i češnjakom. Recept je pronalazak za one koji traže zanimljiva i neobična korizmena jela.
Posni zobeni kolačići s medom
Kako bi post bio ukusan i raznovrstan, probajte ove divne posne kolačiće s medom, cimetom i ostalim začinima. Nevjerojatan okus, hrskava, mrvičasta tekstura. Recept je vrlo jednostavan i pogodan za kuhare početnike.
Rustikalni krumpir u pećnici
Vrlo jednostavno i vrlo ukusno jelo koje je savršeno za korizmu. Krompir se prelije biljnim uljem, pospe začinima i pošalje u pećnicu da se peče dok potpuno pripremljen.
Jednostavni kolačići sa salamurom
Recept je pozdrav iz polugladnih 90-ih. Biljno ulje, brašno, prašak za pecivo i kiseli krastavac, malo grožđica, orašastih plodova ili kandiranog voća - i sada je spremno tijesto za prekrasan mrvičast kolačić, što se zove "ni iz čega".
Posna pita od jabuka
Sigurno ste se već uspjeli iznenaditi koliko ukusan, raznovrstan i bogat može biti korizmeni jelovnik. Među korizmenim jelima za svaki dan počasno mjesto zauzima pita od jabuka. I to ne neka sumnjiva, već navodno korisna palačinka. Pahuljasta, sjajna pletenica od kvasca.
Medeni posni medenjaci
Jedan od najpopularnijih proračunskih recepata za nemasno pečenje, koji je pogodan za početnike, jer je jednostavan, razumljiv i ima dobar sastav proizvoda. Medenjake možete peći na vodi, možete koristiti čaj ili možete koristiti sok od jabuke.
Posni boršč s grahom
Svijetli naglasak u korizmenom jelovniku je bogati boršč s grahom. Dato u receptu detaljne upute Kako postići točno istu boju kao na fotografiji. Nadam se da ćete uživati u procesu kuhanja i rezultatu.
Varivo od kupusa s gljivama
Vrlo ukusno i jednostavno posno jelo za svaki dan. Gljive, luk, kupus i rajčica - to je sve što vam je potrebno za pripremu obilnog posnog ručka.
Armenska pašteta od graha
U razdoblju posta iznimno je važno podržati tijelo hranom koja sadrži biljne bjelančevine. Mahunarke i orašasti plodovi smatraju se idealnom alternativom mliječnim i mesnim namirnicama. Posna pašteta od graha na armenski način svakako će unijeti raznolikost u prehranu posnih dana, a oduševit će vas i svojom dostupnošću i nutritivnom vrijednošću.
Posni kupus sa rižom i gljivama
Posne sarmice savršeno se mogu uklopiti u korizmeni jelovnik za svaki dan, ako se odlučite na jedan trik - napravite ih puno, a neke zamrznite - za ukusnost golubovi to se neće odraziti ni na koji način.
Klasični lobio od crvenog graha
Zasitno posno jelo od graha, orašastih plodova i povrća.
Posna majoneza
Recept iz kategorije kulinarskih čuda. Gledajući popis sastojaka, ne možete vjerovati da će ispasti ono što vidite na slici - delikatna, gusta, posna majoneza koja se može koristiti, primjerice, za preljeve salata ili poslužiti kao umak za kotlete od leće .
Posne mante s nadjevom od povrća
Vjerojatno ste već shvatili koliko opsežan može biti jelovnik posnih recepata za svaki dan. Raznolikost proširujemo receptom za mante s nadjevom od povrća. Probajte, možda će vam se ova opcija svidjeti više nego inače.
Ćufte od leće i riže umak od rajčice
Mamac - mljevenu leću s rižom zaista je teško razlikovati od običnih mesnih okruglica. Oblik se savršeno čuva bez dodavanja jaja i brašna. Kuhate li ih na pari, možete čak i bez biljnog ulja, što je iznimno važno u korizmi.
juha od konzerviranog graha
Zasitna, svijetla, vesela juha od graha užurbano- u vašoj kasici posnih recepata.
Posne palačinke na mineralnoj vodi
Popularan recept za palačinke. Probajte - stvarno su ukusniji od onih brzih. A i puno ih je lakše peći.
Posna juha od graška
Grašak je odličan proizvod za korizmeni jelovnik. Izdašno je, daje puno gustoće. Isprobajte jednostavnu i ukusnu juhu od graška s krumpirom, mrkvom i lukom.
Indijske samose s povrćem
Samosas - jelo indijske kuhinje - pržene pite od jednostavnog mršavog tijesta s nadjevom od povrća, čiji sastav možete napraviti po vlastitom nahođenju. Savršeno za stol za večeru.
Shchi od svježeg kupusa
Recept za ukusnu juhu od kupusa na vodi, sa pečenim povrćem, začinskim biljem i mirisnom svježe mljevenom paprikom, pravi je recept za post. Recept je detaljno snimljen, korak po korak i pogodan za kuhare početnike.
Posne lazanje
Tijekom posta moguće je uvjeriti se da klasična jela mogu biti jednako ukusna i bez upotrebe naizgled obaveznih namirnica. Pokušajte napraviti sočne povrtne lazanje bez sira i na posnom tijestu.
Juha od zelenog graška
Kralj korizmenog jelovnika zelen je poput ožujske trave koja izbija ispod snježnih nanosa koji se otapaju, a jednako nježan kuhan je od četiri sastojka, među kojima je i voda.
Rezanci od heljde s povrćem
Ako nikada niste probali rezance od heljde, onda je post jako dobro vrijeme za to. Rezanci su izuzetno ukusni s pikantnim umakom od povrća koji se priprema od najobičnijih proizvoda - luka, mrkve, slatke paprike i mahuna.
Krumpir kotleti s graškom
Jako smiješan posni recept - na prvi pogled najobičniji kotleti, ali zagrizete ih - iznutra nježni pire krompir i smiješni grašak. Svakako isprobajte!
Krompir u loncu
Jednostavno posno jelo za svaki dan, koje se u kuharicama može naći pod nazivom "crkveni krumpir". Neupadljivog izgleda, takav je krumpir ukusnog okusa.
Klasični vinaigrette recept
Tradicionalno jelo Ruska kuhinja s francuskim imenom. U sastavu - kuhana repa, mrkva, krumpir, luk, kiseli krastavci i zeleni grašak. Savršeno rješenje za mršav stol.
rezanci s gljivama
Vrlo izdašna, bogata, predivno ukusna juha, pripremljena na elementaran način! Možete kuhati barem svaki dan.
domaći maslac od kikirikija
Psiholozi su dokazali da se svaka ograničenja aktiviraju Kreativne vještine osoba. Post je vrijeme da naučite kuhati nešto neobično, što vam neće pasti na pamet raditi kod kuće. Na primjer, izdašan i ukusan maslac od kikirikija s medom. Napravila sam staklenku - stavite je u hladnjak i jedite barem svaki dan.
Cikla na korejskom
Naučiti kuhati domaće salate na korejskom odličan je način da diverzificirate korizmeni jelovnik, učinite ga bogatim i zanimljivim. Priprema ove salate je vrlo jednostavna. Zapremine se mogu odmah napraviti velike, jer je odličan u hladnjaku dva do tri tjedna.
korejski kupus
Za vrijeme posta obradujte svoje ukućane ukusnim instant kiselim kupusom. Dobiva svijetlu zlatnu boju zbog dodatka kurkume.